setmanari d’informació local gratuït núm.
0060
www.al-dia.com
Del 4 al 10 de gener del 2017
tel. 93 691 68 76
Preparats per la cavalcada En poques ciutats, els Reis Mags, que aquests dies han recollit cartes, són tant accessibles per als infants com a Ripollet
actualitat -tema al dia
p.4
L’Horta social de Ripollet multiplicarà per dos l’espai de cultiu aquest any
actualitat -política
p.6
El convergent Joan Fandos presidirà PDECAT, que vol ampliar la representació
actualitat -cultura
p.14
Els Pastorets encaren el darrer cap de setmana, amb tres funcions
núm.
0060
2
l’editorial
editorial
2017: Llista de bons propòsits
l’editorial
l Encetem un nou any i amb aquest ta del 2016, els portaveus municipals la ja clàssica llista de bons propòsits o desitjos. Gaudir més de la vida, deixar de fumar, perdre pes, aprendre anglès... són alguns dels habituals a les llistes personals. Però ho aconseguim? Diuen els experts que per passar d’aquests propòsits a la realitat cal fer una llista concreta, posar-se objectius realistes i organitzar-se bé, entre d’altres. Ara fa un any, en la primera revis-
in fraganti
plantejaven setze reptes per la ciutat. A banda dels històrics, com l’hospital Ernest Lluch i el soterrament de l’autopista, diferents opcions polítiques van coincidir en destacar l’ocupació, les polítiques socials i la regeneració de la democràcia, entre els aspectes on avançar. Nosaltres tenim clar que el que volem pel nou any és que estigui ple de notícies positives per a la ciutat.
per l’edu
l EN PORTADA: Els tres Reis Mags han visitat aquests dies Ripollet per recollir personalment les cartes dels seus infants. Tornen demà, vigília de Reis, per la cavalcada i omplir de regals les cases p.8
de què parlem p.4
p.8
p.16
p.20
Horta social d’una hectàrea Un ambicios pla preveu regularitzar les zones de cultiu a la població Tot preparat per la cavalcada de Reis El Drac Màgic va amenitzar les cues per les cartes La força de la paraula musicada Les Nits de Música a l’Agrupació Pessebrista compleixen 10 anys La Peña La Macarena proposa Las Mañanitas Flamencas Actuacions els matins de diumenges
Ripollet al Dia és una publicació setmanal gratuïta d’informació local fundada al 2000. Edita Vallès Publicitat SLU. Dia de sortida: dimecres. Dip. Legal: B-9751/2005 • Directora: Núria Ferrer • Redacció: Judit Josa (judit@al-dia.com) • Coŀlabora en aquest número: Oriol Company i Mònica Cano• Departament comercial: Gabriel Zambrana (comercial@al-dia.com) • Disseny: Edu Català • Redacció: c/ de Sant Salvador, 11-13 2n 1a 08290 Cerdanyola del Vallès (Barcelona) • Tel: 93 691 68 76
actualitat
núm.
0060
4
tema al dia
actualitat
L’horta social multiplicarà per dos l’espai de cultiu el 2017
Ripollet fomentarà l’agricultura ecològica tant com a sortida laboral per a joves i persones en risc d’exclusió com en els cultius de gent gran i aficionats l Per bona part dels primers hortolans del Molí d’en Xec cultivar la terra en el temps lliure va ser una manera de recuperar els orígens i preservar la memòria de joventut. Per altres, ha estat simplement una qüestió de supervivència. Amb poc més de 4 quilòmetres quadrats i una població que va multiplicar-se per cinc en la dècada de 1960 a 1970 fins als 37.648 habitants del 2016, Ripollet disposa de dues zones d’horta municipals. Existeixin a més uns altres 600 horts iŀlegals, situats en terrenys públics de les lleres del riu Ripoll. Un pla per ordenar a llarg termini les zones d’hort i cultiu, presentat a final d’any, planteja com a primera mesura vincular les dues zones d’horta públiques. L’edificació d’una aula comuna durant el primer trimestre d’any serà només la part més visible d’aquest pla que vol fomentar l’agricultura ecològica, ampliar l’espai de gaudi a la natura o generar ocupació, a més de donar una sortida als hortolans del riu Ripoll, entre altres objectius. ZONES D’HORTA VINCULADES L’última expansió urbanística de Ripollet — l’edificació del barri dels Pi-
Últims dies de neteja a la zona d’horta municipal, on, amb els anys, han proliferat barbacoes i altres edificacions no permeses. – F: TM (Ràdio Ripollet)
netons — va acabar amb els horts cultius a uns terrenys de propietat veïnals als barris. Fa 19 anys el con- municipal situats al polígon industrisistori va haver de traslladar aquest al del Molí d’en Xec, entre l’autopista C-58 i el riu Ripoll, a l’alçada del centre comercial Baricentro. Des de fa dos anys, veïns en risc d’exclusió social cultiven una zona d’horta comunitària situada just al costat. La relació entre els dos espais municipals ha estat fins ara pràcticament inexistent, cosa que el govern local ha començat a canviar. Des de l’aprovació al 2015 d’un nou reglament d’horta s’han fet petits passos a les dues zones agrícoles. Durant aquest temps també s’ha elaborat un cens dels horts iŀlegals de la llera del riu Ripoll que, en un futur, serien un obstacle per la recuperació ambiental del riu.
El projecte d’horta social ha ofert places per a joves a travès de l’Escola d’Adults CFA Jaume Tuset
HORTS ROMÀNTICS “La terra tira” exclama la tècnica de Medi Ambient, Rosa Morante en una
l El projecte d’Horta Social i Ecològica, iniciat l’any 2014, ha esdevingut en poc més de dos anys un referent entre els projectes d’horta ecològica municipals. l Entre els seus objectius figura el de fomentar la formació laboral i l’aprenentatge dins del sector de l’agricultura ecològica per a persones en situació de vulnerabilitat social. l Acaba de guanyar per segona vegada una de les ajudes de l’obra Social de la Caixa. En la segona edició del projecte, la zona de cultiu s’ampliarà dels 500 m2 a 1a hectàrea. En aquesta edició s’han reservat tres de les 16 places per a joves de l’Escola d’Adults que, mitjançant el cultiu, estan desenvolupant competències de la seva formació.
Visita d’alumnes del col·legi Sant Gabriel a l’Horta Social i Ecològica de Ripollet, dins d’un projecte educatiu del col·legi, el dimarts 20 de desembre. És el segon any que alumnes del centre ajuden a l’hort i realitzen tasques d’agricultura a més d’un tast d’aliments –F: JJR
particulars per a oci. Dividida en 72 parceŀles de 140 m2 cadascuna, han proliferat edificacions no permeses com barbacoes, cabanes o tanques; l’ús s’ha privatitzat, amb cessions de terreny no reglades o bé amb cultius abandonats, algunes d’aquests des de fa més de sis anys. Localitzar els adjudicataris originals i netejar el terreny amb un pla d’ocupació—s’han tret set contenidors de brossa— han estat algunes de les passes prèvies per adjudicar a finals de desembre 25 dels cultius. Els nous adjudicataris, que per ara són tots jubilats i entre els quals només hi ha dues dones, rebran classes d’agricultura ecològica i hauran d’invertir en sistemes de reg sostenibles. En un futur, les concessions acaben juntes en menys de sis anys, els canvis seran més grans, perquè sobre la taula hi han idees diverses com com-
partir horts, ampliar les edats dels adjudicataris perquè hi puguin accedir joves o crear zones comunes. La llista d’espera per accedir a un d’aquests horts s’ha reduït de 116 a 40 persones. Com que en un futur hi ha intenció d’ampliar el terreny, el consistori recomana apuntar-se a la llista, en especial als hortolans del riu Ripoll. HORTA SOCIAL Hi ha places lliures de les 16 que es disposen a l’horta social i ecològica del Molí d’en Xec. Situada al costat dels horts municipals, el projecte, que gestiona la cooperativa Jardinet, ha guanyat una nova convocatòria d’ajuts de l’Obra Social de la Caixa i està previst que en aquesta segona edició s’ampliï l’espai de cultiu de 500 m2 a una hectàrea. En paraŀlel, es construirà un edifici amb aules de formació conjunt. –Judit Josa
núm.
l’apunt
visita als terrenys del Molí de Can Xec on l’Ajuntament està recuperant i netejant algunes parceŀles d’horta de propietat municipal abandonades. Durant la passejada, la tècnica explica els orígens de l’horta municipal de Ripollet. Des de l’any 1990 el consistori cedeix a hortolans aficionats de Ripollet l’ús d’unes parceŀles per a què les cultivin. Aquest servei municipal és força inusual en municipis de l’àrea de Barcelona, si bé l’afició al cultiu a Ripollet és més fàcil d’entendre recordant l’origen de pagés de gran part de la població, prossegueix Morante. La massa d’immigració dels anys 50 havien estat pagesos que, amb la mecanització, van haver de reconvertir-se amb altres professions. “Amb els anys, però, s’ha anat desvirtuant el projecte”, diu Moragues, en referència a l’hectàrea d’horta municipal que el consistori cedeix a
5
0060
tema al dia
actualitat
actualitat
actualitat
núm.
