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CHOK! DAS FIGHTMAGAZIN VON THE CHAMPIONS CLUB
I I/2016
Magazine
STEPHAN FELDMEIER MASTER BOXING IN DEN USA NEU! CROSSFIT BOX REPORT KO GIRL CHRISTIN WEIMER GYM REPORTS DE/TH SAMUI INTERNATIONAL MUAY THAI STADIUM
LIFE OF A CHAMPION
FADI MERZA chokmagazine.com 路 facebook.com/chokmagazine
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R JE M TZ ER T K EN
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TCC | TRADITIONAL DAY 2016 MIT KRU YAI RALF KUSSLER 08. OKTOBER 2016 – FIGHT GYM NÜRNBERG Weitere Infos bitte per E-Mail anfordern: info@the-championsclub.com Gerne auch telefonisch unter 01 62 / 3 62 83 09.
WWW.THE-CHAMPIONSCLUB.COM
HERZLICH WILLKOMMEN
Liebe Kampfsportfreunde,
wer noch nie »Thai Fisherman´s Pants« angezogen hat, auch für den gibt´s das erste Mal. So auch für mich neulich beim Krabi-Krabong Workshop bei Ralf Kussler in Dülmen. »Andersrum!«, sagte der Großmeister zu mir. Man lernt eben nie aus. Das erste Mal in dieser Ausgabe ist auch ein »Box Report« aus dem Bereich Functional Fitness. Mit einem Besuch bei CrossFit Magdeburg starten wir die Reise, lasst Euch überraschen. Functional Fitness boomt und wird zukünftig einen festen Platz auch in unserem Magazin finden. Der Sommer ruft, die diesjährige TCC | Thai Academy Germany Tour mit Kru Kin auch. Kru Kin, Inhaber & Headcoach von Por Promin Muaythai Camp, und ich werden über 5 Wochen lang ca. 8.000 km quer durch´s Land reisen und uns mit vielen alten und neuen Freunden treffen – ganz nebenbei auch »Muaythai Masterclass« Seminare bei über 20 Top Gyms und Vereinen geben. Alle Termine und Informationen findet Ihr auf der TCC Facebookseite unter Events. Alle Seminare sind verbandsfrei und offen für jeden, wir freuen uns auf Euch alle. Danke #onemuaythaifamily, wir sehen uns dann die Tage.
Chok dee!
DAS FIGHTMAGAZIN VON THE CHAMPIONS CLUB
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CONTENTS
CONTENTS
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Editorial Vorwort von Bernard Caplin
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Fight News 360 Nachrichten aus der Fightszene
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CHOK! Besuch Impressionen von der ISKA-WM 2016 in Sindelfingen
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CHOK! Trainingstipp Sommercamp in Singen mit »Lucky« Tawachai Budsadee
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Life of a Champion mit Fadi Merza
Titelfoto: Fadi Merza
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CHOK! Magazine
CONTENTS ANZEIGE
TCC CARES MUAYTHAI CHARITY WORKSHOPS Unterstütze die TCC Cares Muaythai Charity Aktion mit einem kostenlosen Workshop in Deinem Gym! Weitere Infos unter 0162/3628309 oder E-Mail an caplinb@web.de
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Stadiums around the World Samui International Muay Thai Stadium
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Gym Report DE
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KO Girl
Ralf Kusslers Kampfsportschule Dülmen
Crossfit Box mit Crossfit Magdeburg
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TCC News Was gibt´s Neues bei The Champions Club
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Gym Report TH Samart Gym Koh Samui
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Christin Weimer
TCC Directory TOP-Adressen rund um die Fightszene
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Next Issue/Impressum
Coaches Corner Master Boxing in den USA mit Stephan Feldmeier
DAS FIGHTMAGAZIN VON THE CHAMPIONS CLUB
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FIGHT NEWS 360
THAI ´N´ ROLL IN MAGDEBURG ENTWICKELT SICH PRÄCHTIG!
Dem CrossFit Magdeburg räumlich angeschlossen, steigende Mitgliedszahlen und original »Thai-Spirit« – CHOK! wünscht dem Verein »Thai ´n´ Roll« weiterhin alles Gute! www.muaythai-magdeburg.de
»POWER TEAM« SIEGT BEI DER ERSTEN STEKOS FIGHT NIGHT IN INGOLSTADT!
AUF NACH MANNHEIM! Die nächste Hafenkeilerei ruft – Geil, Keilerei, Hafenkeilerei. Wir freuen uns bereits jetzt schon darauf. Am Samstag, 10.12.2016 in Mannheim! facebook.com/hafenkeilerei
AUF NACH AMERIKA! CHOK! gratuliert Dardan Morina und Team Steko – starker Erstrunden KO und WM-Titelverteidigung bei der ersten Stekos Fight Night in Ingolstadt. Volle Halle, starke Fights, Ingolstadt war begeistert. www.kickboxen.de
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Die WKU Weltmeisterschaft findet dieses Jahr vom 23. bis einschließlich 30. September in Orlando, Florida statt! Weitere Infos unter www.wkuworld.com
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FIGHT NEWS 360 ANZEIGE
POR PROMIN MUAYTHAI CAMP UMGEZOGEN!
TBC SINGEN FIGHTNIGHT WIRFT SCHON SCHATTEN VORAUS
Das neue Por Promin Muaythai Camp hat nun seine Tore geöffnet – auch Por Promin Muaythai Animal Rescue ist endlich auf einem Campus mit dazu gekommen, großartig! DER TRAININGSBETRIEB HAT WIEDER BEGONNEN!
»Am 5. November veranstalten wir erneut unsere große internationale Fight Night in Singen. Letztes Jahr waren wir bereits früh ausverkauft, ich denke, das wird dieses Jahr auch wieder so sein!«, so Ralf Hasenohr. Weitere Infos unter: www.thaiboxclubsingen.de Kin & Miriam haben ihre eigene Spendenseite weiterhin offen, Geld wird leider noch für Boxring, diverse Bauten, Trainingsausrüstung etc. benötigt.
TBC SINGEN SPARRINGTREFFS
Wie Ihr »The New Por Promin« mit einer kleinen Spende helfen könnt, findet Ihr hier:
Termine 2016
www.gofundme.com/porpromin
Hardturnhalle Singen, Freiburgerstraße 8 Beginn jeweils um 15.00 Uhr
Eine große Reportage über die Enstehung des Por Promin Muaythai Camp II könnt Ihr im nächsten CHOK! Magazine lesen. Freut Euch drauf!
Sonntag, den 5. Juni Sonntag, den 10. Juli Sonntag, den 25. September Sonntag, den 23. Oktober Sonntag, den 27. November
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FIGHT NEWS 360
KRABI KRABONG PFINGST-LEHRGANG MIT KRU TODT EIN VOLLER ERFOLG!
2 Tage Krabi-Krabong pur – wetterbedingt leider nicht im »Muaythai-Garten« und dennoch: Technik, Strategie und Spaß pur, inklusive »Pool-Noodle« Sparring. Wer Muaythai liebt, sollte auch einmal Muay Chaiya und KrabiKrabong probieren! Am besten gleich beim Thai Achira Sommercamp vom 03. bis 10. Juli 2016. Für Jedermann gut geeignet, eine echte Anstrengung für Körper und Geist. Getestet und für faszinierend gefunden – CHOK! TIPP: Try it, you´ll like it! Mehr Infos und Termine findet Ihr hier: www.ralf-kussler.com
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FIGHT NEWS 360 ANZEIGEN
MUAY-THAI
SOMMERCAMP MIT TAWACHAI BUDSADEE AUS THAILAND 785 KÄMPFE!
3. bis 11.09. 2016 Tittisbühlschule Major-Scherer-Straße 9 | 78224 Singen Anmeldung & Infos: r.hasenohr@hotmail.com | Tel.: 0041-(0)78-851-78-46
www.facebook.com/thaiboxclubsingen.de www.facebook.com/ralf.hasenohr
www.thaiboxclubsingen.de
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CHOK! BESUCH
FIGHT PEOPLE! Impressionen von der ISKA-WM 2016 in Sindelfingen
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CHOK! BESUCH
» TICKET TO JAPAN«
CHOK! gratuliert Pascal Schroth – dem frisch gekrönten K-1 Max Germany Grand Prix Champion 2016!
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CHOK! TRAININGSTIPP
DER SOMMER KOMMT, »LUCKY« AUCH! SOMMERCAMP IN SINGEN MIT TAWACHAI BUDSADEE VOM 3. BIS 11. SEPT. 2016
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nsider freuen sich schon darauf – der »Lucky« kommt wieder nach Singen! Mittlerweile europaweit bekannt, TAWACHAI BUDSADEE oder besser einfach »Lucky« genannt, kommt als Headcoach für das jährliche TBC Singen Sommercamp erneut an den Bodensee. Wer eine unvergessliche, harte aber spaßige Trainingswoche mit einem der sympathischsten und erfahrensten thailändischen Kämpfer verbringen möchte (+700 Fights!), wird eine schnelle Voranmeldung empfohlen.
Lucky ist, wer mit Lucky trainiert! Mehr Infos: www.thaiboxclubsingen.de
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TCC GYM REPORT GERMANY
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LIFE OF A CHAMPION
FADI
MERZA Grüß Dich Fadi, lange nicht mehr gesehen, alles gut?
Ein paar Highlights bleiben bestimmt in Erinnerung.
Hallo Bernard, alles bestens, mir geht’s sehr gut, danke!
Deine ganz persönlichen?
Viele Jahre ist es her, dennoch immer noch bleibende Eindrücke – die damalige »Superleague« – gute Erinnerungen?
Die Zeit in der Superleague war die beste Zeit in meinem Leben als Kick-/Thaiboxer, da haben sich die besten Mittelgewichtler in einer Liga getroffen und sich gegen einander gemessen, neben der K1 Max war die Superleague mit Abstand das beste Kampfsportportal weltweit! Mir war es eine besondere Ehre ein fester Teil dieses MegaSpektakels gewesen zu sein, da habe ich auch meinen Sprung in die internationale Kampfsportelite geschafft! 14
In den letzten 20 Jahren hatte ich sehr viele Highlights bzw. Momente, die ich nie vergessen werde, all diese aufzuzählen ist schwer, aber einige davon sind z. B. der Fight gegen Kamal El Amrani, den Kingscup Fight in Bangkok gegen Enrico Kehl, mein erster Junioren Welttitel mit 17 Jahren in 1996… und viele weitere großen Momente! :-)) Bist Du noch aktiv? Schluß oder jucken die Fäuste wieder?
Klar, ich trainiere 5 mal die Woche, einmal Fighter, immer Fighter. Ich bekomme zwar immer wieder Angebote, aber ein Comeback wird es nicht geben. Ich hab alles gewon-
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LIFE OF A CHAMPION
nen, was ich mir je erträumt habe, hab das erreicht, wovon sehr viele hier in Österreich nur träumen, und seien wir mal ehrlich, wenn ich kämpfe, dann nur gegen Topfighter dieser Generation und mit 38 kann man einfach nicht mehr mithalten. Und als Pseudo-Champion oder besser gesagt, Facebook-Champion will ich nicht enden wie LEIDER sehr viele bei uns!
