INFORMATIVO CENTRAL BOGOTÁ
Edición Nº 43 Febrero
2008
Buenas Nuevas El servir con
Integridad Cristiana Por: Ricardo Meneses Ministerio de Comunicaciones e Imagen Hemos comenzado un nuevo año, y en este 2008 son grandes los retos para cada comité, todos con diferentes metas, pero con un objetivo en común:
¡Servir al Señor Jesucristo con INTEGRIDAD!
E
n esta oportunidad quiero hacer énfasis en esta palabra, que aunque la escuchamos continuamente, no del todo es clara para muchos. La integridad supone una adhesión firme a un código de valores éticos. Significa ser sólido, completo, pleno y honesto, no sólo en el trabajo que hacemos para Nuestro Dios, sino en todos los aspectos de nuestras vidas. Podemos ver la integridad en la forma en que tratamos a nuestros hermanos, familiares, esposo (a), amigos y aún a los que no conocemos. También en la forma en que tomamos decisiones día tras día. En Proverbios 10:9 encontramos que: “El que camina en integridad anda confiado; Mas el que pervierte sus caminos será quebrantado”. Integridad es la parte más alta de nuestra lista de valores, ya que es el elemento individual más importante en nuestra vida y mucho más cuando se trata de Servir a Nuestro Dios plenamente. Salmos 84:11 dice: “Porque sol y escudo es Jehová Dios; Gracia y gloria dará Jehová. No quitará el bien a los que andan en integridad”. También este término nos habla de unidad. Una persona de integridad vive correctamente, no está dividida, así como también Cristo no está dividido, ni es diferente en otras circunstancias distintas. Una perso-
na de integridad es la misma persona en privado y en público —cuando lo están mirando y cuando no—. Una persona de integridad poseerá una buena reputación y no tendrá temor de ser expuesta o descubierta. La integridad brinda un camino seguro a través de la vida. La integridad, por lo tanto, no sólo implica una actitud clara, sino una pureza moral también. El hombre y la mujer sabios vivirán una vida de integridad, que es parte de la sabiduría. Quienes siguen la corrupción o la mentira serán destruidos por las decisiones y acciones de su vida. Proverbios 11:3 dice: “La integridad de los rectos los encaminará; pero destruirá a los pecadores la perversidad de ellos”. Es importante tener en cuenta que para llevar una vida en integridad necesitamos estar en una búsqueda continua de la voluntad de Dios, y la manera más clara está en escudriñar su palabra, buscando aplicar cada enseñanza a nuestro diario vivir. El libro de Santiago nos exhorta a ser “hacedores de la palabra, y no tan solamente oidores, engañándonos a nosotros mismos” (Santiago 1:22). De igual manera, cuando servimos al Señor lo debemos hacer de una manera total, con la convicción de Pasa a la Página 3
En esta edición...
Pastor Carlos Urrego
Editorial
3
El servir con integridad cristiana
Jóvenes
3
Jóvenes: ¡¡¡Presente!!!
Delegado de la Junta Gladys Moreno Ministerio de Comunicaciones e Imagen Coordinador: Ricardo Meneses
Testimonio
4
El poder de Dios y sus grandezas
Nuestra Iglesia
5
Los nuevos ministerios para el servicio del Señor
Reflexión
8
El poder del cristiano
Director: Orlando Aguillón Secretaria: Ximena Ávila
Consejo
9
Pensando un nuevo año
Salud / Cumpleaños
10
Herramientas de Estudio
11
La lonchera hay que tomarla en serio Cumpleaños de Febrero El buen uso de la Internet
Pasatiempo
12
Crucigrama
Vocal: Samuel Ospina Colaboradores: Ofir Duque Angie Palacios Magali Duque Ma. del Pilar Castro Armando Calderón Orlando Molina Diseño y Diagramación: Gillberth Ramírez Impresión: Rafael García S. Correo electrónico: buenasnuevasipuc@gmail.com
Editorial / Jóvenes
EDITORIAL_Viene de la Página 1 que si lo hacemos de corazón, tendremos el respaldo de nuestro Señor Jesucristo. 1ª de Corintios 15:58 dice: “Así que, hermanos míos amados, estad firmes y constantes, creciendo en la obra del Señor siempre, sabiendo que vuestro trabajo en el Señor no es en vano”.
