nº 008 | janeiro de 2015 | ano 02 bimestral
Palavra da
Nutri
esportista
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revista digital
Nanda Muller
Informes IN - Degustações Farmacêuticas - Pérolas Clareadoras - Picolinato de Zinco - Sistema Detoxificante - Smoothie Diabetes Prevent - Suplementos Inovadores
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confira neste edição
Palavra da
Nutri Nanda Muller
- CRN10 1062
Jejum intermitente Pag. 11 e 12
Missão possível A empresa, desde a sua fundação em 1992 cresce e conquista continuamente uma posição significativa na área, principalmente como referência de qualidade tanto para a classe médica quanto para os consumidores diretos de produtos e serviços. Com a direção de Vilma Cedroni e apoio da Wanessa Cedroni, farmacêutica, atuando hoje, na área médica e científica, prestando consultoria para médicos e nutricionistas de todo o país e ambas com a preocupação de ser a fármacia de manipulação e homeopatia de maior referência no mercado............................... Informando sempre novas tendência de mercado e constantes inovações no ramo farmacêutico com matérias primas revolucionaria surge a revista Cedroni Concepts, pois o nosso objetivo é sempre passar a melhor informação para o médico ou nutricionista prescritor. Isso é amor de farmacêutica! Boa Leitura
expediente Diretora: Vilma Cedroni Diretora Comercial: Wanessa Cedroni Designer : Rafael Andreotti
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DEGUSTAÇÕES FARMACÊUTICAS FÓRMULAS SUGERIDAS
PASTA DE AVELÃ Exsynutriment ..................................... 50mg Pasta de avelã qsp ...................................5ml Tomar 2 medidas ao dia, ou colocar sobre a fruta | Mande 500ml ou 1000ml
BOMBONS TRUFADOS Bio-Arct ................................................ 50mg Qsp ............................................... 1 bombom Mande 30 ou 60 bombom | Comer 2 bombons ao dia
BARRAS DE CEREAIS Glycoxil ................................................ 50mg Qsp ..................................... 1 barra de cereal Mande 30 ou 60 barras | Comer 2 barras ao dia
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BALAS DE GOMA Osteosil ................................................ 50mg Qsp ........................................ 1 bala de goma Mande 30 ou 60 balas | Comer 2 balas ao dia
BALAS - COMPULSÃO ALIMENTAR Benefícios da prescrição: • livre de açúcar • baixo valor calórico • pode ser usado por diabéticos • sabor agradável Saffron................................................40mg 5 HTP...................................................50mg L Teanin................................................50mg L triptofano......................................... 30mg Bala qsp .......................................1 unidade Sabores: Menta e cereja Posologia: Chupar 1 bala quando sentir vontade de comer doce Mande: 60 doses
PIRULITOS - COMPULSÃO ALIMENTAR Benefícios da prescrição: • livre de açúcar • baixo valor calórico • pode ser usado por diabéticos • sabor agradável
Picolinato de cromo ............................ 50mcg 5 HTP .....................................................40mg L Teanina................................................ 30mg Metilcobalamina ................................... 40mg Pirulito qsp .................................... 1 unidade Sabores: Menta e cereja Posologia: Chupar 1 pirulito quando sentir vontade de comer doce Mande: 30 ou 60 doses
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PÉROLAS CLAREADORAS COM SILPEARL , BELIDES™, NIACINAMIDE PC e PHLORETIN
Inovação e Eficácia para o Tratamento da Hiperpigmentação Cutânea • 4 Diferentes Ativos que Atuam nas Principais Causas da Hiperpigmentação Cutânea • Fácil de Aplicar e com Sensorial Luxuoso • Eficácia Comprovado em Estudos
Hiperpigmentação Cutânea A hiperpigmentação da pele ou hipercromias são alterações patológicas na coloração da pele que deixam manchas de cor variável, causadas pelo aumento da produção de melanina ou por sua distribuição anormal e estão relacionadas a fatores genéticos e ambientais (Miot et al., 2009).
Pérolas Clareadoras Reduzem a Hiperpigmentação Cutânea Pérolas Clareadoras é uma formulação inovadora que une 4 diferentes ativos que atuam nas principais causas da hiperpigmentação cutânea. São altamente eficazes como despigmentantes, são fáceis de aplicar e possuem um sensorial agradável (DETEC).
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Onde Atuam os Principais Compentes das Pérolas Clareadoras Silpearl® é um ativo que une os benefícios do extrato de pérola ao dos silanois. Shao et al. (2010) demonstraram que extratos de pérolas são capazes de reduzir a ativação da tirosinase. Belides™ possui propriedades que promovem a redução de mediadores da estimulação de melanina, inibem a atividade da tirosinase e reduzem a síntese de tirosinase por controlar sua transcrição (CLR - Chemisches Laboratorium). A niacinamida não apresenta efeito na tirosinase, nem na melanogênese em melanócitos. Entretanto, um estudo confirmou que a niacinamida inibe em 35-68% a transferência dos melanossomas de melanócitos aos queratinócitos, reduzindo assim a pigmentação cutânea (Hakozaki et al., 2002). Phloretin é um potente flavonóide que além de atuar retardando o envelhecimento da pele, promove clareamento da pele por suprimir a síntese e atividade da melanina, além de potencializar a atividade antioxidante de ativos que promovem clareamento da pele, tais como ácidp ferúlico e Vitamina C. (Lin, YP, et al. (2007)
Pérolas Clareadoras com Silpearl®, Belides™, Niacinamide PC e Phloretin Silpearl® .............................................................. 5% Belides™ .............................................................. 5% Niacinamide PC ................................................. 2,5%
Modo de Usar: Aplicar nas áreas desejadas 2 vezes ao dia ou conforme orientação médica.
Phloretin ............................................................0,2% Gotas Peroladas qsp ........................................ 30 ml
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PICOLINATO DE ZINCO O picolinato de zinco é a forma natural que o organismo utiliza com melhor dinâmica na absorção, tolerância e segurança da administração do zinco.
Ação terapêutica: • Desenvolvimento físico e cognitivo; • Manutenção da saúde dos ossos e pele; • Imunomodulador.
Propriedades: Zinco é um mineral essencial que participa de mais de 190 reações bioquímicas é o oligoelemento mais comum para o organismo humano, o qual é armazenado principalmente nos músculos, ossos, fígado, rins, próstata, pele e cabelo. Utilizado desde a antiguidade para curar feridas, melhorar o sistema imune, auxilia na reprodução, crescimento no olfato, paladar, visão, na coagulação sanguínea e adequa a função da insulina e da tireoide. A carência de zinco pode causar deficiência no desenvolvimento, dificuldade de aprendizado, diminuição e estreitamento da trabécula óssea, perda de peso, problemas na pele, genitália subdesenvolvida, dermatites e psoríases atípicas, alopécia (perda de cabelo), ciclo menstrual irregular, diminuição do desempenho sexual, diminuição da secreção de HCL no estomago, reduz a atividade das enzimas pancreáticas e interferem na digestão, perda de apetite, cegueira noturna, diminui a ação do DNA e RNA na síntese proteica, retarda a cicatrização de feridas, diminui a absorção de aminoácidos enxofrados (cistina e metionina), não biotransforma a vitamina B6, aumenta a concentração de ácido úrico, diminui a síntese de colesterol, distúrbio no metabolismo de hormônios esteroides e depressão.1 Zinco participa da metabolização do álcool no fígado, digestão de proteínas, conversão de ATP em calorias, favorece a absorção de vitaminas A, D e Ca+2, metabolismo dos açucares e fosforilação oxidativa, catalisa a formação de EPA e DHA que produz PGE1 e PGE3 que aliviam artrite e artrite reumatoide, catalisa ainda a conversão do ácido linoleico em GLA 1. Médicos observaram que a suplementação de zinco em pacientes diminui o processo da degeneração macular, uma doença que deteriora parte da retina responsável pela visão central. Estudos sugerem que a suplementação com zinco melhora a acne na pele, há evidencias que seu uso tópico também contribui para a melhora.
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Indicações: • Deficiência de zinco • Tratamento da acne • Aumento da imunidade e cicatrização; • Percepção no olfato e paladar
Posologia: Estudos sugerem a dosagem de 10mg a 40mg ao dia. Tomar uma cápsula uma vez ao dia, com água ou suco. Não ingerir essa substância juntamente com suplementos contendo ferro e cálcio.
PROPOSTAS TERAPÊUTICAS Aumento da Imunidade Picolinato de Zinco................................20mg 30 cápsulas | Tomar 1 cápsula ao dia
Picolinato de Zinco................................20mg Seleniometionina.................................200mg 30 cápsulas | Tomar 1 cápsula ao dia
Melhora da pele Picolinato de Zinco................................10mg Goji Berry..........................................500mg 30 cápsulas | Tomar 1 cápsula ao dia
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Palavra da
NUTRI Jejum intermitente (JI)
Nutricionista Nanda Muller CRN10 1062 - Escreve no blog pessoal O Mundo Fitness de Nanda - Mestranda em Ciências do Desporto Utad/Portugal.............................. - Especialista em Nutrição Ortomolecular com extensão em Nutrigenômica - FAPES/SP - Personal Diet formada pela NTR Cursos Curitiba/PR
O JI vem sido praticado por pessoas que seguem uma dieta Paleo e/ou low carb, com intuito de emagrecer ou manter o peso. Uma coisa é certa, nossos ancestrais não comiam a cada 3 horas. E sabendo que a chave do emagrecimento (ou manutenção do peso) é o controle de insulina (evitando picos de glicemia causados por uma alimentação inadequada), ficar algumas horas sem comer uma ou duas vezes por semana, parece ser uma prática saudável e interessante, obviamente se aliada à uma dieta saudável e rotina de exercícios físicos. Antes de continuar, uma advertência: esta abordagem é para adultos saudáveis. Não está indicada para pessoas em uso de determinadas medicações, especialmente para diabéticos em tratamento medicamentoso ou em uso de insulina (risco de vida). Para falar dos benefícios, busquei informações com embasamento científico, citadas no blog do médico expert na área, Dr. José Carlos Souto: O que é o jejum intermitente? É abster-se de
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comida (ou de qualquer coisa calórica) por 24 horas. Os líquidos não-calóricos estão liberados - água, chá, café. A proposta que os jejuns sejam praticados uma ou duas vezes por semana......................................... Há grande flexibilidade. Os estudos mostram que os benefícios já ocorrem com 16 horas,
de modo que não há rigidez. Um dia o jejum pode ser 17 horas, outro dia 22 horas, outro dia 26. O período de 24 horas foi escolhido por praticidade - a pessoa, por exemplo, almoça, não janta, não toma café no dia seguinte, e almoça novamente 24 horas depois. Em outras palavras, passa 24 horas em jejum, mas não fica nenhum dia sem comer. Só existem dois estados metabólicos possíveis: alimentado ("fed") ou "em jejum" ("fasted"). • Simples assim. Enquanto estamos no estado alimentado, o corpo está no modo armazenamento; e no estado de jejum, usa as reservas; • Nossos antepassados mantinham um equilíbrio entre os dois estados; • No nosso estilo de vida atual, passamos no mínimo 2/3 do tempo no estado alimentado, comendo a cada 3 horas, o que impede o uso das reservas de gordura • A insulina é reduzida com low carb, mas nunca fica tão baixa quanto em jejum. • Alguns alimentos elevam muito pouco a insulina, mas nada BAIXA a insulina tanto quanto simplesmente não comer • O metabolismo não desacelera com jejuns curtos. • Na verdade ele pode até mesmo aumentar!! O incrível é que, do ponto de
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vista evolutivo, isto é óbvio: quando estamos com fome, precisamos ter energia para ir à luta e caçar algum animal ou achar umas raízes - se desacelerássemos, nossa falta de comida só pioraria, e morreríamos. Isto é diferente da fome crônica, na qual desaceleramos para não morrer. • O metabolismo não depende muito do que você come ou deixa de comer, e sim de sua quantidade de massa magra (músculo). O gasto metabólico basal correlaciona-se com a massa magra, independentemente de a pessoa estar em dieta, dieta + exercício ou dieta de muito baixa caloria. Ou seja, o que vai manter seu metabolismo basal alto é a musculação (única forma de criar massa muscular). • Jejuns curtos (24h) não afetam a cognição e o funcionamento do cérebro • Mais uma vez, o autor cita vários estudos que dão suporte às suas afirmações • A restrição calórica, quando associada à musculação ("resistance training"), não leva à perda de massa muscular. • Benefícios metabólicos do jejum intermitente incluem todos os benefício de uma dieta low carb (melhora da síndrome metabólica e da inflamação crônica).
