'Caba Já Mó! - Boletim Informativo #3 | mar '21 by Casa Municipal Juventude de Olhão - Hugo Charrão

ENVOLVE-TE! TEMAS _______________________________________

DIZ NÃO À DISCRIMINAÇÃO POR ORIENTAÇÃO SEXUAL

Diz não à discriminação

A rede Ex Aequo revelou em dezembro de 2020 que 79% dos jovens já assistiu a episódios de “bullying” homo-bi-transfóbico e 86% considera importante abordar aquelas questões na escola, segundo os dados do Relatório do Projecto Educação LGBTI 2019.

A Puberdade nos Rapazes Candidaturas ao Ensino Superior Passatempos | Curiosidades Olhão e a sua história Compras online

As principais conclusões do relatório foram divulgadas em comunicado e espelham o resultado das 162 sessões de esclarecimento realizadas em escolas básicas, secundárias, universidades e outros contextos, no âmbito daquele projecto.

“Fuego” - Ricky B Educação Ambiental

A associação recolheu respostas de 1.070 jovens e concluiu que 79% dos inquiridos já assistiu a episódios de “bullying” homo-bi-transfóbico, 86% considerou importante abordar as questões LGBTI (acrónimo para Lésbicas, Gays, Bissexuais, Trans e Intersexo) na escola. Daquele grupo, 68% referiu que a temática, ou “não é” ou "muito raramente é” abordada na escola e apenas 1% disse não achar importante abordar questões LGBTI em aula. Foi também disponibilizado um formulário a docentes e não docentes, tendo sido recolhidas 27 respostas sobre as suas dificuldades relativas a questões de identidade e expressão de género, orientação sexual e características sexuais.

EFEMÉRIDES _______________________________________ 03/03 Dia Internacional da Vida Selvagem 08/03 Dia Internacional da Mulher 14/03 Dia do Pi 15/03 Dia Mundial do Sono 19/03 Dia do Pai 20/03 Equinócio da Primavera 21/03 Dia Mundial da Árvore

Deste segundo grupo, 96% indicou que sente que aquelas sessões de esclarecimento ajudam a diminuir as situações de discriminação e 52% considerou que o sistema educativo não é inclusivo relativamente a questões LGBTI.

21/03 Dia Mundial da Poesia

Os dados indicam ainda que 67% reconheceu necessitar de formação sobre estas temáticas e 30% admitiu não se sentir capaz de reagir a situações de discriminação homo-bi-transfóbica.

minação Racial

21/03 Dia Internacional da Luta contra a Discri-

21/03 Dia Internacional da Síndrome de Down 22/03 Dia Mundial da Água

In: https://www.publico.pt/2020/12/01/sociedade/noticia/quase-80-jovens-ja-assistiu-bullying-homobitransfobico-estudo-1941364, 17/03/2021

24/03 Dia Nacional do Estudante

CUIDA-TE! A Puberdade nos rapazes A puberdade ocorre nos rapazes entre os 10 e os 14 anos. O crescimento dos testículos e do pénis, o aparecimento dos pelos púbicos, assim como no resto do corpo, o novo odor corporal e as alterações vocais que variam entre o grosso e o estridente, ou ainda, gerador de muitos sentimentos de vergonha, o aparecimento de pequenos caroços junto aos mamilos (que regridem na maior parte das vezes) aproximam progressivamente o corpo do rapaz ao do homem que passará a ser. Todas elas normais, necessárias e inerentes à natureza humana, mas igualmente geradoras de desconforto por parte de quem as vivencia. Alguns rapazes sentem-se ainda diminuídos e complexados por se sentirem ficar para trás na “corrida” do desenvolvimento quando, no seu grupo de amigos, se comparam com rapazes mais crescidos, que ostentam já uma barba cerrada, ou um pénis que a eles lhes parece muito maior e viril do que o seu, ainda em crescimento. É também a partir deste momento que começa a ter lugar a produção de esperma, assim como as primeiras ejaculações, que ocorrem muitas vezes durante o sono, popularmente conhecidas como “sonhos molhados”, também elas muitas vezes geradoras de desconforto e mal-estar sentido pelo jovem que desconhece o que lhe está a acontecer. Tal como no caso das raparigas, também os rapazes começam aqui a desenvolver a sua capacidade reprodutiva. O desconhecimento acerca de todos estes processos juntamente com o medo e a vergonha sentidos, são os grandes responsáveis pelo mal-estar que muitos jovens sentem no decorrer do seu crescimento. Muito embora todo o turbilhão de emoções que a envolve, a puberdade é uma fase bonita e desafiante, devendo ser sentida como um mundo de oportunidades para crescer, amadurecer e se transformar. É importante tomar consciência do corpo e aceitar de forma tranquila e serena todas as transformações pubertárias, com a segurança de que, a seu tempo, encontrarão a estabilidade que os irá acompanhar ao longo da sua vida. In: https://www.janela-aberta-familia.org/pt/content/puberdade-nos-rapazes, 16/03/2021

