5 SECRETS
pour traverser vos émotions, vous débarrasser de votre autosabotage, avoir une grande CONFIANCE en vous et être HEUREUSE(X) en tant
qu’HYPERSENSIBLE
Dans le monde des Hypersensibles
SECRET N°1 : INSTAUREZ DE NOUVELLES HABITUDES
Pour être une hypersensible épanouie, il est temps de déplacer des montagnes ! Cela vous semble impossible ? Au contraire, vous en êtes tout à fait capable.
En instaurant de nouvelles habitudes joyeuses et respectueuses de votre bien-être, vous allez, pierre après pierre, construire vos fondations et vous appuyer sur une base solide. Les habitudes créent vos pensées qui amènent vos émotions d’où découlent vos actions.
Pour vivre votre vie à vous dans la douceur et la vitalité, il est temps de définir de nouvelles habitudes pour orienter vos actions vers vos rêves !
Mes nouvelles habitudes :
- Je démarre un cahier de gratitude (5 gratitudes à écrire par jour)
- Je fais plaisir à mon corps avec des aliments énergisants
- J’amène plus de rire dans ma vie
- Je m’aime et je m’accepte telle que je suis en tant qu’hypersensible
- Je fais équipe avec moi-même
SECRET N°2 : OSER TRAVERSER VOS ÉMOTIONS
PUIS REBONDIR
Vos émotions sont vos amies, en avez-vous peur ? La nature est bien faite et si vous avez une émotion, c’est qu’elle a besoin de s’exprimer, de sortir.
Si vous l’enfermez par du contrôle ou en essayant de vous calmer, votre émotion va s’enterrer en vous en emportant un peu de votre vitalité ou bien elle va sortir de plus belle et encore plus fort.
Vous n’êtes pas un robot et vos émotions ont le droit d’exister. Vous êtes peut-être une belle personne hypersensible et vous allez découvrir que vous êtes puissante grâce à vos émotions. Êtesvous amie avec vos émotions ? Vous laissez-vous traverser par elles ?
Et si vous accueilliez votre force ET votre fragilité, votre lumière ET votre ombre, votre courage ET votre manque de courage ?
Et si vous commenciez à arrêtez de rejeter des parts de vous ??
Tout cela, vous le faites mais cela ne va pas mieux et vous ne voyiez pas le bout du tunnel ? Vous sentez que cela bloque et ce sont vos émotions difficiles qui dirigent votre vie et vous empêchent de profiter de la vie ? Je vous comprends tellement. Pas de panique, il y a des solutions !
Si vos émotions sont perturbées et que vous avez tendance à fuir, à faire la morte, à prendre le contrôle sur autrui ou à avoir un comportement agressif alors vos émotions ont besoin d’être régulées.
Parfois, vous subissez vos émotions et vous vous sentez mal … Et si vous appreniez à réguler vos émotions par vous-même au moment ou elles surviennent ?
Adieu les peurs, les angoisses, les phobies et les blocages émotionnels ? Pour cela, j’ai crée la formation « Je régule mes émotions » spécialement pour vous.
Découvrez votre formation en cliquant ici.
Sinon, les émotions sans perturbation cela soulage. Et si vous vous réconciliez avec vos émotions ? Dès que l’émotion est passée, il est temps de rebondir et de retrouver votre belle confiance en vous !
SECRET N°3 : RÉGLEZ VOS TRAUMATISMES DE L’ENFANCE
Les chercheurs en neurosciences observent que les traumatismes de l’enfance non réglés causent des dégâts à l’âge adulte.
Sans vous en rendre compte, vous rejouez les scènes de votre enfance et vous souffrez encore. Il arrive aussi que vous soyez vous-même votre auto-saboteur et perpétriez contre vous les maltraitances ou négligences que vous avez vécues, par vos proches, dans votre enfance.
Vous vous demandez comment arrêter de vous saborder et de couler votre navire ? Je vous en parle en détail dans cette vidéo pour vous « DMOKA® : une thérapie qui règle les traumatismes du passé pour Hypersensibles » en cliquant ici.
En réglant vos traumatismes du passé, vous allez pouvoir vous sentir vraiment mieux et garder votre cap tout droit vers votre bonheur ! C’est parti !
SECRET N°4 : TRANSFORMEZ VOS CROYANCES
Les croyances positives vous font voir la vie en rose ! Vos croyances négatives vous ligotent et vous empêchent de transformer vos rêves en réalité.
Par exemple :
Croyance négative : Je ne suis pas capable d’être heureuse en tant qu’hypersensible
Croyance positive : J’ai les ressources pour être heureuse en tant qu’hypersensible
En modifiant vos pensées, vous allez observez que toute votre vie change. Vos croyances créent vos pensées qui créent vos émotions. Vos émotions amènent vos actions.
Si vous modifiez vos croyances, votre inconscient bouge et vos actions découleront de vos nouvelles croyances.
Pour avoir confiance en vous, il s’agit d’abord de le décider :
1) Je traite mes peurs qui me freinent
2) Je change mes croyances durant 21 jours. La thérapie DMOKA® est très adaptée pour être une usine à nouvelles croyances créatrices de bonheur !
Par exemple :
Phrase de reprogrammation de croyance positive en DMOKA® :
Même si petite j’étais seule, c’est fini, aujourd’hui, je suis adulte et je prends soin de moi avec amour.
3) Je décide d’avoir confiance en moi :
Pour cela je me positionne dans une posture physique affirmée, je respire amplement, je regarde les personnes dans les yeux, je pose ma voix et j’articule bien. En un mot, je prends ma place.
