Pilates para que serve?

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PILATES - Para que serve? -------------------------====================-------------------------

Descrição do Produto

O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, Stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor.

Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.

Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante. -------------------------====================-------------------------

Conteúdo do e-Book 

Introdução

História do Pilates

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Afinal o que é Pilates?

Como se preparar para uma aula de Pilates

Um breve olhar sobre movimentos de Pilates

Benefícios por frequentar aulas regulares de Pilates

Pilates para perda de peso

Tarefas e exercício para Pilates

Como escolher um Instrutor de Pilates

Caso de aulas de Pilates usando música

Os Seis Princípios do Pilates

Conclusão -------------------------====================-------------------------

O que acompanha o produto 

1 e-Book em Word

1 e-Book em Pdf

1 Imagem Capa em PSD

3 Imagens Capa para e-Book em jpg

1 Termos & Condições Dos Direitos (Licença)

Obs: Os arquivos do produto vem compactos em um único arquivo com a extensão "zip"

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Informações sobre o produto 

Tamanho do Download do arquivo - 1,14 MB

Número de Páginas - 36

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Forma de Envio 

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Termos & Condições Dos Direitos Eu vou dar os direitos deste Produto a tudo escrito nesta página incluindo todo seu conteúdo.

[SIM] Pode ser editado, mudar o nome/marca. [SIM] Pode colocar o seu nome como autor. [SIM] Pode juntar a outros produtos. [SIM] Pode ser partido em artigos. [SIM] Pode ser usado como conteúdo na internet ou em emails. [SIM] Pode ser dados aos seus afiliados para promover a você mesmo. [SIM] Pode ser adicionado a sites de membros pagos.

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DPE - Direitos Privados de Etiqueta - dpe.net.br [SIM] Pode ser dado como bônus em outros produtos. [SIM] Pode ser vendido pelo preço superior ao comprado. [SIM] Pode ser oferecido em sites de leilões. [SIM] Pode ser usado como parte de um curso na internet ou fora da internet. [SIM] Pode ser usado para serem criados produtos de áudio/webinários/vídeos. [SIM] Pode oferecer de graça em troca de contato. [SIM] Pode alterar todos os gráficos.

[NÃO] Não pode dar ou vender os Direitos de Revenda a outros. [NÃO] Não pode adicionar a sites grátis de membros. [NÃO] Não pode passar os direitos do produto para ninguém.

Obs: Você receberá a Licença com todos os Termos & Condições de Direito do produto.

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Importante 

Você sabia que Pirataria é Crime, por isso ao comprar este e-book você deve seguir rigorosamente todos os Termos & Condições de Direito do produto (Licença).

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Este e-Book é uma excelente forma de ampliar seus conhecimentos e melhorar seu negócio Online.

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DPE - Direitos Privados de Etiqueta - dpe.net.br Aproveite essa oportunidade para alavancar seu negócio Online para conseguir seus objetivos e metas até sua Independência Financeira, onde você pode trabalhar onde, quando e como quiser.

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