2
3
4
Г
Попробуйте не любить никого , и вы будете нравиться всем. Посылайте к черту всех , и вами будут восхищаться. Всё просто - люди не ценят хорошего отношения. Анна Андриевская Издание зарегистрировано в Главном Управлении Юстиции в Харьковской области Свидетельство ХК № 2061-802 Р от 29.12.2012 Свидетельство ХК № 2059-800 Р от 19.12.2012 Свидетельство ХК № 2060-801 Р от 20.12.2012 Учредитель и издатель: ФЛП Андриевская А. И. Реклама: Яна Манюк Дизайн: Константин Громов Адрес редакции: 61050, г. Харьков, пл. Восстания, 7/8, офис 305 Распространение оплачено рекламодателями. Все текстовые и графические материалы, а также оформление являются интеллектуальной собственностью издания и охраняются законом об авторских правах. Их воспроизведение и использование допускается исключительно с письменного разрешения редакции. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей. Редакция оставляет за собой право по собственному усмотрению редактировать и публиковать предоставленные материалы. В случае предоставления готовых оригинал-макетов, за качество редакция ответственности не несет. Рекламодатель несет ответственность за содержание и достоверность объявлений, а также за соблюдение авторских и смежных прав (ст. 4 в редакции Закона № 1407-IV (1407-15) от 03.02.04), наличие ссылок на лицензию и сертификацию продукции (ст. 8 в редакции Закона № 145-VI (145-17) от 18.03.08), и соблюдение Закона Украины «О рекламе». Редакция исходит из того, что рекламодатель имеет право на публикацию и предварительно получил все необходимые для этого разрешения. В номере использованы материалы сайтов: cherrylady.ua, charlinne.livejournal.com, jlady.ru, hqoboi.com Фотограф: Екатерина Очковская vk.com/ekaterina_ochkovskaya Слава Карпенко vk.com/slava_karpenko Алексей Добровольский vk.com/a.dobrovolskiy94 Информация, опубликованная в журнале «MS», и не относящаяся к рекламе, является совместной собственностью всех рекламодателей пропорционально стоимости их рекламы в данном номере журнала «MS». Материалы, обозначенные знаком, публикуются на правах рекламы. Подписан в печать 22.12.2016. Отпечатан 27.12.2016 в типографии ФЛП Бурнасова А. А., г. Харьков, ул. Дружбы Народов, 279, кв. 95. Тираж общий 2500 экз.
E-mail: m-l-style@mail.ru www.citystyle.kh.ua
Правовую защиту журнала осуществляет АО «Колегія Адвокатів України» тел.: +38 (057) 763-17-19
лавное в год эксцентричного Петуха – относиться философски к любым переменам в жизни. Людям, которые не привыкли лениться, Петушок поможет в вопросах карьеры – вас буквально завалят выгодными и очень соблазнительными предложениями. Но спешить в 2017 году не нужно, лучше тщательно выбирать среди всех заманчивых и ярких предложений одно единственное, которое окажется надежным и подходящим именно для вас. Поскольку Петух любит блистать, и всегда находится в центре внимания, то и от вас он будет ждать подобных проявлений независимости – меняйте имидж, экспериментируйте, все изменения во внешности пойдут только на пользу. Петух любит импровизировать, и всем, кто не признает правил и действует интуитивно, хозяин года обязательно поможет. Если вы, к примеру, соберетесь в отпуск и, уже перед самолетом неожиданно передумаете посещать экзотический курорт, не переживайте – жизнь удивит вас и в родном городе. Уже в аэропорту вы получите сообщение, что выиграли миллион, или вам позвонит дальняя тетушка из Англии, или Германии, и порадует известием о том, что все свои капиталы она решила завещать вам. В год Огненного Петуха приветствуется любая интеллектуальная работа, а уж если труд связан с творчеством, то, как говорится, вам и карты в руки. Признание, успех, деньги – это все само собой, а если вы пойдете своим путем и попробуете себя в совершенно новой деятельности – фортуна вместе с Красным Петушком окутают вас заботой и покровительством. Если вы никогда в жизни не брали в руки кисти, то в 2017 году поспешите в магазин художественных товаров – как знать, вдруг вы своим творчеством перещеголяете Сальвадора Дали и станете гением сюрреализма, или обойдете Малевича, нарисовав, к примеру, зеленый круг, и вам споют дифирамбы ценители абстракции. Финансовая ситуация в год Огненного Петуха будет радовать стабильностью – разбогатеть и улететь на луну вряд ли удастся, но на хлеб с маслом, да и пожалуй с икрой, вы всегда заработаете. Ведь Петушок найдет зернышко или червячка в любом месте планеты, да и вам подскажет, где найти выгодную подработку. Петух с уважением относится ко всем знакам зодиака, ссориться ему нет смысла, а вот если вы рождены в его год, то можете полностью расслабиться – петушиных боев за место под солнцем не будет. Вы всего добьетесь без особенных усилий, да и Петух принесет вам в клювике много вкусненького.
5
2017 год по восточному календарю будет годом Красного Огненного Петуха. Огненная стихия и буйный нрав символа 2017 года принесут немало неожиданностей всем знакам зодиака. 28 января 2017 года Красная Огненная Обезьянка радостно помашет нам лапкой на прощание и передаст права на правление Красному Огненному Петуху. Если в начале своего года Петушок будет вести себя относительно спокойно, осматриваясь и прибирая владения после задорной Обезьянки, то уже весной хозяин разойдется, размашется яркими крылышками и начнет удивлять нас своей непредсказуемостью и приятными сюрпризами. Отдых в 2017 году лучше не планировать – хозяин года сам создаст условия для полноценного и удивительного отпуска. Конечно, Петушку хочется спокойно расслабиться в деревне и, просыпаясь под кукареканье своих собратьев, попивать свежее молочко и поклевывать вкусную кашку. Но если вам подбросят пару путевок на Кипр, отказываться не стоит – езжайте и не задумывайтесь, там давно ждут всех, кто читает этот гороскоп. Петух – очень чувственное существо, отличается преданностью и искренностью, но не думайте, что он настолько предсказуем – с ним будет очень интересно. Личная жизнь в 2017 году наполнится тысячами знакомств, одно из которых обязательно окажется судьбоносным. Так что если вы свободны, можете ждать подарка от взбалмошной птицы – избранник уже на половине пути, и вам осталось выбрать правильное направление и пойти навстречу к своему счастью. Тем, кто имеет штамп в паспорте, скучать тоже не придется, в год Петуха общение с близкими людьми однообразным точно не назовешь – ваша родня будет удивлять вас каждый день, особенно в этом отношении преуспеют дети. Если же наследников у вас пока еще нет, то поспешите – детей, которые родятся в этом году, ожидает яркая и удивительная жизнь. Многие из деток, рожденных в год Петуха, достигнут небывалых успехов в политике и деловой жизни, поэтому поскорее советуйтесь со своей половинкой. Если вы состоите в браке уже долгие годы, вас ожидает второй медовый месяц. Важно лишь удивить Петушка непредсказуемыми поступками, и он сделает все, чтобы ваша половинка вновь воспылала к вам нежными чувствами. И самое важное, что хотят сообщить вам звезды – будьте искренними и руководствуйтесь в 2017 году девизом: На Петушка надейся, а сам не плошай! Тогда вы добьетесь всего, чего захотите, и сделаете свою жизнь счастливой и радужной, а проблемам и неприятностям просто не останется места, и они сбегут от вас куда подальше.
