43/2013
neukauf
aktiv markt
Angebote gültig vom 21.10. bis 26.10.
Aktion Ehrensache: Wie Schüler benachteiligten Kindern in der Karibik helfen S.8 Großer Jokertag am 23. Oktober! Mehr Infos auf S.3
Heute wird
gebacken! Angebote jetzt auch online anschauen: www.edeka-einkaufsplaner.de 14
So backen wir besten Genus
Tipp: Ihren Mürbteig sollten Sie etwa 10 Minuten ohne Belag vorbacken
Wenn’s draußen unbehaglich wird, sollten wir es uns zu Hause so richtig gemütlich machen. Zum Beispiel mit einer heißen Tasse Tee oder Kaffee und einem köstlichen Stück Kuchen oder Torte. Das süße Backwerk schmeckt besonders gut, wenn es selbst gemacht ist. Backen Sie doch mit heimischem Obst wie Äpfeln, Birnen oder Quitten. Auch Nüsse verfeinern Ihren Kuchen herrlich.
Übrigens: Wenn Sie Klumpen im Teig vermeiden wollen, sollten Sie das Mehl vorher durchsieben. So wird das Gebäck locker und knusprig, da sich das Mehl optimal mit den anderen Zutaten verbinden kann. Das gilt übrigens auch für Zucker. Unser Genuss-Tipp: Viele köstliche Rezepte für süße Kuchen und feine Torten finden Sie auch unter: www.edeka-rezepte.de
tian Jung/Stefanie Fotos: Fotolia (3)/Chris son has Proc éric Fréd
Baum LA/
Eischnee leicht gemacht Thema der Woche: Lieben Sie es auch, etwas Köstliches zu backen? Dann können Sie sich freuen. Denn in dieser Woche dreht sich bei uns alles um Leckereien aus dem Ofen. Wir wünschen viel Spaß beim Backen und Genießen!
Goldpuder Weizenmehl Type 405, 1-kg-Packung
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-.69
Für viele Rezepte brauchen Sie steif geschlagenes Eigelb und Eiweiß. Damit Ihnen der Eischnee gelingt, hier ein paar Tipps: Die Eier sollten nicht zu kalt sein. Nehmen Sie sie also ungefähr eine Stunde vorher aus dem Kühlschrank. Zum anderen müssen Eigelb und Eiweiß absolut sauber voneinander getrennt sein. Schließlich hilft eine kleine Prise Salz, damit der Eischnee schön fest wird.
Dr. Oetker frische Hefe 42-g-Packung (100 g = € 0,36)
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Die richtige Konsistenz hat Eischnee, wenn er steife Spitzen bildet
Unsere Heimat – echt & gut deutsche Markenbutter mildgesäuert oder Süßrahm, 250-g-Packung je (100 g = € 0,60)
1.49
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uns s!
INHALT
g– Achtun rtag Joke großer 0.2013 1 am 23. aufswert
SERVICE-TELEFON
01803 671049
m Eink ie Ab eine ro erhalten S u E kern von 20 en Stic d u z h ic l.) zusätzl ährtenleser ( F n e in e gratis!
Haben Sie Fragen? Ideen? Wünsche? Wir freuen uns auf Ihren Anruf und darauf, Ihre Wünsche zu erfüllen. Unser Anrufbeantworter ist immer für Sie erreichbar. 0,09 Euro/Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom. Mobilfunk max. 0,42 Euro/Minute.
Gerne können Sie uns auch eine E-Mail schreiben an:
www. kundenservice@edeka-suedwest.de
Besuchen Sie uns im Internet: Aktuelle Angebote und Marktübersicht: www.edeka-suedwest.de Unsere Reiseshops: www.neukauf-reisen.de und www.edeka-reisen.de Rezepte und Ernährungstipps: www.edeka-rezepte.de www.edeka-wohlfuehlkonzept.de www.youtube.com/EdekaSuedwestRezepte Rezeptvideos als Podcast bei iTunes www.edeka-einkaufsplaner.de Infos zur Marke „Unsere Heimat – echt & gut“: www.unsereheimat.de
Tipps für den Hefeteig Damit Ihr Hefeteig perfekt wird, sollte die Milch zum Anrühren lauwarm sein. Alle anderen HefeteigZutaten sollten Zimmertemperatur haben. Statt frischer Hefe können Sie für den Hefeteig auch Trockenhefe verwenden. Ein Päckchen Trockenhefe reicht meist für einen Teig aus 500 Gramm Mehl. Hefeteig braucht Wärme, um optimal aufzugehen. Lassen Sie den Hefeteig in der Nähe einer Heizung gehen oder im 50 Grad heißen Backofen.
diese Woche
SONDERANGEBOTE
Alles rund ums Backen Frisches Fleisch Feine Wurst Frischer Fisch Köstlicher Käse Bestes Obst Süßes, Nudeln & Co. Getränke Drogerie Knüller
diese Woche
Einfach & fein: Hefeteig mit Apfelstücken und Nüssen belegt
1.99
SERVICE
Im Fokus: das Idene-Projekt Pfiffige Herbst-Rezepte Veranstaltungen/Rätsel Reise/Horoskop Neues von der Trend-Tasche Tim und Jule basteln mit Kürbissen
Titelfoto: Fotolia/Petro Feketa
Unsere Heimat – echt & gut frische Landeier aus Bodenhaltung, Größe M/L, Klasse A, 10er-Packung
4 10 12 13 14 16 22 24 34 36
8 18 26 27 32 35
IMPRESSUM Gesamtkonzeption & Vertrieb I.C.T. Gestaltung und Produktion von Werbung GmbH, Albert-Einstein-Straße 8, 77656 Offenburg, Tel. 0781 9552-0 Herausgeber EDEKA Handels gesellschaft Südwest mbH, Edekastraße 1, 77656 Offenburg, Michael Beckenbach (V.i.S.d.P.) Chefredaktion Michael Kalt, I.C.T. Projektleitung Dirk K. Hügle, I.C.T., E-Mail huegle@ictwerbung.de Redaktions-Seiten Kresse & Discher GmbH, Corporate Publishing, Offenburg Druck Burda Druck GmbH, Hauptstraße 130, 77652 Offenburg Druckauflage 4,2 Millionen
Abgabe der Angebote nur in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Nur in teilnehmenden Märkten. Irrtum vorbehalten. Alle Preise sind in Euro angegeben. Fleisch- und Wurstangebote nur in Märkten mit EDEKA-eigener Metzgereiabteilung erhältlich.
Aus Liebe z Super-knüller
0 99
Super-knüller
0 88
EDEKA Bio frische Vollmilch länger haltbar, 3,8% Fett, 1-L-Packung
Deli Reform Margarine das Original 500-g-Becher (1 kg = € 1,76)
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EDEKA Fertigteig verschiedene Sorten, 400-gPackung je (1 kg = € 4,48)
EDEKA Couverture Vollmilch, zartbitter oder weiß 200-g-Packung je (100 g = € 0,40)
Bensdorp Kakao 125-g-Packung (100 g = € 1,03)
Dr. Oetker Backin 3er-Packung
Dr. Oetker Vanillinzucker 10er-Packung
1.79
Südzucker Puderzucker 250-g-Packung (100 g = € 0,16)
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Sanella 500-g-Becher (1 kg = € 2,22)
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zum Backen Gut & Günstig Haselnusskerne ganz 200-g-Packung (100 g = € 0,65)
Gut & Günstig Haselnusskerne gemahlen 200-g-Packung (100 g = € 0,65)
Gut & Günstig Mandeln gestiftelt, gemahlen, gehackt oder gehobelt 100-g-Packung je
Gut & Günstig Mandeln ganz natural oder gemahlen 200-g-Packung je (100 g = € 0,80)
Gut & Günstig KokosRaspel fein 200-g-Packung (100 g = € 0,23)
Gut & Günstig Kalifornische Walnusskerne 200-g-Packung (100 g = € 1,25)
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Gut & Günstig Sultaninen ungeschwefelt 250-g-Packung (100 g = € 0,30)
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nur 10,5 mm hoch
Ritter BourbonVanilleschoten 2er-Packung
Dr. Oetker natürliches Aroma verschiedene Sorten, 4er-Packung je
EDEKA Lübecker Marzipan Rohmasse 200-g-Packung (100 g = € 1,00)
Küchenwaage • Auf die Prise genau! • Wiegefläche aus hygienischem, gebürstetem Edelstahl • Gewichtseinheiten g und oz • mit Zuwiegefunktion • 3 Jahre Garantie
Stroh Rumkännchen 40% Vol., 0,2-L-Flasche (1 L = € 24,95)
Bihophar Naturkost Honig verschiedene Sorten, 500-g-Glas je (1 kg = € 6,98)
Bonne Maman Konfitüre verschiedene Sorten, 370-g-Glas je (1 kg = € 4,84)
Mehlsieb • stabiler, handlicher Griff • verstärktes Siebgewebe • rostfreier Edelstahl
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14.99
6.99
Toppits 3D-Antihaft-Backpapier naturbraun 8 Meter oder Backbögen 20er, Packung je
1.79 Küchle Backoblaten 40 mm, rund, 23-g-Packung (100 g = € 2,13)
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Backblech • 2-fach Antihaftbeschichtung • individuelle Größeneinstellung von 37–52 cm Breite • sehr gute Hitzeverteilung
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Kinder-Backset • aus zertifiziertem Buchenholz • 1 x Kinderbackbrett Maße: 30 x 20 x 5 cm, 1 x Kinderteigrolle, 2 x Holzlöffel und 2 x Ausstechformen
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Küchenmaschine MUM 4405 • 500 Watt • mit 4 Schaltstufen/Arbeitsgeschwindigkeiten • Knethaken, Schlag- und Rührbesen Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers € 99,99
Back- und Bastelbrett • aus zertifiziertem Schichtholz • mit 2 Anschlagleisten • Maße: ca. 68 x 48 x 4 cm • Holzstärke: ca. 1,35 cm
69.99
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Hefeteigschüssel Superline • 5 Liter • Deckel hebt sich automatisch, sobald der Hefeteig aus reichend gegangen ist • verschließt luftdicht • ideal auch zum Frisch halten und Mitnehmen • geeignet für Gefrierschrank und Spülmaschinen • aus Kunststoff Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers € 12,99
Ausstechförmchen • 25-teilig • stabile Ausführung • Höhe: ca. 23 mm • verschiedene Motive
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Back-Set Bake & Play • die wichtigsten Backzubehörteile in einem Set • mit Rezeptheft • ideal als Geschenk • mit praktischem Tragegriff • 3 Jahre Hersteller garantie
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Fleischwolf Größe 8 • aus Gusseisen mit Spezialbeschichtung • zum Verarbeiten von Fleisch, Fisch, Gemüse, etc. • mit Gebäckaufsatz, ideal für die Herstellung von Spritzgebäck Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers € 29,99
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Ist doch Ehr Rund 200 Jugendliche der Silcherschule in Eislingen haben einen Tag lang angepackt und für das Idene-Projekt in der Karibik 3845 Euro erarbeitet. Die Konrektorin Barbara Weiß verrät im Interview, wie es dazu kam
Darum geht es bei Idene Die Idene-Schule ist ein in der Dominikanischen Republik einzigartiges Projekt zur Betreuung von Kindern mit Behinderung. Diese sind in dem Land in der Karibik leider noch mit vielen Vorurteilen konfrontiert – zum Beispiel dem, dass Behinderungen ansteckend seien. Die Idene-Schule bietet rund 60 Kindern eine schulische und berufliche Ausbildung und macht sich so für die Integration von Menschen mit Handicap stark. EDEKA Südwest unterstützt das Projekt bereits seit 2006 und spendet für jede verkaufte Bio-Banane und BioZitrone einen Teil des Erlöses. So haben EDEKA-Kunden unter anderem schon einen Schulbus, ein Therapiebecken und einen Sportplatz finanziert. Durch die Spende der Silcherschule kann nun zusätzlich noch ein Streichelzoo eingerichtet werden.
