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Actualidad
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Admite Obama que EU sigue sin curarse del racismo "Las sociedades no borran de la noche a la mañana todo lo que ha sucedido 200 o 300 años antes”, apuntó el mandatario.
E
l presidente Barack Obama dijo que aunque las actitudes entre personas de diferentes razas han mejorado, Estados Unidos sigue sin curarse de los prejuicios raciales, utilizando un epíteto considerado como ofensivo entre la comunidad afroamericana. El uso de la palabra “niger” –negro- para insistir en su argumentación a la luz de la masacre en Charleston, Carolina del Sur, cuyo autor dijo haber estado motivado por razones de corte racial, generó reacciones encontradas debido a lo sensible del tema.
“El racismo no está curado, y no se trata sólo de no ser respetuoso y decir ‘niger’ en público. Esa no es la medida para determinar si el racismo existe todavía o no. No se trata sólo del racismo evidente. Las sociedades no borran de la noche a la mañana todo lo que ha sucedido 200 o 300 años antes” apuntó. El mandatario hizo sus comentarios durante una entrevista en el programa del comediante Marc Maron, grabado el viernes mientras realizaba una gira de trabajo por California y dado a conocer este lunes. El debate racial resurgió con fuerza tras la
masacre en la Iglesia Metodista Episcopal Africana Emanuel (AME), en Charleston, donde fueron asesinadas nueve personas, después de revelarse la existencia de un presunto manifiesto del autor confeso, Dylan Storm Roof, de 21 años de edad. En un documento de cuatro páginas publicado en un sitio en internet denominado “The Last Rhodesian” (El último Rodesiano) creado en febrero pasado, Roof ventiló su enorme prejuicio contra los afroamericanos, al igual que contra los judíos, hispanos, asiáticos y su desdén sobre el patriotismo
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estadounidense. En su diatriba hacia los afroamericanos, Roof los acusó de tener un temperamento violento, coeficiente mental inferior a los blancos, un sentido de inferioridad frente a estos y de tener el tema racial presente de manera permanente, una de las razones por las que dijo, “se ofenden con facilidad”. Calificó la segregación como “un mecanismo de defensa” y que la integración racial “no ha
hecho otra cosa que colocar a los blancos al nivel de los animales brutos”. Igualmente, dijo que los hispanos son “un enorme problema para los estadounidenses”. “Pero hay hispanos buenos e hispanos malos”, indicó, haciendo notar el hecho que los hispanos que aparecen en los comerciales de la televisión en español “son más blancos que nosotros”.
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Carmen Villalobos
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SABIOS
E
xisten actitudes y acciones que fomentan nuestro crecimiento interior. La actitud y la acción adecuadas surgen de la conciencia, y no se sirven de pensamientos ni de creencias. Pero hasta que alcancemos esa conciencia en nuestro trabajo espiritual, podemos ir trabajando con actos buenos que nos puedan ayudar en nuestro crecimiento interior. A continuación te exponemos algunos consejos que puedes llevar a cabo. No es cuestión de leerlos y de
La chica portada
la telenovela Sin orley Del Senos No Hay Paraiso Carmen donde interpretaba a Villalobos (nacida el Catalina Santana, una 13 de julio de 1983 en chica de 16 años que Barranquilla, quería aumentarse el Colombia) es una tamaño de sus senos actriz colombiana, para tener dinero. Por conocida por su esta actuación obtúvo interpretación de un contrato de Catalina Santana en la exclusividad con telenovela Sin senos Telemundo por 2 años. no hay paraíso. Su última telenovela Desde pequeña quería vista en Telemundo lo ser actriz. Estudió en es Niños ricos pobres la Fundación Teatral padres. Carmen es Julio César, en novia del también Colombia. Ahí actor colombiano, comenzó a hacer Juan Sebastián teatro. Luego Caicedo con quién comenzó en televisión lleva más de 2 años gracias a su padre en de relación. Ambos Club 10. Carmen han sido pareja en las participó en varias telenovelas Nadie es telenovelas como eterno en el mundo y Amores de mercado, en Niños ricos pobres La Tormenta, pero con padres esta última
ambos son los protagonistas. Carmen junto a Sebastián tienen una Empresa de Vinos Ecológicos en Colombia. El años 2009 para la joven actriz aparte de tener aun al aire dos telenovelas protagonizadas por ella. . La actriz también a salido en diversos videos como los son Mun2 donde sale actuando con su pareja actual Sebastián Caicedo (Actuar es todo con Carmen Villalobos) y también hizó un comercial para Telemundo llamado El Poder De Saber. 2011 Carmen Villalobos viaja a ala Ciudad de
Miami para protagonizar junto con Jencarlos Canela el remake de la telenovela Camila Volcan de Venevision fucionada con Yo amo a Paquita Gallego Mi corazon insiste.
