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CHIC

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Health & Beauty

CaTa garza

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i love essentials herbal teas top gyms & fitness centers

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— 07 / Febrero / 2014 $ 10.00 —

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ÍNDICE EscríbEnos a: chic@milenio.com www.chicmagazine.com.mx @Chic_Tweet

Fundador (†) JESúS D. GONZáLEZ PrEsidEntE FRANCISCO A. GONZáLEZ dirEctor GEnEral FRANCISCO D. GONZáLEZ A. dirEctor GEnEral adjunto JESúS D. GONZáLEZ A. dirEctor GEnEral Editorial CARLOS MARíN dirEctor Editorial adjunto CIRO GóMEZ LEYvA dirEctora crEativa vALERIA GONZáLEZ

Editora En jEFE CECILIA LOZANO cecilia.lozano@milenio.com coordinadora dE socialEs ANET MOLINA anet.molina@milenio.com coEditor ROBERTO SIERRA roberto.sierra@milenio.com rEPortEros LOURDES BARRóN SAMANThA GALLINAR YARESSI ORTEGA jEFE dE artE ANGEL ZAYUN

dirEctora innovación Editorial BáRBARA ANDERSON

disEñadorEs EditorialEs ANA LUCíA GARZA EvELYN TORRES JIMENA TORRES kATYA SALAZAR MARIEN MARTíNEZ

dirEctor dEsarrollo corPorativo MAURICIO MORALES

colaboradoras GINA MORALES NANCY GUZMáN

dirEctor GEnEral dE oPEracionEs pEDRO GONZáLEZ

dirEctor comErcial RICARDO GONZáLEZ

dirEctor Editorial milEnio diGital CARLOS pUIG

dirEctor milEnio diGital GABRIEL NAvARRO dirEctor dE tEcnoloGía y ProcEsos ADRIáN LOAIZA dirEctor dE Producción FERNANDO RUIZ dirEctora innovación comErcial DYANA REYES dirEctor Editorial montErrEy LUIS pETERSEN FARAh

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The Men’s Reverie

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The Best of Beauty

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Gaby Garza Lagüera: Shapes up with Yoga

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En portada: Cata Garza at her best!

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Top-notch health & beauty tips

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Celina Garza Rivero: Desde el interior

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GErEntE comErcial EMMANUEL LópEZ coordinadora comErcial chic MAYRA MIRANDA jEFE dE disEño comErcial JORGE SAUCEDO disEñadorEs comErcialEs ARMANDO GóMEZ LUIS GARCíA LUIS vILLA SERGIO hERNáNDEZ GErEntE dE circulación MARIO SANTOS

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alberto gonzález sabe que la salud física comienza con el bienestar personal. en entrevista nos comparte su rutina de ejercicio.

ChIC MAGAZINE ®, pUBLICACIóN SEMANAL, AñO 2009 NO. 379-E FEBRERO 07 DE 2014. EDITOR RESpONSABLE: hORACIO SALAZAR hERRERA. NúMERO DE CERTIFICADO DE RESERvA OTORGADO pOR EL INSTITUTO NACIONAL DEL DEREChO DE AUTOR: 04-2006-111011534600-102, NúMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE CONTENIDO 11836. NúMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE TITULO 14263. pUBLICADO Y DISTRIBUIDO pOR MILENIO DIARIO, S.A. DE C.v. DOMICILIO DE LA IMpRESIóN Y pUBLICACIóN: AvENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.p. 64700, MONTERREY, N.L. DISTRIBUCIóN: AvENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.p. 64700, MONTERREY, N.L. ChIC MAGAZINE ® ES INDEpENDIENTE EN SU LíNEA DE pENSAMIENTO Y NO ACEpTA NECESARIAMENTE COMO SUYAS LAS IDEAS DE LOS ARTíCULOS FIRMADOS, SIENDO EL CONTENIDO DE LOS ARTíCULOS FIRMADOS RESpONSABILIDAD DE LOS AUTORES. QUEDA pROhIBIDA LA REpRODUCCIóN TOTAL O pARCIAL DE LA pRESENTE EDICIóN, MISMA QUE SE ENCUENTRA REGISTRADA A NOMBRE DE EDITORA CRONOS, S.A. DEREChOS RESERvADOS ©. contactos: dirEcción: Av. EUGENIO GARZA SADA SUR NO. 2245, COL. ROMA C.p. 64700 MONTERREY, N.L. MéxICO Editorial: T: (81) 8150.5535 E: chic@milenio.com vEntas: T: (81) 8150.5573 / 8150.5566 E: publicidadchic@milenio.com suscriPcionEs: T: 8150.5574 / 8150.5575

En portada: CATA GARZA foto: JESúS DE LA CRUZ Y MINO MORA

Lo + CHIC

NUESTROS FAVORITOS DE LA SEMANA

Must have Se aproxima la época del año en la que los lentes de sol serán un obligado. Estos en degradado de Victoria Beckham serán ideales para la temporada.

Silver sight Consigue una mirada impactante y prepárate para deslumbrar con la sombra de ojos One Colour de Christian Dior.

Natural scent Un ambiente perfumado crea tranquilidad y bienestar; Feu de Bois Cartridge de Diptyque lo logra con su delicioso aroma a madera.

Temptation A Library of Exotic Chocolate Bars, una obra maestra no precisamente de la literatura, contiene 12 barras de chocolate con ingredientes sorprendentes.

Nude touch De secado casi inmediato y cubrimiento uniforme, el esmalte en tono nude de Deborah Lippmann es un must esta temporada.

Forever young Hechas a base de aminoácidos y algas marinas, las cápsulas Youth de Beauty Works Best serán el mejor aliado contra el envejecimiento.

It works!

Love is in the air Inspirado en el amor eterno, el brazalete Cartier Love con diamantes incrustados ha sido favorito de la realeza y celebridades durante más de cuatro décadas.

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Naive Los tonos pastel siguen en tendencia y para muestra este atuendo de Blumarine.

One of a kind Ríndete ante el aroma de la vainilla y el almizcle que Terry de Gunzburg a puesto en Flagrant Délice, una de las cinco fragancias que componen su nueva colección.

Dormir bien es de vital importancia para la salud.

Deep Sleep Pillow Spray de This Works te ayudará a conciliar el sueño gracias a sus aceites relajantes de lavanda y manzanilla.

C H EC K L I S T

CheCk List

regina del caStillo de zambrano Para lograr un match perfecto entre atuendo y maquillaje, Regina hace uso de los colores fríos de su ropa con tonos que resaltan sus facciones naturales.

Cover all Ofreciendo una cobertura total, Regina no podrá resistirse a este polvo Dolce & Gabbana, el cual dará un acabado natural a su piel.

Sweet & gentle Con un delicado aroma a ámbar y madera fresca, la nueva fragancia Voyage d’Hermès va perfecta con su estilo.

Perfect choice MICA de Jin Soon es ideal para obtener un acabado brillante en sus uñas. Además, su fórmula no contiene químicos dañinos.

Beauty treatment Para conservar su piel nutrida e hidratada, Regina debe probar los jabones Marianella, hechos a base de minerales y aceites naturales.

Mix & match To die for Un 2 en 1 que regresará la suavidad a sus labios y contorno de ojos. El Guerlain Orchidée Impériale seguro le encantará.

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C H IC M AG A Z I N E . Febrero 7, 2014

Alexis Mabille presenta combinaciones idóneas de colores fríos con estampados salvajes.

TH E M E N ’S R E V E R I E

the men’s reverie ABC OF TRENDS & STYLE

must try tom ford beauty

Jawbone era ergonomic bluetooth headset new model

Spring/Summer ColleCtion

Mantén tu cara hidratada y con un bronceado envidiable al estilo Tom Ford. Su nueva línea de productos incluye mascara purificante, concealer y bronceador enfocados para que la piel y el cutis masculino luzcan tersos y suaves.

Más pequeño, estilizado y ergonómico, Jawbone presenta ERA, el bluetooth auricular con una duración de 10 horas diseñado para escuchar música cómodamente, atender llamadas y realizar comandos de voz.

yoko ono for opening ceremony

alder natural hair Powder Permite dejar atrás los shampoos convencionales que maltratan el cabello, ya que al aplicarlo a las raíces del cabello lo dejará fresco y voluminoso además de que imprime un rico e inigualable aroma.

La diseñadora y viuda de John Lennon, Yoko Ono, lanzó un video tutorial de maquillaje para hombres derivado de su línea para Opening Ceremony.

adVice by...

Mauricio ocaña “Recomiendo una nueva proteína increíble para deportistas. Tiene cero carbohidratos, cero grasa, cero azúcar y 23 gramos de proteína pura. Es portátil y se llama Pocket Protein. Es un shot increíble que sí funciona, yo la uso dos tomas máximo por día”.

quote By george Bernard Shaw

amazon

men’S grooming Store Para que los hombres tengan su propio espacio, Amazon lanza Men’s Grooming Store en donde encontrarás todo lo que necesitas para tu cuidado personal.

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C H IC M AG A Z I N E . Febrero 7, 2014

“Fashion is nothing but an induced epidemic”.

W H AT C H I C LOV ES

WHAT CHIC LOVES Por: Gina Morales y Anni de León

Cara Delevingne Yves saint Laurent Beauté

Recientemente ha sido confirmada la colaboración entre Yves Saint Laurent y Cara Delevingne. La top model es ahora la nueva cara de la exclusiva marca para la reciente campaña de cosméticos como rímel, esmalte color rosa brillante y labial. Delevingne ha firmado anteriormente para campañas publicitarias con privilegiadas marcas como Burberry y Louis Vuitton.

tria Laser 4X El nuevo Tria Laser 4X libera la piel de la irritación y la resequedad que provocan los rastrillos y la cuida con la tecnología más avanzada en el mercado. Preferido y recomendado por dermatólogos, este producto debilita el folículo capilar dejando resultados permanentes en cualquier área donde se utilice.

CB i Hate Perfume at the beaCh 1966 La esencia del verano se hace perfume con la nueva fragancia At the Beach 1966 de CB I Hate. Unisex y con aroma a playa y Coppertone Tanning Lotion, este producto transporta a unas deseadas vacaciones de verano con el inigualable aroma que imprime en la piel; seguramente no has probado cosa igual.

La Prairie CeLLuLar swiss iCe CrystaL Cuidarse de los cambios climáticos que dañan la piel es sencillo con la nueva crema reparadora y protectora La Prairie, que gracias a sus extractos naturales hidrata y rejuvenece al instante.

skinC skin suppLement Los tratamientos de belleza engañosos con cosa del pasado con los nuevos serums My Daily Dose que ofrece la visionaria marca SkinC; son fórmulas hechas con tecnología de punta que contienen activos puros altamente concentrados como vitaminas, nutrientes y antioxidantes que llegan hasta las capas más profundas de la piel y, con tan sólo aplicar una dosis diaria, los resultados son sorprendentes.

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June by netatmo Protegerse del sol nunca había sido tan original y glamoroso gracias a la nueva pulsera JUNE, que con tan sólo usarla e ingresar datos personales en la App, alertará de cuando se deba usar bloqueador o lentes, correspondiente al grado de exposición solar medido a través de la pulsera.

RE PORTA JE

The best of BEAUTY Al igual que Francis Santos, renuévate este año con los mejores productos que, sin duda, te harán lucir más radiante y con un notable cambio de adentro hacia afuera.

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R E P O RTA JE

MAKE UP

No te quedes atrás y sé un ejemplo de belleza y glamour con los productos que ofrecen los colores y tendencias de temporada.

ShINE Seas o no fan de los labios con brillo, este lip gloss de chanel seguro te dará una placentera sorpresa, ya que además de su tenue y delicado color, posee una extraordinaria y suave textura que permite a la fina brocha de aplicación deslizarse con precisión, evitando que se escurra o deje una sensación pegajosa, otorgándote el brillo que necesitas.

PERFEcT MATch SMOOTh como una lujosa fusión que sirve como maquillaje y crema para el cuidado de la piel, la nueva cc cream by chanel humecta y protege en contra de agresores externos, además de ayudar en el desvanecimiento de imperfecciones.

Los concealers pueden ser engañosos, ya que sus colores y fórmulas en ocasiones no encajan con el tono de piel. Sin embargo, el Instant concealer de clarins tiene una fórmula abundante en pigmentos con un complejo optimizador que amplifica la luz alrededor del ojo, haciendo que instantáneamente te veas fresca y relajada.

