Syd oz weekly 20170304

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澳週刊 第1138期 4/03/ 2017 - 10/03/2017

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教育

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專家 8 點教如何培養一個心理陽光的孩子 “一個陽光快樂的孩子是一個能自主 個前提，是孩子能承受生活中那些不可避

5、批評，對事不對人

的孩子，他（她）有能力面對生活中的各 免的挫折和失望。 種困難，也能在社會中找到自己的位 置。”

心裏的話，會避免做出一些陰暗的事情，

批評孩子要就事論事。比如，孩子弄 不及時控制、避免，他會更可怕的延續下

只有當孩子明白了一個道理，即能獲 壞了媽媽的首飾，這樣說是對的：“你 去。 得某種東西並不取決於他的欲望，而是取 看，如果你去玩你沒權利玩的東西，就會

這是法國兒童教育學界共同認可的觀 決於他的能力，他才能得到內心的充實快 發生這樣糟糕事。” 點。那麼，怎麼培養一個心理陽光、遠離 樂。

好的，積極的一面。對不好的東西呢，你

這樣說是錯的：“你太壞了，你怎麼 也能積極地去面對。

陰暗的孩子呢？對此，我們搜集了不少資

能弄壞我的首飾呢？你成心不讓媽媽戴

深育兒界專家給父母們提出的一系列操作

3、孩子發火的時候冷處理

性很強的建議。

孩子發火，第一個辦法是轉移注意

1、訓練孩子獨處的能力

快樂是一種能力，讓他能看到生活中

8、必須懂得尊重他人

了！” 第一句明確告訴了孩子，他的錯誤在

不管父母是什麼身份，不管周圍的人

力，想辦法讓他去自己的房間發火。沒有 於他“動了不該動的東西”，並沒否定孩 是什麼身份，必須要孩子懂得尊重他人， 了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。 子的人品。第二句話則為孩子定了性，使 沒有身份區別。

心理學家說，安全感不是依賴感，如

適當的懲罰，並貫徹到底。說“不” 他很沮喪，打擊了他作好孩子的自信心。 果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯繫， 的策略：不要乾巴巴地說不，要給孩子解 他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安 釋為什麼不行。即便孩子聽不懂，他也能

6、放手讓他做

全的房間裏。

讓孩子早早地做力所能及的事情，將

懂得你對他的耐心和尊重.

孩子獲得安全感，不一定需要父母時 刻在場，即便他看不見您，他心裏也會知

來他會更積極主動地做事。不要過分替孩 4、正視他的缺陷

子做事情，替孩子說話，替孩子做決定， 如果孩子和別的孩子不同，比如孩子 道您在那裏。對於孩子的各種需要，大人 越俎代庖之前，可以想想，這件事，也許 需要去“回應”，而不要事事“滿足”。 太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行 孩子可以自己做了。 為很偏激，家長一定不要否認這些事實， 2、滿足孩子要有度

而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者

7、讓孩子敞開心扉

要人為地制定一些界限，不能無條件 接受現實。

與人溝通是能力，把心裏的想法說出

地滿足孩子的要求。能夠心情愉悅的另一

來更是一種能力，積極的及時的說出自己

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盤點影響孩子一生的情緒虐待 僅僅因為小時候父母的一句“再不聽 上不良的標籤，是一種心裏上的虐待，會 一個美好的印象。你不停地討好父母，想 9.失去情感的活力——有人說你冷漠 話我就不要你了”，造成後來的情緒無法 傷了他們的自尊，孩子做錯事請被懲罰痛 得到他們的喜愛，但無論怎麼做，他們似 而機械化。你表裏不一，嘴上說興奮，其 表達。心理學家認為，給 7 歲以下的孩子 打會造成他們的自卑、自我貶低和羞愧； 乎永遠也不滿意。 實沒有；嘴上說生氣其實不是那麼回事， 貼上不良的標籤，是一種心裏上的虐待， 自貶的人相信自己很差勁。對孩子而言， 3.情緒不分化——你弄不清楚自己的 事實上你情感麻木。 會傷了他們的自尊，孩子做錯事請被懲罰 情緒上的虐待一樣可以造成很大的心理創 感覺，也不曉得該如何正確表達情緒。生 10.你為自己的需要和趨力感到羞愧 痛打會造成他們的自卑、自我貶低和羞 傷。以下是情緒虐待帶來的不良影響，這 氣時哭泣，害怕時發怒。也許你的情緒化 ——每當你的性欲升起，渴望親密或有其 愧；自貶的人相信自己很差勁。對孩子而 些影響也許成年後依然可見。 為身體上的毛病，常有不能解釋的病症或 他需求時，就會感到羞愧。 言，情緒上的虐待一樣可以造成很大的心 1.害怕遺棄——你無法捨棄事物也很 需要經由別人才能感受到自己。 11.厭惡與內疚之迴圈——你討厭為 理創傷。以下是情緒虐待帶來的不良影 難離開別人，會想長久維持某些關係，即 4.寂寞孤單——你與外界聯繫不多， 家人擔負許多責任，但若不盡力照顧，你 響，這些影響也許成年後依然可見。 使那份關係已不適合不健康，卻仍然不 因而有時對周圍失去真實感，你孤單而缺 有會充滿內疚。你無法追求自己的樂趣， 僅僅因為小時候父母的一句“再不聽話我 舍，或者你收藏許多東西不願丟棄。 可是一旦為自己的權益打算，又會心有不 乏歸屬感。 就不要你了”，造成後來的情緒無法表 2.妄想或否定事實——如果有人批評 5.思想混亂或偏差——你說話時有太 安。 達。心理學家認為，給 7 歲以下的孩子貼 你的父母，你一定挺身護衛，你對家庭有 瑣碎的內容，使然感到乏味，你強迫性的 12.情緒和羞愧混淆——每次已產生 擔心一些不能改變的事情，一點小事就 情緒，就緊趕著感到羞愧。 讓你著急不已，但是你往往停留在思考 13.有個規矩——不准表露情緒。你 階段，很少付諸行動；你愛分析自己的 生在一個不准表露情緒的家中，不用多說 問題卻很少動手去解決問題。 你就知道父母愛你。家人永遠不用說出自

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6.強迫性/上癮問題——你用酒或藥 己的憤怒、害怕、心痛和悲哀。你當然也 物脫離不舒服的情緒，你讓自己忙碌以 不會把內心的感覺說出來。 14.強制控制欲——你試圖控制一切 便不去想不愉快的事情。 7.高度焦慮——你長期感到焦慮卻 人、事、物。包括他人的行為；你也想控 不知道怕什麼，總把事情往壞處想並時 制無法控制的事。倘若情緒失控，你會覺 時擔心災難將至。

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8.無法建立親密關係——當你對某 也很難離開別人，會想長久維持某些關 人有親密感時，就會不自覺的破壞此關 係，即使那份關係已不適合不健康，卻仍 係，你常會被哪些其實不會真正愛你的 然不舍，或者你收藏許多東西不願丟棄。 人所吸引，對健全的親密關係不屑一 顧。

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2017 年 3 月 4 日

專欄

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利率綁架房價

雖然有很多專家、學者不時就放出 “澳洲房地產泡沫太大”，“澳洲房地 產高價不會持續” …的警訊，可是，從 我來澳近 30 年，一路看下來，我堅持一 個主張： 「除非漲息，或者不可抗拒的 重大意外事件：如 9•11、SARS、金融 危機，....澳洲房地產不可能大跌的。即 使是這些重大意外發生，而利率不漲， 房價下跌也是暫時性，過了幾個月，最 多一、二年房價又會漲回來的。」 總結 一句話，除非漲息，否則高房價恐將成 為澳洲房市的新常態，直到供應面超需 求面為止，但供應面要超過需求面恐怕 還有很長的一段時間，因為，全澳目前 還尚有 22%的家庭沒有自住房或者自住 房太小想換房的人，很多人目前擠在一 個小空間里，等待機會。 為什麼說利率是將來房價走勢的唯 一因素？我們不妨從幾個方向來分析。 第一，澳洲和中國不同，中國人民 人均所得離房價還有一段非常大的距 離，自住房對有些人來說甚至是遙不可 及的夢。但澳洲不一樣，有一位高官最

近還說：“祗要您找一個好的工作，買 房一點都不困難。” 其實由於利率實在很低，首付款也 不高，現在政府又公佈新政策，您可以 提取退休金來做首付款，因此，買房已 不再是遙不可及的夢了。我們拿澳洲和 中國來比，中國現在首付至少要三、四 成，貸款按揭利率 7.5%，這兩者都幾乎 是澳洲的兩倍，所以很多中國人來澳洲 買房。在澳洲祗要您有正常工作，哪怕 每周收入祗七、八百元，夫妻二人工 作，買套房是有可能的，更何況華人更 佔優勢，因為澳洲年輕華人大部分都有 父母或老丈人、丈母娘幫忙照顧小孩， 省了一筆 Childcare 的錢，如果您收入不 高，父母或岳父母幫忙照顧小孩，還是 可以領政府補貼，所以，我建議那些每 天罵楚天、怨政府、怪華人炒房的人就 不要再怨天尤人了，好好存點錢或省吃 儉用買套房吧！因為不論您怎麼罵，房 價不會跌，也不會有人送一套房給您 的。 第二，大部分人一旦買了房，每月 按時繳按揭，等一切進入了“規律循 環”後，您會漸漸發覺，其實買房財務 負擔並不那麼可怕，買房也不是那麼遙 不可及，更重要的是，買房後，每天看 自己的房子在漲，心里特別“爽”，工 作也就特別有勁，否則，存錢的速度跟 不上房價漲的速度，很令人沮喪的。 這時讀者們也許要問：既然沒有人 願意賣房，那為什麼上周悉尼推出來拍 賣的房子還有上千套，墨爾本也有六百 多套？ 這個道理很簡單，因為有很多人在

換房，這時您就要看接手是否力道足， 幾年前的首購房者， 現在生小孩了，覺 得自己房子小了，加以身邊又存一點 錢，裝 B 一下，換間大的。這時剛好可 以把房子轉手給首購房者，它像爬梯子 一樣，階梯上面的人往上爬一格，下面 一格的人接著往上移。站在最下面等上 梯的人跟著踏上第一格，這個就是房地 產市場上的換屋規則，也是地產仲介公 司大發利市的原因。我們看上周悉尼， 墨爾本拍賣市場的清盤率是 80% 以上， 就表示這個爬梯動作運行的很好。這下 子您就不必擔心房地產會崩盤了。 第三，買房者當然不會祗有首購者 和換房者，還有投資客、投機客，而這 些人和前者又有什麼不同？首購屋者和 換房者是為了要“自己住”，而投資客 和投機客買賣房子的目的是為了要賺 錢。現在銀行利息低，投資股票目前已 經到了高峰，所以投資客轉向房地產 跑，因為投資房地產的房租收入比銀行 利息高，也比股息穩定，所以沒有什麼 理由投入金融產品，更何況從資本利得 （Capital gain）的角度來看，房地產的 長期漲幅也比股票快。 以上所有理論，都在一個前提—— “低利率” 之下才能成立，那萬一漲息 了怎麼辦？ 上周，《澳洲人報》上有一篇文章 說 ： 其 實 ， 澳 洲 目 前 房 地 產 比 1989 年 末、1990 年初澳洲房地產崩盤前還更可

怕，那時候銀行利率 17%，看似和目前 2.5%的銀行利率沒有得比，但每月按揭 卻佔可支配所得更高。我們說，當時因 房價低，按揭金額也少，舉例而言，貸 款 $300,000 元 ， 利 率 17.5% ， 三 十 年 期，每個月應繳的按揭是$4,399 元。而 現 在 因 房 價 高 ， 貸 款 也 增 加 到 了 $900, 000 元，而利率雖然祗有 4.5%，每月應 該繳的按揭卻達 4，560 元，所以利率高 時，錢被銀行賺走。利率低，本金高， 錢被賣房者拿走，對買房者而言，二者 並無太大區別。 唯一可怕是的是，目前全澳的房貸 按揭佔我們可支出的收入（Disposal Income） 的 96% ， 89 至 90 年 代 祗 有 94% ， 什 麼 是 可 支 配 所 得 ？ 我 舉 例 來 說：我們一個家庭一個月的收入是 10, 000 元，一年 120,000 元，扣除稅金、生 活費、保險費、兒童教育費，…最後每 月還剩下 5,000 元可以付按揭和意外開 銷，等於繳了房貸就沒有多少餘錢了。 這也就是筆者上周所說的，現在很多人 去 shopping 除 了 喝 杯 咖 啡 ， 吹 一 下 空 調，根本沒有什麼餘錢來買衣服、鞋 子... 所以你說零售店的生意怎麼會好？ 更可怕的是，萬一若漲息 1-2%，這個家 庭的生活就會出現捉襟見肘，這就是目 前澳洲房地產的最大危機，這也就是我 所說的，利率挾持、綁架澳洲房地產走 勢的原因。

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盤點影響孩子一生的情緒虐待 僅僅因為小時候父母的一句“再不聽話我就不要你了” ，造成後來的情緒無法表達。心理學家認 為，給 7 歲以下的孩子貼上不良的標籤，是一種心裡上的虐待，會傷了他們的自尊，孩子做錯事請被 懲罰痛打會造成他們的自卑、自我貶低和羞愧；自貶的人相信自己很差勁。對孩子而言，情緒上的虐 待一樣可以造成很大的心理創傷。以下是情緒虐待帶來的不良影響，這些影響也許成年 後依然可見。 1.害怕遺棄——你無法捨棄事物也很

4.寂寞孤單——你與外界聯繫不多，因

難離開別人，會想長久維持某些關係，即使

而有時對周圍失去真實感，你孤單而缺乏

心災難將至。 8.無法建立親密關係——當你對某人

那份關係已不適合不健康，卻仍然不舍，或 歸屬感。

有親密感時，就會不自覺的破壞此關係，你

者你收藏許多東西不願丟棄。

常會被哪些其實不會真正愛你的人所吸

5.思想混亂或偏差——你說話時有太

會充滿內疚。你無法追求 自己的樂趣，可是一旦為自己 的權益打算，又會心有不安。 12.情緒和羞愧混淆——每次已產生

2.妄想或否定事實——如果有人批評

瑣碎的內容，使然感到乏味，你強迫性的擔

你的父母，你一定挺身護衛，你對家庭有一

心一些不能改變的事情，一點小事就讓你

9.失去情感的活力——有人說你冷漠

13.有個規矩——不准表露情緒。你生

個美好的印象。你不停地討好父母，想得到

著急不已，但是你往往停留在思考階段，很

而機械化。你表裡不一，嘴上說興奮，其實

在一個不准表露情緒的家中，不用多說你

他們的喜愛，但無論怎麼做，他們似乎永遠

少付諸行動；你愛分析自己的問題卻很少 沒有；嘴上說生氣其實不是那麼回事，事實

就知道父母愛你。家人永遠不用說出自己

也不滿意。

動手去解決問題。

的憤怒、害怕、心痛和悲哀。你當然也不會

3.情緒不分化——你弄不清楚自己的

6.強迫性/上癮問題——你用酒或藥物

引，對健全的親密關係不屑一顧。

上你情感麻木。 10.你為自己的需要和趨力感到羞愧

感覺，也不曉得該如何正確表達情緒。生氣

脫離不舒服的情緒，你讓自己忙碌以便不 ——每當你的性欲升起，渴望親密或有其

時哭泣，害怕時發怒。也許你的情緒化為身

去想不愉快的事情。

體上的毛病，常有不能解釋的病症或需要 經由別人才能感受到自己。

7.高度焦慮——你長期感到焦慮卻不

他需求時，就會感到羞愧。

情緒，就緊趕著感到羞愧。

把內心的感覺說出來。 14.強制控制欲——你試圖控制一切 人、事、物。包括他人的行為；你也想控制無

11.厭惡與內疚之迴圈——你討厭為 法控制的事。倘若情緒失控，你會覺得丟

知道怕什麼，總把事情往壞處想並時時擔 家人擔負許多責任，但若不盡力照顧，你有 臉。

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教育

家長做好這件事

比任何名校名師都管用 很多媽媽從孩子出生的那一刻開始

就在考慮，自己該如何教育孩子，才能讓 孩子將來成為成功人士，至少不能淪落為 社會最底層的人。 但我們之中的大多數家長，對孩子、 對教育，缺乏一個持久而深入的理解。猛 然意識到，趕緊管一下，看到孩子不如意 的地方，就開始憂慮孩子十年後的高考， 十五年後的婚姻，以及二十年後的事業 …… 這個憂慮一旦開啟了，毀掉孩子的第 一步也就邁出了。 沒有天生的成功父母，也沒有不需要 學習的父母，成功的父母親都是不斷學習 提高的結果。我接觸過這麼多的傑出的父 母，沒有一個是輕易取得教子成功的。 一位優秀的母親甚至說，很多人都認 為我很輕鬆，說你的孩子那麼優秀，根本 不用管……殊不知，我連晚上睡覺其實都 有一個眼睛是睜著的！ 好母親防患於未然，而不合格的母親 是，孩子的問題已經很嚴重了，她還沒有 意識不到問題的關鍵點所在。 許多家長，結束了讀書生涯，有了工

作，有了家庭，有了孩子以後，似乎達到 了一種表面上的“圓滿”，於是便放棄了 自我探索，日常生活遵循著“最安逸原 則”，怎麼舒服怎麼來。雖然看上去輕鬆 灑脫，生活穩定。但在表面的“圓滿”背 後，自己內心對於孩子的教育有多憂慮， 其實只有自己知道。 隨著社會的發展，大環境對人的素質 要求越來越高，任何崗位都要求培訓、考 核，但似乎只有生養、教育孩子不需要培 訓，好像只要上崗之後就永遠不會下崗一 樣。其實這種認識是錯誤的，每一個人在 做父母之前都要學習相關的知識，關於怎 樣做父母的意識和知識準備得越早越好， 越充分越好。 真正優秀的父母，是肯在教育孩子上 費盡心思的父母。 有些人可能會說，有那麼多的父母大 字不識一個，不也教育出好孩子嗎？ 其實，文盲並非不會教育，這些父母 只要盡了心，同樣可以是教育孩子的高 手。 《焦點訪談》節目曾介紹過世界中學 生奧數金牌獲得者安金鵬的事蹟。他家裏

8

父母如何培養孩子習 慣，如何陪伴孩子成長，如何指導孩子做作 業類似的文章網上很多很多。但在這個資訊 爆炸的時代，很多家長感歎學習了那麼多的 知識，為什麼在教育孩子上還不見起色？ 如果您也有這樣的疑問，讀完這篇文 章，會有不一樣的收穫。

極窮，考取了重點中學，卻沒有錢上，父 親說讓孩子去打工，人家上了大學還沒有 工作呢，更何況你能不能考上大學還不知 道。但母親堅決不同意，將家裏唯一的一 頭驢賣了。 孩子在中學裏是唯一一位連素菜都吃 不起的人，是唯一一位連肥皂都用不起的 人。照這樣來說孩子全靠自己了吧？當面 一問才知道，雖然這位母親連小學都沒有 畢業，但她卻讓自己的孩子在小學之前就 把四則運算做得滾瓜爛熟。僅此一點又有 幾個大學畢業的父母能夠做到呢？ 有時候，孩子的教育，拼的是功底， 拼的是父母的處世態度和人生感悟。也就 是說，父母的整個人生，都會參與到教育 中來。 很多父母在教育孩子的過程中，一看 到孩子的問題，第一反應就是怪罪到學校 身上，怪罪到教師身上，怪罪到孩子自己 身上，唯獨不會選擇怪罪到自己身上。 其實孩子身上的多數習慣——無論是 好習慣還是壞習慣，都是我們父母在有意 無意地培養出來的。 就像上海人說上海話吃上海菜，四川

人說四川話吃四川菜一樣。孩 子的很多行為看上去好像是生來就會，不 需要培養的，而事實卻是父母每天潛移默 化地教出來的。之所以叫“潛移默化”， 是因為很多時候父母自己都沒有意識到自 己“教”的過程，這就是“潛教育”，比 “顯教育”威力大得多的本質教育。 優秀的孩子多是優質教育的結果，問 題孩子多是問題家庭的產物。孩子的問題 大多不是孩子自身造成的，而是父母問題 的折射。因此，在家庭教育這條路上，當 務之急的不是教育孩子，而是教育父母， 沒有父母的改變就沒有孩子的改變。沒有 教育不好的孩子，只有不會教育的父母。 豁達開朗的父母與小氣自私的父母， 勤奮好學的父母和懶惰淺薄的父母……所 引領和教育出來的孩子，是完全不一樣 的。 因此，各位家長們。人到中年，路要 越走越寬才好。與其天天四處打聽哪里有 賣讓孩子“不輸在起跑線上”的仙藥，還 不如躬身自問自己：是否注重自身的不斷 學習和提升，成為供孩子這粒美好種子成 長為漂亮鮮花的一片美好花園？

Oz Weekly

教育

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學齡兒童的早期教育 南洋教育補習中心 我們一般把對於幼稚園、一年班和二年班學

琴等的訓練，並不是給他們很大的壓力，一定要

生的教育稱為學齡兒童的早期教育。這個階段

將來成名成家，只是陶冶兒童的藝術情操，培養

的孩子，剛剛開始接觸外部世界，對一切充滿

對這方面的修養，同時對開發智力也很有幫助。

好奇心，所以接受新知識、新事物的能力特別

2、日常體育鍛煉。要想孩子將來有所成就，

強。人們往往認為，這個階段的孩子象一張白

有個健康的體魄是必需的條件。孩子也往往比較

紙，就看家長和學校如何在這張白紙上做出色

喜歡運動，家長在與孩子共同參加運動時，不但

彩斑斕的圖畫來。可見這個階段的教育對孩子

加強了溝通，也是寓教于樂，向孩子傳授知識的

後期的成長舉足輕重，家長不能有絲毫的鬆

好時機。

懈，以免造成無法彌補的損失。

3、閱讀書籍和參加補習班。家長可以適當購

很多家長總認為，這個階段的孩子年齡還很

買或到圖書館借一些兒童的初級讀物，這些圖文

小，不應該給予太多的束縛，應任其根據自身

並茂的書籍，很容易引發孩子的求知欲。家長如

的喜好，自然發展。這種想法當然無可厚非，

果工作很忙，也可以讓孩子參加一些針對性強的

但如果家長能進行適當的引導，可以使孩子從

補習班，那裡有經驗豐富的老師進行輔導，可以

小養成一些良好的學習習慣，培養起對學習的

讓孩子經過課上課下的練習，對知識加以鞏固。

興趣，為今後進入高年級的學習打下好的基

另外，讓這個階段的孩子開始學習英語以外的其

礎，立於不敗之地。否則，如果進入三年級的

他語言，如本國的民族語言，也是最恰當的時

正式課程後，一切再從頭開始，就容易與其他

機。這並不會影響孩子對英語的掌握和使用，相

同學產生差距，將來再追趕就要花更多的時間

反，在一定程度上，還能夠相互促進。

了。

家長的確需要投入一定的精力在學齡兒童的 早期教育上，得當的早期教育，可以達到事半功

十分複雜的事，重在平時的一點一滴積累，激

倍的效果。南洋教育補習中心多年來一直開設有

發兒童的求知欲，循序漸進地傳授，假以時

Pre-school、 Kindy、 一 年 班 、 二 年 班 的 補 習

日，必定有成效。由於學校的功課一般都較

班，分為英語、數學和簡明的智慧課程，對孩子

少，家長可以通過補習來達成願望。補習有多

的早期智力開發很有幫助，使很多孩子受益匪

種選擇，如：1、普通的興趣班。年齡小的孩子

淺。如果家長還需要瞭解更多的有關情況，可致

一般對音樂、美術都有種與生聚來的靈感和喜

電本中心，電話是：（02)9893 9915

好，讓他們接受一些早期的繪畫、電子琴、鋼

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其實，對學齡前兒童的早期教育也並不是件

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Oz Weekly

2017 年 3 月 4 日

專欄

10

基督教與伊斯蘭教的分別 可是，人類自從進入農業社會后，改變 過的跡象，也就是尼安德塔人最終百分之 穌和以前的先知，如亞當，亞伯拉罕、挪亞， （注意，他們並沒有 了這種以單一「體力」為自然的生存與淘汰 百滅絕了。這可能是地球歷史上人類第一 摩西，…是一個級別的， 的生存法則，而改由「群鬥」，來決定那一族 次 「以智」取勝的例子。 群應該遭到滅種。族群鬥爭時代還沒有文

否定耶穌基督的存在） 。那穆罕默德又有什

那 基 督 教 世 界 與 伊 斯 蘭 世 界 的 鬥 爭 麼特別呢？他是使者，什麼是使者？根據《古

字，所以沒有記載。族群後是部落，黃帝打 中，誰會被滅絕呢？我們不妨從歷史的角度 蘭經》的說法，使者沒有自由意志，有別于 敗蚩尤就是部落與部落的戰爭，後來到了 來回答這個問題。 春秋戰國時範圍更大，是「國」與「國」之間

人類，他們是完全服從真主的。天使的職責

猶太教，基督教，伊斯蘭教有一𠆤共同 包括轉達真主的啟示，讚美真主，記下每個

的戰爭。秦統一全國后，進入漢朝，中國與 始祖，稱為亞伯拉罕，他「統一」了宗教，消 人的行為，以便在他去世時取他們魂魄，交 匈奴的戰爭已經是大中國與「外國人」的國 滅了多神論。回顧歷史，埃及人、希臘人、羅 給真主，以作為最後審判的根據。意思是祗 際戰爭了。等到了第一次與第二次世界大 馬人和中國人都是多神論，中國人相信萬 有他能代表神。

◎黃若

戰，是幾個國家聯合起來，和另外幾個國家 物皆有神，山神、河神、樹神，甚至還有人拜

那也行，那雙方信仰的先知，使者不同

的戰爭，所以我們若說接下來的戰爭是更 石頭。古希臘、羅馬也是如此，有宇宙之神 便是了吧！可是伊斯蘭教說，穆罕默德是最 上周我們談到世界各地穆斯林的人口 大範圍的基督教「世界」和伊斯蘭「世界」的 宙斯，太陽神阿波羅，海神迪亞馬特，愛神 後一𠆤使者，祗有他得到了阿拉（或說主 愈來愈多，而其他人種又不肯生育，因此， 戰爭，那就不令人意外了。祗是誰也沒有想 丘比特…。佛教也認為任何人，只要您修 吧！）的最後旨意，以前你們說的都不算數， 總有一天，穆斯林人將吞噬這個世界。有讀 到這場戰爭的勝負形式並不以「武力」的強 行，悟道了就可成佛，甚至「放下屠刀，也可 這時基督徒們開始有點不高興了，你說我 者認為這是一個理論上的問題，其最終結 弱來決定，而是以人口的數量的多寡來制 以立地成佛」。所以佛說，東方有阿閦鞞，須 們耶穌不是上帝的兒子，現在又說祗有默 果我們不知道，這是一個事實，因為反觀歷 服對方，那就更令人意外了。 史，人類人口的發展並不一定是根據我們

彌相佛，南方有日月燈佛，名聞光佛，西方 罕默德得到了神的最後旨意，還說你們得

其實，天主教和伊斯蘭的先知們都預 有無量壽佛，無量相佛…。北方有焰肩佛， 的經是新版本，以前的統統作癈？這擺明是

的預測走（例如因為戰爭或瘟疫的爆發而 測到這一點，所以雙方都主張自然生育，禁 最勝音佛…甚至上方，下方也有佛，那到底 欺負人嘛。雙方的樑子就這樣結下來了。樑 產生變化），但根據達爾文的說法：有一個 止節育，基督教是叛離天主教而來，他們是 有多少佛？答案是：「恆河沙數」諸佛。 自然法則的定律，我們都無法逃脫：—— 違反先知訓令，是創造「節育」的「始作俑

子結了也就算了，更氣人的是伊斯蘭教批

回到伊斯蘭教，他們信的是 「唯一」真 評基督的「三」聖一體（悉尼、墨爾本都有一

“物競天擇，優勝劣汰” 。最終， “優質”人種 者」。若因此而遭群滅，那也是咎由自取的， 神 --「阿拉」。清真言里宣稱：「除了阿拉以 所 很 著 名 的 教 會 中 學 Trinity Grammar 將會代替“劣質”人種。但是，現在當有些人 聖經箴言 13:13 「藐視訓言者，自取滅亡」。 種 「自宮」不肯生育，那就不是自然法則管