0060
6
política
actualitat
Es presenta a Ripollet la iniciativa per crear una caixa catalana Un grup de ripolletencs promouen la xerrada informativa, el dimecres 11 al Centre Cultural al considerar bàsic pel país recuperar l’estructura financera tradicional i el model de caixes d’estalvi des del cooperativisme Militants convergents amb Joan Fandos i Núria Colomé , després de l’assemblea— F: Cedida
CiU PDECAT
Joan Fandos assumeix la presidència de PDECat amb l’objectiu d’obrir-se a la ciutadania i guanyar representació Miquel Estapé i Pere Fusté han promogut la xerada que es farà el dia 11, a les 19.30 hores, al Centre Cultural — F: JJR
l La presentació de la Cooperativa Catalana de Serveis financers, base per a la creació d’una caixa catalana, tindrà lloc el dimecres 11, al Centre Cultural i està previst que hi assisteixi l’impulsor de l’entitat, Joan Oliver. Ho expliquen Miquel Estapé, fins fa poc coordinador local de l’ANC-Ripollet per la Independència i Pere Fusté. Ambdos ripolletencs van interessar-se per la iniciativa a nivell particular al moment que la idea de crear una caixa catalana, inspirada en l’esperit de les antigues caixes d’estalvi, es va començar a difondre als diaris i van decidir-se a fer-se socis. Ara, en vies de ser aprovats els estatuts i de superar els darrers tràmits burocràtics la iniciativa ha començat a explicar-se al territori per tal de captar socis. La xerrada, que ha estat promoguda per particulars, s’emmarca en aquesta campanya, amb el lema ‘Posem l’estalvi dels catalans a treballar pel bé de Catalunya’. —JJR
Ha estat escollit president local per unanimitat en la darrera assemblea de l’any l Regidor convergent en diverses legislatures i conseller nacional de
CDC, Joan Fandos va ser escollit per unanimitat president a Ripollet de PDECAT, l’antiga Convergència, en l’assemblea de la formació local celebrada el 20 de desembre. A la trobada va assistir-hi la presidenta comarcal Nuria Colomé, que va elogiar la capacitat de consens del nou president, segons la nota de premsa emesa per PDECAT. En la seva intervenció, el president Fandos va expressar la voluntat de formar un Comitè Executiu Local amb vocació d’obertura i va destacar que amb la nova formació “es treballarà de forma transversal per tal d’arribar al màxim de ciutadans”. Fandos va marcar les línies de treball amb una doble vessant: la predisposició a treballar per a la millora del món local, per una banda, i per l’altra a liderar un equip que aspiri a reforçar la representació al consistori, i sigui “alternativa al desgovern actual”. En aquest sentit, va remarcar que el grup municipal de CiU farà “una oposició clara i contundent però a la vegada constructiva”. Segons el president, la feina local va en paraŀlel a un treball de país, per tal d’assolir la plena sobirania. Per la seva banda, la Presidenta Comarcal Nuria Colomé ha destacat la predisposició a treballar per la millora veïnal de Fandos, el seu esperit dialogant i l’estil de lideratge a base de treball i cerca continua de consensos. Fandos ha volgut donar les gràcies pel recolzament al temps que s’ha compromès a treballar per ampliar la base de l’agrupació a nivell
actualitat
núm.
0060
8
actualitat Ripollet es prepara per la nit més ciutat
màgica de l’any, amb la visita dels reis
En poques ciutats, Melcior, Baltasar i Gaspar són tant assequibles per als infants com a Ripollet, on han estat recollint cartes de primera mà l Desenes de famílies van fer cua dissabte, en la primera aparició a Ripollet dels tres reis d’Orient. Ses majestats tenien previst tornar a recollir cartes la tarda de dilluns al Pont Vell i compten a més amb l’ajuda del carter Reial i d’altres membres del seu seguici que, avui, agafen els missatges de més infants als barris de Can Vargas, Sant Andreu i Maragall. En poques ciutats, els reis es mostren tant assequibles com a Ripollet: dissabte, asseguts a la Haima que Ripollet Costums i Tradicions va instal·lar a la plaça de Pere Quart, els mags van agafar-se el seu temps per xerrar amb la canalla, revisar les cartes junts, fer-se fotografies i lliurar-los un primer obsequi. Demà dijous, vigília de la festa de Reis, tornen Melcior, Baltasar i Gaspar per la cavalcada, en una de les festes més multitudinàries al carrer. Els tres reis arribaran en autobús al barri del Pont Vell a les 17.30 hores, on els espera la Careta Teatre. Si passa com l’any passat, després de la funció, els tres mags deixen que siguin els nens i nenes que tenen a tocar qui els acompanyin al seu pas per la passareŀla de la C-58. Arribats a la porta de l’Ajuntament, on les autoritats i també infants els donen la benvinguda, recullen les claus de totes les cases del poble per, a la nit, poder deixar-hi un regal.
Els tres Reis van recollir les cartes el darrer deia de l’any a la plaça de Pere Quart: Alguns nens o nenes feien cara d’espantats; la il·lusió en canvi, sempre estava present als rostres de pares, mares o avis –F: JJR
Noa, Nerea, Irene i Celia mostren les cartes que han preparat pels Reis. Dissabte es veien sobres de totes mides i de tots els colors –F: JJR
Tres patges acompanyaven ses majestats en la seva primera aparició pública, el darrer dia de l’any 2016, i tres assistents més conduïen els infants des de la cua fins a la porta de la Haima de Pere Quart. Els gegantons de Ripollet, en especial el Drac Màgic, van encarregar-se d’amenitzar l’espera després de lliurar als reis les cartes i missatges de tots els nens malalts de la vila. A la plaça sonaven aleshoras les cançons del disc de la Marató de TV3. –JJR
L’apunt
Escollir les joguines no és un joc l Aquestes festes nadalenques, la regidoria de Polítiques de Gènere i Feminismes en col•laboració amb la regidoria d’Educació torna a posar en marxa la campanya amb el lema “Eduquem les nostres filles i fills per a un món lliure de sexisme i violència”. Aquesta campanya, que compta també amb la participació de l’Ajuntament de Cerdanyola i entitats feministes del Vallès, ofereix un decàleg sobre joguines no sexistes, amb deu recomanacions a tenir en compte a l’hora d’escollir una joguina. Així, s’ha fet arribar a tot l’alumnat dels centres educatius d’infantil i primària un fulletó amb aquestes recomanacions per tal que les famílies facin triïn de forma conscient les millors joguines per als seus fills i filles. Igualment, es recorda que la joguina és una eina d’aprenentatge i interiorització de valors i escollir-la bé, servirà per educar les nostres filles i fills vers un món lliure de sexisme i violència.- Redacció
voluntariat
9
actualitat
núm.
escoles
ciutat
0060
actualitat
Els patges reials van visitar l’escola Tatch, el dia 21 de desembre, després que un dels alumnes ho demanes pels Reis 2016 –F. Cedida
l L’escola Enric Tatche ha rebut la visita aquest any dels patges reials. Va passar el dia 21 de desembre, i ha estat possible, per què pels Reis de l’any passat un alumne de l’escola va escriure als reis i els va demanar que els patges anessin a la seva escola a recollir les cartes. I així ha estat aquest any. Al patí, tots els nens i nenes van donar la benvinguda als patges reials. Després, els més grans van acompanyar als més petits per lliurar conjuntament la carta als patges. Aquests els van donar una bossa de galetes de Nadal. Ens explica aquesta història, l’Ampa de l’Escola Tatche.
Xerrada sobre el voluntariat, a l’Institut de Can Mas, el passada mes de desembre –F. Cedida
l Formació en valors a l’Institut Fotografia sob re
aquestes línies de la xerrada que professionals de l’àmbit de Justícia Social de l’Ajuntament de Ripollet van impartir als alumnes de tercer d’ESO de l’institut Can Mas, pocs dies abans d’iniciar les vacances escolars d’hivern . La xerrada, sobre el tema del voluntariat, està emmarcada dins el projecte de servei comunitari que duu a terme aquest centre escolar. En diversos centres Educatius, com Can Mas o el col·legi Sant Gabriel, s’han aprofitat el últims dies del trimestre per educar en valors.
actualitat
núm.
0060
10
actualitat
ciutat
ENTREVISTA A L’AUTOR DE LA NOVEL·LA ‘SOLO’ I PERIODISTA DE RIPOLLET
Samuel Valiente: “Sempre he tingut ganes d’explicar històries” l Tothom pot ser escriptor? Depèn del que entenguem per ser escriptor. Si és viure de publicar ficció, òbviament no tothom pot serho. En canvi, qualsevol persona pot descriure les seves emocions en forma de novel•la o poesia. Tothom pot escriure mentre en sàpiga i tingui alguna cosa a dir.
idea de crear una web sèrie, però em vaig adonar que moure un equip era complicat. Així doncs, vaig començar a escriurea partir d’experiències personals que em semblaven divertides i de converses amb una companya de feina que tenia un amic que havia viscut una situació molt semblant a la del protagonista. Em va semblar inte-
Què és necessari per ser escriptor? Crec que és necessari voler-ho de veritat. És a dir, l’objectiu ha de ser voler escriure per transmetre quelcom. En canvi, plantejar-s’ho des de la perspectiva ‘vull ser escriptor, a veure com ho aconsegueixo’ és un error.
Un dels propòsits del 2017 és escriure seriosament i ‘fotreli canya’, així que alguna cosa sortirà
Com va néixer ‘Solo’? Sempre m’ha agradat escriure. Inicial- ressant perquè jo també acabava de ment pensava ser guionista i tenia la sortir d’una relació, havia canviat d’en-
torn i em venia de gust parlar sobre el tema.. Durant la presentació vas dir que tot i que ‘Solo’ pot semblar una novel•la trista perquè parla de la solitud, en realitat és alegre. Creus que trenca amb els estereotips de ruptura de parella? La ruptura es pot viure des de moltes perspectives. La novel•la no se centra tant en la ruptura, ja que inicia justament quan el protagonista comença a aixecar cap. Per tant, parla de l’energia que arriba quan es supera la ruptura i per això dic que és una història vitalista i positiva.. Què aporta de nou la novel•la? Crec que en literatura és complicat aportar coses noves perquè s’escriu des de fa milers d’anys i hi ha molta competència. ‘Solo’ intenta portar-ho tot a una realitat palpable i propera a l’època que vivim, amb un estil propi i un punt de vista diferent en el qual la gent es pugui veure reflectida.. Aleshores, està tot escrit? Crec que mai estarà tot escrit. Encara que en un moment existís Oscar Wilde, per exemple, no vol dir que no pugui haver-hi escriptors que facin un humor similar, perquè aleshores la literatura fa segles que hauria acabat. A partir de l’herència que rep i la seva personalitat, cadascú pot fer quelcom innovador i diferent. I perquè creus que escrius? Perquè és l’únic que ser fer pràcticament (riu). És el que millor sé fer i crec que tots hauríem d’intentar dur a terme les arts que més ens agraden. En el cas de ‘Solo’, vaig sentir que tenia coses a dir i va ser bastant fàcil perquèel text fluïa sol. Ara estic esperant que em torni la inspiració per repetir l’experiència, ja que sempre he tingut ganes d’explicar històries..
