PINDOS CROSS COUNTRY
257,56 χλµ. 8.530 µ. υψ. διαφορές
17-19 ΙΟΥΝΙΟΥ 2018
3 ηµέρες δράσης
3-Days North Odyssey
στην οροσειρά της Πίνδου ΕΚΚΙΝΗΣΗ: ΣΜΙΞΗ (ΓΡΕΒΕΝΑ) ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΝΕΟΧΩΡΙ (ΛΙΜΝΗ ΠΛΑΣΤΗΡΑ)
O
D EM PINDOS CROSS COUNTRY
Επίσημος Τερματίσαντας
O
EDITORIAL
D EM
3-Days North Odyssey 2017: Mια μικρή εμπειρία που πρέπει να ζήσεις! Η Πίνδος, η μεγαλύτερη οροσειρά της Ελλάδας, θα φιλοξενήσει για 5η συνεχόμενη χρονιά έναν από τους πιο σκληρούς αγώνες στον κόσμο το Bike Odyssey 2017. Τρεις ημέρες - τρία στάδια, 257,56 χλμ. και 8.530 μ. υψομετρικές διαφορές σε μια δυνατή εμπειρία ορεινής ποδηλασίας. Από το χωριό Σμίξη στα Γρεβενά έως το πανέμορφο χωριό του Νεοχωρίου στη Λίμνη Πλαστήρα, αυτός ο αγώνας θα είναι πραγματικά μια ποδηλατική οδύσσεια. Η διαδρομή θα περιλαμβάνει μονοπάτια και χωματόδρομους σε δασώδη τοπία καθώς επίσης και μικρά ασφάλτινα τμήματα και θα αποτελέσει μία αληθινή περιπέτεια για τους λάτρεις της ορεινής ποδηλασίας. Επίσης, θα αποτελέσει ένα μαγικό ταξίδι καθώς περνά από πολλά γραφικά ορεινά χωριά απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς και ιστορικής σημασίας.
O EM
D Το 3-Days North Odyssey ξεκινά από τη Σμίξη και τερματίζει στο Νεοχώρι.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΑΒΒΑΤΟ 17/6 6.00 π.μ.
Αναχώρηση Λεωφορείου από Αθήνα για Σμίξη
5.00-7.00 μ.μ. Παράδοση αριθμών ομάδων και υλικού για τον αγώνα Παρουσίαση Ομάδων
8.30 μ.μ.
Τεχνική Ενημέρωση
O
7.30 μ.μ.
ΚΥΡΙΑΚΗ 18/6 – ΔΕΥΤΕΡΑ 19/6 – ΤΡΙΤΗ 20/6 7.30-8.00 π.μ. Παράδοση Αποσκευών*
EM
* Εκτός από το stage 1 που η παράδοση θα γίνει 8.30 - 9.00 π.μ.
9.00 π.μ. Εκκίνηση* * Εκτός από τα stage 1 που η εκκίνηση θα γίνει στις 10.30 π.μ. 3.30-7.00 μ.μ. Pasta Party
5.00-7.00 μ.μ. Λειτουργία Service
7.30 μ.μ. Απονομές* *Την Τρίτη 20/6 στο Νεοχώρι θα γίνουν στις 5.00 μ.μ. Τεχνική Ενημέρωση
D
8.00 μ.μ.
8.30 μ.μ. Προβολή Highlights του σταδίου μέσα από Φωτογραφίες και Video
ΧΡΗΣΙΜΑ Pasta Party Στο τέλος κάθε σταδίου θα γίνεται ένα pasta party, όπου θα προσφέρεται σε κάθε αθλητή μία μερίδα ζυμαρικών με κόκκινη σάλτσα.
Πλύσιμο ποδηλάτων
D EM
O
Σε κάθε σταθμό τερματισμού θα στηθούν ειδικά σημεία με αντίστοιχο εξοπλισμό ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να καθαρίσουν και να περιποιηθούν το ποδήλατό τους. Η υπηρεσία περιποίησης ποδηλάτου είναι μία δωρεάν υπηρεσία που απολαμβάνουν οι συμμετέχοντες.
