Alexia Almeida
Cambia de look
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Magazine
Fundador (†) Jesús D. González Presidente Francisco A. González Director General Francisco D. González A. Director General Adjunto Jesús D. González A. Directora Creativa Valeria González Director Desarrollo Corporativo Mauricio Morales Director Administrativo y Finanzas Pedro González Director Internet Aníbal Abarca
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Lo + Chic Día de la Caridad En portada: ¡Adiós a los lacios! Revela sus secretos de belleza The it list Delicatessen: Deliciosamente nutritiva
Director de Sistemas Adrián Loaiza Director de Producción Fernando Ruiz
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Directora General María Eugenia González Director General de Negocios Mario García Rojas Coordinadora Editorial Nacional Laura Chávez laura.chavez@milenio.com
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Editor Responsable Pedro Elizalde Circulación Roberto Devesa Editora Patricia Lory patricia.lory@milenio.com Coeditora Tessy Aragón tessy.aragon@milenio.com Reportera Claudia Sánchez Fotógrafos José María López Julio Nevero Diseñadora Editoriala y Fotoarte Melissa Moreno Diseñadora Comercial Celeste Romero Coordinadora Comercial María Fernanda Bolado Ejecutivos Comerciales Ana Galván Marcela Díaz Gloria Salcido Aurora García Andrea Cuello Xóchitl Martínez Consejeros Editoriales Rodrigo Handall / Presidente Jesús Altamirano María FernandaBolado Antonio Casillas Elvia Holguera Margaret Girard Adriana Contreras Diana García Denise Carrera Kimberly Flores Daniela Carrera Carmen González
Sandra Muñoz EdgiVYV/ 6aZm^V 6abZY^V $ ;did/ :a[Z\d =Zgc{cYZo
Dirección: Avenida Hidalgo #800 Zona Centro Tampico, Tamaulipas C.P. 89000 Para Ventas e Informes: T: (833) 219.0515 extensiones 308 y 314 ) q 8=>8 B6<6O>C:# CDK>:B7G: &(! '%%-
8]^X BV\Vo^cZ! revista semanal. Chic D.R. 2007©. Marzo de 2011. Grupo
Editorial Milenio. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2006-111011534600-102. Número de certificado de licitud de título: 14263. Número de certificado de licitud de contenido:11836. Titular: Editora Cronos S.A. Domicilio de la publicación: Avenida Hidalgo No. 800 Zona Centro Tampico, Tamaulipas C.P. 89000 Imprenta: Avenida Eugenio Garza Sada Sur, No. 2245 Col. Roma, C.P. 64700, Monterrey, N.L. Distribuidor: Avenida Eugenio Garza Sada Sur, No. 2245 Col. Roma, C.P. 64700, Monterrey, N.L.
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:kZcid Fernando Cruz y Rocío Mendoza
Vidal Schmill
Inteligencia en la familia A
nte un gran número de padres de los alumnos del Colegio J. F. Kennedy, se presentó la conferencia titulada “Introducción a la disciplina inteligente en el hogar” a cargo de Vidal Schmill, Pedagogo, Especialista en Desarrollo Humano, Desarrollo de Habilidades del Pensamiento, y Educación en Valores. Durante la reunión que se llevó a cabo en el instituto, los invitados intercambiaron ideas y reconocieron que tan eficaz es la disciplina que ejercen sobre sus hijos y aprendieron a educarlos sin miedos, ansiedades y culpas. Al final, tuvieron la oportunidad de convivir con el reconocido conferencista y despejar sus dudas.
Jerrie Ann Montiel de Cruz y Alejandro Cruz - q 8=>8 B6<6O>C:# B6GOD ',! '%&&
María de Jesús Galván de Torres y Enrique Torres
Ángela Celis de Garza y Vania Zeger
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Rosy y Rosa
Liliana
Llegó José Fernando
Rocío y Ely
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Paty
Martha
eliz por que José Fernando nació el martes pasado, es como se encuentra Liliana en este momento, pero antes de su llegada disfrutó de un baby shower organizado en su honor. Las invitadas llegaron con un gran número de bolsas de pañales de diversos tamaños, colores y marcas para el nuevo integrante de la familia. El lugar fue adornado con listones y detalles en tonos azules, entre los que sobresalió una mesa de canapés con un carrusel en el centro lo que dio un toque Chic a la decoración. Durante la tarde, charlaron con Liliana sobre valiosos consejos que seguramente ya puso en práctica. 8=>8 B6<6O>C:# B6GOD ',! '%&& q .
