RAD_web_342

l’editorial

Laureà Tatché Pol

l Músic de cobla i compositor, Laureà Tatché Pol (18901961) era una de les tres persones reals representades en l'espectacle 'Històries de la Vinya'. Signava algunes composicions amb el pseudònim Pol, motiu pel qual en el llibret de l'espectacle era presentat com a Mestre Pol. En la crònica publicada del concert vam canviar-li el nom batejant-lo com a Pol Tatché. Equivocar-se amb els noms resulta especialment dolós en la premsa local tant per qui s'equivoca com per qui ho llegeix. Molts dels lectors solen ser fonts d'informació o protagonistes de les notícies. O bé, com en aquest cas, tenen com a referent a qui se li ha capgirat el

FOTO EN PORTADA Una nena sobre una bicicleta escolta a dones de l'Associació Cultural Jaume Tuset, entitat sorgida de l'escola de Persones Adultes de Ripollet, recitar els poemes de 'Las Sinsombrero'. Amb aquest nom és denomina a un conjunt de dones, poetes, escriptores, pintores, escultores i iŀlustradores que entre els anys 20 i 30 del segle passat van treballar colze a colze amb la generació del 27 però que, a diferència dels seus coŀlegues homes, van ser esborrades dels llibres de textos i de la història. El recital formava part d'Escena violeta, una acció reivindicativa del Comitè de Dones de Ripollet pel 25 N

nom. També per la memòria històrica que conté, pagarien la pena noves representacions de l'espectacle de la Societat Coral "El Vallès".

M

El FS Ripollet rebrà dissabte el Penya Esplugues amb la pressió d'haver d'escalar llocs

El Ripollet FD va ser derrotat per la UD Eivissa els cap de setmana passat. Aquest dissabte reben a casa el Penya Esplugues. A la imatge, extreta del twitter @torresperezv, una jugada del partit contra l'Eivissa. Ripollet al dia reprendrà les cròniques esportives en l'edició del 14 de desembre

Tel: 93 691 68 76

Ripollet al Dia és una publicació setmanal gratuïta d’informació local fundada al 2000. Edita Vallès Publicitat SLU. Dia de sortida: dimecres. Dip. Legal: B-9751/2005 • Directora: Núria Ferrer • Redacció: Judit Josa (judit@ al-dia.com) • Departament comercial: Oriol Revaliente (comercial@al-dia.com) • Disseny: Rubén García • Redacció: c/ de Sant Martí, 82-84. 08290 Cerdanyola del Vallès (Barcelona) •

PLE MUNICIPAL DE L’AJUNTAMENT DE RIPOLLET

El ple demana a l’AMB suspendre el Tribut Metropolità per al 2023

l El ple municipal de l’Ajuntament de Ripollet s’ha tornat a posicionar en contra del tribut metropolità. Els grups municipals de Decidim, PSC, i Ciutadans i el regidor no adscrit, Eugeni Montanuy van donar suport dijous, en la sessió ordinària del ple municipal de novembre, a la petició de la Plataforma unificada No al Tribut AMB per suspendre per al 2023 l’impost als 18 municipis de la segona corona. Demanen a més, que es retornin els imports satisfets des del 2019 i que no s’apliquin recàrrecs pels tributs impagats sense notificar.

En aquesta ocasió va presentar la Moció SOM Ripollet. Un any abans ho havia fet el grup municipal del PSC. El text, aprovat per unanimitat, es basa en quatre resolucions anteriors del Síndic de greuges i insta a l’entitat supramunicipal a trobar un sistema de finançament “més just, igualitari, equitatiu, eficient i suficient”:

El regidor de Ciutadans, Josep Gabarra va convidar als grup amb “responsabilitats al govern de l’àrea metropolitana a fer-se ressò del que pensa Ripollet”.

La regidora de Decidim, Pilar Castillejo, va celebrar ser més “treballant per modificar o eliminar el tribut” i va defensar la “coherència” del seu grup en els posicionaments al consell de l’AMB i al ple..El grup no està en contra dels impostos ni d’un tribut metropolità, , va dir, però creu que aquest és injust tant pel sistema de càlcul que s’aplica com per la diferència de serveis i inversions entre els municipis de la primera i la segona corona.

El càlcul de l’impost es basa en el cadastre, és a dir, es paga en funció del valor d’un immoble. L’impost s’aplica a tots els immobles excepte a primeres residències si aquestes no superen els 46.210 euros de valor en els municipis que van revisar el seu ca-

dastre abans del 2012 i els 72.033 euros en aquells que, com Ripollet, van revisar-lo després. Dels 17.000 immobles de Ripollet, uns 4.000 n’estan exclosos. Uns 3.000 d’aquests com a resultat de la disposició transitòria aplicada a instàncies del seu grup, segons va dir Castillejo,.

Caler i la regidora del PSC, Sònia Martín, van coincidir en la necessitat de “no defallir”, perquè, estem repetint les mateixes frases que un any endarrera, va senyalar Martín,.

L’ESBRONCADA FINAL

EL RISC DE NORMALITZAR ASSASSINATS

Per unanimitat es va aprovar la moció de Decidim de denuncia de la violència masclista, amb motiu del Dia Internacional per l’Eliminació de la Violència vers les Dones, el 25 de novembre. Txell Caler, que va alertar en l’exposició del punt contra “la normalització dels assassinats masclistes” , que s’estén com una taca d’oli a la societat i de la pèrdua de drets i recursos contra la violència masclista amb l’arribada al poder de l’extremadreta en algunes comunitats autònomes, va agrair ”la imatge d’unitat” del plenari en el posicionament.

Els dos únics punts de l’ordre del dia, la pujada salarial de l’1’5% per al personal de l’Ajuntament i la renuncia d’una parada al mercat, aprovat el primer per unanimitat i el segon amb l’abstenció de Ciutadans, van ser motiu d’esbroncada. El portaveu socialista, Luís Tirado va retreure al govern de Decidim els pocs punts d’acord i va acusar-los de ser poc democràtics, en prendre moltes de les decisions en junta de govern. Li va replicar l’alcalde Osuna. Quan la regidora Pilar Castillejo va anunciar uns dies abans que el govern prorrogava el pressupost del 2022 al 2023 pels primers sis mesos de l’any, ja ho va advertir: l’important, almenys aquest mes, era el que no anava a ple. —JJR serà notícia

l La Generalitat estudia una setena solució a l’impacte de la C-58 El director d’Infraestructures de Mobilitat, David Prat va reunir-se dimecres passat amb l’alcalde Osuna i la regidora Txell Caler, el portaveu del PSC, Luís Tirado, representants d’ERC i Junts i membres del Fòrum soterrem l’autopista i va anunciar una nova solució per mitigar l’impacte de la C-58. - JJR l Can Mas rebrà 1,13 M per activar un espai d’innovació econòmica i sociocomunitària Ripollet és un dels 14 municipis metropolitans inclosos a un programa de l’AMB per combatre la pobresa urbana als barris. - JJR

Aprovada amb el vot favorable dels quatre grups municipals i el regidor no adscrit, la moció presentada per SOM Ripollet insta a trobar vies de finançament més justes i igualitàries.

