Hold det ryddig hjemme!

Med over 60.000 følgere er Caroline Leithe hele Norges ryddedronning. Nå deler hun sine aller beste tips i bokformat!

Lei av rot og kaos på hjemmebane? Orden og system – geniale ryddetips som redder hverdagen er for deg som er allergisk mot høye pekefingre, og heller vil ha råd servert på en raus, uhøytidelig og morsom måte. Forfatter Caroline Leithe, kjent fra den populære instragramkontoen @ordenogsystem, gir deg tips på en morsom og lettoppfattelig måte.

I tillegg tar QR-koder deg enkelt til korte filmsnutter som viser hvordan du tar fatt på de ulike delene av ryddeprosessen. Med konkrete og inspirerende ryddetips og «hacks» lover hun at selv de største rotekoppene blant oss vil kunne få gode rutiner og et ryddig hjem. Det handler ikke om et perfekt hjem – men et enklere hjem å leve i

CAROLINE LEITHE (32) er interiørarkitekt, gründer og står bak den populære instagramkontoen @ordenogsystem (54K). Hun har på kort tid blitt en av Norges største profiler i SoMe innen organisering og rydding.

Kristine Webers 8-ukersformel

Med 8-ukersformelen får du en personlig trener rett hjem i stua, som gir deg både treningsprogrammer og kostholdsplaner.

Kristine Weber er utdannet kostholdsveileder, personlig trener og jobber også som livsstilscoach. Hennes nyeste bok, 8-ukersformelen, er for deg som ikke vil bruke pengene dine på å få en personlig trener, men vil ha de samme resultatene! Boken inneholder effektive treningsøvelser som er enkle å gjennomføre i en travel hverdag, og som hun vet gir gode resultater. Øvelsene kan gjennomføres både hjemme eller på treningsstudio. I tillegg får du kostholdsplaner med måltider som metter godt og bygger styrke, og gjør det enkelt for deg å ta grep rundt egen helse.

ISBN: 9788202774318 // KR 399,-

KRISTINE WEBER er utdannet kostholdsveileder og økonom, jobber som livsstilscoach, og er bestselgende forfatter av hele seks bøker om sunt kosthold og søte, sunne fristelser. Hun er tidligere norgesmester og nordisk mester i bodyfitness.

ISBN: 9788202700805 // KR 379,-

VIBEKE KLEMETSEN brenner for å spre kunnskap om yoga, og er en av Norges største yogaprofiler. Hun har skrevet flere bøker, og i 2022 lanserte hun podkasten Namaste

JANNICKE WIEL har i over 20 år drevet senteret Oslo Yoga, og bidratt til å gjøre yoga mer populært her til lands. Hun har også skrevet boken Hva er yoga.

YOGAMAGI: