Revista chile gimnasian4 by ChileGimnasia

N˚4 Noviembre 2014

REVISTA FEDEGICHI

CHILE

Gimnasia www.fedegichi.cl

La histórica clasificación de Chile a los Juegos Panamericanos 2015

Campeonatos sudamericanos:

Bastian Salazar y Kassandra Guzman, se visten de oro

FEDEGICHI

Colofón

Comité Editorial Jorge Castro Morris - Presidente Pedro Hernán Silva - Tesorero Rose Colombel - Periodista Periodistas Rose Colombel V. Diseño y Diagramación http://www.atemporal.cl

FEDEGICHI

Fotografía Rose Colombel Colaboraron: Eric Saavedra, Claudia Perelman, Bastián Salazar, Jessica Noriega, Francisco Nuñez, Marcela Ramírez, Ingrid Aguilera, Juan Raffo, Ximena Rodríguez, Juan Cerda, Tomás González, DAR Chile, Federación Internacional de Gimnasia.

PARA SUBSCRIBIRSE A REVISTA DIGITAL ON- LINE Si estás interesado en que te enviemos vía correo electrónico la revista de manera gratuita, mándanos tus datos a la siguiente dirección

rosecolombel@fedegichi.cl http://www.fedegichi.cl/

Índice

Edición Digital N°4 - Año 2. Agosto de 2014 Disponible en web, para App Store, iPad/Phone/Itouch/Mercado Android.

5 CHILE HISTÓRICO 6

EDITORIAL

Jorge Castro Morris

CampeonatoPanamericano Mississauga 2014

FORMARSE E INFORMARSE

- Entrevista a Mariela Ferreira, directora del “Físico” - DAR Chile: guía al deportista.

NUEVA GENERACIÓN DE CAMPEONES

20 GIMNASIA AERÓBICA 22 ¿QUIÉNES SOMOS?

- Campeonato sudamericano de menores GAM y GAF – Trujillo.

Entrevista a Eric Saavedra Club Nuevos Talentos de Chile

- Conociendo a María José Molina.

- Campeonato sudamericano GRD – Cúcuta.

FICHA TÉCNICA

Pirueta en gimnasia aeróbica

26 28 SOCIALES

INTERNACIONAL

- Nuevo Talento: Kassandra Guzmán.

Tomás González en Francia

Trabajando por el bien común Así he querido titular este último editorial de nuestro mandato. Ya han pasado intensos cuatro años desde que el presidente del Comité Olímpico Sr. Neven Ilic nos solicitó, a un grupo diverso de personas, que trabajáramos para devolver la institucionalidad perdida por la gimnasia, lograr la reinserción en el ámbito internacional, y trabajar para que más y mejores deportistas tuvieran acceso a un

FEDEGICHI

desarrollo deportivo de acuerdo al sacrificio que día a día hacen por lograr el sueño que los motiva. Este desafió nos ha llevado a solicitar que cada uno de los integrantes de este equipo de trabajo llamado Fedegichi, entreguen más del 100% de sus energías y capacidades para lograr cumplir con lo propuesto. Sinceramente quiero compartir con todos ustedes mi admiración por el trabajo comprometido de todos y cada uno de quienes han trabajado en este proyecto, que de seguro están orgullosos por el granito de arena que aportaron y siguen aportando para el logro de los éxitos deportivos que hemos obtenidos en estos 4 años. Mis sinceros agradecimientos a cada uno de ustedes. Mario Rivera, Pedro Hernán Silva, Marcela Silva, Max Yarza, Miriam Villanueva, Herman Kramer, Claudia Perelman, Eric Saavedra, Patricia Codecido, Tamara Mena, Dennisse Zamorano, Ivonne Palomo,

Guillermo Palomo, Rose

Colombel, Carol Rojas, Marcela Ramírez, Emilio Cubillos, Felipe Cubillos, Rodrigo Lagos, Jean Paul Olivares, Mini Rodríguez, Carolina Alarcón, Vesna Yunusic, Pamela Carrasco, Patricia Barrientos, Marcelo Meneses, Eileen López, Javier Alonso, Elizabeth López.

JORGE CASTRO MORRIS PRESIDENTE FEDEGICHI

Gracias a todos

Campeonato Panamericano 2014

La histórica clasificación de Chile a los Juegos Panamericanos 2015 El campeonato panamericano 2014 reunía tres objetivos: buscar medallas, prepararse para el mundial de China y por sobre todo clasificar por equipo a los Juegos Panamericanos de Toronto 2015. Dicha clasificación era un sueño, un objetivo, un anhelo colectivo y por sobre todo un gran desafío pero la selección nacional de gimnasia artística masculina cumplió con la meta y será parte de los 8 países que se presentarán al evento del próximo año con equipo completo. Durante la competencia, el equipo compuesto por Tomás González, Juan Raffo, Juan Pablo González, Felipe Piña, Joel Álvarez y Christian Bruno realizó un gran trabajo, sobrepasó las expectativas y obtuvo un total sin precedentes. Con 332.450 puntos, Chile se posicionó en el séptimo lugar de la competencia por equipos, y cuatro de sus gimnastas sumaron más de 80 puntos. En efecto, Tomás González lideró las filas chilenas finalizando con un total de 86.550 puntos, Juan Raffo totalizó 82.350, mientras que Felipe Piña y Christian Bruno sumaron 80.800 puntos y 80.350 puntos respectivamente.