FIRST STEP INTENSE cOVER ALL hydra Life BB cream de Dior es un tratamiento que hidrata y unifica el cutis, todo en un único y sencillo paso.

Un lápiz negro para ojos es indispensable en cualquier cosmetiquera. Este crayón de suave punta de Dolce & Gabbana es sumamente nutrido en pigmentos y ofrece un color excepcional, ideal para crear desde un sensual cat eye, hasta un tenue sombreado negro.

Es momento que descubras las maravillas de Primer. Éste de Benefit actúa como un imán para la base de tu cara, que perdura por todo el día sin que se corra o desvanezca. El corrector invisible es fácil de usar y se adapta a tu piel, suavizando manchas, poros y finas líneas. Además, no contiene parabeno, un acido cancerígeno encontrado en diversos cosméticos.

Febrero 7, 2014. C H IC M AG A Z I N E . |

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RE PORTA JE

FULLER LIPS La cremosa textura de este lipstick Dolce & Gabbana cubre los labios con un intenso pigmento mientras los suaviza e hidrata.

Además, la distintiva esencia a rosas la da un toque extra de glamour.

SUN KISSED Este producto impresiona a primera vista. El fino polvo de chanel viene en un amplio rango de sombras, ya sea para un contorno iluminado o un sutil bronceado completo, este compacto ofrece algo para todos.

INTO ThE DEEP En 2011, Tom Ford nos sorprendió con el lanzamiento de su primera colección de maquillaje, la cual desde entonces se ha mantenido en una constante innovación. Este producto es un completo éxito; un trío de sombras neutrales que combinan con cualquier tono de piel, dando un toque femenino que perdura todo el día con un pequeño destello brillante.

LONG LASTING No todas las mascaras son iguales y esto es cierto cuando se trata de lo más reciente de Bobbi Brown. Su intensa fórmula cubre hasta la más pequeña pestaña, mientras las alarga y separa; con sólo dos pasadas le da a tus ojos un impresionante efecto.

NATURAL EFFEcT Una buena base es aquella que le da a tu piel un acabado natural y ligero. Olvídate de aquellas que son espesas y pegajosas y opta por Liquid halo de Smashbox, ya que su fórmula ligera y fácil de aplicar se derrite en tu piel, emparejando tu tono y añadiendo un brillo para una apariencia limpia y tersa.

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PEAchY Ilumina tu rostro y dale color con este cremoso blush que ofrece exclusivamente Bobbi Brown para esta temporada.

Luce glamorosa con un tono rojo tenue que además no daña tu rostro gracias a los componentes de su fórmula.

C H EC K L I S T

SKIN

Hidrata y rejuvenece tu piel; cambia esos signos y manchas de la edad y cansancio por un semblante sano, joven y cuidado.

GLOWING SKIN Esta loción localiza la fuente de puntos negros y controla la pigmentación al regular la producción de melanina.

Una fresca y sedosa loción que se absorbe suavemente y deja la piel pareja y brillosa, sólo de Guerlain.

DEEP ExFOLIATION L’ Omosclean es una crema limpiadora que remueve cualquier impureza, incluso en los poros más profundos. Sin embargo, es lo suficientemente gentil como para ser usada hasta en la piel más sensible.

FAcE RENEWAL Difícilmente encontrarás un exfoliante mejor que este. La asombrosa crema de StriVectin contiene finos gránulos que mejoran la textura de la piel para que tu base adquiera mayor suavidad, brillo y tono. científicamente comprobado.

SAFETY MEASURES Aplicar bloqueador debería ser parte esencial para cualquier rutina del cuidado de la piel, pero estos usualmente se sienten pesados en la piel. Super Fluid UV Defense de Kielh’s provee FPS 50+ sin dejar tu piel blanca o con sensación grasosa.

El líquido se absorbe rápidamente y ofrece un secado natural, siendo ideal para llevar debajo del maquillaje.

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NEW PEEL Estas toallitas cítricas de Dr. Dennis Gross Skincare trabajan para exfoliar de manera profunda tu piel, minimizar las arrugas, quitar los puntos negros y reducir la apariencia de los poros abiertos. contienen ácido glicérico y salicílico que sirven para limpiar las células muertas, retinol y extracto de corteza de sauce para bajar la inflamación.

BOOST OF ENERGY Si tienes una piel fatigada y seca, o solamente necesitas un ligero brillo, Advanced Night Repair de Estée Lauder es una maravilla.

Probada y comprobada, esta fórmula reduce finas líneas, suaviza y fortalece la piel y otorga un brillo juvenil.

ANTI-AGING Haz que el reloj se detenga y dile adiós a las arrugas.

Estos productos son lo último en anti-envejecimiento hechos con las innovaciones que tu piel necesita.

YOUNGER LOOK Esta lujosa y concentrada crema para los ojos de la línea Mircale Broth de La Mer reduce líneas de expresión y signos de fatiga.

Su fórmula ultraligera te hidrata profundamente y se absorbe fácilmente sin dejar residuos.

FLAWLESS Te sorprenderás con lo rápido que trabaja el nuevo suero correctivo de Lancôme. Tres diferentes fórmulas para pieles con tono pálido, medio u obscuro. Además, localiza la hiperpigmentación y los tonos desiguales para lucir una piel perfecta.

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ALL DAY LONG

SLEEPING BEAUTY

Esta crema contiene antioxidantes que protegen la piel de los agresores ambientales y contiene filtros UVA/UVB que mantienen tu piel luciendo sana y joven.

con extracto de caviar para fortalecer tu piel y semilla de girasol para hidratarla y suavizarla, esta crema de noche de La Prairie es una maravilla.

NATURAL SOURcE El 96.2 por ciento de los ingredientes de esta crema son naturales y el restante 3.8 son derivados naturales. contiene componentes hidratantes como aceite de coco, hoja de té verde y aloe vera que ayudan a desvanecer la piel enrojecida, estrías y cicatrices, comezón, irritación, quemaduras de sol y picaduras de insectos.

C H EC K L I S T

SPA

Luce relajada y con una piel más suave y tersa gracias al día de spa que te darás diariamente siguiendo esta guía infalible de productos.

STRESS RELIEVER

IMPROVED BODY

¿Estresada? El aroma de las sales de baño que ofrece Ila de seguro te devolverá la paz interna. Mezclada con el suavizante de piel Rose Otto, el liberador de tensión de sándalo y las sales cristalinas del himalaya, elimina toxinas dejándote revitalizada y lista para obtener un descanso restaurativo.

con resultados que se pueden notar al momento, Super Multi-corrective cream de Kiehl’s mejora la textura de tu piel y minimiza puntos negros y líneas de expresión de dos a cuatro semanas.

Se absorbe fácilmente y no contiene fragancia para evitar sensibilidad.

WELLNESS De entre estas nueve diferentes mezclas de aromaterapia, escoge desde Relax o De-Stress que fueron diseñadas para darte tranquilidad y relajación, o Revive para estimular tu mente y sentidos. Además vienen incluidas tres Support Blends que fueron creadas para librarte del estrés, mejorar tu respiración y calmar la piel sensible.

REVITALIzER hecho con los aceites esenciales que nutren tu piel y fortalecen tus sentidos, esta fórmula de rápida absorción repara las células, acelera el sistema linfático y mejora la circulación.

Ilá ofrece este aceite que refresca y energiza con la aplicación de tan sólo unas cuantas gotas después de bañarte.

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PURIFYING Fórmula de harina de avena y gránulos de bamboo, la crema purificadora exfoliante KORA Organics barre las células muertas haciendo que tu piel obtenga mayor brillo y suavidad, además limpia y nutre tu cara y cuerpo para que te sientas revitalizada.

RE PORTA JE

BODY

En el cuidado de la belleza, no sólo la cara importa.

Conoce las maravillas que estos productos pueden hacer por tu cuerpo.

FLORAL ScENT Los aceites para cuerpo son una de las mejores alternativas para humectar profundamente tu piel. Éste de REN contiene pétalos de rosas que otorgan un brillo natural y juvenil.

Además, contiene antioxidantes para combatir los signos de la edad y un sutil y deliciosos aroma floral.

SEA WONDER Este no es un simple humectante, es un tratamiento para el cuerpo creado exclusivamente por La Mer a base de alga marina y complejo de microalgas que ayudan a desaparecer la resequedad y bloquean el ciclo de deshidratación. Un producto que no puedes dejar de tener.

BEAUTY ALLY Algunos días, todos necesitamos una pequeña ayuda para mostrar nuestro rostro al mundo, y este Body Wash de Molton Brown es exactamente ese aliado. con aceite de naranja de Sevilla, aroma de bergamota y flor de naranja, el uso de este producto es la mejor manera de empezar el día.

MAGIc hANDS NATURAL ThERAPY Deléitate con el aroma del aceite puro de rosas de la colección Rosa de Oriente de harnn & Thann, el cual da una sensación de tranquilidad y libertad. De venta en harnn & Thann.

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¿Sabías que lavar tus manos en exceso ocasiona resequedad en la piel? Sin embargo, la solución se encuentra en este bálsamo de L’Occitane enriquecido con manteca de karité que hidrata y nutre la piel. El valor agregado lo ofrecen la miel, las almendras y aceite de coco contenidos en su fórmula.

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NAILS

El cuidado de las uñas habla mucho de ti, por lo que es necesario preocuparse por ellas de la misma manera en la que te preocupas por tu maquillaje.

TOP PRODUcT

MARVELOUS

Déjate sorprender por los resultados que obtendrás al masajear la crema christian Dior crème Abricot sobre tus uñas, ya que dejará las puntas de tus dedos suaves y humectadas, mientras que estimula su crecimiento.

No hay nada mejor que unas uñas perfectamente pintadas, sin embargo, no existe algo peor que los problemas que causa pintarlas continuamente. con los nuevos esmaltes Vinylux de cND puedes olvidarte de ello, ya que su acabado sólo dura una semana y no necesita cuidados especiales. Aplícalo directamente sobre la uña y, para removerlo antes de tiempo, utiliza un quitaesmaltes de tu elección.

NAIL ART El arte del decorado de las uñas es una tendencia que no irá a ningún lado.

Para lograr un acabado diferente, utiliza press on wraps en tu manicure y diviértete combinándolas.

ShINY NAILS Olvídate de retocar tus uñas a diario con Fast Dry Top coat de Sally hansen, el cual otorga un acabado de espejo que dura por días y evita el desgaste de tu esmalte.

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RE PORTA JE

hAIR

Luce una cabellera de comercial de televisión si haces uso de estos productos estrella que no te defraudarán.

NUTRITION SOURcE Esta mascarilla combina cinco aceites esenciales que proveen una nutrición intensa para cabello maltratado, que ha sido tratado químicamente con tintes.

STRONGER ThAN EVER Es bueno saber que tu serum de confianza hace más que sólo suavizar tu cabello. Initialiste de Kérsastase contiene un complejo regenerativo que protege las células y fortalece de raíz a punta, incluso al cuero cabelludo.

MOThER NATURE No importa el tipo de cabello que tengas, ya que Davines cuenta con un producto especial para cada necesidad. Si deseas deshacerte de las puntas abiertas, humectar el cuero cabelludo u obtener un baño de brillo y sedosidad, estos aliados de la ducha son para ti.

TOP chOIcE SOFT & LIGhTER Lo último en el cuidado del cabello se presenta con esta fina mezcla de camelia, argán y aceite de pracaxi que suaviza el cabello sin dejarlo pesado.

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ULTRA PROTEcTION Wella presenta en exclusiva este spray que protege el cabello del calor extremo de la plancha y la secadora, además de dar brillo.

crea peinados fantásticos con la secadora profesional Iónica con Turmalina y cerámica de Ion. De venta en Sally Beauty Supply.

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GROOMING

Hoy en día todo el hombre se preocupa cada vez más de su apariencia, aquí encontrarás las mejores alternativas para el cuidado de su cabello y piel.

NEW SKIN Un facial dos en uno que limpia y tonifica, mientras remueve a profundidad la suciedad para ofrecer un resultado insuperable.

Deja que tu piel se hidrate con este producto estrella de Jack Black.

