Agenda Quadrimestral de Atividades da Cidade das Profissões - Setembro a Dezembro 2020 by Cidade das Profissoes

SET OUT NOV DEZ

CIDADE DAS PROFISSÕES A Cidade das Profissões é um espaço de informação e consultoria sobre a vida profissional e o mundo do trabalho promovido pela Câmara Municipal do Porto. Baseada no modelo “Cité des Métiers”, criado em França no início da década de 90, a Cidade das Profissões do Porto é parte integrante e ativa da Rede Internacional Cité des Métiers, constituída atualmente por mais de 40 cidades em todo o mundo. No contexto de um atendimento personalizado ou de um workshop, a Cidade das Profissões propõe-se a apoiar na concretização de projetos profissionais e na gestão dos novos desafios e transições profissionais que decorrem do atual mercado de trabalho. TIPO DE ATIVIDADE

Workshop Presencial

Atendimento Presencial

Workshop Online

Atendimento Online

POLOS DE INTERVENÇÃO

Empregabilidade

Empreendedorismo

Competências-Chave

Mobilidade

Ferramentas Digitais

INSCREVE-TE NAS ATIVIDADES! Podes inscrever-te gratuitamente nas nossas atividades fazendo o teu registo online:

http://cdp.inscricao.pt

Para mais informações contacta-nos: cidadedasprofissoes@cm-porto.pt 223 392 360 Rua das Flores, 152-158 4050-263 Porto, Portugal

Todos os workshops são gratuitos, mas sujeitos a inscrição. Os lugares são limitados. Assegura a tua participação através dos contactos disponibilizados acima e também no verso. Agradecemos a tua pontualidade.

De forma a assegurar o cumprimento das medidas previstas no Plano de Desconfinamento motivado pela Covid-19, as atividades descritas nesta agenda realizar-se-ão em formato misto, presencial e virtual (plataforma Microsoft Teams). Os workshops dinamizados por entidades externas poderão estar sujeitos a alteração. Os inscritos serão devidamente informados.

CONSULTORIA DE PERCURSOS PROFISSIONAIS

ATENDIMENTO ENTIDADES PARCEIRAS

A Cidade das Profissões disponibiliza um serviço permanente de atendimento gratuito presencial ou virtual - Consultoria de Percursos Profissionais - que visa a tua orientação e capacitação profissional. Para assegurar o cumprimento do Plano de Desconfinamento, os atendimentos requerem marcação. A marcação poderá ser feita através do email cidadedasprofissoes@cm-porto.pt ou do telefone 223 392 360.

A Cidade das Profissões tem o privilégio de colaborar diretamente com entidades parceiras especialistas nas temáticas da empregabilidade e empreendedorismo e que atuam, tal como nós, em rede e complementaridade com outros serviços. Se procuras informações mais específicas sobre emprego, empreendedorismo e mobilidade desafiamos-te a fazer um atendimento personalizado, também, com estes especialistas!

O atendimento é centrado em três temas:

PROCURA O TEU TRABALHO

CRIA O TEU NEGÓCIO

DESENVOLVE AS TUAS COMPETÊNCIAS

Redefinir o objetivo profissional, procurar trabalho de forma eficiente, apoio na construção de CV's, cartas de candidatura e outros documentos de empregabilidade.

Exploração do conceito de empreendedorismo, da ideia de negócio e identificação dos passos a dar na criação, financiamento e gestão da tua própria atividade.

Exploração de interesses profissionais e de oferta formativa ajustada ao teu objetivo profissional; oportunidades de desenvolvimento de competências.

RECORRE À CIDADE DAS PROFISSÕES SE... • Procuras informação sobre as diferentes opções de formação ao teu dispor;

• Procuras emprego, estágios ou formação fora de Portugal;

• Queres melhorar a tua estratégia de procura de emprego;

• Queres desenvolver as tuas competências-chave;

• Procuras integração no mercado de trabalho através de estágios, voluntariado, etc;

• Gostarias de criar o teu próprio negócio.

Career Summit - O profissional do futuro e o futuro do trabalho Em 2020 realizar-se-á a terceira edição do Career Summit, uma iniciativa anual destinada a profissionais que, no seu quotidiano, trabalham as questões da gestão de carreira e orientação vocacional / profissional. Com este encontro pretende-se analisar e debater as estratégias do mercado de trabalho atual, refletir sobre as competências do futuro e a evolução do mercado de trabalho, explorar o futuro da gestão de carreira, a gestão de pessoas nas empresas, partilhar boas práticas e atualizar conhecimentos. Para mais informações, consulte: careersummit.pt Destinatários: Profissionais de Gestão de Pessoas, Psicólogos, Sociólogos, Assistentes Sociais, Educadores Sociais e outros profissionais (e estudantes) que trabalhem as questões da gestão de carreira e orientação vocacional / profissional.

QUARTA

28 OUT

09h00 – 17h00

100

Speed Recruitment – 13ª Edição O Speed.Recruitment é uma iniciativa de recrutamento que proporciona o encontro entre empresas e candidatos a emprego. Esta iniciativa pressupõe duas modalidades de participação: circuito de entrevistas de cinco minutos e circuito de entidades de recrutamento. O circuito de entrevistas de cinco minutos funcionará presencialmente e pressupõe inscrição e seleção dos participantes. O período de inscrições estará aberto de 12 de outubro a 6 de novembro através do portal www.speedrecruitment.pt. Neste circuito 70 candidatos terão a oportunidade de, em 50 minutos, serem entrevistados por 10 empresas. A participação no circuito de entidades de recrutamento requer inscrição (a partir de 7 de novembro) através do mesmo portal. Este circuito funcionará online e permitirá o contacto virtual com vários empregadores, sem limite de tempo. A participação nos dois circuitos é gratuita. Aposta no teu futuro profissional!