citystyle.kh.ua
Январь Сiчень January
Ïí Âò Ñð ×ò Ïò Ñá Âñ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6
Февраль Лютий February
Ïí 30 6 13 20 27 6 citystyle.kh.ua
Âò 31 7 14 21 28 7
Ñð 1 8 15 22 1 8
×ò 2 9 16 23 2 9
Ïò 3 10 17 24 3 10
Ñá 4 11 18 25 4 11
Âñ 5 12 19 26 5 12 7
Март Березень March
Ïí 27 6 13 20 27 3 8
Âò 28 7 14 21 28 4
Ñð 1 8 15 22 29 5
×ò 2 9 16 23 30 6
Ïò 3 10 17 24 31 7
Ñá 4 11 18 25 1 8
Âñ 5 12 19 26 2 9 citystyle.kh.ua
садиба
«ЛУМШОРИ»
ДВОПОВЕРХОВИЙ БУДИНОК ЕКОНОМ, VIP 2Х, 3Х, 4Х,
П'ЯТИМІСНІ НОМЕРА.
ДВОПОВЕРХОВИЙ ДЕРЕВ’ЯНИЙ КОТЕДЖ, КОМФОРТАБЕЛЬНІ ДВОХ, ТРИМІСНІ НОМЕРИ - Екскурсії на водопад Шипіт, на полонину Рівну, у Невіцький замок, до Ужгорода. Походи в гори, збирання грибів та ягід. - Трансфер, мікроавтобус 15 осіб – транспортні послуги. - Паркінг. НА ПОДВІР'Ї — ставок з фореллю, риболовля, альтанки, мангал, два чани. Російська лазня.
Закарпатская обл, Перечинський р-н, с. Лумшори, 8, навколо гори, ліс і річка, 17 км від траси Перечин-Іршава.
(050) 537-89-22
www.karpaty.info/ua/uk/zk/pr/lumshory/houses/lumshory
Апрель Квiтень April
Ïí 27 3 10 17 24 1 citystyle.kh.ua
Âò 28 4 11 18 25 2
Ñð 29 5 12 19 26 3
×ò 30 6 13 20 27 4
Ïò 31 7 14 21 28 5
Ñá 1 8 15 22 29 6
Âñ 2 9 16 23 30 7 9
Май Травень May
Ïí 1 8 15 22 29 5 10
Âò 2 9 16 23 30 6
Ñð 3 10 17 24 31 7
×ò 4 11 18 25 1 8
Ïò 5 12 19 26 2 9
Ñá 6 13 20 27 3 10
Âñ 7 14 21 28 4 11 citystyle.kh.ua
Июнь Червень June
Ïí 29 5 12 19 26 3 citystyle.kh.ua
Âò 30 6 13 20 27 4
Ñð 31 7 14 21 28 5
×ò 1 8 15 22 29 6
Ïò 2 9 16 23 30 7
Ñá 3 10 17 24 1 8
Âñ 4 11 18 25 2 9 11
Ïí Âò Ñð ×ò Ïò Ñá Âñ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 МЕБЕЛЬ ДВЕРИ 23 24 25 26 27 28 29 СВЕТ 30 31 1 2 3 4 5
СТАНДАРТЫ
ВЫСОКОЙ ЖИЗНИ ЭКСКЛЮЗИВНО
В ИНТЕРЬЕР-САЛОНЕ «ТРИ КОМНАТЫ»
Италии и Румынии Skyline
ведущих брендов
АКСЕССУАРЫ интерьер-салон «Три комнаты» г. Харьков, просп. Московский 64-А 3rooms@dial.com.ua www.3rooms.com.ua
ELDOOR
В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ
+38 (057) 732 97 05 +38 (050) 401 36 20
Июль Липень July
Ïí 26 3 10 17 24 31 12
Âò 27 4 11 18 25 1
Ñð 28 5 12 19 26 2
×ò 29 6 13 20 27 3
Ïò 30 7 14 21 28 4
Ñá 1 8 15 22 29 5
Âñ 2 9 16 23 30 6 citystyle.kh.ua
Ïí Âò Ñð 30 31 1 ГОТЕЛЬНИЙ КОМПЛЕКС 6 7 8 13 14 15 20 21 22 27 28 1 6 7 8
×ò 2 9 16 23 2 9
Ïò 3 10 17 24 3 10
Âñ 5 12 19 26 5 12
КІМНАТИ ПОДІЛЯЮТЬСЯ НА ДЕКІЛЬКА ТИПІВ : • •
•
ГОТЕЛЬ У нас є все: велика та затишна приготельна територія, альтанки, а поряд з ними мангали, велика карпатська гойданка. Для любителів активного відпочинку ми пропонуємо поїздки в гори на велосипедах, прогулянки на конях, а також організуємо екскурсійні походи на гірські водоспади, озера та походи з наметами. Ввечері засмажимо смачний шашлик та зваримо карпатський глінтвейн. У нас Ви почуватиметеся як вдома – затишно і комфортно, а привітний персонал забезпечить ще більш теплу та домашню атмосферу. На першому поверсі бази відпочинку «Зелена дача» розміщений великий, просторий та затишний хол з каміном, що вміщує до 50 осіб, а також спеціальна кімната для зберігання та сушіння гірськолижного спорядження. РОЗВАГИ База відпочинку «Зелена дача» - це повноцінний розважальний комплекс, адже на її території розміщені сауна, ресторан, дискотека, більярд. Усе це забезпечить Вам комфортний, яскравий та якісний відпочинок та гарантовано незабутні враження! «Зелена дача» розташована у сотні метрів від підйомників, а їх на Драгобраті чотири до кожної з восьми гірськолижних трас різної складності, довжиною від 1200 м до 2 км, а навчальний схил становить 300 м. Тому відпочинок у нас задовольнить усю Вашу родину, від маленьких до великих. База відпочинку «Зелена дача» складається із 28 номерів і розрахована на 66 ліжкомісць. 24 двомісні номери: одна двохмісна кімната, одне двоспальне або два односпальних ліжка, зручності у номері – супутникове ТБ, душова, унітаз, умивальник. Чотири двокімнатні номери покращеного планування: розрахована на 2-4 особи, чотири односпальні ліжка, зручності у номері – супутникове ТБ, душова, унітаз, умивальник.
Ñá 4 11 18 25 4 11
найпростіші - стандарти (знаходяться на 2 поверсі, мають 2 окремі ліжка, тумбочка біля ліжка, на підлозі плитка), стандарт покращені на 3,4 поверхах (одне спільне ліжко, тумбочка біля ліжка, розкладне крісло, бойлер, фен, на підлозі ламінат або ковролін), 2-х кімнатні люкси (2 кімнати,одне спільне ліжко,тумбочка біля ліжка, розкладні крісла, холодильник, бойлер, фен, плазмовий телевізор, на підлозі ковролін ). Санвузол є в кожній кімнаті!
ДОДАТКОВІ ПОСЛУГИ: ∙ аеро хокей ∙ настільний футбол ∙ катання на конях
МАРШРУТ ДОЇЗДУ ДО ДРАГОБРАТУ
∙ сауна ∙ більярд ∙ настільний теніс
КОНТАКТНА ІНФОРМАЦІЯ
Рівне -> Івано-Франківськ тел. +38 096 511-17-33 тел. +38 066 521-01-37 -> Надвірна -> Делятин -> Яремча -> Яблуниця -> e-mail: dragobrat@e-mail.ua смт. Ясиня (від Ясині повнопривідним автомобілем піднімаєтесь на урочище Драгобрат)
WWW.ZELENADACHA.COM WWW.DRAGOBRAT.RV.UA
Август Серпень August
Ïí 31 7 14 21 28 4 citystyle.kh.ua
Âò 1 8 15 22 29 5
Ñð 2 9 16 23 30 6
×ò 3 10 17 24 31 7
Ïò 4 11 18 25 1 8
Ñá 5 12 19 26 2 9
Âñ 6 13 20 27 3 10 13
Ïí 27 6 13 20 27 3
Âò 28 7 14 21 28 4
Ñð 1 8 15 22 29 5
×ò 2 9 16 23 30 6
Ïò 3 10 17 24 31 7
Ñá 4 11 18 25 1 8
Âñ 5 12 19 26 2 9
Сентябрь Вересень September
Ïí 28 4 11 18 25 2 14
Âò 29 5 12 19 26 3
Ñð 30 6 13 20 27 4
×ò 31 7 14 21 28 5
Ïò 1 8 15 22 29 6
Ñá 2 9 16 23 30 7
Âñ 3 10 17 24 1 8 citystyle.kh.ua
Ïí 27 3 10 17 24 1
Âò 28 4 11 18 25 2
Ñð 29 5 12 19 26 3
×ò 30 6 13 20 27 4
Ïò 31 7 14 21 28 5
Ñá 1 8 15 22 29 6
Âñ 2 9 16 23 30 7
Октябрь Жовтень October
Ïí 25 2 9 16 23 30 citystyle.kh.ua
Âò 26 3 10 17 24 31
Ñð 27 4 11 18 25 1
×ò 28 5 12 19 26 2
Ïò 29 6 13 20 27 3
Ñá 30 7 14 21 28 4
Âñ 1 8 15 22 29 5 15
Ïí 1 8 15 22 29 5
Âò 2 9 16 23 30 6
Ñð 3 10 17 24 31 7
×ò 4 11 18 25 1 8
Ïò 5 12 19 26 2 9
Ñá 6 13 20 27 3 10
Âñ 7 14 21 28 4 11
Ноябрь Листопад November
Ïí 30 6 13 20 27 4 16
Âò 31 7 14 21 28 5
Ñð 1 8 15 22 29 6
×ò 2 9 16 23 30 7
Ïò 3 10 17 24 1 8
Ñá 4 11 18 25 2 9
Âñ 5 12 19 26 3 10 citystyle.kh.ua
Ïí Âò Ñð Модная и стильная 29 30 одежда 31 Ветровки Вязаные изделия 5 6 Куртки 7 www.vicco.ua 12 13 14 19 20 21 26 27 28 3 4 5 1,100
×ò 1 8 15 22 29 6
1,200
грн
грн
Ïò Ñá Âñ +38(063) 051-34-49 2+38(097) 3 165-28-44 4 Жилеты Костюмы 9 10 11 vicco-prom.com.ua Пуховики 16 17 18 23 24 25 30 1 2 7 8 9
1,300
1,200
1,300
1,300
1,300
1,300
грн
грн
грн
грн
грн
грн
Декабрь Грудень December
Ïí 27 4 11 18 25 citystyle.kh.ua
Âò 28 5 12 19 26
Ñð 29 6 13 20 27
×ò 30 7 14 21 28
Ïò 1 8 15 22 29
Ñá 2 9 16 23 30
Âñ 3 10 17 24 31 17
18
Все мы, женщины, большие «сороки» – обожаем носить что-то блестящее, яркое и красивое и регулярно пополняем свои шкатулки бижутерией и ювелирными украшениями!
Л
етом демонстрировать свои сокровища легко и удобно – с открытыми нарядами вопросы проблемы с подбором бижутерии возникают куда реже. А что делать в холодное время года?
Зимняя бижутерия: какая она может быть? Всю бижутерию, какая бывает, можно условно поделить на три группы – летняя, зимняя и универсальная. Такое деление, думаю, стоит произвести (хотя бы мысленно) и в своих бижутерных запасах. Летняя бижутерия. Она обычно легкая – из ленточек, тонких цепочек, кружевных элементов, перышек и пр. Некрупная – это миниатюрные подвесочки и брошки, тонкие браслеты и цепочки, маленькие сережки и т.д. Оттенки – светлые, нежные. Однако к типично летней можно отнести и кричащеяркую бижутерию (например пластиковую). Материалы – пластик во всех вариациях, легкие металлические элементы, стекло, кружево, органза, сеточка, ленты и т.д. Зимняя – полная противоположность! Здесь преобладают крупные, весомые элементы – массивные колье, бусы из больших бусин, широкие браслеты, кольца с большими камнями и т.д. Почему – потому что мелкие украшения «потеряются» на плотных тканях, на рельефе вязаных вещей и т.д. Оттенки бижутерии – темные или приглушенные. Материалы: металл (в т.ч. крупные металлические детали), натуральный камень, дерево, кожа, эмаль (по металлу), керамика, шерсть (валяние), элементы из плотных непрозрачных тканей (бархат, тартан и т.д.). Универсальная – это та, которую можно носить круглый год. Это «базовый бижутерный гардероб». Универсален жемчуг, универсальными могут быть какие-нибудь подходящие тебе некрупные ювелирные сережки, кольца (обручальные и помолвочные – вообще само собой). Круглый год можно носить бижутерию, подобранную
citystyle.kh.ua
19 под цвет глаз или волос (например, темный янтарь под карие глаза или синее стекло – под голубые). Также можно не делить по сезонам нарядную вечернюю бижутерию и ювелирные украшения – если это украшения к вечерним платьям или каким-то другим небудничным вариантам одежды. Как сочетать бижутерию с верхней одеждой? Часто зимой возникает проблема – как подобрать бижутерию под пальто или шубку, ведь мы зачастую проводим много времени в верхней одежде? И нужна ли в этом случае бижутерия вообще? LS может ответить на этот вопрос! Разумеется, отменяются браслеты, кольца (они имеют смысл только без перчаток), любые украшения на шею – их просто не будет видно. Либо не надевай их вообще, либо подбирай под тот комплект одежды, в который ты будешь одета под пальто.
citystyle.kh.ua
Остаются серьги! Они могут стать замечательным акцентом образа! Серьги можно подбирать под само пальто (по цвету и стилю), но интереснее будет подобрать их либо под шарф и/или перчатки, либо под сумку и/или обувь. Не очень удобны серьги с длинными цепочками или подвесками (они будут цепляться за шарф, воротник или твои волосы). Лучше остановить выбор на заметных, но не опускающихся низко сережках: к примеру, круглых или овальных. А еще существует особая категория бижутерии для верхней одежды – так называемые пальтовые броши. Это крупные, заметные броши из материалов, которым не страшна вода: чаще всего пластик, металл с эмалью, иногда кожа и т.д. Так что, если у тебя есть интересная крупная брошка, попробуй носить ее на пальто или элегантной куртке! Но помни, что пальтовую брошь обязательно нужно сочетать с шарфом (если он есть) и перчатками! Как носить бижутерию зимой? И все же – как носить бижутерию с одеждой для холодов: свитерами, кардиганами, джемперами и т.д.? Сейчас расскажем! Все дело – в форме ворота! Украшения к свитеру с воротом-хомутом – это серьги и/или кольцо. Если рукава узкие, то вместо кольца может быть широкий браслет. На шею точно ничего не надо!
Кардиганы, застегивающиеся доверху, и кофточки на пуговицах дополняются брошками (а серьги в принципе возможны с любой зимней одеждой). Кардиганы с открытой зоной декольте (надетые поверх водолазки) могут дополняться недлинной ниткой бус, колье, кулоном на недлинной цепочке.
Джемпера без ворота, свитера с облегающим воротом и водолазки хороши с длинной ниткой бус, кулоном на длинном шнурке, брошью. Однако, если надеваешь на шею крупные броские украшения к свитеру, серег уже не надо (только если есть серьги из комплекта), также лучше обойтись без браслетов, – а вот кольцо вполне возможно!
20
В этот красивый и яркий город влюблен каждый, кто побывал в нем хотя бы один раз. Одесса – город, который мы любим за то, что здесь можно почувствовать себя свободнее, немного легкомысленнее и стать частью этого отдельного мира на юге Украины, потому что одесситы – уникальные люди с прекрасным чувством юмора, невероятно гостеприимные и приятные. Достопримечательности Одессы. 09:00 – 11:00 – едем на рынок "Привоз"
П
ервые покупатели и торговцы "Привоза" появились в 1827 году. С тех пор рынок не раз достраивался, совершенствовался и менялся. Но насколько бы современным не становился этот, на первый взгляд, обычный базар, именно здесь до сих
пор можно ощутить атмосферу настоящей Одессы. Поэтому перед тем, как открывать для себя город, стоит заехать сюда. На "Привозе" обязательно надо поторговаться. Здесь можно легко и вкусно позавтракать. Обязательно приобрети фрукты и свежие морепро-
дукты. Здесь можно приобрести лучшую и самую свежую рыбу. Как любят шутить местные, на вопрос, свежая ли рыба, здесь отвечают: "Что за вопрос? Только с моря". 11:00 – 12:00 – гуляем по Дерибасовской Если театр начинается с вешалки, то Одесса – с Дерибасовской. Поэтому сразу после визита на "Привоз" отправляйся на прогулку сердцем Одессы – по знаменитой пешеходной улице. Здесь очень важно гулять не спеша, разглядывая все вокруг. Обязательно присядь на лавочку у Утесова, понаблюдай за течением жизни, сфотографируйся на память на легендарном двенадцатом стуле.Не забудь посетить "Пассаж" на улице Дерибасовской, 33. Некогда их в Одессе было много, сейчас осталось лишь несколько. Этот "Пассаж" знают все приезжие и туристы. Здесь хорошие скульптуры, прекрасная лепнина на стенах и стеклянная крыша. Ну, и не обойди вниманием городской сад на Дерибасовской. Этот своеобразный музей под открытым небом – пункт встречи талантливых людей, здесь можно часами разглядывать произведения искусства одесских художников.А еще обязательно обрати внимание на единственный в мире фонтан духов. Каждый час вода перестает течь, зато можно почувствовать особые ароматы, специально подобранные французским парфюмером Кристофом Лакареном. Желающим за небольшие деньги здесь даже расфасовывают духи.
citystyle.kh.ua
21 – дом полковника Григорьева. В 1872 году Яков Фанкони открыл здесь знаменитое кафе Fanconi. Это была лучшая кондитерская в городе. Кафе посещали Бунин, Маяковский, Гумилев, Шаляпин, Бабель, Уточкин, Петров и др. А в советское время Fanconi превратилось в столовую №86, именно в ней Остап Бендер обдумывал "Дело Корейко".
