superacion by claudia cordero

Director General y Director Editorial Luis Roberto Urby Hernández Diseño y Arte Digital Claudia Cordero Colaboradores Marco Ayusso José Planas Agustí López Héctor G. García Guerrero Silvia B. Embleton Sánchez Magdalena Urbina Yussim Credito y Cobranza Lorena Rodríguez Morales Los artículos publicados son responsabilidad exclusiva de sus autores. Distribución y suscripción Nueva Visión de Vida http://nuevavisiondevida.wordpress.com Toda correspondencia favor de dirigirla a LIDERAZGO: la Brujula de Tú Nueva Visión de Vida Priv. Parque Infantil No. 1815-3 Zona Centro, Chihuahua, Chih., México C.P. 31000 Tel (614) 259-1922 roberto.urby@gmail.com

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Carta del Director RETOS…

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Amarse a Si Mismo Visualización Creativa y Tareas Diarias Detalles El autónomo, ese personaje...

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Un poco más de los mismo Cómo aprovechar tu tiempo al máximo

Mar adentro

Buscar empleo empieza por conocerse mejor 26 Tiempos de Crisis?... 27 Comprender Vs jugar

del

Carta Director Un sueño en progreso

Cuando inició el proyecto de Nueva Visión

de Vida, tan sólo se trataba de un proyecto de apoyo para otro sueño más, un sueño en el que se ya se había invertido en forma conjunta casí 4 años y en el que habían participado de una u otra manera más de 1000 personas, así fue como nació este proyecto, una pagina de internet gratuita que pudiese brindar herramientas para una vida en plenitud y excelencia a más personas cada vez, todavía recuerdo aquellos primeros dias de que se creo la pagina y que nuestras visitas diarias no superaban las 10 personas, sin embargo la vida da vueltas que muchas veces no estan en nuestros planes, hoy nuestra página ya no es parte secundaria de otro proyecto, es un proyecto independiente, un proyecto que cobró vida e importancia propia rapidamente, exigiendonos crecer, demandandonos dejar de hacer éste proyecto exclusivo de los alumnos de ese Centro de Desarrollo Humano y permitirnos compartirlo con gente fuera de éste circulo para el que se había creado inicialmente, al abrir las puertas a otras personas de fuera del Centro para que pudiesen llegar a éste proyecto rapidamente la voz empezó a correrse, y con el apoyo de grandes amigos comenzó a pasar la voz de una ciudad a otra, de un estado a otro y finalmente de un país a otro. Hoy tenemos el placer de compartir éste proyecto con personas de más de 20 países, con visitantes desde la Chihuahua, Mex. en donde yo radico, hasta la lejana Japón, Suiza o la Federación Rusa; si he de ser honesto cuando inició este proyecto jamás hubiese creido que llegariamos a tierras tan lejanas y

mucho menos que sería en tan poco tiempo, poco más de medio año, con un promedio de poco más de 400 visitas cada semana. Cumplimos más de 10,000 visitas a nuestra página según las estadisticas realizadas por el servicio que nos alojan en éste momento, wordpress.com y el servicio que nos alojó durante la primera parte de éste proyecto blogger.com, parece facil llegar en esta Era de la informática a una número como éste, sin embargo éste número para todos los que colaboramos en éste proyecto y para mí en lo general es motivo de orgullo, al ser el resultado de un esfuerzo honesto, desinteresado, de compañerismo y del trabajo en equipo realizado por personas que vivimos en diferentes cuidades y paises, un esfuerzo creado para cada uno de los lectores de ésta revista y para cada uno de los visitantes de nuestra página. A todos los que han tenido la confianza de suscribirse y a aquellos que no conformes con suscribirse han brindado ese apoyo tan importante para nosotros al recomendarnos no me queda mas que darles las gracias: gracias por esa confianza, gracias por ese apoyo, aunque a parte de nuestros lectores no tenga el gusto de conocerlos en persona mi agradecimiento es infinito por permitir que éste sueño siga creciendo y fortaleciendose cada día que pasa. Nuevamente ¡GRACIAS! Roberto Urby Director General

RE RE RET R R R R R E E E TO ETO ETO TO TO TO TOS… TOS… OS… S… S… S… S… S… S…

Por Silvia B. Embleton Sánchez

Bueno que mejor titulo para este articulo, debido a que esta revista está cumpliendo con sus 10,000 visitas, y pues este articulo está dedicado a los retos que se proponen día a día los que colaboran con esta revista, ya sea diseñando, armando la revista, a los que escriben ,a todos en general. Algunas veces no nos damos cuenta del trabajo que se realiza para lograr un proyecto; como es el caso de esta revista, en este caso ustedes queridos lectores ya les toca ver la parte de la revista terminada edición con edición, pero nunca se logra ver lo que hay detrás de cada edición. Que mejor que darle el crédito a Roberto Urby quien inicio con este proyecto y que lucha día con día para que este proyecto funcione, editando la revista, escribiendo para dicha, e invitando a la gente para que se unan al proyecto como escritores, y llevándoles a todos desde este portal las ediciones que semana a semana están aquí para que ustedes queridos lectores las disfruten cuando gusten. Cuando uno emprende un proyecto nunca sabe como funcionara o hasta donde lo desarrollara, todo dependerá del esfuerzo y las metas que nos propongamos, debido a que no basta con solo pensar lo que se quiere si no hay que ponernos en acción para conseguirlo. Los retos se logran llegando al final del camino que recorremos, habrá ocasiones en las que nos topemos con baches los cuales hagan que en ocasiones pensemos en regresarnos por donde llegamos, en otras este bache cuando lo superamos

hacen que crezcamos y hagan que nos cerquemos más a la meta que es cumplir el reto que nos propusimos, algunas veces cumplir este reto nos llevara unos días, en otros semanas, o en otros meses ó años. El proyecto este de la revista ha ido caminando poco a poco, teniendo la mejor aceptación de todos ustedes queridos lectores que semana con semana visitan el portal de la revista y la leen, por ello es que este día es especial debido a que llegamos a las 10,000 visitas, gracias a ustedes que la han aceptado y también al trabajo elaborado por todos los colaboradores de la revista.

Amarse a Si Mismo

por Magdalena Urbina Yussim Los psicologos solemos insistir en la necesidad de amarnos a nosotros mismos antes de pretender amar a nadie mas, y en efecto, esta bastante comprobado que una sana auto estima lleva a relaciones interpersonales mas plenas, sanas y felices. Bien, entonces viene la pregunta clave, ¿ Como podemos aprender a amarnos a nosotros mismos? ¿ Es posible aprender esa habilidad? Si, lo es, y como cualquier nueva meta, esta consta de varios pasos o tareas. A mi entender, el primer paso para amarnos, primero tenemos que conocernos, pero de una manera total, es decir, analizarnos en todas nuestras facetas, fìsica, intelectual, emocional y espiritual. Tenemos que aventurarnos en la experiencia de poner atención a nuestra persona, ¿Cómo somos? ¿Qué nos Gusta? ¿Qué nos disgusta? ¿en que preferimos invertir nuestro tiempo libre? ¿Cómo nos sentimos con nuestro trabajo o actividades? ¿Con nuestra familia? ¿ Con nuestos amigos? ¿Nos gusta el lugar en el que vivimos? ¿ Como nos visualizamos en 5 años? Estas y todas las preguntas que se te puedan ocurrir, debes plantearlteas, afin de cuentas, cuando te enamoras quieres saber todo de la persona amada, y aquí tambien se trata de un enamoramiento, porque no puedes amar lo que no conoces, en todo caso, es ilusion, y aquí se trata de generar una intima y

