My Baby 7

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

EDITORIAL

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ

Το νόημα της αγάπης Λίγο πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων, την πιο όμορφη περίοδο του χρόνου, οι αναμνήσεις ξεχωριστών εμπειριών από την παιδική μου ηλικία, έρχονται ξανά στη μνήμη μου. Σπίτια γεμάτα φίλους και συγγενείς, μυρωδιές από ζάχαρη άχνη στους κουραμπιέδες της μαμάς, η συγκέντρωση της οικογένειας γύρω από το δέντρο, η ανταλλαγή των δώρων, τα κάλαντα, οι πόζες στις φωτογραφίες καθισμένη στα γόνατα του μπαμπά και το αναμμένο τζάκι, με ταξιδεύουν τρυφερά πίσω στο χρόνο ξυπνώντας μου γλυκές αναμνήσεις. Αναμνήσεις τού τότε και στιγμές τού τώρα, με τις νύχτες του Δεκεμβρίου να «ντύνονται» με λάμψη και να γεμίζουν στολίδια πασπαλισμένα με χρυσόσκονη, κάστανα και ζαχαρωτά, ξωτικά που σκαρφαλώνουν στις στέγες των σπιτιών, παραμυθένια καρουσέλ, δυνατά γέλια, νότες θαλπωρής και ζεστασιάς, μικρές επιθυμίες και όνειρα που γίνονται πραγματικότητα στο πνεύμα των Χριστουγέννων. Με μία και μόνο ευχή: να καταφέρουμε όλοι να βρούμε το νόημα της αληθινής αγάπης… Καλές γιορτές!

Maριάννα Φεσσά περιεχόμενα 08 Baby News Οι πιο ενδιαφέρουσες ειδήσεις για εσάς και το παιδί σας 12 Book Club Τα βιβλία που πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε 14 Family Time Οι ταινίες που δεν πρέπει να χάσετε 16 Agenda Οι πιο σημαντικές εκδηλώσεις και δραστηριότητες του μήνα 18 Αξιοπερίεργα Όσα κάνουν τα παιδιά και μαθαίνουν οι μεγάλοι 20 Shopping Τα ωραιότερα χειμερινά ρούχα και αξεσουάρ για παιδιά με στυλ 28 Cover Story-Αντιγόνη Ευριπιώτη «Κάθε ημέρα με το γιο μου είναι μαγική! Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ευλογία από το να βλέπεις το παιδί σου να μεγαλώνει…»

34 Παιδί και Ψυχολογία Τα δώρα των Χριστουγέννων και πώς οριοθετούμε τις γλυκές απαιτήσεις των παιδιών μας 42 Μόδα: Christmas Spirit! Χριστουγεννιάτικες μελωδίες, παραμυθένια ατμόσφαιρα και εορταστική διάθεση συμπληmy baby 6

ρώνουν με τον καλύτερο τρόπο τα πιο stylish εορταστικά σύνολα!

50 Παιδί και Υγεία Σακχαρώδης Διαβήτης. Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται 54 Ομορφιά Προϊόντα περιποίησης για τη μητέρα και το μικρό της αγγελούδι 56 Παιδί και Ανάπτυξη Ταξιδεύοντας το χειμώνα με παιδιά. Ιδέες και συμβουλές 60 Διατροφή Οι γλυκοί πειρασμοί των γιορτών και η συνταγή του μήνα 64 Φιλοξενίες και νέα της αγοράς 66 Last Page UNICEF. Αγγίζει τις καρδιές των παιδιών όλου του κόσμου... ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΧΑΤΖΗΜΗΝΑΣ STYLING: ΣΟΦΙΑ ΕΥΣΤΑΘΙΟΥ MAKE UP: ΕΙΡΗΝΗ ΤΟΦΑΛΛΗ Η κα. Ευριπιώτη φορά μάξι φόρεμα Etro από Flash.

ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ Μαριλένα Ιεροδιακόνου ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΗΣ Μαριάννα Φεσσά ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΥ ΠΕΡΙΟΔΙΚΩΝ Σπυρούλα Σπύρου - Μωυσέως ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Σόφη Ζαχαριάδου - Ιακωβίδου ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΥΛΗΣ Αμάντα Αγκαστινιώτου ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Αμάντα Αγκαστινιώτου, Μαρίνα Αβραάμ, Γιώργος Μιχαήλ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Χριστίνα Πελεκάνου, Ρούλα Γεωργιάδου, Ελίζα Μαρκίδου, Πέγκυ Σπινέλη, Μπέλλα Κυδωνάκη ΚΟΣΜΙΚΑ Χαρά Στρούθου PHOTO EDITOR Στέλλα Ορατίου ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΙ Παντελής Χατζημηνάς, Μιχάλης Κυπριανού, Μάριος Χαψής, Μάριος Παπακυπριανού, Φειδίας Μωυσέως STYLING Τζουλιάνα Χαραλαμπίδου, Σοφία Ευσταθίου, Μαρίνα Κωνσταντινίδου, Μαριάννα Χατζημηνά, Ειρήνη Σάββα ΑΤΕΛΙΕ Μάγδα Ιωάννου, Μαρία Μανώλη, Έλενα Παράσχου ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ Μαρία Χρυσοστόμου, Ελευθερία Βασιλειάδου ΔΙΟΡΘΩΣΗ Εύη Παπανικολάου KEY ACCOUNT MANAGERS Χριστιάνα Θεμιστοκλέους ADVERTISING EXECUTIVES Αλεξάνδρα Πασχάλη, Μαρία Βαρελλάκη CLIENT SERVICE EXECUTIVE Πέρσα Κωνσταντίνου CLIENT SERVICE SUPERVISOR Μαρία Χαραλάμπους OPERATIONS MANAGER Έλενα Κωνσταντινίδου MARKETING EXECUTIVE ΠΕΡΙΟΔΙΚΩΝ Κατερίνα Κέστωρα ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ & ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ Χριστιάνα Παναγίδου ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ Άντρη Κυριάκου ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ ΕΚΔΟΤΙΚΟΣ ΟΙΚΟΣ ΔΙΑΣ ΛΤΔ ΙΔΡΥΤΗΣ ΚΩΣΤΑΣ Ν. ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΕΛΕΣΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΤΗΣ ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΗΣ (2002-2010) ΔΙΕΥΘΥΝΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΙΧΑΗΛ GROUP ADVERTISING DIRECTOR ΜΑΡΙΑ ΚΥΡΙΑΚΟΥ GROUP CREATIVE DIRECTOR ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΑΤΖΗΛΟΪΖΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟΥ ΓΙΑΝΝΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ ΓPAΦEIA Aιγάλεω 5, Στρόβολος 2057, T.Θ. 21836, 1513 Λευκωσία Tηλ.: 22580670, Fascimile: 22580675 EKTYΠΩΣH: CASSOULIDES MASTERPRINTERS EKΔOTHΣ: «ΔIAΣ ΛTΔ» www.periodiko.com.cy

BA BY TA L K

Επιμέλεια: Μαριάννα Φεσσά

Νικόλαος - Τατιάνα: Περιμένουν το πρώτο τους παιδί Το ευχάριστο γεγονός της εγκυμοσύνης της όμορφης Τατιάνας, συζύγου του Νικολάου, ανακοινώθηκε από τον τέως βασιλιά Κωνσταντίνο και αμέσως μεταδόθηκε από τα διεθνή μέσα ενημέρωσης. Το ζευγάρι, που παντρεύτηκε το καλοκαίρι του 2010 στις Σπέτσες, περιμένει το ευχάριστο γεγονός την άνοιξη του 2012. Αυτό θα είναι το δέκατο εγγονάκι του Κωνσταντίνου και της Άννας Μαρίας.

Φόρεμα

για μικρές πριγκίπισσες Το πολυκατάστημα Harrods θα συμπεριλάβει στη συλλογή του ένα φόρεμα αξίας £2,000, με μία μικρή διαφορά! Είναι παιδικό! Το φόρεμα είναι δημιουργία του ιταλικού οίκου I Pinco Pallino και είναι στολισμένο με χιλιάδες πέτρες Swarovski. Η πρώτη εμφάνιση του φορέματος έγινε στο πολυκατάστημα La Rinascente, στο Μιλάνο. Ανακοίνωση του οίκου αναφέρει: «Χιλιάδες πολύτιμες πέτρες Swarovski, που μοιάζουν με λαμπερά αστέρια μίας όμορφης νύχτας, στολίζουν αυτό το φόρεμα από ταφτά. Ένα φόρεμα που ταιριάζει σε πριγκίπισσες, γεμάτες από όνειρα».

Ποιοι διάσημοι περιμένουν παιδί; Ποια είναι τα πιο όμορφα μωρά του star system; Ποια είναι τα πιο hot baby gadgets; Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια όλων των εποχών; Αυτά και πολλά άλλα στο «My Baby - Baby Talk», kαθε μηνα

Οικολογική η Βarbie

Η εταιρεία κατασκευής παιχνιδιών Mattel, την οποία πολλοί κατηγορούσαν ότι καταστρέφει τροπικά δάση, ανακοίνωσε ότι τα παιχνίδια της, ανάμεσά τους και η διάσημη κούκλα Barbie, θα συσκευάζονται στο εξής κατά το μεγαλύτερο μέρος τους με ανακυκλωμένο χαρτί. Η Mattel ανακοίνωσε ότι έως τα τέλη του 2011, το 70% των συσκευασιών της από χαρτί θα αποτελείται από ανακυκλωμένο υλικό και ίνες που προέρχονται από δάση, στα οποία εφαρμόζονται οι αρχές της αειφόρου ανάπτυξης. Το ποσοστό αυτό θα ανέλθει σε 85% μέχρι το 2015. Η εταιρεία δεσμεύτηκε να «προχωρήσει στη χρήση χαρτιού που προέρχεται από δάση αειφόρου ανάπτυξης», δήλωσε η αντιπρόεδρος της Mattel, Λίζα Μαρί Μποντζιοβάνι, λέγοντας ότι η εταιρεία προτίθεται στο εξής «να αποφύγει τις παρθένες ίνες επίμαχης προέλευσης». Ικανοποίηση για την απόφαση εξέφρασε η Greenpeace, λέγοντας ότι διέθετε στοιχεία ότι οι συσκευασίες της εταιρείας προέρχονταν από χαρτί που φτιαχνόταν από τα τροπικά δάση της Ινδονησίας. Η οργάνωση τόνισε ότι θα συνεχίσει να παρακολουθεί τη Mattel για να διασφαλίσει ότι σέβεται τις δεσμεύσεις της και πρόσθεσε ότι θα ενθαρρύνει και άλλους κατασκευαστές παιχνιδιών, κυρίως την Disney και τη Hasbro, να αναλάβουν παρόμοιες δράσεις για την προστασία των τροπικών δασών.

BA BY TA L K

Επιμέλεια: Μαριάννα Φεσσά

Ο Tommy Hilfiger

σε καμπάνια για τον αυτισμό Ένα στα 110 παιδιά που γεννιούνται παρουσιάζει την πιθανότητα να πάσχει από κάποια μορφή αυτισμού, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σε μία προσπάθεια να αποδείξει ότι οι στατιστικές έχουν δημιουργηθεί για να ανατρέπονται, ο Tommy Hilfiger συνεργάστηκε με το μεγαλύτερο επιστημονικό οργανισμό έρευνας και υποστήριξης, τον Autism Speaks, και μίλησε δημόσια για την προσωπική του ιστορία, ενημερώνοντας παράλληλα για αυτό το τόσο σημαντικό θέμα. Στην καμπάνια, o Hilfiger περιγράφει το δικό του προσωπικό ταξίδι, παραθέτοντας τις απίθανες στατιστικές πιθανότητες, τις οποίες κατάφερε και ξεπέρασε και στη συνέχεια έγινε ένας επιτυχημένος fashion designer. «Είμαι πραγματικά υπερήφανος και είναι τιμή μου να συνεργάζομαι με την Autism Speaks, έναν οργανισμό που έχει αφιερώσει το έργο του στην έρευνα και την οικογενειακή στήριξη που απαιτείται για το χειρισμό, αλλά και την πρόληψη του αυτισμού», δήλωσε χαρακτηριστικά ο Hilfiger. «Η οικογένειά μου έχει προσβληθεί από τον αυτισμό, έτσι λοιπόν καταλαβαίνω πολύ καλά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν πολλές οικογένειες σήμερα. Ελπίζω ότι, δουλεύοντας μαζί με την Autism Speaks, θα καταφέρω να πω στις οικογένειες αυτές ότι δεν είναι μόνες τους και ότι υπάρχει ελπίδα».

hot news

Τα τελευταία νέα από τη μέλλουσα μαμά Beyoncé είναι ότι περιμένει κοριτσάκι. Τότε, λοιπόν, γιατί έχει ξεκινήσει επικές προετοιμασίες για τη δημιουργία τριών διαφορετικών βρεφικών δωματίων; Ο λόγος είναι απλός: γιατί ετοιμάζει ένα για κάθε σπίτι που έχουν με τον Jay-Z, δύο δηλαδή στη Νέα Υόρκη και ένα στο Μαϊάμι! Αυτό θα πει σωστή προετοιμασία για την άφιξη του παιδιού σας…

Μπαμπάς για πρώτη φορά ο Hugh Grant

Ο διάσημος Βρετανός ηθοποιός Hugh Grant έγινε πατέρας ενός κοριτσιού έπειτα από μία «εφήμερη σχέση», όπως δήλωσε εκπρόσωπός του στο Λονδίνο. Η ταυτότητα της μητέρας δεν έχει αποκαλυφθεί, ωστόσο, σύμφωνα με δημοσιεύματα βρετανικών εφημερίδων, πρόκειται για την Κινέζα ηθοποιό Tinglan Hong, με την οποία ο Hugh Grant συνήψε σχέση στις αρχές του έτους. Η εγκυμοσύνη δεν ήταν προγραμματισμένη, αλλά ο Grant είναι πολύ χαρούμενος και έχει καλή σχέση με τη μητέρα της μικρής. «Μπορώ να επιβεβαιώσω ότι ο Hugh Grant είναι ένας ευτυχής πατέρας ενός κοριτσιού. Με τη μητέρα της μικρής είχε μία σύντομη σχέση και παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη δεν ήταν προγραμματισμένη, δεν θα μπορούσε να είναι πιο χαρούμενος και πιο υποστηρικτικός. Με τη μητέρα του παιδιού διατηρούν φιλική σχέση», τόνισε ο εκπρόσωπος του Hugh Grant. my baby 10

Expecting Η διάσημη τραγουδίστρια και ηθοποιός Jessica Simpson επιβεβαίωσε τις φήμες που την ήθελαν να είναι έγκυος στο πρώτο της παιδί. Η Simpson, σε ανακοίνωσή της στην επίσημη σελίδα της σε site κοινωνικής δικτύωσης, τονίζει πως αληθεύει ότι θα γίνει μητέρα και παράλληλα «ανέβασε» και μία φωτογραφία της από το Halloween, στην οποία έχει ντυθεί μητέρα. Αυτό είναι το πρώτο παιδί για την 31χρονη Jessica Simpson και τον αρραβωνιαστικό της Eric Johnson, 32 ετών. Το ζευγάρι είναι μαζί από το Μάιο του 2010. Τον έχουμε συνηθίσει στο ρόλο του σκληροτράχηλου άντρα και άλλωστε υπήρξε «πολύ σκληρός για να πεθάνει» τουλάχιστον τέσσερις φορές. Τώρα ετοιμάζεται να «υποδυθεί» για τέταρτη φορά το πιο ευαίσθητο «ρόλο» της ζωής του. Ο λόγος για το χολιγουντιανό ηθοποιό Bruce Willis, που στα 56 του χρόνια ετοιμάζεται για τέταρτη φορά να γίνει πατέρας από την 35χρονη σύζυγό του Emma Heming. Ο ηθοποιός έχει ήδη τρία παιδιά και συγκεκριμένα τρεις κόρες από το γάμο μου του με την επίσης ηθοποιό Demi Moore, την 23χρονη Rumer, την 20χρονη Scout και τη 17χρονη Tallulah. Το ευχάριστο γεγονός επιβεβαίωσε και εκπρόσωπος του ηθοποιού: «Το ζευγάρι είναι πολύ ευτυχισμένο με τα νέα και ανυπομονεί να καλωσορίσει το νέο μέλος της οικογένειας». Επομένως, μετά τα τρία κορίτσια, ελπίζει ότι θα αποκτήσει γιο!

ANTI-COLIC BOTTLE(Mb).pdf

1

10/31/11

11:40 AM

Λειτουργεί υπέροχα. Ακριβώς όπως η μαμά. “Το μωρό μου υποφέρει από κολικούς, δυσκολεύεται και καταπίνει αέρα σε κάθε του γεύμα”, μας ανάφεραν μητέρες.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Ορίστε λοιπόν η λύση της Tommee Tippee - ό,τι πιο κοντά στη φύση! Ένα σύστημα μπιμπερό και θηλής κατά των κολικών. Η βαλβίδα και ο σωλήνας αυτού του πραγματικά μοναδικού συστήματος είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να βελτιώνουν τη ροή αέρα κατά τη διάρκεια της πρόσληψης τροφής για ομαλότερη σίτιση και μείωση της αναρρόφησης αέρα. Για πρόσθετη ασφάλεια, ο σωλήνας που βρίσκεται μέσα στο μπιμπερό κοκκινίζει όταν η θερμοκρασία του γάλακτος είναι υπερβολικά ψηλή.

Επίσης, τα μπιμπερό και οι θηλές δεν περιέχουν BPΑ (δισφαινόλη A) για πλήρη σιγουριά και ασφάλεια. Η μοναδική και απαλή στην αφή θηλή από σιλικόνη είναι ειδικά σχεδιασμένη έτσι ώστε να μιμείται την αναρρόφηση, την αίσθηση και την κίνηση του μητρικού στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ποτέ δεν ήταν πιο εύκολος και πιο φυσικός ο συνδυασμός του μητρικού θηλασμού και του μπιμπερό. Ακολουθήστε μας στο Facebook @ Tommee Tippee Baby Products και στο Twitter @tommeetippee_uk Για την πλήρη γκάμα των συμβατών αντλιών θηλασμού, συσκευών αποστείρωσης, μπιμπερό, θηλών, πιπίλων και άλλων αξεσουάρ, επισκεφθείτε μας στο www.tommeetippee.com

simply intuitive™

Τα παιδικά μπιμπερό καθώς και άλλα προϊόντα της σειράς Tommee Tippee Closer to Nature διατίθενται σε όλα τα φαρμακεία. Αποκλειστικοί αντιπρόσωποι A.J.Vouros ltd 22-879922. Διανέμονται από την Pharmaexpress 22-460300

ΒΟΟΚ CLUB

ΤΗΣ ΑΜΑΝΤΑΣ ΑΓΚΑΣΤΙΝΙΩΤΟΥ

Aυτόν το μήνα διαλέξαμε... «Η μαγισσούλα των Χριστουγέννων» Εκδόσεις: Ψυχογιός Στο βιβλίο της Ρένας ΡώσσηΖαΐρη, η πρωταγωνίστρια είναι η Λαλαμπρίνα, η πιο άτακτη μαγισσούλα του κόσμου. Κουνά το μαγικό της ραβδάκι και κάνει του κόσμου τις σκανδαλιές. Κι όταν παραμονές Πρωτοχρονιάς επισκέπτεται τη θεία της, τη Λιλί, φάλαινες με ροζ φουστίστες κάνουν πιρουέτες στο μπάνιο, σκουλήκια νιαουρίζουν, κόκκινοι δράκοι ξερνούν κατακόκκινα μπαλόνια, τα παιχνίδια του Αϊ-Βασίλη μεταμορφώνονται σε βατραχάκια που λένε τα κάλαντα και ολόκληρος ο Βόρειος Πόλος γίνεται άνω κάτω!

«Αϊ-Βασίλης έρχεται και φέρνει… κουραμπιέδες» Εκδόσεις: Ψυχογιός Στο βιβλίο της Εύης Μαυροματίδου θα βρείτε και παραμύθι και συνταγές. «Πρώτη Δεκεμβρίου σήμερα και να… έφτασαν τα Χριστούγεννα μέχρι να πεις…», «…μέχρι να πεις κουραμπιές», πρόσθεσε η κούκλα με τα κόκκινα μαλλιά. «Γιατί κουραμπιές, κουκλίτσα μου;», είπε όλο περιέργεια ο Αϊ-Βασίλης. «Γιατί μου αρέσουν πολύ, μα πάρα πολύ!». «Εγώ προτιμώ τα μελομακάρονα και τις σοκολατένιες τρούφες, με πολλή τρούφα. Και δεν θέλω τσιγκουνιές!», πετάχτηκε ο μισοτελειωμένος Πινόκιο.

«Ο Φώτης και ο Αϊ-Βασίλης των Φώτων» Εκδόσεις: Ψυχογιός Κι όμως, όλα ήταν στη θέση τους. Για την ακρίβεια, στη λανθασμένη θέση, αν κρίνουμε από την ημέρα. Οι τάρανδοι στους στάβλους, άλουστοι και αχτένιστοι. Το έλκηθρο στο γκαράζ, χωρίς να έχει κάνει το τελευταίο πρωτοχρονιάτικο σέρβις… Και ο Αϊ-Βασίλης; Τα φετινά Χριστούγεννα, ο Φώτης, ήταν κάπως υπερβολικός με τις παραγγελίες του προς τον ΑϊΒασίλη. Και δεν ήταν ο μόνος! Αυτό οδηγεί τον Αϊ-Βασίλη σε... κατάθλιψη και παραμονή Πρωτοχρονιάς δεν πάει να μοιράσει δώρα. Θα καταφέρουν, άραγε, ο Φώτης και ο φίλος του, ο Πετράκης, να ενωθούν με όλα τα παιδιά της Γης για να βοηθήσουν τον Αϊ-Βασίλη; Το βιβλίο της Ελισάβετ Κουκουμάκα θα ενθουσιάσει τα μικρά που περιμένουν τον Αϊ-Βασίλη.

«Η Ιφιγένεια και ο καλικάντζαρος» Εκδόσεις: Ψυχογιός Ο Αταξίμ, ο πιο σκανδαλιάρης από τους καλικάντζαρους, μπαίνει στο σπιτάκι της γιαγιάς Σοφίας, με διάθεση για μεγάλες κατεργαριές. «Όλα θα τα καταστρέψω, όλα θα τα μπουρδουκλώσω και λόγο σε κανέναν δεν θα δώσω!», φωνάζει με περηφάνια στους άλλους καλικάντζαρους. Εκεί όμως τον περιμένει μία λευκή, παχουλή και… τριχωτή έκπληξη, που θα αλλάξει απρόσμενα τα σχέδιά του! Το βιβλίο είναι της Χρυσάνθης Τσιαμπαλή-Κελεπούρη.

«Αγαπημένο μου σκυλάκι» Εκδόσεις: Ψυχογιός Στο βιβλίο της Jill Murphy ο Άλφι είναι ένα μικρό σκοτσέζικο κυνηγόσκυλο. Λατρεύει τον Τσάρλι, το μικρό κύριό του, τρελαίνεται για το τυρί και ανοίγει παντού τρύπες. Μία ημέρα, ο καημενούλης, χάνεται. Φοβάται τους κεραυνούς, πεινά αφάνταστα και πιστεύει πως δεν θα ξαναδεί ποτέ τον Τσάρλι… Ο Τσάρλι δεν ξέρει τι να κάνει. Για ένα είναι σίγουρος: πως δεν θα σταματήσει να ψάχνει για το αγαπημένο του σκυλάκι. Θα τα καταφέρει; Θα ξαναδεί άραγε τον Άλφι κουλουριασμένο πάνω στο τσουβάλι του στην κουζίνα;

Ευχαριστούμε θερμά το κατάστημα Public στο The Mall of Cyprus για την πολύτιμη βοήθειά του στην επιλογή των βιβλίων και την παραχώρησή τους για τους σκοπούς φωτογράφησης. my baby 12

13:Layout 1

11/30/11

8:56 AM

Page 1

B E S T FA M I LY T I M E

Επιμέλεια: Μαριάννα Φεσσά

Το «My Baby» σάς προτείνει κάποιες αξιόλογες, κλασικές αγαπημένες ταινίες Ή animated κινούμενα σχέδια που πρέπει οπωσδήποτε να παρακολουθήσετε παρέα με τα παιδιά σας!

«Elf»

Οικογενειακή κωμωδία φαντασίας για όλη την οικογένεια, με πρωταγωνιστές τους Will Ferrell, Βοd Newhart και Εdward Asner. Ένα μικρό αγόρι μπαίνει κατά λάθος στο σάκο του Άϊ Βασίλη όταν αυτός αφήνει τα δώρα του. Όμως, εκείνος δεν το καταλαβαίνει και παίρνει μαζί του τον Buddy μέχρι το Βόρειο Πόλο. Εκεί ο αταίριαστος επισκέπτης υιοθετείται από μία οικογένεια ξωτικών, προσπαθεί να περάσει απαρατήρητος και να ενταχθεί στην ιδιαίτερη αυτή κοινωνία. Έτσι, μεγαλώνοντας, ξεκινά να δουλεύει στο εργαστήριο κατασκευής των μαγικών παιχνιδιών, αλλά δεν τα καταφέρνει. Αντιθέτως, σχεδόν καταστρέφει το εργαστήριο με τις απροσεξίες του και έτσι παίρνει την απόφαση να επιστρέψει στη Νέα Υόρκη και να αναζητήσει τις ρίζες του. Οι πραγματικοί του γονείς θα αποδειχθεί ότι δεν αγαπούν τα Χριστούγεννα και ο ετεροθαλής αδερφός του δεν πιστεύει στον Άϊ Βασίλη. Ο Buddy θα αναλάβει το δύσκολο έργο να θυμίσει στους γονείς του, αλλά και σε όλη τη Νέα Υόρκη, τη μαγεία των Χριστουγέννων.

«The Ρolar Εxpress» Ένα μικρό αγόρι, που έχει αρχίσει να χάνει την πίστη του στην ύπαρξη του Άϊ Βασίλη, βρίσκεται παραμονή Χριστουγέννων ξαπλωμένο στο ζεστό του κρεβάτι και περιμένει μέσα στην απόλυτη ησυχία της χειμωνιάτικης νύχτας να ακούσει έναν πολύ συγκεκριμένο ήχο, αυτόν που «σκορπίζουν» τα καμπανάκια που βρίσκονται στο έλκηθρο του Άϊ Βασίλη. Την ώρα που η απογοήτευση του μικρού μεγαλώνει και οι δείκτες του ρολογιού δείχνουν πια δώδεκα παρά πέντε, ένας εκκωφαντικός θόρυβος, που εισβάλλει στο δωμάτιό του, αναγκάζει το μικρούλη να βγει έξω και να διαπιστώσει τι συμβαίνει. Αυτό που αντικρίζει ξεπερνά κάθε φαντασία! Ένα φωτισμένο τρένο που κατευθύνεται προς το Βόρειο Πόλο τον περιμένει και ο ανυπόμονος εισπράκτοράς του, αφού δώσει τις απαραίτητες διευκρινίσεις, τονίζει πως το τρένο είναι το «Πολικό Εξπρές». Όλα είναι έτοιμα και ο μικρός δύσπιστος ξεκινά για το ταξίδι της ζωής του. Περιπέτεια φαντασίας, με πρωταγωνιστή τον πολύ αγαπημένο Tom Hanks.

my baby 14

«Home alone» Ο Kevin McCallister, ένα οκτάχρονο αγόρι, ξυπνά και βρίσκει τη χριστουγεννιάτικη ευχή του να γίνεται πραγματικότητα: η μεγάλη οικογένειά του έχει εξαφανιστεί (οι γονείς και τα αδέρφια του πηγαίνουν διακοπές στο Παρίσι) και έτσι μένει μόνος του στο σπίτι. Το πολυμήχανο αγόρι παίρνει θάρρος από την ελευθερία του και αρχίζει να το διασκεδάζει, αλλά τα πράγματα δυσκολεύουν, όταν δύο αδέξιοι διαρρήκτες προσπαθούν να παραβιάσουν το σπίτι του, αντιμετωπίζοντάς τους με περίτεχνες, βλακώδεις και αστείες παγίδες... Οικογενειακή κωμωδία, με πρωταγωνιστές τους MacΑulay Culkin, Joe Pesci, Angela Goethals.

/,1($ %,0%, [ SGI 30

&

0

<

&0

0<

&<

&0<

.

AGENDA

Επιμέλεια: Κώστας Παπαθανασίου papathanassiouc@diasmedia.com

agenda

Θέατρο Χριστούγεννα με τον Ντίκενς

Το πασίγνωστο παραμύθι του Άγγλου πεζογράφου Κάρολου Ντίκενς, «Τα κάλαντα των Χριστουγέννων», μεταφέρεται στη σκηνή από το Θέατρο Μαριονετών «Aristo-funny», αποτελώντας μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για να μυηθούν τα παιδιά στο πνεύμα της χριστουγεννιάτικης περιόδου. Ο Εμπενίζερ Σκρουτζ, ένας τσιγκούνης και εγωιστής έμπορος που δεν δείχνει ίχνος συμπόνιας για τους συνανθρώπους του, την παραμονή των Χριστουγέννων δέχεται μία απρόσμενη επίσκεψη. Το φάντασμα του πεθαμένου συνεταίρου του, Ιάκωβου Μάρλεϊ, εμφανίζεται ξαφνικά για να τον προειδοποιήσει ότι έχει ακόμα μία μόνο ευκαιρία για να αλλάξει τη ζωή του και να ξεφύγει από τον κακό χαρακτήρα του. Ο Σκρουτζ θα πάρει ένα γερό μάθημα που θα τον κάνει να αναθεωρήσει τις αντιλήψεις του. «Τα κάλαντα των Χριστουγέννων» είναι μία ιστορία που συνδυάζει επιτυχημένα έναν ακραίο ρεαλισμό και μία φανταστική ατμόσφαιρα,

προτάσσοντας ταυτόχρονα πανανθρώπινες αξίες. Το έργο είναι μεταφρασμένο στην ελληνική γλώσσα και παρουσιάζεται από τρεις παίκτες, οι οποίοι κινούν τις μαριονέτες και τις άλλες φιγούρες σε μία λυόμενη σκηνή που μπορεί να στηθεί σε εσωτερικούς χώρους. Η διασκευή του κειμένου, η σκηνοθεσία, η κατασκευή της σκηνής, των μαριονετών/φιγούρων και ο φωτισμός έγιναν από τον Κύπριο Μιχάλη Κακούρη, ιδρυτή του θεάτρου με έδρα το Βερολίνο. Τις φωνές τους δανείζουν οι ηθοποιοί Αντώνης Κατσαρής, Σπύρος Σταυρινίδης, Έλλη Κυριακίδου, Μαργαρίτα Ζαχαρίου, Μανώλης Μιχαηλίδης, Δημήτρης Μακρής, Χριστίνα Κωνσταντίνου και Κωνσταντίνος Γαβριήλ. Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου, στις 18.00 & Σάββατο, 17 Δεκεμβρίου, στις 20.00, Θέατρο Ένα, Λευκωσία. Τιμές εισιτηρίων €14 (γονείς), €8 (παιδιά). Περισσότερες πληροφορίες, τηλ.: 99583947.

Cinema Alvin

and the Chipmunks

Οι περιβόητοι Alvin, Simon και Τheodore σε νέες περιπέτειες! Τα αγόρια πρέπει να βάλουν στην άκρη τη μουσική για να επιστρέψουν στο σχολείο και να ασχοληθούν με τη διάσωση του σχολικού μουσικού προγράμματος, κερδίζοντας το βραβείο των 25,000 δολαρίων σε μία μάχη μπάντας. Στην πορεία, οι Chipmunks συναντούν τις τρεις τραγουδίστριες, Brittany, Eleanor και Jeanette, γνωστές ως Chipettes, και οι ρομαντικοί και μουσικοί σπινθήρες δεν θα αργήσουν να κάνουν την εμφάνισή τους. Στους κινηματογράφους Κ-Cineplex, σε όλες τις πόλεις. my baby 16

■ Το χειμωνιάτικο παραμύθι του Ουίλιαμ Σαίξπηρ από την Παιδική Σκηνή του ΘΟΚ, σε σκηνοθεσία Έλλης Κωνσταντίνου. Κάθε Κυριακή στο Δημοτικό Θέατρο Λατσιών, Λευκωσία, 10.30π.μ. Εισιτήριο €6 (παιδιά & γονείς).

Info: 77772717, 22878688.

■ Το γαλάζιο πουλί του Μόρις Μέτερλινγκ από την Παιδική Σκηνή του Θεάτρου Σκάλα, σε ελεύθερη διασκευή-σκηνοθεσία Μόνικας Μελέκη. Κάθε Κυριακή στο Παττίχειο Θέατρο «Σκάλα» (πρώην Αττικό), Λάρνακα, 10.30π.μ. Info: 24652800/1, 99490102.

■ Η κόρη του φεγγαριού (Νυχτολουλουδένια) των Γιάννη Καλατζόπουλου και Γιούρι Στούπελ από την Παιδική Σκηνή του Σατιρικού Θεάτρου, σε σκηνοθεσία Μαριάννας Καυκαρίδου. Κάθε Κυριακή στο Πολιτιστικό Κέντρο Βλαδίμηρος Καυκαρίδης, Λευκωσία, 10.30π.μ. Info: 99440254, 99639609/www. satiriko.com.

■ Για φαντάσου, από το Θέατρο Αντίδοτο, σε σκηνοθεσία Κάθριν Μπίγκερ. Για μικρά παιδιά από 2 μέχρι 7 χρόνων. Κυριακή 11/12, στο Ίδρυμα ARTos, Λευκωσία, 11.00π.μ. & Κυριακή, 18/12, Ίδρυμα Πολιτιστικής Δημιουργίας, Λάρνακα, 11.00π.μ. Εισιτήρια €5, €7 & €10. Ιnfo: 24822677.

■ Ο Καραγκιόζης εκτός, από το Θέατρο Αντίδοτο, σε συνεργασία με την Παραπλεύρως Παραγωγές. Για παιδιά από 6 μέχρι 12 χρόνων. Σάββατο, 10/12, στο Ίδρυμα ARTos, Λευκωσία, 17.00. Εισιτήρια €5, €7 & €10.

Info: 24822677.

17:Layout 1

11/30/11

8:57 AM

Page 1

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Επιμέλεια: Μαριάννα Φεσσά

Αξιοπερίεργα... Του κόσμου τα περίεργα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε και όμως είναι αληθινά!

Η ασπρόμαυρη ζωή της…

■ Η 20 μηνών Freyah Rose Lyons τα βλέπει όλα ασπρόμαυρα εξαιτίας μίας σπάνιας ασθένειας, που δεν της επιτρέπει να βλέπει καθόλου τα υπόλοιπα χρώματα. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η αχρωματοψία μπορεί να προκλήθηκε από κρύωμα ή κάποιον ιό, τον οποίο κόλλησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της η μητέρα της, Cassie. «Είναι ένα καταπληκτικό παιδί και όσα δεν μπορεί να κάνει, εξαιτίας της πάθησής της, τα αναπληρώνει με τις υπόλοιπες αισθήσεις της. Μπορεί να τα βλέπει όλα ασπρόμαυρα, αλλά είναι καλύτερα από το να μη βλέπει καθόλου. Πρόκειται για ένα πολύ χαρούμενο παιδί», λέει η 20χρονη μητέρα της. Η Freyah Rose έχει υποπλασία του οπτικού νεύρου, η οποία κάνει ακόμη τα μάτια της να κινούνται συνεχώς από τη μία άκρη στην άλλη. Ο γιατρός της Freyah Rose, Dr. Susmito Biswas, του νοσοκομείου Royal Manchester Eye Hospital, είπε ότι από υποπλασία του οπτικού νεύρου πάσχουν 1 στους 10,000 ανθρώπους, προσθέτοντας ότι προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία. Πηγή: www.newsbeast.gr

my baby 18

Κοριτσάκι 10 ετών μιλά δέκα γλώσσες

■ Είναι μόλις 10 ετών και μπορεί να μιλήσει άπταιστα δέκα γλώσσες, μεταξύ αυτών τη γλώσσα Kazak και εκείνη της Ουγκάντα. Ο λόγος για τη μικρή Sonia Yang, με καταγωγή από την Ταϊβάν, που αποστομώνει τους πάντες με το πολύγλωσσο λεξιλόγιό της. Το 10χρονο κορίτσι, που γεννήθηκε στην Ταϊβάν, κατοικεί σήμερα στο Cheadle Hulme της Αγγλίας, μετά από απόφαση των γονιών της, οι οποίοι ήθελαν να της προσφέρουν την καλύτερη δυνατή εκπαίδευση. Όταν έφτασε στα εδάφη του Ηνωμένου Βασιλείου μιλούσε σε ικανοποιητικό βαθμό τα ιαπωνικά, τα κινέζικα, τα αγγλικά και φυσικά τη μητρική της γλώσσα. Σήμερα μπορεί να μιλήσει άπταιστα τα γερμανικά, τα γαλλικά, τα ισπανικά και τα πορτογαλικά. Με τη συμμετοχή της σε διαγωνισμό γνώσεων διαφορετικών γλωσσών πρόσθεσε στον ήδη μακρύ κατάλογό της τη γλώσσα Kazak και αυτή της Ουγκάντα, που είναι αλλιώς γνωστή ως γλώσσα Luganda. Η μικρή Sonia ανέφερε πως η γλώσσα της Ουγκάντα δεν τη δυσκόλεψε ιδιαίτερα, αφού είναι πιο κοντά σε εκείνη της Ταϊβάν, που είναι και μητρική της. Επίσης δηλώνει ότι η αγαπημένη της γλώσσα είναι τα αγγλικά, γιατί έτσι μπορεί να επικοινωνήσει με όλους. Πηγή: www.news247.gr

Ζωγράφος 4 ετών…

■ Στην πρώτη της έκθεση ζωγραφικής, στη Νέα Υόρκη, καλωσόρισε τους θαυμαστές της ένα 4χρονο κοριτσάκι «θαύμα» από την Αυστραλία, το οποίο, όπως φαίνεται, ανακάλυψε το ταλέντο του σε χρόνο ρεκόρ! Όχι, δεν πρόκειται για παιχνίδι. Η έκθεση ζωγραφικής της μικρής Αelita Andre από τη Μελβούρνη, που ονομάστηκε «το θαύμα του χρώματος», ήταν η συνέχεια των ήδη τεσσάρων επιτυχημένων της πινάκων, που πουλήθηκαν έναντι 6,000 λιρών ο καθένας. Τα έργα της είναι γεμάτα χρώματα και μάλιστα πάνω σε αυτά κολλά μικρά αντικείμενα αλλά και παιχνίδια. Οι γονείς της, οι οποίοι είναι και οι δύο καλλιτέχνες, αναφέρουν ότι η Αelita ζωγραφίζει από τον καιρό που ήταν… 20 μηνών! «Δεν έχει εκπαιδευτεί, δεν γνωρίζει τι σημαίνει ιστορία τέχνης, δεν σκέφτεται ότι ακολουθεί τα χνάρια του Πικάσο ή κάτι τέτοιο», λέει ο πατέρας της Αelita. «Είναι εντελώς αθώα και με αυτό το αθώο μάτι εκφράζεται πάνω στον καμβά». Η Αelita είχε την ευκαιρία να παρουσιάσει τους πίνακές της όταν ο Μark Jamieson, διευθυντής της γκαλερί Brunswick στη Μελβούρνη, ανακάλυψε τα έργα της και ενθουσιάστηκε!

