Ripollet al dia 214 by Cerdanyola al Dia

Revista setmanal d’informació local gratuïta i independent núm.

0214

Del 18 al 24 de març 2020

www.al-dia.com

tel. 93 691 68 76

Ripollet es protegeix La crisi del coronavirus als carrers de Ripollet: les primeres mesures es focalitzen en prevenir el contagi , accentuant la protecció de la població més vulnerable

actualitat -tema al dia

p.6

Preguntes i respostes sobre el Coronavirus SARS-CoV-2: prevenció i informació

actualitat: ciutat

p.8

Moute per Ripollet s’organitza per millorar el transport: ara, per whatsapp i correu

actualitat -opinió

p.11

El comerç de proximitat s’ha d’unir per promoure i proposar, diu el president de la UCR

l’editorial

núm.

0214

editorial

l’editorial

Temps de responsabilitat l Segurament la revista que teniu a les mans i que potser no heu agafat en el vostre punt habitual, ha estat una de les més estranyes que hem fet l’equip del ‘Cerdanyola al dia’ i ‘Ripollet al dia’. Hem implantat el teletreball en la mesura del possible per evitar que el personal coincideixi a la redacció amb l’objectiu de minimitzar riscos sanitaris i gran part de la informació que hem treballat i treballarem en els propers dies serà via Internet o telefònica. Són temps difícils per a tothom i en aquest context la vocació de servei d’un mitjà de comunicació s’ha de fer encara més evident. L’epidèmia de Coronavirus ha de fer que tothom sigui conscient de la situació perquè l’èxit de les mesures de contenció per evitar la ràpida propagació del Covid-19 dependrà molt de la responsabilitat individual. Des d’aquí ens compro-

de què parlem p.04

EN PORTADA: Pont de la C-58. dilluns al matí.

metem, com hem fet sempre, a ajudar a comprendre la realitat d’aquesta pandèmia sense crear alarmisme i amb la voluntat de facilitar al lector una informació contrastada que tingui la màxima utilitat. Fem una crida a la responsabilitat col·lectiva per superar aquesta situació. Estem vivint i viurem dies complicats que també haurien de servir per valorar el sistema sanitari públic i l’esforç dels seus treballadors. Sí, demanem responsabilitat a la societat per reduir el contagi i també esperem que els governants estiguin a l’alçada. Només així veurem la llum al ﬁnal d’aquest túnel.

p.09

p.14

La crisi del coronavirus als carrers de Ripollet Les mesures de prevenció del consistori, dels primers en anular activitats i tancar equipaments. Circulació restringida

Els telèfons d’atenció La major part dels serveis atenen via telefònica o telemàtica Recorregut pels parcs urbans L’Associació Ripollet Natura ens descobreix els encants del parc de la Xemeneia, on es ﬂaira la història

Ripollet al Dia és una publicació setmanal gratuïta d’informació local fundada al 2000. Edita Vallès Publicitat SLU. Dia de sortida: dimecres. Dip. Legal: B-9751/2005 • Directora: Núria Ferrer • Redacció: Judit Josa (judit@ al-dia.com) • Departament comercial: Gabriel Zambrana (comercial@al-dia.com) • Disseny: Rubén García • Redacció: c/ de Sant Martí, 81-82. 08290 Cerdanyola del Vallès (Barcelona) • Tel: 93 691 68 76

Ripollet

Revista setmanal d’informació local gratuïta i independent

www.al-dia.com - tel. 93 691 68 76

actualitat

núm.

0214

tema al dia

actualitat

LA CRISI DEL CORONAVIRUS ALS CARRERS DE RIPOLLET

Crides a la calma i a quedar-se a casa

Les mesures de prevenció del consistori, dels primers en anular activitats i tancar equipaments, se centren a protegir els coŀlectius considerats més vulnerables: la infància, la gent gran i persones amb malalties prèvies l Una parella camina per la rambla amb les criatures agafades de les mans mentre els alliçona de la importància de rentar-les. Més enllà, un grup de joves amb aparell de música estan asseguts en un banc..”Corona, corona”, repeteix la lletra del rap. A qualsevol conversa on es posa l’orella, s’escolta la paraula coronavirus. Aquestes són imatges de dimecres passat. A hores d’ara Ripollet, com la resta de ciutats metropolitanes, està en estat d’alerta. Comerços, excepte els d’alimentació i productes de

primera necessitat, amb la persiana baixada dilluns. Accés limitat en estancs de la Rambla de Sant Esteve i a la farmàcia del Carrer Calvari. Per responsabilitat social, aquesta botiga restarà tancada, es llegeix en un dels molts cartells que hi ha a les portes dels locals. Al carrer, poca gent, i els pocs transeünts —la majoria amb gossos o carros de la compra— eviten la proximitat. Els repartidors porten mascareta i qui més i qui menys, es cobreix la boca amb bufandes o mocadors. Des

de dimecres passat, quan es van anular activitats i es va tancar la majoria d’equipaments, tot sembla més gris i el dilluns ennuvolat ho potencia..

EQUIPAMENTS TANCATS El grup de treball de l’Ajuntament de Ripollet de prevenció del coronavirus, format per responsables polítics i responsables dels departaments municipals que gestionen serveis i activitats d’atenció a la ciutadana, es reunia per primera vegada el dimecres 11. Ho feia poc després que la Generalitat actives la fase d’alerta del pla d’emergències per malalties transferibles i anuncies les primeres mesures per evitar la propagació del coronaviurs SARS-CoV-2. A aquestes se li afegirien de noves durant els dies, ﬁns al tancament de les escoles i centres educatius des de divendres passat i la declaració de l’estat d’alarma. Ripollet va ser un dels primers consistoris en suspendre activitats. Ho va fer sota la premissa de la prevenció i amb l’objectiu de protegir els collectius considerats més vulnerables, els infants i la gent gran. El mateix dimecres al migdia, després de la

A la dreta, cartell al centre cultural avisant del tancament de l’equipament. Sobre aquestes línies, una periodista nacional constata la disminució del transit a la C-58 _ F: JJR

Parcs infantils clausurats, vista de l’aparcament de l’Ajuntament, pràcticament buit, dilluns i imatge de la plaça Onze de setembre. La nota advertia de controls policials

0214

fessional o empresarial. 4.- Per tornar al lloc de residència habitual. 5.- Per tenir cura de menors, gent gran, persones dependents, amb discapacitat o especialment vulnerables. També poden circular aquells progenitors i/o tutors amb custòdia compartida per anar a recollir/deixar els menors a càrrec. 6.- Per anar a entitats financeres. 7.- Per a passejar les mascotes. L’atenció a la ciutadania es fa de forma telefònica i 8.- Per causa de força major o situatelemàtica. OAC: 93 504 600 ció de necessitat. reunió del grup de treball, emetia un 9.- Qualsevol altra activitat de naturacomunicat en que anuŀlava tots els lesa similar degudament justificada. actes i activitats culturals, esportives La circulació de vehicles particulars i veïnals organitzades pel consistonomés està permesa des de dilluns ri i les activitats extraescolars dels per la realització d’aquestes activitats serveis de Centre Obert La placeta, i CIRCULACIÓ LIMITADA i per reposar a benzineres. els de joventut, Kftí i Kftó. En el text Diumenge, l’ajuntament de Ripollet Mentrestant, des de molts balcons s’aconsellava a les entitats a seguir emetia un tercer comunicat en què de Ripollet s’han escoltat a partir de l’exemple, i ajornar activitats. La me- recordava que el veïnat només pot les 20 hores els aplaudiments d’agrasura s’ampliaria divendres amb la circular en aquestes circumstàncies: ïment per la tasca dels sanitaris, i suspensió directa de tota l’activitat en 1.- Per a la compra d’aliments, pro- grups de veïns, artistes locals i entiequipaments municipals, amb inde- ductes farmacèutics i de primera ne- tats comparteixen per la xarxa alguns pendència del seu promotor, i la prohi- cessitat. talents o consells d’activitats per fer a bició de realitzar actes a la via pública. 2.- Per assistir a centres sanitaris. casa amb l’etiqueta #ConfinatARipoTots els equipaments municipals 3.- Per a desplaçaments fins al lloc de llet i en el perfil d’instagram @yomes’han tancat, excepte el mercat mu- treball per a la prestació laboral, pro- quedoencasaripollet.. — Judit Josa.

núm.

nicipal. El Casal d’Avis i la Biblioteca municipal van ser dels primers en baixar persiana, amb la intenció de protegir els grups de població més vulnerable: infants i gent gran. Posteriorment es va tancar els centres cívics, el CIP Molí d’En Rata, el Gimnàs del poliesportiu i el club de la Feina. La llista es va ampliar el divendres, amb la incorporació de tots els equipaments, excepte el mercat. Així mateix també van suspendre’s tots els actes, mercats i ﬁres com les dels aturats de dissabte o el mercadal dels dimecres. L’atenció, per via telemàtica o telefònica. El consistori garanteix els serveis de neteja viària i recollida d’escombraries, que funcionaran amb normalitat.

tema al dia

actualitat

núm.