Samuel Valiente, autor del llibre ‘Solo’. —Foto: Oriol Company
Com resumiries ‘Solo’ per incitar el
Congelades les tarifes de transport públic a l’Àrea Metropolitana
Samuel Valiente i Benja Villegas durant la presentació de la novel•la. Foto: Oriol Company
La novel•la ‘Solo’ ha arribat a Ripollet. Organitzada pel Racó de les lletres locals i la Llibreria Quatre, la Taverna Gurri va acollir el passat 27 de desembre la presentació del llibre de Samuel Valiente (Ripollet, 1986). L’escriptor i Benja Villegas van incitar un nombrós públic a conèixer les reflexions del protagonista, amb les quals “el lector pot sentir-se molt identificat”, segons afirmava Villegas. La novel•la narra la història de Fer, un jove que viu un desengany amorós i ha de sobreposar-se a la tristesa. “Arran de la ruptura, el protagonista descobreix els reptes de la vida”, va descriure Valiente que, amb ‘Solo’, s’endinsa al món de la literatura. lector a llegir-lo? És una novel•la molt ràpida i àgil, que aporta bon rotllo i moments emotius. Però sobretot, pel que m’ha dit la gent que l’ha llegida, que t’enganxa i no et deixa anar.
que ara mateix potser escriuria una altra cosa, estic molt orgullós i em sento molt segur de la novel•la. La por és més aviat a passar desapercebut, que crec que és el risc més gran al que s’exposa un escriptor.
Vas començar a escriure-la el 2012. Com ha estat el procés d’escriptura? Inicialment escrivia capítols sense massa intenció, amb coses que m’anaven passant i històries que m’explicaven que podien adaptar-se al protagonista. A partir d’aquí, vaig decidir teixir una estructura i treballar amb serietat el llibre per donar-li forma i ritme.
De moment la valoració de la gent és bona. Sí, de moment ‘Solo’ està agradant molt. M’escriu gent que no conec per les xarxes socials felicitant-me i això reconforta molt.
Ara que l’obra ha estat llançada al públic, què preval, la satisfacció personal o la por a la crítica? La satisfacció personal, sobretot. Tot i
De cara al futur vols continuar escrivint. Quins projectes tens? Tinc vàries idees en ment, però sobre la taula no hi ha res. Un dels propòsits del 2017, però, és escriure seriosament i ‘fotre-li canya’, així que alguna cosa sortirà. —Oriol Company
L’AMB oferirà aquest any targetes gratís als conductors que donin de baixa vehicles contaminants l Congelació de tarifes de transport públic per al 2017. L’Ajuntament de Barcelona, la Generalitat de Catalunya i l’Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) han anunciat aquesta setmana un acord de congelació tarifària de cara a l’any 2017 i l’ampliació de la T-12 fins als 16 anys, la creació d’una T-Ambiental -l’AMB oferirà als propietaris dels vehicles més contaminants la possibilitat de viatjar durant 3 anys de manera gratuïta amb transport públic a canvi de desfer-se del seu cotxe i convertir-lo en ferralla- i millores en l’accessibilitat a la targeta bonificada per a aturats. Per fer-ho possible les tres administracions incrementaran en 10 milions d’euros les seves aportacions al sistema de transport públic. També han acordat reclamar a l’Estat que assumeixi la seva responsabilitat en el finançament del transport públic del sistema tarifari integrat de l’àrea de Barcelona i augmenti la seva aportació respecte del 2016 en 10 milions d’euros: de 98 a 108 milions. L’any 2016 es va tornar a assolir un nou rècord de demanda de transport públic a l’àrea metropolitana, amb 955 milions de viatgers que suposen un increment de 16 milions respecte l’any passat. —Redacció
0060
mobilitat
11
núm.
ciutat
actualitat
actualitat
actualitat
núm.
0060
12
ciutat
actualitat
Benvingut 2017: Dotze campanades al migdia
Els paradistes del mercat van repartir dissabte cava i, per primera vegada, bosses de raïm entre la clientela, en una celebració matinal del cap d’any l El 2017 arriba carregat de bones expectatives al Mercat Municipal de Ripollet. Els paradistes, que dissabte van celebrar any nou amb la clientela, es reuniran aquesta setmana per decidir les accions de promoció que faran al llarg dels propers mesos després d’una campanya de Nadal, en general, ben valorada pels comerciants i que, per primera vegada, s’ha impulsat de forma conjunta entre diferents agents econòmics i associacions de Ripollet. Hi ha la previsió a més, que durant l’any es posin en marxa nous negocis. Les parades buides s’han netejat, tenen la persiana aixecada i rètols per a qui vulgui emprendre. “S’acaba d’obrir una parada de bosses i complements i a principi d’aquest any, està previst que n’obri una altra de manualitats”, diu Carolina Francés, de l’Associació de Vene-
o una desfilada, qualsevol cosa que permeti al públic participar, divertir-se i que, com passava abans, els atregui a venir al mercat, divendres”.
Carolina Francés i Maricel, en la celebració de cap d’any, dissabte 31 al Mercat Municipal
dors i Comerciants del Mercat. L’entusiasme es nota en els preparatius de cara aquest 2017: per carnestoltes, la primera de les grans festes que se celebra a la llotja, no han decidit encara el programa si bè tenen clar que, el divendres de Carnaval, la volen fer “ben xula i sonada”. Ho explica Francés i concreta: “Potser sigui un concurs
CAMPANADES POCOYO Tot i dificultats amb la megafonia, a les 12 del migdia del 31 de desembre les campanades, del disc de Pocoyo, van sonar en cada una de les parades. Feliç anys nous! amb raïm i cava, brindis i abraçades avançades. La campanya nadalenca ha estat un èxit, amb bona resposta i exceŀlent assistència els dijous i els divendres de vigília. Al mercat, com en botigues i locals de la Unió de Botiguers o altres negocis associats, s’han repartit les butlletes de Comprar a Ripollet té premi, campanya que culmina el 14 de gener amb el sorteig de 500 euros en vals de compra. –Judit Josa
El servei de teleassistència cobreix ara a 843 persones amb dependència En només sis mesos i mig s’han realitzat 14.463 trucades emmarcades dins d’un servei que dona seguretat per mantenir-se al propi domicili l Un total de 843 veïns i veïnes de Ripollet són usuàries de la teleassistència a Ripollet, un servei dirigit a persones grans, amb discapacitat o altres casos que es trobin en situació de dependència, segons les dades disponibles a 15 de desembre de 2016 al departament de Serveis Socials. Millorar la qualitat de vida d’aquests usuaris i augmentar les possibilitats de permanència al seu domicili, és un dels objectius principal d’aquest servei municipal. L’assistència telefònica proporciona seguretat al mateix usuari i també a la família. Entre l’1 de juny i el 15 de desembre, per exem-
ple, s’han realitzat 14.463 trucades, ja sigui per atendre a les persones usuàries d’aquest servei com per fer-ne seguiment des del centre d’atenció. L’empresa adjudicatària que presta el servei municipal de teleassistència és el Centre d’Atenció de Televida. CONVENI AMB LA DIPUTACIÓ Dels 843 usuaris actuals de teleassistència, 742 estan inclosos en un contracte de l’Ajuntament de Ripollet amb la Diputació de Barcelona, que ofereix una cobertura del 14,36% en els casos de persones majors de 65 anys. Els 101 usuaris restants estan
coberts per un contracte directe amb l’Ajuntament de Ripollet, segons ha informat aquesta setmana el consistori. ALARMES ANTIINCENDIS Des de Serveis Socials s’ofereixen altres tipus d’assistència com ara la instal·lació a les cases de persones amb dependència de dispositius de seguretat. Actualment 111 llars de Ripollet tenen dispositius com ara detectors de foc o fum, detectors de gas, detectors de caigudes i obertura de portes, que s’han instaŀlat a través d’aquest programa. —Redacció
actualitat
núm.
