Revista Célebres - edição 16 by Celebres Site e Revista

CELEBRES.COM.BR

ED. 16 . ANO 2 . ABR-MAI/2015 - R$ 4,90

Verdadeira importância da suplementação

Alfaiataria Masculina Lica Poltozi

Dólar atinge a maior cotação em 10 anos Lucas Rocco.

Máquina de duas rodas pode fazer parte da decoração

Confraria do Cabelo recebe prêmio destaque regional Rompimento no poder João Paulo Messer

Lidiane Lessa Multiempreendedora na área de decoração e moda

Carta da Editora O Brasil está enfrentando um ano de crise, mas uma boa massa dos Brasileiros tem uma força incrível e como costuma-se dizer, é nas horas difíceis que aparecem as oportunidades e que a gente cresce. Acreditando nisso, a Revista Célebres continua investindo cada vez mais em profissionais de alto padrão e inovando com cadernos seguimentados, abrindo assim, oportunidade para nossos parceiros divulgarem em um espaço mais direcionado ao seu público-alvo. João Paulo Messer está de volta com sua coluna e Magali Amboni é a mais nova colunista do nosso staff, mulher de atitude, mãe e esposa. Trabalha com comunicação há 20 anos, onde trafegou por uma experiência apaixonante no rádio e há 20 anos encara as telas da Net TV Cabo. Hoje a frente do Programa Magali Amboni e do Niwa, sua segunda casa, onde ao lado do marido transformam a Gastronomia Contemporânea Japonesa em uma grande experiência saborosa. E como não poderíamos deixar de ressaltar nesta edição, como capa e matéria principal, estamos trazendo a empresária Lidiane Lessa, que atua no seguimento de moda e decoração, a empreendedora escolheu a nossa região para expandir seus negócios. O caderno Brazilian Fitness está sendo agregado a cada edição com as melhores empresas e profissionais na área Fitness, orientando e dando dicas. Nós da equipe Célebres, desejamos a todos que apreciem nosso trabalho com carinho, pois é feito com grande respeito e determinação a todos vocês. A revista CÉLEBRES, é bimestral, com distribuição na região da Amesc e Amrec. É focada em: concessionárias, área executiva de empresas e indústrias, em eventos sociais, centros de estética e beleza, clínicas, consultórios, laboratórios, hospitais, restaurantes, academias, construtoras, imobiliárias, cafés de shoppings, hotéis, entre outros pontos de fluxo.

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ED. 12 . ANO 2 . 08/2014 - R$ 6,90

ED. 11 . ANO 2 . 06/2014 - R$ 8,90

64ª FESTA DE SÃO DONATO EM IÇARA - SC

CRIARE DECOR HOUSE LUXO NA INAUGURAÇÃO DE MAIS UMA LOJA EM CRICIÚMA

MARKETING

PARA PROFISSIONAIS DA ÁREA DA SAÚDE

CONFRARIA DO CABELO APRESENTA TENDÊNCIA EM UM LINDO DESFILE ANIVERSÁRIO

GIOVANNA HERRMANN

GABRIELLE CORALFESTA 15 ANOS

MONIKE TEZZA PAVAN

CONFRARIA ONFRARIA DO CABELO

FESTA 20 ANOS

FORMATURA

DECOR COM OS ARQUITETOS

GISELA GENOVEZ, JULIANE CARDOSO E ÉLCIO BIANCHINI

COM MARCELO CABRAL

APRESENTA TENDÊNCIA EMA

GESSYCA JERÔNIMO

COM JUAN GARCIA NEUROFEEDBACK e BIOFEEDBACK COM SILVANA SILVESTRE WESSLER

CONFRARIA ONFRARIA FESTIVALDODECABELO GRAMADO APRESENTA TENDÊNCIA EMA GUIMARÃES COM FÁTIMA

SABORES E AMBIENTES

Will Dagostin Debutantes

Expediente

Colunistas

DIRETORA EXECUTIVA

DECOR

Luciana Indalécio

Denner Fernandes

COORDENADORA BRAZILLIAN FITNESS

Paola de Oliveira Rocha

Lenisa Remor Baptista

Nicole Dutra

FINANCEIRO

Fernanda Ugioni Fernanda Alves

Juliana Indalécio JORNALISTAS RESPONSÁVEIS Letícia Z. Matos - SC 1591 JP Felipe Godoy Costa Pinto MTB/SC 5.402.152 FOTO CAPA - Jorge H. Zappelini REVISÃO - Guilherme Ortolan PRODUÇÃO - Caja Estúdio DIAGRAMAÇÃO - Clésio Amador

O SEU GUIA GASTRONÔMICO

Clube Grêmio Fronteira 2014

POLÍTICA & ECONOMIA Lucas Rocco João Paulo Messer VESTIR & SOCIAL Karina Virtuoso Magali Amboni

O Senhor é o meu pastor e nada me faltará. Salmo 23.

Treino, determinação, disciplina e proﬁssionalismo.

Lica Poltozi Os artigos assinados bem como as informações veiculadas nas publicidades, não refletem necessariamente a opinião da revista. São de responsabilidade exclusiva de seus autores e/ou anunciantes. Nossos colaboradores não possuem obrigações de horário ou continuidade, não mantendo nenhum vínculo, em consonância com a Lei de imprensa nº 5250/67. Distribuição gratuita em empresas e venda em bancas.

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@revista_celebres_oficial

Fátima Guimarães Jp Medeiros

48 9109.2138 / 48 3411.6895 / 3413.6895

Rua Augusto dos Anjos, 15 - Bairro Pio Corrêa - Criciúma/SC

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ÍNDICE

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51 9

Vestir

Sabores e Ambientes

Decor

Brazilian Fitness

O verde natural conquistando mais espaço no seu lar.

Moda Plus size.

Casamento Silvana e Everton.

Decor Seu caderno de arquitetura, design e engenharia.

DECOR

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Denner Fernandes

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Arquiteto

Paola de Oliveira Rocha

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Eng. Civil

DN& Arquitetura|Engenharia 48 9994 5180

Arquitetura e Engenharia

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9973 0826

Fotos: Fotomaster

A empresa DN&Arquitetura / Engenharia, está no mercado há 19 anos na área de arquitetura com projetos residenciais, interiores, comerciais, industriais; agora inovando e se fortalecendo na área da engenharia civil, com projetos complementares; como projeto estrutural, hidráulico, elétrico, sanitário, laudos técnicos e preventivo de incêndio.

DECOR

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NICOLE DUTRA & FERNANDA UGIONI

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Arquitetas

IN HAUS Arquitetura e Interiores 48 9913-5818

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9955-5657

nicoledutra@hotmail.com fe_ugioni@hotmail.com

Espaço Gourmet

Um ambiente cheio de personalidade e jovem, tendo como principal referência os pubs ingleses, foram as principais premissas para o início deste projeto. O jovem casal gostaria de transformar a garagem e churrasqueira em um espaço gourmet para receber os amigos. O espaço além de acomodar o carro do casal deveria prever um lugar de destaque para a moto. O resultado final só foi possível pela liberdade e confiança que os clientes depositaram no trabalho das arquitetas. O diferencial do projeto foi justamente a moto Harley-Davidson do cliente, destacando a parede ao fundo revestida de placas de tijolos e espelho com fitas de LED. Para criar contraste e compor com o espaço da moto, foi escolhido revestimentos em cores neutras e sóbrias juntamente com os móveis na cor berinjela e branco, com o objetivo de refletir a personalidade dos clientes. Na iluminação, pontos direcionais trabalham a favor do clima aconchegante e incidem sobre áreas de destaque, como churrasqueira, fogão a lenha, mesa de jantar e sobre a moto. Principais Fornecedores - Modulari - Artemag - Rasp Iluminações - Portal das Cortinas - Vitrol - Nane Decorações - De Bona Gesso

CCR COSTA Representações 48 3437.0404

DECOR

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Paisagismo: Como valorizar seu imóvel Projetar um ambiente com plantas não é nada fácil, pois se devem levar em conta vários fatores como forma, harmonia, beleza e técnica. Para isso, a escolha de plantas certas e a adaptação das mesmas são de muita importância para uma boa finalização do paisagismo. Os projetos paisagísticos vêm atualmente valorizando os empreendimentos, tornando-se algo indispensável, fazendo com que o ambiente externo torna-se agradável, valorizando assim o seu imóvel. O Paisagismo está totalmente fundido com a construção, o verde realça as formas, disfarça algumas imperfeições rompendo com a rigidez de algumas matérias e valoriza totalmente o projeto arquitetônico. A natureza está como grande aliada, valorizando e humanizando todos os tipos de construção, tanto residenciais, como comerciais, deixando esses lugares mais atraentes. O verde torna o espaço mais acolhedor, aumentando a produtividade, causando um efeito tranquilizante e proporcionando um bem-estar a mais para as pessoas.

FERNANDA ALVES

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Arquiteta

48 9982.5319 arq.fernandaalves@hotmail.com

Moderno e despojado são as principais características usadas para desenvolver este dormitório para um adolescente de 16 anos. Todo o projeto foi desenvolvido através da escolha do papel de parede, com formas geométricas e em tons de azul marinho, fendi e bege. Desta forma caracterizando o dormitório e tornando o ambiente moderno e ao mesmo tempo despojado. Sendo assim, foi escolhido o mdf na cor fendi para os móveis e o mesmo tom foi utilizado na cabeceira de linho e na persiana shadow. Para apoiar a cama e a cabeceira, um grande marco em mdf fendi e ao fundo o papel geométrico, na outra parede o guarda-roupa com portas de espelho tem a função também de refletir o papel e ao lado uma bancada para estudos e com diversos nichos para armazenar livros e também decorações.

Dormitório do Jovem

As decorações assim como a iluminação, também possuem um papel muito importante neste projeto, para fugir dos tons fendi, bege e azul foi utilizada a cor preta, ela se deu nos quadros, na cadeira de acrílico, nos vasos de cerâmica, caixas e portas-retratos. A iluminação de led na cor amarela evidencia os detalhes e deixa o ambiente muito aconchegante.

