anexo_PAAF_PES

Page 1

PES.2009/10 ______________________________________________________________________

JOGOS TRADICIONAIS

Regulamento dos Jogos


PES.2009/10 ______________________________________________________________________

CORRIDA DE SACOS

MATERIAL: 1 sacos de serapilheira (+1 saco suplente) por equipa, cones , cronómetro e 1 apito.

TERRENO: Terreno livre de obstáculos.

NÚMERO DE PARTICIPANTES: Toda a Equipa.

OBJECTIVO: Realizar o percurso no menor tempo possível.

DISTÂNCIA DA PROVA: Percurso de 10 metros.

DESENVOLVIMENTO: O jogo é realizado por todos os elementos da equipa à qual é distribuído um saco de serapilheira. 2 elementos atrás da linha de partida (sinalizada por um cone) e os restantes 2 na linha oposta à mesma (sinalizada por um cone). Após o sinal sonoro (apito), 1 jogador de cada equipa entra dentro do saco, agarrando-o com as mãos e salta (vai aos saltinhos) em direcção à fila oposta, até ultrapassar totalmente a linha onde estão os outros 2 colegas. Entrega o saco ao próximo colega, para que este realize o percurso inverso e assim sucessivamente. Se algum dos participantes cair durante o percurso, reinicia a prova no local onde caiu. A prova termina assim que o último elemento da equipa cruze a linha de partida. Ganhará a prova a equipa que terminar em primeiro lugar.

PENALIZAÇÕES: A equipa que não cumprir as regras do jogo será desclassificada.


PES.2009/10 ______________________________________________________________________

TIRO ÀS LATAS

MATERIAL: 15 latas dispostas em castelo (5, 4, 3, 2, 1), 2 bolas de trapos por equipa e uma mesa por equipa. TERRENO: Terreno livre de obstáculos. NÚMERO DE PARTICIPANTES: Toda a equipa. OBJECTIVO: Tentar derrubar o maior número de latas possível. DISTÂNCIA: 5 metros do alvo (mesa com as latas). DESENVOLVIMENTO: O jogo é realizado por todos os elementos da equipa. Cada aluno tem direito a dois lançamentos consecutivos com a bola de trapos. Os 4 elementos atrás da linha de lançamento distanciados do alvo, 5 metros. Um aluno de cada vez realiza dois lançamentos e tenta derrubar, o maior número de latas possível, a cada lata derrubada corresponde 1 ponto. São contabilizadas as latas que caírem no chão ou em cima da mesa. Caso a equipa derrube todas as latas, sem que todos os elementos tenham efectuado os lançamentos, estas deverão ser dispostas, de novo em castelo e o jogo continua até todos os elementos lançarem as duas bolas.

PENALIZAÇÕES: A equipa que não cumprir as regras do jogo será

desclassificada.


PES.2009/10 ______________________________________________________________________ CORRIDA DE COLHERES PAU COM BATATAS

MATERIAL: 1 colher de pau e 1 batata, por equipa; 4 cadeiras, no corredor de cada equipa, cones e um apito.

TERRENO: Terreno capaz de montagem de corredor com obstáculos (em”S”) distanciados entre si 4 metros.

NÚMERO DE PARTICIPANTES: Toda a equipa.

OBJECTIVO: Realizar o percurso de obstáculos na totalidade, o mais rápido possível, com a batata em cima da colher.

DISTÂNCIA: Percurso de 16 metros.

DESENVOLVIMENTO: O jogo é realizado por todos os elementos da equipa. 2 elementos atrás da linha de partida (sinalizada por um cone) e os restantes 2 na linha oposta à mesma (sinalizada por um cone). É entregue ao primeiro elemento da equipa, uma colher de pau e a batata que deve ser equilibrada na colher. A colher só pode ser segura por uma das mãos. Um aluno de cada vez vai realizar o percurso por entre obstáculos, equilibrando a batata na colher de pau, tentando chegar o mais rápido possível à linha oposta. Entrega a colher e a batata ao elemento seguinte e assim sucessivamente. Caso o aluno deixe cair a batata antes de terminar o percurso estipulado terá de voltar a colocá-la na colher e reiniciar no local onde a batata caiu. A prova termina assim que o último elemento da equipa cruze a linha de partida. Ganhará a prova a equipa que terminar em primeiro lugar.

PENALIZAÇÕES: A equipa que não cumprir as regras do jogo será desclassificada.


PES.2009/10 ______________________________________________________________________ MALHA AO CÍRCULO

MATERIAL: 4 malhas, um alvo desenhado no chão com 5 círculos (do mais pequeno-interior para o maior-exterior) e 1 apito.

TERRENO: Terreno amplo e livre de obstáculos.

NÚMERO DE PARTICIPANTES: Toda a equipa.

OBJECTIVO: Colocar a malha no espaço limitado (alvo), tentando alcançar o maior número de pontos possível.

DISTÂNCIA: 5 metros do alvo.

DESENVOLVIMENTO: O jogo é realizado por todos os elementos da equipa. Cada aluno tem direito a dois lançamentos consecutivos com a malha. Os 4 elementos atrás da linha de lançamento distanciados do alvo 5 metros. Um aluno de cada vez realiza dois lançamentos tentando acertar no alvo. A pontuação atribuída a cada círculo deverá ser feita de forma decrescente, do interior para o exterior com os seguintes pontos: 10 – 8 – 6 – 4 – 2. A contagem dos pontos é igual ao somatório das malhas existentes no alvo (círculo) no final da prova de cada equipa. Ganhará a prova a equipa que obtiver o maior número de pontos.

PENALIZAÇÕES: A equipa que não cumprir as regras do jogo será desclassificada.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.