12:00 – 13:00 посещаем Оперный театр и считаем ступени Потемкинской лестницы Далее отправляемся к Оперному театру. Он входит в рейтинг самых красивых во всей Европе. Бесспорно, посмотреть какую-то постановку – один из пунктов must-do в Одессе. Изучи репертуар, приобрети билеты – и приятный вечер в Одессе тебе гарантирован.Насладившись сполна неповторимой архитектурой театра, иди к Потемкинской лестнице, она расположена буквально в двух шагах. Ее не зря называют лестницей в небо. Это уникальное сооружение. Во-первых, лестница – крупнейшая в Украине. Во-вторых, несмотря на все законы оптики, она не сужается, если смотреть сверху вниз. У Потемкинской лестницы тебя встретит известный герцог де Ришелье, которого считали основателем Одессы. Обязательно сфотографируйся у памятника, а если ты впервые в Одессе, то еще и не забудь загадать желание.Достопримечательности Одессы. 13:00 – 14:00 – прогулка корабликом Не увидеть "жемчужину у моря" с самого моря, ну согласись, не годится. Поэтому после 192 потемкинских ступенек спустись к морпорту. Здесь на набережной можно сесть в экскурсионный кораблик и совершить морскую прогулку. 14:00 – 15:00 – обедаем После морской прогулки будет прекрасно попробовать вкусную одесскую кухню. Одесса – рай для любителей уютных кафешек и атмосферных ресторанов. Ресторанчики в старой Одессе были не только гастрономическими изысками, здесь собирались известные деятели культуры, уважаемые горожане. Вариаций пообедать – очень много, на любой вкус и карман. Выбирай, и вряд ли ошибешься – одесситы всегда умели хорошо построить ресторанный бизнес и правильно управлять им. На заметку настоящим искателям достопримечательностей Обрати особое внимание на дом на углу улицы Ланжероновской и Екатерининской
citystyle.kh.ua
16:00 – 21:00 – путешествуем одесскими катакомбами Это запутанные и самые большие в мире подземные лабиринты. Катакомбы протянулись под Одессой и ее пригородами на 2,5 тыс. км, в некоторых местах их глубина достигает 100 метров. Достаточно большая часть катакомб – это бывшие каменоломни, когда-то здесь добывали камень для строительства. Сейчас одесские катакомбы – это целый подземный город, своеобразное одесское метро с большим количеством входов и выходов. До сих пор полная история одесских катакомб не рассекречена. 21:00 –... Аркадия Аркадия – самый известный пляж Одессы. Ночью он превращается в популярное место ночных тусовок. Куда ни ступи – на каждом шагу бары, кафе, дискотеки. В уикенд здесь жизнь бьет ключом. Выбери один из клубов и отрывайся до утра, или же можешь побывать в каждом из них. Одесса – тот город, в который ты обязательно вернешься, побывав в нем однажды. Та незабываемая атмосфера, которая витает в воздухе – непередаваема, потому привыкни к тому, что в каждое лето ты обязательно очутишься здесь.Кстати, украинское подразделение компании Google совместно с Одесским городским советом и Одесской ОГА запустили сайт с панорамными фотографиями городских двориков. На сайте собраны сферические панорамы, которые можно не только посмотреть, но и услышать звуки, характерные для этого города.
22
1. Поторговаться и выжить на рынках Купить "бичков" и поторговаться на "Привозе" – это даже не обсуждается. Также советуем прогуляться по Староконке, купить пирожков на Новом рынке и попытаться выбраться из толпы, которая подхватывает и несет на легендарном "7-м километре". 2. Покататься на трамвае Во-первых, трамвайчики есть не во всех городах, во-вторых, ни в каком другом го-
"У Черного моря". А на Греческой можете удивиться деду, который играет ему одному известные мелодии на … арматуре. Когда будете гулять по центру, то наверняка увидите пожилую даму с высокой прической на голове. А в районе вокзала можно встретить знаменитую бабушку "Америка заметает следы". 5. Погулять по Дерибасовской Это все-таки главная улица города, поэ-
Непосредственно на Дерибасовской попейте вкусный чай или кофе, познакомьтесь с коровой-фотомоделью Роминой, поешьте сосисок или блюда одного из многочисленных ресторанов и спуститесь вниз к Оперному театру, а затем к памятнику Иосифу де Рибасу.
роде нет такого Французского бульвара, а в-третьих, это самый что ни на есть колорит. Глобальная сеть пестрит анекдотами о разговорах в одесских трамваях и у вас обязательно будет шанс их услышать. Вам нужен трамвай №5, а также трамваи №17,18,19 – они идут из центра города вдоль Большого Фонтана на Золотой Берег, а из окон во время пути видно море. 3. Осилить Трассу здоровья Километры окруженной зеленью дороги вдоль моря – самое то для путешественника. Пройти ее от начала до конца нужно, так как там расположены два обязательных к посещению пункта: набережная на Ланжероне и Аркадия. В этих местах стоит побывать приезжему, так почему бы не объединить походы в один? По дороге между конечными пунктами можно согреться в кафе на побережье. 4. Послушать музыкантов и встретить городских сумасшедших В Одессе множество умельцев создают нужную атмосферу для гуляющих. Отправляйтесь на Думскую площадь и Приморский бульвар. Пока будете рассматривать архитектуру и прохожих, послушайте бандуриста, который частенько там играет и ежечасно льющуюся из динамиков у мэрии мелодию
тому заняться тут есть чем. Посетите Горсад, где можно посидеть на лавочках, кинуть монетку в фонтан, понаблюдать за прохожими из Ротонды, потереть изваяние сердца и посидеть на 12-м стуле.
6. Посмотреть на Дюка и пересчитать ступеньки на Потемкинской "Улыбаясь Дюку, по бульвару хожу. Со второго люка на него не гляжу" – так поется в известной песне. Чтобы понять, о чем столь-
citystyle.kh.ua
23 Специально для тех, кто собирается в Одессу, мы составили план, который нужно выполнить, чтобы в полной мере насладиться этим городом.
