Manual de Bienvenida al “Holistic Wellness Club”

¿Qué es el Holistic Wellness Club?

Es una comunidad que se reúne, comparte y participa activamente en un programa de bienestar de 12 semanas, el cual ayuda a vivir un estilo de vida más saludable.

Y lo más importante, ¡Es Divertido!

Nuestra Visión

Nuestra VISIÓN es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud al unirte a una comunidad acogedora y solidaria, donde aprenderás sobre el enfoque holístico para un estilo de vida saludable.

Tomaremos como modelo un patrón de alimentación basado en la Dieta Nórdica (más proteínas y fibras; menos grasas saturadas, sal y azúcar).