HOTLINE: 093 962 83 86 Tìm kiếm
Tìm kiếm
Home » Cách chăm sóc phụ nữ sau sinh một cách khoa học
CÁCH CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU SINH MỘT CÁCH KHOA HỌC Sau khi sinh cơ thể người mẹ rất yếu. Nếu không có cách chăm sóc phụ nữ sau sinh thật khoa học, sức khỏe của mẹ sẽ rất dễ bị ảnh hưởng trong tương lai. Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn một số kiến thức, kinh nghiệm cơ bản sau sinh. Chăm sóc phụ nữ sau sinh là giai đoạn rất cần thiết và quan trọng. Bởi lúc này họ rất dễ bị mắc các bệnh về rối loạn kinh nguyệt, đường tiết niệu, các chứng đau vùng lưng, vùng cổ và đặc biệt họ dễ bị trầm cảm, mất đi sự tự tin của một người phụ nữ.
Cách chăm sóc sức khỏe sau khi sinh vô cùng quan trọng
Cách chăm sóc sức khỏe sau khi sinh quan trọng như thế nào? Sau khi sinh cả cơ thể và tinh thần của người mẹ đều rất cần được chú ý. Tuy nhiên nhiều gia đình đã tập trung quá nhiều vào em bé mà đôi khi quên mất điều này, nhất là với các chị em sinh lần đầu. Chăm sóc phụ nữ sau sinh là giai đoạn vô cùng nhạy cảm và quan trọng của các mẹ khi cơ thể họ vừa trải qua một sự thay đổi lớn, về tinh thần rất nhiều người dễ bị trầm cảm do sự áp lực, gặp stress về vấn đề con cái, về tình cảm, về sự tự ti. Sẽ có những sự lúng túng và cảm giác bỡ ngỡ cũng như nhiều mẹ chưa có kinh nghiệm để chăm sóc cho chính bản thân của mình sao cho đúng cách, hợp khoa học. Điều này sẽ gây ra những ảnh hưởng rất lớn đến mẹ sau này: – Vấn đề đau lưng, mỏi nhức người, đặc biệt vùng xương chậu. – Nhức đầu, luôn thấy căng thẳng, thường xuyên phải mất ngủ để chăm sóc và cho bé ăn đêm. – Lượng mỡ thừa do quá trình ăn uống hấp thụ các chân dinh dưỡng nuôi thai tích trữ rất nhiều, đặc biệt tập trung ở các vùng như eo, bụng và phần bắp đùi. – Nhiều vùng da bị nám,nhăn nheo, chảy xệ, có những vết rạn khiến người phụ nữ mất đi sự tự tin. converted by Web2PDFConvert.com
– Ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ, dễ mắc các bệnh phụ sản, có thể bị nhiễm khuẩn ở tầng sinh môn, thiếu sữa cho con bú, hay chất lượng của sữa kém, vóc dáng mất cân đối.
Chăm sóc phụ nữ sau sinh là giai đoạn rất cần thiết
Chăm sóc phụ nữ sau sinh một cách khoa học Sau sinh phụ nữ cần chú ý cả trong quá trình vận động lẫn chế độ ăn uống. Nhiều mẹ sợ đau nên dễ không muốn vận động, điều này nên hạn chế bởi chỉ sau 6 tiếng sinh người phụ nữ đã nên có những bước vận động nhẹ nhàng, cẩn thận. Và đến ngày thứ hai đã nên có những bài tập thể dục và làm một số việc nhẹ. Sau sinh phụ nữ nên hạn chế đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh và tuyệt đối không hút thuốc lá, uống rượu bia, cafe gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng nguồn sữa cho bé. Xem thêm: CHĂM SÓC NGƯỜI MỚI SINH: NHỮNG CÁCH TỐT NHẤT CẦN PHẢI BIẾT Bên cạnh chăm sóc phụ nữ sau sinh, xã hội hiện đại ngày càng phát triển khiến cho nhu cầu thẩm mỹ về vóc dáng, da mặt và đặc biệt là làm đẹp vùng da bụng ngày càng được các mẹ chú ý hơn. Và tìm đến các Spa, thẩm mỹ viện là một trong những giải pháp mà rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Một trong những địa chỉ uy tín hiện nay là QUEENCARE. Đến với trung tâm chăm sóc sức khỏe này, các bạn sẽ được chia sẻ các kinh nghiệm, được đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp hỗ trợ tư vấn và cũng có rất nhiều gói dịch vụ chăm sóc. Để được tư vấn và hỗ trợ về các gói trị liệu massage sau sinh, các bạn có thể truy cập vào trang web http://QUEENCARE.vn. Hy vọng rằng bài viết này đã đem lại cho bạn thêm nhiều kiến thức, kinh nghiệm về chăm sóc phụ nữ sau sinh.
0 bình luận
Google+
Sắp xếp theo Cũ nhất
Thêm bình luận...
Facebook Comments Plugin
TIN TỨC KHÁC
converted by Web2PDFConvert.com
Những phương pháp giảm cân hiệu quả sau sinh July 12, 2016
Những cách nhanh nhất giúp lấy lại sắc đẹp sau sinh mổ July 9, 2016
converted by Web2PDFConvert.com
Làm đẹp sau khi sinh bằng cách nào? July 9, 2016
DANH MỤC SẢN PHẨM Câu hỏi thường gặp Tin tức Tin tức tổng hợp Tuyển dụng
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
0964 12 88 22
0964 12 88 22
0839.123.123
Phòng Marketing
Chăm sóc khách hàng
Bộ phận bán hàng
Giờ mở cửa: 8:00 - 21:00
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP Rất tiết, mục này chưa có dữ liệu.
TIN TỨC TỔNG HỢP
converted by Web2PDFConvert.com
Mẹ Bầu quyến rũ, tươi tắn 07-8-2016
MẸ VIP toàn diện 07-8-2016
Gói massa giảm béo toàn thân 07-8-2016
Massage giảm béo bụng chuyên sâu 07-10-2016
FACEBOOK QUEEN CARE 161 lượt thích
Thích Trang
Chia sẻ
Hãy là người đầu tiên trong số bạn bè của bạn thích nội dung này
converted by Web2PDFConvert.com
Bản quyền thuộc về Chăm Sóc Sau Sinh Trụ sở : Số 18, Ngách 210/23, Ngõ 210 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 093 962 83 86 - Email: info@queencare.vn
Skype
queencare
info@queencare.vn
CHAT LIVE FACEBOOK
converted by Web2PDFConvert.com