13 | AGOSTO | 2020 No. 209 | ESTADO DE MÉXICO
MAGAZINE
EJEMPLAR GRATUITO DERECHOS RESERVADOS © 2006
A D EM ÁS Leopoldo Miravete
INSPIRADO POR LA MÚSICA Busca impulsar y concientizar a niños y jóvenes para integrarlos a la música.
SOFÍA MONTES
%$&. 72 6&+22/ La estudiante de ingeniería petrolera nos platica sobre los retos de comenzar un nuevo ciclo escolar desde casa, del cual tiene grandes expectativas y sueños por cumplir.
FUNDADOR (†) JESÚS D. GONZÁLEZ PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN FRANCISCO A. GONZÁLEZ PRESIDENTE EJECUTIVO FRANCISCO D. GONZÁLEZ VICEPRESIDENTE JESÚS D. GONZÁLEZ DIRECTORA CREATIVA VALERIA GONZÁLEZ DIRECTOR GENERAL ÁNGEL CONG DIRECTOR EDITORIAL ÓSCAR CEDILLO DIRECTOR MILENIO DIARIO ALFREDO CAMPOS DIRECTOR DE MILENIO TELEVISIÓN RAFAEL OCAMPO DIRECTORA COMERCIAL ADRIANA OBREGÓN DIRECTOR MULTIGRÁFICA JAVIER CHAPA
ÍNDICE
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DIRECTOR MEDIOS IMPRESOS ADRIÁN LOAIZA
DIRECTORA COMERCIAL REGIÓN CENTRO ANDREA MONTUFAR DIRECTOR EDITORIAL SERGIO VILLAFUERTE GERENTE COMERCIAL JORGE ALBERTO HERNÁNDEZ CIRCULACIÓN RENÉ MERCADO
EDITORA GENERAL ANET MOLINA anet.molina@milenio.com EDITORA DIGITAL LIS VIADERO lis.viadero@milenio.com COORDINADORA EDITORIAL ESTADO DE MÉXICO WENDY MARÍN irasema.marin@milenio.com JEFE DE DISEÑO DAVID JASSO DISEÑO COMERCIAL ARELI MEDINA CHIC MAGAZINE ®, PUBLICACIÓN QUINCENAL, AÑO 2009 NO. 209 AGOSTO 13 DE 2020. EDITOR RESPONSABLE: HORACIO SALAZAR HERRERA. NÚMERO DE CERTIFICADO DE RESERVA OTORGADO POR EL INSTITUTO NACIONAL DEL DERECHO DE AUTOR: 04-2006-111011534600-102, NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE CONTENIDO 11836. NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE TÍTULO 14263. PUBLICADO Y DISTRIBUIDO POR MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V. DOMICILIO DE LA IMPRESIÓN: AVENIDA MORELOS NO. 16 COLONIA CENTRO, 06040 MÉXICO, DISTRITO FEDERAL, DELEGACIÓN CUAHUTÉMOC. DISTRIBUCIÓN: JUÁREZ SUR NO. 500 COLONIA FRANCISCO MURGUÍA C.P. 50130 TOLUCA, ESTADO DE MÉXICO. CHIC MAGAZINE ® ES INDEPENDIENTE EN SU LÍNEA DE PENSAMIENTO Y NO ACEPTA NECESARIAMENTE COMO SUYAS LAS IDEAS DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS, SIENDO EL CONTENIDO DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS RESPONSABILIDAD DE LOS AUTORES, QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE LA PRESENTE EDICIÓN, MISMA QUE SE ENCUENTRA REGISTRADA A NOMBRE DE EDITORA CRONOS, S.A. DE C.V. DERECHOS RESERVADOS ©.
Aline Iniesta nos comparte las APPS que no te pueden faltar para mejorar la productividad desde casa.
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Felizmente graduadas
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Sofía Montes
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Nº 209
CONTACTOS: DIRECCIÓN: JUÁREZ SUR NO. 500 COLONIA FRANCISCO MURGUÍA TOLUCA, ESTADO DE MÉXICO C.P. 50130 EDITORIAL: T. (722) 215.9180 chic.edomex@milenio.com VENTAS: T. (722) 215.9180 / 283.1239 jorge.hernandezg@milenio.com SUSCRIPCIONES: T: (722) 215.9180 EXT. 230 283.1239 / 167.0192
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DISEÑA TU ESPACIO EN CASA PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO ACADÉMICO POR: WENDY MARÍN
Alejandra Nicolau diseñadora de interiores, nos comparte algunas recomendaciones para adecuar nuestro espacio personal, digno de un estudio en casa cómodo y profesional.
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urante esta cuarentena muchos estudiantes trabajan desde casa, lo que antes parecía un momento, ahora puede ser nuestra nueva realidad, pero eso no significa que los espacios tengan que mirarse improvisados y con caos, ya que con muy poco presupuesto y con mucha creatividad podemos diseñarlo para volverlo un home office digno de presumir.
“Mi nombre es Alejandra Nicolau Mora, soy Maestra en conservación del Patrimonio Arquitectónico y Arquitecta. Puede parecer extraño que con estos títulos me apasione y lleve enseñando diseño de interiores desde hace seis años, pero es que al final encontré mi pasión al mezclar lo antiguo, la arquitectura y el diseño, lo cual se le conoce como “Adaptive Reuse”.
Ale, actualmente se encuentra laborando en un proyecto que se llama: Tachuela, Restauración y Diseño, que tiene como objetivo la puesta en valor del mobiliario antiguo y el de segunda mano, con la intención de reducir y reutilizar muebles y materiales. “Estudiar y trabajar en casa es lo de hoy, por lo cual te enseñaré a adaptar tu espacio de trabajo a través de las siguientes recomendaciones”.