POLÍTICA/ECONOMIA

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LUCAS ROCCO

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Colunista

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CVM/ANCOR e PQO BM&F-Bovespa

Souza Cruz fora da Bovespa A notícia de que uma empresa passará por Oferta Pública de Aquisição (OPA), costuma ser uma boa notícia aos investidores, afinal, quando a empresa da qual você é acionista está prestes a ser comprada por outra, isto geralmente decorre de uma projeção otimista sobre o negócio e sugere um preço mais alto do que o mercado está negociando o papel.

Neste tipo de operação, a proposta de preço inicial lançada pelo comprador, no entanto, pode ser contestada, e não é raro que isso aconteça. Na verdade, a questão do preço a ser pago costuma consumir boas idas e vindas entre a compradora e os acionistas.

O interesse era de simples explicação, os números da operação impressionavam pela lucratividade e simplicidade da atividade neste segmento do setor de serviços financeiros. Tanto que o banco pagou um prêmio de 9,2% sobre o valor do papel na época, mesmo depois da alta de mais de 100% da ação em 2011.

passado e foi um dos maiores casos de sucesso de rentabilidade e rendimento da história corporativa brasileira.

Como se torna necessário a adesão de pelo menos dois terços dos acionistas minoritários aos termos da troca para que a operação A OPA acontece quando uma empresa pretende retirar a empresa da seja concluída, o entendimento entre as partes é fundamental. bolsa. O principal motivo que leva à compra de ações em uma OPA Nas últimas semanas, a British American Tobacco (BAT), acionista é a incorporação de um negócio que interessa muito à adquirente, controlador da Souza Cruz, entrou com pedido para adquirir a que tem o intuito de controlar ou aumentar sua participação no totalidade das ações da companhia. A operação será realizada por lucro da companhia. meio de uma OPA para aquisição, que sairá por R$ 26,75. Os papéis Foi o caso da negociação entre Redecard e Itaú, que atraiu a atenção haviam fechado a semana anterior em mais de 10% abaixo deste do mercado em fevereiro de 2012. O Itaú Unibanco organizou uma valor. OPA pelas ações da credenciadora de cartões Redecard. A intenção Boa notícia para os acionistas no curto prazo, mas uma notícia do banco era de fechar o capital da empresa tornando-se o único ruim para a Bovespa que perderá uma de suas principais ‘estrelas’. acionista do negócio. O papel participa da Bovespa desde a década de 60 do século

A bolsa que parou de crescer desde 2008, parece que agora passa a encolher.

Variáveis assustam As manchetes são claras: dólar atinge a maior cotação em dez anos. Vendas no varejo de 2014 tiveram o pior resultado em onze anos. Balança comercial é a pior em décadas. Inflação não para de subir. E por aí vão as notícias. A realidade é que desde 2009 a proporção entre produção e consumo perdeu o compasso, deixando a importação cada vez maior e o caixa do governo cada vez mais debilitado. A baixa produtividade do trabalhador brasileiro somada aos gargalos clássicos do sistema econômico local e a consequente limitada competitividade da indústria fizeram com que o país dependesse diretamente do preço das commodities. Essa dependência vem se transformando numa problemática evidente, principalmente agora que grande parte desses materiais viram seus preços tomarem um tombo no mercado internacional. O cenário internacional não tem ajudado, tanto pelo preço das commodities, como pelo risco elevado no mercado de dívida soberana, com destaque para a Grécia. Esta semana, o primeiro-ministro grego, Alexis Tsipras, reiterou que a Grécia irá buscar um novo empréstimo-ponte junto aos credores internacionais, ao mesmo tempo em que recusa trabalhar com o atual acordo da dívida, como querem seus parceiros europeus. Ao mesmo tempo, o petróleo se mantém praticamente estável, perto dos US$ 50 no caso do barril do WTI (West Texas Intermediate), em meio a expectativas de que aumentem os estoques da commodity nos Estados Unidos.

Assistência e revenda de informática multimarcas

A soma dessas questões tem feito com que os investidores mudem suas posições para ativos considerados mais seguros, como o dólar. Quando o risco está em alta, a compra de dólares geralmente se intensifica. Com isso, no mercado cambial brasileiro, a divisa norte-americana rompeu o patamar dos R$ 2,90 chegando a ser negociada em R$ 2,92 nos últimos pregões. Os efeitos da desvalorização do real atingem do pãozinho aos eletrodomésticos, além de encarecer diversos insumos da indústria. A falta de ‘margem de manobra’, com o evidente desgaste da política econômica aplicada no país, está fazendo com que o capital para investimento de portfólio externo fuja do país. Acompanhe.

48 3045.2525 - Criciúma - SC

POLÍTICA

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JOÃO PAULO MESSER

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Colunista

Márcio & Eu

Um rompimento em nome do Poder Entre janeiro de 2009, quando Clésio Salvaro e Márcio Búrigo assumiram a prefeitura de Criciúma, e abril de 2013, quando Márcio sentou na cadeira de prefeito pelos votos de Salvaro, que estava impedido legalmente de disputar a prefeitura, não havia, ao grande público, a menor suspeita de que aquele casamento perfeito iria desfazer-se tão rapidamente. O poder que seduz é capaz do inimaginável. E foi o que aconteceu.

era apenas um ser político sem a mesma ambição. Clésio elegeu Márcio, tanto vice-prefeito como prefeito, não há dúvidas. Mas Clésio, estratégico, pensava lá em 2008, que só se elegeria prefeito se tivesse ao seu lado um vice do PP e da chamada ala do centro da cidade. Por isso Márcio reivindica a sua parcela na primeira eleição de Salvaro.

Enquanto Márcio Búrigo foi um obediente vice, Clésio escalou um vice de Márcio, que lhe fosse obediente. Não contava que Verceli Coral lhe seria obediente sim, mas subserviente demais para não ser um vice tão obediente como havia sido Márcio Búrigo. Ou seja, um mero expectante. Por isso não aconteceu o que todos imaginavam: que Clésio ditasse pelas mãos do novo vice as regras do governo. Márcio decidiu ser tão prefeito quanto foi Clésio e Verceli tão vice quanto foi Márcio. E o PP de Márcio decidiu ser tão Partido quanto pequenas parcelas para alimentar a briga. São os cabos eleitorais foi nos tempos em que as siglas mandavam mais do que os homens. quem empunham bandeiras em tempos de eleição para sentar-se a Márcio foi refém de Clésio no primeiro mandato e refém do seu uma mesa com o assediado codinome de cargo de confiança. partido (PP), quando chegou à cadeira de prefeito. Não há outra explicação, nem um ato ou fato isolado, que justifique a transformação de uma cena harmônica em conflito cego. O poder acabou com muito mais do que a boa relação de uma dupla que parecia inseparável. Como em qualquer conflito de dois, não existe um só culpado. Neste caso são centenas que alimentaram a discórdia. Afinal, no Poder Executivo há muitos espaços a serem preenchidos e cada um dos candidatos a estes cargos contribuiu com

Há enorme diferença nos personagens centrais desta história. Enquanto Clésio Salvaro foi criado para ser político, Márcio Búrigo

As belas da Câmara O título de musas não é exagero a nenhuma das duas vereadoras da Câmara Municipal de Criciúma. Tanto Tati Teixeira, casada e mãe de dois filhos ( ) e a solteira Camila do Nascimento, são lindas mulheres e competentes vereadoras. Ambas trazem no DNA a política. Seus pais, no mesmo tempo, foram brilhantes políticos. Apesar de estilos ligeiramente diferentes, Nei, o pai da Tati, sempre foi do estilo “esquerda” e Edinho do Nascimento, pai da Camila, de “direita”, quando estes perfis ainda existiam, mas já estavam em extinção.

é hoje batizado como a “noiva” da vez para qualquer outra sigla que pretenda construir uma aliança forte para as próximas eleições. Sob a mesma proteção, dependerá do partido o futuro de duas jovens cotadas para ser candidatas a viceprefeita, nas eleições do ano que vem.

Tati e Camila militam na mesma sigla, o PSD. Por acaso, este partido

Uma bancada de prepostos Sem que isso deva ser entendido como pejorativo ou demérito, é flagrante que a parte renovada da bancada estadual do Sul é predominantemente de prepostos. Nunca antes tivemos tantos eleitos pelas mãos de seus padrinhos políticos. Dos seis deputados da região da Amrec, quatro são novos. Todos eles frutos da articulação política de outros.

Henrique Salvaro, o mesmo que em outras épocas elegeu Clésio Salvaro. Já Luiz Fernando Cardoso, o Vampiro, é resultado da articulação política do vice-governador Eduardo Moreira. Assim como Rodrigo Minotto (PDT) é a expressão da força do Ministro do Trabalho e Emprego, Manoel Dias.