“Para nosotros es súper importante que el equipo vaya progresando y obteniendo resultados. Es un equipo que se va consolidando y eso es muy para importante para todos nosotros y estamos felices” declaró Antonio Espejo, entrenador nacional. Finales por aparatos Durante las finales, Chile tuvo representación en suelo, anillas y salto, y una vez más, los gimnastas nacionales se lucieron. Tomás González se quedó con el oro de la final de suelo con una nota de 15.700 puntos. Luego en salto, no tuvo su mejor desempeño debido a una caída. Con 14.475 puntos terminó en el cuarto lugar, igualando la nota de su compatriota Juan Pablo González, gran acostumbrado de las finales en dicho aparato. En la final de anillas, Juan Raffo se quedó con el bronce (15.200 puntos), siendo según el gimnasta, el mejor resultado de su carrera deportiva. “Me tiene muy feliz y orgulloso el haber conseguido esta medalla de Bronce en este Panamericano que era de un gran nivel deportivo” declaró Juan a la prensa antes de agregar “pero más felicidad me provoca el hecho de haber clasificado por equipos a los Juegos Panamericanos. Era el objetivo principal y lo logramos con creces”.

Recordamos que a Canadá, el equipo nacional masculino viajó acompañado por el técnico nacional Antonio Espejo, la kinesiólogo Daniela Fingerhuth, el juez Felipe Cubillos y el gerente técnico Eric Saavedra. Queríamos felicitar nuevamente a toda la delegación por este gran logro sin olvidar a todos los entrenadores que prepararon a los gimnastas: Gustavo Valenzuela, Luis Prado, Manuel Pasten y Marcelo Meneses.

Tomás y el equipo chileno de gimnasia Mucho tiempo se ha hablado de los logros individuales de Tomás González pero desde hace un tiempo, es posible hablar de todo un equipo, de la performance de un grupo de 6 gimnastas que luchan por un mismo objetivo: dejar el nombre de Chile en lo más alto. Quisimos saber cómo se sentía Tomás al estar acompañado por un equipo y cómo vivió sus últimas competencias del año 2014. ¿Qué ha significado para ti el estar acompañado por un equipo durante las competencias? Ha sido una experiencia diferente y espero que en un futuro el nivel del equipo aumente para poder ir con objetivos concretos en las competencias por equipo. Chile logró clasificar a los Juegos Panamericanos y obtuvo buenos resultados individuales. ¿Cómo lo explicarías? Ha sido fruto del trabajo hecho por cada gimnasta con sus entrenadores, potenciado con el concentrado que tuvimos un mes previo al panamericano. ¿Cuál vendría a ser el objetivo por equipo durante los JJPP de Toronto?

(foto prensa Ado Chile) La verdad es que el objetivo por equipo ya se cumplió con la clasificación a los Juegos Panamericanos. Actualmente no hay un nivel que permita proyectar al equipo para estos próximos Juegos por lo que sólo hay expectativas reales a nivel individual. ¿En general, cómo ves al equipo masculino de Chile? Poco a poco va mejorando y espero que el recambio venga aún mejor. En el panamericano¿Qué te hizo falta para lograr el podio individual? El all around nunca ha sido mi especialidad, me falta mejorar arzones y barra que son mis dos aparatos débiles, pero mi especialidad es suelo y salto. Luego del panamericano, participaste en el mundial. ¿Cuáles fueron los puntos positivos y negativos del mundial? Los puntos positivos haber quedado dentro de los 20 mejores y saber que necesito seguir ajustando mis rutinas previo a Rio 2016; y los puntos negativos el hecho de que no me hayan dado un elemento de dificultad que este año me lo habían dado en todas las competencias internacionales. Eso afectó en mi puntaje de dificultad y mi puntaje final en suelo, con esas dos décimas que faltaban podría haber clasificado a la final. ¿Cuáles son tus objetivos a corto y a largo plazo y cómo va a seguir tu preparación para enfrentar los próximos desafíos? A corto plazo poder recuperarme de una lesión en hombro que tuve en el mundial y a largo plazo clasificar para los Juegos Olímpicos de Rio 2016. Voy a entrenar todo el verano en Chile con un programa de entrenamiento enfocado en mejorar mi capacidad aeróbica para seguir aumentando mi nivel de dificultad en suelo y poder cumplir con el período básico de altas cargas para mejorar mi rendimiento en todos los próximos torneos.

Campeonato sudamericano de menores de gimnasia artística masculina y femenina:

Una generación prometedora de gimnastas chilenos Del 18 al 20 de octubre se realizó en Trujillo, Perú, el Campeonato Sudamericano de menores de gimnasia artística. 24 gimnastas de las categorías Pre Infantil, Infantil y Juvenil viajaron junto a sus entrenadores y tuvieron una destacada participación. En total fueron 8 las medallas cosechadas por la delegación: 1 de oro, 1 de plata y 6 de bronce, todas obtenidas por los gimnastas masculinos. En la categoría pre infantil John Silva y Cristobal Prado obtuvieron el bronce en salto y suelo respectivamente, mientras que Pedro Alemparte sumó dos medallas más para Chile ganando la plata en anillas y el bronce en arzones. En la categoría infantil, los gimnastas se quedaron con el tercer lugar por equipo y en la final de barra fija gracias al gran trabajo de Joaquin Herrera. Finalmente en la categoría juvenil, Ignacio Varas se llevó el bronce en suelo y Bastián Salazar cumplió con el objetivo de ganar el oro sudamericano en la final de salto. En la rama femenina, María José Molina (Infantil) y Javiera Tello (Juvenil) son las dos gimnastas que mejores resultados obtuvieron para Chile, clasificando a las finales por aparatos. María José Molina se lesionó durante la competencia disminuyendo sus oportunidades de pódium. En el all-around finalizó n°10 mientras que se posicionó cuarta en asimétricas y quinta en las finales de salto y viga.