demás en testimonio, edificación y crecimiento, no sólo para los miembros de la IPUC Central, sino para las almas en general. Efesios 2:20-22 dice: “Edificados sobre el fundamento de los apóstoles y profetas, siendo la principal piedra del ángulo Jesucristo mismo, en quien todo el edificio, bien coordinado, va creciendo para ser un templo santo en el Señor; en quien vosotros también sois juntamente edificados para morada de Dios en el Espíritu”.
En la Biblia encontramos muchas citas que hacen referencia a la integridad: En 1ª de Reyes 9:4, Dios instruye a Salomón que ande “en integridad de corazón y en equidad”, como hizo su padre. David dice, en 1ª de Crónicas 29:17: “Yo sé, Dios mío, que tú escudriñas los corazones, y que la rectitud te agrada”. Y en Salmos 78:70-72 leemos que David “los apacentó conforme a la integridad de su corazón, los pastoreó con la pericia de sus manos”.
No olvidemos nuestro versículo lema para el 2008: “Ahora, pues, temed a JEHOVA y servidlo con INTEGRIDAD y verdad; quitad de en medio de vosotros los dioses a los cuales sirvieron vuestros padres al otro lado del río y en Egipto y servid a JEHOVA” **. Josué 24. 14.
Hermanos, no olvidemos que todos los miembros de nuestra iglesia hacemos parte del cuerpo de Cristo y que cada cosa que hagamos en el comité donde el Señor nos ha puesto redundará hacia los
Fuentes bibliográficas: http://mx.mercer.com, Diccionario de la Real Academia Española, y otros.
Nosotros tenemos la respuesta
Jóvenes: ¡¡¡Presente!!!
En las vacaciones descansaba en mi casa; de repente llegaron a mi puerta dos mujeres de falda larga y me dijeron: “Te traemos una buena noticia”; yo sabía de quiénes se trataba, e inmediatamente les dije: “Ya la sé, desde hace mucho tiempo, sé que Jesucristo es Dios, y que toda la plenitud de la Deidad habita en un solo ser. Ellas empezaron a citar textos sin contextos, y yo muy emocionada les decía: “Jesucristo es Dios y en la Biblia lo dice, afirma que Él es Uno, que no hay otro nombre dado a los hombres, en el cual podamos ser salvos”.
la verdad, la sustentación, la verdad? ¿Decir que estoy en el Verdadero y en la verdadera iglesia, porque en su Palabra lo dice y con seguridad explicarlo? Que esto no le suceda a usted, hermano joven, adulto, a ninguno en la Iglesia. Por eso el Comité de Jóvenes quiere dejar huella, y los invitamos a todos los hermanos de la Iglesia a la Escuela Bíblica, todos los sábados de 4 a 6 p.m.
Ellas seguían citando textos sin contexto, y yo... seguía diciendo que... Dios me reveló su Nombre... Además, yo pensaba, creo que es en Isaías donde dice, “Yo mismo que hablo estaré allí presente...” Ellas seguían, y yo también. Después de escuchar tanta contradicción, de ver la ceguera de aquellas mujeres y mi incompetencia dije: fue por fe y por su misericordia, pero... ¿acaso no debería confrontar a cualquier denominación con textos y sus contextos; demostrar que la fe es la que me sostiene, y que en la Biblia está
_ Febrero: Unicidad._ _ Marzo: Ética Cristiana._ _ Abril: Análisis de Religiones._ _ Mayo: Angeología._ _ Junio: Contextos Bíblicos._
Asiste, para que esto no suceda más en el pueblo de Dios. Inscripciones e informes: Miembros del Comité de Jóvenes.
Testimonio
El poder de Dios y sus grandezas Por: Mireya Gutiérrez Díaz. Tesorera Comité de Damas Dorcas.
