libre de violencia! julio 2013
Beatriz Goyoaga en Tucumán los días 15 y 16 de julio la prestigiosa periodista, oradora e instructora de la Fundación El Arte de Vivir, dará dos conferencias impredibles.
Qué es el Arte de Vivir? Te contamos sobre esta Ong internacional que trabaja por un mundo libre de estrés y violencia. Enterate sobre su labor en nuestra provincia.
S pa T e r a p é u t i co
Un lugar pensado para mejorar tu calidad de vida Atención personalizada dirigida por profesionales de la salud
· Relajación · Respiración · Masajes · Reflexología · · Meditación · Yoga · Pilates · Cabalgatas · bicicletas · caminatas · avistaje de animales Finca Aguada Las Yungas - Yacuchina - Monteros Lic. María José Sepúlveda Tels: 0381 - 4211367/ 155883980 Aguada Las Yungas
25 de mayo 205 / san miguel de tucumán Av. Aconquija 1336 / Local 11 / Yerba Buena Cariola 42 / local 1145 / Yerba Buena
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Beatriz Goyoaga en Tucumán El martes 16 de julio, la reconocida periodista y actual instructora de la Fundación el Arte de Vivir, dará una conferencia gratuita y abierta al público y otra para mujeres líderes.
Beatriz Goyoaga nació en España y tiene una historia de vida inspiradora que incluye una exitosa carrera como periodista, habiendo entrevistado a personajes de la talla de Nelson Mandela, George Bush, la Princesa Diana de Inglaterra, Madonna y Gustavo Ceratti, entre muchos otros. Es experta en Ciencias Políticas y Administración de Empresas y diplomada en siete idiomas. Ha dado la vuelta al mundo y a escalado el Everest dos veces. Actualmete, Beatriz es Coordinadora General del Arte de Vivir en Latinoamérica y España, espacio desde el que ha llevado conocimiento, a través de cursos y seminarios, a más de 38 mil personas de todo el mundo entre las que se encuentran muchos directivos de empresas líderes.
en el everest.
conferencia.
en kenia.
enseñando.
La vida inspiradora de esta maravillosa mujer y su fuerte compromiso con la enseñanza de los conocimiento que la llevaron a un gran cambio en su vida, hacen que estas conferencias sean imperdibles.
El estrés es uno de los más
Se abordaran temas tales como el estilo de vida actual y el estrés, como llevar una sonrisa a pesar de las circunstancia, llevar una vida saludable; mente sana, cuerpo sano y la respiráción como medio para lograr este equilibrio psicofísico.
como un catalizador de
La conferencia “Éxito sin estrés” estará dirigida a mujeres líderes, Beatriz compartirá las claves para potenciar el liderazgo en el trabajo, inspirar a los otros y liderar sin estrés.
cuerpo libre de enfermedad
Los asistentes también podrán experimentar los beneficios de la respiración y la meditación y descubrir cómo éstas prácticas pueden mejorar la calidad de su vida.
grandes problemas de la sociedad contemporánea así
violencia y enfermedades; una mente libre de estrés y un
son el derecho natural de cada ser humano.
El Arte d La Fundación El Arte de Vivir es una organización internacional humanitaria y educativa, sin fines de lucro -que no adhiere a ningún partido político ni religión-, dedicada a la educación y al servicio humanitario.
Sus programas eliminan el estrés, y acercan a los distintos grupos étnicos y religiosos, restauran los Valores Humanos e incentivan a personas de todo el mundo y de todas las tradiciones culturales, a unirse en celebración y servicio. Ya han beneficiado a más de 300 millones de personas.
meditación en el encuentro mundial de la cultura organizado por el arte de vivir en su cumpleaños número 30, Berlin 2011.
Fue fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar y actualmente es la ONG conducida por voluntarios, más grande del mundo con presencia en 151 países. Tiene estatus consultivo ante el Consejo Económico, Social y Cultural (ECOSOC) de las Naciones Unidas y los programas están reconocidos y recomendados por la Organización Mundial de la Salud para la recuperación de la salud psico-física. ww w.arto f liv in g . o rg
EN la villa 31, buenos aires.
en la onu.
de Vivir planeta medita 2012, Buenos Aires. foto de celeste mineo.
En la prOvincia de Tucumán
más mas de 3000 personas han tomado los distintos cursos y seminarios impartidos por 8 instructores activos y más de CURSO EN TUCUMÁN.
50 voluntarios que colaboran día a día con la Fundación. Sri Sri Ravi Shankar, el fundador de El Arte de Vivir, es un líder humanitario, maestro espiritual y embajador de la paz reconocido internacionalmente. Su visión de una sociedad libre de estrés y de violencia ha unido a millones de personas en todo el mundo. Nacido en 1956 en el sur de la India, fue un niño precoz, a los cuatro años era capaz de recitar antiguas escrituras en sánscrito, y a menudo lo encontraban en estado de meditación. En 1973 se graduó con títulos en literatura védica y en física. Tuvo una fuerte formación espiritual con grandes maestros de la India.
libre de v
violencia! Todos tenemos derecho a vivir en un mundo sin violencia y sin estrés
Durante el presente año y el año 2014 la Fundación El Arte de Vivir llevará a cabo la campaña “Tucumán libre de violencia” como parte de la campaña mundial POR UNA SOCIEDAD LIBRE DE VIOLENCIA que esta Fundación Internacional está llevando a cabo en todo el mundo.
Esta iniciativa invitará a participar a escuelas y colegios, universidades, autoridades, empresas, cárceles, organismos públicos y a los ciudadanos en general. Se enseñaran conocimientos y técnicas para poder llevar una vida saludable y relajada superando las circunstancias adversas.
facebook.com/TucumanLibreDeViolencia
libre de violencia! Esta campaña incluirá comunicaciones en los medios, presencia en la vía pública, programas y cursos de El Arte de Vivir, conferencias y otros eventos relacionados con el yoga, la respiración, la salud y la ecología.
> Disminución de los niveles de agresividad intrafamiliar.
Los programas, cursos y actividades que se incluyen para esta campaña, brindan a los participantes una herramienta tangible y pragmática que ofrece beneficios inmediatos como:
> Disminución/eliminación de patrones no deseados (drogadicción, alcoholismo, tabaquismo).
> Disminución de los niveles de violencia grupal e individual.
> Aumento de la energía y mejora en rendimientos laborales. > Disminución del de estrés. > Disminución del bullying en escuelas. > Calmar las mentes de personas privadas de libertad, lo que se traduce en menor violencia al interior de los recintos penitenciarios y una mejor reinserción social.
meditación masiva por la paz, 2012. foto cortesía “la razón”.
Cursos y programas de El Arte de Virir Curso “El Arte de Vivir” El curso de El Arte de Vivir proporciona a los participantes conocimiento práctico, y técnicas para despertar sus más profundos potenciales y traer plenitud a la vida. Efectivas técnicas que le ayudarán a manejar emociones negativas como miedo, angustia, preocupaciones y que contribuirán a relajar la mente y el estrés psíquico. Incrementar su salud, energía, paz, autoconocimiento, conciencia y felicidad. Muchas limitaciones o estrés que padecemos en nuestra vida vienen de la fluctuación, la oscilación, entre las lamentaciones por el pasado y la preocupación por el futuro. El presente es el único lugar en el que la felicidad puede ser experimentada. Y ésta es una de las excepcionales características del curso: que los partici-
pantes son capaces de redescubrir el momento presente, no como un concepto sino como una experiencia directa. El curso incluye: • Conocimientos prácticos para hacer frente a los desafíos diarios de la vida • Ejercicios interactivos • Yoga, ejercicios de estiramiento y relajación • Meditación y profundas técnicas de respiración • Sudarshan Kriya, una técnica de respiración única Algunos de los beneficios que los participantes destacan: • Reduce el estrés • Trae alegría y entusiasmo • Mejora la eficiencia y la productividad • Aumenta el autoestima • Mejora la salud y la sensación de bienestar • Mejora las relaciones interpersonales • Brinda una percepción más clara y facilita la toma de decisiones • Produce efectos de rejuvenecimiento
SUDARSHAN KRIYA La base -la pieza maestra- del curso de El Arte de Vivir es una poderosa técnica desarrollada por Sri Sri Ravi Shankar, basada en la respiración llamada Sudarshan Kriya. El Sudarshan Kriya integra ritmos naturales específicos de la respiración para eliminar estrés y traer la mente al momento presente. Por medio del patrón rítmico de respiración del Sudarshan Kriya® los ritmos del cuerpo, la mente y las emociones se sincronizan con los ritmos de la naturaleza. Así, se produce la cura del cuerpo, la mente y el corazón, permitiéndole a cada individuo descubrir las vastas reservas de paz y alegría interior y esparcirlas en la sociedad a través del servicio comunitario desinteresado.
Cursos y programas de El Arte de Virir DESASTRES NATURALES Con una red internacional de voluntarios, El Arte de Vivir ha sido capaz de llegar a zonas de desastres en todo el mundo, brindando sosiego físico y mental y suministrando recursos materiales. A través de esta red la Fundación se ha establecido como uno de los soportes vitales en programas de rehabilitación en desastres alrededor de todo el mundo. Guiados por Sri Sri, desarrollaron un modelo efectivo y dinámico de tres etapas que responde a estas emergencia: • Ayuda Material Inmediata y Servicio • Ayuda en el Trauma a Corto Plazo. • Rehabilitación de Largo Plazo.
PROGRAMA EN LAS PRISIONES Es un curso progresivo, práctico y orientado que provee soluciones innovadoras y efectivas, rompiendo así los ciclos de violencia en la sociedad y reduciendo considerablemente el porcentaje del crimen. El programa “Prison Smart” de El Arte de Vivir enseña técnicas prácticas que comienzan a funcionar desde la primera sesión. El programa enseña prácticas de respiración avanzadas que generan efectos dinámicos de limpieza en el cuerpo y en la mente. Los participantes aprenden cómo utilizar su propia respiración para liberarse de los efectos acumulados producto del estrés y de emociones negativas.
CURSOS RAS El curso RAS provee de herramientas que ayudan a aliviar el estrés físico y emocional. La Respiración, el Agua y los Sonidos tienen diferentes efectos sobre el cuerpo, los pensamientos y las emociones. Constituyen los pilares básicos para transmitir una manera diferente de observar nuestra existencia. Estructurado en un programa dinámico, el curso RAS está diseñado para aquellos ámbitos de la
sociedad vulnerables a nivel económico, físico y/o emocional. En Argentina, el curso RAS se ha realizado con éxito en Tucumán y otras provincias en centros de salud y de educación barriales, hogares de día, geriátricos, correccionales, cárceles, gremios, sindicatos, centros para adolescentes; y como programa educativo, en escuelas y hospitales públicos.
El Arte de Virir EN TUCUMÁN
CURSO YES + 2012
servicio para los damnificados de la plata.
Arte de Vivir Tucumán · Lavalle 326 · Tucumán · Tel:0381 420-4226 · tucuman@elartedevivir.org
facebook.com/artedevivirtuc · www.elartedevivirtucuman.blogspot.com
servicio en la escuelita de ampimpa.
TUCUMÁN RESPIRA 2012.
EN EL HOSPITAL DE NIÑOS.
British rest贸
- Laprida 201 S. M. de Tucum谩n