Javiera Tello logró clasificar a la final de viga. Una caída la dejó fuera del pódium a dos décimas de la tercera. Los resultados obtenidos demuestran que Chile está trabajando para poder en un futuro cercano multiplicar los buenos resultados. Felicitamos a la delegación por el trabajo presentado en Trujillo. Les recordamos que la delegación estaba compuesta por: Gimnasia artística femenina: Aneliz Luque, Sofía Casella , Francisca Bello (pre infantil), María José Molina, Martina Palamara, Valentina Terrazas, Renata Merino, Isidora Romero (infantil), Javiera Tello, Rayen López, Javiera Navarrete, Fernanda Zepeda (Juvenil), Jenniffer Moreno, Francisco Nuñez, Isabel Lazo, Carolina Alarcón (entrenadores), Melany Cabrera, Valentina Macias, Martina Castro (jueces). Gimnasia artística masculina: Pedro Alemparte, Cristobal Prado, John Silva, Pablo Figueroa (pre infantil), Joaquin Herrera, Bastian Alfaro, Tomas Trebilcock (Infantil), Bastian Salazar, Damian Rodríguez, Freddy Pérez, Ignacio Pizarro, Ignacio Varas (juvenil), Gustavo Valenzuela, Marcelo Meneses, Ruslan Svitchi, Claudio Cartagena (Entrenadores), Luis Ternicien, Alfredo Pizarro (jueces).

En el mes de agosto, entrevistamos a Bastián Salazar. El gimnasta nos contaba que uno de sus objetivos era lograr el oro sudamericano en la final de salto. Bastián cumplió con su sueño, un resultado que le permite hoy figurar como uno de los mejores saltadores de Sudamérica, y dejar atrás la frustración del campeonato panamericano juvenil organizado en Aracaju en el mes de marzo, donde por pequeños errores , había quedado fuera del pódium en sus dos aparatos de predilección: suelo y salto. ¿Cómo vivió el oro sudamericano? “Fue una alegría tremenda. Pude completar mi objetivo principal y me sentí satisfecho. Escuchar que todos están cantando el himno chileno ¡es lo mejor! Todos notan que Chile se está esforzando para lograr estar dentro de los mejores países”.

Conociendo a…

María José Molina, gran esperanza de la gimnasia nacional María José Molina Noriega nació el 22 de noviembre 2002 en Valparaíso y aún no cumplía 3 años cuando su mamá Jessica la inscribió en el Gimnasio Andino de Viña del Mar. Allí, la pequeña fue progresando rápidamente y a los pocos meses de haberse iniciado a la gimnasia, ganó su primer campeonato regional obteniendo el oro en la competencia all-around y por aparatos. Ese día, María José no sólo le ganó a gimnastas mayores a ella, sino que demostró tener un gran talento para la gimnasia.

¿Cuál es tu mejor recuerdo gimnástico?

En el año 2006, se mudó a Santiago junto a su familia e ingresó al Club María Marino Tortorella donde empezó a entrenar con Isabel Lazo. “Mi entrenadora me colocó en un grupo con niñas un poco más grandes que yo quienes me acogieron como su “mascota” porque siempre fui más pequeña y más flacuchenta que las niñas de mi edad. Comencé a avanzar en las destrezas, y gané mi primer nacional de niveles en el año 2007. Desde ese año siempre he obtenido el primer lugar allaround en todos los campeonatos nacionales de niveles y en los Campeonatos Nacionales de menores, así como en los clasificatorios para representar a Chile en los Sudamericanos”.

Mis hobbies son jugar minecraft y dibujar.

Mi mejor recuerdo es cuando obtuve el segundo lugar en viga en el Sudamericano de Colombia 2013. ¿Quién es tu deportista favorito? Mis deportistas favoritos son Usain Bolt y Viktoria Komova Además de la gimnasia, ¿tienes algún hobby?

¿Cómo concilias entrenamiento y colegio? Entreno 7 horas diarias y no voy al colegio desde 4to básico. Hago exámenes libres y me preparo durante el año estudiando los fines de semana y algunas pocas horas en la semana. Esto lo hago para poder entrenar más y mejor en doble jornada.

En el año 2013, María José obtuvo su primera medalla sudamericana logrando el segundo lugar en la final de viga en el Campeonato sudamericano de Colombia. Los invitamos a conocer un poco más al prodigio de la gimnasia chilena en este “pregunta-respuesta”. ¿Qué te gusta de la gimnasia? Me gusta superarme, sacar nuevas destrezas y perfeccionarme cada día. La gimnasia es un desafío. No me fijo en las otras competidoras, compito conmigo misma. Soy mi principal rival y siempre busco vencer mis propios temores y miedos. Al entrar al gimnasio siento nervios pero luego me concentro y se me pasan. ¿Cuál es tu aparato favorito? Me gustan todos los aparatos pero en especial el salto porque es el aparato más rápido en pasar, y también las paralelas asimétricas porque siento que puedo volar.

nivel y a largo plazo quiero seguir los pasos de Simona Castro e ir a los JJ.OO en el 2020. ¿Qué consejos le darías a las niñas que están recién empezando con gimnasia? A las niñas les digo que entrenen mucho y que luchen por lo que quieren. Que sean disciplinadas en sus horarios y en sus comidas. No coman chatarra ni dulces que engordan porque les hacen daño a la salud. Si no ganan pero sí dieron su cien por ciento entonces son ganadoras igual porque lo dieron todo. Siempre sigan mirando hacia adelante y nunca hacia atrás. ¿Hay algo que quisieras agregar? Les quiero agradecer a mi mamá y a mi entrenadora porque sin su ayuda, sus consejos y su fuerza, no hubiera llegado al lugar en el que estoy ahora.