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SMOOTHIE DIABETES PREVENT Auxilia na Prevenção, Controle e Tratamento da Diabetes Tipo ll
• Controla Parâmetros Glicêmicos e Lipídicos • Melhora os Níveis Glicêmicos de Insulina • Composto por Ativos Altamente Seguros e Bem Tolerados
DM Tipo 2: Doença Metabólica de Elevada Prevalência O diabetes mellitus (DM) tipo 2 é a doença metabólica cuja prevalência mais cresce no mundo. Sua indicência no ano 2000 era de 171 milhões de pessoas afetadas no mundo todo, sendo que estimativas prevêem que este número poderá duplicar até 2030 (Wild et al., 2004).
Smoothie Diabetes Prevent: um Saboroso Meio de Suplementação O Smoothie Diabetes Prevent é uma formulação inovadora, super leve e saborosa, excelente para administração e suplementação de ativos nutracêuticos, vitaminas e minerais.
Principais Componentes do Smoothie Diabetes Prevent O Smoothie Diabetes Prevent é rico em ativos, que auxiliam no bom funcionamento intestinal - Fibregum B®, ação antihiperlipidemica, hipoglicemiante - Cromo e Biotina, ação antioxidantes - Magnésio e Zinco, e antiglicantes - Antocianinas.
Fibregum B® - Fibra Natural com Efeito Hipoglicemiante Redução Significativa na Glicemia (16,1%) e Níveis de Insulina (11,2%) Após 90 Minutos. É um nutracêutico composto por uma fibra prebiótica sem modificações químicas ou enzimáticas, GMO-free e 100% de origem vegetal. É purificado a partir da goma Acácia, extraída do caule e ramos das árvores de Acácia, que crescem principalmente na África. A dose diária recomendada varia entre 5 e 10 g.
Fibregum B® é uma fibra solúvel e não digerida na parte superior do trato gastrointestinal, por isso seu índice glicêmico é nulo. Teste de tolerância de glicose foi realizado em 12 indivíduos saudáveis. A adição de 20g de glicose para cada 100g de goma Acácia, resultou em uma redução significativa na glicemia (16,1%) e nos níveis de insulina (11,2%) após 90 minutos. Área sob a glicemia (-18,6%) e insulina (-12,4%), as curvas também diminuíram significativamente (p <0,05). Legenda: Efeito da goma Acácia sobre a resposta da glicose pós-prandial.