QUARTA

09h00 – 18h00

NOV

Exploração vocacional A certa altura da tua vida, terás de fazer escolhas e pensar em traçar um plano para o teu futuro. Será certamente um momento delicado e, por isso, não o tens de fazer sozinho! Neste Club, irás ter a oportunidade de pensar e refletir sobre ti próprio e sobre o mundo que te rodeia. Vais ainda ter a possibilidade de, numa sessão prática, aprofundar o teu autoconhecimento e a tua relação com o mundo de trabalho, explorando as tuas competências e interesses e, desta forma, diferentes percursos formativos que tens ao teu dispor. Junta-te a nós e traça o teu caminho. Inscreve-te! Atividade no contexto do programa AIIA - Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa. Destinatários: Jovens que não estejam a trabalhar, a estudar ou em formação ou jovens que se encontrem em mudança de ciclo e não tenham ainda bem definidos os seus interesses profissionais. Entidade: Cidade das Profissões

QUARTA

QUINTA

02 03 SET

10h00 – 12h00

SET

Procurar emprego depois dos 40

Espanhol

Procurar emprego é um grande desafio em qualquer idade. Contudo, mudar de emprego após os quarenta anos continua a ser uma decisão que acarreta muitas dúvidas à maioria dos profissionais. Conseguir um emprego depois dos 40 não se trata de um objetivo inalcançável apesar das muitas dúvidas que surgem: “Será que ainda posso mudar de carreira? Devo arriscar e mudar de emprego? Serei velho?” Estas são algumas das questões que muitos profissionais colocam a si mesmos quando atingem os “entas”. Neste Club vamos falar de empregabilidade, definir soluções e utilizar novas ferramentas para aumentar as hipóteses de recrutamento. Não percas!

Queres desenvolver as tuas competências linguísticas num dia dedicado à língua espanhola? Então, este Club é para ti! Aperfeiçoa a fluência desta língua estrangeira que te pode permitir abrir mais portas na construção da tua carreira! Entidade: +Idiomas

Entidade: Célia Pedro

TERÇA

29 SET

10h00 – 16h00 8

SEGUNDA

OUT

10h00 – 16h00 8

Aterrei em Portugal e agora? Neste Club vamos procurar dar resposta a questões fundamentais tais como: Como procurar emprego em Portugal? Como agir na entrevista? Que apoios tenho nesta fase de procura? Qual a natureza do processo burocrático? Participa e constrói o teu plano de carreira em Portugal! Entidade: Alto Comissariado para as Migrações / Susana Cardoso

QUARTA

10h00 – 16h00

NOV

Entrevistas de emprego – como ter sucesso? As entrevistas de emprego são muitas vezes vivenciadas com alguma ansiedade e insegurança, consistindo numa das etapas mais decisivas nos processos de recrutamento e seleção. Estar preparado para elas poderá ser a chave do sucesso no mercado atual de trabalho. Participa neste Club e fica a saber tudo! Entidade: Cidade das Profissões

SEGUNDA

10h00 – 16h00

NOV

Liderança A liderança é de todos e para todos. É um processo de transformação consciente no qual escolhemos a missão de inspirar, de influenciar, de partilhar e de ser líderes de nós mesmos e para os outros. Vem aprender e partilhar como melhorar a tua liderança, connosco na Cidade das Profissões! Entidade: Luís Cordeiro e Cristina Azinhal

QUARTA

10h00 – 16h00

DEZ

Empregabilidade

Análise curricular

Coaching profissional

No atendimento de análise curricular poderás obter a opinião de especialistas sobre o teu CV: se está ou não está bem construído, se comunica bem a tua proposta de valor, se estará a captar a atenção do recrutador, entre outras dimensões. Inscreve-te e potencia o teu CV!

Nos atendimentos de coaching profissional poderás desenvolver alguns aspetos da tua carreira profissional através da definição de objetivos e da identificação de um plano de ação para a sua concretização.

SETEMBRO Entidade: Job Impulse OUTUBRO Entidade: Universidade do Porto NOVEMBRO Entidade: Off/On DEZEMBRO Entidade: Universidade do Porto

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SET

OUT

NOV

DEZ

TERÇA

QUINTA

SET

OUT

15 15

08 07 05 04 10h00 – 12h00

SETEMBRO Entidade: Pedro Cerveira OUTUBRO Entidade: Mariana Lopez

10h00 – 12h00 4

Gestão de carreira 4

Exploração vocacional Ao longo da vida são vários os momentos em que temos que fazer escolhas e definir um caminho para o nosso futuro profissional. Através de exploração vocacional terás o apoio que precisas para refletir sobre ti próprio e sobre o mundo que te rodeia. Focaremos nos teus interesses, competências, aquilo que mais valorizas e te influencia e, iremos, ainda, dar-te dicas sobre como te podes manter informado sobre os cursos e as profissões que existem. Tudo isto será muito importante para que decidas com confiança e autonomia.

No atendimento de gestão de carreira tens a oportunidade de obter ajuda para uma melhor análise das tuas competências profissionais e identificação dos aspetos a desenvolver, para que te possas não só valorizar, mas também adequar o teu perfil ao mercado de trabalho. Este atendimento destina-se a quem procura o primeiro emprego, um novo emprego, progredir na carreira ou mudar de área profissional. NOVEMBRO Entidade: Célia Azevedo DEZEMBRO Entidade: Job Matching

Entidade: Mariana Melo e Castro

TERÇA

SEXTA

SET

NOV

22 06

10h00 – 12h00 4

TERÇA

NOV

DEZ

17 15

10h00 – 12h00 4

Empregabilidade Carreira 20|20 Carreira 20|20 consiste num conjunto de seis workshops sequenciais, com duração de duas horas, que te permitem preparar a tua procura ativa de emprego. Estes workshops têm como principal objetivo apoiar-te na descoberta dos teus pontos fortes e na tua procura de emprego. Nesta iniciativa abordarás os seguintes temas: • Quem sou e quem quero ser? • Defino o meu objetivo profissional • Potencio o meu CV

• Construo o meu plano de ação • Preparo-me para as entrevistas de emprego • Otimizo o meu Linkedin