0060
14
actualitat Els Pastorets de Ripollet diuen adéu
cultura
diumenge al Centre Parroquial
Amics del Teatre, que el 2014 va adaptar i recuperar el clàssic de Nadal, ha de decidir si reposarà aquesta obra centenària el 2018. Per ara, el públic respon. l El Centre Parroquial de Ripollet acollirà aquest dissabte i diumenge les últimes tres representacions dels Pastorets de les cinc que han previst
els Amics del Teatre per aquesta campanya de Nadal. El grup ha de decidir si tornarà a recuperar l’obra d’aquí a dos anys. De moment la resposta
López, que ha estudiat Teatre Musical a l’escola Eòlia, entre altres centres especialitzats, va incorporar números musicals a la versió de Ripollet. En alguns casos, com l’anunciació a Maria, l’escena original, de difícil comprensió per al públic modern, s’ha condensat en una cançó —F. JJR
del públic al que, de consolidar-se, podria ser el naixement d’una nova tradició local de caràcter biennal, esta sent bona, amb una assistència destacable a les dues funcions fetes i l’assaig general obert, el 17, 18 i 26 de desembre, i exceŀlents valoracions dels espectadors. El nombre d’actors, tècnics i voluntaris implicats ha crescut exponencialment fins superar d’alt i d’arrere l’escenari, la setantena de voluntaris. Explica Marta López, directora de l’obra i autora de la versió estrenada a Ripollet el 2014, basada en el text de Folch i Torres, del que aquest Nadal es compleix el centenari, les virtuts d’una obra que es representa pels vols de Nadal i Sant Esteve arreu de Catalunya. Qualsevol persona a qui li agradin els costums nadalencs, amb independència del seu sentiment religiós, podrà gaudir de l’obra. “No fa falta ser religiós”, destaca López, que ha deixat fora de la representació qual-
Pastisseria creativa i escriptura de contes, entre els nous cursos de Cultura El Centre Cultural inicia el gener amb la incorporació de novetats culinàries i artístiques en la programació de cursos i tallers per a adults i infants l El Centre Cultural amplia a partir d’aquest mes de gener l’oferta de cursos, tallers i monogràfics artístics, musicals, de creixement personal i culinaris, entre altres disciplines, que organitza el Patronat Municipal de Cultura. En l’àmbit gastronòmic, els cursos de cuina de temporada es complementaran amb un taller de pastisseria creativa. El nou taller serà trimestral; com ho són els cursets de cuina de temporada, que, aquest mes, continuen amb un nou trimestral per aprendre a ela-
borar plats variats amb els productes i aliments disponibles a l’hivern. Una altra de les novetats és la incorporació a l’aula d’arts i pensament de dos cursos sobre art i creació literària que es realitzaran de gener a març. Al taller d’Art per profans, els participants aprendran a interpretar un quadre mentre s’endinsen d’una manera molt entretinguda a la història de l’art i; al taller d’Escriptura, aprendran a escriure contes com una eina d’adults i infants per a identificar les emocions i desenvolupar l’empatia i l’autoestima.
En l’àrea de creació, el Patronat Municipal de Cultura proposa un curs nou de direcció de cinema. Els assistents s’iniciaran en el món de la creació cinematogràfica creant un storyboard i gravant un petit curtmetratge. Pel que fa a la formació en informàtica, el centre manté els cursos monogràfics mensuals d’iniciació al photoshop, que es faran els 4 dilluns de gener. En aquests moments tots els tallers tenen places lliures, per més informació cal adreçar-se al Centre Cultural. —Redacció
0060
musicals i que va debutar amb Amics del Teatre dirigint el musical de Peter Pan (2009), s’han renovat respecte l’estrena dels Pastorets de fa dos anys. “Les aparicions dels àngles són celestials, mentre que els diables són molt roqueres”, diu, en un intent d’aprofundir la lluita entre el bé i el mal . Amb tot la gran novetat d’aquest any són els decorats. Dibuixats amb tècniques de 3 D, però impresos en 2 D, els ha permès guanyar profunditat respectant l’espai disponible. Comparar els canvis d’una edició a una altra és un dels aŀlicients del públic fidel als Pastorets. La jove directora recorda encara quan de petita, la seva família la duia cada any a l’obra. Haver plantejat la seva representació a Ripollet, on no es feia, té a veure amb aquests records familiars però El poble reb als dos pastorets catalans, pensant que un d’ells és en Jeremies, el tartamut promès —F. JJR sobretot en les possibilitats de participació. Els personatges corals tenen sevol ideologia i ha optat per un en- es faci llarga a l’espectador modern pes. “Els Pastorets són una obra que focament inclusiu. No en va, el text i ha incorporat notes locals com les hi pot sortir tothom, i l’edat és indiha aguantat cent anys i se segueix re- mencions a la Festa Major del poble ferent”, s’exclama. A la de Ripollet hi presentant en més de 50 poblacions de Ripollet. Alguns números musi- ha actors des d’un mes i 10 dies a 74 catalanes. “L’obra té tirada”, afegeix. cals, que van ser una de les aportaci- anys. “Hi surten famílies senceres, López ha escurçat l’original perquè no ons de la directora, especialitzada en avis, fills i nets”. - Judit Josa
15
núm.
cultura
actualitat
actualitat
actualitat
núm.
0060
16
cultura
actualitat
Música entre naixements
La Careta Teatre dóna vida a un vespre musical i literari a la casa dels pessebristes, en la desena edició de l’especial Nadal de Nits de Música l A diferència del que es habitual en les Nits de Música, a la sessió especial d’audicions musicals que se celebra pels vols de Nadal a la seu de l’Agrupació de pessebristes de Ripollet des de fa 10 anys no hi ha projeccions. Tampoc es troben a faltar. La força de la paraula, cantada o recitada amb acompanyament musical, la proximitat dels artistes amb els espectadors o l’espai singular on es realitza l’activitat, la seu centenària dels pessebristes, són aŀlicients suficients. Per la desena edició, els coordinadors de les Nits de Música, Rafael López i Ángel Esteve, van tornar a confiar en La Careta Teatre, el grup d’aficionats a l’escena que per tercer any consecutiu dirigia i realitzava la sessió. En aquesta ocasió van alternar la lectura dramatitzada de contes i històries inspirades en el Nadal amb el cant de nadales i altres cançons populars. El director de la Careta Jordi Nuñez, que exercia de presentador, va explicar La pequeña cerillera, de Hans Christian Andersen; les actrius Isabel Iniesta i Inma Rodríguez van narrar històries inspirades en vivències personals, de somnis i d’intercanvis de tradicions entre cultures, la nit de Reis. Entre història i història, el cantant Carlos Doncel va interpretar les nadales populars Blanca Navidad i Noche de paz, la versió de El Tamborilero, de Raphael, l’Hallelujah de Leonard Cohen, en un homenatge de Doncel a l’artista mort el passat novembre, i la romàntica Hasta mi final, de Il divo. La música, sempre present, feia de fil conductor de l’espectacle Històries de Nadal. Així mentre una de les actrius llegia el Conte curt de Nadal, de Gica Casamare, passejant entre les quatre sales on es distribuïen la vintena llarga d’espectadors; aquesta reflexió irònica i moderna sobre els excessos del Nadal s’acompanyava d’un fil musical que ressonava a les quatre sales. Excepte els moments en que per error van acoblar-se els micròfons, l’actuació, impossible de seguir amb la mirada, era un regal per les orelles.
D’esquerra a dreta, Carlos Doncel, Isabel Iniesta, Jordi Núñez i Inma Rodríguez després de representar l’espectacle de La Careta, Històries de Nadal, en la desena edició de les Nits de Música a l’Agrupació Pessebrista de Ripollet, el divendres 30 —F. JJR
la proposta
De pessebre en pessebre 37 EXPOSICIÓ DE PESSEBRES Del 14 de desembre al 15 de gener c/ dels Afores, 14 Exhibició de 9 diorames, creats per artesans aficionats de Ripollet i d’un pessebre propular, amb figures de gran format. Festius de 12 a 14 h i de 18 a 20 h i vigílies de festa, de 18 a 20 h. Feiners, del 14 de desembre al 4 de gener, de 18 a 20 h. PESSEBRES VISITABLES DE L’AGRUPACIÓ Mercat Municipal (Pessebre monumental), Biblioteca de Ripollet I Parròquia Sant Esteve. A fora de Ripollet, Casino de Caldes de Montbui i Biennal del Pessebre Català a Girona.
El president de l’Agrupació de Pessebristes, Pere Padró havia promès una sorpresa en la benvinguda, ja que ignorava el guió de l’espectacle que es representaria el divendres 30 a la històrica seu de la societat, els baixos d’una casa del carrer dels Afores datada el 1884. “Ha estat una sorpresa molt bona”, va valorar acabada la funció, ja que , en opinió seva, pessebres, nadales, contes i la resta de tradicions i costums catalans de Nadal formen “un conjunt d’harmonia”, va destacar. Padró i Rafael López, un dels impulsors de Nits de Música, van coincidir en desitjar una bona entrada d’any. “Sobretot amb iŀlusió”, va emfatitzar Padró, la mateixa “iŀlusió”, va afegir, present a les històries explicades per La Careta i en la realització dels pessebres i els 9 diorames amb escenes del naixement que formen part de la 37 exposició de pessebres. Els diorames es poden visitar fins el dia 15 de gener. - Redacció
núm.
0060
18
opinió
col·laboradors
Mònica CANO
opinió
Activista
Podria continuar amb una llarga llista de propòsits que Ripollet té pendents, però vull acabar amb un que només depèn de nosaltres
Propòsits del nostre poble per al 2017
És tradició acabar l’any fent-se bons propòsits per al vinent, que es compliran o no en funció, sobretot, de la bona voluntat i l’esforç. Es per això que en el meu últim article d’opinió d’aquest 2016, volia recordar alguns propòsits que Ripollet té pendents, reivindicacions que necessiten de la nostra lluita per tal que es converteixin en una realitat. Primer, que es construeixi l’hospital Ernest LLuch, eterna promesa que ara sembla oblidada després que el conseller de Sanitat anunciés que vol comprar l’Hospital General de Catalunya en comptes de construir els dos hospitals previstos.