Viele Leser interessiert, wie die Champions trainieren. Wie trainiert Fadi Merza? Vor allem, wo lag in der Wettbewerbsvorbereitung Dein Fokus?
Also bei der Vorbereitung war mir natürlich alles wichtig, sowohl Kondition, Technik, Kraft und Ausdauer! Angefangen von Laufen/ Sprinten, Pratzen/Schlagschule, Technik usw.
© Photos by Andreas Tischler
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LIFE OF A CHAMPION
Hast Du ein paar Tipps oder Geheimnisse für den
Danke Fadi, schön Dich nach all den Jahren wieder zu
Nachwuchs? Was kannst Du der neuen Generation an
sprechen, weiterhin alles Gute, Gesundheit, Glück
Kämpfern mit auf dem Weg geben?
und viel Erfolg!
Klar, niemals aufgeben, im Kampfsport gehören Niederlagen ebenso dazu. Man darf nie aufhören an sich zu glauben! Eine Niederlage als Motivation nutzen, um stärker zurückzukommen! Nur durch harte Arbeit kann man seine Träume verwirklichen, nichts bekommt man geschenkt!!! Und für die jungen Talente: Geld nie als Antrieb nehmen, sondern mehr die Freude am Trainieren und am Kämpfen, dann kommt man weit!!!
Lieber Bernhard, ich möchte mich bei Dir herzlich für diese Ehre bedanken! Hoffe, dass wir uns wieder mal sehen und über die alten Zeiten plaudern /lachen können!
Fadi Merza hat viele Schlachten geschlagen, einige historische auch gegen große Namen. Wer waren die toughsten Gegner?
Die Liste ist ziemlich laaang :-) Marco Piqué, Alviar Lima, Malaipet, Kamal El-Amrani, Ole Laursen, Jose Reis, Peter Crooke und und und :-) Was macht Deiner Meinung nach einen Champion aus?
Ein Champion muss genauso außerhalb des Rings ein Champion sein, gemäß unserer Zeit muss ein Champion das komplette Paket mitbringen, sowohl die Härte im Ring als auch eine smarte Charisma und den guten Charakter außerhalb des Rings! Zum Schluss die bekannten 5 Themen, dazu bitte ein kurzer Kommentar von Dir, Fadi – danke!
Wenn ich alt bin werde ich: Ein guter Vater MMA finde ich: Geil Meine Lieblingsband ist: Scorpions Ich esse gerne: Thailändisch Glück ist für mich: Mein Sohn und eine gesunde Familie
FIGHTER FACTS NATIONALITÄT: Österreich/Syrien GEBOREN: 08. 03. 1978 GEWICHT: 72,5 kg KAMPFREKORD:
F 164, W 132, L 29, KO 58, D 3 TITEL:
6x World Champion 70 kg and 72,5 kg, (WKA, ISKA, WPKC, WPKL, OPBU) GYM: Team Merza
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CHOK! Magazine
STADIUMS AROUND THE WORLD
SAMUI INTERNATIONAL MUAY THAI STADIUM
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inst das einzige richtige Stadium auf Koh Samui, eine ganze Weile geschlossen, nun feiert das historische, alte »Chaweng Stadium« als »Samui Inter national Muay Thai Stadium« sein Comeback!
CHOK! Tipp: Das Samui International Muay Thai Stadium bietet eine gute Gelegenheit für Urlauber, die gerne in Thailand kämpfen möchten, auch Kämpfe im »Bare Knuckle« sind hier gerne gesehen!
Stehplätze gibt es kaum noch, dafür ca. 300 Tribünen und ca. 100 VIP-Plätze rundum ein neuer Boxring, ein neuer Muaythai-Shop und ein kleines eigenes Gym sind dazu in Planung. Alles noch am Entstehen aber dennoch – es hört sich sehr vielversprechend an. Muaythai-Fights finden seit Jahresbeginn wieder regelmäßig im Stadium statt. Ein Highlight im neuen Konzept sind die »Bare Knuckle« Fightnights – Kämpfe im alten Stil, ohne Boxhandschuhe, dafür mit gebundenen Händen. Diese traditionelle Kampfart, »Kard Chuek« genannt, wird immer populärer, auch auf Koh Samui.
STADIUM FACTS LOCATION: Chaweng, Koh Samui, Thailand KAPAZITÄT: ca. 400 Personen TICKETPREISE: ab 1.200 Baht TERMINE: vor Ort
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CROSSFIT BOX
CROSSFIT MAGDEBURG
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er bei Andreas Handschuk trainieren möchte, soll wissen – Spiegel findet man bei CrossFit Magdeburg nur schwer, dafür eine »Oldschool« CrossFit Box der Oberklasse. Der 31-jährige Ex-Fussballer hat sich am Sarajevo-Ufer im Hafengebiet der Landeshauptstadt Magdeburg eine imposante eigene Trainingswelt in einer alten LKW-Waschanlage geschaffen.
