EDICION 02 / NOVIEMBRE 2013
manjarrez impresores
Guasaveando/ Noviembre, 2013
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Perfiles
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Compromiso
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Psicología El duelo.
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Cumpleaños
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Muy Interesante El Phubbing.
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Cumpleaños
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Nutrición y Salud Colon Irritable.
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Bautizo
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Un Viaje al Pasado El Guasave de Ayer.
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Cumpleaños
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El Reportaje
Iglesia Nuestra Señora del Rosario.
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Bautizo
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Deporte
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Soy tu Fan
Pulso Deportivo.
T P
halia Cota, claro ejemplo de talento Guasavense.
ersonalidad arrebatadora, distinguida por su singular alegría y espontaneidad. Belleza, talento, y carisma son tan solo algunos adjetivos que describen a Thalía Cota Valdez, joven Guasavense que desde pequeña ha mostrado interés por la música, quien poco a poco ha forjado su camino, para así lograr sus más grandes sueños. ctualmente Thalía radica en la ciudad de México trabajando y haciendo música, continua aprendiendo y creciendo como artista. Sus diversas colaboraciones con artistas importantes en el país, son logros que marcaran a la cantante. ara el mes de Diciembre Thalía presentara su EP, un disco pero en versión pequeña, el cual contiene tiene temas de su autoría y de colaboradores muy talentosos entre ellos Pepe Parra, sus hermanos Adrian y Richie Cota y su padre Ricardo Cota, quienes estarán acompañándola en el escenario, contando con la ayuda y organización de la señora Jessica Valdez de Cota, pues para ella su familia es lo más importante en la vida. “Mi vocación por ella la llevo de toda la vida, nací en una familia donde vivimos de la música, mi papá es un gran artista y además de mi mayor ejemplo. Es el Director representante de la orquesta Hermanos Cota y por supuesto, mis hermanos y yo lo heredamos.” Thalía Cota.
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contenido: Thalia Cota.
perfiles
Mónica Rojo y Noe Rodriguez.
Juan Miguel.
Maria Fernanda.
Erick Patricio.
Regina Lopez.
Victoria Rivera.
Rubhéc.
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editorial
perfiles
Directorio: Director General y Editorial carlos eduardo velarde hernandez Diseño Grafico Editorial y Publicitario jose manuel guzmán erenas Asesores de Ventas jeovana berenice perea hernández Reportera(s) itzel lópez beltrán marcela astorga garcía Fotógrafo de Portada roberto llanes Fotografía de Eventos manuel alvarado duran tamara quintero castro oscar veliz Colaboradores Especiales pamela quiñonez araujo ABEL INZUNZA MANUEL SANDOVAL MOROYOQUI genaro samaniego olga nidia hernández sandoval andrea lópez maría alejandra félix perea Impresión manjarrez impresores
21 días exactamente fueron los que necesitamos para traer una edición más para ti, te podrás identificar con cada una de las páginas pues poseen la inspiración que cualquier proyecto debe tener, el coraje y la pasión para hacer las cosas que enfrentamos en la vida, pero que con dedicación y anhelo todo es posible. Queremos superarnos día a día, con la ilusión de colocarnos en el gusto de todos ustedes, es así como llega la segunda edición, dando un paso más y todo esto gracias a ustedes nuestros lectores, cada vez nos empujan a seguir creciendo y buscar ser de su preferencia. En esta ocasión traemos para ti en portada a Thalia Cota, con una personalidad y belleza que cautivan, talento único y carisma inigualable, continuamos con nuestras secciones hechas especialmente para tu agrado, con un toque diferente y entretenido. Te invitamos a que formes parte de nuestro sueño y juntos logremos el éxito. Me despido recordándoles que para Revista Guasaveando el protagonista eres tú.
Contacto: Benito Juárez, col centro. # 266 Guasave, Sin. Ventas Tel: 6871 46 78 43 / 6871 40 05 68 Email: guasaveando@hotmail.com FanPage: guasaveando Visitanos en Facebook
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editor
Carlos Eduardo Velarde Hernández
Thalia Cota.
PSICOLOGÍA
EL DUELO, sus ETAPAS. El duelo es la reacción emocional, física y espiritual en respuesta a la muerte o una pérdida. Por: Pamela de Jesús Quiñonez Araujo.