外，再也沒有其他主宰。阿拉是真主，是獨 high，這 個 Trinity 指 代 表 的 就 是 三 聖 一

人類有過大群組的滅亡記錄嗎？當然 一的主，真主是萬物的主宰。」《可蘭經》中 體），是搞多神論，你說基督徒們能再忍耐

“真主不僅是某個民族的主，而是全 下去？ 制的範圍之內了。因為回顧生物演化史，從 有，我們的共同祖母“海倫”在七萬年前走 還說： 地球上生物誕生、發展至今，從未有過生物 出東非洲，她的子孫分別奔向世界各地，其 人類的主，全世界的主。真主所創造之物為

不論猶太教、基督教、伊斯蘭教都是一

「自宮」這件事。既然生物史沒有，我們何妨 中有一組人，在走進歐洲時，發現已經有另 他支配，生命的意義是為了崇拜真主」。其 神論者，獨神論其實是排斥多神者，他們要 看宗教怎麼說。

一組人在那裡生存，這個種群的人稱為尼 實這是模仿基督教所說：「神是萬物創造 打敗多神論者，要統一多神者，最終目的是

（我們的祖先被稱為「智人」） ，尼 者，宇宙終有一個真神。神控制宇宙萬物的 信仰的統一才方便於統治者的統治。誰知 我們若觀看電視「動物世界」節目，它 安德塔人， 們的自然淘汰法則是，在和母牛、母猴、母 安德塔人體型比智人高大，而且更孔武有 進行。」 獅…發情交配之前，雄性本身就要經過彼 力，依照達爾文的自然生存法則，智人必然

他們窩里反，打起仗來了，這稱為宗教戰

如果照這樣下去，你信你的阿拉，我信 爭，宗教戰爭打仗爭什麼？爭誰代表神！因

此格鬥的過程，誰贏了所有其他雄性，誰就 會被滅種。但事實卻是相反，我們的祖先發 我的上帝，甚至道教要成仙，佛教要成佛都 為是單一宗教，所以誰代表神，誰就能統治 ，這種甚至可以遠距離的投射的 行，各不相干就是了嘛。可是伊斯蘭教的信 天下，這是西方古代至今戰爭的真正本質。 得到交配權，很多動物群體甚至祗有一隻 明了“茅” 有交配權，因此，動物界要有機會讓自己的 茅（或稱為標槍），可以在尼安德塔人接近 仰里，耶穌祗是一位凡人，而不是上帝的兒 （中國人不太一樣，中國人爭「正統」，誰是 （其實你若讀聖經，耶穌很客氣、謙虛從 中華民族代代相傳下來的 「正統」代表人！） DNA 留傳下去真是不容易呀！但也就是這 之前將他們射殺。幾千年後，尼安德塔人滅 子， 樣，動物族類才能在競爭環境中，優質者生 絕，考古學家從在西班牙石洞內發現的尼 頭到尾都自稱是「人」子，是後代信仰追隨 存下來。

（下周我們續談基督教與伊斯蘭教的

安德塔人 DNA 顯示，二組人種並沒有交配 者才稱他是神之子）。因此，穆斯林相信耶 1500 年戰爭） 您是否想閱讀楚天、黃若先生以前的專輯文章？請查閱 www.1688.com.au 爭鳴版塊 對本文有意見或補充亦請歡迎上網討論

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2017 年 3 月 4 日

星座通勝

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星座一周運勢 白羊座(3月21日-4月20日)

金牛座(4月21日-5月21日)

雙子座(5月22日-6月21日) 巨蟹座(6月22日-7月22日)

衝動的火星和木星還有天王 星都給你的星座帶來擾動， 準備好迎接充滿挑戰的一周 吧，也許會產生很多不便、 中斷與突發事件。羊羊們如 果魯莽行事，橫衝直撞的話 就有可能陷入困境，特別是 在與親近的人和權威人士相 處的過程中。所以你要在說 話和做事之前三思而後行以 免後悔。

由於雙魚座和白羊座裡有大 量的行星，因此靈活應變是 本周的關鍵。如果你過度頑 固和倔強，那麼別人可能會 不再聽你說什麼了。如果你 過度緩慢，或者是猶豫不決 ，那麼別人可能不會等你， 將你遠遠的仍在後面，尤其 是工作方面。所以你的座右 銘是金牛座演員雪麗麥克雷 恩說的：“不用擔心有些出 格，畢竟這樣才有收穫。”

本周預計會遇到某些混亂的 情況，特別是那些牽扯到兒 童、青少年、朋友或熟人的 事情。所以盡力保持靈活的 處事手法和圓滑的交際手段 。本周風風火火趕進度，然 而對社交生活要謹慎小心。 就像安東尼•羅賓斯所指出 的那樣“人們的生活都直接 反映出其同輩人的期望”。 所以確保你的朋友都鼓舞人 心，同時要抱有高期待。

天秤座(9月24日-10月23日)

天蠍座(10月24日-11月22日)

射手座(11月23日-12月21日)

天秤渴望平靜與和諧。本周 的天秤希望每件事情都能緩 慢的經行，但事與願違。與 同事之間有不可預測的事情 ，而戀人方面也來搗亂，天 秤可以改一下自己的期望。 現在的木星仍然還在秤秤的 宮位裡（直至今年10月10日 ），你可以找到一個管道去 拓寬你對周圍人的影響。你 會發現你越延展自己、鼓勵 他人，你就會越成功。

本周不可預知的天王星、火 星及木星將徹底打亂你的日 常計畫！任何嘗試控制時間 進度（或是施壓他人）只會 讓大家心力交瘁，而你也會 面臨欲速則不達的現狀。所 以不如以冷靜而聰明的妥協 取代你們那天蠍式的固執、 挖苦和冷暴力吧。如果你仍 然感覺不安，那麼冥想、瑜 伽或其他類型的靜思將能夠 幫助你平靜下來，你將能夠 任由宇宙星河指引，聆聽其 間智者的聲音。

你是否準備好策馬奔騰呢？ 這周你容易輕率武斷好奢， 可能是承諾太多、話費超支 或者過分擴展。雖然你熱情 高漲，但是千萬別草率下決 定，傳遞錯誤的資訊。要注 意從直接來源接收資訊，避 免因混亂弄錯造成尷尬的局 面。盡你所能把多餘的能量 投入到具有挑戰性的項目中 去，因為你的冒險精神，一 切都有可能變成現實。

每 日 04 宜

通 勝 07

2017年3月7日 丁酉年 二月 初十日 癸巳 日 中吉 屬豬犯沖

忌

2017年3月4日 丁酉年 二月 初七日 庚寅 日 中吉 屬猴犯沖

交易 會友 立約 納畜 納財 裁衣

處女座(8月23日-9月23日)

這是動盪的一周，因此保持 冷靜！避免傳播未被證實的 緋聞以及說出某些日後你可 能會後悔的話。你越是謙虛 誠實，本周就會過的越舒暢 。但你一定要表達你冒險的 一面，你是大膽一搏還是選 擇冒著精心計算過得風險。 正如ElizabethTalyor宣稱 的那樣，“有那麼多的門等 待打開，我並不害怕去看門 後是什麼。”

水星和日漸弱化的日食促使 你密切地關注他人，保持溝 通頻道順暢。伴侶是不是正 在用粗糙的補丁修補呢？不 要急著糾正。用你們的細心 和同情心去幫助ta們變更好 。但是因為行星的變動，本 周的財政狀況多少有些不穩 定。因此也可以借這個機會 重新制定你的財政計畫。涉 及到工作和商業的，最好不 要太易承諾和過度支出。

摩羯座(12月22日-1月20日)

水瓶座(1月21日-2月19日)

雙魚座(2月20日-3月20日)

本周，你越是小心翼翼處理 與他人的關係，你的家人， 朋友或者同事會離你更遠。 如果你和一個白羊，獅子或 者射手耍起小性子，那麼很 可能會引發一場爆炸。你的 腦子裡充滿了資訊和想法， 你想要引導或者指揮他人。 不要試圖找到所有答案，自 作聰明只會讓他人遠離你。 所以努力讓自己變得更加的 寬容並且與人親近吧。

坐住你的座位--這將是一個 顛簸的旅程！你的統治者天 王星帶來混亂，加上木星要 求你停止固執，變得開始更 愛冒險。因此，改變是一定 的。你感到沒理由的不安， 但修改你的反應，否則這將 是一個漫長而累人的一周。 只是因為你在改變你的生活 方式，並不意味著你必須讓 你周圍的人感到不安。

揮之不去的雙魚座日食帶來 的能量會提升你發展創作性 項目的能力，增進你的直覺 ，也會讓你沉浸在一部極好 的幻想小說或浪漫電影之中 。隨著太陽、月亮、水星、 海王星同時在你的星座中運 行，本周你渴望給他人帶來 愉悅的感受。但別對任何人 事都說“yes”，優柔寡斷 地成了別人的墊腳石。

避免用情感控制他人來做你 認為他們應該做的事情。本 周，就讓他們自己做決定吧 。當下也是時候開始遲來的 職業生涯以及內在的改變了 ，在火星、木星、天王星介 入並迫使你行事之前就行動 起來吧！有伴的小巨蟹們， 周五晚上你們會發生深刻的 情感聯繫。而單身的小巨蟹 們，忘掉膚淺的追求者，尋 找那些內涵的長期伴侶吧。

05 忌

宜

2017年3月5日 丁酉年 二月 初八日 辛卯 日 大吉 屬雞犯沖

08

交易 會友 開巿 祈福 立約 納財

宜

整路 飾垣

忌

出行 動土 嫁娶 詞訟

忌

出財 取魚 開倉 畋獵 財神方位:東南

宜

出行 塞穴 掃舍 理髮

忌

交易 嫁娶 開巿 開渠 置產 訂婚

財神方位:正東

財神方位:正東

2017年3月8日 丁酉年 二月 十一日 甲午 日 中吉 屬鼠犯沖

06

2017年3月6日 丁酉年 二月 初九日 壬辰 日 不吉 屬狗犯沖

日值歲破大事勿用

祭祀 動土 祈福 置產

宜

財神方位:正南

獅子座(7月23日-8月22日)

09

2017年3月9日 丁酉年 二月 十二日 乙未 日 平日 屬牛犯沖

財神方位:正南

10

2017年3月10日 丁酉年 二月 十三日 丙申 日 平日 屬兔犯沖

宜

祭祀 會友 祈福 納財 裁衣 醞釀

宜

出行 取魚 掃舍 結網

忌

動土 成服 栽種 除靈

忌

交易 作灶 安床 開巿 開渠 栽種

財神方位:東南

財神方位:正西

Oz Weekly

2017 年 3 月 4 日

心理測試

測你身上存在什麼高冷氣質？ 高冷氣質顧名思義是指高貴冷豔，神

B 無所謂，聊得來就行，只要對方不是 引。

秘感十足，讓人難以接近，但是每個人的高 惡棍就好 冷氣質都是不一樣的，因為你自己的存在

B、你身上的高冷氣質是與世無爭的風

C 和與自己差不多等級的人相處，以便 度。

就是最獨特的，那麼想知道自己到底有什 溝通 麼高冷氣質嗎？下面讓我們一起來測試一

12

心 理 測 試

你相信只要自己是一塊好料，就算不 D 比自己低一層次的人，以免交往中， 與別人爭鬥總有一天也會大放異彩。再說

下吧。在選擇朋友的時候，你會做怎樣的選 自己缺乏優越感

你不在乎名利那些東西，你堅信一個人只 氣。這種氣質十分誘人，值得被欽佩。

擇？

要活得開心，活得灑脫，沒什麼了不起的 A 和比自己優秀的人相處，以便從對方

身上學習更多

測試結果：

事，與其跟別人爭得頭破血流，不如自己享 事妥協的固執。

A、你身上的高冷氣質是不被任何人吸 受人生。 引的氣勢。

你認定的事情一定會堅持到底，你覺

C、你身上的高冷氣質是無所畏懼的氣 得妥協就是在背叛自己，而你絕對不願意

你很少為任何人心動，你覺得沒有人 魄。 值得你浪費青春。你情願沉浸在自己的世

D、你身上的高冷氣質是不可能為任何

做背叛自己的事情。你認為固執假如會讓 你就想一頭初生的牛犢一樣，天不怕 所有人難受，不如只讓強迫你的人難受，自

界裡面，享受自己的快樂，也不願意在你認 地不怕，有一股衝勁，覺得自己能夠吞下一 己堅持自己的夢想就夠了。 為無聊的人身上花時間。你的那副清高樣 大片天。很少有人有你的膽識，你必然是辦 還真是吸引人，但你卻不輕易被他人所吸 大事的人，身上有一種指揮千軍萬馬的大

測測你內心最害怕什麼？ 每個人的心裡都有一個黑匣子，這個

平日最讓你感到不安、壓力大的就是 中的暗潮洶湧，你總覺得束手無策。假如有

黑匣子裡藏著自己最害怕的東西。保護自

測試結果：

工作了，認真看待工作的你總覺得職場上 一個知己作為軍師為你出謀劃策，你才會

己是每個人的天性，誰也不想將自己的弱

A、 接踵而來的壞消息

有太多不可知因素，一旦遇到你無法掌握 覺得稍微安心。事度過每一天，然後期待著

點展現在別人的面前，那麼，你知道自己內

你一直都是一個過得一帆風順的人， 控制的狀況，你得隨時為任何突發狀況做 發薪日，這樣安然無事的日子就足矣了。

心最害怕的是什麼嗎？下麵的測試告訴你 所以一旦面臨突如其來的失敗會讓你變得 緊急應對，因此而倍感壓力大、責任重，於

D、 現實的生活

答案。

你是一個愛幻想、嚮往美好的人，和諧

消沉不已，假如是一連串的壞消息，心裡再 是煩燥鬱悶由此而生。你只求平安

女巫贈予了留下的你一個神獸，你會 怎麼積極向上、陽光健康的你也會無法承 選擇下面哪個呢？

C、 感情的糾結

而美好的世界才是你所渴望的，但是現實

受，你會在一段時間內都覺得自己處於倒

重感情的你總是會因為情感上的問題 生活往往不如你意，黑暗、殘酷、繁瑣的現

1， 噴火龍

楣狀態，久久不能釋懷，越往壞的想做錯的

而煩惱，不論是愛情裡的爭吵，還是友情上 實讓你常常有找一個虛擬世界躲起來的想

2， 蜥蜴人

事情就越多，以至於倒楣事像滾雪球一樣 的分歧，或者是親情中的不理解，都讓你輾 法。你總是通過自我幻想來給自己一個精

3， 獨角獸

越來越大。

4， 南瓜獸

B、 工作上的煩惱

轉反側、煩躁鬱悶。感情事是世界上最難解

神支柱，做一些不切實際的夢想，一但夢想

的習題了，面對感情世界的多種面貌與其 破滅了，你又不得不面對毫無樂趣的現實。

Oz Weekly

2017 年 3 月 4 日

小遊戲

上周小遊戲答案

數獨

天才才敢做的智商測試，你敢來嗎(一)