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Carlos, Diana y Sergio
Reunidos para ayudar
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on el objetivo de ayudar a los que más necesitan, los alumnos del Tecnológico de Monterrey campus Tampico participaron en el evento titulado “Charity Day” organizado por el grupo ALAS, por lo que un gran número de jóvenes se congregaron en la explanada del instituto para donar diversos artículos no perecederos, los cuales, fueron entregados a diferentes casas hogares. Otra de las actividades que se realizó, fue la donación de cabello de alumnas del tecnológico, mismo que fue enviado a la organización “trencitas de amor”, la cual, realiza pelucas oncológicas a niñas con cáncer; algunas alumnas sólo donaron 5 centímetros de pelo en pro de la limpieza del petróleo. Todos convivieron en una agradable mañana, impulsados por una sola misión, ayudar.
Mónica Anaya, Indira Arnaiz, Karol García, Cecilia Alvarado, Melisa García, Salma Vermus, Rocío Quezada y Ali Díaz &% q 8=>8 B6<6O>C:# B6GOD ',! '%&&
Daniela Aguirre
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Daniela Ávila y Polo Nettel
Marian Azuara y Adriana Morales
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Tendencia chic
Alexia Almeida
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:c edgiVYV Pamela Joers
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a primavera llegó y con ella también los cambios de look para lucir chic y radiante, aunque los lacios siguen siendo los favoritos de muchas, es hora de dejar a un lado la plancha para darle paso a los rizos que llegaron para quedarse y causar furor en las cabelleras haciéndolas ver espectaculares. Por ello, el experto en belleza Manolo Ahumada compartió los mejores tips para llevar los rizos perfectos, que él los define en una sola palabra, hidratados. ´EZgbVcZciZh d cd4 “Existen dos formas de realizar los rizos, permanentes o con tenazas, en lo personal yo no recomiendo los permanentes ya que en algunas ocasiones son muy agresivos y se ven artificiales; en el caso de peinado con tenaza sólo hay que hidratar el cabello muy bien antes y después de realizar el trabajo”. KdajbZc Zc XVhV “El mejor tip que existe es hacerte una trenza, que te ayudará a levantar las raíces, entre más fina la trenza más rizado se verá el cabello, otro tip muy utilizado y clásico para un volumen rápido es echar todo el cabello hacia adelante, cepillarlo en varias ocasiones y regresarlo hacia atrás, esto hará que el cabello se acomode adecuadamente”. AV bZ_dg ]ZggVb^ZciV! ijh bVcdh “Nunca peines el cabello rizado con cepillos, utiliza tus dedos o un peine de dientes separados que ayudan a desenredar los rizos sin quitarles la forma, siempre que seques tu melena hazlo con el secador de cabello o difusor, de este modo además de no dañar la fibra capilar permites que los rulos queden
armados sin encresparse, otro detalle importante es aplicar un protector térmico antes de proceder al secado”. µEgdi \Zad “Después de la ducha es importante que hidrates tus rizos con productos especiales como mascarillas y cremas para peinar, esto ayudará a evitar el frizz y el encrespamiento, además no olvides dejar secar el cabello sólo”. Jc :migV “Para darle un toque in al peinado con rizos puedes elegir entre la gran variedad de accesorios que existen como los prendedores de cristal que hacen lucir muchísimo tu peinado, sólo recuerda que tiene que ser discreto”.
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Camila e Itzel
Las pequeñas se divirtieron a lo grande en su convivio
Silvisabel e Isabela
Una gran diversión
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on la intención de pasar una agradable tarde junto a sus alumnas, la maestra Mónica Bernal organizó una reunión, por lo que las pequeñas dejaron por un día sus leotardos en casa y esta vez llegaron a Ballet Studio para disfrutar de una divertida fiesta. Deliciosos postres y una rica merienda, degustaron las invitadas quienes imprimieron un toque de ritmo y buen ambiente desde que se escucharon las primeras canciones; todas bailaron, cantaron y gozaron de la música, por lo que hicieron de este momento una tarde inolvidable.
