Revista Mais Expressão - Ed. 61

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Saúde é o que interessa....

A população está avessa as vacinas, e com isso, um grande número de doenças que haviam sido erradicadas no Brasil, estão de volta.

Todos precisam conscientizar-se que a prevenção é muito importante, e continua sendo o melhor remédio. Quando doenças como o sarampo, poliomielite, rubéola e difteria ameaçam um retorno de epidemias, a preocupação aumenta, pois a população está desprotegida pela falta de cumprimento do calendário nacional de vacinas está sendo muito grande.

A saúde de todos fica ameaçada quando muitos não se cuidam e se previnem.

Outra preocupação é com o período de chuvas.

No verão a quantidade de pessoas infectadas pelo vírus da dengue, transmitido pelo Aedes Aegypti, aumenta, isso porque o mosquito se desenvolve em água limpa e parada, ocorrendo com maior frequência na estação das chuvas. Precisamos então manter nossas casas sem água parada e avisar as autoridades sempre que presenciarmos isso em locais abandonados e terrenos baldios.

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DIRETORES | Admilson Redecopa / Alan de Santi PROJETO GRÁFICO, ARTES E ANÚNCIOS | Cesar Chagas IMPRESSÃO | Gráfica Marracini MATÉRIAS | Denise Katahira COLABORAÇÂO | Guilherme Liberalesso e Rodrigo Campos - Estagiários de Jornalismo TIRAGEM | 10.000 exemplares CIRCULAÇÃO | Indaiatuba Revista Mais Expressão é uma publicação do Grupo Mais Expressão Endereço: Avenida Conceição, 227 Vila Castelo Branco - Indaiatuba/SP Telefones: (19) 2516-0001 - 3825-0223 - 3875-5511 revista@maisexpressao.com.br www.maisexpressao.com.br Jornalista Responsável Denise Katahira - Mtb 57.405/SP Registro no Cartório de Títulos e Documentos de Indaiatuba: número 26 microfilme 24.857 Os Artigos assinados e as informações constantes nas publicidades veiculadas na Mais Expressão, são de responsabilidade de seus autores.

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14 Açaí Futuro: Um novo 22 32 40 46 54 58 62 70

conceito em bebida de açaí Atitudes antivacina podem trazer doenças de volta ao Brasil Pequenas reformas que causam grandes mudanças Móveis para todos os gostos e bolsos Aquarismo para iniciantes Cuidados com o carro antes de pegar estrada Intercâmbio: Um novo mundo com novos desafios Era uma vez...

Hamburguer Gourmet: Qual o segredo?

ESPECIAL

AÇAÍ FUTURO: UM NOVO CONCEITO EM BEBIDA DE AÇAÍ

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Produto chegou ao mercado para revolucionar os que buscam vida saudável

É notável o gosto que o brasileiro tem pelo açaí. E não é à toa, pois além de seu sabor refrescante, ele traz muitos benefícios para a saúde. É uma fruta rica em proteínas, fibras e lipídios, e uma excelente fonte das vitaminas C, B1 e B2. O açaí também possui uma boa quantidade de fósforo, ferro e cálcio. É uma fruta tipicamente brasileira, que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e aumenta a energia e disposição para a prática de esportes.

O açaí ganhou muito espaço no mercado brasileiro nos últimos anos, e se tornou mui-

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to comum ver as pessoas tomando tigelas de açaís em praça ou shoppings. Entretanto, o empresário brasileiro Pedro Mendes Netto viu o potencial da fruta, e percebeu que poderia ser aproveitada de outras maneiras, e pensou em um novo conceito de bebida. Foi então que surgiu o Açaí Futuro. A bebida começou a ser desenvolvida em 2014 por profissionais muito competentes, com uma fórmula exclusiva, que utiliza nanotecnologia, que faz com que os nutrientes presentes na bebida sejam absorvidos pelo corpo.

Mendes Netto tinha uma grande carreira em assessoria e marketing no mundo esportivo. Chegou a assessorar jogadores até mesmo do Barcelona.

Pouco antes de abrir sua própria empresa, o empresário estava para comprar um clube de futebol espanhol, mas acabou mudando de ideia e investindo em seu projeto de criar um produto que ajudasse na saúde e no bem-estar. “Não é uma decisão fácil, largar uma carreira construída e apostar em um novo projeto assim, mas o fator decisivo foi a família. No ramo do futebol era necessário viajar muito, e ficava difícil ficar perto da família”, afirma o empresário. Mais próximo da família e com o Açaí Futuro fazendo grande sucesso pelo mundo, Mendes diz não se arrepender da decisão: “Estar perto da família é algo que não tem preço.

Trajetória 2014: Início do projeto 2015: Nasce oficialmente o grupo Futuro Six com sede em Indaiatuba Setembro de 2015: Início da produção do Açaí Futuro 2016: Início das exportações E o Açaí Futuro se prepara para alçar voos pensando no futuro, com o objetivo de tornar-se autossuficiente para melhor atender a demanda do mercado. Está em prospecção o projeto da primeira fábrica, com previsão de inauguração no final de 2019.

O Açaí Futuro é sucesso no mundo. Em menos de 3 anos o já estava sendo exportado para mais de 20 países, ganhamos o status de bebida de açaí preferida dos famosos, fomos reconhecidos por programas de tv voltados para o mundo empresarial como a bebida de açaí mais promissora do mercado, e foram vários prêmios de reconhecimento pela qualidade do nosso produto, dentre eles o Prêmio Quality Internacional”, explica Mendes.

Em junho de 2016 teve início o projeto de exportação, mandando o primeiro container para o Suriname na sequência para os Estados Unidos, tão logo firmando contratos com distribuidores de países, como México, Equador, Holanda, Bélgica, Luxemburgo, Chipre, Grécia, Qatar, Bolívia, Paraguai, Trinidad & Tobago, Porto Rico, Jamaica, Cuba, República Dominicana, todos países que fazem parte do Caribe, além de outros em diferentes continentes que aguardam a parte regulatória.

Apesar de ser uma bebida premium, açaí futuro é um produto versátil no ponto de venda, adequando-se nas gôndolas de diversos segmentos e tendo uma aprovação praticamente unânime. Está se fortalecendo cada vez mais nos pontos de venda, ganhando força e notoriedade. Esse tem sido uns dos feitos importantes realizados pelos distribuidores em todo o mundo, colaborando para construção de uma marca cada vez mais sólida.

Os eventos também têm sido fundamentais para o sucesso e consolidação da marca Açaí Futuro, rompendo barreiras estando presente em lugares de destaques, reconhecidos e diferenciados.

Toda essa história de sucesso que está sendo contada, tem apenas 2 anos e 10 meses, desde o lançamento do primeiro lote.

Pedro Mendes Netto

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ESPECIAL

Linha de Produtos Café Futuro O Café Futuro funcional é um produto gourmet, tendo na sua formula a poderosa fibra chamada Psyllium que é oriunda da Índia.

Além de uma rica tabela nutricional, tem a revolucionária nanotecnologia na cafeína e na vitamina C. Além da parte funcional, o paladar também foi levado em conta no desenvolvimento. O Café Futuro chega ao mercado disponível em seis sabores: café tradicional, café com chocolate, café com laranja, café com caramelo, café com erva mate e capuccino.

Além de todo o grande diferencial o Café Futuro, é zero açúcar, zero glúten, zero gordura e o mais importante, zero caloria.

Ômega 3 Futuro Considerado um produto com grandes benefícios, o Ômega 3 Futuro tem em sua combinação o Ômega 3 e a nanotecnologia. Esses dois componentes vêm para inovar o mercado da saúde com a sua eficiência. O ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada, muito benéfica ao organismo. Além de agir com extrema eficácia nos processos inflamatórios, é um excelente combatente do triglicérides e do colesterol, desobstruindo as placas de ateroma, as quais se formam nas artérias coronarianas.

A partir do consumo de ômega-3, ocorre no organismo a biossíntese dos ácidos graxos EPA (eicosapentaenóico) e DHA (docosahexaenóico) que, apesar de apresentarem estruturas semelhantes, exercem funções bem diferentes e importantes no organismo.

Psyllium Futuro com Café Verde O Psyllium Futuro com Café Verde chega na versão cápsulas e visa potencializar no auxílio da perda de peso. É um produto rico em fibras que ajuda os que buscam perder aqueles indesejados quilos. Um produto de alta qualidade, que chega pra fazer a diferença.

Açaí Futuro Shake O Açaí Futuro Shake é mais um produto diferenciado, que possui uma rica fórmula desde o extrato de açaí até o psyllium, além da nanotecnologia no complexo de vitamina B, ideal para quem busca uma dieta saudável, ou uma alimentação rápida, já que o shake vem também na versão sachê com preparo muito prático, além de ser saboroso.

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Açaí Futuro Cápsulas O Açaí Futuro Cápsulas é um energético ideal para quem busca mais disposição no dia-a-dia, além de um importante potencializador sexual, devido a sua rica fórmula com componentes da Amazônia.

Ultra Colágeno Futuro Tipo 2 O Ultra Colágeno Futuro Tipo 2 foi desenvolvido pensando em melhorar a vida das pessoas, e pra quem não sabe o que é, o colágeno tipo II é uma proteína semelhante à natural do organismo, produzida em laboratório a partir das fibras de colágeno da cartilagem e dos ossos de frangos e de bovinos.

Ajuda o corpo a reparar as articulações gastas e danificadas, fornece a lubrificação necessária para articulações rígidas, para que elas voltem a ter a mobilidade de antes, atua junto de seu corpo, contra a dor e a inflamação, para você ter dias completos sem dores e desconforto, melhora a flexibilidade das articulações e a amplitude de movimento.

Açaí Futuro Zero Após mais de 2 anos de testes, finalmente chega ao mercado o Açaí Futuro Zero para atender as necessidades das pessoas que mantem uma dieta sem açúcar. Tem baixo valor calórico e possui todas as vitaminas contidas na versão normal, incluindo a nanotecnologia na vitamina C. Açaí Futuro 5.0 Açaí futuro 5.0 é a versão em pet 400 ml. Por ser um produto mais acessível, mas não menos saboroso, chega ao mercado para atender todas as camadas de clientes. A bebida contém uma relevante quantidade de extrato de açaí, o que o deixa bem saboroso.

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ESPECIAL

Próximos lançamentos A Futuro Six, não para de inovar e prepara para lançar novas linhas de produtos: - Top Calm: Calmante natural, recomendado para os que têm ansiedade Cigafree: Auxilia na interrupção do fumo Potensix: Estimulante sexual natural Açaí futuro fresh+: Nova linha do Açaí Futuro em vários sabores Açaí futuro fresh – pet: Nova linha do Açaí Futuro em vários sabores na embalagem pet

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ATITUDES ANTIVACINA PODEM TRAZER DOENÇAS DE VOLTA AO BRASIL

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A frase “melhor prevenir do que remediar” se aplica perfeitamente a vacinação, pois muitas doenças comuns no Brasil e no mundo deixaram de ser um problema de saúde pública devido a vacinação massiva da população. No entanto, Europa, Estados Unidos e, aos poucos, Brasil, precisam lidar com uma pedra no sapato: pais que se recusam a vacinar as crianças.

A escolha, aparentemente individual, afeta todo mundo, pois quanto mais pessoas vulneráveis, mais chances o agente invasor tem de causar doenças.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a vacina é a estratégia primordial de qualquer programa de prevenção de saúde, e apesar de já ter salvado milhões vidas ao longo de várias décadas, nos últimos anos tem sido alvo de movimentos compostos por pessoas que acusam os imunizantes de provocarem efeitos colaterais gravíssimos e outros que se esquecem da importância de manter a carteira de vacinação em dia.

Doenças como Poliomielite, sarampo, difteria, tétano e coqueluche são alguns exemplos de enfermidades que até um tempo atrás se conhecia apenas por histórias, porém, nos dias atuais se ouve muitas pessoas que foram contagiadas e isso tem sido motivo de preocupação entre autoridades sanitárias e profissionais da saúde.

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Denise Katahira

MINISTÉRIO DA SAÚDE

ESPECIAL

ELIANDRO FIGUEIRA - PMI

Movimento O movimento antivacina teve inicio em 1998, quando em 26 de fevereiro o médico Andrew Wakefield apresentou uma pesquisa preliminar que causou desconfiança internacional sobre vacinas.

Publicada na conceituada revista Lancet, o médico descreveu que 12 crianças desenvolveram comportamentos autistas e inflamação intestinal grave e levantaram a possibilidade de um “vínculo causal” desses problemas com a vacina MMR, que protege contra sarampo, rubéola e caxumba. O estudo ainda dizia que as crianças tinham vestígios do vírus do sarampo no corpo.

O estudo ainda dizia que se tratava apenas de uma hipótese, porém foi o suficiente para que índices de vacinação de MMR começassem a cair no Reino Unido e, mais tarde, ao redor do mundo.

Em 2004, o Instituto de Medicina dos EUA concluiu que não havia provas de que o autismo tivesse relação com o timerosal. A conclusão foi reforçada por análises na Califórnia, onde o timerosal foi tirado da composição das

vacinas no início dos anos 2000 Essa história está sendo resgatada por um livro no Brasil, Outra Sintonia, em que os autores John Donvan e Caren Zucker narram a história do autismo na sociedade. O livro dedica um capítulo inteiro à polêmica em torno das vacinas - num momento em que, no Brasil e no mundo, debates sobre vacinação continuam fortes.

ELIANDRO FIGUEIRA - PMI

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GIULIANO MIRANDA - PMI

ESPECIAL

Casos pelo mundo Na Europa, uma epidemia de sarampo resultante da queda da imunização teve ao menos 500 infectados no primeiro trimestre deste ano e deixou as autoridades em alerta.

Em resposta, países como Itália e Alemanha passaram a discutir punições para quem deixe de vacinar seus filhos.

No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, até o dia 22 de outubro, foram confirmados 2.425 casos. Atualmente, o país enfrenta dois surtos de sarampo: no Amazonas são 2.000 casos confirmados e 7.606 em investigação, e em Roraima, com o registro de 332 casos confirmados da doença, sendo que 68 continuam em investigação.

Ainda de acordo com a pasta os surtos estão relacionados à importação, já que o genótipo do vírus (D8) que está circulando no país é o mesmo que circula na Venezuela, país que enfrenta um surto da doença desde 2017. Alguns casos isolados e relacionados à importação foram identificados nos estados de São Paulo (3), Rio de Janeiro (19); Rio MAIS |24| EXPRESSÃO

Grande do Sul (43); Rondônia (2), Pernambuco (4), Pará (17), Distrito Federal (1) e Sergipe (4).

MINISTÉRIO DA SAÚDE

Importância da vacinação Nas últimas décadas diversas doenças foram eliminadas ou tiveram redução de casos no Brasil devido ao sucesso das estratégias adotadas pelo Programa Nacional de Imunizações (PNI), do Ministério da Saúde.

O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza todas as vacinas preconizadas pela OMS para toda população, com acesso gratuito e igualitário.

De acordo com o Ministério da Saúde, atualmente, são disponibilizadas pela rede pública de saúde, em mais de 36 mil salas de vacinação espalhadas por todo território nacional, 27 vacinas que integram o Calendário Nacional mais a vacina de raiva canina.

Por ano, o Ministério da Saúde aplica mais de 300 milhões de doses de vacinas na população brasileira. Há ainda vacinas especiais para grupos em condições clínicas específicas, como portadores de HIV, disponíveis nos Centros de Referência para Imunobiológicos Especiais (CRIE).

A pasta ainda alerta que as vacinas são seguras e estimulam o sistema imunológico a

proteger a pessoa contra doenças transmissíveis. Quando adotada como estratégia de saúde pública, elas são consideradas um dos melhores investimentos em saúde, considerando o custo-benefício. Ainda assim, muitas pessoas deixam de comparecer aos postos de saúde para atualizar a carteira de vacinação, e também de levar os filhos no tempo correto de aplicação das vacinas. É importante saber também que toda vacina licenciada para uso passou antes por diversas fases de avaliação, desde os processos iniciais de desenvolvimento até a produção e a fase final que é a aplicação, garantindo assim sua segurança. Além disso, elas são avaliadas e aprovadas por institutos reguladores muito rígidos e independentes. No Brasil, essa função cabe à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), órgão vinculado ao Ministério da Saúde. E não é só isso. O acompanhamento de eventos adversos continua acontecendo depois que a vacina é licenciada, o que permite a continuidade de monitoramento da segurança do produto.

ESPECIAL

PEQUENAS REFORMAS QUE CAUSAM GRANDES MUDANÇAS Saiba como renovar seu lar sem pesar muito no bolso

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Você acha que a sua casa está com o mesmo visual há muito tempo? Deseja mudar? Então saiba que pequenas reformas podem fazer toda diferença, sem comprometer sua vida financeira. Às vezes, pequenas reformas podem solucionar a questão. Uma simples pintura ou um novo papel de parede transformam totalmente o ambiente, deixando com a cara nova. Cada um de nós se relaciona com as cores de uma forma. E isso acontece porque sentimos uma cor de acordo com as nossas vivências. Ao escolher um tom, você está contando a sua his-

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Guilherme Liberalesso

tória através daquela cor. Por isso na hora que renovar a casa é importante escolher bem a cor de cada ambiente.

Para os que preferem um ambiente mais iluminado, com mais otimismo e bom astral, o indicado são as cores quentes, como amarelo, vermelho, laranja e terracota. Essas cores também estimulam o apetite, por isso são mais utilizados nas salas de jantar e cozinha.

Já as cores frias, como azul, violeta, cinza e verde, são para os que buscam ambientes mais tranquilizantes, que transmitem uma sensação de relaxamento e bem-estar.

Outra cor que está ganhando cada vez mais espaço nas residências é a cinza, por ser balanceado e contrastar bem com as outras cores. É uma cor neutra, que transmite serenidade ao ambiente. Outra tendência são as cores pastéis, que são cores mais claras e discretas, e não chamam tanto a atenção.

Móveis Os móveis também são um fator que influenciam nas mudanças de uma reforma. Os planejados estão se tornando mais comuns nas residências, pois o número de moradores de apartamentos está aumentando, e com o espaço menor, os planejados estão sendo mais procurados, pois assim, é possível aproveitar mais os espaços do imóvel.

Outra opção são os móveis que utilizam madeira de demolição, que transmitem mais elegância ao ambiente. Esses móveis são produzidos para contrastar o mais antigo com o mais moderno.

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ESPECIAL

MÓVEIS PARA TODOS OS GOSTOS E BOLSOS Saiba quais são as diferenças entre as opções de móveis e quais se adequam melhor ao seu ambiente

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Na hora de construir ou reformar o seu lar os móveis são um dos itens que mais geram dúvidas, pois além de se harmonizar com o ambiente, o mesmo tem que se tornar eficiente para atender as necessidades dos moradores, assim como o valor se encaixar no orçamento disponível para a obra.

Por isso atualmente existem diversos tipos de móveis que com certeza irá se encaixar no seu lar.

Uma das opções são os móveis planejados que são desenvolvidos sob medida e tem como objetivo atender toda e qualquer necessidade e sua produção é feita de acordo com o gosto do cliente. Tamanhos, cores e formas de cada peça é personalizada de acordo com a necessidade e gosto de cada cliente.

Com isso, os móveis planejados exigem um projeto mais complexo uma vez que cada centímetro do espaço disponível é medido para que a construção dos móveis seja exclusiva para o ambiente desejado. A grande vantagem destes móveis é o fato de se ajustarem perfeitamente ao espaço, sem necessidade de acabamentos.

A desvantagem é referente ao valor mais alto e o tempo de entrega por se tratar de um produto pensado individualmente.

Já os móveis modulados possuem medidas padronizadas. As peças são desenvolvidas seguindo um padrão de tamanhos e design pré-estabelecidos, sendo bastante comuns na produção de móveis em série. As peças são separadas e vão se encaixando de acordo com o espaço disponível, porém atendendo as necessidades dos moradores. As maiores vantagens destes móveis estão nos valores, já que sua produção é feita em larga escala. A desvantagem aqui fica apenas por conta da falta de possibili-

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Rodrigo Campos

dade de personalizar o móvel.

Há também a opção de móveis rústicos que buscam o estilo da natureza como madeira, fibras naturais e plantas. Outro recurso interessante para montar uma decoração rústica é usar vasos de cerâmica, que trazem esse tom de “coisa da terra” para dentro de casa. A decoração rústica também faz referência ao estilo de decoração das antigas fazendas e casas de campo, um local de calmaria, que busca trazer a tranquilidade e o conforto para a sua rotina.

A primeira coisa que você precisa ter em mente é que a madeira é um elemento muito presente nas decorações rústicas. Invista em móveis rústicos de madeira, e preferencialmente que a madeira esteja a menos tratada possível. A ideia é realmente parecer algo artesanal e único, feito à mão e que a decoração passe um tom mais natural.

Ainda nos móveis rústicos uma das opções são as madeiras de demolição que são ideal, pois não requer muitos tratamentos.

A dica é deixá-la de maneira natural. Também é interessante dizer que a madeira de demolição é uma alternativa sustentável, já que ao invés de ser descartada na natureza, ela será reaproveitada em um novo projeto, em um novo lar.

Mas qual móvel escolher?

Depende. Se você dispõe de tempo e dinheiro, os móveis planejados podem ser a melhor opção. Agora, se você deseja economizar, mas também adquirir peças lindas que poderão ser compradas aos poucos, os projetos com modulados são os ideais.

Vale lembrar que os móveis modulados estão em alta no mercado, por isso, se o seu receio é a falta de opções de acabamentos e cores, não se preocupe, pois é possível encontrar uma enorme variedade de produtos para todos os tipos de gostos e ambientes.

Além disso, os gastos podem ser até 30% mais barato se comparados aos móveis planejados.

Agora se pretende deixar a sua residência com mais cara de natureza e aparência de casa de fazenda a melhor opção com certeza são os móveis rústicos, pois somente eles irão te dar o ambiente que deseja.

MAIS |41| EXPRESSÃO

ESPECIAL

AQUARISMO PARA INICIANTES O que é importante saber para a montagem do seu aquário

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O Aquarismo vem ganhando cada vez mais adeptos e muitos lares decoram sua sala com um aquário seja ele pequeno ou grande. Porém, nem sempre os peixes “vigam” e o aquário não sai como o desejado.

Para ter um aquário saudável e bem-sucedido não é difícil e muito menos trabalhoso, desde que use os métodos adequados como diretrizes da ciência e conhecimentos em aquarismo. Para isso é importante sempre se orientar com um profissional.

De acordo com o especialista em aquários, Marco Antônio, escolher o tipo de peixe é fundamental, pois cada um tem um o seu PH que pode ser alcalino, neutro ou ácido. “A temperatura é importante, pois, existem peixes que vivem em água fria como os Kinguios, e Carpas que vivem em temperatura até 20°C. Ainda tem outros que vivem em água quente que

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Rodrigo Campos

são acima de 24°C como o Neon”, explica.

O principal objetivo do aquarista é assegurar que o ambiente fornecido aos seres aquáticos minimize ao máximo seu estresse. Segundo o especialista, o nível de filtragem deve ser seis vezes a litragem do aquário, como por exemplo, um aquário de 100 litros tem uma filtragem de 600 litros, mas isso depende da quantidade de peixes que estiver no aquário.

“Lembre-se que os filtros são o pulmão do aquário”, enfatiza.

Uma dica é efetuar trocas de água regularmente no aquário. É importante a troca de pelo menos 25% da água do aquário, semanalmente ou quinzenalmente, pois assim diminui os níveis nitrogenados, renova elementos tampão e previne doenças causadas pela água poluída, que é o principal causador de moléstias e enfermidades.

A adaptação do peixe no aquário pode demorar um pouco, cerca de 50% está ligado justamente na aclimatização ao novo meio em que será inserido. “Não tenha pressa de soltá-lo, pois o peixe vai se adaptando a água lentamente”, orienta o aquarista.

Além de peixes, caranguejos também são muito utilizados em aquários, porém, há cuidados necessários também com essa espécie.

Aquário

Peixes Marco Antônio ainda explica quais são os tipos de peixes mais comuns em aquários. “Geralmente quando as pessoas começam com aquarismo, elas começam com peixe Betta, que é um peixe de custo baixo, pois não exige muita manutenção”, conta. “Precisa somente p trocar a água, pois é um peixe de água quente. Há também os peixes mais resistente como os Kinguios”, completa.

Assim como a atenção na hora da escolha do peixe, o tamanho do aquário também é importante. “Tem uma conta básica que é 1 litro para um 1 centímetro de peixe, mas não podemos esquecer que o peixe vai crescer, então se o peixe for crescer 15 centímetros serão 15 litros para o peixe”, explica Marco Antônio.

O tamanho é variável e existem aquários de um metro e meio até dois metros e oitenta de comprimento.

Outro fator que deve ser observado é o local onde será colocado o aquário. O correto é um lugar que não tenha incidência de raios solares, pois isso pode deixar o vidro do aquário verde, além de um lugar que tenha muito barulho assim manterá os peixes tranquilos.

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ESPECIAL

Ração A ração também é um cuidado especial.

Na hora de alimentar é importante não dar muito alimento, pois as sobras poluirá a água podendo trazer problemas de saúde aos peixes. O mesmo é válido para medicamentos e outros produtos aditivos.

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Filtragem O aquarista explica como funciona o sistema de limpeza de um aquário. “A filtragem é fundamental por isso é necessário um filtro que tenha condições de fazer toda limpeza”, orienta. “Existem filtros internos e externos, porém, o correto é ter uma filtragem biológica e uma mecânica”, completa.

A limpeza do aquário também é importante.

Além da troca de água, como citado acima, a limpeza do fundo é fundamental, assim como os substratos e as pedras.

Água Salgada e Lagos De acordo com Marco Antônio, primeiramente é preciso tratar a água doce que será utilizada no aquário de água salgada. “Esse tratamento consiste na utilização da água da rua e que irá passar por um sistema de filtragem, membranas, carvão ativado, resina mista e osmose reversa”, explica. “Para salinização da água a densidade tem que estar entre 1021 a 1024 batendo de um dia para o outro para a água circular bem”, completa.

O objetivo desse tratamento é selecionar a quantidade certa de minerais que irá para o aquário, evitando problemas.

Em relação aos peixes, Marco explica qual se adapta mais facilmente a água salgada. “Peixes Palhaços, Borboletas são de água salgada. A seleção deve ser feita caso haja corais, pois existem peixes que comem os corais”, conta.

Esses tipos de peixes tem um custo mais elevado, na faixa de R$55, pois requer um tratamento especial.

A troca de água e limpeza do aquário deve ser feita conforme o tipo e tamanho do peixe, mas ideal é que seja feita a cada quinze dias para haver reposição de nutrientes.

Para quem sonha em ter um lago, Marco explica sobre a montagem e o funcionamento. “A pessoa precisa delimitar um local para construção. Para lagos ornamental, cerca de 10 mil litros, existem uma filtragem industrial.

Maior que isso será necessário à construção do filtro”, explica Marco Antônio.

Os problemas mais frequentes em lagos são: filtragem inadequada, local de escolha do lago e bomba inadequada. Se a construção foi feita com rochas industriais a água do lago irá ficar 100% verde.

Os peixes mais resistentes são as carpas e king. Para montar um lago será necessário desembolsar em média R$7,5 mil, contando as pedras, sistema de filtragem e produtos.

ESPECIAL

CUIDADOS COM O CARRO ANTES DE PEGAR ESTRADA

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As férias estão chegando e muitas pessoas optam por passar os dias de folga longe de casa.

Seja com a família ou amigos, o importante é fazer uma viagem segura e tranquila, sem contra tempo ou dores de cabeça por algum problema mecânico ou elétrico do automóvel.

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Guilherme Liberalesso

Peças como embreagem, freios, câmbios e principalmente os pneus são partes fundamentais e precisam ter cuidado redobrado antes de viajar. Também é importante verificar o nível de óleo do motor, pois a falta ou excesso podem danificar o carro durante a viagem.

O reservatório de água também deve ter atenção para que não precise parar o carro no meio da viagem devido a fumaça que sairá do seu motor.

Além dos cuidados mecânicos, os elétricos também irão garantir a segurança de todos. Revisar se todas as lâmpadas do carro estão funcionando é de suma importância. Cheque o funcionamento de faróis baixo e alto, luz de posição (lanterna), faróis de neblina, caso o carro seja equipado, bem como setas, luzes de freio e pisca-alerta. Caso alguma lâmpada esteja queimada, substitua-a por outra com a mesma especificação da original.

Também é seguro conferir os itens de segurança como macaco, chave de roda, triângulo de emergência, estado e calibragem do estepe.

Faça uma checagem da presença e do estado geral destes equipamentos antes da viagem. Acrescente fusíveis e lâmpadas adicionais no kit, que podem ser úteis no caso de emergências.

Bagagem

Quanto a bagagem é importante acomodar bagagens respeitando a carga máxima indicada para o veículo, acomodando objetos mais pesados na parte mais funda do porta-malas, para equilibrar o peso. Evite colocar objetos acima da linha do porta-malas, para não prejudicar a visibilidade do retrovisor e evitar acidentes no caso de uma frenagem. Caso opte por utilizar caixas de bagagem no teto, atente-se ao limite máximo de carga e utilize suportes originais, para não danificar o veículo. Atenção também na condução: com o carro mais pesado, o comportamento dinâmico do veículo se altera sensivelmente, com maior distância nas frenagens e respostas mais lentas de aceleração, além da mudança da distribuição de peso no carro. Antecipe movimentos e mantenha uma distância segura do carro à frente, respeitando sempre os limites de velocidade da via.

Educação no trânsito

Além de todas as dicas citadas acima para ter uma viagem tranquila e segura é importante o motorista estar atento as leis e a educação no trânsito, uma vez que a responsabilidade é tão importante quanto a checagem do automóvel.

Confira algumas recomendação do Detran: • O essencial é respeitar o distanciamento entre um carro e outro; • A utilização do cinto de segurança é essencial tanto para os adultos quanto para as crianças que devem estar utilizando as cadeirinhas de segurança, de acordo com o peso e altura; • Os animais de estimação devem ser transportados presos em uma cadeirinha própria ou caixa de transportes para que o animal não fique andando ou pulando de colo em colo; • Estudar as estradas que irá utilizar e a condição de tempo irá ajudar o motorista a se programar para alguns imprevistos, como por exemplo, se for pegar estrada de terra; • O acostamento deve ser utilizado somente em emergência que podem ser do carro, do motorista ou de algum ocupante. Caso contrário, parar no acostamento sem necessidade pode gerar multa além de causar um acidente.

Por isso, antes de pegar estrada não deixa de realizar uma revisão do seu automóvel com o seu mecânico de confiança e garanta uma viagem tranquila e segura para você e sua família.

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ESPECIAL

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INTERCÂMBIO:

UM NOVO MUNDO COM NOVOS DESAFIOS

É muito comum ver cada vez mais jovens querendo fazer intercâmbio. De fato, viajar para outros países e conhecer lugares e pessoas novas são um desejo da maioria. Além disso, o intercâmbio pode ser grande diferencial acadêmico e profissional, pois irá permitir que o estudante aprenda uma nova língua, conheça uma nova cultura e ganhe mais independência.

Para algumas áreas, o intercâmbio acaba

Ajudou bastante na minha carreira profissional, na escolha da minha faculdade... muito também em ganhar responsabilidade e independência, autoconhecimento, e em saber gerir o dinheiro

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Guilherme Liberalesso

sendo um grande diferencial, que pode pesar na hora da contratação. Muitas empresas consideram importante o intercâmbio, pois mostra que a pessoa sabe se adequar em ambientes diferentes do que estão habituados, e que consegue encarar as adversidades. Estar em outro país, com pessoas desconhecidas e ter que falar uma língua diferente, faz com que a pessoa adquira mais independência.

Muitos contratantes afirmam que uma segunda língua, já não é mais um diferencial, mas sim um pré-requisito. Portanto, falar pelo menos um idioma estrangeiro já é necessário para se ter uma chance em muitas empresas.

Mariana Liz Formenton, 22 anos, fez intercâmbio aos 17 anos. Hoje, ela comenta que foi uma grande experiência, que auxilia na vida profissional. “Ajudou bastante na minha carreira profissional, na escolha da minha faculdade... muito também em ganhar responsabilidade e independência, autoconhecimento, e em saber gerir o dinheiro”, afirma.

Contudo, antes de fazer um intercâmbio, é preciso pensar em vários fatores como: Qual língua gostaria de falar?; Quais países gostaria de fazer intercâmbio?; Quanto tempo deseja passar?; Que tipo de cultura deseja conhecer?; Vai encarar qualquer tipo de alimentação?; Qualquer clima agrada?. Essas questões precisam ser levadas em consideração, pois não são todos que conseguem se adaptar. Há pessoas que não aguentam o frio rigoroso, então é aconselhável evitar o Canadá, por exemplo. Os que não aguentam o forte calor devem evitar o México.

A questão da alimentação é outro fator crítico.

Na Índia, por exemplo, a vaca é considerada um animal sagrado, portanto, não comem carne bovina por lá.

O tempo que irá ficar no país, também é importante. Dependendo do nível de influência na língua, um mês pode ser o suficiente para atingir a influência. Em outros casos, três meses. Contudo, ficar influente em uma língua não é o único objetivo, muitos acabam ficando mais tempo, como um ano por exemplo. Outros podem ir até para fazer faculdade, e ficar mais de cinco anos.

Dentre as dificuldades e facilidades que teve durante o intercâmbio, Mariana afirma que seus obstáculos foram a língua e ficar longe da família. “As dificuldades que tive foram com relação ao idioma, que eu não sabia nada quando fui e também ficar longe da família”, explica. “De resto foi tudo fácil, amigos, nova família que me acolheram bem, conhecer a nova cultura e viajar”, afirma.

Para cada pessoa, existe um tipo de intercâmbio específico que melhor se adequa às necessidades e desejos. Por isso, é importante estabelecer os objetivos antes de fazer intercâmbio.

Procurar uma agência especializada e bem estruturada também é fundamental.

