S U P L E M E N T O S O B R E T E M A S D E L A M U J E R | C A M B I O D E M I C H O A C Á N | N Ú M E R O 210 | J U E V E S 10 DE OCTUBRE D E 2 0 13
POR DINORAH AMBRIZ La violación es algo que sufren muchas mujeres alrededor del mundo, y aunque esto ya es de por sí algo terrible, se le llega a sumar un discurso que asegura que la culpa de la violación la tiene la víctima, es decir, en la mayoría de los casos, las mujeres. Aún sucede que distintos sectores de la sociedad culpabilizan a la mujer por haber sido ultrajada; ya sea por usar faldas, hablar con extraños, ser sexualmente libre, caminar sola por la calle en la noche, o porque Dios así lo quiere (sí, un candidato estadounidense a senador, aseguró que la violación puede ser algo planeado por el Señor); sea cual sea la razón, algunas personas aseguran que la mujer es culpable de haber sido violada. Para una parte considerable de la sociedad, las mujeres son las responsables de prevenir las violaciones, y para ello, se debe controlar el comportamiento y la exhibición del cuerpo. ¿Te violaron?, pues algo has de haber hecho
Cuando la violación es culpa de la víctima
Como parte de una campaña contra la violación de mujeres en India, se produjo un video llamado «Es tu culpa», que se convirtió en viral al par de días de haber sido colgado en la red. El video está lleno de humor e ironía y busca contrarrestar el discurso de los sectores más conservadores de ese país, donde se denuncia una agresión sexual cada 18 horas. «Seamos sinceras, chicas, las violaciones son culpa nuestra. Estudios científicos sugieren que las mujeres que llevan falda son la principal causa de violación. ¿Sabes por qué? Porque los hombres tienen ojos», dice sarcásticamente una de las actrices indias ambientada con un fondo blanco y música de supermercado. En el video de tres minutos de duración, otra joven con sonrisa eterna pide a las mujeres «que dejen de seducir a los hombres para que las violen», antes de concluir diciendo que «es importante no olvidarse de que si estás cansada de ser humillada por los violadores, puedes ir a la policía y ser humillada por ellos». El video tiene bastante pertinencia en India luego de que fuera noticia internacional la violación, tortura y muerte de una estudiante en Nueva Delhi.
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Inflamada del abdomen suele estar acompañada de dolor abdominal, cólicos, gases, estreñimiento o cambios en las deposiciones, entre otros síntomas. Hay mayor propensión a esta enfermedad en las mujeres, pues en general los problemas gastrointestinales afectan más a las mujeres que a los hombres. Sobre las causas del síndrome de colon irritable, los expertos mencionan los hábitos erróneos de alimentación y la exposición a un medio ambiente tóxico, esto echa por tierra la falsa creencia de que los padecimientos gastrointestinales son originados directamente por el estrés, estado de ánimo y estilo de vida; y aunque definitivamente estos factores pueden contribuir, no son los únicos que originan es-
POR DINORAH AMBRIZ La inflamación abdominal es algo que nos puede suceder, sobre todo durante los días de la menstruación, pero también hay otros motivos por los cuales el vientre se puede inflamar conforme transcurre el día. La inflamación en el abdomen suele ser provocada por haber comido en exceso, tener acumulación de líquidos o estar a unos días de que comience el periodo menstrual. Sin embargo, cuando esto es recurrente o no desaparece durante días, puede ser signo de algún problema de salud. El síndrome de colon o intestino irritable es un trastorno que se manifiesta con una inflamación continua de nuestro vientre, y
tos padecimientos. Para evitar el síndrome de colon irritable es aconsejable no consumir refrescos ni alimentos empaquetados, pues estos son dos de los principales causantes de los problemas gástricos ya que elevan drásticamente los niveles de la candida, una bacteria sumamente perjudicial cuando se encuentra en exceso en nuestro cuerpo. Además de reducir el consumo de refrescos y comida empaquetada, también se recomienda consumir más frutas y verduras, sustituir el azúcar por algún otro endulzante, como miel de agave o de abeja o endulzantes artificiales, y disminuir consumo de harinas, productos empaquetados y lácteos.
