FEDEGICHI
Colofón
Comité Editorial Jorge Castro Morris - Presidente Pedro Hernán Silva - Tesorero Rose Colombel - Periodista Periodistas Rose Colombel V. Diseño y Diagramación http://www.atemporal.cl
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Fotografía Rose Colombel V. Colaboraron: Club Autoclub de Antofagasta / Baio Cabaio / Ayelén Tarabini / Vesna Yunusic / Federación Internacional de Gimnasia.
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Índice
Edición Digital N°3 - Año 2. Agosto de 2014 Disponible en web, para App Store, iPad/Phone/Itouch/Mercado Android.
18 NUEVOS TALENTOS
5 EDITORIAL: 6 LA FEDEGICHI CAPACITA
- Bastián Salazar - Felicitando a Valeska González
Jorge Castro Morris
20 GIMNASIA, UNA PASIÓN
- Certificación USAG - Campamento de Niveles - Ficha Técnica - Escuelas Fedegichi
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Entrevista a Bárbara Achondo Andino
22 COMPETENCIAS INTERNACIONALES
GIMNASIA SUDAMERICANA
Entrevista a Ayelén Tarabini
- Gran desempeño de los gimnastas chilenos - Los desafíos del segundo semestre 2014
12 GIMNASIA INCLUSIVA
- Autoclub de Antofagasta - Dominique, una adolescente ejemplar
24 HOMENAJE
- Benedicto Kocían, fundador de la primera federación de gimnasia - Entrevista a Ana María Kocián
14 ¿QUIÉNES SOMOS? 16 MEDICINA DEPORTIVA
Entrevista a Marcela Silva
26 SOCIALES
- Clínica Lo Curro - Entrevista a Marcelo Sajuria
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Editorial: Jorge Castro Morris Estimados clubes y amigos, Ya han pasado más de tres años desde que iniciamos un trabajo en equipo para la constitución de una nueva orgánica, la Federación Deportiva de Gimnasia Chilena, que ha trabajado en el desarrollo y la promoción de la gimnasia en Chile. Se implementó un gran proyecto pensado en la accesibilidad universal como eje principal de la disciplina, en el reforzamiento y la preservación de la salud de los ciudadanos, en la difusión de los valores deportivos representados por la carta Olímpica y en la creación de un espacio que facilite los intercambios culturales y las relaciones interpersonales. La gimnasia ya no es un deporte privativo. Gracias a las escuelas selectivas y formativas y también a los clubes afiliados, toda persona interesada puede ser parte de la gran familia de la gimnasia.
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Además de promover la masificación del deporte, se elaboró un plan de capacitación permanente de los entrenadores y de los jueces con la organización de varios cursos nacionales e internacionales donde nuestros especialistas aprendieron y actualizaron sus conocimientos. En varias oportunidades, hemos organizado eventos internacionales tales como Panamericanos de gimnasia rítmica y aeróbica, los campeonatos sudamericanos de gimnasia artística, rítmica y aeróbica, además nos comprometimos y fuimos partícipes en la organización y en el desarrollo de los Juegos Sudamericanos 2014. Hoy podemos decir que nuestra política inclusiva dio sus frutos al obtener resultados indiscutibles. Las selecciones nacionales fueron progresando gracias al compromiso de sus deportistas y al gran trabajo realizado por los técnicos nacionales y los clubes. Finalmente, tenemos el agrado de anunciarles que estamos trabajando en la organización de los primeros Nacionales de gimnasia donde tres de las cuatro disciplinas olímpicas competirán simultáneamente. Esperamos poder ofrecerles una jornada de fiesta, de gran emoción y llena de sorpresas donde los gimnastas podrán demostrar su gran talento, y los clubes sus capacidades de formación de los campeones de hoy y de mañana.
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JORGE CASTRO MORRIS PRESIDENTE FEDEGICHI
La Federación capacita Certificación de niveles USAG En el mes de mayo, nuestro país tuvo la oportunidad de contar con la visita de tres exponentes estadounidenses de gran categoría: Connie Maloney, Tom Koll y Michael Serra, miembros del Junior Olympic Program Committee de la Federación Estadounidense de Gimnasia. En efecto, la Federación Deportiva de Gimnasia Chilena en conjunto con USA Gymnastics, organizó un curso de certificación de niveles USAG 2013-2021 donde participaron cerca de 150 entrenadores y/o jueces. Connie Maloney, directora del Junior Olympic Program Committee explicó la importancia de implementar los niveles ya que no sólo permite “incrementar la cantidad de gimnastas de todas las edades a nivel nacional y por ende masificar la actividad, sino también aumentar el nivel de la gimnasia”. Michael Serra, miembro del Junior Olypic Program Committee para la rama masculina, insistió en la importancia de respetar los tiempos de los gimnastas y no sólo mostró en vídeo el nuevo programa de niveles sino que también organizó talleres donde los entrenadores pudieron familiarizarse con las técnicas de enseñanza y aprendizaje de varios elementos gimnásticos. Tom Koll, Presidente del Junior Olympic Program Committee, es uno de los creadores del programa de niveles para la rama femenina. Durante el curso, demostró todo su talento de coreógrafo enseñando con entusiasmo las rutinas de viga y suelo. Para el especialista, el programa “proporciona una base sólida a los atletas. Las rutinas no sólo incorporan excelentes progresiones, sino que también incluyen cualidades de movimiento que serán esenciales para desarrollar gimnastas de niveles”.
Pregunta – Respuesta con Tom Koll ¿Por qué actualizar los niveles y cuál es su nuevo énfasis? Las rutinas se modifican cada 8 años. Es necesario evaluar y mantenerse al día con las tendencias de nuestro deporte. Además, después de 8 años, la comunidad gimnástica está lista para un cambio en la coreografía y música. El mayor énfasis se centra en perfeccionar los elementos principales. ¿Cuál sería su consejo a la hora de enseñar las nuevas rutinas? Durante la temporada “baja”, pasar mucho tiempo trabajando la fuerza, la flexibilidad y la conformación de los ejercicios para desarrollar las habilidades físicas. A la hora de enseñar las rutinas, tomar su tiempo, enseñar la rutina por secuencia para no abrumar a las atletas y asegurarse que cada secuencia esté perfectamente memorizada antes de incorporar la música. ¿Cuál es la clave para su buena ejecución? Los entrenadores deben estar conscientes de sus técnicas de enseñanzas y de corrección para así asegurarse de progresar día a día.
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Campamento de Niveles USAG de Gimnasia Artística Femenina En el mes de junio Juan Carlos Palma, técnico chileno radicado en Estados Unidos y certificado USA Gymnastics, volvió a Chile para un campamento de niveles durante el cual entregó “las últimas técnicas y pasos metodológicos para que los entrenadores se perfeccionen y mejoren sus conocimientos”. ¿Por qué dictar campamentos en Chile? Es una forma de agradecer por todo lo aprendido en Estados Unidos y de poder entregar ese conocimiento en Chile. Quiero producir un cambio en la manera de enseñar y dar importancia a los aspectos que se requieren en la formación de una gimnasta.
En su opinión, ¿Cómo desarrollar aún más la gimnasia en Chile?
Justamente, ¿Qué es lo más importante a la hora de formar a una gimnasta?
En primer lugar con trabajo sistemático (profesional) y en equipo. Es necesario trabajar al servicio de la gimnasia chilena y no sólo de un club. En Estados Unidos prima el respeto, el trabajo y el profesionalismo. Él que tenga más conocimientos los comparte y hace escuelas con la gente más joven. Hay que crear programas que nos lleven a la gimnasia de Élite, profesionalizando gimnastas, jueces, entrenadores a través de certificaciones de la Federación tanto a nivel escolar, universitario y de club. Faltan incentivos para que los gimnastas puedan hacer de este deporte una profesión y no un pasatiempo (becas universitarias e intercambios por ejemplo). A nivel infraestructura, los entrenadores podrían ellos mismos fabricar e inventar aparatos metodológicos. El que quiere…puede. Por último, es necesario contar con especialistas en Danza, instructores y/o profesores que impartan al menos una hora de danza a la semana.
La gimnasia se debe construir desde una excelente base física y técnica ya que tiene una secuencia lógica. Hay gimnastas muy pequeñas que me muestran ejercicios que no son acordes a su edad con errores técnicos significativos. El campamento se dividió por niveles. Cuáles son los beneficios del programa para la gimnasia? Los niveles americanos fueron creados por los mejores especialistas de Estados Unidos y diseñados para que las gimnastas de todas las edades participen. Seguir el programa y entender su filosofía permite tener un plan de trabajo en común para todo el país y también ponerse a la par con muchos países de Sudamérica y Centroamérica que trabajan con los niveles. Se puede concentrar un gran número de participantes y eso es muy bueno para desarrollar un programa de Elite con las mejores gimnastas de cada nivel.
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Ficha Técnica: Invertida
Por Eric Saavedra, Gerente Técnico de la Federación Deportiva de Gimnasia Chilena Vertical, parada de manos, invertida… podemos encontrar varios nombres pero si hay algo en lo que podemos coincidir es que es uno de los elementos más importantes en la gimnasia artística, debido a que es la base de todo ejercicio. Todos los puntos clave del cuerpo deben estar alineados en referencia al apoyo o base de sustentación, hombros, centro de gravedad, tobillos y punta de pies (tratando de tocar el cielo).
Para lograr esta alineación 1. Los dedos de los pies al igual que los talones deben permanecer juntos 2. Las rodillas deben estar completamente extendidas 3. Los glúteos deben mantenerse apretados 4. El pecho debe hundirse 5. Mantener los hombros alejados lo más posible del suelo, tocando las orejas. Los codos deben estar extendidos. La mirada debe dirigirse hacia el suelo entre las manos. 6. El peso del cuerpo debe estar sobre los metacarpos (entre la muñeca y los dedos) Dicha posición ideal de alineación, puede trabajarse de varias formas. Aquí les dejamos algunos ejemplos. Primeramente: La
gimnasta
está
en
posición
acostada de cubito abdominal y el entrenador le corrige cada segmento del cuerpo.
Luego: Con trabajos de posturas en diferentes posiciones.
Finalmente: Buscando la misma posición que en el suelo pero de frente a una pared.
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ESCUELAS SELECTIVAS Y FORMATIVAS Las escuelas de la Federación Deportiva de Gimnasia Chilena están funcionando desde el mes de abril y ya han permitido descubrir gimnastas muy talentosos. El objetivo de las escuelas no sólo es la detección, formación y preparación de los campeones de mañana. A través de estas, se busca masificar la actividad ya que todo niño que cumpla con los requisitos de ingreso (edad mínima y máxima) puede unirse a la gran familia de la gimnasia. También es una forma de promover la actividad física y entregar las claves de una vida sana, además de difundir los valores propios del deporte. Las clases se realizan en el Centro de Alto Rendimiento y en el Centro de Entrenamiento Olímpico, ambos ubicados en la comuna de Ñuñoa (Santiago), y cuentan con la supervisión de un cuerpo técnico altamente capacitado. Para ingresar, es necesario acercarse a nuestra oficina (Av. Ramón Cruz 1176, Ñuñoa) para completar una solicitud y luego presentarse a una prueba (gratuita). La prueba determinará si el niño queda en una escuela formativa o selectiva. Los niños deben tener entre 6 y 10 años para postular a las escuelas. En el caso de la gimnasia aeróbica se aceptan alumnos de hasta 16 años. Si hoy sólo disponemos de escuelas en la Región Metropolitana, se está trabajando para que en un futuro cercano se extienda el proyecto a todas las regiones de Chile.
Gimnasia Artística Femenina
Entrenadora escuela formativa: Eileen López Entrenador escuela selectiva: Emilio Cubillos
Gimnasia Artística Masculina Entrenador: Reynaldo Parada
Gimnasia Rítmica
Entrenadora: Patricia Barrientos
Gimnasia Aeróbica
Entrenador: Jean Paul Olivares
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Gimnasia artística Sudamericana El auge de la gimnasia sudamericana en el escenario mundial El siglo XXI dio inició a una nueva era gimnástica con la participación de naciones entonces deportivamente desconocidas en los mundiales y en los Juegos Olímpicos. Si antes, los primeros lugares se peleaban siempre entre los países de Europa, Asía y América del Norte, nuestro continente comenzó a hacerse notar gracias al desempeño de destacados gimnastas. Uno de los ejemplos más significativos es el avance de Brasil que no sólo cuenta con gimnastas medallistas mundiales como Daniele y Diego Hypolito, Daiane Dos Santos y Jade Barbosa sino también con un campeón olímpico en la persona de Arthur Zanetti. Además de los gimnastas brasileros, vimos surgir a los gimnastas colombianos Jorge Giraldo y Jossimar Calvo, a los albicelestes Federico Molinari, Osvaldo Martínez y Nicolás Córdoba, a la venezolana Jessica López y a nivel nacional, a gimnastas como Tomás González, Bárbara Achondo, Makarena Pinto y Simona Castro. Este año la participación de los gimnastas sudamericanos
y Marina Lamanda. Siempre se destacó en las
en torneos internacionales fue masiva. Una gimnasta se
competencias por su nivel gimnástico y también por su
lució particularmente con medallas de oro y bronce en la
alegría y espontaneidad. A lo largo de su carrera, lidió
Copa del Mundo de Ljubljana (Eslovenia) y también por
con lesiones, las cuales no le arrebataron en nada sus
su retorno ganador a la competencia tras recuperarse
ganas de seguir adelante y de perseguir sus sueños.
de una serie de lesiones: la argentina Ayelen Tarabini.
La gimnasta nos contó su trayectoria gimnástica, sus
Ayelen tiene 22 años y pertenece al Club Atlético
proyectos a futuro y nos dio su visión de la gimnasia
Quilmes de Mar del Plata donde entrena con Lucía
sudamericana.
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Entrevista a Ayelen Tarabini
Resultados 2014:
Cuéntanos un poco tu carrera gimnástica.
Copa del Mundo de Ljubljana Medalla de oro en Suelo Medalla de bronce en Salto Festival Deportivo Panamericano, Guadalajara Medallas de plata All-Around Medalla de bronce en barras asimétricas Medalla de oro en viga Medalla de plata en suelo
La verdad es que la gimnasia es algo muy importante en mi vida. Es el deporte que me formó desde los 3 años. Todo empezó como un juego y a medida que pasaron los años, se fue poniendo más intenso. Las lesiones fueron los obstáculos más grandes de mi vida deportiva y en lo personal, es una batalla de sentimientos ya que la impotencia es muy dura de combatir. Gracias a muchos factores, hoy por hoy puedo decir que estoy mejor que nunca y estamos trabajando muy fuerte en un plan de prevención de lesiones para que nada se interponga en mi avance en estos años que están por venir.
Ranking FIG 5° en suelo 7° en salto
Este año, te vimos lograr medallas mundiales y panamericanas. ¿Cómo fue tu preparación para las competencias? ¿En qué se centraron junto a tu entrenadora?
Desde adentro las cosas se ven distintas, pero no exactamente quiere decir que se ven peor. Definitivamente el avance que se logró desde el año 2010 con la aparición del ENARD (una ley que fue promulgada para destinar un porcentaje de las facturas de telefonía celular a los deportes Olímpicos) fue importantísima, al igual que el esfuerzo individual de los atletas de élite. Pero diría que se necesitan políticas deportivas mucho más intensas para ver cambios significativos en los próximos años.
La preparación no fue cosa de un año para el otro, es la sumatoria de trabajo, la experiencia que uno va sumando con los años de competencia y el poder estar en plenitud física. Con mis entrenadoras siempre nos ponemos como objetivo aumentar la dificultad, el no conformarse con ir a lo seguro y así poder apostar a más alto. Vamos a seguir por ese camino ya que creemos profundamente que es el correcto. A principio de año, te luciste en las Copas del Mundo y ahora en el Festival Deportivo Panamericano, te quedaste con varias medallas. ¿Te esperabas a tan buenos resultados?
¿Cómo ves la gimnasia sudamericana? Veo la gimnasia sudamericana mucho más fuerte a nivel regional. El envión de Brasil a nivel deportivo obligó al resto de los países a reaccionar. También observo que muchos gimnastas están entrenando fuera de su país.
Uno no puede decir que esperaba ciertos resultados o no. Lo que sí te puedo decir, es que con ese objetivo me iba todas las noches a dormir y me levantaba todas las mañanas, pensando en esos momentos que me van a acompañar por el resto de mi vida.
En tu opinión ¿Qué hace falta para ser gimnasta, y más aún gimnasta de élite?
¿Cuáles son tus objetivos a corto y largo plazo?
Para mí más allá de lo importante de tener buenos entrenadores desde la base y contar con buenas condiciones de trabajo a través de la infraestructura de un gimnasio, hay una cosa que no se puede cambiar por nada, y es esa voluntad incansable por ser la mejor versión posible de uno mismo. Hay que creer que lo imposible solo tarda un poco más pero que no es realmente imposible. También es importante nunca dejar de disfrutar el deporte, como al inicio cuando lo único que uno hacía era correr por todos lados en el gimnasio y hacer algunos rolls adelante.
A corto plazo es el Pre-Panamericano de Toronto y poder conseguir la plaza a los Juegos Panamericanos. Y después, el Campeonato Mundial en China dónde espero dar lo mejor de mí para llegar hasta donde se pueda. Hablemos un poco de la gimnasia en Argentina. Nosotros tendemos a ver una Argentina organizada y preparando muy bien a gimnastas de todas las categorías ¿Cómo ves la gimnasia en tu país?
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Cuando la gimnasia toma otra dimensión: bienvenidos a la inclusión Todos soñamos con ver la gimnasia siendo parte de los Juegos Paralímpicos y gracias a la iniciativa de algunos clubes, quizás podamos algún día hacer de ese sueño una realidad. Hoy felicitamos al club Autoclub de Antofagasta el cual además de ser muy activo a nivel nacional, dio un paso más hacia la integración de deportistas con capacidades distintas. Hace unos años, Dominique Damjanic Silva, se acercó al club para poder entrenar. ¿Su particularidad? El ser no vidente, condición que no asustó a sus actuales entrenadores Lorena Figueroa, jefe técnico de la rama de gimnasia, y a Wilson Pizarro, quienes la recibieron con los brazos abiertos. ¿Cómo entrena Dominique? ¿Cómo ha sido su experiencia junto a ella? Lorena y Wilson respondieron a nuestras preguntas. ¿Cómo se realiza el entrenamiento de Dominique? L.F.: Trabaja sobre las líneas. En cada extremo ponemos un rollo pedagógico y por lo general ella cuenta los pasos. Cuando se le asignan tareas, trabaja muy concentrada, es muy aplicada. Generamos formas seguras para que pudiera ejecutar con tranquilidad este deporte y sea lo más independiente posible. Confía mucho en nosotros lo cual ha sido un gran facilitador en sus grandes avances. ¿Cómo fue la experiencia de trabajar junto a ella? W.P.: Ha sido muy enriquecedora, hemos crecido junto a ella. La Domi es increíble, perseverante, perfeccionista y trabajadora. Se concentra mucho en sus objetivos hasta que los cumple. ¿Cómo la aceptaron sus compañeras de entrenamiento? L.F.: Sus compañeras la estiman mucho, son solidarias y muy preocupadas. No tuvieron ningún problema en apoyarla, por el contrario la ayudan y la guían cuando es necesario. ¿De qué forma incentivarían a los clubes a integrar a niños con capacidades distintas? L.F: Es muy importante dar la oportunidad de integración. Creo que ella fue la que nos brindó una oportunidad a nosotros, la de aprender y crecer junto a ella. Los niños y niñas se impresionan de sus habilidades y nos motiva a todos en nuestro día a día. ¿Un consejo para los profesores que trabajan con niños y adolescentes con capacidades distintas? W.P.: Para llegar al éxito, uno debe aprender a trabajar con todos los sentidos y a escuchar las necesidades de los niños y niñas con capacidades diferentes además de contar con paciencia y tolerancia. Uno crece y se empodera junto a ellos.
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Dominique, una adolescente ejemplar Dominique tiene 15 años y es la cuarta de 5 hermanos. El deporte siempre fue parte de su vida y es hoy en día uno de sus pilares. Nos cuenta su historia y pasión por el deporte. No siempre fuiste no vidente. ¿Puedes contarnos cómo ocurrió? Cuando tenía 9 años, me fui a Francia para aprender francés. A los 10 días, tuve un tremendo accidente en bicicleta. Estuve un mes y medio en coma, y afortunadamente la única secuela fue mi vista. Tengo sólo un remanente de visión en un ojo, que me permite ver luces y sombras, y a corta distancia, bultos grandes. ¿Cómo llegó el deporte a tu vida? En mi familia somos todos deportistas. Para mi papá era fundamental que hagamos deporte ya que enseña disciplina, trabajo en equipo y perseverancia. Cuando era chica hice gimnasia rítmica durante dos años, y luego gimnasia artística, de los 8 a los 9 años. ¿Por tu condición, te fue fácil integrar un club de gimnasia? Las personas se complicaban mucho conmigo, temían que me lastimara. Pero insistí con el tema y llegué al Autoclub donde Lorena Figueroa y Wilson Pizarro me acogieron desde el primer momento sin reparos, y gracias a su apoyo permanente, adquirí seguridad y retomé este deporte que tanto me gusta. ¿Qué te gusta de la disciplina? Amo la gimnasia. Lo paso bien, todos son muy simpáticos y me tratan como a una más del equipo. Cuando entro al gimnasio me siento feliz porque voy a hacer lo que me gusta y escucho a Wilson recibirme con alguna broma. Lo más fácil en mi condición es suelo ya que me oriento con las líneas que se pueden sentir con los pies pero mi aparato favorito es la paralela. ¿Cómo invitarías a otros adolescentes con capacidades distintas a realizar deporte? Les diría que se motiven porque es muy bonito y satisfactorio. Si se lo proponen, tendrán la capacidad para lograrlo. Sin importar la dificultad que tengan, aprenderán a desarrollar sus ventajas. Atrévanse a hacer lo que les guste y no dejen que las otras personas decidan por ustedes. Sigan luchando y esperando sin jamás perder la Fe, porque las cosas buenas llegan del cielo. ¿Cuáles son tus proyectos de vida? Mis proyectos no son los más “adecuados” a mi condición: me gustaría estudiar arquitectura o gastronomía. Estoy convencida que lo lograré, ya que si uno busca, descubre una infinidad de herramientas de ayuda. Además el tema de la integración va avanzando con el desarrollo. ¿Hay algo más que quisieras agregar? Además de la gimnasia y todo el ambiente que hay en ella en el Autoclub, he encontrado a muchas personas que me han integrado y hecho sentir que mi condición me hace diferente, pero no me excluye. Mis amigos Potato Lovers, mi grupo de bailes folclóricos croatas Mladost, el coro de mi parroquia, mi colegio The Antofagasta British School, mi profesora de yoga, las tías que me han venido a enseñar a cocinar, y por supuesto cada integrante de mi familia.