CARTES dels i les lectores COMIAT Adéu a la Rosa Tornarem a mirar aquell banc en el que cada dia en els últims temps seies indefectiblement per agrair els rajos del sol que esperonaven el teu rostre cada cop més pàl•lid. Allà, de cara a la plaça contemplaves la gent que anaven i venien dels seus afers. Sempre recordarem aquella mirada serena, conformadai viva i aquell somriure amable i agraït amb que obsequiaves a tots els que et saludàvem, que érem molts, i sobretot la dolçor i alegria amb la que contemplaves els més menuts que a aquella hora sortien d’escola. Tornarem a mirar aquell banc però el teu cos ja no hi serà perquè per tu ja era massa el temps que et separava
LES CARTES DELS LECTORS S’HAN D’ENVIAR A:
d’en Lluis i en Lluis segur que et cridava al seu costat perquè ja saps que poca cosa feia si no era amb tu i al cel li devia passar el mateix. És el consol dels teus fills i nets. Tornarem a mirar aquell banc i el teu cos no hi serà. Però hi trobarem el teu estel, aquest estel que amb la teva empremta ens has deixat. Un estel de generositat, d’alegria, de dedicació als demés des del primer dia que vas arribar a aquest poble que tan has estimat i que tant t’estima. Has estimat el teu país petit com ho has fet amb el teu país gran que és Catalunya. Amb militància, amb disponibilitat total, sense buscar ni esperar reconeixements, silenciosament. És molt el que has donat per preservar les tradicions culturals d’aquest país gran al teu país petit que és Ripollet, sobretot la teva dedicació a la sardana. Avui la sardana per tu plora i et diu adéu rosa d’abril. I també el teu cor i la teva generositat era massa gran com per limitar-lo a un país i la teva preocupació anava
directora@al-dia.com
A més, continuem sense previsions per a la construcció d’un quart institut que millori la massificació dels alumnes a les aules de Ripollet i que faciliti gaudir d’una educació pública i de qualitat. I podria continuar amb una llarga llista: aconseguir el soterrament de la C-58, la construcció d’una residència, la millora del transport públic, etc. Però vull acabar amb un propòsit que depèn de nosaltres i no pas de pressupostos i polítics: augmentar la participació ciutadana, que només ha estat d’un 5% als primers pressupostos participatius. Feliç 2017 i que els nostres propòsits es facin realitat!
més enllà. Eren el més pobres, els més necessitats de tot el món, l’objectiu dels teus esforços a través de la teva col•laboració amb Mans Unides. No són discursos i consignes el que els més necessitats esperen, sinó generositat i ajuda efectiva com la que tu exercies. Per força ha d’haver un cel per a persones com tu. Tornarem a mirar aquell banc i hi seurem com el net d’en Siset al portal . Gràcies Rosa per tota la teva generositat. Els teus amics de Convergència, com tots els teus altres nombrosos amics, t’estimem.
CDC Ripollet
Cerdanyola al dia publica opinions, rèpliques i suggeriments d’interès, respectuosos vers les persones, amb un màxim de 15 línies (en format word), que podran ser extractats o resumits per motius d’espai o per millorar-ne la comprensió. Per a la publicació de les cartes ha de constar en el text: nom i cognoms de l’autor, DNI, domicili i telèfon. Sense aquestes dades no es publicarà cap text. La redacció no atendrà trucades, visites ni cartes sobre textos no publicats, retallats o extractats.
l’agenda
l’agenda QUEDA’T
Propostes, idees, plans i activitats per fer a Ripollet des del dimecres
4/01 al dimarts 10/01
l’agenda
núm.
0060
20
DIMECRES, 4
la proposta
Flamenc
Las Mañanitas Flamencas
VEÏNS CARTES REIALS
Si encara no heu tingut ocasió de lliurar les cartes als tres Reis Mags, de visita aquests dies a Ripollet, no us hi amoïneu Avui, dimecres, el carter reial
recull les missives al carrer Federico García Lorca, en un acte conjunt de les AAVV de Can Vargas i de Sant Andreu; mentre altres ajudants de Ses Majestats es desplacen al parc de Maria Lluïsa Galobart, convidats per l’AV de Maragall, per recollir totes les cartes i missatges dels infants. A les 17. 30 hores Seu de l’Associació de veïns de Can Vargas (c. Federico Garcia Lorca, 5) i Parc de Maria Lluïsa Galobart. Actes gratuïts. La recollida de Can Vargas finalitzarà a les 20.30 h.
A partir d’aquest diumenge, 8 de gener, tornen les vetllades de flamenc de la Peña Macarena de Ripollet. Durant la matinal hi haurà actuacions informals d’aficionats al cante i al toque entre les 10.30 i les 15.30 hores i, habitualment, se serveixen platets i tapes elaborades per socis. Lloc de realització: Seu social de la Macarena (c. Col, 7). Diumenge, de 10.30 hores a 15.30 hores. Entrada lliure.
DISSABTE, 7
MERCATS SOLIDARITAT Els Encants dels Aturats enceten l’any a la plaça de Pere Quart amb la instal·lació de parades de productes de segona mà i artesania pròpia. REIS MAGS CAVALCADA La vigília de Reis, Gaspar, Melcior i S’hi pot trobar des de roba, bijuteria Baltasar visiten Ripollet. La festa s’inicia o joguines donades per altres veïns al barri del Pont Vell amb l’arribada de Ripollet. Hi ha parades de les de Ses Majestats a les 17.30 hores; associacions Parados Unidos i continua al parc del riu Ripoll, on l’alcalde Aturats de Cerdanyola-Ripollet. donarà la benvinguda als Reis (18.30 De 9 a 15 hores. Plaça de Pere Quart
DIJOUS, 5
hores) i d’on, a les 19 hores, arrencarà la cavalcada, organitzada, com cada any, per Ripollet, Costums i Tradicions
A partir de les 17.30 hores Barri del Pont Vell (davant de la passareŀla sobre la C-58) i parc del riu Ripoll. Cavalcada de Reis, a partir de les 19 hores, des del carrer de Balmes a l’avinguda de Maria Torres per c. de Sant Jaume, c. de València, rbla. de Sant Jordi, rbla. de Sant Esteve i rbla. dels Pinetons
ESPORTS PATINATGE Arriba la gala de Nadal del Club de Patinatge Artístic de Ripollet que, aquest 2017, presenten l’espectacle Una tarda al Museu. A les 17.30 hores. Pavelló de Joan Creus (rbla.dels Pinetons, 1). TEATRE PASTORETS Últim cap de setmana per veure l’obra
COM SORTIR A L’AGENDA DEL RIPOLLET AL DIA?
més representada per Nadal. Els pastorets de Ripollet és una adaptació del text de Josep Maria Folch i Torres, que compleix cent anys de l’estrena, dirigida per Marta López i interpretada pels Amics del Teatre. A les 18 hores. Centre Parroquial (rbla.de Sant Jordi, 11),. Entrada 10 € els adults i 5 € els menors de 18 anys. Entrades a la venda a www. amicsdelteatre.com
DIUMENGE, 8 TEATRE PASTORETS Doble funció de Els pastorets de Ripollet, dels Amics del Teatre, en el darrer dia en escena del clàssic nadalenc. A les 12 i a les 18 hores. Centre Parroquial (rbla.de Sant Jordi, 11). Entrada: 10 € els adults i 5 € els menors de 18 anys. Entrades a la venda a www. amicsdelteatre.com TITELLES FAMILIAR A Embolic a la granja, la companyia de titelles La Baldufa, recrea les aventures d’animals de granja en la recerca d’un ou desaparegut. La funció, inclosa en el programa Petit mercat Vell, està recomanada per a infants de 3 a 7 anys. A les 18 hores. Teatre Auditori del Mercat Vell (pl. Onze de setembre). Entrades: 5 euros. GENT GRAN BALL Organitzat pel Casal d’Avis, el centre acull una nova sessió de ball. De 18 a 20 hores. Casal d’Avis (c. Calvari) Amb entrada.
DILLUNS, 9 TERTÚLIA LITERATURA
Com cada segon dilluns de mes, al Cafè Literari de l’Associació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell faran tertúlia sobre l’obra Voces sabias: el arte de vivir en tiempos de cambio , de la periodista Elena García Quevedo
De les 15.30 a les 17 hores Centre Cultural (rbla. de Sant Jordi, 2)
Envia les teves activitats i propostes d’interès públic a ripollet@al-dia.com amb 10 dies d’antelació
Tel. 93 691 68 76
benestar i bellesa
22
consells de bellesa
benestar
PROCASTINAR: DEIXA PER DEMÀ EL QUE PUGUIS FER AVUI! l Existeix un aspecte molt humà que és el de postergar les nostres accions més avorrides o d’obligat compliment per emponderar totes aquelles altres que ens brinden una major satisfacció i ens entretenen més, allunyant allò tediós, almenys per una estona... Re-acomodar la nostra agenda segons la importància dels esdeveniments a realitzar o postergar algun altre per estar millor preparat/a, o perquè senzillament no és urgent, no és preocupant ja que, en aquest cas, existeix una gestió eficaç del temps personal i el de les obligacions per complir. Ara bé, arriba a ser un problema quan es fa de forma excessiva i indiscriminadament amb una certa freqüència. És llavors quan postergar es converteix en procastinar. Aquesta acció o hàbit de postergar activitats o situacions que han d’atendre’s, substituint-les per altres situacions més irrellevants o agradables es anomena procastinar. Eludir tasques pot ser un comportament comú a una majoria, però quan es porta a l’extrem és probable que formi part d’altres malestars subjacents de major importància com una depressió, conductes ansiógenas o obsessives. Remetent-nos al quotidià, aquest hàbit poc
consells
Benestar
saludable està reforçat per l’alleujament immediat -però momentani- d’aquelles situacions, problemes o tasques obligades de les quals ens volem distanciar. És important destacar que tota conducta o acció evitativa afavoreix l’expansió disfuncional de la por el que, mentre la persona no s’enfronti a aquest esdeveniment temut, pot generar a més, sentiments de culpabilitat per no saber o no poder estar a l’altura. La persona llavors, comença a prendre decisions en la seva vida no en funció del que vulgués, sinó en funció d’evitar el que tem, d’allunyar-se del que li genera malestar sense resoldre -ni reconèixer- les causes del problema o la dificultat. La persona procrastinadora sol sobreestimar el temps que li queda per realitzar una tasca o bé sol subestimar el temps necessari per realitzar-la segons siguin els recursos amb els quals compta, arguments que ho caracteritzen per una excessiva autoconfiança i una càndida percepció d’auto-control i la seguretat en sí mateix. Pot ocórrer que, sota pressió i amb els terminis gairebé esgotats, s’aconsegueixi realitzar allò pendent però amb una càrrega ansiosa important i emocionalment negativitzats. Així perviu l’auto-engany de moltes persones que estan convençudes
que sota pressió funcionen millor. És interessant repassar què creença personal està reforçant aquesta manera d’actuar, per a això, els apropo una llista de creences que pot regir una conducta procastinadora i el típic pensament negatiu que ho determina: Pensament obsessiu/perfeccionista “Si no ho faig perfecte, millor no ho faig”. Pensament còmode “És una tasca molt desagradable i avorrida, millor la deixo per després”. Pensament temorós “Tinc por que em jutgin durament pels resultats i em facin mal”. Pensament per manca de recursos personals “No puc fer-ho, mai vaig fer alguna cosa així i crec que mai podré fer-ho”. Pensament ansiós “Només pensar que l’haig de fer, m’atabalo”. Pensament depenent “No sé com fer-ho solament/a, no tinc a ningú que em pugui ajudar”. Si et trobes en aquesta conjuntura, et vindrà molt bé pensar, reflexionar i identificar quin d’aquests pensaments està reforçant un comportament procrastinador, és un primer pas molt important per poder superar-ho. Si necessites ajuda, no dubtis en consultar amb un especialista.
