YOGA PARA BEBÉS SESSÃO ORIENTADA PELA
ENFERMEIRA LUZIA FIALHO
SEGUNDA 18 | FEVEREIRO’13 | 16H00 SETOR INFANTIL DA BIBLIOTECA MUNICIPAL DE BEJA JOSÉ SARAMAGO
DIRIGIDA A PAIS E FILHOS DOS 0 AOS 6 MESES ( marque a sua presença através do 284 311 900 )
ORGANIZAÇÃO:
EM PARCERIA COM A SAÚDE MATERNA DA UNIDADE LOCAL DE SAÚDE DO BAIXO ALENTEJO
BIBLIOTECA
MUNICIPAL
PORQUÊ O YOGA PARA BEBÉS Quando ainda estão no útero, os bebés estão a explorar e a desenvolver uma série de movimentos - o yoga para bebés é uma continuação natural disso. O contacto físico com os pais, através de massagens e da realização de movimentos que possibilitem ao bebe alongar e expandir os movimentos que fez no útero, são práticas benéficas para o seu bebé. Manter o bebé junto ao corpo satisfaz a necessidade que ele tem de proximidade, contacto físico e afeto e promove a ligação emocional entre os pais e o bebé. Manuseando de forma adequada as diferentes partes do corpo do bebé, estimula-se o cérebro da criança e contribui para o seu desenvolvimento.
OS BENEFÍCIOS Melhora a digestão Alivia a obstipação e as cólicas l Ajuda a acalmar os bebés e l melhora o sono Fortalece fisicamente o corpo l Melhora a circulação sanguínea l Tonifica os músculos l Aumenta a flexibilidade, o alinhal mento e força da coluna e das articulações Estimula os sentidos l Aumenta a ligação e a comunical ção entre os pais e o bebé. l
… e sobretudo é divertido!