¿Ya has pensado en lo que te gustaría hacer de grande? Cuando grande quiero ser dentista. Este año participaste en el sudamericano de menores en Trujillo (Perú). ¿Cómo definirías tu desempeño? Este año quedé 10 en el all-around, 4 en paralelas, 5 en salto y 5 en viga. Mi desempeño fue pésimo. Me desconcentró lesionarme durante el calentamiento ya que nunca me había pasado. No pude ejecutar mi rutina de suelo y viga como quería y allí tenía opción de medalla. Competir lesionado es tema complicado. ¿De dónde sacaste fuerza? Saqué fuerza para competir pensando en el hecho que la mente es más fuerte y que me había preparado para competir. Una lesión en mi tobillo no podía dejarme fuera de la competencia. No podía defraudar ni a mi mamá, ni a mi entrenadora, ni a mí misma, eso me hizo luchar hasta el final. Di lo que pude, pero siento que no lo hice bien; me dolía mucho el pie. ¿Cuáles son tus objetivos a corto y a largo plazo? A corto plazo quiero seguir entrenando para mejorar mi

Sudamericano de Gimnasia rítmica

Gimnastas que valen oro nacional. “Estamos muy satisfechos, y muy especialmente con la actuación de Kassandra (Guzmán), quien ha relegado a los puestos secundarios a las brasileñas”. En la categoría pre infantil, Josefa Arriagada y Montserrat Cárcamo también sumaron medallas para Chile. Josefa obtuvo el bronce en cuerda y la plata en manos libres, mientras que Montserrat se quedó con el tercer lugar en aro. Finalmente en la categoría senior, Valeska González, Ignacia Baeza y Sofía Aguirre tuvieron una participación regular. Valeska fue la gimnasta nacional con mejor puntaje quedando quinta en el concurso all-around. Los conjuntos, diamantes en bruto El Campeonato Sudamericano de Gimnasia Rítmica realizado en Cúcuta, Colombia, del 15 al 20 de octubre 2014 fue sin dudas uno de los grandes hitos del año para la gimnasia nacional. Con un total de 19 medallas obtenidas durante el certamen, Chile impresionó y se llevó los aplausos de un público apasionado. La competencia reunió a 150 gimnastas provenientes de 8 países sudamericanos quienes se presentaron en las categorías pre infantil, infantil, junior o senior y en las modalidades Individual y/o de conjunto. Durante las semanas previas al campeonato, las gimnastas entrenaron 8 horas diarias con un doble objetivo: buscar medallas y ganarle a Brasil. Gimnastas medallistas Antonia Verguño (pre infantil), Kassandra Guzmán (infantil) y Javiera Rubilar (Junior) son las tres gimnastas que más medallas obtuvieron. Antonia logró quedarse con seis medallas de plata (allaround, manos libres, aro, cuerda, equipo y conjunto), Javiera se llevó una medalla de plata (clavas) y dos medallas de bronce (balón y cinta), finalmente Kassandra se coronó campeona sudamericana en las finales de balón y clavas, vice campeona en aro y por equipo, y medallista de bronce en el all-around. “Todas las chicas faltaron al colegio en esos días. Ellas y sus padres hicieron una gran sacrificio por este resultado en Colombia”, nos contó Marcela Ramírez, entrenadora

Los conjuntos pre infantil, infantil y junior sólo tenían un contrincante durante la competencia, Brasil. Si bien se quedaron con el segundo lugar en cada una de las instancias competitivas, obtuvieron puntajes muy interesantes demostrando así poder proyectarse a futuro.

La delegación Pre infantil: Josefa Arriagada, Montserrat Cárcamo, Antonia Verguño. Entrenadora: Marcela Ramírez Conjunto pre infantil: Paula Rebolledo, Josefa Arriagada, Antonia Verguño, Catalina Lam, Agustina Gutierrez Entrenadora: Patricia Barrientos Infantil: Sofía Álvarez, Kassandra Guzmán, Josefina Pérez Entrenador: Enrique Hidalgo Cordero Conjunto Infantil: María Fernanda Chacon, Macarena García, Maura Perinetti, Javiera Fuentes, Camila Guedelhoefer Entrenadora: Pamela Salazar Rozas Junior: Javiera Rubilar, Fernanda Quiroz, Javiera Aravena Entrenador: Pamela Salazar Rozas Conjunto Junior: Sofía Contreras, Catalina Villavicencio, Antonia Muñoz, Rayen Martínez, Camila Bustos, Valeria Rebolledo Entrenadora: Marcela Ramirez Zamorano Senior: Valeska González, Ignacia Baeza, Sofía Aguirre Entrenadora: Caterina Ivanova

Kassandra Guzmán Aguilera

Nueva estrella de la gimnasia rítmica

Kassandra Guzmán tiene 12 años y es parte del club Escuela de Talentos de Gimnasia Rítmica. Hace unas semanas, la gimnasta viajó al Campeonato Sudamericano realizado en Cúcuta, Colombia. Allí, la gimnasta se lució y terminó cosechando 5 medallas: oro en balón y clavas, plata en el concurso por equipos y en aro y bronce en el concurso individual all-around. Esta es su historia. 14

Un talento innato Kassandra comenzó con la práctica de la gimnasia rítmica a mediados del año 2010 cuando tenía 8 años. Su madre Ingrid buscaba entonces una actividad donde Kassandra pueda botar energía. “Fui al Departamento de Deportes de Peñalolén para buscar un deporte que Kassandra pueda realizar de forma recreacional. Fuimos a una audición y quedó fascinada con la gimnasia rítmica”. Desde el manejo de los implementos hasta los pasos de baile, Kassandra nos contó que le gustó “todo” de la rítmica admitiendo luego que el ver a “las niñas con las cintas” fue lo que más le llamó la atención. Kassandra progresó rápidamente dejando al descubierto un gran talento para la disciplina. En ese entonces, el Club Escuela de Talentos de gimnasia rítmica impartía clases en el Chimkowe, lugar de entrenamiento de Kassandra, y fue así como Marcela Ramírez y Patricia Barrientos, entrenadoras del club, descubrieron a la gimnasta y la invitaron a unirse a sus filas. Del Chimkowe al Centro de Alto Rendimiento En septiembre 2010, Kassandra integró el Club Escuela de Talentos. Al mes ya estaba compitiendo en un torneo nacional y llevándose el oro en la prueba de manos libres de la categoría pre infantil. Fundacek que la ayuda en todo lo que necesita. Me siento muy orgullosa de ella. No por las medallas. Lo que más me importa es que ella se sienta bien con lo que hace. Además, este año estuvo muy lesionada pero se fue recuperando, entrenando y luchó por sus objetivos como diciendo aquí estoy yo y para esto me preparé” declaró Ingrid.

