RAD_web_355

De l’1 al 7 de març de 2023

Sant Antoni recupera el pas

Una quarantena de carros i carruatges i prop d’un centenar i mig de cavalls van desfilar diumenge pels carrers de Ripollet, plens d’espectadors. La vila reviu una tradició més que centenària — que ha estat a punt de desaparèixer— i recorda amb l’anyada del 48 el pas de la pagesia a la indústria. Durant els actes, es va rendir homenatge als anteriors presidents i en especial a qui havia estat l’ànima de la festa, Joan Albiñana.

actualitat -editorial p.02 Noves activitats al voltant de la salut i la música amplien les propostes locals

actualitat- Tema al dia Ripollet commemora el 8 M amb un extens programa d’activitats

actualitat- setmana en imatges p.08

L’Ajuntament ofereix suport als 12 ripolletencs afectats pel tancament d’Amazon

Salut i Música: noves propostes amplien l'agenda local d'activitats

l A finals de febrer s'han posat en marxa dues iniciatives que enriqueixen l'agenda local d'activitats: una sèrie d'actuacions musicals o escèniques els dissabtes a la tarda a la Rambla i una escola de salut, amb sessions cada últim dimecres de mes al Centre Cultural.

‘Escena Rambla Jove’ és una iniciativa municipal que, amb el suport de Traça i coordinació de l'artista Evelyn Sepúlveda, pretén unir la creació artística jove amb la dinamització del teixit comercial. Des del 25 de febrer, artistes joves toquen i actuen a les 17 i a les 18 hores de dissabte a diferents punts les rambles. Hi han actuacions progra-

EN PORTADA Amb la figura de Sant Antoni encara tapada, el carro que el transporta es prepara per la sortida dels carruatges , diumenge al recinte firal.

mades els dissabtes 11, 18 i 25 de març amb el lema passeig descoberta de joves artistes de Ripollet. Amb el nom d'Escola de Salut, els CAPs de Ripollet van començar a impartir dimecres passat xerrades i tallers al Centre Cultural. Són sessions gratuïtes cada últim dimecres de mes sobre salut. La del març reflexiona sobre els efectes de les pantalles en infants i adolescents.

Degoteig d'incorporacions a la llista del PSC L'Agrupació local continua amb les presentacions de candidats independents per a les municipals.

p11

Fets i gent Intolerància catòlica i Llop abatut a Ripollet, un recull de premsa que ens trasllada a un Ripollet d'altres temps.

Ripollet al Dia és una publicació setmanal gratuïta d’informació local fundada al 2000. Edita Vallès Publicitat SLU. Dia de sortida: dimecres. Dip. Legal: B-9751/2005 • Directora: Núria Ferrer • Redacció: Judit Josa (judit@ al-dia.com) • Departament comercial: Oriol Revaliente (comercial@al-dia.com) • Disseny: Rubén García • Redacció: c/ de Sant Martí, 82-84. 08290 Cerdanyola del Vallès (Barcelona) • Tel: 93 691 68 76

Ripollet commemora el 8M amb un extens programa d’activitats

l La commemoració del 8 M, Dia Internacional de les Dones, a Ripollet accentua la cooperació entre coŀlectius i dones diferents. El programa d’activitats presentat dilluns de la setmana passada per les regidores Txell Caler i Andrea Guijarro recull una trentena de propostes dels coŀlectius de la Taula Feminista i de diferents departaments

de l’Ajuntament de Ripollet. “Ens interpeŀla a totes a posar-nos en marxa” i “unir diferents veus” amb “l’objectiu comú d’aconseguir la igualtat de drets” va dir Caler en la proclamació

del veredicte del primer concurs del cartell del 8 M. Segons la regidora, “hi ha molt espai per recórrer” i cal avançar “plegades i fent xarxa”. La Marxa de les Dones, el dissabte 4, amb sortida des del Pont Vell i Can Mas, i la manifestació unitària del Comitè de Dones, amb espais per a la participació, els speak corners, el 8 de març, són actes centrals d’un programa que inclou marxes pels polígons (a partir d’avui, 1 de març), l’espectacle de foc de Bruixes, dissabte 4, quatre exposicions, presentacions de llibres i tertúlies, tallers i trobades intergeneracionals, entre altres. —J. Josa.

Veredicte del concurs de cartells pel 8 M i presentació dels actes reivindicatius, dilluns de la setmana passada al Centre Cultural, amb la participació de representants de les Bruixes de Ripollet i la Xarxa Lila, entre altres coŀlectius representats a la Taula Feminista. La imatge guanyadora és obra de Clàudia Dunkel Tort. A sota, cartell de l’exposició que inaugura dimarts 7 el Comité de Dones de Ripollet i cartell de la primera de quatre marxes per explorar els polígons industrials de Ripollet i determinar el grau de seguretat des d’una perspectiva de gèrnere.

La segona edició de la Marxa de Dones, dissabte 4 de març i la primera convocatòria d’una manifestació unitària a Ripollet, el mateix 8 M, actes centrals d’un programa que emfatitza la unió de dones i coŀlectius diferents i la capacitat d’avançar plegades, fent xarxa

publicitat

Els Tres Tombs d’un

2

F.

1

F. Judit Josa

Sant Antoni recuperat

1. 2. i 3. Actes de dissabte: Arribada de la comitiva de Sant Antoni amb la Banda de Música de Ripollet al monument dedicat a la festa dels tres tombs, recordatori dels presidents de la Comissió de Sant Antoni i, en especial, del president al 2020, Joan Albiñana, ànima de la festa i pregó al centre CUltural a càrrec de l’anyda del 48, amb múltiples anècdotes que com havien viscut aquesta tradició 4. i 5. Benedicció d’animals a la Rambla i mercat pagès a la plaça del Molí

6. El bandererer 2023, el professor José Luís Moreno Castaño i el president de la Comissió, Marc Berenguer 7 8. 9.

10. 11. 12. i 13. Imatges de la passada dels Tres Tombs, amb prop de 40 carros, alguns, com els de la Damm, sense presència els últims anys a RIpollet i més d’una cinquantena de cavalls muntats.

Expliquen els de l’anyada del 48 —la generació que va viure en la seva infantesa el pas de la pageia a la indústria— que es feia el primer tomb de Sant Antoni per la salut dels animals, el segon, per una bona collita i el tercer pel benestar de la família

F. Martí Guerau

cultura

política

l L'Oficina de Català, el centre de formació per adults Jaume Tuset i tres centres educatius més celebren el Dia Internacional de la Llengua Materna amb una vintena de lectures. Qui va apropar-se dimarts al patí de l'Ajuntament, a l'Espai Maria Aurèlia Capmany, va poder escoltar una vintena de lectures en llengües tant diferents com l'ucraïnès, l'armeni o el bambara. Alumnes d'institut, de l'Oficina de Català i del centre Jaume Tuset van llegir fragments de poemes, textos i cançons en llengües del seu país d'origen en un acte organitzat pel Pla educatiu entorn.- JJR

política

l El PSC continua amb les presentacions dels candidats socialistes per a les municipals, en llocs de sortida L'alcaldable del PSC i actual portaveu del grup municipal, Lluís Tirado va presentar divendres a dos candidats més de la llista, la independent Montse Arraez i al secretari de les Joventuts Socialistes de Ripollet, Òscar López que s'ha unit a la candidatura de Tirado. Arraez, que ja va ser candidata al 2019, està implicada al moviment educatiu i forma part dels consells escolars. López, de només 22 anys, aporta la joventut. - JJR

l El ple municipal va aprovar per unanimitat dijous passat, en la sessió ordinària de febrer, una declaració institucional en suport als treballadors de la planta d'Amazon a Martorelles. El text, que insta a la Generalitat, a reindustrialitzar la zona i posa en relleu la importància del sector de la logística, denuncia les formes utilitzades per la multicinacional que va voler fer passar el tancament de la plana de Martorelles per un trasllat. L'Ajuntament de Ripollet ha ofert acompanyament i orientació laboral a les 12 persones de Ripollet afectades pel tancament de la planta.

