PTE & LECKERE REZE – MITWETTBEWERB WINNEN! MACHEN & GE
10 100% BIO SACHA INCHIK* Die In Di Inka-Nus Inka-Nuss aus Peru
BIO SPEISE-ÖL Die pflanzliche Quelle für Omega-Fettsäuren 3 & 6 – mit nussig-frischem Aroma
* Sacha Inchi (Plukenetia volubilis), auch als Inca Inchi oder Inka-Nuss bekannt, ist eine krautartige Rankpflanze aus der Familie der Euphorbiaceae. Sie gedeiht am Besten in den peruanischen Regenwäldern der Amazonas-Region (500-1500m Höhe), wo sie vorwiegend «Sacha Inchik» genannt wird. Diese Bezeichnung zeichnet sie als exklusiv aus Peru stammende Frucht aus.
Grüner Aprikosensmoothie 4 reife Aprikosen 1 halbe Banane 1 halbe Zucchetti 1 EL BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl nach Belieben Sojajoghurt Die Aprikosen mit der Banane, der Zucchetti und dem BERGOLIO Speise-Öl in den Mixer geben. Für noch mehr Frische einige Eiswürfell oder einige Esslöffel Sojajoghurt mitmixen und kühl geniessen.
FRÜHSTÜCK & SMOOTHIES
Lavendel-Beerensmoothie
FRÜHSTÜCK & SMOOTHIES
3 dl Reismilch 2 Handvoll (Heidel-)Beeren 2 Lavendelblüten 1 EL BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl 1 MS gemahlenes Vanille Alle Zutaten in den Mixer geben. Nach Wunsch einige Eiswürfel mitmixen. mitmix Für eine Extraportion Eiweiss dem Smoothie vor dem Mixen einen Esslöffel B BERGOLIO Bio Prot tein-Pulver beifügen und d erfrischenden Energieden sp spender kühl geniessen.
ApfelstrudelSmoothie 3 dl Soja- oder Hafermilch lch 1/2 Apfel 2 Datteln oder eine Handvoll Rosinen 1 EL BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl 1/2 TL gemahlener Zimt mt 1 Spritzer Zitronensaft d Alle Zutaten gut mixen und frisch geniessen.
BERGOLIO Bio Protein-Pulver: das hochwertige Eiweiss für die tägliche Unterstützung Ihres gesamten Organismus: Anteil an Proteinen bis zu 60% Gluten-/Allergenfrei Fair Trade Calcium, Magnesium, Kalium Vegan
FRÜHSTÜCK & SMOOTHIES
Choco-BananenSmoothie
FRÜHSTÜCK & SMOOTHIES
3 dl Soja- oder Hafermilch 1 EL BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl 1 EL BERGOLIO Protein-Pulver 1 EL Bio Honig 1 gefrorene Bananen (klein) 1 Bio Kakao 1 Spritzer Zitronensaft Z Alle Zutaten gut mixe mixen und frisch genies niessen. Mit ca. 10 Nüssen (BE (BERGOLIO Sacha Inc Inchik Nussiger Sna choco) deSnack ko korieren.
Quinoa-Salat 100 g Quinoa gekocht (Weiss, Rot oder Tricolore) 50g Apfel (mit Schale) 50g Cherrytomaten 25g Nüsse (BERGOLIO Nussiger Snack salty) 1 TL Senf 2 TL Apfelessig BERGOLIO Sacha Inchikk Speise-Öl Salz, Pfeffer ig Dressing: Senf mit Apfelessig anrühren und BERGOLIO Speise-Öl hinzugeben. Quinoa am besten ein paarr Stunden vor dem Essen oder sogar am Vortag kochen. Alle Zutaten fein schneiden, Tomaten vierteln. Abschmecken und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.
SALATE & MAHLZEITEN
Amarant-Salat 100 g Amarant gekocht 1 Löffel Frischkäse 20 g Frühlingszwiebeln 100 g Gurken 50 g Fenchel
SALATE & MAHLZEITEN
1 Eigelb Peterli, Salz, Pfeffer, Mayonnaise 1 TL Senf BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl
Für die Mayonnaise das Eigelb in eine Schale geben und mit dem Senf mixen, langsam das BERGOLIO Speise-Öl aufgiessen. Alle Zutaten sehr fein schneiden und mischen. m
Das nussige, leicht verdauliche BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl bietet: ein ausgesprochen harmonisches Omega 3, 6 und 9-Fettsäuren-Verhältnis hoher Anteil an Omega 3 (bis zu 48%) hoher Anteil an Vitamin E Qualitätsverpackung (wichtiger Schutz vor UV-Strahlen)
Zucchettisalat mit Aprikosensauce 2 Zucchetti 4-6 Aprikosen 1 dl Orangensaft 2 EL BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl 2 EL Balsamicoessig einige Pfefferminzblätter Die Zucchetti durch den Spiralschneider drehen. Für die Sauce alle Zutaten en mixen, ein wenig Chili verleiht der Sauce eine besondere Note. Nach Geschmack mit Meersalz und nd Pfeffer würzen und mit ch den Zucchettinudeln frisch anrichten.