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1.-Identifica las actividades que se vas a realizar en ese espacio: Un estudiante deberá adaptar su mobiliario conforme al trabajo que tenga que desempeñar, en el cual contenga; un escritorio, un lugar asignado para sus libros, sus lapiceras e instrumentos ya sea para matemáticas, dibujo, etc. En general los colores claros y los materiales como la madera natural nos pueden ayudar a que nuestro rincón de tareas resulte más ligero y acogedor, a que recargue poco el conjunto del dormitorio y a que proporcione un ambiente de trabajo agradable. Otra opción son las mesas abatibles de pared que son perfectos y funcionales para pequeños espacios.
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4.- Recuerden que las plantas también son importantes para el diseño de interiores; les recomiendo que incorporen aquellas con aromas cítricos, como el jazmín, la citronela, el tomillo, etc. Ya que el aroma a limón o naranja nos ayuda a estimularnos y a sentirnos con más energía.
2.-Analizar la decoración existente respecto a las funciones a realizar: Por ejemplo; al escoger un cuarto o habitación tendríamos que reubicar todo aquello que no pondrías en tu oficina, o que sea demasiado personal para que el resto del mundo lo vea, eso te ayudará a dar una imagen mucho más profesional. Un espacio limpio y con muy pocas cosas es lo mejor para que nos concentremos en nuestro trabajo, pero si por alguna razón nos fuera imposible reubicar todo, selecciona y quédate con puras cosas funcionales, como una lámpara o un cuadro con una frase motivadora.
5.- Ilumina tu espacio: La iluminación natural es la más apropiada para el mejor rendimiento. Además de contar con alguna lámpara de mesa o flexo, si es posible LED. Y por supuesto, una lámpara de sal siempre es positiva ya que limpia y purifica el ambiente.
3.- Existen muchas cosas que nos ayudan psicológicamente a mejorar nuestro rendimiento como pueden ser los colores y los aromas: Hay colores que históricamente se han utilizado en espacios de trabajo como es el azul, ya que evoca tranquilidad y confianza o bien, el color verde que transmite una sensación de naturaleza y frescura, lo que mezclado con blancos y grises puede brindar esa imagen profesional. Sin embargo, no les recomiendo que pinten todo de ese color, sino que incorporen estos colores en sus espacios y para que no sea un espacio exclusivamente para adultos pueden agregar tonos en naranja o amarillos que también transmitan sensaciones de alegría y dinamismo.
“Finalmente, creo que uno de los mejores consejos que les puedo dar a quienes van a comenzar a diseñar, es que imaginen qué sensaciones positivas quieren vivir en su espacio y coloquen todos esos objetos, aromas, colores y muebles que les recuerden eso”. “Sí quiere profundizar más en este tema u otros de diseño, actualmente doy asesoría, cursos y realizo proyectos de interiores, por lo que pueden contactarme en mis redes sociales y buscarme en Instagram como: @tachuela.restauración”. Agosto 13, 2020. CHIC MAGAZINE. |
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ALE Y GRISELL LARIOS
FELIZMENTE
Graduadas POR: WENDY MARÍN
Las hermanas Ale y Grisell Larios Becerra, forman parte de la generación de graduados de este 2020, quienes vivieron momentos inolvidables y muy felices al celebrar de manera simbólica junto a sus padres Mariana Becerra y Osvaldo Larios el término de una nueva etapa escolar, dejando en ellas experiencias positivas y grandes aprendizajes personales.
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ara Ale, la preparatoria fue una etapa de mucho aprendizaje, tanto a nivel académico como personal, ya que a lo largo de este periodo, vivió experiencias que marcaron su vida. “Salí de viaje, conocí personas increíbles, aprendí muchas cosas de mis profesores, pero lo más importe es que crecí como persona y me siento orgullosa de lo que soy en estos momentos”. Caro, terminó sus estudios a nivel secundaria, para ella fue una etapa importante al culminar un paso más, el cual le permitirá conseguir uno de sus tantos sueños y metas más adelante. “Aprendí a relacionarme con todos a pesar de que cada persona es diferente y única. Soy feliz de ser quien soy”.
Para Caro uno de sus más grandes sueños es poder estudiar la Universidad en Corea del Sur y quedarse a vivir allá. Por su parte, Ale se está preparando para entrar a estudiar arquitectura. “ Me gustaría abrir mi propio Agradecemos despacho e irme a vivir a Australia”.
principalmente a NUESTROS PADRES por apoyarnos y darnos su amor incondicional”.
Para las dos hermanas fue un cambio radical porque no estaban acostumbradas a la nueva normalidad, sin embargo; esta situación les sirvió para aprender a valorar todo lo que tienen en su vida, empezando por su hogar, el tener una familia con salud, las
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herramientas necesarias para poder estudiar desde casa, entre otras cosas. “Mi graduación fue de manera virtual y muy sencilla, sin embargo mi mamá tuvo el detalle de mandarnos hacer una sesión de fotos y una cena hermosa; a pesar de que todo fue nuevo tuvimos un buen cierre de año”, comentó Ale.
“Agradecemos principalmente a nuestros padres por apoyarnos y darnos su amor incondicional, a Lattuf Eventos por hacer de cada celebración algo único y especial”. Finalmente Ale les aconseja a todos los jóvenes que disfruten cada momento como si fuera el último, que sean siempre personas agradecidas y que hagan cosas pequeñas o grandes pero que les llene el alma.
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Hay reencuentros que vale la pena, Las Plazas Outlet Lema retomaron sus operaciones, reafirmando su compromiso de cuidar la salud de colaboradores y clientes, por lo que diseñaron un programa de prevención, higiene y sanitización llamado CONFÍA, que abarca todas las medidas sanitarias necesarias para que se sientan seguros en su vista, tal y como lo establece la Gaceta Oficial Federal, algunos de ellos son: toma de temperatura corporal al ingreso, colocación de gel antibacterial, uso de tapetes sanitizantes, así como la operación de la plaza al 30% de su capacidad (en semáforo naranja) el cual está siendo monitoreado en todo momento. Notarán que han colocado diversas estaciones de gel antibacterial que a lo largo de todo el centro comercial, es importante recordar que el uso de cubre bocas es obligatorio, durante toda su permanencia. Recuerda que puedes comer tu comida favorita en su Food Court con todas las medidas de sanidad y seguridad, pues diariamente y en diversos
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Se tiene un programa de prevención, higiene y sanitización llamado CONFÍA, el cual abarca todas las medidas sanitarias necesarias.