“AMO A JEHOVÁ, PUES HA OÍDO MI VOZ Y MIS SÚPLICAS; PORQUE HA INCLINADO A MÍ SU OÍDO; POR TANTO, LE INVOCARÉ EN TODOS MIS DÍAS”. Salmo 116:1-2
D
ios les bendiga, hermanos y amigos que leen este periódico. Esta corta reflexión es para compartir con ustedes las maravillas que Dios ha hecho en la vida de Sarita y la de todos los miembros de mi hogar. Como algunos se enteraron, Sarita sufrió de una neumonía necrotizante (neumococo) de la cual había pocas esperanzas de vida. Gracias a Dios y a la solidaridad de todos los hermanos, con mucha oración, súplica, lloro y fortalecidos con la confianza y fe que sólo nuestro Dios colocó en nuestros corazones, pudimos ver el milagro de que Sarita se despertara y los médicos vieran las grandezas de Dios a través de la sanidad, ya que por el dictamen de los médicos, si lograba salvarse Sarita tenía que seguir por mucho tiempo con un tanque de oxígeno para
lograr respirar, y ustedes son testigos de que salió muy rápido de la clínica, sin necesidad de ningún aparato, sino del aire que Dios nos proporciona para respirar. Además, ven a la niña a diario corriendo y jugando en cada sitio de la Iglesia. Doy gracias a Dios porque a través de esta dura prueba hemos aprendido a confiar cada día más en Dios, y sé que Dios tiene grandes cosas para todos nosotros. Tenemos tres hijos más, y aunque en el momento están apartados de este camino, sé que el Señor Jesucristo tendrá misericordia con ellos y los veremos sirviendo y alabando a nuestro Dios porque confiamos en sus promesas. Hermanos, sigamos adelante confiando que nuestro Dios tiene un propósito con cada situación que permite en nuestras vidas, que ni una hoja de un árbol se cae sin su consentimiento. Les agradezco su solidaridad y ese cariño que vemos reflejado en cada uno de ustedes. Los amamos en el amor del Señor, y espero continuar en este camino hasta que Dios lo decida. Dios los bendiga
Nuestra Iglesia
¿Qué sabemos de los nuevos ministerios y qué pasó con los comités?
Los nuevos ministerios para el servicio del Señor Por. Samuel Ospina Comité de Prensa
El hermano Pedro Jiménez (vocal de la Junta Local) comentó que la idea de los ministerios “es quitar paulatinamente la palabra «cargo», porque los cargos, en cierta forma, se pueden volver una «carga»; en cambio, ministerio es algo que fluye mejor”.
“
Ahora, pues, temed a JEHOVÁ, y servidle con INTEGRIDAD y verdad; y quitad de en medio de vosotros los dioses a los cuales sirvieron vuestros padres al otro lado del río, y en Egipto; y servid a JEHOVÁ.
¿Qué es el ministerio entonces? “Igual que los DONES vienen de Dios, se trata de algo que cada uno debe identificar. En forma global, los ministerios los pensamos desde un esquema de familia; ustedes pueden ver ahora que los coordinadores son cabezas de familias, pues normalmente lo que sucedía era que el hermano servía y la hermana no, o ella estaba en casa; entonces, se sentía un poco relegada. Igual, para el caso de las hermanas que servían porque sus esposos estaban ausentes. En el año 2008 queremos un servicio en familias”.
”
Josué 24, 14
Funciones del coordinador:
Dijo también el hermano Pedro: “Por lo anterior, uno de los objetivos para este año es fortalecer el núcleo familiar; por eso se pensó en ministerios completos de familias.
Inicialmente vale la pena aclarar que se unieron algunos comités de trabajo, por ejemplo, jóvenes con adolescentes. El coordinador de jóvenes es una persona que deberá propiciar la armonía en medio de los dos comités. A su vez, será el puente entre la Junta Local y el comité, y logrará que ningún grupo esté solo. En síntesis, hay un MINISTERIO que puede llegar a agrupar tres o cuatro comités, y en esa unión de comités el trabajo se puede visualizar mucho mejor. “Organizar planes de trabajo” —continúa diciendo el hermano Pedro— “resultó más fácil cuando usted tenía hasta el año anterior varios comités sueltos. La Junta Local, en esta oportunidad, se reunió para evaluar planes de trabajo y aprobó que sólo nos presentaran la solicitud de dos campamentos, cuando usualmente eran más de cinco”.