0214

tema al dia

actualitat

Preguntes i respostes sobre el Coronavirus SARS-CoV-2 l Què és el coronavirus SARSCoV-2? El coronavirus és un tipus de virus que circula entre els animals però alguns d’ells també poden afectar a éssers humans i poden causar problemes respiratoris que majoritàriament produeixen simptomatologia lleu. El coronavirus SARS-CoV-2 és un nou tipus de coronavirus que pot afectar les persones i que es va detectar per primera vegada el desembre de 2019 a la ciutat de Wuhan, província de Hubei, a la Xina. Majoritàriament, en un 80% dels casos només produeix símptomes lleus respiratoris. l Com es pot contraure la infecció? Per analogia a altres infeccions causades per virus similars, sembla que es transmet per contacte directe amb les secrecions respiratòries que es generen amb la tos o l’esternut d’una persona malalta. Aquestes secrecions infectarien una altra persona si entressin en contacte amb el nas, els ulls o la boca d’aquesta persona. Per això, és important tapar-se la boca amb mocadors o amb el colze en tossir i rentar-se les mans molt sovint. l Quins són els grups de major risc? Els grups de major risc són les persones d’edat avançada i les persones amb malalties cròniques, com són les cardiovasculars, diabetis, cardíaques o pulmonars, o amb problemes d’immunitat.

l Quins són els símptomes del coronavirus SARS-CoV-2? Els símptomes més comuns són lleus, poden semblar els d’una grip, afecten un 80% de les persones i són malestar general, febre o tos. En els casos moderats pot produir sensació de falta d’aire i, en els més greus, la infecció pot causar pneumònia i altres complicacions. l Hi ha un tractament per al coronavirus SARS-CoV-2? Actualment no hi ha un tractament especíﬁc per al nou coronavirus, però sí que n’hi ha molts per controlar-ne els símptomes, per la qual cosa l’assistència sanitària pot millorar-ne el pronòstic. l Què puc fer per protegir-me? Per prevenir el virus, cal que apliqueu les mesures genèriques de protecció davant de qualsevol malaltia respiratòria:

— Renteu-vos les mans freqüentment (amb aigua i sabó o solucions alcohòliques 70%), especialment després del contacte directe amb persones malaltes o el seu entorn. — Tapeu-vos la boca i el nas amb mocadors d’un sol ús o amb la cara interna del colze en el moment de tossir o esternudar i renteu-vos les mans de seguida (amb solucions alcohòliques 70% o amb aigua i sabó). — Eviteu el contacte proper (almenys una distància de dos metres) amb persones que pateixen infeccions respiratòries agudes i presenten tos, esternuts o expectoracions, i no hi compartiu les pertinences personals. — Eviteu compartir menjar i estris (coberts, gots, tovallons, mocadors, etc.) i altres objectes sense netejar-los degudament. — No s’han de prendre precaucions especials amb els animals a Estat espanyol, ni amb els aliments, per evitar aquesta infecció. l Què he de fer si he tornat d’una zona afectada? Si el vostre estat general és bo, podeu fer vida normal en família o amb els amics i en l’àmbit laboral i educatiu. Tot i així, vigileu el vostre estat de salut durant els 14 dies posteriors al viatge i, si presenteu símptomes com malestar general, tos, febre o sensació de falta d’aire, quedeu-vos a casa, truqueu al 061 Salut Respon o contacteu amb el vostre centre sanitari.

publicitat

actualitat

núm.

0214

ciutat

actualitat

MOUTE PER RIPOLLET: LA COMUNICACIÓ DEL MUNICIPI

Usuaris del transport públic s’organitzen per plantar cara i millorar el servei

Han començat a recollir propostes, queixes i suggeriments de la ciutadania i en paraŀlel preparen aŀlegacions a un pla de la Generalitat que “menysté” demandes històriques de mobilitat de Ripollet l Les noies de l’autobús, el grup d’usuàries de la línia 685 que l’any passat van aconseguir que el seu bus circules durant el mes d’agost, i altres usuaris del transport públic — connectats en la seva majoria en grups de whatsapp per avisar-se de les incidències en el pas dels busos— han constituït la plataforma Mou-te per Ripollet. Plataforma pel transport públic de Ripollet. “La gent de Ripollet també existim! Aquest és un bon moment per, com a mínim, presentar aŀlegacions “ resumeix amb vehemència una de les impulsores del grup de reivindicació. Es refereix al Pla Especíﬁc de Mobilitat del Vallès on la Generalitat ha previst les actuacions i inversions en transport i infraestructures ﬁns al 2026. El pla, en procés d’exposició pública des de febrer, recull una setantena d’accions per millorar la mobilitat entre les dues comarques del Vallès però ha obviat totes les reivindicacions històriques de Ripollet com el soterrament de la C-58 o l’estació ferroviària de la línia R-8. “Un cop més, s’ens menysté a Ripollet” van coincidir gran part dels reunits en la primera trobada de veïns que, el dia 6 de març, havia convocat la plataforma al Centre Cultural. En aquesta trobada van decidir preparar aŀlegacions al pla i va sortir la invitació a treballar en línia amb l’Ajuntament i a sumar-les a les que ja està preparat el consistori i que va detallar el regidor de Transport, Fran Sánchez.. La Plataforma — que està fent reunions amb líders veïnals— ha començat en paraŀlel a recollir propostes de la ciutadania. Qualsevol ripolletenc pot fer arribar propostes, suggeriments o queixes del transport públic i les infraestructures a través de whatsapp, al número 669 28 28 31. El mateix número serveix per donar-se d’alta a la plataforma i rebre els avisos i convocatòries del grup

Intervenció d’un dels assistents en la trobada celebrada el dia 6. Ara s’organitzen per whatsapp (669282831) i mail (mouteripollet@gmail.com) _ F: JJR

En la trobada, diversos usuaris van exposar els greuges que han de patir cada cop que agafen l’autobús a Ripollet, la incertesa per les hores de pas o la dificultat d’arribar en poc temps a llocs geogràficament tant propers del municipi com són la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) o el l’hospital parc Taulí. “Hi ha dies que ens hem de llevar a les 6 del matí per arribar a les 9!”, es queixava un home gran que acompanyava a la seva dona al Taulí; una jove universitària, que en diverses ocasions ha hagut d’agafar el taxi perquè el bus a la UAB anava massa ple, clamava per més connexions amb l’Autònoma i aprofitava per demanar servei de bus més enllà de les 21 hores en èpoques de preparació d’exàmens. Especialment punyent, va ser la intervenció del representant de l’associació d’igualtat i drets Entretots, Alberto Castro. “Per nosaltres ja no es tracta de millores, perquè que un bus o un taxi no estigui adaptat, determina la nostra capacitat de desplaçar-nos” va dir, titllant el sistema actual de transport públic de “discriminatori”

per a persones amb discapacitat. L’Associació planteja presentar batalla i proposa que es contempli el sistema de transport a demanda, vigent en diversos països d’Europa. UN SERVEI FERROVIARI VITAL El pla de mobilitat de la Generalitat preveu el desenvolupament de la línia ferroviària R-8 (Martorell-Granollers) i .la seva connexió, amb diversos nous intercanviadors a la comarca amb la R-4 (Sant Vicenç de Calders-Manresa), perquè sigui una línia de comunicació orbital que enllaçarà Vilanova i la Geltrú amb Mataró. La línia passa soterrada per terrenys de Ripollet i des de fa anys, el municipi reclama una estació nova, que el pla de la Generalitat no ha previst. “Tenir aquesta estació és vital”, va resumir un dels assistents. El pla tampoc ha previst solucions deﬁnitives per minimitzar l’impacte de l’autopista C-58, però en canvi planiﬁca el desenvolupament d’infraestructures per carretera que amenacen els dos espais lliures del municipi, la llera del riu al sector de Baricentro i la zona de Mas Duran, va advertir. —Judit Josa

El club de la Feina està tancat des de dimecres passat, si bé s’atèn via telefònica des de Sant Sebastià _ F: JJR

Els telèfons d’atenció l Durant els propers quinze dies, l’atenció ciutadana es farà per via telefònica o telemàtica excepte els casos urgents en què es valori l’atenció presencial. El consistori ha garantit el funcionament dels serveis públics bàsics, com atenció ciutadana i drets socials, si bé ha habilitat les vies no presencials com a forma d’atenció preferent. Els telèfons d’atenció són el 935 046 000 i el correu oac@ripollet.cat, per a informacions generals. Drets socials opera amb els telèfons 935 046 007, 670 291 976, 670 291 716, 680 241 330 i el correu serveissocials@ripollet.cat Altres serveis bàsics, el funciona-

ment del qual està garantit són el registre general, la policia local (93 504 60 00), la brigada municipal, els serveis econòmics i la secretaria general, a més del departament de nòmines i tràmits a la seguretat social. El mercat municipal, considerat també servei essencial, es manté obert, amb restriccions en l’aforament.. Per la resta de personal municipal i quan ha estat possible, l’ajuntament ha habilitat la modalitat de treball a distància. Altres telèfons d’utilitat del Cat Salut són: 012 - consultes i informació, 061 - urgències coronavirus I sanitàries i 112 - emergències. —RAD

Els espais del centre ciutat, habitualment plens de gent, presentaven aquest aspecte, dilluns_ F: JJR

l L’economia a l’àrea metropolitana de Barcelona ha crescut més del que ho ha fet la mitjana de la UE-28 durant el període 2015-2018. L’any 2015 el PIB per càpita de l’AMB era un 19% superior respecte la UE-28 i el 2018, última dada disponible de la sèrie un 23%, 4 punts percentuals més. Aquesta és la principal conclusió que es recull al FLAIX metropolità 2019, fet públic recentment, i de l’Evolució socioeconòmica a l’Àrea Metropolitana de Barcelona 2015-2019. Així mateix, els salaris nominals de l’AMB han crescut un 2% fins a situar-se en els 29.039 euros el 2018. A més, cal destacar el nou rècord, tant en nombre d’empreses exportadores regulars a la província de Barcelona com en volum exportat, un clima generalitzat positiu per a la marxa dels negocis el 2019, i un augment acumulat del 9,3% dels matriculats en FP de grau superior en els darrers quatre anys. L’AMB ha registrat un augment del 2,6% del PIB real el 2018, un creixement similar al de la ciutat de Barcelona i a la mitjana catalana, i sis dècimes per sobre del de la UE-28. Un 51% del PIB de Catalunya es concentra a l’àrea metropolitana, del qual 33,5 punts corresponen a la ciutat de Barcelona. En termes de PIB per càpita, el creixement ha estat del 2,7% fins als 38.244 euros a l’àrea metropolitana el 2018. A cavall entre les xifres de Catalunya i Barcelona, el PIB per càpita del territori metropolità és un 23% superior en mitjana al llindar de la UE-28, percentatge que ha augmentat significativament des del 2015 quan se situava un 19% per sobre. —RAD

0214

El PIB per càpita a la metròpolis de Barcelona és un 23% superior al de la mitjana de la UE-28, 4 punts més que al 2015

núm.

ciutat

actualitat

núm.