Κατασκήνωση
Κάθε μέρα οι αθλητές με τους συνοδούς τους θα μπορούν να διανυκτερεύσουν σε ειδικά μέρη για κατασκήνωση έξω ή σε κλειστούς χώρους όπου θα υπάρχει η δυνατότητα ντους και wc.
Τροφοδοσίες
Οι βασικές τροφοδοσίες σε κάθε στάδιο του αγώνα θα παρέχονται σε 3 σταθμούς που θα υπάρχουν σε σημεία κατά μήκος της διαδρομής σχεδόν σε ίση απόσταση μεταξύ τους μαζί με τους σταθμούς υδροδοσίας (π.χ. εάν η διαδρομή του ετάπ είναι 100 χλμ., τότε θα υπάρχει ένας σταθμός στα 25 χλμ., ένας στα 50 χλμ. και ένας 75 χλμ. με απόκλιση ±3 χλμ.). Θα υπάρχουν 5 σταθμοί υδροδοσίας σε κάθε ετάπ, ένας στην εκκίνηση, τρεις σε σημεία κατά μήκος της διαδρομής μαζί με τους σταθμούς τροφοδοσίας και ένας στον τερματισμό. Φυσικά θα υπάρχουν και φυσικές πηγές με πόσιμο νερό κατά μήκος της διαδρομής που ο κάθε αθλητής θα μπορεί να ανεφοδιάζεται νερό με δική του ευθύνη.
Διασώστες Η Εθελοντική Ομάδα Έρευνας και Διάσωσης της Ι.Π. Μεσολογγίου θα καλύψει υγειονομικά και διασωστικά τον αγώνα του Bike Odyssey. Μια δεκαπενταμελής ομάδα διασωστών θα βρίσκεται, εκτός από την εκκίνηση και τον τερματισμό, και στους ενδιάμεσους σταθμούς τροφοδοσίας έτοιμη να δράσει εάν παραστεί ανάγκη.
Μεταφορά αποσκευών: Παραλαβή-Παράδοση
D EM
O
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να δηλώσουν τον αριθμό και το είδος των αποσκευών που θα έχουν μαζί τους. Ο κάθε αθλητής έχει το δικαίωμα να έχει μαζί του ένα σάκο με τα απολύτως απαραίτητα, τον οποίο θα παραδίδει κάθε πρωί, πριν την εκκίνηση, σε άτομα της διοργάνωσης. Η παραλαβή των αποσκευών από τους διοργανωτές θα γίνεται από τις 7:30-8:00 πμ. Μετά το τέλος του σταδίου οι αθλητές θα μπορούν να παραλάβουν τις αποσκευές τους. Η κάθε αποσκευή θα φέρει τον μοναδικό αριθμό του κάθε αθλητή που θα παραλάβει από τη γραμματεία του αγώνα.
Κάρτα Αθλητή
Ο κάθε αθλητής θα λάβει από τη διοργάνωση ένα ονομαστικό καρτελάκι όπου θα λειτουργεί σαν πάσο για να λαμβάνει τις διάφορες υπηρεσίες της διοργάνωσης. Επίσης, στο πίσω μέρος θα υπάρχουν τα χρήσιμα τηλέφωνα της διοργάνωσης. Οι αθλητές θα πρέπει να το φέρουν μαζί καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα.
Νούμερο αθλητή
Ο κάθε αθλητής θα λάβει από τη διοργάνωση έναν αριθμό τον οποίο θα τοποθετήσει στο μπροστινό μέρος του ποδηλάτου του ώστε να είναι ευδιάκριτος. Ο αριθμός αυτός θα είναι μοναδικός και ο αθλητής καλείται να τον έχει καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα. Μικρά καρτελάκια με τον ίδιο αριθμό θα υπάρχουν και στις αποσκευές, ώστε να αναγνωρίζεται σε ποιον αθλητή ανήκουν.
ΧΡΗΣΙΜΑ Σηματοδότηση
2) Κόκκινα σημάδια
EM
1) Κόκκινα βέλη που δείχνουν την κατεύθνση με την επισήμανση «Β.Ο.»