PERFEcT ShOWER La fórmula ultra ligera de Dove Men+care ha sido probada científicamente para combatir la resequedad de la piel, además de ofrecer un aroma de esencia marítima y un plus de frescura gracias a sus activos minerales.

FRESh PRINcE

hIGh TEch La nueva Braun Series 7-760cc Pulsonic Shaver System otorga 10 mil micro vibraciones por minuto durante el rasurado. Además, cuenta con modos personalizados para cada tipo de barba, lo que logra un acabado más suave y uniforme durante el tradicional ritual matutino.

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STYLISh No importa el estilo de peinado que tengas, American crew Fiber ha sido diseñada para esculpir y moldear un sinfín de resultados con acabado mate.

El nuevo enjuage bucal de Aesop ha sido creado para neutralizar el mal aliento sin interponerse en la producción de saliva ni desbalancear el ph de la boca. Su sutil sabor a anís ofrece una alternativa a la menta tradicional, dando una sensación de limpieza como ningún otro en el mercado.

BLOOD FACIAL

FaMoUS biZarre SecretS Las cremas anti edad son cosa del pasado para estas celebridades, quienes han preferido probar con métodos un tanto inusuales para conservar su belleza. Desde inyecciones de sangre, tratamientos con sanguijuelas y picaduras de abeja, estas mujeres hacen de todo para lucir verdaderamente radiantes.

Si bien, el atractivo principal de Kim Kardashian no reside en su rostro, la socialité y estrella de la televisión ha decidido mantener la juventud en su cutis con un tratamiento algo aterrador. El “Vampire Facial”, es un método poco conocido en el que se extrae sangre de la persona y con ayuda de micro inyecciones, se coloca nuevamente en el rostro, asegurando la desaparición de marcas de la edad y arrugas.

EMK Placental Botanical Skincare

placenta

anti-aging power La placenta, además de ser parte primordial en el desarrollo de un mamífero durante su gestación, cuenta con una gran cantidad de nutrientes que se utilizan en la industria de la belleza. Eva Longoria confía su cutis a los productos de EMK, famosa por utilizar esta polémica proteína.

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bee VenoM

creaM Para mantener su belleza, la duquesa de Cambridge, Kate Middleton, prefiere una crema que se presenta como una alternativa al botox, Heaven Bee Venom. Hecha a base de verdadero veneno de abeja, este maravilloso ungüento fue recomendado a Kate nada más que por Camilla Parker Bowles.

R E P O RTA JE

leech therapy Otra que no tiene miedo a la sangre es Demi Moore, quien ha declarado ser fan de un tratamiento de belleza a base de sanguijuelas. Según la celebridad, estos gusanos, al momento de morder, liberan una toxina que entra al torrente sanguíneo y purifica la sangre.

5 day optiMal

cleanSe Tal parecería que los años no pasan en Jennifer Lopez. Y es que la estrella latina descubrió la fuente de la eterna juventud con 5 Day Optimal Cleanse de East West Essentials, el cual libera a su cuerpo de toxinas y regenera las células, otorgándole resultados increíbles en tan sólo cinco días.

geiSha

treatMent En el mundo cosmético todo se vale, incluso si se trata de faciales a base de deshechos.

En un viaje a Japón, Victoria Beckham descubrió el secreto de belleza de las Geishas: excremento de ruiseñor, mismo que utilizan en su cutis y que la famosa diseñadora no dudó en probar por sí misma.

SNAKE VENOM Si creías que el veneno de abeja era una idea descabellada, espera a conocer el secreto mejor guardado de Gwyneth Paltrow, ya que esta celebridad conocida por su alimentación saludable y rutinas de ejercicio, hace uso de una crema que contiene veneno de víbora. Para ello, recurre a Sonya Dakar Spa en Beverly Hills, donde se provee de este producto, el cual paraliza delicadamente el rostro para desvanecer líneas de expresión y arrugas durante un determinado lapso de tiempo.

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PUB L I R R E P ORTA JE

Quinoa

UN GUSTO SIN CULPA

Con el objetivo de proporcionar alimentos naturales, nutritivos, saludables y orgánicos a precios muy accesibles, a mediados de 2013 surge Quinoa, restaurante de comida rápida, saludable y lo más importante ¡perfectamente equilibrada!

Su nuevo concepto está enfocado en comida nutritiva a base de vitaminas y antioxidantes, representada principalmente por fruta y verdura fresca en sus diferentes modalidades: peladas y cortadas, licuadas, exprimidas y complementadas con otros productos, como yogures, leche o cereales.

Su nombre está inspirado en este cereal debido a que es un alimento nutritivo, rico en proteínas, fibras, minerales y aminoácidos, además de tener un sabor agradable. Además, 2013 fue el Año Internacional de la Quinoa, por lo que se pensó que la gente se identificaría muy bien con él, ya que sus propiedades están relacionadas con el objetivo del lugar.

En su menú se ofrece una amplia variedad de jugos, licuados, smoothies, ensaladas, sándwiches, paninis, tamales y productos orgánicos novedosos totalmente naturales, como hemp, maca, chía y quinoa, tortillas y quesos, entre otros, además de recetas atractivas que van desde el muffin Quinoa Bite, hasta los Quinoa Sushi Rolls.

Entre sus especialidades se encuentra el BREAKFAST IN A JAR, que es un vaso repleto de quinoa, yogurt, granola, fruta y miel de abeja también conocido como “Quinoa to go”, uno de sus recetas estrella.

Quinoa ofrece un exclusivo programa DETOX de ¡6 días!

Plaza Tanarah, L. 117-b Avenida Vasconcelos 345 Ote. Colonia Santa Engracia, San Pedro Garza García Teléfono: 19684086 | www.quinoatogo.mx 38 | C H IC M AG A Z I N E . Febrero 7, 2014

RE PORTA JE

Spring 2014 HAIR TRENDS Report

cecilia osorio

Al hablar de cabello, un sinfín de opciones se presentan para estilizarlo.

Desde peinados con plumas, colas de caballo o recogidos, lo importante esta temporada es encontrar el lado artístico y audaz. Inspírate en las pasarelas y lleva sus propuestas a la vida real.

TOM FORD

REcogIDoS DESoRDENADoS En Michael Kors, el estilista Orlando Pita peinó a las modelos con updos y mechones entrelazados alrededor de la cara. En Rochas, los cabellos desordenados crearon una improvisada obra de arte; mientras que en Tom Ford, el torcido francés fue la estrella.

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RAG & BONE

MICHAEL KORS

ROCHAS

TExTuRAS mEzclADAS Para renovar el estilo de Rag & Bone, su estilista optó por un apartado por en medio usando abundante Redken Super Strenght Spray antes de secarlo. En Max Mara, las modelos lucieron este peinado medio plano y sin volumen por la parte de arriba.

GILES ALBERTA FERRETTI

julia garza

MISSONI NICOLE MILLER

HAIDER ACKERMANN

Para el show de Jason Wu, el estilista Odile Gilbert optó por peinar a las modelos con largas y ordenadas colas de caballo y un elegante pasador dorado. En Elie Saab, finas diademas doradas dieron un toque de elegancia al cabello mojado.

ELIE SAAB

JASON WU

DRIES VAN NOTEN

DETAllES DoRADoS

VALENTINO

R E P O RTA JE

colA DE cAbAllo ElAboRADA Esta temporada, las sencillas y típicas colas de caballo se quedan atrás con un entrelazado de ambos lados del cabello en Rodarte, un enrollamiento de tres secciones divididas en Haider Ackermann y con un recogido al estilo Mohawk para Issey Miyake.

TRENzAS DEl vIEjo muNDo Después de las excéntricas innovaciones realizadas a las trenzas la temporada pasada, esta vez se presentan de una forma diferente y menos vanguardistas.

De hecho, fueron separadas y alejadas de su romántico pasado al hacer la transición a una trenza mas despreocupada.

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RE PORTA JE

Gaby Garza LaGüera

shapes up

with yoga!

Fotos: Édgar Chavez

Tras descubrir Los beneficios deL Vinyasa yoGa en su Vida, Gaby ha opTado por ser VeGeTariana y prepararse para comparTir con Los demás Lo que esTa prácTica ha hecho por eLLa.

4 4 | CH IC M AG A ZI N E . Febrero 7, 2014

R E P O RTA JE

“Todo es posibLe en La medida que Tú creas que es posibLe”.

FAVORITOS posiciÓn de yoGa: Vrschikasana B. momenTo deL día: tarde-noche 7 u 8 de la noche para dormir relajada.

¿DesDe cuánDo te interesaste en el yoga?

Practico yoga desde hace un año y medio. un día decidí hacerlo Porque investigué los beneficios que me Podía dar. el día uno me enamoré. ¿Qué beneficios te ha traíDo? en general es bueno Para la salud. algunos de los beneficios imPortantes son que aumenta la flexibilidad en articulaciones y músculos, así como la energía y vitalidad. el yoga nos hace más flexibles, vitales y ágiles. aumenta la fortaleza física, trabaja los músculos y moldea el cuerPo; las asanas y otras Prácticas de yoga elevan el Prana o energía vital. es una medicina Preventiva, estimula los Procesos metabólicos y mejora la circulación de energía, entre otras cosas. ¿cuáles son tus planes a futuro con esta práctica? en junio acabo con mi teacher training Para certificarme con el yoga alliance en vy yoga. Pienso dedicarme a ésto, ya sea teniendo mi ProPio estudio o dando clases y brindando a la demás gente lo que a mí me ha dado. aDemás De practicar yoga, sabemos Que eres vegetariana ¿Qué te llevó a serlo? cuando te envuelves en el mundo

del yoga todo es más sano, todo lo vives sanamente y fue así como me volví vegetariana. idealmente, las Personas deben sustituir la mayoría de la carne y los lácteos con frutas frescas, vegetales y granos. además, las Plantas contienen antioxidantes y fibra, son bajos en calorías, azúcar y grasa, y ofrecen una amPlia gama de vitaminas Para nuestro cuerPo. una dieta vegetariana es sin duda la manera más saludable Para que una Persona ingiera los alimentos. aDemás Del ejercicio, ¿sigues algún plan alimenticio Diario? el ejercicio es clave en mi vida. ahora que Practico yoga casi diario Puedo ver los beneficios en mi salud y bienestar. el desayuno es la comida más imPortante, es lo que me da energía durante el día y lo que me mantiene alerta en el trabajo. trato de combinar fruta, cereales, yogurt y algo más como Pan con mermelada o huevo. el resto del día como mini snacks cada 2 a 3 horas Para comer más ligero a la hora de la comida y cena.

pLaTiLLo VeGan faVoriTo: panini de frijoles negros. marca de ropa deporTiVa: under armour. hobbies: ir con mi noVio a correr, cantar, conViVir con mi familia y amigos. snacKs faVoriTo: cereal special k, frutos secos, kale chips, Banana chips, uVas congeladas, granola, protein shakes, café ORGÁNICO y, al medio día, aderezo skiny LEMON con Verduras. producTo de beLLeza: mi claVe es el ejercicio.

y para mantener tu piel saluDable, ¿tienes una rutina?

Prácticamente tengo la rutina más sencilla en el mundo de la belleza. cuando me desPierto me baño y lavo la cara con agua muy fría y un suero de limPieza que limPia, desmaquilla y tonifica. rePito los mismos Pasos en la noche, antes de dormir.

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RE PORTA JE

Vinyasa El Vinyasa es un tipo de yoga que sigue una serie de posturas específicas que están conectadas a través de la respiración rítmica.

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R E P O RTA JE

Los yoGasuTras afirman

“eL yoGa nos hace aTracTiVos, firmes y fuerTes.”

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RE PORTAJE

HealtH & Wellness

Fit

top Gyms & Fitness centers ConoCe los lugares que las Celebridades visitan para Conseguir esos Cuerpos envidiables que muestran en la pantalla grande. aparatos de última teCnología, nuevas rutinas de alto impaCto Y Clases personalizadas se oFreCen en estos tres hot spots del ejerCiCio.

equinox El lugar Con 48 suCursales a lo largo de estados unidos, equinox es ConoCido Como la meCa de los gimnasios, de los Cuales tan sólo 18 se loCalizan en nueva York. sus instalaCiones hablan por sí mismas, Ya que han Cambiado Completamente el ConCepto de este tipo de negoCios al integrar un interiorismo de lujo.