En el año 2011, toda su preparación se enfocó hacia el alto rendimiento. El objetivo era que integrara la elite nacional y lo logró. Ese año, quedó cuarta en el campeonato nacional y se ganó el derecho a participar en el sudamericano pre infantil en Venezuela. En el 2012, se coronó campeona nacional pre infantil y clasificó al sudamericano de Colombia donde sacó medalla por equipo. En el año 2013, viajó al sudamericano infantil de Bolivia donde quedó al pie del podio y también participó en el campeonato panamericano de clubes en Puerto Montt donde obtuvo la plata en el implemento balón.

Soñar en grande Kassandra entrena de lunes a viernes en el CAR y en el Polideportivo de Ñuñoa, un cotidiano sacrificado donde tiene que conciliar colegio y gimnasia. “A veces es complicado pero me he ido acostumbrando. Además le gimnasia significa todo para mí. Me gusta lograr hacer más cosas y superarme. Nunca hay que quedarse atrás sino que seguir siempre”.

En septiembre 2014, ganó el campeonato nacional infantil y empezó a mentalizarse para obtener una medalla en el sudamericano infantil de Cúcuta, Colombia. Finalmente, la gimnasta cosechó 5 medallas imponiendo su técnica, su elegancia, su flexibilidad y su carisma. “Quería traer una medalla pero nunca pensé que iba a ser el oro. Mi objetivo era quedar entre las tres primeras. Me sorprendí. Me sentí muy feliz cuando me subí al pódium”.

Los resultados obtenidos en el sudamericano 2014, la motivaron para seguir y le abrieron puertas hacia nuevas aventuras. En noviembre por ejemplo, viajó a un campamento en Estados Unidos donde pudo conocer gimnastas y entrenadoras, y aprender de ellas. A largo plazo, la gimnasta sueña con ir al “panamericano 2019 y a los Juegos Olímpicos 2020”, objetivos que buscará lograr gracias a su perseverancia y serenidad. “Entrenando y compitiendo, siempre trato de relajarme y respirar hondo”.

Kassandra enorgulleció a todo un país y sobre todo a todos los que la acompañan y siguen sus performances a diario como su entrenadora Marcela Ramírez y su familia. “Cuenta con el apoyo de toda la familia, de su colegio, de sus compañeras y también de la fundación

Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación

Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación Fundado en 1906, el departamento de Educación Física, Deportes y Recreación (DEFDER) fue el primer instituto educacional estatal en impartir la carrera de Educación Física en Chile. Fue la casa de estudios de varios profesionales de la gimnasia nacional, entrenadores y/o jueces; entre ellos: Rodrigo Lagos, Isabel Lazo, Alda Echegaray, Tamara Herrera, Vesna Yunusic, Carolina Chacón, Pilar Moya, Melany Cabrera, Claudia Perelman…

Mariela Ferreira, actual directora del DEFDER, nos cuenta

de Gimnasia. Tengo un magister en sicopedagogía, y un

más del “Físico”.

doctorado en pedagogía obtenido en Cuba en el año 2010.

Cuéntenos un poco su carrera profesional.

¿Cuál es la visión y misión del DEFDER?

Soy profesora del físico desde hace 21 años y hace un año

Estamos insertos en una misión de formación de

que me desempeño como directora. Además de mi cargo

profesionales idóneos del área de la pedagogía.

de directora, imparto las clases de Danza y Expresión

Buscamos formar profesores que puedan profundizar sus

Corporal y puedo decir que en mi vida tengo dos pasiones,

conocimientos en áreas relacionadas con la educación

la gimnasia rítmica y la danza. En los años 80 me gradué

física (desarrollo del deporte, actividad física en el área de

de educadora de gimnasia rítmica en Francia; luego dejé

la recreación y de la salud, adulto mayor). Tenemos una

esa línea pero seguí escribiendo notas sobre la disciplina

visión amplia de desarrollo humano.

y en algún minuto también colaboré con la Federación

¿Cómo explicaría el prestigio de la UMCE? Fuimos la primera escuela de educación física en Chile por lo cual podemos decir que somos la madre de todas las demás. Hemos tratado de mantener rigurosidad y calidad en la formación de profesionales. ¿En qué se diferencia la UMCE de las demás universidades?

Los que aquí trabajamos estamos enamorados de nuestro lugar de trabajo y de nuestra profesión. Aunque a veces

La Universidad se diferencia de las demás por su visión

tengamos dificultades con los apoyos económicos, siempre

hacia la pedagogía y el desarrollo del ser humano para

sacamos adelante nuestra tarea y proyectos.

la vida. Además, esta universidad es de carácter social,

La relación entre los alumnos, los profesores y el personal

recibimos alumnos becados que muchas veces son los

administrativo, es armónica y es algo fundamental para que

primeros de su familia en poder estudiar.

un lugar surja.