A bancada carbonífera tem ainda Ada de Lucca (PMDB) e Valmir Ricardo Guidi (PPS) foi eleito pela força do seu pai, Altair Guidi, que Comin (PP) que já tinham acento na Assembleia Legislativa. se aposentou na política. Cleiton Salvaro (PSB) é obra do seu tio

POLÍTICA

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Procurador da Fazenda Nacional Mateus Carneiro apresenta à Secretaria-Geral da Mesa do Senado denúncia de crime de responsabilidade contra o ministro José Antonio Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal. A Secretaria-Geral da Mesa do Senado recebeu na tarde desta quinta-feira (9) uma denúncia de crime de responsabilidade contra o ministro José Antonio Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal (STF). Se acolhida, ela pode resultar em processo de impeachment. O responsável pela denúncia é o procurador da Fazenda Nacional Matheus Faria Carneiro, que ressaltou ter tomado a iniciativa na condição de cidadão, não em função de seu cargo. - Vim aqui exercer um ato de cidadania, com as prerrogativas que a Constituição me dá, buscando restabelecer o sentimento de que os agentes públicos devem prestar contas a seus administrados e a seus jurisdicionados. Acho que este ato pode ser o início de um novo paradigma, de outros cidadãos fazerem o mesmo também. Eu sou só mais um - explicou. O gabinete do ministro Dias Toffoli não se manifestou sobre o assunto até a publicação desta reportagem. Justificação Carneiro argumenta que o ministro Toffoli teria incorrido em crime de responsabilidade ao participar de julgamentos em que deveria ter declarado suspeição. O procurador cita o caso específico do Banco Mercantil, onde o ministro contraiu empréstimo em 2011. Posteriormente, Toffoli participou de julgamentos que envolviam o banco. — Ele foi relator e julgou ações em que era parte o Banco Mercantil. Ao fazê-lo, julgou em estado de suspeição. Não interessa se julgou a favor ou contra o banco, mas o fato é que não poderia julgar. Ao julgar, incorreu em crime de responsabilidade. São fatos objetivos e notórios, não há discricionariedade [na denúncia] — afirmou iniciativa logre avanços. O ambiente em que está o nosso país, de Carneiro. democracia, liberdades e funcionamento das entidades, não dá O procurador também disse esperar que o Senado acolha a denúncia motivo nenhum. O Senado é uma casa democrática, que tem a e dê andamento ao processo de investigação contra o ministro. leitura do momento que estamos vivendo. Para ele, a Casa tem a obrigação de levar o caso adiante por ser O processo de impeachment de um ministro do STF tem várias parcialmente responsável pela nomeação de Toffoli – os ministros etapas e é bastante longo. Ao contrário do pedido de impedimento do STF devem passar por sabatina no Senado e ter seus nomes da presidente da República, que deve ter início na Câmara dos aprovados pelo Plenário antes de serem empossados. Deputados, a acusação contra membro do tribunal se inicia e se — O Senado, assim como o sabatinou, tem o dever perante a conclui no Senado. Se a denúncia for aceita pela Mesa, é instalada sociedade de fazer cumprir a lei, apurar os crimes que eu denuncio e uma comissão especial de 21 senadores, que realiza diligências e responsabilizá-lo. Não espero nenhum tipo de justiçamento. Espero inquéritos e decide sobre a pertinência ou não do pedido. que ele tenha direito ao contraditório e à ampla defesa. Caso o processo chegue a sua fase final, para votação em Plenário, Reação o denunciado deve se afastar de suas funções até a decisão final. É necessário o voto de dois terços dos senadores para que o Vice-líder do PT, o senador Paulo Rocha (PT-PA), reconhece a impeachment se concretize e o acusado seja destituído do cargo. É legitimidade do ato da denúncia, mas disse não acreditar que ela possível também que ele seja impedido de assumir qualquer função possa prosperar na Casa. ou cargo público durante um máximo de cinco anos. — Qualquer pedido de intervenção ou impedimento de autoridade Texto: Agência Senado deve ser analisado pelo Senado. Mas não creio que esse tipo de

PRODUTIVIDADE

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CLÉSIO AMADOR

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Designer Gráfico

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Caja Estúdio

Pomodoro

Técnica de gestão do tempo Nos dias atuais, todos temos muitas tarefas que devem ser executadas para alcançar algum objetivo. Umas são prazerosas e outras nem tanto. Para facilitar isso, Francesco Cirillo apresenta a técnica pomodoro que consiste em dividir as tarefas em períodos curtos de tempo que facilitam a concentração e a energia em uma coisa de cada vez. Cada corresponde a um período de tempo (25 min) e uma pausa (5min - que você pode fazer alguma coisa que te relaxe, como acessar um site, dar uma breve caminhada) e depois de 4 pomodoros você deve dar uma pausa mais longa (20 min). O tempo do pomodoro e das pausas também pode variar dependendo de suas características. Durante cada pomodoro você deve se concentrar somente naquela tarefa e se possível, se desvencilhar de qualquer interrupção. O número máximo de pomodoros diários é em torno de 12. Francesco Cirillo recomenda o uso de lápis, papel e cronômetro. Mas já existem aplicativos que facilitam mais este controle.

2073-2 revista celebres 2-final-correto.pdf

19/02/15

17:29

CAPA

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Fotos: Jorge H. Zappelini

Lidiane Carboni Lessa de Morais Nascida em Jundiaí – SP, Lidiane veio cedo para Santa Catarina, de onde é a sua família. Desde cedo, iniciou sua trajetória trabalhando na área de moda, onde há 10 anos possui uma empresa em Morro da Fumaça, trabalhando e produzindo suas peças para grandes marcas nacionais. Aos 25 anos procurou um novo desafio e foi estudar na área de design de interiores. Formou-se na área e hoje atua no mercado de decoração e móveis planejados, com a empresa Lidiane Lessa e Criare, bandeira gaúcha presente em várias cidades brasileiras e no exterior.

Fotos: Jorge H. Zappelini

Foi sócia durante algum tempo de uma loja na cidade vizinha e hoje tem sua loja própria instalada no bairro Santa Bárbara, Criciúma/SC. Com peças de muito bom gosto para um público exigente, a loja Lidiane Lessa destaca-se pela beleza dos produtos e qualidade oferecidos, em parceria com o CDA - Clube de Decoração e Arquitetura, vem trabalhando com profissionais de toda região, buscando cada vez mais novas e sólidas parcerias. “São peças escolhidas uma a uma, por mim e por minha equipe, trazidas de vários cantos do país e do mundo, pois muitas peças são importadas para formar ambientes elegantes e aconchegantes para o mais variado público.” Destaca Lidiane.

• Fotos: Jorge H. Zappelini

CAPA

Com a parceria Criare traz a bandeira para a região aliando ainda mais requinte e sofisticação de produtos exclusivos, texturas desenvolvidas para a marca, ferragens importadas e garantia de cinco anos. Contando com uma equipe própria que desenvolve projetos de mobiliário planejado e decoração, de acordo com o perfil do cliente, necessidades e desejos. “Trabalhar na área de decoração, dar vida aos sonhos de nossos clientes, buscar transformar espaços em um lugar acolhedor para uma pessoa, um escritório ou uma família é algo muito gratificante e as vezes desafiador. Desenvolver um projeto sob medida para as perspectivas traçadas pelos clientes e ver tudo ganhando forma e realizando os sonhos é o que nos move!.” Finaliza Lidiane.

48 3045.3496 / 3045.1852 - Rua Santa Bárbara, 15 Bairro Santa Bárbara - Criciúma/SC

INVESTIGAÇÃO PRIVADA

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Detetives particulares Discretos e inteligentes, com formação acadêmica superior, eles dominam o mercado da investigação privada, ou seja, detetives particulares. O detetive particular apresenta características essenciais para realizar suas atividades sem riscos e com competência. Entre os pontos que podemos destacar sobre a personalidade e modo de atuação do profissional para que ele consiga realizar uma investigação particular da melhor maneira possível estão o sigilo, a atenção, a discrição, a credibilidade e a preocupação com a proteção do cliente. Todas as investigações realizadas por nossa agência são feitas com muito cuidado e alto desempenho, para garantir ao cliente o melhor resultado, com provas fidedignas e relatórios minuciosos sobre o caso. Assim, o cliente tem a certeza de receber a verdade dos fatos ao final da investigação. Contatos: 48 3437.0280 - 48 9904.0080

SOCIAL

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Aniversario Patrice Zanatta Patrice Zanatta recebeu familiares e amigos para juntos festejar seu 5.0

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K ARINA VIRTUOSO

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Blogueira Foto: Dani Antunes

VESTIR

Sou Karina Zaniboni Virtuoso, apresentadora de TV, modelo Plus Size, e blogueira do www.kentrenos.net. O blog é um espaço criado para pessoas em busca da liberdade de ser feliz como somos e, com o corpo que temos, sem neuroses! Um espaço criado para compartilhar opiniões sobre o universo “Plus Size”, e também sobre o maravilhoso e curioso universo feminino. Fiquei muito honrada com o convite em contribuir com minha humilde opinião para a revista. Espero estar a altura e conto com o apoio de vocês para fazer bonito. Bem, para começar, vou falar um pouco sobre o “Plus Size”. O termo surgiu nos Estados Unidos na década de 70 para definir o padrão de modelos que vestem números um pouco maiores. Traduzindo ao pé da letra para o português, a expressão significa “tamanho grande” e isso quer dizer que, para ser considerada “Plus Size”, a mulher deve vestir manequim acima do tamanho 44.

Olá pessoal

No mundo fashion, estamos ouvindo cada vez mais essa expressão, afinal o “Plus Size”, nada mais é do que a moda direcionada para pessoas mais voluptuosas, pessoas com biótipo grande ou simplesmente pessoas que estão acima do peso, carinhosamente chamados de gordinhos. Uma resposta contra a ditadura da magreza, que impera nas passarelas. Está havendo em toda a indústria têxtil uma grande mudança e muitas finalmente tem se preocupado em confeccionar moda atual para essas pessoas. É um mercado que vem crescendo a cada temporada e vários estilistas já estão apostando na moda GG, para a felicidade de muitas mulheres gordinhas e estilosas. Afinal de contas, não é porque estamos um tanto “pesadinhas” que deixamos de lado a vaidade e o desejo de usar uma moda atual, e principalmente, ter conforto na hora de montar looks com estilo. As fotos mostram looks super atuais e modernos, e nos dão uma ideia de como a moda “Plus Size” pode ser democrática e acessível a todos que tem o interesse em tirar o melhor proveito dela.

