CHOU! MAGAZINE #10 by Chou Magazine

AMY

WINEHOUSE Numéro #10 | Octobre 2013 M O D E - B E A U T É - É V A S I O N - D É C O - C U LT U R E - S O C I É T É - C U I S I N E

DANS CE NUMÉRO

Octobre 2013 BIEN-ÊTRE 7 BEAUTÉ Les 5 immanquables du mois 8 BIEN-ÊTRE Le Reiki 30 CUISINE Poulet tandoori et riz basmatis

MODE

11 ACCESSOIRES 5 Tendances incontournables de cet automne/hiver

12 LUMIÈRE SUR Boutique Le Boudoir de Maria 14 C TENDANCE Chic & Moderne avec Cindy 18 STREET STYLE Votre interprétation de la mode

dans les rues

LIFESTYLE 22 C GRAVE DOCTEUR ? Je suis hyper jalouse 25 C DANS L’AIR Octobre rose : Le cancer du sein parlons-en

26 DESIGN MB DESIGN : Le design 27 DÉCO HOME SWEET HOME

SOCIÉTÉ

20 NOS HOMMES Quel rôle jouez-vous dans sa vie ? 30 PAROLE DE LECTRICE Il a suffit d’en parler...

DÉTENTE

4 PEOPLE Chou! / Pas Chou! 21 PORTRAIT DE STAR Miley Cyrus : Who’s bad ? 29 HOROSCOPE & JEUX Votre horoscope et votre SUDOKU

du mois

CE NUMÉRO VOUS EST OFFERT PAR BEAUTY SUCCESS 73, RUE GAMBETTA 40000 MONT-DE-MARSAN TÉLÉPHONE : 05 58 46 12 13

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PARIS MODE 3, PLACE SAINT ROCH 40000 MONT-DE-MARSAN TÉLÉPHONE : 05 58 06 85 09 SOUHILA 23, PLACE SAINT ROCH 40000 MONT-DE-MARSAN TÉLÉPHONE : 05 58 45 05 34

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EDITO C’est quoi cette frénésie pour l’iPhone 5s et son modèle bling bling façon mafioso ou maquereau à veste en fourrure et lunettes de soleil des années 80. En appelant la hot ligne de mon opérateur, avant même que je n’ai eu le temps de lui dire quoi que ce soit. L’opératrice me disait : “Si c’est pour un iPhone 5s doré, on en a plus”. Heuuu d’accord Mademoiselle ! Mais je voulais juste savoir quand est-ce que mon contrat se terminait car j’avais des envies de changements, si vous voyez ce que je veux dire... Du changement, nous en avons aussi apporté un peu dans ce numéro. Rien de bien important, mais juste quelques éléments pour faciliter votre lecture. Ce mois-ci, CHOU! sort exceptionnellement sans L’HOMME, mais dès le mois prochain il sera de retour. Nous voulions également vous rappeler que ce mois d’octobre est le mois international consacré au dépistage du cancer du sein et qu’il est important de se rappeler de prendre quelques précautions simples vis-à-vis de notre santé. Merci encore pour nous lire et merci encore de nous permettre de continuer cette aventure. Bonne lecture les chouchous ! La rédaction

LIKEZ NOUS SUR FACEBOOK CHOU! MAGAZINE est édité par : BAKANA MEDIA - 178, rue Georges SIMENON - 40280 Saint-Pierre-du-Mont. Dépot légal : À parution. ISSN : 2265-366X. Directeur de la publication : Hoppy KINDANDA, Contributeurs : Magali Kindanda pour leurs relectures et ses corrections. Infographie et Design : BAKANA MEDIA, photo : Hoppy Kindanda, Crédit photo : Fotolia.com, getty, flickr, Pinterest, Impression : CASTAY Imprimerie. CHOU! MAGAZINE et BAKANA MEDIA déclinent toute responsabilité des textes publiés qui engagent la seule responsabilité de leur auteur ainsi que des erreurs ou omissions. Tout document envoyé implique l’accord de son auteur pour sa libre parution. Toute reproduction de CHOU! MAGAZINE, même partielle, est strictement interdite. Ne pas jeter ce magazine sur la voie publique, merci.

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PEOPLE

CHOU! / PAS CHOU!

CHOU!

Voici le hit parade des peoples. Il y a ceux qui montent et puis ceux qui descendent dans notre estime. Alors quel va être le résultat de ce mois-ci ? Verdict !

MARINE LORPHELIN,notre Miss France nationale, a été élue première dauphine de Miss Monde 2013 à Bali. MICHAEL DOUGLAS et CATHERINE ZETA-JONES, c’est reparti ! Le couple se donne une seconde chance. JIM CARREY et JEFF DANIELS se réunissent dans le film Dumb and Dumber To, la suite du mythique Dumb and Dumber. CÉCILIA ATTIAS, l’ancienne épouse de Nicolas Sarkozy, vient juste de sortir un livre autobiographique, «Une envie de vérité » où elle livre SA vérité sur sa rupture avec Nicolas Sarkozy et les premiers mois en tant que première dame de France.