La universidad es estatal. A veces nos cuesta llegar a

Por último, siempre tenemos el apoyo de la decana y de las

concretar más cosas pero queremos seguir manteniendo

autoridades superiores cuando emprendemos. Siempre han

su prestigio, esa identidad y sello que adquieren los

aprobado nuestras iniciativas.

estudiantes al ingresar y seguir siendo EL físico de Chile. Integrando el físico ¿Qué van a encontrar los estudiantes? ¿Cuáles fueron los grandes hitos desde que asumió el cargo de directora?

Primero, un clima afectivo lo cual es muy importante para el desarrollo personal y profesional del alumno. Va a encontrar

Los logros se han basado exclusivamente en lo académico.

una gran familia y va a tener la posibilidad de compartir con

Por ejemplo, bajo mi gestión se aprobó un nuevo plan

los profesores que trabajan en jornada completa y que están

de estudios; de ahora en adelante, además del título de

todo el día en el campus. Luego a nivel pedagógico, además

profesor de educación física, el alumno va a tener una

de su formación, va a poder profundizar sus conocimientos.

especialización (ej. Actividad física y salud, Entrenamiento deportivo, Motricidad infantil). También hemos establecido convenios con universidades en el extranjero. La movilidad estudiantil y la retro alimentación son muy importantes para nuestro desarrollo. Antes sólo teníamos una dirección general en la Universidad pero logramos crear una coordinación de deporte lo cual nos permite presentar más proyectos y avanzar en la parte deportiva. Por iniciativa de los alumnos, ya contamos con actividades como escalada y capoeira además de los deportes tradicionales. ¿Qué aspectos destacaría del físico?

Agrupación de Deportistas de Alto Rendimiento DAR Chile vio el día hace cerca de tres años cuando un grupo de deportistas reunidos en el Centro de Alto Rendimiento pensó en la creación de una agrupación “que trate de solucionar los problemas siendo parte de la solución, con una mirada propositiva, proactiva y participativa”. Claudia Vera, seleccionada nacional de karate, bronce en los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, presidenta de la Comisión Nacional de Deportistas y actualmente presidenta y una de las fundadores de DAR Chile, nos cuenta cómo inició el proyecto, cuál es su rol y cómo ha sido su acogida dentro del ámbito deportivo. - ¿Quién inició el proyecto DAR Chile? El proyecto DAR Chile comenzó con un grupo de deportistas reunidos en el CAR, entre los que se cuentan Felipe Alvear, Fabián López, Claudia Vera, María José Moya, Martina Castro, Daniel Pineda, Guillermo Aguilar (Padre e hijo), Gabriela Bruna, Daniela Guajardo, Thomas Briceño, Diego Carquín, Elizabeth Retamal, Ángelo Vidal y Mauricio Huerta. Obviamente somos muchísimos más, y estamos todos muy comprometidos. - ¿Cuál es el rol de DAR Chile dentro del ámbito deportivo? DAR Chile es una agrupación de deportistas de alto rendimiento, que reúne a seleccionados y ex seleccionados nacionales de las disciplinas del Ciclo Olímpico. Una de las principales funciones de DAR Chile es la de facilitar y mejorar la comunicación entre los deportistas, y con las entidades oficiales, tales como las federaciones, el COCH o el IND. Un ejemplo de esto, radica en la información y asesoría que entregamos en forma personalizada a cada deportista referente a dudas con su Proddar o seguro de accidentes. - ¿Qué pueden encontrar los deportistas al acercarse a la agrupación? Los deportistas pueden encontrar respuestas y orientación a dudas y situaciones que históricamente eran complicadas de resolver. Además, pueden encontrar una manera de reencontrarse con el rol social del deportista generando visitas a colegios, charlas motivacionales, y dando a conocer el deporte a niños y personas de todas las edades.

- ¿Cómo describirías la acogida de la agrupación por parte de los deportistas?

con eso ya logrado, las metas que nos hemos propuesto, como ser reconocidos por el comité olímpico con rango de federación, y ser una fuente de ayuda para los deportistas se han cumplido a cabalidad.

La describiría de forma muy satisfactoria, ya que los deportistas ya se acostumbraron a que hay un lugar donde se pueden acercar para ser asesorados desde dudas con el seguro de accidentes para una operación, tanto como para saber cómo hacer un curriculum vitae. En general la acogida es cada vez mejor, y ya contamos con más de 750 deportistas de todas las disciplinas en DAR Chile.

¿Cuáles son los proyectos a corto y largo plazo? Queremos seguir realizando la labor de asesorar y acompañar a los deportistas en todo ámbito de su vida deportiva, y también en algunas aristas de lo laboral y académico.

- De qué manera están promoviendo su trabajo?

Claudia Vera: Presidenta Caterin Bravo: Vicepresidenta Francisca Crovetto: Tesorera Karen Gallardo: Secretaria Constanza Sandoval: Periodista y asesora comunicacional y administrativa DAR Chile cuenta con una oficina en el Centro de Entrenamiento Olímpico, Av. Ramón Cruz 1176, Ñuñoa.

Nuestro trabajo lo promovemos a través de una fuerte estrategia de redes sociales y medios de prensa, además de comunicados internos que generamos entre nuestra base de datos de deportistas. También participamos de seminarios, charlas, y mesas de trabajo donde damos a conocer nuestra labor como DAR Chile. Además de lo mencionado, cada día trabajamos por mejorar e incrementar la difusión de DAR Chile en los medios de prensa, y por consiguiente, la difusión de nuestros deportistas. - Cuentan con un programa de radio, A todo DAR. ¿Quién lo conduce? ¿Cuál es su enfoque y objetivo? El programa lo conduce el esgrimista paralímpico Angelo Vidal, quien también es uno de los directivos de la agrupación. El programa se emite todos los miércoles a las 17:00 horas en Radio Sport Chile, a través de www.radiosport.cl, y su principal objetivo es acercar al público a los deportistas, haciendo que conozcan sus historias, logros, derrotas, remontadas y esfuerzo para estar en el alto rendimiento representando a Chile. ¿Hasta ahora, sientes que han cumplido con los objetivos? De todas maneras. En un principio los objetivos eran de darnos a conocer y hacernos un lugar en los medios y con los deportistas,