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Marcela Silva: directora Fedegichi Tecnólogo médico de profesión y madre de dos hijas, Marcela Silva siempre se relacionó con el mundo de la gimnasia. “Fui gimnasta a nivel escolar y siempre fue un deseo frustrado el ser gimnasta de alto rendimiento. Cuando tuve a mis hijas, tenía la idea de que fueran deportistas y elegí la gimnasia. Hoy en día ya llevo cerca de 20 años en el medio”. Además de su carrera en oftalmología, es presidente de Asoclub y delegada del Stadio Italiano ante la Federación. Directora Fedegichi En el año 2010, Marcela recibió un llamado de Neven Illic, Presidente del Comité Olímpico de Chile. “Me preguntó si quería ser parte de la nueva Federación y no lo pensé dos veces. La gimnasia necesitaba muchísimo, una estructura, una directiva y una guía de trabajo”. Empezó entonces la labor de promocionar el deporte y entregar las herramientas necesarias para el desarrollo de la gimnasia. “Había deportistas bailando solos y era indispensable que un directorio los acompañe. Todo mi trabajo se basó en trabajar con la comisión técnica femenina y siendo una persona de terreno, no sólo me dediqué a aprobar proyectos y requisitos de selección sino que a presenciar los eventos deportivos”.
futuro de la gimnasia nacional”. Una forma de buscar talentos sería en eventos deportivos, torneos e incluso en galas. Además, Marcela Silva recuerda la importancia de promocionar la gimnasia para todos, actividad accesible para personas de todas las edades. En noviembre próximo, se elegirá al nuevo directorio de la Federación Deportiva de Gimnasia Chilena. ¿Volvería a presentarse al cargo de directora por cuatro años más? “Sí pero después de hablarlo con mi familia”.
Omnipresente, comprometida con su cargo y apasionada por la gimnasia, Marcela Silva se destaca como directora de la Federación Deportiva de Gimnasia Chilena. Le pedimos que se presente y que nos hable de los cuatro años que lleva trabajando para la Fedegichi.
Logros directivos Este año, Chile se enorgulleció al ser anfitrión de los Juegos Suramericanos, un evento que no dejó indiferente a nuestra directora. “Fue uno de los mayores logros. Logramos trabajar en equipo y pudimos acompañar a los gimnastas en sus resultados”. Pero no es todo. La Federación organizó academias FIG y capacitaciones de técnicos y jueces. “La gente sí se interesa y tratamos de promover el deporte en las distintas zonas de Chile”. Lo que queda por hacer La gimnasia ha evolucionado a pasos de gigante pero Marcela siente que no se ha hecho suficiente para masificar la actividad. “Los logros de Tomás González han hecho que la gimnasia tenga cada vez más seguidores en todo Chile y en todo ámbito socioeconómico. Por lo mismo, debemos desarrollar la gimnasia a nivel formativo y escolar ya que es muy importante la base para el
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Medicina Deportiva
Clínica Lo Curro, una nueva alternativa para los gimnastas
www.clinicalocurro.cl Dentro de unas semanas, la Clínica Lo Curro inaugurará su unidad de medicina deportiva, una gran noticia para la gimnasia chilena ya que nuestra federación tendrá un convenio con la clínica. Ubicada a pasos de la Rotonda Lo Curro, en Avenida Santa María (Vitacura), la clínica cuenta con una moderna y amplia infraestructura, equipamientos de última tecnología, un cuerpo médico especializado, sin dejar de mencionar un entorno privilegiado y tranquilo con vista a la Cordillera. ¿En qué consistirá el convenio? ¿Cuáles serán los beneficios para nuestros deportistas? El Doctor Marcelo Sajuria, jefe médico de la unidad de traumatología deportiva de la clínica Lo Curro y antiguamente jefe médico del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Ñuñoa, es quien inició el proyecto hace tres meses. Con un fuerte interés para el deporte de alta competencia, nos contó cómo nació la idea del convenio y cuáles serán sus puntos clave. ¿Cuál es su relación con el deporte? Siempre me interesó el deporte. De estudiante, tenía muchas ganas de trabajar en el medio, realizaba investigaciones y trabajos universitarios
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en medicina deportiva. Luego empecé a trabajar en ColoColo y después de varios años, me hice cargo del CAR. Siempre estuve ligado a la Sociedad de Medicina Deportiva. Hoy en día, además de la traumatología deportiva, me dedico a las cirugías de rodillas y artroscopias, lo cual tiene mucho que ver con el deporte. ¿Por qué pensar en un convenio con la Federación Deportiva de Gimnasia Chilena? Durante tres años, atendimos a las selecciones de gimnasia artística y de gimnasia rítmica en el CAR y el plan de trabajo que implementamos ha significado estabilizar muy bien a los equipos, además de ayudar en la obtención de medallas. Esta visión de un grupo profesional de medicina deportiva trabajando junto a ellos, ha sido exitosa y queremos replicarla a nivel nacional. ¿Quiénes serán los beneficiarios del convenio? Todos los gimnastas competitivos o no competitivos que sean parte de un club federado podrán acceder a una atención de calidad junto a un equipo profesional multidisciplinario, y privilegiar de importantes descuentos en las distintas prestaciones ofrecidas por la clínica previa autorización de la federación. El interés es que todos los gimnastas de Chile cuenten con una atención médica de calidad similar a la que tienen los mejores deportistas del país. ¿Qué podrán encontrar los deportistas en la clínica? El equipo multidisciplinario de medicina deportiva estará conformado por especialistas del CAR. Así mismo, tendremos traumatólogos, kinesiólogos, deportólogos, masajistas, psicólogos y nutricionistas trabajando en conjunto para elaborar un plan de manejo integral del deportista. ¿Qué incluye dicho plan? Vamos a hacer un programa de prevenciones de lesiones con un chequeo a los deportistas para determinar si tienen más o menos riesgos de lesiones. Uno va buscando factores de lesiones que dependen del ambiente o del entrenamiento como tal, además de analizar otros factores como la fuerza, la elongación, ciertos gestos técnicos, la estabilidad y la propiocepción del deportista. Toda la información se enviará al deportista, a sus padres o a su entrenador para que la tomen en cuenta a la hora de entrenar. Además de las consultas médicas, los tratamientos kinesiológicos y/o quirúrgicos, la unidad de medicina deportiva organizará seminarios, conferencias y charlas en el auditórium de la clínica, una manera más de volverse un referente en materia deportiva.