Suplemento Mujer.es de Cambio de Michoacán. Director: Vicente Godínez Zapién. Coordinador: Arved Alcántara Betancourt Editora: Dinorah Ambriz Contacto: suplementomujer.es@gmail.
Cuando la violación es culpa de la víctima VIENE DE LA PORTADA
Desde entonces, el tema de la violación ha estado muy presente en ese país, y aunque hubo fuertes muestras de rechazo por parte de un sector de la sociedad, también es cierto que otra parte optó por culpabilizar a la víctima. Por ejemplo, Bapu, un importante líder espiritual, aseguró que la culpa la había tenido la víctima, ya que en lugar de resistirse ella debía «haber rezado a Dios y pedido a los atacantes, llamándoles Bhaya (hermano), que la dejaran en paz». Esto puede sonar ridículo, pero la realidad es que nuestro país no se encuentra en una situación muy diferente. Según algunos especialistas, en México cada 4.6 minutos se comete una violación, y una de cada seis mujeres ha sido objeto de violencia sexual al menos una vez en su vida. A esto se suma que la mayoría de los agresores no son castigados, sea porque los casos no se denuncian o porque las autoridades no tienen interés en dar seguimiento a los casos. Según un informe presentado por Amnistía Internacional, durante el 2009 hubo únicamente 2.3 juicios por cada diez denuncias levantadas en la Procuraduría General.
El peligro de hacer de la violación un hashtag Una manera de abordar temas difíciles es a través de la burla, la ironía y el sarcasmo, como es evidente en el viral «Es culpa tuya». Sin embargo, hay diferencias sustanciales entre burlarse de algo tan serio con el fin de buscar crear conciencia, a burlarse con ningún fin más que el de banalizar el asunto. Hace un par de meses, el hashtag #YoviolabaA era uno de los más populares en la red social de microblogging. Las personas que reaccionaron contra esta etiqueta para las conversaciones, fue-
ron tachadas de tener poco sentido del humor. Sin embargo, Beatriz Gimeno, una activista española, propuso llevar el hashtag a otros casos hipotéticos, como #matarpolicia o #violarniños. Si estas etiquetas se convirtieran en trending topic, es muy probable que una gran parte de la sociedad reaccionaría en contra. No faltaría que en algún noticiero de la tarde se dijera que con matar policías no se juega; tampoco se juega con violar niños, pero la activista se pregunta, ¿entonces por qué sí se juega con el tema de la violación en las mujeres? –el 91 por ciento de las víctimas de violación son
las mujeres-. Para la activista social, jugar y banalizar estos temas sin ningún propósito constructivo puede llegar a ser peligroso para la sociedad, pues se deja de considerar importante el tema y por lo tanto, la acción misma. Ya no grites socorro, grita fuego Entre que la violación es algo poco grave para algunos, y que la gente suele tener miedo a involucrarse en los problemas de otros, la palabra «socorro» ha dejado de tener efecto para atraer la ayuda de los demás en un mo-
mento de peligro. Un tip básico de defensa personal para mujeres, es la recomendación de gritar «fuego, fuego» en lugar de «socorro, me atacan». Esto se debe a que la gente suele tener mayor iniciativa para ayudar en caso de un incendio a hacerlo si escuchan que alguien está siendo atacado, pues esto desata el miedo y el temor a también ser víctima del ataque. Partiendo del hecho de que la violación no debería existir, pero que sin embargo existe, y en altos niveles, las organizaciones de defensa de derechos de las mujeres recomiendan algunas cosas básicas para prevenir encontrarse en situación de peligro. Por ejemplo, al usar un transporte público con poca gente, como un camión en la noche, se recomienda sentarse cerca del conductor; no subir a un elevador si hay un desconocido, es mejor fingir que se te olvidó algo; y en caso de sentir que estás siendo seguida por alguien, es mejor correr a un lugar público y pedir ayuda, que correr a tu casa. En el contexto de que el 99 por ciento de las personas que cometen violación son hombres, también hay algunos consejos para aquellos que quieran evitar asustar a una mujer; por ejemplo se les recomienda cambiar de acera en caso de que ésta esté vacía y haya una mujer delante.