0214

actualitat La ZBE registra una reducció

ciutat

progressiva de vehicles contaminants l Les primeres dades de balanç metropolità de la ZBE Rondes BCN presentades per l’ Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) constaten una reducció progressiva de vehicles contaminants, segons el vicepresident de Mobilitat, Transport i Sostenibilitat de l’AMB, Antoni Poveda. “Entre novembre de 2019 i febrer de 2020 estimem que s’han reduït 36.000 vehicles contaminants”, ha explicat en referència al període més immediat i d’entrada en vigor de la mesura. “Esperem que entre febrer i abril de 2020 es redueixin 30.000 vehicles més. És a dir, entre novembre de 2019 i abril de 2020, preveiem que s’haurà reduït la circulació de 66.000 vehicles contaminants”, ha afegit Poveda. La reducció d’aquests 68.000 vehicles comportarà una reducció de 2.600 tones mensuals de diòxid de carboni (Co2), que és l’equivalent a l’absorció mensual de CO2 de 158.000 arbres (Platanus). La ZBE Rondes BCN, una de les zo-

nes de baixes emissions més grans del sud d’Europa, va entrar en vigor l’1 de gener de 2020 i restringeix la circulació dels vehicles més contaminants de dilluns a divendres laborables de 7.00 a 20.00 hores. Actualment, i segons les dades de febrer de 2020 obtingudes a través càmeres de control de la ZBE Rondes BCN de tots els vehicles circulants, són sancionables entre un 4 i un 4,5 %. Ara bé, l’AMB recorda que els vehicles sancionables per circular per la ZBE Rondes BCN són menys, ja que, a banda de l’etiqueta ambiental de la DGT, s’ha de tenir en compte altres condicionants com l’horari establert (de dilluns a

divendres laborables, de 7 a 20 hores), les moratòries i les autoritzacions d’accés gestionades a través del registre metropolità de la ZBE Rondes BCN. Des de l’Àrea s’estima que la xifra de vehicles sancionables encara baixarà ﬁns l’1 d’abril, quan l’organisme metropolità espera un nou punt d’inﬂexió inferior al 0,2 %. L’AMB també ha anunciat que ha començat a enviar aquests dies les primeres cartes informatives als conductors de vehicles contaminants que han infringit la normativa. De moment ha enviat 1.621 cartes, personalitzades i sense validesa sancionadora a aquells ciutadans que han circulat per l’àmbit de la ZBE Rondes BCN en l’horari restringit, sense moratòria ni autoritzacions, la circulació dels quals ha estat captada per les càmeres de la ZBE.. En les cartes es recorda que a partir de l’1 d’abril de 2020 es començarà a sancionar les infraccions a més d’indicar les alternatives de mobilitat. - Redacció

Els reptes de l’habitatge, en clau comarcal l Les persones responsables dels serveis d’Habitatge dels ajuntaments del Vallès Occidental van reunir-se recentment al Consell Comarcal per abordar de forma conjunta els reptes d’actuació pels propers anys. De la trobada n’ha sorgit la voluntat d’elaborar un estudi comarcal d’habitatge que posi sobre la taula els problemes i necessitats comunes i determini els àmbits prioritaris d’actuació. La consellera comarcal adjunta d’Habitatge, Mar Sempere, va subratllar que, desprès de constatar els reptes compartits entre els diferents municipis, es vol generar un debat a la comarca sobre les actuacions més prioritàries. “Hem detectat que les

Representants del Consell Comarcal / F. CCVO

preocupacions més importants dels municipis són les ocupacions irregulars i com detectar els habitatges buits”, va dir. A la reunió, celebrada el 3 de març, va assistir-hi també una representació de la Diputació de Barcelona, que va exposar els recursos que aquesta administració ofereix pels ajuntaments en matèria d’habitatge. En relació als ajuts del Ministeri de Foment, es va posar de manifest de

nou la preocupació per la manca de ﬁnançament per fer front a totes les soŀlicituds d’ajudes. Així, persisteix la preocupació per la denegació d’un 26% de les soŀlicituds d’ajut al lloguer del Vallès Occidental provocada per manca de ﬁnançament i per canvis en la normativa d’adjudicació, per part del Ministeri de Foment i de l’Agència Catalana d’Habitatge, tal com es va alertar en el darrer Ple del Consell Comarcal - Redacció

Comerciant i president de la UCR https://ucripollet.cat/ucr/ ucr@ucripollet.cat

“El comercio de proximidad debe unirse. Las entidades tienen que ser fuertes, luchar, proponer y promover. ”

En varias ocasiones he podido leer y escuchar comentarios de diversas asociaciones, ya sean culturales, asociaciones de vecinos, ampas, comerciales etc, etc… las cuales se quejan de la falta de implicación de la gente a la que le repercuten las decisiones que tomen estas o bien les gusta disfrutar de los eventos que estas preparan o se aprovechan de lo que estas consiguen para mejorar cualquier situación. En los tiempos que corren es muy necesario el apoyo de cuantas más personas mejor. En mi caso, como presidente de la UCR y miembro del Consell de Comerç de PIMEC, se puede apreciar en el global de las asociaciones una disminución de la participación, disminución de socios o poca asistencia a las reuniones que se organizan. Esto es muy perjudicial a la hora de hacer fuerza para promover leyes y normativas para luchar contra la competencia desleal e injusta de las grandes multinacionales e internet. En este caso el llamamiento es a los comerciantes para que se asocien y se impliquen, igual que en el ámbito del cultivo o en otros ámbitos se ha luchado por unos precios justos. El comercio de proximidad debe unirse y promover un sistema justo de comercio con igualdad de condiciones y para eso las entidades han de ser fuertes, luchar, proponer y promover. No valen las excusas, si no queremos lamentarnos hay que actuar.

Coneixem gent amb problemes i que no perd el bon humor. I a l’inrevés, gent amb una situació personal i professional molt bona i que està dominada pel pessimisme. Però, segurament, l’humor sigui una magnífica actitud per viure la vida. De fet, el sentit de l’humor és necessari per viure de forma saludable i per promoure la tolerància des de l’empatia. Els temps que corren de dolors, tristeses i misèries poden no invitar a somriure. Fa falta buscar i trobar el bon humor. Riure hauria d’agregar quelcom més d’alegria i dolçor, perquè no necessitem més patiment, menyspreu i odi. L’humor és una eina per construir un món més bonic i una convivència més feliç. Ens fa veure totes les formes d’existència. Quines vessants podríem aplicar? Riure d’un mateix, i riure amb els altres perquè l’humor és una virtut social; saber acceptar bromes simpàtiques i afectuoses; riure de la vida perquè pot tenir efectes terapèutics; provocar el riure; etc. I amb enginy, que és la màgia de la ment mobilitzant paraules i idees. Per descomptat que l’humor té límits. És la delgada línia divisora entre “riure de” i “riure amb”. De fet, el sentit de l’humor és entremig de la frivolitat i la serietat. El frívol riu de tot, el seriós de res. En qualsevol cas, paga la pena prendre les coses amb filosofia, que voldria dir amb alegria. Contra més gran sigui l’adversitat, més i millor sentit de l’humor requerim.

0214

Asociaciones, implicación, lucha

núm.

Sergio Samper RODRIGUEZ

opinió

col·laboradors

opinió

nous catalans Com va ser la teva arribada a Catalunya? Vaig arribar just ara fa un any. Venia sola i recordo que estava molt cansada perquè el viatge va durar quasi tot un dia, però molt contenta i emocionada per aquesta nova etapa de la meva vida.

nous catalans

núm.

0214

Nom Mafe Colpas Quiroz D’on ets? Soc de Barranquilla, Colòmbia. És la ciutat de la Shakira, on es balla la cúmbia i on hi ha la millor festa de carnaval!

Per què vas escollir Ripollet? Perquè aquí viu la meva família. Què t’agrada de la ciutat? M’agrada l’ambient proper i familiar que es viu a Ripollet. M’aporta molta tranquil·litat. Quines llengües parles? La meva llengua materna és el castellà, però també parlo una mica d’anglès i aviat em deixaré anar amb el català. Per què estudies català? Perquè m’agradaria estudiar alguna cosa i per això he de saber parlar català. A més, crec que és molt interessant aprendre noves llengües per poder comunicar-me amb més persones. Quin curs fas de català? Tot just he començat el curs inicial de català. Què t’agrada de les classes? M’agrada molt la dinàmica de les classes i això fa que no se’m facin gens pesades. És fàcil parlar català al carrer? No és fàcil parlar fora de l’aula perquè no conec gaires persones que el parlin. A més, la gent em parla di-

Curiositat lingüística Ens dius alguna paraula o expressió típica del teu país? Als amics més propers els anomenem “parce”. Quina paraula del català vas aprendre primer? “Aigua”, la veia escrita per tot arreu. Quina és la teva paraula preferida del català? La paraula que més m’agrada és “petonet”, perquè és molt tendra i sona molt diferent que en castellà.

rectament en castellà quan veuen que em costa, però m’agradaria que em parlessin en català per poder-lo aprendre millor. Què en penses, dels catalans? He conegut gent molt simpàtica, extravertida i alegre. Què trobes a faltar del teu país? Trobo molt a faltar els meus amics, la família que s’ha quedat allà i una cosa més banal, el menjar tradicional de Colòmbia!! n

Parcs Urbansnúm. 0214

col·laboradors

parcs urbans

Nom

Parc de la Xemeneia

Ubicació:

Carrer d’Isabel la Catòlica, 13.

Extensió: 1.825 m2.

Serveis:

Centre Cívic Can Calvet i zona de jocs infantils

Punts d’interès:

El parc fa ﬂaire d’història, tant per les vistes del seu entorn d’espais emblemàtics del municipi com perquè recorda la fàbrica de cartró que hi havia en aquest indret, amb la conservació de la Xemeneia que li dona nom.

Parc de la Xemeneia Si abans d’entrar al parc de la Xemeneia pel carrer d’Isabel la Catòlica donem una ullada a l’entorn, aviat ens adonem que som al mig d’un indret on s’hi olora la història local.