Dieses Jahr hat die Silcherschule bereits zum neunten Mal die „Aktion Ehrensache“ veranstaltet. Um was geht es bei der Aktion? Barbara Weiß: Die „Aktion Ehrensache“ ist eine innovative Form des Ehrenamtes für Jugendliche. Die Freiwilligen bekommen einen Tag schulfrei, um in vielfältigen Bereichen zu arbeiten. Der Lohn, den sie dafür erhalten, wird einem gemeinnützigen Projekt gespendet. Um was für Projekte handelt es sich konkret? Die Spende kommt im jährlichen Wechsel jeweils einem Projekt hier in der Region bzw. in ärmeren Ländern zugute. Bislang haben unsere Schüler sich zum Beispiel für das Altenzentrum in Eislingen oder Aids-Waisen in Uganda engagiert. Welche Tätigkeiten führen die Schülerinnen und Schüler für den guten Zweck aus? Die Palette ist sehr breit gefächert. Die Jugendlichen helfen zum Beispiel bei Kirchen, Kindergärten
oder Handwerksbetrieben mit. Sie veranstalten auch Fahrrad-Putz aktionen für Lehrer und Mitschüler. Es sind vor allem unsere rund 200 Werkrealschülerinnen und -schüler, die sich engagieren. Aber auch vier Drittklässler haben dieses Jahr einfach einen Straßenflohmarkt veranstaltet und den Erlös gespendet. Dieses Jahr kommt die „Aktion Ehrensache“ der Idene-Schule zugute. Wie kam es dazu? Ich habe in „diese Woche“ einen Bericht über diese Schule gelesen. Alle in unserem Team waren sehr davon beeindruckt, wie hier behinderten Kindern geholfen wird. Michaela Meyer von EDEKA Südwest hat den Schülerinnen und Schülern das Projekt dann bei uns vorgestellt. Sie hat die Schule selbst schon mehrmals besucht. Wie haben die Schüler reagiert, als sie mehr über das Idene-Projekt erfahren haben? Die Jugendlichen haben sich ernsthaft mit dem Projekt auseinander-
Bei der „Aktion Ehrensache“ helfen die Silcherschüler in Kirchen, Kindergärten und bei Firmen aus. Dieses Jahr haben sie so 3845 Euro für das Idene-Projekt erarbeitet
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hrensache! Sorgfältig wird Flasche für Flasche überprüft. Nur beste Qualität schafft es in die Läden
Die Silcherschüler überreichen die Spende, die sie erarbeitet haben. Konrektorin Barbara Weiß (l.), Religionspädagogin Ingrid Held (2. v. l.) und Schulsozialarbeiter Thomas Golder (r.) freuen sich über das riesige Engagement. Michaela Meyer (M.) und Christhard Deutscher (3. v. l.) von EDEKA Südwest lassen die Spende direkt dem Idene-Projekt zukommen
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Was „lernen“ die Silcherschüler bei der „Aktion Ehrensache“? Die Aktion ermöglicht einen Blick über den eigenen Tellerrand und zeigt den Jugendlichen, wie man gemeinsam etwas Gutes bewirken kann. Wir legen an unserer Schule großen Wert auf soziale Themen und bringen diese in den Unterricht mit ein. Ziel solcher Aktionen ist es, den Jugendlichen zu zeigen, wie sie selbst Verantwortung übernehmen können. Außerdem machen die Schüler dabei erste wichtige Erfahrungen in der Arbeitswelt. www.silcherschule-eislingen.de
Fotos: Silcherschule Eislingen (4), Philipp Braitinger, Kessler (3), Banelinos, EDEKA
gesetzt. So haben sie zum Beispiel auch kritisch nachgefragt, warum die Kinder einen Pool haben. Das Therapiebecken ist für Kinder mit spastischer Behinderung wichtig. Am Beispiel des Idene-Projekts haben die Schüler so auch viel über den Umgang mit Behinderungen erfahren. Am Ende war das Engagement der Schüler dann so groß wie noch nie zuvor! Wie wird die Spende konkret eingesetzt? Es soll ein Streichelzoo eingerichtet werden. Der Kontakt mit Tieren ist für Kinder mit Handicap wichtig.
Klasse statt Masse Qualität ist oberstes Gebot: Bereits Gründungsvater Georg Christian von Kessler pflegte diese Tradition und so ist Kessler Sekt bis heute eine kleine, aber feine Sektkellerei, die sich der Herstellung hochwertiger Premium-Sekte verpflichtet fühlt. Das Qualitätsdenken beginnt bereits bei der Auswahl der Grundweine, die seit dem 19. Jahrhundert überregional aus den besten Lagen bezogen werden. Heute konzentriert sich Kessler auf klassische Schaumwein-Rebsorten wie Riesling oder Chardonnay. In den Gewölben des historischen Kessler-Hauses in Esslingen reifen die Sekte in Flaschen viele Monate oder gar Jahre auf der eigenen Hefe und gewinnen dadurch an Tiefe und Harmonie. So schätzen Sekt-Kenner die Kessler-Brut-Qualitäten seit 1926!
