Boletín informativo de la Asociación Centro Diurno para la persona adulta mayor de el Tejar de El Guarco. Cédula Jurídica 3 -002-475311. Tel. 25523035. Correo: cdiurnodeeltejar@gmail.com Cartago, Costa Rica. Año 3. No. 17. Marzo 2016
Desafíos 2016
Editorial
Por: Cristina Vargas, Secretaria de Junta Directiva
Desafíos para seguir creciendo El 2016 el Centro Diurno El Tejar empezó cargado de energías y desafíos. Hoy nuestra organización es una de los mejores de todo el país y atiende a muchas personas adultas mayores ofreciéndoles programas que mejoran su calidad de vida. Sin embargo, los desafíos nos obligan a trabajar más, propiamente para fortalecer nuestro presupuesto y para ampliar nuestras instalaciones. Presupuestariamente estamos limitados, sin embargo, seguimos adelante gracias al apoyo fiel del CONAPAM, de la Junta de Protección Social y de la Municipalidad de El Guarco, así como de nuestra comunidad de El Tejar que siempre nos apoya y de tantas personas de buena voluntad que brindan sus aportes económicos, humanos y en especie para que nuestros queridos adultos mayores reciban la mejor atención. Otro desafío que experimenta el Centro Diurno El Tejar es el limitado espacio físico. A lo largo del año 2015 logramos atender 107 personas adultas mayores, este año 92 personas iniciaron los programas de centro de día, clínica de memoria, talleres y ayuda especial. Nuestras proyecciones es que para el cierre del año logremos atender por lo menos a 120 personas, ya que sabemos que nuestro cantón de El Guarco posee alrededor de 2300 personas mayores de 60 años y adultos en la edad de oro. El espacio físico es un problema que debemos resolver, por eso, desde ya, invitamos a toda la comunidad que apoye las iniciativas de crecimiento del Centro Diurno El Tejar. En esta edición de nuestro boletín digital “Circulo Mayor” les invitamos a leer temas relacionados con el alzhéimer, estrategias de terapia ocupacional y a propósito de tiempo de cuaresma, sobre espiritualidad. Además, les invitamos a apoyarnos en las actividades que programamos para generar recursos. Sitio web:
Boletín mensual: https://issuu.com/centrodiurnoadultomayortejar
Red social: Www.centrodiurnodeeltejar.org
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Psicología
Por: Nancy Navarro, Psicóloga
¿Qué es una enfermedad neurológica o neurogenerativa? Hoy en día es cada vez más común conocer casos de enfermedades neurogenerativas, que afectan al adulto mayor actual; sin embargo existen muchos mitos acerca de su concepto y las características de estas dolencias. Nuestro cerebro funciona en conjunto con la médula espinal y los nervios conformando nuestro el sistema nervioso. Unido controlan todas las funciones del cuerpo. Cuando algo funciona incorrectamente en una parte del sistema nervioso, es posible que tenga dificultad para moverse, hablar, tragar, respirar o aprender. También puede haber problemas con la memoria, los sentido y como consecuencia el estado de ánimo. En la actualidad existen más de 600 enfermedades neurológicas, algunos de los tipos más reconocidos incluyen:
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• Enfermedades causadas por genes defectuosos, tales como la enfermedad de Huntington y la distrofia muscular Problemas con el desarrollo del sistema nervioso, tales como la espina bífida • Enfermedades degenerativas, en las cuales las células nerviosas están dañadas o mueren, tales como las enfermedades de Parkinson y el mal de Alzheimer • Enfermedades de los vasos sanguíneos que abastecen el cerebro, tales como los derrames cerebrales •
Lesiones en la médula espinal y el cerebro
•
Trastornos convulsivos, tales como la epilepsia
•
Cáncer, tales como los tumores cerebrales
Infecciones como la meningitis
Para su diagnóstico, es necesario la realización de Pruebas y procedimientos de diagnóstico neurológico, lo cual permite conocer el estado de salud del paciente y el tratamiento adecuado para su estabilidad.
¿ Problemas de memoria ? Conozca más lo que hace la Clínica de la Memoria del Centro Diurno El Tejar en www.centrodiurnodeeltejar.org
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Solidaridad El Centro Diurno El Tejar le brinda la oportunidad de ser solidario con los abuelos obsequiando una caja de leche tipo " Delactomy". ¡Sí, una caja de leche solidaria! Con el aporte, ayudas a que muchos adultos mayores que se alimentan diariamente en el Centro Diurno El Tejar mantengan una nutrición adecuada y con su solidaridad ayudas a construir un mundo mejor cada día. La campaña " La Leche Solidaria" del Centro Diurno El Tejar permanece abierta todo el año. Comunícate con nosotros para definir la fecha en que deseas que se desarrolle en tu escuela, colegio o empresa. Comuníquese al 83240116 vía WhatsApp para mas detalles.