A inscrição na iniciativa Carreira 20|20 deve ser feita por workshop. Não precisas fazer a inscrição em todos os workshops; apenas naqueles que te interessem mais. Inscreve-te, aproveita a oportunidade e prepara-te para uma procura de emprego mais eficaz! 09 SETEMBRO Entidade: Cristina Mendoza Quem sou e quem quero ser? O autoconhecimento é o primeiro passo para o crescimento pessoal e profissional. Com a compreensão de “quem sou” é possível identificar as qualidades, capacidades, bem como os aspetos a melhorar. Saber “quem és” e em que ponto te encontras na tua vida permite-te definir “quem queres ser”. Neste workshop terás oportunidade de iniciar esse processo, definindo metas e objetivos para alcançar resultados na tua vida profissional. 11 SETEMBRO Entidade: Mariana Lopez Defino o meu objetivo profissional Um objetivo profissional bem definido pode-te ajudar a alcançar o sucesso e a traçar melhor as tuas metas. Definir o teu objetivo profissional é necessário para uma procura de emprego eficaz. Quando sabes onde queres ir, é muito mais fácil planear e definir ações. 14 SETEMBRO Entidade: Cláudia Pereira Potencio o meu CV Ter um CV atual, objetivo e atrativo é fundamental para uma procura ativa de emprego de sucesso. Neste workshop ficarás a saber como podes potenciar o teu CV, de forma a ser mais apelativo para o mercado de trabalho! Participa! 18 SETEMBRO Entidade: Pedro Cerveira - Coaching & Consulting Construo o meu plano de ação Neste workshop e, uma vez que já tens o teu objetivo profissional bem definido, vais ter a oportunidade de criar o teu plano de ação de uma forma objetiva, assertiva e proativa. Inscreve-te já! 28 SETEMBRO* Entidade: Grupo Nors Preparo-me para as entrevistas de emprego As entrevistas de emprego são uma das etapas mais decisivas nos processos recrutamento e seleção. Estar preparado para elas poderá ser a chave do sucesso no mercado atual de trabalho. Participa neste workshop e fica a saber tudo! 28 SETEMBRO Entidade: Karla Martins Otimizo o meu Linkedin O Linkedin é a rede social profissional mais utilizada a nível mundial e também em Portugal. Neste workshop irás aprender de que forma esta rede pode ser otimizada para te ajudar a alcançar os teus objetivos profissionais. Participa!

QUARTA

SEXTA

09 11 SET

SET

SEGUNDA

SEXTA

SEGUNDA SEGUNDA

14 18 28 28 *

SET

10h00 – 12h00 *

14h00 – 16h00

Empregabilidade Assessment Day

Entrevistas de emprego através de vídeo - Plataforma Live Jobs

E se num só dia tivesses a oportunidade de ser avaliado e selecionado por algumas empresas de referência? Participa no Assessment Day! Inscreve-te no módulo da tua preferência.

Inscreve-te já neste workshop e fica a conhecer a primeira plataforma de emprego em Portugal que usa a tecnologia vídeo! O seu software de pré entrevistas em vídeo tem a finalidade de facilitar o processo de triagem de candidatos, tornando o processo de recrutamento mais dinâmico, uniforme, divertido e transparente.

MÓDOLO I - 10h00 -12h30 Testes Psicotécnicos Entidade: Manpower Dinâmicas de Grupo Entidade: GI Group

Entidade: Better People

Entrevistas de Emprego Entidade: Better People

MÓDULO II - 14h00-16h30 Testes Psicotécnicos Entidade: Kelly Services SEXTA

Dinâmicas de Grupo Entidade: Job Impulse

Entrevistas de Emprego Entidade: Better People

OUT

14h00 – 16h00 8

QUARTA

10h00 – 12h30 14h00 - 16h30

SET

Boas práticas de gestão de pessoas Alerta! Vamos falar de Recursos Humanos! Uma empresa de referência estará presente na Cidade das Profissões para partilhar boas práticas de gestão de pessoas e a sua visão sobre temas variados de Recursos Humanos. Imperdível!

Team Building digital, novas perspetivas

Entidade HUUB

Neste workshop iremos mostrar como as empresas podem manter a motivação dos seus trabalhadores e a coesão de grupo. A empresa Mapa Zero utiliza ferramentas que fazem a diferença. Participa! Destinatários: Entidades parceiras da Cidade das Profissões Entidade: Mapa Zero QUINTA

08 OUT

10h00 – 12h00 8

QUINTA

08 OUT

14h00 – 16h00 8

Empregabilidade Plataforma de exploração vocacional Design the Future

A cidade chama por ti: O recrutamento na Câmara do Porto

O contacto direto com profissionais é essencial para uma escolha vocacional / profissional informada e consciente. Porque nem sempre é fácil para o profissional que desenvolve os processos de orientação vocacional reunir esses profissionais, damos-te a conhecer uma plataforma que te poderá ajudar a alcançar esse objetivo de exploração. Inscreve-te gratuitamente a alarga o teu leque de recursos profissionais.

O recrutamento na Administração Pública obedece a um conjunto de critérios e normas específicas. Participa neste workshop e fica a conhecer o processo de recrutamento e seleção na Câmara do Porto. Entidade: Câmara do Porto

Destinatários: Psicólogos e outros profissionais que diariamente trabalham com a temática da orientação vocacional e profissional Entidade: Design the Future

TERÇA

SEGUNDA

OUT

DEZ

20 14

SEXTA

14h00 – 16h00 8

OUT

Apoios à contratação Conhece os apoios e incentivos financeiros que o IEFP dispõe para promover o emprego e a inserção no mercado de trabalho. Participa neste workshop e informa-te, aproveitando ainda para esclareceres todas as tuas dúvidas. Aposta na tua integração profissional!

14h00 – 16h00 8

Plataforma de exploração vocacional Design the Future Tens dúvidas sobre o teu futuro profissional? Não sabes que curso escolher? Queres descobrir como será o dia a dia das tuas profissões favoritas? Inscreve-te neste workshop e descobre a plataforma Design the Future, uma ajuda na exploração dos caminhos possíveis para o teu futuro! Destinatários: Alunos do 9º ano de escolaridade e ensino secundário Entidade: Design the Future

Entidade: IEFP – Instituto do Emprego e Formação Profissional

QUINTA

29 OUT

14h00 – 16h00 8

SEXTA

DEZ

14h00 – 16h00 8

Empregabilidade Damos-te power! Considerando a relevância do fenómeno NEET (jovens até aos 29 anos, desempregados ou inativos, que não estudam, nem estão em formação) na cidade do Porto, a Cidade das Profissões desenvolve iniciativas promotoras da tua inserção no mercado de trabalho. Estas atividades enquadram-se no programa AIIA Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa. Um programa de inovação e experimentação social e de animação territorial do Porto. Se te revês neste perfil, as atividades que se seguem são para ti! Damos-te power!