As dificuldades que tive foram com relação ao idioma, que eu não sabia nada quando fui e também ficar longe da família

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ESPECIAL

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ERA UMA VEZ...

Inspire-se com nossas dicas de livros e filmes Denise Katahira

Ler um livro nos dá a oportunidade de adquirir conhecimento, ampliar o vocabulário, exercitar a imaginação, além de se tornar mais criativo. Então que tal dar um espaço para as obras literárias como forma de lazer?

A seguir iremos dar dicas de livros, das mais diferentes temáticas, e boa leitura.

Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século - Augusto Jorge Cury Há sintomas de ansiedade que muita gente conhece bem: mau humor, insônia, corpo cansado... e, para Augusto Cury, é a ansiedade um dos maiores perigos da vida moderna. Considerado por muitos leitores o melhor livro de Augusto Cury do momento, nele, o autor e psiquiatra explica como funciona a mente humana e técnicas para controlar o pensamento, para, assim, ter melhor qualidade de vida. E se você quiser se aprofundar ainda mais no assunto, vale a pena conhecer também o livro Ansiedade 2.

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O Poder da Autorresponsabilidade - Paulo Vieira Sabe quando pensamos que precisamos tomar as rédeas de nossas vidas e não sabemos como começar?! Caso você esteja com esse tipo de questionamento em mente um dos livros mais vendidos do ano pode te ajudar. O Poder da Autorresponsabilidade é uma ótima ferramenta para quem procura melhorar seu desenvolvimento e maximizar seus resultados pessoais. Guiado pela premissa de que “você é o único responsável pela vida quem tem levado”, o autor apresenta 6 passos que fazem com que o leitor tenha o conceito da autorresponsabilidade cada vez mais presente no seu dia a dia.

Orgulho e Preconceito Austen, Jane A história de amor entre Elizabeth Bennet e Fitzwilliam Darcy torna-se muito mais envolvente graças à criatividade (e inteligência) da autora Jane Austen. Nesse livro, encontramos diálogos ágeis e, diversas vezes, até irônicos.

Vale destacar que a obra faz uma divertida crítica aos costumes sociais da época. Não por acaso, é considerado um dos melhores livros até os dias de hoje.

O Morro Dos Ventos Uivantes - Emily Brontë Morro dos Ventos Uivantes é um clássico considerado como um dos melhores livros dos últimos tempos. A narrativa conta a história de amor e ódio graças ao romance quase impossível entre Catherine, a filha do dono da propriedade onde fica o morro que deu nome à narrativa, e Heathcliff, um homem que, ainda menino, foi levado à propriedade pelo antigo dono, Sr Earnshaw.

Mas, o que eles não esperavam é que esse romance fosse trazer várias consequências.

Dicas para leitura infantil: O caminhão – Lúcia Hiratsuka – a partir de 3 anos Falta muito? Quem nunca se deparou com essa pergunta em uma viagem com crianças ou na espera de uma data comemorativa como o Natal? Neste livro, a autora Lúcia Hiratsuka aproveita-se desta ansiedade infantil e de como o tempo para os pequenos passa de forma diferente e cria a expectativa em torno de um caminhão que está para vir e nunca chega. A menina conta as luas, os sóis, questiona os parentes se o caminhão está realmente vindo, prepara a roupa e, finalmente, o grande dia surge. Mas uma chuva pode pôr tudo a perder. O que será que ela aguarda com tanta inquietação? Acompanhe nesta deliciosa viagem, ainda comum pelo interior do país.

Deu zebra no ABC – Fernando Vilela – a partir de 3 anos Lembra de como era jogar stop? Pois o autor Fernando Vilela usou da mesma lógica para criar um livro que brinca com o leitor. A cada página, um animal de uma letra do alfabeto é apresentado, sempre ligado ao anterior, e ele só pode praticar ações que comecem com sua própria letra – a menos que seja impossível. Assim, o hipopótamo hipnotiza a iguana, que imita a boca do jacaré, que joga seu rabo no koala... Nessa brincadeira, que não acaba muito bem, Vilela consegue desenhar mais de 90 bichos – que vocês podem tentar adivinhar antes de consultar a última página.

Rosa – Odilon Moraes – a partir de 8 anos Guimarães Rosa criou um dos contos mais profundos sobre a relação de pai e filho – “A terceira margem do rio”. Odilon Moraes uniu sua vivência da paternidade com o texto de Guimarães Rosa e criou uma história que serve não só para crianças, mas também para os mais velhos. Conversando com o conto de Guimarães, nesta história, um pai em um “endoidamento” nomeia o filho recém-nascido de Rosa, depois, ele se isola em uma canoa sobre o rio sem nunca mais retornar à margem e nem para sua família.

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O Sítio do Seu Lobato – Ciranda Cultural – a partir de 0 anos O Sítio do Seu Lobato atravessou gerações e marcou a infância de diferentes pessoas, de lugares distintos. Mas este não é um conto musical convencional! Neste livro, o Sítio do Seu Lobato é reinventado através da imaginação, dando estímulo à fantasia infantil. Divirta-se com seu bebê cantarolando esta divertida história.

Achei! – Ângela Lago e Zoé Rios – a partir de 4 anos Este é um livro conceitual. Um poema diferente, que conta com ilustrações bem humoradas e coloridas, fazendo da palavra – arte.

ACHEI! vai encantar seu(sua) pequeno(a) e incentivá-lo ainda mais em seu processo de alfabetização. Leia, pausadamente junto com a criança. Angela Lago e Zoé Rios brincam com as imagens e com a estrutura das palavras, por isso, fique atento, vocês encontrarão muitas coisas dentro delas.

Assim como os livros, os filmes também nos levam ao mundo da imaginação através de suas imagens e ações. Confira as dicas de lançamentos para 2018. (colaboração: Topázio Cinemas)

Animais Fantásticos Um dos filmes mais esperados será lançado no dia 15 de novembro.