Η πιο νεαρή αρχαιολόγος

Ένα κοριτσάκι μόλις 5 ετών διεκδικεί τον τίτλο της μικρότερης αρχαιολόγου του πλανήτη, καθώς, παίζοντας με το φτυάρι της στην περιοχή του Gloucestershire, στη Βρετανία, ανακάλυψε ένα απολίθωμα της ιουρασικής περιόδου. Η μικρή μαζί με τον πατέρα της είχαν επισκεφθεί το πάρκο «Cotswold», όπου με το φτυαράκι της, σαν αυτό που χρησιμοποιούν τα παιδιά για να παίζουν στην άμμο, ξέθαψε ένα απολίθωμα που υπολογίζεται ότι είναι 160 εκατομμυρίων ετών. Σύμφωνα με τους ειδικούς το εύρημα είναι ό,τι απέμεινε από ένα μαλάκιο που ζούσε την περίοδο εκείνη στους ωκεανούς. Το καβούκι του θυμίζει, όσον αφορά στο σχήμα, αυτό του σαλιγκαριού, μιας και φέρει τις χαρακτηριστικές σπείρες, ενώ εξέχουν αγκάθια μήκους 2,5 εκατοστών. Πρόκειται για το πρώτο απολίθωμα του συγκεκριμένου μαλακίου, που εντοπίζεται σε ολόκληρη την Αγγλία. Πηγή: www.star.gr

Το κορίτσι που ήθελε να δίνει ■ Στα 9 χρόνια της ζωής της η Ρέιτσελ Μπέκγουιθ πρόλαβε να δωρίσει τρεις φορές τις κοτσίδες της. Η πρώτη φορά ήταν στα 5 της, όταν στο σχολείο πληροφορήθηκε πως μία οργάνωση (Locks of Love) συγκέντρωνε μαλλιά για να φτιάχνει περούκες για παιδιά που πάσχουν από καρκίνο. Έτσι η Ρέιτσελ δεν δίστασε καθόλου και έβαλε τη μητέρα της, Σαμάνθα, να την κουρέψει και μετά περίμενε να ξαναμεγαλώσουν τα μαλλιά της. Και τα έκοψε και πάλι. Η τρίτη φορά ήταν στις 23 Ιουλίου, την ημέρα που σκοτώθηκε σε τροχαίο: οι γονείς της δώρισαν τα όργανα της Ρέιτσελ μαζί με την τελευταία της κοτσίδα. Είχε μόλις κλείσει τα 9 της χρόνια. Στους συγγενείς και τους φίλους είχε πει: «Αντί να μου κάνετε δώρο, δωρίστε 9 δολάρια σε αυτούς που φτιάχνουν πηγάδια για όλους όσοι δεν έχουν πόσιμο νερό». Η συγκεκριμένη της επιθυμία προέκυψε όταν μία ημέρα είχε ακούσει στην εκκλησία να μιλούν για τη λειψυδρία που απειλεί τον κόσμο και για την Charity Water, μία από τις πολλές μη κυβερνητικές οργανώσεις που συγκεντρώνουν κεφάλαια για ανθρωπιστικά προγράμματα, τα οποία συνδέονται με το νερό. Στον ιστότοπο www.charitywater.org εξακολουθεί να υπάρχει η σελίδα της: «Σας παρακαλώ, βοηθήστε με. Στους δωρητές θα στείλουμε τη φωτογραφία των πηγαδιών και τις γεωγραφικές συντεταγμένες από το Google Earth. Ο στόχος μου είναι να συγκεντρώσω 300 δολάρια». Τις τρεις ημέρες, κατά τις οποίες η Ρέιτσελ ήταν αναίσθητη στο κρεβάτι του νοσοκομείου, οι φίλοι της τής ψιθύρισαν στο αφτί πως μπορεί να είναι ικανοποιημένη: οι δωρεές στο όνομά της είχαν ξεπεράσει κατά πολύ το στόχο της, με το ποσό που μαζεύτηκε να ξεπερνά τα $80,000. Πηγή: Τα Νέα 19 my baby

Α ΓΟ ΡΑ ( 0 -1 2 Μ Η Ν Ω Ν ) Φορεματάκι, €21.95, FOX KIDS

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΧΑΤΖΗΜΗΝΑ - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΟΛΕΣΙΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Φορεματάκι, €54, MINI RODINI (ORGANIC)

Κορδέλα μαλλιών, €9, ZORPAS MIKY BABY CENTRE

Φορεματάκι ΑLBUM DI FAMIGLIA, MAMATOTO

Φορμάκι, €8.95, FOX KIDS

Ζακέτα, €27.50, ORIGINAL MARINES

Φιγούρα, €29, ΚΑRE

baby girl

Το γκρίζο χρώμα είναι μία από τις κυρίαρχες τάσεις της σεζόν και επικρατεί και στα χαριτωμένα κοριτσίστικα βρεφικά σύνολα.

Earmuffs, MARASIL BOUTIQUE

Bιβλίο, €15.48, PARGA BOOK CENTRE Παπουτσάκια, €7.95, CALZEDONIA

Ζακέτα, €35.90, OKAIDI

Εσώρουχα, TEZENIS my baby 20

Μπλουζάκι Levi’s, DESIGNED FOR KIDS

Παπουτσάκια, €7, MARKS & SPENCER

21:Layout 1

11/30/11

8:59 AM

Page 1

Α ΓΟ ΡΑ ( 0 -1 2 Μ Η Ν Ω Ν )

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΧΑΤΖΗΜΗΝΑ - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΟΛΕΣΙΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ

T-shirt, €29, MINI RODINI (ORGANIC)

Παπούτσι, €30, SKOPY SHOES

Ζακέτα, €37, MARKS & SPENCER

Γιλέκο, €16.95, και μπλούζα, €7.95, FOX KIDS

Γιλέκο, €22.50, και μπλούζα, €13.90, OKAIDI

Τιράντες, €9.95, ZORPAS MIKY BABY CENTRE

baby boy

Γήινοι τόνοι σε πλεκτά και ζεστά υφάσματα ντύνουν με στυλ τα μικρά αγόρια! Ζακέτα, €37.50, OKAIDI

Φορμάκι, €32, MINI RODINI (ORGANIC)

Παντελονάκι, €21.50, ORIGINAL MARINES

Παπούτσι, €62, PABLOSKY

Βιβλίο, €9.29, PARGA BOOK CENTRE my baby 22

Παντελονάκι με τιράντες, €25.95, FOX KIDS

Πλεκτό πουλόβερ, €27.50, OKAIDI

, cer

Α ΓΟ ΡΑ ( 1 - 8 Χ Ρ Ο Ν Ω Ν )

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΧΑΤΖΗΜΗΝΑ - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΟΛΕΣΙΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Εσώρουχα, TEZENIS

Καμπαρντίνα, MARASIL BOUTIQUE

Βιβλίο, €10.43, PARGA BOOK CENTRE

Παλτό, €64.90, OKAIDI

Φορεματάκι και μπλουζάκι, MARASIL BOUTIQUE

Ζώνη, €8.95, FOX KIDS

Φορεματάκι AGATHA RUIZ DE LA PRADA, DESIGNED FOR KIDS

mini models Το εορταστικό κόκκινο στολίζει τα πιο stylish κοριτσίστικα σύνολα της σεζόν! Παπούτσια, €29, ΑΦΡΟΔΙΤΗ

Φιγούρα, €50, ΚΑRE

Ρολόι FLIK FLAK FUNNY, SWATCH

Παπάκι Άγιος Βασίλης LILALU, €4.50, MAMATOTO

Γιλέκο, €35.95, FOX KIDS Γκέτες, €9.95, CALZEDONIA

Ζακέτα, €59, MINI RODINI Σετ πιτζάμες, €22, MARKS & SPENCER my baby 24

25:Layout 1

11/30/11

9:12 AM

Page 1

Α Γ Ο Ρ Α ( 1 - 8 Χ Ρ Ο Ν Ω Ν ) ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΧΑΤΖΗΜΗΝΑ - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΟΛΕΣΙΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Κάλτσες, €2.95, CALZEDONIA

Ζακέτα, €32, MARKS & SPENCER

Παντελόνι, €27.90, ΟRIGINAL MARINES

Παντελόνι, MARASIL BOUTIQUE

Γιλέκο, €22.50, OKAIDI

young boy

Γιλέκο, HIPPOKIDS Παπούτσι, €25, AΦΡΟΔΙΤΗ

Σετ πιτζάμες, TEZENIS

Πλεκτό πουλόβερ, ΗIPPOKIDS

Το γκρίζο χρώμα σε ρούχα και αξεσουάρ έχει την τιμητική του στην αγορίστικη γκαρνταρόμπα για άλλη μία σεζόν! Παντελόνι, €26.95, FOX KIDS Τσάντα, €74.95, ΚIPLING

Γάντια CALVIN KLEIN JEANS, DESIGNED FOR KIDS

Ρολόι FLIK FLAK FUNNY, SWATCH my baby 26

Πλεκτό πουλόβερ, €28.90, OKAIDI

Βιβλίο, €5.96, PARGA BOOK CENTRE

27:Layout 1

11/30/11

2:32 PM

Page 1

COVER STORY

Ένα χάδι, μία αγκαλιά, πολλά φιλιά, καμιά φορά και θυμός. Αυτές είναι μερικές από τις μοναδικές στιγμές που ζει μία μητέρα με το γιο της. Αν υπάρχουν πρότυπα μαμάς, η Αντιγόνη Ευριπιώτη είναι ένα από αυτά! Άλλωστε, φαίνεται στα μάτια του μικρού Κωνσταντίνου, αφού μόνο τα ίδια τα παιδιά μπορούν και «επιτρέπεται» να κρίνουν τους γονείς τους. ΤΗΣ ΜΑΡΙΝΑΣ ΑΒΡΑΑΜ - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΧΑΤΖΗΜΗΝΑΣ STYLING: ΣΟΦΙΑ ΕΥΣΤΑΘΙΟΥ - MAKE UP: ΕΙΡΗΝΗ ΤΟΦΑΛΛΗ

Λ

ένε πως τα παιδιά ακούνε περισσότερο τους δασκάλους τους αντί τις μητέρες τους. Εσείς, λόγω επαγγέλματος, ξέρετε εάν αυτό ισχύει ή όχι; Τα παιδιά ακούνε πιστά τους δασκάλους τους γιατί τους θεωρούν πρότυπα. Φυσικά αυτό ισχύει έως ένα βαθμό. Μεγαλώνοντας αλλάζουν τα πράγματα. Ευτυχώς, έχω διπλή ιδιότητα. Ως καθηγήτρια και μαμά προσπαθώ να κρατώ τις ισορροπίες. Τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Με τον Κωνσταντίνο είστε το ίδιο αυστηρή, όπως ενδεχομένως και με τα παιδιά στα οποία διδάσκετε; Είναι δύσκολο να συμπεριφερθείς το ίδιο σ’ ένα παιδί 4 χρόνων και σε εφήβους 16 και 17 χρόνων, που είναι οι μαθητές μου. Μιλούμε για εντελώς διαφορετικά επίπεδα. Παρόλα αυτά, θεωρώ ότι σε γενικές γραμμές είμαι αυστηρή μαμά και σε σημείο που κάποτε το εκμεταλλεύεται... Αν θυμώσω για κάτι, με ρωτά με παραπονιάρικο ύφος: «Τώρα, δηλαδή, δεν με αγαπάς;». Κάθε φορά προσπαθώ να του εξηγώ πως όταν η μανούλα τον μαλώσει για κάτι, δεν σημαίνει ότι δεν τον αγαπά, αλλά ότι νοιάζεται γι’ αυτόν. Ποιο λάθος νομίζετε ότι κάνουν οι γονείς στις ημέρες μας, όσον αφορά στην ανατροφή των παιδιών τους; Δυστυχώς, έχουμε την εντύπωση ότι όσες φορές λέμε ναι στα παιδιά μας, τόσο πιο πολύ δηλώνουμε το μέγεθος της αγάπης μας. Τους προσφέρουμε τα πάντα -και ειδικά υλικά αγαθά- πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο τούς επισημαίνουμε πόσο σημαντικά είναι για εμάς. Κάποτε κάνω και εγώ αυτό το λάθος. Του δίνω χωρίς να περιμένω κάτι πίσω. Όμως, αν κάτι γίνεται για my baby 28

επιβράβευση, τότε σταδιακά θα επιφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Με ποια συναισθήματα σάς πλημμύρισε ο ερχομός του γιου σας; Είναι δύσκολο να περιγράψει κανείς με λόγια το πώς νιώθει μία γυναίκα που γίνεται μητέρα. Ολοκληρώνεσαι ως άνθρωπος και βγαίνουν συναισθήματα από μέσα σου που δεν γνώριζες καν ότι υπήρχαν. Συναισθήματα αγνής και ανιδιοτελούς αγάπης. Χωρίς όρους. Αν και είμαι από τη φύση μου πολύ δοτικό άτομο, ωστόσο με τον ερχομό του γιου μου αυτό πολλαπλασιάστηκε. Προσπαθώ με κάθε τρόπο να βοηθώ οτιδήποτε έχει σχέση με παιδιά και εμπλέκομαι ενεργά σε διάφορους συνδέσμους. Δεν αντέχω να βλέπω παιδάκια να υποφέρουν ή να πεινούν. Με σκοτώνει. Η γέννηση ενός παιδιού φέρνει κοντά το ζευγάρι ή το αντίθετο; Ένα παιδί δεν φέρνει από μόνο του κοντά δύο ανθρώπους. Αν ένα ζευγάρι δεν έχει γερές βάσεις, ο ερχομός ενός παιδιού μπορεί να τις ταρακουνήσει. Δεν λύνει τα προβλήματα ένα παιδί. Ευτυχώς, είχαμε τη δυνατότητα να ζήσουμε μόνοι μας, πολύ πιο πριν τον ερχομό του Κωνσταντίνου. Η σχέση μας δοκιμάστηκε στο χρόνο, πριν να γίνουμε γονείς. Χαίρομαι πολύ γιατί ο ερχομός του Κωνσταντίνου ενδυνάμωσε ακόμα περισσότερο τη σχέση μας. Θα θέλατε και άλλο παιδάκι; Τα παιδιά είναι ευλογία, η πηγή της ζωής! Θα ήθελα κάποια στιγμή να μεγαλώσουμε την οικογένειά μας και ο Κωνσταντίνος μου να αποκτήσει αδερφάκι. Αλλά θεωρώ πως αυτά τα πράγματα δεν προγραμματίζονται.

Η κα. Ευριπιώτη φορά φόρεμα Diane Vοn Furstenberg από Splash. Παπούτσια και κοσμήματα από προσωπική συλλογή. Ο μικρός Κωνσταντίνος φορά ρούχα από προσωπική συλλογή.

αγάπη ανιδιοτελής!

29 my baby

Υπάρχουν γονείς που αφιερώνουν λίγο χρόνο στα παιδιά τους, λόγω υποχρεώσεων. Υποστηρίζετε αυτό που λένε: «Λίγος, αλλά ποιοτικός χρόνος»; Όλοι οι παιδοψυχολόγοι αυτό υποστηρίζουν. Σημασία έχει η ποιότητα και όχι η ποσότητα. Ο χρόνος που περνάς με το παιδί σου πρέπει να είναι ουσιαστικός. Το παιδί «ρουφά» αυτόν το χρόνο γιατί πραγματικά είναι γεμάτος με συναισθήματα. Εσείς με ποιες δραστηριότητες γεμίζετε το χρόνο που περνάτε μαζί με τον Κωνσταντίνο; Κάνουμε τα πάντα μαζί. Είναι ο μόνιμός μου συνοδός... Όλα τα απογεύματά μου είναι αφιερωμένα σε αυτόν. Παίζουμε στο σπίτι, πάμε βόλτες σε παιδότοπους, στο supermarket, στο σινεμά, παντού. Γενικά κυκλοφορούμε πολύ και του μιλώ σαν να είναι μεγάλο παιδί. Όλα περιστρέφονται γύρω από την προσπάθεια απόκτησης ορθής κοινωνικής συμπεριφοράς. Έχετε μεγάλες προσδοκίες από το παιδί σας; Και ποιος γονιός δεν έχει... Ως γονείς είμαστε γεμάτοι όνειρα για το μέλλον του. Χωρίς αυτό, όμως, να σημαίνει πως αναμένουμε να ακολουθήσει κάτι που θέλουμε. Δεν βλέπουμε στα μάτια του τις δικές μας ανικανοποίητες επιθυμίες. Τα παιδιά δεν είναι προέκταση του εαυτού μας. Είμαστε δίπλα του για να του παρέχουμε όλα εκείνα τα εφόδια που θα τον βοηθήσουν να γίνει πρώτα απ’ όλα Άνθρωπος! Ένα αγαστό μέλος της κοινωνίας. Μία ισορροπημένη

προσωπικότητα. Να ξέρει ότι έχει δικαιώματα, αλλά και υποχρεώσεις. Ότι οι ελευθερίες του δεν επεμβαίνουν σε αυτές των άλλων ανθρώπων. Θα προσπαθήσουμε να του καλλιεργήσουμε τη γνώση αλλά και τη σύνεση για να μπορέσει μόνος του να κάνει τις επιλογές του και να διαλέξει το δρόμο του στη ζωή. Να αναπτύξει τις δικές του ικανότητες, που ταιριάζουν στο χαρακτήρα του, και να ακολουθήσει αυτό που πραγματικά αγαπά. Επίσης ευχόμαστε, πάνω απ’ όλα, να τον έχει καλά ο Θεός και να τον χαιρόμαστε! Μέχρι τώρα, σας έδειξε ότι διαθέτει κάποιες ικανότητες; Ο Κωνσταντίνος μου, από πολύ νωρίς, μας έδειξε ότι έχει πολύ καλή σχέση με τους αριθμούς. Το καταλάβαμε από τις πρώτες του λεξούλες. Έτσι αρχίσαμε να του προσφέρουμε παιχνίδια που έχουν σχέση με την αριθμητική. Και έδειξε από μόνος του ότι το απολάμβανε. Ξέρει να μετρά, παρόλο που είναι μικρός, και αντιλαμβάνεται την έννοια της πρόσθεσης και της αφαίρεσης. Εξάλλου, έχει αποστηθίσει πολύ εύκολα τους αριθμούς των τηλεφώνων όλης της οικογένειας. Ως γνωστόν, υπάρχουν πολλά εκπαιδευτικά παιχνίδια που βοηθούν τα παιδιά να δουν τα μαθηματικά ως διασκέδαση. Ποιος ξέρει, ίσως είναι κάτι που μπορεί να εξελιχθεί μεγαλώνοντας. Ίσως πάλι και όχι. Τα παιδιά είναι «σφουγγάρια» και επιδέχονται μάθησης πολύ νωρίς. Είναι εκπληκτικό και το γεγονός ότι ήδη έχει αρχίσει να επικοινωνεί και στα αγγλικά...

«Είναι δύσκολο να περιγράψει κανείς με λόγια το πώς νιώθει μία γυναίκα που γίνεται μητέρα. Ολοκληρώνεσαι ως άνθρωπος και βγαίνουν συναισθήματα από μέσα σου που δεν γνώριζες καν ότι υπήρχαν. Συναισθήματα αγνής και ανιδιοτελούς αγάπης. Χωρίς όρους» Αν μαθαίνουμε μέσα από τη συμπεριφορά των παιδιών μας, εσείς τι έχετε μάθει μέχρι τώρα από το μικρό; Τα παιδιά μάς δίνουν την ευκαιρία να γινόμαστε και εμείς παιδιά... Να λέμε συχνά τις λέξεις «σ’ αγαπώ», «ευχαριστώ» και «συγγνώμη». Μικρές, απλές λέξεις, με μεγάλη σημασία, που συχνά εμείς οι μεγάλοι ξεχνούμε ότι υπάρχουν καν στο λεξιλόγιό μας. Μαθαίνουμε να πιστεύουμε ξανά στα θαύματα, να τραγουδούμε, να γελούμε. Πως δεν έχει σημασία αν πέσουμε, αλλά αν σηκωθούμε ξανά... Τι σας συγκινεί στον Κωνσταντίνο; Κάθε ημέρα μαζί του είναι μαγική! Πιάνω τον εαυτό μου να σκέφτεται αν αυτό που ζω είναι αληθινό. Πραγματικά, είναι μεγάλη ευλογία να βλέπεις το παιδί σου να μεγαλώνει. Όλες οι μανούλες σίγουρα συμφωνούν μαζί μου. Συγκινούμε όταν τον βλέπω να ανακαλύπτει καινούργια πράγματα. Κάθε καινούργια λέξη, κάθε νέο του κατόρθωμα, κάθε νέα του ερώτηση γεμάτη απορία... Μα πάνω απ’ όλα, με συγκινεί η ωριμότητά του. Είναι ένα πολύ καλό παιδί και δεν γκρινιάζει με το παραμικρό. Ξέρει τι θέλει και το δηλώνει. Έχει τη δική του προσωπικότητα και συζητούμε μαζί τα πάντα που τον αφορούν, σαν δύο ενήλικες. Θεωρώ ότι έτσι πρέπει να συμπεριφερόμαστε στα παιδιά από τη στιγμή που έχουμε την απαίτηση να συμπεριφέρονται και αυτά σωστά. Ποιες είναι οι πιο όμορφες στιγμές της καθημερινότητάς σας; Όλες! Από το πρωί που ξυπνούμε μέχρι την ώρα που διαβάζουμε παραμύθια για να κοιμηθεί. Η στιγμή που τρέχει πάνω μου όταν my baby 30

Η κα. Ευριπιώτη φορά μάξι φόρεμα Etro από Flash. Η κα. Ευριπιώτη φορά κόκκινο φόρεμα Diane Vοn Furstenberg από Splash. Παπούτσια και κοσμήματα από προσωπική συλλογή.

COVER STORY

31 my baby

Παπούτσια και κοσμήματα από προσωπική συλλογή.