Psic. Silvia Staps centropsicsilviastaps.blogspot.com n
consells de bellesa
OBJECTIU 2017: TEMPS PER CUIDAR-TE
l Tots ho sabem: hem de cuidar-nos. són font de benestar, enforteixen l’au- alguna cosa que t’agradi. Per a tu. Per Però, ho fem realment? O anem tirant? És cert que la voràgine del dia a dia ens porta a viure una mica de qualsevol manera, de vegades amb massa pressa per complir amb l’urgent i, sovint, aparcant el realment important. Sabem que no cal fer-ho, però la vida ens porta... I acabem sentint-nos malament. No obstant això, per gaudir de la vida no necessitem realment grans coses. Fa un parell d’anys, un grup d’especialistes mèdics del Grup Hospitalari Quirón va presentar quines eren les claus per gaudir d’una vida plena: somriure, tenir diàriament una activitat intel·lectual, dormir bé, menjar sa, beure aigua i tenir cura de la vista. Sembla tan senzill que és increïble que no ho aconseguim! Per això et proposem 5 moments per cuidar-que segurament podràs trobar al llarg del dia, o de la setmana, i que realment necessites per estar bé i molt més guap@: Dorm. El recomanable són 8 hores, tot i que hi ha qui amb 7 té prou i qui necessita 10, però és important dormir bé i amb un somni reparador. Perquè justament aquesta és la funció vital de la son: reparar el nostre organisme perquè puguem enfrontar-nos al dia següent amb la força i l’energia suficient. Un mal descans ocasiona multitud de problemes de salut, una d’elles l’envelliment cutani, però també altera les funcions cerebrals i provoca depressió. Somriu davant del mirall. Quan t’aixequis i t’enfrontis a mirall del bany al matí, somriu. Les emocions positives
toestima i afavoreixen un estat d’ànim alegre, ja que el cervell interpreta que si somrius és perquè estàs content i allibera substàncies químiques que et fan sentir bé. A més, projectaràs una imatge més atractiva i et sentiràs millor amb tu mateix@. Al llarg del dia, no perdis el somriure.
llegir, escriure, arreglar les plantes de la terrassa, veure un capítol de la teva sèrie preferida... Si pot ser, que sigui un temps que et enriqueixi o et relaxi mentalment i no sigui una ocupació que «s’hagi de fer», sinó que fas perquè veritablement et ve de gust i et proporciona benestar.
Descobriràs que és empàtic i que moltes persones te’l tornaran, que t’ajudarà no només a estar més content@, sinó també a seduir, a donar les gràcies, a demanar perdó, a trobar solucions i a reforçar llaços d’amistat.
Un altre consell: millor que sigui només teva. Els moments per compartir també són molt importants, però no són aquests. Carrega’t d’energia. Com les piles de les joguines, la nostra energia pot esgotar-se al llarg del dia o la setmana. Identifica què te la treu i evita-ho en la mesura del possible. Però investiga també què et proporciona energia vital i busca moments per recarregar la bateria. Potser aquesta energia procedeixi de la família, la parella, els amics, la natura. Hi ha persones que es recuperen després d’un passeig pel bosc o a la vora del mar, a l’enfonsar les mans a la terra per plantar unes hortalisses o unes flors, o senzillament en contemplar l’enorme que és un arbre o com volen els ocells. Té un sentit: el nostre organisme en aquestes condicions canvia el seu tempo i se situa en harmonia amb l’entorn natural, asserenant-se. Al Japó es diu a aquesta pràctica shinrin-yoku (banys de bosc) i se sap que disminueix l’estrès i augmenta la sensació de benestar.
Mima’t quan et rentis. A la dutxa a l’aplicar-te el sabó o aclarir-te, al rentar-te la cara o les dents, al pentinar, a l’afaitar-te, al posar-te la crema corporal, fes-ho de forma conscient, vivint el moment present i el que estàs fent. Pren consciència de que estàs tenint cura de la salut del teu organisme, que és bo per a tu, que la teva pell i totes les cèllules del teu cos rebran aquesta higiene i aquestes cures i es mantindran més sanes i fortes. I fes-ho amb afecte, mimant-te, perquè et vols i ets una persona important per a tu i per als altres. No et portarà més temps fer-ho d’aquesta manera, només que, enlloc de pensar en mil altres coses, has d’aprendre a gaudir del moment present i el que fas. En la mesura del possible, procura viure el moment present al llarg de tot el dia i de tota la vida ja que, segons els experts, és la millor manera d’allunyar Com veus, el que et proposem és senzill i, alhora, requereix un esforç: ser l’estrès, l’ansietat i la depressió. conscient que hem de cuidar-nos en Dedica almenys 30 minuts diaris a fer cada moment. T’apuntes?- AMIC n
23
benestar i bellesa
i bellesa
coses de casa
24
coses de casa c
decoració, interiorisme, moda de la llar
TIPUS D’AIXETES DE CUINA
Aixetes osmosi: són potser de les més modernes que tenim actualment en el mercat. Compten amb dos canons d’aigua, un d’ells serà el que utilitzarem per netejar els aliments, fregar la vaixella o netejar l’aigüera, mentre que l’altre treu aigua destinada al consum humà. Redacció - AMIC n
l Aixetes monocomandament:
aixeta que compta amb només un comandament que permet que regulem el raig d’aigua i que a més puguem escollir entre aigua calenta o freda, girant cap a la dreta o l’esquerra.
l’aixeta en una sola peça. Aixetes de canó extraïble: es poden estirar de manera que podem utilitzar-les com si es tractés d’una petita màniga o aixeta de dutxa. Són pròpies de moltes cuines que tenen un estil o disseny modern.
Aixetes bicomandament: compten amb dos comandaments Aixetes de canó basculant: que serveixen per escollir l’aigua fre- tenen un canó bastant alt i que poda o l’aigua calenta. dem moure amb facilitat i permeten que les col·loquem en llocs on tenim Aixetes monobloc: una finestra o armari que puguin tant les aixetes monocomandament molestar-nos per al seu ús. com aquelles que són bicomandament poden presentar-se en aquest Aixetes termostàtiques: tipus d’aixeta “monobloc”, que tindrà són més específiques a l’hora de rea veure amb un disseny que disposa gular la temperatura de l’aigua.
a coses de casa
decoració, interiorisme, moda de la llar
coses de casa
UN TELEVISOR A LA CUINA
25
l Un televisor a la cuina és una El televisor pot ubicar-se en qual- Els suports de paret són una altra eina idònia, sobretot en les cuines de petites dimensions.
companyia addicional per a qui treballa en aquesta estança i fins i tot pot resultar un incentiu perquè altres membres de la casa s’apropin per allà.
sevol part de l’estança, sempre que compleixi un requeriment essencial: que es mantingui allunyat de fonts de calor i evitant esquitxades, tant d’aigua com d’oli o altres líquids.
Un factor fonamental que s’ha de tenir en compte és si hi ha espai suficient.
Un recurs molt apropiat és el d’un moble que amagui el televisor quan no s’utilitza.
En cuines àmplies no hi ha inconvenient, però en les de dimensions reduïdes, col·locar un aparell sovint resulta inviable.
D’aquesta manera, queda un mica més protegit de la brutícia i la humi- Existeixen, a més, models amb espais tat que es genera moltes vegades al addicionals per sostenir un reproductor de DVD.. Redacció - AMIC n cuinar.
Si es tracta d’un suport amb braços articulats, aquests permeten orientar-lo segons l’àrea on es desenvolupi l’activitat. Aquestes estructures s’instal·len amb tacs i cargols encastats a la paret.