SErvicioS su verdadero seCreto reside en sus Clases, que van desde jukari Fit to FlY, hasta urban rebounding, además oFreCen sólo produCtos kiehl’s dentro de sus instalaCiones. cliEntES Celebridades Como Charlize theron, katie holmes Y ashleY tisdale son Clientas Fieles al lugar, en donde Cuentan Con entrenadores personales que Crean rutinas espeCíFiCas.

un verdadero centro exclusivo que cuenta con sesiones privadas para un mejor desempeño.

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R E P O RTA JE

tracy anderson El lugar Con CinCo exClusivos estudios, diseñados para ejerCitarse Como toda una Celebridad. el Costo de sudar Y Conseguir una Figura digna de desFilar por una alFombra roja es sólo de 500 dólares al mes. aunque si esperas enContrarte a anderson para que te dé Consejos, es algo Casi imposible, Ya que ella divide su tiempo entre las dos estrellas que la hiCieron Famosa, gwYneth Y madonna. sin embargo, puedes reCibir atenCión por parte de su equipo Y un programa personalizado Cada 10 días.

SErvicioS puedes elegir entre 85 Clases semanales Como Cardio danCe, el Cual gwYneth desCribe Como “tan divertido Como Correr, pero sin la banda”. cliEntES el método de traCY es amado por Celebridades Como gwYneth paltrow, madonna, jake gYllenhaal, kirsten dunst Y taYlor swiFt.

“sculpt, tone, build strenGth”.

el secreto de las celebridades para mantener esa Figura envidiable lo tienen los mejores entrenadores y sus rutinas los cuales encontrarás en estos lugares.

barry’s bootcamp El lugar Cadena internaCional de gimnasios ConoCidos por su diseño de Campo de entrenamiento Con un toque de Club noCturno, es un Centro de alto rendimiento que aYuda a las Celebridades a mantenerse en Forma. además, los entrenadores son optimistas Y bromean durante la Clase.

SErvicioS las Clases de una hora Combinan entrenamiento de Fuerza Con intervalos de Caminadora, el resultado, quemar hasta 100 Calorías por Clase Y toniFiCar los músCulos. cliEntES para mantenerse en Forma después del embarazo kim kardashian optó por este método. Christina applegate, sandra bulloCk, jessiCa alba Y josh hartnett también son Fans.

el club nocturno de los estudios de Fitness.

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PUBL I R R E P O RTAJE

Combina el sabor con la salud

GRÜN CHOICE

Su menú alcalino distingue a Grün Choice como un restaurante que se preocupa por el más mínimo detalle para que la experiencia de sus comensales además de serles exquisita les brinde una manera de cuidar su salud.

Este lugar cuyo nombre combina la palabra alemana “grün” con “choice” de la lengua inglesa para formar el significado “opción verde” ofrece ensaladas, sándwiches, jugos de frutas, jugos de verduras, licuados, tés, yogures, postres y productos orgánicos, como miel de agave, vinagre de manzana, linazas, fibras, sazonadores, agua de coco, entre otros. Todos naturales, frescos y elaborados ahí mismo.

Entre sus opciones se encuentran aderezos muy ricos y diferentes; utilizan leche de alpistle, de almendras y de arroz en sus licuados, los postres son bajos en calorías y utilizan en su mayoría productos orgánicos.

La especialidad del restaurante localizado en Plaza Tanarah consiste en la manera en que combinan sus productos, las combinaciones están hechas para elevar el PH de la sangre, volverla mas alcalina y lograr tener una excelente calidad de vida.

GRÜN CHOICE nació con el objetivo de brindar salud a las familias a través de sus productos cien por cierto naturales. Se preocupa por promover el cuidado de la salud de las personas, otorgándoles productos de la más alta calidad y una excelente nutrición.

PLAZA TANARAH LOCAL 129 | T 81009310 | WWW.GRUNCHOICE.COM 5 2 | C H IC M AG A Z I N E . Febrero 7, 2014

RE PO RTAJE

gwen stefani

o.p.i special collection

El Embarazo no lE ha impEdido a GwEn StEfani SEr la imaGEn dE o.p.i, quE ESta tEmporada prESEnta colorES llamativoS para aplicar En laS uñaS.

Celebrity Fever

must

BeaUtY CaMPaigns sPRing sUMMeR 2014

Rihanna

m.a.c viva glam

adEmáS dE triunfar En El EntrEtEnimiEnto, EStaS cElEbridadES también lo hacEn En El mundo dE la moda, firmando campañaS millonariaS con laS máS rEconocidaS marcaS dE bEllEza. dESdE ESmaltES, haSta pErfumES, EStoS Son alGunoS dE loS adS quE vEráS EStE año En toda la ciudad.

la línEa viva Glam dE m.a.c SE ha anotado una nuEva colaboración con la cantantE rihanna, quiEn prESEnta colorES vibrantES En todo tipo dE maquillajE.

sCaRlett & Matthew dolce & gaBBana

bajo la dirEcción dE martin ScorSESE, ScarlEtt johanSSon y matthEw mcconauGhEy cuEntan una hiStoria dE amor En la nuEva campaña dEl pErfumE “thE onE” dE dolcE & Gabbana.

PenéloPe CRUz lancôme

la famoSa actriz ESpañola pEnélopE cruz EStElariza la campaña dEl nuEvo foundation EStrElla dE lancômE, miraclE air dE tEint, El cual cuEnta con una Gran variEdad dE colorES quE SE acoplan con facilidad a la tonalidad dEl roStro dE cada mujEr.

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katY PeRRY

kRisten stewaRt

con un maquillajE Sutil y dElicado, Katy pErry aparEcE como imaGEn dE la nuEva campaña para la mítica marca covErGirl.

conSolidada como toda una EStrElla dE hollywood, KriStEn StEwart rEtoma El contrato dE modElo y Embajadora dEl pErfumE “florabotanica” dE balEnciaGa.

covergirl

Balenciaga

EN PO RTADA

56 | CH IC M AG A ZI N E . Febrero 7, 2014

E N P O RTA DA

C ata Garza

at her Best!

FotograFía. JESÚS DE LA CRUZ Y MINO MORA

CoorDINaCIÓN. ANGEL ZAYUN

H&M. RO+DAN, LLUVIA VALLES Y CARLOS FARÍAS NaIL art. DARIEN ATZIRY PARA DEE NAILS gUarDarroPa y aCCESorIoS. LEMON CHIC

de remarcable belleza Y UNa eXITOSa emPreSarIa, caTa, UNa jOveN mamá SIemPre al PeNdIeNTe de SUS HIjOS, Se maNTIeNe eN fOrma Y cUIda al máXImO SU SalUd Y rÉGImeN alImeNTIcIO.

Febrero 7, 2014. CH IC M AG A ZI N E . | 57

EN PO RTADA

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E N P O RTA DA

caTa, SÍmbOlO de belleza Y dIScIPlINa, SIemPre lUce eSPecTacUlar.

Febrero 7, 2014. CH IC M AG A ZI N E . | 59

EN PO RTADA

60 60 || CH CHIC IC M MAG AGAAZI ZIN NEE..Febrero Mes fecha, 7, 2014 a単o

E N P O RTA DA

Rutina de belleza: lava SU cUTIS dOS veceS al dÍa, deSPUÉS aPlIca crema HUmecTaNTe SIN OlvIdar el PrOTecTOr SOlar. POr la NOcHe dedIca UNOS mINUTOS a cara Y OjOS UTIlIzaNdO SUS PrOdUcTOS favOrITOS de avèNe Y clarINS. plan de ejeRcicio: eNTreNa 4 ó 5 dÍaS POr SemaNa eN el GImNaSIO del clUb camPeSTre Para maNTeNerSe eN fOrma.

Régimen alimenticio: “SOY lacTO veGeTarIaNa, NO cOmO carNe, POllO, cerdO NI marIScOS, PerO SÍ lácTeOS Y PeScadO”. ademáS TOma mUcHa aGUa, evITa HarINaS refINadaS Y TraTa de cOmer lOS meNOS carbOHIdraTOS POSIbleS. TambIÉN cONSUme SUPlemeNTOS cOmO vITamINaS Y mINeraleS.

sus favoritos Lipstick: Chanel rouge double intensitÉ.

Base: atelier, lanCôme. somBra: bobbi brown, too faCed, Chanel y maC. rimeL: lanCôme hypnôse drama. esmaLte: o.p.i y Chanel. perfume: la petite robe noire de guerlain y petite de anniCk goutal. shampoo y acondicionador: protein rx de frÉdÉriC fekkai, aminoaCid de kiehl’s y natural oil deep repair masque de maCadamia. desmaquiLLante: almay pads y toleriane de la roChe-posay. ropa deportiva: lulu lemon. spa: thann sanCtuary y o spa.

Febrero 7, 2014. CH IC M AG A ZI N E . | 61

PUB L I R R E P ORTA JE

Magic Exten

EXPERIENCIA ÚNICA EN CAMBIOS DE LOOK Especializada en la venta, colocación y mantenimiento de extensiones de cabello, pelucas y postizos, Magic Exten es un lugar donde sus clientas se sienten seguras, ya que pueden tocar el cabello, probarse los productos para ver cual es el look más indicado para cada una, además de tener la posibilidad de fotografiarse y disfrutar de su belleza.

Con la firme idea de ayudarte a lucir tu imagen, Magic Exten cree en ti, en tus sueños y en la felicidad de ser como lo prefieras, por ello ofrece sus productos a todas las mujeres que quieran disfrutar de los cambios de looks para estar a la moda de una forma cómoda y rápida.

La calidad de los productos es notoria, cuentan con gran variedad como Magic Fly, Magic Clips, Magic

Only, Magic Pony, Magic Wig y Magic Toupee, todas ellas hechas de cabello 100 por ciento natural y de cuidados fáciles para su duración.

Los productos que se ofrecen en esta boutique especializada de cabello brindan grandes beneficios como crear un cambio de look rápidamente, además de ser cómodos y fáciles de llevar. En caso de tener cabello corto, el uso de estas extensiones cambia por completo la imagen, pues con ellas puedes hacer grandiosos peinados. Además, estos productos pueden ser utilizados por personas que sufren alguna enfermedad y caída de cabello.

Magic Exten se siente satisfecho de lograr que las personas que han utilizado sus productos se digan complacidas de los resultados obtenidos después de utilizar las extensiones pues les genera confianza y seguridad en sí mismas como ningún otro producto similar.

Las boutiques se ubican en Plaza Fiesta San Agustin y Centrito Valle, y su objetivo es lograr que su cariño, asesoramiento y trabajo se transformen en moda, elegancia, bienestar y belleza, al tiempo que se disfruten los cambios de apariencia, creando una experiencia única.

Sesión Magic Look®! ¡Diviértete con tus amigas con una sesión Magic Look®! ven y pasa un rato divertido con tus amigas y pruébate pelucas, coletas, flequillos, extensiones de clip etc. y con la ayuda de una Profesional aprende todas las técnicas y para cambiar de look súper rápido y cómodo!.Retrataremos los mejores momentos de la sesión y los looks en el álbum de Facebook Magic Exten® Sessions

64 | C H IC M AG A Z I N E . Febrero 7, 2014

RE PO RTAJE

herbal teas energético Libera a tu cuerpo de Las toxinas dañinas con eL nuevo té deL dr. Jackson, que gracias a sus ingredientes como eL hinoJo, fLores de saúco y anís, te sentirás con más energía y Ligera por dentro, además de Lucir una pieL más suave y briLLante.

hidratación beLLeza y saLud es La fórmuLa deL bb detox kusmi tea. satisface Las necesidades que diariamente tu pieL tiene, entre eLLas La desintoxicación, eLiminando Los excesos de tu cuerpo. además, protege y humecta gracias a su fórmuLa antioxidante, manteniéndote hidratada de adentro hacia afuera.

desinflamatorio conoce Las bondades que easydetox ofrece en un soLo sobre cada día, ya que gracias a su mezcLa perfecta de hierbas, puedes meJorar notabLemente tu saLud y desinfLamar tu vientre. deJa atrás La pesadez y siéntete de maraviLLa. de venta en www.nutricionavanzada.com.