Kessler Rosé und Kessler Cabinet – sowohl bei uns als auch im Ausland beliebt. Seit über hundert Jahren steht die Marke für Spitzen-Qualität
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Serviervorschlag
Rund ums lung: Zubereitungsempfeh t etwas Im Schmortopf mi Seiten Margarine von allenßend mit anbraten. Anschlieund die Wasser ablöschennoch gefüllten Schoten lassen. ca. 45 Min. köcheln n wir Als Beilage empfehle e. Reis und Tomatensoß
Gefüllte Paprika 1 kg
6.99 Super-knüller
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Hackfleisch gemischt aus Schweine- und Rindfleisch, laufend frisch hergestellt, für viele köstliche Gerichte, 1 kg
Frische Stiel-Koteletts 1 kg
4.99
Zart gereiftes Rindfleisch aus Deutschland
RinderSchmorbraten ohne Knochen oder -Gulasch aus den besten Stücken der Schulter, 1 kg je
9.49 10
Kulmbacher Schnecke Blätterteigrolle gefüllt mit einer Hackfleischzubereitung, 1 kg
8.99
Frisch aus Neuseeland: Hirschfleisch von der Keule, ideal z. B. für Steaks, Braten und Gulasch, 100 g
2.49
Frisches Kaninchen ganz, ca. 1,4 kg, 1 kg
10.99
Bioland Rinderhackfleisch in der praktischen Frischebox, 400-g-Packung (1 kg = € 9,98)
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www.suedwestfleisch.de
Serviervorschlag
Hack. Würzige Hacksteaks für Grill und Pfanne, 1 kg
7.99
Frische grobe Bratwurst ideal zum Grillen oder Braten, 1 kg
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rnen, ckfolie/-Papier entfe Zubereitung: Abde tte des auf 160°C vorgeheizten Backschale in die Miund ca. 60 Min. braun backen. Backofens schieben °C. Die Schale eignet sich auch Kerntemperatur 67enso wie für die Mikrowelle. zum Tiefkühlen, eb
Super-knüller Würziger Hackbraten DLG-prämiert, 700-g-Backschale (1 kg = € 5,70)
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Lyoner Aufschnitt gemischt 6-fach sortiert, nach
traditioneller Rezeptur hergestellt, für ein feines Wurstbrot, 100 g
Exklusiv bei EDEKA
Frühstücksschinken Schinkenspeck mild geräuchert, 100 g
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Gran Biscotto Italiens Cotto Nummer 1 jetzt auch in Deutschland bei EDEKA erhältlich! zart rosa gegarter Schinken oder gegrillter Schinken der Spitzenqualität mit feinem Fettrand, hergestellt aus Hinterschinken von Schweinen der Region Parma. Wir empfehlen dünne, große Scheiben zu frischem Baguette, italienischen Grissini oder einfach pur, 100 g je
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Kesselfrische Fleischwurst
100 g
-.99
ab Mittwoch
Rauchfrische Rohesser
100 g
1.29
ab Donnerstag
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Serviervorschlag
Brotzeit. Würzige Krakauer im Ring, mit oder ohne Kümmel, Käsekrakauer mit Schmelzkäsezubereitung, ca. 250-g-Stück oder Putenkrakauer aus 100% Putenfleisch, mit feinen Gewürzen abgestimmt, DLG-prämiert, 100 g je
-.89 Super-knüller
69 0
Delikatess-Käsewürstchen mit Schmelzkäsezubereitung, DLG-prämiert,100 g
Delikatess-KalbfleischLeberwurst mit Sahne verfeinert,
-.89
im Golddarm, 100 g
Meisterqualität
frisch
geschnitten & abgepackt
-.99
1.49 12
Deutsches Corned Beef im wiederverschließbaren Frischepack, 100-g-Packung
1.89
1.49
Spezialitäten aus unserem Hause
Aus eigener Produktion: Schinkenstreifen oder Schinkenwürfel roh der ideale Belag für Flammkuchen, 100 g je
Würziger Pizzafleischkäse im wiederverschließbaren Frischepack, 80-g-Packung (100 g = € 1,86)
Salami Extra Mailänder Art, bestes Schweinefleisch und kerniger Speck werden unter Verwendung von edlen Naturgewürzen nach alter meisterlicher Art gereift und geräuchert, 100 g
Knackige Wiener/ Saiten-Würstchen, Kalbswiener Spitzenqualität im zarten Natursaitling oder Premium Geflügelwiener DLGprämiert, 100 g je
-.79
Mettwurst Braunschweiger Art fein gehackt oder würzige grobe Mettwurst 100 g je
-.99
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Serviervorschlag
Alles Käse.
Unsere Mitarbeiter kennen den Unterschied.
Schwarzwald-Creme verschiedene Sorten, z. B. Schnittlauch, mind. 25% Fett im Milchanteil, deutsches Milchmischerzeugnis, 100 g je
Cambozola mind. 70% Fett i. Tr., auch Balance mind. 45% Fett i. Tr., Rougette mind. 70% Fett i. Tr. oder Mirabo natur mind. 65% Fett i. Tr., deutsche Weichkäse, 100 g je
Le Gruyère Schweizer Hartkäse aus Rohmilch, mind. 49% Fett i. Tr., kräftig würzig, 5 Monate gereift, 100 g
Ziegenfrischkäse Honig oder Cranberry mind. 45% Fett i. Tr., holländische Frischkäse aus Ziegenmilch, 100 g je
-.99
1.99
1.29
Super-knüller
59 0
Tortenbrie
französischer Weichkäse, mind. 50% Fett i. Tr., ein natürlich frischer, fruchtiger Brie mit besonders zart cremigem Schmelz, 100 g
frisch
geschnitten & abgepackt
1.59
Le Brin mind. 50% Fett i. Tr., 150-g-Stück (100 g = € 2,33)
Unser OKTOBERKÄSE
3.49
Super-knüller VierwaldstätterSee-Käse Schweizer Hartkäse aus Kuhmilch, mind. 48% Fett i. Tr., würzig im Geschmack, laktose- und glutenfrei, 100 g
1.29 13-16
Comté mind. 45% Fett i. Tr., ca. 150-g-Stücke, 100 g
1.79
0 89
Donautaler mind. 45% Fett i. Tr., ca. 200-g-Stücke, 100 g
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Serviervorschlag
Ahoi!
Unsere Mitarbeiter an der Theke beraten Sie gerne. Fragen Sie!
Seelachsfilets
ohne Haut, 100 g enthalten: 81 kcal./345 kj., 18, 3 g Eiweiß und 0,9 g Fett, 100 g
-.99
Dorade Royal 100 g enthalten: 138 kcal./579 kj., 19,3 g Eiweiß und 6,7 g Fett, 100 g
Unser Rezept-Tipp von Andreas Miessmer
Seelachsfilet in der Kräuter-Eihülle gebacken mit Kohlrabigemüse (für 4 Portionen)
Für den Fisch: • 600 g Seelachsfilet • etwas Zitronensaft • Salz, Pfeffer • 2 EL Mehl • 3 EL Olivenöl • 2 Eier • 3 EL fein geschnittene Kräuter der Saison (z.B. Estragon, Dill, Kerbel, Petersilie, Schnittlauch..) • 1 EL Butter
Für das Gemüse: • 2 Kohlrabi mit Blätter • 10 g Butter • Salz • 1 Prise Zucker • 1/8 l Gemüsebrühe Außerdem: • Zitrone zum Garnieren
Die Blätter vom Kohlrabi entfernen und zurückbehalten. Die Schale der Knollen dünn mit dem Messer schälen, so bleibt noch etwas von der lindgrünen Farbe des Gemüse erhalten. Knollen in Scheiben von 0,5 cm Stärke schneiden – sollte das Ende holzig sein, dieses weglassen – und anschließend in Stifte teilen. Die Butter in einem Topf erhitzen, das Gemüse darin angehen lassen und mit Salz und Zucker würzen. Die Brühe aufgießen und bei reduzierter Hitze einige Minuten dünsten. Den Seelachs in Portionsstücke teilen, mit etwas Zitrone beträufeln und einige Minuten ziehen lassen. Dann abtupfen, mit Salz und Pfeffer
würzen und in Mehl wenden. Die Eier in einer Schale verquirlen, eine Prise Salz und die Kräuter zugeben. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, den Fisch durch das Ei ziehen und hineingeben. Seelachs von beiden Seiten goldbraun ausbacken. Zum Schluss die Butter zufügen und darin nachbraten. Die zurückbehaltenen Kohlrabiblätter waschen, in breite Streifen schneiden, zum Gemüse geben, kurz mitdünsten und abschmecken. Seelachs mit Kohlrabi anrichten und nach Belieben Kartoffelpüree beigeben und mit Zitrone garniert servieren. Guten Appetit!
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1.39
Frische Heilbuttfilets zartes weißes Fleisch für Genießer, 100 g enthalten: 101 kcal./424 kj., 20,1 g Eiweiß, 5,4 g Fett und 52 µg Jod, 100 g
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Göteborger Heringstopf Heringsfilethappen mit frischer Salatgurke in Mayonnaise, verfeinert mit grünem Pfeffer, 100 g
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Räucherlachs classic geschnitten, 100 g
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Unsere Heimat – echt & gut Bio-Minikarotten aus Deutschland, Klasse I, 300-g-Schale (1 kg = € 3,30)
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Unsere Heimat – echt & gut Chinakohl oder Wirsing aus Deutschland, Klasse I, 1 kg je
Unsere Heimat – echt & gut Lauch aus Deutschland, Klasse I, 1 kg
Unsere Heimat – echt & gut Äpfel Gala Royal aus Deutschland, Klasse I, 1,5-kg-Beutel (1 kg = € 1,60)
Unsere Heimat – echt & gut Bio-Dinkel- Teigwaren verschiedene Ausformungen, 500-g-Packung je (1 kg = € 3,98)
Unsere Heimat – echt & gut Bio-Dinkel-Brezeln 75-g-Packung (100 g = € 1,32)
Unsere Heimat – echt & gut Bio-DinkelSalzstangen 125-g-Packung (100 g = € 0,95)
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Unsere Heimat – echt & gut Apfelsaft klar oder naturtrüb aus Direktsaft, Kiste mit 6 x 1-L-Flaschen zzgl. 2,40 € Pfand je (1 L = € 1,00)
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Unsere Heimat – echt & gut Rapsöl 0,5-L-Flasche (1 L = € 7,98)
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Unsere Heimat – echt & gut Apfelessig 0,5-L-Flasche (1 L = € 3,58)
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Zum Probierpreis
Papayas genussreif, aus Ghana, Stück
1.49 Kiwis genussreif, aus Italien, Klasse I, Stück
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1.99 Unsere Heimat – echt & gut Endivien aus Deutschland, Klasse I, Stück
Unsere Heimat – echt & gut Broccoli aus Deutschland, Klasse I, 500-g-Packung (1 kg = € 1,98)
Unsere Heimat – echt & gut Feldsalat aus Deutschland, 150-g-Schale (100 g = € 0,66)
Cherryrispentomaten Bonbon aus Spanien oder Tunesien, Klasse I, 400-g-Packung (1 kg = € 6,23)
Babymais 125 g (100 g = € 1,59) oder Chillimix 75 g (100 g = € 2,65), Schale je
-.99
2.49 16
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Passionsfrüchte genussreif, aus Ghana, Stück
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der die mit Schale unklen
Serviervorschlag
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ZUTATEN (für 4 Personen): - 400 g Tomaten - 3 Genussreif! Avocados - 2 Frühlingszwiebeln - 1/2 Zitrone - 4 EL Olivenöl - Zucker, Salz, Pfeffer - 30 g Pinienkerne
Tomaten und Avocados in kleine Würfel schneiden. 1/2 Zitrone auspressen und etwas Saft über die Avocado träufeln. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und alles miteinander vermengen. Den restlichen Zitronensaft mit Olivenöl mischen und mit etwas Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Gemeinsam mit den Pinienkernen über den AvocadoTomaten-Salat geben und gut durchmischen.