Des del carrer d’Isabel la Catòlica, a l’entorn del parc de la Xemenia veiem el campanar de l’església de Sant Esteve i la façana de la capella de les Germanes Dominiques, s’intueixen els costeruts carrers del casc antic i, per entre mig dels xiprers del parc, s’hi divisa la torre de Can Masachs, actual seu de la Policia Local... El propi parc, situat al dessota d’aquest carrer, també conté un bocí d’aquesta història, doncs ocupa el lloc on abans s’hi aixecaven les dependències del molí de can Buxó, un dels representants de la indústria local que va donar prosperitat al poble durant segles. Si bé a la seva darrera època va ser conegut com a Can Calvet, el molí d’en Buxó

ja existia a mitjans del segle XVII. Estava al costat de la sèquia Monar i primer va ser molí fariner abans que paperer. Va ser al 1993 quan es van enderrocar les dependències de la fàbrica de cartró i del que quedava de l’antic molí d’en Buxó per a construir-hi el parc, juntament amb el polígon de cases unifamiliars que veiem al seu costat. Podríem creure que l’únic element visible que queda d’aquella història és la xemeneia de maó que dona nom al parc i que el presideix, però no: al seu costat encara hi ha Can Buxó, la casa de la família propietària del molí i que es va construir cap al 1662. El que dèiem, el parc fa ﬂaire d’història. Al parc s’hi pot baixar per les escales del caminet de panots que el travessa de manera paraŀlela a les tres plataformes en que està disposada la seva superfície, de 1.825 m2. Cadascun d’aquests nivells té un ús diferent; així, el primer nivell que

col·laboradors

Ens crida l’atenció... A diferència de la majoria dels altres parcs de Ripollet, una part important de la seva superfície està destinada a l’aparcament de vehicles. Es comptabilitzen ﬁns a setze places de pàrquing per a cotxes, però també hi ha un espai per a aparcar motos i un altre per a bicicletes. Amb tants vehicles maniobrant per la zona, els tres pins que hi ha pel mig podrien patir cops que els malmetessin! Per això potser les bases dels troncs de dos d’ells estan protegides per jardineres d’obra, en les que també hi creix l’heura (Hedera helix).

ens trobem quan baixem està ocupat per l’edifici del Centre Cívic Can Calvet i el terrat on hi ha la base de la xemeneia. El Centre Cívic és la seu de l’AAVV Can Clos i s’hi accedeix després de travessar un portal precedit d’uns quants xiprers. Al seu dessota, i fins el segon replà, s’estén un ampli i dens parterre inclinat amb un munt de plantes que amaguen dos petits i encisadors corriols, un d’ells amb travesses de vies de tren a mode de graons que va des de l’entrada a l’edifici fins la plataforma situada al mig del parc. Transitant-hi descobrim com de variada és la seva vegetació: hi ha magraners (Punica granatum), palmeres de Canàries (Phoenix canariensis), iuques (Yucca filamentosa), llorers (Laurus nobilis), pitòspors (Pittosporum tobira), evònims (Evo-

La xemeneia

nium euonymus) rosers, alguna olivera, un pi per aquí, una alzina per allà... Al segon replà és on hi ha installada la zona de jocs infantils amb el terra de sauló i envoltada per bancs, ocupats sovint pels qui esperen que els més petits acabin de jugar. Finalment, i separat d’aquesta esplanada per un ample parterre de gespa, hi ha el nivell més baix del parc i adjacent tot ell a la vorera del lateral de la carretera de Santiga, on acaba. Està asfaltat i és utilitzat com a zona d’aparcament de vehicles. Entremig hi trobem alguns pins i l’espai està delimitat lateralment per dos parterres amb baladres (Nerium oleander), una de la plantes més tòxiques de la ﬂora mediterrània, podats i treballats en forma de llarg rectangle vegetal.

Si hi ha un parc a Ripollet que rebi el nom de quelcom que li és característic i que el deﬁneix, és aquest. La xemeneia d’aquest parc és l’únic vestigi que queda de la fàbrica de cartró que hi havia en aquest indret. Curiosament, la xemeneia va ser un dels darrers elements estructurals a construir-se: va ser enlairada pel mestre d’obres local Antoni Canals durant l’any 1955, és de maó i va substituir una altra de més petita que hi havia des de mitjans del segle XIX. La xemeneia i el forn del dessota servien per cremar carbó i obtenir vapor d’aigua que, canalitzat, s’utilitzava per assecar el cartró fabricat.

Malgrat el soroll dels vehicles que hi passen a prop, el parc de la Xemeneia és un parc tranquil que es transforma totalment quan és l’escenari de la Fira dels Horts; l’esdeveniment és organitzat per l’AAVV Can Clos des de l’any 2008 i compta amb parades de plantes, de productes artesanals i està plena d’activitats pels més petits. n Una secció de l’Associació Ripollet Natura

parcs urbansnúm. 0214

parcs urbans

de e r.

cina ipal l de ctiu e la l a una n.

opinió

núm.

0214

opinió

col·laboradors

Cartes a la

directora ¿Qué coño es eso de la lectura? “¿Qué coño es eso de la lectura y de la escritura?”, se podrían preguntar también los jóvenes universitarios, sorprendidos y acorralados por las deficiencias que tienen en estas dos actividades y competencias instrumentales fundamentales. • Creo que no existen estudios sobre estas competencias de los jóvenes bachilleres que llegan a las universidades españolas. Ahora bien, a partir de mi experiencia docente en la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), puedo afirmar y afirmo que la mayoría de ellos llegan con unas lagunas lingüísticas tan acusadas, que éstas ponen en entredicho tanto las PAU como la calidad de la formación acreditada formalmente por los títulos universitarios. Por eso, no se puede aseverar, como hacen los “todólogos” que los jóvenes españoles de hoy son la “Generación JASP”: la generación de los mejor y más formados de la historia de España. Eso es sólo una leyenda urbana. • No es la primera vez que analizo la actividad lectora. Hoy, ante las lagunas en la competencia lectora de los estudiantes universitarios, vamos a ocuparnos de escudriñar, desde un punto de vista pedagógico y analítico, en qué consiste la lectura comprensiva y detallada de un texto, tipo de lectura necesaria en los estudios universitarios. Para ello, vamos a responder a tres nuevas preguntas: ¿qué es un texto?, ¿en qué consiste comprender un texto? y ¿cómo proceder para conseguirlo? • El texto: objeto complejo y pluricodificado. Un texto es un objeto nuevo para el lector; de ahí, la funcionalidad de la lectura: permitirle descubrir ese algo nuevo vehiculado por el texto. Y, además, es un objeto complejo; por eso, su lectura es una actividad complicada y difícil. Ahora bien, los textos suelen estar “pluricodificados”: el mismo mensaje es expresado con códigos diferentes. Por un lado, el mensaje lingüístico suele estar acompañado de mensajes icónicos. Además, los textos siempre están precedidos de un “ante-texto” (título, subtítulos). Y finalmente, si los textos están bien escritos, el autor ha cuidaLES CARTES DELS LECTORS S’HAN D’ENVIAR A:

do la edición, dividiéndolos en párrafos. Ante la complejidad de los textos y de la lectura, estos elementos son la tabla de salvación y un seguro a todo riesgo para la comprensión lectora del mensaje lingüístico.

• En efecto, el mensaje icónico permite descubrir el tema y el contenido global del mensaje lingüístico. Por otro lado, este descubrimiento es confirmado por el “ante-texto” y la “lectura parcial del texto” (primera frase de cada párrafo). Así, estos elementos permiten llevar a cabo una “pre-lectura” del texto, sin haberlo leído, y alcanzar una comprensión global del mismo. • La lectura comprensiva. Para que el lector demuestre que ha comprendido realmente un texto, debe ser capaz de responder a cuatro preguntas. P1: ¿De qué o de quién se habla en el texto leído? P2: ¿Qué aspectos de la cosa o de la persona son abordados en el texto? (i.e. ¿Cuál es la estructura —partes— del mismo?). P3: ¿Cuáles son las informaciones fundamentales y secundarias expresadas en cada parte del texto? Y P4: ¿Qué piensa el lector de lo leído? • Metodología. Desde un punto de vista analítico y pedagógico, el aprendiz de lector, para alcanzar su objetivo, debe recorrer 4 etapas y realizar 4 actividades sucesivas. En primer lugar, debe sobrevolar el texto. “Leer” es como viajar a un país desconocido. Por eso, antes de iniciar un viaje turístico y para sacar el mayor provecho del mismo, es necesario documentarse, prepararlo y tomar ciertas precauciones. Podemos decir lo mismo de la lectura de un texto: si iniciamos la lectura “in extenso” del texto, sin haberlo sobrevolado y explorado, corremos el riesgo de perdernos, de no comprenderlo y, lo que es más grave, de abandonar la lectura. De ahí, la funcionalidad de la “pre-lectura”: descodificación del mensaje icónico; luego, del título y de los subtítulos; y, finalmente, de la lectura parcial del mensaje lingüístico (primera frase de cada párrafo), gracias a la división del texto en párrafos. • En segundo lugar y hecho lo que precede, el aprendiz de lector debe realizar la primera lectura “in extenso” del mensaje lingüístico. Para ello, debe leer el texto sin detenerse antes las palabras o expresiones desconocidas o los pasajes oscuros o que presentan dificultades. Esto no impide una comprensión global del texto, facilitada ya por la pre-lectura. Con esta primera lectura, el aprendiz de lector debe ser capaz de responder a las dos primeras preguntas, formuladas ut supra: ¿de qué o de quién se habla?

directora@al-dia.com

(P1) y ¿Cuál es la estructura del texto? (P2).