Entonces, el organigrama nos permite visualizar que el trabajo que se desarrollará se asemeja al de una multinacional, ya que en la Iglesia ¡tenemos al mejor jefe del mundo, el que mejor remunera! ¡Es en eso en que pensamos! No se quieren ruedas y cabos sueltos, sino que todo este coordinado”. El hermano Pedro afirmó que: “Los modelos de Dios los han tomado las empresas. Usted ve los principios bíblicos, y todos los principios organizacionales están tomados de parte de Dios; todo parte de ahí, que les den otros nombres y les den otros títulos, pero toda la organización, desde el mismo Génesis cuando el Señor le dijo a Moisés que organizara por decenas, centenas, por millares; había un plano organizacional que el Señor instituyó”.
“Agradecemos a los hermanos Pedro Jiménez y Rodolfo Palacios miembros de la Junta Local, por brindarnos una explicación más profunda de lo que se quiere con los comités”.
Organigrama
Ministerios
ESTRUCTURA GENERAL DE LOS NUEVOS MINISTERIOS DE LA IGLESIA CENTRAL - BOGOTÁ* PASTOR Hno. Carlos Urrego González Presidente
JUNTA LOCAL DE DIÁCONOS GLADYS MORENO Secretaria
MINISTERIO DE MINISTERIO COMUNICACIONES DE FAMILIAS E IMAGEN Flia.Cristancho Barcarcel Hno.Ricardo Meneses DAMAS Hna.Esneda Tejada Coordinadora
CABALLEROS Hno.Carlos Campos Coordinador
TRIGALES Hno.Nelson Duque Coordinador
AUDIOVISUALES Hno.Gillberth Ramírez Coordinador
NELCY MORENO CECILIA DE URREGO - CARLOS ALMANZA PEDRO JIMENEZ - RODOLFO PALACIOS Tesorera Revisores Fiscales Vocales
MINISTERIO DE ALABANZA Flia.Ospina Torres
INSTRUMENTOS
PRENSA Hno.Orlando Aguillón Coordinador
VOCES
MINISTERIO DE ACCIÓN DE AMOR Flia.Méndez González
MINISTERIO DE MINISTERIO DE BIENESTAR SOCIAL EDUCACIÓN Hno.Nelson y Ma. Luisa CRISTIANA de Ramírez Flia.Maldonado Perdomo
OBRA SOCIAL
CAFETERÍA
Hna.Amada de Santrich
Hno.Edgar Caicedo y Sra.
Coordinadora
INTERCESIÓN Hno.Ignacio Sua y Sra. Coordinadora
DECORACIÓN Hna.Claudia Barrera Coordinadora
Coordinadores
DULCERÍA Flia. Palma Castro
MINISTERIO DE EXPANSIÓN Flia.Mahecha Trujillo EVANGELISMO Y MISIONES
ESC.DOMINICAL PLANTA Hna.Karen Solanilla
Hna.Omar Bonilla y Sra. Presidente
Coordinadora
ESC.DOMINICAL BARRIOS Hna.Cristina Cristancho
VISIÓN
Trabajar haciendo discípulos y enseñándoles que guarden todas las cosas que el Señor Jesucristo nos ha mandado, y esperando su manifestación gloriosa.
Lograr para el año 2008 ministerios de trabajo espirituales, activos, íntegros y comprometidos con el servicio al Señor. 6
Coordinadora
CÉLULAS
ADOLESCENTES Hno.Mohamed Awadallah Coordinador
LUGARES DE PREDICACIÓN La Sabana / Santafé / Pardo Rubio
LIBRERÍA Hna.Graciela de Jiménez Coordinadora
UJIERES MISIÓN
JÓVENES Hna.Sully Gómez
Hna.Alexandra Martínez Presidente
Coordinadora
MINISTERIO DE JUVENTUD Flia.Maldonado Gualtero
OBJETIVOS
Hno.Iván Ramírez y Sra. Coordinadores
Expansión del Reino de Dios; Crecimiento espiritual de la congregación; Afianzamiento del núcleo familiar; Formación y capacitación de ministerios; Y compromiso con el servicio a Dios”.