Die Avocado längs halbieren. Vorsicht! In der Mitte befindet sich ein wachteleigroßer Kern. Die Hälften voneinander trennen, mit dem Messer in den Kern schlagen und diesen durch Drehen aus der anderen Hälfte lösen. Avocado auslöffeln.
Avocados Hass genussreif, aus Peru oder Spanien, Klasse I, Stück
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Kaki Persimon
aus Spanien, Klasse I, Stück
In Märkten mit Blumenabteilung erhältlich.
Ananas extra Sweet aus Costa Rica, Klasse I, Stück oder Ananas geschält im Zylinder, 450-g-Schale (1 kg = € 6,64), je
große Früchte Hochwertige Grabfloristik mit Nobilis gesteckt, verschiedene Farben und Ausführungen; Urnengrabschale, Grableger oder Waldgrabschale, Stück je
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Trauben hell, dunkel oder rot aus Italien, Klasse I, I kg je
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Herbstoder Grabschale aus Terracotta, 19–20 cm Ø, beflanzt mit verschiedenen Herbstpflanzen, z. B. Chrysanthemen, Callunen, Efeu, Seneccio, Koniferen usw., Topf je
Fair Trade Rosen 14 Stück, 40 cm lang, verschiedene Farben oder EDEKA „Aus Liebe“ Monosträuße verschiedene Sorten, in der Farbe Kaffee-Creme, z.B. Germini, Rosen, Santini, Bund je
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2.99
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Leichte Herbstküche Arrabiata-Cracker Zutaten für acht Personen: 130 g gemahlene Walnüsse 250 g geschälter Sesam 1 TL Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 75 g Tomatensoße „Arrabiata“ (gluten- und laktosefrei) 25 g Agavendicksaft
Zubereitung: 1 Alle Zutaten vermengen. Cracker-Masse zwischen zwei Bögen Backpapier auf einem Backblech einen Zentimeter dick in Form eines Rechtecks ausrollen. 2 Masse im vorgeheizten Backofen bei 80 Grad Ober-/Unterhitze etwa 45 Minuten trocknen lassen. Dann mit einem scharfen Messer, das zwischendurch mit heißem Wasser befeuchtet wird, in 32 kleine Rechtecke teilen. Cracker auf Küchenkrepp vollständig auskühlen lassen. Dazu passen Trauben, Feigen oder Äpfel. Dann stimmt der Mix-Teller!
Pro Portion: 318 kcal, 7 g Kohlenhydrate, 9 g Eiweiß, 29 g Fett, 0,2 mg Cholesterin, 4 g Ballaststoffe, 0,5 BE. Auswertung nach Traditioneller Chinesischer Medizin: Weintrauben fördern die Konzentrationsfähigkeit und schützen die Gefäße, stärken Nieren, Knochen, Sehnen, Leber und Galle und fördern die Zellregeneration. Feigen stärken die Lunge, indem sie Schleim lösen und regulieren die Darmtätigkeit. Tomaten stärken den Magen und fördern den Gallenfluss, Walnüsse verbes-
sern die Fließeigenschaften des Blutes, stärken die Nieren und kräftigen die Lunge. Sesam stärkt Leber und Nieren. Für Esstypen im Bereich Erde, Metall, Holz und Wasser besonders gut geeignet. Mehr Infos: www.edeka-wohlfuehlkonzept.de/ asiatische-heilkunde
Dieses Gericht ist vegan, laktosefrei und glutenfrei.
„vegan“, „laktosefrei“, „glutenfrei“ Infos unter www.edeka-rezepte.de
Filoteig-Schälchen mit Kürbis und Lachs Zutaten vier Personen: 3 Blätter Filo-Teig 1 EL Rapsöl 1 kleiner Hokkaido-Kürbis 1 Zwiebel 125 g Stremellachs 1 EL Rapsöl Pfeffer und Salz 80 g Sauerrahm 100 g geriebener Käse (z. B. Löwentaler) Kräuter zum Bestreuen Arbeitsmaterial: 4 Törtchenformen aus Silikon oder Metall
Zubereitung: 1 Backofen auf 180 Grad Ober-/ Unterhitze vorheizen. FiloteigBlätter mit Rapsöl bestreichen. Scheiben einmal längs und einmal quer teilen. Je drei kleine Teigscheiben pro Törtchen etwas versetzt in Törtchen-Formen legen. Nun den Teig auf der mittleren Schiene fünf Minuten vor backen, anschließend aus dem Ofen nehmen. 2 Hokkaido-Kürbis entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel fein würfeln, Räucher-
Produkt der Woche: Hokkaido-Kürbis Diese Kürbisse sind für die schnelle Küche geeignet, denn die Schale wird beim Kochen weich und kann mitgegessen werden. Tipp: Lassen Sie den Kürbis vorab als Ganzes zehn Minuten im Was ser köcheln. Das erleichtert die Schnei dearbeit enorm. Hokkaido ist reich an Ma gnesium, Kalium und den Vitaminen A und C.
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lachs in Streifen schneiden. Rapsöl in einer Pfanne erhitzen, ein Tropfen Wasser sollte darin brutzeln. Zwiebel- und Kürbiswürfel darin fünf Minuten bei mittlerer Hitze braten. Lachsstreifen unterheben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. 3 Kürbis-Lachs-Mischung auf die Körbchen verteilen. Jeweils einen Esslöffel Sauerrahm und etwas geriebenen Käse über die Gemüse-Lachs-Füllung geben. Schälchen etwa fünf Minuten im Backofen überbacken, bis der Käse verlaufen und leicht gebräunt ist. Mit Kräutern bestreut servieren. 4 Mix-Teller-Ergänzung: Servieren Sie dazu Kopfsalat, dann stimmt der Mix-Teller. Pro Portion: 314 kcal, 17 g Kohlenhydrate, 17 g Eiweiß, 20 g Fett, 51 mg Cholesterin, 2,5 g Ballaststoffe, 1,6 BE.
Auswertung nach Traditioneller Chinesischer Medizin: Kürbis verbessert die Fließeigenschaften des Blutes und trocknet Feuchtigkeit und Schleim auch in der Lunge. Zwiebeln kräftigen den Magen und leiten Nässe aus, lindern Husten und lösen Schleim. Kopfsalat fördert die Verdauung, beruhigt den Geist und fördert den gesunden Schlaf und den Gallenfluss. Lachs fördert die Zellregeneration und unterstützt bei Müdigkeit und Erschöpfung. Für alle Esstypen geeignet. Mehr zu Ihrem Esstyp unter: www.edeka-wohlfuehlkonzept.de/ asiatische-heilkunde
Dieses Gericht deckt mindestens 30 Prozent des durchschnittlichen Tagesbedarfs an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen für die folgenden Kategorien:
„Für Junggebliebene“ Infos unter www.edeka-rezepte.de
So genießen Figurbewusste heute Filoteig ist die schlanke Alternative zum Blätterteig. Während Blätterteig in der Regel 30 bis 40 Prozent Fett enthält, kommt man beim Filoteig gerade mal auf fünf bis sechs Prozent. Es handelt sich dabei um einen hauchdünn gezogenen Strudelteig, der auch als Yufka-Teig bekannt ist. Der Teig lässt sich sehr vielseitig einsetzten, zum Beispiel kann man darin Lachs und Kürbis toll verpacken. Am besten, Sie verwenden Stremellachs, einen heißgeräucherten Lachs, der viele Vitalstoffe enthält. Gabriele Voigt-Gempp, ganzheitliche Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin
QR-Code mit der kostenlosen EDEKA Südwest-App abscannen und die Zutaten auf die Einkaufsliste übertragen. Viele Rezepte auch als Rezeptvideo unter edeka-rezepte.de
Büro Gabriele Voigt-Gempp am Servicetelefon 0761 61290039 freitags 9 bis 13 Uhr, www.edeka-wohlfuehlkonzept.de
Schlemmen im richtigen Mix Alle Rezepte hier basieren auf dem Schema des EDEKA-Mix-Tellers. Teilen Sie Ihren Teller bei jeder Mahlzeit gedanklich folgendermaßen auf: Eine Hälfte sollte mit Obst und/oder Gemüse gefüllt sein wie Kürbis und Zwiebeln, ein Viertel mit eiweißreichen Lebensmitteln wie Lachs und Käse und ein Viertel mit kohlenhydratreichen Zutaten wie Filoteig. Infos erhalten Sie auch bei den Mitarbeitern des EDEKA-Ernährungsservice, erkennbar am Button mit dem Mix-Teller. Sie suchen einen Markt mit Ernährungsservice? Diesen finden Sie unter www.edekasuedwest.de, Rubrik „Marktsuche“.