MANA NASPOLINI

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Espaço 1098

Tendência Fashion Se você é uma daquelas que adora looks fashionistas e as novidades da moda, já deve ter visto por ai looks com capas, certo? As capas irão protagonizar nos looks das próximas estações e chegou com tudo para este inverno. Deixa o look elegante, fashion e cheio de atitude. A capa que já vem embutida na peça, seja ela um vestido ou blazer, faz o papel do casaco colocado por cima dos ombros. Na sua maioria o corte do blazer tem modelagem de alfaiataria, mas já estão surgindo versões mais simples de blusas de malha com a sobreposição. Como usar: no dia a dia, combine o blazer capa com um jeans, se for destroyed melhor ainda. Vai deixar seu look moderno e casual. Para a noite, opte por alguma peça de couro mais sofisticada, se for o blazer, caso seja o vestido capa, aposte no salto e complete com um maxi

Onde encontrar: Loja Espaço 1098 - Rua Araranguá, esquina com Anita Garibaldi - Centro - Criciúma - 48 3443.5745 - @espaco1098

colar.

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AVENIDA GETÚLIO VARGAS, 54 - CRICIÚMA/SC

48 3462.8630 RUA BARÃO DO RIO BRANCO, 223 - CRICIÚMA/SC

VESTIR

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MAGALI AMBONI

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Comunicadora

Up Town Cinderela - O mais novo filme da Disney promete ser um sucesso de bilheteria não só para os pequenos mais também para os adultos. Em uma super produção com grandes artistas como Kate Blanchett (vencedora do Oscar) e um figurino de deixar qualquer mulher de boca aberta. A marca Schutz não perdeu tempo e lançou no final de março o seu Sapatinho de Cristal com venda exclusiva em SP no Shopping JK Iguatemi e na Flagship da Oscar Freire.

Gastronomia

papa

comunicação brasileira Washington Olivetto deixa de lado um pouco sua paixão e lança um livro de crônicas gastronômicas. A ideia é mostrar os melhores lugares e os piores no quesito comidinhas com o título Achados & Roubadas. Vale a pena a leitura.

Meninos - Os relógios servem muito mais do que simplesmente mostrar as horas. Hoje ele se transformou em um acessório de luxo principalmente para homens que mostram todo seu estilo através desta peça. Então vale tudo: ouro, couro e até pedras naturais. Qual o seu estilo?

Despedida A modelo britânica Cara Delevingne está se despedindo das passarelas... Motivo? Vai se dedicar ao cinema e sua carreira de atriz. Com certeza a queridinha de Largerfeld by Chanel vai deixar saudades.

Arte - O artista Anthony Garcasz contextualiza sua arte explorando a metafísica e da digitalização gráfica. Sua nova coleção pode ser conferida em uma viagem a Los Angeles onde ele mostra todo seu trabalho e afirma: há 15 anos não se podia fazer muita coisa com a fotografia artística, hoje com a tecnologia de última geração tudo é possível.

Pelo Mundo - Empreendedores da nossa região buscam cada vez mais parceria e inspiração com o Japão e a China. Então em uma destas visitas ao Oriente, não deixe de conferir a exposição Interactive Floating Flower Gardem que acontece no Japão. Uma experiência no mínimo inesquecível.

LICA POLTOZI

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Personal Stylist

Homem X Alfaiataria Moderna Uma peça de alfaitaria nada mais é do que uma peça personalizada, isto é, modelagem e corte específicos para o seu corpo. Desse modo ao vestir uma peça única e exclusiva o resultado é elegância e estilo. Vestir uma roupa ajustada e sob medida garante pra você um look sem erros. Há apenas acertos em sua roupa e será essa a imagem transmitida: um cara que presta atenção em detalhes. Detalhes que fazem as pessoas prestarem mais atenção em você. O estilo é feito de detalhes. 1. No mundo da alfaiataria, há uma diferença entre o estilo e a forma. De um modo geral, o estilo é sobre a silhueta, enquanto a forma é sobre o ajuste feito da forma correta no corpo do homem. 2. Há silhuetas diferentes para ternos e camisas, mas as regras que temos de como eles devem se encaixar são semelhantes aos que temos para calças. Não deve haver qualquer franzido ao longo do terno, tanto na parte da frente ou de trás. 3. As mangas também devem ser livres de qualquer ondulação e o terno deve possuir linhas limpas de todos os lados. 4. Lembre dos principais pontos da alfaiataria: caimento impecável, técnicas avançadas e regras imperceptíveis de acabamento, padronagens clássicas como a risca-de-giz e o xadrez.

(48) 3413.6222

Dica da Lica Elegância está no “ser” e não no “ter”. Comportamento e atitudes falam mais alto do que um look elegante. E por isso, não é verdade quando dizem: que todos os homens ficam elegantes usando ternos!

VESTIR

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CHY VICENTE

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Estilista

Chy Fashion Ateliê: tornando sonhos em realidade

O Chy Fashion é um ateliê de alta costura que trabalha com aluguel de trajes de festa, 15 anos, noiva e sob medida. No local,as clientes são atendidas exclusivamente com horário marcado. Ele possui um amplo espaço e uma grande variedade de modelos prontos para aluguel.

O trabalho da estilista proprietária Chirlley Vicente é reconhecido internacionalmente. Clientes de outros estados e países já estiveram no ateliê em busca de exclusividade, que é o que a marca Chy Fashion Ateliê oferece. Muito mais do que vestir mulheres para um evento especial, a equipe da estilista acredita que há um sonho

Foto: Dani Antunes

Foto: David Apolinário

Makes de hair Dai Feliciano em cada cliente, e ele precisa se tornar real. Com isso, o processo de criação de um vestido passa pela história de cada mulher que chega ao ateliê. Seja para confeccionar um modelo exclusivo, ou para alugar um modelo pronto, o que importa é que cada cliente se sinta especial e linda dentro de um vestido Chy Fashion. Os vestidos

são desenvolvidos sempre baseadas em estudos, tendências e primorosas técnicas de alta costura. Há mais de uma década as criações de Chirlley Vicente arrancam suspiros em eventos sociais de toda a região e de outros estados.

VESTIR

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CHY VICENTE

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Estilista

Foto: Dani Antunes

CHY FASHION 48 3432.6473 - 9956.6871 - Rua Luiz Colle, 419 - Centro - Içara/SC Atendimento somente com horário marcado: De segunda a quinta, das 12h30min às 20h. Sexta e Sábado das 8 às 12h. facebook/ChyFashionAtelie - atendimento@chyfashion.com.br

VESTIR

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Confraria do Cabelo recebe Prêmio Destaque Regional Marca é a mais lembrada pelos criciumenses na categoria Salão de Beleza

A rede Confraria do Cabelo é a marca mais lembrada pelos criciumenses quando o assunto é produção de beleza. Foi o que comprovou pesquisa encomendada pela TV Litoral Sul (Canal 20 Net Criciúma) ao Instituto Catarinense de Opinião Pública e Estatística (Incope). A pesquisa, realizada de forma espontânea, em 50 bairros da cidade, no fim do ano passado, detectou quais marcas estão na cabeça dos consumidores nos mais diversos ramos de atuação.

Criciúma, João Fabris. “Foram anos de trabalho para conquistar a preferência do público de Criciúma e região. Como agradecimento, vamos inaugurar mais dois salões de beleza à altura do requinte e elegância de nossa clientela”, afirmou.

Forte se refere à inauguração de mais uma unidade da rede Confraria do Cabelo, no Shopping Della, com inauguração prevista para abril, além do fechamento de negócio com o Grupo Almeida Junior para Com base nos resultados, os primeiros colocados em cada categoria instalação de uma luxuosa filial no Nações Shopping, no ano que pesquisada foram reconhecidos com o Prêmio Destaque Regional vem. Sul, concedido pela emissora de TV. A solenidade de entrega aconteceu no início de março, na Sociedade Recreativa Mampituba. Marcelo Forte, sócio-proprietário da rede e cabeleireiro, recebeu a premiação das mãos do Secretário de Desenvolvimento Regional de

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As principais tendências da estação. O clima sessentinha continua com tudo por aqui!

Kimonos longos estão com tudo e deixam a produção mais cool!

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Colete de franjas para dar um charme extra no look monocromático. Amamos

VESTIR

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ESTHETIQ

Qual o preço da beleza? Você já parou para pensar como as celebridades fazem para exibir corpos bonitos, pele viçosa, sem flacidez, manchas e rugas? Parece até que o tempo não passa para elas, é aí que está o segredo, correr atrás do tempo! Enquanto os anos passam e vamos envelhecendo, a uma gama de tratamentos estéticos que nos ajudam a minimizar esse efeito. No mundo da beleza e estética há uma grande diversidade de tratamentos e produtos para ajudar homens e mulheres a conquistarem um rosto e um corpo mais bonito e saudável, eliminando as indesejáveis rugas, manchas, flacidez, estrias, acne, celulite, entre outros problemas. Ao contrário do que muita gente pensa, as personalidades da televisão também buscam novidades neste mercado, a fim de manter um bonito visual para o seu público. Você, no entanto, sabe quais os tratamentos que os famosos mais realizam? A modelo e atriz Natália Guimarães, vencedora do Miss Brasil de 2007, por exemplo, usufrui do que existe de mais atual na medicina estética. Para o rosto, ela se submete à sessão de laser que melhoram poros abertos, melhorando o viço da pele, além de controlar a oleosidade e diminuir as manchas. No corpo, faz sessões de Power Shape para manter a forma, associado ao Trilipo, que reduz gordura localizada, flacidez e celulite, melhorando o contorno corporal. A apresentadora Solange Frazão também alia a alimentação saudável e exercícios com tratamentos estéticos não invasivos. Angelina Jolie: está preocupada com a ação do tempo. De acordo com o site “In Touch”, a estrela já experimentou todos os cremes com ação antirrugas que possam existir. Ela gasta US$ 400 por dia com uma máscara facial de caviar. Recentemente, ela entrou em uma dieta radical a base de pimenta e limão com o intuito de desintoxicar o corpo e conseguiu perder 9 kg em 20 dias. Deborah Secco: As atrizes brasileiras não ficam de fora quando o assunto é cuidar da beleza. Deborah Secco já admitiu investir cerca de cinco mil reais por mês com cuidados faciais. A atriz diz ter problemas com acne e é adepta do peeling de cristal. Além disso, ela também fez tratamento com laser para tirar olheiras. Vanessa Giácomo: Após a gravidez do filho Raul, a morena gastou quase dois mil reais por mês para voltar à forma. Segundo a revista “Contigo”, a morena fez um tratamento com radiofrequência no rosto e no abdômen, até que tudo voltasse a ser como era antes de dar à luz. Equipamentos que melhoram a flacidez, manchas no rosto e corpo, gordura localizada, estria e celulite, também compõem a lista de pedidos das famosas!