actualitat

desplegament de talent

1. Lectura del manifest "per rebelar-nos contra les violències masclistes". L'any 2021, van ser assassinades 78 dones a l'estat espanyol, aquest 2022 ja en són 79 2. Representació de l'obra escrita per la jove ripolletenca Irene Bea, de la Careta Teatre 4. Performance de la Xarxa Lila, un espai en creació a partir de la formació feminista que ofereix l'Ajuntament a joves estudiants d'instituts 5. Exhibició de Colors del Vallès. L'entitat va aconseguir fer moure a tota la plaça 6. Reivindicatiu flamenc amb Noelia España 7. L'Associació Cosir i Xerrar es reuneix a l'Ateneu per parlar mentre cusen i aprenen i s'ensenyen costura unes a les altres. A Escena Violeta van fer un taller de clauers 8. Les dones de la Gresca van coreografiar l'èxit Ay mamà de Rigoberta Bandini 9. Les gegantes de Ripollet, Elisenda representa les dones invisivilitzades durant l'Edat Mitjana; la gegantona reviu a Teresa Vila Arrufat, una mestra de Ripollet que va renovar l'ensenyament amb les seves idees progressistes i Mariona simbolitza les nenes. Passat, present i futur. 10. Un passavolant mira com un nen pinta una tassa en un dels tallers creatius 11. Entre les dones que hi van aprotar talent, va sorgir de formar espontànea Julia Muñoz, una ripolletenca que es va sentir interpel·lada com a jove i com a dona per la crida del Comité de Dones i que va aportar un col·lage inspirat en la mitologia grega 12. i 13. Preparació de la Queimada gallega, aportada per l'associació Galaicocatalana Pepe Rubianes i lectura del conjur per erradicar la violència. Aquest acte tancava el desplegament de talent femení, amb lectures de poesia, contes, fragments del llibre Una habitació pròpia de Virginia Wolf i altres intervencions reivindicatives i de denuncia en una plaça plena. Judith Shakespeare, la germana de l'escriptor anglès imaginada per Virgina Woolf, retrata encara avui les dificultats que es troben les dones per crear i desenvolupar els seus talents.

cultura

nadal

l Balls, tallers i música popular en la trobada de la Societat Coral ‘El Vallès’, la colla de Gitanes i els Gegants. Amb el públic al galop a la plaça d’en Clos i ballant una sardana de germanor es va acomiadar dissabte passat el cicle Respirem cançó i música catalana que han impulsat al novembre les entitats de cultura popular. Les actuacions conjuntes s’han complementat amb tallers. - RAD

La plaça Onze de Setembre, escenari de l’encesa, tindrà aquest Nadal una iŀluminació especial en forma d’estrelles i regals F. Arxiu (MC)

l Ripollet encén el Nadal amb un concert de cant coral i xocolatada popular Aquest dimecres tindrà lloc l’acte d’encesa de l’enllumenat nadalenc, punt d’inici de la campanya de Nadal. L’acte començarà a la plaça Onze de Setembre amb l’actuació de la coral de l’IE Els Pinetons. Sobre les 18 h, amb les llums enceses, l’alumnat del PFI d’Hostaleria servirà una xocolatada. - RAD

Club Futbol Ripollet HOQUEI PATINS

Empat del CF Ripollet al camp del Sabadell Nord

MÉS ESPORTS// Gran victòria a domicili del CH Ripollet

Gerard

El primer equip del CF Ripollet treballa per pujar a primera catalana. L’empat aconseguit al camp del Sabadell Nord no ajuda. Sánchez va signar el doblet vermell. La propera jornada, el 10 de desembre, tocarà viatjar al camp del líder, el Sant Joan At. de Montcada. Un matx crucial. El segon equip de l’entitat va rebre a l’At. Piferrer. I el va vèncer 3 a 1. Amb gols d’Hamzaoui, Charlie i Rosa. El pròxim partit es jugarà al camp del Marina – Escola de Futbol Joan Murtró. El Juvenil de 1a divisió va vèncer folgadament a la Unió F. Base Jabac. 5 a 1 al marcador, en finalitzar el partit. Gols de Velaire, Lanza (2) i Dukureh (2, 1 de penal). La propera jornada la jugaran al camp del Vic Riuprimer.El Cadet de 2a divisió va jugar al camp del CF Base Montcada. Perderen 2 a 1. Oliveira va marcar el gol ripolletenc.I l’Infantil de 1a divisió va endur-se el derbi local amb l’EFB Ripollet. Ho feu per 2 a 1. Marcaren pel CF Ripollet Ramírez i Tormo. I per l’Escola, Corpas. L’infantil del CF Ripollet viatjarà la propera jornada al camp del Vic Riuprimer.– Text: J. Jorba. Foto: L’infantil del CF Ripollet. amb la pancarta del 25 N Twitter CF Ripollet

l Partit dels que fan afició el que enfrontà els equips de primera catalana del CP Monjos i el CH Ripollet. Matx de poder a poder que es va tancar amb 5 gols per als de Santa Margarida i els Monjos i 6 per als ripolletencs. Gerard Soley

va signar 3 gols, 1 Pol García i un altre, Carlos Rivero. El sisè va ser un gol en pròpia porteria dels locals.

Diumenge vinent els ripolletencs visitaran el pavelló de l’SD Espanyol.

— Text: JJ. F: del partit, del @twitter del club

Soley va signar 3 gols, 1 Pol García i un altre, Carlos Rivero

Actuació de la Colla de gitanes, acompanyada pels músics de la Banda

BÀSQUET// CRÒNICA 26 I 27 DE NOVEMBRE

Victòria treballada del sènior femení del CB Ripollet

El Copa Catalunya planta cara en la visita a Sant Cugat però cau derrotat davant el segon classificat

Jornada funesta per als equips del CB Gassó

l Nova jornada dels equips del CB Gassó en què la lluita i l’esforç al parquet van ser la constant dels lila i negre. El Sots25 femení va caure a Lliçà de Vall. CB Lliça de Vall 67 – 31 CB Gassó. El Q Bàsket Sant Cugat va vèncer el cadet ripolletenc. 71 a 49. El sènior B jugava al Barneda i va caure davant l’empenta del CE Sfèric. 48 a 86. El sènior A va caure en un disputat partit per 3 punts. CB Gassó 53 – 56 CB Ciutat Vella.

El públic present va aplaudir la iniciativa, fent costat a les campanyes que s’han fet entorn del 25N.

l Cara i creu per als sèniors absoluts del CB Ripollet, ambdós situats en la quarta posició de les respectives competicions. L’equip femení s’enfronta a la UE Horta i aconseguí vèncer-la per 81 a 64. Jugadores i tècnics coneguts a l’equip barceloní que va sortir imposant un joc d’una gran velocitat. A estones, de pati d’escola. A poc a poc les blaves asserenaren el joc i aconseguiren dominar el partit. Destacar especialment les bases i les centers.

Els nois visitaven el pavelló del segon classificat, la UE Sant Cugat. Oportunitat d’or per a refermar la posició al pom de dalt de la classificació. No va poder ser. El primer quart va ser blau i malgrat la reacció santcugatenca, marxaren al vestidor guanyant d’1 punt. Els locals es posaren al davant de l’electrònic i ja no deixaren l’avantatge. S’imposaren 100 a 91. Destacar el

retorn temporal de l’escorta canoner Manel Álvarez, conseqüència de les baixes a l’equip. Juga amb el número 1 i va estrenar-se fent 2 punts.

El Sots21 masculí va caure a la pista del BIM. 53 a 34. El Júnior va lluitar al parquet del CB Saps – SD Espanyol. Va perdre 54 a 48. I l’Infantil segueix creixent. Visitaven la pista del CN Sabadell. Els de casa guanyaren 62 a 31.

El sènior B va perdre a la pista del CB Grup Barna 87 a 82. Tot i l’empenta inicial una pàjara temporal va desconnectar l’equip i malgrat tornar, no va poder vèncer el matx.

Els Sots25 femení i masculí van descansar.

I LA PROPERA JORNADA ...