• En tercer lugar, el aprendiz de lector debe hacer una segunda lectura “in extenso”, por dos motivos: si no es capaz de responder a las dos preguntas precitadas y para solucionar los problemas puntuales de léxico, morfosintaxis o referenciales. Para ello, tiene que localizarlos (subrayándolos o encuadrándolos o marcándolos con un rotulador, etc.) y utilizar diccionarios y gramáticas. • Una vez solucionados todos los problemas encontrados en la segunda lectura “in extenso”, el aprendiz de lector podrá proceder a la tercera y deﬁnitiva lectura del texto y a tomar apuntes para poder responder a las 4 preguntas explicitadas “ci-dessus”: P1, P2, P3 y P4. Y, ﬁnalmente, debe analizar, rumiar y apropiarse, con sentido critico, lo que acaba de conocer. • Moraleja. Si “alfabetizar” es hacer adquirir el alfabeto para leer y escribir, un “analfabeto” sería aquel que no lo ha adquirido y, por lo tanto, no sabe ni leer ni escribir. Estas competencias básicas deberían ser adquiridas en la enseñanza primaria y secundaria. Sin embargo, según mi experiencia docente, esto no siempre sucede y, lo que es más grave, sucede cada vez menos, en la mayoría de los jóvenes bachilleres que llegan a la universidad. Con estas livianas alforjas lingüísticas no se puede ir muy lejos y sólo se puede resentir la formación que deben adquirir en la universidad. No se pueden pedir peras al olmo. • La lectura, como la escritura o cualquier otra capacidad, se puede y se debe enseñar y aprender. Pero, para ello, hay que tener claro y explicar qué es lo que se quiere enseñar-aprender. Y, además, tener claro cómo se va a proceder para llevarlo a cabo. Con estas dos premisas y si no se escatiman esfuerzos y uno se lanza a la acción, el éxito estará asegurado en cualquier empresa. Giner de los Ríos lo tenía muy claro cuando formuló el siguiente principio pedagógico: “Teoría y práctica, no. La teoría debe ser teoría de la práctica. Y la práctica, práctica de la teoría”. Plantear las preguntas correctas sobre la lectura, como hemos hecho ut supra, es tener ya la mitad de la respuesta, es situarse en el camino de la adquisición de la competencia lectora, tan fundamental para sacar provecho de la enseñanza universitaria y para asegurar la obligatoria autoformación continua y continuada. Manuel I. Cabezas González

Cerdanyola al dia publica opinions, rèpliques i suggeriments d’interès, respectuosos vers les persones, amb un màxim de 15 línies (en format word), que podran ser extractats o resumits per motius d’espai o per millorar-ne la comprensió. Per a la publicació de les cartes ha de constar en el text: nom i cognoms de l’autor, DNI, domicili i telèfon. Sense aquestes dades no es publicarà cap text. La redacció no atendrà trucades, visites ni cartes sobre textos no publicats, retallats o extractats.

actualitat

núm.

0214

esports

actualitat

RIPOLLET S’ADHEREIX A LA CAMPANYA #THOESTASPERDENT

Esportistes de 16 equips locals cedeixen la seva imatge per donar visibilitat a l’esport femení

l Esportistes de 16 entitats i clubs de Ripollet han posat tapant-se mitja cara pels cartells de #ThoEstasPerdent, una campanya que pretén donar visibilitat a l’esport femení i promou una major presència de dones esportistes als mitjans de comunicació. La cara mig tapada s’ha convertit en el símbol per expressar que si no veus l’esport femení t’estàs perdent la meitat de l’espectacle. l Menys de la meitat d’entitats esportives locals tenen equips mixtes o secció femenina. Andrea Guijarro en la presentació de la campanya, dilluns al pavelló de Joan Creus

Ripollet s’ha adherit a la campanya catalana a proposta de les regidories de Comunicació i d’Esports. La regidora Andrea Guijarro va presentar els cartells i el vídeo fets a Ripollet dilluns de la setmana passada, abans que el consistori suprimís gran parts del actes en prevenció del risc de contagi per coronavirus. Durant la presentació, realitzada al vestíbul del pavelló Joan Creus, es va

projectar el vídeo #ThoEstasPerdent, que aquests dies s’ha començat a difondre per les xarxes socials i al web Ripollet.cat. El vídeo mostra la pràctica de diferents disciplines esportives dels 12 clubs locals que tenen secció femenina, mentre que als cartells apareixen també les dones esportistes que formen part de clubs amb equips mixtes. En total sumen 16 clubs amb

Els 9 compromisos del consistori 1. Promoure la presència de la campanya #ThoEstàsPerdent en els mitjans de comunicació i a les xarxes socials municipals, així com en els espais esportius. 2. Incloure la perspectiva de gènere en les polítiques de gestió municipal de l’esport i de l’activitat física. 3. Treballar per promocionar la pràctica ﬁsicoesportiva de les noies i les dones i garantir que gaudeixin en condicions d’igualtat i en un ambient segur de violències i discriminacions. 4. Contribuir a superar estereotips sexistes relacionats amb l’àmbit de les activitats ﬁsicoesportives. 5. Vetllar pel respecte a les professionals de l’esport, tècniques, dirigents i entrenadores, en la seva tasca diària.

6. Analitzar l’ús i la gestió de les instal·lacions i els espais esportius i de lleure des de la perspectiva de gènere i garantir el dret de les dones a gaudir de condicions d’igualtat en el seu accés i ús. 7. Acostar la pràctica ﬁsicoesportiva a noies i dones en situacions especíﬁques, perquè sigui un element inclusiu i no de doble discriminació. 8. Vetllar pel tractament de gènere correcte en la informació, en la documentació i en els espais web i de comunicació. Evitar un ús del llenguatge discriminatori i de recursos estereotipats, també en les imatges. 9. Fomentar la presència de dones esportistes en els mitjans municipals i els espais de difusió esportius.

dones esportistes de la trentena d’entitats esportives del municipi. . TRENCAR ESTEREOTIPS El Consell de l’Audiovisual de Catalunya (CAC), la Generalitat i la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals (CCMA) han impulsat la campanya #ThoEstasPerdent amb els objectius de contribuir a avançar cap a la plena igualtat, trencar estereotips socials i mediàtics respecte a l’esport femení i posicionar-lo com un contingut d’interès, buscant consolidar l’audiència i referents femenins entre infants i joves. Una setantena d’Ajuntaments catalans , entre els quals es troba Ripollet, s’han sumat a la campanya i han creat la seva pròpia imatge a partir del lema “Si no veus esport femení, t’estàs perdent la meitat de l’espectacle”. Guijarro va agrair dilluns la participació a les entitats perquè “sense vosaltres aquesta iniciativa no podria tirar endavant i és important que tots ens impliquem”. L’adhesió de Ripollet suposa un doble compromís: el del consistori, d’incorporar la perspectiva de gènere en totes les seves polítiques, i el dels mitjans de comunicació municipals, d’informar de forma equilibrada de l’esport masculí i femení a Ripollet Ràdio i a la publicació Lallana. . -RAD.

benestar i bellesa

benestar

consells de bellesa

AL•LÈRGIES lUna al•lèrgia és una reacció exage-

rada del sistema immunitari en front alguna substància externa (al•lergen). La primera vegada que es té contacte amb aquesta substància no es té cap reacció però el cos ja es sensibilitza. La segona vegada el cos ja esta sensibilitzat i es produeix per part del sistema immune una alliberació de substàncies (entre elles la histamina) que provoquen una reacció més o menys greu. Els símptomes més habituals són la rinitis, estornuts, ploror i picor d’ulls, etc. Per contrarestar-ho s’utilitzen 3 tipus de tractament: -Antihistamínics: Tracten bàsicament els símptomes produïts per la histamina. Mentre hi hagi l’al•lergen causant de l’al•lèrgia, els antihistamínics

pal•liaran els símptomes. Seran com que aquests probiòtics poden moduun “parche”. lar el sistema immunològic fent que davant dels al•lèrgens el cos tingui -Vacunes: Les vacunes fan que el sis- una resposta més de tipus tolerància tema immune no reaccioni tan exa- (reaccionant com si no es tingués geradament als al•lergens. Per acon- al•lèrgia a aquesta substància) que seguir-ho es van subministrant dosis no de tipus al•lèrgic. Podríem dir que creixent d’aquest al•lergen perquè ens actuarien d’una forma similar a el cos ho pugui assimilar poc a poc una vacuna. i pugui donar una resposta correcta davant d’aquestes substàncies. Tenint en compte això les persones -Probiòtics: Els últims estudis demos- amb al•lèrgies estacionals podrien tren que utilitzant el probiòtic adequat valorar la opció de prendre probiòtics baixen molt els símptomes en front abans de que comencin els símpde les al•lèrgies estacionals. S’ha vist tomes per evitar tenir al•lèrgies tan fortes que obliguin a prendre medicaments que, com tots sabem, tenen efectes adversos. Qualsevol dubte estem a la vostra disposició.

FARMACIA L’AUDITORI Carrer de La Lluna, 6 Ripollert. 936922590 n

benesta i bellesa consells de bellesa

DISPOSITIUS ELECTRÒNICS = AUGMENT DE MIOPIA EN NEN@S

consells de bellesa

FARMÀCIES DE GUÀRDIA DIMECRES 18 MARÇ ALVAREZ

Galeries Unicentro (Cerdanyola)

DIJOUS 19 MARÇ PINETONS

Palau Ausit, 1 (Ripollet)

DIVENDRES 20 MARÇ ROVIRA

Pg. de Cordelles, 64 (Cerdanyola)

l Regalar dispositius electrònics, ja quen veure de prop durant molt de siguin mòbils o tablets, està de moda. El problema és que es comencen a regalar a infants cada vegada més petits. El Col•legi Nacional d’Òptics-Optometristes (CNOO) adverteix que un ús abusiu i incontrolat d’aquest tipus de dispositius digitals augmenta notablement el risc de patir miopia. Els nens van desenvolupant el seu sistema visual des del seu naixement a poc a poc ﬁns que poden enfocar els objectes de forma correcta. En aquest sentit, la sobreexposició a les pantalles sense mantenir una distància mínima de seguretat està donant lloc una progressió de la miopia més ràpida en pacients joves. A això cal afegir els efectes de la radiació blava de les pantalles: fatiga visual, ulls irritats o cansats, sequedat ocular, mal de cap, ...

temps. L’ull es troba relaxat quan mirem de lluny però quan mirem de prop durant molt de temps, l’ull realitza un esforç més gran. Per aquest motiu, els menors que passen més temps jugant i fent activitats a l’aire lliure tenen menys possibilitats de ser miops. L’ús d’aquests dispositius sense el control continu per part dels pares pot afectar de manera negativa la salut visual dels i les infants.