Das Ambiente überzeugt. Lagerhalle, Industriegebiet, Hafenkräne vor der Tür, feinste Originalausstattung aus den USA. »Bei uns findet man eine ehrliche Atmosphäre, auf den Einzelnen zugeschnittene Trainingssyteme, kleine Trainingsgruppen mit einem Trainer pro 10 Trai-
»Im Jahr 2012 waren wir nur 5 Leute auf knappe 45 m2«, erzählt der Leistungsportler mit dem Rufnamen »Udo«. »Schnell wurden es immer mehr, denen meine Auffassung und Art von Training gefiel, und heute sind wir auf 1.300 m2 mit Vollausstattung!«
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CROSSFIT BOX nierenden und eine Einstellung, die ich mal ›leistungsorientiert‹ nennen würde. Durchmogeln, Jammern oder Cheaten geht bei uns gar nicht!«
©Photos by Dennis Göbel und Marc Wegner Photography
Das Full-Service-Trainingsangebot fordert. »Wir bringen unsere Leute an ihre Grenzen – und das täglich. Trainingsdauer ca. ein ›Stündchen‹, unser WOD (workout of the day) überrascht immer wieder mit neuen Inhalten, das gefällt den Mitgliedern sehr. Nach Spiegeln braucht man in der Box nicht zu suchen, wir wollen hier trainieren, nicht posen«, erzählt Udo. Recht hat er. Ein Blick in die Halle belegt: Keiner steht rum, alles ist in Bewegung, konzentriertes, hartes Training wohin man schaut.
»DURCHMOGELN, JAMMERN ODER CHEATEN GEHT GAR NICHT!« »Wir fokussieren uns auf drei wichtige Bausteine«, erklärt mir Andreas weiter. »Functional movements, high intensity and constantly varied.« In Magdeburg wird beim Training viel englisch gesprochen. Egal in welcher Sprache, CrossFit Magdeburg ist nichts für Weicheier, dafür eine CrossFit Box für jeden, der ein ernstes, professionell geführtes Training auf hohem Niveau sucht.
BOX FACTS LOCATION: Magdeburg GRÖSSE: 1.300 m2 KONTAKT: Andreas Handschuk WEBSITE: www.crossfitmagdeburg.eu
CHOK! TIPP: Recommended!
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TCC NEWS
\\ TCC | Thai Academy mit Kru Kin im Juni 2016! Er kam, er sah, er siegte! Kru Kin Prayun Thawang, Headcoach und Inhaber des bekannten Por Promin Muay Thai Camps in Hua Hin, tourte letztes Jahr von Ende Mai bis Anfang Juli mit The Champions Club Promoter & CHOK! Magazine Herausgeber Bernard Caplin quer durch Deutschland – überall volles Haus, überall tolle Stimmung. Jetzt steht’s fest, er kommt wieder! Ab Juni ganze 5 Wochen wieder auf Tour, durchgehend bis Sonntag, 3. Juli. Alle Infos & Termine findet Ihr auf der Facebookpage von The Champions Club!
+++++++++++++++++++++++++++++ \\ TCC | Cares Muaythai Charity Workshoptour geht im September 2016 weiter Die Frühjahrstour war bereits ein voller Erfolg, im September geht’s mit einem weiteren Monat und bis zu 20 Terminen weiter! TCC & PPAR sagt danke! Wer im September einen kostenlosen Muaythaiworkshop mit Bernard Caplin in seinem Gym oder seiner Kampfsportschule durchführen möchte bitte melden. bc@the-championsclub.com oder 0162 / 362 83 09 für mehr Infos!
the-championsclub.com
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CHOK! Magazine
TCC NEWS
JETZT VORMERKEN! \\ TCC | Traditional Day 2016 mit Kru Yai Ralf Kussler
\\ TCC | Try-Outs 2016 – »Juniors Day 2« MTSF Frankfurt am 24. September!
Fight Gym Nürnberg, 8. Oktober, 11.00 – 17.00 Uhr!
Ein Tag mit Kru Yai Ralf Kussler, ThaiAchira Germany President und unbestritten einer der höchstgraduiertesten europäischen Experten im Bereich thailändische Selbstverteidigung, thailändische Waffenkunst und der alten thailändischen Kampfkünste.
++++++++++++++ \\ TCC | Try-Outs 2016 – »Ladies Day 3« MTSF Frankfurt, Termin folgt!
TCC ist sehr stolz darauf, Kru Ralf für ein einmaliges Tagesseminar rundum die thailändische Waffenkunst gewonnen zu haben! Ob Muay Boran, Krabi-Krabong oder Muay Chaiya, Ralf Kussler lehrt mit tiefem Wissen und großer Leidenschaft Schüler aus aller Welt – sowohl im eigenen Gym in NRW als auch bei Seminaren & Workshops bundesweit. Das inhaltliche Tagesprogramm wird noch rechtzeitig bekanntgegeben, Teilnahmeplätze sind limitiert! Kosten: 35,00 Euro pro Teilnehmer. Anmeldungen sind ab sofort möglich, direkt per E-Mail an info@the-championsclub.com oder über die Facebook-Page Mehr Infos: www.ralf-kussler.com | www.thaiachira.de
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TCC NEWS
\\ Alle guten Dinge sind drei! TCC 12 Fazit: Bombe!
Unser gemeinsamer Dank geht an alle Sponsoren, Partner, Gyms, Coaches, Funktionäre, Fighter und Fans, die das 12. Internationale The Champions Club Event zum großen Erfolg machten. An meine Freunde Alex und Gohar, nein, an die gesamte Familie Awdijan mein persönlicher Dank und meine endlose Bewunderung. Wanik Awdijan wird seinen Weg gehen, die Welt möge Euch zu Füßen liegen! Auf zu TCC 13... mehr Infos demnächst. www.the-championsclub.com
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CHOK! Magazine
TCC NEWS
\\ Thaifood Infos in Ausgabe 3!
\\ In Thailand ist Tempel nicht gleich Tempel.
»Gai yang, khao niow« – Thailand Food-Fans können davon nicht genug bekommen! Wenn in Thailand es um´s Essen geht, hat jeder so seine Vorlieben. CHOK! hilft Euch mit einem kleinem Streetfood-Guide in der kommenden Ausgabe! #freuteuch #essenkommt
Kleine CHOK! Tempelguides ab Ausgabe 3 – lasst Euch überraschen!