Altres punts d'acord aprovats per unanimitat van ser l'adhesió a l'Agenda Digital del Consorci Localret — una acció que segons la regidora Andrea Guijarro permetrà continuar amb la modernització de l'administració perquè sigui més accessible—, la realització d'un Pla d'accessibilitat, estudiar la viabilitat per municipalitzar la vigilància i control d'accés als aparcaments municipals i la zona d'aparcaments amb control horari, les prorrogues dels convenis de coŀlaboració amb l'Agència d'Habitatge de Catalunya i el projecte bàsic de les obres de la residència i centre de Dia. Tot i ser un punt aprovat per unanimitat, el

ple va desestimar les aŀlegacions presentades pel PSC per duplicar el nombre de places de Centre de Dia. El projecte, que Tirado va criticar per manca d'ambició, manté les 32 que la Generalitat s'ha compromès a concertar.

El projecte per reurbanitzar un tram del carrer Pau Casals entre la rambla de Sant Jordi i la de Sant Andreu es va aprovar amb l'abstenció del PSC i SOM. Decidim només va aconseguir el suport del regidor no adscrit Eugeni Montanuy per aprovar una Moció contra el Quart Cinturò, amb el vo contrari de la resta d'oposició - JJR

El grup d'alumnes lectors posa dimarts després de llegir poemes i textos en les seves llengües d'origen, a l'espai Aurelia Capmany —F: JJR

Montse Arraez. Luís Tirado i Oscar López, durant la presentació de divendres passat . - F. Cedida.

El ple diu el sí definitiu al projecte de la residència tot i rebutjar les aŀlegacions del PSC per doblar les places del Centre de Dia

L'Ajuntament ofereix suport als 12 ripolletencs afectats pel tancament de la planta d'Amazon a Martorelles

BÀSQUET// CRÒNICA 25 I 26 DE FEBRER

Importants victòries dels sèniors femení i masculí del CB Ripollet

Els triomfs falquen les esquadres blaves en el pom de dalt de les seves classificacions

l El sènior femení va aconseguir diumenge i al Barneda una important victòria enfront de les nedadores del CN Terrassa. Les blaves van treballar per endur-se el partit. Quart a quart doblegaren a les visitants tancant l’electrònic CB Ripollet 54 – 46 CN Terrassa. El dia anterior l’equip del coach Jodra visitava la pista del Bàsquet Almeda. Cap pista és fàcil i l’equip va suar per sumar els punts. El primer quart augurava un bon matx blau. Es tancava amb un clar 11 a 24. El segon quart es va tancar amb un empat a 10 punts, marcant la diferència el primer avantatge. La tònica es va mantenir en el tercer quart arribant als darrers deu minuts amb un marcador quasi invers al del primer temps. Al final el resultat va ser de 57 a 59, suficients per sumar els punts per al CB Ripollet. El Sots21 va guanyar a domicili a casa del CE Vila Olímpica. 43 a 44 per als blaus. L’infantil va caure a la pista d’Esparreguera. CB Esparreguera 58 – 39 CB Ripollet. Els Sots25 van caure derrotats en els seus matxs. El masculí Sabadell BQ Vallès 64 – 60 CB Ripollet. Malgrat que el resultat és negatiu, mantenen el primer lloc de la classificació. El femení va rebre a les primeres. Tot i lluitar s’imposà

clarament l’equip maresmenc. CB Ripollet 34 – 77 CB Vilassar de Dalt. I el Júnior va ser derrotat al Barneda. CB Ripollet 59 – 69 Lestonnac.

Els equips l’Escoleta benjamí i aleví van jugar els seus respectius partits, aplicant tot el que va aprenent als seus entrenaments.

I LA PROPERA JORNADA ... Les esquadres blaves començaran la jornada dissabte 4 de març a les 16 h i al Barneda. El Sots21 rebrà al Bàsquet Palafolls. El Sots25 femení jugarà a la pista del BF Cornellà. A les 17.45 h. El Júnior jugarà a casa i a partir de les 18 h a l’Aula Escola Europea. L’Infantil tancarà la jornada. A partir de les 19.45 h, al Barneda i enfront del Bàsquet Sant Sadurní.

L’endemà els partits es jugaran amb els equips ben dinats. Seran tres partits al fortí blau. A partir de les 16 h, el sots25 masculí rebrà al CB Abrera. Dues hores més tard, partit del Copa Catalunya, que jugarà amb els hospi-

El Fs Ripollet no suma al parquet del CN Sabadell

BÀSQUET// GASSÓ I VIDAL

Victòria destacada del sènior A del CB Gassó

l L’equip del coach Socías s’endugué els punts de la visita a Terrassa. Gran victòria a domicili del CB Can Parellada per 57 a 75. L’equip es manté a la part alta del classificatori, amb opcions a tot. El sènior B va caure al Prat de Llobregat. Bàsquet Pratenc 52 – 45 CB Gassó. I el cadet tampoc va poder sumar punts a favor seu. CB Ciutat Vella 51 – 45 CB Gassó. El Sots25 femení va descansar.

EL PRÒXIM CAP DE SETMANA .. El cap de setmana lila i negra el començarà el Sots25 femení. Jugarà a partir de les 16 h a la pista de l’EPSA. L’endemà el cadet rebrà a la UE Sant Andreu. A partir de les 10 h al Pavelló F. Barneda. Al mateix lloc i a les 11.30 h, el sènior B mesurarà el seu bàsquet amb els Salesians de Sabadell. El Sènior A descansa.– Text: J.J

talencs del BC Tecla Sala. Tancarà el cap de setmana el sènior B. S’enfrontarà a partir de les 19.50 h al CB Santa Coloma.

Els equips benjamí i aleví de l’Escoleta jugaran segles partits el dissabte 4 de març. El benjamí rebrà a l’Escola Saltells, a partir de les 9.30 h i al Barneda. I els alevins viatjaran a la pista de l’Escola Xarau. Jugaran a partir de les 10.30 h. El sènior femení descansa.– Text: J. Jorba. Foto: moment del partit del júnior del CB Ripollet

FUTBOL SALA

l Cada partit és vital per al primer equip del Fs Ripollet, que té com a objectiu fugir dels llocs de descens de la classificació. Dissabte passat els vermell i negre anaren a la recerca dels punts a Sabadell. Els locals ho impediren, imposant-se en el fustam 5 a 2. A més, els equips situats damunt

de l’Fs Ripollet puntuaren. Victòria de l’Escola Pia i empat de la Penya Esplugues. Uns punts que eixamplen la diferència amb els ripolletencs.

L’equip del coach Oruj no es rendeix i dissabte vinent rebrà al segon equip de l’Indústries Santa Coloma. Urgent animar-los des de les grades del Pavelló Joan Creus. – Text: J J.

El CH Ripollet comença la segona fase del campionat

l La bona classificació del primera catalana del CH Ripollet en la primera fase permet que continuï competint. Diumenge vinent, a les 12.30 h i al Pavelló J. Creus, rebrà al CH Mollerussa en una nova fase. – Text: J Jorba .