ко разговоров, встаньте на второй канализационный люк от памятника, по его правую руку. Наслаждайтесь видом и улыбайтесь. Потемкинская лестница – постоянная героиня фильмов про Одессу. Но просто посмотреть на нее мало, нужно подняться и пересчитать все ступеньки. 7. Спуститься к морю и встретить рассвет Отправляйтесь на любой пляж, куда сможете найти дорогу. С собой брать: плед, термос с чаем или емкость с вином и напарни-
citystyle.kh.ua
ка. Мы уверены, что лучше вы еще свой день не начинали. 8. Побывать в Оперном Ежедневно в сеть попадают десятки фотографий Оперного. Здание действительно красивое, но какая часть из путешественников или даже горожан могут похвастаться тем, что были внутри? Советуем вам войти в меньшинство. Для этого нужно либо заказать экскурсию, либо просто купить билет на ближайшее представление и заодно получить эстетическое наслаждение.
9. Попрыгать на Тещином мосту Через Приморский бульвар отправляйтесь к Тещиному мосту. Помимо разглядывания многочисленных замочков влюбленных парочек тут есть еще одно развлечение. Возьмите с собой товарищей и попробуйте попрыгать на мосту – он начнет раскачиваться. После этого отправляйтесь рассматривать памятник Апельсину, бульвар Жванецкого или в другую сторону – фотографировать Колоннаду и вид на порт. 10. Погулять по одесским дворикам Легендарные одесские дворики – вот где настоящий колорит. Есть несколько известных мест – на Дерибасовской, где находится памятник создателю языка эсперанто; печворк на Успенской; "типичный" на Нежинской, где снимали кино. Но мы советуем читателям отправиться на Молдаванку и бродить-бродить-бродить, пока не встретится тот самый двор, который понравится именно вам. Не забудьте прихватить что-нибудь вкусненькое для местных котов.Ну и напоследок вместо магнитов, чашек и бесчисленных открыток, купите на память тельняшку. Это красиво, удобно и зимой тепло. К тому же, если попадете на футбольный день, сойдете за своего.
24
Французы шутят, что с помощью ложки можно похудеть! Только она должна быть с дыркой в середине, а с ней в комплекте еще идти вилка без зубцов и нож без лезвия. Мы не будем сегодня говорить о диетах, а вот чтобы улучшить отток лимфы, придать здоровый оттенок коже лица или даже избавиться от целлюлита, нам все-таки ложка понадобится. Мы будем делать массаж ложками! Не верите, что такое возможно? Мы с удовольствием не только расскажем вам об этой удивительной технике массажа, но и научим, как его делать правильно. Массаж ложками: как подготовиться? Аристократы и короли в прошлом веке пользовались только серебряными или золотыми ложками, нам же для массажа потребуются обычные. Неплохо, конечно, делать массаж серебряными, как это предлагают дорогие косметические салоны, но нам достаточно будет разных по величине ложек: от кофейной до столовой, чтобы сделать массаж в домашних условиях. Помимо ложек, для массажа лица нам обязательно будут нужны две емкости: одна для холодной воды (или льда), другая – для горячей воды. Основной принцип работы ложкой при массаже – соблюдать направление потока лимфы. Эффективность от массажа ложками выше, чем от обычного. Обратная сторона ложки, которой выполняется массаж, оказывает мягкое и равномерное давление на участок кожи, разглаживает морщины – «утюжит».
Массаж ложками можно проводить для всего тела, но самой большой популярностью пользуется массаж лица ложками. Поэтому его мы опишем в статье более подробно. Вы можете наносить крем для лица перед массажем на очищенное лицо или на выпуклую сторону ложки, непосредственно перед упражнением. Кроме того, массаж лица осуществляется попеременно нагретыми и холодными ложками. Для массажа нам потребуется 2 или 4 чайные ложки, 15 – 20 минут времени и ваше желание сделать все упражнения для лица и шеи. Если вы решите для улучшения эффекта пользоваться кремом, нанося его непосредственно на ложки, то делайте это следующим образом. Окунаем ложки в емкость: одну – в холод, другую – в горячую воду. Вынимаем одну ложку. Обмакиваем салфеткой. Наносим крем.
Сначала работаем горячими ложками, затем – холодными. Перед тем, как нанести крем на горячую ложку, проверьте, дотронувшись до запястья, не сильно ли она горячая? От морщин между бровями – «Линия» Количество ложек – 2 Холодную ложку размещаем между бровями, 6 раз нажимаем на точку. Проводим вверх по лбу. Окунаем ложку обратно в холод. Повторяем то же самое с горячей ложкой. От морщин на лбу – «Зигзаг» Количество ложек – 4. 2 горячие ложки размещаем посредине лба. Одновременно ведем от середины лба до висков две ложки в разные стороны. При этом как бы рисуем ими зигзаг. Останавливаемся на висках, делаем легонько 6 нажимов.
citystyle.kh.ua
25 От морщин на лбу – «Спираль» Количество ложек – 2, обе помещаем в горячую воду. Помещаем ложку на левый висок. Делаем три круговых движения на виске, как бы рисуем спираль. Перемещаем ложку по лбу на правый висок. Снова делаем 3 круговых движения на правом виске. Меняем ложку. Делаем то же самое упражнения, только начинаем теперь с правого виска.
лаем массаж ложками. Тут останавливаемся и немного прижимаем ложки. Далее разворачиваем их вертикально и двигаемся до мочек ушей, как будто пытаемся поднять уголки губ. Возле мочек ушей останавливаемся, три раза нажимаем, подымаемся вверх по ушной мышце вверх. Выполнить 2 раза.
Подтяжка щек Теперь нам понадобятся 2 столовые ложки. Чередование: 5 раз нагретые ложки, 1 раз – охлажденные. На обратную сторону ложки наносим крем для лица. От головной боли Нагретые ложки размещаем на подбородВы можете снять головную боль, усталость ке. Делаем массаж ложками: 3 круговых движес глаз, делая массаж ложками. Отзывы тех, кто ния на месте, далее «волной» двигаемся к ушуже попробовал эту методику, говорят только ной раковине. Тут останавливаемся, натягивао положительном эффекте. ем кожу, как будто хотим прикрепить ее к ушам. От «гусиных лапок» Количество ложек – 2 (4) На ложки нужно будет наносить крем или гель для век, или крем от «гусиных лапок». Горячие ложки помещаем над скулой, возле уголков глаз. Делаем 3 круговых движения, ведем к вискам. Останавливаемся на несколько секунд. Повторяем 3 раза. То же самое проделываем 1 раз холодными ложками. Опять делаем 3 раза горячими ложками, 1 раз – холодными. Всего выполняем 3 подхода.
citystyle.kh.ua
Массаж спины ложками Нагретые ложки нужно разместить внизу позвоночника. Одновременно двумя ложками проводим, нажимая на ложки, от позвоночника в стороны по ребрам. Так подымайтесь вверх на столько, на сколько достанут ваши руки. Лучше, конечно, если этот массаж вам сделает кто-то из родных. Массаж груди ложками Нужно разместить две ложки под грудью, рисуя полумесяц, поглаживать ложками снизу грудь, как бы приподнимая ее ложкой. То же самое нужно повторить с другой грудью.
