Even voorstellen...de trainers van Max Health Club

Even voorstellen... de trainers van max Fay Dijkmeijer

Al op jonge leeftijd wist Fay Dijkmeijer (19) dat ze altijd wilde fitnessen en dat ze met mensen wilde werken. Nu geeft zij fitness-instructies in de zaal, personal training en werkt ze bij de receptie van Max Health Club. ‘Ik vind het leuk om te doen en ben graag in de club, omdat Max dat thuisgevoel heeft.’

Paardrijden was haar eerste sport die ze met passie uitoefende. “Ik heb paardgereden van mijn 6e tot mijn 13e. Ik rijd nu nog als ik op vakantie ben. Ik was 14 toen ik met fitness begon en wist al snel dat ik dit altijd wilde blijven doen.’’ Dijkmeijer is 16 als ze bij Max Health Club gaat trainen en is dan vijf dagen per week te vinden aan de Klatteweg 109. “Ik houd van bewegen.’’

krachttraining

De Haagse deed aan krachttraining en leerde de trainers van de club kennen. “Zij hebben me uitgelegd hoe ik planmatig kon werken.’’ Dijkmeijer kreeg er plezier in meer gestructureerd te fitnessen en viel op bij Max Health Club. Als ze wordt gevraagd achter de bar en bij de receptie te werken, antwoordt ze direct positief. “Ik zou eerst alleen de zaterdagen werken, maar kon direct vijf dagen invallen toen ik begon. Dat was helemaal niet erg, omdat ik er toch al vijf dagen per week was voor fitness.’’

Al snel komt de vraag of ze ervoor voelt zaalinstructeur te worden voor Max Health Club. Haar jeugdwens komt uit. “Ik wilde heel graag fitness-instructie geven bij Max Health Club. In coronatijd werd ik ingewerkt in de drive through die buiten stond. Ik leerde ook over anatomie, bewegen en het maken van schema’s.’’

Drive thru

De eerste lessen die ze gaf, waren drive thru-lessen; full body intervaltrainingen van een half uur die buiten werden gegeven. Inmiddels heeft Dijkmeijer haar diploma’s Fitness A en B behaald. “Ik vond het belangrijk die cursussen te volgen. En nu ben ik bezig met een cursus sportvoeding. Op internet staat veel onzin over voeding. Heel veel vragen van klanten gaan ook over voeding. Zij lezen veel op internet en komen dan met vragen. Ik vind het belangrijk antwoord te kunnen geven.’’ Ook leert Dijkmeijer mensen met obesitas te begeleiden. “Zelf vind ik bewegen heel leuk. Daardoor vind ik het moeilijker mensen te begeleiden die dat plezier niet hebben. Ik kan me niet voorstellen dat mensen bewegen als ‘moeten’ zien. Daarom volg ik deze cursus waarin het veel over gedrag gaat. En zo weet ik hoe ik deze mensen kan begrijpen en coachen bij hun gedrag.’’

De enthousiaste, jonge trainer houdt met hart en ziel van haar werk waarvoor ze zes dagen per week bij Max Health Club is. “En als ik er niet werk, dan sport ik er.’’

toekomst

In de toekomst wil ze toegepaste psychologie gaan studeren. “Ik vind het leuk mensen te begeleiden met fitness en de mentale kant te coachen. De studie toegepaste psychologie, en later misschien psychologie, komt dan ook goed van pas. Naast mijn studie blijf ik bij Max Health Club werken. Mijn rooster zal ik wel wat moeten aanpassen, maar personal training is altijd flexibel te geven.’’

MAXimize your performance

WWW.MAXHEALTHCLUB.NL

KLATTEWEG 109 • 2597 KA DEN HAAG 070  3549328 INFO@MAXHEALTHCLUB.NL

‘een baan in de zorg die Ècht bij me past? ep92 heeft ‘m gevonden!’

hÈt bureau voor de zorg

ep92 innovatief in personeelsbemiddeling. ep92 voor zorg. www.ep92voorzorg.nl

Specialist in de zorg-markt en inmiddels ruim 20 jaar actief in personeelsbemiddeling.

Laan van Zuid Hoorn 27, 2289 DC Rijswijk E: info@ep92.nl - T: 070 - 360 99 22

ep92 onderdeel van

Autoschade Herstel WIBU

Platinaweg 7 2544 EZ Den Haag T: 070 329 21 44 E: info@autoschadewibu.nl W: autoschadewibu.nl Volg ons: