P1每週主日信息 P2靈修心得 P3見證 P4小組聚會報導 P5里來里去（東琳） P6 三C篇 P7養生
贏得迦南美地
文/佳萍(主日信息)
經文當中看見神給予應許和呼召，是迦南美地的祝福，神知道如何來揀選迦南美地的領袖， 帶百姓跟隨，走出約旦河、走出礦野，進入流奶與蜜之地的應許。 神給予最大信心，是不撇下你、也不丟棄你，是與神同在的依靠。 人常常會有軟弱出現，覺得自己沒辦法做到，但是神總會在人最軟弱時顯明為大。因此約 書亞也就順服神的引導，晝夜思想律法書，謹守遵行神所吩咐的ㄧ切美事，使他凡事亨通、 盡都順利。 而且神的恩典祝福不止如此，無論約書亞往哪裡去，耶和華你的神必與摩西的兒子約書亞 同在，每天都贏得信心泉源。 如何贏得迦南地 ㄧ.領袖-約書亞： 1.從小就當摩西的幫手，學習、跟隨、順服。 2.傳承神所祝福的生命。 3.神賜福的迦南地是領袖應許。 二.信心： 1.與神同在的信心依靠，和神的真理。 2.神給的計劃藍圖和律法書。 三.百姓跟隨 1.約書亞帶領，百姓需要跟隨。 2.領袖要帶領，所有人都要行動。 3.與神同工，贏得靈魂並建造神的教會。 http://www.google.com.tw/imgres?imgurl
靈修心得 文/晁緒 延伸上禮拜的【創世紀第六章】 中後段開始， 神就命挪亞要建造方舟，因祂要讓洪水氾濫在全 地上，毀滅天下，也要讓一切有血氣的活物，無 一不死。挪亞接了這項「任務」，造起方舟。到 了【創世紀第七章】， 神對挪亞說：「你和你 的全家都要進入方舟。」不僅這樣， 神也要挪 亞將各類的畜類、禽類、爬蟲類，潔淨與不潔淨 的，照著 神所吩咐的數量帶進方舟裡，在這裡， 神也又對挪亞說：「再過七日，祂要降雨在地上 四十晝夜。」就在挪亞六百歲那年的二月十七日， 天將大雨在地上，洪水開始泛濫直至漫過比山高 過十五肘(漫過最高的山之外，還要再高出約 675cm高)。除了在方舟裡的活物，一切在方舟外 的活物全都滅盡。 以救恩來看，因為挪亞是個順服 神的人，他不 僅信靠且相信 神，所以 神撿選了他，把救恩臨 到他身上，不僅如此， 神也將救恩臨到他的家 人。再來， 神要挪亞將各類的活物一公一母的 帶入方舟 ， 神造的畜、禽和爬蟲類這麼 多，挪 亞如何找齊？在創世紀六章20節有說「… …要到 你那裡，好保全性命。」這些動物，也是被 神 所撿選而來到挪亞身邊，否則挪亞無法一一找齊。 神強調各樣的動物要帶一公一母，這也是 神當時 創造時的美意，要生養眾多、遍滿全地。
而且 神依舊憐憫地上的人，在二月十七日前七 天，就預告七天後洪水必氾濫全地，但除了挪亞 和他的家人相信外，有誰相信？ 神的救恩只臨 到願意相信的人身上，且 審判的日子到來，無 人能不接受審判。 從各從其類來看， 神也為祂的國度預備各樣的 人才，教會是萬有所充滿的，因為這裡充滿了有 各式各樣恩賜的人，為了要把 神的國度給預備 起來，我們都是被 神所撿選，也是被 神所吸引 的人。 雖然方舟是挪亞所造，但他若是接收了 神的啟 示卻沒動作，救恩依舊臨不到他身上，我們既然 相信，就要與 神同工，而不是與 神分工，不僅 如此，也要預備自己成為建造 神國度裡的其中 一個材料，預備自己屬靈生命更加提升外，也要 用恩賜來讓教會更加的豐富有趣，吸引更多的人 來認識這位奇妙全能 神，而且，在舊約裡，方 舟預表的是新約到來時耶穌的救恩，常常聽到福 音的我們，是否真的願意接受救恩，重生得救？ 【羅馬書1：16】我不以福音為恥；這福音本是神 的大能，要救一切相信的，先是猶太人，後是希 利尼人。願你我和自己的家人與身邊所有所愛的 人，都能遇見這位賜平安的 神~