HOQUEI

CH. Ripollet

Contundent

del Clínica Dental Vírgen del Pilar

l En una jornada que els va portar el diumenge 26 a Barcelona els ripolletencs del Clínica Dental Vírgen del Pilar va aconseguir un contundent 1 -5. En aquesta jornada van jugar pel Tennis Taula Ripollet Raül , Julio i Víctor . Amb aquesta victòria consoliden la segona posició en la lliga de segona divisió nacional a tan sol 2 punts dels líder Olot i també amb 2 punts d’avantatge sobre el quart classificat que marca el límit de jugar el play-off. La propera setmana jugaran jornada com a locals dissabte 4 març con-

victòria

l DESPLAÇAMENT

Després d’una jornada de descans, el primer equip del Club d’Handbol Ripollet jugarà a Sant Just Desvern el dissabte 4, a les 17.14 hores .

Pitjor sort va tenir l’equip femení de l’Autoescola Tachepol Ripollet que en un difícil partit contra el Collado Mediano de Madrid van perdre dissabte a Ripollet per 1-5. A la imatge les jugadores Mireia, Lídia i Marta

La resta de resultats del cap de setmana han estat:

1er. Provincial:

Calella 4- 2 CTT Ripollet

2ona. B:

CTT Ripollet 5 – 1 Sant Cugat

tra la Bisbal. Idèntic resultat van aconseguir l’equip WBTravel Ripollet en aquest cas jugant com a locals el diumenge 26 i imposant-se al Centre de Barcelona. Pels ripolletencs van jugar en aquesta ocasió David , Pau i Àlex

Golejada de prestigi del juvenil de 1a divisió del CF Ripollet

3era. A:

Olesa 2 – 4 Juma Ripollet B

Juma Ripollet “A” 6 – 0 Castelldefels

3era. B:

Escoleta Barcelona 5 – 1 Tot

Motor TT Ripollet

– Text i foto CTT Ripollet

no hi haurà canvis al capdavant de la classificació.

El segon equip ha encaixat una derrota. FC Can Buxeres 4 – 0 CF Ripollet. Diumenge vinent rebran a les 17 h al CF La Romànica.

l Impressionat golejada dels juvenils vermell i negre de 1a divisió al Municipal. 8 a 0 de l’equip del míster Comelles al CF Escola Llavaneres. Doblets de González (2), Talbi (2) i Lanza (2) i gols de Romero i Dukereh. Dianes que falquen l’equip en la primera posició de la classificació. El diumenge vinent es jugarà un derbi local entre els líders i el 3r classificat, l’Escola Fútbol Base Ripollet. 9 punts els separen, prèvia en un emocionat partit en què passi el que passi,

FUTBOL

L’Infantil de 1a divisió ha signat un empat a dos amb el CF Unificació Santa Perpètua. Els gols vermell i negre els han fet Sánchez i Tormo. Jugaran dissabte vinent a les 12 h al camp del CF Base Montcada.

I el prebenjamí ha perdut en el seu desplaçament a Rubí. UE Rubí 3 – 2 CF Ripollet. Amador ha fet les 2 dianes. Diumenge vinent rebran a les 10.15 h al FC Fundació Terrassa 1906.

– Text: Jordi Jorba. Foto: Foto: Els juvenils de 1a divisió del CF Ripollet celebrant el 8 a 0. Foto CF Ripollet

Nom: Aitor Lobato

Territori originari: Cadis

nous catalans

Què t’agrada de la ciutat?

No ho conec gaire, però m’agrada la zona. El meu pis és a prop de la feina, i això és positiu. Soc enginyer i treballo en una empresa de trens.

Per què estudies català?

Perquè és positiu per a la meva vida professional i personal. A més, m’agrada estudiar llengües estrangeres.

Quin curs fas de català?

Ara estic fent Bàsic 3. Com que parlo francès, això m’ajuda.

Algun truc per aprendre català? Escolto una mica de música en català, perquè m’interessa la llengua. I de vegades li pregunto coses de gramàtica que em piquen la curiositat al meu cosí. I també vaig tenir una xicota d’un poble d’Alacant i allà es parlava valencià, i per tant jo li preguntava coses.

És fàcil parlar català al carrer?

Curiositat

lingüística

Quines llengües parles?

Jo parlo castellà (andalús), francès, anglès, alemany i ara català.

Ens dius alguna paraula o expressió típica d’allà? Nosaltres diem molt “quillo”, que vol dir “noi”.

Quina és la teva paraula preferida en català?

M’agrada la paraula “somni”.

D’on ets?

Jo vaig néixer a València, però la meva família ve de Lleó i jo he crescut a Cadis.

Com va ser la teva arribada a Catalunya?

Fa un any i poc que vaig venir a Catalunya, per estudiar i treballar. Ja havia conegut Barcelona abans, perquè tinc família aquí. Els meus cosins viuen a Sant Cugat, i els vaig visitar i em va agradar.

Per què vas escollir Ripollet per viure?

Perquè buscava pis i en vaig trobar un aquí i em va agradar.

Jo no el practico, francament, perquè visc sol i a la feina parlo castellà. I no vaig gaire a les botigues perquè compro per internet... Vaig molt atabalat entre la feina, les classes, el màster... No tinc temps!

Què en penses, dels catalans?

M’agrada el tipus de vida que hi ha aquí. He trobat gent molt agradable i estic content. Els catalans són una mica secs, en comparació amb Cadis. No són pas males persones, a mi m’agraden, són molt oberts de ment, i a mi m’han tractat molt bé. Són molt respectuosos, i això m’agrada. Només és una forma diferent de ser. Ni millor ni pitjor.

Hi ha alguna cosa de la societat catalana que t’hagi sorprès? Sí, que tot és molt car, el nivell de

vida és alt. Vaig tenir una mica de dificultats per llogar un pis. Hi havia massa requisits, i al final vaig tenir sort. I també em va cridar l’atenció que aquí tothom em diu Àitor (com si fos una paraula plana), en lloc d’Aitor (que és aguda)!

Coneixes les festes i tradicions catalanes?

Sí, he tastat els calçots. Tenia molta curiositat, perquè m’agrada molt menjar! I per exemple el dia de Sant Esteve aquí és típic de menjar canelons, i em va cridar l’atenció, perquè per a nosaltres ja és un dia normal!

Què trobes a faltar de la teva terra? Una mica la tradició de les tapes, els bars... n

FETS I GENT // RECULL DE PREMSA

Intolerància Catòlica

Si fem cas del que es narra a la peça periodística que vindrà, veurem de quina manera fets com poden ser la mort i posterior sepeli d’un membre de la comunitat, quedaven marcats per protagonistes indesitjats. Sobreactuats, si empréssim la terminologia teatral. Persones portaveus del catolicisme al poble que amb les seves accions quedaren ben marcats per fer justament el contrari del que predicava el seu catecisme.

El text triat, publicat al rotatiu El Diluvio del dilluns 9 de setembre de 1895, fa referència a Antoni Valls i Morera, potser germà o parent del curandero Tombarella, Manuel Valls i Morera. La peça publicada el descriu com un «individuo que por sus excelentes condiciones de carácter disfrutaba en Ripollet de generales simpatías, contrajo una afeccion al corazon, que desde poco tiempo hace le obligaba á guardar cama.»

Arribem al punt on es desfermen uns fets, si més no, ho deduïm pel text publicat, que culminaran amb un acte d’intolerància religiosa.

«El martes, á las ocho de la tarde, el vicario de Ripollet, juntamente con dos sugetos, que á la cuenta llevaba para que le sirvieran de testigos, presentóse en nombre del cura párroco en la casa del paciente y ofrecióse á prestarle auxilios espirituales.

La familia, teniendo en cuenta que el enfermo había perdido el conocimiento, y esperando que lo recobrara, mandó á decir al vicario que cuando creyera oportunos los espirituales auxilios, pasarían recado á la iglesia; respuesta que no fué del agrado del ensotanado, quien, con avinagrado gesto, dijo á sus dos acompañantes: “Ya lo oyen ustedes; la família rechaza los auxilios que ofrezco al paciente”.

Este fuése agravando, y tan atribulada hallábase su pobre familia, que unos parientes creyeron del caso aconsejarla que abandonara la casa, prometiéndole encargarse del cuidado del pobre paciente, á quien solo podía administrársole ya la extramauncion, por hallarse completamente pri-

Foto: Una portada del diari El Diluvio. A la pàgina de la dreta; Llop Ibèric @Arturo de Frias Masques

vado del sentido. Esto ocurrió por la noche, a la una de la madrugada habia fallecido el enfermo, sin recibir los últimos sacramentos, por falta de tiempo. Cuando á la siguiente mañana presentáronse en la iglesia algunos familiares del difunto con objecto de disponer el sepelio, fué grande su sorpresa al oir de labios del vicario que el finado era indigno de recibir tierra sagrada, añadiendo que era necesario imponer un ejemplar castigo para que sirviera de escarmiento.»

Sorpresa i, segur, indignació de la família. Això darrer no ho diu, però ho dedueixo. I més en aquestes circumstàncies tan especials. Vegem com segueixen els fet.

El titular triat per aquesta peça pot sobtar a una persona lectora no avesada a les bregues ideològiques que marcaven, i de quina manera, els anys finals del segle XIX.

RECULL DE PREMSA //

Llop abatut a Ripollet

El diari barceloní La Corona, en la seva edició del 3 d’abril 1865, publicava una notícia on es constata la presència de llops al poble. Reprodueixo l’article que el redactor va titular com a «Lobo cazado». Llegim: «En el corral de una casa del pueblo de Ripollet, cerca de Sabadell, fué cazado uno de estos dias un lobo que, acosado por el hambre habia dado en visitar dicho sitio, causando un gran destrozo en la conejera del dueño de dicha finca. A la segunda visita pagó con su vida, tal desman, la fiera, prisionera en una trampa.»

Hi havia llops, a la comarca, al nostre poble? Investigo. Al treball El Retorn del Llop a Catalunya Anàlisi de les Repercussions Socials i Legals d’Albert Barba Serrahima, Andreu Colom Cadena i Montse López Suárez, presentat a la UAB el 21 de gener de 2011, llegim que «fins a mitjans del segle XIX, el llop dominava els boscos de tot el territori català, i no només els boscos, sinó que increïblement també arribava a les platges i als pobles del Pla de Barcelona. Inclús, al primer terç del segle XIX el capità general va ordenar una batuda contra els llops a la Muntanya de Collserola.»

Ben probablement i de la mateixa manera que actualment els senglars de Collserola ens visiten, el segle XIX els llops feien el mateix.

Què va motivar que els llops fossin exterminats de la nostra comarca i del país? Llegim : «podríem des-

tacar que la revolució industrial comportà que a Catalunya, a partir de la segona meitat del segle XIX, augmentés de forma considerable la desforestació, l’explotació agrícola i els camps de conreu, també es va donar una expansió demogràfica important acompanyada per la construcció d’importants infraestructures, sobretot grans vies de comunicació. Progressivament els boscos van anar perdent superfície i en conseqüència es van anar destruint els ecosistemes naturals del llop, el que va afavorir o desencadenar la seva extinció a Catalunya.» En poques paraules, les dues espècies situades al capdamunt de la piràmide tròfica – humans i llops – competien i nosaltres van decidir exterminar els competidors.

Quan van desaparèixer els llops, de Catalunya? Probablement a finals del segle XIX, inicis del segle XX. Barba, Colom i López escriuen que «l’última cita oficial la tenim l’any 1929 a Horta de Sant Joan (Terra Alta) i més concretament als Ports de Tortosa-Beseit. S’explica que aquí fou abatut el darrer llop, la pell del qual la trobem al Museu de Zoologia de Catalunya.».

«Acudieron los parientes al párroco, y éste redujose á decirles que el asunto no era de su incumbencia, sino de la de sus superiores gerárquicos. Entonces los parientes tomaron el tren y se dirigieron á esta ciudad, personándose en las dependencias de la Vicaria general, donde relataron lo acaecido. El vicario prometióles dar su fallo al siguiente dia, prévio informe del párroco de Ripollet,añadiendo además que procuraria ser indulgente.

El fallo fué favorable, debido á los trabajos realizados por el tal cura, á causa de las ideas avanzadas que profesaba el difunto, por más que éste nunca hizo ostentacion de creencias anti-religiosas.

El difunto recibió sepultura el jueves en el Cementerio civil de aquella villa, revistiendo el acto los caracteres de una manifestación de duelo público. Los intolerantes llevaron su inquina al extremo de impedir que, hasta estar fuera de la población, tocara una música que formaba parte del fúnebre cortejo. Además, obligaron, ó cosa parecida, á

las autoridades locales para que, con motivo del sepelio civil, se hiciera en Ripollet un verdadero alarde de fuerza.»

Barcelona, en la persona del Vicari general, va haver d’intervenir per esmenar la plana al vicari local, massa gelós de la seva feina. Fixeu-vos de quina manera una certa església marcava la vida del poble. Era capaç de condicionar si es tocava música i a partir d’on, quan s’imposava l’extrema unció o on s’enterraven als morts. Citant al seu superior, Déu n’hi do!

Jordi JORBA

Periodista

l’agenda

QUEDA’T A RIPOLLET

Propostes, idees, plans i activitats per fer a Ripollet des del dimecres 1/3 al dimarts 7/3

DIMECRES 1

TERTÚLIA CATALÀ

CLUB DE LECTURA FÀCIL EN CATALÀ: TRAMPA DE FOC, DE NÚRIA MARTÍ

A les 10.30 h, a la Biblioteca Municipal (Carretera de l’Estació, 40)

Club de lectura per a persones que comencen a parlar en català, organitzat per l’Ajuntament de Ripollet i l’Oficina de Català.

FORMACIÓ FAMÍLIES

XERRADA INFORMATIVA SOBRE LA PREINSCRIPCIÓ ESCOLAR

A les 18 h, al Centre Cultural (Rambla de Sant Jordi, 2)

Adreçada a famílies amb infants que el curs 2023-2024 iniciaran P3 o 1r d’ESO.

AUDICIONS MUSICALS

ÒPERA: TURANDOT, DE GIACOMO PUCCINI

A les 19 h, al Teatre Auditori del Mercat Vell (Plaça Onze de Setembre)

Emissió de la gravació realitzada a La Scala de Milà, dins del programa de projeccions en directe d’òperes de l’ Associació d’Espectadors del Teatre Auditori del Mercat Vell (AETMV)

Venda d’entrades al 627 454 642

DIJOUS 2

TERTÚLIA QUITXALLA

CLUB DEL CÒMIC INFANTIL: DAD, DE NOB

A les 17.30 h, a la Biblioteca Municipal (Carretera de l’Estació, 40)

Per a infants de 8 a 11 anys. Inscripció: biblioteca@ripollet.cat o 935 864 230.

TERTÚLIA LITERÀRIA

CICLE FEMINISTA “ELS DIJOUS

SÓN NOSTRES”: CLUB DE LECTURA

A les 17.30 h, a la Biblioteca Andreu Solà (Institut Lluís Companys)

Club de lectura sobre la novel·la La trena, de Laetitia Colombani

DIVENDRES 3 I DISSABTE 4 DE MARÇ. La cultura pot millorar la vida d’una ciutat? I de la seva ciutadania? amb aquestes preguntes com a bandera la comunalitat de Ripollet fa una crida al món cultural de Ripollet en vistes a crear un Festival Coŀlectiu Itinerant de les Arts.

DIVENDRES

3

FESTIVAL CELEBRACIÓ DIA D’ANDALUSIA

A les 17 h, al pati del Centre Cultural (Rambla de Sant Jordi, 2)

Amb les entitats Asociación Rociera Andaluza Alegrías del Sur, Dansa Jove Ripollet, Cuadro Andaluz de Ripollet i Asociación Cultural Ballet Flamenco de Carmela. Es realitzarà la hissada de la bandera d’Andalusia.

CULTURA JORNADA

CRIDA CULTURAL: “SALUT, BENESTAR I ECOSISTEMA CULTURAL”

De les 18 a 21.15 h, al Centre Cultural (Rambla de Sant Jordi, 2)

Presentació de la Crida Cultural de Populus Labora: “Com pot la cultura millorar-nos la vida?” amb el següent programa.

18 h. Rebuda musical a càrrec d’Ster Wax i David Giorcelli

18.30 h. Xerrada i performance sobre

salut, benestar i ecosistema cultural. 19.30 h. Itinerari d’accions artístiques al carrer.

20.30 h. Cloenda i copa, a La Boteca (c. Nou, 50).

DISSABTE 4

FORMACIÓ FAMÍLIES

XERRADA: “PIM, PAM, REPICAM!”

De 10 a 12 h, al Centre Cultural (Rambla de Sant Jordi, 2)

Per a famílies amb infants de 0 a 3 anys. A càrrec d’Elena Pereta Simón, mestra de música i creadora de la companyia Com Sona Activitat en el marc del cicle “El racó de la petita infància”, del Pla Educatiu d’Entorn de Ripollet 2020-2023. Cal inscripció prèvia a ripollet.cat, a l’apartat d’Educació.

JORNADA CULTURA

CRIDA CULTURAL: “AVUI, MENÚ SOCIOCULTURAL”

D’11 a 13.30 h, a l’escola Anselm Clavé

l’agenda

COM SORTIR A L’AGENDA DEL RIPOLLET AL DIA? Envia les teves activitats i propostes a ripollet@al-dia.com

DIUMENGE 5

TALLER FAMILIAR

JUGATECAMBIENTAL PINETONS: “ALIMENTACIÓ SOSTENIBLE ”

De 12 a 13 h, al parc dels Pinetons Adreçat a públic familiar. No cal inscripció prèvia. Organitza: Ajuntament de Ripollet i AMB Parcs

RUTA PATRIMONI VISITA GUIADA DE L’EXPOSICIÓ “MENÚS DE GUERRA. CUINA D’AVANTGUARDA I DE SUPERVIVÈNCIA”

A les 12 h, al CIP Molí d’en Rata

Visita guiada gratuïta amb reserva prèvia a reserves.molidenrata@ ripollet.cat o 935 946 057

CELEBRACIÓ ENTITATS CINCOMARZADA

DIVENDRES 3 I DIUMENGE 5 DE MARÇ Fins al 3 i el 5 de març, respectivament, els aficionats a la fotografia poden enviar fotos dels Tres Tombs per concursar al 8è Rally Fotogràfic d’Acció Fotogràfica Ripollet i al VI Concurs Fotogràfic a Instagram d’AFOCER de la Festa de Sant Antoni Abat.

Jornada cultural convocada per Populus Labora amb el programa següent.

11 h. Aperitiu. Concert amb Uncommon i performance de presentació de la Crida Cultural.

11.30 h. Presentació de projectes i xerrada, amb la coŀlaboració de Ripollet Ràdio.

12.30 h. Vermut comunitari: “Quin és el nostre menú sociocultural a Ripollet? Amb acompanyament musical.

DIA INTERNACIONAL MARXA DE LES DONES “DONES EN XARXA” I ESPECTACLE FINAL DONES DE FOC, DE LES BRUIXES DE RIPOLLET

A partir de les 17.30 h, als carrers de Ripollet. Inscripcions als dos punts de la sortida de la marxa

Doble marxa de dones amb motiu de la commemoració del 8 M

17.30 h. Recollida de samarretes.

18.30 h. Sortida simultània dels barris de Can Mas (rbla. de Sant

Jordi amb c. de la Mercè) i Pont Vell (c. de Ntra. Sra. dels Àngels, 15). Les dues marxes es trobaran a la pl. de l’Onze de Setembre per després anar plegades fins a la pl. del Molí. En arribar, es llegirà el 1r Manifest de les joves de la Xarxa Lila i es crearà el mosaic del 8M.

Tot seguit, espectacle “Dones de foc. Vam ser, som i serem”, amb Bruixes de Ripollet

Organitza: Ajuntament de Ripollet, Xarxa Lila i Bruixes de Ripollet

TALLER HISTÒRIA

JUGA AMB LA HISTÒRIA: “ESCOLA, LLUM DE LLIBERTAT!”

A les 18 h, al CIP Molí d’en Rata

Taller per a tots els públics sobre l’escola de la Segona República, a càrrec d’Schola Activa Reserva: reserves.molidenrata@ ripollet.cat o 935 946 057.

A partir de les 14 h, a la seu del Centro Aragonés (c. Nou, 22)

Dinar de germanor amb migas aragonesas, cansalada i botifarra. Preu: 8 € (socis) i 10 € (no socis). Cal inscriure’s al Centro Aragonés de Ripollet

CULTURA POPULAR CONCERT DE SARDANES CATALUNYA: TERRA DE CANTS

A les 18 h, al Centre Parroquial (Rambla de Sant Jordi, 9)

Concert organitzat per l’Associació Sardanistes de Ripollet Actuació de la Cobla Maricel, amb el tenor Andreu Miret

Preu: 10 € (general) i 5 € (socis/es).

TEATRE FAMILIAR

PETIT MERCAT VELL: LA LLUNA D’EN JOAN

A les 18 h, al Teatre Auditori

A càrrec de Teatre Nu. Per a infants a partir de 4 anys.

Entrades: Centre Cultural, teatreauditoridelmercatvell.cat o a taquilla una hora abans.

l’agenda

Exposicions: Tot el que es pot veure a Ripollet aquest mes de març

CENTRE CULTURAL

Rambla de Sant Jordi, 2. Feiners i dissabtes de 10 a 13 h, i de 18 a 21 h. Diumenges i Festius, tancat.

DOCUMENTAL

“Científiques catalanes 2.0”

A la Sala 1. Fins al 31 de març

Mostra de l’ Associació Catalana de Comunicació Científica (ACCC) amb l’objectiu de donar una major visibilitat a les dones científiques catalanes.

ARTS PLÀSTIQUES

“Trencant cadenes”

A la Sala d’Art. Del 7 al 30 de març

Mostra d’artistes del Vallès realitzada en xarxa entre el Comitè de Dones i Traça. Inauguració: 7 de març, a les 20 h.

DILLUNS 6

FORMACIÓ JOVENT

8M AL CASAL DE JOVES: TALLER D’ARGUMENTARI FEMINISTA

De 17 a 20 h, al Casal de Joves (Rambla de Sant Jordi, 6)

Parlarem de feminisme amb persones usuàries del Casal de Joves i del Casal d’Avis.

FORMACIÓ ENTITATS

FORMACIÓ PER A ENTITATS: “COM FER UN PLA D’IGUALTAT”

De 19 a 21 h, al Centre Cultural (Rambla de Sant Jordi, 2)

Curs gratuït amb certificat d’assistència. Inscripcions: Centre Cultural o ripollet.cat.

TERTÚLIA ANGLÈS

BOOK CLUB: MANSFIELD PARK, DE JANE AUSTEN

A les 19 h, a la Biblioteca Municipal (Carretera de l’Estació, 40)

A càrrec de Laura Patricio. Inscripció: biblioteca@ripollet. cat o 935 864 230.