Muy interesante…
¿Qué es el ‘phubbing’? El “phubbing” (término formado a partir de las palabras inglesas phone y snubbing) consiste en el acto de menospreciar a quien nos acompaña al prestar más atención al móvil u otros aparatos electrónicos que a su persona.
Etapas principales
del duelo
1. Fase de Negación. Negarse a sí mismo o al enLas personas que están de duelo pueden experimentar los siguientes cambios: • Algunas personas se cuestionan sus creencias y se sienten muy decepcionadas de su religión mientras que otras descubren que su fe es más fuerte que nunca. • Emociones fuertes, como la tristeza y la ira. • Reacciones físicas, como falta de sueño o sensación de náusea. El duelo no siempre se relaciona con la muerte. Existen muchos tipos de pérdidas y no todas tienen que ver con la muerte. Una persona también puede hacer duelo tras la ruptura de una relación íntima o después de que uno de los padres, un hermano o un amigo se muda.
¿Cómo manejo una
torno que ha ocurrido la pérdida 2. Fase de enfado e indiferencia. Euforia o enfado por no poder evitar la pérdida. 3. Fase de Negociación. Negociar consigo mismo o con el entorno, entendiendo los pros y contras de la pérdida. 4. Fase de Dolor Emocional. Se experimenta tristeza y dolor por la pérdida. 5. Fase de Aceptación. Se asume la pérdida, pero jamás se olvida. Suele durar entre 2 y 12 semanas, aunque puede persistir hasta los 6 meses cuando se trata de la pérdida de un ser querido muy allegado.
pérdida?
No hay una forma “adecuada” de hacer el duelo. Cada persona es diferente. Tómese un tiempo para experimentar su pérdida a su manera, pero recuerde cuidarse: - Hable de cómo se siente con otras personas. - Duerma bastante y haga ejercicio en forma regular. - Evite el alcohol. - Vuelva a su rutina normal tan pronto como pueda. - Permítase llorar, enojarse o sentirse del modo que se siente. - Pida ayuda si la necesita. Salir adelante no significa olvidarse de la persona que has perdido. El disfrutar de la vida no significa dejar de extrañar a esa persona. Con el tiempo, gracias al apoyo de la familia y los amigos, podrás enfrentar hasta la peor de las pérdidas.
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Si usted es de esas personas que cuando están en una reunión con una o más personas, pone más atención al teléfono celular que a sus acompañantes, usted ha incurrido en el phubbing, que precisamente se define como la práctica de preferir mirar la diminuta pantalla del celular para actualizar Facebook, tuitear, subir una foto a Instagram, mandar un Whatsapp, pedir vidas en Candy Crush, etc. El phubbing, puede suceder en todos lados: restaurantes, bares, parques, cines, teatros, conciertos, en la playa, de shopping, en bodas, con amigos, la pareja, y hasta en velorios e iglesias. Ya existen iniciativas que pretenden erradicar o al menos disminuir el phubbing, considerándola como de mala educación. Guasaveando/ Noviembre, 2013
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nutrición y salud
colon irritable
El colon irritable, cuya denominación más exacta es ‘Síndrome del Intestino Irritable’ (SII), es un cuadro crónico caracterizado por la existencia de dolor abdominal y/o cambios en el ritmo intestinal, acompañados o no de una sensación de distensión abdominal. Por: Marcela Astorga García. causas sintomas y tratamiento ¿Cuáles son las causas? No se conoce una causa exclusiva para el diagnóstico del colon irritable. Se ha observado que las contracciones que presentan el colon y el intestino delgado en individuos con el síndrome de intestino irritable, son cuantitativamente diferentes (muy rápidas o lentas) de las que presentan los individuos sanos. La causa del colon irritable es desconocida. En algunos pacientes se produce tras un episodio de diarrea infecciosa (gastroenteritis). Los síntomas pueden ser provocados por diferentes factores como las comidas copiosas, el consumo de ciertos tipos de comida o bebida (productos lácteos, cereales, cítricos, café, etcétera), edulcorantes como el sorbitol o la fructosa, algunos medicamentos, así como ciertas experiencias que resultan estresantes para el individuo. Síntomas de colon irritable. Los síntomas digestivos propios son el dolor y la distensión abdominales, y la alteración del ritmo intestinal. El dolor abdominal suele ser difuso, habitualmente no irradiado, de tipo cólico, opresivo o punzante, en general leve o de moderada intensidad, con una duración inferior a las dos horas, que alivia tras la defecación y que suele respetar el sueño. El inicio o la presencia del dolor abdominal se asocian habitualmente con deseos de defecar o con cambios en la frecuencia o consistencia de las deposiciones.