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Terapia ocupacional Por: Mariana Jiménez, Terapeuta ocupacional
El Alzheimer no puede contra la Terapia Ocupacional La enfermedad de Alzheimer es como un ladrón de memoria que, en pocos años, sumerge al paciente en una tremenda oscuridad y le va privando progresivamente de todas sus capacidades mentales. En primer lugar, la enfermedad le roba la memoria del día a día y limita su capacidad de razonar, conocer, hablar y actuar, hasta que acaba por arrebatarle las capacidades más básicas del ser humano. Por ende, la terapia ocupacional tiene como objetivo principal en lucha del Alzheimer, enlentecer el deterioro y conservar y/o recuperar aquellas capacidades, habilidades y destrezas afectadas que dificultan la independencia de la persona, adecuar el medio y proporcionar las ayudas externas necesarias para mejorar la calidad de vida del usuario y su familia. Por eso es importante trabajar y fortalecer las siguientes áreas: Las capacidades mentales Las relaciones sociales Dar seguridad e incrementar la autonomía personal de la persona Estimular la propia identidad y autoestima. La actividad cognitiva El rendimiento funcional La autonomía personal en las actividades de la vida diaria Vida en comunidad La realización de actividades terapéuticas con los pacientes, es uno de los tratamientos más efectivos para retrasar el avance natural de estas demencias, puesto que, mediante determinadas actividades, se estimula cognitivamente y funcionalmente, consiguiendo beneficios importantes en el retraso evolutivo de las demencias.
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Espiritualidad Por: Eduardo Méndez, Coordinador del Centro Diurno El Tejar
La Lectio Divina, una metodología para activar las neuronas divinas en las personas adultas mayores. La vejez, como cualquier otra etapa de la vida, es un camino abierto a las alegrías y a las penas, a los éxitos y fracasos, pero, a diferencia de otras etapas de la vida existe mayor conciencia de sí mismo y mayor deseo de auto trascender. Si bien es cierto que la espiritualidad, hasta el momento no se ha logrado asociar con un punto específico en el cerebro humano, parece ser que es el hombre el que mejor percibe la idea y la existencia de Dios desde su raciocinio. Es aquí donde podemos hablar de las “neuronas divinas”. La neurociencia no identifica ningún punto del cerebro con la idea de Dios o su existencia, aunque si distingue las áreas donde se registran nuestras emociones y los comportamientos religiosos y espirituales. No digo aquí que la espiritualidad mantenga un origen fisiológico, porque es mucho más que eso, sin embargo, digo, que Dios está presente en nuestro ser, aunque no lo comprendamos ni lo dimensionemos. La pregunta es ¿cómo activamos nuestras neuronas divinas? Es aquí donde propongo la Lectio Divina ( lectura divina) , una metodología de reflexión que se practica desde los primeros años del Cristianismo. Es a partir de la lectura de la Palabra de Dios en la Biblia, cuando por medio de la atención, la constancia y la oración, nos disponemos en una actitud receptiva a la acción de Dios en nuestras vidas. Esto va muy de la mano con la estimulación de la memoria ya que nos pone en constante estado de alerta. La Lectio Divina se divide en cuatro partes: leer, meditar, orar y actuar. Sabemos que la lectura es el proceso de comprender el lenguaje en su forma escrita. Meditar es el proceso de interiorizar el lenguaje. Orar es llevar el conocimiento adquirido a la esfera de nuestras creencias y disponerlo en Dios. Pero, en la Lectio Divina, leer, meditar y orar no tendrían sentido si no se actúa. Actuar es llevar a la práctica aquello que Dios nos ha comunicado en su palabra leída, reflexionada y orada. Todo esto resulta maravilloso, cuando, como profesionales que trabajamos con personas adultas mayores o como cuidadores de uno de ellos, buscamos desarrollar técnicas de estimulación cognitiva que los mantenga con una adecuada salud mental. En esta época de Cuaresma – y debería ser así todo el año – brinde espacios para que nuestros adultos mayores puedan trascender y activar sus neuronas divinas. De paso, active también las suyas.
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Avisos
Avisos Ya estamos trabajando en el Bingo Familiar del Centro Diurno El Tejar. Lo realizaremos en nuestras instalaciones el próximo domingo 08 de Mayo del 2016 a la 1 de la tarde. Premios: Primero : 125 mil colones, segundo 75 mil colones, tercero: 25 mil colones, Además tendremos electrodomésticos, canastas, sorpresas y comidas típicas. Asista y colabore. Nota: Si desea donar un premio contáctenos al teléfono: 2552-3035 .
El Centro Diurno El Tejar se une a la comunidad nacional en su lucha contra el Mosquito del Dengue, Chikungunia y ZIKA . Constantemente capacitamos a nuestros adultos mayores para que se protejan y además sea ellos los con promuevan la lucha contra el ZIKA. Les invitamos a todos a mantener su ambiente limpio y libre de focos que puedan convertirse en criaderos del mosquito aedes aegypti.
¿Sabias que comprando los productos de la Junta de Protección Social colaboras con el Centro Diurno El Tejar? Las loterías de la Junta de Protección Social son las que ayudan a que las organizaciones de bienestar social podamos seguir adelante atendiendo a las personas adultas mayores del país. NO COMPRE TIEMPOS ILEGALES.!!
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