PAS CHOU! YANNICK NOAH et ISABELLE CAMUS sont menacés d’une plainte au pénal par une ex-nounou qui les accuse d’esclavagisme, de licenciement abusif et d’avoir été sous-payée. NAOMI CAMPBELL a fait une sièste ! Dans le cadre de la promotion de son émission The Face, elle s’est tout bonnement endormie en face du journaliste qui l’interviewait. KATY PERRY a pensé au suicide après sa douloureuse séparation avec Russel Brand. JON HAMM va subir une opération après avoir craché du sang. Le rôle dans Don Draper dans la série Mad Men et les cigarettes qu’il grille à longueur d’épisode ont-ils eu raison de sa santé ? 4

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JACQUES FOURCADE c o i f f u r e

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BIEN-ÊTRE

LE REIKI

e Reiki est une méthode d’épanouissement personnel japonaise fondée au début du XXe siècle par MikaoUsui, maître de méditation. A traduire « force de l’esprit », le Reiki permet de se (re) connecter à soi-même et ainsi parvenir à une détente méditative profonde… Un moyen de se détendre mais aussi de trouver en soi les solutions à ses problèmes. Le point sur une pratique encore méconnue. Reiki : qu’est ce que c’est ? Le Reiki est une pratique japonaise mêlant relaxation et méditation. Celle-ci a pour vocation « d’accompagner toute personne de son mal-être vers son mieuxêtre durable » explique Christian Mortier, professeur de Reiki Traditionnel à l’Institut de Reiki. Fondée au début du XXe siècle par MikaoUsui (1865-1926), maître japonais de méditation, le Reiki se traduit en français par « la force de l’esprit ». Cette méthode d’épanouissement personnel repose sur un principe simple selon lequel le « bien-être de l’être humain dépend de lui-même ». A quoi ressemble une séance de Reiki ? Une séance de Reiki dure en moyenne une heure. Lors de la première séance, un entretien obligatoire a lieu entre le praticien et le consultant afin de connaitre les motivations de ce dernier ainsi que ses attentes vis-à-vis du Reiki. Puis viens le temps de la séance de Reiki à proprement parler. Le consultant reste habillé, s’allonge, ferme les yeux et se laisse aller à ne rien faire. Le praticien, lui, commence alors à toucher très légèrement quelques

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points précis du corps du consultant (sur la tête, épaules, ventre, jambes et pieds…), deux à trois minutes par point, tout en pratiquant une méditation spécifique. C’est grâce à l’alliance de cette méditation et du contact avec ces quelques points clés que la relaxation peut avoir lieu. « Le consultant entre alors dans sa propre résonnance méditative, ce qui lui permet d’accéder aux solutions qu’il avait en lui pour régler ses problèmes. Le Reiki reconnecte le consultant à lui-même et l’aide à régler ses problèmes avec ce qu’il a en lui et non avec des solutions extérieures » précise Christian Mortier. C’est pourquoi lors d’une séance de Reiki, vous ne trouverez pas d’encens ni de musique relaxante : la séance a lieu dans le silence afin de faciliter la connexion avec soi-même. A la fin de la séance, le praticien donne au consultant un exercice à réaliser chez lui afin de l’aider à être autonome entre deux visites. Une discussion est aussi conseillée à l’issue de la méditation entre le praticien et consultant. « Le Reiki peut provoquer de très fortes émotions chez le consultant. Il peut se mettre à pleurer, se sentir bouleversé suite à la méditation. C’est pourquoi il est important de communiquer son ressenti à la fin de la séance » précise le professeur.

BIEN-ÊTRE Le Reiki, c’est pour qui ? Tout le monde ! Souvent, les adeptes du Reiki sont des personnes qui ont auparavant testé la psychanalyse, la méditation, le yoga… et cherchent ce qu’ils n’ont pas trouvé via ces différentes pratiques pour aller mieux. Le but est alors d’aider les consultants à se reconnecter avec elles-mêmes et débloquer les solutions qu’elles ont déjà en elles ».

LE Reiki en quelques chiffres 10 à 30 : nombre de séances conseillées pour un travail profond de changement intérieur. 60 à 80 € : prix d’une séance de Reikibunseki (praticiens FFRT). 3010 € : prix d’un an de formation à l’Institut de Reiki, pour apprendre à maîtriser l’art du Reiki.

Néanmoins, le Reiki est contre-indiqué dans quelques cas précis, tels que la dépression grave, la psychose ou encore la schizophrénie. Un certificat médical est sensé vous être demandé lors de la première consultation, car dans ces cas précis, il est très difficile d’accompagner les consultants ». Comment trouver un maitre de Reiki fiable ? « Sur l’ensemble des praticiens, il y a 99% de charlatans ! » prévient Christian Mortier. Et pour cause : « MikaoUsui, maître de méditation japonais fondateur du Reiki a officialisé cette pratique en 1922. Il est décédé 4 ans plus tard, sans avoir le temps de laisser par écrit le fonctionnement du Reiki. » Chacun s’est alors emparé de la pratique, l’a remanié à sa manière et a fini par appeler ça du Reiki. Pour éviter ces dérives, Christian Mortier a mis au point le label Reikibunseki, respectant la pratique du Reiki Traditionnel et a fondé l’Institut de Reiki, proposant des formations allant de un à trois ans pour se spécialiser dans l’art du Reiki. Pour vous assurer du sérieux d’un maître Reiki, interrogez-le sur sa formation, la durée de celle-ci ainsi que la présence ou non du label Reikibunseki. « C’est l’exigence de la formation qui fait généralement le bon praticien » précise Christian Mortier.

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Prêt-à-porter féminin Située en plein cœur de Saint-Sever, la boutique Elipse joue la carte de l'originalité dans sa ligne de vêtements et d'accessoires. Ses nombreuses marques dans l'air du temps proposent un large choix de produits et de styles différents permettant ainsi de satisfaire une clientèle féminine en quête de modernité. La boutique habille les femmes du 36 au 50.

Mesdames, n'attendez plus, venez vous dépayser dans l'univers Elipse. C'est avec naturel et sympathie que vous y serez accueillies.

NOUVELLES COLLECTIONS

Site de vente en ligne disponible sur http://www.elipse-boutique.com 7 place Léon Dufour - 40500 St Sever - Tél. : 05.58.76.50.81

Boutique

Etats Dames PRÊT À PORTER FÉMININ ET ACCESSOIRES TAILLES DU 36 AU 52 Au coeur de la ville d’Aire-sur-l’Adour, la boutique Etats Dames vous accueille et vous propose un large choix de styles pour tous vos états d’âmes et pour toutes les tailles ! Sandrine et Élodie vous guideront et vous feront découvrir toutes les dernières tendances de cet automne hiver avec : Mado & les Autres, B-Young, Fransa : une gamme originale et féminine pour toutes les femmes actives. La Fiancée du Mékong : est une marque originale pour les adeptes d'imprimés colorés très vitaminés. Thalassa : plaira aux amoureuses de la mer et de la nature. Nu by Staff : pour toutes les femmes exigeantes qui aiment le prêt à porter pointu et tendance.

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Dès ce mois d’octobre les marques Paul Brial, Deca et plein d’autres petits trésors sont à découvrir....

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Accessoires / MODE 2

4 1

TENDANCES INCONTOURNABLES DE CET AUTOMNE-HIVER

TENDANCE 1 : L’OEIL

L’œil est le motif déjanté incontournable de cet automne‑hiver. Vous le retrouverez sous toutes les coutures : Accessoires et pièces de mode, vous n’y échapperez pas. À petite touche ou en motif répétitif, il pourra facilement s’adapter à n’importe quelle garde-robe.

TENDANCE 2 : LE BLEU CANARD

Le bleu canard, c’est tendance ! Sur les sacs, les chaussures ou en total look, cette couleur originale sera très présente et nous

changera des habituels noirs et choco qui mine parfois le moral.

TENDANCE 3 : LES SEMELLES CRANTÉES

Déclinées sur tous les modèles de chaussures, de l’escarpin à la derby en passant par la bottine, la semelle crantée donne très rapidement un style punk voir grunge à nos tenues. À adopter !

TENDANCE 4 : LES lignes d’outres manches

L’hiver sera tartan ou ne sera pas ! Quand deux défilés phares (Céline et Stella McCartney) révolutionnent

l’écossais dans les tons de bleu, blanc, rouge, la tendance Automne-Hiver 2013/2014 est lancée ! A l’arrivée, un imprimé plus moderne, plus urbain, plus lumineux, plus ludique.

TENDANCE 5 : Impressions écaille

Elle revient en force sur nos accessoires mais pas que ! Oui, car cet année elle a réussi à s’infiltrer dans certaines pièces de notre garde-robes. Attention à user à petite dose !

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MODE

Le Boudoir de Maria

Quand on est une boutique, on rêve d’un nom sympa, un nom à soi et qui nous ressemble … J’ai eu droit au Boudoir de Maria, en clin d’oeil aux salons boudoir de l’époque. On s’y sent bien, et surtout on s’y sent chez soi. Le but étant d’y passer un moment agréable.

hez moi, Mode rime avec chic et fantaisie. Avec bien sur une petite touche de folie et d’originalité sur certaines pièces que vous retrouverez dans la boutique.

NOUVELLE COLLECTION

d’ouverture n’hésitez pas à me contacter pour prendre un rendezLe Boudoir de Maria a enfilé son vous personnalisé. Par téléphone manteau d’hiver et vous accueille au 06.33.84.35.67 ou par mail : dans la boutique pour vous faire leboudoirdemaria@gmail.com. découvrir la nouvelle collection. Des couleurs aux imprimés en Vous pouvez aussi nous retrouver passant par la fourrure ou les mailles sur la page Facebook du magasin : (plus douces les unes que les LE BOUDOIR DE MARIA. autres), vous trouverez certainement ce qui vous plaît. Il y en a pour tous Tous les vêtements et accessoires les goûts et tous les âges ! portés dans l’article proviennent du Comme à son habitude Maria reçoit Boudoir de Maria. très régulièrement de nouveaux arrivages avec de jolies pièces, à A très vite à la boutique ! la fois vêtements, sacs, étoles ou encore chaussures le tout à des prix doux.

En franchissant mon pas de porte, vous découvrirez Maria, ma propriétaire. Vous plongerez dans un univers féminin et soigné ou la fantaisie est partout. Les couleurs, le piano en guise de comptoir et pleins d’autres jolies surprises. A la fin de votre visite dans la boutique, vous découvrirez sur le piano une jolie bonbonnière remplie de gourmandises sucrées que vous pourrez sans hésiter déguster. Alors si vous aussi vous souhaitez découvrir mon petit paradis (si Et n’oubliez pas, non loin de là se ce n’est pas déjà fait) mes portes cache Idole, l’assistante de Maria vous sont ouvertes du Mardi au (alias son petit chien). Elle vous Samedi de 10h00 à 12h30 et de surveillera et attendra un petit geste 14h30 à 19h00. La boutique est affectueux de votre part du haut de située au 38 rue Frédéric Bastiat à son perchoir au fond de la boutique Mont‑de‑Marsan (40000). !! Vous ne pourrez pas la louper. Si votre disponibilité ne vous permet pas de venir pendant les horaires 12

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MODE

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MODE / C tendance

Chic &

MODERNE avec Cindy

Maquillage par : Beauty Success 73 Rue Gambetta - Mont-de-Marsan Coiffure par : Jacques Fourcade 31 Rue Frédéric Bastiat - Mont-de-Marsan Photos par : Hoppy Kindanda Photographes - Saint-Pierre-du-Mont Vélo par : ROULE LIBRE - 58 avenue Georges Clémenceau, 40000 Mont-de-Marsan 14

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C tendance

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SOUHILA

23 place Saint-Roch, 40000 Mont de Marsan Téléphone : 05 58 45 05 34 Robe et Gilet par SELECTION 32 Rue Frédéric Bastiat, 40000 Mont-de-Marsan - Téléphone : 05 58 06 11 62 OCTOBRE 2013 | WWW.CHOUMAGAZINE.COM

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C tendance

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STYLERS Elles sont branchées et interprètent la mode dans les rues de votre ville. Découvrez les Street Stylers du mois

CORALIE EMELINE

STREET

Christelle

VIRGINIE

MODE / En ville

VIRGINIE : Sac et Chemisier PIMKIE, Jean G STAR, Boots ET boucles d’oreilles ÉTAM, Lunettes RAY BAN. CHRISTELLE : T-shirt CAROLL, Gilet NTS, Slim et Sac CHANA, Sandales NOËLLE COSMÉTIQUES. CORALIE : T-shirt CAMAÏEU,

Veste BONOBO, Slim CACHE CACHE, Ballerines TEXTO, Sac LANCASTER.