26
noticies i consells per els nostres nens i nenes
quitxalla
Ressenyes de llibres
quitxalla PARTIR DE
7
EL VIATGE
ANYS
Autor: Francesca Sanna Trad / Adap : (Trad.) Anna Corina Il·lustrador: Francesca Sanna Ed: La Petita Impedimenta l Diuen que una imatge val més que mil paraules, i potser aquesta dita li va com anell al dit a aquest àlbum, el primer de l’autora, que demostra un domini absolut de la composició i el color al servei d’un relat objectiu i commovedor. Sanna confessa que el llibre és el resultat de les moltes converses escoltades en els camps de refugiats, experiència que ha sabut sintetitzar amb un llenguatge molt planer on s’involucra al lector fent servir el plural del present d’indicatiu –«viatgem, anem...»– i amb un savi ús de l’el·lipsi. La imatge, sòbria i elegantment estilitzada, resulta molt expressiva, guardes incloses, dosificant el negre i el vermell amb habilitat, per suggerir, més que no pas mostrar, els sentiments que emanen d’aquesta odissea. Totes les pàgines marquen clara-
ment la direcció lectora, d’esquerra d’aquest arriscat viatge. a dreta, com una cinta contínua que esdevé així un itinerari o, més ben Un títol ben mereixedor del XVII Predit, la metàfora gràfica de l’itinerari mi Llibreter 2016 que ha obtingut.n
Ripollet
Revista setmanal d’informació local gratuïta i independent
Compromis amb la ciutat
www.al-dia.com - tel. 9
www.al-dia.com - tel. 93 691 68 76
quitxalla
noticies i consells per els nostres nens i nenes
gourmet
plats, receptes i consells
27
EL BRÒQUIL, UN ALIMENT 10
l El bròquil és una de les hortalisses
gourmet
més consumides arreu del món i, tot i que té els seus detractors (especialment els més petits), es tracta d’un aliment d’allò més saludable. De fet, els beneficis que aporta el bròquil al nostre organisme són molts i, per conservar tots els nutrients i vitamines que conté la millor manera de menjar-se’l és cuinat al vapor o bé cru. Aquesta hortalissa té importants propietats anticancerígenes i a l’hora ajuda a desintoxicar l’organisme gràcies a la seva propietat antioxidant que elimina toxines, radicals lliures i l’àcid úric, purificant així la sang i la pell. Tot això es tradueix en un aliment ideal per protegir el cor i prevenir malalties cardiovasculars i hipertensió arterial, així com millorar l’aspecte de la pell aportant més col·lagen. La llista de beneficis del bròquil no acaba aquí: també contribueix a un millor funcionament i a un enfortiment del sistema immunològic, protegeix els ossos i, gràcies al seu contingut en ferro, prevé l’anèmia.
A banda d’això, nutrients com la zeaxantina i el beta-carotè, juntament la vitamina A, fan que sigui un important protector de la salut ocular i protegeix de malalties degeneratives relacionades amb els ulls, com les cataractes. Redacció AMIC n
28
farmàcies de guàrdia - telèfons d’interes
serveis
HORÒSCOP
serveis
ÀRIES
TAURE
BESSONS
CRANC
LLEÓ
VERGE
BALANÇA
ESCORPÍ
SAGITARI
CAPRICORN
AQUARI
PEIXOS
Et trobes escalfant motors i ja et manca menys per assolir el que vols. Estrès i nerviosisme que et poden fer reaccionar de manera massa impulsiva. Compta fins a deu.
Dies de molta activitat, pot ser que et manqui temps per complir amb tot. Si véns d’un període més passiu, ara tindràs l’empenta que et mancava. Estàs obligat a innovar. Procura que els assumptes laborals no t’afectin més del normal. Si no estàs conforme amb algunes obligacions, fes-ho saber. Possible canvi d’hàbits per a aquest any. Acaba un període de grans diàlegs interiors i aviat entraràs en una etapa més comunicativa. El passat et buscarà i tornaràs a saber de persones, ja gairebé oblidades.
Augment de la sensibilitat. Pot ser que t’interessis per algú del passat, per saber on és i com està. Estàs fent una mica el gandul. Quan abans comencis, abans acabaràs. Tot arribarà, és un moment d’espera per a alguns objectius. Aprofita per estudiar amb profunditat, per parlar del que et costa, per canviar en tu allò que no t’agrada. Si tens diferències amb els germans o amb la família en general, t’aniria bé trobar la manera de manifestar-ho dolçament. Si no ho fas, podries penedir-te del teu mal geni. Tens imaginació de sobres per cercar la manera d’obtenir ingressos extra. De ben segur que si connectes amb els teus particulars talents, trobaràs algun tresor nou.
TELÈFONS SANITAT
EQUIPAMENTS I SERVEIS MUNICIPALS
Ambulàncies Urgències . . . . . . . . . . . . 061 Ambulàncies . . . . . . . . . . . . . . . 93 712 03 03 Alcohólics Anònims . . . . . . . . . . . 93 317 77 77 CAP Ripollet . . . . . . . . . . . . . . . 93 594 64 20 CAP La Farigola . . . . . . . . . . . . . 93 691 95 89 CAP Pinetons . . . . . . . . . . . . . . . 93 59465 37 CAP II Cerdanyola-Ripollet - Urgències . 93 594 22 16 CAP II Cerdanyola-Ripollet - Visites . . 93 594 21 11 Centre de Salut Mental (St Joan de Déu) . . 93 580 96 77 Centre de Medicina Correctiva Centre de Dia Can Vargas . . . Creu Roja . . . . . . . . . . . Hospital Parc Taulí . . . . . .
. . . .
. . . . . . 93 580 20 19 . . . . . . 93 692 93 21 . . . . . 93 691 61 61 . . . . . 93 723 10 10
SERVEIS Emergències . . . . . . Bombers . . . . . . . . Policia local . . . . . . Policia local comissaria Policia Nacional . . . . Mossos d’Esquadra . . Avaries Aigua . . . . . . Avaries Gas Natural . . Avaries Telèfon . . . . . Butà . . . . . . . . . . . ENHER-Fecsa . . . . . Correus . . . . . . . . . Funerària Truyols . . . Esglèsia de Sant Esteve Oficina Local de Català Tanatori Ripollet . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . 112 . . . . . . 085 . . . . . . 092 . 93 504 60 06 . 93 692 40 53 . . . . . . 112 . 900 304 070 . 900 750 750 . . . . . .1002 . 93 725 62 77 . 900 770 077 . 93 691 62 02 . 93 580 97 10 . 93 692 15 85 . 93 586 45 73 . 93 592 05 81
TRANSPORTS Taxis . . . . . . . Taxis Ecológicos . Renfe . . . . . . . Sarbus . . . . . . . Autocars Font . .
Ajuntament . . . . . . . . . . . . . .93 504 60 00 Centre Cultural . . . . . . . . . . . . . . 93 504 60 25 Biblioteca . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 586 42 30 Casal de joves . . . . . . . . . . . . . . 93 504 60 24 Casal d'Avis . . . . . . . . . . . . . . . . 93 580 49 95 Deixallaria Municipal . . . . . . . . . . 93 586 32 03 CIP Moli d'en Rata . . . . . . . . . . . . 93 594 60 57 Teatre Auditori de Mercat Vell. . . . . . 93 580 91 92 Ripollet Radio . . . . . . . . . . . . . . . 93 594 20 48
. . . . .
93 580 27 27 / 93 729 07 07 . . . . . . . . 620 26 93 87 . . . . . . . . . . 93 691 88 69 . 902 287 000 / 93 580 67 00 . . . . . . . . . . 93 580 18 18
Els fills poden ser un motiu d’atenció. Bé perquè en vols tenir o perquè has d’assolir una nova etapa dels que ja tens. Et tocarà intervenir entre familiars en conflicte. En aquest moment és millor practicar la contenció. Estàs una mica accelerat i no tot pot sortir com vols. Accepta-hoi aprofita la gran inspiració que vius per escriure. Desplegues el teu encant i els altres veuen la teva llum. Sempre és bon moment pels afectes però ara tens via lliure a la seva expressió. Et planteges augmentar la família.
FARMÀCIES DE GUÀRDIA DIMECRES 4 GENER NOVELL Crta. Barcelona 216 (Cerdanyola)
DIJOUS 5 GENER RIVERA C. Sant Ramon, 182(Cerdanyola)
Club de la Feina . . . . . . . . . . . . . 93 591 02 72
DIVENDRES 6 GENER RIZAL / ST ANDREU
Casa de Natura . . . . . . . . . . . . . . 670 29 12 77
C. Rizal, 1D
Patronat Municipal Ocupacio . . . . . 93 580 76 42
Sant Andreu, 4
Centre Obert la Placeta . . . . . . . . . 93 586 34 22
PEREIRO
Poliesportiu . . . . . . . . . . . . . . . . 93 692 97 52
Av. de Catalunya, 51 (Cerdanyola)
Pavelló Joan Creus . . . . . . . . . . . . 93 692 97 52
ALTRES Ripollet al dia . . . . . . . . . . . . .93 691 68 76 Ofina de Treball . . . . . . . . . . . . . . 93 586 34 10 Jutjat de Pau . . . . . . . . . . . . . . . 93 691 83 04 Centre Parroquial . . . . . . . . . . . . 93 580 60 95
DISSABTE 7 GENER RIZAL / ST ANDREU C. Rizal, 1D
RIZAL
Unió de Botiguers . . . . . . . . . . .658 96 08 65 Gremi d'instal.ladors . . . . . . . . . . . 93 691 65 52 Paradistes del Mercat Municipal . . . . 93 691 34 00
ASSOCIACIONS DE VEÏNS CC Pont Vell . . . . . . . . . . . . . . . 93 580 46 11 Associació de Sant Andreu . . . . . . . 669 89 76 75
Sant Andreu, 4
C. Rizal, 1D (Ripollet)
DIUMENGE 8 GENER RIZAL / ST ANDREU C. Rizal, 1D
ASSOCIACIONS DE COMERCIANTS
Gremi d’hosteleria . . . . . . . . . . . . 93 692 11 48 . . . . .
Frenada en sec. Pares el teu ritme habitual per quedar-te pensant en com organitzar-te millor. Ara no vols córrer, prefereixes mirar el que passa, ja prendràs decisions.
Sant Andreu, 4
HIDALGO-VALLS
Av. de Canaletes, 29 (Cerdanyola)
DILLUNS 9 GENER C.SELVA
C. Torrent, 14 (Cerdanyola)
DIMARTS 10 GENER BOQUET
Lluna, 6 (Auditori de Ripollet)
per la nostra mascota
Adopta’ls LES MASCOTES PODEN
DETECTAR MALALTIES (1)
LEO Perro tamaño mediano-pequeño de 1 año. Bueno perros y niños. Busca un hogar.