O
Όλοι οι δρόμοι στη διαδρομή του αγώνα είναι διπλής κατεύθυνσης και ανοιχτή στην κυκλοφορία! Η σηματοδότηση γίνεται με:
3) Πινακίδες «Bike Odyssey» σε δέντρα ή πασσάλους
4) Κ ορδέλες έργων (άσπρηκόκκινη)
D
5) Με την κόκκινη ένδειξη «STOP» όταν διερχόμαστε σε δρόμο μεγαλύτερο ή πιο κύριο σε σχέση με αυτόν που βρισκόμαστε.
6) Με θαυμαστικά που θα προειδοποιούν ότι πρέπει να ελαττώσουμε ταχύτητα.
7) Μ ε κόκκινες κυματιστές γραμμές όταν πρόκειτε να εισέλθουμε σε τμήματα που υπάρχει γκρεμός αριστερά ή δεξιά του δρόμου.
ΧΡΗΣΙΜΑ
D
EM
O
CHIP Ηλεκτρονικής Χρονομέτρησης
ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ Stage 1: ΣΜΙΞΗ - ΜΕΤΣΟΒΟ (Κυριακή 18/06/2017)
D
EM
O
Συνολική Απόσταση: 78,5 χλμ. Altitude Gain (+): 2.265 μ. Προεκκίνηση αγώνα 6 χλμ. ασφάλτινο δρόμο. Τα πρώτα 3 χλμ. είναι κατηφορικά και τα υπόλοιπα ανηφορικά. Δίνεται το ελεύθερο. Από τη Σμίξη πέρασμα από τη Στραγγόπετρα 1537μ. με κατεύθυνση την Αβδέλλα και πέρασμα μέσα από το χωριό. Στην Αβδέλλα παίρνουμε πορεία για τη Στάνη Τίζα και στη συνέχεια παίρνουμε το Ε6 και περνάμε τη Σαλατούρα Σταυρού, διασχίζουμε τον πυρήνα της Βάλια Κάλντα με πορεία τον Αυχένα Μηλιάς. Αφήνουμε το Ε6 και διασχίζουμε τον επαρχιακό δρόμο Μετσόβου - Μηλιάς με πορεία για τον επαρχιακό Ιωαννίνων - Τρικάλων και καταλήγουμε στο Μέτσοβο. 1η Τροφοδοσία: 16 χλμ. Αβδέλλα 2η Τροφοδοσία: 33,5 χλμ. Στάνη Τίζα 3η Τροφοδοσία: 60 χλμ. Ε.Ο. Μετσόβου-Μηλιάς
ΧΩΡΙΑ ΣΜΙΞΗ
D
EM
O
Η Σμίξη είναι ορεινό χωριό του νομού Γρεβενών, προερχόμενο από τη «σμίξη» των οικισμών Πινακάδες και Μπίγκα, οι κάτοικοι των οποίων ήθελαν να γλιτώσουν από την ελονοσία. Είναι χτισμένη σε υψόμετρο 1.220 μέτρων στις πλαγιές του Σμόλικα και αποτελεί έναν από τους πιο ορεινούς οικισμούς της Ελλάδας. O πληθυσμός της είναι 750 κάτοικοι. Λόγω της γειτνίασής της με το χιονοδρομικό κέντρο της Βασιλίτσας έχει μετατραπεί σε σημαντικό χειμερινό θέρετρο της περιοχής. Απέχει 38 χιλιόμετρα από τα Γρεβενά.