* Vigencia 2008. Por razones de espacio solamente se relacionan los nombres de los supervisores y coordinadores. Si desean saber más detalles de cada ministerio, pueden acercarse a la cartelera del salón social. 7
Reflexión
Muchas herramientas para ganar batallas.
El poder del cristiano
Por: Alexandra Martínez Ávila Presidente de Células
¿Cuántas veces hemos escuchado que el poder del cristiano está en la oración? ¿Muchas, verdad? No obstante, el sinnúmero de actividades que tenemos, sumado a las preocupaciones, retos y expectativas del día a día, nos distancian un poco de la comunión íntima que debe permanecer en cada uno de nosotros con el Señor Jesucristo. Sabemos que la Palabra de Dios dice que debemos orar en todo tiempo, como también aprendimos que las oraciones que elevaron personajes como Elías, Gedeón, Daniel, Moisés, entre otros grandes siervos de Nuestro Dios, lograron que se alcanzaran victorias grandes en medio de las circunstancias difíciles.
conociendo que es una forma de seguir en la comunión con el Señor Jesucristo. Además, recordemos que, en la noche que iba a ser entregado el Señor, mientras Él oraba, los apóstoles se durmieron, y el Señor los animó a orar para que no entraran en tentación.
Es entonces cuando concluimos que definitivamente el poder de todo hijo de Dios se consigue al elevar nuestras manos hacia el Cielo en señal de reverencia con Nuestro Redentor, y al expresarle que lo alabamos con todo el corazón, que deseamos servirle cada día mejor y que es necesario que nos dé fuerzas para continuar en este camino tan precioso donde Él nos colocó.
Las cadenas de oración también son importantes para no perder la comunión íntima con el Señor. Al clamar en una hora determinada del día, es como el momento en que un hombre tiene que darle gasolina a su auto, porque de lo contrario no podrá funcionar. Así somos nosotros; es necesario que la oración sea el vehículo por medio del cual estamos en la comunión íntima con nuestro Dios.
Así, pues, recurrimos a diferentes formas de oración, como el ayuno, la vigilia, las cadenas de oración, los altares familiares cada noche en nuestros hogares, los devocionales en la Iglesia y, un aspecto fundamental, buscamos respuestas y orientación en la lectura de la Palabra de Dios.
Por último, los altares familiares y los devocionales en la Iglesia son la forma de orar unos por los otros y de rogarle al Maestro por las necesidades de muchos allegados nuestros: “Porque donde dos o tres estén congregados en mi Nombre, estoy yo en medio de ellos”. Ahora, recordemos que Noé hizo un altar para el Señor y junto con su familia aprendieron a invocar Su Nombre.
Ahora bien, el ayuno es una de las formas donde aumentamos la fe y tomamos fuerzas para que la unción del Espíritu Santo permanezca en cada uno de nosotros. El Señor Jesucristo también exhortó a los apóstoles a ayunar, cuando después de que el Señor liberara a un joven (porque los discípulos no pudieron echar fuera el demonio) y Pedro le preguntó al Señor el porqué ellos no habían logrado liberarlo, el Maestro le dijo que ese género no salía sino con oración y ayuno, es decir, que la incredulidad se va cuando se ayuna y ora con constancia, es decir, ganamos fe.
Hermanos amados: en este siglo, más que nunca, debemos estar llenos del poder del Espíritu Santo para enfrentar cada problema que se atraviesa, más ahora que los tiempos son malos. Sigamos adelante, clamando y rogándole al Señor Jesucristo que levante nuestras manos caídas y las rodillas paralizadas para que las victorias que tengamos sean grandes y podamos ser más que vencedores.