03 SETEMBRO Entidade: Off/On Constrói o teu CV Estás à procura de emprego mas ainda não fizeste o teu CV? O CV é o “passaporte” para conseguires uma entrevista de emprego que poderá mudar o rumo da tua vida. Vem conhecer tudo sobre a construção de um CV e, se for o caso, transformar o teu CV num CV “à tua medida”. Inscreve-te! 04 SETEMBRO Entidade: Exército Português Descobre as oportunidades existentes no Exército Tens entre 15 e 24 anos e tens dúvidas quanto ao teu futuro profissional? Não sabes se queres estudar ou trabalhar? Não sabes qual a área que te interessa mais? Gostavas de saber mais sobre a vida no Exército? Aqui tens a tua oportunidade para conhecer um pouco melhor esta área e, quem sabe, optar pela vida militar! 06 OUTUBRO Entidade: Pedro Cerveira - Coaching & Consulting Encontra o teu emprego Queres encontrar o teu emprego mas não sabes bem de que forma? Já enviaste CV´s e nada parece resultar? Não sabes por onde começar? Neste workshop vamos dar-te algumas ferramentas que te vão certamente ajudar a encontrar o teu emprego de um modo mais eficaz. Aproveita esta oportunidade! 13 OUTUBRO Entidade: Hélio Cabral Utiliza as redes sociais na procura de emprego “Bem-vindos ao meu Hospício, onde sou Louco por Marketing Vitaminado. Afinal é esta loucura saudável e apaixonante que me move e inspira todos os dias, orientado pela estratégia e criatividade, onde os protagonistas são todos aqueles que aceitam o desafio de partilhar comigo esta louca viagem. A minha missão, caso a aceites, é vitaminar o Seu marketing e agirmos em parceria. Consultoria, Estratégia, Implementação e Otimização. Mãos à obra?” Aceitas o desafio do nosso parceiro? Inscreve-te! 16 DEZEMBRO Entidade: Mariana Melo e Castro #escolheatuaprofissao Para algumas pessoas a escolha da profissão é algo natural, como se já tivessem nascido a saber que carreira seguir. Mas esta não é a realidade para a maioria das pessoas. A escolha da profissão é algo que gera angústia e incertezas, seja no momento de escolher qual curso fazer na faculdade/escola profissional ou durante a vida profissional. Inscreve-te neste workshop e vem pensar sobre a escolha da tua profissão.

QUINTA

SEXTA *

TERÇA

QUARTA

03 04 06 13 16 SET

SET

OUT

DEZ

10h00 – 12h00* 14h00 – 16h00

Empreendedorismo

Mentoring de negócio

Hora do empreendedor

Mensalmente, um consultor especializado na temática do empreendedorismo estará disponível para prestar apoio a empreendedores e responder a todas as dúvidas sobre a implementação de um negócio sólido. Aproveita!

Uma vez por mês, um consultor financeiro, estará disponível para atender,parceiro da Cidade das Profissões, estará no nosso espaço a atender os empreendedores e esclarecer todas as dúvidas. É o teu caso? Inscreve-te!

SETEMBRO Entidade: Marina Caldas Machado

DEZEMBRO Entidade: StartUp Buzz

OUTUBRO Entidade: PSZ Consulting

NOVEMBRO Entidade: Macro Consulting

QUARTA

TERÇA

SEXTA

SET

NOV

OUT

DEZ

16 18

10h00 – 12h00

20 11

10h00 – 12h00

Empreendedorismo

22 SETEMBRO Entidade: Making People Matter Empreendedorismo (+40) Neste workshop, especialmente desenhado para pessoas com mais de 40 anos, vamos refletir sobre a temática do empreendedorismo nesta faixa etária. Não percas! 07 OUTUBRO Entidade: Goweb Agency Ideias de negócios digitais Todos sabemos que o mundo digital traz um manancial de oportunidades de negócio. Neste Business Break vamos refletir sobre a era digital, e – quem sabe? – gerar novas ideias vencedoras! Participa! 26 OUTUBRO Entidade: Iconsulting Group Como implementar a transformação digital no meu negócio Vivemos no advento da era digital! Não há como o negar! E esta tem sido rápida e volátil, pelo que, neste workshop, vamos perceber como transformar digitalmente o teu negócio. Participa! 27 NOVEMBRO Entidade: Asserbiz Tudo o que correu mal no meu negócio de sucesso Estás a pensar criar um negócio? Então este workshop é para ti. Conhecer o que pode correr mal é o primeiro passo para ajudar-te a teres sucesso no teu negócio. O Nuno Seleiro, da Asserbiz, vai esclarecer-te. Participa! O4 DEZEMBRO Entidade: IEFP - Instituto do Emprego e Formação Profissional Incentivos para o empreendedorismo Neste workshop vais ficar a conhecer informação especializada sobre os programas de incentivos ao investimento e financiamento de maior relevância, vocacionados para a criação de negócio. Participa!

TERÇA

QUARTA SEGUNDA

SEXTA

22 07 26 27 04 *

SET

OUT

NOV

DEZ

10h00 – 12h00* 14h00 – 16h00

Empreendedorismo Como criar e envolver uma comunidade no teu negócio? “Comunidade” significa algo diferente para cada um de nós. Cada comunidade é tão única quanto os seres humanos que fazem parte dela, uma comunidade é um tipo de organização que junta as pessoas e faz com que elas sintam-se parte. Nesta iniciativa vais poder conhecer um modelo de criação de comunidades Community Canvas - que permite desenvolver, construir e administrar uma nova comunidade ou analisar e melhorar uma comunidade já existente, seja ela no âmbito de uma organização, de um clube, de uma empresa ou de uma associação. Entidade: CreativeMornings Porto SEGUNDA

14h30 – 16h30

SET

Coaching na gestão de negócios O coaching de negócios é uma nova tendência que visa aumentar os resultados das empresas. Com o coaching de negócios é possível desenvolver competências empreendedoras capazes de alavancar o teu projeto. Inscreve-te! Entidade: PSZ Consulting

QUINTA

14h00 – 16h00

SET

Como promover o meu negócio através de eventos? Neste workshop vamos falar sobre os tipos de eventos que podem ser criados para potenciar o teu negócio, bem como refletir sobre as vantagens de participar nos mesmos do ponto de vista empresarial. Entidade: Propósito | Rafaela Silva

SEGUNDA

14h30 – 16h30

OUT 15

Empreendedorismo Empreendedor com propósito Empreendedorismo? Sim! Mas…qual o teu propósito? Que impacto queres produzir no mundo? Que mudança queres gerar? Participa neste workshop, onde te vamos desafiar a associar o teu propósito aos teus desígnios empreendedores. Entidade: Propósito | Rafaela Silva

QUINTA

14h30 – 16h30

NOV

FAQ´S: Como criar uma loja online? Este é o momento em que podes ver respondidas todas as tuas questões no que diz respeito à criação de uma loja online. Que melhor forma de venderes o teu produto, nos dias que correm? Não faltes a esta oportunidade! Entidade: iConsulting Group

SEXTA

14h00 – 16h00

OUT

FAQ´S: Como criar um website grátis? Este é o momento em que podes ver respondidas todas as tuas questões no que diz respeito à criação de um negócio digital. Quem sabe não descobres aqui como realizar esse teu sonho? Não faltes a esta oportunidade! Entidade: iConsulting Group

SEGUNDA

30 NOV

14h00 – 16h00

Empreendedorismo

Empreende 2.0 Queres abrir uma empresa! E agora? Conhece, enquanto futuro empreendedor, quais os passos a dar para o conseguires alcançar. Propomos-te um caminho composto por 6 sessões: • Oportunidades e ideias • Constrói o teu plano de negócios • Financia o teu negócio

• Fiscalidade • Dá a conhecer o teu negócio • Como gerir e manter o meu negócio

A inscrição no Empreende 2.0 deve ser feita por sessão. 03 NOVEMBRO | Entidade: Valter Félix Oportunidades e ideias Queres dar resposta a questões como: Como surge a ideia de negócio? Quando é que a ideia tem potencial? Quem são e o que procuram os investidores? Quais são as oportunidades de negócios que tens à tua disposição? Inscreve-te! 05 NOVEMBRO | Entidade: Macro Consulting Constrói o teu plano de negócios O plano de negócios é uma das mais importantes ferramentas de qualquer empreendedor e empresa. Este permite analisar o negócio como um todo e definir um caminho a seguir ao mesmo tempo que é um importante suporte à obtenção de financiamento. Participa e constrói o teu! 10 NOVEMBRO | Entidade: Millennium bcp Financia o teu negócio Queres conhecer as diferentes formas de obter financiamento para abrires uma empresa? Participa e esclarece todas as tuas dúvidas! 12 NOVEMBRO | Entidade: Molécula do Saber Fiscalidade Tudo sobre Fiscalidade! Neste workshop vamos abordar os principais impostos aplicados aos negócios e o respetivo calendário fiscal declarativo e de pagamento. 17 NOVEMBRO | Entidade: Kaksi Media Dá a conhecer o teu negócio A estratégia de negócio e comunicação é necessária em todas as organizações que servem clientes, respondem a necessidades e procuram conhecer a concorrência. Participa neste workshop e escala o teu negócio! 27 NOVEMBRO | Entidade: Asserbiz Como gerir e manter o meu negócio? Administrar uma empresa não é fácil, independentemente da sua dimensão. São muitas as nuances que podem fazer a diferença entre ter ou não sucesso. É preciso um método. Vem aprender com a Asserbiz quais os principais erros que se cometem ao criar um negócio. TERÇA

QUINTA

TERÇA

QUINTA

03 05 10 12 NOV

NOV

TERÇA

SEXTA

17 27

NOV

14h00 – 16h00

NOV 17

Competências-Chave

Liderança no feminino Neste workshop, a Mafalda Almeida irá explorar as especificidades de uma liderança no feminino, revelando algumas estratégias, ferramentas e competências que são essenciais para o sucesso de uma verdadeira líder, na gestão das suas equipas e orientação de pessoas e também no âmbito pessoal. Entidade: Mafalda Almeida

QUINTA

14h00 – 16h00

SET

Gestão de tempo & performance Queres aprender estratégias práticas para gerir o teu tempo com mais assertividade? A gestão de tempo eficaz é uma das competências essenciais para alcançar objetivos e ter uma vida equilibrada. Não percas esta oportunidade de descobrir ferramentas que te podem ajudar a aumentar a tua performance pessoal e profissional. Entidade: BG Desenvolvimento Comportamental

QUARTA

14h00 – 16h00

SET

Imagem e apresentação pessoal em contexto profissional A nossa apresentação profissional deve ser pensada para que possamos fazer a adaptação necessária às diferentes ocasiões. É muito importante descobrires um bom equilíbrio entre o teu estilo pessoal e o ajuste à atividade profissional que vais ter naquele dia. Para isso, a Joana Ribeiro vai ensinar-te algumas dicas que te vão fazer sentir mais confiante nas tuas escolhas. Inscreve-te já! Entidade: 4Hands | Joana Ribeiro

QUARTA

30 SET

14h00 – 16h00

Competências-Chave

Resolução de problemas A cada dia somos obrigados a resolver dezenas de problemas, mesmo que não tenhamos consciência. Se cada escolha tem uma consequência, resoluções de problemas de forma mais ajustada podem trazer-te consequências mais positivas. Neste worskhop vais aprender a tomar decisões mais conscientes e eficazes, quando enfrentas os diferentes desafios que a vida te traz! Entidade:Projeto Trinsheira

SEXTA

14h00 – 16h00

OUT

Superar crenças limitadoras Sabes o que te faz desistir facilmente dos teus objetivos, metas e sonhos? Uma escolha! A escolha de acreditar que é impossível. Neste workshop o nosso parceiro Pedro Cerveira vai desvendar o poder das crenças. Vai mostrar-te como voltar a acreditar em ti e a conquistar, de vez, a vida profissional e pessoal que mereces. Entidade: Pedro Cerveira - Coaching & Consulting

QUINTA

14h00 – 16h00

OUT

Inteligência emocional nos negócios Uma das chaves essenciais para o tão desejado sucesso nos negócios é a inteligência emocional. A forma como a utilizas perante os obstáculos, define a tua capacidade de transformar os problemas em desafios e continuar o caminho. Se queres embarcar numa viagem como empreendedor, inscreve-te neste workshop e descobre como podes utilizar as emoções a teu favor! Entidade: BG Desenvolvimento Comportamental

QUARTA

14h00 - 16h00

OUT 19

Competências-Chave Autoconhecimento: chave para o sucesso profissional Já diz o povo que não se pode construir uma casa pelo telhado. Assim também o é no que diz respeito à construção e gestão da tua carreira. Os alicerces de uma carreira de sucesso fazem-se a partir do autoconhecimento. Descobre-te um pouco mais neste workshop e entenderás melhor porque deves começar por ti, nesta procura do desejado sucesso profissional. Entidade: Mariana Lopez