‘Caba Já Mó!’ Boletim Informativo | n.º3 | pág.2

INFORMA-TE! Como te candidatares ao ensino superior Sabemos como pode ser complicado gerir toda a informação que te é transmitida de uma só vez, que nem bombas, deixando-te um pouco “à nora”. Assim, o site Estudante.com reuniu a informação necessária que qualquer aluno que acabou o secundário precisa para se candidatar ao ensino superior. Em primeiro lugar, terás que realizar uma pesquisa sobre quais os cursos disponíveis e que instituição de ensino desejarias frequentar. É possível escolheres 6 pares que combinam curso/ instituição e aconselhamos que o faças, uma vez que assim tens mais possibilidades de conseguir uma vaga no ano em que pretendes candidatar-te. É importante que estes pares de curso/ instituição sejam colocados por ordem decrescente de preferência, começando com aquele que preferes e decrescendo até ao curso/ instituição que preferes menos. Para além disso, é importante que quando realizas a tua pesquisa, não te esqueças de ver qual a média do último aluno colocado nos últimos anos. Se tens uma média de 15, por exemplo, não deves arriscar e apenas concorrer para cursos em que a média do último colocado foi de 18. O risco nestas situações seria de não entrares em nenhuma das opções a que concorreste e ficares apenas com a opção de concorreres à 2ª e 3ª fases, em que as vagas são muito menores, pois na 2ª fase apenas poderás concorrer às vagas que sobraram da 1ª fase e, consecutivamente, na 3ª apenas poderás concorrer às vagas que sobram da 2ª fase. O melhor lugar para procurar toda a informação relativa aos cursos e instituições disponíveis é a DGES – Direção Geral de Ensino Superior, onde podes pesquisar a informação da seguinte forma: * Pela área a que desejas concorrer, onde podes ver os cursos que existem em cada área (área/curso); * Pelo curso a que queres concorrer e aí podes encontrar as várias instituições em que são lecionados esses mesmos cursos (curso/instituição); * Pelo distrito, onde será possível descobrir que instituições existem a lecionar cursos de ensino superior no distrito da pesquisa (distrito/instituições); * Podes procurar pela instituição, que te permite ver os cursos que existem em cada uma delas (instituição/curso). Candidatura online A forma mais prática de realizar a candidatura ao ensino superior é fazê-la online, no site da DGES. Os documentos necessários para fazer a candidatura são: * Senha para entrar no sistema de candidatura online, esta mesma senha é apenas válida para que possas concorrer no ano em que te é atribuída e ser-te-á fornecida na escola secundária que frequentas. * Ficha ENES do ano em que te pretendes candidatar, que te deverá ser fornecida na escola secundária em que realizaste os exames secundários. * Ficha de pré-requisitos se algum dos pares curso/instituição que escolheste exigir um dos pré-requisitos seguintes: C, G, I, K, M, P, R, V, Y e Z. In: https://estudante.com/artigos/como-te-candidatares-ensino-superior, 17/03/2021

DESAFIA-TE! SUDOKU: Qual é o teu nível?