Deftig-leichte Herbstküche mit Kürbis und Lachs
Das Gericht wurde mit dem Programm OptiDiet ausgewertet. Der empfohlene Tagesbedarf für Vitamine und Mineralstoffe richtet sich nach den Angaben der Nährwert-Kennzeichnungsverordnung.
Fotos: EDEKA Südwest, Apple Inc., Patrick Reimann, Werbefotografie Guido Gegg, Jan Reiff, Fotolia/Sylvia Zimmermann, Vervielfältigung von Text und Bild ist nicht gestattet. Fotomontage Mix-Teller: Fotolia (7) Coprid/angelo.gi/Marek Gaidukevic/Sylvia Zimmermann/HLPhoto/Digitalpress/vadim yerofeyev
Zum Gläschen Wein oder zu Käsehappen passen diese würzigen Cracker bestens
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Serviervorschlag
Frische. Danone Actimel verschiedene Sorten, 8 x 100-g-Packung je (1 kg = € 2,49)
Danone Activia verschiedene Sorten, z. B. Erdbeere 4 x 125 g (1 kg = € 2,78), Packung je
Zott Monte Maxi 4 x 100-g-Packung (1 kg = € 3,23)
Landliebe Joghurt original 3,8% Fett oder mild 1,5% Fett, 200-gBecher je (100 g = € 0,20)
1.99
1.39
Super-knüller
33 0
Zott Sahnejoghurt
verschiedene Sorten, 150-g-Becher je (100 g = € 0,22)
1.29
-.39
Rama Culinesse zum Kochen und Braten, auch mit Olivenöl zum Kochen, 500-ml-Flasche je (1 L = € 2,58)
Südmilch Schlagsahne mind. 30% Fett, 200-g-Becher (100 g = € 0,30)
Super-knüller
59 1
Grünländer in Scheiben, mind. 48% Fett i. Tr., verschiedene Sorten, z. B. Räucherkäse 150 g (100 g = € 1,06), Packung je
1.29
-.59
Super-knüller Philadelphia Frischkäse verschiedene Sorten, 175-g-Becher je (100 g = € 0,50)
-.88 20
Bergader Almkäse würzig, Bavaria blu der Würzige und weitere Sorten, mind. 70% Fett i. Tr., 175-g-Packung je (100 g = € 1,02)
1.79
2 69
EDEKA Bio Schwarzwälder Schinken über Tannenholz aus dem Schwarzwald geräuchert, mit Meersalz, 100-g-Packung 14,15
Serviervorschlag
Super-knüller
1 99
Langnese Cremissimo Eisgenuss verschiedene Sorten, z. B. BourbonVanille 1000 ml, Tiramisù 900 ml (1 L = € 2,21), tiefgefroren, Packung je
Super-knüller
Conditorei Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen 450 g (1 kg = € 2,20), Mini-Baguette Agrarfrost Pommes Juliennes 540 g (1 kg = € 1,83) oder Feinschnitt, tiefgefroren, Mehrkorn-Brötchen 300 g (1 kg = € 3,30), tiefgefroren, Packung je 750-g-Packung (1 kg = € 1,48)
-.99
1.11
Super-knüller
1
79
1.69
Original Wagner SteinofenPizza, Pizzies oder Flammkuchen
verschiedene Sorten, z. B. Pizza Speciale 350 g (1 kg = € 4,74), tiefgefroren, Packung je
Gut & Günstig MSC pazifische Wildlachsfilets naturbelassene Filetstücke, 2 Filetportionen, tiefgefroren, 250-g-Packung (100 g = € 1,00)
Iglo RahmGemüse verschiedene Sorten, z. B. Rahm-Blumenkohl 480 g (1 kg = € 3,73), tiefgefroren, Packung je
Rügenwalder Teewurst grob oder fein 125-g-Becher je (100 g = € 1,35)
66 1
2.49
Unsere Heimat – echt & gut Bauernbratwurst 160-g-Packung (100 g = € 1,56)
2.49
Unsere Heimat – echt & gut frische Eierspätzle oder Eierknöpfle 500-g-Packung je (1 kg = € 3,58)
1.79
Bürger schwäbische Maultaschen 300-g-Packung (1 kg = € 3,30)
-.99
21
Auswahl.
Serviervorschlag
Monti Espresso Gran Aroma 1-kgPackung
*Eduscho Gala Nr. 1 der Klassiker oder der Sanfte vakuumgemahlen, 500-g-Packung je (1 kg = € 6,98)
Schweitzers Kaffee Naturmild, Helle Röstung oder Dunkle Röstung ganze Bohnen oder vakuumgemahlen, 500-g-Packung je 1 kg = € 7,54)
Meßmer Kräuter- oder FrüchteTee verschiedene Sorten, z. B. Pfefferminze 56,25 g (100 g = € 2,29), 25er- oder 20er-Packung je
Balisto Müsli-Mix, Korn-Mix oder Joghurt- Beeren-Mix 5er, 92,5-g-Packung je (100 g = € 1,07)
DeBeukelaer Farmer-Cookies oder Bio-Farmer-Cookies 150-g-Packung je (100 g = € 0,66)
Toffifee 48er, 400-g-Packung (1 kg = € 7,48)
Moritz Eiskonfekt-Würfel 200-g-Beutel (100 g = € 0,40)
Pringles verschiedene Sorten, 190-g-Packung (100 g = € 0,73)
Lorenz Nic Nac‘s 125 g (100 g = € 0,89), auch Barbecue 110 g (100 g = € 1,01), Packung je
6.99
Super-knüller
69 1
Dallmayr Pads
3.77
3.49
1.29
verschiedene Sorten, 16er, 116-g-Packung je (100 g = € 1,46)
Serviervorschlag
-.99
2.99
-.99
-.79
Super-knüller
79 1
22
Milka Schokolade
verschiedene Sorten, z. B. Alpenmilch 300 g (1 kg = € 5,97), Luflee Caramel 250 g (100 g = € 0,72), Tafel je
*Erhältlich in teilnehmenden Märkten.
1.39
1.11
11-16
Serviervorschlag Nestlé Cerealien verschiedene Sorten, z. B. LionDr. Oetker Kuchen Cereals verschiedene Sorten, 350-g-Packung je 400 g (1 kg = € 5,11) (1 kg = € 4,98), Packung je
1.79
Maggi Ravioli verschiedene Sorten, 800 g (1 kg = € 1,61), Spaghetti Bolognese oder Penne in Tomaten-Mozzarella-Sauce 810 g (1 kg = € 1,59), Dose je
1.29
Super-knüller
49 0
Knorr Suppenliebe verschiedene Sorten, 3 Teller, Packung je
1.99
Super-knüller Pomito passierte Tomaten 500-g-Packung (1 kg = € 1,38)
-.69
Tress Großmutters Küche Teigwaren verschiedene Ausformungen, 500-gPackung je (1 kg = € 3,98)
Biskin reines Pflanzenöl 0,75-L-Flasche (1 L = € 2,39)
John West Thunfischfilets jeder Fisch wird einzeln mit Angel gefangen, jede Dose ist mit Code bis zum Boot rückverfolgbar, verschiedene Sorten, z. B. Natur, Abtropfgewicht 112 g (100 g = € 1,60),160-g-Dose je
Kühne Schlemmertöpfchen verschiedene Sorten, z. B. feine Gürkchen, Abtropfgewicht 300 g (1 kg = € 6,63), 530-g-Glas je
1.79 11-16
Dr. Oetker Vitalis Müsli
verschiedene Sorten, z. B. Früchte Müsli 600 g (1 kg = € 3,70), Packung je
Serviervorschlag
1.99
La Pedriza natives Olivenöl extra 1000-ml-Flasche
3.99
22 2
1.79
1.99
Super-knüller
49 0
Maggi fix & frisch
verschiedene Sorten, z. B. Spaghetti Bolognese 45 g (100 g = € 1,09), Packung je
23
Serviervorschlag
Erfrischt. Jever Pilsener, light oder fun 20 x 0,5-L-Flaschen zzgl. 3,10 € Pfand (1 L = € 1,10) oder Pilsener 24 x 0,33-LFlaschen zzgl. 3,42 € Pfand (1 L = € 1,39), Kiste je
10.99
Stuttgarter Hofbräu Bügel-Premium Kiste mit 20 x 0,5-LBügel-Flaschen zzgl. 4,50 € Pfand (1 L = € 1,30)
Super-knüller
99 9
12.99
Captain Morgan Original Spiced Gold
Paulaner Weißbier verschiedene Sorten, Kiste mit 20 x 0,5-LFlaschen zzgl. 3,10 € Pfand je (1 L = € 1,40)
35% Vol., 0,7-L-Flasche (1 L = € 14,27)
Coca-Cola* auch light*, Fanta Orange und weitere Sorten (*koffeinhaltig), 0,33-L-Dose zzgl. 0,25 € Pfand (1 L = € 1,48)
-.49
San Pellegrino Limonata, Aranciata oder Pompelmo 0,33-L-Dose zzgl. 0,25 € Pfand je (1 L = € 2,70)
-.89
Super-knüller
Vitrex Sports naturelle 0,75-L-PET-Flasche zzgl. 0,25 € Pfand (1 L = € 0,65)
-.49 24
14,15
49 1
EDEKA BioOrangensaft aus Orangensaftkonzentrat, 100% Fruchtgehalt, 1-L-Packung Die mit diesen Symbolen markierten Wässer sind ideal für:
13.99
Orangengarten Orangensaft aus Konzentrat, Kiste mit 6 x 1-LFlaschen zzgl. 2,40 € Pfand (1 L = € 0,93)
5.55
Schwarzwald-Sprudel Apocalada, Rhabarber, Holunderblüte, ACE oder Blutorange mit Stevia Kiste mit 12 x 0,7-LFlaschen zzgl. 3,30 € Pfand je (1 L = € 0,84)
6.99 Säuglinge
Familie
Für Denker
Für Sportler
Für Junggebliebene
