Para empezar bien el día Pasamos la tercera parte de nuestra vida en la cama por eso es importante tener el colchón la almohada y el edredón adecuados dormir lo suficiente es fundamental para el equilibrio físico mental y emocional disfrutar del colchón correcto puede, hacer la diferencia entre una noche de descanso o dar vueltas toda la noche INDICE Ideas y sugerencias servicios materiales colchones colchones de mueble viscoelastica espuma técnica
pag 06 pag o9 pag 10
3
Dormir bien por la noche es una de las claves para tener un gran dĂa
Como te sientes cuando te despiertas dice mucho de la noche que has pasado y del dĂa que tendrĂĄs
5
¿Cómo te gustaría el colchon? Hay personas a quienes le gusta el colchon firme y con un buen soporte a ¿ blando y hundirse en el. Para encontrar el que más te guste te otras más ofrecemos tres tipos de firmeza alta media baja
Esta tabla de pesos y alturas te puede orientar Es una forma rápida de saber el grado de firmeza que te conviene pero también te sugerimos que elijas colchones de firmeza distinta que sean adecuados para tu peso y altura
150cm
150 160 170 190 160cm 170cm 180cm 200cm 200cm
50 kg 50 60 kg 60 70 kg 70 80 kg 80 90 kg 90 100 kg
Ten en cuenta también la postura en que duermes Dependiendo si duermes de lado hacia abajo o de espaldas necesitas distintas grados de apoyo y firmeza ¿Cómo duermes habitualmente?
6
Ideas y sugerencias
Pruébalo en casa
Solo hay una forma de elegir bien el colchón adecuado probar varis y es clave hacerlo en tu propia casa cuando estás en tu dormitorio es más fácil darte cuenta del colchón indicado
http://onlinecatalogu e.ikea.com/ES/es/loca l_range_brochure_co mfort/
http://onlinecatalogu e.ikea.com/ES/es/loca l_range_brochure_co mfort/