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Magnésio é Eficaz na Prevenção do Diabetes Tipo ll Suplementação com Mg Previne o Aumento do Risco de diabetes Tipo ll. Baixos níveis de magnésio no plasma têm sido relatados em pacientes com diabetes tipo II e estão associados com a resistência à insulina e complicações tardias da diabetes. Estudo controlado por placebo, duplo-cego, randomizado por 3 meses objetivou investigar os efeitos de altas doses de magnésio oral (Mg) em uma terapia em longo prazo (30 mmol/dia durante 3 meses) em 40 pacientes com diabetes tipo II e com hipomagnesemia. Conclui-se que a terapia de substituição de magnésio por via oral corrige hipomagnesemia após um período mínimo de tratamento de 3 meses. Estas observações podem ser importantes para a prevenção de complicações tardias da diabetes (Eibl et al.,1995).
Suplementação de Zinco na Neuropatia Diabética Zinco Melhora Controle Da Glicemia e a Gravidade da Neuropatia Periférica Um estudo randomizado, duplo-cego, conduzido por Gupta et al. em 50 indivíduos, objetivou avaliar nível sérico de zinco, níveis de glicose de jejum e glicose pós-prandial e a velocidade de condução neuromotora (MNCV) estimados no dia 0 e após 6 semanas em todos os indivíduos (Gupta et al., 1998). Conclusão: a suplementação oral de zinco ajuda na aquisição de um melhor controle da glicemia e melhora a gravidade da neuropatia periférica quando avaliada pela MNCV.
Atividade Antiglicante das Antocianinas Redução da Formação de AGEs e dos Níveis de Frutosamina Um estudo conduzido por Jariyapamornkoon et al. (2013) teve como objetivo determinar os efeitos protetores de um extrato rico em antocianinas e outros polifenóis sobre a formação de AGEs e oxidação proteica mediada por frutose.
Resultados Redução na Formação de AGEs Após adição de um extrato rico em antocianinas a um meio de cultura contendo BSA (Bovine Serum Albumin) e frutose, houve uma redução significativa (dose-dependente) da intensidade da fluorescência para detecção de AGEs. Diminuição dos Níveis de Frutosamina e Proteínas Carboniladas A adição de um extrato rico em antocianinas a um meio de cultura contendo BSA e frutose suprimiu significativamente a geração de frutosamina nas 4 semanas do estudo e atenuou significativamente o aumento do conteúdo de proteínas carboniladas no meio.
Sugestão de Fórmula Fibregum B®.......................................................... 5g Picolinato de Cromo..................................... 300 mcg Biotina ............................................................... 1 mg Magnésio ....................................................... 130mg Sulfato de Zinco ............................................ 330mg Blueberry 25% Antocianinas ......................... 100mg Smoothie Diabetes Prevent ................... qsp 1 sache
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Modo de usar: Consumir diariamente 2 Smoothies ou conforme orientação médica/nutricional.
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Suplementos Inovadores na Prevenção e Tratamento da Obesidade Infantil/Adolescência Obesidade: Prevalência Crescente A prevalência mundial da obesidade infantil vem apresentando um rápido aumento nas últimas décadas, sendo caracterizada como uma verdadeira epidemia mundial (Oliveira e Fisberg, 2003). De acordo com relatos da Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência da obesidade infantil tem crescido em torno de 10 a 40% na maioria dos países europeus nos últimos 10 anos. A obesidade ocorre mais frequentemente no primeiro ano de vida, entre 5 e 6 anos e na adolescência (Mello et al., 2004). Estudos realizados em algumas cidades brasileiras mostram que o sobrepeso e a obesidade já atingem 30% ou mais das crianças e adolescentes (Oliveira e Fisberg, 2003). Este fato gera uma grande preocupação, pois a associação da obesidade com alterações metabólicas, como a dislipidemia, a hipertensão e a intolerância à glicose, considerados fatores de risco para o diabetes tipo 2 e as doenças cardiovasculares, eram mais evidentes em adultos. No entanto, hoje já podem ser observadas frequentemente na faixa etária mais jovem (Oliveira e Fisberg, 2003).