nto: stik Mia Ti ssis und Charakteri htnote, an reife Ca m Hauch Frische Fruc erinnernd, mit eine sanfte Brombeerenel; feine Fruchtigkeit,dig von Karam schmeidig, vollmun rmonisch Tannine, ge sbalanciert und ha fruchtig, aultigem Abgang. mit nachha ratur: 16°C Trinktempe• jeder Gelegenheit ten Passt zu: editerranen Gerich • Tapas • m
Tullamore Dew Irish Whiskey 40% Vol., 0,7-L-Flasche (1 L = € 18,56) Schöfferhofer verschiedene Sorten, z. B. Grapefruit, Packung mit 6 x 0,33-L-Flaschen zzgl. 0,48 € Pfand je (1 L = € 1,69)
Spanien: Freixenet Mia Tinto oder Blanco 0,75-L-Flasche je (1 L = € 4,65)
12.99
3.49
3.33
Frankreich: Nicolas Napoléon Weine verschiedene Sorten, 0,75-L-Flasche je (1 L = € 3,32)
Freixenet Seccito seco 0,75-L-Flasche (1 L = € 3,99)
2.99
Super-knüller
99 5
Puschkin Vodka 37,5% Vol., auch Red Orange 17,5% Vol. oder Black Berries 16,6% Vol., 0,7-L-Flasche je (1 L = € 8,56)
2.49
Freixenet Carta Nevada Sekt verschiedene Sorten, 0,2-L-Flasche je (1 L = € 9,95)
Käfer Hugo und weitere Sorten, 0,75-L-Flasche je (1 L = € 3,99)
2.99
1.99
Württemberg Rotwein Q.b.A., 1-L-Flasche zzgl. 0,02 € Pfand
2.79 Trollinger mit Charakteristik Lemberger : ein, der im Duft Kräftiger Rotw erinnert. an Brombeerentur: 16-18° C Trinktempera spicktem RinderPasst zu: • gedlicher Runde braten • aben
Württemberg Fleiner Kirchenweinberg Trollinger mit Lemberger Q.b.A. oder Fleiner Samtrot mit Lemberger Q.b.A., 1-L-Flasche zzgl. 0,02 € Pfand je
3.99
Unsere OKTOBERWEINE g mit stik: Charakterider, fruchtiger Rieslinentiert äs en pr ch is Er fr e. Er hen Fruchtsäur eleganter kett mit sortentypiscdüften. sich im Bu en und feinen Zitrus Apfelarom ratur: 10-12°C st Trinktempe• gegrillter Putenbru Passt zu: toffeln und Kräuter• Folienkar reme • geräucherten knoblauchc ts • vegetarischem Forellenfile isrisotto Gemüse-Re
Württemberg Riesling Q.b.A., auch trocken, 1-L-Flasche zzgl. 0,02 € Pfand je
2.99 Knochen und Zähne
Bringt Verdauung in Schwung
linger stik: Charakteri mponenten vom Trol Beerige Ko ch mit Paprika- und zu vereinen simen vom Lemberger Pfefferaro nderen Erlebnis. einem beso ratur: 16–18°C Trinktempe• deftigen Gerichten Passt zu:
Württemberg Ochsenbacher Stromberg Trollinger mit Lemberger Q.b.A., auch trocken, 1-L-Flasche zzgl. 0,02 € Pfand je
3.79 Säure-BasenGleichgewicht
Fasten
Ortenauer Weinkeller Baden Merdinger Attilafelsen Spätburgunder trocken Q.b.A., im Holzfass gereift, 0,75-L-Flasche (1 L = € 5,32)
3.99
weitere Informationen unter www.mineralwasserkompass.de
Charakteristik: Dieser Spätburgunder ist ein elegant fruchtiger Typ. Seine Aromen von Kirschen und Johannisbeeren sind edel und elegant eingebunden. Ein extravaganter und gerade deshalb auch interessanter Vertreter seiner Art. Passt zu: Wild, dunkel gebratenem Fleisch, sowie Ente und Gans. Trinktemperatur: 14–16°C
14,15
25
Veranstaltungen
Service für Sie
Großes Apfelbild im Europa-Park
Mobiler Einkaufszettel, immer und überall Zugriff auf unsere RezeptDatenbank, praktischer Food-Shaker, Angebote aus Ihrem EDEKA-Markt um die Ecke und viele Rezeptvideos – mit der EDEKA Südwest-App für iPhones, iPads und Android-Smartphones.
Ein gigantisches Bild aus 20 000 Äpfeln schmückt zu Halloween Deutschlands größten Freizeitpark. Das 80 Quadratmeter große Kunstwerk entstand in Zusammenarbeit mit dem OGM Obstgroßmarkt Mittelbaden e.G. aus Oberkirch und der EDEKA Südwest und kann bis zum 3. November bewundert werden. Weitere Informationen: www.europapark.de
QR-Code abscannen und die Vorteile der EDEKA SüdwestApp nutzen
„Best of Hämmerle“
Das schwäbische Mundart-Programm von Bernd Kohlhepp. Sa., 26.10., 20 Uhr, Stadthalle, Leonberg. www.leonberg.de
Bücherflohmarkt
für Sammler und Schnäppchenjäger. So., 27.10., 11 bis 17.30 Uhr, Innenstadt, Schorndorf. www.schorndorf-centro.de
„Abgebrannt oder Voll der Loser“
Fotos: Pressefoto, Europa-Park, Apple Inc., EDEKA Südwest Alle Angaben ohne Gewähr.
Das Theaterstück für Kinder ab 12 Jahren. Do., 24.10., 10 Uhr, Theater „Radelrutsch“, Heilbronn. www.radelrutsch.de
„Hexenzauber mit dem kleinen Drachen Otto“
Ihre Veranstaltung im Internet:
Das Figuren-Theater-Stück mit Happy-End. Sa., 26.10., 15 und 17 Uhr, Kleinkunsthalle in der Güterhalle, Gutach im Breisgau. www.gueterhalle.com
Sie können Ihren Termin auch kostenfrei und bequem auf unserer Website www.edekasuedwest.de unter der Rubrik „Unsere Region Südwest“ im Veranstaltungskalender einstellen.
Adria
gibt ein Konzert und spielt Ethno-Folk-Jazz. So., 27.10., 22.30 Uhr, Spitalkeller, Offenburg. www.361grad.de
Gerne treffen wir aus Ihren Ankündigungen auch eine Auswahl für unser Magazin. Senden Sie dazu eine E-Mail an: diesewoche-termine@kresse-discher.de
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1
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4
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6 2
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Passionsspielort in Tirol
AUFLÖSUNG DES LETZTEN RÄTSELS
Tierprodukt
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Teilnahmeschluss: Freitag, 25.10.2013 24.00 Uhr Gewinner aus KW 39: A. Spang, Schwieberdingen Lösung dieser Woche: 1
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4
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11–16
Horoskop
21.10. bis 27.10.
Wassermann 21.1.–19.2. Aus einem kleinen Flirt könnte mehr werden, wenn Sie Ihre Karten richtig ausspielen. Bleiben Sie einfach natürlich. Fische 20.2.–20.3. Sie haben Ihre Familie in der letzten Zeit etwas vernachlässigt. Ein gemeinsamer Ausflug schafft Abhilfe. Widder 21.3.–20.4. Seien Sie sich Ihres beruflichen Erfolgs nicht zu sicher. Nur wenn Sie weiter so fleißig bleiben, geht es bergauf. Stier 21.4.–20.5. Sie haben jetzt die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen. Seien Sie aufgeschlossen und neugierig. Das zahlt sich aus. Zwilling 21.5.–21.6. Mit Energie und Zielstrebigkeit lösen Sie ein altes Problem. Bleiben Sie dran und lassen Sie sich nicht ablenken. Krebs 22.6.–22.7. Sie sind in Gesprächen manchmal etwas zu forsch. Sie sollten beachten, dass das nicht bei allen gut ankommt. Löwe 23.7.–23.8. Der Stress der vergangenen Tage ist endlich vorbei. Nutzen Sie diese Chance, um sich richtig zu erholen. Jungfrau 24.8.–23.9. Man erwartet von Ihnen eine schwierige Entscheidung. Lassen Sie sich dabei aber nicht unter Druck setzen. Waage 24.9.–23.10. Seien Sie nicht zu schnell mit Ihrem Urteil. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie Freunde nach ihrer Meinung. Skorpion 24.10.–22.11. Behalten Sie Ihre Gesundheit im Auge. Etwas Bewegung an der frischen Luft tut Ihnen gut und macht sogar Spaß. Schütze 23.11.–21.12. Eine alte Geschichte aus der Vergangenheit holt Sie wieder ein. Mit Einfühlungsvermögen meistern Sie die Lage. Steinbock 22.12.–20.1. Sie müssen sich gerade voll auf eine Aufgabe konzentrieren. Aber für Ihre Anstrengungen wird man Sie belohnen.