ISABELLE : Écharpe IKKS, Pull

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ISABELLE

MISS PEPPONE, Slim LA PLACE DU JOUR, Botes GEP, Montre LE TEMPS DES CERISES.

ÉMILIE : Sac panthère GREAT BY SANDIE, Sweat et Écharpe ZARA, Pantalon SESSUN, Boots ASOS, Lunettes ALAIN AFFLELOU.

PARIS MODE Depuis 1988

CHIC & TENDANCE La boutique PARIS MODE est au coeur de la mode et habille les femmes depuis plus de 27 ans place Saint-Roch à Mont-de-Marsan. Elle vous offre chaque jour des collections créatives pour toutes vos envies et occasions. D'une qualité irréprochable, ses collections vous sont proposées du 38 au 54 et la retouche est gratuite. Frank Walder, Fred Sabatier, pantalons stark, pulls finette, Saint Charles et Jean Delfin, sont les marques qui composent sa nouvelle collection Automne/hiver 2013-2014. Alors n’hésitez pas à venir découvrir ou redécouvrir cette boutique unique au : 3 Place Saint-Roch, 40000 Mont-de-Marsan Téléphone :05 58 06 85 09

Chaussures

&Accessoires

La boutique SOUHILA est l’expression même du chic. Un savant mélange de fémininté et de modernité permet à cette boutique située place Saint Roch à Mont-de-Marsan, de toujours proposer des collections riches et originales parmi les marques les plus en vogues du moment :

AIR STEP, ATELIER VOISIN, IKKS, CAFE NOIR, LUNDI BLEU, DKODE, PARADOXALE,TROPEZIENNES. La boutique SOUHILA, vous réserve un accueil exceptionnel et chaleureux. 23, place Saint Roch, 40000 Mont-de-Marsan Téléphone : 05 58 45 05 34

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NOS HOMMMES

Maman, patron, meilleure amie...

QUEL RÔLE

JOUEZ-VOUS DANS SA VIE ?

Bien sûr, vous êtes son amoureuse, mais peut-être pas seulement....

Vous êtes son patron

Il vous arrive d’avoir l’impression d’être son contrôleur judiciaire, plus que sa copine. Ça vous épuise, de devoir lui expliquer comment vous aimeriez qu’il agisse. De votre point de vue, vos critiques et remarques n’ont rien de méchant : vous voulez juste faire évoluer votre relation vers votre rêve du couple parfait. Youhou, on se réveille ! Le couple parfait n’existe pas : vous ne pouvez pas tout contrôler. Laissez les choses se faire, vous pourriez avoir de bonnes surprises.

Vous êtes sa maman

Vous êtes même une mère-poule. Il n’y a rien de mal à prendre soin de lui, mais si vous finissez par vous occuper de son bien-être délaissant le vôtre, ou lui demander des comptes à chaque fois qu’il passe la porte, il faudra dire stop. Il est essentiel de faire passer vos envies et vos besoins en priorité. Remettez les choses à plat. S’il ne comprend pas ce changement, c’est que votre relation est fondée sur de mauvaises bases.

Vous êtes son enfant

Vous aimez qu’il prenne soin de vous. Vous aimez encore plus quand c’est lui qui assume les responsabilités. Vous avez besoin qu’il vous rassure sur ses sentiments pour vous, car vous savez que vous en profitez un peu trop, parfois. Évidemment, il y a un petit risque… Alors avant de devenir un boulet, proposez-lui de partager les responsabilités. Après tout, vous êtes sa copine, pas sa fille.

Vous êtes sa meilleure amie

Vous ne vous prenez presque jamais la tête, parce que vous savez faire des compromis. Vous passez beaucoup de temps ensemble, à parler de tout et de rien. Attention cependant à ne pas devenir un vieux couple : il y a « nous », et il y a « je ». Continuez à prendre du temps pour voir vos amis, surtout ceux que vous n’avez pas en commun. Profitez de votre temps libre pour faire des activités séparément : vous prendrez encore plus de plaisir à vous retrouver après ! 20

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PORTRAIT

MILEY CYRUS WHO’S BAD? À la télévision, dans les magazines ou encore sur les réseaux sociaux, Miley Cyrus fait parler d’elle. L’héroïne de la gentille série des studios Disney, Hannah Montana, est aujourd’hui une jeune femme et veut clairement se défaire de son image d’ado mignonne.

UNE ENTRÉE MARQUANTE

Deux semaines lui ont suffi. Lors des MTV Video Music Awards, fin août elle multiplie les poses lascives avec son partenaire de scène, moues suggestives avec sa langue, jeux de mains plus qu’explicites. La performance enflamme les réseaux avec plus de 300 000 tweets par minute. Pour la sortie de son nouveau clip “Wrecking Ball” quelques jours plus tard, Miley s’exhibe toute nue, et fait encore parler d’elle : près de 20 millions de personnes visionnent la vidéo en moins de 24 heures. Dans le show-biz, c’est ce qui s’appelle soigner son entrée !