QUARTA

14h00 – 16h00

NOV

Conhece-te melhor com o MBTI A forma de nos conseguirmos desenvolver pessoal e profissionalmente é através de um processo de descoberta interior, identificando os nossos pontos fortes e fracos, e definindo um plano para o nosso crescimento. O MBTI - Myers-Briggs Type Indicator é uma ferramenta extraordinária de autoconhecimento. Trata-se de um teste psicológico que te ajuda na melhor compreensão da tua personalidade. Não percas esta oportunidade. Inscreve-te já! Entidade: Lara Faria

QUARTA

14h00 – 16h00

NOV

O sucesso começa em ti O primeiro passo para o sucesso? Uma viagem dentro de ti, para te conheceres melhor! Só quando conhecemos bem as nossas potencialidades, competências, paixões, medos e até as nossas maiores fragilidades, detemos a informação necessária para tomar as melhores decisões em relação às nossas escolhas profissionais. Não percas esta oportunidade para te conhecer melhor. Inscreve-te já! Entidade: Let Your Spirit Fly

SEXTA

20 NOV

14h00 – 16h00

Competências-Chave

Arte da comunicação Neste workshop terás a oportunidade de descobrir como podes comunicar de forma mais eficaz, quer na tua vida pessoal, quer em diferentes contextos profissionais: entrevistas de emprego, reuniões, apresentações em público, etc. Participa e conhece todas as dicas para brilhares na tua próxima apresentação! Entidade: Paulo Salgado

TERÇA

14h00 – 16h00

DEZ

Estratégias de vendas Queres descobrir os segredos por detrás de um plano de vendas de sucesso? Neste workshop vais explorar novas estratégias que te permitem desenvolver as tuas competências e obter melhores resultados nesta área. Não faltes! Entidade: José Carlos Pereira

QUINTA

14h00 – 16h00

DEZ 21

CdP | Ferramentas Digitais Personal branding na web A forma como te apresentas ao mercado de trabalho faz parte da definição de quem tu és como pessoa e profissional. Neste atendimento personalizado terás a oportunidade de receber consultoria sobre a construção da tua marca, permitindo que possas passar a mensagem certa para atingir os teus objetivos profissionais. Entidade: EU Marketing

SEGUNDA

SEXTA

QUARTA *

QUINTA

NOV

DEZ

14 09 04 17

SET

OUT

09h30 – 13h00

Apresentações Prezi Inscreve-te e aprende com a 2BePro a desenvolver e editar apresentações Prezi com impacto! As tuas apresentações nunca mais serão as mesmas! Entidade: 2BePro

TERÇA

14h00 – 16h00

SET

Ferramentas digitais na procura de emprego Queres saber mais sobre as ferramentas digitais que podes utilizar numa procura ativa de emprego? Neste workshop serás informado sobre as várias ferramentas que tens ao teu dispor e de que forma as podes potencializar. Entidade: Kaksi Media

QUINTA

OUT 22

14h00 – 16h00

CdP | Ferramentas Digitais Excel para quem tem negócios Inscreve-te neste workshop e descobrirás como podes potenciar a utilização do Excel como ferramenta de gestão. Aqui vais descobrir como é que este programa te pode ajudar a desenvolver a tua empresa e a produtividade do teu negócio. Entidade: Visual Thinking

QUARTA

14h30 – 16h30

OUT

Vídeo marketing O vídeo será, provavelmente, o formato de conteúdo que mais provoca emoções. Para uma boa estratégia no seu uso enquanto estratégia de marketing empresarial ou pessoal, o Comprimido vai partilhar dicas e conselhos úteis. Não percas! Entidade: Comprimido | João Pico

SEXTA

14h00 – 16h00

NOV

As melhores frameworks para apresentações Queres criar impacto com as tuas apresentações? Neste workshop vamos partilhar dicas e conselhos úteis para, de uma forma eficaz, sem esquecer a mensagem que queres passar, otimizares as tuas apresentações. Participa! Entidade: EU Marketing

SEGUNDA

14h00 – 16h00

DEZ

Mobilidade

Gestão de carreira para migrantes No atendimento de gestão de carreira para migrantes tens a oportunidade de obter ajuda para uma melhor análise das tuas competências profissionais e identificação dos aspetos a desenvolver, para que te possas valorizar e adequar o teu perfil ao mercado de trabalho português. Este atendimento destina-se a quem é migrante e procura o primeiro emprego, um novo emprego, progredir na carreira ou mudar de área profissional. Entidade: Susana Cardoso

SEXTA

QUARTA

TERÇA

QUARTA

SET

OUT

NOV

DEZ

18 21 10 16

10h00 – 12h00

Cursos e estágios internacionais Já ouviste falar dos programas de formação e estágios no estrangeiro da VidaEdu? Participa no workshop e esclarece todas as dúvidas. Vive uma experiência única em destinos fantásticos! Entidade: VidaEdu

QUINTA *

QUINTA

SET

OUT

SEXTA

QUINTA

17 22 13 10

NOV

DEZ

10h30 – 12h30

Mobilidade

Viver e trabalhar no Reino Unido - o Brexit!

Au Pair? O que é?

Se te imaginas a trabalhar no Reino Unido, inscreve-te já! Não percas esta oportunidade de compreender como podes transformar o teu sonho numa realidade, pós-Brexit! Aprende ou aperfeiçoa o teu inglês! Entidade: VidaEdu QUINTA

O programa Au Pair garante que possas conhecer o mundo de uma forma diferente. Poderás viver em casa de uma família com direito a alojamento, alimentação e pocket money, em troca de ajudar a cuidar das crianças da família. Entidade: VidaEdu QUINTA

14h00 – 16h00

SET

14h00 – 16h00

OUT

Voluntariado internacional

Já pensaste fazer um ano sabático?

Procuras uma oportunidade de voluntariado fora do teu país? Queres trabalhar em prol da comunidade ou de um projeto? Descobre, neste workshop, todas as possibilidades que a VidaEdu tem para ti. Entidade: VidaEdu

Já pensaste fazer um ano sabático? Partir à aventura, sair da tua zona de conforto e viajar pelo mundo? A VidaEdu explica-te como o podes fazer e, ao mesmo tempo, ter uma experiência de voluntariado, trabalho ou estágio. O mundo espera por ti. Garante o teu lugar!