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horarios se limpian y desinfectan sus instalaciones, principalmente las de mayor uso común, como barandales, jardineras, cajeros de estacionamiento, entre otras zonas. Todas sus marcas muestran diversas adecuaciones realizadas para cuidar la salud de los visitantes, contando con su protocolo al ingreso de cada una de ellas, exhibiendo su aforo permitido, quizás en algunas haya que formarse y esperar unos minutos, pero esto es por la salud de todos. Disfruta de un día de shopping, visita tus marcas favoritas como Palacio Outlet, Nike Factory Store, H&M, Tommy hilfiger, Coach, entre otras y encuentra grandes promociones y descuentos. Conoce las tiendas que están operando y sus horarios, además de las promociones y descuentos que las marcas tiene para ti en:
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entrevista
Paty Luna
TIPS
para tomar tus CLASES ONLINE POR: WENDY MARÍN VESTUARIO: CACTUS BOUTIQUE FOTOS: LILI PICHARDO
Paty Luna, doctora en Administración y Life & Educational Coach nos da a conocer algunos tips para poder tomar clases en línea de una manera más eficiente durante este nuevo ciclo escolar.
omo ya sabemos estamos a semanas de que los niños, jóvenes y universitarios, entren a clases y en esta ocasión nuevamente tendrán que ser virtuales en pro de cuidar la salud de los que más queremos. Por lo cual es importante recordar lavarse las manos de manera constante, usar gel antibacterial, guardar la sana distancia y usar cubrebocas. A continuación te daré a conocer 7 tips para tomar tus clases online, ponte cómodo y empecemos. 1.- BUSCA TU ESPACIO: Habilita en tu casa un lugar de estudio adecuado donde te sientas cómodo y crea un espacio ordenado y limpio, nunca tomes clases desde tu cama, ya que solo te causará aburrimiento y sueño, y se convertirá en una barrera para tu aprendizaje. Así que sería bueno que con la ayuda de tu familia escogieras un lugar adecuado para estar listo. 2. HAS TUS APUNTES A MANO: A pesar de que por ahora todo es online, el escribir ayudará a motivarte y aprenderás mejor de aquello que estas estudiando, pues no solo ejercitarás la escritura sino también tu cerebro, retendrás mejor la información y lo reforzarás con
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“CON AYUDA DEL
COLEGIO,
TUS MAESTROS Y TUS PAPÁS PODRÁS LOGRAR TENER TODOS LOS CONOCIMIENTOS NECESARIOS PARA ENFRENTARTE A LA VIDA”.
entrevista aquello que para ti es más importante. Algo que te ayudará muchísimo, será escribir algunas palabras clave para que puedas enlazar tus conocimientos. Recuerda que no se trata de memorizar sino de relacionar, así que manos a la obra. 3.- CÓMPRATE UNA AGENDA O UNA LIBRETA ESPECIAL: De esta manera llevarás un mayor control de tus actividades, tareas y clases que tienes que entregar en tiempo y forma. También apóyate de otras herramientas o plataformas escolares como Schoology, Google Clasroom, Zoom y Google Meet que son muy fáciles de utilizar. Lo único que requieres es de un correo electrónico y de una contraseña que tu profesor te proporcione. La idea es que empieces a utilizar estas herramientas de manera ordenada, si así lo haces, créeme, no tendrás ningún problema pues nada olvidarás. 4.- DATE PEQUEÑOS PREMIOS Y DESCANSOS: Sé que es un poco tedioso estar frente a una computadora, dispositivo móvil o televisor, así que planea que actividad realizaras después de haber concluido tu clase online, esto te ayudará a estar más motivado. Parte de las actividades que puedes realizar son: jugar, pasear a tu mascota, utilizar el celular o hacer algún deporte que te mantenga activo. Se creativo, no olvides hidratarte y toma agua mientras estés en tu clase , ya sea natural o de frutas. 5.- TRATA DE ALIMENTARTE SANAMENTE: Come lo adecuado y evita productos chatarra como papitas, chicharrones, dulces o refrescos. En estos momentos debes tener tus defensas al 100 porciento y con una alimentación balanceada lo conseguirás. Consume frutas, verduras y proteínas, las cuales te proporcionaran energía y te harán sentir con ánimo para estudiar. Come tres veces al día haciendo dos pequeñas colaciones entre comidas, puedes consumir fruta que contenga mucha fibra o con alto contenido en potasio y pequeñas barritas de cereal.
6.- TRATA DE TENER TUS LIBROS DE TEXTO AL DÍA: Puedes pedir ayuda a tu familia para que puedas descargarlos de las plataformas correspondientes y leerlos, ya que ellos te ayudaran a reafirmar tus conocimientos así como a tener una mejor ortografía. No te guíes solo de páginas de internet para hacer tus trabajos, y si utilizas esta plataforma checa páginas que en realidad te ayuden. 7.- DEJA POR UN MOMENTO TU CELULAR: Mientras estés en clase trata de no distraerte y pon tu celular en modo avión o apágalo, más tarde podrás conectarte y hablar con tus amigos o familiares, coloca
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tus cinco sentidos en lo que vas a aprender. “Espero que estos tips te ayuden a tomar tus clases online de la mejor manera y te sientas motivado, sé que no es lo mismo pero en este momento lo más importante es tu salud y la de tus seres queridos para que pronto puedas reunirte con ellos y tomar clases como habitualmente estabas acostumbrado”. Así que recuerda que en equipo todo será mejor y con ayuda del colegio, tus maestros y tus papás podrás lograr tener todos los conocimientos necesarios para enfrentarte a la vida y desarrollar tus habilidades actitudes, aptitudes y competencias.
Sé creativo, no olvides hidratarte y toma agua mientras estés en tu clase”.