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JORGE H. ZAPPELINI PHOTOGRAPHER

JORGE ZAPPELINI PHOTOGRAPHER

JORGE HENRIQUE ZAPPELINI

SOCIAIS

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FÁTIMA GUIMARÃES

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Apresentadora de T V

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Jornalista 3886SC

Celebration *** Filha da cantora Whitney Houston, Bobbi KristinaBrown ainda continua em coma. Ela será transferida do Hospital Universidade Emory para uma clínica de reabilitação. Em fevereiro os médicos tiraram Bobbi do coma induzido por um tempo, mas não tiveram sucesso. Ela teve várias convulsões com este teste. A jovem de 22 anos foi encontrada desacordada em sua banheira e está em coma induzido desde 31 de janeiro. Que coisa, hein?

3. Ou quando você tem que evitar levantar o braço porque aquela blusa maravilhosa formou uma pizza de suor.

*** Ela virá... Rihanna foi anunciada como uma das atrações do Rock in Rio. Quatro anos depois de abrir o festival, a princesa do pop será o principal nome do dia 26 de setembro. Além dela, também foram confirmados os shows de One Republic, no dia 18, Mötley Crüe e Royal Blood, no dia 19.

6. Quando seu chefe te avisou que o zíper estava abaixado. Nossa, você percebe que faz 3 horas que saiu do banheiro!

4. Nada mais incômodo do que quando a barra descostura e você passa o resto da noite andando igual a um pinguim. 5. Ou quando a cintura baixa revela mais do que você gostaria, sempre nos lugares mais impróprios e cheios de gente.

7. E quando você achou que todos estavam olhando seu decote sexy, mas era só um mamilo pulando pra fora... 8. Ou, ainda, quando seu decote criou formatos sugestivos.

Você já foi traída pela sua roupa? Destaco 12 momentos que te 9. E quando você não percebeu que a transparência ficava um pouco deixariam desconcertada. exagerada no sol. 1. Quando você saiu do banheiro com a saia presa na meia-calça/ 10. Ou quando seu tomara que caia realmente caiu. Isso pode calcinha. acontecer com todas as mulheres. Mas relaxe, você não seria a 2. Aquele momento em que você percebe que o seu jeans rasgou primeira a “desfrutar” deste desconforto. entre as coxas (ou em outros lugares).

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Foto: Fotomaster

Bruna e Bruno Feltrin, belos e felizes. Realizados e bem resolvidos. Felicidades ao casal.

Foto: Fotomaster

Maiara Baggio Moraes Bortolotto e Maxsoel Steiner Bortolotto, simplesmente maravilhosos. E quem mandou bem na foto? Foi a equipe de Marcos Mendonça.

Studio Kids Fotografia

Ele é cheio de charme e estilo na hora de fotografar, Marcos Mendonça ousou nesta linda foto de Amanda Ferreira Guimarães e Mateus Maccarini Peruchi. Brindamos este momento.

Sua festa merece um profissional a altura Olha que graça o mais novo bebê da família de Fernanda e Décio Luciano. Este é Vinicius, que ao lado do mano Enzo, faz a maior festa.

Giovana Vargas - Promoter 48 9106.3923 giovanavargas.contato@gmail.com

SOCIAL

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MARCELO CABRAL

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Promoter

Aconteceu em São Paulo na última semana de março, a feira de referência luxuosa do segmento de casamentos, o Casa Moda Noivas. Vários fornecedores de todo o Brasil, puderam expor seus produtos e seus serviços de modo que cada visitante se sentisse em uma verdadeira festa de casamento. Entre provas, inspirações, workshop’s... os mais esperados eram os desfiles. Black Tie, Trenitá, Solaine Piccoli e Samuel Cirnansck puderam expor seus maravilhosos vestidos de forma descontraída seguindo as tendências de 2015 e 2016.

SOCIAL

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A estilista Silvana Machado, do Ateliê Boneca de Strass, casou-se no dia 07 de março de 2015, com o empresário Everton Casagrande. A cerimônia foi realizada na singela capela de São Bom Jesud no Bairro Esperança - Içara, e logo após os 380 convidados do casal, foram recepcionados no centro de eventos de Morro da Fumaça. A música Ave Maria foi a escolhida para a entrada de Silvana, emocionando a todos os presentes. A noiva usou um lindo modelo princesa, de Cetim Italiano com barra de renda rebordada na saia de pregas machos. Detalhe maravilhoso também no decote profundo nas costas e pelos inúmeros bordados em mini pérolas e cristais swarovski que cobriram todo o corpo do vestido criado pela mesma. Segundo Silvana Machado foi difícil criar seu próprio vestido, pensando na responsabilidade que teria em agradar suas clientes que ao saber que se casaria, já a perguntavam sobre o modelo do mesmo. Mas as ideias surgiram naturalmente e a cada passo dado, a estilista encantava-se mais e mais por sua criação.

Casamento de Silvana Machado e Everton Casagrande

A festa teve a assinatura da promoter Maríndia Frasson, e decoração de Eduardo Menegali, que captou os mínimos detalhes, transformando o tradicional clube da cidade em um ambiente clean com toques de glamour e requinte. Na recepção os noivos brindaram seus convidados com uma breve Celebração do Amor, contando um pouco sobre a história do casal e enaltecendo a união através da Cerimônia das Areias, conduzida pelo celebrante Agnaldo Anibal. A linda festa foi embalada pela Banda Oasis, que divertiu os convidados até o amanhecer.

SOCIAL

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Um outro olhar para seu evento Um hobby que virou negócio. Foi assim que o fotógrafo Cleber Bonotto, de Urussanga, transformou a paixão em empreendedorismo em 2001. O trabalho do profissional é reconhecido em Santa Catarina por meio do site Balada.Biz. Atualmente doze fotógrafos formam a equipe de trabalho na cobertura dos eventos, além de uma sede moderna com três profissionais responsáveis pela operacionalização, setor financeiro e marketing da empresa. O site Balada.Biz disponibiliza uma agenda de festas atualizada diariamente e registra, em média, fotografias em dez eventos por semana, contabilizando um acervo fotográfico na internet de mais de 400 mil fotos de 1.300 eventos. O trabalho publicado no site resulta no acesso de mais 50 mil pessoas diferentes por mês. Nos últimos meses, a equipe de profissionais registrou mais de um milhão de visualizações de fotos. “Alguns eventos chegam a passar de 60 mil acessos, já que atuamos de Laguna a Torres, ou seja, são mais de 180 locais de eventos cadastrados em cerca de 40 municípios diferentes”, pontua. O Balada.Biz também atua com mídias de uma forma em geral e presta serviços como gestão de redes sociais, criação de artes gráficas, locação de outdoors, produção de CDs e DVDs promocionais, revelação e elaboração de álbuns fotográficos, fotografia em estúdio de still (produtos), modelos, books, entre outros, fotografia aérea com drone e fotografia complementar de casamentos. “Este último serviço é uma proposta nova na área da fotografia. Você contrata um fotógrafo de sua preferência, que dará atenção aos noivos, e também o Balada.Biz para complementar dando ênfase aos convidados. Oferecemos três diferentes tipos de fotografia que criam uma nova forma de interação entre os noivos, convidados e o evento. Os serviços vão desde cabines digitais até a transmissão de fotos que os convidados fazem com os celulares diretamente para TVs e telões instantaneamente. A equipe atua com 15 câmeras e uma estrutura de iluminação para fotos de qualidade. Todos os equipamentos são de tecnologia avançada”, ressalta. O Balada.Biz já possui escritórios nas cidades de Criciúma, Cocal do Sul, Orleans, Braço do Norte e Urussanga. E dois completos estúdios nas cidades de Urussanga e Cocal do Sul. Interessados podem agendar eventos por meio destes locais ou pelos telefones (48) 9919-9918 | 3465-1805.

Fotos: Fotofocal

Contato: Ermilo Rigo - 48 9985.1776 Rodovia Luiz Rosso - Primeira Linha, 2500 CriciĂşma/SC

SOCIAL

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JP MEDEIROS

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Colunista

Olá, Pessoal. Todos Bem? Espero que sim. Então, ano começou e os eventos da nossa cidade e região estão com tudo! Precisei ser onipotente para tantos acontecimentos sociais, onde valorizam toda a economia de nossa city! O papo está bom, mas vamos com tudo e iniciar nosso tour e mostrar o que rolou com o lançamento do Nações Shopping e coquetéis da moda outono e inverno, entre outros...

Concursos, lá pode ser encontrada apostilas, exercícios e todo material didático para concursos nacionais e municipais de todo território nacional. E ainda, você concorre a um iphone 6, na compra de qualquer produto! Eu já comprei a minha para ganhar o Iphone.

Fotos: Cleber Watekemper

E você que gosta de depilar-se com método de cera quente e não gosta de sentir dor, Depille-se é uma opção e o legal é que você não E tem novidades para os concurseiros de plantão, ou para você necessita marcar horário. Ah! Lembrando que tem atendimento de que procura estabilidade financeira. Uma ótima escolha é a Domina manicure e pedicure, uhul! Arrasou!

Lançamento do Nações Shopping: Sr. Jaimes Almeida Junior e Vice-Governador Eduardo Moreira com este colunista!

Família Olivo com toda sua simpatia recepcionando seus convidados como a fofura de Isabela Rossa, no evento da Lança Perfume!