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DE CIENCIA Y OTRAS TENTACIONES
APPs para el Me violaron en una azotea: Madonna ciclo menstrual POR DINORAH AMBRIZ «Me violaron en una azotea cuando llegué a Nueva York», confiesa una de las cantantes que ha tenido fuerte influencia en varias generaciones. Al hablar sobre ello, Madonna no sólo comparte una de las experiencias más duras de su vida personal, sino que también pone en la mesa de la discusión pública un tema que afecta diariamente a muchas mujeres alrededor del mundo. En un artículo autobiográfico, la cantautora, actriz y empresaria estadounidense, reveló un hecho traumático de su juventud. «El primer año, me amenazaron con un arma. Me violaron en la azotea de un edificio al que fui arrastrada con un cuchillo en la espalda. Robaron en mi apartamento tres veces destrozándolo todo. No sé por qué, nunca tuve nada de valor», escribió la cantante de 55 años para la revista estadounidense Harper’s Bazaar. Este capítulo de la vida de Madonna tuvo lugar poco después de que ella se mudara de Michigan a Nueva York, para estudiar danza contemporánea. En su artículo, la cantante asegura que tuvo miedos, pero que logró reponerse y sobrevivir: «Era duro y estaba sola pero tenía que ponerme retos cada día para continuar».
«Me preguntaba si valía la pena. Me consolaba con una postal de Frida Kahlo pegada a la pared, viendo su bigote y pensando que era una artista a la que no le importó lo que la gente pensaba de ella. La admiraba. A pesar de que la gente la trató mal, ella se atrevió. Entonces pensé que yo también podría», escribe la artista. Como muchos periodos de crisis en la vida, la recuperación, tras arduo trabajo, puede incluir aspectos positivos. Lucy O’Brien, periodista que se ha especializado en las mujeres dentro del ámbito musical, ha asegurado que para Madonna, el impacto de la violación fue tan fuerte que llegó a convertirse en el factor de motivación de todo lo que ha hecho. «[Lo que la impulsa es] la sensación de abandono y falta de protección. Encontró su peor escenario posible al ser víctima de la violencia masculina, y posteriormente utilizó esas experiencias de lleno en su trabajo, revirtiendo el problema en cada oportunidad», ha dicho O’Brien. Madonna puede ser parte de un pequeño porcentaje de las mujeres que tuvieron los recursos -emocionales, sociales, etcéterapara convertir un episodio traumático de sus vidas en una fuente de motivación. Sin embargo, para la mayoría una agresión sexual es algo de lo que no pue-
den recuperarse. La imposibilidad de recuperación tiene una estrecha relación con las ideas de culpa. Expertos en intervención psicológica a víctimas de agresiones sexuales, aseguran que la culpabilidad en las mujeres agredidas puede ser la principal causa para que la sintomatología derivada de la violación perdure en el tiempo; y también es un factor que influye en la decisión de no denunciar el delito. Sentir culpabilidad es algo muy frecuente en las víctimas de una violación, pues se sienten culpables por no haber sido capaces de evitar la agresión, o no haber reaccionado de la manera que consideran la ideal. Por ejemplo, una mujer que ha sido violada puede sentir culpabilidad por haber regresado tarde a casa, o por haberse quedado paralizada ante la agresión. La culpa en las víctimas de violación puede nacer de presiones sociales, así como de los pocos recursos y esfuerzos que se dedican a la sensibilización y prevención de este delito. Sin duda, se debe trabajar para dar más posibilidades a las personas que han sido víctimas de violación, para que puedan contar con espacios y posibilidades de rehacer su vida plenamente, como al parecer lo ha logrado la reina del pop.
POR DINORAH AMBRIZ Entre tantas cosas qué hacer, es fácil que se nos olvide registrar nuestro ciclo menstrual. Para quienes son olvidadizas, o tienen una memoria de teflón, existen varias aplicaciones muy prácticas para mantener registro de uno de los procesos más importantes en la vida de las mujeres. El registro del ciclo menstrual es importante, pues aparte de que te permite evitar caer en el pánico de no saber si ya llevas días de retraso en tu menstruación, también te ayuda para mejorar el conocimiento de tu cuerpo y sus procesos. Normalmente, llevar un registro del ciclo ayuda a las mujeres a identificar y relacionar sus estados de ánimo o de vitalidad, con las diferentes etapas de su ciclo: menstruación, pre ovulación, ovulación y pre menstruación. ‘WomanLog’ es una aplicación para Android y IOS, y como en muchas aplicaciones, hay una versión gratuita y una de pago donde se puede acceder a más opciones. Su interfaz es amigable y sencilla, además de que da la posibilidad de cambiar los fondos y colores. En la opción gratuita, sus principales funciones son: marcar inicio y fin del ciclo menstrual, predicción de los días de ovulación y días fértiles, tabla de temperatura
basal, estadísticas, seguimiento del peso, monitoreo del estado de ánimo, y recordatorio de que tu menstruación se acerca. Se puede descargar desde su página en Internet, www.womanlog.com. ‘OvuView’ es otra aplicación, aunque sólo está disponible para Android; también es de una interfaz amigable aunque menos personalizable, con opción gratuita y de pago. Sus opciones básicas son: métodos para identificar tus niveles de fertilidad, calendario del ciclo menstrual, gráficos avanzados de temperatura y síntomas, información sobre el ciclo menstrual, estadísticas relacionadas al ciclo lunar, recordatorio de que se acerca tu menstruación, y posibilidad de importar información de otras aplicaciones. Se puede descargar desde el sitio web www.ovuview.com. Estas aplicaciones son de las más conocidas, pero existen algunas más. En general, todas emulan las maneras análogas de registrar el ciclo menstrual, que por cierto puedes hacer, si no eres una mujer muy afín a la tecnología. El registro ‘a mano’ del ciclo menstrual se puede hacer de muchas maneras, una de ellas es el Diagrama Lunar, creado por Anna Salvia y Miranda Gray, tal vez mejor conocida por las bendiciones de útero que realiza a nivel global. El Diagrama Lunar es un calendario cíclico que permite registrar aspectos físicos, emocionales y sociales; y que busca que las mujeres tomen conciencia de sus procesos y se reconcilien con su feminidad.
EN FOCO POR DINORAH AMBRIZ Femen, organización feminista que usa el desnudo como modo de protesta política ha llegado a México. Las activistas, que suelen protestar sin nada que cubra su torso, ya habían mencionado que tenían apoyo considerable en el país; sin embargo, no se había consolidado nada hasta ahora. A través de un comunicado en su página oficial de Facebook, Femen anunció el nombre de la dirigente del movimiento en México. El nombre de la activista mexicana es Gisela, tiene 24 años y en un comunicado, que es una de las primeras publicaciones de la página de Femen México, asegura el cuerpo femenino se convierte en fuerza y no en debilidad cuando está en el marco de este movimiento global. Para Gisela, su torso desnudo es un arma política, y cierra su presentación diciendo: «Hoy elijo infligir terrorismo sexual como un medio para expresarme. Hoy elijo ser sextremista y usar mis senos como armas en protestas pacíficas con un mensaje violento y subversivo». Contra la dictadura en México En el comunicado, la activista también extiende una invitación abierta a las mujeres que viven en el país. «Cualquier mujer puede formar parte de Femen. Lo necesario