+++++++++++++++++++++++++++++ \\ (T) inglish for runaways...
Be careful what you play with!
Lundly = Laundry!
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TCC GYM REPORT THAILAND
SAMART GYM
Koh Samui
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Unweit vom Strand und mit direktem Blick auf´s Meer hat Thailands Muaythai-Legende Samart Payakaroon nun neben »Poptheeratham« in Bangkok sein zweites Gym eröffnet. Zwei Gyms, vereint mit einem Credo.
»YOU MUST BEGIN CORRECTLY AND IMPROVE DAILY.«
»How you start is very important«, erklärt mir Frau Payakaroon die Philosophie des viermaligen Muaythai Champions. »You must begin correctly and improve daily. Samart strongly believes that if you do not start correctly, you can only improve badly. But if you start and learn correctly, train hard and are diligent every day then you can become a Champion. This is our way.«
erschlafen ist es in Maenam. Ruhig, verschlafen, mit einem der schönsten Strandabschnitte auf der Insel – Bang Por Beach. Wenig Verkehr auf den Straßen, wenig los im Dorf, dafür umso schöner und authentischer die kleinen Seitenstraßen, die lokalen Märkte, die Lokale. Die Atmosphäre – Koh Samui pur!
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CHOK! Magazine
TCC GYM REPORT THAILAND
GYM FACTS LOCATION: Bang Por Beach, Maenam, Koh
Samui GYM: ca. 400 m2, Boxring, Trainingsfläche,
Sandsäcke, Shop KOSTEN: Training ab 500 Baht/Tag WEBSITE: www.samart-payakaroon.com
Da muss was dran sein: Samart Payakaroon war im Laufe seiner aktiven Karriere Thailands Pinweight Champion, Junior Flyweight Champion, Junior Bantamweight Champion und Featherweight Champion in Muaythai. Dazu war er WBC Bantamweight World Boxing Champion und mehrfach ausgezeichnet als Sportler des Jahres zwischen 1982 und 1988.
schöne, die ›beautiful‹ Seite von Muaythai zeigen. Die Bewegungsabläufe und die vielen Details müssen stimmen«, erklärt Samart. Wer dies von einem Kämpfer mit dem vielleicht besten »Teep« aller Zeiten erfährt, der glaubt es dann auch. Samart ist jeden Monat einige Tage auf Koh Samui und leitet das Training selbst – empfehlenswert.
In Thailand u. a. auch für seinen »Teep« oder Frontkick bekannt, verrät mir der Champion weiteres zum Credo: »Wir trainieren hier Basics zuerst, alle Techniken müssen korrekt ausgeführt werden, sie müssen auch die
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COACHES CORNER SPECIAL
MASTER BOXING IN DEN USA
mit Stephan Feldmeier Master Boxing? USA? Stephan Feldmeier? Servus Stephan, aber da musst Du uns bitte mal einweisen :-)
Im Boxen, aber auch im Muaythai, gibt es nach Geschlechtern getrennt Gewichts-, Leistungs- und Altersklassen. Keiner würde einen 14-Jährigen gegen einen 20-Jährigen kämpfen lassen. Im Amateur-Boxen in Deutschland waren bis letztes Jahr offizielle Wettkämpfe für Ü40-Jährige nicht zugelassen. In den USA hat sich in den letzten ca. 5–7 Jahren eine sogenannte »Masters Boxing« Klasse etabliert, das heißt seriöse Boxkämpfe für Ü40-Jährige unter der Aufsicht von USA Boxing – dem US Amateurboxverband. Dort wird dann nach den offiziellen AIBA Regeln geboxt, mit Kopfschutz und 16 oz Handschuhen. In anderen (Kampf-)Sportarten gibt es das ja schon immer, z. B. im BJJ und im Judo. Und Du mitten drin! Wie kommst Du dazu und vor allem, wie hast Du Dich so zum »Master-Boxing« Champion entwickelt? Wie wird man das?
2011 habe ich das erste Mal davon gehört und nachdem wir bei uns hier im KS-GYM samstagmorgens immer ein sogenanntes »Altherrensparring« machen, habe ich mich mehr und mehr mit dem Thema beschäftigt. Letztendlich
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habe ich mir dann im Jahr 2013 ein spezielles Geburtstagsgeschenk zu meinem 50-sten gemacht. Nachdem wir vorab alle Formalitäten geklärt haben, bin ich mit Sascha (damals 42 Jahre), einer meiner langjährigsten Mitglieder, zu den US Masters Championships im historischen Gleason’s Gym nach New York geflogen. Sascha, der Redakteur bei der ARD ist, hat dort seinen allerersten Boxkampf im Leben bestritten und ich konnte nach 20 Jahren Ringabstinenz in der Altersklasse der 50-Jährigen :-) dort das Turnier im Halbschwergewicht gewinnen. Kann man das auch hier bei uns zulande? Das wäre doch was für viele »ältere« Kampf- und Boxsportler, oder nicht?
Auf meine Initiative hin (ich bin u. a. Lehrwart im Bayerischen Amateur Boxverband) haben sich dann auch Vertreter des DBV des Themas angenommen. Es wurde ein Arbeitskreis Master Boxen / Breitensport installiert, und letztendlich ist seit Herbst 2015 das sogenannte Master Boxen auch in Deutschland zugelassen. Für Ende 2016, bzw. Anfang 2017, sind wir derzeit in Planung für die »Ersten Internationalen Offenen Deutschen Meisterschaften im Master Boxen«.
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COACHES CORNER SPECIAL Diese sollen dann in der Nähe von Frankfurt, im geografischen Zentrum von Deutschland durchgeführt werden. Das Organisationskomitee ist schon zusammengesetzt und hat seine Arbeit bereits aufgenommen. New York und das historische »Gleason’s Gym« sind alleine schon Highlights aber gibt es dazu noch besondere Dinge, die in Erinnerung bleiben?
Natürlich war es ganz was besonderes ausgerechnet im berühmten Gleason’s Gym – in dem schon Muhammad Ali, Mike Tyson oder Jake LaMotta trainiert haben – wieder in den Ring zu steigen und dann auch noch gewinnen zu können. Was mich aber wirklich beeindruckt hat, war das sportliche Können und das Fair Play unter den »Alten Boxern«, und dann auch die ehrliche Anerkennung und die Gratulation der US-Kollegen nach dem Sieg. »Alter Mann aus München fliegt nach New York, geht nach 20 Jahren wieder in den Ring und holt das Ding!« Oder »if I can make it there, I’ll make it anywhere!«
Momentan sind wir bereits in der Vorbereitung für New York 2016 und auch für die ersten Deutschen Meisterschaften im Master Boxen an denen einige meiner »älteren Boxer« sicher teilnehmen werden.
Wo liegt Dein Fokus in der Wettbewerbsvorbereitung?
Und Nachwuchs hast Du auch dazu – gratuliere!
Du hast ganz nebenbei auch noch ein großes Gym in
Danke – ja ich bin letztes Jahr noch mal Vater eines Sohnes in Thailand geworden und mein langjähriger Großmeister im Muaythai Navarach, Amnat Pooksrisuk ist nun sein Patenonkel. Offensichtlich ist man(n) für manche Dinge nie zu alt!? ;-)
München, bist selbst noch Trainer für viele Kämpfer. Wie schaffst Du das?
In meinem Alter lernt man logischerweise im technisch-/ koordinativen Bereich nur noch bedingt etwas dazu, so dass ich mich auf meine Kondition und meine taktische Marschrichtung konzentriert habe, auch für ca. 3 Monate meine Trainertätigkeit etwas zurückgefahren habe. Im KS-GYM habe ich aber genügend Co-Trainer in den Bereichen Boxen, Muaythai, sowie MMA und Grappling/ BJJ, die mich dabei unterstützt haben. Wir nehmen ja in all diesen Disziplinen in den unterschiedlichsten Verbänden erfolgreich an Wettkämpfen teil. In den Jahren 2014 und 2015 haben wir ebenfalls wieder in New York teilgenommen und letztes Jahr hat mein ältester Freund Steffen, mit dem ich Abitur gemacht habe, das Turnier im Superschwergewicht gewinnen können.
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Stephan, Kämpfer hast Du schon viele kommen und gehen sehen, was macht aber in Deinen Augen die Champions aus?
Natürlich muss man Talent und eine gewisse Härte im Vollkontaktkampfsport mitbringen, entscheidend sind letztendlich aber der Charakter und die persönliche Leistungsbereitschaft.
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COACHES CORNER SPECIAL
Ich hatte auch schon »Talente«, die nach ein paar leichten Siegen überheblich geworden sind, dann das nachhaltige, anspruchsvolle und harte Training vernachlässigt haben und sich letztendlich von fremden Einflüssen leiten haben lassen. Von denen hört man dann meist nie wieder was. Ist aber sicher schon jedem erfolgreichen Trainer mal so ergangen, oder? Nam, mein bester Schüler im Muaythai, hat von seinen ersten ca. 20 Kämpfen die meisten und auch die wichtigen verloren, obwohl er nie schlecht gekämpft hat. Er ist aber immer loyal geblieben und hat mir und meinen Fähigkeiten als Trainer vertraut. Dieses Jahr ist er im MTBD Deutscher Meister geworden und fährt nun mit der Deutschen Nationalmannschaft nach Jönköping in Schweden zur IFMA Weltmeisterschaft. Oder auch Enriko Kehl, den ich persönlich seit seiner ersten Kings Cup Teilnahme 2009 in Bangkok kenne, der sich immer treu geblieben ist, hat jede internationale Herausforderung angenommen und kämpft gegen jeden, auch wenn er einmal verliert! Das sind für mich, wenn auch ganz unterschiedlich, wahre Kämpfer/Champions!
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Zum Schluss, lieber Stephan, die bekannten 5 Themen, dazu bitte ein kurzer Kommentar von Dir!
Wenn ich alt (noch älter!) bin werde ich: Weiter (mit dem Leben und seinen Umständen) kämpfen, auch wieder mal verlieren und dann aber immer wieder aufstehen und weitermachen! MMA finde ich: Als Kombination von Stand- und Bodenkampf sehr interessant und technisch anspruchsvoll. Ich selber kam als Jugendlicher vom Judo. Meine Lieblingsband ist: Seit 2013 Frank Sinatra und Alicia Keys mit ihren Interpretationen von ‚New York’ Ð Ich esse gerne: Thailändische Küche von meiner Frau Khanitta. Glück ist für mich: Jetzt mein Sohn Singto Kajetan - das bedeutet in erster Linie niemals aufzugeben, da das Leben voller Überraschungen ist und das Glück überall lauern kann! Danke Stephan, weiterhin viele sportliche Erfolge und alles Gute, Gesundheit und Glück für Dich und die neue Familie!