Casal Propé mix da moda, emoldurando seus convidados e Dra. Mirian Shelpp com suas amigas no coquetel da moda outono/inverno.

Minha querida Meri Nuernberg em dois momentos de seu luxuoso coquetel, com as amigas e sua equipe!

Todo charme e beleza de Beatriz Guglielmi, Paula Arns, Meggy Casagrande e Edna Becker no coquetel de lançamento by Kelly Manhattan.

Fashion Night Propé apresenta coleções Outono/Inverno 2015

Prestigiada noite de moda destacou lançamentos Carrano, Ellus e Schutz Para marcar os primeiros dias de outono, a Propé Mix da Moda realizou no dia 26 de março, em sua loja matriz, no Centro de Criciúma, o evento Fashion Night. Aberto ao público em geral, homens, mulheres e crianças tiveram a oportunidade de conhecer, de perto, os lançamentos 2015 de três conceituadas marcas: Carrano, Ellus e Schutz. A Propé Mix A Propé Mix da Moda completa 29 anos em 2015. A loja multimarcas atua com variado mix de produtos, do fitness à alta produção, com peças para todos os estilos e idades, além de espaço especial Home Decór, com produtos para embelezar a casa ou escritório.

Um guia especial com as melhores casas gastron么micas.

SABORES E AMBIENTES

Central da Pizza Localizada em Criciúma, a Central da Pizza tem orgulho de ter uma das mais deliciosas pizzas e calzones da região. Fundada em 2013, oferecendo inicialmente Delivery de Pizza, com um cardápio variado agradando aos mais distintos paladares. Nossas pizzas e calzones são preparados com ingredientes frescos e de qualidade, fazendo com que nossos produtos tenham uma ótima qualidade, sendo cada dia mais provada e aprovada por seus clientes. Domingo, Segunda, Quarta e Quinta - 18h30 às 23h Sexta e Sábado - 18h30 às 23h30

Foto: Fotomaster

Tele-Entrega 48 3437.3437 (Terças - Fechado)

Padaria e Confeitaria Marypani

Foto: Fotomaster

Padaria e Confeitaria Marypani vem há 4 anos investindo em qualidade, bom atendimento e variedades. Nossa missão é oferecer o que tem de melhor e servir bem nossos clientes e amigos, se tornando referência no ramo de panificação. Gostaríamos de convidar a todos para conhecer nosso espaço e nossos serviços. Local de fácil acesso, estacionamento, ambiente aconchegante e climatizado. Aceitamos encomendas de tortas, salgados e coffee break. Faça seu orçamento. 48 3462.2584 - Rua General Osvaldo Pinto da Veiga, 1389 - Próspera (Frente ao posto Daré) Criciúma/SC.

Foto: Fotomaster

E-mail: contato@padariamarypani.com.br

Grão Espresso Servindo sempre o melhor. Com mais de 260 lojas em operação em todo o Brasil, a Grão Espresso chega a Criciúma para oferecer os mais incríveis produtos em um ambiente ultra-agradável. São cafés especiais, salgados, sanduíches e bebidas geladas que você só encontra aqui. Venha saborear o nosso Cappuccino Reale, uma irresistível bebida finalizada com uma “coroa” de Nutella e chantilly. Prove também o delicioso Cappuccino Gelado 3Corações, uma bebida gelada e cremosa exclusiva da Grão Espresso. Estamos esperando por você! Atendimento das 9h20min às 20h20min 48 3413.6609 - Angeloni Center - Av. Centenário, 2.699 - Centro - Criciúma/SC

AS MELHORES CASAS GASTRONÔMICAS VOCÊ ENCONTRA AQUI

Jin Jin Wok Gastronomia Asiática Quando bate a vontade de comida asiática, nada como a Jin Jin Wok! Experimente pratos deliciosos, de fechar os olhinhos. Temakis, sushis, sashimis e grande variedade de pratos quentes esperam por você. Jin Jin Wok - Angeloni: Av. Centenário, 2699 - Centro - Criciúma/SC 48 3045.3019 www.jinjinwok.com.br

Expresso Sushi O Expresso Sushi traz a Criciúma o melhor da gastronomia oriental, a casa mais especializada em pratos à la carte. Com um ambiente totalmente agradável, a casa lhes proporciona o melhor do buffet de sushis livre e a kg. Trabalhamos com o delivery mais rápido da cidade. Abrimos ao meio-dia de segunda a sexta. 48 3045.1037 Av. Rui Barbosa, 515 - Centro - Criciúma - SC

Montalccino Bacalhau à Montalccino: 4 Postas de bacalhau (500gr) - 100 ml de leite de coco - 100 ml de azeite de oliva extra virgem - 30 gr de uvas passas pretas e brancas - 12 azeitonas pretas - Pimentões coloridos cortados em tiras - 1 cebola grande cortada em rodelas - 2 limões - Queijo parmesão em lascas Sal - Pimenta do Reino. Modo de Preparo: Tempere o bacalhau com sal, pimenta do reino e limão e deixe descansar por 15 minutos. Coloque o bacalhau para grelhar. Numa panela, aqueça o azeite, coloque a cebola, os pimentões, as passas de uva e as azeitonas pretas, depois acrescente o leite de coco. Cozinhe em fogo médio por 15 minutos, coloque sobre as postas de bacalhau que deverão estar numa travessa refratária. Polvilhe com as lascas de parmesão e ponha para gratinar. Pode ser servido acompanhado de batata sauté e arroz branco.

SABORES E AMBIENTES

Andrade Restaurante Há mais de 25 anos no mercado trabalhando com buffet a quilo de segunda a sábado, especialmente no sábado com frutos do mar. Reserva para formaturas, casamentos e festas em geral com capacidade para 300 pessoas. Rua Major Acácio Moreira, 198 Centro - Criciúma/SC 48 3439.0895/ 9929.1083 andraderestaurante@hotmail.com

Café Colonial Ana Maria No café colonial Ana Maria, tudo é preparado com carinho e dedicação para você. Além das delícias do café mais completo da cidade, você encontra um ambiente aconchegante e acolhedor. O Buffet conta uma variedade de pratos caseiros como: tortas, bolos e salgados, além de deliciosos tipos de sopas e seus acompanhamentos. O café é aberto todos os dias. De segunda a sábado das 16h às 21h, e domingos e feriados das 16h às 20h. Rua Henrique Lage, 1251 - Sala 311 - 2º piso - Giassi Santa Bárbara. Agende sua festa de aniversário conosco. 48 9168.3311

Brio Cozinha Contemporânea

A casa que está em constante transformação e apresentando novos sabores a cada troca de cardápio, tem o prazer de convidar você para provar o nosso mais novo Menu. Recém-lançado o Menu 005 traz pratos modernos, criativos e com uma apresentação impecável. Feito com perfeição para você aproveitar todo o sabor de um lugar. R. Princesa Isabel, 213 - Centro - Criciúma/SC Fone: 48 3437.0505 www.facebook.com/brio.criciuma www.briorestaurante.com Instagram: @briorestaurante

SABORES E AMBIENTES

BBbowling Boliche Bar Brahma BBBowling Boliche Bar da Brahma, serve de segunda a sexta-feira um delicioso buffet à quilo das 11h às 14h, preparado com uma variedade grande de opções. Com preço bem atrativo para o dia a dia, e ainda oferece sobremesa como cortesia. O BBBowling também tem a opção de pratos executivos, especialidades da casa e petiscos em geral. Aos sábados tem a tradicional feijoada BBBowling servida com dezessete pratos, e várias opções de sobremesa. Tudo isso acompanhado de um geladinho Chopp Brahma ou se preferir, aquela caipirinha. Tudo isso no BBBowling para dar um Strike no seu tédio .

Restaurante Criciúma Clube Restaurante Criciúma Clube, mais de 20 anos de tradição, servimos almoço de segunda a sexta, buffet a kg, aberto a sócios e não sócios. Ambiente climatizado, anexo ao Criciúma Clube. Comporta 110 pessoas, fazemos reservas para eventos em geral. 48 3045.2250 e 48 3433.2266 Rua José Tarquino Balsini Cruzeiro do Sul, 245 - Criciúma restaurantecriciumaclube@hotmail.com

Restaurante Toque do Sabor 48 3045.3628 Rua Lauro Muller, 30 Sala 01 - Criciúma/SC

SAÚDE

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Moramei E. de Moraes

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Psicóloga Especialista em Neuropsicologia

Depressão Uma triste doença

Este artigo visa abordar a Depressão como uma doença. Na atualidade, em função de tantas situações difíceis, de frustrações, e problemas sociais e familiares, cada vez mais encontramos pessoas dizendo-se deprimidas. Mas, estar triste ou com vontade de chorar, não indica, necessariamente, que a pessoa esteja com depressão. O termo depressão tem sido usado para caracterizar um estado afetivo de tristeza momentânea, como um sintoma, ou até mesmo como um quadro de sintomas. Uma pessoa com vida psíquica normal, vivencia sentimentos de alegria e tristeza. A tristeza, normalmente, aflora em momentos nos quais há frustração, perda de pessoas queridas, ou diante de adversidades. Mas é preciso estar atento, quando os sintomas forem duradouros, ou quando houver outras alterações, como a perda de apetite, quadro de ansiedade, irritabilidade, choro constante, cansaço exagerado, perda de interesse, lentidão ou até mesmo ideias suicidas. A depressão não é sinal de loucura, nem de preguiça, nem de “não ter o que fazer”, é uma doença que causa sofrimento real e prejuízo nas diversas áreas da vida de uma pessoa.