L’infantil obrirà el cap de setmana esportiu de les quadres blaves. Dissabte, a les 16h, rebrà al CEB Sant Jordi. Dues hores més tard, el júnior s’enfrontarà al Creu Alta Sabadell. I el Sots21 mesurarà el seu bàsquet amb

I LA PROPERA JORNADA ... El proper cap de setmana, nous ànims i nous partits. El cadet masculí i el sots25 femení juguen a casa. El dissabte els nois rebran a la UE Barberà, a les 10h. Dues hores més tard, el Sots25 femení jugarà amb el CB Torrelló. Viatgen diumenge els sèniors masculins. El B jugarà a les 12.30h al pavelló del CB Bellvitge. A les 18h l’A jugarà a la casa del Dominiques Barcelona.– Text: J.J.

el Virolai a partir de les 19.50h. L’endemà el Sots25 masculí defensarà el Barneda. Ho farà a partir de les 16h i davant l’SE Sant Medir. El Copa Catalunya rebrà al Sant Gervasi. A partir de les 18h. I el Sènior B s’enfrontarà a l’A. Bàsquet Bufalà. A partir de les 19.50h. Les esquadres femenines blaves viatjaran. El Sènior jugarà al parquet del CBF Lleida. A partir de les 17.45h. A la mateixa hora les Sots 25 mesuraran el seu bàsquet a casa del CEB Pallejà.– Text: J.Jorba.

Derrota a les Pitiüses del primer equip del FS Ripollet

l El Ripollet FS va viatjar a Eivissa amb la intenció de guanyar als locals, la UD Eivissa. Jugaren al Pavelló de Sa Blanca Dona i plantaren cara als illencs fins al darrer segon. Arribats a la mitja part l’electrònic reflectia un 2 a 1 per als locals. Gol d’Avilés per als ripolletencs. La segona part va constatar la victòria dels eivissencs per 4 a 1. El dissabte vinent rebran a la Penya Esplugues. Un partit molt important, per als vermells, amb l’obligació de migrar dels darrers llocs cap a zones més còmodes del taulell classificatori. – Text: J Jorba

25N AL PAVELLÓ FRANCESC BARNEDA

per mostrar el rebuig del món de l’esport a la violència de gènere. Juntes sosteniren una pancarta on es llegia «A l’esport, el masclisme no hi juga. Unides contra totes les violències». Simultàniament es va llegir el «Manifest del món de l’Esport per a l’eliminació de la violència envers les dones».

ESPORTS // FUTBOL SALA

TENNIS TAULA // CTT RIPOLLET

Bon cap de setmana pel tennis taula local

l El cap de setmana esportivament va començar el divendres, que va ser el dia que l’equip del WBTravel de la categoria preferent es van desplaçar a Sallent i van aconseguir una clara victòria per 2-4. En aquest ocasió es van desplaçar David Llorens, Octavi Cutillas i Pau Altar. Amb aquesta victòria els ripolletencs del WBTravel tenen un balanç positiu amb més 4 victòries i 3 derrotes. Pel que fa al primer equip masculí del Clinica Dental Virgen del Pilar tenia una jornada complicada contra l’Olot, però van guanyar de forma contundent i clara. 6-0 pels ripolletencs que en aquesta ocasió van jugar amb Miquel Arnau, Julio Andrade i Raül Fernández. Pitjor sort va tenir l’equip femení de l’Autoescola Tatchepol, que un partit molt disputat van acabar perdent al dobles. Acabant el 3-4 final que va fer que volessin els punts de Ripollet. En aquesta ocasió per l’Autoescola Tatchepol van jugar Mireia Peretó

que va guanyar els dos partits, Marta Peñarando que va guanyar un dels jugats i Lidia Rico. Pel que fa referència a la resta d’equips locals remarcar la primera victòria de l’equip de Tercera B Tot Motor Cerdanyola Ripollet, que va jugar amb tres jugadors molt joves de la base i que van aconseguir la victòria per un ajustat 4-3. Van jugar Lucas Pardo, Biel Codolà i Pau Homs

A la primera catalana victòria per 4-2 contra el Collbato, amb Juanma Pastrana, Toni Claver i Biorel, jugant pels ripolletencs.

BÀSQUET

A la segona B derrota per 4-2 contra l’Hospitalet. I pel que fa referència als 2 equips de Juma Ripollet que juguen a la tercera A, una victòria i una derrota pel mateix resultat de 4-2. Remarcar també que a les competicions de veterans que van jugar entre el dimarts 22 i dimecres 23 novembre els resultats van ser: 3era. B Ripollet 6 – 0 Collbató; 3era. A Ripollet 1 – Ateneu 5; 2ona. A CTT del Horts 6 – 0 Ripollet. – Foto i text: CTT Ripollet

Les palistes del CTT Ripollet cauen a casa 3 a 4 enfront de l’Atlètic Sant Sebastià L’esquadra de divisió d’honor femenina del CTT Ripollet va caure 3 a 4 enfront de les donostiarres de l’Atlètic Sant Sebastià. Les palistes Mireia Peretó, Lídia Rico i Marta Peñarando van lluitar de valent durant tot el matx. Arribaren empatades als dobles, partit en què van caure les ripolletenques.

L’equip de segona nacional masculina s’imposa 6 a 0 al CTT Olot L’equip del CTT Ripollet va vèncer clarament l’equip del CTT Olot. Miquel Arnau, Raul Fernandez i Julio Andrade van deixar a zero el marcador dels garrotxins. Abans de començar el partit els equips, àrbitre i una afeccionada van fotografiar-se amb la pancarta «A l’esport, el masclisme no hi juga, Unides contra totes les violències». Una iniciativa que van seguir tots els clubs del poble. –Text:J.J.

Sènior Handbol Ripollet

CH Sant Joan Despí 40 - Club Handbol Ripollet 21 -

l Aquesta setmana ens enfrontàvem al Sant Joan Despí, líder imbatut a la classificació. Viatgem amb algunes baixes, però teníem una nova incorporació, Sergio Criado, que es tornava a incorporar a la nostra entitat després de passar una temporada al Montmelo i una altra a Parets.

El matx va començar amb molta igualtat, el minut 15 el marcador reflectia un 6 a 5, el sant Joan Despí li costava bregar amb la nostra defensa, els nostres atacs eren llargs jugàvem sense pressa. Es locals demanen un temps mort i el seu entrenador canvia als sis jugadors de pista. Amb els sis jugadors frescos i una bona defensa aconsegueixen recuperar pilotes que, sumats els trets que no culmina’ns en

l DESCANS

La propera setmana no hi ha competició, la nostra propera trobada serà el diumenge 11 de Desembre a les 11.00 hores al Joan Creus, rebrem la visita de l’Igualada. Veniu al Joan Creus, us esperem.

gol, fa que se’n vagin al marcador arribant al descans amb un 21 a 9. La segona meitat comença igual que la primera part, la nostra defensa surt forta, no deixem que llancin, recuperem pilotes i anotem, aconseguint un parcial de 5 a 0 en set minuts. L’equip local demana un altre temps, les instruccions és pressionar-nos més fort, algunes accions freguen el que és antiesportiu. L’àrbitre ho permet, en canvi a nosaltres ens sanciona simplement per protestar certes accions. Seguim jugant bé, però no aconseguim rebaixar la diferència i és difícil ficar-nos al partit. Falten 10 minuts per al final, el nostre entrenador demana un temps

mort, fa canvis i com en molts partits anteriors mana fer les jugades entrenades, unes surten bé, d’altres no, en què el sant Joan recupera pilotes i anota. Aquests 10 últims minuts els prenem com un entrenament, es proven moltes coses canvis de posició dels jugadors i coses treballades als entrenaments. Perdem el matx, però en alguns moments hem jugat bé, seguirem treballant i segur que arribessin els bons resultats.

Pel Club Handbol Ripollet han jugat: Brian, Ruben, Joel, Guillem, Gerard, Adrià, Sergi L, Arnau, Raí, Artur i Sergi C. — Text CH Ripollet

HANDBOL// LA CRÒNICA

nous catalans

Nom: Daneli Gutiérrez Lloc d’origen: Hondures

nous catalans

tranquil, on em sento bé... En conec el mercat i la biblioteca, on vaig si tinc temps, la festa major, la fira i la celebració del Carnaval, al febrer...

