tu cuerpo, cuida tu mente”

Lorena Martínez Equipo Parentalidad Caritas Bizkaia

Las mujeres que participan en el Proyecto Educativo Familiar (P.E.F) que Cáritas ofrece en los Centros de Familia e Infancia de Otxarkoaga, Rekalde y San Francisco, han podido un año más participar en el programa “Cuida tu cuerpo, cuida tu mente”, ofrecido por la Federación Vizcaína de Baloncesto a través de su Fundación Bizkaia Basket.

Su objetivo es utilizar el baloncesto como medio de ocio y entretenimiento, además de dotar con la actividad física, de los beneficios para la salud y la mente que conlleva su práctica. El programa tiene una duración de tres meses, y comienza con una char- la motivacional sobre la importancia de los buenos hábitos alimenticios, impartida por un nutricionista, para continuar con los entrenamientos semanales, que como en anteriores ocasiones, se han realizado en los centros deportivos de La Casilla y de Txurdinaga.

Mientras las mujeres están participando de la actividad, sus hijos e hijas son cuidados por un equipo de voluntariado de Cáritas.