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Nace Femen México para ser una activista es, primeramente, decisión, convicción, fuerza y compromiso, dado que es un proceso y una opción que implica sacrificios. No existe ningún filtro de edad, etnia o físico. El objetivo es crear el movimiento de mujeres más influyente de la historia. Hazte activista, lucha por tus derechos y tu libertad», se escribe en el comunicado de este colectivo feminista que nació en 2008, cuando un grupo de universitarias se manifestó en la capital de Ucrania. En la página de Femen México se puede conocer a este grupo de activistas que encuentran en la desnudez de su torso una potente forma de manifestación. Siete mujeres con coronas de flores en la cabeza, jeans, el puño en alto y el torso desnudo con la bandera mexicana dibujada en el pecho. Gisela, al frente, lleva la frase «PRI, dictador» en el pecho y «2 de octubre» a lo largo del brazo. La foto acompaña a una carta abierta al presidente: «Femen escribe una carta abierta al presidente de México, Enrique Peña Nieto, por ser el responsable directo del régimen dictatorial que se vive en México. Escondido tras una falsa careta de democracia, el país vive oprimido y atemorizado de expresarse libremente, amenazado, sin posibilidad de oposición política y sin una verdadera existencia de separación de poderes», comienza la carta. «México es hoy de los países
más peligrosos en el mundo para investigar y publicar contenido disidente. Los gobernantes son asesinos y autoritarios por acción o por omisión. Lo decimos con plena convicción pero también con miedo por hablar desde el disenso y la crítica, tan perseguida en su incipiente gobierno. «No puede existir la democracia con un partido que absorbe a la oposición política, que persigue a jóvenes y estudiantes que protestan, que seduce a los intelectuales, que controla el oligopolio mediático de Televisa y TV Azteca (…) que censura y amordaza a los medios independientes y que ataca medios y asesina periodistas», escribe la organización que se define como el nuevo feminismo del siglo XXI y que actúa siempre regida por los tres postulados básicos a nivel global: democracia, ateísmo y sexualidad. La misión a nivel mundial En el país, la misión del colectivo feminista se ha encaminado contra el gobierno actual por considerarlo una dictadura y un atentado contra la democracia en el país. La organización abraza distintas causas dependiendo de la zona del globo donde se encuentre, pero su misión básica es hacer crecer y consolidar un movimiento global de mujeres que luche contra las sociedades donde
la mujer se encuentra en situaciones de esclavismo y desigualdad. En sus palabras, Femen busca «minar ideológicamente las instituciones fundamentales del patriarcado: la dictadura, la Iglesia y la industria del sexo; (así como) promover una nueva revolución sexual femenina que se oponga a la erótica patriarcal y a la pornografía, e infundir en la mujer moderna una cultura de resistencia activa al mal y de lucha por la justicia». La recepción En el país, al igual que en el resto del mundo, la recepción es diversa. «¿Cuál es el caso de salir sin camisa?, ¿y el respeto hacia los demás, por ejemplo, los niños? Hay que tener inteligencia para luchar», escribe Julieta en la página oficial de la organización en México. Otras personas apoyan el movimiento por considerarlo una transformación de la protesta y
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una nueva vía en el activismo. «Desnudarse el torso es un recurso mediático no porque sea show, sino porque las protestas pretenden atraer la atención para denunciar. No son las únicas que lo han hecho, ha habido protestas con desnudos de cuerpo completo en México y en el mundo, de hombres y de mujeres. No sólo es un recurso mediático, también es un recurso simbólico, los pechos como el símbolo de la mujer; es una protesta que se aborda desde la perspectiva de género», escribe Camila. Sin duda este movimiento feminista ha sido controversial y ha logrado posicionarse como una fuerza de lucha a nivel global. A pesar de las diversas opiniones, el hecho es que Femen ha protestado contra presidentes, líderes religiosos, en cumbres económicas, etcétera, y ahora el presidente de nuestro país tiene probabilidades de ser el próximo que se enfrente a la manifestación de mujeres topless en su contra.
La organización abraza distintas causas dependiendo de la zona del globo donde se encuentre, pero su misión básica es hacer crecer y consolidar un movimiento global de mujeres»