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:kZcid Aranza, Sabrina y Jimena
Andrea, Ana LucĂa y Regina
Mariel y Miranda
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Kenia, Mari Carmen, Fernanda y Luciana
Alondra, Marian, Isabela y Jakie 8=>8 B6<6O>C:# B6GOD ',! '%&& q &*
GZedgiV_Z Cristina Flores
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Confiesa su secreto
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odas queremos lucir una piel perfecta, sin importar la edad, por lo que siempre estamos en busca de tips, tratamientos y secretos de belleza que no cualquiera está dispuesta a revelar. Cristina Flores, una hermosa socialité, compartió su ritual diario y los productos que utiliza para conservar ese cutis envidiable que todas deseamos. “Cuando yo tenía 24 años de repente de no tener un problema en mi cutis, me salió acné, desesperadamente busque varias opciones para cuidar mi piel, acudí con una dermatóloga y me curó, en ese momento quedé asustada y me pregunté que seguía para mí después de esa experiencia, así que estudié un diplomado en cosmetología y desde ese momento empecé a utilizar de manera constante y habitual productos para cuidar mi cara”. Aunque esta fue la razón por lo que Cristina inició con cuidados en su piel, ella afirmó que esta disciplina debe realizarse desde los 25 años de edad sin importar si se tiene o no problemas en la piel, ya que esto ayudará a conservarla sana y nutritiva. Ahora en su rutina incluye un tratamiento de productos de belleza de la marca CRICEL, línea que se ha convertido en su mejor aliada y que le ha dado los beneficios que necesita para tener un cutis perfecto, ya que ayuda a la renovación celular. Diariamente al levantarse, lava su cara con el shampoo dermo-facial, posteriormente, aplica en el contorno de sus ojos y labios la crema antiedad efecto botox célula
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madre, que causa un efecto tensor reafirmante y ayuda a atenuar las líneas de expresión notablemente; espera cinco minutos, e inicia a maquillarse, después, se pone en su cuerpo la crema reductiva de la misma línea, la cual, estiliza su figura; y se va al gimnasio. A su regreso, se baña y vuelve a realizar el mismo procedimiento, pero remplazando la crema reductiva por la crema corporal reafirmante. Por la noche vuelve a lavar su cara con el shampoo y aplica la crema efecto botox. Una vez por semana utiliza la crema exfoliante facial que es para retirar las impurezas más pegadas a la piel, y cada mes se hace una limpieza facial para conservarla lo más saludable que se pueda. Además, para lucir bien, cuida mucho su alimentación “somos lo que comemos, es una verdad absoluta, así que debemos combinar el tratamiento de belleza comiendo muchas frutas, verduras, alimentos verdes, bajos en carbohidratos, comiendo carnes blancas, tomando muchos líquidos, no exponiéndose mucho tiempo al sol, no fumando, ni tomando alcohol, podemos llevar un balance, todo es cuestión de mentalizarse y tener disciplina”.
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Su vida en el escenario '% q 8=>8 B6<6O>C:# B6GOD ',! '%&&
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EZg[^a Sandra Mu単oz
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Fue creado en 1961 por el Instituto Internacional del Teatro, más conocido como IIT, y se celebra el 27 de marzo. Cada año, se difunde un mensaje internacional de una figura pública relevante relacionada con este arte, este año le tocó el turno a la investigadora Jessica A. Kaahwa, de Uganda.
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rte y belleza son dos palabras que siempre van de la mano, así que en este especial, no podríamos dejar de lado la celebración del Día Mundial del Teatro. Y que mejor que festejarlo con una entrevista a la mujer que ha dedicado su vida al arte histriónico, quien con su sublime desenvolvimiento escénico ha hecho vibrar a más de un espectador.