Què recomanaries a algú que acaba d’arribar a Catalunya?

De fet, aviat vindrà a viure aquí amb mi la meva filla amb el seu fill, i l’estic ajudant en tot el procés! Jo estic bé aquí i no vull marxar-ne. Estic fent totes les formacions necessàries per obtenir el certificat de primera acollida i poder-me quedar.

I si visitéssim el teu lloc d’origen?

Veure les festes típiques, com les danses. Per exemple, es fa el Dia del Indio, en què jo participava vestint-me d’índia amb fruites en un cistell i repartint-les, i hi havia balls i moltes altres coses. També recomanaria tastar el menjar d’allà (peix, plàtan verd, col...) i visitar els museus i els llocs de platja.

Per què estudies català?

Curiositats lingüístiques

Quines llengües es parlen al teu lloc d’origen?

A Hondures només es parla castellà. Ens dius alguna paraula típica d’Hondures?

Allà, per exemple, de les mongetes seques en diem “habichuelas”, del moniato, “camote”... De vocabulari de menjar en sé força en català!

Quina és la teva paraula preferida en català?

D’on ets?

Soc d’Hondures, d’una ciutat anomenada Villanueva.

Com va ser la teva arribada a Catalunya?

Vaig venir fa quatre anys sola. Jo era costurera, i vaig venir perquè allà si tens més de 40 anys ja no et donen feina. Llavors una amiga em va proposar de venir juntes a Espanya, i al final ella se’n va desdir, però jo vaig decidir tirar endavant igualment amb la idea. Ara aquí ja hi tinc gent, conec molta gent.

Per què vas escollir Ripollet per viure?

Perquè és on vaig trobar feina en arribar, de cuidar àvies i de neteja, i llavors em va agradar i ja m’hi vaig quedar.

Què t’agrada de la ciutat?

M’agrada molt Ripollet i les feines que hi he tingut. És un poble

Perquè m’agrada i vull aprendre’n molt. Si no m’agradés no seguiria, ja que ja tinc fetes les 45 hores que necessito legalment, però em vaig apuntar altre cop a català perquè vull saber-ne més. Durant el meu temps lliure aprofito per venir aquí.

Quin curs estàs fent?

Jo ara faig un curs oral que es diu “Ep, escolta i parla!”. Abans havia fet Bàsic 1 a l’escola d’adults. M’agrada que cada vegada entenc més coses i que la professora m’aclareix i explica tot el que no entenc. M’agrada molt aquest curs, aprenc molt i em sento bé.

És fàcil parlar català al carrer?

Bé, depèn. Algunes paraules em surten i d’altres em costen. A més, ara vaig molt estressada, no dormo perquè treballo de nit i quan hauria de dormir no puc, i llavors em costa retenir les coses, però espero que sigui més fàcil quan estigui més tranquil·la.

Què en penses, dels catalans?

La gent és amable. Totes les amigues d’aquí són maques. A Hondures el trànsit és horrible, i aquí al

“Adeu”, “bon dia”, “bona tarda”, “bona nit”, paraules de menjar... Són les que jo utilitzo en català quan parlo amb l’àvia que cuido. Ella i els seus fills parlen català i jo en vaig aprenent amb ells i practicant.

contrari: hi ha passos de vianants...

A més, aquí pots formar-te i estudiar gratuïtament; allà per als adults no hi ha aquestes oportunitats...

És clar que hi ha coses del meu país que m’agraden, però si no hi torno és perquè aquí hi estic bé. Estic satisfeta de viure aquí. Estic contenta amb Ripollet, Catalunya, Espanya... Quan tingui els papers aniré al meu país de visita, per veure la família, però jo vull viure aquí.

Hi ha alguna cosa de la societat catalana que t’hagi sorprès o cridat l’atenció?

Sí, totes les festes i les activitats que fan al Centre Cultural. Em criden molt l’atenció. M’agraden.

Què trobes a faltar del teu lloc d’origen?

La família: la meva mare, els meus tres fills, un germà, un net... n

L’Associació de Sardanistes de Ripollet, la casa comuna del sardanisme

Ripollet és un poble en què les sardanes han estat ben presents, en les seves activitats culturals i festives. Se’n feien abans de la guerra, posteriorment Ripollet Sardanista va ser una entitat essencial per preservar-les i potenciar-les i ara, l’Associació de Sardanistes de Ripollet pren un paper destacat, en la seva potenciació i difusió en el poble del segle XXI.

Les sardanes formen part de la nostra cultura popular. Se n’han ballat des de sempre i se’n ballen, actualment, gràcies a l’empenta de l’Associació de Sardanistes de Ripollet. L’Imma Pi i Rio és la presidenta d’aquesta entitat. Ocupa aquest càrrec des del passat mes de febrer. Junt amb altres persones amants de la cultura popular va decidir fer un pas endavant i seguir la tasca de difusió i gaudi del sardanisme al poble.

De fet, l’entitat es va activar poc abans de la pandèmia amb l’objectiu que el sardanisme del poble, així com nous balladors i balladores, gaudissin d’un ball i una música que és ben nostre. La traumàtica desaparició de Ripollet Sardanista va deixar òrfens a les persones afeccionades a les sardanes.

La presidenta de l’Associació de Sardanistes de Ripollet, Imma Pi i Rio, durant l’entrevista al Centre Cultural. (Fotografia Jordi Jorba). A la pàgina de la dreta, fotografies del taller i la ballada de sardanes realitzada per l’entitat el diumenge 6 de novembre, dins del cicle de Cultura Popular, Respirem Cançó i Música Catalana. (Fotografies Judit Josa). El logotip de l’associació i una de les ballades que han organitzat. (fotos Associació de Sardanistes de Ripollet)

La consigna de la nova associació ha estat treballar de valent i fer molt porta a porta, perquè les persones sardanistes coneguessin de primera mà la idea de muntar una nova entitat sardanista. Si sembres ben sembrat, segur que reculls allò que volies. L’Imma explica que la seva feina ha rebut una molt bona resposta. Han aconseguit una cosa tan important com engrescar a les persones sardanistes del poble. No s’han adormit a les beceroles i segueixen treballant. Per reeixir en aquesta tasca tan important compten amb el suport dels comerços, que fan costat a l’entitat. I de l’Ajuntament, tot i que l’Imma explica que seria necessari estudiar com millorar els ajuts que ofereix el municipi a les entitats culturals. Tant pel que fa a la quantitat econòmica com a la tramitació, de vegades un xic feixuga per qui no està avesat als viaranys de l’administració.

L’entitat estudia muntar cursets per ensenyar a ballar a sardanes. Cursets amb «cara i ulls», explica l’Imma. Si es millora la tècnica guanya la dansa i les persones balladores en gaudeixen més. Com també com ho fa qui escolta les sardanes i veu les rotllanes en marxa. Tot l’esforç passa perquè s’animi a ballar, gaudint al màxim de la dansa més bella de les que es fan i es desfan. Actualment i a la seva seu del Centre Parroquial, ofereixen classes a qui en vol aprendre. Però són conscients que cal anar més enllà i millorar la qualitat de

col·laboradors

l’ensenyament. El sardanisme ripolletenc en sortirà guanyant, sentencia la presidenta de l’entitat sardanista. Valoren la possibilitat de fer més ballades a Ripollet. Actualment n’hi ha tres que organitza l’Ajuntament, dues per Festa Major i una per Sant Jordi. Dues més que munta l’entitat. Voldrien recollir, en aquestes noves cites del calendari sardanista local, una ballada per Corpus a la plaça de l’església, atenent la petició del mossèn, qui ha cedit una sala del Centre Parroquial perquè l’entitat sardanista pugui fer les seves reunions, cursets i altres activitats. Ha estat, en certa manera, un retorn a casa. No debades el Centre Parroquial de les primeres dècades del segle XX va ser la terra abonada on floriren moltes iniciatives, entre les quals les de cultura popular. Podrien fer alguna activitat al Teatre Auditori per la Festa Major.