5 2 4

3 7 8 6 3 9 2 9 8 1 2 7 8 6 1 1 5 7 8 6 5 9

4 7 2 6 9

CULTIVA-TE! Sabias que… OLHÃO E A SUA HISTÓRIA TORRE DE BIAS I – (ATALAIA QUINHENTISTA DE BIAS) A Torre encontra-se classificada como Imóvel de Interesse Público desde 2012. A Atalaia ou Torre de Bias I, assim chamada pela existência de outra estrutura na mesma localidade, foi mandada construir por D. João III, por volta do ano de 1549. Dada a sua localização, num planalto sobranceiro à ria, com ampla visão das barras da Fuzeta e Armona, terá tido a função de vigia destes dois importantes pontos de entrada no canal de Faro. A nível arquitetónico destaca-se o aparelho constituído por fiadas de pedra miúdas e de tamanho mediano, unidas por argamassa e cal. Na base existe uma pequena saliência, onde poderia estar uma lápide indicativa da data de construção – hoje infelizmente desaparecida. Fonte: Doc. Museu Municipal de Olhão

1 em cada 3 portugueses sofre de alergias e que as máscaras podem ajudar a prevenir crises de asma? https:// www.rpaerobiologia.com/

‘Caba Já Mó!’ Boletim Informativo | n.º3 | pág.3

ORGANIZA-TE! Como ser empreendedor Muitos dos grandes negócios começam com hábitos e formas de pensar que vão crescendo até se tornarem em ideias com futuro! Deixamos-te aqui 12 dicas de gestão para empreendedores principiantes: 1. Discute a tua ideia - Esquece o medo de que alguém poderá copiar a tua ideia e partilha o que pensas com outros empreendedores, principalmente com aqueles que já tiveram alguma experiência semelhante. 2. Valida o teu modelo de negócio - O ideal é testar e validar o teu negócio o mais rapidamente possível – e não ter medo de mudar completamente a estratégia, caso seja preciso. 3. Conhece profundamente os teus clientes - Quanto mais conheceres os teus clientes, maior será a probabilidade de teres sucesso. É importante entenderes o comportamento, os hábitos e as rotinas de quem queres atingir. 4. Foge da informalidade - Empreendedores principiantes sentem-se tentados a começar as atividades de maneira informal. No entanto, sem a formalização, o teu negócio fica impedido de crescer. 5. Sê um bom gestor administrativo - Ter experiência no ramo de atuação é importante, mas não é tudo. Aprende tudo o que possas sobre gestão e fluxos de caixa. 6. Tem uma vida financeira organizada - O primeiro passo é organizares o teu fluxo de caixa. Com mapas simples, é possível controlar os valores que entram e saem, inclusive com previsões futuras. 7. Separa despesas pessoais e empresariais - Às vezes, por causa de apertos financeiros ou pura desorganização, o empreendedor usa o dinheiro da empresa para pagar despesas pessoais – ou vice-versa. Fixa um valor mensal dos ganhos do negócio e reinveste o resto dos lucros na própria empresa, estimulando o seu crescimento. 8. Define o valor do teu produto de maneira consciente - É comum encontrar empresários que vendem muito, mas que se queixam de não ver dinheiro entrar. É importante definir margens de lucro e preços de produtos e serviços. 9. Aprende a negociar - Cortar gastos e economizar ao máximo. O empreendedor que pensa assim vai longe. Uma estratégia importante para conseguir o melhor aproveitamento dos recursos é negociar com os fornecedores. 10. Gerir o stoque - Todo o empreendedor deve ter em mente que, se vender, precisa entregar. Por este motivo, é importante saber exatamente a quantidade de cada item disponível. 11. Adota estratégias de comunicação - Informar os potenciais clientes sobre novidades e promoções é uma forma relativamente barata de divulgar o produto. As redes sociais não podem ser deixadas de lado. 12. Sê criativo - não é necessário “reinventar a roda”. Mas soluções criativas e diferenciais exclusivas são decisivas para levares a tua empresa ao sucesso.

In: https://revistapegn.globo.com/Como-comecar/noticia/2014/09/12-dicas-de-gestao-para-empreendedores-iniciantes.html, 22/03/2021

PROTEGE-TE!