COVER STORY

«Τα παιδιά μάς δίνουν την ευκαιρία να γινόμαστε και εμείς παιδιά... Να λέμε συχνά τις λέξεις «σ’ αγαπώ», «ευχαριστώ» και «συγγνώμη». Μικρές, απλές λέξεις, με μεγάλη σημασία, που συχνά εμείς οι μεγάλοι ξεχνούμε πως υπάρχουν καν στο λεξιλόγιό μας» τον παίρνω από το σχολείο και ανυπομονεί να μου πει πώς πέρασε. Στο μπάνιο με τα παιχνίδια του. Όταν μιλούμε τρυφερά και κάνουμε τεράστιες αγκαλιές. Όταν καθίσαμε μαζί και γράψαμε φέτος για πρώτη φορά γράμμα στον Αϊ-Βασίλη. Τα βγάζετε πέρα με τη δουλειά, το σπίτι και την οικογένεια; Τα προλαβαίνετε όλα; Δεν νομίζω να υπάρχει κάποιος που τα προλαβαίνει όλα, αλλά προσπαθώ. Δεν ισχυρίζομαι ότι τα καταφέρνω πάντα. Οι ρυθμοί της ζωής μας έχουν γίνει τόσο έντονοι που η οργάνωση του χρόνου είναι καθοριστικός παράγοντας. Αν δεν οργανώσουμε το πρόγραμμα της ημέρας, τότε δεν θα μπορέσουμε να είμαστε συνεπείς και στις κοινωνικές μας υποχρεώσεις, αν χρειάζεται να πάμε κάπου το βράδυ. Αφιερώνετε χρόνο σε εσάς και το σύζυγό σας; Οι μαμάδες δεν παύουν να είναι γυναίκες! Μία γυναίκα, για να μπορεί να είναι καλή μητέρα, καλή σύζυγος, καλή επαγγελματίας και καλή φίλη, πρέπει πρώτα να είναι καλά μέσα της. Έτσι, κλέβω λίγο χρόνο για γυμναστήριο, κομμωτήριο, ξέρετε... Ένας γρήγορος καφές με τις φίλες μου, επιβάλλεται. Πάνω απ’ όλα, όμως, προσπαθώ να αφιερώνω χρόνο στη σχέση μου με το σύζυγό μου. Το χρειαζόμαστε και οι δύο. Ένα καλό δείπνο, μία μικρή απόδραση, σίγουρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Είστε από τις μητέρες που δεν θέλουν να αφήνουν καθό-

λου μόνα τα παιδιά τους; Για παράδειγμα, όταν θα πρέπει να κάνουν ένα ταξίδι; O Κωνσταντίνος μου έχει πολύ καλή σχέση με τις δύο γιαγιάδες του. Αν και θέλει πάντα να κοιμάται στο δωμάτιό του, ωστόσο τον αναλαμβάνουν όταν λείπουμε στο εξωτερικό. Φροντίζουμε -όταν δεν θα είναι μαζί μας στο ταξίδι- η απουσία μας να είναι σύντομη, έτσι ώστε να περάσει και αυτός καλά στο σπίτι. Πιστεύω ακράδαντα ότι το ζευγάρι χρειάζεται το χρόνο του. Τώρα, σε αυτήν την ηλικία, το αντιλαμβάνεται και γνωρίζει ότι ο μπαμπάς και η μαμά θα λείψουν για λίγο, αλλά πάντα θα επιστρέψουν κοντά του. Ο μπαμπάς βοηθά στην ανατροφή του παιδιού; Είμαι αρκετά τυχερή σε αυτό το θέμα. Παρόλο που λείπει πολλές ώρες από το σπίτι, λόγω δουλειάς, μοιραζόμαστε τις ευθύνες της οικογένειας. Από την ημέρα που γεννήθηκε ο Κωνσταντίνος, ο ρόλος του πατέρα για τον Γιώργο ήταν κάτι έμφυτο. Ως νέοι γονείς ήμασταν μαζί σε όλα από την αρχή. Στα ξενύχτια, στο μπάνιο, στο γιατρό, στο παιχνίδι... Τώρα που έχει μεγαλώσει λίγο, τα πράγματα είναι σχετικά πιο χαλαρά. Το πρωί θα τον πάει ο μπαμπάς του στο σχολείο και θα παίξουν λίγο πριν πάει για ύπνο. Τα Σάββατα πάνε βόλτες με το ποδήλατο και τις Κυριακές είμαστε πάντα και οι τρεις μαζί. Ο Κωνσταντίνος, ως αγοράκι, ενθουσιάζεται με τα τρένα, τα αυτοκινητάκια, ακόμα και με τον υπολογιστή. Αυτά είναι αντρικά θέματα και έτσι ασχολούνται οι δυο τους!

Ψυχολογία

Χριστούγεννα

Μην «πνίγετε»

το παιδί σας στα δώρα!

Σε κάθε γιορτή έχουμε το ίδιο δίλημμα: Τι να τους πάρουμε, τα έχουν όλα. Τα παιδιά μας, τα ανίψια, τα βαφτιστήρια, τα παιδιά των φίλων, πριν προλάβουν να επιθυμήσουν κάτι, το έχουν κιόλας αποκτήσει. Και κάθε χρόνο, τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, επαναλαμβάνεται η ίδια τελετουργία: Εμείς και όλοι οι υπόλοιποι μαζί τα «πνίγουμε» στα δώρα. Πριν κάνετε λοιπόν το κουμάντο σας και φέτος με τον Αϊ-Βασίλη, διαβάστε τις απαντήσεις στις πιο καίριες ερωτήσεις σχετικά με τα δώρα των παιδιών, αλλά και τον τρόπο για να οριοθετήσετε τις γλυκές τους απαιτήσεις. Της Αμίνα Μοσκόφ, Συμβουλευτικής Ψυχολόγου my baby 34

Γιατί χαρίζουμε τόσα πολλά δώρα στα παιδιά; Κατ’ αρχήν, είμαστε όλοι παιδιά της εποχής μας. Όλα όσα βλέπουμε, δηλαδή, μας γεννούν επιθυμίες, ενώ κατά καιρούς όλοι μας μπερδεύουμε το «ευχαριστιέμαι» με το «ξοδεύω» και το «υπάρχω» με το «έχω». Έτσι και με τα παιδιά μας, συχνά τείνουμε να πιστέψουμε ότι η ευτυχία τους βρίσκεται ή τουλάχιστον εξαρτάται από την αφθονία αγαθών και ότι καλοί γονείς είμαστε όταν τους την προσφέρουμε. Είναι μία εποχή κατά την οποία η «έλλειψη» ή η «μη εκπλήρωση» είναι λέξεις που μας τρομάζουν, ιδιαίτερα όταν αφορούν στα παιδιά. Μερικοί από εμάς, συγχέουν τόσο πολύ τις ζωτικές ανάγκες (αγάπη, τρυφερότητα, σωματική επαφή, κατανόηση, φυσική παρουσία των γονιών και πολλά άλλα) των παιδιών με τις παροδικές τους επιθυμίες («Πάμε Jumbo τώρα!»), που τρέμουν στην ιδέα ότι θα τα βλάψουν ή θα τα στιγματίσουν ανεπανόρθωτα αν οι φίλοι τους ή τα ξαδέρφια τους πάρουν πιο πολλά ή πιο «καλά» δώρα από τα ίδια. Επιπλέον, τα πολλά δώρα είναι μία κλασική -αδέξια και άστοχη στην ουσία- προσπάθεια να εξαγοράσουμε τις ενοχές μας που δεν έχουμε χρόνο, που λείπουμε πολύ, που δεν ασχολούμαστε αρκετά μαζί τους, κάπως σαν να τους λέμε: «Βλέπεις, σε σκέφτομαι, σε φροντίζω, εκπληρώνω τις επιθυμίες σου...».

CLOWN Έχετε γενέθλια?

Happy birthday!

Χρωματίστε μοναδικά τις ωραιότερες στιγμές του μωρού σας με παιδική ψυχαγωγία, μουσικά παιχνίδια, face painting, μπαλονοκατασκευές, πινιάτα δώρα και πολλές εκπλήξεις. Αναλαμβάνουμε την ψυχαγωγία σε παιδικά πάρτυ, βαπτίσεις, σχολεία, καταστήματα και κάθε είδους εκδηλώσεις σε Λευκωσία και ολόκληρη την Κύπρο. Επικοινωνία: Θεανώ Τραγίδου, Ηθοποιός – Παιδική ψυχαγωγός

Μπορεί αυτή η πληθώρα δώρων να είναι επιζήμια; Τα παιδιά μπορεί να βρεθούν σε μεγάλη σύγχυση, να καταλήξουν να πιστεύουν ότι η πιο σίγουρη απόδειξη αγάπης και αναγνώρισης των δικών τους είναι τα πολλά και ακριβά δώρα. Με τον καταιγισμό από δώρα, μέσα στον ψυχισμό των παιδιών τείνουν να μπερδευτούν το συναίσθημα, η χρηματική αξία, τα δώρα. Κινδυνεύουν, λοιπόν, να αρχίσουν να αδιαφορούν για όλους όσοι τα πλησιάζουν χωρίς να φέρνουν τα πολυπόθητα «καλούδια». Και θα έχουν επίσης δυσκολία να αντιλαμβάνονται τη συμβολική αξία κάθε προσφοράς που τους γίνεται, της απλής, καλοπροαίρετης χειρονομίας.

Τα παιδιά των χωρισμένων γονιών παίρνουν συχνά πιο πολλά δώρα. Πόσο «αγνή» είναι αυτή η προσφορά; Μετά από ένα διαζύγιο, σχεδόν πάντα τα παιδιά κάνουν διπλές γιορτές, μία φορά στη μαμά και μία στον μπαμπά. Και ο μεγάλος φόβος των χωρισμένων γονιών είναι ότι τα παιδιά θα περάσουν καλύτερα με τον άλλον. Έτσι προσπαθούν να προσφέρουν όσο πιο πολλά μπορούν. Αυτό όμως συνήθως υπαγορεύεται από το δικό τους ναρκισσιστικό συμφέρον («κι αν περνά καλύτερα εκεί και μένα δεν με θέλει πια;»), παρά από την πεποίθησή τους ότι αυτό είναι το καλύτερο για τα παιδιά. Τα δώρα σε μία τέτοια κατάσταση συνοδεύουν ένα «αίτημα αγάπης» προς τα παιδιά. Αυτά από τη μεριά τους είναι εγκλωβισμένα σε αυτήν την κατάσταση αντιπαλότητας των γονιών για τη διατήρηση της δικής τους εύνοιας και δεν είναι δύσκολο να μπουν και αυτά στο «παιχνίδι» και να καταντήσουν μικροί τύραννοι που απαιτούν συνεχώς και δεν ικανοποιούνται ποτέ: «Θέλετε να σας αγαπώ; Δώστε μου ό,τι σας ζητήσω!».

Πώς δεν θα γίνει το παιδί κακομαθημένο και «μπλαζέ»; Δεν θα το αποφύγουμε αν επιμένουμε να το πνίγουμε στα δώρα, πολλά από τα οποία κιόλας κοροϊδεύει, επειδή δεν

CYPRUSCLOWN.COM ttragidou@yahoo.com 99793858 35 my baby

Ψυχολογία Πρέπει τα δώρα να σχετίζονται με την καλή συμπεριφορά Ή τις καλές επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο; Oι γιορτές και τα δώρα που ανταλλάσσουμε είναι μία ιεροτελεστία γεμάτη συμβολισμούς και γι’ αυτό καλό είναι να μην τα προσφέρουμε υπό όρους. Υπάρχουν άλλες στιγμές και ευκαιρίες, πολύ πιο κατάλληλες, για να επιβραβεύσουμε Ή να τιμωρήσουμε τα παιδιά, αν το θεωρούμε απαραίτητο. Τα δώρα είναι ένας ωραίος τρόπος να μυήσουμε τα παιδιά στην ευχαρίστηση του «δούναι και λαβείν» και καλό είναι να κρατήσουμε μακριά καθετί που υπαγορεύει ότι «η αξία σου εξαρτάται από τις πράξεις σου, τη συμπεριφορά σου και τα επιτεύγματά σου» τα ζήτησε και επειδή πήρε έτσι κι αλλιώς όλα όσα είχε ζητήσει. Θα γίνει επίσης «μπλαζέ» και ανικανοποίητο αν το αφήσουμε να πιστεύει ότι κάθε επιθυμία του είναι για εμάς υποχρέωση. Αντίθετα, είναι σημαντικό να του δώσουμε την ευκαιρία να εκφράσει επιθυμίες, χωρίς αυτές να πραγματοποιούνται άμεσα και πάντα. Δεν είναι κλισέ: Μόνο έτσι μπορεί να μάθει να ονειρεύεται, να φαντάζεται τον εαυτό του μελλοντικά, να ξεχωρίζει και να νιώθει τη στιγμή που οι επιθυμίες του εκπληρώνονται, χωρίς να χτυπιέται στο πάτωμα από πείσμα όταν αυτό δεν συμβαίνει. Αυτή είναι μία σημαντική εμπειρία και για έναν ακόμη λόγο: Αποδεσμεύεται από την παιδική φαντασίωση της παντοδυναμίας («εγώ είμαι το κέντρο του κόσμου, όλα περιστρέφονται γύρω από μένα και τις επιθυμίες μου») και ωριμάζει.

Tι παιχνίδια «χρειάζονται» τα παιδιά; Όσο πιο απλό είναι το παιχνίδι τόσο περισσότερο μπορεί να εξάψει τη φαντασία… H δραστηριότητα του παιχνιδιού είναι ένα υποτιμημένο αλλά σημαντικότατο κομμάτι της ζωής του παιδιού. Τα παιδιά, την ώρα που παίζουν, δημιουργούν μία φανταστική πραγματικότητα που τους επιτρέπει να επεξεργάζονται με τον τρόπο τους όσα ζουν καθημερινά. Είναι μία μοναδική ευκαιρία για εξέλιξη και μάθηση, μετατρέποντας τα ερεθίσματα που εισπράττουν σε μία δική τους -κατανοητή γι’ αυτά- γλώσσα. Το ζητούμενο λοιπόν είναι το παιχνίδι να δραστηριοποιεί το παιδί και όχι να είναι το ίδιο εντυπωσιακό. Όποιος έχει παρατηρήσει ένα παιδί για πάνω από 10 λεπτά θα έχει διαπιστώσει το εξής: ένα πολύπλοκο παιχνίδι, το οποίο αποτελεί πιστή απεικόνιση μίας πραγματικότητας σε κάθε του λεπτομέρεια, κρατά την προσοχή του παιδιού για λιγότερο χρόνο απ’ ό,τι κάποια τυχαία αντικείμενα που βρίσκει στο σπίτι και αυτοσχεδιάζει με αυτά. Όσο πιο απλό είναι λοιπόν το παιχνίδι, αφήνοντας χώρο για τη δημιουργικότητα του παιδιού, τόσο περισσότερο μπορεί να εξάψει τη φαντασία του και να προσελκύει το ενδιαφέρον του. Mπορεί δηλαδή ένα παιδί να ασχολείται με τις ώρες με ένα ξύλο και μία μπαλίτσα, ενώ το καινούργιο παιχνίδι να σκονίζεται σε μία γωνιά του δωματίου του. Τα πολύπλοκα δώρα είναι μέσα στη ζωή, αλλά ας κρατήσουμε τη διαπίστωση ότι δεν του είναι καθόλου απαραίτητα. my baby 36

Πώς να θέτουμε όρια…

Μία στάση που λέει στα παιδιά «κάνε ό,τι θέλεις», στέλνει ένα μήνυμα αδιαφορίας…

Πώς να αποφύγουμε το «λάθος» των δώρων που ξεχνιούνται μόλις ανοίχτηκαν; Μάλλον πρέπει να πάρουμε απόφαση ότι αυτό πότε-πότε θα μας συμβαίνει κάποια στιγμή, εφόσον τα παιδιά «τρέφονται» με τόσα δώρα. Μπορούμε, όμως, είτε πρόκειται για τα δικά μας παιδιά είτε για παιδιά συγγενών και φίλων, να φροντίσουμε να μάθουμε από τα ίδια τι τους αρέσει και να κάνουμε μία λίστα αν οι επιθυμίες είναι πολλές. Πάντως, είναι μάλλον δύσκολο ένα παιδί να θέλει πολύ χίλια πράγματα ταυτόχρονα. Από την άλλη, αν αποφασίσουμε να μη τα ρωτήσουμε και να τους κάνουμε έκπληξη, θα πρέπει να βεβαιωθούμε ότι δεν θα επιλέξουμε κάτι «άσχετο». Επομένως, καλό θα είναι να επικεντρωθούμε στα ενδιαφέροντα και τις προτιμήσεις του παιδιού και όχι στις δικές μας! Σκεφτείτε, επίσης, ότι πολλές φορές κάποια δώρα, που δεν εντυπωσίασαν καθόλου στην αρχή, γίνονται αγαπημένα αντικείμενα, κάτι που συμβαίνει συχνά με τα βιβλία ή τα παιχνίδια κατασκευών.

■ H οριοθέτηση: Ως γονείς έχουμε το δικαίωμα και την υποχρέωση να εγκρίνουμε το δώρο που επιθυμεί το παιδί μας. Εάν το πιστό αντίγραφο ενός όπλου είναι κάτι που πραγματικά αντιτίθεται στις αρχές μας, μπορούμε να του πούμε ότι δεν γίνεται να διαλέξει αυτό το παιχνίδι, αλλά ότι θα το βοηθήσουμε να κάνει μία εναλλακτική επιλογή. Ταυτόχρονα, ο γονιός καλείται να βρει μία ισορροπία μεταξύ των προσωπικών του αξιών και της κοινωνίας μέσα στην οποία μεγαλώνει το παιδί του. Είναι άδικο να εκθέτουμε το παιδί σε ένα περιβάλλον που λειτουργεί με ένα συγκεκριμένο τρόπο και εμείς να απαιτούμε να διαφοροποιείται εντελώς από αυτό. Tο πού όμως θα τραβήξουμε τη διαχωριστική γραμμή είναι αντικείμενο προσωπικής απόφασης και δεν μπορούμε να κάνουμε εκ των πρότερων γενικεύσεις (π.χ., ίσως αποφασίσουμε ότι το παιδί μπορεί να αγοράσει μία δημοφιλή κούκλα ενός ήρωα, με τη στολή όμως του δύτη αντί του μισθοφόρου που οπλοφορεί). Tο κλειδί στην αναζήτηση της ισορροπίας είναι η διαπραγμάτευση και ο καλώς εννοούμενος συμβιβασμός. Aκόμα, οι γονείς έχουμε κάθε δικαίωμα (και υποχρέωση) να θέτουμε όριο στις ώρες έκθεσης του παιδιού στην τηλεόραση και τις διαφημίσεις. Ακούγεται απλοϊκό, αλλά ισχύει: τα διαφημιστικά μηνύματα γίνονται αθροιστικά πιο ισχυρά και έχει σημασία αν θα δει την ίδια διαφήμιση της ρεπλίκας μία ή πέντε φορές την ημέρα.

■ Oι ενοχές: Συχνά η δυσκολία μας να του αρνηθούμε κάτι οφείλεται στις ενοχές μας για την υποτιθέμενη ανεπάρκειά μας στο ρόλο του γονέα. Ελπίζουμε ότι η χαρά στο πρόσωπο του παιδιού μας, την ώρα που θα παίρνει το εντυπωσιακό δώρο που επιθυμεί, θα αντισταθμίσει τις ώρες της απουσίας μας ή τα νεύρα που εκτονώσαμε πάνω του. Aς μην αφήσουμε τις προσωρινές διαμαρτυρίες του να μας ξεγελάσουν: τα παιδιά αποζητούν την ασφάλεια που προκύπτει μέσα από αυτήν την οριοθέτηση. Mία στάση που θα τους έλεγε «κάνε ό,τι θέλεις», στέλνει ένα μήνυμα αδιαφορίας και παραίτησης εκ μέρους μας, μετατρέποντας τη ζωή του ανήλικου ακόμα παιδιού μας σε μία εμπειρία που γίνεται μοναχική και μερικές φορές τρομακτική. Mακροπρόθεσμα, του εξηγούμε με αυτόν τον τρόπο ότι υπάρχει όριο σε αυτά που μπορεί να απαιτήσει από τους άλλους και ότι δεν είναι μόνο του στον κόσμο, έχει εμάς που νοιαζόμαστε πραγματικά γι’ αυτό. Όσο για την «εξαγορά» μέσω υλικών παροχών, δεν ξεγέλασε ποτέ κανένα παιδί στον κόσμο ως υποκατάστατο της ουσιαστικής παρουσίας κοντά του.

■ H ακρίβεια: Όσο για το οικονομικό κόστος της επιλογής των παιδιών, αντί να μας πανικοβάλει, και πριν τρέξουμε να κάνουμε αίτηση για ένα ακόμα καταναλωτικό δάνειο, μπορούμε να το δούμε σαν μία καλή αφορμή για την εισαγωγή τους στα... χρηματοοικονομικά!

Eίναι απολύτως θεμιτό να τους πούμε ότι δικαιούνται ένα συγκεκριμένο ποσό για την αγορά παιχνιδιών αυτά τα Xριστούγεννα, το οποίο εμείς κρίνουμε κατάλληλο. Eάν επιθυμούν να υπερβούν αυτό το πόσο, τότε θα έπρεπε να έχουν συγκεντρώσει κάποια χρήματα στη διάρκεια της χρονιάς από το χαρτζιλίκι τους. Έτσι μαθαίνουν ότι η ικανοποίηση των επιθυμιών απαιτεί προσωπική προσπάθεια.