OBESIDADE INFANTIL Tratamentos Inovadores com Benefícios Comprovados Suplementação de Magnésio Previne a Resistência à Insulina Estudos têm demonstrado que baixos níveis séricos de magnésio estão negativamente correlacionados ao HOMA-IR (Modelo de Avaliação da Homeostase da Insulina). Celik et al. (2011) investigaram a relação entre os níveis séricos de magnésio vs. a resistência à insulina e obesidade em crianças e adolescentes. De acordo com os resultados, os níveis séricos do magnésio se encontravam significativamente reduzidos no grupo avaliado de crianças obesas, constatando-se que baixos níveis de magnésio podem contribuir para o desenvolvimento da resistência à insulina em crianças e adolescentes obesos.
Jujubas de Magnésio Magnésio Quelato ................................................ 10 mg/kgJ Jujuba Nutracêutica qsp ................................................. 1 UN Mande 30 jujubas. Administrar 1 jujuba ao dia pela manhã ou conforme orientação médica
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Vitamina D3 Melhora os Níveis de Insulina De acordo com Belenchia et al. (2013), a vitamina D pode ser sequestrada pelo excesso de tecido adiposo e, consequentemente, adolescentes obesos apresentam maior risco para sua deficiência. Resultados de um estudo que avaliou os efeitos da suplementação de vitamina D3 em adolescentes obesos e sua relação com sensibilidade à insulina demonstraram que os participantes suplementados apresentaram aumento nos níveis de 25(OH)D séricos e melhora dos níveis de insulina de jejum, HOMA-IR e da relação leptina/adiponectina. Esses resultados permitiram concluir que a correção da deficiência de vitamina D por meio de suplementação pode ser um complemento eficaz ao tratamento padrão de obesidade e da resistência à insulina associada (Belenchia et al., 2013).
Chocolate Nutracêutico de Vitamina D3
Dose para crianças: 1.200 UI Dose para adolescentes: 4.000
Vitamina D3 .......................................................... 1.200 UI Chocolife 70% Cacau qsp ............................................ 1 UN Mande 30 unidades. Administrar 1 unidade ao dia ou conforme orientação médica.
Glucomannan é Eficaz no Tratamento das Dislipidemias Um estudo teve como objetivo avaliar a eficácia e a tolerabilidade de um tratamento curto para crianças com hipercolesterolemia primária consistindo em dieta suplementada com glucomannan por 8 semanas. Após análise dos resultados, foram comprovadas redução do colesterol total em 5,1%, redução da lipoproteína de baixa densidade em 7,3% e redução em 7,2% do colesterol não HDL. Esse estudo permitiu concluir que o Glucomannan é uma boa opção para o tratamento de dislipidemias primárias em crianças, sendo bem tolerado e efetivo na redução do colesterol total e LDL–c (Guardamagna et al., 2013).
Barrinhas Infantis de Glucomannan Glucomannan ..................................................................... 1 g Barrinha Infantil qsp .............................................. 1 UN (50 g) Mande 30 unidades. Administrar 1 barrinha ao dia ou conforme orientação médica.
Suplementação de Zinco Reduz IMC e Risco Cardiovascular Hashemipour et al. (2009) demonstraram em um estudo que a suplementação de 20 mg de zinco elementar diariamente foi eficaz na redução da resistência à insulina em crianças obesas entre 6 e 10 anos de idade. Além disso, as crianças que receberam a suplementação de zinco mostraram significativas mudanças favoráveis no IMC, em alguns fatores de risco cardiometabólico e na resistência à insulina. Já Kelishadi et al. (2010) comprovaram que crianças obesas pré-adolescentes que receberam suplementação de 20 mg/dia de zinco durante 8 semanas apresentaram diminuição significativa do LDL oxidado, leptina e malondialdeído, colesterol total e LDL-colesterol.
Refresco de Zinco Zinco Glicinato Quelato Taste Free 10% .................................. 20 mg de Zn elementar Pó para Suspensão de Preparo Extemporâneo qsp ................................................ 5 g Mande 30 unidades. Administrar 1 dose ao dia (1 sache diluído em água) ou conforme orientação médica.
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