¿Qué es la anorexia nerviosa?
Es natural que quieras verte bella y delgada. Sin embargo cuando esta preocupaci贸n por la delgadez se convierte en lo m谩s importante de tu vida y abarca todos tus pensamientos, comportamientos y conductas, esto es un claro signo de que est谩s atravesando un trastorno de la alimentaci贸n.
La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario muy grave que puede da単ar tu salud severamente y pone tu vida en peligro.
• No obstante, no estás sola, si deseas cambiar puedes buscar ayuda e iniciar un tratamiento que te devuelva la salud y te ayude a recuperar la autoestima y confianza en ti misma. • Te mereces ser feliz y un buen tratamiento te ayudará a sentirte mejor y valorarte a ti misma tal y como eres.
SĂntomas de la anorexia nerviosa
• Rechazo a mantener un peso corporal saludable • Miedo a aumentar de peso • Imagen distorsionada de tu cuerpo
• La hora de comer y el hecho de alimentarte puede ser muy estresante si tienes temor a engordar o no estás conforme con la imagen que te devuelve el espejo. • Peor aún, los pensamientos sobre tu alimentación y tu cuerpo pueden llevarte la mayor parte del día y poco a poco es probable que te vayas distanciando de tus familiares, amigos y comiences a dejar de lado actividades que antes disfrutabas.
• Toda tu mente está enfocada en ser más y más delgada y no importa cuánto peso pierdas, jamás parece ser suficiente. • Hay dos tipos de anorexia, la primera consiste en la restricción de calorías y se lleva a cabo realizando dietas extremas, grandes ayunos o ejercitándote en exceso. • Otro tipo de anorexia es la que se realiza mediante la purga para perder peso, provocándote para ello el vómito o utilizando diuréticos y laxantes.
Signos de que padeces anorexia • Te sientes gorda a pesar de que no lo eres • Te aterroriza el hecho de subir de peso • Mientes a los demás acerca de tus hábitos alimenticios • Tu familia se preocupa por tu apariencia • Basas tu autoestima en tu peso
ÂżPor quĂŠ se desarrolla la anorexia?
• Aunque te cueste creerlo, la anorexia no es realmente acerca de la comida y el peso, en realidad, los trastornos de la alimentación son mucho más complejos. • Las cuestiones relacionadas con los alimentos y el peso son síntomas de algo más profundo como la inseguridad, soledad, depresión, presión por ser perfecto, o sentirse fuera de control y lo cierto es que ninguna dieta puede solucionar estas emociones. • Si tú o alguien que amas está atravesando anorexia o cualquier trastorno de la alimentación… • Tomar la decisión de buscar ayuda no es una decisión fácil. Es común que sientas que la anorexia es parte de tu propia identidad, incluso tu "amiga".
• Es natural que sientas que esta enfermedad tiene tanta influencia en ti, que eres incapaz de superarla. No obstante, si bien cambiar es difícil ¡puedes lograrlo! • Si ya has probado todo tipo de tratamientos para vencer este problema de la alimentación y ninguno de ellos te ha dado resultado, existe un tratamiento natural totalmente eficaz con el que puedes vencer la anorexia desde casa. • Lo mejor de todo es que no ocasiona ningún tipo de efecto secundario ni dependencia a grupos de apoyo.
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