Stage 2: ΜΕΤΣΟΒΟ - ΠΥΛΗ (Δευτέρα 19/06/2017)
D
EM
O
Συνολική Απόσταση: 120 χλμ. Altitude Gain (+): 3.410 μ. Προεκκίνηση 2 χλμ. κατηφόρα. Ανηφορίζουμε περνώντας μέσα από το χωριό Ανήλιο μέχρι το χιονοδρομικό Ανηλίου στο όρος Δοκίμι. Από το Μέτσοβο ανηφορίζουμε μέχρι το χιονοδρομικό του Ανηλίου στο όρος Δοκίμι όπου το διασχίζουμε και μέσα από το δάσος της Μοράβας συναντάμε άσφαλτο (Καστανιάς Τριποτάμου). Ανηφορίζουμε στην άσφαλτο για το όρος Τριγγιά κατευθυνόμαστε προς το Ορειβατικό Καταφύγιο στη θέση Μπάμπα και κατηφορίζουμε για Παλαιοχώρι περνώντας μέσα από το χωριό και πέρνουμε την άσφαλτο προς Αηδόνα. Στη συνέχεια τραβερσάρουμε στο όρος Νεράιδα προς το χιονοδρομικό κέντρο Περτουλίου. Στον αυχένα Τζάτζα κάνουμε δεξιά προς Βλάχα και τραβερσάρουμε την κορυφή Μαυροπούλι (1.721μ.) για το χωριό Πετροχώρι. Συνεχίζουμε στην άσφαλτο για Ροποτό και στη συνέχεια για το χωριό της Πύλης παράλληλα με το ποτάμι Πορταϊκός όπου περνάμε το τοξοτό γεφύρι για να τερματίσουμε. 1η Τροφοδοσία: 33 χλμ. Αμάραντος 2η Τροφοδοσία: 58 χλμ. Παλαιοχώρι 3η Τροφοδοσία: 78,5 χλμ. Χιονοδρομικό Περτουλίου
8
ΜΕΤΣΟΒΟ
D
EM
O
Το Μέτσοβο είναι μια ορεινή κωμόπολη του νομού Ιωαννίνων σε υψόμετρο 1.150μ. Παραδοσιακός οικισμός, βρίσκεται στο ανατολικό άκρο του νομού, κοντά στα όρια με το νομό Τρικάλων, στις βόρειες πλαγιές, ανάμεσα στα βουνά της μεγαλύτερης οροσειράς της Ελλάδος, της Πίνδου. Οι κάτοικοί του (πληθυσμός 3.195 κάτοικοι) είναι κυρίως βλάχικης καταγωγής, ασχολούνται λιγότερο με τη γεωργία και περισσότερο με την κτηνοτροφία. Στο Μέτσοβο έχουν χαρακτηριστεί διατηρητέα μνημεία το μοναστήρι της Θεοτόκου, κοντά στο Μετσοβίτικο ποταμό, το Μοναστήρι του Αγίου Νικολάου νότια της κωμόπολης και το μοναστήρι της Ζωοδόχου πηγής στη θέση Κιάτρα Ρόσσια (που σημαίνει στα βλάχικα κόκκινος βράχος/λιθάρι). Στην κωμόπολη λειτουργεί εξάλλου, αξιόλογο Λαογραφικό Μουσείο και το χειμώνα οργανωμένο χιονοδρομικό κέντρο το οποίο σε συνδυασμό με την γραφικότητα του τοπίου αποτελεί πόλο έλξης πολλών επισκεπτών. Από το 1988 λειτουργεί η Πινακοθήκη Ε. Αβέρωφ όπου εκτίθενται 250 περίπου πίνακες αξιολόγων ζωγράφων του 19ου και 20ού αιώνα. Σύμφωνα με μία άποψη η λέξη Μέτσοβο προέρχεται από τα σλαβικά «μέτσκα» (αρκούδα) και «όβο» (χωριό). Το Μέτσοβο είναι ακόμα γνωστό για την παρασκευή δύο τυριών, με την ονομασία μετσοβόνε (Προϊόντων Ονομασίας Προέλευσης (ΠΟΠ)) και μετσοβέλας.