DISSABTE 21 MARÇ RIZAL C. de Rizal, 1D (Ripollet)

ST.ANDREU

C. Sant Andreu, 4 (Ripollet)

MERINERO

Ctra Barcelona, 130 (Ripollet)

DIUMENGE 22 MARÇ RIZAL C. de Rizal, 1D (Ripollet)

ST.ANDREU

C. Sant Andreu, 4 (Ripollet)

DILLUNS 23 MARÇ SANT ANDREU

L’ideal seria que no utilitzessin els disSant Andreu, 4 (Ripollet) positius ﬁns a edats més avançades però si ja els tenen, haurien de seguir DIMARTS 24 MARÇ uns consells per intentar mantenir un TORRENTS C. de la Diagonal, 34 (Cerdanyola) correcta higiene visual. La més important és descansar minin 20 segons, cada 20 minuts d’ús, mirant a 6 metres de distància o més. Si tens dubtes, consulta’ns sense compromís. Així com: bona il•luminació, postura correcta, evitar brillantors ajustant els Òptica Alós. L’òptica de conﬁança a prop. contrastos de les pantalles, mantenir Carrer Rizal, 1 Ripollet / 935 940 265 distàncies superiors a 30 cm ... Anar 680 120 446 · www.opticaalos.com n La fatiga ocular es manifesta com a a revisions periòdiques amb l’òpticconseqüència d’activitats que impli- optometrista.

benestar i bellesa

iÚS INCONTROLAT bellesa DE

animalades

animalades BENEFICIS DE CRÉIXER AMB

per a la nostra mascota

UNA MASCOTA A CASA

Adopta’ls

lTots aquells que tenim la sort de compartir la vida amb una mascota ja sabem tot el que ens aporta a la nostra vida. Però si encara no t’has decidit, llegeix els beneﬁcis que comporta i de ben segur que quedaràs convençut!.

1. Fomenta l’activitat física Una dada demostra que els propietaris dels gossos, només amb els passejos diaris, ja estan cobrint el 50% de l’activitat física diària recomanada. És una forma que els nens facin esport sense que gairebé se n’adonin. També s’associa amb més contacte amb la natura, ja que aquesta necessitat de sortir fa que gran part de les activitats del cap de setmana es destinin per exemple a fer caminades per la muntanya en companyia del nostre millor amic. 2. Dona lliçons de vida Gràcies a les mascotes, els nens s’enfronten per primera vegada a situacions com el dol per la mort de l’animal. Aquesta experiència que a priori resulta traumàtica, pot tenir la seva part positiva i és per això molt important no amagar res als nens. Tot el contrari. És important ajudar-los a expressar els seus sentiments, a recordar-los amb estima. Això els ajudarà en el futur a tenir una millor gestió emocional davant esdeveniments dolorosos i imprevistos de la vida. 3. Augmenta l’empatia i la compassió Aquestes emocions són essencials per la formació del caràcter i la personalitat. Establir un vincle afectiu amb la masco-

ta, és segurament el primer vincle important que el nen tindrà més enllà de la mateixa família. Es crea una relació molt estreta entre l’infant i l’animal millorant el desenvolupament de la comunicació no verbal. Aprenen, així mateix, a donar afecte i estima a un ésser viu. 4. Ajuda a enfortir el sistema immunològic Redueix el risc de sofrir al·lèrgies i altres malalties respiratòries, disminueix el risc cardíac (doncs el sol fet de ferli carícies produeix un efecte relaxant) i ajuden a superar depressions entre d’altres. Una dada curiosa és que si se’ls entrena, són capaços de detectar les baixades de glucosa i avisar al propietari molt abans que ell mateix se n’adoni. 5. Ajuda a les interrelacions personals Els animals són, sense cap mena de dubte, una bona excusa per conèixer gent, sigui als parcs o simplement al carrer quan algú s’apropa a acariciar-los. Està cientíﬁcament demostrat que nens amb trastorns amb dèﬁcit d’atenció, autisme i altres similars, poden experimentar menys pressió san-

MARINA no arriba a l’any d’edat i ja sap el que és sobreviure al carrer, parir als seus bebès i lluitar per la seva vida.

ANIMALES

Ripollet www.animalesripollet.org info@animalesripollet.org

guínia i més desenvolupament cognitiu quan participen en teràpies amb gossos. Per tant els dona un cop de mà a l’hora de socialitzar, compartir amb d’altres i a mostrar respecte. 6. Els fa assumir responsabilitats i madurar Tenir una mascota és una decisió important que implica responsabilitat. Han d’aprendre que s’han de fer càrrec d’un ésser viu al qual han d’alimentar, banyar, passejar i cuidar-ho tant com a un altre membre més de la família. És essencial convertir aquestes responsabilitats en moments lúdics i divertits, fent que gaudeixin a la vegada que van assumint a poc a poc aquestes tasques. Redaccío: AMICn

motor

cotxes i motos

COM CUIDAR LA PINTURA DEL COTXE

l El nostre cotxe està constantment

motor

exposat a la pols, el sol, la contaminació, l’oli dels carrers, els insectes, la resina dels arbres, etc. Per això és recomanable seguir uns consells que ens permetin mantenir en bon estat la pintura del cotxe. • Netejar-lo una vegada a la setmana. Això és important perquè evitem que la brutícia se li adhereixi. • Utilitzar els productes adequats. Sempre és recomanable utilitzar els productes realitzats especialment per als vehicles: xampús, esponges, raspalls o draps. • Netejar de dalt cap a baix. D’aquesta forma ens assegurem que la brutícia desapareix. També ens permetrà no malgastar aigua. • Netejar els parafangs i les llandes. Si els deixem bruts, al moment de moure’ns se’ns tornarà a embrutar el vehicle.

taques i altres imperfeccions. El reco• Encerar el cotxe 4 vegades a l’any. El manable és fer-ho una vegada a l’any recomanable és fer-ho amb cada canvi com a màxim, ja que el polit aprima la d’estació. Això ens ajudarà a evitar que pintura. la brutícia s’adhereixi. • Guardar-lo en un lloc amb sostre. El • Polir el cotxe. Ens servirà per elimi- sol va cremant la pintura, raó per la qual nar petites ratllades, marques d’aigua, sempre és recomanable guardar-lo en

un lloc amb sostre i ben ventilat. • Si el vehicle presenta ratllades grans o cops que hagin fet saltar la pintura és important que ho reparem ràpidament perquè la làmina exposada als elements es pot oxidar i corroir amb el temps. Redacció - AMIC n

Ripollet

Revista setmanal d’informació local gratuïta i independent

Compromis amb la ciutat

www.al-dia.com - tel. 93 691 68 76 cotxes i motos

Motor

gourmet NUGGETS DE POLLASTRE

plats, receptes i consells

gourmet

INGREDIENTS PER A 4 PERSONES 800 g de pit de pollastre 60 g de farina 60 g de mantega Cardamom 500 ml de brou reduït de pollastre 150 ml de llet 7 ous 200 g de farina de cigró 15 g de tòfona 200 ml d’oli de gira-sol Oli d’oliva Pebre vermell fumat Cibulet Sal de Maldon Pebre negre All Sal Llorer

l 1. Trossegem 800 g de pit de pollas-

tre a brunesa. 2. Tallem a microbrunesa un gra d’all i el posem en un bol amb oli, sal, una fulla de llorer i 3 cardamoms aixafats. 3. Afegim el pollastre al bol i ﬁlmem a pell. Deixem reposar el pollastre marinat a la nevera durant 24 hores. 4. Fem roux: posem 60 g de farina i 60 g de mantega en un pot i ho coem durant 10 minuts a foc baix.

5. Escalfem en un pot 150 ml de llet i 500 ml de brou reduït. Salpebrem. 6. Afegim la barreja de llet i brou al roux i ho remenem ﬁns que aconseguim textura de crema. 7. Recuperem el pollastre marinat de la nevera i en fem boletes. 8. Arrebossem les boletes de pollastre amb la crema que hem fet i les reservem en un tàper. 9. Congelem els nuggets durant 4 hores. 10. Batem en una safata 5 ous i hi afegim una cullerada de pebre vermell fumat. 11. Posem en una safata 200 g de fa-

rina de cigró i paper absorbent en una altra. Traiem els nuggets del congelador i els passem per la farina i després per l’ou. 12. Fregim en una cassola amb oli calent. Els reservem sobre el paper absorbent. 13. Ratllem 15 grams de tòfona negra en un got de túrmix, hi afegim 2 ous, 200 ml d’oli de gira-sol i en fem maionesa. 14. Servim els nuggets amb la maionesa, cibulet i sal de maldon per sobre. Redacció:AMICn

gourmet

plats, receptes i consells

gourmet

SMOOTHIES SALUDABLES, ALIATS PER BAIXAR DE PES

l Una de les formes més senzilles de baixar de pes de manera saludable i sense passar gana són els smoothies, aquest liquats de fruites i verdures amb llet o iogurt de deliciós sabor i senzilla preparació. Són tan pràctics que pots fer-los en despertar i portar-los amb tu per a prendre’ls camí al treball, per esmorzar o a mig matí. Preparar-los només et portarà uns minuts i et donaran sensació de sacietat amb la quantitat adequada de calories i evitant que et passis o que piquis entre hores. Els passos són molt senzills: 1. Selecciona de 3 a 5 ingredients segons els teus gustos. 2. Si et decideixes per un que contingui verdures (la qual cosa augmentarà el valor nutricional), barreja’l amb taronja, plàtan o poma, ja que són les fruites que millor combinen amb elles. 3. Tria sempre fruites madures, que li donaran un plus de sabor. 4. Tria la teva base líquida: aigua, llet i/o iogurt (millor si són desnatats), o en el cas d’optar per verdures, el millor és posar suc d’alguna de les fruites que et recomanem a l’apartat an- 5. Pots afegir algun edulcorant, millor sistència, afegeix més o menys base terior. La quantitat adequada de base si és natural, com la mel o la canyella. líquida. és d’una tassa aproximadament per 6. En funció de com vulguis la con- Redacció:AMICn persona.

