Salud y Bienestar

Todos los eventos, actividades y tarifas pueden estar sujetos a cambios. Visite Reno.Gov/ParksAnRec para programa actualizado.

Todos los eventos, actividades y tarifas pueden estar sujetos a cambios | (A) Apto a Adaptación *Aplica a Becas: Llame al (775) 334-2262 para inscribirse y más información

Evelyn Mount Northeast Community Center (EMNECC) - 1301 Valley (775) 334-2262

(A) 9-10am

1: 9:15-11:15am

Session 2: 11:30am-1:30pm

Ukulele (A) 11:30am-1:30pm

Cribbage (A) 1-4pm

Gentle Yoga 2-3pm

Open GymBasketball 3:30-5:30pm

ESL Book Club: July 5th 6:30-8:00

Badminton/Table

Tennis 6-9pm

Chair Yoga (A) 9-10am

Tai Chi (A) 10-11am

Zumba 11am-12pm

Minnesota (A) 1-4pm

Pickleball Session 1: 1:153:15pm

Badminton/Table

Tennis 6-9pm

Pickleball Session 1: 9:15-11:15am

Session 2: 11:30am-1:30pm

Pinochle (A) 1-4pm

Gentle Yoga 2-3pm

Open GymBasketball 3:30-5:30pm

Sábado: Cerrado Domingo: Dance Club Cada dos semanas (vea Reno.Gov/ParksAndRec para el calendario mensual)

All events, activities, and fees may be subject to change | (A): Adaptive Friendly

*Scholarships Apply: Call (775) 334-2262 to sign up & more information

Becas/Asistencia de Tarifas

La Ciudad de Reno se compromete a brindar oportunidades recreativas a todos los residentes, independientemente de las circunstancias económicas. Por esta razón, se encuentra disponible un programa de asistencia con la tarifa de fondos limitados para aquellos que califiquen.

Si es residente de Reno, puede ser elegible para recibir una beca. Recoja una solicitud en cualquiera de nuestras ubicaciones para aprovechar este programa.

Para obtener más información, vaya a la página 5

Obediencia de Perro

Edades: 8+ años (personas) y 4+ meses (perros)

Costo: $100 por sesión

DogManGuy.com

(775) 265-4530

El instructor Guy Yeaman le enseñará a su perro los comandos básicos de obediencia. Cada perro necesitará un collar de adiestramiento (cadena de estrangulamiento, martingala, arnés, etc.) y una correa de tela o cuero de cuatro a seis pies. Se debe mostrar una prueba escrita de las vacunas actualizadas del perro al comienzo de la clase. Los resultados están garantizados.

Mano Rodilla Pie

Todas las edades

Costo: Tarifa por uso

Permítanos presentarle ‘Mano, Rodilla y Pie’. Este es un juego basado en puntos. Una variación de la más tradicional jugó ‘Canasta’ pero diseñado para ser aún más desafiante. Entonces, si estás buscando algo nuevo, fresco y divertido...Tanto si ya sabes jugar como si te gustaría aprender... ¡Entre y juegue con este entretenido grupo!

Badminton

Edades: 18+

Costo: Tarifa de entrada por ubicación

El bádminton es un deporte de raqueta jugado por dos jugadores opuestos (individuales) o dos parejas opuestas (dobles), que toman posiciones en mitades opuestas de una cancha rectangular que está dividida por una red.

Béisbol con Bolsita

Edades: 18+

Costo: Tarifa de entrada por ubicación

Estamos buscando algunos jugadores entusiastas para practicar y jugar en nuestras instalaciones. Si estás interesado, ven a practicar y demostrar tus habilidades.

Edades: 18+

Bunco

Costo: Tarifa de entrada por ubicación

Bunco es un juego de salón que generalmente se juega con 12 o más jugadores, divididos en grupos de cuatro, y tratando de sumar puntos mientras se turnan para lanzar tres dados en una serie de seis rondas.

Cerámicas

Edades: Todas | Costo: $45 por mes (varía según los días festivos)

Los 3 primeros miércoles del mes de 9 a 12pm

Ubicación: MACC (775) 334-2417

La clase de cerámica está diseñada para enfocarse en técnicas que se adaptan a estudiantes principiantes y avanzados. Los medios incluyen pinturas acrílicas, veladuras y translucidez.

Dominoes

Ages: 18+

Cost: Drop-In Fee/Per Location

Come play with us! Dominos is a family of tile-based games played with gaming pieces that is fun for everyone!

Banco de Alimentos Mobile Harvest

Edades: 18+

4to miércoles del mes a las 9 a.m

Ubicación: NRRC

El acceso a alimentos saludables y ricos en nutrientes es extremadamente importante para los miembros de la comunidad atendidos por el Banco de Alimentos del Norte de Nevada.

El programa Mobile Harvest es un programa de servicio directo que nos permite distribuir alimentos perecederos como productos frescos, pan y productos lácteos en vecindarios de alta necesidad.

Pickle Ball

Edades: 18+

Costo: tarifa de entrada por ubicación

El pickleball es un deporte de pádel que combina tenis, tenis de mesa y bádminton. Aprende a sacar, golpes básicos, posicionamiento de la cancha, reglas, puntuación, etc. Se proporcionará equipo. Por favor, use calzado adecuado.