SEXTA

QUINTA

NOV

14h00 – 16h00

Entidade: VidaEdu

14h00 – 16h00

DEZ

A Cidade das Profissões dispõe de workshops para Escolas e Entidades Formadoras subordinadas aos temas: Procura o teu trabalho, Curriculum Vitae, Cartas de Candidatura e Entrevistas de Emprego. Inscreve a tua turma / grupo através do email cidadedasprofissoes@cm-porto.pt

Crescemos juntos!

Gestão da mudança Empresas de sucesso compreenderam que a capacidade de adaptação à mudança é um dos seus mais importantes ativos. A mudança como a "nova" constante é muitas vezes combatida pelo nosso cérebro que prefere o conforto e o controlo da situação à incerteza causada por cada mudança. Durante este workshop vamos focar-nos na compreensão das nossas reações, bem como aprender a gerir a ansiedade que estas mudanças nos trazem. Participa! Entidade: Luís Monteiro

SEXTA

vai existir algum texto de CdP Parceiros? 14h30 – 16h30

SET

Reflexão sobre o modelo de negócio (na vertente do cliente) Este é um tema de reflexão, para uma equipa de parceiros que estará, também, a viver momentos desafiantes de mudança e de questionamento sobre a estratégia adotada até março de 2020. O que há para nós, os que vivíamos no presencial? Que mudanças estamos a viver e vivemos e de que forma impactaram o nosso plano? Como é que esta mudança afetou e afeta os nossos clientes? Convidamos-vos para uma agradável reflexão, facilitada e estruturada da qual sairão com uma visão mais clara sobre o vosso modelo de negócio. Entidade: Cristina Azinhal SEXTA

vai existir algum texto de CdP Parceiros? 14h30 – 16h30

OUT

Comunica o teu negócio

Sentes que estás a perder oportunidades de negócio? Que a tua mensagem não alcança quem deveria alcançar? Estás cansado de comunicar e não sentes retorno? Neste workshop vamos identificar as principais falhas na comunicação do teu negócio, como as corrigir e potenciar o seu alcance numa vertente prática e com casos concretos. De que estás à espera? Confirma já a tua presença. Entidade: Kaksi Media

NOV

O employer branding envolve muito mais do que a identidade visual de uma empresa, abrange um conjunto de estratégias e ações com o objetivo de transmitir ao cliente interno e externo o posicionamento e os valores da empresa. Entidade: Talent Portugal

SEXTA

QUINTA

Employer branding

14h30 – 16h30

14h30– 16h30

DEZ *Atividades exclusivas para entidades parceiras da Cidade das Profissões

09 09

AGENDA DE WORKSHOPS Setembro | Setembro

Setembro SE G UNDA

TERÇA

Q UARTA

Q UI N TA

Exploração vocacional Agosto

Setembro

10h00 – 12h00

Exploração vocacional

Damos-te power! Constrói o teu CV

Damos-te power! Descobre as oportunidades existentes no Exército

1140hh0000 –– 1162h0 h000

1 0 h0 0 – 1 2 h0 0

Carreira 20|20 Quem sou e quem quero ser?

Liderança no feminino

Carreira 20|20 Defino o meu objetivo profissional

10h00 – 12h00

SE X TA

Análise curricular Atendimento 1 0 h 0 0 – 1 2h 0 0

Apresentações Prezi 1 4 h0 0 – 1 6 h0 0

14h00 – 16h00

1 4 h 0 0 – 1 6h0 0

Mentoring de negócio Atendimento

Cursos e estágios internacionais

Gestão de carreira para migrantes Atendimento

10h00 – 12 h00

1 0 h 3 0 – 12 h30

1 0 h0 0 – 1 2 h0 0

Gestão de tempo & performance

Viver e trabalhar no Reino Unido – o Brexit!

Carreira 20|20 Construo o meu plano de ação

14h00 – 16h00

1 4 h 0 0 – 1 6h0 0

1 4h0 0 – 1 6h0 0

Assessment Day

Coaching na gestão de negócios

Gestão da mudança

14 Personal branding na web Atendimento 09h 3 0 – 13 h 00

Coaching profissional Atendimento

Carreira 20|20 Potencio o meu CV 1 4 h 0 0 – 1 6 h 00

10 h 0 0 – 12h 0 0

1 4h0 0 – 1 6h0 0

Exploração vocacional Atendimento Como criar e envolver uma comunidade no teu negócio?

1 0 h0 0 – 1 2h0 0

Business Break Empreendedorismo (+40) 14h30 – 16h30

1 4 h0 0 – 1 6 h0 0

10h00 – 16h30

14h00 – 16h00

Imagem e apresentação pessoal em contexto profissional

Outubro

14 h30 – 16h30

Carreira 20|20 Preparo-me para as entrevistas de emprego 10h 00 – 12 h 00

Carreira 20|20 Otimizo o meu Linkedin 1 4 h O 0 – 1 6 h 00

PO LO DE INT ERVENÇÃO

Procurar emprego depois dos 40

14h00 – 16h00

1 0 h0 0 – 1 6 h0 0

Competências-Chave

TI P O DE ATI V I DADE

I N S CRI ÇÃO !

Empregabilidade

Mobilidade

Workshop Presencial

Workshop Online

Empreendedorismo

Ferramentas Digitais

Atendimento Presencial

Atendimento Online

* A inscrição nos Clubs pressupõe a presença em todas as sessões.

Inscreve-te gratuitamente nas atividades fazendo o teu registo em: http://cdp.inscricao.pt/

Outubro

AGENDA DE WORKSHOPS |

10 10

Outubro Outubro

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

Setembro

Ferramentas digitais na procura de emprego

Entrevistas de emprego através de vídeo – Plataforma Live Jobs

14h00 – 16h00

07 Análise curricular Atendimento

1 4h0 0 – 1 6h0 0

Team Building digital, novas perspetivas

Personal branding na web Atendimento

10h00 – 12 h00

10h00 – 12h00

Business Break Ideias de negócios digitais

Boas práticas de gestão de pessoas

1 4 h0 0 – 1 6 h0 0

14h00 – 16h00

14 h00 – 16h00

Damos-te power! Encontra o teu emprego

09h30 – 13h00

Resolução de problemas

Coaching profissional Atendimento Espanhol

Damos-te power! Utiliza as redes sociais na procura de emprego

Excel para quem tem negócios

10h00 – 12h00

Plataforma de exploração vocacional Design the future (Profissionais)

Superar crenças limitadoras 1 0 h 00 – 1 6 h 0 0

14h3 0 - 16h3 0

1 4h 0 0 – 1 6 h 0 0

14h00 – 16h00

1 4h0 0 – 1 6h0 0

Hora do empreendedor Atendimento

Gestão de carreira para migrantes Atendimento

Cursos e estágios internacionais

10 h 0 0 – 12h 0 0

10h00 – 12 h00

10h3 0 – 12h30

A cidade chama por ti: O recrutamento na Câmara do Porto

Inteligência emocional nos negócios

Au Pair? O que é?