13

規則：根据 9×9 盤面上的已知數字，推理出所有剩余空格的數 字，并滿足每一行、每一列、每一个粗線宮內的數字均含 1-9，不 重复。

1、跨國名企偏愛的面試題 答案： 第一步，小明與弟弟過橋，小明回來，耗時 4 秒； 第二步，小明與爸爸過河，弟弟回來，耗時 9 秒； 第三步，媽媽與爺爺過河，小明回來，耗時 13 秒； 最後，小明與弟弟過河，耗時 4 秒，總共耗時 30 秒，多麼驚險！ 你想到了麼？這類智力題目，其實是考察應聘者在限制條件下解決問題的能力。很多人 往往認為應該由小明持燈來來去去，這樣最節省時間，但最後卻怎麼也湊不出解決方案。但 是換個思路，我們根據具體情況來決定誰持燈來去，只要稍稍做些變動即可。 2、讓你一個頭兩個大的算術題 答案：小蓮 3、古印度的有趣數學題 答案：15 只 4、蘋果智商測試 答案：把框編號，之後在第一框蘋果裡拿出一個，第二框裡拿兩個，第三框拿三個，以此 類推，把所有拿出的蘋果一起稱，少 0.1 就是第一框的蘋果輕，少 0.2 就是第二框輕，少 0.3 就是第三框輕，以此類推。 5、小學奧數初級挑戰 答案：6+(4/2)+(358/179)=10

數獨

迷宮遊戲

入口 1、一間囚房裡關押著兩個犯人。每天監獄都會為這間囚房提 供一罐湯，讓這兩個犯人自己來分。起初，這兩個人經常會發生 爭執，因為他們總是有人認為對方的湯比自己的多。後來他們找 到了一個兩全其美的辦法：一個人分湯，讓另一個人先選。於是爭

推 理 題

端就這麼解決了。可是，現在這間囚房裡又加進來一個新犯人，現 在是三個人來分湯。必須尋找一個新的方法來維持他們之間的 和平。該怎麼辦呢？ 2、周雯的媽媽是豫林水泥廠 的化驗員。一天，周雯來到化驗室 做作業。做完後想出去玩。 “等等， 媽媽還要考你一個題目，”她接著 說， “你看這 6 只做化驗用的玻璃 杯，前面 3 只盛滿了水，後面 3 只 是空的。你能只移動 1 只玻璃杯， 就便盛滿水的杯子和空杯子間隔

出口

起來嗎？”愛動腦筋的周雯，是學 校裡有名的“小機靈” ，她只想了 一會兒就做到了。請你想想看， “小機靈” 是怎樣做的？

★以上各題答案將於下周公佈

Oz Weekly

çśœĺ?ˆ 教育

14

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NORTH SHORE HOUSE 65 ARCHER STREET, CHATSWOOD NSW 2067

Weekly Sample Questions #50 Power English

for Selective School Exam Preparation for year 5 students

Questions 1 to 5 On the Rocks By John Foulcher A crab, spurting from the water, dangling its legs over shells. It lugs its body sideways, like a survivor dragged clear, then shudders into speed a hovercraft’s height from the rocks, sidestepping periwinkles with the ease of a waiter through tables, lowers its harness of crab-meat till its belly grinds into the pattern of polyps; its pincers twist in, legs become ridges in the stone. Suddenly splinters of smashed water fill the rock pool, The sea snatching up loose life, leaving in a crossfire of foam. Not with the crab though. The crab Waits, jerks into limbs and extremities And runs through the instant of the water’ s withdrawal, wedges between rocks like a lost coin. Only its eyes spring from the crevice, dulled with cloud and my shadow. 1.The poet compares the crab to a waiter in order to describe (a) how rapidly the crab is able to move. (b) how efficient the crab is at hunting food. (c) the method the crab uses to catch food. (d) the skilful movements of the crab. 2.Which is these quotations suggests that the crab is camouflaged? (a) “dangling its legs over shells� (b)“a hovercraft’s height from the rocks� (c)“legs become ridges in the stone� (d)“snatching up loose life� 3.Which of the following words from the poem describes one of the crab’s actions? (a) “shudders� (b)“smashed� (c)“leaving� (d)“withdrawal� 4.The poet gives the word �wedges�a line of its own because (a) The word has an unusual meaning in the context of the poem.

(b) He wants to visually represent the meaning of the word. (c) The theme of the poem is represented in the word. (d) It marks a change in the tone of the poem. 5. It is mostly likely that the poet wrote“On the Rocksâ€?because he was fascinated by the (a)impact of the sea on the rock pool. (b)unusual beauty of creatures that inhabit rock pools. (c)way in which a crab survives in its environment. (d)way creatures coexist in a marine environment. Power Mathematics 6.Iris was absent to an exam because of a fever, so she had to take her Maths test a few days late. She scored 96 on her exam which was found to raise the class average on the test from 81 to 82. How many students took the test altogether? A. 12 B. 13 C. 14 D. 15 7.5 minutes ago, the sum of the strawberry flavoured Skittles and blueberry flavoured Skittles was 28. Brian eats one strawberry Skittles and one blueberry Skittles at a time in an alternating pattern. At present there are nine times as many blueberry Skittles as there are strawberry. If Brian ate 18 Skittles in the past 5 minutes, how many strawberry Skittles did he start with, assuming that there are only those two flavours? A. 18 B. 16 C. 10 D. 12 8.If the length and the width of a side of a certain rectangle are both increased by 1 m, then the area is increased by 10 ㎥. If only the lengths of this bigger rectangle are increased further by 2 m, by how many square metres is this new rectangle larger than the second rectangle? A. 4 ㎥ B. 6 ㎥ C. 8 ㎥ D. 10 ㎥ 9.Samuel bought a jigsaw puzzle of a picture of a house. The scale is 1 cm : 0.25 m. If each jigsaw puzzle piece is 3 cm by 3 cm on average, and the chimney is made by 4 pieces in a row, how high is the chimney in real life? A. 2.75 m B. 3 m C. 3.25 m D. 3.50 m 10. David was born on the 14th May. If his sister’s birthday is 359 days after his, when will her birthday be in next year? (Assume next year is a leap year.) A. 7th May B. 8th May C. 9th May D. 10th May

* You may check the answers for these questions at Edu-Kingdom College website www.i-ekc.com. You may see the title ‘Answers for Weekly Samples’ under the ‘News’ section.

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Oz Weekly

移民

2017 年 3 月 4 日

15

盤點澳洲留學生續簽不得不知道的事情 對於在澳留學的小夥伴們，你們的簽證都有一個有效 人沒有這一限制。 期限。讀書期間需要持有有效的簽證才能夠合法在澳洲學 對於學習多個課程的同學要注意了，老 TR 申請人需 習喲。每年的 3 月 15 日和 9 月 30 日前後，都會有大批的澳 要解釋最後完成的課程和提名職業的相關性。而 PSW 申 洲留學生簽證到期，如果課業還沒有完成或者希望辦理其 請人，如果學習多個課程，多個課程必須是遞進的，例如兩 他簽證，就需要面臨續簽等問題了。 個一年的 Master 課程是符合要求的，但是一個 Master 加 上一個 Graduate Diploma 課程就不符合 PSW 的要求。另 那當小夥伴簽證快要到期的時候該怎麼辦呢？ 外需要注意的是，申請老 TR 之前，需要遞交職業評估。 在這裡總結了幾種情況供大家參考。 01.申請畢業工作簽證 兩種簽證有相同的語言要求，要求申請人有相當於雅 畢 業 生 工 作 簽 證，還 可 以 分 為 兩 類：PSW 簽 證 和 思均分 6 分（單項不低於 5）的英語能力。 Graduate Work“老 TR ” 簽證。 02.申請旅遊簽 在 2011 年 11 月 5 日以後申請並獲得學簽的學生可以 有些同學畢業後，不準備留下來工作或者移民，但是 有機會申請 PSW 簽證，而在這時間點之前申請並獲得學 往往學生簽的有效期不足以覆蓋學生的畢業典禮。這種情 簽的學生只能申請“老 TR” 簽證。 況下，小夥伴們可以通過在境內申請旅遊簽來，延長自己 這兩者還有一個主要區別在於， “老 TR”申請人必須 合法待在澳洲的時間。一般畢業後的旅遊簽的時長是 3-6 有一個在技術移民列表上的提名職業，而 PSW 簽證申請 個月，足以讓小夥伴們享受假期和參見畢業典禮。

澳大利亞留學：

此外，對於一些同學來不及準備相關材料，例如雅思 成績，申請工作簽證的同學，旅遊簽也是一個過渡的選擇。 因為旅遊簽的申請手續相對簡單。但是值得注意的是，畢 業生工作簽必須要在畢業後半年內申請(以完成信上的完 成時間為准)，所以小夥伴也千萬不要因為辦理了旅遊簽就 錯過了辦理工作簽的時機。 03.申請學生簽 如果畢業的同學想要繼續深造，當然也可以申請新的 學生簽讓自己繼續深造。但是要建議大家申請新的學校最 好儘早行動，這樣才可以有充足的時間來獲取 Offer 和 COE。 簽證是大事，在此還是呼籲大家，細心對待自己的簽 證問題，早日做續簽計畫。

如何才能做到澳洲投資+ 如何才能做到澳洲投資 +移民一舉兩得

澳洲是一個非常適合生活和居住的國家，這裡空氣清 新、環境優良、教育前列、醫療先進、福利優厚，一直都是國 人理想的移民目的地。 說起澳洲商業移民方式，大家最為熟知的還是 188A、 188B、188C 這三種。這三種移民方式，都各有所長，適合不 同的申請人。 ★有的喜歡 A，因為標準低，創業簡單，還省錢，20 萬 投資個生意，大土澳就能到碗裡來！ ★有的喜歡 B，投資額低，安全保本，無任何風險，澳洲 移民的首選！ ★有的喜歡 C，雖然投資額大，資金來源要解釋，可是 擋不住人家週期短，28 天遞案就審批！ 188B——無風險 安全無風險，是澳洲 188B 最大的優勢，也是其獨有標 誌之一。澳洲 188B 僅需要申請人投資 150 萬澳幣到當地 州債中，四年後澳洲政府會將本金及利息一起返還給申請 人。這對於申請人來說，不但沒有損失任何資金，反而還得

到了政府返回的利息，並且還順利的拿到了澳洲身份！ 188B——門檻低 除了無任何風險，安全保本的優勢，188B 門檻也較 低，申請人無英語、學歷要求，也無經商背景要求。同時，申 請人也無需擁有公司或是持有股份，也不用在公司任職， 只要有從事股票買賣，理財產品和房產投資等方面的投資 經驗，並從中合法賺取了 150 萬澳幣以上的利潤，並同意 投資 150 萬澳元到澳大利亞州政府債券上，就可以辦理申 請。 從申請條件就可以看出，澳洲 188B 投資移民是專門 為那些從事投資活動（如：股票、基金、理財、房產投資等） 的投資者而設立的一種澳洲移民管道，適合大戶股民！ 重磅消息 特別注意！有消息稱，對於 188B，作為澳洲唯一一個 政 府 從 本 質 上 就 不 受 益 的 專 案。澳 洲 政 府 擬 準 備 修 改 188B 投資移民的法案！投資額可能會再次翻倍並且同時 增加語言要求！

雖然消息還不確定是否屬實，但是“蒼蠅不叮無縫的 蛋” ，我們投資人一定要早做打算，趁在澳洲政府大刀闊斧 徹底革新 188B 移民政策之前申請！移民政策說變就變，不 會給您等待的時間！ 申請條件 1. 主申請人年齡 55 周歲以下，隨行子女 23 周歲以 下； 2. 過去 2 個財年，夫妻名下個人及家庭淨資產不低於 225 萬澳幣； 3. 過去 5 個財年中其中 3 個財年，具有良好的直接投 資和管理經驗； 4. 申報的 3 個投資管理財年中其中 1 個財年，滿足 150 萬澳幣的投資額； 5. 通過投資合法賺取 150 萬澳幣； 6. 商業甄選系統（EOI）打分不低於 65 分； 7. 投資 150 萬澳幣到澳洲政府指定債券。

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移民

600 親屬擔保簽證多次被拒最終獲批的成功案例

作者：澳吉移民

在看了之前為大家總結的如此多的案例

在瞭解了這一真實情況後，憑藉自己多年的移

600 親屬擔保簽證（即 600 澳洲旅遊簽證）的

民經驗，我公司代理在遞交該簽證申請的同時

相關資訊及申請要求在之前的案例中已經給大

向移民局遞交了一份詳盡的陳述聲明，在該聲

家做過普及，在此就不再一一給大家做介紹

明中表明申請人在簽證期滿前一定會按期回

了！

國，決不滯留澳洲，與此同時其澳洲擔保人願

接下來筆者來給大家介紹一下本期案例。

意 交 納 $100,

本期案例中的徐先生通過朋友介紹輾轉來到我

000 的 擔 保

公司委託我公司代理為其岳母辦理 600 親屬擔

金，表明若申

保簽證。經過對其岳母情況的瞭解，我公司代

請人逾期滯留

理得知申請人（即徐先生的岳母）已被多次拒

澳 洲 ， 該

簽該 600 類親屬擔保簽證。出於對委託人負責

$100,000 的擔

的態度，我公司代理曾多次向徐先生詢問其岳

保金可作為移

母簽證被拒的原因，對此，徐先生僅向我公司

民局對其滯留

代理提供了每一筆拒簽記錄的拒簽信。拒簽信

行為的罰金！

顯示的拒簽原因是因為申請人現在既無工作收

該份聲明曉之

入亦無存款記錄，且長期居住在農村，生活需

以理動之以

靠其兒子供養。雖然每一封拒簽信上面的拒簽

情。最終，代

理由大同小異，但是憑藉我公司代理豐富的移

理憑藉其豐富

民經驗，我們知道拒簽的真正原因一定不僅僅

的移民經驗及

如此！為了能夠真正為委託人提供及時且周到

專業的移民知

的服務，我公司代理與徐先生進行了一次深入

識，成功為徐

的談話。所謂“對症下藥”，只有真正掌握了

先生的岳母拿

每一個細節，才能夠做出“萬全之策”！最

到 600 親 屬 擔

終，徐先生向我公司代理說明了真實的情況：

保簽證，且移

徐先生是通過申請難民保護簽證最終和妻兒留

民局最終並沒

在澳洲成為永居公民，正是因為他們申請難民

有要求其繳納

保護簽證的記錄，加之其岳母在中國無工作無

擔保金！

16

時時風平浪靜，但若能有一位有勇有謀、通法

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收入無存款“三無”這樣一個真實的情況，移 民局有理由認為其岳母最終也會非法滯留澳洲

