KIDS №1 by Citystyle

www.bazaleto.com.ua

БАЗА ОТДЫХА

«Лето» АДРЕС И КОНТАКТЫ:

Одесская область, Килийский район, с. Приморское.

+38 (067) 482-33-68 +38 (067) 511-44-99 +38 (098) 998-00-00

БЕСПЛАТНЫЙ ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ В 280 МЕТРАХ ОТ БАЗЫ ОТДЫХА «ЛЕТО». ВХОД В МОРЕ ПОЛОГИЙ, УДОБНЫЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ. СРЕДИ ПЛЯЖНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ – ВОДНЫЕ СКУТЕРЫ, «БАНАНЫ» И ДР. БАЗА РАСПОЛОЖЕНА В ОДЕССКОЙ ОБЛАСТИ, В САМОМ ЦЕНТРЕ КУРОРТА ПРИМОРСКОЕ, В 280 МЕТРАХ ОТ МОРСКОГО ПОБЕРЕЖЬЯ. РАССТОЯНИЕ ОТ ОДЕССЫ СОСТАВЛЯЕТ 180 КИЛОМЕТРОВ, ОТ ВИЛКОВО – 18 КИЛОМЕТРОВ.

КАТЕГОРИЯ НОМЕРА: 2-х, 3-х местный «стандарт» июнь – 100 грн, июль – 120 грн, август – 130 грн. с чел./сутки «полу-люкс» от 220 грн. с чел./сутки

ИНФРАСТРУКТУРА: столовая, баскетбольная площадка, мангал, крытая беседка, детская площадка, платная охраняемая стоянка.

ХОЛОДНАЯ И ГОРЯЧАЯ ВОДА КРУГЛОСУТОЧНО

citystyle.kh.ua

Автодорога к морю «Спасская-Вилково»

Отель "Комфортабельные номера"

Отдых В Бердянске СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС

любителей встречать рассветы и закаты на берегу моря, -

НАШ АВТОКЕМПИНГ

ОТЕЛЬ

УЮТНЫЙ ДВОР, МАНГАЛ, ОХРАНЯЕМАЯ АВТОСТОЯНКА, TV, WI-FI ПИТАНИЕ. КУХНЯ. МИНИ-БАР

+38 066 029-91-88 +38 067 268-17-89

W W W. OT D I X . O R G . UA

ПАНСИОНАТ

Ванесса

Херсонская обл., Лазурное, ул. Независимости, 98/2

(067) 787-33-31 (093) 120-52-32 (068) 231-95-92 (066) 836-34-45

www.vanessa-sea.com.ua

Лазурное - жемчужина Черноморского побережья Херсонской области Теплый, умеренный климат, целебный по своей насыщенности воздух, на границе моря, лимана и степи, идеально чистая вода, создают неповторимый микроклимат, благотворно действующий на организм человека. Пансионат «Ванесса» расположен в 5 минутах ходьбы от моря. Это современное трехэтажное здание с балконом-верандой по всему фасаду, с тенистым двориком, который окружен зеленью и цветами.

Июль – август:

«Эконом» (2-х, 3-х, 4-х местные номера): душ и туалет со сливом в отдельном помещении. Общая кухня, холодильник, посуда. Стоимость – 150 грн/сутки с чел. «Люкс» - в номерах душ, туалет, холодильник, телевизор, кондиционер, посуда. 2-х местный – 600 грн/сутки за номер 3-х местный – 900 грн/сутки за номер 4-х местный – 1200 грн/сутки за номер

citystyle.kh.ua

Воспитывая детей, нынешние родители воспитывают будущую историю нашей страны, а значит и историю мира.

Максим Андриевский

Издание зарегистрировано в Главном Управлении Юстиции в Харьковской области Свидетельство ХК № 2061-802 Р от 29.12.2012 Свидетельство ХК № 2059-800 Р от 19.12.2012 Свидетельство ХК № 2060-801 Р от 20.12.2012 Учредитель и издатель: ФЛП Андриевская А. И. Реклама: Яна Манюк Дизайн: Константин Громов Адрес редакции: 61050, г. Харьков, пл. Защитников Украины, 7/8, офис 305 Распространение оплачено рекламодателями. Все текстовые и графические материалы, а также оформление являются интеллектуальной собственностью издания и охраняются законом об авторских правах. Их воспроизведение и использование допускается исключительно с письменного разрешения редакции. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей. Редакция оставляет за собой право по собственному усмотрению редактировать и публиковать предоставленные материалы. В случае предоставления готовых оригинал-макетов, за качество редакция ответственности не несет. Рекламодатель несет ответственность за содержание и достоверность объявлений, а также за соблюдение авторских и смежных прав (ст. 4 в редакции Закона № 1407-IV (1407-15) от 03.02.04), наличие ссылок на лицензию и сертификацию продукции (ст. 8 в редакции Закона № 145-VI (145-17) от 18.03.08), и соблюдение Закона Украины «О рекламе». Редакция исходит из того, что рекламодатель имеет право на публикацию и предварительно получил все необходимые для этого разрешения. В номере использованы материалы сайтов: cherrylady.ua, charlinne.livejournal.com, jlady.ru, hqoboi.com

Приглашает отдохнуть в летнее время и подарить Вам уют, комфорт и спокойствие, которые так необходимы во время отпуска.

Фотограф: Екатерина Очковская vk.com/ekaterina_ochkovskaya Слава Карпенко vk.com/slava_karpenko Алексей Добровольский vk.com/a.dobrovolskiy94 Информация, опубликованная в журнале «KIDS», и не относящаяся к рекламе, является совместной собственностью всех рекламодателей пропорционально стоимости их рекламы в данном номере журнала «MS». Материалы, обозначенные знаком, публикуются на правах рекламы. Подписан в печать 25.04.2017. Отпечатан 30.04.2017 в типографии ФЛП Бурнасова А. А., г. Харьков, ул. Дружбы Народов, 279, кв. 95. Тираж общий 2500 экз.

E-mail: m-l-style@mail.ru www.citystyle.kh.ua

Правовую защиту журнала осуществляет АО «Колегія Адвокатів України» тел.: +38 (057) 763-17-19 citystyle.kh.ua

Месяц Номера

Май Июнь Июль Август Сентябрь Стоимость за человека (грн.)

2-х местные от 70 3-х местные от 70 4-х местные от 70

100 100 100

150 150 150

от 70 от 70 от 70

Херсонская обл., Железный Порт, ул. Садовая, 15

+38 (050) 762-88-75 djaga-djaga.com.ua +38 (050) 981-55-13 +38 (097) 939-23-13

гостевой дом

КОМФОРТАБЕЛЬНЫЙ

ОТДЫХ

РАСПОЛОЖЕН

в экологически чистой зоне отдыха в курортном поселке Юрьевка, в самом её центре и в двух минутах ходьбы от моря. В поселке Юрьевка прекрасное море и пляжи для отдыха родителей с детьми. ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ. ПИТАНИЕ. ОБОРУДОВАННАЯ КУХНЯ. ПЛОЩАДКА ДЛЯ ПРИЕМА ПИЩИ. МАНГАЛ. WI-FI. ГАРАЖ. СТОЯНКА ДЛЯ МАШИН.

Донецкая область, пос. Юрьевка, пер. Набережный, 3а

(050) 518-83-70, (097) 908-50-95 lovileto.com.ua/yurevka/teremok 5

citystyle.kh.ua

ПСИХОЛОГИЯ

Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.

1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я! Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать. 2. Возьми, только успокойся! Тяжело некоторым родителям выдержать многочасовое заунывное «Ну пожалуйста, ну дай». Но согласившись дать малышу то, что он просит, родители, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамино «нет» не стоит воспринимать всерьез. 3. Еще раз такое увижу — ты у меня получишь! Как показала практика, дальше угроз дело не доходит. Ни мама, ни папа не осуществят наказание, а ребенок будет только напуган. Подобная фраза у детей вызывает лишь обиду и недоумение. Не пугайте своего кроху. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае. А внезапные срывы родителей ни к чему хорошему не приведут. 4. Я сказал(а): немедленно перестань! Не стоит так резко говорить с малышом!

citystyle.kh.ua

Это же ваш ребенок! Если вы сорвались, лучше извиниться. Ребенок ведь обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы «перестать», начинает протестовать. Малыши плачут и капризничают, подростки молча уходят и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, эта фраза никак не поможет добиться желаемого. 5. Ты должен понимать, что… У многих детей возникает защитная реакция на эту фразу и ее занудное продолжение. Малыш не понимает нравоучений и, не слушая вас, переключается на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребенком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Помните, он тоже человек, у которого возникла какая-то «проблема», и в данный момент он озабочен ею и никак не принимает ваши даже самые здравые и правильные рассуждения. 6. Мальчики (девочки) так себя не ведут! Постоянно повторяя это, родители прививают ребенку определенные стереотипы. И во взрослой жизни выросший уже маль-

чик будет воспринимать собственную эмоциональность как что-то недостойное, а девочка — испытывать комплексы по поводу «неженской» профессии или недостаточно убранной квартиры. 7. Не расстраивайся из-за ерунды! Возможно, для малыша это не ерунда! Вспомните себя в детстве! Да, ребенок может расстроиться, что ему машинку не дали или дом из кубиков рассыпался. Ведь в его маленьком мире именно машинка и домик — самое важное! Демонстрируя пренебрежение к проблемам ребенка, вы рискуете потерять его доверие и в дальнейшем не узнать о других, совсем не ерундовых проблемах своего малыша. 8. Побереги мое здоровье! Нередко некоторые мамы говорят это малышам. Но поймите, рано или поздно все это перестает восприниматься всерьез, как в сказке про па-

ПСИХОЛОГИЯ

стуха и волков. И на действительно плохое самочувствие мамы ребенок по привычке может не обратить внимания. Он подумает, что мама жалуется, лишь бы он перестал шуметь, прыгать, играть и т.д. 9. Нет, это мы не купим — денег нет (дорого)! Тяжело объяснить малышу, почему не стоит покупать всё подряд. Но получается, если у мамы или папы будут деньги — можно купить в магазине всё! Малыш именно так понимает эту фразу. Не лучше ли сказать, мамы и папы: «Такая игрушка у тебя уже есть», «Шоколада много вредно». Да, объяснять всегда трудно! Но ребенок должен понимать, почему родители ему это не покупают. 10. У всех дети как дети, а ты… господнее наказание, неряха, растяпа и т.п. Не надо подобные ярлыки «вешать» на детей! Это понижают самооценку, и ребенок действительно начинает им соответствовать.

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

Во время беременности женщина, как правило, набирает в весе от 10 до 26 килограммов. Как правильно избавиться от лишних килограммов?