66 | CH IC M AG A ZI N E . Febrero 7, 2014

¿Buscas desintoxicarte, relajarte o llenarte de energía? Qué mejor manera de hacerlo que con tés 100 por ciento naturales con los que definitivamente te sentirás mejor. Además conoce cuáles y por qué son los favoritos de algunas sampetrinas.

relajante enduLza tu día con pukka three cinnamon, hecho con hierbas orgánicas de duLce caneLa proveniente de La india, vietnam e indonesia, que La dan un sabor profundo y vigorizante. te deJará una grata sensación de reLaJación y te Levantará eL espíritu.

vitalidad para estar aL máximo en tus días aJetreados, eL organic vitaLity tea es Lo que necesitas. esta deLiciosa infusión herbaL contiene tomiLLo y ginseng siberiano que disparan de vitaLidad a tu mente y cuerpo, además te da resistencia, mantiene tu mente reLeJada y concentrada y te LLena de energía.

bienestar siéntete saLudabLe y asegura tu bienestar con esta mezcLa herbaL Libre de cafeína y saborizantes heath & heather hecha de equinácea 100 por ciento orgánica y arándanos, que protege tu sistema inmunoLógico de cuaLquier síntoma de resfriado o gripa común, te carga de energía y ayuda a combatir Las infecciones.

revitalizante hecho con La raíz deL “diente de León”, La parte más suave y rica de La fLor, twinings es de acción purificante y revitaLizadora que deJa un duLce y exquisito sabor en tu paLadar, previéndote de La energía necesaria para tu atareado día.

R E P O RTA JE

any garza de treviño “eL té chai definitivamente por su sabor, pero si además tiene beneficios como aumentar defensas, reforzar sistema inmunoLógico, baJa eL coLesteroL, rebaJa La hipertensión y tienen virtudes anticancerígenas meJor frío o caLiente dependiendo de La época deL año. “eL rooibos tea es otro que tomo muy seguido. eL rooibos no tiene cafeína, es un diurético suave, antioxidante, ayuda a fortaLecer dientes y huesos y bueno para aLgunos probLemas de La pieL, eL que tomo tiene bLuberry, así que es muy rico. éste, aL iguaL que eL chai, Los tomo por su sabor y aroma”.

maría isabel garza de salvador “me encantan Los tés, y de Los que más me gustan son eL verde para después de comer o de Jazmín porque ayudan a La digestión, también me gusta de earL gray, pero en La noche uno que se LLama sLeepy time, porque te reLaJa y duermes deLicioso”.

marly de la garza de gonzález “¡me encanta eL té y Lo tomo diario! soy fan... JaJa. normaLmente tomo eL té de manzaniLLa por reLaJante naturaL, pero ahorita estoy tomando eL té de pereJiL por sus grandes beneficios medicinaLes. es antioxidante, diurético y eLimina grasa”.

bárbara cavazos de alarcón “mis tés preferidos son eL de manzaniLLa porque me reLaJa. y eL rooibos, ya que tiene muchos beneficios porque tiene muchos antioxidantes y es preventivo para eL cáncer, y eL de Jamaica porque me ayuda a estar con más energía, además que también es antioxidante”.

marien martínez “mi té favorito es eL day&night de yummyang, eL day es una mezcLa estimuLante de té negro, cocoa y Jengibre que me ayuda a estar activa todo eL día, y eL night, es un té reLaJante que contiene manzaniLLa, Lavanda, azahar, tiLa, entre otros que me ayudan a descansar por Las noches, éstos Los tomo todos Los días”.

nature’s factory.

disfrutar de un delicioso té caliente o frío nunca había sido tan fácil. nature’s factory ofrece lo mejor de los antioxidantes y fruta natural en un sinfín de presentaciones. www.naturesfactory.com.mx

Febrero Mes fecha, 7, 2014. año. CH IC M AG A ZI N E . | 67

RE PORTA JE

70 | CH IC M AG A ZI N E . Febrero 7, 2014

R E P O RTA JE

alBeRtO GONzález

‘YO SOY MI RIVAL’ FotograFía. JAIME CAMPOS agraDECIMIENto. OXYGEN

UN atleta QUe GUSta RetaRSe a SÍ MISMO paRtIcIpaNdO eN cOMpeteNcIaS de altO ReNdIMIeNtO cOMO IRONMaN y tRIatlONeS, eStá cONveNcIdO de QUe la SalUd fÍSIca cOMIeNza cON el BIeNeStaR peRSONal, alBeRtO dedIca UNa hORa y MedIa de SU dÍa paRa haceR ejeRcIcIO y pROcURa SIeMpRe alIMeNtaRSe SalUdaBleMeNte, paRa lOGRaR UN BalaNce eN SU vIda.

Febrero 7, 2014. CH IC M AG A ZI N E . | 7 1

RE PO RTAJE

¿Cómo te defines?

Como una persona muy familiar, amigable, fiel y entregado, pero sobre todo abierto a nuevos retos. Soy buena persona siempre y cuando me respeten y a la gente que quiero.

¿Cómo es un día normal en tu vida?

Trato de ir al gym todos los días a las 7:00 a.m. como por una hora y media, aunque no siempre me levanto y a veces voy en las noches. Después trabajo de 9:00 a.m. a 7:00 p.m y trato de llevar una dieta saludable toda la semana. Los fines de semana si me porto un poco mal en cuanto a mi alimentación.

¿realizas alguna dieta en espeCífiCo? Creo mucho en la alimentación Paleo, ya que lo más sano y nutritivo que podemos comer son los alimentos básicos que el planeta nos da. La combino un poco con granos para tener la energía necesaria para poder realizar las actividades físicas que me gustan.

¿Cuáles son las aCtividades físiCas que praCtiCas y por qué?

Me gusta mucho correr, nadar y hacer pesas. Antes salía mucho en bici, pero tengo mucho de no hacerlo. El triatlón es una de mis disciplinas favoritas y espero retomarlo pronto. Me gustan muchos estas prácticas porque yo mismo soy mi rival y de esa forma siempre trato de mejorar.

¿reComiendas una rutina en espeCial?

Creo que cada quien debe comer y hacer el ejercicio que le guste más, siempre y cuando se adapte a su estilo de vida y que a lo largo del tiempo brinde salud. Creo que todos sabemos lo que es mejor para nosotros, lo importante es la constancia y la disciplina.

Cuéntanos un seCreto en el proCeso de tu grooming.

Me corto el pelo cada tres semanas aproximadamente y me hago un trimming en la barba cada tres días. Tengo la piel un poco delicada por lo que voy al dermatólogo por lo menos una vez cada dos meses. Uso crema humectante para la cara durante el día y otra en la noche.

¿qué es lo que haCes Cuando busCas relajarte después de un día pesado?

Me gusta mucho ver la televisión. Tengo varias series favoritas, las cuales me relajan y distraen de los problemas o preocupaciones del día.

¿tienes algún hobby?

Mi hobby favorito es el ejercicio.

72 | CH IC M AG A ZI N E . Febrero 7, 2014

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“PARA Mí eL ejeRcIcIO eS un cOnductO PARA eL bIeneStAR MentAL”.

R E P O RTA JE

SuS fAVORItOS

kIehl’S

the kIlleRS

NIke

dIetA PALeO considerada la manera más saludable de comer, esta dieta se enfoca en ingerir productos naturales, tal como lo hacían nuestros antepasados en la era paleolítica. proteínas magras, frutas y vegetales, así como grasas saludables provenientes de frutos secos y semillas construyen el esquema de este programa alimenticio que trae cambios significativos a la salud.

heRMèS

SNack de zaNahORIa

Febrero 7, 2014. CH IC M AG A ZI N E . | 73

PUBLL IIRRRREEPPOORTA JE PUB RTAJE

Elite Beauty Selects

ABRE CENTRO DE ALTA FORMACIÓN PARA ESTILISTAS En el el marco marco de de lala celebración celebración del del 20 20 aniversario aniversario de de Elite Elite Beauty Beauty En Selects, el el 22 22 yy 27 27 de de enero enero se se llevaron llevaron aa cabo cabo dos dos eventos eventos de de Selects, reinauguracióndel delnuevo nuevoCentro Centrode deAlta AltaFormación Formaciónpara paraEstilistas Estilistas reinauguración Elite, donde donde se se hizo hizo el el lanzamiento lanzamiento de de los los Programa Programa de de Formación Formación Elite, Integral 2014, 2014, de de Especialización Especialización yy de de Desarrollo Desarrollo Artístico Artístico para para los los Integral estilistas, en en los los que que estuvieron estuvieron presentes presentes empresarios empresarios que que dirigen dirigen estilistas, los salones salones de de belleza belleza más más importantes importantes en en lala región, región, quienes quienes son son aa los clientes de de lala Compañía Compañía desde desde sus sus inicios. inicios. clientes En los los eventos, eventos, Agustín Agustín Cerrillo, Cerrillo, director director Comercial, Comercial, yy Alexandro Alexandro En Cerrillo, director director de de Marca, Marca, dieron dieron lala bienvenida bienvenida aa los los invitados invitados Cerrillo, detallaron el el contenido contenido de de los los programas programas de de formación formación para para yy detallaron estilistas de de las las diferentes diferentes concesiones concesiones de de belleza belleza de de Elite Elite Beauty Beauty estilistas Selects, como como las las marcas marcas Davines, Davines, American American Crew Crew yy Revlon Revlon Selects, Professional, entre entre otras. otras.

Professional, De igual igual manera, manera, algunos algunos de de los los expertos expertos que que impartirán impartirán los los De programas hablaron hablaron sobre sobre su su participación participación en en el el Centro, Centro, ubicado ubicado programas en Avenida Avenida Puerta Puerta del del Sol Sol 802, 802, en en lala colonia colonia Colinas Colinas de de San San en Jerónimo. La La presentación presentación finalizó finalizó con con lala ponencia ponencia de de una una de de las las Jerónimo. empresas de de consultoría consultoría que que apoyará apoyará aa lala Compañía Compañía en en el el aspecto aspecto empresas de lala enseñanza. enseñanza. de

HIC IC M MAG AGAAZZIINNEE.. Febrero Febrero7,7,2014 2014 7766 | | CCH

Melissa Tobias, Tobias, Alicia Alicia Arista Arista yy Perla Perla Thompson Thompson Melissa

Bety Guajardo Guajardo yy Wendy Wendy Leal Leal Bety

El corte corte de de listón listón lo lo hizo hizo Violeta Violeta Bello Bello de de Cerrillo, Cerrillo, el el 22 22 de de enero, enero, El acompañada por por Agustín Agustín Cerrillo Cerrillo Martínez, Martínez, Alexandro Alexandro Cerrillo Cerrillo yy acompañada Patricia Calderón; Calderón; mientras mientras que que el el 27 27 de de enero, enero, por por el el padre padre Daniel Daniel Patricia Badillo, quien quien realizó realizó una una ceremonia ceremonia de de bendición bendición en en el el lugar. lugar.

Badillo, Para concluir concluir el el protocolo protocolo yy continuar continuar festejando festejando el el 20 20 aniversario aniversario Para de Elite Elite Beauty Beauty Selects, Selects, los los dos dos días días del del lanzamiento lanzamiento culminaron culminaron de con un un cóctel cóctel en en el el que que los los invitados invitados brindaron brindaron por por lala Compañía Compañía yy con el arranque arranque del del Centro.

Centro. el El estilo estilo de de decoración decoración fue fue minimalista minimalista yy enfocado enfocado al al concepto concepto de de El vanguardia yy sustentabilidad sustentabilidad que que distinguen distinguen aa las las marcas marcas que que lala vanguardia empresa representa. representa. empresa La organización organización del del evento evento estuvo estuvo aa cargo cargo de de lala División División de de La Educación encabezada encabezada por por Tania Tania Andrade Andrade yy Juany Juany Ochoa.

Ochoa.

Educación

Centro de de Alta Alta Formación Formación para para Estilistas Estilistas Elite Elite Centro -Está orientado orientado aa especializar especializar aa los los estilistas estilistas yy formarlos formarlos de de una una manera manera integral integral Está con módulos módulos yy cursos cursos enfocados enfocados al al salón salón de de belleza, belleza, como como el el de de especialización especialización con de peluquería, peluquería, el el cual cual incluye incluye temas temas como como corte, corte, color color yy peinado. peinado. Así Así como como relarelade cionados aa la la administración administración del del salón salón como como recursos recursos humanos, humanos, finanzas, finanzas, control control cionados manejo de de inventarios, inventarios, yy administración administración de de punto punto de de venta, venta, entre entre otros otros temas temas de de yy manejo interés. interés.