En el mes julio, Melany Cabrera fue la primera gimnasta en operarse en la Clínica Lo Curro. El convenio permitió agilizar la tramitación y dar una solución rápida e inmediata a la lesión de la gimnasta. La cirugía se desarrolló en las mejores condiciones y debiese permitirle a Melany volver muy luego a la competencia. 17
Bastián Salazar, seleccionado nacional categoría juvenil de gimnasia artística masculina y deportista ADO. Fecha de Nacimiento: 11 de abril de 1997 Club: Club Olímpico Santiago Entrenador: Marcelo Meneses Inicio en la gimnasia: Empecé a los 7 años en una escuelita y ya a los 10 años profesionalmente en el Club Olímpico Santiago. No elegí la gimnasia sino que a mi madre le gustaba y quiso que entrara. Primera selección: En el 2013. Aparato favorito: Arzones. La verdad es que la gimnasia me gusta por su mezcla de perfecta precisión, coraje y belleza. Principales resultados: Medallista de plata en la final de salto en el sudamericano juvenil 2013. Cuarto en la final de salto del panamericano juvenil 2014 y octavo en el concurso general. Cualidades y defectos: Soy muy perseverante. A pesar de todo, nunca me rindo y trato de seguir intentándolo, siempre estando feliz. Mi defecto es que me cuesta convivir con el dolor. Soy un poco inmaduro. Debido a que somos tan pocos en el gimnasio, me cuesta mantener el ritmo cuando estoy solo y me cuesta controlar la ansiedad en las competencias. Hobbies: Es difícil tener un hobbie con tantas horas de entrenamiento, pero en mi tiempo libre me gusta salir con mis amigos, disfrutar con la familia, salir a bailar a veces, y si es posible, estar con la persona que quiero. Deportista favorito: Kohei Uchimura debido a su postura, su gran control en la gimnasia y ejercicios. Ambición profesional: Me gustaría estudiar medicina. Objetivos deportivos a corto y largo plazo: A corto plazo quiero obtener medalla de oro en el sudamericano de octubre. A largo plazo, mi meta hasta el momento es clasificar a los Juegos Olímpicos. Si clasifico, quiero pelear medalla de oro en salto y suelo, y sumar en mi puntaje all around. Deportista ADO desde junio 2014: Recibí la noticia entrenando! Me llamaron y me contaron que era deportista ADO. Ni se imaginan la cara de felicidad. Me va a ayudar en muchas cosas. Ya me compré implementos nuevos y trato de ahorrar para viajes u otras cosas necesarias para la gimnasia. Ahora puedo dedicarle más tiempo al entrenamiento y no estar tan pendiente de lo que me puede estar haciendo falta. ¿Qué hace falta para ser gimnasta? Perseverancia, coraje, disciplina y responsabilidad!! Un consejo para los gimnastas que estén iniciándose a la gimnasia: Que disfruten todo lo que puedan porque es un deporte hermoso que pocos hacen.
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FOTOGRAFO: Baio Cabaio
FOTOGRAFO: Baio Cabaio
Valeska Gonzรกlez, seleccionada nacional y doble medallista de bronce en el Festival Deportivo Panamericano 2014. FOTOGRAFO: Baio Cabaio
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Bárbara Achondo Andino: eterna gimnasta Bárbara Achondo es una gimnasta atípica cuya historia atrae, sorprende y causa admiración. Los invitamos a conocerla un poco más. Bárbara nació el 25 de enero 1983 en Valparaíso y antes mismo de saber caminar ya había incursionado en el mundo de la gimnasia. Sus padres, Cristian Achondo y Silvia Andino, ex gimnastas, profesores de Educación Física especializados en gimnasia, contaban con un gimnasio propio en Viña del Mar, el Club Andino, un escenario perfecto para que la pequeña Bárbara se inicie con la actividad. “A los tres años ya competía y terminé siendo medallista sudamericana Infantil, Juvenil y finalista panamericana”. A los 17 años, y a pesar de las medallas y selecciones nacionales, la gimnasta le puso un término a su carrera. “Abrí los ojos. Me di cuenta que había vida afuera, amigos… Empecé con mis inquietudes hacia al arte. La vida tenía mucho potencial que desconocía”. En el año 2003, Bárbara empezó a estudiar danza en Santiago. Ni un minuto se arrepintió de haberse alejado de los gimnasios pero la vida le preparaba grandes sorpresas. Volver En 2011 y tras 12 años sin practicar gimnasia, volvió a pisar un tapete y empezó a “moverse” por su carrera de bailarina y sus clases de acrobacia. “Me di cuenta que me sentía bien y volví a entrenar sin expectativas junto a mi papá. Las cosas se fueron dando y salí campeona nacional”. El año 2012 fue de todos los éxitos con medallas sudamericanas, panamericanas y mundiales. “Me dieron mi PRODDAR. Empecé a tomar el tema de manera más profesional, como una prioridad”. Un año de altibajos En marzo 2013 durante un entrenamiento, Bárbara realizó un elemento de alta dificultad en suelo y a la sorpresa de todos los presentes, se lesionó la rodilla. Llanto, incomprensión, preocupación…Era el fin de un periodo de gloria. “Pensé que era el fin de mi carrera. La caída y luego la cirugía fueron experiencias traumáticas. Entré en una crisis existencial pero luego de dos semanas, volví”. Bárbara se recuperó rápidamente pero perdió parte su confianza. “Entrando en el proceso de competencia, pensé que no iba a retomar mi seguridad, mis ganas, mis motivaciones”. Por lo mismo, renunció al sudamericano de diciembre 2013 organizado en Chile para concentrarse en su preparación para los Juegos Suramericanos.