6°*8(/$ $ 75$9¬6 '( 686 5('(6 62&,$/(6 Instagram: patyluna7 Youtube: paty luna Tik Tok: paty luna 05 Facebook y Blog personal: Paty luna
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SOCIAL LE O PO LD O
M I R AV E T E
Inspirado por
la música POR: WENDY MARÍN
Leopoldo Miravete, músico con carácter y amplia trayectoria musical busca impulsar y concientizar a niños y jóvenes para integrarlos a la Orquesta Filarmónica Infantil y Juvenil del Estado de México.
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eopoldo Iván Miravete Mora, músico originario del estado de Veracruz quien radica desde hace 27 años en Toluca, es una persona amante de la música y de la lectura, sobre todo en temas de ciencia ficción; él se describe como un hombre positivo, jovial y muy comprometido. Su frase de vida es “Nunca dejes de intentar”, ya que considera que todos tienen capacidades distintas que funcionan como herramientas de vida para lograr todo aquello que se propongan. “Mientras no intentemos y no probemos cosas distintas no nos daremos cuenta de lo que somos capaces”. Lo que más lo motiva es pensar que el día de mañana las condiciones del país puedan cambiar y que ese cambio que todo el mundo desea empiece a generarse a través de cada persona, poniendo siempre su granito de arena
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para lograrlo. “Debemos trabajar en pro de nuestra niñez y juventud creando conciencia en ellos, enseñándoles que nuestro futuro depende de nosotros mismos”. Leopoldo tuvo una infancia distinta a los demás, ya que vivió muchos años en provincia alejado de la ciudad, por lo tanto; el no conoció la televisión como un medio de entretenimiento, su distractor principal era la música clásica que fue uno de los legados más importantes que aprendió de su padre, además de la lectura. Por el gusto que lo caracteriza y de manera profesional se dedicó a estudiar música a sus diecisiete años, y no fue hasta los veintisiete cuando comenzó a trabajar formalmente con la Orquesta Filarmónica del Bajío en la ciudad de Guanajuato. Desde entonces su trayectoria profesional se ha desarrollado en diferentes orquestas, principalmente con la Sinfónica Nacional de la Ciudad de México, sin dejar a un lado
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que actualmente forma parte de la Orquesta Sinfónica del Estado de México. Durante su carrera ha tenido la oportunidad de presentarse dentro y fuera del país a través de algunas giras por Estados Unidos, México, Francia , España , Hamburgo, China y otros países, los cual le ha abierto las puertas a una visión distinta tanto del mundo como de la vida, una experiencia que ha considerado como única. Uno de sus proyectos actuales y de los más importantes es la integración de La Orquesta Filarmónica infantil y juvenil del Estado de México.
“Este proyecto ya está en marcha, sin embargo; la idea es dedicarme de tiempo completo a desarrollarlo una vez que me jubile. Quiero lograr cambiar la mentalidad de muchos pequeños empezando por la parte más importante que es la
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educación”. Leopoldo ha tenido la satisfacción a través
Debemos trabajar en pro de nuestra niñez y juventud creando conciencia en ellos, enseñándoles que nuestro futuro depende de nosotros mismos”.
de este proyecto y uno anterior llamado Ensamble Pro Arte de México de colocar a varios alumnos en diferentes orquestas en Toluca, Colima y otros estados. Su meta es sensibilizarlos y educarlos a través de la música. “Por último, solo quiero decirles a los lectores que nunca dejen de intentar ni de soñar. Invito a todos los niños y jóvenes que se integren a participan en este proyecto. La Orquesta Sinfónica Juvenil les abre las puertas para que conozcan más sobre la música y se enamoren de esta disciplina, pueden hacerlo con la finalidad de conocer más acerca de ella o de integrarse tocando algún instrumento, sin embargo; deben cubrir ciertas características que contempla el límite de edad, contar con un instrumento propio y un dominio técnico sobre el mismo que les permita desempeñarse dentro de la orquesta”, finalizó.
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SOFÍA MONTES
%$&. 72 6&+22/ Estudiante de ingeniería petrolera quien nos platica sobre los retos de comenzar un nuevo ciclo escolar desde casa, del cual tiene grandes expectativas y sueños por cumplir. COORDINACIÓN: WENDY MARÍN / FOTO: ESPECIAL COLABORACIÓN DE STYLIST: CACTUS BOUTIQUE LOCACIÓN: COFFEE CITY MÉXICO
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“Dentro de 10 años me visualizo teniendo una MAESTRÍA y una ESPECIALIDAD EN EL ÁREA PETROLERA, desarrollándome en mi carrera y haciendo crecer un negocio personal”.