L’Associació de Sardanistes de Ripollet també estudia la possibilitat de recuperar l’Aplec del poble, l’autèntica Festa Major del sardanisme ripolletenc. Sense presses, quan es pugui, assentant l’entitat i garantint que a les places i carrers del poble s’hi fan sardanes.

LA FÓRMULA PER ARRIBAR ALS JOVES

L’Imma, mare i àvia, explica que les sardanes han d’afrontar una dura competència amb altres activitats que interessen més a la gent jove. Llevat de les colles de concurs, les ballades de carrer no són competitives. Es ballen pel plaer de ballar, per gaudir-les tot compartint-les amb qui formes les rotllanes. Per això l’Associació de Sardanistes de Ripollet entén que les ballades s’han de fer al carrer. Així són i seran les ballades que organitzen.

Anima a tothom a «tastar» les sardanes. Als Joves i a les persones grans, gent del poble que vulgui viure’l d’una manera intensa tot participant en una activitat cultural. Una activitat que fa poble i ajuda a cohesionar la nostra societat.

CONTACTAR AMB L’ASSOCIACIÓ DE SARDANISTES DE RIPOLLET Es pot fer per mail a sardanistesripollet@gmail.com O telefònicament als números 630 808 372 (Imma), 616 043 586 (Jordi) i 605 965 002 (Juan).

l’agenda

QUEDA’T A RIPOLLET

Propostes, idees, plans i activitats per fer a Ripollet des del dimecres 30/11 al dimarts 06/12

l’agenda

DIMECRES 30

TERTÚLIA LITERÀRIA CLUB DE LECTURA: CANTO JO I LA MUNTANYA BALLA, D’IRENE SOLÀ

A les 18.30 h, a la Biblioteca Club de lectura coordinat per la bibliotecària i escriptora Alicia Gil

Inscripció prèvia: al correu biblioteca@ripollet.cat o al telèfon 93 586 42 30.

DIJOUS 1

TERTÚLIA LITERÀRIA CLUB DEL CÒMIC INFANTIL: EL DULCE HOGAR DE CHI, DE KONAMI KANATA

A les 17.30 h, a la Biblioteca Municipal (carretera de l’Estació, 40)

Per a infants de 8 a 11 anys. Inscripció: biblioteca@ripollet.cat o 935 864 230.

A la imatge, taller de conscienciació

al setembre, durant el dia sense cotxes.

MÚSICA AUDICIONS

NITS DE MÚSICA: GAIETÀ RENOM, EN EL 25È ANIVERSARI DE LA SEVA MORT De 19 a 20.30 h, al Teatre Auditori del Mercat Vell

Repàs a la trajectòria del tenor Gaietà Renom, amb la presència de la seva filla.

A càrrec de Rafael López i Ángel Esteve, coordinadors del programa de difusió cultural Nits de Música de

RIPOLLET COMMEMORA EL DIA INTERNACIONAL DE LES PERSONES AMB DISCAPACITAT Diversos actes a partir del dissabte 3 de desembre, Dia Internacional de les persones amb discapacitat.

realitzat

l’agenda

TALLER FAMILIAR CUINA EN FAMÍLIA

De 10.30 a 12 h, al Centre Cultural (Rambla de Sant Jordi, 2)

Per a famílies amb infants de 5 a 12 anys.

Inscripcions: Centre Cultural o ripollet.cat. Preu: 4 €.

TERTÚLIA LITERÀRIA RIPOLLETRES: UNA VIDA A MEDIA LUZ, DE LÍDIA LÓPEZ PINEDO

A les 18 h, al Centre Cultural

DIVENDRES 2, A LES 20.30 HORES, TEATRE

DE

BUFFALO BILL A BARCELONA. L’entrevista escenificada al primer famós de la història. Buffalo Bill va ser un intrèpid explorador i caçador de búfals, conegut per les seves proeses en les anomenades guerres índies dels EEUU. Quan els nadius nord-americans van ser vençuts i confinats en reserves va muntar un circ amb els supervivents de la tragèdia, on ell era el protagonista. El 1889 ell i la seva troupe van actuar a Barcelona.

l’ Associació d’espectadors del Teatre Auditori del Mercat Vell (AETMV).

Entrada lliure

DIVENDRES 2

DIA INTERNACIONAL TALLER D’AUTODEFENSA PER A DONES JOVES

A les 17 h, al Casal de Joves (rambla de Sant Jordi, 6)

TEATRE PROFESSIONAL BUFFALO BILL A BARCELONA

A les 20.30 h, al Teatre Auditori del Mercat Vell

Espectacle amb Ramon Madaula i la periodista Raquel Sans

Entrades a espectadorsripollet.cat o a taquilla a partir de les 19 h.

DISSABTE 3

SORTIDA NATURA

SENDERISME: GR-210 CAMÍ VORA TER, ETAPA 3: RIPOLL-SANT QUIRZE DE BESORA

Sortida organitzada pel Centre Excursionista de Ripollet . Més informació a centreexcursionistaripollet.com.

DIA INTERNACIONAL DIA DE LA DISCAPACITAT: PARADETA INFORMATIVA De 9.30 a 14 h, a la pl. del Molí

Presentació del llibre Una vida a media luz. Mi cuento sin princesas ni dragones La cerdanyolenca Lídia López Pinedo explica, en primera persona, com afrontar la pèrdua progressiva de la vista. L’obra té trets autobiogràfics, reflexions i sentiments a partir de les seves experiències.

En el marc del 25N, Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones.

L’entitat Sonreir es vivir commemora el Dia internacional de la discapacitat

Ell llibre ens parla “d’una nena de 14 anys que comença a no veure bé .. Una odissea de metge en metge que no troben el per què ... Un diagnòstic: distròfia de cons i bastons que la conduirà a una visió molt baixa. Un confirmació: no hi ha tractament, no hi ha operació, no hi ha solució ... Una pregunta: I ara què ..., com es viu una vida a mitja llum?”. All pròleg l’autor afegeix que amb l’obra “simplement vull compartir la història que m’ha tocat, com he jugat amb les cartes que m’ha donat la vida, no han

AUDITORI

RIPOLLET

l’agenda

Exposicions: Tot el que es pot veure a Ripollet a finals de novembre

l’agenda

CENTRE CULTURAL

Rambla de Sant Jordi, 2. Feiners i dissabtes de 10 a 13 h, i de 18 a 21 h. Diumenges i Festius, tancat.

FOTOGRAFIA

“Llibertats perdudes”

A la Sala 1 Fins al 30 de novembre

Exposició fotogràfica d’AFOCER sobre la vulneració de drets fonamentals. A benefici de l’ONG Open Arms Amb la coŀlaboració de Catalunya Mirades Solidàries.

FOTOGRAFIA

“Resum de la Lliga Social 2022 d’Acció Fotogràfica”

A la Sala 1 De l’1 de desembre al 2 de gener Mostra de les fotografies participants durant tot l’any a la lliga social de l’entitat..

BIBLIOTECA MUNICIPAL Ctra. de l’Estació, 40

FOTOGRAFIA “Blues Visions”

estat les millors, però malgrat tot, les he jugat, no ha estat fàcil, però s’ha de fer”.Lídia López Pinedo és llicenciada en publicitat i relacions públiques i graduada en periodisme. Tots aquests estudis els ha fet a la Universitat Autònoma de Barcelona.

TALLER FAMILIAR

JUGA AMB LA HISTÒRIA ANALITZEM L’AIGUA DEL RIU RIPOLL I VEIEM COM FUNCIONA UNA DEPURADORA D’AIGUA

A les 18 h, al Centre d’Interpretació del Patrimoni CIP Molí d’en Rata

Taller per a famílies amb infants a partir de 10 anys. Inscripció: 935 946 057 o al correu reserves.molidenrata@ripollet.cat.

