FOR MEN
¿Sabías que?
Una sensibilidad alimentaria y una alergia alimentaria a menudo se cree que son variaciones de la misma cosa, pero los procesos biológicos detrás de ellas, y la forma en que nos afectan, son muy diferentes. La alergia alimentaria es bastante rara, afecta a alrededor del 2% de la población adulta. Durante una reacción alérgica, el sistema inmune del cuerpo cree que está siendo ‘’invadido’’ y produce anticuerpos IgE (inmunoglobulina E) para combatir el alimento que erróneamente considera como nocivo. La respuesta inflamatoria del cuerpo en esta circunstancia puede variar de leve a grave y puede afectar a uno o más sistemas en el cuerpo, tales como el sistema digestivo, sistema respiratorio o la piel. En casos extremos, el sistema inmune desencadena una respuesta a través de todo el cuerpo, resultando en una reacción sistémica (anafilaxia) que puede ser fatal.
La respuesta inflamatoria del cuerpo en esta circunstancia puede variar de leve a grave y puede afectar a uno o más sistemas en el cuerpo, tales como el sistema digestivo, sistema respiratorio o la piel. En casos extremos, el sistema inmune desencadena una respuesta a través de todo el cuerpo, resultando en una reacción sistémica (anafilaxia) que puede ser fatal. A diferencia de la alergia, una sensibilidad a los alimentos por lo general implica una reacción biológica retardada que aparece después de dos horas hasta dos días de haber consumido el alimento, aunque a menudo es incómodo y desagradable, no es potencialmente mortal. Tras consumir cierto alimento, el cuerpo genera anticuerpos IgG en el torrente sanguíneo, el exceso de estos anticuerpos provoca inflamación y malestar. La sensibilidad a los alimentos es mucho más común, y afecta a aproximadamente el 80% de la población.
Si sufres de síntomas tales como: Gastritis Colitis Sobreproducción de gas Reflujo Acné Piel seca Dermatitis Dolores de cabeza Secreción nasal excesiva Congestión nasal Incontinencia urinaria Infecciones vaginales Incapacidad para bajar de peso Cansancio excesivo Ansiedad Hiperactividad Dolor de articulaciónes Dolor muscular Entre otros…
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ELI MAS
Modelo, Bloggera y con nuevos proyectos que revelarรก muy pronto.
La hemos visto desfilando en las pasarelas de Nueva York, París, Barcelona o Cibeles, Eli Mas, una de las modelos más internacionales de nuestro país, ha sido portada de Elle y Telva, ha cautivado a los mejores fotógrafos y protagonizado grandes campañas de firmas como Victorio&Lucchino, Rosa Clará, Hannibal Laguna, TCN o Jesús del Pozo entre otras muchas
Lleva vinculada al mundo de la moda desde muy pequeña y se ha convertido en un referente nacional e internacional de las pasarelas, revistas y ahora también en Internet gracias a su blog www.miss-mass.blogs.elle.es. Compartimos en esta entrevista algunos de sus secretos y de como es su nueva vida en la ciudad de los rascacielos.
¿Tienes pensado volver a España? De momento he vuelto aquí para unos meses para terminar este proyecto en el que ando metida y cuando lo termine me vuelvo a Nueva York. De momento el cuerpo me pide más vivir allí, pero no descarto volver en unos años a Barcelona, aquí se vive muy bien.
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RUNNING EN CENTRAL PARK BY BIANCA • 3 AÑOS AGO • RECOMENDACIONES, IDEAS ¿Eres de los que les gusta correr?. Pues yo no. De hecho a mi no me gusta nada y eso que durante 4 años estuve trabajando en la organización de la Maratón de Barcelona durante 365 días al año.
Cada vez que llegaba el día del evento vía caras de esfuerzo, pezones sangrando, gente que se desmayaba deshidratada o incluso alguna que otra parada cardíaca.. reafirmaba mi creencia de que a la gente le gusta el masoquismo.
Tiene un perfil bastante suave y a parte de haber salido en millones de películas y series de televisión, disfrutarás de una vista espectacular de los rascacielos que sobresalen alrededor. En este circuito debes correr siempre por la derecha y en dirección a las agujas del reloj.
Pero luego, cuando esperaba en la línea de meta y veía las caras de satisfacción de la gente, lo entiendes todo. Lágrimas, sonrisas, emoción, orgullo, probablemente el mayor reto deportivo que un hombre o una mujer de a pie se pueda llegar a enfrentar.
Como tampoco me conozco el parque de pé a pá en el sentido deportivamente hablando, he pensado que la mejor manera es que utilices www.walkjogrun.net
Aún así, sé que nunca correré una maratón. Aún recuerdo la frase que me soltaba mi profe de gimnasia cuando me decía aquello de.. ¨Bianca, eres la ley del mínimo esfuerzo”. Y lo era.. En mi época adolescente era capaz de tragarme el programa de Cine de Barrio, por pereza a levantarme a coger el mando de la tele. Con eso, lo digo todo. Gracias a Dios he cambiado, ahora sí que me levanto a por el mando. Bueno, a lo que iba, si lo que queréis es correr una vez estéis en NY, qué mejor que por Central Park. Lo mejor es hacerlo cuando el parque está cerrado al tráfico. Estos horarios sin coches son de lunes a viernes de 10:00h a 15:00h y de 19:00h a 22:00h. Y todos los fines de semana hasta las 6:00 de la mañana del lunes. Hay varios recorridos ideales para correr en el parque. Una vuelta entera por Central Park son 6.1 millas (unos 10km). Aunque también tienes varias posibilidades debido a los diversos “loops” que encontrarás en el recorrido. A mi el que siempre me ha llamado la atención, no sé si es por verlo tantas veces en las películas, es el famoso Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir (ese lago tan grande que hay en el parque) mide 1.5 millas (unos 2km y medio).
Si en el buscador pones Central Park, verás todos los circuitos posibles que tiene el parque, podrás calcular tus propios recorridos, altimetrías, etc.. A mi está web me parece una pasada. Vas viendo también recorridos que ha ido haciendo la gente. Os dejo el link de los recorridos que he visto mejores. En cada uno de ellos veréis claramente las altimetrías y todo lo referente al circuito. En la misma web os podréis montar vuestro propio recorrido y
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