локалориям в день, которые нужны вам для поддержания собственных сил. Занятия фитнесом могут способствовать снижению аппетита, но если вы будете потреблять менее 1800 килокалорий в день, у вас может снизиться лактация. И еще один совет: если вы будете чаще пить простую воду, это поможет не только снижению аппетита, но и более эффективному сжиганию жира. А кроме того, это способствует хорошей лактации.

Выбор диеты После родов подходить к вопросу снижения веса необходимо со всей ответственностью. Быстрая потеря веса не менее опасна, чем ожирение. «Толстели» вы целых 9 месяцев, поэтому для возвращения к привычным формам организму потребуется примерно столько же времени. Если вы решили-таки «сесть» на диету, не пытайтесь это делать сразу после родов. Ваш организм пережил огромный стресс. Ему сейчас просто необходимо полноценное питание. Для начала достаточным будет уже то, что вы начнете следить за своим рационом, употреблять в пищу максимально полезные и разнообразные продукты, богатые белками, железом и кальцием. Обратите внимание на молочные и морепродукты, рыбу, орехи, вареное мясо, птицу. Ваш организм потерял много железа во время послеродовых кровотечений. А при нехватке железа похудеть практически не возможно, так как оно способствует выработке фермента, отвечающего за сжигание жира. Если у вас близнецы (а вынашивание двойни приводит к серьезному набору веса чаще всего), выбирайте диету, не требующую от вас жертвовать пищевой ценностью

citystyle.kh.ua

потребляемых продуктов. Вам сейчас нужно море энергии, чтобы справляться сразу с двумя младенцами, поэтому чаще перекусывайте фруктами, овощами и другими продуктами, богатыми углеводами. Кстати, диеты, ограничивающие потребление углеводов, – теперь не для вас. Если сомневаетесь, сходите на консультацию к врачу. Кормите грудью и худейте Грудное вскармливание – не панацея от лишнего веса. Но, бесспорно, оно способствует избавлению от него. Это происходит потому, что кормление грудью помогает более быстрому сокращению матки и возвращению ее в дородовое состояние. Вместе с тем не стоит думать, что все съеденное «пойдет в дело», т. е. в молоко. Увлечение большим количеством жирных молочных продуктов неизбежно приведет вас к ожирению. Теперь давайте посчитаем, сколько калорий в день вам понадобится. Для выработки молока организму ежедневно необходимо не менее 800 калорий. Жир, которым вы запаслись во время беременности, дает на этот процесс всего лишь около 300 калорий. Недостающие 500 придется скушать. И заметьте, их надо прибавить к тем 1800 ки-

Маленькие хитрости Иногда проблему лишних килограммов можно решить всего лишь правильно распределив время, которое тратится на ребенка и на себя. Самая распространенная ошибка молодых мам – наедаться, как только их чадо засыпает. Но, отказываясь от регулярных приемов пищи, мы вынуждаем организм делать «запасы» в виде жировых отложений. Другим «побочным» действием такого образа жизни может оказаться постоянное чувство усталости. Гораздо менее вредным будет есть вместе с крохой 4–5 раз в день, но понемногу. Только не надо подъедать за ребенком: ваш желудок – не контейнер для объедков. Ключевым фактором снижения веса всегда является и физическая нагрузка. Даже если вы будете соблюдать все наставления диетологов, но при этом проводить свое время лежа перед телевизором, лишние килограммы никуда не денутся. Чем скорее вы примете за правило хотя бы регулярные прогулки с малышом, тем эффективнее станут ваши попытки похудеть. Когда ваши мышцы работают – жир расходуется. Здоровый образ жизни – это не только правильное питание, но и правильное распределение нагрузки на весь организм. И, наконец, еще одно замечание. Если вы все делаете правильно и дополняете диеты спортивными упражнениями, а стрелка весов спустя год после родов так и не передвинулась в сторону меньшего веса ни на одно деление, обязательно обратитесь за помощью к эндокринологу.

УЧЕБА

Учебная четверть только началась, а многие уже считают дни до очередных школьных каникул. Все дело – в непростых заданиях на дом, которые детям зачастую сложно выполнять самостоятельно, поэтому к процессу подключаются родители. Как помочь ребенку сделать домашнее задание, не выполняя за него всю работу? Как побудить его думать самостоятельно и доводить работу до конца? Нужно ли делать уроки вместе с ребенком или достаточно контроля? Сегодня поговорим именно об этом. Делаем домашнее задание вместе: как правильно помогать ребенку делать уроки Сначала – простые правила, которые важно соблюдать в любом случае: После школы ребенку нужно время на отдых. Поэтому делаем уроки вместе с ребенком не раньше, чем через 30-40 минут: в это время можно переодеться, попить чаю, перекусить, но ни в коем случае нельзя утыкаться в гаджеты. Не нужно делать за ребенка все, диктовать ему ответы. Вы можете показать ему пример решения или подсказать в самых сложных задачах, в остальном – только наводящие подсказки. Делаем перерывы каждые полчаса-час (зависит от возраста и усидчивости), чтобы восстановить силы и внимание. Чем младше ребенок, тем больше фантазии нужно подключать: выполняйте задания в игровой форме, придумывайте квесты с призами в финале. Школьников постарше можно мотивировать игрой на компьютере, но только при условии, что они справятся с к средней школе родители нагружают детей уроками хорошо. кружками и секциями. Другая сложность: дети в этом возраКак помочь ребенку делать домашнее сте не всегда говорят о своих проблемах задание в разном возрасте? открыто, опасаясь осуждения и наказания. В младших классах Понаблюдайте, каким ребенок приходит из Здесь самое сложное – сладить с ги- школы и как относится к урокам: может, ему перактивными детьми, которым пока еще нужна помощь психолога или другого специтрудно сосредоточиться. Первоклассник алиста? Если же он просто устал, ленится и не привыкает к режиму в течение полугода, может сосредоточиться, помогите ему выстрои все это время нужно контролировать и ить правильный режим и облегчите нагрузку. побуждать к учебе даже после школы. ВыЕсли ребенок затягивает выполнение уродерживаем четкий ритм: делаем уроки в ков, торопится поскорее их закончить или, наодно и то же время с перерывами каждые оборот, «зависает» над каждой задачей – это 25-30 минут. На первых порах решаем до- тоже сигнал. В средних классах у детей формашнее задание вместе, не даем ребенку мируется склонность к тем или иным предмеотвлекаться на неубранные игрушки, мусор, там, остальные же они могут просто игноризвуки за окном или домашних питомцев. ровать: сложно, скучно и т. д. Важно вовремя Время, отведенное на учебу, должно быть отследить такую ситуацию и обратить на эти занято только ею. предметы особое внимание, побудить ребенВ средней школе ка делать все не спеша и вдумчиво. Не забыЗдесь возникает другая проблема: не вайте про мотивацию: например, если вознивсе дети справляются с возросшей нагруз- кли сложности с физикой, можно рассказать кой, поэтому на домашние задания часто не и показать, как современные астрофизики остается сил. Ситуацию усугубляет то, что разгадывают тайны Вселенной.

Наконец, дети часто спешат разделаться с уроками, чтобы заняться любимыми делами: посидеть в интернете, поиграть, пообщаться с друзьями. Здесь поможет четкий режим, о котором мы говорили выше, и мотивация, но уже более глобальная. В средней школе важно, чтобы ребенок понимал, что несделанные уроки – это не только плохая оценка, но и лишнее время на ее исправление, и сложности с новым материалом. Гораздо проще уделить лишние 20-30 минут сейчас, чем постоянно возвращаться к этому вопросу. Итак, главные правила: Соблюдаем четкий режим: лучше делать уроки в определенное время, чередуя с отдыхом, если ребенок гиперактивный. Мотивируем: любимые игры и занятия – только после выполненных заданий, поощряем за хорошую работу и объясняем, чем полезен тот или иной предмет. Учитываем особенности ребенка: его темперамент, здоровье, интересы и увлечения, которые отражаются на учебе.

citystyle.kh.ua

ВОСПИТАНИЕ

чень часто мамы подросших сыновей жалуются на то, что мужья совершенно не занимаются воспитанием ребенка. Но, дорогие мамы, вспомните первые годы жизни вашего ребенка. А не сами ли вы виноваты в этом? Очень часто молодые мамы ревностно относятся к своему новому положению и не подпускают папу к ребенку на пушечный выстрел. А мужчина особо и не расстраивается. И не потому, что он плохой отец и муж. Все гораздо проще – материнская любовь инстинктивна, а отцовская – социальна. Проще говоря, отец учится любить своего ребенка. Детские психологи говорят о том, что для более тесной эмоциональной связи мальчика с отцом их первый контакт должен произойти как можно раньше. В идеале это должны быть первые часы после рождения, когда у новорожденного ребенка в подсознании остаются первые впечатления об окружающем его мире. Но, к сожалению, пока что еще далеко не все роды в нашей стране партнерские, поэтому чаще всего папа берет сына на руки только после выписки из роддома. Но это не страшно – в том случае, если отец принимает активное участие в уходе за ребенком, все еще можно наверстать. Образец для подражания Нельзя упускать из виду и тот факт, что для мальчика отец является воплощением эталона мужественности. Нравственные принципы отца, его модель социального поведения, привычки, манеры – все это является примером для подражания. Сын с малых лет пытается копировать отца во всем. Сначала карапуз щеголяет в папином галстуке и морщит лобик, как папа. Потом он раскидывает инструменты по всей квартире. А приходит время – и папину манеру поведения сын полностью копирует. Но это потом. А пока малыш растет и… начинает осознавать себя представителем именно мужского пола. И это происходит целиком и полностью под влиянием отца. Ребенок наблюдает, сравнивает, делает для себя выводы. Кстати говоря – помните об этом всегда! Ребенок наблюдает постоянно, непрерывно. Вам кажется, что мальчик увлечен игрой и не обращает ни малейшего внимания на ссору папы и мамы? Вы очень ошибаетесь – он все видит и, более того, запоминает. И обязательно когда-нибудь применит на практике – подсознание извлечет ту или иную модель поведения, которую мальчик в детстве видел у отца. А ведь именно мать формирует отношение мальчика к своему отцу, от отношения к которому и зависит то, каким мужчиной он вырастет. Уже с 3-х летнего возраста мальчик должен видеть, как мать уважительно относится к отцу. Мальчик с этого возраста получает мужскую энергию от отца, пусть даже если он мало участвует в его жизни. Если даже у отца нет возможности уделять много времени воспитанию сына, говорите с

citystyle.kh.ua

Роль отца в воспитании мальчика переоценить очень сложно. Но все ли родители точно себе представляют, какова же она, эта роль? Ведь воспитание мальчика – дело не простое, поэтому необходимо учитывать большое количество нюансов, в том числе и такой важный, как участие отца. Роль мамы переоценить просто невозможно. Она носит малыша под сердцем, вскармливает его молоком, носит на руках – одним словом, дает ему жизнь и заботится о его благополучии. Но и папино предназначение нельзя недооценивать. Мужчина также вносит немалую лепту в воспитание ребенка, в развитие его мышления, навыков и мировосприятия. Особенно если ребенок – мальчик! мальчиком об отце в уважительных тонах: «Это твой папа», «Вот скоро придет твой папа», «Папа придет и починит нам машину», «Папа покажет нам, как стрелять из этого автомата» и т. д. Конечно, отцы бывают разными, есть среди них пьяницы, лентяи и бабники, хвалить которых ребенку просто невозможно. Но каково бы ни было ваше отношение к отцу своего ребенка, подумайте о том, что в вашем ребенке течет его кровь и говорить о нем плохо сыну вы не имеете права. Очень часто мальчики, которым мамы все время рассказывали о том, какой у него плохой отец, в подростковом возрасте начинают