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remedios caseros • Tratamiento de la papa: Limpiar y cortar 2 papas en rodajas y dejar durante una noche en una taza con agua fría y sal. Colar y beber el agua cada mañana con el estómago vacío. .Las papas pueden reducir el ácido estomacal, pues contienen pequeñas cantidades de atropina, una sustancia con efectos antiespasmódicos. • Tratamiento de la Guayaba: El método de preparación es mediante el cocimiento de diez cucharadas de la hoja picada y seca en un litro de agua para después colarla. La dosis es administrar vía oral tres veces al día. La duración del tratamiento es por siete días. Tratamiento. Debe evitarse en lo posible el tratamiento farmacológico, sin embargo, se pueden administrar anticolinérgicos. Evitar temporalmente aquellos alimentos y bebidas que desencadenen o empeoren sus síntomas (tóxicos como el tabaco, estimulantes como el alcohol y el café, los que produzcan gases en exceso, etc.). Aconsejar la realización de ejercicio físico adecuado a su edad y evitar el sedentarismo. Si predomina el estreñimiento habrá que aconsejar el aumento en la ingesta de fibra (frutas, verduras, cereales, ensaladas). Es aconsejable modificar la dieta, evitar comidas copiosas, y consumir alimentos bajos en grasas y ricos en proteínas, así como evitar alimentos flatulentos.
un viaje al pasado
viaje al pasado Por: Olga Nidia Hernández Sandoval
En ese entonces salíamos a jugar a la calle hasta el oscurecer, tampoco usábamos celular, ni computadora, y escasamente íbamos al ciber a hacer tareas. Como olvidar Guasave entre 1990 y 1999, aquel tiempo en el que las salidas más divertidas eran al parque Hernando de Villafañe, bañarse en las albercas o pasearse en el tren, la cuota para entrar al lugar era de 50 centavos, no teníamos cine pero que tal las funciones en el Murcia Palace, en ese entonces salíamos a jugar a la calle hasta el oscurecer, tampoco usábamos celular, ni computadora, y escasamente íbamos al ciber a hacer tareas, porque lo que se usaba era comprar bibliografías y pasarlas completas al cuaderno, inolvidable las filas para comprar materiales en La Japonesa, uno de los lugares más concurridos por los Guasavenses, el miedo de los niños, era el famoso chupacabras, personaje que amenazaba con morder el cuello, de quien se le pusiera en su camino, para la mayoría un año que jamás vamos a olvidar es 1998, exactamente un Jueves 3 de Septiembre, ISIS, empezó sus efectos con un desplazamiento de traslación hacia el norte a 20 kms. Por hora por el interior del Mar de Cortés estacionándose precisamente frente a Guasave, ocasionando la inundación de la mitad de la ciudad, se trataba del acontecimiento con pérdidas millonarias de las últimas décadas, incluso se registraron pérdidas de vidas humanas. Sin duda una época que marco a nuestro municipio.
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El interior de la Iglesia es de un estilo muy propio de la época porfiriana. La Iglesia de Nuestra Señora del Rosario es una importante construcción, en sus muros se puede ver el mármol, dentro de la iglesia, además de las imágenes de Nuestra Señora del Rosario, se encuentran algunos santos como San Charbel, a quien le llevan un listón por cada petición, San Judas Tadeo y también se encuentra una imagen de Nuestra Señora de Guadalupe. La fiesta de Nuestra Señora del Rosario de Guasave, Sinaloa Los festejos de la santa patrona de Guasave son a principios del mes de Octubre. Durante esos días se hace una verbena popular afuera de la iglesia, en la Plazuela Miguel Hidalgo y Costilla.
iglesia nuestra señora del Rosario.