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TCC GYM REPORT GERMANY
Dülmen RALF KUSSLERS KAMPFSPORTSCHULE
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ur wenige im deutschen Kampfsport können morgens auf 1.250 Quadratmeter »MuaythaiGarten« blicken – Ralf Kussler schon. Mitten in Dülmen-Buldern hat sich der 53-Jährige Halterner eine Oase der thailändischen Kampfkünste geschaffen. Seit 1983 am Standort ist »Ralf Kusslers Kampfkunstschule« eine der ältesten und erfolgreichsten in NRW. 2
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150 m Gym, 1.250 m Garten und ein weltweites Netzwerk an Kampfkunstfreunden. Experten aus allen Bereichen der »Thai Martial Arts« gehen in Dülmen ein und aus – eine wahrhaft gelebte internationale Muaythaifamilie, inmitten eines kleines Dorfes im westlichen Münsterland.
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»Learning is a never ending process«, erzählt er. »Nach dem geplatzten Traum vom eigenen Camp in Thailand wollte ich mir mein eigenes, kleines Thailand zuhause schaffen. Das habe ich jetzt in Dülmen und Freunde aus aller Welt kommen zu mir. Sabai sabai geht eben auch in Dülmen!« Er lächelt und ruht. Ralf Kussler ist ein Mann der leisen Töne, aber die Ruhe täuscht: Kampfbilanz von über 70 Fights, 1990–92 British Welterweight Champion 65–67 kg, zuletzt mit neun erfolgreichen Thaiboxschulen im Nordwesten Englands. Seine Lehrmeister u.a. Master Sken, Master Toddy und Master Woody. Für Insider und Fachleute Aussage genug.
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TCC GYM REPORT GERMANY Ohne Frage ist Ralf Kussler heute einer der höchstgraduier testen Lehrer für die thailändischen Kampfkünste – 15. Khan Muay Boran, Gründungsmitgleid der WMBF und der Welt Muay Boran Federation, Registrar und Prüfer der KMA – Kru Muaythai Association für Deutschland und President der Thai Achira Germany. »Nach 19 Jahren als Sicherheitskoordinator bei der British Army in Deutschland, konzentriere ich mich nun ausschließlich auf die Weiterentwicklung der thailändischen Kampfkünste. Das ist mein Leben jetzt.« Er lächelt wieder. Sportlich noch aktiv, hat der Assistent Grand Master 2005 den Vice-Weltmeistertitel in Muay Boran und in den letzten Jahren mehrfach Bronze im Doppelschwert bei den Krabi Krabong Weltmeisterschaften in Bangkok erkämpft. »Ich bleibe weiterhin auch dran und wir werden mit einem noch besseren und größeren Team erfolgreich zurückkehren«, so Ralf mit leuchtenden Augen.
GYM FACTS LOCATION: Dülmen-Buldern GYM: ca. 150 m2, ca. 1.250 m2 Muaythai-
Garten KONTAKT: Ralf Kussler WEBSITE: www.ralf-kussler.com
» MEIN THAILANDPARADIES HABE ICH MIR IN DEUTSCHLAND SELBST GESCHAFFEN! « Die vielen Trophäen, Ehrungen und Auszeichnung und ein Gästebuch voller historischer Namen sind das Ergebnis seines erfolgreichen Kampfsportler- und Kampfkünstlerlebens. Und Rasenmähen tut er auch selbst. »Man muss halt selber ran, wenn man Erfolg haben will, nur mit dieser Einstellung und viel Arbeit habe ich mir meine Welt geschaffen.« Eine schöne, ruhige aber erfolgreiche internationale Welt – inmitten von Dülmen.
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KO GIRL
Hi Christin, danke dass Du Dir Zeit für uns nimmst!
Hi Bernard, ja klar es ist mir eine Ehre. Für die, die Dich vielleicht noch nicht kennen, stelle Dich bitte kurz unseren Lesern vor.
Ich bin 29 Jahre alt, habe bis 2015 als Vollzugsbeamtin gearbeitet und bin ganz aktuell mit meinem Studium zur Fachlehrerin für Sonderschulen fertig geworden. Ich habe drei Geschwister und meinen älteren Bruder habe ich vor zwei Jahren für den Sport begeistern können. Kickboxen, K-1 oder Muaythai?
Zum Einstieg hatte ich mit K-1 begonnen. Ich merkte aber schnell, dass sich meine, am Anfang zögerlichen, Interessen immer mehr Richtung Muaythai entwickelten. Kickboxen war noch nie ein Thema, da in unserem Gym nur K-1 und Muaythai unterrichtet und trainiert werden.
CHRISTIN WEIMER DEUTSCHLAND ich nicht, da ich leidenschaftliche Handball-Spielerin war. Ich entschloss mich dann doch mal an einem Probetraining teilzunehmen. Obwohl ich nicht von Anfang an mit Talent gesegnet war, gefiel mir der Sport so gut, dass ich bis heute nicht mehr davon los gekommen bin. Es dauerte zwei Jahre bis ich das erste Mal gekämpft habe und danach wieder ein Jahr bis ich den nächsten Kampf machte. Für mich war diese Zeit der Entwicklung wichtig und sinnvoll. Training ist das A und O. Wie bereitest Du Dich auf
Und wie kam es dazu? Wie hat alles begonnen?
Kämpfe vor? Und wenn Du nicht in der Wettkampfvor-
Es hat alles vor sechs Jahren begonnen. Christian und ich waren Arbeitskollegen. Durch einen weiteren Kollegen haben wir uns kennengelernt. Irgendwann sagte er, dass ich doch mal ins Training kommen soll. Eigentlich wollte
bereitung bist, wie sieht dann Dein Training aus?