Asimismo, se se cuenta cuenta con con un un programa programa de de formación formación enfocado enfocado aa barbería barbería yy pelupeluAsimismo, quería para para el el segmento segmento masculino, masculino, cuya cuya duración duración es es de de 10 10 meses. meses. Éste Éste será será imparimparquería tido por por Noé Noé Salazar, Salazar, especialista especialista formado formado en en Estados Estados Unidos Unidos yy quien quien formó formó parte parte tido del equipo equipo ‘All ‘All Star’ Star’ de de American American Crew.

Crew. del El Centro Centro de de Alta Alta Formación Formación va va aa desarrollarse desarrollarse aa nivel nivel nacional nacional para para una una de de las las El marcas que que Elite Elite Beauty Beauty Selects Selects representa, representa, con con educadores educadores locales, locales, nacionales nacionales ee marcas internacionales. internacionales.

Adriana Orzdaz, Orzdaz, Patricia Patricia Carreño Carreño ee Irene Irene Martínez Martínez Adriana Febrero 7,7,2014.

2014. CCH HIC IC M MAG AGAAZZIINNEE.. | | 7777 Febrero

RE PORTA JE

teresa alanĂ­s y rodrigo mazal

78 | CH IC M AG A ZI N E . Febrero 7, 2014

R E P O RTA JE

pizzas saludables

¡bRaVo! para romper con la idea de que lo delicioso no puede ser nutritivo, teresa alanís, rodrigo mazal y marcelo gutiÉrrez crean BraVo pizza, una innovadora propuesta para todos HecHa a base de productos naturales y de alta calidad con gran sabor.

¿Cómo surge la idea de Crear ‘Bravo Pizza’?

A finales de 2012 vimos la oportunidad de crear una propuesta saludable y natural dentro del área de la comida rápida y, dentro de todas las posibilidades que había, elegimos la pizza. Después buscamos el apoyo de un grupo culinario para desarrollar todas las recetas. Tere dirigía la Escuela Culinaria Pangea, donde se dan consultorías a negocios. La idea les interesó tanto, que ella misma hizo las recetas.

¿Cuál es su filosofía?

Tenemos una frase que dice: “Porque nos interesa tu bienestar, lo hicimos diferente”.

Entonces la filosofía era hacerlo diferente en términos que nosotros consideramos lo mas óptimo.

¿Qué es lo Que distingue al lugar?

En Bravo todo parte de la base, ya que es la que tiene más sodio, azúcares y grasa de la pizza tradicional. Nuestra masa fue creada por una nutrióloga y una ingeniera en alimentos, ya que había más de ciencia atrás, no sólo los sabores. Lo que hicieron fue una reingeniería alimenticia para crear una mezcla de 12 granos, cuidando sus proporciones y buscando que aportaran una cierta cantidad de fibra, proteína, grasa naturales, un bajo nivel de sodio, azúcar y carbohidratos, pero sin comprometer la consistencia y sabor de la misma.

¿Qué es lo Que más Cuidan en el ProCeso de PreParaCión?

Tenemos un énfasis importante en el tema del sabor. Estamos en constante revisión de que los productos y las pizzas sepan bien y, si hay necesidad, creamos pizzas nuevas.

Tenemos una capacidad de invención con facilidad, la gente que tenemos en cocina tiene experiencia y les abrimos las puertas de la creatividad al lado sano. Además, todo es producción diaria, no tenemos congeladores y creemos que esa es la diferencia principal de Bravo y las demás pizzerías.

¿de dónde vienen los ingredientes?

Tratamos de usar ingredientes lo menos procesados posibles, los quesos son de granjas locales, la leche es pura, usamos verduras frescas, las salsas las hacemos de cero. Igual el salami y el jamón serrano lo compramos a una persona que vive aquí. Hacemos el esfuerzo de que sean productos locales, todos se consiguen aquí, no importamos ningún ingrediente.

¿Cuál es el reto de ‘Bravo’ al ser un negoCio tan diferente a lo Cotidiano?

Educar. Queremos que la gente sepa que una pizza puede ser saludable y que un niño se puede comer una pizza vegetariana o de betabel y le puede encantar. Es importante quitarnos esa idea de la cabeza que tiene que ser una pizza de pepperoni o de jamón para disfrutarla. Creemos que muchos de esos prejuicios se los ponen los papás a los hijos, y el reto es que la gente se atreva a probar combinaciones diferentes a lo que está acostumbrada y que vea que puede ser una comida saludable y balanceada.

Además, la masa está fortificada con prebióticos que ayudan a la buena digestión.

Receta

Pizza VegetaRiana ingredientes • • • • • • • • •

Base de pizza 12 granos BraVo Queso mozzarella rallado 2 tomates huaje 1 calaBacita 1 ceBolla morada 1 pimiento Verde 2 cucharadas de aceite de oliVa romero fresco (cantidad necesaria) sal y pimienta al gusto

procedimiento calentar el horno a 190º c. rebanar los tomates en gajos, la calabacita y cebolla en rodajas, y el pimiento en tiras gruesas. enseguida, colocar todo sobre una charola para hornear junto con el aceite de oliva, la sal y el romero fresco y revolver. introducir al horno por 20 minutos. una vez lista la mezcla, poner sobre la base de pizza y el queso mozzarella, y regresar al horno a 230º c por cinco minutos. retirar y disfrutar.

¿Piensan ofreCer otro tiPo de alimentos?

En la actualidad contamos también con ensaladas, pero estamos viendo la posibilidad de introducir lasagnas con pasta integral al menú.

¿tiene Planes Para exPandirse?

Sí, abriremos nuestro segundo local tentativamente en marzo, en Villa Cordillera.

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RE PORTA JE

soNrisa 10 ODONTOLOGÍA DE PUNTA

A trAvés de un nuevo concepto en odontologíA, sonrisA 10 ofrece un protocolo distinto de trAbAjo en su consultA en sAn pedro gArzA gArcíA.

Dentro de sus instalaciones, se ofrecen servicios tanto preventivos como correctivos y de alta estética, entre los que se encuentran selladores, profilaxis y limpiezas de control, así como coronas, puentes, resinas y cirugías. Además, se ofrece diseño de sonrisa, en el que se cambia por completo la apariencia de la boca y rejuvenecen la forma en la que se ve el paciente al sonreír.

Sonrisa 10 cuenta con el objetivo de implementar un nuevo tipo de odontología a través de la realización de varios tratamientos de una forma distinta mediante odontología bioestética, en la que no sólo se busca una relación armónica con los dientes, sino también con la

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articulación, por lo que en los casos de rehabilitación completa y ortodoncia, primero se acomoda la articulación y posteriormente se hace el procedimiento a seguir, logrando con esto un caso muchísimo más estable a largo plazo.

“Nosotros coNsideramos que graN parte del éxito de uN tratamieNto, coNsiste eN uN bueN diagNóstico”. dr. roberto otero Además, se realiza odontología 100 por ciento personalizada, ya que el mismo especialista que recibe el caso, es quien lo atiende durante todo el tratamiento. Es por eso,

y por la forma en la que se llevan todos los procedimientos, los cuales están garantizados, que el paciente puede confiar en la efectividad de los tratamientos ofrecidos.

RE PO RTAJE

healthy

instagram accounts

La inspiración para cambiar de vida puede encontrarse hasta en las redes sociales. Compartir hábitos y tips saludables es tendencia en aumento en plataformas como Instagram.

Wellness

@ yoga_girl

Nacida en Suecia, Rachel Brathen ha practicado Yoga desde su adolescencia y ahora se dedica a dar clases en Aruba, las cuales son una mezcla entre Hatha y Vinyasa Flow.

Sin embargo, lo que la distingue es una técnica de la cual ha sido precursora: SUP Yoga, que lleva a esta disciplina al mar, sobre una tabla de remo.

Delicious

@mynewroots Algo tan sencillo como tomar la foto de nuestro desayuno y subirla a la red puede significar una fuente de información importante para muchos de nuestros amigos o seguidores. Actualmente, con el boom de las redes sociales, las personas se encuentran más comunicadas entre sí, por lo que una simple acción como esta puede desencadenar una serie de cambios en la vida de los demás.

FiTness

Si bien, compartir nuestros hábitos no parecería algo trascendente, la imagen visual de lo que hacemos o comemos sirve como ejemplo para quienes se encuentran del otro lado del celular. ¿Cuál es la dieta que estás haciendo? ¿Acaso es el nuevo detox del que todos hablan? ¿Estás practicando el sistema de ejercicio del momento?

Todos estos ejemplos puedes encontrarlos diariamente en Instagram e incluso seguir a quienes han decidido documentar su estilo de vida saludable a través de esta red social.

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Desde 2007, Sarah B. comparte a través de su blog “mynewroots. org” su estilo de vida enfocado a la alimentación vegetariana. Ahora, desde su cuenta de Instagram, sus seguidores pueden disfrutar de recetas rápidas, sencillas y deliciosas cada día de la semana, preparadas por ella.

@adidasau

Una de las marcas deportivas más importantes del planeta, Adidas, presenta imágenes inspiradoras a través de su cuenta oficial australiana. Además, ofrece insights a nuevos modelos, campañas y embajadores de la firma, así como la oportunidad de que sus seguidores manden una foto reflejando su estilo de vida.

R E P O RTA JE

and they love it too!

ConoCE A loS rEgIoS quE hAn dECIdIdo CompArTIr SuS hábIToS SAludAblES Con SuS SEguIdorES.

@spoonforkbacon

@factsofhealth

irresisTible

All in one

Dicen que de la vista nace el amor, y Teri Lyn Fisher y Jenny Park dan el ejemplo perfecto con “spoonforkbacon”, platillos deliciosos con fotografías que transmiten su esencia.

Aprende desde alimentación hasta bienestar físico con “factsofhealth”, una cuenta que ve con humor los hechos de llevar una vida saludable en todos los sentidos.

@gerardovignau

@iquitsugar sWeeT

Con cerca de cuatro mil seguidores, el chef Gerardo Vignau comparte sus habilidades y conocimientos en la cocina a través de su cuenta, además de mostrar los diferentes restaurantes y platillos que descubre a donde sea que vaya.

Decirle adiós al azúcar refinada nunca había sido tan fácil con los consejos y recetas que Sarah Wilson ofrece a través de “Iquitsugar”.

@foodrev revoluTion El famoso chef Jamie Oliver lleva a esta red social su movimiento Food Revolution, para presentar platillos hechos a base de alimentos no procesados.

@healthyrecipes shAring The love Compartir recetas que todo mundo pueda hacer jamás había sido tan sencillo, ya que “healthyrecipes” da la oportunidad de mostrarlas al mundo.

@carlasofiag Carla Gutiérrez compartió a través de su cuenta el programa de desintoxicación Elixir Detox, que está dando resultados sorprendentes a muchas personas. Además demuestra su gusto por las carreras, las cuales realiza en cada oportunidad.

@ sporteluxe goDDess oF sporTs La deportista Bianca Cheah muestra la manera en la que se mantiene en forma, además de dar consejos para realizar diferentes deportes sin perder el estilo.

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PUB L I R R E P O RTAJE

Dr. Rogelio Villarreal

ENTRE LOS MEJORES DEL MUNDO Dedicado a ofrecer soluciones personalizadas para los problemas oculares de sus pacientes, el Dr. Rogelio Villarreal, Oftalmólogo, Cirujano e investigador, ha logrado establecer una práctica clínica altamente desarrollada. Además, ha sido recomendado como uno de los mejores Oftalmólogos por el padre de la cirugía de Catarata y Oftalmólogo del siglo, el Dr. Charles Kelman.

A través de una investigación clínica depurada y una alta inclinación hacia la academia, ha conseguido conjuntar la magia del láser y el conocimiento científico para lograr la recuperación visual.

Su Centro de Oftalmología Monterrey, con calidad de clase mundial, recibe diariamente pacientes de todos los niveles sociales. Es por eso que, para ayudar a los que menos tienen, su Fundación Ojos para México ha realizado tres mil cirugías oculares hasta el día de hoy.