Eric Saavedra

Gerente técnico Fedegichi Eric Saavedra se desempeña como gerente técnico de la Fedegichi desde el 1° de agosto 2013. Antes de cumplir con dicha responsabilidad ya ejercía una función dentro de la Federación al ser presidente del comité técnico de gimnasia artística masculina. Nos cuenta más de su labor y de los proyectos 2015. ¿Cuéntenos un poco de su carrera deportiva y profesional? “Soy ex gimnasta, campeón nacional por diez años, 5 veces medallista en Juegos Sudamericanos. Fui técnico nacional de las selecciones juveniles y adultas desde el 2002 al 2004 y actualmente soy licenciado en educación y profesor de educación física. También soy juez internacional de gimnasia artística masculina”.

y entidades estatales, para el inicio del plan estratégico”. ¿Cuál sería su propuesta para el año 2015? “Dar marcha concreta al plan estratégico, acercar a los clubes para así desarrollar la gimnasia en todo ámbito, y en todas partes de nuestro país”.

¿Qué le hace falta a la gimnasia para progresar aún más? ¿En qué se basa el trabajo de la gerencia técnica? “Compañerismo, trabajo en equipo, un objetivo claro y “Dentro de mis funciones está el incorporar nuevas trabajar por él” directrices del trabajo a realizar con las diferentes disciplinas ya sea definiendo los criterios de clasificación, ¿Tiene algún consejo para los entrenadores? desarrollando la gimnasia en todas sus disciplinas y los “Lo más importante no es cuánto ejecutan los gimnastas... lineamientos a nivel nacional, capacitando entrenadores, sino el cómo lo ejecutan y si realmente están preparados organizando curso para jueces etc…” para ejecutarlo. La base es lo más importante en la gimnasia. Logrando una buena base, los ejercicios difíciles La gimnasia chilena tuvo un año glorioso con vendrán por sí solos. Nosotros los técnicos no debemos apurar a nuestros gimnastas, y debemos estar en constante excelentes resultados. ¿Cómo los explica? “Este fue el mejor año de la gimnasia Chilena con logros revisión de nuestros conocimientos. La gimnasia avanza a históricos. Estos logros obviamente se deben al esfuerzo pasos agigantados, nuestra capacitación permanente es diario de cada deportista y de sus entrenadores. La fundamental para nuestros gimnastas”. Federación fue colaborando en todo lo que pudo y en todo lo que estaba a su alcance. En los Juegos Sudamericanos, el hecho de estar en casa y de contar con el apoyo de la gente, fue hermoso”. ¿Siente que se han cumplido los objetivos de la gerencia técnica? “Se han cumplido muy pocos ya que estamos recién comenzando en esta área. Es un camino largo y debemos ir paso a paso. El sueño es tener un verdadero, eficaz y eficiente plan de desarrollo estratégico, desde la etapa inicial hasta la élite y que abarque a todas las regiones de nuestro país”. ¿Cuál diría que fue el gran logro desde que está a cargo de la gerencia técnica? “Los acercamientos y acuerdos desde el punto de vista técnico con diferentes clubes,

Club Deportivo Nuevos Talentos de Chile El Club Deportivo Nuevos Talentos de Chile se creó en el año 2008 y es el primer club deportivo de gimnasia aeróbica en Conchalí. Su creador, el gimnasta Juan Alberto Cerda Vega, pensó un club donde se pueda promocionar la gimnasia aeróbica en la zona norte de la región metropolitana e invitar a la gente de escasos recursos a realizar actividad física. Hoy en día, el club cuenta con más de 60 gimnastas, un número que va creciendo día a día. Juan Cerda, actualmente director del club, nos cuenta más acerca del club. ¿Dónde están entrenando? Estamos entrenando en un lugar de préstamo que vendría a ser el Estudio Fama Juan Cerda Danza y Salud que me pertenece. Lo uso para promover esta disciplina hasta que podamos cumplir con el sueño de crear el “Centro Deportivo” zona norte. Además de gimnasia aeróbica, ¿El club propone otras disciplinas? El club posee un grupo de baile de competición, un equipo de fútbol calle y un equipo de tenis de mesa, todos con entrenadores de nivel mundial. Se organizan distintas actividades de full baile y de fitness para la comuna de

Conchalí gracias al Estudio Fama Juan Cerda Danza y Salud. ¿Cuáles son los principales resultados obtenidos por el club? Contamos con un tricampeón nacional individual (2009, 2010, 2012), un integrante del grupal obtuvo el tercer lugar a nivel panamericano en el 2011. También obtuvimos el cuarto lugar panamericano en dupla en 2010 y el noveno lugar individual masculino. Somos el primer club en tener deportistas en la categoría Aerostep en Chile y campeones nacionales 2014. Durante Open Copa Fama 2014, obtuvimos la mejor marca técnico de la fecha con 19,50 puntos en la competencia individual masculina.

¿Cuáles son los proyectos del club?

Lamentablemente está en decadencia pero con ganas de crecer y de volver a ser lo que era en la época dorada del 2002 al 2007, cuando aún éramos potencia mundial y panamericana. Teníamos campeones mundiales, todos nuestros deportistas sacaban medallas en los panamericanos. La gimnasia aeróbica movía la gimnasia en Chile, salía en programas de TV. Queremos que la gimnasia aeróbica pueda crecer y que esté en todos los hogares, y en todos los colegios y universidades de Chile.