ELLE SAIT COMMENT FAIRE LE BUZ

Au même moment, la belle est lâchée par son compagnon, Liam Hemsworth. Cette rupture tombe à point pour la sortie d’un tube qui traite d’une douloureuse séparation. Des larmes sur scène alimentent tous les commentaires. La rupture, la chanson, les pleurs, c’est ce qui s’appelle avoir le sens du marketing et Miley le sait ! De nombreuses célébrités comme Pink n’hésitent pas à la critiquer. Mais elle s’en contrefiche et répond : “Les gens qui ne m’apprécient pas me détesteront, mais ils iront aussi cliquer sur mes vidéos pour me regarder donc je m’en fous complètement. Vous m’aidez à battre des records, même si vous regardez mes trucs pour me cracher dessus. Je bats des records, donc je gagne !” Déjà à la tête d’une fortune estimée à 100 millions de dollars, elle préparer l’arrivée de son prochain album, Bangerz. Elle est aussi en tête des ventes digitales avec près de 500 000 exemplaires du titre “Wrecking Ball” déjà écoulés sur le seul territoire américain. Un chiffre énorme, la plus grosse vente de sa rapide carrière, qui relègue en seconde position sa rivale Katy Perry, désormais détrônée. Quant aux “anciens”, les voilà dangereusement distancés, comme Lady Gaga, en septième position. À seulement 20 ans, Miley a tout compris du show-biz ! OCTOBRE 2013 | WWW.CHOUMAGAZINE.COM

C GRAVE DOCTEUR ?

JE SUIS HYPER

JALOUSE Vous ne supportez pas qu’on regarde votre homme ? Vous surveillez toutes ses sorties et lisez ses sms ? Pas de doute vous êtes jalouse ! Si le sentiment de la jalousie n’épargne personne, il peut se transformer en calvaire pour celui qui le vit… et celui qui le subit ! La jalousie existe dans toutes les cultures. Selon les individus, les origines de ce sentiment sont diverses. Manque de confiance, projection, refoulement… Peut-on en guérir ? Pas tout à fait, mais des pistes peuvent vous aider à mieux gérer ce stress.

Règle n° 1 :

Ne pensez pas que le traquer l’empêchera de vous tromper ! Gardez bien en tête que vous ne pouvez pas tout contrôler. Vous aurez beau interdire à votre homme de sortir en boîte, d’aller voir ses amis, de téléphoner à ses copines, s’il veut vous tromper, il en aura toujours la possibilité. Pas rassuré par ce constat, on aurait plutôt tendance à brandir le drapeau noir et à être encore plus vigilante. Ne tombez pas dans le piège, car c’est l’attitude inverse qu’il faut adopter.

Règle n° 2 :

besoin de preuves d’amour et les ? Le cerveau humain a tendance hommes de marques de confiance. à se souvenir davantage des choses négatives. Il est certain qu’apprendre son cocufiage avec Règle n° 3 : plusieurs hommes de suite peut Ne pleurez pas sur votre sort et être difficile à vivre. Mais être dans agissez ! Certes, la jalousie est avant la crainte perpétuelle et la paranoïa tout un problème de confiance en aiguë l’est tout autant. Alors ne le soi. Peur de perdre l’autre parce comparez ni aux autres hommes, ni qu’on ne l’égale pas, parce qu’il y à la manière dont il a agit avec ses a toujours des femmes plus belles ex. N’êtes-vous pas différente d’un dehors… Au lieu de vous lamenter homme à l’autre ? Il en va sûrement sur votre laideur, votre bêtise ou de même pour lui. votre inutilité, agissez contre elles, car elles peuvent faire beaucoup de Arrêtez de le traquer 24h/24 ! mal à votre couple et à vous-même. Laissez le respirer et essayez de lui Votre homme a beau vous flatter faire confiance. Améliorez ce que (dans le meilleur des cas), vous vous pouvez chez vous pour ne plus rassurer, vous savez pertinemment vous sentir en bas du classement. que votre point de vue ne changera pas. Alors agissez. En même temps, si votre homme est avec vous, c’est qu’il vous aime pour ce que vous êtes. Sachez donc que ces consignes ne sont Règle n° 4 : pas là pour vous conformer à ce Ne le comparez pas aux autres qu’il attend de vous, mais pour vous hommes ou à lui-même .Vous aider à être moins jalouse et mieux avez peut-être connu beaucoup d’hommes qui vous faisaient dans votre peau.

Laissez-le tranquille. Agissez à un niveau où vous aurez réellement un impact : votre couple. Un peu de jalousie peut être reçu comme une marque d’attachement par votre homme, mais trop de jalousie vous ferait passer pour une névrosée en mal d’amour. Laissez votre homme tranquille, faites-lui confiance (du moins faites-le lui croire) : il vous en des cornes. Mais sera profondément reconnaissant. pousser avez‑vous fait attention aux autres On dit souvent que les femmes ont 22

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OCTOBRE

ROSE

Le cancer du sein

PARLONS-EN Le mois d’octobre est devenu, au travers le monde, le mois de mobilisation pour la lutte contre le cancer du sein. Ce mois a pour but de sensibiliser les femmes et son entourage grâce à de nombreuses actions organisées tout au long du mois. Le cancer du sein touche une femme sur huit. L’objectif est d’amener les femmes à faire des dépistages pour éviter la venue d’un cancer du sein. Un simple dépistage peut sauver votre vie !

e cancer du sein est une tumeur cancérigène qui touche la glande mammaire de notre sein. Les cellules cancérigènes se multiplient jusqu’à former une tumeur qui s’attaque aux parties saines de notre corps. Elle peut alors propager des cellules cancérigènes dans tout notre organisme. Plus vite le cancer est détecté, plus les chances de guérison totales sont grandes. Cela veut donc dire que nous devons être vigilantes et faire des dépistages régulièrement pour pouvoir, en cas de cancer, agir rapidement ! Certaines choses peuvent nous alerter : une nouvelle grosseur au sein ou à l’aisselle, une modification de la forme ou de la taille de notre sein, un écoulement par le mamelon ou si l’aspect de notre peau ou de l’aréole change : apparition de crevasses, pigmentations… Si ces symptômes visuels apparaissent, il nous est conseillé de consulter au plus vite. Cela vous est peut-être déjà arrivé de ressentir comme une petite boule palpable dans votre sein. Le cancer du sein se présente le plus souvent sous cet aspect. Une mammographie peut permettre de la rendre visible. Heureusement, sur 5 grosseurs examinées, 4 sont des tumeurs non cancérigènes. Cependant vous devez quand même faire attention et consulter en cas de suspicion. Votre médecin saura vous conseiller et répondre à vos questions.