DIMARTS

7

COMMEMORACIÓ 8M

TROBADA INTERGENERACIONAL

CIP MOLÍ D’EN RATA

C. Molí d’en Rata, 1

Horari: Dimarts de 9.30 a 13 h i de 16 a 19.30 h; dissabte d’11 a 14 h i de 17 a 20 h i diumenges i festius d’11 a 14 h. Visites concertades a molidenrata@ripollet.cat

MEMÒRIA HISTÒRICA

“Menús de guerra. Cuina d’avantguarda i de supervivència” Fins a l’1 de juny. Mostra que repassa la cuina catalana durant la Segona República, un instant de gran creativitat i forta voluntat per oferir una mirada nova i modernitzadora.

“L’escola nacional de nens i nenes de Ripollet. Nous espais per a l’Educació”

Fins al mes d’abril, al vestíbul del CIP Mòdul sobre la reforma educativa a la Segona República de la Diputació de

De 17 a 20 h, al Casal d’Avis (carrer del Calvari, 90)

Espai per compartir vivències entre persones grans i les joves de la Xarxa Lila.

FORMACIÓ JOVENT

8M AL CASAL DE JOVES: TALLER DE CUINA I TALLER DE PANCARTES PEL 8M

De 17 a 20 h, al Casal de Joves (Rambla de Sant Jordi, 6)

TERTÚLIA QUITXALLA

CLUB DE LECTURA INFANTIL GOMET BLAU: EL CONILL I LA MOTO, DE KATE HOEFLER

A les 17.30 h, a la Biblioteca Municipal (Carretera de l’Estació, 40)

Per a infants de 5 a 7 anys. Inscripció: biblioteca@ripollet. cat o 935 864 230

TERTÚLIA CATALÀ

CLUB DE LECTURA FÀCIL EN CATALÀ: EL DR. JEKYLL I MR. HYDE, DE ROBERT LOUIS STEVENSON

A les 19 h, a la Biblioteca Municipal (Carretera de l’Estació, 40)

Adreçat a persones que comencen a parlar en català. Organitza: Oficina de Català de Ripollet

Barcelona. S’exposa junt amb una maqueta de l’Escola Anselm Clavé, dels ripolletencs Modest Serra i Jordi Voltà

BIBLIOTECA MUNICIPAL

Fins al 31 de març

“D.O.N.E.S.”

Exposició de fotografies d’AFOCER que aborda la situació de desigualtat de la dona dins la societat.

Fins al 25 de març

“Lletres violetes”

Mostra de llibres que parlen del feminisme i la lluita individual i col·lectiva de la dona.

MERCAT MUNICIPAL

“Retrospectiva de cartells del 8M”

Fins al 31 de març

Mostra de cartells editats per l’Ajuntament des de l’any 2016.

DIMECRES 8

DIA DONES COMMEMORACIÓ DEL 8M

A partir de les 10 h, a la pl. del Molí Activitats del Comitè de Dones de Ripollet amb el programa següent: 10 h. Parada informativa al Mercat amb accions de sensibilització. 11 h. Pintada d’un mural al terra amb joves dels instituts i voluntàries.

DIA DONES

COMMEMORACIÓ DEL 8M

A partir de les 17.30 h, a la pl. del Molí i manifestació unitària

17.30 h. Taller de pancartes.

18.45 h. Lectura del manifest i enganxada d’un vinil reivindicatiu amb el nom Plaça de la Dona.

19 h. Sortida de la manifestació unitària pel 8M amb Speak Corner amb entitats col·laboradores.

Recorregut: pl. del Molí, rbla. de Sant Jordi, c. de Pau Casals, Calvari, Anselm Clavé, Nou i pl. del Molí.

ESPECIAL RÀDIO PÒDCAST L’ORÍGEN DEL 8M

A les 13 h, a Ripollet Ràdio (91.3 FM) i ripolletradio.cat

Conversa entre les participants de la Xarxa Lila. Preestrena: 4 de març, a les 12 h

benestar FARMÀCIES DE GUÀRDIA

PATEIXES D’AL·LÈRGIA ESTACIONAL? AQUESTA SETMANA ET PARLEM DE LA QUERCETINA?

l Durant el mes de març augmenten els símptomes relacionats amb l’al·lèrgia estacional. El procés al·lèrgic consisteix en una reacció que fa el nostre organisme al entrar en contacte amb una substancia en concret. Davant aquest contacte, el nostre cos ho detecta com un element perillós i allibera histamina per protegir-nos. Aquesta histamina genera una cascada inflamatòria que provoca tots els símptomes molestos com poden ser picor de gola, esternuts o congestió nasal i ocular entre d’altres.

A banda dels medicaments que ja són coneguts per tractar aquesta simptomatologia, hi ha fitonutrients molt interessants que ajuden a pal·liar i a prevenir aquestes molèsties, com és el cas de la Quercetina. La Quercetina és un bioflavonoide d’origen vegetal present en molts aliments com les pomes, les

cebes, el raïm, el té verd, l’all, la pera o el bròquil. Té una potent acció antiinflamatòria, la qual impedirà que el nostre tracte respiratori s’inflami inhibint l’enzim lipooxigenasa (un dels enzims implicats en la cascada proinflamatòria que es produeix quan s’inicia el procés al·lèrgic). D’altra banda també inhibeix l’alliberació de compostos químics que es produeixen amb els diversos símptomes de l’al·lèrgia com la rinitis o la picor sense tenir cap tipus d’efecte secundari.

Si estàs començant el teu procés d’allèrgia estacional, o saps que properament el tindràs, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres i t’informarem sobre aquest complement.

Laura Carrasco (Farmacèutica)

FARMACIA ELS PINETONS, C/PALAU AUSIT, 1 Ripollet tel. 93 6917059n

DIMECRES 01 MARÇ

HIDALGO-VALLS

Av. de Canaletes, 29 (Cerdanyola)

DIJOUS 02 MARÇ

C. SELVA

C.Torrent,12 (Cerdanyola)

DIVENDRES 03 MARÇ

L’AUDITORI

C. Lluna, 6 (Ripollet)

DISSABTE 04 MARÇ

ST ANDREU (DIA)

C. Sant Andreu, 4 (Ripollet)

MERCAT (DIA)

C. Nou, 58 (Ripollet)

RIZAL (DIA)

C. Rizal, 1D (Ripollet)

DIUMENGE 05 MARÇ

ST ANDREU (DIA)

C. Sant Andreu, 4 (Ripollet)

RIZAL (DIA)

C. Rizal, 1D (Ripollet)

MERCAT (NIT)

C.Nou, 58 (Ripollet)

DILLUNS 06 MARÇ

LLUÍS

C. d´Altimira, 18 (Cerdanyola)

DIMARTS 07 MARÇ

J. SELVA

C. Calvari, 3 (Ripollet)

consells

Benestar

REGULAR LA POTÈNCIA DE LLUM, VITAL PER ABARATIR LES FACTURES

l Apagar les llums cada vegada que sortim d'una habitació, desconnectar els aparells electrònics que no utilitzem o canviar totes les bombetes per leds, són alguns dels trucs més evidents si volem tenir les nostres factures de la llum sota control. No obstant això, no sempre podrem gastar menys energia. Com podem reduir llavors els nostres rebuts?

La forma de veure un estalvi és rebaixar la potència elèctrica. En tractar d'un cost fix, no importa quant consumim, ja que sempre pagarem el mateix per ella. Això sí, no podrem passar-nos; si no, saltarà el diferencial. Així, per exemple, si tenim contractat un cabal elèctric de 5,75 kW, abonarem per aquest concep-

te 18,23 euros al mes (sense impostos); mentre que si reduïm la potència fins als 4,6 kW, pagarem 14,58 euros/ mes. Encara que la diferència resulti petita (uns 44 euros a l'any), cal tenir en compte que haurem d'afegir-li els impostos.

