Contenido Suplementos dietéticos
¿Qué riesgos se pueden presentar al consumir suplementos dietéticos?
Tenga cuidado con la publicidad de los suplementos
Lo más importante: hablar con su médico y su nutricionista sobre los suplementos
SUPLEMENTOS DIETÉTICOS
Los suplementos dietéticos son productos destinados a complementar la dieta aportando una cantidad elevada de cierto nutriente para cubrir las necesidades de una persona que no puede consumirlos o aprovecharlos en cantidad suficiente y contienen uno o más de los siguientes ingredientes: una vitamina, un mineral, un componente vegetal, un aminoácido, un concentrado, un metabolito, un constituyente, un extracto o combinaciones de estos ingredientes. Los suplementos dietéticos están diseñados para su consumo en forma de comprimidos, cápsulas, pastillas o líquido, y no están formulados para su uso como un alimento convencional ni como elemento único constituyente de una comida o de la dieta. Deben estar etiquetados como suplemento dietético y en la etiqueta debe detallarse toda la información sobre su contenido.
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Cuando los suplementos contienen componentes vegetales, es decir, plantas (incluidos tallos, hojas, flores, rizomas o raíces) que se utilizan para fines médicos, se pueden consumir de varias formas como, por ejemplo, té, infusiones y decocciones (bebida concentrada que se prepara mediante cocción de la raíz de la planta), extractos (tinturas, disolución con alcohol y disolución con glicerol) y pastillas (cápsulas, comprimidos, masticables o geles). También pueden estar hechos de partes de animales, algas, mariscos, levaduras, hongos y muchas otras sustancias o extractos alimenticios. Muchas personas piensan que cualquier alimento o suplemento en su estado natural, sin procesar, es mejor o más seguro que algo que está refinado o fabricado. Esto no es necesariamente así. Por esta razón, para consumir un suplemento nutricional es importante que el paciente consulte con su equipo médico para prevenir que este pueda interferir con el tratamiento.
¿Qué riesgos se pueden presentar al consumir suplementos dietéticos? A diferencia de los medicamentos, los suplementos dietéticos generalmente son auto-recetados sin conceptos médicos que cuenten con información suficiente como nutricionistas, médicos, enfermeras o farmacéuticos. El problema, radica en la desinformación, ya que mucha de ella se encuentra errada. Esto no quiere decir que los suplementos no cumplan una función benéfica, sino que debe darse un buen uso de estos.
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Por ejemplo, si se toman en grandes dosis, algunas vitaminas o minerales han demostrado ser peligrosas e incluso tóxicas. Tal es el caso de la vitamina C, la cual en grandes cantidades puede interferir con la capacidad del cuerpo para absorber cobre, un metal que es necesario para el cuerpo. Demasiado fósforo puede inhibir la absorción del cuerpo de calcio. El cuerpo no puede deshacerse de grandes dosis de vitaminas A, D, E y K y estos pueden alcanzar niveles perjudiciales para la salud y causar efectos secundarios. Utilizados correctamente, ciertos suplementos dietéticos pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de una persona, reducir el riesgo de algunas enfermedades o reducir el malestar causado por ciertos medicamentos o condiciones.
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Debe tenerse en cuenta que tomar suplementos dietéticos puede ser riesgoso, especialmente para las personas que están recibiendo tratamiento contra el cáncer: por ejemplo, durante la radioterapia, algunos suplementos pueden causar irritaciones en la piel o durante la quimioterapia, es probable que los antioxidantes puedan interferir con los tratamientos para matar células cancerosas Los expertos en cáncer recomiendan que los pacientes eviten los suplementos alimenticios por completo hasta que su tratamiento contra el cáncer haya terminado. Pero si decide tomar suplementos de todos modos, asegúrese de informarle a su equipo médico exactamente lo que está tomando.
Tenga cuidado con la publicidad de los suplementos En general desconfíe de los productos que hacen grandes campañas publicitarias basadas en testimonios de pocas personas o referencias no específicas a "pruebas científicas", ya que los fabricantes y vendedores de suplementos tienen un interés financiero en la promoción de sus productos y pueden maximizar los efectos poco probados de los suplementos sin mostrar los riesgos de su consumo . Debe tener en cuenta que los suplementos dietéticos no tienen como objetivo tratar, diagnosticar, curar las enfermedades, ni prevenir completamente las enfermedades. Si un suplemento afirma hacer lo mismo que un medicamento formulado, tiene razón en dudar. Pregunte a su médico.
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Lo más importante: hablar con su médico y su nutricionista sobre los suplementos En cualquier caso, independientemente del tratamiento que el paciente reciba, siempre es más seguro hablar el equipo médico sobre el tipo y la cantidad de cada suplemento que desea probar. Haga esto antes de gastar dinero o empezar a tomar algo nuevo, ya que por su salud podría sugerirse suspender el uso del suplemento y usted podría perder su dinero. Lo más conveniente es que el paciente investigue acerca del suplemento, reúna toda la información y con esto, consulte a su médico con la información que tiene, y le pida un concepto relacionado con el tratamiento de su enfermedad sobre el uso del suplemento.
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