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S
ofía Silan Montes es una mujer independiente y responsable, originaria de Toluca, Estado de México quien con tan solo 22 años se encuentra estudiando la última etapa de su carrera universitaria, ingeniería en petróleo y gas. Su vida se guía a través de la frase “Todo lo que quieras hacer hazlo, pero siempre sé el mejor” un mensaje que aprendió de su abuelo y que hoy en día lo práctica como un lema. Sofi se encuentra estudiando en la Universidad del Valle de México Campus Coyoacán en el noveno semestre de su carrera, la cual consiste en apreciar todos los aspectos técnicos y geológicos para la extracción de hidrocarburos del subsuelo. “Nosotros vemos toda la parte de mecánica, geomecánica, geología, geofísica, física y petrofísica del subsuelo para ayudar a comunicar la superficie con el yacimiento; mi trabajo termina cuando se extrae el hidrocarburo. Posteriormente lo enviamos a la etapa de refinación”. Es una carrera que ella recomienda ampliamente sobre todo a las mujeres que buscan estudiar una disciplina apasionante, distinta y con poca demanda. “En general son muy pocos los ingenieros petroleros,
aproximadamente de cien solo dos lo son, de ese porcentaje la mayoría son hombres y mujeres somos pocas. Es una carrera muy bonita, bien remunerada e ideal para a quien le gusta viajar”. Terminando su carrera le gustaría especializarse en yacimientos de shale ya sea para el área de simulación o administración. Especialidad la cual consta de yacimientos no convencionales, de donde se obtiene hidrocarburo, creando caminos para poder extraerlo de la roca, el cual implica aspectos técnicos y administrativos. La parte de simulación consta de programar a través de una computadora diferentes alternativas para que se pueda extraer el hidrocarburo y con base en eso hacer una planeación. En este verano se han terminado las vacaciones y es hora de regresar a clases, sin embargo; ante la situación que vivimos hoy en día y debido a la pandemia, el ciclo escolar seguirá siendo en línea, por lo que Sofía nos comenta que estudiar desde casa para ella ha sido muy difícil, debido a que el método de estudio que están empleando no es el adecuado ya que analizan ecuaciones matemáticas las cuales han tenido que ser explicadas de manera teórica por sus profesores. Sin embargo, está utilizando herramientas a su favor que le han ayudado a tener un mayor rendimiento académico y concentración. “Me ha funcionado hacer un poco de ejercicio durante las mañanas , adecuar mi espacio de trabajo y escritorio, cerrar la puerta para evitar ruidos y tomarme un café mientras estudio”. Parte de sus objetivos y metas para este semestre es terminar su carrera, graduarse con buen promedio buscando destacar dentro de su generación y conseguir trabajo antes de terminar sus estudios. “Dentro de 10 años me visualizo teniendo una maestría y una especialidad en el área petrolera, desarrollándome en mi carrera y haciendo crecer un negocio personal”. Como parte de su crecimiento profesional a Sofi le gustaría aprender idiomas, en especial el portugués y el japonés, los cuales le ayudarán a ser más competitiva, ya que en
este mundo globalizado, el estudiar idiomas no solo ayuda al crecimiento intelectual, sino también es uno de los principales requisitos para encontrar empleo. “A todos los jóvenes que siguen estudiando quiero aconsejarle que se enfoquen, ya que muchas veces no le damos la suficiente importancia a la escuela y debe ser una prioridad, es una actividad a la que vas a dedicarte durante todo tu vida”.
“ME HA FUNCIONADO HACER UN POCO DE EJERCICIO DURANTE LAS MAÑANAS , ADECUAR MI ESPACIO DE TRABAJO Y ESCRITORIO, CERRAR LA PUERTA PARA EVITAR RUIDOS Y TOMARME UN CAFÉ MIENTRAS ESTUDIO”. Agosto 13, 2020. CHIC MAGAZINE. |
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“Muchas veces no le damos la suficiente importancia a la escuela y debe ser una prioridad, es una actividad a la que vas a dedicarte durante todo tu vida”.
sus Favoritos
Color FUCSIA
Comida MEXICANA
Lugar SAN MIGUEL DE ALLENDE
Música ROCK, METAL, ÓPERA Y MÚSICA CLÁSICA.
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PARA ESTUDIAR Y TRABAJAR EN CASA POR: WENDY MARÍN
Aline Iniesta Gómez, directora de Operaciones de DIP comunicación y socia fundadora de EOS Technology nos comparte algunas apps que podemos utilizar de una forma muy sencilla para trabajar y estudiar de manera virtual.
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ebido a las circunstancias que atravesamos, muchos de nosotros hemos tenido que mudarnos de trabajar o estudiar desde casa, por lo que aquí les presento algunas herramientas para quienes además de coordinar a un equipo de trabajo, tienen que ayudar a sus hijos con sus actividades escolares. Sin lugar a duda, el uso de aplicaciones digitales colaborativas son fundamentales hoy en día para ayudarnos a cumplir con nuestras actividades. “Aquí te comparto las apps que yo utilizo y que me han permitido coordinar tanto los proyectos de la empresa como las actividades escolares de mis hijos, optimizando el tiempo e incrementando la productividad”.
Te comparto las APPS que me han permitido coordinar tanto los proyectos de la empresa como las actividades escolares de mis hijos.
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*22*/( < 68 *68,7( Google Drive; un servicio de almacenamiento de datos en internet que provee Google, el cual nos permite crear carpetas para almacenar y subir archivos de cualquier tipo, producir y modificar documentos en línea en diferentes formatos de procesador de textos, hojas de cálculo y presentaciones de diapositivas. También nos ayuda a elaborar formularios para encuestas o cuestionarios. Se pueden almacenar fotos y trabajar documentos de manera colaborativa con nuestro equipo, es decir, que varias personas desde diferentes computadoras o ubicaciones pueden trabajar en el mismo documento al mismo tiempo. “Con esto eliminamos las versiones infinitas guardadas en nuestras computadoras, porque además todos los cambios se guardan en tiempo real en la nube de Google, así estaremos seguros de que el documento que estamos trabajando será la versión más actualizada”.
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Una plataforma impresionante cuando de reuniones virtuales se trata, nos permite crear diferentes equipos de trabajo para atender los temas que necesitemos, es decir, podemos crear un equipo con nuestros colaboradores, otro para las actividades escolares con los maestros y compañeros de clase y porque no, un equipo más con nuestros familiares y amigos para mantenernos al día, todos en una misma plataforma que nos permite agendar reuniones programadas e integrar documentos si es necesario.
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“Lo mejor de todo es que no limita el tiempo de la sesión, es decir puedes tener videoconferencias hasta por cinco horas con la tranquilidad de que se va a cortar la comunicación”.
“Si a ti como a mi te obsesiona llevar un control de las actividades que tienes por hacer, las que estás haciendo y las que ya hiciste, Trello es el ideal para ti”, ya que es un administrador de proyectos tipo Kanban que te permite llevar un control muy preciso de las tareas que estés desarrollando a través de tableros, listas y tarjetas, pero sobre todo algunas listas de verificación o checklist que te permiten organizarlo TODO y medir el avance de tus pendientes, desde tu lista de tareas del día hasta la rutina de todo un mes.
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Otra aplicación que no puede faltar en nuestra lista de favoritos, funciona muy bien para el intercambio inmediato de información, el cual nos permite crear grupos para tratar temas específicos debido a su inmediatez, a través de esta plataforma de mensajería se vuelve eficiente el trabajo colaborativo.