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Juegos Suramericanos Los Juegos Suramericanos eran un verdadero desafío. Bárbara se preparó en los cuatro aparatos con toda la exigencia y perseverancia que la definen pero se vio nuevamente frenada por una nueva lesión. Si la rodilla operada se iba recuperando, el compensar con la otra pierna le provocó una rotura de menisco. Llegó a los Odesur lesionada e insegura y admite haber querido competir para “salir del cacho”… un sentimiento que sólo perduró hasta presentarse frente a los jueces. “No pude hacer 100% de lo que hago pero logré una medalla de bronce en mi especialidad. Y lo más importante es que al momento de competir, me sentí como en escena, ese momento cuando eres sólo tú en el podio. Los Odesur fueron una ventana. La abrí y entró la luz”. La gran Bárbara había vuelto. Nos deslumbró en suelo no sólo por su contenido acrobático y artístico sino que por lo emotivo de su serie. Vimos a una gimnasta olvidar las frustraciones, los malos ratos y vivir un gran momento. Dejar una huella en la gimnasia Después de los Odesur, Bárbara viajó a Portugal para participar en la Copa del Mundo de Anadia. No tuvo su mejor desempeño debido a un gran cansancio y dolores físicos. Al volver a Chile, se tomó dos semanas de recuperación, hizo acupuntura y desde entonces se siente bien. ¿La lesión de menisco y del tendón rotuliano? “Estoy motivada y sintiéndome como antes de la lesión. He adecuado mis series para que no me duela la rodilla. Temo operarme y que una pequeña cosa me tire abajo por lo mismo quiero participar en el Pre Panamericano de Agosto en Canadá y después veré el tema de la lesión”. Bárbara describe el año 2014 como un año de recuperación para luego dejarlo todo en la cancha en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015 y por qué no, en los Juegos Olímpicos de Río 2016. Pero su objetivo, no son tanto las medallas. La gimnasta se quiere destacar con novedosas series, dándole un toque único a su gimnasia. Ya se la conoce como el “Cisne”, ahora quiere dejar una huella en el mundo gimnástico, disfrutar de su “nueva” carrera que hoy en día la apasiona y ya no es tan mecánica como en su niñez. “Quiero hacer reír con mi arte cosa que nunca he visto por lo difícil que es concentrarse y realizar una rutina en viga por ejemplo. Pero es un desafío. Me siento muy feliz entrenando y lo haré hasta que el cuerpo lo aguante. Además de la gimnasia, bailo en distintas obras y siempre estoy en funciones. A veces siento el cuerpo resentido y agotado pero me encanta”. Los invitamos a ver competir a Bárbara en los próximos eventos y para todos los interesados, la gimnasta también da clases de entrenamiento y acondicionamiento físico en el Espacio Nimiku (Santiago – Ñuñoa).
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De Anadia a Cancún, los gimnastas chilenos se lucieron La Copa del Mundo de gimnasia artística realizada en Anadia (Portugal) en el mes de mayo fue un éxito para la gimnasia chilena. Los gimnastas nacionales tuvieron una gran participación a lo largo del campeonato y le permitieron al país contar con representación en muchas de las finales por aparatos. Una vez más, Tomás González se llevó una medalla logrando el bronce en la prueba de suelo con una nota de 14.375 puntos. En gimnasia artística femenina, la delegación estaba compuesta por Franchesca Santi, Bárbara Achondo, Martina y Simona Castro. Las gimnastas estaban acompañadas por la entrenadora Claudia Perelman y la jueza Vesna Yunusic. En la rama masculina, Tomás González, Juan Raffo y Juan Pablo González viajaron junto al técnico Antonio Espejo y al juez Rodrigo Lagos. También cabe mencionar a Daniela Fingerhuth quien compartió la aventura con la delegación como kinesiólogo. Después de Europa la gimnasia chilena viajó a Centroamérica, esta vez para el Campeonato Mundial de Gimnasia Aeróbica que se desarrolló en junio en Cancún. Natalia Bravo y Oscar Martínez fueron los encargados de representar a Chile en una competencia de alta intensidad y de gran nivel. Los acompañó Jean Paul Olivares como juez. Natalia Bravo se presentó en la prueba individual y luego junto a Oscar Martínez en el certamen de Dupla Mixta. Los gimnastas no lograron clasificar a las finales pero obtuvieron puntajes cercanos a los de los mejores exponentes de la disciplina.
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Canadá, China y Turquía, escenarios de competencias internacionales El pre panamericano de gimnasia artística y de gimnasia rítmica se realizará del 20 de agosto al 1 de septiembre 2014. El certamen se desarrollará en el Hershey Center de la ciudad de Mississauga y será de gran importancia ya que no sólo servirá de preparación para los mundiales de China (gimnasia artística) y de Turquía (gimnasia rítmica) sino que será clasificatorio para los Juegos Panamericanos de Toronto 2015.
Delegación nacional de gimnasia rítmica para el pre panamericano: Valeska González, Ignacia Baeza, Sofía Aguirre. Técnico Nacional: Caterina Ivanova.