Esta plazuela fue construida por el H. Ayuntamiento de Guasave 2002-2004, siendo gobernador del estado el Licenciado Juan S. Millán Lizárraga y presidente municipal el Licenciado Raúl Inzunza Dagnino. En ella se ubica un kiosco y están dispuestas varias bancas entre los jardines disponibles para nuestros Guasavenses. Para los turistas resulta inevitable visitar nuestro santuario, pues mencionan es una joya, orgullo de nuestro querido Guasave.
L S
a Iglesia de Nuestra Señora del Rosario es uno de los sitios turísticos de Guasave más importante, ya que es la santa patrona de los Guasavenses, quienes la veneran en su santuario frente a la Plazuela Miguel Hidalgo y Costilla, ubicada en la calle Don Antonio Díaz de León M. entre Avenida Antonio Norzagaray y calle Francisco I. Madero.
e estima que esta iglesia se comenzó a construir después de 1788, cuando los obispos ya pertenecían al obispado de sonora. En la historiografía del arte del noroeste, la arquitectura religiosa en Sinaloa resulta interesante en virtud de que ésta conformó la consolidación de un sincretismo religioso, a partir de las transformaciones escultóricas y de rito que se impusieron a finales del siglo XVI.
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deporte
sección pULSO de portivo ALGODONEROS BUSCAN MANTENER EL PROTAGONISMO EN EL PACIFICO.
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rranca la liga mexicana del pacifico en su temporada 2013-2014 y los algodoneros de Guasave dirigidos nuevamente por Enrique “Che” Reyes buscaran terminar con el ayuno de más de 40 años sin probar las mieles de un campeonato en el circuito. Hasta el momento las series jugadas de principio de temporada del beisbol invernal mexicano han arrojado resultados positivos para el equipo blanquiazul, mostrando protagonismo y regularidad tanto en pitcheo como el bateo, ya que ambos departamentos se han conjuntado oportunamente en cada juego. Aún falta bastante camino que recorrer en esta campaña, esperando que el protagonismo mostrado hasta hoy perdure hasta la culminación de las series, por los últimos días del mes de enero del 2014.
Diablos Azules 100% Guasavenses.
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ucho se ha cuestionado sobre las diferentes generaciones de los Diablos Azules a casi 30 años de su existencia como equipo de futbol profesional en el municipio de Guasave. Como olvidar a los Diablos Azules de la década de los 90 sin duda un equipo exitoso que logro el acenso a la segunda división profesional , generación que tuvo mucho talento futbolístico como lo fueron jugadores de renombre; Javier Pardina, Antonio Velázquez y Juan Pablo Rúelas, o el mismo Francisco Palacio de la ciudad de Culiacán u Oscar Daut que llego a jugar en primera división, que dejaron un vago recuerdo que aún subsiste en la memoria de los Guasavenses que siguen necesitados de aquel equipo victorioso y que hoy lo único que hacen es dar la espalda a los colores azules del futbol profesional en nuestro municipio destacando comparaciones que son ilógicas al momento de tratar por los diferentes reglamentos que existían a fines del siglo pasado con jugadores que militaban en esta categoría con 24 años cumplidos algo que actualmente lo tiene la segunda División de nuestro país y que la tercera división solo permite hasta los 19 años con un reglamento que obliga a jugar con dos jugadores de 16 años y uno de 15 años durante los 90 minutos de juego, por esta misma razón el nivel tal vez ha bajado mucho pero en si sigue siendo el mismo equipo de Diablos Azules.
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os Diablos Azules iniciaron con el pie derecho la temporada 2013-2014 del circuito profesional en la rama de la Tercera División del futbol mexicano. Sin duda se esperan cosas muy buen para la oncena dirigida por el Sheriff Allan Zavala quien ya cuenta con un año de experiencia en la dirección técnica de este equipo. Durante el mes de octubre los chamucos ganaron como visitante sus dos partidos, seguido de dos derrotas en casa, Algo que es de costumbre en Guasave es que siempre se encuentran con su equipo Lucifer en los primeros tres lugares del grupo durante todo el torneo desde hace ya algunos años y que a pesar de que se han quedado a uno o dos pasos de ascender el público sigue sin responder a esta nueva generación de jugadores nacidos en Guasave y que lo mínimo que esperan es el apoyo de la afición local para lograr dar ese paso que tanto anhelan y subir a la segunda División.
Liebre saltando bajo en el CIBANORO 2013.