gourmet RESERVES

937 638 224 - 645 944 649

Carrer Milà, 4 · Ripollet www.restaurantlafabrica.es HORARI

DE DILLUNS A DIVENDRES DE 7 A 16 h DIVENDRES I DISSABTE NIT 20 A 00’30 h

J tenim Ja ten nim

calçots

HORÒSCOP ÀRIES (21/3 al 20/4)

serveis

farmàcies de guàrdia - telèfons d’interes

Dhanna Astròloga - Redacció AMIC

ESCORPÍ

Notaràs que avui la sort està del teu costat, reconeixeràs les bones oportunitats i sabràs aprofitar-les. Amb la família necessitaràs alguna cosa de paciència, tot donarà els seus fruits

CRANC

(Del 22/6 al 21/7)

BALANÇA

(Del 24/9 al 23/10)

AQUARI (Del 21/1 al 19/2) Avui no serà el millor dia per prendre decisions importants, el teu cos i la teva ment tendiran més cap al lleuger i el frívol. S’acosten temps no exempts de certs riscos

BESSONS (21/5 al 21/6)

Deixa’t portar pels sentiments i la intuïció, no acostumen a fallar. Tens per costum preparar tot el que et preocupa, penses i reflexiones abans de passar a l’acció

CAPRICORN

(Del 22/12 i el 20/1)

(Del 24/10 al 22/11)

Tens la sensació que després d’aquestes pors que t’acompanyen, hi ha una gran experiència, t’agrada experimentar. Et responsabilitzes de la teva vida i prens les decisions de forma meditada

Estaràs radiant, estimaràs la vida, disposat a reconciliar-te amb tot. Avançaràs cap aquestes metes que desitges assolir i que no són quimeres. Avui hi haurà autenticitat en tu

Si saps el que vols, sempre que no perjudiqui a ningú, veu a per això. La vida en certa mesura ha estat generosa amb tu, intenta valorar-lo. Si et protegeixes molt, no avances

VERGE

Et gronxes entre la seguretat i la inseguretat, no aconsegueixes estabilitzar-te. De vegades et sorprens en descobrir que també tens un costat fosc, que no ets tan inofensiu com creies

(Del 24/8 al 23/9)

El dia d’avui farà un gir, et descobriràs aferrat a la negativitat, és una cosa que t’ocorre|passa amb certa freqüència, intenta alliberar-te d’aquest sentiment, és important el que facis

TAURE (Del 21/4 al 20/5)

SAGITARI (Del 23/11 al 21/12)

LLEÓ

PEIXOS (Del 20/2 al 20/3)

En marxa cap als teus objectius, ho faràs convençut i decidit, amb aquesta actitud aconseguiràs el que vulguis. Cuidat, no et frenis a meitat de camí, abans, sospesa l’esforç

(Del 22/7 al 23/8)

No et crees tocat pels Déus, continues sent humà, encara que la sort gairebé sempre t’acompanyi, ves amb compte. De sobte tens un nou company de viatge, les teves pors

TELÈFONS

Ets una persona que s’encoratja en les dificultats; capaç de veure-ho tot amb una altra mirada. Estàs capacitat per alliberar-te d’allò que et lliga, vols sentir-te lliure i ho aconsegueixes Saps quin és el lloc que et correspon, i et preguntes si els altres saben quin és el seu. Utilitzes la teva intel·ligència analítica per protegir-te de la mediocritat. Tingues els teus recursos a mà

SANITAT

TRANSPORTS

Ambulàncies Urgències . . . . . . . . . . . . 061 Ambulàncies . . . . . . . . . . . . . . . 93 712 03 03 Alcohólics Anònims . . . . . . . . . . . 93 317 77 77 CAP Ripollet . . . . . . . . . . . . . . . 93 594 64 20 CAP La Farigola . . . . . . . . . . . . . 93 691 95 89 CAP Pinetons . . . . . . . . . . . . . . . 93 594 65 37 CAP II Cerdanyola-Ripollet - Urgències . 93 594 22 16 CAP II Cerdanyola-Ripollet - Visites . . 93 594 21 11 Centre de Salut Mental (St Joan de Déu) . . 93 580 96 77 Centre de Medicina Correctiva . . . . . . . 93 580 20 19 Centre de Dia Can Vargas . . . . . . . . . . 93 692 93 21 Creu Roja . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 691 61 61 Hospital Parc Taulí . . . . . . . . . . . . 93 723 10 10

Taxis . . . . . . . Taxis Ecológicos . Renfe . . . . . . . Sarbus . . . . . . . Autocars Font . .

SERVEIS Emergències . . . . . . Bombers . . . . . . . . Policia local . . . . . . Policia local comissaria Policia Nacional . . . . Mossos d’Esquadra . . Avaries Aigua . . . . . . Avaries Gas Natural . . Avaries Telèfon . . . . . Butà . . . . . . . . . . . ENHER-Fecsa . . . . . Correus . . . . . . . . . Funerària Truyols . . . Esglèsia de Sant Esteve Oﬁcina Local de Català Tanatori Ripollet . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . 112 . . . . . . 085 . . . . . . 092 . 93 504 60 06 . 93 691 12 55 . . . . . . 112 . 900 304 070 . 900 750 750 . . . . . .1002 . 93 725 62 77 . 900 770 077 . 93 691 62 02 . 93 580 97 10 . 93 692 15 85 . 93 586 45 73 . 93 592 05 81

. . . . .

93 580 27 27 / 93 729 07 07 935 800 800 / 93 580 50 70 . . . . . . . . . . 93 691 88 69 . 902 287 000 / 93 580 67 00 . . . . . . . . . . 93 580 18 18

EQUIPAMENTS I SERVEIS MUNICIPALS Ajuntament . . . . . . . . . . . . Centre Cultural . . . . . . . . . . . . Biblioteca . . . . . . . . . . . . . . . Casal de joves . . . . . . . . . . . . Casal d'Avis . . . . . . . . . . . . . . CIP Moli d'en Rata . . . . . . . . . . Teatre Auditori de Mercat Vell. . . . Ripollet Radio . . . . . . . . . . . . . Patronat Municipal Ocupacio . . . Club de la Feina . . . . . . . . . . . Casa de Natura . . . . . . . . . . . . Centre Obert la Placeta . . . . . . . Poliesportiu PAME . . . . . . . . . . Pavelló Joan Creus . . . . . . . . . . OAC Ripollet . . . . . . . . . . . . . Defensor del Ciutadà . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . .

.93 504 60 00 . 93 504 60 25 . 93 586 42 30 . 93 504 60 24 . 93 580 49 95 . 93 594 60 57 . 93 580 91 92 . 93 594 21 64 . 93 580 76 42 . 93 591 02 72 . 670 29 12 77 . 93 586 34 22 . 93 692 97 52 . 93 692 97 52 . 93 504 60 00 . 93 504 60 28

. . . .

.93 691 68 76 . 93 586 34 10 . 93 691 83 04 . 93 580 60 95

ALTRES Ripollet al dia . . Oﬁna de Treball . . Jutjat de Pau . . . Centre Parroquial

EL SERIENYOLENC

. . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

G-man

Germán A. Benitez

www.noticiasenserie.com

KINGDOM

(NETFLIX)

Aprofitants els aconteixements actuals i que el 13 de març és va estrenar la segona temporada, aquesta setmana vull parlar de Kingdom. De que va Kingdom? Contestaré amb el mètode socràtic. Us agrada el gènere zombi? I les històries orientals situades en èpoques feudals? Si la resposta és sí, us imagineu una barreja de tots dos? Doncs ja podeu deixar d’imaginar perquè ja s’ha fet realitat... i es diu Kingdom. I va estrenar la segona temporada el 13 de març. Fa falta més raons? Kingdom és basa en el còmic original de The Kingdom of the Gods. Ens trobem davant la segona producció original coreana de la plataforma de streaming. La història es centra en el període medieval durant el regnat de la dinastia Joseon a Corea i ens endinsa en un món en què el príncep hereu de l’imperi no només haurà de enfrontar-se a aquells que es neguen al seu regnat, sinó que també haurà de bregar amb salvar el seu poble de l’apocalipsi zombi. La sèrie aborda un gènere tan explotat com el dels zombies i el barreja amb lluites polítiques, intrigues, fet històrics reals i la Corea feudal. El resultat funciona sorprenentment bé, tot i que cau en el clixé de gènere Z, on l’ésser humà és més perillós que qualsevol plaga. Netflix confia cegament en el projecte i ja abans de la seva estrena havia estat renovada amb aquesta segona temporada on sabrem incògnites de la seva trama. Sorprèn que una producció pròpia compti amb una temporada tan curta, tan sols 6 episodis, i més parlant de Netflix. Però ja se sap que lo breu si és bo...

ASSOCIACIONS DE COMERCIANTS Unió de Comerciants . . . . . . . Gremi d'instal.ladors . . . . . . . . . Paradistes del Mercat Municipal . . Gremi d’hosteleria . . . . . . . . . .

. . . .