Au niveau de mes nouvelles croyances, durant 21 jours et plus, je vais les écrire, les visualiser, les sentir dans mon corps et dans mon cœur, les dire à haute voix et cela va créer en moi de beaux changements agréables !
Préservez votre esprit des informations et des images violentes. Vous n’en avez pas besoin et cela entraîne des pertes d’énergie. Et si vous remplissiez votre conscience d’informations joyeuses ?
Tout ce que vous acceptez en vous va bouger. Tout ce que vous rejetez va durer. L’idée n’est pas d’en vouloir à vos anciennes croyances mais plutôt de les remercier de vous avoir parfois protégé puis de les laisser aller à la terre.
Bienvenue à vos nouvelles croyances joyeuses ! C’est elles qui vont construire la réalité paisible et agréable que vous voulez ressentir.
SECRET N°5 : CONCENTREZ VOUS SUR CE QUE VOUS VOULEZ PROFONDÉMENT
Pour mettre toute votre attention sur ce que vous voulez vraiment, il est important d’abord de le savoir.
Qu’est ce que vous voulez vraiment ?
- Être dans votre métier passion ?
- Vous sentir sereine
- Construire une famille aimante
- Faire tous les jours de votre mieux ?
- Apprendre à vous aimer et à aimer les autres inconditionnellement ?
- Vous positionner avec les autres si nécessaire ?
- Développer un lieu d’accueil et de bien-être
- Aider les autres
- Passer un message important aux enfants dans toutes les écoles pour faire cesser la violence sur les enfants et leur apprendre à se défendre et à communiquer
- Œuvrer pour la paix dans le monde
- Rechercher des remèdes aux maladies et handicaps actuels
- Être une présence chaleureuse pour les personnes seules et/ou âgées
Vos rêves à vous :
Premièrement connaître vos envies est essentiel. Par la suite, vous passerez à l’action pour réaliser vos rêves et contribuer à votre bonheur et à celui des autres.
Les grands rêves sont en général des tremplins pour chacune et chacun : Alors, c’est parti : ACTION !!
QUI SUIS-JE ?
Je suis Anne-Élise Robert, Thérapeute pour Hypersensibles, Praticienne TIPI et DMOKA® (libération des traumatismes, peurs et blocages par les mouvements oculaires), Conférencière, Médium, Formatrice DMOKA® et Auteure de la chaîne youTube Anne-Élise Robert Dans le monde des Hypersensibles.
Vous m’avez peut-être rencontré en accompagnement individuel, en vidéos ou en formations en ligne. Ou encore, vous m’avez sûrement entendu en conférences sur les réseaux sociaux. (YouTube, Facebook, TikTok, ...)
Vous avez peut-être participé à un de mes accompagnements ou à une de mes formations. J’ai passé une belle partie de ma vie à étudier comment l’humain accède au bonheur.
J’ai eu la joie d’avoir comme mentors et d’avoir rencontré, les plus grands coachs et écrivains dans le monde (Lise Bourbeau, Jacques Martel, Natacha Calestrémé, Issâ Padovani, Serge Boutboul, Thomas d’Ansembourg pour en nommer quelques-uns …). Je viens d’une éducation ouverte sur le monde mais je ne savais pas comment bien vivre mon hypersensibilité. Mes parents étaient tournés vers les autres et cela m’a tout de suite entraîné à faire de même …
J’ai traversé différentes épreuves qui m’ont permis d’être la personne hypersensible que je suis. La vie n’a pas toujours été un long fleuve tranquille.
Après être devenue éducatrice spécialisée durant 10 ans, j’ai décidé de créer mon métier : thérapeute pour Hypersensibles.
Ma passion est d’aider les hypersensibles, comme vous, à atteindre leur plein potentiel et à atteindre la sérénité, l’abondance dans tous les domaines, la liberté, la confiance, le bonheur et la joie qu’ils méritent.
Spécialisée pour les hypersensibles dont le cerveau bouillonne, je me passionne à vous accompagner pour vous reconnaître hypersensible, vous comprendre, vous valider et vous retrouver enfin.
Ensuite, il est temps de lâcher vos peurs, vos angoisses, vos blocages et de vous aimer vous-même pour de vrai.
Grâce aux outils que j’utilise pour libérer les émotions perturbées, les mémoires, les anciens traumatismes, l’énergie bouge et vous allez vous sentir mieux.
J’utilise la régulation émotionnelle Tipi, la DMOKA® (proche de l’EMDR) et le coaching pour hypersensibles dans votre accompagnement. Des formations en ligne sont aussi disponibles.
J’utilise mon ressenti pour trouver ce qui peut vous aider à débloquer votre situation.
Après les séances, le mieux-être est là enfin ! c’est le moment pour vous en tant qu’hypersensible d’étendre vos ailes et de vous élancer pour vivre ce qui vous tient à cœur et vos missions de vie !
QUE FAIRE MAINTENANT ?
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3. Obtenez votre formation « Je régule mes émotions » en cliquant ici. Si vous êtes prête à vous aider et à commencer votre transformation alors cette formation est pour vous !
Si vous avez une question, je me rends disponible au +33 (0)7 69 85 31 33 ou par email : contact@anneeliserobert.com
Au bonheur de vous accompagner à ÊTRE HEUREUSE au-delà de votre imagination ! En toute Hypersensibilité, Anne-Élise Robert
www.anneeliserobert.com