подсознательно протестовать против негатива папы и ведут себя также, как и он. А потом мамы удивляются, откуда у него такой же характер, как у папы. Строгий папа Очень часто можно услышать мнение, что отец должен оказывать на ребенка дисциплинирующее влияние. Стандартная модель большинства семей: добрая мама и злой папа. Приверженцы этой модели воспитания полагают, что подобная линия поведения прививает мальчику мужественность. Однако детские психологи утверждают, что ребенок, живущий в постоянном страхе пе-

ВОСПИТАНИЕ

ред отцовским наказанием, вряд ли вырастет более мужественным, чем тот мальчик, чей папа был заботливым и нежным. Скорее, наоборот – из-за страха перед наказанием и подавления отцовской излишней строгостью, ребенок может вырасти неуверенным в себе робким человеком. Хотя может быть еще худший вариант – ребенок вырастет агрессивной, а порой и вовсе асоциальной личностью. Согласитесь, этого не захочет ни один родитель. И это вовсе не пустые предположения. Первые предпосылки можно заметить уже в раннем детстве. А сама модель поведения мальчика во многом зависит от папиного отношения к ребенку. В том случае, если мужчина по отношению к сыну выбирает строгую и холодную линию поведения, очень высока вероятность того, что ребенок будет сторониться папы, сводя все контакты к возможному минимуму. Поэтому для того, чтобы привить ребенку мужскую линию поведения, отец должен тщательно следить за своими поступками, словами, жестами и интонациями. А скорректировать детское поведение можно немного иначе – на личном примере либо при помощи игр. Достаточно просто смоделировать необходимую ситуацию и обыграть ее. Будьте уверены – ребенок впитает информацию, словно губка. Вот в том случае, если отношения с сыном теплые, процесс воспитания будет протекать гораздо проще. Папа сможет без труда управлять поведением и поступками своего сына. И объяснить это несложно – ребенок ни за что не захочет потерять теплых чувств своего отца, да и любое неодобрение станет для сына настоящей трагедией. И мужественность ребенка не пострадает. Исследования показали, что у добрых и мягких отцов сыновья отдают предпочтение «мужским» игрушкам – машинкам, инструментам, солдатикам – гораздо раньше, чем у суровых пап.

Строгая мама Но в некоторых случаях в семьях наблюдается кардинально противоположная ситуация, в которой отец не имеет никакого права голоса. Властная мама, бабушка – ребенок изо дня в день наблюдает за тем, что его отец не принимает никаких решений и участия в семейной жизни. Да и чаще всего в подобных семьях отца на пушечный выстрел не подпускают к воспитательному процессу женщины семейства. И, конечно же, в подобной атмосфере глупо будет надеяться, что ребенок вырастет настоящим мужчиной. С очень высокой долей вероятности подобный мальчик вырастет совершенно бесхарактерной личностью, которая всю свою жизнь будет зависеть от мнения мамы, а в последствии – жены. Разумеется, в том случае, если ему все же удастся жениться. И потом маме этого мальчика останется только сокрушенно качать головой, недоумевая, в кого уродился ее сын. А что же делать тем женщинам, которые по тем или иным причинам вынуждены воспитывать сына самостоятельно? Просто примем за исходную точку тот факт, что отца нет, либо он много времени проводит на работе. Как же быть? Каким должно быть воспитание мальчишки, чтобы он вырос полноценным мужчиной? Неужели это нереально? Не все так безнадежно. Разумеется, различие в воспитании мальчиков и девочек существует, и оно радикальное. Но справиться с этой задачей под силу любой маме – главное, чтобы было желание и необходимые знания. Немного педагогики, немного детской психологии – и у вас есть все шансы вырастить настоящего мужчину. Первое, что должна запомнить женщина – материнская и отцовская любовь имеют различную природу. Мать любит своего ребенка безусловно и безоговорочно. А вот любовь отца нужно еще заслужить – своим поведением, успехами и достижениями. Про-

ще говоря – папина любовь предметна. И поэтому в том случае, если уж женщина растит своего сына самостоятельно либо папа очень часто бывает в разъездах, маме нужно помнить об особенностях психики мальчиков, которая в значительной степени отличается от девчачьей. В отличие от девочек мальчики обладают меньшим терпением и усидчивостью, более подвижны и агрессивны. И с мальчиками гораздо сложнее уже примерно с трехлетнего возраста, не говоря уже о подростковом. Ребенок старается самоутвердиться всеми доступными способами – различными шалостями, выходками, капризами и криками. По мере роста мальчика проблемы могут еще больше усугубиться – курение, воровство, непослушание, хамство. И это далеко не полный перечень способов протестов мальчика–подростка. Поэтому, чтобы не допустить подобной плачевной ситуации, женщина должна с самого начала выбрать правильную линию поведения по отношению к сыну. Очень часто мама может услышать совет держать сына «в ежовых рукавицах». Однако это тоже далеко не лучший выход. Ведь мальчик нуждается в любви и ласке ничуть не меньше, чем девочка. Вы же не хотите вырастить забитого ребенка, боящегося оторвать взгляд от земли? Поэтому помните о правиле «золотой» середины. Азы истины Существует несколько простых правил и принципов, которых необходимо придерживаться в вопросах воспитания мальчика. Ведь очень часто проблемы в поведении ребенка напрямую связаны с внутренними личностными конфликтами родителей, в данном случае – мамы. «Хозяин в доме» Очень часто мальчик в неполных семьях слышит о том, что он – единственный в доме хозяин. Да и в полных семьях подобное наблюдается нередко – например, когда папа уходит на работу. Но делать этого ни в коем случае нельзя! Помните о том, что ребенок должен оставаться ребенком всегда и при любых обстоятельствах. Излишняя ответственность весьма негативным образом сказывается на детской психике, которая просто не готова к подобной ответственности. Помните о том, что ребенок все воспринимает буквально, и гораздо более серьезно, чем взрослые. И ребенок будет находиться в постоянном напряжении, опасаясь сделать что-либо не так и потерять ваше доверие и любовь. А такая психологическая нагрузка не приведет ни к чему хорошему. Взгляд на ту или иную вещь Ни в коем случае не забывайте о том, что ваш сын – в первую очередь мужчина. Пусть даже еще пока совсем маленький, но все же мужчина. А мужское восприятие мира и эмоции различны. И если мышление девочки подобно мышлению мамы, то у сына оно радикально отличается. И эту особенность

citystyle.kh.ua

ВОСПИТАНИЕ

необходимо учитывать – относитесь к ребенку с уважением. Общение с мужчиной В том случае, если мальчик не имеет возможности общаться с отцом, постарайтесь организовать его регулярное общением с каким-либо другим мужчиной, которому вы доверяете. Это может быть дядя, дедушка или просто друг семьи. В любом случае ребенок должен хотя бы эпизодически общаться с мужчиной, который может поддержать советом или помочь в тяжелой ситуации. Ведь при всем желании мама не сможет посмо-

структоры, пистолеты, гонщики, пистоны, хлопушки, футболисты, последние марки автомобилей – во всем этом вы должны ориентироваться, как рыба в воде. В противном случае у вас будет все меньше и меньше точек соприкосновения с сыном, особенно по мере его взросления. Вы же не хотите, чтобы к 12-13 годам ваши разговоры сводились к банальному: «Как дела в школе?». Детские психологи очень часто сталкиваются с ситуацией, когда в семье из боязни вырастить из мальчика «девчонку» пресекаются абсолютно любые, на взгляд роди-

Роль матери в воспитании мальчика В самом нежном возрасте, до трех-четырех лет жизни, любой ребенок имеет крепкую связь с матерью. Это очень важно для полноценного развития чувственной сферы мальчика. Позже, в зрелой любви с женщиной, мужчина чаще ищет к себе то же любовное отношение, образец которого подарила ему мама. Мать также символизирует «кормящее чрево» и все, что с этим связано: заботу о теле, теплые ощущения и чувства, душевный и тактильный контакты.

треть на ту или иную проблему с мужской точки зрения. Домашние обязанности Девочки – это мамины помощницы. Это аксиома и с этим никто не спорит. Но с мальчиками дело обстоит немного иначе. Конечно же, у ребенка должны быть домашние обязанности. Но излишне перегружать ими ребенка не стоит – у мальчика должно быть немного больше свободы. И гораздо разумнее не заставлять ребенка помогать вам, а плавно подвести его к тому, чтобы у него у самого появилось подобное желание. Интересуйтесь мужским миром Коль уж вам выпал счастливый билет стать мамой мальчика, потрудитесь интересоваться теми вещами, которые могут быть интересными для вашего сына. Кон-

телей, «женские проявления». И родители свято уверены в том, что они действуют во благо сыну. Но на самом деле ситуация прямо противоположная. В такой тактике масса серьезных недостатков: Эмоциональность Ребенок, опасаясь негативной реакции родителей, оказывается вынужденным скрывать эмоции. Нередко бывают случаи нервных расстройств и даже срывов. В итоге рано или поздно ребенок становится крайне замкнутым и черствым. Творческое начало К сожалению, очень часто в мальчике подавляется творческое начало. Например, родители отдают ребенка на футбол, не глядя на то, что мальчик очень хорошо танцует. Либо в кружок выжигания по дереву вместо кружка по пошиву мягкой игрушки.