■ H αμοιβαιότητα: Πολύ συχνά ρωτούμε τα παιδιά τι θέλουν, αλλά αμελούμε να τα ρωτήσουμε για τα δώρα που εκείνα θα κάνουν, σαν να μην είναι τόσο σημαντικό. Mπορούμε, όμως, να αρχίσουμε να τα συμπεριλαμβάνουμε στην αναζήτηση δώρων για αγαπημένα πρόσωπα. Βεβαίως, δεν θα έπρεπε να περιμένουμε ότι το παιδί θα αναφωνήσει από ενθουσιασμό την πρώτη φορά που θα του ζητήσουμε να μας βοηθήσει να διαλέξουμε δώρο για τη γιαγιά του. H χαρά της προσφοράς είναι ένα επίκτητο χαρακτηριστικό, που αναπτύσσεται σταδιακά, καλλιεργείται και μαθαίνεται. Ωφέλιμο επίσης μπορεί να είναι να προτρέψουμε τα παιδιά να κατασκευάσουν τα ίδια τα δώρα που θα προσφέρουν, ώστε να κατανοήσουν ότι η προσφορά έχει και μία άλλη άξια, που δεν μετριέται σε ευρώ.

■ Tο προσωπικό παράδειγμα: Ως γνωστόν, οι συμβουλές είναι παροιμιώδεις για την αναποτελεσματικότητά τους. Aντίθετα, το προσωπικό παράδειγμα είναι το ισχυρότερο όπλο των γονέων. Οι γονείς καλούνται να αναλογιστούν το πρότυπο καταναλωτικής συμπεριφοράς που οι ίδιοι αντιπροσωπεύουν. Δεν είναι δυνατόν να δυσανασχετούμε οταν το παιδί μας τα θέλει... όλα, όταν και για εμάς τους ίδιους η σημαντικότερη πηγή εκτόνωσης είναι η αγορά άχρηστων ρούχων και αντικειμένων. H συμπεριφορά των παιδιών μας είναι εν μέρει καθρέφτης των δικών μας συνηθειών, της σχέσης μας με τα χρήματα, των επιλογών και των ενδιαφερόντων μας. Iσχυρές εξωτερικές επιρροές, όπως οι τηλεοπτικές διαφημίσεις, καταλαμβάνουν λιγότερο τόπο όταν δεν ενισχύονται από τα μηνύματα που το παιδί λαμβάνει από το σπίτι του. Eυκαιρία λοιπόν για μία ανασκόπηση της σχέσης μας με την κατανάλωση.

37 my baby

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Όταν οι γιορτές

δεν φέρνουν μόνο χαρά…

my baby 38

Οι ημέρες των γιορτών δεν φέρνουν μόνο χαρά και ευχαρίστηση. Για κάποια παιδιά, οι διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς συνοδεύονται από συνθήκες που τους δημιουργούν θλίψη, στρες και σύγχυση. Οι οικονομικές δυσκολίες, κάποιες αλλαγές στην οικογένεια (χωρισμός ή διαζύγιο), αλλά και οι αυξημένες ανάγκες να είναι τα πάντα τέλεια, προκαλούν έντονο άγχος, πίεση, απογοήτευση, θυμό και πίκρα. Της Μαριάννας Φεσσά

Τα οικογενειακά σχέδια για τις γιορτές μπορεί να περιπλέκονται λόγω διαζυγίου ή χωρισμού των γονιών ή λόγω του ότι οι διαζευγμένοι βιολογικοί γονείς του παιδιού έχουν ξαναπαντρευτεί και πιθανόν έχουν δημιουργήσει νέα οικογένεια. Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς και οι αναγκαστικές διακοπές στο σπίτι, κάνουν τα παιδιά να θυμούνται τι έχει αλλάξει στο οικογενειακό τους περιβάλλον και τι έχει αλλάξει από το παρελθόν. Ένα παιδί, που προέρχεται από οικογένεια στην οποία υπήρξε διαζύγιο, ίσως να νιώθει λύπη γιατί έχει αναμνήσεις και πιθανόν να νοσταλγεί την οικογένεια, όπως την είχε τότε και δεν την έχει τώρα. Επίσης, η γιορταστική περίοδος μπορεί να είναι δύσκολη για παιδιά που έχασαν τον έναν από τους γονείς ή ένα αδερφάκι ή κάποιον άλλο στενό συγγενή τους. Επιπρόσθετα, υπάρχουν παιδιά που έχουν γονείς που απουσιάζουν στο εξωτερικό για συγκεκριμένους επαγγελματικούς λόγους. Τα παιδιά, των οποίων οι γονείς τους είναι υποχρεωμένοι να απουσιάζουν, μπορεί να αισθάνονται αδικία για το γεγονός ότι ο πατέρας ή η μητέρα τους πρέπει να λείπουν από το σπίτι αυτές τις τόσο σημαντικές γιορτές.

Π ώ ς μ π ο ρ ε ί τ ε ν α β ο η θ ήσ ε τ ε ; Οι γονείς και τα άτομα που έχουν την ευθύνη της φροντίδας των παιδιών, είναι καλό να γνωρίζουν πώς μπορούν να βοηθούν τα παιδιά, που πιθανόν βιώνουν δύσκολες στιγμές ή στρες κατά την περίοδο των γιορτών: ■ Είναι καλό να συζητήσετε και να σχεδιάσετε μαζί τους το πώς πρόκειται να περάσουν τις ημέρες των γιορτών. Τα παιδιά χρειάζονται να έχουν κάποιο βαθμό ελέγχου και σταθερό πρόγραμμα για να νιώθουν ασφάλεια. Η παρατεταμένη αβεβαιότητα, η συνεχής αλλαγή των σχεδιασμών ή οι αποφάσεις της τελευταίας στιγμής, αυξάνουν το στρες τους.

■ Η ξεκούραση και ο καλός ύπνος εντάσσονται στις απαραίτητες προϋποθέσεις που απαιτούνται για να περνούν καλά τα παιδιά. Η ιδέα τού να μένουν ξύπνια μέχρι πολύ αργά, τα ενθουσιάζει. Αν πρόκειται το παιδί σας να περάσει τις γιορτές στο σπίτι του άλλου γονιού, ενημερώστε τον/την πρώην σύντροφό σας για το ημερήσιο πρόγραμμα ύπνου του παιδιού. Η αλλαγή στο πρόγραμμα και η στέρηση ύπνου κάνει τα παιδιά ευερέθιστα, γεγονός που δημιουργεί νευρικότητα, διαμάχες και συγκρούσεις, που αφαιρούν κάτι από την ομορφιά και την απόλαυση αυτών των ημερών.

■ Περιορίστε το χρόνο που τα παιδιά παρακολουθούν μόνα τους τηλεόραση. Οι διαφημίσεις, με τις χαρούμενες οικογένειες και οι ανάλογες εορταστικές ταινίες, ενδέχεται να προκαλέσουν παραπάνω θλίψη. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να παίζουν παιχνίδια με τους φίλους τους ή φροντίστε να τα κρατάτε απασχολημένα με δημιουργικές ιδέες.

■ Μην υπόσχεστε στα παιδιά πράγματα, τα οποία δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε ή για τα οποία δεν μπορείτε να έχετε τον έλεγχο. Για παράδειγμα, αν ο ένας γονιός λείπει για δουλειά, μην υπόσχεστε ότι θα είναι στο σπίτι για τα Χριστούγεννα, αν δεν είστε απόλυτα σίγουροι για αυτό.

■ Μην προσπαθείτε να αντισταθμίσετε την απουσία ενός αγαπημένου μέλους της οικογένειας με δώρα. Αυτό που πραγματικά θέλουν και χρειάζονται τα παιδιά, είναι να περνούν χρόνο μαζί σας και να τους δίνετε προσοχή.

■ Φροντίζετε και συντηρείτε τις οικογενειακές παραδόσεις, ακόμη και αν ένας από τους δύο γονείς απουσιάζει. Μερικές από τις οικογενειακές παραδόσεις και συνήθειες, είναι πολύ σημαντικές για τα 39 my baby

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Επαναπροσδιορίστε τι σημαίνουν οι χαρούμενες γιορτές. Τα «Καλά Χριστούγεννα» δεν γίνονται καλά μόνο από τα δώρα. Θα γίνουν ακόμα καλύτερα αν δώσουμε έμφαση στις σχέσεις και τη συνύπαρξη με αγαπημένα πρόσωπα. Επομένως, αυτά τα Χριστούγεννα μπορείτε να προσφέρετε αγάπη, φροντίδα και χρόνο! παιδιά. Τα βοηθούν να προσανατολίζονται, να προσαρμόζονται, αλλά και να νιώθουν ασφάλεια, γιατί αντιλαμβάνονται ότι, έστω και εάν ορισμένα πράγματα έχουν αλλάξει, κάποια άλλα παραμένουν τα ίδια.

■ Τα περισσότερα παιδιά, ακόμη και αυτά που έχουν χάσει, λόγω θανάτου, τους γονείς τους, άλλα αγαπημένα τους πρόσωπα ή έχουν δυσάρεστες για αυτά αλλαγές στην οικογένειά τους, μπορούν να βοηθηθούν για να περάσουν όσο το δυνατό καλύτερα τις γιορτές. Χρειάζεται όμως προετοιμασία, υπομονή και ειλικρίνεια, για να προληφθούν ενδεχόμενες διαμάχες, να μειωθεί το στρες και να αυξηθούν σημαντικά οι πιθανότητες να έχουν ευχάριστες διακοπές τόσο τα παιδιά όσο και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς τους.

■ Τέλος, οι γονείς είναι απαραίτητο να φροντίζουν τον εαυτό τους. Πρέπει να αποφεύγουν να υπερφορτώνονται με κάθε μορφής υποχρεώσεις. Αν οι ίδιοι δεν νιώθουν καλά και αισθάνονται έντονο στρες, τότε η πίεση και η ένταση θα μεταφέρονται και θα γίνονται αντιληπτές από τα παιδιά, γεγονός που δεν θα τα βοηθήσει να ξεπεράσουν τις δύσκολες ημέρες που πιθανόν να βιώνουν.

Γ ι ο ρ τ ές κ α ι ο ι κ ο ν ο μ ι κή κ ρ ί σ η Λύσεις πάντα υπάρχουν, για να νιώσουμε όμορφα χωρίς my baby 40

περιττά έξοδα. Δυστυχώς ή μάλλον ευτυχώς, η οικονομική κρίση είναι ένα γενικότερο φαινόμενο που πλήττει πάρα πολλές οικογένειες. Γι’ αυτό, λοιπόν, δεν πρέπει να έχετε ενοχές και να μεταφέρετε τη λύπη σας στα παιδιά. Γιορτάστε μαζί με άλλους και συνεισφέρετε όλοι στα έξοδα του γιορτινού τραπεζιού.

■ Δεν χρειάζεται να νιώθετε μειονεκτικά, επειδή δεν μπορείτε να προσφέρετε ακριβά δώρα στα παιδιά. Γι’ αυτά τα πολυτιμότερα δώρα είναι η αγάπη, η ζεστή φροντίδα και η παρουσία σας. Αφιερώστε τους χρόνο, πηγαίνετε μαζί τους σε εκδηλώσεις όπου η είσοδος είναι ελεύθερη και γιορτάστε μαζί με χιλιάδες άλλους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν και εκείνοι οικονομικά προβλήματα.

■ Είναι τόσο απαραίτητα τα υλικά αγαθά; Μήπως χρειάζεστε στιγμές ξεκούρασης και χαλάρωσης με τα παιδιά σας, που, παρόλο που δεν κοστίζουν, είναι ανεκτίμητες; Παίξτε μαζί τους, μαγειρέψτε μαζί, φτιάξτε το αγαπημένο τους γλυκό... Αφήστε τη φαντασία σας να δουλέψει και με την κατάλληλη διάθεση θα περάσετε καλά.

■ Οι περισσότεροι δήμοι οργανώνουν εκδηλώσεις χωρίς κόστος και μπορείτε να ανακαλύψετε νέες γειτονιές μαζί με τα παιδιά σας. Απολαύστε τους γιορτινούς στολισμούς, τις μουσικές και τα παγοδρόμια με δωρεάν είσοδο και διασκεδάστε όσο πιο πολύ μπορείτε.

Lifebank Laboratory Limited Κτήριο Αστυάναξ, Αγίου Μάμαντος 7, Πάφος 8049, Κύπρος +357 7000 8484, info@lifebanklab.com, www.lifebanklab.com Ταχυδρομική Διεύθυνση: Τ.Θ. 62275, Πάφος 8062

Του Παναγιώτη Α. Βορκά* To bank or not to bank… Να φυλάξει κανείς το αίμα ομφάλιου λώρου του νεογέννητου του ή να μην το φυλάξει, αυτό είναι το ερώτημα! Είναι γεγονός ότι από τις αρχές της δεκαετίας του 90, όταν οι πρώτες τράπεζες οικογενειακής φύλαξης αίματος ομφάλιου λώρου δημιουργήθηκαν στην Αμερική, μέχρι και σήμερα πολλά έχουν ακουστεί και αναπαραχθεί. Κάποια στα πλαίσια επιστημονικότητας και σοβαρής προσέγγισης, άλλα πάλι με δόσεις υπερβολής. Όπως στις πλείστες των περιπτώσεων έτσι και εδώ η πραγματικότητα δεν είναι άσπρο ή μαύρο αλλά μια απόχρωση των δύο κάπου στη μέση. Σαφώς και κάποιος δεν μπορεί, και δεν πρέπει, να επικαλεστεί ότι τα αιμοποιητικά αρχέγονα κύτταρα από το αίμα ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου αποτελούν παννάκια για το ίδιο και όλη του την οικογένεια. Από την άλλη όμως κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί τις σημαντικότατες ιδιότητες αυτών των κυττάρων. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να παραγνωρίζεται ότι λόγω αυτών των ιδιοτήτων τα αιμοποιητικά αρχέγονα κύτταρα έχουν εφαρμογές. Εφαρμογές που χωρίζονται σε υφιστάμενες και αφορούν χρήσεις στο σήμερα που ζούμε αλλά ακόμη σημαντικότερα, εφαρμογές μελλοντικές που ενδεχομένως να προκύψουν τα επόμενα χρόνια. Στο σημείο αυτό κάποιος θα πει, φρούδες ελπίδες. Από την άλλη όμως ποιος είναι αυτός που μπορεί να προβλέψει το μέλλον, ειδικά στον τομέα της υγείας όπου οι εξελίξεις είναι κατεγιστικές. Παραθέτω μόνο ένα παράδειγμα προς απόδειξη του λόγου του αληθές. Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί το 1978, όταν το πρώτο παιδί αποτέλεσμα εξωσωματικής γονιμοποίησης γεννιόταν στην Αγγλία, ότι τα επόμενα τριάντα χρόνια εκατομμύρια ζευγάρια σε όλο τον κόσμο θα έβρισκαν την λύση σε αυτό την μοναδικη ιατρικη εξέλιξη. Ενδεχομένως και τότε κάποιοι να υποστήριζαν οτι όλα θα αποδεικνύονταν μάταιες ελπίδες. Γεγονός παραμένει ότι ο τομέας των αρχέγονων κυττάρων είναι, ας μου επιτραπεί ο όρος, ελκυστικός και παγκοσμίως πολλά επενδύονται από φαρμακευτικούς και ερευνητικούς οργανισμούς στην ανάπτυξη και εξέλιξη του εν λόγω τομέα. Το ζητούμενο είναι η αντικειμενική ενημέρωση έτσι ώστε ο κάθε μελλοντικός γονιός να αντιλαμβάνεται την επιστημονικότητα της υπηρεσίας, την σημασία και τις εφαρμογές της. Μόνο τότε θα μπορεί με κριτική άποψη να επιλέξει κατά πόσο επιθυμεί την συλλογή και κρυοσυντήρηση του αίματος ομφάλιου λώρου του νεογέννητου του ή όχι. * Ο Παναγιώτης Βορκάς είναι γενετιστής και γενικός διευθυντής της εταιρείας Lifebank Laboratory Limited, τράπεζας οικογενειακής φύλαξης αίματος ομφάλιου λώρου, με άδεια λειτουργίας από το Υπουργείο Υγείας της Κυπριακής Δημοκρατίας και αριθμό μητρώου 5.4.03.2.1. Η Lifebank Laboratory Limited λειτουργεί ως κέντρο ανθρώπινων ιστών και κυττάρων βάσει σχετικής άδειας από το Υπουργείο Υγείας της Κυπριακής Δημοκρατίας με αριθμό μητρώου 5.4.03.2.1 Lifebank Laboratory Limited operates as a human tissue and cell bank under a license granted by the Ministry of Health of the Re public of Cyprus with registration number 5.4.03.2.1

Lifebank Laboratory Limited Astyanax Building, Agiou Mamandos 7, Pafos 8049, Cyprus +357 7000 8484, info@lifebanklab.com, www.lifebanklab.com Postal Address: P.O.Box: 62275, Pafos 8062

ΜΟΔΑ

xmas spirit!

Χριστουγεννιάτικες μελωδίες, παραμυθένια ατμόσφαιρα και εορταστική διάθεση συμπληρώνουν με τον καλύτερο τρόπο τα πιο stylish εορταστικά σύνολα! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Παντελής Χατζημηνάς Fashion Editor: Μαριάννα Χατζημηνά Μακιγιάζ - Μαλλιά: Λουκία Παπακυριακού my baby 42

Η Μαρίνα φορα Φορεματάκι, MARASIL. Παπούτσια, PABLOSKY.

Ο Όμηρος φορά blazer και jeans από MINI RODINI. Παπούτσια από ΑΦΡΟΔΙΤΗ. Η Άντρεα φορά μπλούζα και φορεματάκι από MON BEBE D'AMOUR. Καλσόν, CALZEDONIA. Παπούτσια, PABLOSKY. Αρκουδάκι, MARKS & SPENCER.

43 my baby

ΜΟΔΑ

Η Άντρεα φορα Φορεματάκι και μπλουζάκι, MARASIL. Καλσόν, CALZEDONIA. Μπότες, SKOPY SHOES. my baby 44

Ο Όμηρος φορα Πουκάμισο, γραβάτα, γιλέκο και παντελόνι, MON BEBE D'AMOUR. Παπούτσια, SKOPY SHOES. Kουτιά, PARGA BOOK CENTER.

45 my baby

ΜΟΔΑ Η Μαρίνα φορά πουλόβερ, πουκάμισο και leggings από MINI RODINI. Μπότες, SKOPY SHOES. Αυλός, PARGA BOOK CENTER. Ο Πηγάσιος φορά μπλούζα και πλεκτή ζακέτα από MINI RODINI. Παντελόνι, FOX KIDS. Παπούτσια, PABLOSKY.

my baby 46

Η Άντρεα φορά φόρεμα από FOX KIDS. Καλσόν, CALZEDONIA. Παπούτσια, ΑΦΡΟΔΙΤΗ.

Earmuffs, TEZENIS. Ο Όμηρος φορά πουκάμισο, γιλέκο και παντελόνι από MARASIL. Παπούτσια, ΑΦΡΟΔΙΤΗ. Earmuffs, TEZENIS.

47 my baby

ο Πηγάσιος φορα Παντελόνι και πουλόβερ, FOX KIDS. Παπούτσια, Pablosky.

my baby 48

Γούνα, MINI RODINI. Leggings, FOX. Μπότες, SKOPY SHOES.

49 my baby

ΥΓΕΙΑ

Την πρώτη φορά που θα ακούσετε ότι το παιδί σας έχει σακχαρώδη διαβήτη θα αισθανθείτε ότι ένας κεραυνός χτύπησε το κεφάλι σας. Θα νομίζετε ίσως ότι είναι το τέλος του κόσμου και στην αρχή δεν θα μπορείτε να το πιστέψετε! Ο σακχαρώδης διαβήτης στα παιδιά δεν είναι ένα σπανιότατο νόσημα. Περίπου 15 νέα περιστατικά εμφανίζονται κάθε χρόνο για κάθε 100.000 παιδιά. Στις σκανδιναβικές, μάλιστα, χώρες το ποσοστό αυτό είναι ακριβώς διπλάσιο. Του Αδάμου Χατζηπαναγή, Παιδίατρου my baby 50

Σακχαρώδης διαβήτης

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης; Το φαγητό που τρώμε έχει μέσα σάκχαρο (γλυκόζη). Ο οργανισμός έχει τη δυνατότητα να παίρνει τη γλυκόζη και να τη χρησιμοποιεί για την παραγωγή ενέργειας. Ουσιαστικά η γλυκόζη είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας. Χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαμε να κινηθούμε, να διαβάσουμε, να παίξουμε, να αναπνέουμε και γενικά χωρίς ενέργεια δεν υπάρχει ούτε ζωή. Η γλυκόζη, όμως, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μόνη της. Χρειάζεται μία ορμόνη που λέγεται ινσουλίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για να μεταφέρει τη γλυκόζη μέσα στα κύτταρα του οργανισμού. Η ινσουλίνη παράγεται από ένα μεγάλο όργανο που βρίσκεται κοντά στο στομάχι και λέγεται πάγκρεας. Το πάγκρεας παράγει και άλλες ορμόνες καθώς επίσης και σημαντικά ένζυμα. Τα κύτταρα που παράγουν την ινσουλίνη αποτελούν μόνο το 2% του παγκρέατος. Η γλυκόζη λοιπόν, μπορεί να κυκλοφορά στον οργανισμό μας, αλλά αν δεν υπάρχει ινσουλίνη ο οργανισμός δεν μπορεί ουσιαστικά να τη χρησιμοποιήσει. Στο τύπο του σακχαρώδους διαβήτη που εμφανίζεται στα παιδιά ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει ινσουλίνη και έτσι δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει και τη γλυκόζη. Έτσι αν το παιδί σας έχει σακχαρώδη διαβήτη, παρά το γεγονός ότι θα τρώει, ο οργανισμός του δεν θα μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη για να παράγει ενέργεια.