Ahora, qué bueno es dedicarle tiempo a la vigilia,
Consejo
Planificando nuestra vida en Dios
Pensando un nuevo añoPor: Magali Duque Tomado de El misionero bíblico: Órgano oficial de la Convención Evangélica de Cuba “Los Pinos Nuevos
Comité de Prensa
D
entro del contexto moderno tenemos que el ser humano trata de manejar sin sujeción a Dios su vida, acudiendo a múltiples actividades o prácticas que ponen en evidencia la superstición, pero, a la vez, la necesidad de encontrar respuestas y soportes a su creencia o a su percepción del mundo.
guía mínima, y dar esa cantidad regularmente con gozo. Esto sirve para sostener la obra del Señor, pero también sirve para recordar de quién recibimos las bendiciones económicas que disfrutamos. Honramos a Dios también cuando vivimos contentos con lo que Él nos ha dado, en lugar de ambicionar y endeudarnos para tener cosas innecesarias. El mundo nos dice que la felicidad está en tener más, pero es una mentira, la ambición desmedida es el camino a la destrucción.
Bajo este contexto, los cristianos estamos atentos a lo que sucede en el mundo, aunque no seamos parte de él, para observar la mejor oportunidad para hablar a cualquiera que nos rodee sobre la importancia de conocer de la verdad para ser libre. Una forma de ser luz en medio de las tinieblas es con nuestro testimonio.
¿Sabes cuál es la diferencia entre una ventana y un espejo? Sólo una leve capa de plata. Si dejamos que la plata llene nuestra visión, no podremos ver el glorioso mundo que Dios ha creado; no podremos ver a los demás; sólo nos veremos a nosotros mismos. Para ser libre, pongamos a Dios en primer lugar en nuestras finanzas. Él ha prometido suplir nuestras necesidades. Confiemos en Él.
Quizás para algunos el año que pasó fue terrible, pero para otros fue de éxito y alcanzaron metas nunca antes obtenidas. Para otros, el pasado año fue uno mixto, es decir, tuvieron sus momentos de gloria y también de fracasos. Cualquiera que haya sido nuestra experiencia el año pasado, miremos con optimismo este nuevo año.
Cómo ser en nuestros negocios
Aprender de nuestros errores y seguir hacia adelante con optimismo, y poniendo a Nuestro Dios en primer lugar: “...olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús”. Filipenses 3:13-14. Por ello, muchos se preparan en este nuevo año para ser ejemplo, adicional a lo espiritual, de los aspectos necesarios para nuestra subsistencia, tales como las finanzas. Lo que hacemos con nuestro dinero demuestra dónde está nuestro corazón, si queremos poner a Dios en primer lugar en nuestras vidas; Él tiene que reinar sobre nuestro uso del dinero.
En los negocios, así como en los pequeños detalles de la vida, debemos perseverar y ser consistentes. No nos dejemos intimidar por las circunstancias. Si analizamos la Biblia, todos los grandes héroes tenían los siguientes rasgos comunes que los exaltaron sobre los demás: su inmenso amor y fidelidad a Dios y su perseverancia a pesar de las circunstancias. Moisés, José, Abraham — solamente para mencionar algunos— nos demuestran que todos nosotros pasamos por épocas difíciles en nuestras vidas, pero nunca dejaron de ser fieles a Dios, ya que confiaban en sus promesas. “Porque Dios hizo la promesa a Abraham...diciendo: De cierto te bendeciré con abundancia y te multiplicaré grandemente. Y habiendo esperado (Abraham) con paciencia, alcanzó la promesa”. Hebreos 6:13-15.
El fundamento para tal apreciación lo encontramos en varios pasajes bíblicos: Proverbios 3, 9-10: “Honra a Jehová con tus bienes, Y con las primicias de todos tus frutos; Y serán llenos tus graneros con abundancia, Y tus lagares rebosarán de mosto”.
Este concepto de perseverancia también es aplicable a la vida espiritual. La Biblia nos dice: “Mas el que persevere hasta el fin, éste será salvo”. (Mateo 24:13). Y también, “Sé fiel hasta la muerte y yo (Dios) te daré la corona de la vida”. Apocalipsis 2:10.
La palabra de Dios nos enseña que: “Cada uno dé como propuso en su corazón, no de mala gana ni por obligación, porque Dios ama al dador alegre”. (2 Corintios 9:7), por lo que nuestros bienes deben ser presentados al Señor con lo mejor de nosotros, no como una obligación.