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CRP 12/01509

Assim, são sintomas típicos de um quadro de depressão: • Sensação de tristeza, autodesvalorização e sentimentos de culpa; • Sentimento de que tudo parece fútil ou desnecessário; • Incapacidade de sentir prazer ou alegria; • Indiferença mesmo diante de eventos importantes; • Ideias suicidas; • Desmotivação; • Falta de desejo sexual; • Fraqueza física; • Fadiga ou sensação de perda de energia; • Dificuldade de concentrar e de raciocinar; • Queda no rendimento em atividades laborais; • Alterações do sono (ou dorme demais ou de menos); • Alterações no apetite (comer de mais ou de menos); • Retraimento social; • Crises de choro; • Dores físicas não justificadas; • Pode vir acompanhada de alucinações e delírios.

Neurovita apresenta para Içara e região o mais moderno e inovador método de tratamento para pacientes com alterações neurológicas. Protocolo de Terapia Intensiva - PediaSuit

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Catarina Gaidzinski

A depressão é uma doença, muitas evidências científicas mostram alterações químicas no cérebro da pessoa deprimida, principalmente com relação aos neurotransmissores, substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células. Além de outros processos que ocorrem dentro das células nervosas. Estudos com ressonância magnética, realizados com pessoas depressivas demonstraram que estas apresentavam uma assimetria no funcionamento dos hemisférios cerebrais, esta anormalidade tem sido considerada como um provável agente causador da depressão, sobretudo em famílias com histórico de depressão recorrente. Esta assimetria está localizada na região frontal do cérebro, onde o lado esquerdo está ligado as emoções positivas e motivação e o lado direito com a tristeza, o medo e a vontade de se isolar. Assim, quando há maior lentidão nas atividades cerebrais do lado esquerdo, automaticamente, o lado direito fica mais ativo, logo, se o lado direito estiver predominante, suas funções também predominam.

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É importante ressaltar que fatores psicológicos e sociais, como o estresse, por exemplo, podem precipitar a depressão em pessoas com predisposição, provavelmente genética. Nos quadros típicos de depressão, mesmo sem ter grandes problemas concretos na vida a pessoa sente os pequenos problemas de uma forma muito atormentada, e pode sofrer tanto como se fossem coisas realmente terríveis. O tratamento mais comum da depressão é o medicamentoso, que, sem dúvida, é eficaz quando indicado por um profissional competente. É importante também que a pessoa com depressão seja acompanhada por um psicólogo, o que auxilia na prevenção de crises e elaboração de conflitos psicológicos. Também, o tratamento com Neurofeedback tem alcançado bons resultados e com efeitos duradouros. A terapia com Neurofeedback pode “reprogramar” o hemisfério esquerdo para trabalhar numa frequência de ondas mais altas, o que fará com que o humor se estabilize e os sintomas de depressão sejam reduzidos ou até mesmo suprimidos. Ao restaurar o equilíbrio nas ondas cerebrais frontais as pessoas conseguem levar uma vida mais saudável. A duração desta estabilidade emocional é bastante expressiva, sendo que a probabilidade de uma recaída é bem menor. Clínica Lux Medicina Integrada - 48 3045. 4588 - Criciúma/SC

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SAÚDE

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SILVANA SILVESTRE WESSLER

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Psicóloga Coach & Neuroterapeuta/ Neurofeedback

Tratamento de insônia Com a Técnica Neurofeedback

Tratamento de insônia não invasivo, é a tecnologia a favor da saúde, com o treinamento cerebral chamado Neurofeedback. Através de uma avaliação neurológica com o aparelho eletroencefalograma, avaliamos os padrões cerebrais e treinamos para mudar os não desejados. Muitas pessoas não entendem exatamente a natureza de suas dificuldades para dormir e ter um sono reparador. Esse descanso tem grande importância para o bom funcionamento do cérebro. Vamos entender um pouco a fisiologia do sono. No nível 1 aumentamos TETA e baixamos ALFA e BETA que vai trazer a sonolência, no nível 2 aumentamos no córtex sensório motor as ondas SMR, pegar no sono, no nível 3 baixamos TETA e aumentamos DELTA em geral, restauração física, liberação do hormônio de crescimento humano em crianças, no nível 4 REM- parecido com sonhando acordado com ALFA e BETA(sonhando, restauração psicológica, memória de longo prazo), depois voltamos para o nível 2 e fazemos cinco ciclos, cada um mais longo que o anterior. A prova de que não ciclamos em todos os níveis, está na maneira que acordamos no dia seguinte. Em vez de um sono reparador, acordamos com uma sensação de cansaço como se mal tivéssemos dormido, e precisando mesmo de uma noite de sono. Passamos o dia literalmente nos arrastando, com nossas capacidades cognitivas de atenção, concentração e memória completamente comprometidas. Esses são alguns padrões do cérebro que podemos regular com o treinamento cerebral: Insônia Inicial (não pegar no sono), Insônia terminal ( acordar e não conseguir pegar no sono novamente), sono agitado, sono interrompido e sono não reparador ( acorda com dificuldade e cansado). Quer ter uma noite de sono reparador? Mude sua alimentação, desligue o computador, TV, celular e principalmente a luz!... E se nada disso funcionar o treinamento de Neurofeedback é uma alternativa segura para corrigir seus padrões cerebrais e voltar adormir um sono reparador.

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CRP 12/04863

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(48) 3468.0066 • (48) 9644.4440 Rua Cel. Marcos Rovaris 437, Centro • Içara • SC (48) 3432.6085 Rod. Paulino Búrigo, 10350 Sl 02,Vila Nova • Içara • SC

Mayara Dra. Dagostim Consultório Odontológico

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SAÚDE

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Laboratório Búrigo oferece Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia

Foto: Divulgação

Indispensável para viagens internacionais e para alguns destinos do Brasil, o CIVP é gratuito

Seja para turismo, estudos, negócios ou visitas a amigos e parentes, é cada vez maior o número de brasileiros que viajam para destinos dentro e fora do País, muitos pela primeira vez. Se esse é o seu caso, fique atento. Além dos tradicionais documentos exigidos, como passaporte e visto, no caso de viagens internacionais, a carteira de vacinação precisa estar em dia. Como medida de prevenção, para proteger a saúde do viajante e da população local, alguns países só permitem a entrada de turistas mediante a apresentação do Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia (CIVP), que comprova a imunização contra a febre amarela e outras doenças. Credenciado à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o Laboratório Búrigo emite o CIVP, gratuitamente, na Sala de Vacinas da Unidade Dona Lina, nas proximidades do Hospital São João Batista, em Criciúma. O procedimento é válido por 10 anos, mas deve ser feito com pelo menos 10 dias de antecedência ao embarque, período necessário para ativar a proteção. “Além da febre amarela, serão disponibilizadas ao viajante todas as vacinas dos Calendários Nacionais de Vacinação do Programa Nacional de Imunização do Ministério da Saúde”, explica o enfermeiro Leandro de Costa.

Documentos necessários Para emissão do CIVP é preciso que o viajante realize a vacina no local da vacinação e apresente documento oficial com foto. No caso de crianças, a partir de nove meses, a certidão de nascimento é válida. Já para os casos em que a imunização for contraindicada, será emitido o Atestado de Isenção de Vacinação e Profilaxia. No entanto, a pessoa deverá retirar um formulário na Unidade Dona Lina para ser preenchido pelo médico de confiança. Também é necessária a apresentação do documento oficial com foto. Confira endereço e horário de atendimento para emissão do CIVP Sala de Vacinas Laboratório Búrigo Unidade Dona Lina Rua Vital Brasil, 200 - Bairro Cruzeiro do Sul – Criciúma. Atendimento de segunda a sexta, das 14 horas às 20 horas. Agendamentos pelo telefone: 48 3437.3131.

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MARIANK A ROCHA DA LUZ

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CRN 101526

Mãe e Filha praticando Pole Dance. Um novo estilo de Vida.

A mania do suco verde Queridinho das famosas e assunto frequente nas redes sociais, o suco verde está na moda. Mas será que é só mais um modismo ou ele realmente é bom? Os vegetais, principalmente os folhosos verdes-escuros, são ricos em nutrientes capazes de funcionar como uma verdadeira “vassourinha” no nosso organismo! Eles atuam diminuindo a ação dos radicais livres além de estimular o fígado na liberação das toxinas acumuladas ao longo do dia a dia, tendo um grande poder de detoxificação. Ricos em magnésio, ferro, vitamina C, zinco e fibras, atuam diretamente no fortalecimento das nossas defesas naturais, assim como na prevenção de enxaquecas, cólicas menstruais e até na fertilidade. Lembrando que os benefícios desse suco variam de acordo com a escolha dos seus ingredientes. Ao combinarmos esses vegetais e frutas com efeito antioxidantes, alimentos termogênicos, fontes de fibras e alimentos com ação diurética, estaremos nos beneficiando ainda mais das propriedades do “poderoso suco verde”. E agora seguem algumas receitinhas para você começar já a inclusão desse suco à sua rotina!! Suco verde diurético: 1 folha de couve + ½ limão + ½ pepino japonês com casca + 1 maçã com casca + 1 punhado de folhas de hortelã + 200ml de água gelada. Suco verde energizante: 1 folha de couve + 1 cenoura com casca + 1 pera média com casca e sem sementes + 1 pedaço (2cm) de gengibre + suco de 1 limão + 200ml de água gelada. Suco verde desintoxicante: 1 folha de couve + 1 maçã média com casca e sem sementes + 1 cenoura com casca + 1 punhado de salsinha + 1 col. (sopa) de linhaça ou de chia hidratada + suco de ½ limão + ½ copo de água de coco. Marianka Rocha da Luz - Especialista em nutrição clínica e esportiva funcional

48 3045.5003 - 9993.0531 Rua Anita Garibaldi, 141 - Sala 201 - Centro (em cima da Náutica esportes) - Criciúma - SC

Foto: Fotomaster

AV. Gabriel Zanette, 1455 - Pr贸spera Crici煤ma/SC - 48 3431.8000

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BRUNO SERAFIM DA LUZ

CrossFit

A nova mania do fitness mundial

IT’S NOT JUST FITNESS. IT’S A FASHION

Provavelmente a modalidade de fitness que mais cresce no mundo, o CrossFit tem tomado conta das academias; e não é à toa. Aulas dinâmicas, desafiadoras e empolgantes, aliadas a resultados eficientes e duradouros. Diz-se que é a modalidade mais completa que existe, tendo em vista seus diversos benefícios comprovados: - Resistência cardio-respiratória;