心靈見證 文/冠婷
最近在論文和經濟上經歷了神愛 的帶領。今年11月底就是申請畢 業口試的截止日，通常要完成論 文並且經過老師認可，才能申請 口試。其實到現在我論文初稿都 還沒完成，神讓我看見祂的平安 超乎我想像的臨到我的身上，若 是從前的我，應該會緊張到崩潰， 或是直接放棄休學。這過程中， 我不斷選擇穩定小組、主日，也 開始突破原本的狀況，去前瞻、 受裝備、也幫小羊裝備。有時會 和牧區一起行軍禱告和探訪。過 程中其實很多拉扯，但我仍不斷 選擇把主權交給神。當我再也撐 不下去時，上帝就立馬出手讓我 有盼望。某天早晨在走廊上遇見 老師，我一如往常地因著害怕看 見老師，快步地反向離開，老師
卻主動來和我說話：「論文寫 完了嗎？」我說：「快寫完 了。」他說：「你要趕快跟我 定口試日期，口試委員不可能 一天到晚都有時間幫你口試。」 語畢便離開。我馬上流下眼淚， 我好感謝神，祂的愛直接安慰 了我，也重新使我有動力前行。 當天，我也發現戶頭只剩下 300元，但還有兩週才月底， 因此憂慮不堪。但隔一天，就 發現學校匯了一筆數目比平時 多上兩倍的獎學金到我戶頭， 不清楚多了這筆錢的原因，但 我深知道，這是從神而來的！ 真實的經歷到，先求神的國合 神的義，我們一切所需的都要 加給我們。好感謝神讓我經歷 祂如此榮美的愛！願把一切榮 耀頌讚都歸給祂！
東琳感恩節
文/孟玲 11/19中正區東琳髮廊感恩餐會和義賣會 下午開始在東琳髮廊外面擺滿義賣衣物 和日用品，"一件一百，蝦拼做公益"-人 潮絡繹不絕，每個人都滿載而歸，義賣 超成功 小小的店裡擠滿了常年支持東琳的客戶， 大家藉由感恩卡表達自己對親友的感謝， 教會弟兄姐妹為頂東里民禱告，大家的 心柔軟敞開，並且頂東里，網溪里，河 堤里里長都蒞臨現場，我們與各里長連 結，在接下來的每個月陸續辦各樣的里 民活動 今晚頂東里東琳髮廊感恩會超級成功
本週小組聚會主題是潔淨聖殿
文/惠媚
經文提醒我們心裡是神的殿，需要我們來到神的面前，讓耶穌潔淨我們心中的殿。而小組經 營也是得人的關鍵，本週小組愛宴主題是生病時會吃的食物。大家一人一道菜分享自己最常 吃的療癒美食，有媽媽做的燉飯，顧喉嚨的雪天國，生病還是要吃飽的養生粥跟炒飯，每一 道都是安慰人心的美食！弟兄姐妹也分享參加小組的心得： Lenny：今天的經文提醒我，神的殿是預備與神同在遇見神的地方，但是人常常讓利益、隨便 的心態、驕傲充滿在殿中，耶穌來，要潔淨聖殿，恢復我們的心。而且小組對我來說是經歷 神同在的時間，預備心渴慕神同在，就可以重新得力。 冠婷：雖然生活的挑戰很多，但每次小組都在敬拜和禱告中感受到從神而來的滿滿的愛和力 量，還有豐盛的愛宴，覺得參加小組真的太幸福了^^ 也謝謝領袖給我機會操練帶領S3信息， 除了增加帶領的信心，更棒的是對神話語的認識又更深入。今天的信息提醒我要用心靈和誠 實去經營和神的關係，珍惜神給我們的愛和恩典，也用有講究的心去回應神，而不是為了做 而做。並期許自己心靈的聖殿能被神完全潔淨。 鎧廷 ：小組聚會讓我們的肢體關係更緊密, 且關懷彼此週間的生活情況,而愛宴已成了小家聯 繫彼此關係的最佳利器之一,每週都有不同的主題讓每個人去發想執行,在團契裡我們更將喜樂 與富足分享給彼此,原來在小組聚會裡頭我們更像家人了。信息的分享更讓我們彼此不是單向 的講解,而是分享將信仰放入自己的生活。 佳萍：身體就像神的殿，要專一做好每件事情上，專心全然交托在神的事上，勝過外面世界 的事上。而且得著是真正信仰是每天來認識神，將心給神掌權獻祭，相信神的同在是信心依 靠。我們也要重視神與人的關係和立約，神也看重 我們的心如何建造父的殿。 修楷：而小組的成員對我來說真的好特別，整個就是家人的感覺， 惠媚姊今天很有媽媽的feel喲^^也很有媽媽的架勢喲，哈哈，今 天的小組聚會給了我對人生有了更進一步的認知。謝謝你們， 愛你們大家。