Примерно до 6-7 лет мальчик все еще крепко эмоционально связан с матерью, но значение ее фигуры уравновешивается с отцом ребенка. Чем ближе сын к социальным сферам, школам, коллективам, компаниям сверстников, тем больше ему нужен отец. Но все происходит постепенно. Главное для матери, когда ее сын подрастает – понемногу освобождать место для участия в его жизни отца. Если семья неполная или папа по какой-то причине не общается с сыном, стоит помочь мальчику построить общение с мужчиной, вызывающим у вас доверие. Если же у матери есть какие-то обиды, негативные эмоции в адрес отца ребенка или в адрес мужчин в целом, для здорового превращения сына в мужчину важно для

citystyle.kh.ua

ВОСПИТАНИЕ

начала разделить свои чувства к сыну и к его отцу. Мальчику, чувствующему, что мать не принимает в нем его мужскую часть, придется очень несладко. Ведь и мать и отец (даже если вдруг папа с семьей не живет) для него одинаково важны, и в нем самом заложены качества и отца и матери – он их сын, их дитя в равной степени. И тогда сын, подсознательно протестуя против негатива к папе, может начать что-то, обычно самое подавляемое «от папы» проявлять. Поэтому в такой ситуации для матери может быть эффективно проработать эти непроявленные эмоции к отцу ребенка с профессиональным психологом. Помимо перечисленного, сыну нужно предоставлять большую свободу для его личных выборов и решений. Так сказать, поле для ответственности и взросления. И маме стоит постепенно все больше «отпускать» сына, больше заниматься собой, мужем или другими детьми. Самое ценное, что вы можете предложить подростку – это ваша готовность к поддержке и то, что вы его любите и гордитесь им. Даже если вам что-то и не нравится в его жизни, это проявление его индивидуальности можно уважать. При такой позиции любая мама сможет и сохранить теплые отношения с сыном и поддержать его вступление во взрослую жизнь. Отношение матери не только формирует характер ребенка, оно развивает его душу Ребенок, которого любят и который начинает учиться дарить свою любовь, в первую очередь обращает ее к своей матери, а затем уже к отцу. Позже эти связи распространяются на других родственников и сверстников. Из этой «универсальной привязанности» к каждому из родителей развиваются такие чувства, как сострадание, честность и самоконтроль. Когда ребенок имеет возможность психологически расслабиться, чувствуя заботливую руку матери, когда осознает, что все его потребности будут удовлетворены, он способен начать развивать в себе схожие чувства: сострадательность, совестливость, обращенные к другим людям.

• которая видит в них хорошее, а не плохое; • которая идет навстречу их стремлению к приключениям и шуткам; • которая верит в их большое будущее. • которая твердо и последовательно поддерживает дисциплину; • которая развивает у них хороший вкус и учит уважительно относиться к женщинам; • которая умеет слушать. • которая позволяет брать на себя ответственность; • которая способна открыть перед ними горизонты науки и творчества; • которая доверяет им и предоставляет больше свободы, зная, что они этого достойны; • которая направляет их стремление к независимости, посылая свои благословения. В современном обществе к мужчинам предъявляют много требований, он теперь не только должен кормить и обувать семью, но и много зарабатывать, помогать жене, обеспечивать высокий уровень жизни и быть сильным. Чтобы воспитать такого мужчину, очень важно установление тесной психологической связи между мамой и сыном с самого рождения. Недостаток материнской любви и заботы в первые годы жизни малыша оставляет глубокий след в его психике, а чрезмерная материнская любовь и опека приводит к тому, что из мальчика вырастает безынициативный и неуверенный в своих силах мужчина. Задача мамы при воспитании мальчика – это создать условия в семье для формирования мужественности у мальчика. Очень сложно перевоспитать или словесно поучать сына, достигшего 12 лет. Любые тематические нотации мальчики в этом возрасте принимают в штыки. Поэтому родителям подростка остается только поддерживать все начинания сына и дать ему пра-

вильные советы. В этом возрасте дети очень чувствительны к лицемерию и фальши. Если родители честны с собой и искренни с ребенком, то мальчик доверяет им и между родителями и сыном формируются теплые отношения. Мальчику подросткового возраста нужна внешняя опора. Идеальный вариант, если этой опорой будут мама с папой, которые ему доверяют, его поддерживают и вдохновляют на новые успехи. Маме нужно не контролировать и учить сына постоянно, а дать ему больше свободы и возможности принимать самостоятельные решения. Самое ценное, что может сделать мама при воспитании мальчика-подростка, – это все время дать ему чувствовать, что она любит его и гордится его успехами. Даже если вам не нравится что-то в поступках сына, не нужно повышать на него голос, обзывать его оскорбительными словами и наказывать. Каждое проявление индивидуальности ребенка нужно уважать и обсуждать все проблемы вместе. Ребенок должен методом проб и ошибок сам понять, что такое хорошо и что такое плохо. У родителей, нашедших правильный подход в воспитании, мальчик подросткового возраста уже приучен к труду, он с удовольствием помогает маме, пилит и забивает гвозди. Если у вас растет в доме сын, не нужно самой стараться делать всю мужскую работу, попросите это сделать сына, и неважно, что на первых порах у него все будет получаться плохо. Не раздражайтесь, а хвалите его, поощряйте взглядом и доброжелательной улыбкой любой его успех. Конечно, у каждой мамы свои методы воспитания сына. Одна мать читает книги мальчику, другая – записывает в спортивную секцию, третья – приучает с детства работать в огороде. Но все-таки самое главное в воспитание мальчика – это пример для подражания. У родителей, которые сами любят труд, чистоту и порядок, ребенок также вырастает аккуратным и успешным человеком.

РОЛЬ МАТЕРИ В РАЗВИТИИ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СВОЕГО СЫНА Согласно исследованиям, проведенным доктором Бартоном Уайтом из Гарвардского университета, умственные способности маленьких детей хорошо развиваются, если их матери: • проявляют к ним любовь, но при этом твердо поддерживают дисциплину; • всегда готовы к ним прислушаться и ответить на любой вопрос, дать нужную информацию и помочь ознакомиться с окружающим миром; • позволяют им лазать по всему дому, все трогать и все исследовать. ЧТО МАЛЬЧИКАМ НУЖНО ОТ МАТЕРИ Мальчикам нужна мама: • с которой можно поговорить; • которая уважает себя;

citystyle.kh.ua

ДОСУГ И ОТДЫХ

Ах, лето! Такое долгожданное, солнечное, наполненное щебетанием птиц утром, веселыми занятиями днем и семейными чаепитиями вечером. Наверное, для всех мальчишек и девчонок эта пора года является самой любимой.

от только многих родителей с приближением лета охватывает беспокойство. И это вполне объяснимо, ведь школьные каникулы длятся целых 3 месяца, да и детские сады нередко закрываются в это время на ремонт. Потому папы и мамы заблаговременно начинают дуК катанию на велосипеде можно привлемать о том, чем занять детей на улице летом. кать малышей, начиная уже с 2-3-летнего возраста: для совсем крошки купите беговел (маОткрываем новые горизонты ленький велосипед без педалей), а ребенка Лето – удачный период для того, чтобы 4-5 лет вполне уже можно посадить на двухпробудить в ребенке интерес к новым ув- колесную модель. Ролики и скейтборд заинлечениям и развить у него важные навыки. тересуют не только детей младшего и средВелосипед, ролики, скейтборд. Начи- него школьного возраста, но и подростков. нать подобные занятия с детьми на улиЗаниматься можно как на специальных це летом лучше всего – долгий световой площадках или стадионах, так и на асфальтидень и хорошая погода вам в помощь. рованных участках придомовых территорий.

citystyle.kh.ua

Плаванье и игры в воде. Если поблизости есть чистый пруд, морской берег или река с благоустроенным пляжем, то подобрать водные развлечения для детей на улице летом – не проблема. Для малышей купите надувные бассейны и наполните их водой. Кстати, организовать такой «домашний водоем» можно и во дворе частного дома или на даче. Ваши детки с удовольствием будут плескаться в теплой водичке и, привыкнув к ней, уже не испугаются открытой воды. Ребятишки постарше придут в восторг от возможности научиться плавать. Ведь это так здорово и интересно! Маленьким художникам понравятся такие игры для детей на улице летом, как рисование на теле и лице специальными кра-

сками. Это занятие носит название акваграфика, оно абсолютно безвредно для малышей и очень увлекательно для взрослых. Активные игры для детей на улице летом – от салочек до футбола Ребята всех возрастов отличаются непоседливостью, для них самое страшное на-

ДОСУГ И ОТДЫХ

казание – сесть и спокойно просидеть хотя бы 10 минут. Воспользуйтесь этой природной тягой мальчиков и девочек к движению и организуйте… Подвижные игры для детей на улице летом. Современная ребятня вряд ли слышала о легендарных казаках-разбойниках, привычных для нас салочках, кваче и веселых прыжках через резинку или на скакалке. Лето – самое время вспомнить о своих детских увлечениях и заразить ими подрастающее поколение. Все эти игры не требуют особого инвентаря или сложной предварительной подготовки, потому играть в них смогут дети разных возрастов. Насыщенный событиями день можно закончить запуском воздушного змея, сделанного своими руками. Вы удивитесь, с каким усердием ребята будут мастерить такие конструкции и сколько азарта они проявят при их запуске. Спортивные игры для детей на улице летом. Это может быть бадминтон, большой и настольный теннис, обычный или пляжный волейбол, баскетбол на площадке во дворе, футбол и даже самые простые «вышибала» и «выше ноги от земли». В компании юных спортсменов даже бабушки и дедушки почувствуют себя детьми, а приятных впечатлений от совместного времяпрепровождения с лихвой хватит на целый год. Главное – долой лень, и вперед, навстречу новым, ярким эмоциям!

Мальчишки (а возможно, и девчонки) придут в неописуемый восторг, если вы предложите поехать в субботу-воскресенье на рыбалку или фотоохоту. У вас нет удочки и фоторужья? Не беда! Сегодня многие базы отдыха предлагают подобные услуги за вполне разумную стоимость, предоставляя своим гостям весь необходимый инвентарь и амуницию. Еще одним увлекательнейшим мероприятием может стать поход на выходные или велопрогулка по местным окрестностям. Только представьте, сколько всего необычного и интересного вас ждет – ночевка в палатке, посиделки у костра, общение с природой. Рассказывайте детям обо всем, что знаете, – так вы пробудите в них интерес к геоНеобычные и интересные игры графии, спорту, растительному и животному для детей на улице летом миру. Во время путешествия делайте фотоДаже если большую часть недели вы про- графии, собирайте природный материал, заводите на работе, вам ничто не мешает по- писывайте ваши наблюдения – вы не заметисвятить выходные увлекательным занятиям те, как у вас родится настоящий альбом собс малышами и ребятами постарше. ственных семейных приключений, который,

уверены, станет настоящей реликвией для вас и ваших малышей. Организуйте веселые конкурсы для детей на улице летом. Если вы живете на даче или в частном доме, предложите ребятам посадить собственный мини-огород. Увидите, с каким восторгом они будут соревноваться друг с другом – у кого урожай получится больше. Еще одна игра – ищем клад с детьми на улице летом. Оформите ее в виде поиска пиратских сокровищ. Спрячьте на территории небольшие сюрпризы для детей и предложите им найти их по составленной вами карте, добавьте в игру элементы головоломок или проведите ее в форме квеста. А еще летом вас ждут походы в зоопарки, на детские площадки, в аквапарки, на аттракционы и пикники на природе. Одним словом, в ваших силах сделать все, чтобы летние месяцы были наполнены самыми яркими событиями и радостными эмоциями как для детей, так и для взрослых.