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Wir haben einen expliziten Trainingsplan in dem Ausdauer, Wettkampftechniken und Taktiken für den bevorstehenden Kampf berücksichtigt werden. Wir trainieren
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KO GIRL mindestens drei Mal die Woche in unserem Gym, zusätzlich gehe ich natürlich noch regelmäßig Joggen und auf diverse Sparringstreffen. Wenn ich nicht im Wettkampf – Training stehe, bin ich in unserm Gym auch Trainerin für Muaythai und K-1 (1. Dan Thai- Kickboxen und 11. Khan Muaythai). Meine Aufgaben bestehen zudem auch in der Wettkampfvorbereitung anderer Fighter und natürlich die Ringbetreuung. Auch bin ich regelmäßig auf Fortbildungen in unserem Bereich. War Christian Krämer von Beginn an an Deiner Seite?
Ja Christian war von Anfang an an meiner Seite. Er war und ist für mich in diesem Sport wegweisend und ist durch sein hohes Engagement mit der Grund warum ich so erfolgreich bin.
FIGHTER FACTS NATIONALITÄT: Deutsch
Wie wichtig ist die Trainer/Kämpfer Beziehung für
GEBOREN: 27. Januar 1987
Dich? »Another day, another trainer« oder langfristig
GEWICHT: 55 KG
im selben Team zum Erfolg?
KAMPFREKORD: 12/9/ 3 TITEL:
Für mich persönlich ist es wichtig, eine vertraute Person, die meine Stärken und Schwächen kennt, an meiner Seite zu haben. Ein ständiger Trainerwechsel kommt für mich nicht in Frage. In meiner Ringecke gibt es nur eine Person, und das ist mein Trainer Christian Krämer. Ich musste mal einen Kampf ohne ihn antreten, da Christian sich zur gleichen Zeit um einen Nachwuchskämpfer kümmern musste. Resultat war, dass ich nicht in den Kampf gefunden habe und so meine gewohnten Leistungen nicht abrufen konnte. Daran ist zu erkennen, dass für mich »TrainerHopping« nicht in Frage kommt.
2013 Int. Deutsche Meisterin –55 kg /K-1 2014 Saar–Lor–Lux Titel der AFSO 2015 Vize Deut. Meisterin WKU –55 kg /K-1 2015 Vize Deut. Meisterin ISKA –57 kg /K-1 2015 Deutsche Meisterin WMF –55 kg/ Muaythai 2015 Fränkische Meisterin ISKA –60 kg /K-1 2016 1. Platz Munich Cup ISKA –63 kg /K-1 GYM: Bushido-Dragons Walldürn COACH: Christian Krämer
Gegen wen möchtest Du in nächster Zeit antreten? Wie sehen Deine sportlichen Ziele aus? Titel im Auge?
Durch mein Studium zur Fachlehrerin war ich in den letzten anderthalb Jahren sehr eingeschränkt und konnte nur mäßig vorbereitet an Kämpfen teilnehmen. Ich freue mich nun endlich wieder richtig trainieren und an Wettkämpfen in voller Leistung teilnehmen zu können. Ich konnte mich dennoch für die Nationalmannschaft der ISKA qualifizieren und vertrete im Bereich Muaythai, an der Amateur Weltmeisterschaft, Deutschland.
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Das nächste Ziel ist es, meinen Pro-AM Titelkampf (Muaythai) der im April, gegen Marissa Kolassa vom Kingz Gym Bottrop stattfinden sollte, welcher jedoch leider wegen meinem Schulterbruch abgesagt werden musste, nachzuholen. Ansonsten habe ich keinen bestimmten Namen im Kopf. Ich möchte einfach kämpfen und freue mich auf neue Herausforderungen.
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KO GIRL Im Sommer ist eine große Trainingsreise nach Thailand geplant, Deine erste Reise ins Mutterland des Muaythai? Wo geht´s hin?
Darauf freue ich mich schon so sehr und bin sehr aufgeregt. Unser Reiseziel wird für drei Wochen Phuket / Rawai sein. Die Auswahl des Gym ist bei 15 Teilnehmern noch nicht ganz abgeschlossen Ð Für mich persönlich ist es wichtig, dass wir in einem authentischen Muay Thai Gym trainieren werden. Ich hoffe auch hier einen persönlichen Bezug zu den Trainern zu bekommen. Ich möchte so viel wie möglich über die Tradition, die Menschen, das Land und natürlich Muay Thai mit nach Hause nehmen.
Christin, was macht einen wahren Champion in Deinen Augen aus?
Keine Aufgabe... Kämpferherz... Fairness... und Teamarbeit. Auch wenn man nicht die besten Vorrausetzungen hat, kann man mit Disziplin, Ehrgeiz und Willen alles erreichen. Wenn wir »hinfallen«, aufstehen, Krone richten und weiter geht es ;-) Zum Schluss die bekannten 5 Themen, dazu bitte ein kurzer Kommentar von Dir – danke!
Wenn ich alt bin werde ich: hoffentlich immer noch Sport machen. MMA finde ich: echt hart (noch nicht meine Welt). Meine Lieblingsband ist: DIE Lieblingsband gibt es nicht, es reicht von AC / DC bis Rosenstolz. Ich esse gerne: Thüringer Klöße mit Rinderrouladen und Rotkraut Glück ist für mich: Die Möglichkeit zu haben, das machen zu können, was man gerne möchte! Danke nach Walldürn Christin, viel Spaß in Thailand, Gesundheit, Glück und viel Erfolg in 2016!
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©Copyright 2016: Für eigens gestaltete Anzeigen und Texte beim Herausgeber. Nachdruck und Vervielfältigung, (auch auszugsweise), Wiedergabe durch Film, Fernsehen, Rundfunk, sowie Speicherung auf elektronischen Medien nur mit schriftlicher Genehmigung. Mit Namen gekennzeichnete Beiträge stellen die Meinung des Autors, nicht immer die Auffassung von CHOK! dar. Für unverlangt eingesandte Beiträge wird keine Haftung übernommen. Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Erlangen.
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