Una opción distinta, la cual permite tomar apuntes desde el celular o tableta, usando un lápiz digital o el dedo, ayuda a completar formularios y a firmar documentos. Puedes organizarlos en libretas e incluso proyectarlos.
Te invito a que explores estas opciones de aplicaciones para que la transición hacia la nueva dinámica de trabajo digital te sea mucho más sencilla y que no tengas miedo de usar las plataformas digitales que ya existen, si no te sientes seguro de usarlo puedes buscar la ayuda de expertos en el tema que te ayuden a sacarle el máximo provecho”.
¡Suerte en la nueva aventura del mundo digital! Agosto 13, 2020. CHIC MAGAZINE. |
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PLATILLOS SALUDABLES POR: LILI PICHARDO
Jengibre Healthy Food abrió sus puertas en Metepec para ofrecer a sus comensales una carta amplia de alimentos ricos y saludables.
engibre Healthy Food abrió sus puertas para ofrecer un nuevo concepto de comida saludable, con opciones en alimentos para todas aquellas personas que por su salud, valores, o auto cuidado buscan su bienestar físico y mental, además de la calidad de sus productos, buen sabor y excelencia.
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Durante la apertura del restaurante estuvieron presentes Saidet Arizmendi, Alejandra Arellano y Carmina Delgado; socias del establecimiento, quienes nos mostraron las medidas de seguridad para hacer de cada visita una experiencia segura y agradable para sus comensales. Dentro de estos protocolos se encuentran la toma de temperatura adecuada,
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la sanitización correcta del calzado y la aplicación del gel antibacterial en manos. Al entrar al restaurante se puede observar que las mesas cuentan con su sana distancia, las cuales son debidamente sanitizadas, sin embargo; una vez que llega el cliente se vuelve a sanitizar para su mayor seguridad. Cada mesa cuenta con su código QR en el cual se podrá consultar el menú de manera individual, más práctica y libre de contaminantes exteriores. Comida libre de gluten, desayunos deliciosos, jugos naturales con propiedades, shots, smoothies, ensaladas, toast, menú infantil y mucho más, son algunos de los productos que puedes disfrutar en este lugar. Una carta bastante amplia para este concepto de comida saludable y deliciosa. Este restaurante se encuentra ubicado en: libramiento sur José María Morelos y Pavón 1101, Colonia Llano Grande en Metepec, Estado de México.
¡Búscalo en sus redes sociales! Facebook: Jengibre- Healthy Food Instagram: jengibre_healthyfoo
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Jorge Antonio Nabor E L
CO S T O
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E S T U D I A R
LA U N I V E R S I DA D E N M É X I CO POR: LILI PICHARDO
Para poder hablar de costos globales de inversión en educación superior, es importante consultarlo en el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), el cual se encarga de hacer proyecciones en cuanto a los costos promedios por carreras dependiendo las diferentes universidades, así como los estándares de salarios de cada una. “Retomaré de sus publicaciones algunas cifras, para que te des una idea de la inversión que vas a realizar, te daré ejemplos de los costos que van desde los $125,000.00 pesos a $ 930,000.00 pesos, en universidades públicas como IPN, UAM y UNAM”.
Antes de ingresar hay que estar seguro de qué carrera es la que realmente se desea.
Jorge Antonio Hernández Nabor, docente educativo de nivel superior y medio superior, activista social y coach life nos platica sobre las implicaciones y costos de estudiar actualmente una carrera universitaria en México.
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os encontramos en una época totalmente globalizada, donde la educación es la parte medular para cualquier sociedad, para ello, se requiere hacer una inversión económica y de tiempo. Se sabe que un país entre más preparado esté puede lograr avances importantes para salir de un estado de rezago económico, cultural y social. “Es importante saber que en la educación superior, no sólo se prepara al estudiante para ser empleado, el propósito es que ellos mediante los cuatro pilares de la educación que son conocer, saber hacer, saber convivir y ser, puedan
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integrarse de manera proactiva a la sociedad y con un pensamiento crítico, también generar propuestas empresariales para poder proyectarse profesionalmente y generar empleos en vez de pedirlos”. Tener como propósito realizar una carrera universitaria, es el primer paso para cambiar la historia de tu vida, ahora es momento de pensar cuánto tienes que invertir en tu educación. En México las universidades particulares tienen costos de colegiaturas elevados y varían en toda la república y sus estados. “Pensaríamos que en las instituciones públicas, la educación se maneja en costos más accesibles y sin tener que pagar colegiaturas, sin embargo; estar en una institución pública también implica invertir una gran cantidad económica, por lo menos en nuestro país”.
Lo que se paga es cercano a los $30,000.00 pesos durante toda la licenciatura, tomando en cuenta los gastos en libros y materiales que, de acuerdo con la carrera, oscila en $400.00 pesos mensuales, más los gastos en alimentación, transporte salidas, excursiones, conferencias proyectos, etc. Antes de comenzar, es importante hacer conciencia de la inversión que se realizará, ya que de estudiar en una escuela privada el gasto es mayor, es por eso por lo que antes de ingresar hay que estar seguro de qué carrera es la que realmente se desea. También como recomendación, los alumnos deberán consultar a través de la IMCO los salarios de remuneración estándar por carrera o profesión al egresar. “Si hiciéramos conciencia de estas cantidades en bruto, sumadas al tiempo de horas clase, tareas, proyectos, conferencias, exposiciones y tesis, no desperdiciamos ni un minuto”. La IMCO, indica que una de las carreras más costosas a nivel particular es la de medicina, tan solo estudiarla en la Universidad Panamericana equivale a $1,095,107.00 pesos, mientras que en La Salle la inversión es de $724,500.00 pesos, por mencionar algunas. “Debes tener en cuenta que cada universidad es diferente, en algunas se paga cada materia y en otras el semestre es completo; estas cifras son sin considerar gastos extras, sin embargo; hay un universidades privadas que cuentan con algunos financiamientos y becas, así que anímate y amplía tus horizontes”.