Después de 25 años de experiencia en cirugía ocular láser, el Dr. Rogelio Villarreal ha logrado definir límites precisos para la selección de candidatos potenciales, además de ser capaz de identificar condiciones oculares que puedan entorpecer los resultados de la cirugía. De esta forma, puede decir cuando el procedimiento otorgará resultados visuales de excelencia.

Dado que los ojos son un órgano de extrema importancia, es necesario confiarlos a manos expertas, ya que aunque la cirugía láser ha tenido avances muy importantes en su desarrollo, el rol del cirujano es trascendental. En palabras del Dr. Rogelio Villarreal: “Cuando se conjuntan la tecnología y experiencia clínica, se pueden lograr cosas de mucha trascendencia en la medicina”.

A pesar de ser esta cirugía una de las más seguras en Medicina, pueden llegar a suceder situaciones no contempladas. Es por eso que se debe buscar un cirujano altamente entrenado en este procedimiento. Con alrededor de 30 mil intervenciones exitosas, el Dr. Rogelio Villarreal es el indicado, además de llevar la práctica en un lugar de alta tecnología, el Centro de Oftalmología Monterrey.

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RE PORTA JE

top-notch

health & beauty tips DesDe cremas, Dietas y hasta rutinas De ejercicio, algunas personaliDaDes comparten algunos consejos De belleza y bienestar para ganarle el paso al tiempo, mantenerse saluDables o, simplemente, verse caDa DĂ­a mejor. Descubre cuĂĄl es el inDicaDo para ti.

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R E P O RTA JE

AnA Coello de nájerA meditación

tengo varios años De tomar pastillas De chlorella, una especie De alga verDe que ayuDa a DesintoXicar el sistema, aDemás De ser una fuente De antioXiDantes. hacer yoga también me ha DaDo mucho bienestar y paz interior. estar en contacto con la naturaleza y Disfrutarla te hace meDitar, lo cual también sirve mucho para la saluD. Dicen en oriente que la meDitación te Da más años De viDa.

FederICo BenAVIdeS

workout

trato De comer los menos carbohiDratos posibles Durante el Día y ninguno Después De las cuatro De la tarDe. Desayuno jugo De frutas con verDuras que contiene jugo De naranja, manzana, piña, espinaca y pepino. para meDir mis movimientos Diarios utilizo la niKe fuel banD. aDemás, toDos los Días hago insanity y Después unos 45 minutos De gimnasio; naDo los fines De semana y juego tenis y futbol De lunes a viernes.

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RE PO RTAJE

BárBArA PAráS de PorTe cuidado del cabello

utilizo un proDucto para el cabello por lo mejor una vez a la semana, mi marca favorita es moroccan oil. para las uñas: shellac, que las hace ver intactas por Dos semanas. y para Despintarme las pestañas utilizo aceite De almenDras, que aDemás De ser muy barato, les ayuDa a crecer y fortalecerse.

GABrIelA MorAleS productos naturales

creo que somos lo que comemos, una alimentación saluDable te cambia hasta la teXtura De la piel. siempre trato De usar proDuctos De belleza que están hechos a base De ingreDientes naturales, me encantan los proDuctos De mychelle y el protector solar mineral De cotz, aDemás procuro eXfoliar mi piel una vez por semana.

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RE PORTAJE

SoFÍA GAlán beber agua

toDas las mañanas bebo un vaso De agua y Después una taza De agua caliente, seguiDa De un shot De jugo De manzana o pera con jengibre hecho en el eXtractor. más tarDe preparo un jugo verDe natural. mi plan De ejercicio semanal incluye spinning o 45 minutos De carDio y rutina De pesas.

YAel SAndler de Cohen cuidado de la piel

utilizo toDos los proDuctos De muraD, ya que es la marca que más me ha funcionaDo, pues evita que salgan brotes y no Deja mi piel grasosa. toDos los Días lavo mi cara con el jabón y Después aplico el suero seguiDo por la crema hiDratante, continúo con la crema para los ojos y termino con la protección solar.

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RE PO RTAJE

ClAUdIA SAdA sana alimentación

entre mis alimentos saluDables favoritos se encuentran el cereal De yogurt De special K, la proteína isopure en polvo y, si es en barra, las quest bars. me encanta el chocolate fuDge brownie De fiber one y los licuaDos De muchas frutas, los cuales tomo en el Desayuno agregánDoles semillas De chía y proteína. para mantenerme en forma, evito comer más De un postre al Día y acostumbro hacer ejercicio mínimo tres Días a la semana. mi rutina De ejercicio consiste en impartir 13 clases semanales en la femme fit: carDio, worKout, booty/ abs y pilates.

eUGenIA GonZáleZ BAlleSTeroS limpieza facial

antes De Dormir y por las mañanas lavo mi cara con neutrogena wave, que Deja mi cutis fresco y elimina grasa y sucieDaD. aDemás, Después De bañarme aplico en mi cabello un aceite multi-reparaDor De l’oreal, que le Da brillo, hiDrata las puntas al momento De secarse y evita el frizz. no salgo De mi casa sin mi chapsticK De eos, ya que para mi no hay naDa peor que unos labios secos.

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RE PO RTAJE

lUCÍA GonZáleZ cutis saludable

como rutina De cuiDaDo para el cutis, primero utilizo el jabón cetaphil, seguiDo Del clarisonic mia 2, el cual uso con la cleansing lotion De la mer y termino con essential-c Day moisture broaD spectrum spf 30 pa De muraD.

VerÓnICA PeñA de MIlMo raw

la Dieta que estoy hacienDo es tratar De comer toDo raw, como las verDuras, las proteínas en polvo que son De germinaDos combinaDas con semillas, agregánDole proteína animal. entre comiDas procuro tomar jugos verDes. primero que toDo tener una actituD positiva a la viDa y estar feliz con uno mismo. mi rutina De ejercicios Diaria empieza con Dar gracias por caDa Día, por la oportuniDaD De gozar lo que me gusta y segunDo por las lecciones o eXperiencias. empiezo tománDome mis vitaminas y Después DepenDienDo el Día voy en bicicleta entre una o Dos horas.

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RE PO RTAJE

roMInA MeYer de SeGoVIA rutina diaria

no cambio por naDa las cremas para la cara a perfect worlD De origins, son naturales y muy buenas, hasta maquillaje De ellos uso. me Desmaquillo toDos los Días antes De ir a Dormir, aunque esté cansaDísima, es súper importante. aDemás acostumbro lavarme la cara con eXfoliante una vez a la semana, De esos que te Dan energía y a Diario me pongo protector solar.

AdrIán ZAMBrAno rÉgimen paleo

este año busco seguir el régimen paleo. mis alimentos favoritos son Kale, salmón y agua De coco. aDemás evito la comiDa procesaDa y hago ejercicio. cuanDo entreno para algún maratón, corro cinco Días a la semana y Dos Días hago fuerza y estabiliDaD. cuanDo no me estoy preparanDo para los maratones, mezclo la bici y la natación.

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RE PORTA JE

jUlIA rAMoS de ZAVAlA Jugos

trato que Dentro De mi casa no haya proDuctos enlataDos, embutiDos, azúcar y harina refinaDa. en ayunas tomo jugo tónico inmune: 5 cm. De jengibre, 1/4 De taza De miel De abeja orgánica, 2 limones enteros con cáscara, 8 onzas De agua; un shot De 3 limones; o 1 lt. De agua con una cucharaDa De bicarbonato y, en el transcurso De la mañana, me tomo mi jugo verDe. para mí el mejor platillo es el salmón con mostaza y cebolla moraDa y lo acompaño con arroz integral y verDuras.

PAMelA reITer protección solar

utilizo bloqueaDor solar Diario y no me asoleo. aDemás no uso base De maquillaje, ni polvo, los oDio, sólo me tapo las ojeras, aplico blush en color rosa y, cuanDo es necesario, un poco De rimel. aDemás me gusta enchinarme las pestañas con cuchara.

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RE PO RTAJE

jUlIo de lA FUenTe disciplina

mi Dieta es básica, una taza De café Diario y huevo en la mañana, carne roja Dos veces a la semana y los Demás Días blancas. ceno un sánDwich o ensalaDa, entre comiDas manzana, pepino o zanahoria. recomienDo encontrar las cosas saluDables que te gustan y mezclarlas con algo nuevo, así como encontrar un Deporte que te guste y practicarlo cuatro Días a la semana, crearlo en hábito con amigos. mi rutina De ejercicio incluye juegos De futbol De lunes a jueves, viernes y sábaDo remo en mi casa por 30 minutos y los Domingos juego airsoft.

rAQUel rodrÍGUeZ smoothies

me encanta la fruta y ahorita traigo De moDa un smoothie De acelgas con plátano que tomo a Diario. al gimnasio voy entre tres y cinco Días a la semana, la rutina Dura sólo 27 minutos intensos y tienes a la maestra checanDo cómo haces los ejercicios. es aconDicionamiento físico con algo De crossfit.

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RE PO RTAJE

Paulina Escamilla dE FErnándEz cremas naturales

Lo que acostumbro hacer aL despertarme es tomar un vaso de agua aL tiempo y después de cada comida un té de ooLong caLiente, además de uno de frutas secas o manzaniLLa por Las noches. en cuanto a cremas, me fascina Juveness, es una crema naturaL sin conservadores, La uso de día y de noche además de hacerme faciaL cada 15 días, eL cuaL considero que ayuda muchísimo a mantener La pieL sana e hidratada.

mauro doEhnEr

alImentos en moderacIón

recomiendo consumir raciones adecuadas y variadas de aLimentos a Lo Largo de La semana y cenar Ligero. acostumbro hacer eJercicio de tres a cuatro veces por semana, como correr de 30 a 45 minutos y unos 20 minutos de pesas con muchas repeticiones y poco peso.

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RE PORTA JE

GabriEla KaliFa dE muñoz YoGa

procuro comer cada tres horas y de todo. mi aLimento favorito es eL chocoLate obscuro, y hago yoga por Lo menos de Lunes a viernes, aproximadamente una hora y media. en ocasiones también La practico Los sábados. una de mis recomendaciones es tomar mucha agua y comer hasta sentirse satisfecho.

alFonso madEro rutIna de Pesas

todos Los días desayuno fruta como meLón, manzana, pLátano y La acompaño con yogurt y granoLa. a media mañana eLiJo aLmendras o aLguna barrita nutritiva. a mediodía, cuaLquier aLimento sin aceite, siempre a Las brasas o aL vapor. por La tarde prefiero Jícama o pepino ,y de cena, ensaLada o tostadas de poLLo o atún. comer bien es Lo principaL, tomar mucha agua y mínimo caminar media hora diaria, así como 30 minutos de eLíptica, 15 de remo y rutina de pesas y vapor.

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Hiperhidrosis (Sudoración incómoda)

MIRADRAY Y EL NUEVO ACCENT XLI La sudoración excesiva ya no tiene que ser un problema con el que tiene que vivir. Uno de los mejores avances de la tecnología en el área de la Dermatología, ha sido la llegada de los procedimientos para disminuir la producción excesiva de sudor tanto en axilas, como en manos y pies. Los innovadores equipos de alta tecnología Médica: MiraDry y Accent XLi. El MiraDry trabaja a través de energía de microondas que atraviesa la piel sin dañarla, concentrándose en donde se encuentran las células productoras de sudor excesivo y del humor (olor). Afectando las células de manera significativa y disminuyendo hasta en más de un 80% la producción de sudor en cantidad y en calidad, con una sola sesión. Es un procedimiento de cabina, NO invasivo, y que no impide al paciente, continuar con sus actividades diarias. Aunque es un mecanismo muy complejo, el procedimiento es completamente noble, presentando como posibles efectos colaterales un leve aumento en la sensibilidad de la piel, poca posibilidad de presentar algunos pequeños “moretones” y poca inflamación en el área de tratamiento, generalmente axilas. Sin embargo, si es que se presentan, todos estos efectos son temporales. La disminución en la sudoración inicia inmediatamente, aunque el efecto completo se valora a los 4 meses de realizado el procedimiento.

Iderma Obispado TEL:(81) 8333-3308 y (81) 8348-1029 Lada sin costo: 01-800-716-5207 Belisario Domínguez #2309, Col Obispado, Monterrey, N.L. Iderma Valle TEL:(81) 8004-9595 Rio Amazonas #22-1,Col del Valle,San Pedro Garza Garcia, N.L.