由 此 可

並申請難民保護簽證· · · · · ·不得不承認，該簽

見，雖然移民

證申請不可謂沒有難度。

的道路上未必

Domino 再次陷醜聞——加盟商兜售擔保資格

Domino’s 最近可謂屋漏偏逢連 夜雨，剛出現加盟商經營困難，進而 導致剝削員工工資的狀況出現。這波 還沒平息，現在又再次被推上風口浪 尖，被澳洲 Fairfax Media 爆出一段錄 音，指出他們明碼標價兜售簽證擔保

資格。 Fairfax Media 聯繫了一位中國留 學 生 Jon， 請 他 臥 底 打 電 話 給 Queensland 的一家 Domino’s 加盟商 Eric，詢問是否可以幫忙擔保。錄音中 Eric 明確告訴 Jon，這個擔保資格就是 拿來賣的，價格 10 萬-15 萬刀不等， 根據擔保的職位不同價格會有變化。 小編又開始掰起了指頭算了算， 要是在國內月收入一萬，得不吃不喝 4 年半才夠一個擔保資格的保底價格 啊。 悉尼晨鋒報（The Sydney Morn-

ing Herald）報導說，擔保資格的價格 根據員工的國籍和職位，被賣到 3 萬-15 萬刀不等的價格，並且這個價 格還不包括仲介費和簽證申請費等 等，可以說是空手套白狼的買賣。 Domino’s 是澳大利亞最大的加 盟店網路之一，也是大量留學生會去 打工做兼職的地方。Domino’s 官方 說並沒有收到過相關的舉報，但也會 介入這次事件的調查。最近簡直是各 家加盟商的多事之秋啊，一個接著一 個的接受調查，7-eleven 過了是 Caltex，現在又輪到了 Domino’s。估計 剩下各家都在小心翼翼私下調查，怕 也被牽連著舉報出來些什麼吧。 小編預計，接下來移民局對於加 盟店擔保資格的審核，可能會越來越 嚴格了。所以特別提醒各位雇主和申 請人，各種資料，工資單，稅單等等 一定要保存好，這些都是移民局重點 審查的資料。在這種情況下，想保護 好自己的簽證不被取消，以及成功地 申請到相應的簽證，資料的齊備和完 善是必不可少的。 特別是，一定要有一個靠譜的仲 介來幫大家審核資料，完成申請遞

交！ 下面就是小編的例行廣告時間 啦： “澳美移民”作為資深註冊移民代 理，時刻精准理解和把握移民政策， 針對每位元客戶的不同背景，精心設 計個性化的申請方案，確保申請的通 過率。 “進一步海闊天空”，無論您是 具備雄厚經濟實力、擁有卓越經商才 幹和豐富管理經驗的成功人士，還是 躊躇滿志的莘莘學子，“澳美移民” 將傾力助您成就夢想！

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移民

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申請要趁早！澳洲 801 配偶簽證審理時間又延長！

最近收到消息，配偶簽證的第二階段， 也 就 是 820 臨 時 居 住 配 偶 簽 證 持 有 人 轉 801 永久居住配偶簽證的審理時間，又被延 期了！這到底是咋回事？ 一位申請人在提交了永久居住配偶簽 證的申請材料後，移民局在郵件裏是這樣 回復的： “I would like to confirm that the documents for the second stage of your Partner visa Application were received by the Department by post on 7/6/2016. Your application has been placed in a queue for processing. The current processing time for Per-

manent Partner (subclass 801) visas is 12 to 18 months from your eligibility date. ” 大體來說，移民局確認已收到該申請人 的材料，但是！他的申請在被審理之前還需 要排長長長長長的隊。 具 體 有 多 長 呢？移 民 局 的 說 法 是： 12-18 個月。以往這一環節僅需要 5-8 個 月，這樣一來整個配偶簽證申請的時間就 由原本的 2.5 年左右拉長到 3 年，甚至是 3.5 年。 提醒大家，現在辦理配偶移民的人數 仍在逐年上升，如果有意向辦理配偶簽證 移民，最好趁早準備材料，提交申請哦！

有意向卻對配偶簽證和申請要求不太 瞭解？別擔心，看完這篇科普帖你就會清楚 不少！ 科普小教室 820/801 境 內 配 偶 簽 證 Partner Visa(subclasses 820 & 801) 簽證介紹 配偶簽證是針對在澳有配偶的申請 人。在拿到此類簽證後可以來澳與親人團 聚並獲得永久居住權。此類簽證分為 2 個階 段：首先申請 820 臨時居住配偶簽證，成功 獲簽後 2 年就可以進一步申請 801 永久居 住配偶簽證。這 2 年是等待期 (waiting period)，等待期後申請 801 的時候是不需要再 交任何費用的。 申請要求 申請人的已婚配偶或未婚配偶必須具 備以下條件之一： 是澳大利亞公民 是新西蘭公民 是澳大利亞永久居民 申請人與其在澳配偶之間的配偶關係 在 12 個月以上 申請人在遞交申請時和等待期間都要 身處澳大利亞境內 如果申請人在申請時想同時帶上自己 的子女，子女也要身處澳大利亞境內 在以下情況下 801 配偶永久居住簽證 會加速審理： •申請人與其在澳配偶的配偶關係已 經持續了 3 年以上，或在雙方有一個子女並 且配偶關係持續不少於 2 年 •申請人的在澳配偶去世了，但是在 配偶沒有去世的情況下雙方的配偶關係本

來是會持續的，並且申請人已經和澳大利 亞建立了密切的商業，文化或人際關係的 聯繫 •申請人和其在澳配偶之間的關係已 經不再繼續了，但雙方有一個子女 •申請人和其在澳配偶之間因為家庭 暴力而停止了關係 只要申請人在出現以上情況時及時跟 移民局取得聯繫，把具體情況告知審理中 心，經過快速的審理還是可以獲得永久居 住簽證的 享有權利 820 臨時居住配偶簽證 •居住在澳大利亞，直到 801 永久居住 簽證的審理決定出來 •在澳學習和工作（但不包括政府出 資的課程） •註冊澳洲政府醫保卡 •申請人在申請時可以帶上自己的孩 子 801 永久居住配偶簽證 •無限制的居住在澳大利亞 •在澳學習和工作 •在滿足要求後可以申請加入澳大利 亞國籍 •獲得相關的社會保障金 •獲簽後 5 年內無限制往返於澳大利 亞和其他國家 小貼士 目前，由於申請人數增多，801 配偶簽 證的審理速度已出現大幅度降低，由原本 的 5-7 個月秒變 12-18 個月。預計，這個趨 勢還會持續下去。如果有意向申請配偶移 民，別再觀望了，快行動起來準備材料吧！

Austway Migration & Education Centre

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旅遊

你嘗試過在飛機上俯瞰過澳洲的土地嗎？美到讓你窒息！ 一團團積雨雲連接在一起，蔚為壯觀。 原想在接近海岸的地方能看到比如熱 帶雨林一樣的景象，但並沒有出現，沙漠和 戈壁的盡頭直接連著著海洋，他們之間甚 至沒有過渡。在沙漠和海洋短小過渡的中 間，有一些不能分辨的圖樣，和澳洲土著繪 畫頗為神似，我想這也可能是他們繪畫創 作的源泉之一。

坐在從澳洲回國的飛機上，俯瞰澳洲大陸 便可看到一幕幕神奇景象，有完美的海岸 風光，有巨大的沙漠盆地，尤其是沙漠盡頭 直接就連接海洋的景色令人驚歎不已。 從澳洲回國的時候乘坐的是白天的飛 機，所以得以從軒窗俯瞰澳洲大陸。自悉尼 起飛，便可看到完美的海岸風光，但因為是 起飛階段，所以無法拍攝。飛機很快便攀升 到平流層。打了個瞌睡的功夫，已然進入了 澳大利亞巨大的沙漠盆地。 即便是從 10 公里的高空俯瞰，依然是 一望無際。因暴雨沖刷而產生的巨大季節 性河流脈絡顯得突兀耀眼，像無數棵巨型 植物的纏滿根系。 這片沙漠或者荒原的景象仿佛無邊無 際，飛機在澳洲大陸飛行的數個小時裏，一 直是同樣的景象，仿若外星。我一直在盼望 著能看到大的湖泊或者山脈、森林，但這些 並沒有出現，直到飛機快要飛離澳洲大陸 時候，出現了並不明顯的森林景象，並看到 了森林火災——從地面升騰起來的煙霧和

要感慨地是：沙漠、海洋，他們之間的過 渡竟然如此直接，沒有逐步繁華的城市、熱 帶風景、湖泊、水庫，就這麼平白無故地就 從沙漠到海洋。 沙漠盡頭是海洋，這是一句沒有什麼 實際意義的感歎。其實任何壯觀的風光都 是用某種極端的豐富和極端的匱乏所對照 出來的完美，不管是從物質上，還是從空間 上。 附上在澳大利亞大陸上空的拍攝若干 幅，其中包括若干海岸線上的拍攝和對離 岸不遠的海島的拍攝。

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喜歡周遊列國的你是否曾在旅行時不 州，那可要注意了，未婚女性在周日跳傘 小心觸犯當地的法律？這也難怪，因為有 是會被送進監獄的！

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些地方的法律條例確實超出我們可以預計

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怪的法例，希望大家在下一次出行時能多 廁所，10 點以後男士們站著小便也屬違法 加防範，避免影響出遊的好心情。

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佈了進口及銷售口香糖的禁令。時至今 博利度蜜月吧，皆因在行駛中的汽車上接 日，新加坡人早就習慣了沒有口香糖的日 吻會被罰款€500 呢！

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子。他們開玩笑說，其實新加坡人可以坐

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2. 艾拉克萊亞，義大利（Eraclea, It- 拖吵到別人而被抓了起來，隨後小島便立

假期。但如果你是個堆沙愛好者就要三思 位於美國南部的阿拉巴馬州出臺了一條相 了，因為這裡不允許遊客堆沙。 Netherlands）

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對於一部分單身而又崇尚自由的女性來 汶萊，印尼和馬來西亞等國盛產榴槤，但 說，在業餘時間從飛機上一躍而下確實是 由於氣味濃烈且不討喜，所以許多東南亞 一生難忘的體驗。但如果你身處佛羅里達 國家都禁止在公共場所食用榴槤。

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阿姆斯特丹的法例存在一有趣漏洞：所有 奢華的度假村和綺麗的海灘讓杜拜成為情

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8. 阿 拉 巴 馬 州 ， 美 國 （Alabama,

到附近艾拉克萊亞的沙灘享受休閒舒適的 USA）

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法禁止人們穿著會產生噪音的鞋子。

由於假日的威尼斯人滿為患，很多人選擇

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生活——最近一對夫妻因為在島上穿人字

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7. 卡普里島，義大利（Capri, Italy）

半小時的車去馬來西亞，盡情地抽煙，嚼 大概卡普里島上的居民都非常享受寧靜的 口香糖，然後再回新加坡。

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6. 埃博利，義大利（Eboli, Italy）

為保持街道整潔，新加坡政府於 1992 年頒 新婚夫婦還是儘量避免去義大利南部的埃

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行為。

1. 新加坡（Singapore）

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世界上 10 條奇怪的法例

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旅遊

Oz Weekly

澳 洲

2017 年 3 月 4 日

美食

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據《CNN》報導，澳大利亞以多元文化著稱，這裡的美食也彙聚了全球的風味，當地人也愛吃中國炒米，泰國咖喱，地 中海美食等等，但這些都不屬於澳大利亞本土美食。 那麼什麼是澳大利亞的本土美食呢？ 除了這裡特產的袋鼠肉和澳洲神醬 Vegemite 之外，還有一些其他的本土美食。 有些食物是歷史悠久的，有些食物是廣受好評的，有些食物可能會嚇你一跳。

十大本土美食 3、大蝦沙拉 一道傳統的海鮮開盤菜，一般會配上蛋黃 醬和番茄點綴，通常是放置在玻璃杯中供 應。 這是澳洲 style 的經典招牌之一。

1、Dagwood dog 人們常說，沒有 Dagwood dog 的遊玩就不 完整。 對於很多本地人來說，一看到 Dagwood dog 就想到悉尼皇家復活節展覽，許多嘉 年華和遊樂場都能看到他的身影，香腸用 雞蛋麵糊裹著油炸，再醮上番茄醬，非常好 吃。

4、Pavlova 澳大利亞和新西蘭都非常流行的甜點，據說 一以為傑出的俄國芭蕾舞演員曾到澳大利亞 演出，深受大眾喜愛。一位澳大利亞名廚因為 喜歡該演員而創作創作出了這道甜點。 Pavlova 外殼有種硬硬的感覺，裡層則是鬆軟 可口的，蛋糕表層綴以時令水果，幾乎所有的 派對儀式都能看到它的身影。

2、Tim Tam 又一款神餅乾！ Arnott’s（Tim Tam）生 產 商 稱，Tim Tam 每年銷售多達 3500 萬包，不知道能繞地球 幾圈哈~ 吃過的人都被它入口即化的純美口感征服 了，Tim Tam 不僅口味繁多，吃飯也相當 豐富。 幾乎在全球每個國家的超市都能看到它的 身影哦。