/Ladies-Fitness

48 9947.2818

@Ladiesfitness

RUA SÃO JOSÉ, 645 | ED. JARDIM GERMÂNIA, SALA 13 CENTRO | CRICIÚMA / SC

- Resistência muscular; - Força; - Flexibilidade; - Potência; - Velocidade; - Coordenação; - Agilidade; - Equilíbrio; - Precisão. Uma definição para CrossFit? Movimentos funcionais, de alta intensidade e constantemente variados. O que isso significa? 1) Movimentos funcionais: são realizados exercícios que movimentam o corpo como um todo, maximizando o gasto calórico, por mais músculos se contraírem ao mesmo tempo. São movimentos semelhantes aos que as pessoas praticam em seu dia a dia. Por exemplo, correr, agachar, saltar, empurrar e puxar. 2) Alta intensidade: não se assuste com esse aspecto. A individualidade de cada pessoa é respeitada, e os níveis de intensidade são gradativamente incrementados, conforme a condição de cada pessoa. Qualquer um pode praticar, independente do nível de condicionamento físico. 3) Constantemente variados: cansado da monotonia dos seus exercícios? Aqui está a solução. A cada aula, um novo desafio. Além de uma modalidade de fitness, o CrossFit se tornou um esporte Com o CrossFit Games, a modalidade caiu ainda mais no gosto dos aficcionados por malhação e ocorrem competições transmitidas por canais de televisão para o mundo inteiro. CrossFit é uma franquia e somente academias credenciadas (ou Box, como são conhecidas) podem ministrar o método. Procure pelo site http://map.crossfit.com/ o Box mais próximo da sua residência.

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Quer emagrecer com qualidade, ganhar excelentes níveis de tonificação muscular e ter um condicionamento físico como você nunca teve? Desafie-se e experimente! Você vai se surpreender com o que seu corpo poderá fazer! “Não use máquinas, transforme-se em uma” #CrossFit #CrossFitCriciuma Bruno Serafim da Luz - Proprietário da Academia IAFF; Fisioterapeuta pela UDESC; profissional de Educação Física pela UNESC e Mestre em Biomecânica pela Escola de Educação Física da USP.

MODALIDADES Treinamento funcional Musculação Ginástica Crossfit Pilates Fisioterapia Estética Artes marciais Grupos de corrida

iaff.criciuma@bol.com.br iaff academia Rua Eng. Fiuza da Rocha, 640 (altos da gruta N.S. de Lourdes)

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PATRÍCIA PATRICIO

Moda Fitness A moda fitness dominou literalmente as academias, clubes, parques e outros locais onde se pratica esportes ou atividades físicas e virou tendência entre seus adeptos. Nesse universo a vestimenta é item indispensável desde que esteja nos padrões da moda e não seja nada básico, peças tomam cores, detalhes e formas mais ousadas e outras mais discretas. As antigas camisas surradas e os moletons velhos agora deram lugar a um novo estilo de vestir-se, onde a ousadia, criatividade e o uso da tecnologia na fabricação de tecidos e malhas com proteção ultravioleta e anti-suor, por exemplo, revolucionaram o mercado. A moda fitness virou tendência entre os adeptos do exercício físico, principalmente as mulheres. Cada vez mais, as pessoas estão preocupadas em usar roupas que sejam confortáveis e aumentem o desempenho durante o treino. Criada para a prática de esportes, a moda fitness se reinventou. Hoje, também é usada de maneira casual e descontraída em muitos lugares. By Patricia Patricio - Ladies Fitness Wear

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MÁRCIO DAL FORNO

Qual a verdadeira importância da suplementação? Você treina para que? HIPERTROFIA? EMAGRECIMENTO? MANUTENÇÃO? Independente do seu objetivo em relação ao treino, a verdade é só uma: Aumento da massa magra e diminuição da massa gorda. Esqueça 3x8 para crescer; 3x12 para manter e 3x20 para definição/ emagrecer. Isso não existe. Todo treino é voltado para o aumento da massa magra e diminuição da gordura subcutânea. E o que vai definir que aspecto físico você vai ter, será o que você come e pela quantidade de CARBOIDRATOS que come. Aliado treino planejado e periodizado por um profissional de Educação física. O que nos falta saber com clareza é: posso tomar whey protein?

Neste caso a suplementação vai se tornando muito mais interessante, pela alta qualidade e pela praticidade. O princípio é o mesmo da alimentação, seu corpo precisa de carboidratos e de proteínas de alto valor biológico. E sem sombra de dúvidas, um dos suplementos mais usados neste momento é o Whey Protein, por ter opções que já trazem os carboidratos, somados a uma proteína de alto valor biológico e que é rapidamente absorvida.

Muitas pessoas que treinam para obter hipertrofia, ou para o emagrecimento, acabam cometendo um erro que é ao mesmo tempo grosseiro e comum: a má alimentação. E se seu corpo não recebe os nutrientes necessários no pré/pós-treino e/ou nas demais refeições do dia. Sendo assim, ele não consegue se regenerar rapidamente. Para melhor entender como deve ser a alimentação, é muito importante ter bem claro os conceitos de anabolismo e catabolismo.

Quais os principais eveitos e benefícios do Whey Protein :

Outro fator importante da Whey Protein, é a alta concentração de Glutamina e BCAA, e com um relevante a mais, já que comparando É claro que pode, a whey protein é uma proteína de alto valor grama a grama a Whey Protein com outras fontes de proteína, ela biológico, e é justamente essa proteína que é geralmente falha em é a que fornece mais aminoácidos essenciais para o corpo, sem a nossas alimentações. adição de colesterol e gordura.

- Anabolismo: de maneira simplificada, é o aumento do tamanho e consequentemente da função celular. O anabolismo é fundamental para a hipertrofia.

Promove maior retenção de nitrogênio (fator de crescimento muscular). A Whey também possui ação antioxidante, fortalece o sistema imunológico e reduz sintomas de overtraining. E outro fator que é essencial na Whey Protein, é sua rápida absorção, e acho isso de fundamental importância para quem faz uso dessa proteína para hipertrofia na musculação. Pois logo após o treino, abrimos o que é chamada de “janela de oportunidades” onde o músculo está mais receptivo a nutrientes, proporcionando um alto grau de absorção de proteína, aminoácidos… Garantindo com isso um perfeito ambiente anabólico, já que ela por si só, já aumenta a síntese proteica, e imagine depois de um treino intenso.

- Catabolismo: o processo inverso ao anabolismo é quando ocorre a diminuição do tamanho e da função celular. Para o emagrecimento é fundamental o catabolismo das células de gordura. O momento do treino é altamente catabólico, pois o corpo está usando as reservas Procure um Nutricionista para uma dieta mais específica. energéticas. Márcio Dal Forno - Sócio-Proprietário juntamente com Leandro Dal Forno da LifePro Suplementos - Especialista em musculação e condicionamento físico - Graduado em educação física.

UM NOVO CONCEITO DE LOJA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES

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MÁRCIO DAL FORNO E LEANDRO DAL FORNO

Vamos falar sobre alguns tipos de suplementos e marcas e qual sua função

Whey Zero de 907g da Black Skull USA é formulado com 100% whey protein isolado, zero carboidratos. A diferença do Whey Zero é ser zero carboidratos, ideal para quem faz dietas que evita carboidrato. Cada dose de Whey Zero conta com 20g de proteína de alto valor biológico e 4,4g de BCAA por dose. O 100% Whey Protein da Cellucor é formulado com o Whey Protein Isolate (proteína isolada do soro do leite), contendo 25g de proteína por porção, e assim suprindo a necessidade diária de proteínas. Conta também com enzimas digestivas e apresenta baixo teor de carboidratos e gorduras. Apresenta 5.5g de BCAAs, que são os aminoácidos de cadeia ramificada (Leucina, Isoleucina e Valina), que irá suprir a necessidade de aminoácidos essenciais no corpo, auxiliando na construção de massa muscular magra. Casein-FX é o máximo em tecnologia de liberação lenta de proteína. Consumir Casein-FX antes de dormir ou quando você vai ficar sem uma refeição rica em proteínas por qualquer período de tempo significativo, vai evitar o Catabolismo Muscular (um estado de ruptura muscular). Catabolismo muscular é na maioria das vezes a razão número um dos aspirantes a bodybuilders não conseguirem alcançar seus objetivos. O suplemento BCAA Pure Micronized-AllMax contém os aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, conhecidos como cadeia ramificada de aminoácidos (Branched Chain Amino Acids), metabolizados diretamente no músculo, os BCAAs podem melhorar a retenção de nitrogênio no músculo ao auxiliar outros grupos de aminoácidos. Muitos estudos sugerem que os BCAAs podem ser os mais importantes de todos os aminoácidos para o crescimento e recuperação muscular. Cerca de 70% dos aminoácidos BCAAs passam imediatamente pelo fígado e são “empurrados” para dentro do tecido muscular, onde ocorre grande parte do metabolismo. BeautyBurn®PM é uma fórmula livre de estimulante e projetada para ajudar a parar a fome noturna, a ansiedade pelo açúcar, ao mesmo tempo aumenta o metabolismo queimando calorias e ativando a capacidade do corpo de queimar gordura. BeautyBurn® PM foi projetado com 18 ingredientes únicos que ajudam a reduzir a fome, controlar a ansiedade pelo açúcar e até mesmo, garantir uma boa noite de sono para otimizar a regulação hormonal, melhorar a função metabólica, a recuperação e o rejuvenescimento corporal. Não contém estimulantes de qualquer natureza e realmente possuem ervas naturais para ajudar você a recuperar mais rapidamente do stress diário e um suporte de uma boa noite do sono.