CONSEJOS
dejarlos en un nivel mental, sino de avanzar en el texto a la vez que se lleva a cabo aquello que se lee. ¡Felices aquellos cuyos días son todos iguales! Lo mismo les es un día que otro, lo mismo un mes que un día, y un año lo mismo que un mes. Han vencido al tiempo; viven sobre él, y no sujetos a él. No hay para ellos más que las diferencias del alba, la mañana, el mediodía, la tarde y la noche; la primavera, el estío,
el otoño y el invierno. Se acuestan tranquilos, esperando el nuevo día, y se levantan alegres a vivirlo. Vuelven todos los días a vivir el mismo día. Rara vez se forman idea de su Señor, porque viven en él, y no lo piensan, sino que lo viven. Viven a Dios, que es más que pensarlo, sentirlo o quererlo. Su oración no es algo que se destaca y separa de sus demás actos, ni necesitan recogerse para hacerla, porque su vida es toda oración.
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Oran viviendo. Y por fin mueren como muere la claridad del día al venir la noche, yendo a brillar en otra región.
¡Santa sencillez! Una vez perdida no se recobra. M. UNAMUNO, Diario íntimo.
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BELLEZA
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HOMBRES: NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA EMPEZAR A VERSE AÑOS MÁS JOVEN
E
xiste una razón por la cual hombres como Robert Downey Jr. y George Clooney logran verse tan bien a pesar del paso de los años: Ellos tienen acceso a los consejeros más calificados del cuidado de la piel a su entera disposición, quienes les proveen los mejores consejos de antienvejecimiento para mantener su buena apariencia juvenil. ¿Entonces qué es lo que los hombres ordinarios pueden hacer cuando desean verse más jóvenes pero no tienen acceso a los consejeros de los famosos? No lo va a creer. Hace poco me encontré con Frank Rosen, un
abogado exitoso de fusiones y adquisiciones de empresas, originario de Boston, Massachusetts. Frank tiene 63 años pero no aparenta tener más de 45 años de edad. El alega que obtener el descuento para personas mayores de edad en la cafetería de la vecindad se ha convertido en un verdadero problema que es bien fastidioso cuando le comentan y preguntan, “No eres en realidad tan viejo. A ver, enséñame tu tarjeta de identificación”. En especial cuando hay una gran fila de gente esperando por su café. Así que para evitar esa situación vergonzosa, él prefiere pagar el precio regular por su taza de café.
Después de unos cuantos minutos mirándolo fijamente en asombro le pregunté: ¿Cuál es tu secreto? Él se río. “Bueno, en realidad no le cuento a mucha gente cual es mi secreto ya que es un poco vergonzoso pero uso algo que encontré en la mesita de noche de mi esposa” él continuó “Las mujeres tienen la paciencia para pasar un número infinito de horas ya sea en el internet o en revistas y aun viendo programas de la farándula por la tele en su búsqueda para descubrir productos que usan los famosos que de veras funcionen” No pude estar más de acuerdo. Tenía sentido. “¿Y qué fue lo que
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usaste?” le pregunté. Se me hizo difícil contenerme. “Empecé a utilizar rigurosamente un producto llamado Tratamiento AntiEnvejecimiento Todo-enuno de LifeCell. Mi esposa lo ha estado usando durante 10 años y se ve aún igual de
hermosa que el día en que nos conocimos, así que pensé ¡qué demonios! ¡Probémoslo! ¿Y adivina qué? No me arrepiento. Contiene todo lo que necesitas para verte más joven. Los dermatólogos confían en él y se lo recomiendan a sus pacientes.