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on la convicción de defender el campeonato conseguido la temporada pasada en el circuito de baloncesto del noroeste de México (cibanoro) las liebres de Guasave arrancaron campaña enfrentando en serie inaugural de dos cotejos a los titanes de Los Mochis teniendo como resultado división para ambas escuadras. Con 4 tropiezos en forma consecutiva en gira y un record de 3 victorias y 6 derrotas las liebres regresan a casa a la actividad en el Cibanoro, sin duda la afición del basquetbol en Guasave espera que las liebres rectifiquen el rumbo en la actual campaña. Pulso Deportivo Sección con la información más relevante en el deporte profesional en el municipio de Guasave, búscanos semana a semana en las redes sociales de Guasavenando con un programa audiovisual que te mantendrá al tanto de los hechos. Pulso Deportivo Midiendo el latido del deporte municipal en Guasave.
Redacción: Manuel Sandoval M. y Abel Inzunza Fotografía: Manuel Sandoval M. y Diseño RM
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Los novios y las señoras Monica Fonseca de Rojo y Evangelina Quiñonez.
Hermanos de Mónica, Alejandra, Luisa Fernanda y Marco Antonio Rojo Fonseca.
Tíos y primas de la novia, Javier Valenzuela Fonseca, Lilia de Valenzuela, Denisse y Lilia Valenzuela Fonseca
Héctor López, Monica Fonseca, Panchita de López, Samuel y Roberto Quiñonez.
Abuelos de Mónica, Sr. Marco Antonio Rojo, Sra. María de los Ángeles de Rojo.
Los novios y abuela de Monica, Luz Fonseca.
Mónica Rojo.
FIJAN SU FECHA MATRIMONIAL
Mónica Rojo & Noé Rodríguez
Familia de Mónica.
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ara consagrar su bello noviazgo, Mónica Rojo Fonseca y Noé Rodríguez decidieron unir sus vidas para siempre, gran noticia anunciaron a todo su familia, las señoras Mónica Fonseca de Rojo y Evangelina Quiñonez madres de los novios se mostraron felices por el futuro matrimonio de sus hijos. urante la celebración familiar estuvieron presentes los hermanos de Mónica, Alejandra, Luisa Fernanda y Marco Antonio Rojo Fonseca, también presenciaron dicho evento los abuelos de la futura señora de Rodríguez, Sr. Marco Antonio Rojo, Sra. María de los Ángeles de Rojo y Luz de Fonseca. Además de los tíos y primas de la novia, Javier Valenzuela Fonseca, Lilia de Valenzuela, Denisse y Lilia Valenzuela Fonseca, los tíos y primos del novio también acudieron a felicitarlos, Héctor López, Panchita de López, Samuel y Roberto Quiñonez.
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G
ustosos Bárbara Edith González Rosas y Freddy Ismael Garcia Sandoval padres de la festejada Maria Fernanda Garcia Gonzalez, recibieron a todos los invitados, para amenizar una fiesta inolvidable para todos.
celebra cumpleaños
Juan Miguel
celebra cumpleaños
María Fernanda
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bautizo
Erick Patricio López Gamboa R
ecibe el primer sacramento de la Iglesia Católica, el pequeño Erick Patricio López Gamboa, acompañado de sus padres Patricio López Perez e Itze Gamboa Castro, reciben el honor de presentarse como padrinos Emmanuel Gamboa y Melissa Calderón Jhoao Rodelo. Después del acto religioso, la familia acudió a la Granja de San Pedro para convivir con el pequeño Erick.
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bautizo
danna H
oy inicia el camino hacia la fe, recibiendo el primer sacramento en el templo de Nuestra Virgen del Rosario la peque単a Danna.
felicidades
Guillermo Valdez Rojo 28
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celebra cumpleaños
Regina López Gutierrez L
a feliz cumpleañera Regina López Gutierrez, festejo su cumpleaños disfrazada de Blanca Nieves, acompañada de sus papas José Antonio Lopez Inzunza y Lorena Gutierrez Dagnino, así como de sus consentidoras abuelas Lorena Dagnino y Patricia Inzunza. Entre los invitados figuraron Paulina, Natalia, Luis Carlos, Everardo, Miguel Ángel, Paul Alejandro, Paul y Valeria.