Cuando se nos presenten situaciones negativas en este nuevo año, confiemos que Dios tiene control de todo, tengamos paciencia y perseverancia. La Biblia nos dice: “Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados”. (Romanos 8:28). Apliquemos este concepto bíblico de fidelidad, perseverancia y lealtad en todos los aspectos de nuestra vida y veremos cómo nuestra vida podrá tomar un mejor curso en este nuevo año.
Brillando por nuestro comportamiento
Ante Dios, debemos proponernos cierta ofrenda regular que daremos al Señor, usando al diezmo como una
Salud / Cumpleaños
Para tener ñiños saludables
La lonchera hay que tomarla en serio Por: Orlando Aguillón
Comité de Prensa nada nutritivo. Los refrescos también se pueden definir como “calorías huecas”. Una gaseosa regular de 11 onzas contiene de 6 a 8 cucharaditas de azúcar y nada de vitaminas. Para tomar, mejor incluya una botellita de agua, leche o jugo. Seleccione tortas y galletas de harina integral, preferiblemente enriquecidos con hierro. Si al niño le gustan los alimentos más crujientes, puede ofrecerle cereales enriquecidos, listos para comer; los sándwich y galletas de soda son alternativas saludables.
U
n nuevo año escolar ha comenzado y también inicia la aventura de la lonchera. El reto es encontrar una merienda nutritiva que sea del agrado del niño. Mañana tras mañana, desde que inicia el año escolar, las madres, literalmente, hacen malabares para darle una buena merienda a sus hijos. La pregunta que siempre tienen en mente es: ¿Qué es lo más recomendable? Una lonchera deberá estar compuesta de alimentos ricos en calcio, como leche, queso y yogurt, que ayudan al desarrollo de huesos sanos hasta aproximadamente los 18 años, así como aquellos alimentos que contienen vitaminas.
El estar al tanto de lo que comerán los niños, al igual que de los deberes, tareas y ejercicios escolares, aporta al rendimiento académico que tengan en su período escolar, que apenas comienza. Así que ¡ánimo con la tarea! Y consulte con un profesional de nutrición si lo desea.
Evite empacar “calorías huecas”, como papitas saladas, bizcochos, donas, galletas rellenas con crema, podrán calmar su hambre, pero no le aportarán
Cumpleaños / Febrero Para todos los hermanos muchas bendiciones y prosperidad en sus cumpleaños Carmenza Martínez de Fuentes Helberth de Jesús Rivera Salgado Ginna Paola Soza Minú Ofelia Marulanda vda. de Valencia Camila Celedon Liñán Ludivia Galeano González Juan Cepeda Iván León Cepeda Yuvitza Lozada Ramírez Laura Judith Escárraga Torres Miladys Machado de Orozco Samuel Ospina Osso Daniel Rojas Fabián Andrés Pérez Pulido María Nancy Rojas Torres Sandra Julieta Junkar Zambrano Lucila Tejedor Álvaro Martínez Sánchez
1 Febrero 2 Febrero 5 Febrero 6 Febrero 8 Febrero 10 Febrero 10 Febrero 10 Febrero 10 Febrero 11 Febrero 12 Febrero 13 Febrero 14 Febrero 15 Febrero 15 Febrero 15 Febrero 16 Febrero 17 Febrero
Ruth Mery Meneses Parra Custodia Chico de Berbeo Laura Camila Realpe Mancipe Luz Dary Rengifo Francisco Ospina Osso Ana de Sierra Carlos Betancourt Figueroa Policarpo López Noemí Tocarruncho de Mendoza Flabio José García Gaviria Gustavo Pacheco Rozo Ma.Otilia Morales vda. de Ramírez Edison Correa Puma Blanca León de García Rocío Guerrero Triana Sandra Juliethe Solanilla Celedon Patricia Hurtado de Mahecha 10
17 Febrero 18 Febrero 19 Febrero 20 Febrero 22 Febrero 23 Febrero 25 Febrero 26 Febrero 27 Febrero 27 Febrero 27 Febrero 28 Febrero 28 Febrero 1 Marzo 1 Marzo 2 Marzo 2 Marzo
Herramientas de Estudio
Una herramienta que nos cambió la vida
Orlando Aguillón El buen uso de la Internet Por: Comité de Prensa
Entonces, con estas nuevas estrategias, no olvidemos que son para nuestro uso y sana manipulación. A continuación queremos recomendarles algunos portales, ya que son muy útiles para nuestros estudios: www.educacioninicial.com - Es un sitio tanto para niños como para padres donde podremos encontrar materias como: matemáticas, ingles, entre otras. Adicional, tiene una sección que motiva a la lectura por medio de cuentos cortos. Y algo que gusta mucho, hasta recetas para cocinar.