Del 21 al 28 de septiembre, la hermosa ciudad de Izmir en Turquía será el escenario de los 33ª Campeonatos del Mundo de gimnasia rítmica, competencia que tendrá lugar en el Halkapınar Competition Hall. Suat Celen, Presidente de la Federación Turca de Gimnasia declaró a la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) que no moderarán sus “esfuerzos para ofrecer las condiciones ideales a las gimnastas para permitirles realizar performances del más alto nivel en una atmosfera agradable”. Finalmente del 3 al 12 de octubre 2014, la ciudad de Nanning (China) será anfitriona de los 45ª Campeonatos del Mundo de gimnasia artística donde participarán más de 600 gimnastas. Dr Luo Chaoyi, Presidente de la Asociación China de Gimnasia insistió en los beneficios culturales de los campeonatos del mundo. “Obraremos para la promoción de la gimnasia en el mundo y esperamos favorecer la comprensión mutual, la amistad, los intercambios entre nuestros colegas de la gimnasia para así contribuir al desarrollo de nuestro deporte”, declaró a la Federación Internacional de Gimnasia. El evento se realizará en el Guangxi Sports Center Gymnasium y ya se anunció que el canal nacional de China CCTV transmitirá el evento para el mundo.
Testimonio: Franchesca Santi
“El clasificar para el pre panamericano (y el mundial de China) era parte de mis objetivos. Me siento muy motivada, con ganas de competir y con muchísima fe. Espero hacer un buen papel en esta competencia, poder lograr un lugar entre las mejores saltadoras y también mejorar mi puntaje en el all-around para así ir corrigiéndome y seguir surgiendo como gimnasta. Mi preparación empieza por una dieta estricta comiendo muy liviano sin dejar de lado mis proteínas y suplementos necesarios para asumir mis entrenamientos de mañana y tarde que también incluyen preparación física en pesas. Siempre busco perfeccionar mi ejecución y también trato de demostrar seriedad a la hora de entrenar”.
Delegación nacional de gimnasia artística para el pre panamericano y el mundial: Masculina: Tomás González, Christian Bruno, Juan Raffo, Juan Pablo González, Felipe Piña y Joel Álvarez. Técnico nacional: Antonio Espejo. Femenina: Bárbara Achondo, Simona y Martina Castro, Franchesca Santi, Makarena Pinto y Camila Vilches. Técnico Nacional: Cristian Achondo.
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Homenaje a...
Benedicto Kocián: fundador de la primera Benedicto Kocián dedicó su vida al desarrollo y promoción de la actividad física. Nacido en República Checa creció haciendo deporte junto al movimiento “Sokol” que creía fuertemente en los beneficios de la actividad física y respondía a la filosofía “Mente sana en cuerpo sano”. En 1912, para escapar de la guerra en Europa, viajó a Argentina donde inició una nueva vida, y es en 1919 que pisó por primera vez el suelo chileno. Creó instancias de entrenamiento, campamentos de verano, organismos deportivos, y difundió sus ideales a través de conferencias y notas en la prensa. Para él, el deporte tenía una clara misión social, cultural y de fraternidad, y era un modo de luchar contra el alcoholismo, el tabaquismo y también la pobreza. Muchos lo llamaban “el maestro del deporte”, un hombre de bien que nunca buscó un beneficio propio en sus actividades y puso sus numerosas cualidades humanas y profesionales a disposición de sus funciones. Hoy tenemos una oportunidad única de conocer mejor al maestro ya que hace unos meses, Ana María Kocián, hija de Benedicto, lanzó un libro que relata la vida y la obra de su padre a través de una suerte de biografía y de una gran variedad de fotografías y documentos: Benedicto Kocián, maestro del deporte. Allí, nos es posible recordar lo mucho que aportó al deporte en Chile ya que fue él quien introdujo deportes como el basquetbol, el voleibol y la gimnasia en nuestro país. Es más, instituyó la primera federación de gimnasia en el año 1954 en el Instituto Vida Sana (también fundado por él) bajo el nombre de Federación Chilena de Gimnasia. 24
federación de gimnasia chilena Ana María Kocián nos contó emocionada que le tomó dos años recopilar los datos y escribir el libro. ¿Por qué haberlo escrito? “Mi padre hizo mucho para la juventud. Me pareció importante destacar su trabajo y aportar algo más a las biografías que ya podemos encontrar sobre él. Este libro es como un regalo para mi padre. En su época, la comunicación no era tan fácil como ahora por lo cual si bien era conocido, no todo su trabajo quedó registrado”. ¿Cómo lo recuerda? “Mi padre tenía don de mando y voz de mando. Nunca se enojaba. Era muy carismático, llegaba mucho a la juventud como profesor y más que nada como consejero. Los jóvenes siempre recurrían a él para solucionar problemas. Era muy buena persona y nunca conocí a un hombre como él”. Hizo mucho para el deporte, ¿Cómo lo explica? “El movimiento “Sokol” lo influenció muchísimo y quería crear algo parecido aquí. Quería desarrollar la actividad física y atraer cada vez más gente. Quería que los deportistas tengan un alma de triunfador. Introdujo el básquetbol, el voleibol y la gimnasia y creó sus federaciones respectivas. Sus propuestas eran novedosas. Por ejemplo hizo de la gimnasia un deporte artístico, organizaba demostraciones con música de gimnasia rítmica. Los deportistas se presentaban en grupo, hacían pirámides… Fue un pionero.” Los invitamos a viajar en el tiempo y a descubrir la historia de Benedicto Kocián. Para conseguir el libro, contactarse con Ana María Kocián a:
anamariakocian@vtr.net 25
“Como parte de las actividades de la Federación Deportiva de Gimnasia Chilena, Jorge Castro Morris, Presidente de la Fedegichi, se reunió con el intendente de la Región Metropolitana, Claudio Orrego”
FEDEGICHI
“Durante el mundial de gimnasia aeróbica en Cancún, Jorge Castro Morris, presidente de la Fedegichi, tuvo la oportunidad de compartir junto a varias autoridades de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG). En la foto, lo vemos junto a Bruno Grandi, Presidente de la FIG”. 26
http://www.fedegichi.cl/ 27