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bautizo
Victoria Rivera Benitez R
ecibe el primer Sacramento de la Iglesia Católica Victoria Rivera Benitez, acompañada de sus padres Felipe Rivera Rubio y Vanessa Benitez Villanueva, ademas de sus padrinos Eduardo Benitez Villanueva, Jaqueline Benitez Villanueva, Arnoldo Rochin Hernández y Dafne Molina de Rochin.
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recomendaciones
top 10 musica latino 1. Ricky Martin Come with me. 2. Enrique Iglesias Turn the night up. 3. Paty Cantú Manual. 4. Río Roma Me arrepiento. 5. Samo Sin ti. 6. Marc Anthony Vivir mi vida. 7. Cristian Castro. Así era ella. 8. Paty Cantú Manual. 9. Alejandro y Cristina. Hoy tengo ganas de ti. 10. Los Bunkers Si estas pensando mal de mí.
banda 1. Calibre 50 Ni que estuvieras tan buena. 2. La Adictiva Banda San José de Mesillas Si ya lo sabe dios 3. Arrolladora Banda el Limón El ruido de tus zapatos 4. Julión Álvarez A donde quiera que vayas 5. Espinoza Paz Te veías mejor conmigo 6. Banda Carnaval La doble cara 7. Banda El Recodo Vas a llorar por mí. 8. Banda los Sebastianes Vas a sufrir. 9. Saúl “El Jaguar” Sin ti nada importa. 10. Rosendo Amparano Mentí.
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cine 1. The Collection. 2. Alpha. 3. ¿Quién mató a Bambi?. 4. Somos los Miller. 5. Los Juegos del Hambre: En Llamas.
CITAS BUENAS Y MALAS “Un amigo es uno que lo sabe todo de ti y a pesar de ello te quiere.” Elbert Hubbard. “La amistad es más difícil y más rara que el amor. Por eso, hay que salvarla como sea.” Alberto Moravia. “Nada nos hace envejecer con más rapidez que el pensar incesantemente en que nos hacemos viejos.” George Christoph Lichtenberg “Mientras los hombres sean libres para preguntar lo que deben; libres para decir lo que piensan; libres para pensar lo que quieran; la libertad nunca se perderá y la ciencia nunca retrocederá.” Julius Robert Oppenheimer “ La fe no significa que no tengas dudas.” Barack Obama “Si puedes soñarlo, puedes lograrlo.”. Walt Disney “Envejecer y hacerse mayor no significa necesariamente madurar”. Jonny Depp. “Errar es de humanos, pero echarle la culpa a los demás es más humano todavía.” Charlie Chaplin.
soy tu fan! RUBHÉC
Rubhéc está integrado por Rubén Jesús Gerardo Urquídez de 17 años y Héctor Manuel Osobampo Gerardo de 15.
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l nombre RUBHÉC se deriva de las 3 primeras letras de sus primeros nombres Rubén y Héctor. Rubhéc inicio como un hobby. Ambos desde pequeños dedicaban su tiempo a cantar o tocar algún instrumento en reuniones familiares. Su primera presentación juntos, fue en un evento familiar, tiempo después iniciaron con la composición de canciones, de esta manera surgió su más presente éxito la canción llamada A ti te voy a amar, es entonces ese momento, el que marco la decisión de unirse como dueto para formar lo que hoy llamamos RUBHÉC. A partir de la buena aceptación de las personas, optaron por grabar en el Estudio 53 la canción de A ti te voy a amar, los jóvenes relatan que fue una experiencia que jamás van a olvidar, pues la canción fue presentada en todas las redes sociales y en la radio, con gran éxito. Se definen como personas sociables, respetuosas, positivas y perseverantes. Siguen en la búsqueda de nuevas oportunidades y de grandes cosas, componiendo y dando a conocer lo que más les gusta hacer, cantar y tocar. Actualmente, se encuentran preparando nuevas canciones, que próximamente estarán sonando en los medios. Hoy puedes saber más de Rubhéc y de todos sus proyectos en las redes sociales.a su creatividad y talento, así continua Santivana, sin duda un grupo que marcara tendencia.