C DANS L’AIR Des questions, c’est vrai qu’on peut s’en poser. La prise de pilule, les soutiens gorge à baleine, un coup violant dans la poitrine, un antécédent familial, l’âge… Ces choses augmentent-elle le risque d’avoir un jour le cancer du sein ? Eh bien, pour commencer, la prise de pilule n’augmente pas globalement le risque de cancer du sein. En fait la pilule ne provoque pas ce cancer mais peut favoriser le développement d’un cancer en général. Les rumeurs qui lient le cancer à la réception d’un coup dans la poitrine ou le port de soutiens gorge à baleines ne reposent sur aucune démonstration scientifique. Par contre, les antécédents familiaux peuvent être un facteur de risque tout comme votre âge. Si votre mère ou sœur a déjà eu le cancer du sein, vous avez deux fois plus de risque qu’une autre femme d’avoir un jour ce cancer vous aussi. 2/3 des cancers du sein se développent chez des femmes de plus de 50 ans. Avant 35 ans c’est rare et à partir de 40 ans le risque se multiplie une fois et demie tous les dix ans. Ce qu’il faut savoir c’est que peu importe votre âge vous devez être régulièrement suivie par votre médecin ou gynécologue. Ce suivi médical doit avoir lieu tous les ans à partir de 30 ans. À partir de 50 ans vous devrez pratiquer une mammographie tous les 2 ans. Palpez vos seins tous les mois et en cas de doute consultez ! Vous pouvez sauvez votre vie !

C CHOU À SAVOIR LES ACTIONS DANS LE DÉPARTEMENT

DIMANCHE 13 OCTOBRE : FOULÉES ROSES Courez / marchez contre le cancer du sein. Départ à 9h du parc des Arènes de Dax. 4 et 10km de course ou marche + parcours enfant. Retrouvez toutes les infos sur : facebook.com/lesfouleesrosesdedax MARDI 29 OCTOBRE : PIÈCE DE THÉÂTRE Organisateurs : CCDC et CPAM des Landes Pièce de théâtre à l’attention du grand public et notamment des femmes précaires sur l’importance des dépistages. À Mont-de-Marsan Informations complémentaires : Contact : groupe.communication@cpam-montdemarsan. cnamts.fr ECLAIRAGE DE LA VILLE EN ROSE Organisateur : Ligue contre le cancer, Comité des Landes Date : mois d’octobre Lieu : Mont-de-Marsan

Informations complémentaires : Site internet : http://www.ligue-cancer.net/cd40 OCTOBRE 2013 | WWW.CHOUMAGAZINE.COM

DESIGN

Si vous êtes amateur de décoration, de beaux intérieurs, d’objets insolites, design, et de mobilier contemporain, alors venez sans tarder, si ce n’est déjà fait, découvrir le Magasin MB design.

B Design, est au 25 de la rue Frédéric Bastiat à Mont-de-Marsan. C’est un bâtiment épuré et marqué d’un discret MB Design argenté sur son front. Qui pourrait croire qu’une entrée aussi discrète cacherait un showroom de 300m2, sur deux niveaux assez pour vous donner le tournis. Qui pourrait imaginer que l’on puisse y trouver du petit objet cadeau, aux pièces d’exception signées par les grands noms du design, en passant par toutes sortes de luminaires, de mobiliers d’intérieur et d’extérieur ? Alessi, Kartell, Foscarim, Martinelli Luce, Fontana Arte, Bover et Kartell, Magis, Tolix, Cassina, Vitra, Fritz Hansen, Knoll, BD Barcelona, Airborn, Treku, Lapalma, Slide, Fermob, Fat boy... et la liste est encore longue ! Vous ne connaissez peut-être pas ses marques de nom, mais vous avez très certainement croisé quelques-un de leurs produits sans même le savoir. Mais une sommes de stars du design n’est rien sans chef d’orchestre pour organiser le tout et vous concocter l’intérieur de vos rêves ! Et ça, du petit appartement d’étudiante, à la résidence contemporaine, en passant par la maison neuve ou la demeure ancienne. Au showroom, c’est Nicolas et Amandine qui vous accueilleront. Ils vous feront découvrir leur univers et vous guideront en tenant compte de vos goûts, attentes et surtout votre budget. Ils ont tout sur catalogues, mais vous pouvez également opter pour la 3D pour visualiser votre aménagement intérieur comme si vous y étiez déjà. Waw !

MB DESIGN POUR LES PROFESSIONNELS

Tout bon professionnel le sait, le lieu d’accueil de sa clientèle est l’une des choses les plus importantes qu’il soit, ainsi que l’érgonomie pour ses salariés. Chez MB Design, les professionnels aussi ne sont pas en reste. Et pour cause, avec déjà de nombreuses réalisations à leur actifs, et possédant plusieurs gammes de mobiliers destinées aux « PRO », Nicolas et Amandine ont une expertise en la matière. Ils savent s’adapter aux besoins et aux contraintes de chaque professionnel. Ils proposent également gratuitement des simulations en 3D de vos futurs bureaux, magasins, collectivités, hôtels ou restaurants.