9
Stage 3: ΠΥΛΗ - ΝΕΟΧΩΡΙ (Τρίτη 20/06/2017)
D
EM
O
Συνολική Απόσταση: 67,5 χλμ. Altitude Gain (+): 2.625 μ. Προεκκίνηση 5,3 χλμ. Από την Πύλη παίρνουμε την άσφαλτο προς Ραποτό-Βατσούνια και συναντάμε μια διασταύρωση και κάνουμε αριστερά για Βατσούνια. Ακολουθούμε ένα χωματόδρομο περνώντας ένα μικρό στενό γεφυράκι και περνάμε τον ξενώνα Κεραμαριώ στην Δρακότρυπα. Στη συνέχεια για 10 χλμ. Περίπου ανηφορίζουμε για τη θέση Τύμπανο (κεραίες). Δεξιά τραβερσάρουμε το όρος Καραβά 2.184μ. προς τη θέση Αγ. Νικόλαος Ανηφορίζουμε από τον Αϊ Νικόλα το όρος Άγραφα και περνάμε ανάμεσα στις κορυφές Καζάρμα (1.977μ.) και Βουτσικάκι (2.152μ.) για τα χωριά Φυλακτή – Πεζούλα – Νεράιδα με κατάληξη το χωριό Νεοχώρι. 1η Τροφοδοσία: 22 χλμ. Πλατανιά 2η Τροφοδοσία: 37 χλμ. Αϊ Νικόλας 3η Τροφοδοσία: 57 χλμ. Πεζούλα
ΠΥΛΗ
D
EM
O
Η Πύλη είναι ένα από τα πιο γραφικά χωριά του Ν. Τρικάλων. Έχει πληθυσμό 1.850 περίπου κατοίκων, έχει υψόμετρο 230 μ. και απέχει από τα Τρίκαλα 18 χλμ. Εκεί εδρεύει και ο Δήμος Πύλης. Παλαιότερα ο οικισμός λεγόταν Πόρτα, ακριβώς λόγω της θέσης που είναι χτισμένος, στην είσοδο του φαραγγιού που οδηγεί στα ορεινά χωριά της Πίνδου. Μέσα στο χωριό κυλάει ο ποταμός Πορταϊκός, ο οποίος στη συνέχεια χύνεται στον Πηνειό.
www.bikeexpert.gr
11
ΝΕΟΧΩΡΙ
D EM
O
Το Νεοχώρι είναι ένα χωριό απλωμένο στην πλαγιά με πολλούς «μαχαλάδες» και καταπληκτική θέα προς τη λίμνη Πλαστήρα. Απέχει από την Καρδίτσα 37 χλμ. και ανήκει στη Δημοτική Ενότητα Νεβρόπολης Αγράφων. Βρίσκεται σε υψ. 900-1.050 μ. Η ονομασία Νεοχώρι και παράλληλα η ύπαρξη των τοπωνυμιών «Παλιοχώρι» και «Κτίρια» μας παραπέμπουν στην υπόθεση ότι υπήρξε κάποιος παλαιότερος οικισμός ο οποίος για κάποιο λόγο διαλύθηκε και στη θέση του ιδρύθηκε το Νέο Χωριό (Νεοχώρι). Ο πληθυσμός του χωριού 300 άτομα το χειμώνα και γύρω στα 1000 άτομα το καλοκαίρι. Στο παλιό Σχολείο του Νεοχωρίου στεγάζεται το Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης, Έρευνας και Ενημέρωσης που στοχεύει στην έγκυρη περιβαλλοντική πληροφόρηση, στη διαχείριση φυσικών πόρων και στην προστασία οικοσυστημάτων της περιοχής. Ο Βοτανικός Κήπος Νεοχωρίου που είναι ανοικτός καθημερινά στους επισκέπτες, περιλαμβάνει θαμνότοπους, οικοσυστήματα της περιοχής, φυτώρια με φλαμουριά και έλατο, υγρότοπους, αρωματικά και καλλωπιστικά φυτά. Στο Νεοχώρι υπάρχει και ανεξερεύνητο σπήλαιο με την ονομασία «Δρακότρυπα».
O
D EM
Ποινές και άλλες κυρώσεις
Θα ήταν αδύνατο να καταγραφούν όλες οι πιθανές παραβάσεις των κανόνων του αγώνα. Ως εκ τούτου, μόνο μερικοί από αυτούς αναφέρονται παρακάτω. Ωστόσο, ο διευθυντής του αγώνα σε συνεννόηση με τους διοργανωτές μπορεί να επιβάλει κυρώσεις για ενέργειες και παραβάσεις που δεν αναφέρονται στην παρακάτω λίστα. Η ποινή θα είναι πάντα ποινή χρόνου στην πρώτη περίπτωση, εκτός εάν η σοβαρότητα της παράβασης είναι τέτοια ώστε -στην δεύτερη περίπτωση- επιβάλλεται ο ολοκληρωτικός αποκλεισμός του συμμετέχοντα.