As compras pela internet vieram para ficar, mas há cuidados a ter para que tudo corra bem. O Banco de Portugal lançou a brochura #ficaadica para ficares mais seguro online: 1 - Procura Informação sobre o vendedor • Pesquisa na internet pelo nome da empresa; Desconfia se não encontrares uma morada ou telefone; Lê sobre as experiências de outros clientes; 2 - Verifica a segurança do site ou da app • Vê Se inicia com https:// e se aparecer um cadeado no final do endereço ou na barra inferior da janela é ligação segura; Instala apenas aplicações obtidas em lojas de aplicações oficiais. 3 - Adota os procedimentos de segurança habituais para proteger o teu computador, tablet ou telemóvel • Mantém atualizados os programas de antivírus e anti-spyware e a firewall ativa; Não utilizes redes wi-fi públicas ou desconhecidas; Não utilizes equipamentos públicos para realizar pagamentos. 4 - Lê os termos e condições • Verifica os métodos de pagamento; Informa-te sobre eventuais custos de envio ou direitos alfandegários, se a loja estiver sediada fora da União Europeia (EU); Verifica as condições e os custos em caso de devolução e de troca. 5 - Disponibilizas apenas os dados necessários para concluir a compra • Referência multibanco; Cartões virtuais. A aplicação MB WAY, por exemplo, permite-te gerar cartões virtuais MB NET. Assim, quando efetuas o pagamento inseres os dados do cartão virtual e não os dados do cartão real; Instrumentos de pagamento com segurança acrescida, como cartões com um limite de crédito baixo, com prazo de validade reduzido ou com procedimentos de autenticação adicionais. 6 - Depois de fazeres a compra • Guarda os registos da compra efetuada, incluindo a informação sobre o vendedor; Consulta periodicamente a tua conta bancári a e verifica se os movimentos realizados correspondem às compras que efetuaste. In: https://clientebancario.bportugal.pt/pt-pt/educacao-financeira-digital-para-jovens-o-que-e, 23/03/2021

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DIVERTE-TE!

Põe a música do Ricky B no teu telemóvel e canta com ele: FUEGO Sei por ti que o meu coração parou Desde o dia em que te conheci amor Vi, eras muito mais, renasceu em mim A saudade de te amar A tua dança caliente bandida Vem tirar-me do sério eu digo Chega mais perto vou saborear Esse jeito para mim é pecado O meu corpo no teu eu não largo os dois neste ritmo do amor, iééé iééé iééé

danza tu cuerpo mi suêno no puêdo Quiero parar el tiempo , mirar en tu ojos abrazar-te yéé danza tu cuerpo mi sueno no puedo pero que sepas que te amo y te quiero hacer feliz

Refrão Si te veo en la cama, mi corazón no aguanta , el fuego de mim alma , tu sonrisa me atrapa no voy a vacilar, te suêno para mi óh Lo quiero por la manâna , noche e madrugada , las estrellas en la playa, recuerdos de mim casa sientiendo una canción. muy lejos de ti Amor , ele camino te puso a mi lado hay una razón

Se nunca mais , vais viver assim Tão perto de mim óhh Refrão Si te veo en la cama, mi corazón no aguanta , el fuego de mim alma , tu sonrisa me atrapa no voy a vacilar,...

AMBIENTA-TE! GOSTAVAS DE TER UMA PEQUENA HORTA EM CASA? O PLANEADOR DE HORTA BIOLÓGICA AJUDA-TE! Um grupo de algarvios criou um Planeador de Horta Biológica que te dará dicas preciosas para organizares a tua pequena horta em casa! Sobre o Planeador de Horta Biológica: O Planeador conta com um design único que nos oferece informação facilitada e detalhada sobre os 34 vegetais comuns que mais consumimos no dia-a-dia. O Planeador é feito de 2 cartões fortes plastificados, a capa a castanho e a detrás a branco onde estão os vegetais que giram sobre si mesmos. À medida que se alinha as setas vermelhas com o vegetal na parte de baixo, o Planeador vai-nos dizer:

Na frente: No verso: * o melhor tipo de solo * a profundidade da semente * os tempos de germinação e maturação * o distanciamento entre plantas e linhas * os meses de plantio e colheita * o clima ideal com indicações de temperatura mínima e máxima * as necessidades de água e luz * as fases da Lua

*as consorciações de plantas e a rotação de parcelas *as tarefas a desempenhar em cada fase da Lua *os inseticidas e fungicidas naturais

https://www.instagram.com/myplanbio/, 24/03/2021

O “’Caba Já Mó!” - Boletim Informativo da Casa da Juventude, do Município de Olhão - reúne informação de diversas fontes, sobre várias temáticas, no âmbito da Juventude. Av. Bernardino da Silva | Edif. da Biblioteca Municipal

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