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CÓMO MEJORAR TUS HÁBITOS DE DORMIR
C
uatro tips para ir a dormir:
1. Baja la intensidad de la luz una hora antes de irte a dormir. Esto emula la puesta del sol. Como resultado, la glándula pineal secreta melatonina, la hormona que prepara la mente y el cuerpo para dormir. 2. Si tienes pendientes -las juntas de mañana, encargos-, escríbelos antes de irte a dormir para olvidarte de ellos. 3. Si después de quince minutos sigues despierto, levántate y haz algo tranquilo como leer. Prohibido el
internet, la televisión y el ejercicio. Tienes que permitirle al cuerpo y a la mente que se relajen. 4. Practica el sexo, pues suelta endorfinas y te relaja. Tres tips para despertar: 1. Tendrías que despertarte a la misma hora todos los días, una hora más o menos los fines de semana. De lo contrario, estás creando la sensación de jet lag. No apagues la alarma. Tu cuerpo ha empezado a despertarse. Hacerlo interrumpe el proceso y
te dificulta despertarte más adelante. 2. Lo ideal es despertarse de manera gradual, no por un estallido repentino de bips o la voz incesantes de las noticias. Busca un despertador que comience suave, con bips o música, y que suba el volumen poco a poco. O bien uno silencioso. Las alarmas de luz iluminan tu habitación como el amanecer, tu reloj interno sabrá que es hora de despertarse. 3. Y cuando te despiertes no te quedes en la cama.
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Levantarse y caminar, aunque sea para ir por café a la cocina, le
ayuda a tu cuerpo a salir del estado letárgico.
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MODA Y TENDENCIA
PRENDAS QUE SÍ O SÍ DEBERÍAS TENER EN 2015 PARA ESTAR A LA MODA
#
1 Vestido boho chic
#3 Blusa con cuello Si hay algo que nunca deja de usarse es el estilo polo, pero en el 2015 se aplica hasta en las prendas de vestir. Por lo tanto, busca una blusa o top con cuello polo y te aseguro que estarás a la moda con esta tendencia que ya muestran J. Crew y Hugo Boss en sus producciones.
Los grandes diseñadores ya los incluyeron en las pasarelas de tendencias para el 2015, por lo tanto, es una gran opción para agregar a tu vestuario. Los vestidos largos de tipo hippie o bohemio, con telas suaves y de corte cómodo te harán ver fantástica y a la moda.
#2 Estampado gingham La tela de tipo gingham quizás te recuerde a un mantel de picnic, pero en el 2015 se llevará en los más originales vestidos de día y noche. Si bien parece un patrón dulce e inocente, este tipo de estampado cobra fuerza y sensualidad en prendas audaces con escotes profundos y tajos en las faldas.
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#4 Plumas Las plumas se vienen con todo, y si no quieres estar fuera de lo que dicta la moda, será mejor que empieces a buscar diseños con plumas. En el 2015 se usarán en cualquier tipo de prenda, cubierta de ellas o con tan sólo un detalle. En este caso te propongo una falda porque te dará un toque exótico, que podrás usar tanto de día como de noche, dependiendo del color que elijas.
#5 Abrigo de gamuza La gamuza es otra tela que estará de moda en el 2015. No sólo para los meses de frío, sino que también se trabaja con gamuzas finas para hacer faldas, tops y pantalones. Para no arriesgarte demasiado por si no te gusta tanto esta tela para ese tipo de ropa, es bueno que la uses en una chaqueta de media estación, de los colores que prefieras, pues la tendencia en 2015 no es usarla en los clásicos negro o marrón.
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¿CUÁLES SON LOS RIESGOS DE USAR TACONES ALTOS?
V
arias investigaciones y estadísticas han demostrado que las mujeres sufren hasta cuatro veces más problemas en los pies en comparación con los hombres. Gran parte de estos problemas son la consecuencia del uso frecuente de tacones que, cuanto más estrechos y altos sean, mayores problemas de salud pueden provocar. ¿Cuáles son los riesgos del uso regular de tacón? El Dr. Jesús Contreras, jefe de cirugía de columna del IMSS, explica que las mujeres que utilizan este tipo de calzado se están
exponiendo a varios riesgos. Al inclinar el cuerpo hacia adelante, se hace un gran esfuerzo sobre la columna vertebral y, con el paso del tiempo, puede derivar serios problemas en esta. Una de las primeras articulaciones que sufre con el uso del tacón es el tobillo. La mala distribución del peso hace que el riesgo de sufrir un esguince aumente hasta tres veces respecto al apoyo normal del pie. La altura del zapato obliga a los dedos a forzar su posición, lo que genera una constante presión que
puede acabar desarrollando callosidades, juanetes o dedos de martillo. Por otro lado, al tener que compensar el peso desplazado hacia adelante, la pierna se contrae y acorta de manera automática. Esto puede provocar contracturas y molestias en gemelos. La rodilla se sobrecarga al usar tacones, porque la tensión incrementa hasta un 30% y produce flexión de la articulación, para después necesitar un equilibrio mediante la contracción del cuádriceps y recto anterior de la pierna. Todos estos cambios
biomecánicos también pueden provocar a largo plazo el envejecimiento y desgastamiento de los discos intervertebrales, lo que puede ocasionar futuros problemas en los huesos, la columna y la espalda. No podemos dejar de
mencionar que el uso frecuente de tacones también afecta el sistema circulatorio de las piernas, causando trastornos vasculares, dolores, hinchazones y la aparición de esas antiestéticas venas varices.