Убираем двойной подбородок. Вытягиваем шею вперед. Нагретые столоМассаж зоны декольте вые ложки берем в руки. Правой рукой ведем Размещаем две ложки в ложбинку между ложкой влево по подбородку, а левой – вправо по подбородку, как будто рисуем прямую ли- грудями. Одновременно круговыми движенинию. Выполнять медленно, слегка надавливая, ями подымаемся одной ложкой к правому, а другой к левому предплечью. каждой ложкой по 6 раз. Знала ли мама Рене Коха, который доказал эффективность массажа ложками, о том, Шея без морщин – «Ободок» 2 нагретые ложки помещаем под подбо- что именно ее способ прикладывать к месту родком. По гортани опускаемся медленно вниз ушибов холодную ложку, сделает в будущем до впадины, ложками разглаживаем кожу от ее сына – основоположника массажа – таким центра в стороны, как можно дальше за шею, знаменитым? Рене Кох, имея глубокие познания в анапочти замыкая круг. Не надавливайте сильно и томии человека и физиологических процессах не натягивайте кожу. Выполнить 12 раз. организма, сумел доказать, что массаж ложками способствует выводу токсинов, улучшает Массаж тела ложками Для тех, кто всерьез решил заняться со- питание тканей и обмен веществ, усиливает бой, LS расскажет о том, как сделать массаж отток лимфы. Кроме этого, массаж ложками снимает ложками для всего тела. Ложки для этих зон, естественно, нужно брать побольше. Перед усталость, способствует расслаблению мышц, массажем нужно нанести крем для тела на считается эффективной профилактикой варикоза, борется с целлюлитом и отечностью ног. массируемый участок. Удачного вам массажа! Главные правила: круговые движения: ложка по часовой стрелке водится с нажимом, против часовой – легкое поглаживание, от периферии к центру – с нажимом, обратно – без каких-либо усилий.
От мешков под глазами и синих кругов – «Волна» Количество ложек – 2. Охлаждаем 2 чайные ложки, наносим выбранное вами средство. Размещаем их возле внутренних уголков глаз. Волнообразными движениями перемещаемся к вискам. Нажимаем 3 раза ложками на виски. Движемся дальше к ушам. Останавливаемся там на 6 сек, перемещаем ложки опять по веки на пару секунд. Повторить 3 раза. Против носогубных складок – «О» Количество ложек – 2. Разогреваем 2 ложки, смазываем их кремом от морщин. Открываем рот, как бы для произнесения буквы О. Ложки помещаем спраОт целлюлита ва и слева возле крыльев носа. Делаем неВы уже знаете, как делать антицеллюлитсколько круговых движений, опускаемся, рисуя «усы», к уголкам губ. Снова делаем несколько ный массаж, а теперь сможете усилить его эффект, выполняя массаж ягодиц ложками. круговых движений. Закрываем рот. Для этого не очень холодными ложками Нагреваем, если нужно, ложки и опять поделаем круговые движения от центра в стовторяем это упражнение. Выполнять 3 раза. роны, а затем – энергичными движениями Против носогубных складок – «Барабан» снизу вверх. Охлажденные ложки поместите под ягодиНагрейте ложки. Надуйте щеки и постучите 10 раз ложками около носогубных скла- цы и круговыми движениями обрисовывайте док, как бы играя на барабане. Выполнять не- их контуры. Сразу переходим к массажу бедер. Внусколько раз. Многие обнаружили интересные нюансы треннюю сторону бедра массируем снизу в массаже ложками. Отзывы показывают, как вверх, а внешнюю – сверху вниз, чтобы не нарушать лимфатический отток. его можно сделать еще эффективнее. Против морщин вокруг губ – «Усы» 2 нагретые чайные ложки размещаем над верхней губой горизонтально. Приоткрываем рот, проговариваем звук «Е». Рисуем себе ложечками усики, мелкими полукруговыми движениями, направляясь до уголков рта, де-
2 ложками делаем массаж всего живота. Для этого ложки охлаждаем. Размещаем по центру живота снизу и энергично начинаем рисовать полоски по всему животу снизу вверх. Таким образом, двигаемся от центра в стороны одновременно двумя ложками.
Массаж живота ложками Холодной ложкой водим по часовой стрелке вокруг пупка несколько кругов, затем направляем ложку вверх и сразу вбок.
26
ТРИ ПРИНЦИПА
РАССТАНОВКИ МЕБЕЛИ
СИММЕТРИЧНЫЙ. ПАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ. Этот способ наиболее прост. Парные предметы размещаются по обеим сторонам от какой-то точки, фокусного центра – камина, картины, обеденного стола. В этом случае не требуется ни особого воображения, ни работы декоратора по правильной расстановки мебели в комнате. Но симметричная программа расстановки мебели «работает» только в помещениях правильной формы. Хорошо, например, выстроить двумя рядами стулья вдоль прямоугольного обеденного стола. Но пара одинаковых кресел и журнальный столик в центре напоминают картинку из мебельного каталога. Кроме того, подобные «островки», группки мебели, достаточно сложно объединить в цельную композицию, этим заметно усложняя симметричную расстановку мебели в квартире.
КРУГОВОЙ. ФОКУСНАЯ ТОЧКА. Принцип расстановки мебели по кругу чаще всего используется в гостиных, поскольку такое расположение позволяет создавать уютные зоны, располагающие к общению. Круговая расстановка может быть единственным способом расставить мебель в комнате или сочетаться с другими видами расположения мебели, особенно если размеры комнаты позволяют выделить несколько зон. Для использования этого способа выделяют фокусную точку в центре предполагаемого круга. Это может быть центр ковра, эффектная люстра, обеденный или журнальный стол. Вокруг центральной точки замкнутым контуром расставляется мебель.
Почему обстановка одной комнаты кажется нам гармоничной, а другой – наоборот, несуразной? Может быть, дело не в подборе предметов мебели, а в их размещении друг относительно друга? Существуют ли какие-то правила расстановки мебели?