XX–XX
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in Ihrem EDEKA Markt
Cenovis klare Bio Gemüsebrühe ohne Hefe 120-g-Packung (100 g = € 1,66)
Cenovis klare Bio Gemüsebrühe 120-g-Packung (100 g = € 1,66)
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Cenovis klare Bio Gemüsebrühe 162-g-Glas (100 g = € 2,34)
Cenovis Cenofix Bio Feinwürzmittel universell 80 g (100 g = € 2,11) oder Kräuter 60 g (100 g = € 2,82), Packung je
Cenovis Bio Suppe verschiedene Sorten, z. B. TomatenCremesuppe, Packung je
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Aoste Stickado 70-g-Packung (100 g = € 2,84)
2,29
1,99 € Iglo Chicken verschiedene Sorten, z. B. Nuggets 250 g (100 g = € 0,80), tiefgefroren, Packung je
Aoste Ring-Salami luftgetrocknet, 250-g-Packung (100 g = € 1,60)
1,99
Aoste Edel-Salami 225-g-Packung (100 g = € 1,77)
3,99 €
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Die Prepaid Card: www.edeka-mobil.de 1)
EDEKA mobil Internet-Flat 150 MB: 4,99 $/30 Tage. Keine weitere Berechnung von nationaler paketvermittelter Datenübertragung. Gilt bei Nutzung des Zugangspunktes data.access.de. Sie surfen mit HSDPA-Geschwindigkeit (3,6 Mbit/s). HSDPA-Netzversorgung können Sie in 2500 dt. Städten nutzen, ansonsten steht Ihnen GPRS-Geschwindigkeit zur Verfügung. Nach Erreichen von 150 MB/30 Tage wird die Datenverbindung auf 64 kbit/s bis zum Ende des gebuchten Zeitraums gedrosselt. Kein Voice over IP, Tethering oder Peer-to-Peer-Kommunikation. Option ist über die 22922 zubuchbar. Der Nutzungszeitraum von 30 Tagen beginnt sofort mit Buchung und wird automatisch jeweils um weitere 30 Tage verlängert, sofern die Option nicht vorher unter 22922 deaktiviert wurde. Nicht verbrauchte Inklusivleistungen verfallen. Fehlt zum Zeitpunkt der Abbuchung Guthaben auf dem Kundenkonto, wird die Option ruhend gestellt u. gem. zugrunde liegendem Tarif abgerechnet. Sobald Guthaben aufgeladen wird, wird das Entgelt für die Option automatisch, sodann wieder mtl. abgebucht und die Option ist nutzbar.
2)
In teilnehmenden Märkten des EDEKA-Verbundes und online unter www.edeka-mobil.de erhältlich.
Für Mobilfunkdienstleistungen gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Diese sind einzusehen im Markt oder unter www.edeka-mobil.de/agb. Startguthaben und Extra-Guthaben sind nicht auszahlbar. Vodafone GmbH - Ferdinand-Braun-Platz 1 - D-40549 Düsseldorf
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Produkte aus Traubenkernen
Kaltgepresstes Öl aus Traubenkernen hat eine uralte Tradition. Es wird wie vor vielen hundert Jahren aus den Kernen sonnengereifter Trauben gewonnen. 50kg Traubenkerne ergeben nur einen Liter des milden, traubig-nussigen und fein aromatischen Speiseöl-Allrounders der edlen Genüsse. Vitis Vital Rapsund Traubenkernöl mit Basilikum reich an natürlichem Vitamin E, naturbelassen, Mischung von 84% kaltgepresstem Rapsöl und 15% kaltgepresstem Traubenkernöl mit einem Akzent Basilikum und weitere Sorten, 100-ml-Flasche je
2.49
Vitis Vital Traubenkern& BioArgan-Öl 250-ml-Flasche (100 ml = € 4,80)
11.99
Vitis Vital Traubenkern Mehl glutenfrei, hoher Ballaststoffgehalt, naturbelassen, eignet sich hervorragend als natürliche Zutat (Beimisch-verhältnis 5–10%) zu Back- und Teigwaren aller Art – einfach in der Verarbeitung, 250-g-Packung (100 g = € 1,20)
2.99 30
Vitis Vital Oliven& Traubenkernöl 250-ml-Flasche (100 ml = € 3,00)
7.49
Vitis Vital DinkelvollkornTraubenkern-Mehl eine hervorragende Zutat für Back- und Teigwaren aller Art – einfach in der Verarbeitung, 1-kg-Packung
2.49
Vitis Vital Traubenkernöl kaltgepresst, reich an wertvollen ungesättigten Fettsäuren, natürlichem Vitamin E, naturbelassen, 100% pures, kaltgepresstes Traubenkernöl, 250-ml-Flasche (100 ml = € 4,00)
9.99
Vitis Vital TraubenkernbrotBackmischung 500-g-Packung (1 kg = € 4,58)
2.29
Vitis Vital Pesto verschiedene Sorten, z. B. Basilikum, Tipp: Auch als herzhafter Brotaufstrich geeignet, Vitis Vital kaltgepresstes Traubenkernöl, mit Hartkäse und feinem Basilikum, 150-ml-Glas je (100 ml = € 1,99)
2.99
Vitis Vital Traubenkern Spaghetti oder Penne Ballaststoffquelle, Proteinquelle, naturbelassen, 500-gPackung je (1 kg = € 4,58)
2.29
Erhältlich in Ihrem EDEKA-Markt Schaebens Maske verschiedene Sorten, Packung je
Thomy GourmetSahne-Meerrettich
Maggi Kochgenuss Pur
verschiedene Sorten, z. B. Hähnchen-PaprikaPfanne, Bratensauce oder Rinder Bouillon, Packung je
85-g-Tube
Hanuta 10 x 22-g-Packung
20
10
ZusatzPunkte
ZusatzPunkte
10
Emmi Swiss Müesli verschiedene Sorten, 2 x 150-g-Packung je
10
ZusatzPunkte
20
ZusatzPunkte
ZusatzPunkte Nutella NussNugat-Creme 800-g-Glas
Hipp Früchte-Spaß verschiedene Sorten,
90-g-Packung
25
30
ZusatzPunkte
30
Punkte
ZusatzPunkte
Sebamed Shampoo Every day oder Anti-Schuppen 200-ml-Flasche je
30
ZusatzPunkte
30 Zusatz-
30
ZusatzPunkte
Costa Meeresfrüchte Pizza tiefgefroren, 390-g-Packung
Glade by Brise sense & spray collection verschiedene Sorten, 18-mlPackung je
Milka Toffee classic, Haselnuss oder Kaffee 213-gPackung je
ZusatzPunkte Jacobs Momente 100-g-Glas
50 ZusatzPunkte
2
Gültig bis 26.10.2013
fach Punkten
ab 15 € Einkaufswert*
*Coupon abtrennen und mit Ihrer DeutschlandCard an der Kasse Ihres teilnehmenden EDEKA-Marktes einlösen. Ihre Punkte werden ca. 1 Woche nach Ihrem Einkauf auf Ihr Punkte-Konto gutgeschrieben. Pro Punkte-Konto darf nur ein Coupon mit dem Strichcode 9941004007583 eingelöst werden. Bei missbräuchlicher Nutzung werden hierdurch erworbene Punkte zurückbelastet. Der Coupon ist nicht mit anderen DeutschlandCard Rabattaktionen bzw. Coupons kombinierbar. Ausgenommen sind Tabakwaren, Pfand, Telefonkarten, Tankstellenumsätze, Buch- und Presseerzeugnisse, Pre- und Anfangsmilchnahrung sowie Tchibo-Artikel. Eine Aktion der EDEKA Südwest.
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asche TrendT My heart is a flower Die
Jetzt
Bin mal gespannt was alles neu im Angebot ist!
im neuen en Hebstlich
Design !
1 Was steht denn da drauf? „My heart is a flower“ Wie schön!
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Ach,... das sind ja wunderschöne Blumen ...mmmh lecker und wie die dieduften! Bananen!
4 Danke Lissy, was für wunderschöne Blumen und was für eine tolle Tasche du hast.
...da wird sich Omi freuen
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Fotos: Fotolia/ © vgstudio, © Monkey Business
Darum geht es bei Idene
Ooohh...es gibt eine neue Trend-Tasche, wie schön die ist!
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Die Idene-Schule ist ein in der Dominikanischen Republik einzigartiges Projekt zur Betreuung von Kindern mit Behinderung. Diese sind in dem Land in der Karibik leider noch mit vielen Vorurteilen konfrontiert – zum Beispiel dem, dass Behinderungen ansteckend seien. Die Idene-Schule bietet rund 60 Kindern eine schulische und berufliche Ausbildung und macht sich so für die Integration von Menschen mit Handicap stark. EDEKA Südwest unterstützt das Projekt bereits seit 2006 und spendet für jede verkaufte Bio-Banane und Bio-Zitrone einen Teil des Erlöses. So haben EDEKA-Kunden unter anderem schon einen Schulbus, ein Therapiebecken und einen Sportplatz finanziert. Durch die Spende der Silcherschule kann nun zusätzlich noch ein Streichelzoo eingerichtet werden.