ESPECTACLE LITERARI RECITAL DE POESIA DEDICAT

Fins al 30 de novembre Exposició d’AFOCER sobre el 30è Festival Internacional de Blues de Cerdanyola.

LLIBRES

“Lletres violetes 25N”

Fins al 30 de novembre Mostra de llibres sobre la violència de gènere, el feminisme i la igualtat de gènere.

FOTOGRAFIA

“Ocells de Catalunya”

Fins al 30 de novembre Mostra fotogràfica a càrrec de Joan Buxó, amb imatges dels ocells que l’autor ha trobat prop del riu Ripoll.

CIP MOLÍ D’EN RATA

C. Molí d’en Rata, 1

Horari: Dimarts de 9.30 a 13 h i de 16 a 19.30 h; dissabte d’11 a 14 h i de 17 a 20 h i diumenges i festius d’11 a 14 h. Visites concertades a molidenrata@ripollet.cat

MEMÒRIA HISTÒRICA

“Al Vallès, som gent de vinya!” Fins al 9 de gener Exposició creada en coŀlaboració entre els museus de Ripollet, Castellbisbal, Cerdanyola del Vallès, Montcada i Reixac i Rubí, sobre la tradició del cultiu de la vinya. El complex té exposicions permanents i un molí fariner.

DIUMENGE 4

TALLER FAMILIAR

A MIGUEL HERNÁNDEZ

A les 18 h, al Casal d’Avis

Recital a càrrec del Grup Poètic del Casal d’Avis d’homenatge al poeta assassinat fa 80 anys, Miguel Hernández

Entrada lliure.

DIA INTERNACIONAL DIA DE LA DISCAPACITAT: UN NADAL DE COLORS

A les 19 h, a les pistes de l’ESBAR

Espectacle de llum i foc sense soroll, organitzat per l’entitat Sonreir es vivir

JUGATECAMBIENTAL PINETONS: DE CABÀS A CABÀS... I UNA BONA COMPRA FARÀS

A les 11.30 h, al parc dels Pinetons

Organitza: Ajuntament de Ripollet i AMB Parcs

TALLER FAMILIAR

JUGATECAMBIENTAL MASSOT: EL CONTE RECICLAT I LA GIMCANA DE RECICLATGE

A les 11.30 h, al parc Massot

GENT GRAN

BALL AL CASAL D’AVIS De 18 a 20 h, al Casal d’Avis

Activitat oberta. Preu: 4 €. Organitza: Casal d’Avis

benestar

PARLEM SOBRE LA SIDA

l Cada 1 de desembre es commemora a tot el món el Dia Mundial de la SIDA des de l’ any 1987. Amb aquesta data es vol donar suport a les persones que conviuen amb el VIH.

El VIH (virus de la immunodeficiència humana) és el causant de la síndrome de la immunodeficiència adquirida (SIDA), el qual es caracteritza per atacar el sistema immunitari.

Tenir el VIH no és el mateix que patir la SIDA. Hi ha persones que poden tenir el virus i estar molts anys sense manifestar símptomes de la malaltia i gaudir d’un bon estat de salut. Aquestes persones són seropositives, no tenen la SIDA, però poden transmetre el virus a d’altres persones.

Existeixen tres formes de transmetre el VIH:

• Mitjançant relacions sexuals sense preservatiu

• Mitjançant objectes punxants sense es-

benestar FARMÀCIES DE GUÀRDIA

DIMECRES 30 NOVEMBRE

ORIGEN

c/ Pau Picasso 1, local 4 (Cerdanyola)

DIJOUS 01 DESEMBRE

SANT ANDREU

Sant Andreu, 4 (Ripollet)

• Durant l’embaràs, el part o la lactància si la mare té VIH i no està en tractament

Els fluids corporals que transmeten el VIH són la sang, el semen, les secrecions rectals, vaginals i la llet materna.

En cas d’infecció per VIH, hi ha tractaments farmacològics que eviten la transmissió del virus. Alhora, si hi ha persones amb alt risc d’infecció per VIH, existeix la possibilitat de sol·licitar la PrEP (profilaxis pre-exposició) al centre de salut.

Aquest any ens sumem a la campanya informativa. Davant qualsevol dubte, podeu apropar-vos a la vostra farmàcia de confiança o al CAP. Des de l’any 2017, les farmàcies comunitàries ofereixen tests d’autodiagnosis de VIH.

Laura Carrasco (Farmacèutica)

FARMACIA ELS PINETONS C/Palau Ausit, 1 Ripollettel. 936917059n

DIVENDRES 02 DESEMBRE TORRENTS

C. de la Diagonal, 34 (Cerdanyola

DISSABTE 03 DESEMBRE

ST ANDREU (DIA)

C. Sant Andreu, 4 (Ripollet)

MERCAT (DIA)

C. Nou, 58 (Ripollet)

RIZAL (DIA)

C. Rizal, 1D (Ripollet))

HIDALGO (NIT)

Ronda Cerdanyola, 1 (Cerdanyola)

DIUMENGE 04 DESEMBRE

RIZAL (DIA)

C. Rizal, 1D (Ripollet)

ST ANDREU (DIA)

C. Sant Andreu, 4 (Ripollet)

BALAGUE(NIT)

C. Magallanes, 4 (Ripollet)

DILLUNS 05 DESEMBRE

NOVELL

Crta. Barcelona 216 (Cerdanyola)

DIMARTS 06 DESEMBRE CAELLES

C.Sant Josep, 12 (Ripollet)

coses de casa

COM REGAR LES PLANTES D'INTERIOR QUAN COMENÇA EL FRED

l Quan comença el fred has de saber que les teves plantes d'interior han de tenir unes certes cures perquè puguin sobreviure a la temporada hivernal. El primer és investigar sobre les necessitats de cadascuna de les plantes.

En general, intenta imitar les condicions hivernals de les regions on les espècies són natives.

La majoria de les plantes d'interior necessiten menys aigua durant l'hivern. Si bé és cert que l'aire de l'hivern és més sec, les plantes experimenten una taxa de creixement més lenta durant els mesos més freds; algunes fins i tot queden completament inactives.

La terra superficial pot asse-

car-se més ràpid durant els mesos d'hivern, però això no és un bon indicador que la planta necessita aigua. Fica el dit en la terra per a determinar si està sec a uns centímetres de la superfície; aquí és quan és hora de treure la regadora.

Els baixos nivells d'humitat poden ser l'obstacle més gran que les plantes d'interior han de superar durant l'hivern. El nivell d'humitat en les llars amb calefacció pot caure entre un 10 i un 20% a l'hivern, i les plantes prefereixen un nivell pròxim al 50%. Si tens un humidificador a la teva casa, trasllada les teves plantes a un lloc on puguin gaudir dels seus beneficis. Els banys i les cuines són els millors llocs per a congregar

coses de casa

les plantes perquè absorbeixen la humitat de les dutxes i les activitats de cuina.

Redacció: AMIC n

Ripollet

LA GRIP EN GOSSOS

l Igual que nosaltres, els gossos també poden tenir un refredat, afectant el seu sistema immunitari i provocant danys en les seves vies respiratòries. És important saber reconèixer quan el teu gos està gripós i saber com tractar-ho.

Pots reconèixer que el gos està amb grip si presenta els següents símptomes i característiques: els ulls humits, febre, secrecions excessives pel nas (mocs), es mostra cansat i menys disposat a divertir-se, li falta la gana, té tos i esternuda amb freqüència.

A l’hora de cuidar-lo a casa, és molt important protegir el gos del fred, perquè es recuperi aviat del seu refredat. Abriga’l amb una manteta per a aïllar-ho de les baixes temperatures i

de la humitat, i més si el teu gos és de raça petita.

