HOT CAKES DE AVENA 4 porciones
35 minutos
refrigeración
INGREDIENTES 1½ tazas de Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® En Balance Origen Almendra (375 ml) 2 huevos (120 g) 2 cucharadas de polvo para hornear (10 g) 1 cucharada de esencia de vainilla (15 ml) 1/3 taza de azúcar mascabado (134 g) ¾ taza de avena, molida (117 g) ¾ taza de harina integral (112 g) aceite en aerosol 1 taza de fresas, desinfectadas y cortadas a la mitad (150 g) menta desinfectada, para decorar 1 envase de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil (335 g) PREPARACIÓN 1.- Licúa el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® En Balance Origen Almendra con los huevos, el polvo para hornear, la esencia de vainilla, el azúcar, la avena y la harina. 2.- Calienta una sartén, rocía un poco de aceite y vierte un poco de la mezcla anterior; cocina por ambos lados y repite el proceso con el resto de la preparación. 3.- Decora los hot cakes con fresas, hojas de menta y Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil. Consejo culinario: Si deseas puedes verter la mezcla en una mamila de plástico, de esta forma te será más fácil formar los hot cakes. Consejo nutricional: La avena es rica en fibra por lo que ayuda a evitar el estreñimiento y a mejorar la digestión.
AGUA DE COCO Y FRESA 6 porciones
5 minutos
refrigeración
INGREDIENTES 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 1 tazas de crema de coco 1 envase de agua de coco natural (330 ml) 1½ tazas de agua 1½ tazas de fresas congeladas
PREPARACIÓN 1.- Licúa Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la crema de coco, el agua de coco, el agua y las fresas congeladas. 2.- Sirve con hielo y ofrece. Consejo culinario: Para obtener un sabor a coco más intenso, agrega ¼ de taza de coco rallado. Consejo nutricional: El agua de coco es rica en electrolitos que ayudan a mantener el cuerpo hidratado.