Toller Wein, da kaufe ich gleich zwei Flaschen. Ach,... das sind ja wunderschöne Blumen und wie die duften!
Diese Produkte begeistern
2 ,80
Ich bin aus 100% Bio-Baumwolle und werde vom Garn bis zur Naht in Süddeutschland hergestellt. Je nach Jahreszeit habe ich ein anderes trendiges Outfit.
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Neues Design ✶
weitere Infos auf: www.manomama.de
Fotos: EDEKA Südwest, FairTrade
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Sicher sind Ihnen beim Einkauf schon einmal die FairtradeProdukte aufgefallen. Sie erkennen Sie ja am international anerkannten Fairtrade-Siegel. Es zeigt an, dass in der gesamten Lieferkette festgelegte Sozialstandards eingehalten wurden. Gleichzeitig werden durch Fairtrade-Produkte die Arbeits- und Lebensbedingungen der Menschen in Entwicklungsländern verbessert. Zudem fördert Fairtrade auch umweltverträglichen Anbau. Übrigens: In Ihrem EDEKAMarkt finden Sie eine große Auswahl an Fairtrade-Produkten: von Rosen über Schokolade bis hin zu Kaffee.
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Drogerie. Kuschelweich Weichspüler verschiedene Sorten, 1-L-Flasche je
-.99
Super-knüller
Super-knüller
99 3
Persil Vollwaschmittel
verschiedene Sorten, z. B. Megaperls, 16 Waschladungen (1 WL = € 0,25), Packung je
Super-knüller
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Zewa soft Toilettenpapier das Verwöhnsichere 4-lagig, 8 x 150-BlattPackung
Kitekat Katzennahrung verschiedene Sorten, 12 x 100-gMulti-Packung je (1 kg = € 1,85)
2.22 34
Regina Küchentücher mit Herzen, 4 x 45-Blatt-Packung
1.69
79 0
Duschdas Duschgel verschiedene Sorten, 250-ml-Flasche je (100 ml = € 0,32) SunSan demeter Kindernahrung Menü verschiedene Sorten, z. B. Spaghetti mit Tomaten und Mozzarella, 220-g-Glas je (100 g = € 0,66)
Super-knüller
99 7
Pampers verschiedene Sorten und Größen, Sparpackung je
Hipp Baby-SanftFeuchttücher zart pflegend 4 x 56er oder ultra-sensitiv 4 x 52er, Packung je
1.45
3.99
SunSan demeter Kindernahrung Menü verschiedene Sorten, z. B. Karotten mit Kartoffeln und Rind, 190-g-Glas je (100 g = € 0,61)
Hipp Bio-Menü verschiedene Sorten, 190-g-Glas je (100 g = € 0,61)
1.15
1.15
Kürbis bemalen Illustrationen: think+ink Andreas Welter
So geht’s: Willst du einen besonders bunten Kürbis? Dann mal doch einen an. Dafür braucht du verschiedene Acrylfarben und einen Pinsel. Jetzt kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen. Male ein lustiges, grimmiges oder freches Kürbisgesicht. Die Farben solltest du einige Minuten trocknen lassen, dann ist dein bunter Kürbis fertig.
Kürbis schnitzen
Das brauchst du: ein Blatt Papier, einen schwarzen Filz-Stift, eine Schere, einen Kürbis, ein Messer, einen Löffel und Salz. So geht’s: Male zuerst wie auf der Abbildung unten ein Gesicht auf das Papier. Jetzt schneidest du Augen, Nase und Mund aus. Dann ist deine Schablone fertig. Mit ihr kannst du dein schauriges Gesicht auf den Kürbis abpausen. Nun bittest du einen Erwachsenen um Hilfe. Er schneidet den Deckel des Kürbisses ab. Jetzt kannst du die Frucht mit dem Löffel aushöhlen und anschließend Augen und Mund herausschneiden. Wenn du fertig bist, verreibst du Salz im Kürbis. So hält er sich länger. Jetzt noch eine Kerze rein – fertig!
r e g i l e s Gru ß a p S s i Kürb Ohhhh – Hilfe! Lass mich in Ruhe, du Geist. Ich habe nichts angestellt und war doch immer lieb und brav …
Hoho, bist du dir sicher? Hast du deiner Schwester nicht einen Schokoriegel weggenommen? Gib ihn ihr wieder!
Kürbis-Igel
Das brauchst du: einen länglichen Kürbis, ein Messer, einen Löffel, Salz, kurze Holzstöckchen oder Holzspießchen, eine Kastanie und zwei Blüten. So geht’s: Bitte einen Erwachsenen, dir den Kürbis der Länge nach zu halbieren. Nun kannst du ihn mit dem Löffel aushöhlen. Dann reibst du den Kürbis innen mit Salz ein, damit er länger frisch bleibt. Nun kannst du die Hölzchen, also die Stachel des Igels, in den Kürbis stecken. Anschließend schneidest du den Mund aus und legst eine halbierte Kastanie hinein. Jetzt fehlen noch die Augen. Dafür musst du vorne zwei Löcher ins Gesicht des Igels schnitzen. Da steckst du die Blüten rein – fertig!
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verschiedene Sorten, 1,5-L-PET-Flasche zzgl. 0,25 € Pfand je (1 L = € 0,63) 11-16
Unsere Märkte Ort
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72574 Bad Urach
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Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
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07034 993440
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Schönbuchweg 4
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DC
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Mo. - Fr. 8.30 - 20.00 Uhr Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
DC
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72800 Eningen
In der Raite 20
07121 988037
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NF
72124 Pliezhausen
Marktplatz 5
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72810 Gomaringen
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72135 Dettenhausen
Tübinger Straße
07157 526440
Mo. - Sa 8.00 - 21.00 Uhr
72818 Trochtelfingen
Kapelleschweg 7
07124 793
Mo. - Sa. 7.00 - 20.00 Uhr Bäckerei So. 8.00 - 11.00 Uhr
NF
72172 Sulz
Bahnhofstraße 60
07454 967970
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
72820 Sonnenbühl-Undingen
Am Genkinger Weg 3/1
07128 38000
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DC
72175 Dornhan
Siemensstraße 2
07455 938080
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
75323 Bad Wildbad
Kurt-Gscheidlestraße 1
07081 9236580
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
NF
DC
72202 Nagold
Freudenstädter Straße 25
07452 8880970
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
75323 Calmbach
Wildbader Straße 49
07081 923690
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
NF
DC
72213 Altensteig
Bahnhofstraße 25
07453 9320490
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
75328 Schömberg
Talstraße 2
07084 92710
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
72218 Wildberg
Saronweg 4
07054 932240
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
NF
DC
75365 Calw-Wimberg
Otto-Göhner-Straße 28
07051 936910
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
DC
72280 Dornstetten
Gartenstraße 45
07443 96210
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
NF
DC
75382 Althengstett
Industriestraße 31
07051 78325
Mo. - Sa. 7.00 - 21.00 Uhr
DC
72285 Pfalzgrafenweiler
Porschestraße 19
07445 857732
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
75387 Neubulach
Auf der Strazel 2
07053 9259270
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
DC
72336 Balingen-Frommern
Kurt-GeorgKiesinger-Straße 10
07433 391980
Mo. - Sa. 7.30 - 20.00 Uhr
NF
DC
78564 Wehingen
Gosheimer Straße 26
07426 96250
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
72336 Balingen-Heselwangen
Lisztstraße 97
07433 5669
Mo. - Sa. 7.30 - 20.00 Uhr
DC
88094 Oberteuringen
Raiffeisenstraße 10
07546 92350
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
DC
72348 Rosenfeld
Zeppelinstraße 1
07428 945100
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr Bäckerei So. 8.00 - 11.00 Uhr
88149 Nonnenhorn Nonnenhorn/Bodensee
Bahnhofstraße 2
08382 998288
Sommer: Mo. - Fr. 8 - 20 Uhr /Sa. 8 - 18 Uhr Winter: Mo. - Fr. 8 - 19 Uhr/Sa. 8 - 14 Uhr
DC
72355 Schömberg
Im Grund 2
07427 931960
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr Bäckerei So. 8.00 - 11.00 Uhr
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88326 Aulendorf
Hasengärtlestraße 10
07525 91077
Mo. - Sa. 6.30 - 20.00 Uhr
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72393 Burladingen
Hausener Straße 15
07475 9536290
Mo. - Sa. 7.00 - 21.00 Uhr
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88356 Ostrach
Sigmaringer Straße 14
07585 9320680
Mo. - Sa. 7.00 - 21.00 Uhr
NF
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72401 Haigerloch
Madertal 3
07474 91393
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
DC
88361 Altshausen
Zeppelinstraße 20/1
07584 290881
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
72406 Bisingen
Heidelbergstraße 21–25
07476 940060
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr Bäckerei So. 8.00 - 11.00 Uhr
DC
88422 Bad Buchau
Oberbachstraße 40
07582 933893
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
72414 Rangendingen
Hechinger Straße 48
07471 984540
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
88512 Mengen
Eisenbahnstr. 22
07572 765490
Mo. - Mi. 8.00 - 20.00 Uhr Do. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
72469 Meßstetten
Im Grund 1
07431 94860
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
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Markt führt Frischfisch
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Markt führt Nonfood
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Markt akzeptiert DeutschlandCard Hier erhalten Sie alle
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Fleischangebote nicht erhältlich
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Markt hat Ernährungsservice
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