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

Самочувствие и изменения в организме молозиво – незрелое молоко, предназначенво втором триместре беременности ное для вскармливания младенца в первое

Приблизительно к началу второго триместра ваша талия начнет стремительно расширяться, и придет день, когда вы не сможете втиснуться во многие из прежних нарядов. Именно на этой стадии беременность становится заметной для окружающих – уже никто по ошибке не сочтет вас просто толстушкой. На этом этапе происходит перестройка всей системы кровообращения. Возрастает объем циркулирующей крови, костный мозг начинает в большем количестве вырабатывать клетки крови, сердце несколько меняет положение и слегка увеличивается в размерах. С увеличением объема брюшной полости вы можете отметить у себя появление растяжек – розоватых или красноватых полос на животе. На этом этапе большинство женщин уже не так мучает тошнота, однако ощущение дурноты по утрам иногда сохраняется и во втором, и даже на протяжении третьего триместра. Но даже если утренняя тошнота окончательно не пройдет, вы все же почувствуете себя гораздо лучше. Вы можете отметить увеличение слюноотделения, которое иногда будет связано с чувством дурноты и практически всегда будет

время после родов, до тех пор пока не начнет вырабатываться полноценное грудное молоко. C увеличением срока беременности усиливаются запоры. По мере роста плода в матке желудок прижимается к диафрагме. В связи с этим его опорожнение может быть затруднено. Решить эту проблему поможет сбалансированная диета с высоким содержанием клетчатки (обсудите ее с вашим лечащим врачом и/или диетологом). Однако даже соблюдение диеты на этом этапе, увы, не всегда спасает от геморроя: это связано с увеличением давления на органы брюшной полости и расширением вен прямой кишки. В качестве профилактической меры можно посоветовать в момент опорожнения кишечника поднимать ноги – например ставить их на табуретку. Из лекарственных средств прекрасно помогают вазелин и масляные растворы витамина E. К сожалению, беременность предрасполагает к изжоге. Она наиболее характерна для последнего триместра, но может начаться и в любой момент второго триместра и продолжаться до самого конца беременности.

С наступлением второго триместра беременности риск осложнений значительно уменьшается. Из всех случаев самопроизвольного прерывания беременности на этот период приходится меньше 25% – это так называемые поздние выкидыши.

усиливаться при тошноте. Возможно, усилится потливость. Бывает, что кожа становится более сухой. Могут появиться и еще какие-нибудь неприятности типа анемии, вызванной дефицитом железа, или другие проблемы – у каждой женщины свои. Во втором триместре (приблизительно на 20-й неделе, если вам предстоит рожать впервые, и после 16-й, если роды не первые) вы начнете ощущать шевеление плода. В середине беременности грудные железы полностью перестроятся для выполнения своей изначальной миссии. Примерно на девятнадцатой-двадцатой неделе могут появиться желтоватые выделения из сосков, так называемое

citystyle.kh.ua

Изжога – это ощущение жжения за грудиной. Вызывается она действием прогестерона, который расслабляет мышцы, обеспечивающие поступление пищи из пищевода в желудок. В связи с этим содержимое желудка попадает обратно в пищевод. Кислота, выделяющаяся в желудке в процессе пищеварения, вызывает раздражение стенок пищевода и ощущение жжения. Одним словом, желудок работает не так, как должен был бы. Вот некоторые рекомендации по решению этой проблемы: 1. Откажитесь от жирной пищи, газировки, мясных полуфабрикатов и бутербродов.

2. Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу, перед тем как проглотить. Это будет способствовать лучшей работе ферментов слюны, а большее измельчение пищи снимет часть нагрузки с желудка. 3. Попытайтесь не есть поздно вечером (после 20:00). 4. Постарайтесь не пить во время еды. Не «разбавляя» твердые субстанции жидкостью, вы, скорее всего, станете есть медленнее и будете заглатывать меньшее количество воздуха. 5. Избегайте кофе, крепкого чая, курения, а также различных нейтрализаторов – кислот, в состав которых входит сода.

ЗДОРОВЬЕ

В связи с увеличением объема крови примерно на 40% и повышением содержания гормонов могут отмечаться единичные носовые кровотечения. Не стоит волноваться по этому поводу. Смажьте ноздри вазелином – это поможет избежать пересыхания слизистой, которое и вызывает кровотечение. Примерно в этот период появляются незначительные молочно-белые безболезненные вагинальные выделения со слабым запахом, усиливающиеся по мере роста срока беременности. Это явление связано с активизацией гормональной деятельности. Воз-

можно, придется даже пользоваться дневными прокладками для умеренных выделений. Стоит также обратить особенное внимание на соблюдение правил гигиены влагалища. Будьте готовы к появлению вагинальных грибковых инфекций, которые могут преследовать вас на протяжении всей беременности. Повышение содержания эстрогена в крови во время беременности заставляет организм удерживать большее, чем обычно, количество жидкости, поскольку это необходимо для питания плаценты и образования достаточного количества молока. Это может стать причиной распухания лодыжек, разду-

тия пальцев (кстати, это тот самый момент, когда пора отказаться от ношения колец) и общей отечности всего тела. В зависимости от серьезности отека, может развиться множество других проблем. Одна из них – так называемый туннельный синдром запястья: избыток жидкости скапливается в запястьях и блокирует расположенный там нерв, обеспечивающий чувствительность пальцев. При этом ощущается покалывание или жжение в пальцах. Со временем это обычно проходит без медицинского вмешательства, а если эта проблема сохраняется и после родов, ее можно решить путем несложного хирургического вмешательства. Изменение состояния вен – нормальное для беременности явление. Спектр этих изменений очень широк. У некоторых женщин бедра сверху донизу «перечеркиваются» тоненькими, как паутинки, красноватыми линиями – это так называемый поверхностный варикоз. Похожие линии могут появиться и на груди. И то и другое связано с гормональными изменениями. После родов эти линии могут поблекнуть или совсем исчезнуть. Если этого не произойдет, от них можно избавиться с помощью несложных косметических процедур. Что касается варикозного расширения вен, эта болезнь очень часто бывает наследственной. Вены несут кровь от всех конечностей к сердцу. Они оснащены клапанами, препятствующими обратному току крови. Когда вены несут кровь от ног, клапаны вынуждены «вступать в борьбу» с силой тяжести. Иногда в венозных клапанах обнаруживаются дефекты или они вовсе не работают. Это приводит к тому, что кровь начинает собираться в областях, где сильнее всего действует сила тяжести: в ногах, прямой кишке или даже во влагалище. Такие места скопления крови в ногах хорошо заметны, они похожи на шишки и нередко бывают болезненны. Ну а возросший объем циркулирующей крови и увеличение содержания прогестерона, к сожалению, лишь усугубляют и без того серьезное положение, а подчас и провоцируют его у женщин, прежде не страдавших варикозным расширением вен. Иногда единственным признаком варикозных вен оказывается появление бледных синеватых линий в местах застаивания крови. Однако возникновение варикозных «шишек» может неожиданно возникнуть в любом месте от лодыжек до влагалища. В более серьезных случаях может развиться тромбофлебит – болезнь, название которой переводится как «воспламенение вены из-за сгустка крови». Развитие сгустка в вене известно под названием венозного тромбоза. Образование тромбов обычно происходит в послеродовой период, но варикозная болезнь вен может развиться на любом сроке беременности. Лечение варикозной болезни вен тесно связано с профилактикой: старайтесь поддерживать оптимальный для вашего срока беременности вес (избыточный вес может привести к усилению варикоза); в лежачем положении

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

старайтесь приподнимать ноги над уровнем тела (положите под них подушку, чтобы вызвать отток крови); носите поддерживающие колготки (способствующие циркуляции крови); откажитесь от тесной одежды с тугими поясами, тесной обуви, подвязок, ремней и т. п.; не забывайте о ежедневных прогулках (20-30 минут в день)

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Недостаток места не позволяет перечислить все встречающиеся осложнения (например, проблемы, связанные с плацентой: утолщение плаценты, ее преждевременное созревание, отслойка и др.), поэтому остановимся лишь на наиболее частых проблемах среднестатистической беременности и беременности, связанной с повышенным риском.

Гипертония и диабет

Наличие в вашей семье таких заболеваний, как гипертония или диабет, позволяет «заподозрить» вас в наследственной склонности к этим недугам. В таком случае особенно важен постоянный медицинский контроль за наличием у вас симптомов этих болезней. Впрочем, даже если у вас нет оснований опасаться наследственного диабета, во втором триместре пора начинать сдавать обязательные дородовые анализы, регулярно контролирующие уровень сахара в крови, поскольку на этой стадии часто развивается так называемый диабет беременных. Вам пора сдавать и другие анализы (их перечень будет зависеть от вашего возраста и принадлежности к какой-либо группе риска).

Кровотечение

Незначительное или мажущее кровотечение во втором триместре часто вызывается повысившейся чувствительностью шейки матки, которая может раздражаться в процессе вагинального обследования или образом беременность. Впоследствии, ко врев течение полового акта. О возникшем кро- мени родов, швы удаляются и не препятствувотечении следует незамедлительно сооб- ют естественному течению родов. щить врачу.