SALATE & MAHLZEITEN
Gurkensalat 1 Salatgurke 2 EL BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl 2 EL Apfelessig 1 EL süsser Senf 1 EL getrocknete Kräuter
SALATE & MAHLZEITEN
Die Salatgurke in Scheiben oder in kleine Stücke schneiden. Für die Sauce alle Zutaten verrühren und mit den Gurken mischen. Den Salat vor dem Verzehr mindestens eine halbe Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
Frischer Salat mit Beerendressing 100 g (Johannis-)beeren 1 EL BERGOLIO Sacha a Inchik Speise-Öl 1 EL süsser Balsamico 1/4 TL gemahlener Pfeffer 1/2 TL getrockneter Majoran Die Johannisbeeren waschen, abbeeren und durch ein Sieb passieren. Mit den restlichen Zutaten verrühren und direkt vor dem Verzehr über den grünen Salat geben. Hält sich im Kühlschrank 1-2 Tage.
SALATE & MAHLZEITEN
Thai-Salat 150 g Reisnudeln 100 g Gurken 50 g Paprika 50 g Cherrytomaten 50 g Kefen 1 Limette Sesamöl, Sesamsamen 2 Knoblauchzehen
SALATE & MAHLZEITEN
50 g Nüsse (BERGOLIO Sacha Inchik Nussiger Snack picante) 100 g Japanischer Meer-Salat (Wakame Meeresalgen) BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl Salz P Pasta Kochen und abspülen. Gemüse nach Wunsch zerkleinern. Paprrika anbraten in Sesamöl u und 2 Min. vor Ende die Kefen mitbraten. Limette K a auspressen und die Schale fein hacken. Knoblauch fe pressen. pr Alle All Zutaten mischen und abschmecken. Garnieren ab mit dem nussigen Snack von BERGOLIO.
Spezialangebot
BOT
SPEZIALANGE
Beim Kauf von 4 Flaschen BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl erhalten Sie: 1 Flasche BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl (200 ml) gratis!
Ihre Käufe
Î
Unser Geschenk!
Bedingungen: • Kauf von 4 Flaschen BERGOLIO Sacha Inchik Speise-Öl (mindestens 200 ml) • Die 4 Flaschen wurden innerhalb von 120 Tagen gekauft • Gültig bis 60 Tage nach Kauf der letzten Flasche Bitte senden Sie uns ihre 4 Original-Kaufbelege unter Angabe ihrer Adresse und E-Mail-Anschrift an uns per Post: BERGOLIO GmbH, Park Höchi Weg 13, CH-6353 Weggis oder per Mail an: info@bergolio.ch
Mitmachen und gewinnen! Bis Dezember 2017 verlosen wir ab Oktober 2016 alle drei Monate ein BERGOLIO-Geschenkpaket im Wert von CHF 150. Die Hauptverlosung findet im Dezember 2017 statt. Gewinnen Sie eine Reise ins Kinzigtal im Schwarzwald (Deutschland) im Wert von CHF 1’000 sowie ein Fahrrad im Wert von CHF 800! Kreuzen Sie die richtigen Antworten bei den folgenden Fragen an (es sind jeweils mehrere richtige Antworten möglich): Sacha Inchik wird oft als das wertvollste Speiseöl der Welt bezeichnet, weil: es ein ausgesprochen harmonisches Omega 3, 6 und 9Verhältnis aufweist es wegen des hohen Anteils an Vitamin E lange haltbar ist der peruanische Präsident dies glaubhaft versichert Das Sacha Inchik Protein-Pulver ist herausragend, weil: es einen sehr hohen Anteil an Proteinen (bis 60%) enthält es viele wertvolle Mineralien wie Calcium, Magnesium und Kalium enthält es Gluten- und Allergenfrei ist
WETTBEWERB
1. Preis: Reise ins Kinzigtal... 2. Preis: Ein Fahrrad + jede Menge Geschenkpakete!
Symbolbild, Modell vorbehalten
Einsendung: Senden Sie den Abschnitt auf der linken Seite per Post an: BERGOLIO GmbH, Park Hรถchi Weg 13, CH-6353 Weggis oder per Mail an: wettbewerb@bergolio.ch Die Gewinner werden auf Facebook (bergolioglobal) sowie in unserem Online-Shop bio-und-fair.ch verรถffentlicht.
Das Sacha InchikSozialprojekt Hohe lokale Wertschöpfung Das BERGOLIO-Team m en betreut 150 Familien n in fünf Kooperativen Die Rolle der Frauen ist fundamental wichtig Durch höhere Preise wird ein geregeltes Lebenseinkommen im Anbaugebiet ermöglicht Verdrängt den illegalen Koka-Anbau und somit die Kriminalität in Peru Mit dem Kauf von BERGOLIO Sacha Inchik-Produkten unterstützen Sie den Schutz des Regenwaldes! Vertrieb: BERGOLIO GmbH, Weggis (Schweiz)
Mehr Rezepte & Infos: www.bergolio.ch