Sinopse: Newt Scamander (Eddie Redmayne) reencontra os queridos amigos Tina Goldstein (Katherine Waterston), Queenie Goldstein (Alison Sudol) e Jacob Kowalski (Dan Fogler). Ele é recrutado pelo seu antigo professor em Hogwarts, Alvo Dumbledore (Jude Law), para enfrentar o terrível bruxo das trevas Gellert Grindelwald (Johnny Depp), que escapou da custódia da MACUSA (Congresso Mágico dos EUA) e reúne seguidores, dividindo o mundo entre seres de magos sangue puro e seres não-mágicos.

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O Retorno de Mary Poppins O grande clássico da Disney estreia nos cinemas no dia 20 de novembro Sinopse: Numa Londres abalada pela Grande Depressão, Mary Poppins (Emily Blunt) desce dos céus novamente com seu fiel amigo Jack (Lin-Manuel Miranda) para ajudar Michael (Ben Whishaw) e Jane Banks (Emily Mortimer), agora adultos trabalhadores, que sofreram uma perda pessoal. As crianças Annabel (Pixie Davies), Georgie (Joel Dawson) e John (Nathanael Saleh) vivem com os pais na mesma casa de 24 anos atrás e precisam da babá enigmática e o acendedor de lampiões otimista para trazer alegria e magia de volta para suas vidas.

Aquaman Lançamento marcado para o dia 13 de dezembro em todas as salas de cinema.

Sinopse: Arthur Curry (Jason Momoa), mais conhecido como Aquaman, ainda é um homem solitário, mas quando ele começa uma jornada com Mera (Amber Heard), em busca de um algo muito importante para o futuro de Atlantis, ele aprende que não pode fazer tudo sozinho.

O Quebra Nozes e os Quatros Reinos O filme é uma grande promessa da Disney, que será lançando nos cinemas no dia 1º de novembro.

Sinopse: Clara (Mackenzie Foy), jovem esperta e independente, perde a única chave mágica capaz de abrir um presente de valor incalculável dado por seu padrinho (Morgan Freeman). Safa na solução de problemas, ela decide então iniciar uma jornada de resgate que a leva pelo Reino dos Doces, o Reino das Neves, o Reino das Flores e o sinistro Quarto Reino.

Bumblebee Lançamento dia 25 de dezembro.

Sinopse: Refugiado num ferro-velho numa pequena cidade praiana da Califórnia, Bumblebee, um fusca amarelo aos pedaços, machucado e sem condição de uso, é encontrado e consertado pela jovem Charlie (Hailee Steinfeld), às vésperas de completar 18 anos. Só quando Bee ganha vida ela enfim nota que seu novo amigo é bem mais do que um simples automóvel.

O Grinch A animação estreia nas salas de cinema no dia 8 de novembro.

Sinopse: O Grinch é um ser verde que não suporta o Natal e, todo ano, precisa atuar que os habitantes da cidade vizinha de Quemlândia comemorem a data. Decidido a acabar com a festa, ele resolve invadir os lares dos vizinhos e roubar tudo o que está relacionado ao Natal.

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ESPECIAL

HAMBURGUER GOURMET: QUAL O SEGREDO? Lanche está ganhando o paladar de muitos brasileiros

Q

Rodrigo Campos

Quem não gosta de um hambúrguer para matar aquela fome? Se os lanches tradicionais já fazem sucesso entre os brasileiros, imagine um hambúrguer mais moderno e requintado com produtos selecionados e de qualidade.

Pois os Hambúrgueres Gourmet vêm conquistando cada vez mais os paladares daqueles que gostam de dar uma “pulada” nas refeições.

De acordo com o proprietário do Grenelle Gastropub, Rafael Monteiro, o gourmet é basicamente usar ingredientes de qualidades, carne fresca, temperado com sal e pimenta, queijo e pão de qualidade.

Monteiro fala um pouco dessa transição de preferência em relação aos hambúrgueres. “Antigamente a gente comia os lanches tradicionais como x-salada, americano, x-egg entre outros, ai o pessoal foi inventando e criando outras variedades de lanches como cogumelo, geleia, diferentes tipos de queijos, mistura de sabores agridoce com salgados. E essas misturas foram agradando o paladar de muitos”, explica.

Normalmente, os hambúrgueres tradicionais são compostos por uma carne processada e demais ingredientes sem boa procedência. Já o hambúrguer gourmet é mais procurado por consumidores com um paladar mais refinado e que possuem uma ligação maior com a alta gastronomia, já que os produtos se diferenciam pela qualidade de origem de cada ingrediente e, consequentemente, pela qualidade do item final.

Eles são produzidos de uma forma mais manual e caseira. As carnes são feitas com técnicas profissionais e, em geral, no próprio estabelecimento. Nelas, utilizam-se somente um blend de carne com uma determinada porcentagem de gordura, que assegura a suculência e o sabor do produto.

Além disso, utilizam-se pães que sejam mais macios ou até mesmo feitos artesanalmente. Os demais acompanhamentos também se destacam pela qualidade.

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O que significa o termo gourmet?

A palavra apareceu, inicialmente, em um livro gastronômico de 1825 e está relacionada a um ingrediente, um prato ou uma preparação mais requintada, que esteja associada a um ideal de cultura nas artes culinárias.

Isso significa que, originalmente, o termo se associa a uma comida da alta gastronomia, ou seja, feita por meio de preparações específicas e, em especial, com ingredientes mais nobres e cheios de qualidade.

Para utilizar a palavra gourmet dentro da gastronomia, é essencial que ter uma identificação cultural e buscar elementos que estejam por trás de produtores que saibam valorizar cada etapa de cultivação do alimento, como os pequenos produtores orgânicos. Além disso, é elementar conhecer as técnicas de preparo e utilizá-las respeitando a necessidade de cada ingrediente.

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