Поздний выкидыш

Самопроизвольный аборт между двенадцатой и двадцатой неделями беременности известен под названием позднего выкидыша. Он характеризуется теми же симптомами, что и различные типы прерывания беременности в первом триместре. В многих случаях причины этого состояния коренятся в «неправильном поведении» шейки: шейка преждевременно раскрывается и не может удержать плод. Если этот процесс «захватить» в самом начале, на шейку можно наложить швы, сохранив таким

citystyle.kh.ua

Преждевременные роды

Преждевременные роды могут наступить на сроке от двадцатой до тридцать седьмой недели. Симптомы преждевременных родов: схватки, сопровождаемые кровотечением, болями в нижней области живота (подобными тем, которые бывают во время менструации), иногда – поносом, тошнотой или расстройством пищеварения. Эта ситуация требует экстренного врачебного вмешательства: по возможности прогрессирование родового процесса следует остановить. Если преждевременные роды остановить невозможно, родившемуся недоношенному ребенку не-

обходимо будет пройти курс интенсивного лечения в неонатальном отделении. Впрочем, зная и помня о возможных осложнениях течения беременности (всевозможные эксцессы не должны застать вас врасплох), не переходите грань между благоразумием и мнительностью. Ведь второй триместр, как правило, бывает самым прекрасным временем беременности. Вы не просто знаете о том, что носите «под сердцем» новую жизнь, но и отчетливо ощущаете ее внутри себя: малыш уже начал шевелиться. Треволнения, связанные с родами, еще далеко, а самочувствие – по сравнению с началом беременности – значительно улучшилось. Вы купаетесь в лучах всеобщего уважения и даже восхищения: заметно округлившийся живот больше не оставляет сомнений в истинных причинах изменения ваших габаритов. Только очень черствые или очень глупые люди слепы к особенному, неповторимому шарму беременной женщины. Радости материнства вам еще предстоят, а пока наслаждайтесь этой благословенной «передышкой» – вторым триместром беременности!

ЗДОРОВЬЕ

Какой завтрак самый полезный? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.

На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде – кому как нравится.

2. 3. 4.

На втором месте – мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.

Полезен омлет из 1-го или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.

На четвертом месте оригинальный завтрак из обычных овсяных хлопьев. Рецепт прост: 2-3 ч. ложки овсяных хлопьев, 100-150 грамм натурального йогурта и ягоды по вкусу. Все заложить в блендер и взбить до получения однородной массы, в конце добавить 1-2 ч. ложки льняного масла.

Фруктовый салат занял пятое место. Необычайно полезна на завтрак гречнеДелается он так – порежьте на кувая каша с молоком. Ешьте это блюдо, и сочки банан, апельсин, яблоко и т.п. по ваш организм насытится белком и железом. собственному вкусу. Заправьте салат лиЛюбителям экзотики американцы предмонным соком и 100 г натурального лагают есть на завтрак салат из авокайогурта. до. Рецепт: нарезать 1-2 спелых авокадо, Тем, кому нужно с утра подкрепить- добавить 1 отварное яйцо или 2 ст. ложки ся, как следует, американцы предло- натертого сыра. Такой салат необязательно жили шестой вариант завтрака. Возьмите заправлять маслом, т.к. авокадо достаточно цельнозерновой хлеб и сделайте на нем жирный плод. бутерброд: сначала положите лист салаИ, наконец, последний, десятый рецепт та или ломтик свежего огурца, а сверху – полезного завтрака готовится из банакусочек отварной курицы или ломтик на, яблок и овсянки. Порезать кусочками 1 басыра. нан, половинку яблока, добавить 1 ст. ложку Очень полезно есть на завтрак творог. овсяных хлопьев. Заправить кефиром по вкуЕго можно перемешать со свежими яго- су. Что касается напитков, то на завтрак лучдами или фруктами – будет и вкусно и по- ше пить зеленый чай, свежевыжатый апельлезно. синовый сок или чистую питьевую воду.

10.

citystyle.kh.ua

ВОСПИТАНИЕ

Рождаясь, ребенок имеет лишь два способа реагирования – это удовольствие и неудовольствие.

Родителям важно научить ребенка не подавлять, а контролировать свою агрессию; отстаивать свои права и интересы, а также защищать себя социально приемлемым способом, не ущемляя при этом интересы других людей и не причиняя им вреда. Для этого необходимо, в первую очередь, разобраться с основными причинами агрессивного поведения.

Можно выделить три основных источника деструктивного поведения:

огда ребенок сыт, у него ничего не болит, пеленки сухие – тогда он испытывает положительные эмоции, которые проявляются в виде улыбки, довольного гуления, спокойного и безмятежного сна. Если же ребенок испытывает по какой-либо причине дискомфорт, то он свое недовольство проявляет плачем, криком, брыканием. С возрастом ребенок начинает проявлять свои протестные реакции в виде деструктивных действий, направленных на других людей (обидчиков) или ценные для них вещи. Агрессия в той или иной степени присуща каждому человеку, так как является инстинктивной формой поведения, основной целью которой является самозащита и выживание в мире. Но человек, в отличие от животных, с возрастом приучается трансформировать свои природные агрессивные инстинкты в социально приемлемые способы реагирования, т.е. у нормальных людей происходит социализация агрессии. Те же люди, которые не научились контролировать свои агрессивные импульсы, испытывают сложности при общении с людьми. В более тяжелых случаях, когда агрессивное поведение становится противоправным, такие люди подвергаются уголовному наказанию и изолируются от общества в места не столь отдаленные.

citystyle.kh.ua

1) чувства страха, недоверия к окружающему миру, угрожающее безопасности ребенка; 2) столкновение ребенка с невыполнением его желаний, запретами на удовлетворение определенных потребностей; 3) отстаивание своей личности, территории, обретение независимости и самостоятельности. К первому году жизни у ребенка формируется либо базовое чувства доверия к окружающему миру и людям, ощущение безопасЗдесь важно сделать акцент на том, что ности, либо недоверия, страха и тревоги. взрослым ни в коем случае нельзя подавлять агрессию в своих детях, так как агрессия – это На формирования отношения к миру влияет необходимое и естественное для человека много причин В первую очередь, это душевное состоячувство. Запрет или силовое подавление агрессивных импульсов ребенка очень часто ние матери в период беременности и после может привести к аутоагрессии (т.е. вред бу- родов. Представим простой пример: ребедет наноситься самому себе) или перейти в нок появляется на свет в тот момент, когда его мать переживает личную драму, нахопсихосоматическое расстройство.

ВОСПИТАНИЕ

дится в тревоге за свое, а, следовательно, и его будущее, испытывает отчаяние и тоску. Малыш, для которого еще нет разделения на я и не-я, наполняется теми же чувствами, и его первый опыт взаимодействия с окружающим говорит ему о том, что здесь не так уж безопасно, здесь много боли и непредсказуемости, любой может нанести вред. В будущем это перерастает в недоверие ко всем и ко всему, для него теперь любое проявление извне может означать нападение. Страх и тревога, которые ребенок испытывает при контакте с другими, ведут к тому, что любой сигнал истолковывается им как осуществление его самых худших опасений. Агрессивные вспышки у таких детей выглядят очень неожиданными и непонятными. Также на формирование отношения к миру оказывает влияние проявление родителями безусловной любви к своему ребенку, либо отсутствие таковой. Если родители проявляли искреннюю любовь к своему малышу в любой ситуации, если ребенок понимал, что, не смотря ни на что, его любят, то у него возникало чувство доверия к окружающим. Если же ребенок убеждается в том, что его не любят или даже ненавидят, то он решает, что хуже уже и быть не может, и поэтому становится способным на все. Ему не нужно переживать, что он может потерять объект любви. Зачем ему тот, кто его не любит? Он может ожесточиться, может начать мстить. На этом построены многие триллеры о маньяках-убийцах, где, копаясь в его прошлом, обнаруживают забитого, презираемого, униженного ребенка. Травмирующее влияние на психику детей оказывают также ссоры взрослых между собой. Когда папа и мама изо дня в день ссорятся, у малыша возникает ощущение приближающейся катастрофы. Несмотря на то, что в семье стараются избегать открытых скандалов, и ссоры происходят "за закрытой дверью", маленький человечек все равно чувствует напряженную атмосферу. И это неудивительно, ведь окружающие малыша взрослые – это его мир, единый и неделимый, такой же, каким был мамин уютный животик. Поэтому любая конфликтная ситуация воспринимается ребенком как угроза для него самого. Вторая причина агрессивности связана с тем, что взрослые вынуждены в некоторых ситуациях запрещать ребенку вести себя определенным образом или с тем, что не всегда родители могут или хотят удовлетворять бесконечные желания своих детей. Здесь родителям важно учитывать два момента. Во-первых, они должны научиться грамотно устанавливать запреты и в случае необходимости применять наказания. И во-вторых, важно помнить, что главной потребностью любого ребенка является необходимость чувствовать, что его любят и ценят. Если ребенок начинает испытывать сомнения по этому поводу, то он будет стараться всячески подкрепить свое чувство ненужно-

сти. Поэтому постоянное нытье детей купить им что-нибудь часто является провокацией с их стороны. При этом отказ в желаемом ребенок сразу же трактует так, что его никто не любит, и он никому не нужен. При этом он, конечно, страшно злится. Ведь ребенок любит искренне и не желает допускать, что его любовь безответная. С другой стороны, проблему не решает и выполнение любой прихоти вашего чада, ведь его сомнения могут появляться снова и снова, например, когда он столкнется с невниманием к его переживаниям. Чтобы не допускать такого искаженного взаимодействия, стоит искренне говорить ребенку о том, что вы его любите. Третья причина – это установление личных границ. Ребенок рождается полностью

чувствовать, что родители готовы всегда в случае необходимости оказать поддержку и помощь. Также желательно, чтобы у ребенка была своя комната (или хотя бы уголок). Он должен знать, что его границы уважают и не нарушают без его ведома.

зависимым от своих родителей, и его основная задача на протяжении всей жизни – это обретение независимости (в первую очередь, от родителей) и самостоятельности. Очень часто этот процесс происходит очень болезненно для обеих сторон и может иметь печальные последствия. Родителям важно понимать, что их дети – это не их частная собственность, и они им не принадлежат. Ребенок призван стать равноправным и равноценным человеческим существом. Есть наиболее важные периоды, когда ребенок решает эту задачу: это 3 года, начало школьной жизни и подростковый период. В эти периоды дети особенно остро реагируют на внедрение в их жизнь, что находит свое выражение в протестных реакциях. Мудрые родители должны это учитывать и предоставить ребенку разумную свободу и независимость. Но в тоже время дети не должны ощущать себя заброшенными, ребенок должен

ребенку в любой ситуации. Нельзя допускать высказываний наподобие следующих: "Если ты себя так поведешь, то мама с папой тебя больше любить не будут!" Нельзя оскорблять ребенка, обзывать его. Проявлять недовольство надо именно действием, поступком, принимая личность ребенка в целом. Если ребенок просит вас поиграть с ним, уделить ему внимание, а вы в данный момент не можете этого сделать, то не отмахивайтесь от малыша, тем более, не злитесь на него за назойливость. Лучше покажите ему, что вы понимаете его просьбу, и объясните, почему в данный момент вы ее выполнить не можете: "Ты хочешь, чтобы я почитала тебе книжку? Малыш, мама тебя очень сильно любит, но я так устала на работе. Пожалуйста, поиграй сегодня один". И еще один важный момент – не надо откупаться от ребенка дорогими игрушками, подарками и т.п. Для него гораздо важнее и нужнее ваше непосредственное внимание.