7、ohn Dory 魚片 澳洲水域，悉尼海港中比較常年的一種魚。 做法很多，可以油炸或者香煎。是一道很受 歡迎的菜肴 8、夾心 VOVO 餅乾 陸克文在 2007 年的選舉演說中提到過這 6、燒烤香腸 款餅乾，使之風靡一時。餅乾上配有覆盆子 在澳大利亞沒有比戶外燒烤更具特色的聚餐 果醬和椰絲。口感香甜酥軟。 了。其中澳洲人最愛的燒烤食材就是香腸，有 由 Arnott’ s 食品公司出品。 牛肉香腸和豬肉香腸，烤好後可以用一片吐 司夾上，配點烤洋蔥，再來點喜歡的醬汁就可 以吃了。 5、巴爾曼螯蝦 Belmain Bug 這是龍蝦的一個分支品種，生活在澳洲附近的淺水灣中，肉質也比較接近龍蝦，只有蝦 尾中有肉。

10、烤羊腿 每到週末，如果家裡做了烤羊腿，那麼在外 的孩子們一定會回到家裡品嘗家庭自製的 烤羊腿。 澳洲的烤羊腿一般會加上大蒜和迷迭香， 另外用橄欖油烤制，羊肉味美，肉質細膩。 再配上一些烤土豆，不管家裡來多少人都 夠吃了。 雖然世界各地都有這道菜肴，但是澳大利 亞人自豪的認為他們最懂得烤羊腿的秘 訣。

9、魚和薯條 太陽落山了，海水變冷了，你餓了，怎麼辦 呢？來份魚和薯條吧~~ 澳大利亞有著全球最好的海鮮，所以可以向 你保證，你買到的魚一定是最新鮮的。 魚和薯條一般都是用一張白紙包裹著，配點 鹽和檸檬汁。 在海邊吃的時候小心海鷗來搶食哈~

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2017 年 3 月 4 日

美食

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1. Snow Egg, Quay 雪蛋毋庸置疑是美食之王，這道極致甜點已經在 Quay 的菜單上十年了。所以，你必須花$175 吃三道主菜，然後才可以享用雪蛋。它酥脆冰爽的甜蜜味道一定讓你覺得每一口都是完美的！ ● Overseas Passenger Terminal, Sydney; quayrestaurant.com.au

3. The Mary’s Burger, Mary’ s 即使著名的美國大廚－澳洲漢堡的終極厭惡者，也不 能否認 Mary’s 的漢堡很好吃。這麼挑剔的人稱讚的 漢堡，那必須是美味啦。 ● 6 Mary St, Newtown

2. Portuguese tart, Sweet Belem 這有名的葡式蛋撻，材料是奶油凍、千層餅、肉桂 粉。就是這麼簡單完美。並且只要$3.3 就能吃到！ ● 35B New Canterbury Rd, Petersham

食 美 大 十 嘗

必 尼 悉 ！ 看

必 貨 吃

6. Criskin chicken, Tan Viet 超大份的雞蛋面，炸過兩次外酥內嫩的炸雞，卷心萵 苣和一點香草。把它們全部倒進一個超大的碗裡，再 加點越南調料就盡情享用吧！ ● 2/100 John St, Cabramatta

5. Date Tart, Rockpool 如果你覺得棗泥酥餅聽起來十分有 90 年代的感覺，那麼沒錯，的確如此。不要 太挑剔，這個蛋糕已經經受了時間的考 驗——它清淡、甘甜、美味。你幾乎可以 說它太完美了！ ● 11 Bridge St, Sydney; rockpool. com

4. Pork Banh Mi, Marrickville Pork Roll 來一個新鮮香脆的豬肉卷，填滿豬肉 片、醃蘿蔔、日式蘿蔔和香菜，再塗上 甜甜的、有魚肉醬、醬油、檸檬草和蒜 香味道的調料。一切一切，只要$4.5！ 快加入門外長長的佇列吧！ ● 236A Illawarra Rd, Marrickville

7. Green noodles with blue swimmer crab, Lucio’ s 這道菜在 Lucio’s 的菜 單上已經有 32 年了（沒 錯，是 1983 年開的！）， 這當然是因為完美的意 面、蟹肉、番茄醬和美麗 溫馨的就餐環境。 ● 47 Windsor St, Paddington; lucios. com.au

8. Beef pho, An 你可以嘗到拉麵、冬陰功面還有叻沙， 悉尼最美味的湯汁就來自這家從未改 建的 pho house。越南牛肉河粉有許多 滋味，像在你嘴裡上演的一個精細微妙 的小劇場。越南粉的藥用功效很強，據 說它不僅能治療感冒，還對宿醉很有 效。 ● 27 Greenfield Pde, Bankstown; anrestaurant.com.au

10. Sausage roll, Bourke Street Bakery 我們當然會把 Harry‘s Cafe de Wheels 的 pie 列在清 單內，但 Bourke Street Bakery 的香腸卷絕對是悉尼 的餡餅之王。裡面有豬肉和茴香籽，是不是很棒！ ● bourkestreetbakery.com.au

9. 1m pizza, Via Napoli 這裡的披薩有一米長，並且是純手工製 作。這是悉尼最好吃最振奮人心的披薩。 ● 141 Longueville Rd, Lane Cove, 64-68 Gladesville Rd, Hunters Hill; vianapolipizzeria.com.au

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健康

2017 年 3 月 4 日

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「我不是真的胖，只是虛胖 只是虛胖」」： 5 款有助消水腫的天然茶飲 挽救體質不良的女生 相信很多女生有這種狀況發生過，一大早起來照鏡子，發現臉腫了一號，心裡偷偷悔恨昨晚睡前不該吃那碗維力炸醬麵。或是每到下午時分，腳上那雙包鞋就變得好緊，恨不得 脫下鞋子赤腳走路，更令人生氣的是早上時小腿明明很纖細，只要到晚上就大一號，兔子馬上跟上來，MC 前也是腫的牛仔褲變好緊！別人說你變胖時，實在很想大聲吶喊：「我沒有 胖，只是虛胖。」 ，腸 其實「水腫」這個毛病身受長期的飲食習慣影響 胃系統的好壞與水分循環代謝有關，長期愛吃生

4.魚腥草茶 天然的魚腥草具有的利尿作用，除了可以消水腫，還 能提高免疫力，魚腥草帶著淡淡的芳香氣味，將曬乾的魚 腥草洗淨後放進小鍋中煮沸，可以再添加對消除胃脹氣有 幫助的薄荷，燜上 5 分鐘，去渣後即可飲用。

冷、辛辣或難消化食物者，容易損傷腸胃系統，而吃太多高 鈉含量食物，也就是重鹹的口味將讓身體容易造成水分滯 留體內、身體浮腫。每個女生多多少少都深受「水腫」這個 毛病困擾，以下有幾款茶飲不僅天然還能夠有助排濕甩水 腫。

3.黑豆茶 自古以來黑豆就是補腎強身的天然食材，黑豆皮也是 很好的抗氧化來源，含有花青素和維他命 E，可以抗老化、 滋潤肌膚，並且擁有利水消腫的功效，做成黑豆茶喝起來 有著淡淡清香、可消水腫、還能改善便祕困擾，是日本女生 都非常喜愛的茶飲。 1.玉米鬚茶 玉米鬚茶對於生活忙碌的上班族是最便利取得的消 水腫飲品，所謂的玉米鬚指的是玉米採收後，玉米葉與玉 米顆粒間的白黃色的絲狀部分。本身具有利水作用、能夠 促進排除體內多餘水分代謝，如果突然當天發生「水腫」緊 急狀況，可以到便利商店買一瓶玉米鬚茶，或是隨時準備 好茶包做沖泡使用，如果有時間也可以自行摘取玉米鬚自 製茶飲。 2.薏仁綠茶 薏仁除了是公認的美白聖品，還能夠有效促進體內血 液和水分的新陳代謝，所以有利尿、消水腫等效用，是最天 然的消水腫食療，而飯後一杯綠茶可以解除油膩，喝綠茶 也可以消水腫，並且茶多酚也有抗氧化的作用，將煮好的 薏仁水加入綠茶，繼續加熱一分鐘即可以熄火。

5.荷葉柚皮茶 荷葉是自古的消水腫食材，並且有降低體脂肪的功 效，將乾荷葉洗淨後加入大火煮滾，去渣後，加入少許有抑 制食慾作用的葡萄柚皮，新鮮的荷葉茶帶著柚皮的精油香 氣，是一款簡易好上手的天然去濕氣美顏茶。

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2017 年 3 月 4 日

影視

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第 89 屆美國電影學院獎（Academy Award，通稱奧斯卡獎）頒獎典禮剛剛落下 帷幕。頒獎出錯的插曲之後，《月光男孩》奪得最佳影片獎，《愛樂之 城》贏得 6 個獎項。 以下是本屆奧斯卡獎部分獲獎電影推薦：

第 89 屆美國奧斯卡獲獎電影

最佳紀錄長片：

神 奇 動 物 在 哪 里 》 （Fan最佳服裝設計： tastic《Beasts and Where to Find

《辛普森：美國製造》（ Made in America）

Them，另譯《怪獸與牠們的產地》）

最佳混音、最佳電影剪輯： 《X 特 遣 隊 》 （Suicide Squad， 另 譯《自殺小隊》、《自殺突擊隊》）

《 血 戰 鋼 鋸 嶺 》 （Hacksaw Ridge， 另 譯 《鋼鐵英雄》）

最佳化妝與髮型設計： 最佳影片、最佳改編劇本 《月光男孩》（Moonlight）

最佳外語 片 ： 《 推 銷 員 》 （The Salesman， 另 譯 《 新 居 風 最佳動畫長 暴》及《伊朗 片 ： 《 瘋 狂 動 物 式遷居》） 城 》 （Zootopia， 另譯《優獸 大都會》、 《動物方城 市》）

最佳原創劇本： 《海邊的曼徹斯 特 》 （Manchester by the Sea，另譯《情系海 邊之城》）

最佳音效剪輯：《降 臨 》 （Arrival， 另 譯 《 天 降 異煞》、《異星入境》）

最佳動畫短片:《鷸》（Piper）

最佳藝術指導、最佳攝影、最佳原創音 樂、最佳原創歌曲：《愛樂之城》（La La Land，另譯《星聲夢裏人》、《樂來越愛 你》） 最 佳 視 覺 效 果 ： 《 奇 幻 森 林 》 （The Jungle Book，另譯《魔幻森林》、《與森林 共舞》）

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廣

å‘Š

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2017 年 3 月 4 日

家居生活

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給我一把槍 殺了噪音君 為了保衛自己的睡眠，小編查閱資料，摒棄耳塞，特整 理窗戶隔音秘笈一篇，供讀者參考。 小編最近飽受交通噪音煎熬，同事都以為我擁有嬰兒般的 睡眠“一覺到天亮，雷打不動” ，實際則是“睡著睡著被驚醒 了，然後哭著又睡著了，一直反復” 。為了保衛自己的睡眠， 小編查閱資料，摒棄耳塞，特整理窗戶隔音秘笈一篇，供讀 者參考。 窗戶的隔音精髓在於兩塊：厚、密封，要訣在於孔、縫 處理。而窗戶隔音效果不佳，主要原因在於密封性不好，或 者玻璃太薄。如何提升窗戶隔音效果呢? 1.更換窗或者玻璃： 根據小編在市場上走動，目前雙層玻璃已經成為市場 主流，其較單層玻璃，隔音效果已經提升很多。而雙層玻璃 也分為中空玻璃(“漢堡” ，兩層玻璃夾層空氣)、夾層玻璃 “夾心餅乾” ( ，兩層玻璃夾一層中間膜)、真空玻璃(中間夾 層中接近真空)。從隔音效果來看，順序為真空玻璃、夾層玻 璃、中空玻璃。讀者可根據需求選擇更換窗戶玻璃或多加

一層玻璃。目前市場上也有專業的隔音窗，其多採用夾層 玻璃和真空玻璃，並有專業的安裝，保證縫隙的隔音處理， 這也是不錯的選擇，但價格相對要高，目前 1000 塊錢左右 一平方。 2.安裝密封條： 密封條專門處理窗戶縫隙，其也是一種隔音條，分為 膠條和毛條。膠條用於玻璃和窗框、窗扇的密封，毛條則是 密封框和扇之間的空隙。孔的處理可以用石灰、木屑等東 西填塞即可。孔、縫處理好了，隔音效果自然就上來了。 3.傳說中的隔音膜： 當小編剛看到隔音膜，簡直認為是噪音受害者的福 音，其安裝方便，不需要額外處理，只需要像手機貼膜一樣 在玻璃上貼上隔音膜就好了。 然而隔音膜的效果很一般，和密封條、隔音玻璃的隔 音效果差距太大，不建議使用。 4.安裝隔音窗簾： 隔音窗簾的降噪能力比隔音膜要好，相當於在噪音傳

播中多增加一層媒介，類似電影院、劇院前面的幕布。市場 上有專業的隔音窗簾，但是需要專業人員安裝，且價格在 1000-2000 元每平米。當然我們可以通過加厚自己的窗 簾，採用雙層或者多層來降低噪音，類似原來多見的土法： 在門後釘上一層棉被，既能隔熱又能有效隔音。 5.用木質傢俱吸收噪音 因為木質傢俱有纖維多孔性的特徵，能吸收噪音。購 置的傢俱不宜過多或過少，過多則由於擁擠搬運而東碰西 撞，增加聲響。過少則又會使聲音在室內共鳴迴旋。 6.巧用布藝, 布藝品的吸音作用眾所周知，所以使用布藝來消除噪 音也是較為常用有效的辦法。試驗表明，懸垂與平鋪的織 物，其吸音作用和效果是一樣的，如窗簾、地毯等等，以窗 簾的隔音作用最為重要。 讀者朋友可根據個人需求和噪音大小來選擇使用，給 自己營造一個安靜的室內環境。

便宜的塗料能買嗎？ 有裝修計畫的業主現在是不是開始準備買建材了呢？作為使用面積最大的牆面，牆面塗料 的選購就要小心啦，十個選購小技巧幫你買到放心好塗料。 1、大品牌口碑好，品質有保證，不要買完全沒有聽過的雜牌產品； 2、價格不是判斷塗料品質好壞的主要條件，但是便宜一定沒好貨； 3、選購時要檢查塗料罐的包裝是否嚴密，如有破損或者洩露的，一定不要買； 4、要認准塗料外包裝上的環保標識，有綠色的十環標識才是環保產品； 5、塗料開蓋後如果有刺鼻的異味，就表示塗料品質有問題； 6、純白色塗料應該色澤純淨，沒有暗淡發黑現象； 7、部分塗料由於成分原因，塗料會出現分層現象，這是正常的； 8、如果塗料內部有異物或者凝結物，表示該塗料可能不是合格產品； 9、水性塗料基本都是用水來稀釋，正確的比例請參照塗料罐上的資訊； 10、經過調色的塗料，塗刷後的顏色會跟色卡上的顏色有差別，不是品質問題。