.658 96 08 65 . 93 691 65 52 . 93 691 34 00 . 93 692 11 48

ASSOCIACIONS DE VEÏNS CC Pont Vell . . . . . . . . . . . . . . . 93 580 46 11 Associació de Sant Andreu . . . . . . . 669 89 76 75

GUIA COMERCIAL

ADVOCATS

ELECTRODOMÈSTICS

Electrorambla . . . . . . . . . 936926678 Electrooferta . . . . . . . . . 935608029 Mallorquín . . . . . . . . . . . 936920165 Tinsal. . . . . . . . . . . . . . 936910413

CONSTRUCCIÓ I REFORMES DGR Marbres . . . . . . . . . 934616199

MOBLES I DESCANS Tot Mobles

. . . . . . . . . 930080750

REPARACIÓ I VENDA DE COTXES Car Engine . . . . . . . . . . 931423036 Citroën . . . . . . . . . . . . . 935751349

Bac Advocats . . . . . . . . . 935946816

Paños Rodrigo . . . . . . . . 935864616

Hermacar . . . . . . . . . . . 935922752

Advocats de Ripollet . . . . .935802921

ESCOLES DE BALL I GIMNASOS

MODA I CONFECCIÓ

Interalia . . . . . . . . . . . . 935863515

Gali . . . . . . . . . . . . . . . 936928302 Yoshikan Dojo . . . . . . . . 655066386

AGÈNCIA DE VIATGES

ENSENYAMENT

Viatges Ripojet . . . . . . . . 935910529

English Torras. . . . . . . . . 935806648

ALUMINIS

Kumon . . . . . . . . . . . . . 932504174

Muraluminis. . . . . . . . . . 931426052 Pamolux . . . . . . . . . . . . 935807222

ANIMALS DE COMPANYIA I VETERINÀRIA

Mt Idiomes . . . . . . . . . . 935949706

FERRETERIES

ANTENES TV

Cerdanyola Informática . . 935946974

Interalia . . . . . . . . . . . . 935863515

BARS I RESTAURANTS

Millenium Tecnology . . . . 935865404

INSTAL·LACIONS ELÈCTRIQUES I CALEFACCIÓ Gaservéis . . . . . . . . . . . 935124335

IMMOBILIÀRIES Espai D4

. . . . . . . . . . . 936756918

Llargués . . . . . . . . . . . . 936926182 Nova Rambla . . . . . . . . . 936916620 Ripollet Serveis Immobiliaris . 935948671

Brasería Ripollet . . . . . . . 935809572

JOIERIES

Café Brasería Jemery . . . . 931808795

Riera . . . . . . . . . . . . . . 936924099

Caffe di khalma . . . . . . . 658717451

LLAR D’INFANTS

Can Martí . . . . . . . . . . . 935912734

Somnis . . . . . . . . . . . . . 636842014

Casa Andreu . . . . . . . . . 931718156

Les Rialles. . . . . . . . . . . 626578940

Casa Juanita . . . . . . . . . 935640034

ODONTOLOGIA

La Fábrica . . . . . . . . . . . 937638224

Clínica Virgen del Pilar . . . 935942020

La Mar Chica . . . . . . . . . 936920501

ÒPTIQUES

Cheer . . . . . . . . . . . . . 935946252

Òptica Alós . . . . . . . . . . 935940265

El Loro Charly . . . . . . . . 936926118

Vinalium . . . . . . . . . . . . 933483429

GERIATRICS Ballesol . . . . . . . . . . . . 937479049

ASSESORIES i GESTORIES

VINOTEQUES

Joan Serrano . . . . . . . . . 635026797

INFORMÀTICA

Tatchepol . . . . . . . . . . . 936917779

La Boutique By Asun . . . . 936920808

Ferreteria Ripollet . . . . . . 936929265

Faunarama . . 935940044 / 936925991

AUTOESCOLES

My Style . . . . . . . . . . . . 931549148

FOTÒGRAFS

Centre Veterinari Ripollet . . 935807684

Alpe. . . . . . . . . . . . . . . 935921902

Cisa. . . . . . . . . . . . . . . 935863159

Óptica Fábrica . . . . . . . . 935805641

Sushi & Lai . . . . . . . . . . 934995111

PERRUQUERIA CANINA

BELLESA

Faunarama Sant Jaume . . . 935912977

Naturhouse . . . . . . . . . . 93-6927458

Faunarama Pont Vell . . . . 935940044

VOLS ANUNCIAR-TE

AQUÍ CONTACTA AMB NOSALTRES

93 691 68 76

guia comercial

adreces i telèfons

SUDOKU

DIFICULTAT: MITJA L’objectiu és omplir, amb les xifres de l’1 al 9, una quadrícula de 81 caselles (9x9) dividida en subquadrícules de 3×3, partint d’algunes xifres ja collocades i sense repetir-ne cap en una mateixa ﬁla, columna o subquadrícula. LA SOLUCIÓ

Redacció - AMIC

SOPA-FOTO DE LLETRES

Redacció

Busca dins d’aquest garbuix de lletres el nom del que surt les fotos.

W L I I E M O E I O J

U V N U D E H U A I E

LA SOLUCIÓ SOPA DE LLETRES U V N U D E H U A I E

U L U A T A A H U T I

W L I I E M O E I O J

A A B L S D I U U W T

U L U A T A A H U T I

D G A L L I N A S D A

A A B L S D I U U W T

W W A E O W O V A N P

D G A L L I N A S D A

I Q K V J G P O R C T

W W A E O W O V A N P

O Z G O S I N Y B I N

I Q K V J G P O R C T

R H W Y J N S A A C R

O Z G O S I N Y B I N

T O F E E A N E C N L

R H W Y J N S A A C R

J M X S P X I Y O P M

T O F E E A N E C N L

passatemps

sudoku - mots-encreuats - sopa de lletres

J M X S P X I Y O P M

sudoku - mots-encreuats - sopa de lletres

SUDOKU

DIFICULTAT: MITJANA L’objectiu és omplir, amb les xifres de l’1 al 9, una quadrícula de 81 caselles (9x9) dividida en subquadrícules de 3×3, partint d’algunes xifres ja collocades i sense repetir-ne cap en una mateixa ﬁla, columna o subquadrícula.

LA SOLUCIÓ

Redacció - AMIC

ESCACS

1. AURORA 2. ICARO 3. ARGOS 4. EGEU 5. ÈTER 6. IRIS 7. CASSIOPEA 8. NIKÉ

E Y V S U E U U Q L B

NIVELL BÀSIC

LA SOLUCIÓ LA SOLUCIÓ SOPA DE LLETRES E Y V S U E U U Q L B

N E K I N E O Y E Q A

E N D R T O A R I Z E

U W Z I C A R O A M P

X R A J I K O B I C O

I M U K S E G X R B I

J Q R E T I U M E U S

Y O O E G U A R G O S

E U R O D X S K E T A

H L A M U G I T U A C

F D Q U I F Q O J U A

QUINA PEÇA POT SER CAPTURADA?

F D Q U I F Q O J U A

Redacció

EL CAVALL .

SOPA DE LLETRES

Busca dins d’aquest garbuix de lletres les paraules que hi ha a baix.

passatemps

despatx legal

despatxlegal

consell d’advocats i juristes JOSEP GABARRA BARNEDA Advocat

Comunitats de propietaris les reclamacions d'impagats l La morositat és un dels principals problemes als quals han de fer front les comunitats de propietaris. Si bé en el procediment anomenat “monitori” no és necessària la intervenció d’advocat ni de procurador per les reclamacions inferiors a 2000€, es recomana la seva utilització perquè la llei permet reclamar al deutor el cost de les costes meritades per la seva intervenció. Abans d’iniciar qualsevol reclamació, cal celebrar una Junta de propietaris i liquidar el deute corresponent, acordant procedir a la reclamació judicial. Un cop celebrada la Junta, caldrà formalitzar un requeriment de

pagament , una certiﬁcació de l’acord aprovant la liquidació del deute que haurà de ser emesa pel secretari amb el vistiplau del president, i que cal notiﬁcar al deutor en el seu domicili i, en defecte d’aquest , en el tauler d’anuncis , amb una diligència expressiva de la data i motius pels quals es proce-

deix a aquesta forma de notiﬁcació n

despatx legal Ripollet

Revista setmanal d’informació local gratuïta i independent

I N T E R - A LI A G A B INE T

JURÍDIC

Rbla. Sant Esteve, 24 - Ripollet T 93 586 35 15 fax 93 586 35 16

Gestión integral de Comunidades de Propietarios Reclamación judicial de morosos - Defensa jurídica de la Comunidad

LLOGUER/VENDA/TRASPÀS

OFERTES

ES LLOGA LOCAL DE 90 M2. A la zona PINTOR PROFESIONAL ECONÓMICO peatonal de Sant Ramon. Reformat i t. 698 337 856 equipat. 1.100 euros. CANALS t. 931 069 906

ALTRES PREPARACIÓ OPOSICIONS DOCÈNCIA

PARKING EN AJUNTAMENT. COT- ACADÈMIA

RIPOLLET.

info@

XE GRAN. Oportunitat 12.000 eruos. academiaulaeducativa.com CANALS t. 931 069 906

FEINA

ES VEN LOCAL COMERCIAL de 130 TALLER MECÁNICO DE COCHES m2. A RBLA. DE MONTSERRAT, 17 MULTIMARCA en sant cugat del Va.125.000 eur euros. CANALS t. 931 069 llés precisa de un mecánico oﬁcial con amplia experiencia demostrable. Intere906 VENDO OLLA ACERO INOXIDABLE sados enviar cv info@torgutserveiauto. com nueva con tapa. 40€. tel. 659 628 797

- compravenda - traspas

AGENCIA DE MARKETING ONLINE Y DISEÑO WEB EN CERDANYOLA DEL VALLES BUSCA:

Buscamos marketer que resida en Cerdanyola o localidades cercanas, con conocimientos de SEO y marketing online, para ocupar el puesto de SEO Junior de nuestra agencia y que opte a convertirse en el SEO Manager de la misma. Imprescindible experiencia previa.Interesados enviar CV a trabajo@correo.cat. Para ver la oferta completa acceder a https://www.dissenybcn.com/empresa/trabajo

Classiﬁcats feina, lloguer compra, venda, traspàs

Compromis amb la ciutat www.al-dia.com - tel. 93 691 68 76

Truca al 936 916 876 o envia un mail a comercial@al-dia.com i t’informarem

ANUNCIS PER PARAULES

Revista setmanal d’informació local gratuïta i independent

Compromis amb la ciutat

1€/paraula x 4 setmanes

classiﬁcats

Truca al 93 691 68 76 o envia el text, el nom i telèfon de contacte a comercial@al-dia.com. ofertes feina - lloguer Cada paraula costa 1€ per a quatre setmanes. Pots abonar el cost en efectiude o per transferència.