Evitar que el gos rebi corrents d’aire, procura que dormi sempre dins de casa, cobert amb llençols.

Una bona manera d’ajudar-lo a descongestionar-se és col·locant en una habitació tancada aigua calenta, i que ell respiri aquest vapor. És important que sempre tingui aigua fresca, ja que perd més líquids, i anima’l a fer que ingereixi aliments, preferentment humits, i en petites quantitats.

Però, recorda que cal anar al veterinari, i ell t’indicarà quines són les mesures més adients en cada cas!

Redacció - AMICn

TRAJECTES CURTS I INFANTS: LA SEGURETAT NO ENTÉN DE DISTÀNCIES

l Per a començar, una dada demolidora: el 80% dels sinistres mortals ocorre en els trajectes curts. I això succeeix perquè és en aquests trajectes en els quals més descurem la nostra seguretat i la dels nostres. Convé tenir molt present que una col·lisió es pot produir en qualsevol moment i cal prendre les màximes mesures de seguretat possibles en tota classe de trajectes.

Això és especialment aplicable a un dels grups més vulnerables en els desplaçaments amb cotxe: els infants. Anar al col·legi o a les extraescolars pot convertir-se en un malson per l’excés de confiança, les distraccions o l’estrès d’arribar a temps. El 60% dels accidents en els quals hi ha menors involucrats es produeixen a menys de 10 minuts del domicili.

Per això, la gran recomanació és la d’asseure als nens sempre en un Sistema de Retenció Infantil (SRI) adequat a la seva talla o pes, per curt que sigui el trajecte. L’ús correcte del SRI redueix en un 75% el risc de mort i un 95% el risc de lesions.

Quant als bebès, encara que l’obligatorietat de portar-los en contra de la marxa és en moltes legisla-

cions fins als 15 mesos, resulta molt convenient mantenir aquesta posició sempre que sigui possible. D’aquesta manera, es millora la protecció del seu coll, cap i esquena.

Recomanacions:

Tots els ocupants del vehicle han de portar posat el cinturó o arnès, i els menors han de viatjar en les seves cadires de nens i correctament cordats i tibats.

El SRI ha d’instal·lar-se en les places posteriors i, si és possible, en

el seient posterior central.

Cada vegada que introdueixis al nen del vehicle, fes-ho sempre que sigui possible pel costat més segur, el de la vorera.

Anar amb temps al col·legi per a evitar aparcar en doble o triple fila, ja que augmenta el risc d’atropellament.

Per descomptat, conduir respectant els senyals de circulació, normes de seguretat viària i agents de circulació..

Redacció - AMIC n

Compromis amb la ciutat Ripollet

COM CUINAR EL TOFU

l El Tofu és un aliment vegetal ric en proteïnes i amb un alt contingut en minerals, fibra, així com baix en calories. Originari d’orient, és cada vegada més freqüent trobar-ho en les cuines de tot el món. El tofu s’obté de la fermentació de la soia, per la qual cosa és un aliment elaborat que no es troba per si mateix i que presenta moltes varietats en funció del nivell d’aigua que s’utilitza en la seva preparació. Depenent d’això, podem distingir el Tofu Ferm (Firm), el Tofu Silken o el Regular Tofu, etc.

Normalment, el tofu és un aliment neutre, sense sabor, encara que poden trobar-se avui en dia moltes varietats condimentades. El més habitual i emprat és el Tofu Firm

i el que millor s’integra a qualsevol plat. Perquè quedi ben cuinat, el primer que haurem de tenir en compte és que cal escórrer-ho bé per a treure l’excés de líquid. Per a això, podem posar-ho dins d’una escorredora i estrènyer-lo suaument perquè vagi expulsant l’aigua. Algunes persones a més, ho deixen durant una hora embolicat en paper absorbent o un drap de cuina bé net, sota algun objecte pesat fins que queda el més sec possible. Encara que el tofu pot cuinar-se de moltes maneres, les més usuals són a la planxa, rostit o al forn.

A l’ésser un aliment sense sabor, absorbeix fàcilment el sabor d’altres aliments, condiments o essències amb les què es cuina. Per

a rostir-ho o fer-ho a la planxa, cal fer-ho bé per tots els costats, fins que quedi una mica cruixent a les cantonades. Pot acompanyar-se servit d’arròs, verdures o quinoa, o integrar-se en amanides i en altres guisats.

Aquest aliment el prenen molt els vegans i els vegetarians que solen prendre-ho en substitució de la carn, però també és molt indicat per a aquells que volen aprimar-se o simplement portar una dieta saludable. Han d’abstenir-se de menjar-ho o almenys limitar molt el seu consum les persones que tenen càlculs renals, a causa del seu alt contingut en oxalat.

gourmet

Redacció: AMIC n

plats, receptes i consells

HORÒSCOP

ÀRIES (21/3 al 20/4)

Amb el Sol transitant per Casa IX et pots sentir entusiasmat i amb ganes de viatjar. Compte fins a deu abans de pronunciar-te en algun assumpte delicat per no vessar-la.

CRANC (Del 22/6 al 21/7)

Amb la lluna creixent poden augmentar els ingressos. T’anirà bé estructurar millor el dia a dia per aprofitar el temps i evitar l’estrès. A la feina prens més protagonisme.

BALANÇA (Del 24/9 al 23/10)

El Sol entra a la Casa III i pot fer-te més conscient del que penses i de qui ets. Etapa de reafirmació personal. No vols imitar a ningú i apostes per ser més original.

CAPRICORN (Del 22/12 i el 20/1)

Amb el Sol per la Casa XII et resultarà més fàcil accedir als teus temors per gestionar-los millor. A la feina algú parla de més i ho acabes sabent. Ignora la provocació.

TAURE (Del 21/4 al 20/5)

El Sol per la Casa VIII obre un període de més reflexió i cautela. Bon moment per integrar experiències difícils. Amb la parella parleu de diners o recursos compartits.

LLEÓ (Del 22/7 al 23/8)

Amb el Sol a Casa V pots tenir interès sentimental en més d’una persona i no et decidiràs fàcilment. La creativitat o fer una activitat artística, t’ajudarà a desconnectar.

TELÈFONS

SANITAT

Ambulàncies

Ambulàncies 93 712 03 03

Alcohólics Anònims 93 317 77 77

Al-ANON 932 01 21 24

CAP Ripollet 93 594 64 20

CAP La Farigola 93 691 95 89

CAP Pinetons 93 594 65 37

CAP II Cerdanyola-Ripollet - Urgències 93 594 22 16

CAP II Cerdanyola-Ripollet - Visites 93 594 21 11

Centre de Salut Mental (St Joan de Déu) 93 580 96 77

Centre de Medicina Correctiva 93 580 20 19

Centre de Dia Can Vargas 93 692 93 21

Creu Roja 93 691 61 61

Hospital Parc Taulí 93 723 10 10

SERVEIS

Emergències 112

Policia local 092

Policia local comissaria 93 504 60 06

Policia Nacional 93 691 12 55

Mossos d’Esquadra 112

Avaries Aigua 900 304 070

Avaries Gas Natural 900 750 750

Avaries Telèfon 1002

Butà 93 725 62 77

ENHER-Fecsa 900 770 077

Correus 93 691 62 02

Funerària Truyols 93 580 97 10

Esglèsia de Sant Esteve 93 692 15 85

Oficina Local de Català 93 586 45 73

Tanatori Ripollet 93 592 05 81

Dhanna Astròloga - Redacció AMIC

ESCORPÍ (Del 24/10 al 22/11)

L’economia i la dieta demanen una revisió per millorar hàbits. Et mostres més tossut del que és habitual i podries tenir una picabaralla. T’anirà bé retirar-te a temps.