Λάθος στοιχεία κατά την εγγραφή στον αγώνα
ΠΟΙΝΗ ΠΟΙΝΗ ΠΟΙΝΗ ΤΗΝ 1η ΦΟΡΑ ΤΗΝ 2η ΦΟΡΑ ΤΗΝ 3η ΦΟΡΑ
O
ΠΑΡΑΒΑΣΗ
-
-
Προειδοποίηση
30 λεπτά
Αποκλεισμός
20 λεπτά
40 λεπτά
2 ώρες
Προειδοποίηση
30 λεπτά
-
Προειδοποίηση
30 λεπτά
Αποκλεισμός
Παράληψη / μη αναφορά σε σημείο ελέγχου ή εκούσιο κόψιμο δρόμου
50 λεπτά / σημείο
-
-
Εκκίνηση από προνομιακή θέση ενώ δεν υπάρχει το δικαίωμα
Προειδοποίηση
20 λεπτά
-
Αλλοίωση/αλλαγή/αφαίρεση απόκρυψη του αριθμού Προειδοποίηση συμμετοχής
30 λεπτά
Αποκλεισμός
20 λεπτά
Αποκλεισμός
EM
Χρήση μη εγκεκριμένου κράνους/μη χρήση κράνους/ μη κατάλληλα ασφαλισμένο κράνος
Αποκλεισμός
Εξωτερική βοήθεια από άλλους
Μη σεβασμός του περιβάλλοντος και των υποδομών
D
Αντιαθλητική συμπεριφορά / μη ευγενής άμιλλα
Αθλητής που δεν φέρει επάνω του τα τηλέφωνα επικοινωνίας της διοργάνωσης κατά τη διάρκεια του κάθε σταδίου
10 λεπτά
ΠΑΡΑΒΑΣΗ
ΠΟΙΝΗ ΠΟΙΝΗ ΠΟΙΝΗ ΤΗΝ 1η ΦΟΡΑ ΤΗΝ 2η ΦΟΡΑ ΤΗΝ 3η ΦΟΡΑ 10 λεπτά
30 λεπτά
-
Παραβίαση των ενδείξεων / σημάτων της διοργάνωσης
2 ώρες
Αποκλεισμός
-
Αποκλεισμός
-
-
Προειδοποίηση
30 λεπτά
Αποκλεισμός
Αθλητής θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ Ρίψη σκουπιδιών / φαγητού / ποτού / μπουκαλιών Διαχωρισμός αθλητών μίας ομάδας περισσότερο από 2 λεπτά
20 λεπτά
40 λεπτά
Αποκλεισμός
60 λεπτά
-
-
Αποκλεισμός
-
-
EM
Μεταφορά αθλητή από τη διοργάνωση για παροχή πρώτων βοηθειών /επισκευή ποδηλάτου
O
Η φανέλα του πρωτοπόρου να μην φοριέται σωστά
Σκόπιμοι επικίνδυνοι ελιγμοί που θέτουν σε κίνδυνο τους υπόλοιπους αθλητές
Ο χρόνος του Ο χρόνος του τελευταίου τελευταίου τερματίσαντα +2 ώρες τερματίσαντα +2 ώρες με δυνατότητα με δυνατότηα διεκδίκησης επόμενου διεκδίκησης επόμενου σταδίου σταδίου
D
Εγκατάλειψη ενός σταδίου
Μη εκκίνηση ενός σταδίου Ο χρόνος του τελευταίου τερματίσαντα +2 ώρες με μη δυνατότητα διεκδίκησης επόμενου σταδίου
Χρησιμοποίηση άλλων μέσων μεταφοράς (εκτός διοργάνωσης), εκτός ποδηλάτου
Αποκλεισμός
-
-
-
-
-
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι διοργανωτές του αγώνα μπορούν εάν κρίνουν απαραίτητο λόγω επικίνδυνων καιρικών φαινομένων να διακόψουν κάποιο στάδιο ή και να ορίσουν νέο σημείο τερματισμού.
O
D EM www.bikeodyssey.gr e-mail: bikeodyssey@bikeodyssey.gr Τηλ.: 210 6613120