14h 3 0 – 16h 3 0

14h 0 0 – 16 h 0 0

14h00 - 16h00

14h00 – 16h00

14 h30 – 16h30

Career Summit

Apoios à contratação

FAQ´S: Como criar uma loja online?

1 4 h 0 0 – 16h0 0

14 h00 – 16h00

Como promover o meu negócio através de eventos?

Business Break Como implementar a transformação digital no meu negócio

0 9 h 0 0 – 1 7h 0 0

14h 00 – 16h 00

PO LO DE INT ERVENÇÃO

Competências-Chave

TI P O DE ATI V I DADE

I N S CRI ÇÃO !

Empregabilidade

Mobilidade

Workshop Presencial

Workshop Online

Empreendedorismo

Ferramentas Digitais

Atendimento Presencial

Atendimento Online

* A inscrição nos Clubs pressupõe a presença em todas as sessões.

Reflexão sobre o modelo de negócio (na vertente do cliente)

Inscreve-te gratuitamente nas atividades fazendo o teu registo em: http://cdp.inscricao.pt/

1111

Novembro

AGENDA DE WORKSHOPS Novembro | Novembro

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

Personal branding na web Atendimento

Análise curricular Atendimento

Exploração vocacional Atendimento

09h30 – 13h00

10h00 – 12h00

Empreende 2.0 Constrói o teu plano de negócios

Vídeo marketing 1 4h0 0 – 1 6h0 0

14h 00 - 16h00

Empreende 2.0 Oportunidades e ideias

Autoconhecimento: chave para o sucesso profissional 14h 0 0 -– 16 0 00 1 4 h0 1 6hh0

14h00 – 16h00

Gestão de carreira para migrantes Atendimento Empreende 2.0 Fiscalidade

1 0 h0 0 – 1 2h0 0

Empreende 2.0 Financia o teu negócio

Aterrei em Portugal, e agora?

Entrevistas de emprego - como ter sucesso?

1 0 h 00 – 1 6 h 0 0

Gestão de carreira Atendimento

Mentoring de negócio Atendimento

10h30 – 12h30

Voluntariado internacional 14h00 – 16h00

10h00 – 16h00

1 4h 0 0 – 1 6 h 0 0

13 Cursos e estágios internacionais

14 h00 – 16h00

Empreendedor com propósito

O sucesso começa em ti

10 h 0 0 – 12h 0 0

10h00 – 12 h00

Empreende 2.0 Dá a conhecer o teu negócio

Conhece-te melhor com o MBTI

1 4h 0 0 – 1 6 h 0 0

14h00 – 16h00

14h3 0 – 16h30

1 4h0 0 – 1 6h0 0

Tudo o que correu mal no meu negócio de sucesso Speed Recruitment

10h00 – 12h00

Comunica o teu negócio

Como gerir e manter o meu negócio?

09h00 – 18h00

14h3 0 – 16h30

14 h00 – 16h00

FAQ´S: Como criar um website grátis?

Dezembro

14h 00 – 16h 00

P OLO DE INT ERVENÇÃO

Competências-Chave

TI P O DE ATI V I DADE

I N S CRI ÇÃO !

Empregabilidade

Mobilidade

Workshop Presencial

Workshop Online

Empreendedorismo

Ferramentas Digitais

Atendimento Presencial

Atendimento Online

* A inscrição nos Clubs pressupõe a presença em todas as sessões.

Inscreve-te gratuitamente nas atividades fazendo o teu registo em: http://cdp.inscricao.pt/

12 12

Dezembro

AGENDA DE WORKSHOPS Dezembro | Dezembro

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

04 Análise curricular Atendimento 1 0 h0 0 – 1 2 h0 0

NOVEMBRO

Incentivos para o empreendedorismo 14 h00 – 16h00

Cursos e estágios internacionais

Hora do empreendedor Atendimento

10h3 0 – 12 h30

As melhores frameworks para apresentações

Já pensaste fazer um ano sabático? 1 4 h 00 – 1 6 h 0 0

14h00 – 16 h00

10h00 – 16h00

A cidade chama por ti: O recrutamento na Câmara do Porto

10h00 – 12h00

Liderança

Gestão de carreira Atendimento

Gestão de carreira para migrantes Atendimento

Personal branding na web Atendimento

1 0 h 0 0 – 1 2h 0 0

10h00 – 12 h00

0 9 h 3 0 – 1 3 h0 0

Employer branding 14 h30 – 16h30

Plataforma de exploração vocacional Design the Future (Estudantes)

Arte da comunicação

Damos-te power! #escolheatuaprofissao

Estratégias de vendas

1 4 h 0 0 – 1 6 h 00

1 4h 0 0 – 1 6 h 0 0

14h00 – 16h00

1 4 h 0 0 – 1 6h0 0

14 h00 – 16h00

1 0 h 00 – 1 2 h 00

Grupos de entreajuda na procura de emprego - Gepe

P OLO DE INT ERVENÇÃO

JANEIRO

Competências-Chave

TI P O DE ATI V I DADE

I N S CRI ÇÃO!

Empregabilidade

Mobilidade

Workshop Presencial

Workshop Online

Empreendedorismo

Ferramentas Digitais

Atendimento Presencial

Atendimento Online

* A inscrição nos Clubs pressupõe a presença em todas as sessões.

Inscreve-te gratuitamente nas atividades fazendo o teu registo em: http://cdp.inscricao.pt/

FICHA TÉCNICA Conceção Cidade das Profissões

Receção e Acolhimento Lígia Ribeiro

Direção Carolina Ferreira

Paginação Lionsout

Equipa Técnica Ana Bento Carla Castro Eunice Cardoso Margarida Domingues Maria Helena Pimentel Luís Braga

PARCEIROS

Célia Pedro

Cristina Azinhal

José Carlos Pereira

Luís Cordeiro

Marina Caldas Machado

Lara Faria

Luís Monteiro

Mariana Lopez

Mariana Melo e Castro

Paulo Salgado

Susana Cabral