С основными причинами агрессии у детей разобрались Теперь нужно сказать несколько слов о том, как нужно вести себя родителям в случае проявления их детьми агрессивного поведения или чтобы подобное нежелательное поведение предотвратить. О чем-то мы уже упоминали выше при описании причин. 1. Во-первых, требуется проявление со стороны родителей безусловной любви к

citystyle.kh.ua

ВОСПИТАНИЕ

2. Родители, если не хотят, чтобы их дети были драчунами и забияками, сами должны контролировать собственные агрессивные импульсы. Надо всегда помнить, что дети учатся приемам социального взаимодействия, прежде всего, путем наблюдения за поведением окружающих людей (в первую очередь, родителей). 3. Как уже упоминалось в начале статьи, ни в коем случае нельзя подавлять проявление агрессии ребенком, иначе подавленные агрессивные импульсы могут нанести серьезный вред его здоровью. Научите его выражать свои враждебные чувства социально приемлемым способом: словом или в рисунке, лепке или при помощи игрушек, или действий, безобидных для окружающих, в спорте. Перевод чувств ребенка из действия в слова позволит ему узнать то, что о них можно говорить, а не обязательно сразу давать в глаз. Также ребенок постепенно освоит язык своих чувств и ему проще будет вам сказать, что он обижен, расстроен, зол и т.д., а не пытаться привлечь ваше внимание своим "ужасным" поведением. Единственное, чем при этом нельзя злоупотреблять, так это уверенностью в том, что взрослый человек лучше знает, что испытывает маленький. Взрослый может лишь предполагать, основываясь на своем опыте, на самонаблюдении, на наблюдении за окружающими, что означает поведение ребенка. Ребенок должен быть активным рассказчиком о своем внутреннем мире, взрослый лишь задает такую возможность и предоставляет средства. 4. Если ребенок капризничает, злится, кричит, бросается на вас с кулаками – обнимите его, прижмите к себе. Постепенно он успокоится, придет в себя. Со временем ему будет требоваться все меньше времени, чтобы угомониться. Кроме того, такие объятия выполняют несколько важных функций: для ребенка это означает, что вы способны выдержать его агрессию, а, следовательно, его агрессия мо-

citystyle.kh.ua

жет быть сдержана и он не разрушит то, что любит; ребенок постепенно усваивает сдерживающую способность и может сделать ее внутренней и таким образом контролировать свою агрессию сам. Позже, когда он успокоится, вы можете поговорить с ним о его чувствах. Но ни в коем случае не стоит читать нравоучения при таком разговоре, просто дайте понять, что готовы его выслушать, когда ему плохо. 5. Уважайте личность в вашем ребенке, считайтесь с его мнением, воспринимайте всерьез его чувства. Предоставляйте ребенку достаточную свободу и независимость, за которую ребенок будет сам нести ответственность. В то же время покажите ему, что в случае необходимости, если он сам попросит, готовы дать совет или оказать помощь. У ребенка должна быть своя территория, своя какая-то сторона жизни, вход на которую взрослым позволен только с его согласия. Ошибочным считается мнение некоторых родителей, что у их детей от них не должно быть никаких секретов. Не допустимо рыться в их вещах, читать письма, подслушивать телефонные разговоры, шпионить! Если ребенок вам доверяет, видит в вас старшего друга и товарища, он сам вам обо всем расскажет, попросит совета, если сочтет необходимым. 6. Покажите ребенку конечную неэффективность агрессивного поведения. Объясните ему, что даже если в начале он и достигнет для себя выгоды, например отнимет у другого ребенка понравившуюся игрушку, то впоследствии с ним никто из детей не захочет играть, и он останется в гордом одиночестве. Вряд ли его прельстит такая перспектива. Расскажите также о таких негативных последствиях агрессивного поведения, как неотвратимость наказания, возвращение зла и др. Если вы видите, как ваш ребенок, еще не начавший ходить в школу, ударил другого, сначала подойдите к его жертве. Поднимите обиженного ребенка и скажите: "Максим не хотел обидеть тебя". Затем обнимите его, поцелуйте и проводите из комнаты.

Таким образом вы лишаете внимания своего ребенка, перенося его на товарища по играм. Внезапно ваш ребенок замечает, что веселье кончилось, и он остался в одиночестве. Обычно требуется повторить это 2-3 раза – и драчун поймет, что агрессивность не в его интересах. 7. Необходимо устанавливать социальные правила поведения в доступной для ребенка форме. Например, "мы никого не бьем, и нас никто не бьет". Для детей в возрасте четырех лет и старше требования могут быть более подробными. Можете заявить: "В нашем доме существует правило: если тебе нужна игрушка, а ею играет другой ребенок и не дает ее тебе, подожди". 8. Не забывайте хвалить ребенка за старательность. Когда дети реагируют должным образом, сделайте все, чтобы закрепить эти усилия. Скажите им: "Мне нравится, как ты поступил". Дети лучше реагируют на похвалу, когда видят, что родители действительно довольны ими. Не стоит говорить: "Хороший мальчик" или: "Хорошая девочка". Дети часто не обращают на это внимания. Лучше сказать: "Ты доставил мне огромное удовольствие, когда поделился со своим младшим братом вместо того чтобы драться с ним. Теперь я знаю, что могу доверить тебе уход за ним". Такая похвала имеет большое значение для детей. Она позволяет им почувствовать, что они могут произвести хорошее впечатление. 9. Беседовать с ребенком о его поступке надо без свидетелей (класса, родственников, других детей и др.). В беседе стараться использовать меньше эмоциональных слов (стыдно и др.). 10. Надо исключить ситуации, провоцирующие негативное поведение ребенка. 11. В борьбе с агрессией можно прибегнуть к помощи сказкотерапии. Когда маленький ребенок начинает проявлять признаки агрессивности, сочините вместе с ним рассказ, в котором этот ребенок будет главным героем. Используя картинки, вырезанные из журналов, или фотографии самого ребенка, создайте ситуации, в которых ребенок ведет себя достойно и заслуживает похвалу. Поговорите с ним в тот момент, когда ребенок спокоен, не нервничает. Когда у ребенка эмоциональный кризис, успокоить его нелегко. 12. Надо предоставлять возможность ребенку получить эмоциональную разрядку в игре, спорте и т.д. Можно завести специальную "сердитую подушку" для снятия стресса. Если ребенок чувствует раздражение, он может поколотить эту подушку. В заключение отметим, что родителям важно помнить следующее: агрессия – это не только деструктивное поведение, причиняющее вред окружающим, приводя к разрушительным и негативным последствиям, но также это еще и огромная сила, которая может служить источником энергии для более конструктивных целей, если уметь ею управлять. И задача родителей – научить ребенка контролировать свою агрессию и использовать ее в мирных целях.

ПСИХОЛОГИЯ

ФИЛОСОФИЯ ПОДРОСТКОВОЙ ДРУЖБЫ

Рене Декарт говорил: «Я мыслю, – значит, существую». Если это высказывание перефразировать, то получится «Я чувствую, – значит, существую». Людей от животных отличает способность мыслить и чувствовать. Вот об этих, свойственных человеку чувствах и пойдет речь...

сихологи считают, что чувство – это такое эмоциональное состояние, которое выражает внутреннее отношение человека к чему-то. Страх и радость, страсть и гнев, любовь и ненависть, – все эти и многие другие чувства человека были сформированы в процессе эволюции. Человек, владеющий своими чувствами и умеющий контролировать свое поведение, сможет легко найти общий язык с людьми, разумно и спокойно воспринимает поведение окружающих. Чем ярче проявление у человека эмоциональных состояний, тем богаче его внутренний мир. Наукой доказано, что основой формирования таких чувств, как дружба и любовь, являются положительные эмоции, такие как радость, нежность, удовольствие и другие. Прекрасное чувство дружба возникает между людьми даже с разными интересами. Дружба подростков – сложное и противоречивое явление, так как, стремясь иметь верного и близкого друга, подросток очень

часто меняет друзей. В своем друге он ищет понимание, сходство и чувство сопереживания. Друг – это тот, который выслушает и посочувствует, а не тот, кто занят своими проблемами и делами и проявляет невнимание. Согласно исследованиям, дружба в подростковом возрасте обычно завязывается между ровесниками одного и того же пола, часто одноклассниками. Круг общения подростка становится еще шире, чем раньше. В это время у детей-подростков появляется много друзей и знакомых, образуются группы или компании, объединенные не только взаимной симпатией, но и общими интересами, занятиями, способами развлечений, местами проведения свободного времени. Хорошо, когда подросток попадает в группу с социально высоким уровнем развития, это благотворно отразится на развитии его личности. Подросток будет обсуждать со своим лучшим другом или подругой наибольшие разочарования, переживаемые в настоящее вре-

мя и в реальной жизни. Дружеское общение подразумевает взаимопонимание, внутреннюю близость, откровенность, отношение к другу как к самому себе, в нем раскрывается собственное реальное «Я».

citystyle.kh.ua

ПОЛЕЗНОЕ

Компьютеры прочно вошли в нашу жизнь и в жизнь наших детей. Часть родителей не возражает против компьютерных занятий или игр. Но материально не особенно поддерживает эти увлечения. Другая часть оказывает активную поддержку – дает деньги на обновление домашнего ПК, на покупку Интернеткарточек, дисков, программ, может дать дельный совет в этой области.