Πόσες μορφές σακχαρώδους διαβήτη υπάρχουν; ■ Τύπου Ι σακχαρώδης διαβήτης ή νεανικός σακχαρώδης διαβήτης: Στη μορφή αυτή του διαβήτη το πάγκρεας δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη. Τα κύτταρα αυτού του οργάνου, που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή της ινσουλίνης, σταδιακά καταστρέφονται και δεν είναι δυνατή η παραγωγή της ινσουλίνης. Όπως φαίνεται και από τον τίτλο, η μορφή αυτή του διαβήτη προσβάλλει τα παιδιά.

■ Τύπου ΙΙ σακχαρώδης διαβήτης ή σακχαρώδης διαβήτης ενηλίκων : Είμαι σίγουρος ότι όλοι θα έχετε ακούσει για κάποιο συγγενή ή φίλο από το περιβάλλον σας που σε κάποια ηλικία παρουσίασε σακχαρώδη διαβήτη. Στη μορφή αυτή του διαβήτη το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η ινσουλίνη που παράγεται δεν κάνει καλά τη δουλειά της. Προσβάλλει συνήθως άτομα μεγαλύτερα των 40 χρόνων και συνήθως αντιμετωπίζεται με δίαιτα ή σε συνδυασμό με χάπια που «μαστιγώνουν» το πάγκρεας για να παράγει περισσότερη ινσουλίνη.

Πώς αρρωστά ένα παιδί με σακχαρώδη διαβήτη; Τα παιδιά με σακχαρώδη διαβήτη έχουν ένα συγκεκρι-

μένο γονίδιο. Γεννιούνται δηλαδή με μία προδιάθεση για να αναπτύξουν κάποια στιγμή σακχαρώδη διαβήτη. Τα γονίδια τα κληρονομούμε από τους γονείς μας και αυτά καθοδηγούν τον τρόπο ανάπτυξης του οργανισμού. Αν θα έχουμε μαύρα μάτια, σγουρά μαλλιά, αν θα έχουμε μεγάλη μύτη κ.λπ. Υπάρχουν, δυστυχώς, και γονίδια πάνω στα οποία είναι γραμμένο ότι το παιδί μπορεί να αναπτύξει σε κάποια φάση της ζωής του σακχαρώδη διαβήτη. Το πότε θα τον παρουσιάσει, κανένας δεν ξέρει. Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν πως μία ίωση μπορεί να διεγείρει τον οργανισμό του παιδιού που έχει την προδιάθεση, οπότε θα εκδηλώσει σακχαρώδη διαβήτη. Προσοχή! Ένα παιδί που δεν έχει την προδιάθεση, δεν πρόκειται να εκδηλώσει σακχαρώδη διαβήτη επειδή πέρασε ένα κρυολόγημα. Επίσης θα πρέπει να θυμάστε ότι ο σακχαρώδης διαβήτης δεν μεταδίδεται από άτομο σε άτομο, σε καμιά περίπτωση. Επιπρόσθετα κανένα παιδί δεν παρουσιάζει σακχαρώδη διαβήτη επειδή τρώει πολλά γλυκά. Είναι όμως σίγουρα κακή διατροφική συνήθεια. Έτσι ορισμένα άτομα, τα οποία έχουν την προδιάθεση λόγω βιολογικής ταυτότητας, θα εμφανίσουν αντισώματα στο αίμα, που θα αρχίσουν να δουλεύουν εναντίον των κυττάρων του παγκρέατος που παράγουν την ινσουλίνη, πολύ πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη.

Πώς εκδηλώνεται (συμπτώματα) ο σακχαρώδης διαβήτης; Ο οργανισμός, παρά το γεγονός ότι έχει μπόλικο σάκχαρο, δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει και έτσι ο εγκέφαλος δίνει σήμα ότι χρειάζεται σάκχαρο. Το αποτέλεσμα είναι να αρχίσει το παιδί να τρώει υπερβολικά (πολυφαγία). Ταυτόχρονα, όμως, βρίσκει άλλους τρόπους για να παράγει ενέργεια, με αποτέλεσμα να χάνει βάρος (απώλεια βάρους σώματος). Το σάκχαρο αποβάλλεται από τα ούρα και συμπαρασύρει μαζί του μπόλικο νερό, έτσι το παιδί παρουσιάζει πολυουρία. Ο οργανισμός, όμως, θα πρέπει να αντικαταστήσει το χαμένο νερό, γι' αυτό και παρουσιάζει πολυδιψία. Ο κύριος μηχανισμός του οργανισμού για παραγωγή ενέργειας είναι η καύση του λίπους. Η καύση, όμως, του λίπους αφήνει πολλά οξέα στο αίμα, τα οποία προκαλούν γρήγορη αναπνοή (ταχύπνοια) και παράξενη μυρωδιά της αναπνοής (άσχημη μυρωδιά αναπνοής). Άρα τα κύρια συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη είναι: ■ Πολυφαγία ■ Απώλεια σωματικού βάρους ■ Πολυουρία ■ Πολυδιψία ■ Ταχύπνοια ■ Άσχημη μυρωδιά αναπνοής Αν δεν διαγνωστεί έγκαιρα τότε τα οξέα που παράγονται επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και το παιδί μπορεί να πέσει σε κώμα. Υπάρχουν όμως και άλλα συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώσει στην αρχή ένα παιδί

Μπορεί το παιδί μου να ξεπεράσει το σακχαρώδη διαβήτη Ή να μεταπηδήσει, όταν θα μεγαλώσει, στο σακχαρώδη διαβήτη των ενηλίκων; Όχι. Το παιδί με το σακχαρώδη διαβήτη θα έχει για όλη του τη ζωή το πρόβλημα αυτό και θα έχει πάντα αυτόν τον τύπο σακχαρώδους διαβήτη. Δεν μπορεί να μεταπηδήσει στη μορφή των ενηλίκων όταν θα μεγαλώσει 51 my baby

ΥΓΕΙΑ Υπογλυκαιμία Όπως ήδη έχουμε εξηγήσει η γλυκόζη είναι η βασική πηγή ενέργειας για το ανθρώπινο σώμα, είναι το «καύσιμο υλικό» που χρησιμοποιεί ο οργανισμός μας για να μπορεί να λειτουργήσει. Η γλυκόζη λοιπόν απορροφάται από το έντερο και κυκλοφορεί στο αίμα. Έτσι μπορεί να φτάσει σε όλα τα σημεία του σώματος. Η περίσσεια γλυκόζης αποθηκεύεται στο συκώτι με τη μορφή γλυκογόνου. Οι φυσιολογικές τιμές γλυκόζης στο αίμα είναι 60-120 mg/dl. Όταν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα πέσουν κάτω από τα 60 mg/dl, τότε έχουμε υπογλυκαιμία. Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα ελέγχεται από πολλές ορμόνες, αλλά η κύρια ορμόνη, που είναι υπεύθυνη για την καύση της γλυκόζης, είναι η ινσουλίνη. Υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης προκαλεί υπογλυκαιμία, ενώ αντίθετα έλλειψη ινσουλίνης προκαλεί υπεργλυκαιμία

με σακχαρώδη διαβήτη και είναι χρήσιμο να τα γνωρίζετε: ■ Να βρέχει το κρεβάτι του το βράδυ, ενώ δεν το έκανε προηγουμένως. Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι κάθε παιδί που ξαφνικά αρχίζει να βρέχει το κρεβάτι του έχει σακχαρώδη διαβήτη.

■ Το παιδί μπορεί να παρουσιάζει κοιλιακά άλγη (κοιλόπονο) που καμιά φορά μπορεί να συγχυστεί με σκωληκοειδίτιδα ή ίωση.

■ Τα κορίτσια μπορεί να παρουσιάσουν μυκητιασικές κολπίτιδες.

Πώς γίνεται η διάγνωση του σακχαρώδους διαβήτη; Η διάγνωση του σακχαρώδους διαβήτη είναι εύκολη, φτάνει κάποιος να το σκεφτεί. Ο γιατρός θα ζητήσει αμέσως λίγα ούρα, τα οποία θα ελέγξει αν περιέχουν γλυκόζη. Τα παιδιά με σακχαρώδη διαβήτη αποβάλλουν από τα ούρα τους μεγάλες ποσότητες γλυκόζης. Μπορεί επίσης να ζητήσει να μετρηθεί και η γλυκόζη του αίματος ή και άλλες εξετάσεις αίματος που είναι χρήσιμες για να διαπιστώσει αν έχουν δημιουργηθεί προβλήματα από τη χρησιμοποίηση των λιπών σαν «καύσιμη ύλη» από τον οργανισμό.

Ποια είναι η θεραπεία και πώς αντιμετωπίζεται ο σακχαρώδης διαβήτης; Ο σακχαρώδης διαβήτης, δυστυχώς, ακόμη δεν θεραπεύεται. Αυτό που γίνεται σήμερα είναι η σωστή ρύθμιση του επιπέδου της γλυκόζης αίματος, χορηγώντας την κατάλληλη ινσουλίνη και ακολουθώντας την ανάλογη δίαιτα. Η καθημερινή χορήγηση της ινσουλίνης προϋποθέτει και καθημερινά τρυπήματα του σώματος του παιδιού. Ευτυχώς ο καινούργιος τρόπος χορήγησης της ινσουλίνης με τα «πενάκια» είναι σχεδόν ανώδυνος. Η ινσουλίνη βρίσκεται σε ένα στυλό. Εσείς ή το παιδί σας μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε τη δόση της ινσουλίνης, που έχει εισηγηθεί ο γιατρός my baby 52

να δοθεί στο παιδί, και με ένα γρήγορο τσίμπημα χορηγείται η ινσουλίνη στο παιδί. Οι επιστήμονες εργάζονται ήδη στην παραγωγή σκευασμάτων για τη χορήγηση ινσουλίνης χωρίς τρυπήματα, όπως είναι το χάπι και τα σπρέι. Η ποιότητα της ινσουλίνης έχει βελτιωθεί σημαντικά αφού πλέον όλες οι ινσουλίνες κατασκευάζονται με ειδική τεχνική και δεν είναι το αποτέλεσμα επεξεργασίας ινσουλίνης ζώων. Επίσης κυκλοφορούν στο εμπόριο διάφορες μορφές ινσουλίνης ανάλογα με τη διάρκεια δράσης τους και έτσι δίνουν τη δυνατότητα στο γιατρό σας να επιχειρήσει ρύθμιση του διαβήτη με λιγότερα τρυπήματα. Οι στόχοι της θεραπείας είναι από τη μία να εξασφαλίσει στα παιδιά, που ακόμα βρίσκονται στην ανάπτυξή τους, φυσιολογική αύξηση, διάπλαση και συμμετοχή σε όσες δραστηριότητες τα ευχαριστούν και από την άλλη, να αποφευχθούν οι επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη.

Πώς γίνεται η παρακολούθηση; Είναι απαραίτητο να υπάρχει στενή παρακολούθηση του σακχάρου με συχνό έλεγχο, χρησιμοποιώντας στο σπίτι τα ειδικά μηχανάκια μέτρησης της γλυκόζης. Αν χρειάζεται πρέπει να ελέγχονται και οι κετόνες στα ούρα. Συστήνε-

αιμορραγίες, οίδημα ή να πάθει αποκόλληση, δηλαδή να ξεκολλήσει από το υπόλοιπο μάτι. Το αποτέλεσμα αυτών των επιπλοκών είναι ο άρρωστος να μην έχει όραση στη συγκεκριμένη περιοχή. Επίσης οι διαβητικοί παρουσιάζουν πολύ τακτικά καταρράκτη (θολώνει ο φακός του ματιού).

■ Νεφρά. Τα παιδιά με σακχαρώδη διαβήτη, μετά από πάροδο πολλών χρόνων, μπορεί να παρουσιάσουν πρωτεϊνουρία (απώλεια πρωτεϊνών από τα ούρα) και στη συνέχεια μπορεί να παρουσιάσουν χρόνια νεφρική ανεπάρκεια (έκπτωση της λειτουργίας των νεφρών).

■ Νεύρα. Επειδή καταστρέφονται τα νεύρα υπάρχουν περιοχές όπου δεν τις αισθάνεται ο άρρωστος ή όπου υπάρχει έντονος πόνος («κάψιμο») και περιοχές όπου δημιουργούνται έλκη.

■ Επίσης οι άρρωστοι με σακχαρώδη διαβήτη έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να παρουσιάσουν έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό επεισόδιο σε σχέση με το γενικό πληθυσμό.

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας; Τα πρώτα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι η αδυναμία, η υπνηλία, η σύγχυση και η πείνα. Το παιδί είναι ωχρό, ιδρωμένο, ανήσυχο, παραπονιέται για πονοκέφαλο και έχει αυξημένες καρδιακές σφίξεις. Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, τότε το παιδί θα χάσει τις αισθήσεις του, θα παρουσιάσει σπασμούς και τελικά θα πέσει σε κώμα.

Τι προκαλεί την υπογλυκαιμία σε ένα διαβητικό παιδί; ■ Η υπερβολική δόση ινσουλίνης ■ Το παιδί να χάσει Ή να καθυστερήσει ένα γεύμα ■ Το παιδί να τρώει πολύ λίγο σε σχέση με την ινσουλίνη που παίρνει ■ Να ασκείται υπερβολικά ται ακόμα μέτρηση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HbA1C) στο αίμα κάθε τρεις μήνες και διατήρησή της σε επίπεδα όσο το δυνατό πιο κοντά στα φυσιολογικά. Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε κατά τη διάρκεια της εφηβείας.

Ποιες είναι οι επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη; Οι επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: ■ Επιπλοκές που μπορεί να συμβούν απότομα και είναι η υπογλυκαιμία και η κετοξέωση.

■ Επιπλοκές από τα διάφορα όργανα που γίνονται αφού περάσει αρκετός χρόνος από την έναρξη της αρρώστιας. Οι βλάβες αυτές είναι συνήθως αποτέλεσμα της βλάβης των αγγείων που αιματώνουν τα διάφορα όργανα του σώματος και δυστυχώς τις περισσότερες φορές είναι μη αναστρέψιμες. Οι πιο συχνές επιπλοκές είναι οι ακόλουθες: ■ Μάτια. Το συχνότερο πρόβλημα από τα μάτια είναι η αμφιβληστροειδοπάθεια. Ο αμφιβληστροειδής είναι ο εσωτερικός χιτώνας του ματιού. Η χρόνια υπεργλυκαιμία μπορεί να επηρεάσει τα αγγεία του και τότε παρουσιάζει

Πώς αντιμετωπίζεται η υπογλυκαιμία; Αν η υπογλυκαιμία δεν είναι σοβαρή και το παιδί έχει τις αισθήσεις του, τότε μπορείτε να του δώσετε να πιει ή να φάει κάτι πλούσιο σε γλυκόζη, όπως για παράδειγμα, πορτοκαλάδα, μέλι, γάλα, κέικ ή ακόμα και σκέτη ζάχαρη με το κουταλάκι του τσαγιού. Αν όμως το παιδί δεν έχει τις αισθήσεις του, μην προσπαθήσετε να του δώσετε να φάει ή να πιει οτιδήποτε. Σε αυτήν την περίπτωση μπορείτε να χορηγήσετε την ένεση γλουκαγόνης και να μεταφέρετε το παιδί αμέσως στο κοντινό νοσοκομείο. Η ένεση γλουκαγόνης θα σας συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας και θα την έχετε πάντα μαζί σας σε περίπτωση ανάγκης. Η δόση που θα πρέπει να δώσετε θα σας έχει από προηγουμένως προσδιοριστεί από το γιατρό που παρακολουθεί το παιδί.

Τι είναι η κετοξέωση; Όταν το σώμα του παιδιού δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει γλυκόζη (λόγω έλλειψη ινσουλίνης) σαν πηγή ενέργειας, τότε «καίει» λίπη. Η καύση των λιπών, εκτός από ενέργεια, δίνει και ουσίες που λέγοντες κετόνες. Οι κετόνες αυτές που δημιουργούνται συμπεριφέρονται σαν «οξέα», με αποτέλεσμα να πέφτει το PH αίματος. Η κατάσταση αυτή είναι αρκετά σοβαρή και επικίνδυνη για τον οργανισμό.

Ποιοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν κετοξέωση; ■ Οποιαδήποτε μόλυνση του σώματος.

■ Έντονο άγχος.

■ Χορήγηση μικρής ποσότητας ινσουλίνης.

■ Οποιαδήποτε αρρώστια του οργανισμού μπορεί να απορρυθμίσει το παιδί και να προκαλέσει κετοξέωση.

53 my baby

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ

ΑΠΟ ΤΗΝ Κούλα Θεμιστοκλέους

Άρωμα γιορτής

Αυτές τις ξεχωριστές ημέρες τα παιδιά έχουν την τιμητική τους. Φροντίστε να είναι όμορφα στις εξόδους τους, ετοιμάζοντας μία τσαντούλα με τα απαραίτητα για κάθε ενδεχόμενο

Ένας πρακτικός τρόπος για να πλένετε τα ρουχαλάκια του μωρού σας είναι και το υγρό απορρυπαντικό της Proderm.

Αγοράζοντας ένα λούτρινο παιχνίδι από το ΙΚΕΑ, €1 δωρίζεται σε προγράμματα που υποστηρίζει η UNICEF (www.unicef.org) για την εκπαίδευση παιδιών σε όλο τον κόσμο.

Τα βραχιολάκια Moods, από σιλικόνη και σε έντονα χρώματα, είναι η νέα μόδα… στην επικοινωνία (σε επιλεγμένα καταστήματα και περίπτερα).

Στην παιδική τσάντα Κρέμα για το πρόσωπο, Baby Face Cream του Dr. Fischer. Ενυδατική λοσιόν για ευαίσθητες επιδερμίδες του Dr. Fischer. Κρέμα συγκάματος, Fast Relief Bottom Repair της Nivea Baby. Υποαλλεργικό καθαριστικό γαλάκτωμα που δεν χρειάζεται ξέπλυμα, PhysiΟbébé της Mustela (στα φαρμακεία). Μεταξένιο υγρό ταλκ για βελούδινη επιδερμίδα της Linea Bimbi (στα φαρμακεία). Παιδικό άρωμα, Acqua Luigia της Linea Bimbi (στα φαρμακεία). Ειδικό λαδάκι για απαλό μασάζ του Dr. Fischer Sensitive.

my baby 54

πρόσωπο Compact πούδρα για το πρόσωπο, Les Scintillances De Chanel της Chanel.

Compact πούδρα για το πρόσωπο, Passion Palette Teint Ferme της Clarins.

Happy days

Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας γιατί και εσείς πρέπει να είστε απαστράπτουσες τις γιορτές!

σώμα

χείλη

Κραγιόν, Such Flare Glitter and Ice της MAC. Κραγιόν, Rouge Volupté Perle N° 111 του YSL

Μονές σκιές, Cyber Eyes της Estée Lauder.

μάτια

άρωμα Eau de parfum, Trésor Midnight Rose της Lancôme.

Eau de parfum, For Her in Color του Narciso Rodriguez.

Αρωματικό spray για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά, Vol De Nuit της Guerlain.

ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Ταξιδεύοντας

το χειμώνα με παιδιά Τα χειμερινά ταξίδια με παιδιά δεν είναι απαγορευτικά, αντίθετα μπορούν να είναι διασκεδαστικά και άκρως συναρπαστικά. Αρκεί να γνωρίζουμε καλά ότι, όταν αποφασίσουμε να ταξιδέψουμε με παιδιά -ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες-, θα πρέπει να είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένοι, ώστε να φτάσουμε στον προορισμό μας ασφαλείς και χωρίς... σπασμένα νεύρα! Της ΜΑΡΙΑΝΝΑΣ ΦΕΣΣΑ

Η έγκαιρη προετοιμασία και ο σωστός προγραμματισμός είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για την επιτυχία του ταξιδιού. Τα παιδιά συνήθως θεωρούνται πιο «εύκολοι» συνταξιδιώτες από τα μεγαλύτερα παιδιά, γιατί δεν φέρνουν αντιρρήσεις, διασκεδάζουν εύκολα και μαζί τους μπορείτε να επισκεφθείτε όποια μέρη θέλετε. Ωστόσο, απαιτούν προσοχή, ιδιαίτερη φροντίδα και πάρα πολύ μεγάλο εξοπλισμό. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι ικανά να σας «εξοντώσουν» με την υπερκινητικότητα και την ενέργειά τους! Καθετί που τους κεντρίζει το ενδιαφέρον, θέλουν να το δουν, να το πειράξουν, να το εξερευνήσουν και ανά πάσα στιγμή μπορούν να διαφύγουν της προσοχής σας και να σας βάλουν σ’ ένα απίστευτο κυνηγητό. Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι σε θέση να κατανοήσουν τις εμπειρίες του ταξιδιού, φέρονται τις περισσότερες φορές σαν ενήλικοι, συνήθως τους αρέσουν τα ίδια πράγματα με εσάς, με τη μόνη διαφορά ότι είναι πολύ πιθανό να βαρεθούν πιο εύκολα. Αν δεν έχετε αποφασίσει τον προορισμό των χειμερινών σας διακοπών, καλό θα ήταν, κατά την επιλογή σας, να λάβετε υπόψη την ηλικία των παιδιών σας, τις αντοχές τους και βέβαια τις δικές σας προτιμήσεις. Επιλέξτε μέρη με κατάλληλη τουριστική υποδομή για παιδιά, άνετους χώρους, πάρκα, ζωολογικούς κήπους κ.λπ. Αναζητήστε καταλύματα με ειδικές παροχές, εύκολη πρόσβαση στις δραστηριότητες με τις οποίες θέλετε να ασχοληθείτε (π.χ. σκι) και φροντίστε, όταν κάνετε κράτηση, να ενημερώνετε για την ηλικία των παιδιών σας. Πολλά ξενοδοχεία και καταλύματα παρέχουν υπηρεσίες babysitting, διαθέτουν παιδικές εγκαταστάσεις και προσφέρουν παιδικά μενού.

Η βαλίτσα του μωρού Αν το παιδί σας είναι ακόμα βρέφος, καταλαβαίνετε ότι οι ανάγκες του είναι αυξημένες και -κατά συνέπεια- ο απαραίτητος εξοπλισμός το ίδιο. Ενδεικτικά, σας προτείνουμε να my baby 56

μην ξεχάσετε τις πάνες του, τα καλλυντικά του, τις πιπίλες και τα μπιμπερό του, το γάλα ή τις κρέμες του, εσώρουχα και ρούχα με αρκετές αλλαξιές, το αγαπημένο του παιχνίδι (ειδικά αν έχει κάτι με το οποίο του αρέσει να κοιμάται), μία παιδική κουβέρτα (η κουβέρτα τις περισσότερες φορές θα αποδειχτεί ιδιαίτερα χρήσιμη από το πρωί έως το βράδυ) και οπωσδήποτε το βιβλιάριο υγείας του.

Η βαλίτσα του παιδιού Η βαλίτσα του παιδιού είναι σχετικά ευκολότερη από την αυτήν του βρέφους, αφού οι ανάγκες διαφοροποιούνται και σε σχέση με την επικοινωνία σας με το παιδί σας. Ενδεικτικά προτείνουμε: αλλαξιές ρούχων, εσώρουχα κ.λπ. (υπολογίστε όσες μέρες διακοπών επί δύο), άνετα και ζεστά παπούτσια, προσωπικά αντικείμενα υγιεινής (π.χ. οδοντόβουρτσα), σκουφάκια, γάντια, κασκόλ, μπουφάν, αγαπημένα παιχνίδια, βιβλία και το βιβλιάριο υγείας του.

Τα ξ ι δ ε ύ ον τ α ς … μ ε τ ο α υ τ ο κ ί ν η τ ο Το ταξίδι με το αυτοκίνητο είναι οικείο στο παιδί σας, αλλά αν πρόκειται να ταξιδέψετε πάνω από τρεις ώρες, καλό θα ήταν να κάνετε συχνές στάσεις για να αποφύγετε την πλήξη και την γκρίνια του παιδιού. Αν το ταξίδι σας διαρκεί πολύ περισσότερο, τότε ίσως θα πρέπει να σκεφτείτε και την ιδέα της διανυκτέρευσης κατά τη διάρκειά του. Επιπλέον, φροντίστε ώστε τα παιδιά να είναι ξεκούραστα. Εάν συνηθίζουν να κοιμούνται κάποια συγκεκριμένη ώρα στη διάρκεια της ημέρας, επιλέξτε αυτήν την ώρα για να ταξιδέψετε (εάν δεν σας βγάζει πολύ εκτός προγράμματος), έτσι ώστε να κοιμούνται στη διαδρομή.

Τα ξ ι δ ε ύ ον τ α ς … μ ε τ ο α ε ρ ο π λά νο Αν έχετε σκοπό να ταξιδέψετε με αεροπλάνο, κλείστε εισι-

Φτιάχνοντας τη λίστα με τα απαραίτητα… Πριν ξεκινήσετε να φτιάξετε τη λίστα με όλα όσα κρίνετε απαραίτητα για την εξόρμησή σας, λάβετε υπόψη σας: ■ Τις ηλικίες των παιδιών σας. Αν έχετε βρέφος, θα χρειαστείτε σαφώς περισσότερα πράγματα ■ Τον τρόπο μεταφοράς σας. Θα είναι με αυτοκίνητο, αεροπλάνο Ή πλοίο; ■ Τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν, δίνοντας έμφαση σε πιθανά ακραία καιρικά φαινόμενα ■ Tα χαρακτηριστικά του προορισμού σας 57 my baby

ΑΝΑΠΤΥΞΗ «Μαμά, ζαλίζομαι…» Η ζαλάδα και η ναυτία είναι από τα πιο συχνά και σημαντικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, κυρίως με αυτοκίνητο. Για να μη ζαλιστεί το παιδί, πριν ξεκινήσετε το ταξίδι δώστε του κάτι ελαφρύ να φάει, π.χ. ψάρι, κοτόπουλο Ή κρέας βραστό, με λίγα λαχανικά βραστά. Προγραμματίστε να μην έχει φάει τίποτα τρεις ώρες πριν από το ταξίδι, ώστε να μην έχει πολλά να «βγάλει». Κάντε συχνές στάσεις, για να ξεμουδιάζουν τα παιδιά, να περπατούν λίγο, να αναπνέουν καθαρό αέρα, για να προλάβετε τη ζαλάδα ώστε να μην εξελιχθεί σε ναυτία. Αν ήδη γνωρίζετε από προηγούμενα ταξίδια ότι το παιδί σας ζαλίζεται πολύ συχνά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας τήρια εγκαίρως. Μία απευθείας πτήση μπορεί να κοστίζει περισσότερο, αλλά δεν θα ταλαιπωρηθείτε με αλλαγές και ανταποκρίσεις. Πιστέψτε μας, αξίζει τον κόπο! Φροντίστε να φτάσετε στο αεροδρόμιο τουλάχιστον μιάμιση ώρα νωρίτερα γιατί ίσως και να σας πάρει λίγη ώρα ο έλεγχος των εισιτηρίων και της εισόδου, από τη στιγμή που έχετε και το παιδί μαζί σας. Αν έχετε και το καρότσι του παιδιού μαζί, μετά το check in, τοποθετήστε μία ταμπέλα με τα στοιχεία σας στο καροτσάκι και αφήστε το στις αποσκευές, για να το πάρετε μόλις φτάσετε στον προορισμό σας. Η κάθε αεροπορική εταιρεία έχει τους δικούς της σχετικούς κανόνες, γι’ αυτό, πριν κάνετε κράτηση εισιτηρίων, τσεκάρετε τι ακριβώς ισχύει σε αυτήν την επιλογή σας. Πριν κλείσετε τα εισιτήριά σας, ρωτήστε την εταιρεία για τις σχετικές ανέσεις που προσφέρει, προκειμένου να ξέρετε τι θα αντιμετωπίσετε εν πτήση. Τα νήπια που μένουν ξύπνια περισσότερη ώρα, ίσως σας κουράσουν, γιατί θα θέλουν προσοχή και παιχνίδια για να απασχοληθούν. Αν ξεχάσετε μολύβια, μπογιές και μπλοκ ζωγραφικής, μην αγχώνεστε, γιατί το πλήρωμα συνήθως φροντίζει να εξοπλίσει και να απασχολήσει τα παιδιά. Να είστε προετοιμασμένοι για συνεπιβάτες που δυσανασχετούν, για σχόλια και επικριτικές ματιές που θα επιφέρουν οι φωνές και τα κλάματα των παιδιών, όμως σε καμία περίπτωση μην πτοηθείτε. Οι καλύτεροι ηλικιακά συνταξιδιώτες σας θα είναι τα πιτσιρίκια πάνω από 4 χρόνων, καθώς είναι σε θέση να απασχολούνται με τις προβολές παιδικών προγραμμάτων του αεροπλάνου, με μουσική και ζωγραφική. Μπορούν να αυτοεξυπηρετηθούν, να φάνε μόνα τους και κοιμούνται εύκολα. Ένα ακόμα σημείο που θα πρέπει να προσέξετε στο αεροπορικό ταξίδι είναι τα αφτάκια του παιδιού, αφού οι αλλαγές της πίεσης κατά την απογείωση και την προσγείωση, μπορεί, μερικές φορές να προκαλέσουν πόνο. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στα αφτιά, ειδικά αν έχουν περάσει κρύωμα, αλλεργίες ή μόλυνση. Δώστε στο μικρό σας να πιει κάτι κατά την απογείωση και την προσγείωση, για να ανακουφίσει τα αφτιά του από την πίεση. Μία πιπίλα μπορεί, επίσης, να φανεί χρήσιμη για τον ίδιο σκοπό. Στα my baby 58

μεγαλύτερα μωρά, δώστε τους ένα ποτήρι νερό ή χυμό για να πίνουν κατά τη διάρκεια της απογείωσης και της προσγείωσης, προκειμένου να ανακουφιστούν από το αίσθημα του βουλώματος των αφτιών.

Η μαγική τσάντα της μαμάς Μία καλά οργανωμένη τσάντα ταξιδιού γλιτώνει πολλά παιδιά από κλάματα και υστερίες, αλλά και πολλούς μπαμπάδες και μαμάδες από σπασμένα νεύρα και εκνευρισμό. Γι’ αυτό, λοιπόν, πρέπει να έχετε μαζί σας τις αγαπημένες λιχουδιές του παιδιού σας. Βάλτε σε μία τσάντα μερικά καινούργια βιβλία ή παιχνίδια. Βγάλτε τα ένα-ένα κάθε φορά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Μην πάρετε μαζί σας παιχνίδια που έχουν πολλά κομμάτια, γιατί δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση να ψάχνετε να βρείτε τα χαμένα κομμάτια ανάμεσα στα καθίσματα του αυτοκινήτου. Αν ταξιδέψετε με το αυτοκίνητο, πάρτε μαζί σας κασέτες με τα αγαπημένα του τραγούδια, για να τα ακούει στη διαδρομή ή ένα φορητό dvd για να βλέπει κινούμενα σχέδια ή μία ταινία. Πάρτε μαζί το αγαπημένο λούτρινο ζωάκι, θα βοηθήσει το παιδί να ηρεμήσει και να πάρει έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Αν ταξιδεύετε με βρέφος, πάρτε μαζί σας δύο αποστειρωμένα μπιμπερό, βρασμένο νερό σε θερμό, γάλασκόνη και πιπίλες.

Γι α κα λό κα ι γ ι α κα κό Mιλήστε με τον παιδίατρό σας. Αν εκκρεμεί κάποιο εμβόλιο ή πρέπει να το κάνετε την περίοδο που θα λείπετε, συζητήστε μαζί του εναλλακτικές λύσεις. Σιγουρευτείτε ότι σε περίπτωση ανάγκης θα μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του οποιαδήποτε στιγμή. Ενημερωθείτε για το Κέντρο Υγείας ή το πλησιέστερο ιατρείο που υπάρχει στον προορισμό των διακοπών σας και σημειώστε τα τηλέφωνα επικοινωνίας. Φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα μικρό φαρμακείο από το οποίο δεν θα λείπει: θερμόμετρο, υπόθετο και σιρόπι παρακεταμόλης για παιδιά, αντισηπτικά και απολυμαντικά μαντιλάκια μίας χρήσης, αντιισταμινική κρέμα και σιρόπι (οπωσδήποτε αν πάτε στα χιόνια), μία κρέμα κατάλληλη για μώλωπες και στραμπουλήγματα, αλλά και υπόθετα για εμετούς. Καλό ταξίδι!

Παιδιά με ιδιαίτερες ανάγκες

Τα ταξίδια σε καμία περίπτωση δεν είναι απαγορευτικά για παιδιά με ιδιαίτερες ανάγκες. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερος και πιο λεπτομερής προγραμματισμός, ώστε να πάνε όλα καλά. Πρώτα συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό, εφοδιαστείτε με τα αναγκαία φάρμακα, σιγουρευτείτε για την ασφαλιστική σας κάλυψη και ενημερωθείτε για νοσοκομεία και γιατρούς της περιοχής στην οποία θα διαμείνετε. Αν υπάρχει πρόβλημα αναπηρίας, θα πρέπει να μεταφέρετε οπωσδήποτε το αναπηρικό καροτσάκι, και αν ταξιδέψετε αεροπορικώς, μην αμελήσετε να ενημερώσετε την αεροπορική εταιρεία, ώστε να εξασφαλίσετε ειδική θέση και να διευθετήσετε κάθε λεπτομέρεια του ταξιδιού.

59:Layout 1

11/30/11

11:45 AM

Page 1

Δ Ι ΑΤ Ρ Ο Φ Η

Να το γλυκάνω;

Με τους γλυκούς πειρασμούς να καραδοκούν παντού, ιδιαίτερα κατά την περίοδο των γιορτών, η «μάχη» αναμένεται να φουντώσει. Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, βασιλόπιτες, σοκολάτες, κουλουράκια, κέικ, ζαχαρωτά βρίσκονται παντού… Κι εμείς να προσπαθούμε να κρατήσουμε την ψυχραιμία μας και να εμποδίσουμε την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων που απειλούν να «στρογγυλέψουν» τα παιδιά μας. Της Κατερίνασ Αγγελή (Κλινική Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Προσέγγισης) και της ΔΡ Μαίρησ Γιαννακούλια (Λέκτορα Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών - Τμήμα Επιστήμης, Διαιτολογίας - Διατροφής)

my baby 60

η συνταγή του μήνα Σπιτικά μπισκότα Χριστούγεννα χωρίς γλυκά γίνονται; Χριστούγεννα χωρίς γλυκά δεν γίνονται γιατί είναι συνυφασμένα με όλες τις ιδιαίτερες και χαρούμενες στιγμές μας. Ο λόγος; Επειδή είναι νόστιμα! Και γιατί μας φαίνονται τόσο νόστιμα; Επειδή η φύση έχει προνοήσει με τέτοιο τρόπο ώστε να έχουμε έμφυτη ροπή προς τη γλυκιά γεύση, τη γεύση των υδατανθράκων (π.χ. φρούτα), οι οποίοι είναι απαραίτητοι για να διατηρούμαστε στη ζωή. Επομένως, είναι προφανής ο λόγος που μας αρέσουν τα γλυκά και συγκεκριμένα αρχίσαμε να έχουμε ιδιαίτερη προτίμηση σε αυτά από την παιδική μας ηλικία (άλλωστε αυτή η γευστική επιλογή είναι θέμα γονιδίων). Γι' αυτό αρέσουν και στα παιδιά μας. Πρέπει, όμως, να τους δίνουμε γλυκά ή μήπως έχουν τελικά δίκιο όσοι λένε ότι τα παιδιά δεν πρέπει να τρώνε οτιδήποτε περιέχει ζάχαρη; Όπως μας διαβεβαίωσαν οι ειδικοί, τους οποίους συμβουλευτήκαμε: «Τα παιδιά -εφόσον είναι κινητικά και κανονικού βάρουςμπορούν να τρώνε γλυκά ακόμα και καθημερινά, αρκεί αυτές οι τροφές να μην υποκαθιστούν το κανονικό τους φαγητό».

250γρ. βούτυρο, 125γρ. ζάχαρη άχνη, 2 αβγά, μία δόση/πρέζα βανίλια, μισό κουταλάκι του γλυκού baking powder, 500γρ. αλεύρι (μαλακό ή για όλες τις χρήσεις)

■ Χτυπάτε στο μίξερ το βούτυρο (αφού το έχετε αφήσει προηγουμένως να μαλακώσει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος) μαζί με τη βανίλια και την άχνη μέχρι το μείγμα να γίνει αφράτο. Στη συνέχεια προσθέτετε στο μείγμα ένα-ένα τα αβγά. Κοσκινίζετε το baking powder μαζί με το αλεύρι, το προσθέτετε στο μείγμα του βουτύρου και το ανακατεύετε με το χέρι. Κόβετε τα μπισκότα σας στα σχήματα που επιθυμείτε (με τη βοήθεια των μικρών φορμών σε διάφορα σχήματα, όπως δέντρο,

καμπανούλα, αστέρι κ.λπ.) και τα βάζετε σε μέτριο προθερμασμένο φούρνο για 35-40 λεπτά.

■ Εάν προτιμάτε να δώσετε μία άλλη γεύση στα μπισκότα σας, αλείψτε τα με σπιτικό γλάσο.

■ Σ' ένα μπολ βάζετε ζάχαρη άχνη και την προσθέτετε σιγά-σιγά ανακατεύοντας συνέχεια το ασπράδι αβγού και το χυμό λεμονιού, με στόχο το μείγμα να γίνει κολλώδες και σχεδόν στερεό.

■ Αλείψτε τα μπισκότα ανάλογα με την ποσότητα που εσείς επιθυμείτε.

Τελικά κάνουν κακό στην υγεία; Τα γλυκά μπορεί να είναι παχυντικά. Αυτό σημαίνει ότι αν ξεπερνούμε το όριο μπορεί να μας υπερφορτώσουν με θερμίδες. Ειδικά όταν είναι «πλούσια» (π.χ. με κρέμα γάλακτος, βούτυρο κ.λπ.) θα φορτώσουν τα παιδιά με θερμίδες, ζάχαρη (που προκαλεί, εκτός των άλλων, και τερηδόνα) και λιπαρά, κατά κανόνα κακής ποιοτητασ 61 my baby

Δ Ι ΑΤ Ρ Ο Φ Η

Το παιδί μου ζητά γλυκά. Είναι φυσιολογικό; Σύμφωνα με μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε νεογνά, στα οποία έδωσαν να δοκιμάσουν γλυκό και πικρό νερό, στο γλυκό παρατηρήθηκε στο πρόσωπό τους η ευχαρίστηση, ενώ στο πικρό η αποστροφή. Ο άνθρωπος λοιπόν είναι προορισμένος γονιδιακά ώστε να του αρέσουν τα γλυκά (υδατάνθρακες), που είναι απαραίτητα για την επιβίωσή του. Αντίθετα, αποστρέφεται -και πάλι λόγω γονιδίων- την πικρή γεύση που είναι και συχνά εκείνη των δηλητηρίων. Αν και είναι εγγενής και άρα φυσιολογική η τάση μας προς τα γλυκά, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν τα παιδιά στο να τα επιζητούν ακόμα περισσότερο. Τέτοιοι είναι: ■ Η γευστική τους ευαισθησία (αυτή της γλώσσας δηλαδή), που μπορεί να τα κάνει να χρειάζονται να φάνε κάτι πάρα πολύ γλυκό για να ευχαριστηθούν.

■ Το γεγονός ότι τα γλυκά υπάρχουν παντού και τα παιδιά μπορούν να έχουν εύκολη πρόσβαση σε αυτά.

■ Το αν τρώνε πολλά γλυκά από μικρά ή αν όλα τα επιδόρπια στο σπίτι έχουν πολλή ζάχαρη.

■ Τα παιδιά μιμούνται τους γονείς, τα αδέρφια, τους φίλους και τους συμμαθητές και αν όλοι αυτοί τρώνε πολλά γλυκά το ίδιο θα κάνουν και εκείνα.

■ Το αίσθημα της πείνας. Αν, για παράδειγμα, τα παιδιά παραλείπουν το πρωινό ή το μεσημεριανό γεύμα.