2017 年 3 月 4 日

健康

老人的身體不比年輕人好，所以在各方面都要多 加注意一些，飲食得當，不但會起到延年益壽的功 效，也能預防疾病，使晚年更幸福。

不挑食，不厭食

老年人在飲食上不挑食，什麼都吃，一年四季水果 不斷，實際上就是一種很好的食療補身。現代醫學證 實，老年人適當吃些雞蛋，可增強記憶，防止老年癡呆 症的發生;適當吃些蘋果可治老人厭食症，因為厭食與缺 鋅有關，如果飯後吃一個蘋果，可調節體內含鋅量，使 食欲改善。

常喝茶對老人身體大有好處

老人常喝茶也大有好處。有些地區對百歲老人進行 的調查發現，他們都有一個共同的嗜好———每天飲 茶。茶葉中含有的茶色素能防治動脈硬化，其有效率高 達 80%以上。專家發現福建烏龍茶可抗癌，其抑制癌症 的效果高達 79%。喝茶的確有益健康，茶葉的抗衰老作 用超過維生素 e 的 18 倍。

食粥非常適合於老年人

可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首烏粥以及甜漿粥(即 新鮮豆漿和粳米燒成的粥，加點冰糖)，能防治動脈硬 化、高脂血症、高血壓、冠心病、神經衰弱、眩暈耳鳴 等多種疾病，起到軟化血管的作用。

多喝蜂蜜

有人認為，蜂蜜是老年人的牛奶”，可長期食用， 有利無弊。蜂蜜不僅含有豐富的葡萄糖和果糖，易於吸 收，而且還含有多種維生素和礦物質，其殺菌力也很 強，可防治老人多種疾病，如咳嗽、便秘、失眠、心血 管疾病、消化不良、潰瘍病和痢疾等。近年來，國內外 用蜂王漿治療糖尿病的報告也很多，發現有理想的降血 糖的作用。

飯菜要爛、要熱

老年人的生理特點是臟器功能衰退，消化液和消化 酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。故補益不宜太多， 多則影響消化、吸收的功能。另外，老年人牙齒常有鬆 動和脫落，咀嚼肌變弱，因此，要特別注意照顧脾胃， 飯菜要做得軟一些，爛一些。 老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血 管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減 少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適 口進食為宜。

老年人健康飲食秘訣

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14A

傳授：百歲老人的私家長壽經 讓生活充滿歡樂

殺手之一）。我們中的大多數吃得 大大超標—特別是在冬天。過多的 脂肪被厚厚的冬衣遮掩，使人意識 不到問題的嚴重性。吃得太多使人 遲鈍和容易疲勞。當你準備下筷的 時侯，問問自己：我真的需要吃那 麼多嗎？”如果回答是不”，就需 要減少食物的分量。

神情陰鬱的工作狂英年早逝的 可能性很大,而健康長壽的人常常將 生活看成一種饒有興味的冒險，因 而他們得以長壽。幽默感很重要， 經常閱讀那些使人開懷大笑的書， 看那些真正富有娛樂性的電影，並 收集你最喜歡的書和電影，這樣在 你感到情緒不佳的時候就有了解脫 自我按摩，放鬆情緒 的方法，爭取每天都找到一點笑 挫折感、緊張感、憤怒和焦慮 料。 的情緒都容易導致肌肉的僵硬，結 果造成頭痛或其他部位的疼痛。試 好好安排每週的計畫 著每天晚上都用手指按摩自己的太 使每週的生活都有一個現實的 陽穴部位。如果用手指輕輕地按摩 目標。目標不一定是複雜的、昂貴 整個臉部，將會給你帶來清新之 的。和朋友策劃一次聚會、出去散 感。 步或看場電影都是不錯的計畫。別 沉湎於電視，以至於捱到最後一分 學會傾聽身體發出的信 鐘才戀戀不捨地去執行你的每週計 號 畫。 其實你並不需要真正用耳朵聽 別吃得太多 見身體發出的聲響。你傾聽”的方 食物的種類很重要，但飲食的 法是儘量注意身體的微妙變化，要 量同樣重要。過度飲食給身體增加 做到早期發現症狀，根據情況採取 了負擔，並導致肥胖（公認的健康 相應的方案。

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家居生活

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2017 年 3 月 4 日

家居生活

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Upgrade Your Home： 為牆面貼上大理石紋路壁紙 小成本也能提升住家質感

大理石花紋是近期非常流行的元素，不論運用在 3C 產品、廚具、家飾裝飾，甚至家裡如果要大面積裝修的話，也會選擇加入大理石花紋的元素。但 是，就於現實的考量，大理石的價位並不是如此的親民，如果需要將家中整片牆面改成真正的大理石磚可能會要價不菲。 幸好，總是有些設計師能夠體諒我們這些小資族，也想要在有限的資源將家中除舊佈新，換上自己喜歡的風格，於是，大理石花紋的壁紙就誕生 了！ 1.灰白花紋 宛如真實大理石磚的切割，讓花紋線條沒有連續 感，反而更增加了壁紙的仿真性。搭配上古銅色 的裝飾，以及灰色調的床組，顯得格外高雅沈靜。

5.裂紋效應 大理石的花紋 有 許 多 類 型， 想要將原本純 白的牆面多一 點 變 化 性，但 卻不喜歡太過 花 俏 的 風 格， 結構較強烈的 裂紋再搭配上 木 質 地 板，以 及幾何的家飾 用 品，能 夠 讓 空間看起來格 外雅緻。

2.翠綠與白 白色的主視覺加入了如雲彩花紋的翠綠色，讓牆面 看起來更有變化，搭配上幾何造型的地板，線條簡 潔的傢俱，呈現出既復古卻有帶著摩登感的衝突視 覺效應。

3.黑白渲染 大量的黑色的確會讓空間帶來 些許的壓迫感，但如果加入一些 渲染的白色，感覺就會充滿流動 的美感，搭配上金屬色調以及真 正的大理石元素，會讓整個空間 看起來格外奢華，卻也能省下不 6.灰藍色調 在居家風格喜歡運用大膽鮮明的色彩，讓 少費用。 整個空間有驚喜的效果，例如 芥末黃與寶藍色系，製造出年 輕活潑的風格，也可以運用帶 點灰藍色系的大理石壁紙來作 為呼應，讓整個空間具有協調 性。

7.粉色柔美 粉紅色最近幾年也常被運用在 居家裝飾中，運用粉嫩的顏色 作為點綴，不僅會讓空間氛圍 更顯平靜和諧，也能增加一點 女性柔美的氣息。選擇帶點粉 色系的大理石壁紙，搭配上大 量的白色或灰色，就能中和掉 過於稚氣的感覺。

更多類型的大理石壁紙居家設計：

4.金色個性 將色彩鮮豔的大理石花 紋搭配上金色的元素，是 真實大理石磚無法做到 的現代感。整個空間也因 為這張壁紙而徹底的幻 化成截然不同的風格，喜 歡帶點變化和凸顯個人 風格的你，這類型的花紋 一定會是你的最愛。

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醫學美容

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光子祛斑並非安全無風險 術後護理須小心

祛斑的方法有很多，而光子祛斑是近 年來發展比較快的一種治療方法。但是畢 竟這是一種高科技的祛斑方法，且流行的 時間不是很長，因此很多人就會擔心光子 祛斑效果好不好，而且對於光子祛斑，其 實人們知道的非常少，甚至都不知道光子 祛斑的原理是什麼，而今天我們先就將為 大家揭秘光子祛斑的原理。 光子祛斑原理 光子祛斑是通過 530-1000nm 的廣譜 彩光照射至皮膚，皮膚靶組織，如色素、 毛細血管擴張中的血紅蛋白及真皮膠原層 會選擇性吸收光子能量，光子祛斑產生一 定的光學效應，色素及毛細血管擴張會被 肌體逐漸分解吸收代謝出體外，從而使得 光子祛斑達到治療毛細血管擴張、色斑的 效果。因正常表皮很少吸收光子能量，所 以光子祛斑不會受到損傷。610-1000nm 的廣譜彩光照射至皮膚被毛幹和毛囊中的 色素選擇性的吸收，產生的光熱作用使毛

囊受到損傷，使毛髮生長細胞死亡，從而 光子祛斑達到永久性脫毛的效果。 光子祛斑廣譜強脈衝光其中波長較長的光 子，能刺激肌膚的膠原纖維和彈力纖維重 新排列增多，使皮膚彈性增加，同時，光 子祛斑也使得血管組織功能增強，迴圈改 善，這些作用的共同存在，從而光子祛斑 達到消除皺紋，縮小毛孔的治療效果。 光子祛斑的壞處 光子祛斑是使用彩色光子治療色斑 的，光子能量必須控制得當方能保證治療 效果，如果光子能量過大就會灼傷皮膚， 起到反效果。 1、灼傷皮膚 光子祛斑是使用彩色光子治療色斑 的，光子能量必須控制得當方能保證治療 效果，如果光子能量過大就會灼傷皮膚， 起到反效果。 2、皮膚敏感 在進行光子祛斑後，愛美者的皮膚容 易變得異常敏感，出現瘙癢、紅腫、脫皮 等狀況。 3、黑色素沉澱 不正確的光子祛斑治療有可能導致皮 膚細胞受損，這樣皮膚就無法進行自我修 復與保護了，致使面部黑色素沉澱，色斑 加重。 4、損害角質層 當人體皮膚的角質層受損，皮膚就會 失去保護屏障，營養流失加快，皮膚狀態 失衡，加速衰老。

5、出現反彈現象 3、注意飲食，含有刺激性與色素過 光子祛斑存在一定的風險，例如在祛 深的食物暫不宜食用。 斑之後出現反彈現象，色斑面積比原來的 4、謹遵醫囑小心護理皮膚，避免細 更大。 菌感染。 由此看來，鐳射祛斑並非是完全安全 無風險的，為了防止皮膚在鐳射祛斑後受 到傷害，你須瞭解下列的注意事項： 1、防曬，光子祛斑後一定要注意防 曬，因為紫外線會刺激皮膚，促使色斑生 成。 2、正確護膚，光子祛斑後絕對禁止 使用任何含有金屬、激素與磨砂成分的護 膚品與化妝品，因為這會損害皮膚，影響 祛斑效果。

國 際 著 名 大 師

高 峰

醫 學 博 士 教 授

世界針灸聯合會考核合格 澳大利亞註冊 能量療法與能量針灸 中國中醫經絡研究會 能量針灸與能量戒毒應用方法

針灸師 中醫師 創始祖師 主席 中國專利註冊號 20111056522.7

高峰教授為中醫世家第七代傳人﹐ 于七十年代初自創能量療法並運用 於臨床至今﹐該療法可快速疏通經絡﹐促進血液循環﹐活化細胞﹐以氣 血經絡通原理快速治療各種疑難雜症﹐ 並對美容效果顯著

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主治疾病: 一﹕ 自閉症﹑ 老年癡呆﹐ 癲癇﹑ 憂鬱症﹑ 失眠﹑ 中風後遺症﹑ 肌肉萎縮﹑ 運動神經元疾病 二﹕ 各種疼痛病﹐ 頸椎病﹑ 頭痛﹑ 坐骨神經痛﹑ 腰酸背痛﹑ 四肢麻木﹑ 跌打損傷﹑ 急慢性 腸胃炎﹑ 腸粘連 三﹕ 五官疾病﹐ 遠視﹑ 近視﹑ 飛蚊症﹑ 弱視﹑ 角膜炎﹑ 鼻敏感﹑ 中耳炎﹑ 耳鳴﹑ 面神經麻木 四﹕ 婦女病﹕ 更年期綜合症﹑ 月經不調﹑ 痛經﹑ 子宮下垂﹑ 子宮肌瘤﹑ 乳腺增生﹑ 產後催奶及奶管炎 五﹕ 男女性功能失調﹑ 陽萎﹑ 早洩﹐ 血精﹑ 前列腺炎﹑ 尿失禁 六﹕ 特設美容部: 特效去斑﹑ 暗瘡治療﹑ 臉部美白肌肉收緊提升可年輕 3-5 歲. 健胸（增大﹑ 收緊及提升）﹑ 減肥,均一次見效﹐ 增高 中國人大常務副 委員長王光英題

主診醫師: 高峰﹑ 劉征（針灸碩士﹑ 註冊中醫師）

國際能量針灸學院

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為了您和您家人的健康﹐ 為了您在行業競爭中脫穎而出﹐ 請親臨國際能量針灸學院﹐ 體驗 能量穴位﹑ 能量針灸療法 本院於星期二﹑ 四﹑ 六為有興趣瞭解能量療法之人士提供免費體驗機會 敬請提前預約 能量療法通過可自由調控的電能對經絡的刺激﹐ 使能量迅速傳導﹐ 瞬間疏通受損阻塞鬱滯的經絡﹐ 使人體氣血暢通﹐ 組織功能恢復﹑ 肌體免疫增強﹐ 達到防病﹑ 治病的目的該療法在 30 多年的臨床治 療中證明它安全簡便﹑ 易懂易學﹑ 設施簡單﹑ 成本低廉﹑ 醫者輕鬆﹐ 患者痛苦少﹐ 具有療效快速可控顯 著持久的優勢 一

招生對象﹕ 中西醫師﹑ 針灸師﹑ 按摩師﹑ 美容師﹑ 護理人員﹑ 或具初中文化程度之人士均可報名

二

氣電能量班﹕ 學習 30 天﹐ 不需紮針吃藥﹐ 安全快速無痛苦自我保健﹑ 治療或為他人治療疾病

三

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隆鼻方式大 PK 假體 VS 注射隆鼻 都說面如花，鼻當家，有很多人都想 通過手術方式植入到鼻內以達到隆高鼻背 貴。 要通過鼻整形來改善五官。這不，今天就 的目的。目前常見的形狀有柳葉形、L 形 有個妹子問我：隆鼻到底是假體好，注射 兩種。 好，還是埋線好?到底哪個更適合自己呢? 下面小編就為大家一一盤點。