TRÁNSITO A LA NUEVA NORMALIDAD Con base en los LINEAMIENTOS DE SEGURIDAD SANITARIA EN EL ENTORNO LABORAL DE LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA MUNICIPAL DE CUAUTITLÁN IZCALLI, ESTADO DE MÉXICO FRENTE A LA PANDEMIA DE COVID-19 se hace de su conocimiento lo siguiente: Si deseas hacer llegar alguna petición al Presidente Municipal puedes realizarlo a través de la siguiente dirección de correo electrónico:
atencion.ciudadana@cizcalli.gob.mx DONDE SE LE DARÁ LA ADECUADA PROSECUCIÓN REGLAMENTARIA. De igual forma para darle seguimiento a tus peticiones y/o cualquier duda, queja o aclaración con respecto a la Administración Pública Municipal te puedes comunicar directamente a la Presidencia Municipal a través de los siguientes números telefónicos:
55 1925 4352 y 55 3953 9274 EN UN HORARIO DE:
LUNES A VIERNES DE 9:00 AM A 6:00 PM
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DIANA VELÁZQUEZ CA P TA N D O
increibles
020(172 6 POR: WENDY MARÍN
Diana Velázquez, influencer posicionada en Instagram, nos comparte algunos consejos para lograr captar las mejores fotos con sencillos pasos.
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iana Karina Velázquez tiene 21 años, es diseñadora gráfica, originaria de Toluca, Estado de México y actualmente estudiante de la maestría en mercadotecnia. “Aparte de estudiar me dedico a crear contenido para redes sociales, principalmente para plataformas como Instagram, en donde desarrollo fotos y videos para marcas y hago colaboraciones”. Crear contenido es algo que le apasiona, sobre todo, compartir su conocimiento y tips con sus 54,600 seguidores. La idea es enseñarles cómo hacer fotos increíbles a través del celular, incluyendo recomendaciones cómo: encontrar su mejor ángulo, saber utilizar su creatividad al sacarlas y editarlas de una manera fácil y sencilla con herramientas que se tengan a la mano. “Para lograrlo es importante que tomes en cuenta los siguientes aspectos”. Deja volar tu imaginación: es muy importante que tengas una idea clara y en mente antes de empezar a tomar las fotos, para que así fluyas rápidamente, ayúdate con ejemplos de plataformas como Pinterest, por ejemplo. Cada uno de nosotros tiene una personalidad y estilo distinto, así que recomiendo que tu outfit sea muy cómodo para tí. Puedes tomarte
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fotos con la ropa que prefieras, o bien, hacer un match, jugando con tonalidades, texturas, etc. Tienes que conocer tus mejores ángulos, desde la manera de colocar tus manos hasta la posición de tus pies. Experimenta y arriésgate. Tu mejor amigo será el espejo, practica diferentes posturas, ya sea parada, sentada, en cuclillas, etc. Nunca olvides probar diferentes gestos e interactuar con tus accesorios y objetos. Aprovecha al máximo la luz del día y juega con ella. Las fotos hechas con el celular salen
mejor a ciertas horas, sobre todo durante la mañana o justo antes del atardecer (a contraluz o con el sol de frente. Existen diversos ángulos para tomar las fotografías, sin embargo los más usados son: el ángulo en picada (De arriba hacia abajo) ocasiona que la persona se vea más pequeña., ángulo en contrapicado (de abajo hacia arriba) hace que las personas se vean con mayor estatura, ángulo cenital (toma totalmente de arriba) es una forma de hacer fotos creativas y es la menos usada.
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T I P S PA R A EDITAR TUS FOTOS
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(/,*( /$ $33
Te recomiendo que utilices Lightroom por lo sencillo que es manejarla, o también hay opciones de programas como VSCO y Snapseed que son gratuitas para iOS y Android.
$-867$ 78 )272 En ocasiones existen elementos dentro de tu foto que no deberían salir, en este apartado puedes aprovechar para encuadrarla o hacerle algún recorte.
0(-25$ /$ (;326,&,¶1 Es un paso muy esencial cuando ves que tu fotografía está muy oscura, puedes jugar con la exposición y cambiar los parámetros del contraste de forma mínima para las sombras e iluminaciones.
5(72&$ (/ &2/25 Esta es la parte más importante de toda la edición al darle vida a la foto, aquí puedes definir si tu fotografía será cálida o fría. Existe un parámetro fundamental para aumentar las tonalidades o poder cambiarlas llamado mezcla de colores, es ahí donde se hace la magia.
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Para darle un plus a tu fotografías puedes agregarle algunos efectos de claridad o colocarle fechas o polvito blanco, como las fotos Tumblr, en apps como Kuni Cam y Nebi se pueden realizar.
“Por último, compara con la imagen original antes de terminarla para que puedas ver el cambio que lograste. Ya estás listo para intentarlo, no te desesperes no a todos nos sale a la primera, tu hazlo, atrévete y simplemente diviértete”.
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Es Metepec el mejor municipio de la entidad en finanzas Destaca que aún bajo las condiciones económicas actuales Metepec no solo mantuvo, sino que aumentó su calificación: HR Ratings.