Promover la gimnasia aeróbica en la zona norte y ser el primer club en poseer un tapete oficial. Queremos seguir creando campeonatos nacionales y hacer de la “Open Copa Fama” el torneo que una a la gimnasia en Chile. En cuanto a gimnasia aeróbica. ¿Cómo describirías la actividad? Es un hermoso deporte que se hace adictivo, que ayuda a la personalidad de quien la practique. Es una actividad llamativa, que mejora la condición física y da un espectáculo de elegancia y fuerza. Es fácil de realización ya que sólo necesita de un espacio, colchonetas y música, además de la creatividad del profesor. Es de bajo costo. Es un deporte que reúne la gracia y coordinación de la danza, la fuerza de la gimnasia artística y la flexibilidad de la gimnasia rítmica; fortalece las condiciones básicas del cuerpo y ayuda a la disciplina y concentración.

Contacto club: Club Deportivo Nuevos Talentos de Chile BARON DE JURAS REALES 3298 CONCHALI Mail: clubnuevostalentosdechile@gmail.com Fono: + 56 9 94254208

¿Cómo ves la gimnasia aeróbica en Chile?

Ficha Técnica:

Pirueta en gimnasia aeróbica. La pirueta es uno de los elementos básicos de la gimnasia aeróbica. Juan Cerda nos dio unos tips para su buena ejecución.

Coordinación

El primer ejercicio para poder realizar una buena pirueta es el desarrollo de la cabeza. - Mover la cabeza en diferencia con el cuerpo hacia el lado que se desea realizar la pirueta. - Se mueve la cabeza y luego el cuerpo primero en mitad (180°)y luego a 360° - Una vez dominado el ejercicio, se prosigue de más lento a más rápido.

Equilibrio: Fortalecimiento de la postura, del releve y pase. De la posición de inicio se sube en pase primero con la ayuda de la barra y luego de forma sola para buscar el equilibrio. 1. La pierna que va hacia el pase va pegada al costado de la rodilla en la parte interna posándola sin realizar presión en la pierna.

2. Buscar altura con el releve fortaleciendo el gemelo.

3. Realizar una pausa de 4 segundos por ejercicios hasta dominarlo por completo.

Pirueta La última parte consiste en mezclar los dos ejercicios vistos antes frente a la barra preocupándose de la ejecución.

1. Posición de inicio

2. Fijarse en la posición de la rodilla

3. Ver el posicionamiento de la cabeza: recuerden que primero debe moverse la cabeza y luego el cuerpo por mitades antes de mover el cuerpo por completo para finalizar con la pirueta de 360°.

4. Es importante que el pie esté en releve hasta finalizar el ejercicio tal como se ve en la fotografía

Para su buena ejecución es importante enseñar el elemento por partes: - Siempre empezar apoyándose en la barra. - Trabajar media pirueta hasta su total control y posteriormente ejecutar el giro completo.

Internacional

Tomás González en Francia En septiembre pasado Tomás González tuvo la oportunidad de viajar a Francia para realizar un concentrado en el Institut National des Sports et de l’Education Physique, mejor conocido como INSEP, y entrenar junto a los seleccionados nacionales de dicho país. Nos cuenta su experiencia. ¿Cuál era el objetivo de dicho concentrado? El objetivo era entrenar en un ambiente con las mejores condiciones y estar concentrado al cien por ciento. ¿Cómo has vivido la experiencia? De manera increíble. En el INSEP de París, cuentan con instalaciones de primer nivel y con una calidad buenísima de entrenadores y deportistas. ¿Pudiste compartir con los gimnastas franceses y con los entrenadores? Sí, entrenamos con la selección de Francia y pudimos hacer modelos de competencia con ellos. Nos trataron de manera increíble. ¿Qué es lo que más te llamó la atención de INSEP? La tecnología y calidad de su infraestructura en todas sus instalaciones, todo de primer nivel. ¿Cuál ha sido el aporte del concentrado? Logré consolidar mis rutinas y cumplir con la carga de trabajo. ¿Volverías a entrenar en Francia? De todas maneras, hasta ahora ha sido uno de los mejores centros a los que he ido a entrenar.

« L’objectif était de m’entraîner dans un environnement qui réunisse les meilleures conditions, et de pouvoir me concentrer à 100%. J’ai vécu une expérience incroyable. A l’INSEP, les installations sont de premier niveau et les entraîneurs et sportifs sont d’une excellente qualité. J’ai pu m’entraîner avec l’équipe de France et aussi faire des tests avec eux. Ils nous ont très bien accueillis. Ce qui a le plus attiré mon attention a été la technologie et qualité des infrastructures de toutes les installations sportives de l’INSEP. Grâce à ce stage, j’ai pu consolider mes routines et répondre à la charge de travail. Si j’en avais l’opportunité, je retournerais à l’INSEP. Jusqu’à maintenant, c’est l’un des meilleurs centres où j’ai été m’entraîner ».

ICHI

elas FEDEG u sc e s la e d e rt a Atrévete y sé p

s o m a Busc s o v e u n s o t n e tal s o v i t r depo na

nasia Chile

iva de Gim ción Deport

Federa

Gimnasia Artística Gimnasia Rítmica Gimnasia Aeróbica Gimnasia Trampolín

Información e inscripción 2 5462 secretaria@fedegichi.cl

#2 227

www.fedegichi.cl 27

Durante visitas oficiales en Brasil y en China, nuestro Presidente, Se帽or Jorge Castro Morris, tuvo la oportunidad de conversar con autoridades de distintas federaciones nacionales y con importantes representantes de la Federaci贸n Internacional de Gimnasia.

FEDEGICHI

En el mes de octubre, Juan Raffo, medallista bolivariano, sudamericano y panamericano, visitĂł la radio â&#x20AC;&#x153;Hola Deportesâ&#x20AC;? donde pudo compartir su experiencia deportiva.

http://www.fedegichi.cl/ 30