MINISTRO CRISTIANO JOSÉ ODAR PARDO Conocí al sr por medio del Pentecostal 1992 El ser cristiano tiene valor de reputación; Dios hablado en 2 formas a la humanidad. EL ANTIGUO Y NUEVO TESTAMENTO. El Sr Jesús siendo humano, hizo una obra portentosa muriendo como vil ser maldito y ladrón sin serlo, ni habiendo hecho nada malo..... cumplió la deuda del pecado del hombre, como dice su palabra, la paga del pecado es muerte, muriendo terriblemente por nosotros. La gracia del Sr Jesucristo es tan grande que (31) veces habla de ello a la humanidad, para que se salve del fuego eterno. Todo el mundo o religión no ha entendido las escrituras..... El Sr. dice mi pueblo se perdió por falta de conocimiento. Gracias al periódico el Universal, que me brinda la oportunidad de llegar a muchos que no conocen la palabra de CRISTO. LA IGLESIA DE CRISTO ESTA UBICADA: 19 SUMMER PASSAIC NJ 07055 HORARIO SERVICIOS: Domingos 1pm -3pm Jueves 7pm -9pm Para información llamar
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Tecnología
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6 CONSEJOS PARA PROTEGER A TUS HIJOS CUANDO USAN INTERNET
S
egún la empresa de seguridad ESET, uno de cada ocho lo hace antes de los 2 años. El laboratorio de protección de esta compañía especializada en detección proactiva de amenazas brindó algunos consejos: 1. EVITA PROHIBIR EL USO DE LA TECNOLOGÍA: los niños deben aprender de los hábitos de internet con las lecciones que puedan recibir de sus padres. David Harley, investigador senior de ESET, opinó que la clave está en guiar desde la época escolar sobre el uso de este
servicio. 2. CUIDADO CON LAS CÁMARAS WEB: un malware llamado R.A.T. (herramienta de acceso remoto, por sus siglas en inglés) es usado para espiar a sus víctimas a través de las cámaras. Se deben desconectar las webcams de las computadoras que usan los niños y tener el programa de antivirus actualizado. 3. ACOSO CIBERNÉTICO: se debe aconsejar a los menores reportar cualquier tipo de acoso a través de espacios digitales. Los más jóvenes deben saber bloquear a usuarios en
sus cuentas. 4. CONOCER A QUÉ DISPOSITIVOS SE CONECTAN: los juegos en línea tienen lenguaje obsceno y abusivo, y los dispositivos, como las consolas de juegos, pueden traer incorporados navegador es web. Xbox y Nintendo DS incluyen controles parentales que bloquean contenidos inapropiad os. Lo mismo Netflix, un
servicio de series y películas. 5. NAVEGADORES EN USO: eventualmente se puede revisar el historial de los navegadores para controlar las visitas a páginas webs en la computadora. 6. BLOQUEAR SITIOS OFENSIVOS: los padres
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deben elegir un software de seguridad que permita bloquear los sitios web ofensivos en forma personalizada. Además, es necesario que los padres instalen un antivirus original en su PC.