Se dice que para ser feliz en la vida debes dedicarte y estar en el lugar en el que mejor te sientes, y eso es lo ha encontrado Sandra Muñoz en el Teatro, sitio donde afirma se transforma y purifica, y lo confirmó, al decirnos con una sonrisa dibujada en su rostro: “estoy segura que no podría vivir en otro lugar”. Su primer contacto con el Teatro lo tuvo cuando era niña en un Taller que cursó en el Instituto Regional de Bellas Artes en Tampico, después, no volvió a tener otro acercamiento con este arte hasta que el destino la regresó a su camino en el momento que eligió lo que quería dedicarse el resto de su vida. Su sueño siempre fue irse a estudiar a la UNAM periodismo, pero por políticas de la escuela no logró que le proporcionaran la oportunidad, pero le dieron la solución de cursar otra carrera con la opción de que en el siguiente semestre le darían su cambio, “pedí mi examen en la carrera de Literatura, Dramática y Teatro planeando que después del primer semestre me iba a cambiar a periodismo, pero no fue así, ya no lo pedí, ahí me quede para toda la vida”. Y es en este arte en el que se ha ido desarrollando a lo largo de su vida como actriz, directora, maestra, y una gran gama de experiencias laborales que la han marcado. En el 2005 formó parte del Espacio Cultural Metropolitano como Coordinadora de Teatro y un año más tarde, la Lic. Elvia Holguera le dio la oportunidad de ascender a Directora Académica, puesto en el que se desempeña actualmente y que le ha dado muchas satisfacciones y grandes experiencias. “El METRO ha sido para mí, mi verdadera casa desde que regrese a Tampico, aquí me han dado muchas oportunidades de crecimiento, yo estoy muy consiente que sin esta infraestructura maravillosa y sin la cabeza de nuestra Directora General no se hubieran podido desarrollar todas las cosas que hemos desarrollado en este momento”. Anécdotas en su trayectoria como actriz hay muchas, pero una que recuerda con mucho cariño fue la que le sucedió con una espectadora hace poco más de dos años en el Teatro Nazas en Torreón donde se presentó con la obra Asesinada por la vida Frida, “Este montaje aparte de narrar la vida de la pintora Frida Kahlo, hace una reflexión sobre lo que es el carácter y como uno puede reconstruirse así mismo y sobrevivir al dolor, al finalizar una señora se subió al escenario y me agarró muy fuerte del brazo y me dijo algo que nunca se me va a olvidar : desde hace dos años sé que tengo cáncer, y después
de ver esta obra sé que puedo sobrevivir al dolor. El sentir que por medio del teatro puedes llegar a tener un contacto tan cercano con el ser humano me llena de mucha satisfacción”. Otra de las dichas que le ha dado este arte es el ver a sus alumnos del METRO crecer profesionalmente, además, le permitió conocer casi en su mayoría a la República Mexicana, y ha tenido la oportunidad de viajar a lugares que jamás se imaginó visitar, como Barcelona y Egipto, este último en el 2008 al presentar la obra La Casa de Bernarda Alba, la cual, fue seleccionada para representar a México en el XXI Festival Internacional en el Cairo, “ahí estuvimos con la maravillosa suerte de que nos trajimos el premio al “Mejor Ensamble”, México había participado en 8 de las 21 ediciones, y fue la primera vez que logró un premio, fue una experiencia inolvidable”. Este reconocimiento lo añadió a los múltiples que ha recibido a lo largo de su carrera en diversas partes de México como mejor actriz, mejor obra escolar, mejor dirección, mejor ensamble, mejor escenografía, entre otros. Entre sus metas más importantes se encuentra el que sus alumnos del Espacio Cultural Metropolitano sean capaces de crear sus propios universos ficcionales “quiero que ellos se defiendan solos y creen solos sus propias historias”; por la parte actoral, “pretendo realizar un teatro en donde me sienta en contacto emocional permanente y directo con el espectador”. Todo esto sin dejar a un lado su visión y motor que la impulsa a seguir adelante, “quiero llegar a ser la Sandra que siempre he soñado, y es el trabajo en el teatro, y por el teatro, lo que me está acercando cada día más a ser la Sandra que yo quiero ser”.
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Es uno de los alimentos más completos y nutritivos que existe. Los germinados son ricos en vitaminas y en sustancias con acción antioxidante. Si bien constituyen un ingrediente perfecto para elaborar numerosas recetas, especialmente ensaladas, aún no son muy conocidos. Edg/ @^bWZgan ;adgZh $ ;didh/ BVg^d 6aVYgd
Saludable y delicioso E
xiste una gran variedad de ingredientes y formas para prepararnos una comida saludable que nos permita cuidar nuestra alimentación. En esa ocasión, el chef Mario Aladro nos muestra una sencilla y deliciosa ensalada mixta que podemos acompañar con cualquier aderezo. Es rica, nutritiva y sobre todo práctica. '' q 8=>8 B6<6O>C:# B6GOD ',! '%&&
Ensalada mixta con queso panela >c\gZY^ZciZh/ r1 queso panela chico (250 gramos) r 2 tomates medianos (250 gramos) r 1 cebolla morada pequeña r 2 tazas de lechuga orejona r 2 zanahorias medianas (200 gramos) rayadas r 1 taza de germinado de alfalfa
EgZeVgVX^ c/ r Se cortan los ingredientes en rodajas excepto la zanahoria r Se raya la zanahoria r Se colocan los ingredientes uno sobre otro creando una torre en el orden deseado, se recomienda el contraste de colores. Se agrega la vinagreta y aderezo de su elección.
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