Sol·licitar una baixada de potència elèctrica és senzill, encara que no és gratuït. En la majoria de les distribuïdores, ens cobren uns 11 euros per fer-ho. L'avantatge és que el cost és aquest amb independència de quants kW la baixem. En canvi, si ens passem baixant-la i ens toca pujar-la una altra vegada, aquesta acció és bastant més cara. Augmentar la potència ens suposarà un desemborsament d'uns 45 euros per kW extra

coses de casa

que la pugem, així com uns 10 euros en concepte d'adaptació elèctrica.

REDACCIÓ:AMICn

Ripollet

QUÈ SIGNIFICA QUAN ELS PEIXOS NEDEN DE COSTAT?

CURRY: Soc una boleta de neu, super divertit i afectuós. Estic esperant tenir uns papis que em vulguin. M’adoptes???

l Els peixos són perfectes com a mascota. Són animals tranquils, entretinguts i la seva cura és molt senzill. Per als nens poden ser uns grans companys de vida.

Però que els peixos no requereixin grans atencions no equival al fet que deixem d’estar pendents. Cal comprovar que el seu hàbitat i tots els individus estan en bones condicions. Els peixos són animals extremadament sensibles. En viure en un entorn molt controlat, qualsevol possible alteració pot afectar el seu benestar.

Que un peix nedi de costat no és bon senyal. Hi ha diverses malalties que poden explicar-ho. Aquestes són les més freqüents i les maneres de tractar-les:

Malaltia de la bufeta natatòria. És la patologia més comuna, si el peix es decanta en nedar. Afecta l’òrgan de flotació dels peixos, una espècie de bossa que es localitza sota la columna vertebral; està plena de gas i permet que el peix es mantingui a flotació sense fer esforç muscular. Quan la

bufeta natatòria està danyada, el peix tendeix a nedar de costat. Ho pot provocar una mala alimentació, un virus, la insalubritat de l’aigua o patologies associades en altres òrgans.

Tractar la malaltia de la bufeta natatòria pot ser senzill, adequant la dieta de l’animal, o requerir la realització de tècniques més invasives

Infeccions bacterianes. Si el peix està infectat amb un bacteri, el fet de nedar lateralment serà un dels possibles símptomes que mostri. En aquests casos, la intervenció del veterinari és imprescindible, ja que, si la infecció no es controla, la vida de l’animal pot córrer perill.

Paràsits gastrointestinals. Els paràsits gastrointestinals són bastant freqüents en els peixos. Quan l’animal està malalt, tendeix a retreure la seva aleta natatòria.

Per a eliminar els paràsits sempre cal seguir un tractament concorde al qual marqui l’especialista, ja que la situació podria ser més complicada de controlar. Redacció - AMIC n

URGEIXEN CASES D’ACOLLIMENT valents i amb experiència a socialitzar gats amb por. Només gràcies a elles podem salvar gatets del carrer.

ANIMALES Ripollet www.animalesripollet.org

COM ACONSEGUIR L’ETIQUETA DE LA DGT PER A

ENTRAR EN LES ZBE

l Aquest 2023, un total de 149 municipis de l’estat espanyol han de comptar obligatòriament amb una Zona de Baixes Emissions. A grans trets, aquestes han de limitar l’accés i circulació als cotxes i vehicles més contaminants tal com recull la nouvinguda normativa que les regula. I a l’Estat, això ho defineix la seva classificació mediambiental, és a dir, les etiquetes de la DGT. Per tant, enguany portar aquest adhesiu en el parabrisa pot passar a ser obligatori en moltes ciutats. En total són cinc les classes que distingeix la DGT en la distribució mediambiental:

Sense etiqueta. Els gasolina Euro 1 i Euro 2, normalment matriculats abans de 2000. Els dièsel Euro 1, Euro 2 i Euro 3, usualment matriculats abans de 2006. Etiqueta B. Els gasolina Euro 3, normalment matriculats des de l’any 2000. Els dièsel Euro 4 i Euro 5, usualment matriculats des de 2006.

Etiqueta C. Els gasolina Euro 4, Euro 5 i Euro 6, normalment matriculats des de 2006. Els dièsel Euro 6, usualment matriculats des de 2014.

ECO. Híbrids de gas i híbrids no endollables l’autonomia elèctrica dels quals sigui menor a 40 km. En tot cas, el seu motor

de combustió, sigui gasolina o dièsel, ha de complir els criteris del distintiu C.

ZERO. Elèctrics purs de bateria, elèctrics d’autonomia estesa, elèctrics de pila de combustible d’hidrogen i híbrids endollables l’autonomia elèctrica dels quals sigui igual o major a 40 km.

Hi ha diverses maneres d’adquirir el distintiu mediambiental de la DGT, de les quals algunes permeten fer-lo en línia,

la qual cosa és més còmode, ja que la compres per Internet i te la porten a casa. Correus, DGT, Ideauto, Tallers i Ganvam. Això sí, sempre et sol·licitaran una certa documentació que has d’adjuntar per a poder fer efectiva la compra.

El seu preu unitari és de 5 euros, encara que si les comprem per Internet, se sumaran les despeses d’enviament.

Redacció - AMIC n

plats, receptes i consells

ALIMENTS QUE ATIPEN: OMPLEN L’ESTÓMAC I NODREIXEN

gourmet

L’ORGANISME

l Existeixen aliments que en ingerir-los envien senyals de plenitud al cervell i que poden ajudar-nos a sentir-nos més tips, però, alhora, ens aporten nutrients molt valuosos que ens permeten seguir una alimentació saludable. És important conèixer quins són els productes que provoquen aquest efecte en el cos, ja que no tots aquells ingredients que pensem que omplen l’estómac ens estan realment atipant.

Els aliments que atipen són aquells que mantenen una sensació d’estómac ple durant més temps després d’haver menjat, retarden la ingesta del següent menjar i eviten el picoteig. És a dir, la sensació de fam triga més a aparèixer.

Aquest control de l’apetit pot ser crucial en algunes dietes, ja que a vegades donarà lloc a una menor ingesta calòrica i a

una millor alimentació, perquè molts dels aliments que atipen són més nutritius. Prendre en consideració el concepte de sacietat —és a dir, el control de l’apetit— és una estratègia per a combatre l’obesitat.

Aquests tipus d’aliments tenen ingredients amb unes característiques especials que dilaten les parets de l’estómac i envien senyals de plenitud al nostre cervell. Solen ser productes poc processats, amb poc greix i sucre, i que requereixen masticació. Ens omplen perquè tenen un gran contingut en aigua, fibra dietètica (alenteix el buidatge gàstric), midó resistent, i macronutrients (proteïna, carbohidrats i greixos).

Tant la proteïna com la fibra provoquen que s’alenteixi la digestió i que els seus nutrients vagin passant lentament, però de ma-

nera constant, a la sang. Per tant, ambdues prolonguen la sensació de sacietat durant més temps després de la ingesta. Però les proteïnes, a més, en arribar a l’intestí alliberen una hormona (colecistoquinina) que juga un paper molt important a l’hora de disminuir la fam i augmentar la sacietat. Per això, la proteïna és el nutrient que més sadolla. I, encara que en menor mesura, el greix també ho fa.

Destaca el fet que les patates cuites són l’aliment que més atipa. Seguides pel peix, la civada, les taronges, les pomes, la pasta integral, la vedella i els ous. Els ultraprocessats com un croissant, una barreta de xocolata i una bossa de patates fregides són els productes que menys atipem.