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Actualidad
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DONALD TRUMP NIEGA DISCULPARSE DE LO DICHO SOBRE MÉXICO
E
l empresario estadunidense Donald Trump se negó hoy a ofrecer disculpas por las declaraciones que hizo sobre los mexicanos, por las cuales ha recibido una ola de criticas y repercusiones en todos los ámbitos. ‘No me voy a disculpar de lo que dije de México’, enfatizó Trump en declaraciones a la revista US Weekly difundidas este Viernes. El jueves, el empresario dijo a la cadena Telemundo que de llegar a ser presidente de Estados Unidos ordenará construir una nueva barda en la frontera sur del país y que pedirá que sea México el que pague su construcción. ‘No hay nada de que
disculparse’, expresó el aspirante a la candidatura presidencial por el Partido Republicano en una entrevista que US Weekly tituló ‘Todo lo que he dicho es correcto’. ‘La gente está fluyendo a través de las fronteras y no tenemos idea de quiénes son, de dónde vienen. Ellos no sólo vienen de México, están llegando de todas partes de América del Sur y el mundo”, enfatizó Trump, de 69 años. Las declaraciones de Trump, que generaron protestas generalizada, fueron hechas cuando anunció su deseo de convertirse en candidato presidencial republicano para los comicios de 2016. En ese contexto manifestó que Estados
Unidos se ha convertido en un basurero para los problemas del mundo. Trump ha recibido criticas por todos lados, entre ellas, la cadena Univision anunció la ruptura de un contrato de cinco años por sus declaraciones racistas. Actores y músicos hispanos se sumaron a las criticas, algunos como Cristián de la Fuente y Roselyn Sánchez renunciaron a conducir el certamen de belleza Miss Teen USA en julio próximo, al igual que el cantante colombiano J Balvin que actuaría en ese evento. Otros más como el cantante Ricky Martin, en una protesta que crece, están convocando a realizar un boicot al concurso de Miss Universo. ‘Vamos a
conseguir más personas”, dijo Trump a US Weekly. ‘Tenemos muchas personas que quieren hacer esto. No nos importa esos dos anfitriones y con franqueza nunca había oído hablar de ellos’, dijo Trump al referirse a De la Fuente y Sánchez. De Univision, el empresario advirtió que la cadena no puede retractarse. ‘Es
vergonzoso que Univision este del lado de México y no en el lado de Estados Unidos”, aseveró. ‘Pueden hacer lo que quieran’, manifestó Trump sobre el boicot. “No me importa. Todo lo que estoy haciendo es luchar por Estados Unidos. No voy a luchar por México”, enfatizó.
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R
osanna Arkle es un modelo hot de Nueva Zelanda nacio el 30 de septiembre de 1988. La profesión de Rosanna es en realidad un administrador de cuentas, pero también trabajó en varios anuncios y trabajó para algunas agencias de modelos.
Rossana
Arkle
LA CHICA UNIVERSAL
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ELABORADO POR EXPERTAS EN AMARRES (562)842-9257
Aries No esperes gran apoyo por parte de amistades y supervisa cada una de tus responsabilidades, evitarás problemas. Separa tu círculo social de tu vida amorosa, podría haber intrigas.
Leo Ese proyecto no debe ser descuidado, presta atención a los detalles y organiza todo, solo así lo concretarás. Alguien que no te brinda seguridad empezará a ilusionarte, controla tus emociones.
Sagitario No prolongues las tensiones con tus compañeros, hacerte de enemigos te traería problemas. Soluciona los problemas con tu pareja, hay quienes esperan que rompas con tu estabilidad.
Tauro El esfuerzo y las demoras no deben desalentarte, mantén la constancia y verás los frutos de tu trabajo. Sensaciones de soledad te traerán los recuerdos de una relación apasionada, será momentáneo.
Virgo Una noticia inesperada cambiará tu agenda, deberás posponer tus labores y atender otros asuntos. Las palabras de esa persona te harán reflexionar y aceptar los errores.
Capricornio Te darás cuenta de los errores cometidos, corregirás lo pendiente y seguirás avanzando con éxito. No fuerces situaciones y date un tiempo para mejorar emocionalmente, lo necesitas.
Géminis
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Un nuevo proyecto te unirá en sociedad con una persona de confianza, habrá crecimiento. Compromisos, nuevas uniones y matrimonio, excelente momento para temas amorosos.
Escorpio
Libra Trabajarás en equipo un nuevo proyecto que lograrás concretar exitosamente, día de grandes avances. Amplías tu círculo social, conocerás a alguien que se sentirá atraído y se acercará.
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Los constantes cambios te impulsarán a buscar nuevas ofertas, sé discreto con tus planes. No inicies nada por superar un pasado amoroso, esta etapa de soledad te ayudará a madurar.
Piscis
Los conocimientos y experiencia de un compañero te harán avanzar en temas que parecían complicados.
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No dejes temas pendientes por realizar otras labores, habría llamadas de atención y retrasos. Superas ese período de soledad, no pongas barreras y permite nuevas ilusiones en tu vida.
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