AQUARI (Del 21/1 al 19/2)

Amb uns quants planetes per Casa XI, la planificació del futur és ara un dels teus objectius. També és un temps de fer nous amics o adherir-se a grups de persones afins.

BESSONS (21/5 al 21/6)

Si no tens presència professional a la xarxa, és bon moment per tenir la teva web i promocionar-te o bé obrir una botiga online. Una persona t’atrau i vols saber-ne més.

VERGE (Del 24/8 al 23/9)

La família demana la teva atenció. Potser tens diverses celebracions o bé s’ha de resoldre un problema en comú. Vols fer canvis decoratius amb colors vibrants i més llum.

SAGITARI (Del 23/11 al 21/12)

Per molts anys! El Sol entra al teu signe i si vens d’un període tens o apàtic, poden sorgir nous estímuls. Algú et vol imposar la seva autoritat i hauràs de fer-te valer.

PEIXOS (Del 20/2 al 20/3)

Júpiter s’ha posat directe i pot portar alguna oportunitat que esperaves. Al sector professional es preveuen novetats, però també alguna tensió que hauràs de resoldre.

TRANSPORTS

Taxis . . . . . . . . . 93 580 27 27 / 93 729 07 07

Taxis Ecológicos 935 800 800 / 93 580 50 70

Renfe 93 691 88 69

Sarbus 902 287 000 / 93 580 67 00

Autocars Font 93 580 18 18

EQUIPAMENTS I SERVEIS MUNICIPALS

Ajuntament . . . . . . . . . . . . . .93 504 60 00

Centre Cultural 93 504 60 25 Biblioteca 93 586 42 30 Casal de joves 93 504 60 24 Casal d'Avis 93 580 49 95 CIP Moli d'en Rata 93 594 60 57

Teatre Auditori de Mercat Vell 93 580 91 92

Ripollet Radio 93 594 21 64

Patronat Municipal Ocupacio 93 580 76 42 Club de la Feina 93 591 02 72

Casa de Natura 670 29 12 77

Centre Obert la Placeta 93 586 34 22

Poliesportiu PAME 93 692 97 52

Pavelló Joan Creus 93 692 97 52

OAC Ripollet 93 504 60 00

Defensor del Ciutadà 93 504 60 28

ALTRES

Ripollet al dia 93 691 68 76

Ofina de Treball 93 586 34 10

Jutjat de Pau 93 691 83 04 Centre Parroquial 93 580 60 95

1899 (NETFIX)

1899 ens presenta la història d’un grup d’immigrants europeus que surten a buscar noves oportunitats i decideixen dirigir-se als Estats Units a bord d’un vaixell que surt de Londres i es dirigeix a la ciutat de Nova York. Però, durant el recorregut, el grup topa amb un altre vaixell que sembla estar a la deriva, i que els portarà a viure un terrible malson.

Des de el primer moment queda palès que l’ambientació i el disseny de producció és de primer nivell amb l’excepció d’alguns efectes digitals quan els personatges es troben a la coberta. El disseny de vestuaris és impecable i el departament d’art s’ha superat amb l’aspecte de les diferents localitzacions que formen els interiors del vaixell.

Els fans de Dark probablement trobaran els secrets i els misteris de 1899 una mica convencionals. 1899 encara que presenta moltes preguntes sense resposta, però, en comparació amb Dark, el seu enfocament de la narrativa hauria de ser molt més fàcil de seguir per al públic ocasional. Misteris a alta mar...

ASSOCIACIONS DE COMERCIANTS

Unió de Comerciants 658 96 08 65

Gremi d'instal.ladors 93 691 65 52

Paradistes del Mercat Municipal 93 691 34 00 Gremi d’hosteleria 93 692 11 48

ASSOCIACIONS DE VEÏNS

CC Pont Vell 93 580 46 11

Associació de Sant Andreu 669 89 76 75

DIFICULTAT: BAIXA

L’objectiu és omplir, amb les xifres de l’1 al 9, una quadrícula de 81 caselles (9x9) dividida en subquadrícules de 3×3, partint d’algunes xifres ja collocades i sense repetir-ne cap en una mateixa fila, columna o subquadrícula.

LA SOLUCIÓ

Redacció - AMIC

Redacció

despatx legal

despatx legal

TENS ESTALVIS? CONSELLS PER A RENDIBILITZAR ELS TEUS DINERS

l La salut financera no sols consisteix a mantenir organitzats els diners i conrear l’hàbit de l’estalvi; també és aprendre a treure-li profit a l’efectiu i produir guanys. És important descobrir alternatives segures per a invertir, posar a treballar els diners, i fer-los créixer.

Abans de decidir com rendibilitzar els estalvis és molt important fer una radiografia de la situació financera i personal. Modificar hàbits, canviar coses que no ens agraden sobre la manera que administrem els diners o bé plantejar-nos nous objectius, són aspectes necessaris a tenir en compte abans de contractar productes d’inversió.

Una vegada es tingui clar com es troba la situació financera, arriba el moment de traçar un pla i definir una estratègia d’inversió dels estalvis. S’ha de decidir quina quantitat de diners es vol rendibilitzar i durant quant temps. Mai s’han d’invertir tots els diners estalviats, i tampoc el que es pugui necessitar d’aquí a poc temps. L’altra regla d’or de les finances és comptar sempre amb un fons d’emergència disponible per a imprevistos.

Una altra manera de posar a treballar els diners és dipositar-lo en comptes remunerats. Aquest producte financer és un tipus de compte a la vista que paga interessos sobre els diners dipositats.

Si es tolera el risc de pèrdua o es vol invertir en productes més complexos, el primer que s’ha de fer és estudiar. És a dir, entendre bé en què s’invertirà, quins riscos es corre, com és de volàtil el producte i com està el mercat. El pitjor error que es pot cometre és arriscar els estalvis de tota una vida en un producte del qual no s’entén res.

Compte amb les comissions. De poc serveix posar a treballar els diners si al final s’acaben pagant grans sumes en concepte de comissions. Abans de contractar qualsevol producte, és clau llegir amb atenció la lletra petita i descobrir les comissions que s’han de pagar.

Redacció:AMIC n

SALON DE PELUQUERIA. ALONSOESTILISTA BUSCA PERSONAL CON EXPERIENCIA. 93.00.88.461 / 662.686.232

OFERTES

SEÑORA SE OFRECE PARA CUIDADO DE PERSONAS MAYORES TEL 643185241

ENFERMERA SE OFRECE PARA CUIDADOS DE ADULTOS DIA Y NOCHE. TEL. 637078724

BUSCO TRABAJO PARA CUIDAR DE PERSONAS MAYORES, INTENAR, EXTERNA O POR HORAS. EXPERIENCIA, 7 AÑOS, LIMPIANDO, COCINANDO… ETC ILDA TELF 612436291

BUSCO TRABAJO INTERNA, EXTERNA O FINES DE SEMANA EXPERIENCIA. TEL. 671395487

CHICA BUSCA TRABAJO LIMPIEZA, CANGURO O PERSONAS MAYORES. TEL. 698830380

CHICA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES POR LA NOCHE. TEL. 612262693

CHICA BUSCA TRABAJO CUIDADORA. CON EXPERIENCIA. TEL. 613026397

ALTRES

ES LLOGA PARQUING ZONA QUATRE CANTONS. T.636117735

CHICA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES. DE LUNES A VIERNES. INTERNA O EXTERNA. TEL. 641275141

TRANSPORTE Y MUDANZA. ECONOMICA. ARIEL. TEL. 668562414

MUDANZAS Y MONTAJES. SERIEDAD. JUAN.TEL 662510153

MUDANZAS, TRANSPORTE Y PINTURA. PRESUPUESTO SIN COMPROMISO ALEX. TEL. 67788550

VENDO BOLILLOS DE ENCAJE TEL. 659628797