Redacció: AMIC n

plats, receptes i consells

farmàcies de guàrdia - telèfons d’interes

HORÒSCOP

ÀRIES (21/3 al 20/4)

Fas el valent, però per dins tens moltes emocions trobades que només mostres als que més estimes. Les activitats esportives o lúdiques en equip, poden donar-te bons moments.

CRANC (Del 22/6 al 21/7)

Etapa de canvis. Algunes persones surten de la teva vida i n’entren de noves. Confidències entre amics. Si estaves insomne, vas recuperant el teu ritme habitual del son.

BALANÇA (Del 24/9 al 23/10)

Bons dies per fer una escapada romàntica o un íntim sopar amb espelmes. Amb la Lluna Nova a Casa VI pots iniciar un tractament mèdic. Noves oportunitats al sector laboral.

CAPRICORN (Del 22/12 i el 20/1)

Bona etapa per viure intensament l’amistat amb trobades esperades o persones que tornen del passat. A la feina, algú et fa llum de gas, no deixant-te les coses clares.

TAURE (Del 21/4 al 20/5)

Et convé concretar millor els objectius professionals a llarg termini. Si has deixat de banda les amistats per atendre obligacions, potser ha arribat l’hora de retrobar-vos.

LLEÓ (Del 22/7 al 23/8)

Podries trobar-te una mica saturat de feina i hauràs de dir no a algun projecte o sol·licitud. En qüestió de salut, prefereixes cercar altres opinions o teràpies diverses.

TELÈFONS

Dhanna Astròloga - Redacció AMIC

ESCORPÍ (Del 24/10 al 22/11)

La Lluna Nova planta una llavor a la teva Casa V i pot marcar l’inici d’una relació sentimental. Possible augment de la fertilitat. Dies de trasllats o més desplaçaments

AQUARI (Del 21/1 al 19/2)

Molta inspiració. Estàs d’allò més connectat a l’entorn i apliques aquesta creativitat en el teu dia a dia. Poses límits a tots aquells que et diuen com has de fer les coses

BESSONS (21/5 al 21/6)

Organitzes millor el teu temps de lleure per desconnectar de l’estrès. Si estàs solter i tens una primera cita, podria sorgir una bona compatibilitat intel·lectual.

VERGE (Del 24/8 al 23/9)

Has decidit implementar canvis al sector laboral per posar-te al dia en alguns coneixements i tecnologia. Podries descobrir diversos secrets familiars que et sorprendran.

SAGITARI (Del 23/11 al 21/12)

Necessites fer alguns canvis profunds a la teva vida i en les setmanes vinents podràs començar-los. Una persona de signe Solar o Llunar Peixos, vol conèixer-te millor.

PEIXOS (Del 20/2 al 20/3)

Felicitats! El Sol entra al teu signe. En el darrer any has tingut més temps per pensar i has establert prioritats. A la feina et convé ser prudent i no confiar cegament.

BETTER CALL SAUL (NETFLIX / MOVISTAR+)

Better Call Saul és drama criminal creat per Vince Gilligan i Peter Gould . És un spin-off i una preqüela de la sèrie anterior de Gilligan, la arxiconeguda Breaking Bad. Ambientada principalment a Albuquerque, Nou Mèxic, la sèrie presenta a Jimmy McGill (Bob Odenkirk), un advocat cobejós que defensa criminals conegut com Saul Goodman. El protagonisme d’Odenkirk és absolut, dominant i apareixent en quasi totes les escenes dels primers capítols on es conta la història dels seus orígens i com passa de ser el lletrat de pocs escrúpols Jimmy McGill cap a la seva particular visió de l’èxit i la seva transformació en Saul Goodman. Uns difícils començaments en què se’ns mostra un McGill sense blanca, sense tantes taules i seguretat en si mateix com el Saul que tots coneixem, però amb el mateix esperit marruller i la mateixa avidesa per arrencar-se l’etiqueta del fracàs i assolir un cas que el porti a prosperar econòmicament per la via ràpida.

La sèrie ha rebut elogis de la crítica que han anat acompanyats dels més prestigiosos premis com són el premi Peabody, Emmy’s o Globus d’Or. Molts crítics l’han anomenat un digne successor de Breaking Bad i una de les millors sèries de televisió dels últims anys. Fins i tot alguns la consideren superior a la seva predecessora.

Es tracta d’una sèrie en la qual per a poder gaudir-la al màxim, cal prestar especial atenció als detalls. En Better Call Saul l’interès no està en la pirotècnia per aconseguir un impacte immediat i, potser, oblidable, sinó en la construcció dels personatges, en els seus diàlegs intel·ligents, en una banda sonora encertada i una impecable fotografia i ús dels colors.

guia comercial

GUIA COMERCIAL

sudoku - mots-encreuats - sopa de lletres

SUDOKU

DIFICULTAT: BAIXA

L’objectiu és omplir, amb les xifres de l’1 al 9, una quadrícula de 81 caselles (9x9) dividida en subquadrícules de 3×3, partint d’algunes xifres ja collocades i sense repetir-ne cap en una mateixa fila, columna o subquadrícula.

LA SOLUCIÓ

SOPA DE LLETRES

Redacció

Busca dins d’aquest garbuix de lletres les paraules que hi ha a baix.

Redacció - AMIC

LA SOLUCIÓ SOPA DE LLETRES

LES FUNCIONS DELS NOTARIS

l Les funcions principals d’un notari són les de donar fe pública als contractes realitzats entre persones, evitar fraus, certificar l’autenticitat de documents, conservar els documents oficials originals i informar el públic en general, entre d’altres. També des de 2015, els notaris poden casar i divorciar.

Per a ser notari, és necessari estudiar un mínim de vuit anys, els quatre primers destinats al grau de Dret, i la resta són la preparació mínima (una mitjana) que es sol

trigar per treure’s unes oposicions d’aquest tipus, si bé dependrà de cada individu.

Els sous dels notaris varien perquè no tenen una nòmina fixa i a més dependrà en gran part del nombre de documents que se signin en un mes, si bé tots apliquen els mateixos honoraris davant un mateix acte.

Les actuacions més comunes que solen dur a terme són contractes de compravenda, testaments, úl-

times voluntats, contractes mercantils o contractes hipotecaris i societaris.

Redacció:AMIC n

despatx legal consells advocats i juristes

Truca al 93 691 68 76 o envia el text, el nom i telèfon de contacte a comercial@al-dia.com. Cada paraula costa 1€ per a quatre setmanes. Pots abonar el cost en efectiu o per transferència.

classifi cats

OFERTES

SEÑORA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES Y LIMPIEZA DE LA CASA TEL 642797002

PINTOR PROFESIONAL MUY ECONÓMICO. TEL 698337856

CHICA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES. INTERNA O EXTERNA. TEL 632139892

SEÑORA SE OFRECE PARA CUIDADO DE PERSONAS MAYORES TEL 643185241

CHICA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES POR LA NOCHE. TEL. 612262693

CHICA BUSCA TRABAJO CUIDADORA. CON EXPERIENCIA. TEL. 613026397

CHICA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES. DE LUNES A VIERNES. INTERNA O EXTERNA. TEL. 641275141

ALTRES ES LLOGA PARQUING ZONA QUATRE CANTONS. T.636117735

TRANSPORTE Y MUDANZA. ECONOMICA. ARIEL. TEL. 668562414

NEMADI VIDENTE ESPECIALISTA EN AMOR Y RETORNO DE LA PAREJA INMEDIATO. NEGOCIOS ATRAE

CLIENTES, SUERTE, SALUD, MAL DE OJO, TRABAJO,

IMPOTENCIA, PROBLEMAS FAMILIA. CON RAPIDEZ Y EFICACIA. RESULTADOS 48 HORAS Y 100% GARANTIZADOS. TEL. 658911022 CON WHATSAPP.