當美麗遇上智能
By Tiffany Sheu
專攻女性市場的時尚智能手環 MICA 11月7日三星發布首款搭載3G sim card的 Gear S智慧型手錶後， 率先揭開了智慧型穿戴裝置在不需要攜帶手機的狀況下，亦能 獨立通話的手機手錶；緊接著在11月18日，美國英特爾也發布 一款與時尚品牌Open Ceremony共同合作的精品智慧手環 MICA(My Intelligent Communications Accessory)，這款”我的智 慧通訊配件”，不僅要解放我們被手機綁架的雙手，更要讓手 機可以戴在手上，成為美麗的時尚配件，手環預計12月初在美 國上市，售價約15000元台幣。 MICA搭配1.6吋藍寶石曲面觸控螢幕，電池續航力為2天。手環 可使用3G網路，除了一般通訊功能外，可上網直接連到臉書、 Gmail信件、行事曆會議提醒功能等等，目前已經接受網上預 購。
照片來自 http://www.intel.com/content/www/us/en/wearables/fashion-technology.html
從上古天真論談心情與養生
文/秀鈴
常有人說「生理影響心理；心理影響生理」。確實，臨床上常見因焦慮、緊張而引起的如失眠、胃痛、 肩膀僵硬等諸多身體不適。所以，保持個健康、正向的心理狀態是至關重要的。這裡我們再次引用 《黃帝內經．上古天真論》的內容與大家分享心情與養生的關係。 《上古天真論》說：「虛邪賊風，避之有時；」 首先提到了人們對於大自然氣候變化應有所了解，並且知所進退。也就是說，春風溫煦，晴空萬里時， 當然應到戶外活動，享受大自然的芬多精；但刮風下雨，甚至大雪紛飛時，則應安居室內，避風避寒。 「恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來」 在清心寡欲，清淨無為的狀態下，身體的真氣才能順暢地流動起來。確實如此，許多工藝技術的高境 界，皆需保持心境的平和穩定才能到達。相反的，情緒的波動紛亂則直接地擾動我們氣血的流動。 正如《黃帝內經．舉痛論》篇所言：「怒則氣上，喜則氣緩…恐則氣下，思則氣結…」 當我們生氣時，氣血上衝，所以大怒的人，面紅耳赤，血壓飆升；當我們開心的時候，身體放鬆，緩 和而不緊繃，甚至大笑之時注意力無法集中，肌力難以施展；當我們過度驚恐時，面色發白發青，甚 至出現失禁；當我們遇到問題百思不得其解時，可以食欲全失，腸胃當機；
所以，不當的情緒波動是與「真氣從之」違背的。 所以，「精神內守，病安從來」，若能維持一個穩定內斂，意閑志柔的狀態，又怎麼會有疾病上身呢？ 換言之，許許多多的疾病，終究是我們先引動了情緒的波瀾而漸次發生的。要真正的養生，則應該在 這疾病發生發展的上游處就予以面對、處理。 最後： 「是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順， 各從其欲，皆得所願」。 願大家皆能以此為目標，真正做到心情境界的養生。