АСИММЕТРИЧНЫЙ. БЛИЖЕ-ДАЛЬШЕ. Вспомним детские качели – доску, положенную на бревно. Если двух малышей одинакового веса посадить друг напротив друга на равном расстоянии от центра, доска будет сбалансирована. Если один из них легче, то качели поднимут его вверх. И равновесия можно добиться, лишь переместив более тяжелого ребенка ближе к центру. Аналогичным правилом руководствуются при асимметричной расстановке мебели. Расстановка мебели также происходит вокруг какого-то фокусного центра, например, окна. Предположим, необходимо поставить рядом с ним кушетку и столик для напитков. Попробуем разместить кушетку по одну сторону, а столик – по другую. Ничего хорошего не получится: поскольку зрительный «вес» кушетки гораздо больше, при такой расстановке мебели разрушается баланс интерьера. Так как расставить мебель в комнате в этом случае? Ответ прост – достаточно сдвинуть столик ближе к центру окна, и гармония восстановится. Такая расстановка мебели отлично исправляет пропорции помещения: оно кажется шире и вместительнее, чем в реальности. При ассиметричном способе расстановки желательно учесть все точки в комнате, с которых вы будете просматривать данную мебельную композицию. Возможно, если позволяет площадь, надо слегка развернуть диван относительно стены (зрительно сократив его длину и «визуальный вес»). Ассиметричный принцип позволяет осуществлять расстановку мебели в квартире любой планировки и комбинировать примерно одинаковые по «весу» предметы, на деле таковыми не являющиеся. Тот же пример: два кресла рядом с низким столиком. Примерно одинаковых габаритов, но разной конструкции, в отличающейся обивке. Даже если их установить строго по бокам от столика, интерьер не будет смотреться симметричным. Но и гармония при общей расстановке мебели не нарушится.
27
Г
8 ПРИЧИН ЕСТЬ ГРАНАТЫ
ранат – вкуснейший и универсальный продукт. Он обладает фантастическими достоинствами. Гранат можно класть в салаты, в блюда из риса, в мясные блюда, в йогурты. А можно давить гранатовый сок. Один гранат содержит в среднем около 100 зерен и около 100 калорий, что делает его идеальной низкокалорийной закуской для тех, кто хочет похудеть. Гранаты также могут помочь предотвратить ряд серьезных заболеваний, включая рак и болезни сердца. У вас еще остались сомнения? Итак, 8 причин включить гранаты в свой рацион. 1. ГРАНАТ ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ПЛОХОГО ХОЛЕСТЕРИНА Этот фрукт содержит мощные антиоксиданты, которые положительно влияют на многие системы организма. В частности, они помогают уменьшить количество плохого холестерина, понизить давление и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Съедайте один гранат в течение дня, либо добавляйте зерна в салаты.
Раскупать эти экзотические фрукты хозяйки не спешат. Ведь гранаты требуют значительно больших усилий – их надо не только вымыть, как яблоки, и не только почистить, как апельсины. Стоит ли гранат наших стараний по выуживанию каждого зернышка? Еще как!
2. ГРАНАТ СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ Это его свойство делает его особенно ценным фруктом для диабетиков и людей, предрасположенных к резким скачкам уровня сахара в крови. Сахар, как известно, является виновником многих заболеваний, включая болезни сердца, рак, ожирение, сахарный диабет и проблемы с кожей. Поэтому так важно ограничить употребление сахара (или даже навсегда исключить его из своего меню). Несмотря на то, что сам гранат считается «сладким» фруктом, его гликемический индекс – всего 35, то есть, такой же как у сырой моркови, и всего на 5 пунктов больше, чем у зеленого яблока. 3. ГРАНАТ УЛУЧШАЕТ РАБОТУ МОЗГА Из-за высокого содержания мощных антиоксидантов, стимулирующих также мозговую деятельность, гранат способен положительно влиять на мозг. Этот фрукт помогает улучшить память и функции нервной системы, повышает когнитивные (то есть познавательные) способности. Более того, гранат также может снизить риск болезни Альцгеймера и считается полезным для людей с этим заболеванием. 4. ГРАНАТ СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ ДАВЛЕНИЯ Исследования доказывают, что гранат способен снижать высокое кровяное давление. Эти фрукты особенно полезны для гипертоников. Гранатовый сок (конечно, свежий, без добавления сахара) и зерна граната также хорошо влияют на артериальные стенки. Если вы страдаете от гипертонии, поинтересуйтесь у своего лечащего врача преимуществами гранатами и подходящей для вас дозировкой.
5. ГРАНАТ МОЖЕТ ПРОТИВОСТОЯТЬ СТАРЕНИЮ Да, это настоящее молодильное яблочко. Гранат известен своими фантастическими свойствами препятствовать старению. Включение гранатов в ежедневный рацион поможет бороться с морщинами и выглядеть намного моложе. Дело в том, что гранат содержит такой сильный натуральный антиоксидант как полифенол, который противостоит любым признакам старения. Ну разве это не повод добавить зерна граната в салат прямо сегодня? 6. ГРАНАТ ПОМОГАЕТ ОСТАНОВИТЬ РОСТ РАКОВЫХ КЛЕТОК Конечно, овощи и фрукты не могут излечить рак. Но зато они могут остановить рост раковых клеток. И гранат является одним из лучших плодов с подобными свойствами. С этой целью можно пить гранатовый сок, либо есть его зерна. 7. ГРАНАТ ОБЛАДАЕТ ПРОТИВО ВОСПАЛИТЕЛЬНЫМИ СВОЙСТВАМИ Употребление граната помогает уменьшить воспаление и борется с симптомами артрита. Эти плоды также способствуют предотвращению разрывов хрящей. Благодаря своим высоким омолаживающим свойствам, гранаты помогают сохранить суставы молодыми и здоровыми. Кроме того, гранатовый сок помогает облегчить боль в суставах. 8. ГРАНАТ УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ Когда в следующий раз у вас будет плохое настроение, разрежьте гранат и не торопясь полакомитесь его зернами. Вы почувствуете себя намного лучше. Гранаты помогают повысить уровень серотонина в мозге и контролировать перепады настроения. Также гранат может предотвращать тревожность и депрессию. Промозглым осенним вечером, когда все надоело, добавьте в свой привычный витаминный коктейль зерна граната и немного горького шоколада. Говорят, это сочетание творит настоящие чудеса – и настроение улучшается, и мысли проясняются.