Για να μη γίνουν η παρηγοριά του Τα γλυκά δεν τα καταναλώνουμε μόνο επει-

δή είναι νόστιμα, αλλά τα αναζητούμε συχνά και όταν νιώθουμε άγχος, μοναξιά, ανία, στενοχώρια, οπότε καταφεύγουμε σε αυτά για... παρηγοριά («comfort food»). Οι ειδικοί εικάζουν ότι σε πολλούς από εμάς η πεποίθηση αυτή υπάρχει μέσα μας από τον καιρό που ήμασταν παιδιά. Και εξηγούν ότι αυτό το φαινόμενο είναι συχνότερο όχι σε παιδιά που είχαν εύκολη πρόσβαση σε γλυκά, αλλά περισσότερο σε όσα τα στερούνταν και τους τα απαγόρευαν. Επίσης τα παιδιά που ζουν με γονείς, οι οποίοι αντιμετωπίζουν το φαγητό Ή, ακόμα πιο συγκεκριμένα, τα γλυκά ως παρηγοριά -καθώς έχουν την τάση να τους μιμούνται- δεν είναι απίθανο, μεγαλώνοντας, να επαναλάβουν το πρότυπο που έχουν ζήσει, δηλαδή του γονιού που τρώει για να ξεχάσει τη στενοχώρια Ή τα νεύρα του

■ Η επιρροή που ασκούν οι διαφημίσεις, που προβάλλουν λιχουδιές και κυρίως γλυκά και παγωτά, δημιουργώντας στο παιδί έντονα την επιθυμία να τα καταναλώσει όταν τα βρει.

■ Όταν τα παιδιά περνούν πολλές ώρες μόνα τους και έτσι, είτε λόγω μοναξιάς είτε λόγω ανίας, τρώνε -αντί το φαγητό τους- γλυκά ή άλλα αλμυρά σνακ.

Γλυκά: οδηγίες χρήσης Για να καταφέρουμε λοιπόν να μεγαλώσουμε παιδιά που θα έχουν υγιή και ισορροπημένη σχέση με το φαγητό και τα γλυκά, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι: ■ Τα παιδιά έχουν την τάση να μας μιμούνται σε κάθε πεδίο της ζωής μας, άρα και όσον αφορά στις διατροφικές μας συνήθειες. Γι' αυτό, πρέπει να είμαστε ένα θετικό παράδειγμα για εκείνα.

■ Όσο πιο πολύ απαγορεύουμε κάτι στα παιδιά τόσο πιο επιθυμητό γίνεται. Γι' αυτό και τα γλυκά είναι σκόπιμο να τα έχουμε στο σπίτι όπως και όλα τα υπόλοιπα τρόφιμα, σνακ κ.λπ.

■ Έρευνες έχουν αποδείξει ότι αν πούμε στο παιδί «φάε το σπανακόρυζο και μετά θα σου δώσω τούρτα», το μόνο που θα καταφέρουμε -ακόμα κι αν μέχρι εκείνη τη στιγμή δεν έχει καμία προσωπική γνώμη ούτε για το σπανακόρυζο ούτε για την τούρταείναι να του δημιουργήσουμε την εντύπωση ότι το σπανακόρυζο είναι ένα απεχθές φαγητό και η τούρτα κάτι το ιδιαίτερο. Έτσι, τα γλυκά δεν πρέπει να λειτουργούν ως επιβράβευση για μία διατροφική συνήθεια που θέλουμε να αποκτήσει το παιδί. my baby 62

Να δίνω γλυκά στο παιδί μου;

Θα μπορούσαμε να δίνουμε γλυκά στο παιδί μας ακόμα και καθημερινά, ειδικά αν πρόκειται για ένα παιδί κινητικό και αδύνατο. Το γλυκό όμως είναι σκόπιμο να καταναλώνεται: ■ Σε μικρή ποσότητα. Αν δηλαδή πρόκειται για κάτι συσκευασμένο (π.χ. σοκολάτα), είναι καλό να έχουμε αγοράσει τη μικρή συσκευασία, αλλιώς να δίνουμε στο παιδί μία μικρή μερίδα ■ Ως απογευματινό σνακ και αφού το παιδί έχει φάει το μεσημεριανό του ■ Σε ποικιλία. Να τρώει δηλαδή διαφορετικό γλυκό κάθε απόγευμα και όχι συνέχεια το ίδιο (όχι δηλαδή κάθε μέρα σοκολάτα ή παγωτό, αλλά και ένα γιαούρτι ή ένα χυμό μια άλλη φορά)

63:Layout 1

11/30/11

9:09 AM

Page 1

ΦΙΛΟΞΕΝΙΕΣ

Flik Flak Princesses Η Flik Flak λανσάρει έξι νέα ρολόγια με πριγκίπισσες της Disney, για να βοηθήσει τις μικρές κυρίες να μάθουν να λένε την ώρα εύκολα και διασκεδαστικά. Από την ξανθιά πριγκίπισσα Aurora -από την ταινία Η ωραία κοιμωμένη- μέχρι την κοκκινομάλλα Ariel -από την ταινία Η μικρή γοργόνα-, οι πριγκίπισσες «ζωντανεύουν» μέσα από πολύχρωμα ρολόγια. Τα ρολόγια Flik Flak με τις πριγκίπισσες της Disney, βάζουν τις μικρές κυρίες σ’ ένα μαγικό κόσμο. Στα λουράκια υπάρχουν σύμβολα από τις ιστορίες για τα οποία η ώρα παίζει σημαντικό ρόλο. Ένα γυάλινο γοβάκι στο ρολόι με τη Σταχτοπούτα, της θυμίζει ότι τα μεσάνυχτα το υπέροχο φόρεμά της θα μεταμορφωθεί πάλι σε κουρέλια. Υπάρχει ένα κόκκινο τριαντάφυλλο δίπλα από την Belle -από την ταινία Η πεντάμορφη και το τέρας-, που φανερώνει την αγάπη της για το τέρας και έτσι, λίγο πριν το λουλούδι μαραθεί, προλαβαίνει να τον μεταμορφώσει ξανά σε πρίγκιπα. Η πλοκή της Μικρής γοργόνας βασίζεται στο μύθο ότι μία γοργόνα επιτρέπεται να κολυμπά στην επιφάνεια και να βλέπει τον κόσμο από ψηλά, μόνο όταν γίνει 15 χρόνων. Ένας βάτραχος εμφανίζεται κάτω από την Tiana -από την ταινία Η πριγκίπισσα και ο βάτραχος- και στη συνέχεια η μάχη με το χρόνο δίνεται για να μεταμορφωθεί ο βάτραχος σε πρίγκιπα εγκαίρως… Για περισσότερες πληροφορίες, MPM Group, κατάστημα Swatch Μακαρίου, Λευκωσία, τηλ.: 22029225.

my baby 64

Επίσημα εγκαίνια Hamleys

Disney baby

Τα Hamleys, η πιο φανταστική αλυσίδα καταστημάτων παιχνιδιών στον κόσμο, εγκαινίασαν και επίσημα το πρώτο τους κατάστημα στη Λευκωσία, στις 15 Οκτωβρίου. Λανσάροντας στην Κύπρο μία νέα και φρέσκια προσέγγιση στο «μαγικό κόσμο» των παιχνιδιών και της οικογενειακής διασκέδασης, τα Hamleys προσκάλεσαν μικρούς και μεγάλους σ’ ένα πάρτι με ατελείωτη διασκέδαση και πολλές εκπλήξεις. Στο πρώτο κατάστημα Hamleys, στο Mall οf Cyprus, στη Λευκωσία, το κοινό μπορεί να βρει μία τεράστια ποικιλία παιχνιδιών, που απευθύνεται σε αγόρια και κορίτσια όλων των ηλικιών. Στην πανηγυρική επίσημη τελετή εγκαινίων του πρώτου καταστήματος της πασίγνωστης βρετανικής αλυσίδας στην Κύπρο, το κοινό «εξερεύνησε» το διασκεδαστικό κόσμο των Hamleys, μαζί με ξυλοπόδαρους, face painters και κλόουν και συμμετείχε σε πολλές άλλες ψυχαγωγικές δραστηριότητες! Επίσης ήταν παρών και ο αρκούδος των Hamleys, το σήμα κατατεθέν του brand, αλλά και η παρουσία του κατακόκκινου λονδρέζικου λεωφορείου ξετρέλανε μικρούς και μεγάλους!

Οι πρώτες του στιγμές, οι πρώτες του βόλτες, τα πρώτα του ρουχαλάκια. Ρουχαλάκια Disney που φιλοξενούν στα απαλά τους υφάσματα τους αγαπημένους ήρωες μικρών και μεγάλων. Άνετα, κομψά, μοντέρνα, ποιοτικά, ιδανικά για το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας, φιλοξενούνται στα καταστήματα Kidscom και υπόσχονται να κλέψουν την καρδιά της μαμάς αλλά και του μωρού. Επιλέξτε λοιπόν ανάμεσα σε φορμάκια, γαντάκια, καλτσάκια, σκουφάκια στολισμένα με ήρωες της Disney, για μωρά χαρούμενα και γεμάτα κομψότητα. Και επειδή σίγουρα οι ήρωες Disney θα γίνουν οι αγαπημένοι του μωρού σας, επιλέξτε τους για να του κρατούν συντροφιά και κατά τη διάρκεια της νύχτας, ντύνοντας την κούνια του με σεντονάκια και ζεστές κουβερτούλες από τη συλλογή Disney, που είναι ιδανική για πολύ γλυκά όνειρα. Κids.com: Λεωφ. Δημοσθένη Σεβέρη 9. Πληροφορίες, τηλ.: 22676777, www.kidscom.gr

Juicy Couture από τη Maclaren Ένα μοναδικό, στυλάτο καρότσι για μοδάτους γονείς και μωρά. Για γονείς που αναζητούν την ασφάλεια, σε συνδυασμό με τις υψηλές προδιαγραφές, την ποιότητα σε ό,τι αφορά τα υλικά και το ξεχωριστό design. Με ανακλινόμενη πλάτη τεσσάρων θέσεων για ύπνο, κάθισμα ή φαγητό και μαλακά μαξιλαράκια στους ώμους και το κεφάλι που εγγυώνται την άνεση του μικρού επιβάτη. Κλείνει απλά, με το ένα χέρι, ενώ διαθέτει και μία βολική λαβή οριζόντιας μεταφοράς, σαν βαλίτσα. Ζυγίζει μόνο 6,5 κιλά και περιλαμβάνει στρώμα διπλής όψης με το logo Juicy Couture, κάλυμμα βροχής και extra γούνινο ποδόσακο.

Kidscom, Λεωφ. Δημοσθένη Σεβέρη 9. Πληροφορίες, τηλ.: 22676777, www.kidscom.gr

Διευθύνσεις

Vincent Shoe Store

Μοδάτα αξεσουάρ Moods

Άνοιξε επιτέλους το πρώτο Vincent Shoe Store στην Κύπρο, τον περασμένο Οκτώβριο. To Vincent Shoe Store είναι μία διεθνής αλυσίδα παιδικών υποδημάτων από τη Σουηδία, η οποία έχει επιλέξει το The Mall of Cyprus για το λανσάρισμα του brand στην κυπριακή αγορά. Απευθύνεται σε αγοράκια και κοριτσάκια ηλικίας 0 έως 12 ετών και τους προσφέρει υποδήματα και αξεσουάρ που διακρίνονται από τρία χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Διαθέτουν πρωτοποριακό σχεδιασμό, άψογη εργονομία (function) υποδήματος, η οποία επιτρέπει στο παιδικό ποδαράκι να αναπτυχθεί σωστά μέσα σε τέλειες συνθήκες, και είναι προϊόντα υψηλής ποιότητας. Και όλα αυτά σε τιμές που δίνουν αξία στα χρήματα του καταναλωτή. Στόχος της εταιρείας Vincent είναι να καταστεί η νούμερο ένα επιλογή, όσον αφορά στα παιδικά υποδήματα, στην κυπριακή αγορά. Το σλόγκαν της είναι «Α big step for small feet», δηλαδή « Ένα μεγάλο βήμα για το μικρό πόδι».

Vincent Shoe Store, The Mall of Cyprus, τηλ.: 22570767, www.vincentshoestore. com

Βραχιολάκια Moods: το νέο trend που ξεκίνησε στη Γαλλία και κατέκτησε την Ευρώπη, τώρα και στην Κύπρο! Τα βραχιολάκια Moods ήρθαν για να γίνουν το νέο αξεσουάρ μόδας για τη νέα γενιά. Φτιαγμένα από σιλικόνη, κυκλοφορούν σε έντονα χρώματα και αποτελούν έναν έξυπνο και διασκεδαστικό τρόπο για να εκφράσουμε το πώς αισθανόμαστε, να απαντήσουμε στο ερώτημα «πώς είσαι σήμερα;» ή να δηλώσουμε αυτό που νιώθουμε! Τα βραχιολάκια Moods φοριούνται και δημιουργούν «διαλόγους συναισθημάτων» ανάμεσα στα παιδιά, στους γονείς, στους εφήβους και το χώρο εργασίας! Όλα αυτά τα «emoticons», που χρησιμοποιούνται στα γραπτά μηνύματα και τα chat rooms, μπορούν τώρα να εκφραστούν με τα βραχιολάκια Moods. Διατίθενται μεμονωμένα ή σε συσκευασία στα περίπτερα και σε επιλεγμένα καταστήματα.

Περιποίηση με ποιότητα Mustela H Mustela υπερηφανεύεται ότι είναι μία από τις κορυφαίες εταιρείες περιποίησης για βρέφη και μέλλουσες μητέρες. Για το λόγο αυτό, προσφέρει αποτελεσματικά, εύκολα στη χρήση και υψηλής ποιότητας προϊόντα, ώστε να ανταποκρίνεται στις συγκεκριμένες ανάγκες των νεογνών, βρεφών, παιδιών και νέων μητέρων. Η Mustela έχει μία απλή και αποτελεσματική απάντηση για κάθε περίσταση. Επιβραβεύοντας την προτίμησή σας στα προϊόντα της, σας χαρίζει εντελώς δωρεάν μία πρακτική τσάντα και ένα Post Partum Restructuring Gel για τη μαμά, με κάθε αγορά προϊόντων για την καθημερινή περιποίηση του νεογνού, αξίας €42.29. Αποκλειστικός αντιπρόσωπος Akis Panayiotou & Son Ltd. Πληροφορίες, τηλ.: 22677038, www.mustela.com

AGAPIOU BABY CENTER, Οδός Κάμπου, τηλ.: 22487860, Λευκωσία. BAMBINERIA, Γρηγορίου Ξενόπουλου 1, τηλ.: 22447001, Λευκωσία.

BEBECHIC, 28ης Οκτωβρίου 56, τηλ.: 22591599, Λευκωσία. DEBENHAMS, Λεωφ. Αρχ. Μακαρίου Γ’ 22, τηλ.: 22849000, Λευκωσία. DESIGNED FOR KIDS, Γερμανού Πατρών 5, Έγκωμη, τηλ.: 22593388, Λευκωσία. FAMOUS FRIENDS, Στασάνδρου 7Α & Γρηγορίου Ξενόπουλου, τηλ.: 22760680, Λευκωσία. Αρχ. Μακαρίου 164, τηλ.: 25365666, Λεμεσός. Ερμού 32-34, Πολ. Οικονομίδη, Κατ. 4, τηλ.: 24628580, Λάρνακα. Ελευθερίου Βενιζέλου 68, τηλ.: 26822882, Πάφος. FOX KIDS, Λήδρας 208, τηλ.: 22028386, Λευκωσία. HIPPO KIDS, Λευκωσία: Τσερίου 136, τηλ.: 22814800, Διγενή Ακρίτα & Δημητσάνης 81, τηλ.: 22452975, 28ης Οκτωβρίου 6, Μακεδονίτισσα, τηλ.: 22464024. Λεμεσός: Αγίας Φυλάξεως 166, τηλ.: 25383102. Πάφος: Πάφου Χρυσάνθου 21, τηλ.: 26938348. KARE, 28ης Οκτωβρίου 24, Έγκωμη, τηλ.: 22464586, Λευκωσία. KIDS.COM, Λεωφ. Δημοσθένη Σεβέρη 9, τηλ.: 22676777, Λευκωσία, www.kidscom.gr. LIFETIME, Kids Rooms, 28ης Οκτωβρίου, Μακεδονίτισσα, τηλ. 22356899.

MARKS & SPENCER, Λεωφ. Ακροπόλεως 90, Στρόβολος, τηλ.: 22510900, Λευκωσία. ΜΑΜΑΤΟΤΟ, Γωνία Σκόπα 10 και Μιχαλακοπούλου 15, τηλ.: 22761159, Λευκωσία. Γλάδστωνος 118Γ&Δ, τηλ.: 25871159, Λεμεσός. MARASIL, Γρηγορίου Ξενόπουλου 12 (πάροδος Μακαρίου), τηλ.: 22104600, Λευκωσία. Εμπ. Κέντρο My Mall Limasol, Φραγκλίνου Ρούσβελτ 285, τηλ.: 25711533, Λεμεσός.

MINIKID, Θεμ. Δέρβη 27Α, τηλ.: 22660022, Λευκωσία. OKAIDI, Λευκωσία: Θεμ. Δέρβη 25, City Forum, τηλ.: 22665577. Λεωφ. Σταυρού 37, τηλ.: 22493039. Λατσιά: Αρχ. Μακαρίου 12, τηλ.: 22486430. Αγλαντζιά: Λεωφ. Κυρηνείας 92, τηλ.: 22335743. Λεμεσός: Αρχ. Μακαρίου 114, τηλ.: 25818206 και My Mall Limassol, τηλ.: 25715388. Λάρνακα: Στρατηγού Τιμάγια 28, τηλ.: 24639963. Παραλίμνι: Γρ. Διγενή 164, τηλ.: 23740835. Πάφος: Ε. Βενιζέλου 1, τηλ.: 26819162. ORIGINAL MARINES, 28ης Οκτωβρίου 12, τηλ.: 22508201. Περικλέους 102, τηλ.: 22508203, Στρόβολος. Κολωνακίου 25, Zabos Kolonakiou Sh. Center, τηλ.: 22508202, Λεμεσός. PABLOSKY, Στασικράτους 4, τηλ.: 22673904, Λευκωσία. Αρχ. Μακαρίου 201Ε, τηλ.: 25749769, Λεμεσός. Στρατηγού Τιμάγια 123, τηλ.: 24627871, Λάρνακα. Κωνστ. Κανάρη 59, τηλ.: 26818121, Πάφος. PARGA BOOK CENTER, Τσερίου 94, Στρόβολος, τηλ.: 22327740, Λευκωσία.

SKOPY SHOES, Τσερίου 107, τηλ.: 22323842, Στρόβολος. 28ης Οκτωβρίου 48, τηλ.: 22350298, Μακεδονίτισσα. Λεωφ. Λυκαβητού 26Δ, τηλ.: 22358808, Μακεδονίτισσα. Αρχ. Μακαρίου 101, τηλ.: 22821890, Αστρομερίτης. ZORPAS MIKY BABY CENTRE, Λευκωσία: Αθηνών 82, Στρόβολος, τηλ.: 22316882. Λάρνακα: Κυκλικός κόμβος Αραδίππου, τηλ.: 24531146.

65 my baby

L A S T PA G E

UNICEFκαρδιές Αγγίζει τις υ ο λ ό ν ώ ι δ ι α π ν τω του κόσμου… Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, η μεγαλύτερη γιορτή του χρόνου, η γιορτή της χαράς, της αγάπης και της προσφοράς! Δυστυχώς, το γιορτινό πνεύμα των ημερών δεν φτάνει να αγγίξει τις καρδιές όλων των παιδιών του κόσμου. Εκατομμύρια παιδιά στερούνται τα εμβόλια, το καθαρό νερό, το σχολείο, το μητρικό χάδι και την προστασία της οικογένειας. Η UNICEF παρέχει ασφάλεια, φροντίδα, υγεία, εκπαίδευση, διατροφή και στέγη στα παιδιά. Αυτήν τη χρονιά, λοιπόν, χαρίστε στους αγαπημένους σας δώρα από τη μεγάλη συλλογή της UNICEF, βοηθώντας με αυτόν τον τρόπο να φτάσει το μήνυμα των γιορτών σε κάθε γωνιά της γης. Επιλέξτε ανάμεσα σε υπέροχες κάρτες και πρωτότυπες ιδέες για δώρα (παιχνίδια, διακοσμητικά, ημερολόγια κ.α.), που θα δώσουν χαρά σε εσάς και τους αγαπημένους σας. Δείξτε τη γενναιοδωρία και την ευαισθησία σας αγκαλιάζοντας την προσπάθεια της UNICEF και προσφέρετε ζωή και χαμόγελο σ’ ένα παιδί που στερείται τα ουσιώδη. Αυτά τα Χριστούγεννα χαρίστε ένα δώρο γεμάτο ζωή, ένα καλύτερο μέλλον στα παιδιά! UNICEF, Λεωφ. Προδρόμου 115, τηλ.: 22302056.

my baby 66