Aquí les dejamos algunos links donde podrán encontrar el trabajo realizado por este talento local: http://www.youtube.com/watch?v=_thJWNgkqfs http://www.youtube.com/user/vorticaleaf96?feature=watch https://www.facebook.com/RUBHECOFICIAL?fref=ts Fotografía: FERNANDO SEPULVEDA Guasaveando/ Noviembre, 2013
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Con el tránsito de tu regente Marte al signo de Virgo surgirá algo importante en tu vida sentimental, especialmente si aún no has encontrado pareja. ¡Te aguarda la felicidad! En el campo profesional hay corrientes muy positivas. Podrás relacionarte con personas que serán de gran ayuda para tus proyectos.
Irma Lozano perdió la batalla contra el cáncer de glándulas salivales; sus hijos María Rebeca y Rafael Omar sólo externaron en un comuni-
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c gv a c l p ls
TAURO
cado que su muerte es un día de celebración, de amor y de respeto.
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Ha llegado el momento de avanzar en tu profesión. Hay posibilidad de cambios en tu trabajo, pero no te alarmes, pues tus jefes te respetan y te admiran por tu dedicación. En el amor, si estas soltera y sin compromiso, se acabó tu soledad, ya que pronto conocerás a alguien muy especial. Si estas casada, vivirás días de gran armonía con tu pareja.
Este año, la actriz había cumplido 50 años de trayectoria, que empezó con la teleserie Madres egoístas y continuó con todos los melodramas hoy clásicos: El derecho de nacer, Rubí, María Isabel y Yesenia, además de su memorable personaje de Rosario en Mundo de juguete; su última aparición fue en 2010 en Como dice el dicho y en teatro, Adorables enemigas, en 2009.
GÉMINIS
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Este será un periodo para reflexionar detenidamente lo que quieres y como puedes lograrlo; pero no es recomendable que tomes decisiones, solo estudia cada una de las opciones que tendrás. Alguien que te ama desde hace tiempo se acercara a ti. No lo rechaces sin antes escuchar lo que desea proponerte.
triunfa bcs ico 2013 nuestra belleza méx Josselyn Garciglia Bañuelos, se corona como la mujer más bella de México por lo que nos representará en el certamen Miss Universo 2014. La edición 20 del certamen anual de Nuestra Belleza México, se-
En esta época te encontraras con más ánimo para enfrentar lo que llegue a tu vida. Te sentirás con más energía para sacar adelante tus responsabilidades. Emplea tu creatividad en tu trabajo y ofrece lo mejor de ti. En el amor, si escuchas atentamente tu sexto sentido, podrás descubrir muchas cosas positivas de tu pareja, que no sabías que tenía.
nia Sur, como la bella mujer que representará a México en Miss
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en Toluca,Estado de México, donde 32 concursantes participaron, pero el triunfo sólo fue para Josselyn Garciglia de 22 años.
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El glamuroso concurso se llevó a cabo en el Hangar Presidencial
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CÁNCER
leccionó a Josselyn Garciglia Bañuelos, originaria de Baja CaliforUniverso 2014.
Octubre 23 a noviembre 21
¡Se acabó tu época de desánimo y de contratiempos! Pronto empezara un periodo que te motivara a pensar en lo que quieres hacer en tu futuro. No dejes pasar estos días de calma y trázate una meta para hacer los cambios que necesitas en tu vida; solo así podrás lograr la estabilidad emocional que estas buscando. El amor cubrirá tu vida familiar.
Marzo 21 a abril 19
el adiós a una grande
Escorpión
Comienza el periodo con un eclipse solar. Habrá cambios interesantes en tu trabajo, que serán muy beneficiosos para tus aspiraciones profesionales. Te harán una proposición poco usual; no la rechaces sin antes estudiarla detenidamente. En el amor todo se mantiene bajo condiciones estables; te sentirás muy unida a tu pareja.
Escorpión, trázate una meta, logra los cambios que necesitas. CAPRICORNIO Diciembre 22 a enero 19
VIRGO
Agosto 23 a septiembre 21
Se inaugura un ciclo alentador y tu vida se beneficiara extraordinariamente con la influencia de la Luna. Este es el momento de alcanzar grandes logros, de tomar iniciativa y de tener mayos independencia. No tengas miedo a manejar tu vida y no esperes que las oportunidades lleguen; sal a buscarlas. Te espera una intensa vida social.