Cuando el problema de la sudoración incómoda o excesiva afecta palmas y plantas, en iDerma también puede encontrar el nuevo equipo Accent XLi, que trabaja por medio de ondas de radiofrecuencia, alterando el funcionamiento de las glándulas productoras de sudor. Se requieren varias sesiones, una cada 15 días, logrando una disminución progresiva en cada una, hasta lograr una sudoración “normal”.

Ninguno de estos tratamientos es invasivo, y no presentan compensación en otras áreas del cuerpo, ni afectan la sudoración general ni el control de la temperatura corporal. La gran mayoría de las personas pueden ser candidatos al tratamiento, sin embargo en necesario asistir a una valoración previa con su Dermatólogo.

Iderma.mexico

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RE PORTA JE

roGElio lEmarroY

sana alImentacIón

KarEn andrEa corTés tÉs

yo siempre sigo este conseJo: si se me antoJa comer aLgo no muy saLudabLe, trato de hacerLo antes de Las seis de La tarde. además, si hago eJercicio en Las mañanas, aprovecho para tomar té roJo o café antes de reaLizar cuaLquier actividad física. esto da más energía y aceLera eL metaboLismo, Lo que ayuda a quemar grasa y eLiminar toxinas. entre otros productos naturaLes que consumo, se encuentra eL Jengibre, eL cuaL es buenísimo y me encanta, ya que uno de sus muchos beneficios es ser medicinaL, pues es antiespasmódico, antiviraL, antiinfLamatorio y estimuLante deL sistema circuLatorio, reguLa eL metaboLismo, evita mareos y disminuye Los doLores muscuLares.

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mi aLimentación diaria consiste en Lo siguiente: dos huevos cocidos, 10 aLmendras y una pieza de fruta. durante eL desayuno eLiJo un pLato de fruta, tres huevos a La mexicana con tocino baJo en sodio y medio aguacate. a La hora de La comida disfruto de una porción bien servida de proteína, una moderada de carbohidratos integraLes y abundantes verduras. de cena dos Latas de atún con verduras, Limón, saLsa de tomate y chiLe habanero. además, entre comidas opto por una barra bekind o aLmendras. para mantenerme en forma evito eL azúcar refinada, consumo aLimentos baJos en sodio, tomo mucha agua y trato de hacer cinco comidas moderadas aL día, así como practicar crossfit cinco veces a La semana.

RE PORTA JE

hécTor Trujillo nutrIcIón balanceada

mi dieta consiste en tres comidas y un snack aL día. de desayuno: un Licuado de pLátano con mieL de abeJa, aLmendras, chía y caneLa. a media mañana: un snack o aLguna fruta. y a La hora de La comida: combino carne, pescado o poLLo con verduras. para La cena: atún o pasta. incLuyo pescados en mi dieta para obtener proteína y chía y aLmendras para La energía. además, recomiendo correr de 5 a 10 km todos Los días, así como tomar agua st. tropez e incLuir barras en una rutina de eJercicio. cuatro días a La semana cardio, ya sea correr o nadar, y Los demás días pesas.

mElina andrés evItar antojos

para cuidar La figura recomiendo evitar La comida rápida y Los antoJitos de media tarde y cenar Ligero. creo que es fáciL mantener una aLimentación nutritiva y baLanceada consumiento productos saLudabLes como frutas y verduras; un Jugo de piña, naranJa, nopaL y apio en La mañana es eL desayuno perfecto para mí. siempre es importante tener pensamientos positivos, hacer eJercicio mínimo cuatro veces a La semana y tomar mucha agua. entre semana estoy todas Las tardes en La academia con cLases de baiLe, por Lo que Los fines de semana me gusta darme La vueLta por caLzada y patinar en san pedro de pinta.

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RE PO RTAJE

EAT, SlEEP, TrAIN & rEPEAT A trAvés de Kinect, XboX Fitness se convertirá en tu entrenAdor personAl disponible A cuAlquier horA, los 365 díAs del Año.

Aprende de los mejores entrenAdores en el mundo y obtén el cuerpo que siempre hAbíAs deseAdo, pero nuncA hAbíAs pensAdo tener, grAciAs A lA tecnologíA XboX. rediseñAdo pArA ofrecer un sistemA más intuitivo, Kinect regresA pArA AprovechAr todo lo que estA nuevA consolA tiene que ofrecer. su precisión y respuestA hAn sido mejorAdAs. su tecnologíA sin pArAngón de voz, visión y movimiento AhorA permiten entrAr Al mundo de los videojuegos de unA mAnerA que nuncA imAginAste, lo que te dArá más horAs de entretenimiento y, sobre todo, sesiones de ejercicio sin iguAl. con Kinect, AhorA puedes iniciAr lA sesión AutomáticAmente desde el momento en el que entrAs A lA hAbitAción, Así como AcelerAr un juego con sutiles gestos que el ApArAto detectArá Al instAnte. Además, puedes nAvegAr A trAvés de tus series preferidAs de televisión con el sonido de tu voz.

Además, si lo que quieres es unA vAriedAd más AmpliA que te permitA desArrollAr tu máXimo potenciAl físico, diferentes rutinAs y sistemAs de ejercicio se encontrArán Al AlcAnce de tu mAno con XboX Live GoLd MeMbership, por tiempo limitAdo.

GET IN SHAPE

xbox one

Si creíaS que para obtener un cuerpo de envidia la Solución era paSar horaS en el gimnaSio, la reSpueSta podría eStar no maS allá de tu caSa; XboX one preSenta el SiStema interactivo con el que podráS ponerte en forma Sin Salir de ella: XboX fitneSS.

para Los usuarios de XboX 360, Kinect taMbién oFrece diFerentes rutinas que seGuro Los convertirán en todos unos Maestros deL ejercicio, coMo jiLLian MichaeLs Fitness adventure, niKe Kinect traininG, Your shape Fitness evoLved Y ZuMba Fitness WorLd partY, entre otros.

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R E P O RTA JE

You cHooSE PIck A TrAINEr

beachbody inSanity.

no hay SiStema de ejercicio máS famoSo que inSanity, el cual te dará el cuerpo que Siempre haS deSeado en 60 díaS.

beachbody p90X. creado por el entrenador tony horton, eSte plan de 12 ejercicioS en caSa eSculpirán tu cuerpo de pieS a cabeza en tan Solo 90 díaS de entrenamiento.

tracy anderSon metamorphoSiS. con diferenteS ejercicioS cada 10 díaS, el reSultado del comprobado y premiado SiStema de acondicionamiento de tracy anderSon te Sorprenderá.

INTErAcTIvE FITNESS XboX fitness ofrece entrenAmientos fuerA de serie con feedbAcK personAlizAdo. de AhorA en AdelAnte, podrás tener cLases one to one con los mejores instructores del mundo. entrenAr con jiLLian MichaeLs, tracY anderson y los sisteMas 90X e insanitY será tAn simple como encender lA televisión. Además, grAciAs Al nuevo sensor Kinect, podrás sAber tu estAdo de formA, fuerzA y pulsAciones cArdíAcAs durAnte los entrenAmientos. con su AvAnzAdA tecnologíA conocerás los músculos que más trAbAjAs durAnte lAs rutinAs, medirás tu esfuerzo y desAfiArás tus límites. su ilustrAdor de energíA te AnimArá A mAntener el ánimo hAstA terminAr lAs rutinAs.

jillian michaelS ripped in 30. diSeñado para hacerte ver como nunca, eSte plan conSta de 30 díaS de entrenamiento baSado en una dieta eSpecífica y ejercicioS de 24 minutoS.

Febrero 7, 2014. CH IC M AG A ZI N E . | 113

RE PO RTA JE

Celina Garza rivero

desde el interior Foto: jaime campos

Considerada a sí misma Como una persona siempre en la búsqueda del ConoCimiento, Celina Garza rivero Comparte la forma en la que desCubrió Cómo ayudar a las demás personas a través de sus propias experienCias de vida.

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R E P O RTA JE

¿Cómo surge tu neCesidad de ayudar a los demás?

Siempre me ha gustado ayudar, creo que todos tenemos una misión a la que venimos a la Tierra y por las cosas que se presentan en la vida sabes a lo que viniste; estuve ayudando a niños con Síndrome Down y a familiares de personas con Cáncer, sin embargo, me di cuenta que estaba buscando ayudar en cosas que no eran mi expertise , lo cual era la lucha por mantenerse delgada.

¿Qué te llevó a darte Cuenta de ésto?

Desde que era niña he batallado mucho con mi peso, hice todas las dietas imaginables y cuando nació mi segundo hijo engordé muchísimo y no podía bajar, me puse a leer para encontrar algo que me ayudara y descubrí un libro llamado “Cómo hacer las paces con la comida”, además de otros que trataban el tema del por qué la gente come. entonces descubrí un fondo más profundo lo que me estaba haciendo no llegar a mi bienestar. al entenderlo empecé a bajar de peso sin hacer dieta, sino por darme cuenta de lo que estaba sucediendo.

en la aCtualidad, ¿Qué haCes para ayudar a los demás?

Hace cuatro años se me ocurrió ayudar a la gente que tenía mi problema. entonces, de todo lo que aprendí elaboré un curso de seis meses llamado “adelgazando desde adentro”, en el cual empiezas a meterte desde la superficie, hasta lo más profundo para darte cuenta de lo que está sucediendo y qué puedes hacer para manejar esto que sientes y te lleva a comer.

el afán de que más gente encuentre la solución a su problema.

¿Qué otros proyeCtos tienes?

Tengo una página en Facebook llamada “adelgazando desde adentro” en la que comencé a ayudar a la gente en línea. Todos los días subo algo que te puede hacer reflexionar, así como tablas comparativas de nutrición y recetas que en verdad les sirven a muchas personas.

¿Cómo te has preparado para ayudar a las personas? a través de la lectura y tomando diplomados y cursos. Sé de Tanatología, manejo de las emociones y otros temas.

¿aún sigues Con tu preparaCión?

Claro, me estoy certificando como Health Coach en una Universidad en línea en nueva York para ayudar a las personas de una forma más integral, ahora también a base de nutrición.

¿Cuál es la mayor satisfaCCión Que sientes al ayudar a las personas de esta manera?

Yo creo que como ser humano siempre he pensado que no quiero pasar desapercibida, y cuando tocas a una personas lo haces con todo su círculo. Si yo puedo hacer que caiga la piedrita en el agua y empezar las onda positivas, ya no vine a nada. eso es lo que más satisfacción me da, escuchar a los pacientes decir: “Me cambiaste la vida”.

¿Cómo funCiona el sistema Que Creaste? ayudo a la personas por medio de introspección.

Platico con ellas y les pido que me hagan un diario para empezar a ver sus patrones de comida, saber lo que comen y cuándo y por qué comen, para así darnos cuenta de sus patrones de conducta.

¿dónde realizas tus Consultas?

De hace nueve meses en Profit, con diferentes horarios.

¿Cuál fue la respuesta de la gente?

“nada Que sea todo o nada, es bueno. una vida de eQuilibrio es lo más reComendable en todos los aspeCtos”.

increíble y esto me llevó a comenzar a escribir un libro para poder ayudar a más personas. en estos momentos estoy en el proceso de redacción, con

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Dr. Kurt

5 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE UNA CIRUGIA DE NARIZ 1. El tamaño y forma de una naríz es la

mayor influencia para la apariencia de tu rostro, incluso el cambio más pequeño hace una enorme diferencia, haciendo de la rinoplastia uno de los procedimientos más solicitados y complejos en la cirugía plástica actual.

2. Los diferentes tipos de cirugía de naríz

comprenden las que tratan secuelas de cirugías anteriores funcionales o estéticas, defectos congénitos, fracturas, heridas, traumatismos, reconstrucción por cáncer y quemaduras, o simplemente las que buscan una mejoría en la apariencia de su naríz.

3. El desear una naríz con un estilo

específico que se le ve bien a alguien más, probablemente no luzca igual en tí, por lo que a cada paciente se le personaliza el planeamiento de su cirugía.

4. Es una cirugía breve, no dolorosa,

que se realiza de manera ambulatoria con una recuperación de una semana aproximadamente según el caso.

5. Durante la consulta se evalúa tu historia

médica, se platican las expectativas y metas para definir un planeamiento individual, de una manera artística cada detalle funcional y estético es tomado en consideración.

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