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Enfin, pour finir, si vous venez vous promener dans la jolie ville d’Agen, n’hésitez pas à venir visiter la nouvelle boutique MB design, qui ouvrira ses portes début décembre, à l’entrée du Boulevard de la république, au rez de chaussé d’un bel immeuble de style haussmannien. A cette occasion, les deux magasins (Mont de Marsan et Agen), ajouteront de nouvelles marques prestigieuses et reconnues à celles déjà présentes à Mont de Marsan.

HOME

DÉCO

SWEET HOME 1.SUSPENSION CABOCHE FOSCARINI (dessinée par Patricia URQUIOLA, aussi élégante qu’intemporelle, elle s’accorde à tous les styles d’intérieurs), à partir de 466.00€ TTC 2.CHAISES A TOLIX (consacrée icône du design industriel au musée MOMA de New York, la chaise A TOLIX est née des mains d’un artisan chaudronnier du nom de Xavier Pauchard, en 1930. Elle a équipé depuis aussi bien des vestiaires d’usine, que des terrasses de café et même le paquebot Normandie, lors de sa première traversée de l’atlantique en 1934), à partir de 169.00€ CHAISES DSW VITRA (dessinée en 1948 par les architectes Charles et Ray Eames, cette chaise est certainement une des pièces les plus emblématiques éditée par la marque VITRA, elle s’associe aussi bien à une table ancienne, que contemporaine. Ses lignes indémodables en font l’une des pièces incontournable de tout bon amateur de design) à partir de 365.00€ TTC 4.LAMPE BOURGIE ÉDITÉ PAR KARTELL (qu’elle soit transparente, or, argent, noire ou blanche, cette lampe, dessinée par Ferruccio LAVIANI pour Kartell, s’accordera à merveille avec votre intérieur en jouant sur les contraste de couleurs, de style ou d’époque, que ce soit sur un buffet ancien, une cheminée, un bout de canapé et même une table de nuit. Grace à un système astucieux, elle se règle à trois hauteurs différentes) à partir de 222.00€ TTC 5.FAUTEUIL EGG DE FRITZ HANSEN (dessiné par Arne Jacobsen en 1968, ses courbes aux formes enveloppantes en ont fait une icône du design), à partir de 4800.00€TTC 6.MEUBLES TREKU (du petit chevet, jusqu’à l’immense bibliothèque, en passant par les meubles télé, buffet, commode, tables basses ou de salle à manger et autre étagères, cette marque vous permets de dessiné vous-même vos meubles, dans 20 couleurs de laques et 3 essences de bois différentes. Vous pourrez aussi travailler le style de votre meuble aussi bien dans un esprit année 50 que dans un style des plus contemporains) prix variable en fonction de la composition.

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Retrouvez ces articles chez MB DESIGN 25 rue Fréderic-Bastiat - Mont-de-Marsan Tél. 05 58 46 09 64

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PAROLES DE LECTRICES

IL A SUFFIT D’EN

PARLER :

En couple, en famille, entre amis. Il y a toujours un moment où un problème sérieux apparait. Et bien souvent, une bonne discussion suffit à tout régler.

EVA, 31 ans

Avec mon ami nous avions des problèmes au lit. Tout du moins lui. Ça arrive, mais nous en avions honte et n’arrivions pas à en parler. Mais au bout de quelques mois, il fallait vraiment faire quelque chose car notre couple commençait à en pâtir. J’ai pris mon courage à deux mains et l’ai poussé à parler et à voir son médecin. Aujourd’hui tout va beaucoup mieux et notre couple aussi !

ALEXANDRA, 27 ans

Il y’a quelques temps, je pesais encore 130kg. J’avais essayé plusieurs régimes, mais sans grand succès. J’en étais arrivée au point où je ne sortais plus et me réconfortait devant ma télévision et les séries américaines. Je ne voulais pas parler de mes problèmes de peur d’être jugée. Mais je m’y suis forcée et ai rencontré une nutritionniste. Grâce à elle je me sens déjà mieux et j’ai déjà perdu plus de 30kg.

CARINE, 24 ans

Je bossais dans un fast-food pour pouvoir me loger pendant mes études à Bordeaux. Au bout de quelques temps au travail, j’ai eu des sentiments pour l’un de mes managers. Oui, la honte je sais !!! Surtout qu’il était déjà en couple. Je n’ai absolument rien dit pendant une année environ et n’ai surtout rien laissé transparaître, jusqu’au jour où… je lui ai dit ! Je tremblais comme une feuille mais ça devait sortir. Il n’a pas su quoi me répondre sur le moment, mais je ne regrette pas de lui avoir dit ce que j’avais sur le cœur ce jour-là. On a pris notre temps et aujourd’hui on vit ensemble et heureux. 28

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MÉLANIE, 29 ans

Je vis avec mon compagnon depuis 5 ans. Pendant les 10 premiers mois de notre relation, je lui ai caché que j’avais faillit me faire violer. Je n’osais pas lui en parler. Ça s’était passé seulement un an avant notre rencontre. J’avais peur de sa réaction et de ce qu’il penserait de moi. Mais il m’a écouté, m’a pris dans ses bras et m’a rassuré. Il m’a redonné confiance en moi. En parler avec lui nous a encore plus rapproché et m’a surtout soulagée !

ISA, 26 ans

Je n’ai pas eu de contact avec ma mère pendant 7 ans. Suite à une dispute j’ai coupé tous les ponts. J’en avais besoin à l’époque. Les années ont passées et il y a peu, je suis revenue vers elle. Je lui ai dit tout ce que j’avais sur le cœur, tout ce qui m’avais tant fait souffrir. Nous avons discuté durant plusieurs heures. Ce n’était pas facile, mais nous nous sommes entendues. Aujourd’hui je ne le regrette pas d’avoir fait le premier pas. J’ai retrouvé ma maman !