LIBRA
Septiembre 22 a octubre 22
Estas entrando en una etapa de intuición que te ayudara a solucionar una situación muy delicada, relacionada con tu familia. El trabajo se mantendrá bajo influencias muy favorables. Unas personas que conocerás en un viaje te harán varias ofertas; estúdialas detenidamente.
SAGITARIO
Noviembre 22 a diciembre 21
El sol entrara en tu signo y te dará una sensación maravillosa de que todo es posible… y así será, si te lo propones. Ha llegado el momento de actuar y de afrontar nuevos retos. Será muy bueno que dediques un tiempo a mirar dentro de ti para conocerte mejor. Te servirá para saber cómo has actuado últimamente y que has logrado.
Los astros te cubrirán de una forma muy especial durante este periodo, aumentando tu autoestima. Tu habilidad diplomática te abrirá muchas puertas. Es tiempo de desarrollar los proyectos con éxito. Disfruta estos días y, sobre todo, aprovéchalos a nivel social. Tu magnetismo hará que atraigas a muchas personas. Podrás tener un encuentro romántico.
ACUARIO
Enero 20 a febrero 19
El eclipse lunar desarrolla más tu intuición para la economía. No te preocupes si algo no sale bien en esta etapa; todo volverá a la normalidad a medida que pasen los días. En tu trabajo te sentirás más valorada y esto será muy beneficioso para ti. El amor traerá sorpresas: alguien que fue importante en tu pasado regresara.
PISCIS
Febrero 20 a marzo 20
Se abre el periodo con el último eclipse solar de este año. La energía que te dará Neptuno, tu regente, te ayudara a concentrarte en tu presente y a proyectarte hacia el futuro. Tendrás una vida social muy activa. En el amor habrá días de intenso crecimiento y sentirás el deseo de estar cerca de tu pareja, porque te has dado cuenta de que la necesitas.
Guasaveando/ Noviembre, 2013
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entretenimiento Chistes
-Mamá, ¿qué haces en frente de la computadora con los ojos cerrados? Nada, hijo, es que Windows me dijo que cerrara las pestañas. -¿En qué se diferencian una boda y un divorcio? En que en la boda es todo arroz y en el divorcio es todo “paella”. -¿Cuál es el colmo de Batman? Que le Robin.
-En una entrevista de trabajo: - ¿Usted sabe inglés? - Sí, por supuesto. A ver, ¿cómo se dice puerta? Door ¿Y el que las vende? Pues… VendeDoor - ¿Qué le dice una silla rica a una silla pobre? Pobrecilla.
La Receta
Espagueti con salchicha y salsa de queso amarillo Ingredientes: 1 paquete de espagueti 1 paquete de salchichas de pavo Para la salsa: 30 gr. de mantequilla 30 gr. de harina 1 cdita. de mostaza 100 gr. de queso amarillo rallado 2 tazas de leche Procedimiento: En una cacerola funde la mantequilla; de golpe agrega la harina y mezcla hasta que todo se integre bien y la harina se torne ligeramente dorada. Retira del fuego y agrega una taza de leche caliente. Sigue mezclando hasta deshacer todos los grumos. Regresa a fuego y añade la otra taza de leche. Cuando espese agrega la mostaza, y sal. Con el calor que resta agrega el queso amarillo hasta que se funda completamente. Introduce la pasta cruda por los trozos de salchicha y coloca en agua hirviendo con sal. Una vez que esté cocida la sala, drénala y rocía con la salsa.
Sopa de Letras Q R G F O J F S W Y Z S T V A F R H B I N U J P A U I V Z G L O R L O D A U R K N E A U N P E P R K D I A V J U H E G T G Ñ Z X V N G R F P L R V X O Y A D S D O E E P O R U I N R G F M W Z L R Z U E A I L E A P A W A B U Y Z R B U Ñ L R K R F E U J T A O E H I Q A I T Z J R Q F P A I N Z F Y F Y X O R W W A H G D I X S D A Z S I X S T P A D D O E D P Ñ R O A D A N I W H A A H B G E N G U E O C O R R E G I D O R A S
PALABRAS: ZARAGOZA, OBREGON, GUERRERO, ZAPATA, CORREGIDORA, VILLAFAÑE, JUAREZ, NORZAGARAY 40
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