PARIS Gatita de 4 meses. Gata sensibles a las que cuesta de llegar, una vez te tenga confianza, no hay nada más en su vida que su humano.
ANIMALES
Ripollet www.animalesripollet.org info@animalesripollet.org
lEstà demostrat que els gossos poden detectar malalties utilitzant el seu olfacte. Són molt famosos els cans policia, experts en detectar drogues i altres substàncies perilloses. Però investigacions realitzades han descobert una nova forma d’aprofitar l’agut olfacte dels gossos en el camp de la medicina. Canvis d’ànim per detectar malalties Les mascotes poden percebre els estats de tristesa o depressió que senten els seus amos. Hi ha fins i tot gossos i gats que arriben a detectar malalties de les persones, des d’un estat febril a un infart. Per això s’ha començat a incloure els animals en investigacions mèdiques destinades a millorar la salut de la població. Aquest comportament dels animals de companyia ens fa pensar que les mascotes tenen un sisè sentit o un tipus de percepció especial. Aquestes habilitats de moment no tenen una explicació en la ciència, afirmen especialistes en l’àrea. Hi ha estudis que revelen que les nostres mascotes poden detectar malalties. Poden reconèixer, a través del seu olfacte, indicis de malalties com el càncer. Tot i que s’han presentat més casos en gossos, en general les mascotes poden detectar malalties.
malalties en humans. Les mixetes són sensibles a canvis subtils en el llenguatge corporal dels seus amos. Sobre els gats, alguns experts asseguren que: “Si ells passen molt de temps amb tu, aprenen el teu llenguatge corporal”. L’olfacte animal L’olfacte dels animals és tan desenvolupat que poden detectar olors a milers de quilòmetres i d’altres que difícilment percebem. A més d’aquesta capacitat, també poden saber quan s’està desenvolupant una malaltia des d’etapes primerenques.L’explicació és que, en emmalaltir, la química del nostre cos experimenta un canvi, encara que no siguem conscients. Per això les nostres mascotes són capaços de percebre compostos orgànics volàtils de certes malalties: Entre elles es troba el càncer.
Canvis en l’estat d’ànim A més de les malalties, les mascotes poden detectar l’estat d’ànim dels seus amos. Alguns investigadors afirmen que els gossos són més propensos a acostar quan una persona està plorant. Responen de forma molt afectuosa i submisa.Aquesta actitud es deu al fet que tenen un sensor especial amb el qual poden sentir com Els gats, detectors de malalties pugen i baixen les hormones oxitociEn el cas dels gats, també tenen un na, la dopamina i la serotonina, relacisentit de l’olfacte molt desenvolu- onades als sentiments i estats d’ànim pat. Això els pot permetre detectar misanimales.com n
29
animalades
animalades
despatx legal
30
despatxlegal
consell d’advocats i juristes ALBERT MARTÍNEZ ASCON Advocat
l La Directiva 2002/91/CE del Parlament Europeu i del Consell, de 16 de desembre de 2002, modificada per Directiva 2010/31/UE, de 19 de maig de 2010, estableix una regulació de bases relativa a l’eficiència energètica dels edificis en l’àmbit de la UE; això ha derivat en la transposició a l’ordenament jurídic espanyol d’aquestes directives, extrem establert pel Reial decret 235/2013, de 5 d’abril, que regula el procediment bàsic per a la certificació de l’eficiència energètica dels edificis. L’àmbit d’aplicació que es fixa en l’article 2 del procediment bàsic que adjunta el Reial decret inclou als edificis de nova construcció, a edificis els quals sent freqüentats pel públic siguin ocupats per una autoritat pública en una superfície útil a partir de 250 m2 i aquells edificis, o parts
Certificacions d’eficiència energètica en la transmissió o lloguer d´habitatges
d’edificis existents que es venguin o lloguin a un nou arrendatari; en definitiva aquells edificis de nova construcció i els existents que es venguin o lloguin deuran disposar de la corresponent etiqueta d’eficiència energètica. Aquesta etiqueta s’haurà d’incloure en tota oferta, promoció i publicitat dirigida a la venda o arrendament de l’edifici o de les unitats del mateix (habitatges) i cada Comunitat Autònoma determinarà la manera d’inclusió del certificat d’eficiència energètica dels edificis en la informació que el venedor ha de subministrar al comprador, en els casos de venda d’habitatges o edificis. Hi ha una obligació imperativa d’obtenir la certificació energètica d’aquell habitatge que es vengui o es llogui, des del moment que s’ofereixi mitjançant publicitat aquesta venda o
arrendament, i en el cas de no existir aquesta publicitat cal obtenir la mateixa abans de la venda o de formalitzar el lloguer. La realització d’una venda o lloguer d’habitatge sense obtenir prèviament la certificació energètica pot donar lloc a sancions administratives consistents en multes econòmiques i a més si com a conseqüència d’això es produeixen infraccions en matèria de defensa dels consumidors i usuaris regulats per la Llei General de Defensa de Consumidors, també se sancionaran aquestes infraccions d’acord amb aquesta Llei; la norma estableix una clara vinculació entre l’obligatorietat de disposar el certificat energètic i la defensa de consumidors i usuaris, sobretot en el seu aspecte d’informació amb anterioritat a la venda o lloguer de l’habitatge objecte de contractació. n
RETAPIZAMOS,Sofás,sillas,sillones,cabezales, etc... somos fabricantes t 936923366
delles, 70 m2., bany, pati de 15 m2. AACC. Ideal despaitx profesional . 600 euros. Merce 670.28.66.95 ES VEN LOCAL COMERCIAL de 130 m2. A RBLA. DE MONTSERRAT, 17 . 125.000 euros. CANALS 93.106.99.06
MUDANZAS ECONÓMICAS t. 662 51 01 53 (Enric)
ALQUILO A CHICAS habitación amueblada, con wifi, t. 664 13 38 31
SE TRASPASA tienda de ropa, centrica, en pleno funcionamiento, se traspasa con todo el genero de la tienda. Solo 15.000€ t. 672134869
SE OFRECE CHICA PARA INTERINA. t.631 39 78 48
FEINA
OFERTES
SE OFRECE chico con estudio de Enfermería para el cuidado de personas. t. 688 90 95 24
MUDANZAS, EMBALAJES, VACIADOS PINTURA Y LIMPIEZA t. 677 88 55 01 (Alex)
CANALS SERVEIS IMMOBILIARIS. BUSCAMOS COMERCIAL INMOBILIARIO. Imprescindible experiencia en ventas, no necesario en inmobiliaria. Contrato Regimen Gral. SS mas comisiones. Interesados Enviar CV a info@canalspisos.cat ref. “COMERCIAL” MENSAJERO EN MOTO, pequeña paquetería de correspondencia, rápido y económico. t. 685415142 CLÍNICA DENTAL NECESITA RECEPCIONISTA Y AUXILIAR DE CLÍNICA. Con experiencia. Enviar curriculum y carta de presentación a estetic.centre@gmail.com CLUB BÀSQUET RIPOLLET BUSQUEM JUGADORES I JUGADORS Interesats en jugar al Club bàsquet Ripollet clubbasqripollet@gmail.com MAESTRA EXTRANJERA SE OFRECE PARA CUIDAR NIÑOS, acompañamiento colegios, ayuda con deberes,etc…t. 664 13 38 31 ES PRECISA SECRETARÍA ADMINISTRATIVA amb experiència en el sector inmobiliari. Resident a Cerdanyola o rodalies. Interessats enviar CV a narvel@fincasnarvel.com
- compravenda - traspas
TRANSPORTE Y MUDANZAS t.668 56 24 14 (Tijani) TAROT CLARIVIDENCIA t.658 22 42 47 (Blanca) SE OFRECE señora PARA INTERINA t. 663 61 87 28
LLOGUER TRASPASO O ALQUILER taller mecánico y lavadero en funcionamiento. En Ripollet. t. 695 80 26 69
SE OFRECE SEÑORA CANGURO t. 603 32 50 19 SE OFRECE CHICA LIMPIEZA t. 631 39 78 48 SE OFRECE CHICA CAMARERA t. 632 01 97 96
COMPRA/VENDA/TRASPÀS VENDO PLAZA de parking grande c/ Costa. Muy económica. t. 646 00 21 73 TRASPASO POR JUBILACION CARNICERIA en activo. 45.000 euros Merche t. 670286695
SE ALQUILA plaza de Parking c/ Estació, 14. Francisco. t 679853796
PARKING EN AJUNTAMENT. COTXE GRAN. Oportunitat 12.000 eruos. CANALS 93 106 99 06
SE ALQUILA BAR SIN TRASPASO t 93 692 04 67/ 677 72 85 35
TRASPASO PELUQUERÍA en Cerdanyola centro. t. 619 22 75 88
ES LLOGA LOCAL DE 90 M2. A la zona peatonal de Sant Ramon. Reformat i equipat. 650 euros. CANALS t. 93 106 99 06
SE TRASPASA CREPERÍA en pleno funcionamiento t. 93 242 78 36/661 63 20 05
ES LLOGA LOCAL COMERCIAL al Pg. Cor-
PISO ZONA ALTA C/SAN ANDREU, 62m, 2hab, trastero y parking. Es de particular. t.93 691 57 72
classificats Ripollet
Revista setmanal d’informació local gratuïta i independent
b la ciutat Compromis am
comerç Si ets un
i
anuncies sempre
t’
tindràs
els
Particulars GRATUÏTS durant tot el mes de GENER
31
classificats
classificats
Truca al 93 691 68 76 o envia el text, el nom i telèfon de contacte a comercial@al-dia.com. ofertes feina - lloguer Cada paraula costa 1€ per a quatre setmanes. Pots abonar el cost en efectiude o per transferència.