HOROSCOPE

DÉTENTE

SAGITAIRE (23 novembre - 21 décembre)

N’hésitez pas à utiliser votre pouvoir de persuasion pour obtenir ce que vous voulez, même s’il s’agit d’une personne importante. C’est le moment idéal pour demander une faveur car on sera à votre égard dans de bonnes dispositions d’esprit.

CAPRICORNE (22 décEMBRE - 19 janvier)

Vous pensez, sans doute à tort, que vous possédez une grande influence sur quelqu’un de très important pour vous. Pourtant vos sentiments ne sont pas très loin des siens. Vous allez devoir faire face pour résister à une intrusion dans votre vie. Vous vous en tirerez par une pirouette.

VERSEAU (20 janvier - 18 février)

Il y a des moments dans la vie où il faut faire un choix. On ne sait plus trop ce qu’il convient de faire ou de ne pas faire. C’est sans doute le moment d’envisager quelques changements indispensables et repartir à zéro. Pour vous, fort heureusement, le moral sera bon.

POISSON (19 février - 20 mars)

Nul doute que vous parviendrez relativement facilement à vous imposer malgré les réticences répétées de quelqu’un que pourtant vous aimez bien. Le moral aidant vous arrivez à convaincre de vos capacités à gérer une situation qui se présentait plutôt mal que bien.

BELIER (21 mars - 19 avril)

Quelque chose d’important va survenir ce qui clarifiera certains points primordiaux dans votre vie. Mais comme le moral est bon vous n’aurez qu’à vous féliciter de ce qui arrive. Faites très attention à votre forme. Ne vous fatiguez pas trop et évitez les abus trop fréquents.

TAUREAU (20 avril - 20 mai)

Vous allez pouvoir vous débarrasser de préoccupations personnelles. Vous oublierez vos soucis. Vous pourrez ainsi vous donner à fond pour atteindre l’objectif que vous cherchez depuis longtemps. Les choses s’arrangeront à votre profit immédiat.

SUDOKU

1 2

3 5

CANCER (22 juin - 22 juillet)

Grâce à votre forme physique (et votre moral s’en ressent) vous n’aurez pas à attendre la fin de la journée pour atteindre le but. Vous aurez une vue très claire de la direction à prendre. Restez attentif aux signes particuliers et aux indices révélateurs tout le long de la semaine.

LION (23 juillet - 22 août)

Vous ne connaissez pas votre chance d’avoir de vrais amis sur lesquels vous pourrez vraiment compter quand vous en aurez besoin. Cette richesse si rare que vous possédez, ne la gaspillez pas en discussions stériles et inutiles. Faites confiance à votre bonne étoile.

VIERGE (23 août - 22 septembre)

Vous vous mettrez dans une situation délicate ce qui vous vaut certaines remontrances qui tombent plutôt mal. Vous vous remettez facilement de cet inconvénient désagréable. Vous garderez la forme ce qui se révèlera indispensable au parcours que vous devez effectuer.

BALANCE (23 septembre - 23 octobre)

Votre bon sens et votre don de l’organisation devraient vous aider à réaliser une bonne opération pouvant vous apporter des satisfactions immédiates. Vous êtes à l’affût d’une affaire qui pourrait vous rapporter gros. Vigilance oblige !

SCORPION (24 octobre - 22 novembre)

Votre opinion très personnelle sur un sujet épineux pourrait choquer une personne sensible. Prenez soin de modérer votre position intransigeante pour éviter tout conflit. Votre talent pour joindre l’utile à l’agréable vous fera parvenir à une conclusion très heureuse.

« Le difficile n’est pas d’être avec ses amis quand ils ont raison, mais quand ils ont tort. » de André Malraux

6 8

Les choses ne sont pas toujours aussi claires que l’on aimerait les voir, C’est votre cas en ce moment mais la bonne humeur et votre forme auront raison de toutes les hésitations, Les difficultés s’estompent et le soleil brille pour vous très bientôt.

CITATIONS

Puzzle 1 (Hard, difficulty rating 0.71)

GEMEAUX (21 mai - 21 juin)

« Le cœur perçoit ce que l’œil ne voit pas. » de Al-Gazal

« Le manque d’amour est la plus grande pauvreté. » de Mère Teresa

2 5

« La culture, c’est ce qui reste quand on a tout oublié. » de Émile Henriot

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MONT-DE-MARSAN : 05 58 75 22 22 | AIRE-SUR-L’ADOUR : 05 58 71 60 43

« La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. » de Albert Einstein

CUISINE

À TABLE ! POULET TANDOORI ET RIZ BASMATI INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 8 cuisses de poulet sans peau 1 cuillère à café de sel

POUR LA MARINADE : 1 c. à s. de coriandre 1 c. à s. de cumin 1 c. à c. de curcuma 1 c. à s. de Cayenne 1 c. à s. de garam masala (mélange d’épices) 2 c. à s. de paprika 200ml de yaourt nature Jus de 1 citron 3 clous de girofle Ail finement haché POUR LE RIZ ROUGE AVEC LE THYM : 300g de riz basmati 1 clou de girofle De l’ail 1 piment rouge coupé finement 400g de tomates coupées finement 1 cuillère à café de sel 1 c. à s. de thym frais

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PRÉPARATION : 1. Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un saladier. 2. Placer les cuisses de poulet dans un plat et trancher la viande pour créer des cannelures. Verser la marinade sur le poulet. Couvrir de papier film et placer au réfrigérateur pendant 2-3 heures ou toute une nuit. 3. Préchauffer le four à 190°C. Placer le poulet dans un plat allant au four et enfourner pendant 45 minutes. 4. En attendant, cuire le riz basmati. 5. Dans une casserole, faire chauffer à feu moyen l’ail, le piment rouge, les tomates et le sel pendant 5 à 10 minutes. Sortez la casserole du feu et ajouter le riz cuit ainsi que le thym.

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