сть мамы и папы, полностью отвергающие такую форму времяпрепровождения для своего ребенка. Но есть и еще одна категория родителей. Они не запрещают сыну или дочке сидеть за компьютером. И в то же время испытывают постоянное внутреннее сопротивление: долгое сидение за компьютером вредит здоровью ребенка, он мало общается со сверстниками, компьютерные игры отупляют или ожесточают и т. д. Кто прав? Стоит разобраться, но уже не для того, чтобы решить, покупать или не покупать ПК, разрешать или запрещать. Вы можете не планировать в ближайшее время покупку компьютера, а ваш ребенок познакомится с ним дома у приятеля. И вы будете

citystyle.kh.ua

только догадываться, чем они там занима- трудиться над сочинением или составлять ются. К тому же почти в каждой школе сей- реферат, если можно получить готовый чучас оборудованы кабинеты информатики. жой текст в Интернете? А существуют еще и компьютерные клубы... И все же у компьютера гораздо больше преимуществ, облегчающих жизнь школьниКомпьютер: друг или враг? ка, чем вредоносных факторов. РазнообразПредубеждений, связанных с компьюте- ные обучающие программы по предметам, ром, несколько. Одно из них: постоянное пре- возможность получить полную или дискусбывание в виртуальной реальности вредит сионную информацию по какому-то вопроинтеллектуальному и эмоциональному раз- су... Общение со специалистами, помощь витию ребенка. Он не испытывает интереса в выборе увлечений и, возможно, будущей к самостоятельному мышлению, к чтению, профессии. ручному труду. Становится пассивным поРазумеется, ребенок может встретитьтребителем информации, рабом Интернета. ся в сети с тем, от чего нам хотелось бы его Не стремится понимать других людей и вы- уберечь. Свои сайты есть и у националистиражать собственные мысли и чувства. Зачем ческих, фашиствующих организаций, и у деструктивных сект... Но ведь с той же информацией он может столкнуться и в реальной жизни. Что можно противопоставить? Только постоянный (но ненавязчивый) интерес к жизни ребенка, доверительность в отношениях и воспитание у него критичности мышления. Предубеждение второе: компьютер мешает ребенку полноценно общаться с другими ребятами, а некоторым детям полностью заменяет общение со сверстниками. Но ведь не компьютер создает ребенку проблемы в общении. Наоборот, тот, кто испытывает такие сложности, ищет в виртуальном мире спасения от них (погружаясь в мир игры или общаясь в Интернете). Далеко не у всех детей увлечение компьютером ограничивает круг общения со сверстниками. Наоборот, некоторым застенчивым и не слишком коммуникабельным он помогает найти друзей

ПОЛЕЗНОЕ

со сходными интересами. И, пожалуй, не так уж важно, будет ли их общение только виртуальным или станет ступенькой для перехода в реальную плоскость. Даже если ты застенчив, но компетентен в компьютерной области, это поможет тебе чувствовать себя уверенно в компании сверстников. Очень большие претензии у многих родителей и педагогов к компьютерным играм. В лучшем случае их характеризуют как пустые забавы, отвлекающие от учебы или занятий спортом. В худшем – как нечто, формирующее в ребенке жестокость, привычку разрешать любые ситуации агрессивными способами. Но слышатся голоса и в защиту этого вида времяпрепровождения. Во-первых, компьютерные игры удовлетворяют естественную потребность ребенка в игре. Он учится следовать определенным правилам, планировать свои действия, доводить начатое до конца, добиваться улучшения своих результатов. То есть попутно у игрока формируются такие качества, как настойчивость, воля, терпение. Выигрывая, ребенок испытывает положительные эмоции, чувствует себя более уверенным и умелым. Перебирая варианты решений и выбирая все более сложные игры, он развивается и интеллектуально. Во-вторых, можно подобрать игры, развивающие активное целенаправленное внимание, память, пространственное воображение, логическое мышление, помогающие улучшить координацию движений, повысить скорость реакции. У игры, в том числе компьютерной, есть еще одно важное свойство. Некоторые виды игр помогают снять нервно-психическое напряжение. Побывав в погоне в качестве преследователя, можно выплеснуть отрицательные эмоции, выпустить пар. Роль жертвы помогает избавиться от некоторых страхов. Роль супергероя позволяет ощутить себя сильной личностью, контролирующей ситуацию, управляющей другими персонажами.

Насколько компьютер вреден для здоровья? Конечно, понятны опасения родителей по поводу здоровья детей. О чем обычно тревожатся? Как скажется работа за компьютером на состоянии зрения, осанке ребенка, насколько вредно неизбежное излучение? Есть данные о том, что уровень электромагнитного излучения у современных мониторов ниже, чем у обычных телевизоров. Другие виды излучения (рентгеновское, инфракрасное, ультрафиолетовое) вообще ничтожно малы, по уверениям специалистов. Например, уровень рентгеновского излучения современного монитора не превышает обычный радиационный фон в помещении. А жидкокристаллические (плоские) экраны и ноутбуки вообще не являются источниками излучения. Реальным фактором риска может стать нагрузка на зрение. И все же общение с компьютером не вреднее, чем длительное сидение у телеэкрана. Не нужно забывать об элементарной профилактике – делать

перерывы в занятиях и гимнастику для глаз, посещать время от времени окулиста. И обратите внимание на технические характеристики экрана вашего монитора (проконсультируйтесь еще до покупки). Конечно, необходимо приучить ребенка контролировать свою позу, чтобы не возникали нарушения осанки. Но это вовсе не специфическое требование – правильно сидеть нужно и за обычным столом. И малоподвижный образ жизни, и лишний вес свойственны не только компьютерным пользователям. Так что в отношении работы за компьютером нужно соблюдать обычные гигиенические требования: подобрать удобную мебель, следить за физическим самочувствием и состоянием нервной системы ребенка, не допускать перегрузок. В последнее время можно встретить в СМИ публикации о новом виде зависимого поведения – компьютерной зависимости. С устрашающими примерами полного и безвозвратного погружения человека в мир виртуальный. Но серьезных научных разработок в этой области пока не проводилось. А приемами помощи при различных видах зависимостей владеют психологи и психотерапевты. Кстати, получить такую консультацию можно и в самом Интернете.

citystyle.kh.ua

«СЕМЬ ГНОМО

7gnomov-za toka.com

РАСПОЛОЖЕНИЕ НА ПЕСЧАНОЙ КОСЕ

между Черным морем (100 м) и Днестровским лиманом (50 м) курорт Затока (ст. "Лиманская"). Состоит из 5 двухтажных домиков по 8 номеров.

ИНФРАСТРУКТУРА

В каждом номере туалет, умывальник, душевая кабина (холодная и горячая вода круглосуточно), кондиционер, холодильник, телевизор, новая мебель, большой балкон для отдыха на открытом воздухе.

Т Д

В»

Цены

С МАЯ по 15 ИЮНЯ: 2-х местный – 450 грн, 3-х местный – 500 грн, 4-х местный – 550 грн. С 15 ИЮНЯ по 30 ИЮНЯ: 2-х местный – 550 грн, 3-х местный – 650 грн, 4-х местный – 800 грн. С 01 ИЮЛЯ по 25 АВГУСТА: 2-х местный – 650 грн, 3-х местный – 800 грн, 4-х местный – 900 грн. ПОСЛЕ 25 АВГУСТА: 2-х местный – 450 грн, 3-х местный – 500 грн, 4-х местный – 550 грн.

(067) 486-88-56, (066) 143-38-64, (093) 047-25-01

ст. Лиманская, уч. №348, Затока, Белгород-Днестровский район

Номера на любой вкус

Телефон: (067) 553 29 62; (097) 140 44 07; (099) 517 88 20 Украина, Арабатская стрелка (Азовское море), с.Генгорка, ул. Набережная, 48, 7-ой км citystyle.kh.ua

+38 (050)

396-78-80 +38 (096) 840-97-76 +38 (099) 056-23-48 Украина, Херсонская обл., пос. Железный Порт, ул. Морская 42В

Отличительной чертой отеля является домашний уют, прекрасное соотношение цены и качества, удобное расположение в центре поселка Железный Порт, в 80-ти метрах от Черного моря.

Стоимость проживания в отеле в однокомнатных и двухкомнатных номерах

от 400 грн. до 800 грн. В каждом номере присутствуют:

Лучший отдых в Железном Порту

www.grande.org.ua

кондиционер, холодильник, душевая/туалет, новая мебель, бесплатный Wi-Fi интернет, спутниковое телевидение, кондиционер, холодная/горячая вода круглосуточно.

Гостиница

Мотель Усадьба с. Котовка, ул. Кооперативная 2а. (048) 787-69-96, (095) 013-52-54, (063) 36-77-013, (067) 485-11-53 Гостиница отвечает международной классификации «три звезды». В мотеле «УСАДЬБА» созданы все условия для летнего и зимнего отдыха.

«УСАДЬБА» - хороший отель Одессы, обеспечит вас всеми необходимыми условиями для комфортного времяпровождения. Вы с легкостью можете заниматься своими делами, не покидая при этом уютных номеров. Одним из существенных отличий мотеля «УСАДЬБА» является возможность приёма автотуристов в «домиках на колесах» — камперах. В ресторане мотеля «УСАДЬБА» есть один банкетный зал на 70 посадочных мест и VIP-зал, на 30 мест. Оба зала с индивидуальными системами вентиляции и кондиционирования, летняя площадка, бар. Кроме этих залов — специально оборудованный зал для детей. Ресторан работает по системе room – service (обслуживание в номерах). Кафе, Бар, Ресторан (круглосуточно), Wi-Fi. Охраняемая стоянка.

www.motelusadba.com

Номерной фонд мотеля – это 9 одинаковых по интерьеру и уровню комфортности номеров, со всеми удобствами, и один — “Люкс” (2-х комнатный). Каждый номер — это уютные спальные помещения на третьем этаже, со всеми удобствами по доступным ценам для гостей с разными финансовыми возможностями.

Находимся на объездной Дороге Николаев-Киев авторынок. 27

citystyle.kh.ua

ОТДЫХ В ЗАТОКЕ |

ОТЕЛЬ “LOVE STORY” Номера первого этажа имеют выход прямо к бассейну и террасу-балкон перед номером, все остальные номера имеют балкон с видом на море.

Номер:

Стандарт, Полу Люкс, Супер ДеЛюкс, Люкс, Апартаменты для семейного отдыха, VIP –Люкс.

Наш отель предоставляет полный комплекс удобств, новую мебель, кондиционеры, холодильник, ТВ+спутник, большой санузел с душевой кабиной, умывальником, унитазом, круглосуточной подачей горячей и холодной воды.

ТЕЛЕФОН: (067) 481-21-51; (063) 630-09-41; (066) 572-75-38 Адрес: Одесская обл., курорт Затока, Лиманский район, бульвар Золотой берег, 51

Первая линии у моря Песчаный пляж

www.ls-zatoka.com

Добро пожаловать в отель

Вилла Санторини! ВАШ ОТДЫХ В ЗАТОКЕ ЕВРОПЕЙСКОГО КЛАССА

+38 (095) 285 285 0

www.villasantorini.od.ua

Отель Вилла Санторини предлагает гостям отдых в Затоке с высоким уровнем комфорта и качеством сервиса. Отель расположен в одном из лучших мест, которыми славится курорт. Вилла Санторини предоставляет гостям комфортное размещение в просторных, светлых номерах с панорамными окнами. На территории отеля находится открытый бассейн с релакс-зоной, летняя терраса ресторана с барной стойкой и охраняемая парковка. Ресторан отеля предлагает гостям блюда греческой, бессарабской, итальянской, украинской кухни. Пляж отеля, песчаный с пологим входом в море, оборудован шезлонгами и зонтами.