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e acuerdo a la última revisión emitida por la agencia HR Ratings, la calificación otorgada a la actual administración del municipio de Metepec, pasó de HR AA a HR AA+ y mantuvo la perspectiva Estable, lo cual significa que es considerado con alta calidad crediticia, además de ofrecer gran seguridad para el pago oportuno de sus obligaciones de deuda y mantener muy bajo riesgo crediticio bajo escenarios económicos adversos. Lo anterior, destacó la alcaldesa Gaby Gamboa Sánchez, es resultado de un manejo responsable y transparente de los recursos públicos, un plan de austeridad, conformación de proyectos definidos y desde luego, a un intenso combate a la corrupción en los malos manejos, lo que ha fortalecido la hacienda pública municipal. La calificadora, posiciona a Metepec con el rango más alto en la entidad, incluso por encima de la capital mexiquense y Huixquilucan, por mencionar algunas demarcaciones, lo que resulta destacado en el contexto de la disminución en la última calificación que la misma HR Ratings emitió para México en el mes de abril ubicándola en HR BBB+/perspectiva negativa, lo cual indica a los inversionistas que se ha deteriorado la calidad crediticia del país. La Tesorería Municipal, resalta que el alza en la calificación se debe en gran medida a la
política implementada por la presidenta municipal Gaby Gamboa, quien ha incentivado la inversión y con la misma relevancia impulsando la generación de recursos a través de facilidades y estímulos para la ciudadanía. Cabe señalar que parte esencial del logro, se debe desde luego, al buen comportamiento fiscal del municipio, reflejado en el crecimiento de sus Ingresos Propios, así como la adecuada estrategia en la reducción en el gasto total. Asimismo, resalta que a pesar de la desaceleración esperada en lo que resta del año tanto en los Ingresos Propios como en las Participaciones Federales, la calificadora estima que la liquidez con la que contaba el municipio al cierre de 2019, le permita realizar una política de gasto creciente, en línea con la provisión y mejora de servicios públicos, así como mayores recursos destinados a inversión pública. Destacar que información de la calificadora HR Ratings, señala –en un balance primario-, que Metepec presentó el año pasado un resultado superavitario equivalente a 12.7% de los ingresos totales, cuando en el 2018 se observó un superávit de sólo 4.1%. De esta forma, el ayuntamiento de Metepec obtiene una vez más, el reconocimiento por resultados favorables por parte de entes externos, que ratifican la vocación y principios de un gobierno comprometido con la ciudadanía y las buenas prácticas.
Por manejo responsable y transparente de recursos califican al municipio con alta calidad crediticia.
SHOW BUSINESS BITES A D V I C E BY. . . A D V I C E BY. . .
TRISTE FINAL Después de cinco días la búsqueda llegó a su fin. El condado de Ventura en California dio a conocer el hallazgo de un cuerpo en el Lago Piru, donde desapareció Naya Rivera. El pasado miércoles, la actriz de Glee alquiló un bote para disfrutar una tarde junto a su hijo Josey; sin embargo, pasadas las tres horas, el personal de la oficina de alquiler salió y encontró al niño solo en el barco. El pequeño confesó que su mamá se lanzó a nadar y ya no salió del lago.
YESSY CABRERA @YESISUSY
THE LAST DANCE: MICHAEL JORDAN MAUDIE, EL COLOR DE LA VIDA JORGE ESCAMILLA Yo no sé si a ustedes, pero mis películas favoritas son aquellas “Esta serie/documental es depoco motivación, que están basadas en hechos reales. Hace descubrí en la sección de “estrenos”, de la plataforma de streaming más popular liderazgo y aprendizaje de los propios en México y el mundo, Maudie, El Color de los Sueños. La vi, me errores. La recomiendo por eso y porque reí, me enoje, lloré, y llegue a la conclusión de que Maud Lewis es una Frida Kahlo canadiense, y no lo digo por su pintura folklórica es la historia de Michael Jordan en los repleta de todo lo que ella vivía y percibía, tampoco tiene algo que Chicago Bulls, y cómo pasaron de ser un y ver que ambas vivieran con una discapacidad física, sí, el color la forma de encausar y encaminar su dolor, su discapacidad, las equipo mediocre a un equipo legendario”. llevo a ser distintas pero similares.
BODA EN PUERTA Brooklyn Beckham y Nicola Peltz anunciaron oficialmente a través de Instagram que se comprometieron hace dos semanas. Ambos compartieron una romántica imagen en sus cuentas y como era de esperarse, la cual replicaron los orgullosos suegros. Lo que se sabe hasta ahora es que la pareja tendrá dos ceremonias, una en Florida y otra en Inglaterra, para que ninguna de sus familias se pierda el enlace.
TOP 5 ESTRENOS NETFLIX
1. MALDITA 17 JULIO 2. STREETFOOD: LATINOAMÉRICA 21 JULIO
AMOR PLATÓNICO No es ningún secreto que Billie Eilish es una de las más grandes admiradoras de Justin Bieber, de hecho, ella ha confesado en más de una ocasión que el artista inspiró su carrera musical y la motivó a perseguir su sueño de convertirse en cantante. Pero años atrás, Billie veía a Justin como su primer amor, y su obsesión era tanta que su mamá consideró llevarla a terapia, pues no hacía otra cosa que hablar de él. Esto se dio a conocer a través de una entrevista para Apple Music.
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3. HOW TO SELL DRUGS ONLINE (FAST) 21 JULIO 4. THE UMBRELLA ACADEMY 31 JULIO 5. VIS A VIS: EL OASIS 31 JULIO
GRAN AMISTAD La hija de Katy Perry está por nacer y ya puede presumir que tendrá madrina de lujo. Katy compartió que asignó esta tarea tan especial a Jennifer Aniston, esto porque la actriz ha sido un gran apoyo para Katy y Orlando Bloom en estos días de cuarentena, y desde hace años llevan una amistad muy cercana.
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@ALEPERALTA A Ale le encanta el campo y la naturaleza, siempre preocupada por el cuidado de los animales, en la foto muestra el cariño que le tiene a los caninos.
@JFPR84 Francisco acompañado de su linda novia, posando para el recuerdo en uno de los restaurantes top de Metepec.
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Dayana es una chica aventurera a quien le encanta viajar pues lo trae en la sangre, artista de la vida, y aprovechando el sol del verano.
Beto es empresario y aficionando del futbol. Ahora posando para la foto en un evento especial, cuando aun se podian hacer fiestas.
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Chico inquieto, siempre buscando nuevas oportunidades. Aquí en el monumento a la revolución acompañdo de su hermana, siempre buescando el lado divertido.
Brenda es una persona que le encanta aprender, exigente con ella misma, viajera, conocerdora de la vida, enamorada y siempre preocupada por su cuerpo.
El Dr. Robledo, médico estético, preocupado por la belleza y haciendo lo posible por que sus pacientes salgan siempre con una sonrisa. Sigue su cuenta, no te fallará.
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