H
oy en día es muy importante tener una formación académica, el pasaje de la secundaria a la universidad exige adaptarse a una forma de estudiar que supone que el alumno es autónomo, es decir, capaz de asumir sus responsabilidades con independencia.
http://www.discoveryenlaescuela.com – Este portal nos ofrece la facilidad en diferentes temas académicos, ya sea para el estudiante o los docentes. Es de gran importancia, ya que se maneja con temas específicos que se están viendo en los colegios y sirve de investigación, y lo mejor, está dirigido también para toda la familia.
La responsabilidad en nuestros deberes académicos
http://www.lablaa.org – En el portal de la Biblioteca Luis Ángel Arango podemos consultar libros, entre otras cosas, y si usted está afiliado a ella puede solicitar sus libros desde este mismo medio. Recuerde que esta biblioteca tiene convenios con las universidades para que le salga económico.
Si les preguntamos a nuestros padres cómo hacían ellos cuando les dejaban trabajos del colegio o universidad, la gran mayoría nos dirán que no tenían esta facilidad, sino ir a las bibliotecas, hemerotecas, entre otros lugares de consulta. Pero hoy contamos con esta herramienta que es el Internet, de una gran importancia, ya que no es sólo para esparcimiento, sino que nos sirve también como un instrumento de investigación y estudio, por lo que la información está al alcance de todos, y hoy en día nos convierte a los estudiantes en protagonistas de alcances en lo académico.
www.monografias.com – En esta página se intenta que sea fácil publicar y acceder a gran cantidad de conocimiento rico en diversidad cultural para el estudiante, donde encontrará diferentes temas académicos. Ojo, la idea no es de copia o sustraer, sino utilizar este portal como investigación.
El Internet es muy beneficioso para nosotros. Una de las actividades que podemos aprovechar es el chat, pero no hay que terminar dedicándole todo el tiempo o mirar páginas que no convienen. Ahora, por lo menos hay que ser conscientes de cuándo tiempo le dedicamos a cada responsabilidad, y recordemos que se debe aprovechar al máximo de esta herramienta. De igual forma, el Internet nos hace autónomos y responsables de nuestros niveles investigativos. 11
Pasatiempo
Crucigrama Todas las respuestas de este crucigrama, acerca de tus tesoros, pueden ser hallados en Mateo 6
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VERTICAL 1. ¿Qué son como mariposas, pero son feas y destructivas? (versículo 19 y 20). 2. ¿En qué no debe acumular sus tesoros? (versículo 19). 3 Allí donde esté tu tesoro, estará también tu... (versículo 21) 5. ¿Qué es lo que hacen las polillas y el óxido? (versículo 19). 7. ¿Qué debes acumular en el Cielo? (versículo 20).
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HORIZONTAL 4. ¿Cómo se llaman las personas que toman cosas que no les pertenecen? (versículo 19). 6. ¿Qué es lo que hacen los ladrones y los que roban? (versículo 19). 8. ¿Dónde deben estar tus tesoros? (versículo 20). 9. Cuando un metal se queda afuera, ¿qué es lo que va a pasar? (versículo 19).
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Concurso Espere un concurso para los fieles lectores del informativo. Por ello esté atento en cada edición las preguntas relacionadas con el contenido del mismo o de números anteriores. Usted deberá depositar el desprendible del concurso en el BUZÓN DE BUENAS NUEVAS, ubicado al lado de la cartelera del salón social. Se premiará a quien participe y responda todas las preguntas en el mes de julio de 2008.
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