象;吸收少，自體軟骨吸收率低，沒有血液 供應也能成活生存;外形逼真觸感真實，術

注射隆鼻

後不必擔心正常接觸鼻部。

優點：維持時間長久，一次手術即可; 【玻尿酸】 易雕刻成形;後期在其周圍形成一層纖維包 囊，易取出。 缺點：矽膠假體隆鼻材料的硬度偏 硬，在手感上會出現一些生澀的感覺，也 可能造成假體穿出體外;矽膠假體隆鼻材料 可能會出現透光和鼻尖發紅現象;矽膠假體 對有些過敏性體質的人可能會產生一定的 過敏反應。 【膨體材料】

缺點：手術難度大，時間長;取出軟骨

現在最常用的注射隆鼻材料是玻尿 所以會有兩處創傷。 酸，它不需要切開鼻子的皮膚組織，而是 通過針劑注射的方式將玻尿酸填充到鼻部 達到隆鼻的效果，整形醫生再根據受術者 的個人五官比例捏出適合美觀的鼻形。

優點：膨體比矽膠軟，術後效果更自 然，沒有透光和鼻尖發紅的現象; 組織相 容性好，人體組織細胞及血管可長入材料 內，固定效果較好。 缺點：因人體組織細胞及血管可長入

假體隆鼻 【矽膠假體】 矽膠假體植入隆鼻術就是將矽膠假體

何威廉健康專題 有問必答

缺點：玻尿酸會慢慢被人體吸收，所 以想要維持效果，就需要間歇性的定期注

自體軟骨移植隆鼻【自體軟骨組織】 自體軟骨移植隆鼻在鼻整形中，主要 運用在美化鼻尖，多用自體耳軟骨或鼻中 隔軟骨。 優點：組織相容性好且穩固。與鼻局

術了. 上面說的是少有的幸運者, 是四 五十歲的健康人, 體質不錯, 自我修復 能力較強, 最重要的是在開刀動手術 前找到我, 及時挽救了任督兩脈. 從中 醫的傳統來說脊椎是督脈真氣行走之 脈, 也是中樞神經之源頭所在, 如果動 刀截斷了經脈傷了神經腺, 就會引起 整體健康早衰, 大小毛病不斷發生, 後 果非常嚴重. 總之在任督兩脈所經過 的人體前後中間線的經絡穴位都不能 受到傷害, 這是每一個人要小心保護 的身體重要部份. 現實中的澳洲政府醫療系統先進, 醫療分科也是十分完善, 在每一項專 科範圍內有嚴挌的法規限制. 例如一 般西醫師和物理治療師, 中醫師針炙 師和按摩師都不能涉及正骨整脊, 特 別是脊椎神經專科. 然而上面說的那 位只有去找一般西醫師和物理治療師 中醫針炙和按摩, 都未能找到根源對 症施術, 結果是治標不治本或時好時 壞, 病況越拖越嚴重了.

以注射的方式將線放進鼻部，它的牽 引力可以把鼻子的角度、鼻尖按想要的樣 子來改變，可針對性的改善鼻頭、鼻尖。 優 點 ： 手 術 時 間 短 ， 只 需 5~10 分 鐘，減少了求美者的疼痛負擔，可快速恢 復正常生活。無切口疤痕，埋線隆鼻與假 體隆鼻相比，微創無疤痕，維持時間 2 年 左右。 缺點：對鼻子的基礎條件要求比較 高。

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這位六十三歲的女人在三十年前曾因車禍受傷,頸椎和腰椎關節移位, 經 過十多年治療效果不佳, 再轉求道教脊椎矯正專家治療, 經過十多年道 家推拿搖抖引拉手法矯正, 和修煉龍柔氣功, 太極八卦功夫後, 如今健 康恢復, 腰腿活動功能勝於常人. 道家推拿正骨手術矯正脊椎移位歪邪 為你解決身材畸型問題 不須開刀 動手術 免除打針吃藥 患者即時減少酸痛和麻痺 同時根據病情指導你 使用中藥食療食補調理氣血 教你道家養生氣功太極八卦功夫 短期內會 病情好轉 繼而氣血旺盛身材健美精神健康. 有關諮詢 61-02-96384559 0417275325 聯絡 七天預約服務 地址 2/558 Victoria road Ermington NSW 2115 Australia Web- www.taoistkungfu.org Youtube: taoistkungfu Facebook: william ho 逢 Granville Town Hall 大禮堂週四舞會十一時至十二時提供免費健康諮詢服務

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有一位中年健壯的女仕上門求 醫, 外型看不出她的身體健康有問題. 她自我介紹說是我的徒弟指引她來找 我的, 她的問題是頸椎有移位壓迫神 經症狀, 多年來頸部和肩背的肌肉發 硬, 有酸痛麻木感, 近年發展到頭痛 了. 近幾年經過多位中西醫生診治效 果不好, 最近見神經專科醫生說要動 手術才有可能改善. 我仔細檢查她的頸和肩, 看出有 頸椎下沉和左傾情形, 肩背的肌肉左 右不均, 然而她的 X 光照片上只有輕 度的彎曲, 怪不得多年來為她治理的 多位中西醫生都未有重視她的病情, 至今嚴重到頭痛起來才去找高級的脊 椎神經專科醫生, 結果診斷下來就要 動手術了. 她正在考慮要不要動手術 的時候, 剛好碰到老朋友--我的小徒 弟的媽媽, 聽了介紹後就抱著試一試 的心態找上我了. 經過幾次道家脊椎 矯正術的治理, 中藥外趺, 自我運動等 綜合治療, 不到兩個月時間她的頭痛 症狀減輕了, 如今幾個月過去了, 頸部 的毛病逐漸消失, 她決定不會去動手

面上可以選擇的線品種繁多，普通蛋白

斥反應;損傷小，無需休息。

膨體材料，需要取出時較矽膠困難;因為質 部的組織癒合為一體，很容易固定，不會 地較軟，所以雕塑難度較矽膠高;價格較 出現移位;自身的組織，不會出現排異現

幸運者

埋線隆鼻是隆鼻技術中的新概念，市

優點：形態自然;對人體不會產生排 線、鋸齒線等材料均可。

膨體植入隆鼻術就是把膨體聚四氟乙 射，成本較高;隆鼻程度有限，不適合鼻樑 烯材料通過手術方式植入到鼻內以達到隆 過低的求美者。 鼻效果。

埋線隆鼻【埋線隆鼻】

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清肝茶 肝臟對人體生命擔負著 極其重要的職責。包括 能量產生，物質代謝， 免疫和內分泌調節等 等。它還是機體的解毒 中心。凡是人們進口的 東西，經過胃腸吸收 後 ， 幾 乎 100% 的 被 送 到肝臟進行利用和毒物處理。你吃多 少，它處理多少。包括藥品，酒精，或 無意中攝入的重金屬，氧化物及各種微 生物等都由肝細胞首當其衝，現場處 理。如果胃腸消化失常，大便秘結，這 些毒物及大量未消化的中間代謝物，會 一起進入肝臟，引起肝細胞的過度負擔 和中毒，無可避免的造成部分肝細胞早 衰壞死。從最新的醫學研究資料顯示， 正常肝細胞生存時限大約 5-15 年。每當 肝細胞衰老後，其微粒端可迅速再生出 新的肝細胞，接手原有的功能。所以， 人們在體內已處於中毒情況下，並沒有 太大痛苦和症狀。但是，肝細胞的再生 能力不是無限的，據說，只有大約 15 次 再生機會。常年累月的慢性中毒狀態， 過度的損耗了肝細胞的生存時限和再生 能力。嚴重的影響人體的生理生命。換 句話說，慢性中毒消耗的就是人的生 命。在人的生活中，一日三餐是不可少

的。很難避免攝入不該攝入的東西。即 使完全合適的進食，代謝產物也像垃圾 一樣天天產生。那麼，應如何應對內毒 的積蓄，減輕肝細胞負擔呢？ 1, 把握飲食的質和量。採用大多數醫學 專家推薦的健康食材。避免可疑的，過 期的食品。保持正常的生活節奏和基本 的運動量。儘量減少使用化學藥品。如 必須使用時，也要首選安全的草本產 品。 2, 間斷使用純自然的護肝營養品（如保 肝丸、肝得健等）。尤其是發現肝功能 異常時，一定不要等待肝功能的自然回 復。 3, 間斷使用清肝排毒草本製劑。 在 我 的 診 所 裏 ， ZAO LAN- “ 清 肝 茶”就是由一組護肝，利膽，排毒的藥 草組成的茶包。它即具有通利肝膽，排 出胃腸滯留毒素的功效。又可涼血利 尿，清解已進入血液中的毒素。進而， 有效的減輕肝臟負擔，呵護肝細胞功 能。在人的一生中，如能經常使用這些 清肝解毒的草本產品，人體不僅能消除 胃滿腹脹，口苦咽幹，心煩疲憊等不適 症狀。而且將獲得健康長壽，精力旺盛 的彩色人生。數年來，ZAO LAN-“清 肝茶”以清香微甘的口味，立杆見影的 解毒的功效，深受廣大用戶青睞。已成 為不少家庭必備的保健品之一。

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專題

和愛人在黃金海岸

2017 年 3 月 4 日

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經過了這麼多的約會，你是不是不知道下一次去哪里 玩了？現在，我們帶你飛~和心愛的人一起在星空下露 營，一起去環境優美的地方露營，一起到酒莊品美酒 ……想想就幸福呢！一起來看黃金海岸的約會秘笈吧！

來個超級有趣的戶外約會

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2017 年 3 月 4 日

專題

和愛人在黃金海岸

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經過了這麼多的約會，你是不是不知道下一次去哪里 玩了？現在，我們帶你飛~和心愛的人一起在星空下露 營，一起去環境優美的地方露營，一起到酒莊品美酒 ……想想就幸福呢！一起來看黃金海岸的約會秘笈吧！

來個超級有趣的戶外約會

遠足，覽盡風光 遠足的這一天一定不會是個無聊的日子。

衝浪的約會了，否則會適得其反哦。

酒和美食，來者不拒

親愛的男孩子們，如果你們喜歡冒險的感覺，

黃金海岸幾乎一年 365 天都擁有溫暖的天氣，

想讓你的約會物件感到你不僅帥氣、體力也很 為什麼不充分利用它呢？Justin Lane 的屋頂上充滿 棒 ， 那 就 去 Mount Warning 挑 戰 爬 山 看 日 出 了時尚的氛圍，美味的義大利功能表一定可以讓你 吧。如果你們錯過了淩晨 3:30 美麗的日出，山頂 陷入愛戀。如果你想要更加特別的東西，前往 Rick 美麗的風景一定也會彌補這份遺憾。

人生不就是一場野餐？

Shores 吧，你將會在那裏，在最佳的角度觀賞美麗 的海景。

地 址 ： No.

讓 你 的 心 離 開 日 常 的 喧 囂 吧 ， 去 Mount

1708-1710, Gold Coast

Tamborine 的 Cedar Creek Falls 看一看。記得拿著 Highway, Burleigh Heads 4220 QLD 一條毯子，搭配你喜愛的蘸醬和餅乾做零食。那 裏的景色一定會給你留下深刻的印象，如果你正在 尋找一些更酷更有趣的地方，在 Burleigh Hill 上吃吃 魚薯也是有意思的回憶哦！

去市場？去市場！ 每週都在討厭重複的週末？喧囂的娛樂區— Night Quarter，從每週五和週六下午 4 點到晚上 10 點，可以作為我們放鬆心情的完美選擇。黃金海岸 的北部風景區擁有超過 120 個攤位，它們被創造性 地安置在周轉的集裝箱內，這裏是一個低調有內涵 的遊玩勝地。藝術品和手工藝品、時尚和家居設 計、來自著名藝術家的現場音樂……當然，也少不 了 Food Truck 和迷你餐廳裏的美味食物。即使你囊 中羞澀，你仍然可以支付得起你的約會晚餐！

讓我們蕩起雙槳

讓我們策馬奔騰，共用青春年華 我們都想要一個穩定的關係，對不對？那麼， 為什麼不在 Numinbah Valley 騎馬呢？跟著導遊， 在馬背上觀賞黃金海岸腹地。這真是探索我們神奇 的城市的完美的方式。

豪華露營 如果你有機會在外面露營，那為什麼不在星空 下試試呢？夜幕降臨，Nightfall Wilderness Camp 野外營地提供貼心的旅行，感受露營的美好，這可 是一個高級別的約會！手工製作的帳篷和有機菜 品的供應重新定義了“豪華”，如果你想暫時離 開忙碌的生活、多一些私人時間的話，黃昏時刻 在黃金海岸的豪華露營一定是你最難忘的經歷之 一。 每個週末，你都可以在黃金海岸來個約會~

在最棒的時間籌畫一次水上的約會吧。在最近 一年 365 天的好天氣，燦爛的陽光下，走在細 幾年，滑水已經飆升到水上運動的最熱榜單了喲。 軟的沙灘上，這一刻，敞開胸懷，你擁抱的是 它很容易上手，並且給人以身心愉悅的感受。想要 蔚藍的大海。美食，美景，美人，還有什麼比 滑水的同學一定要提前計畫聯繫好，不然我們就提 黃金海岸的這一切更讓人享受的呢？ 醒一句，如果你的身體不協調，就不要做這種劃槳

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生活小妙招教你清洗洗衣機 洗衣機長時間使用，很多污垢殘存在 機底清理起來特別頭疼。

漫到洗衣機約 1/2 的位置即可靜放半 排水後第二遍用清水再沖洗乾淨得和 小時後調至最大功率運轉； 新買的完全一樣； 不用發愁，白醋幫你解決問題！ 上述方法對頂揭式和前置式洗衣機都 融在一起用毛刷蘸取精油和白醋的混合體 添 3 杯白醋在 50 度左右的熱水裏 將水倒入 適用。 圍繞洗衣桶刷洗一圈，可以來回多刷洗幾 洗衣機,； 次。

下面介紹一種針對前置式洗衣機的方法。 準備一杯白醋、5-6 滴精油,；

只要用心清洗，你就會看到不一樣的結 果，差別很大吧？

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澳週刊 第1138期 04/03/2017 - 10/03/2017

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