Yoga de Silla

Edades: 18+

Costo: tarifa de entrega

Jueves 9am-10am

Ubicación: NRRC

Martes: 11am-12pm

Location: TPPAC

Este curso está diseñado para ayudar a los participantes con poses y posturas de yoga centrándose en un movimiento suave desde una silla o de pie junto a una silla. Este programa de yoga modificado ofrece formas de ayudar a mejorar la fuerza y la flexibilidad. Estire y mantenga las posturas de manera sencilla para aliviar gradualmente las articulaciones y los músculos tensos y desarrollar fuerza. Recuperar la movilidad, la coordinación, el equilibrio y la plenitud de la respiración. Sal de esta clase sintiéndote relajado y renovado. Planee vestirse cómodamente con zapatos de tacón bajo.

Karate

Edades: 4+

Costo: $55 por mes (4-10 años), $65 por mes (10-16 años), $75 por mes (18+) o $125 por mes (membresía familiar - 2 o más)

Estas clases enseñan karate tradicional al estilo japonés, utilizando los mismos principios de entrenamiento que en los dojos de karate tradicionales en todo el mundo.

Aprenda a Jugar Pickleball

Edades: 18+

Costo: $10 (por dos sesiones de 2 horas) (775) 689-8484 para fechas y horarios

Aprenda todos los aspectos del juego, incluido el servicio, las técnicas básicas de tiro, la posición de la cancha, las reglas, la puntuación, la estrategia, la seguridad y la etiqueta. ¡La clase es para principiantes y para aquellos que necesitan un repaso! Se proporcionará equipo. Por favor, use calzado adecuado.

Programa de almuerzo para adultos mayores

Edades: 60+

Costo: Donación sugerida de $2 (60+) y $4 (menores de 60)

Lunes-Viernes 11:30am

Ubicación: NRRC

Las personas mayores pueden disfrutar de una comida caliente o una ensalada fresca para el almuerzo en el Centro para personas mayores del condado de Washoe. Las ensaladas y platos calientes se deben pedir con un día de antelación. Se aplica información de elegibilidad adicional. Llama al (775) 328-2786 para ordenar tu almuerzo.

Siéntate y ponte en forma

Edades: 18+

Costo: tarifa de entrada por ubicación

Este programa fortalece los músculos mientras está sentado, de pie o mientras se apoya en el respaldo de una silla, si es necesario.

Tenis de Mesa

Ages: 18+

Costo: tarifa de ingreso por ubicación

El tenis de mesa, también conocido como ping-pong, es un deporte en el que dos o cuatro jugadores golpean una pelota liviana, también conocida como pelota de ping-pong, de un lado a otro sobre una mesa usando raquetas pequeñas.

Danza folclórica china

Edades: 18+

Ubicación: EMNECC

Clase basada en voluntarios. Aprenda una variedad de estilos de baile, incluyendo la danza folclórica china.

Yoga Suave

Edades: 18+

Costo: $35 por mes en EMNECC $40 por mes en NRRC

Esta es una clase de yoga de movimiento suave. Cuando estás en una postura, te estás apoyando a ti mismo a lo largo de la postura en una forma particular, con conciencia y observación, lo que ayuda a lograr el beneficio deseado para el sistema nervioso, el sistema muscular, la química y la fascia, y libera patrones y tendencias de tensión crónica. Esta es una clase fácil de fluir, ¡así que disfrútala! ¡Sin prisa y sin preocupaciones!

Baile Folklórico

Edades: All

Todas las Edades

Ballet Folklórico Raíces del Fuego es una pequeña compañía de danza en Reno, Nevada. Nuestros estudiantes van desde los 2 años hasta edad adulta. Nuestra misión es compartir y promover la belleza diversa de la cultura de México con toda nuestra comunidad del norte de Nevada. Para lograr este objetivo, enseñamos danzas folklóricas tradicionales de las diferentes regiones de México. Mostramos estos bailes a través de la presentación de programas en colaboración con actividades y eventos de la comunidad local.

Ballet Folkorico Raices Del Fuego

Edades: 2+

Ubicación: TPPAC

Para lograr este objetivo, enseñamos danzas folklóricas tradicionales de las diferentes regiones mexicanas. Mostramos estos bailes a través de la presentación de programas en colaboración con actividades y eventos de la comunidad local.

Tenga en cuenta: todos los eventos, actividades y tarifas pueden estar sujetos a cambios.

Edades: 18+

Zumba

Costo: $10 por mes

Con vigorosos ritmos latinos, tonifica y esculpe el cuerpo en un ejercicio cardiovascular energizante. Las clases son organizadas por Patricia y Shannon Gallimore de G-Fusion Fitness and Health.

Tai Chi

Edades: 18+

Costo: $35 por mes o $5 por clase

Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que ayuda con el equilibrio y la flexibilidad y presenta 37 posturas estilo yang. Este sistema de ejercicio chino utiliza movimientos corporales lentos y suaves para lograr un estado de relajación tanto del cuerpo como de la mente. Mejora la salud mental y física mientras fortaleces el sistema cardiovascular e inmunológico.

Juegos de Cartas

Edades: 18+

Costo: tarifa de entrada por ubicación Bridge

Bridge es un juego de cartas de trucos que se juega con cuatro jugadores divididos en equipos de dos mientras se usa una baraja estándar de 52 cartas.

Cribbage

El objetivo de cribbage es anotar 121 puntos antes que tu oponente. Los puntos se anotan en las fases de vinculación y conteo y se juegan con una baraja de 52 cartas.

Minnesota

Minnesota es un juego de cartas basado en trucos para 4 jugadores y se juega con una baraja de 52 cartas.

Pinochle

Pinochle, también llamado pinocle o pinochle, es un juego de cartas As-Diez en el que se hacen trucos, normalmente para dos o cuatro jugadores y se juega con una baraja de 48 cartas.