permanente relacion con la ùnica persona que vas a tratar todos y cada uno de los dias de tu vida. Te invito a que te des el tiempo de conocerte, de aceptarte, de analizar que que te gusta y que quieres cambiar, y, como dice una cancion que significa mucho para mi: “SABER QUE SES PUEDE, QUERER QUE SE PUEDA” En la siguiente ocaciòn, si el editor apruba esta intervención, continuaremos hablando de cómo podemos aprender a amarnos. Magdalena Urbina es la autora de nuestra columna“Y Tú que Opinas?”es Lic. en Psicología con una especialidad en Psicología del niño y del adolescente, cuenta con diversos diplomados y cursos en Pruebas Proyectivas, Nami para el programa de Familia a Famili, manejo de conductas en el salón de clases, etc., con una experiencia de más de 14 años en el área clínica y educativa es toda una profesional que ahora nos apoya y nos aconseja en ésta nueva columna, si deseas compartir algo con ella lo puedes hacer al mail psique_yussim@hotmail.com y su respuesta la podrás ver en nuestra edición digital de la revista.

Visualización Creativa y Tareas Diarias por José Planas

Artículo publicado originalmente en http://www.justcoaching.net/

Yo he podido comprobar que la visualización creativa es capaz de ayudar a realizar nuestras tareas diarias. Nos ayuda a que nuestras labores diarias sean más fluidas, más productivas y por lo tanto más provocadoras de resultados.

Esto lo podemos hacer invirtiendo cierto tiempo diario en pensar y visualizar lo que queremos lograr y la manera como logramos lo que tenemos que hacer cada día. Otra vez, el prestar algo más de atención a nuestros pensamientos e imaginación pueden provocar la diferencia. El primer resutlado de este ejercicio mental es que el mismo nos provoca más energía para todo lo que teneos que hacer. En cierta medadia, la visualización nos ayuda incluso a preveer detalles que no podemos pasar por alto.

Por ejemplo, si sabes que durante el día, tienes que realizar una tarea difícil o tienes que reunirte con una de esas personas que ni tan siquiera quieres conocer, usa la visualización creativa para imaginar como logras realizar la tarea con excelencia y con facilidad. Imagina cada paso del proceso hasta que en tu mente tengas completada la labor. De igual modo, visualiza la conversación con tu‘agradable interlocutor’, mírate en tu mente tranquilo, sereno, cómodo y resolviendo satisfactoriamente la situación.

Incluso imagina a la otra persona actuando con tranquilidad y amabilidad también. Por supuesto no olvides visualizar tus reacciones. Cuando ejercitamos la visualización creativa con total atención, lo primero que tendremos de resultado es la preparación de nuestra mente y en especial el subconsciente para lo que tienes que enfrentar. Esto incluso nos hace ver las circunstancias de una manera diferente, nos permite relacionarnos con las personas de una manera diferente, nos hace fuertes interiormente,

nos provoca energía, fe y mucho positivismo. Creamos o no esto generará un efecto colateral positivo en las personas que nos rodean , nuestras circunstancias y todo nuestro acontecer diario. Esto funciona señores. Yo lo se por experiencia , porque no lo pruebas!!! Pasos para la Visualización Creativa Para que podamos ejercitarnos y ver resultados al poner en práctica la visualización creativa te recomiendo los siguientes pasos...

Piensa claramente en lo que quieres lograr. Define tus metas. Fórmate una imagen mental de lo que quieres lograr y visualízalo en tu mente. Invierte cierto tiempo diaraiamente en‘soñar despierto’. Cuando sueñes despierto, relájate, respira profundamente y disfruta el momento. Usa tu creatividad para crearte una imagen mental lo más detallada posible de lo que quieres lograr. Al visualizar lo que quieres lograr intenta usar todos tus sentidos en la imagen mental de lo que deseas.

Añádele a tu visualización los sentimientos que crees que te provocará el alcanzar lo que quieres. Invierte como mínimo 10 minutos dos veces al día en este ejercicio de visualización. Persevera. No desistas en visualizar hasta que comiences a actuar hacia lo que quieres lograr. Permanece con una actitud positiva, sentimientos positivos, emociones positivas y por supuesto palabras positivas. Manten tu mente abierta y alerta para que puedas ver, descubrir y aprovechar las oportunidades que se presenten para lograr tu objetivo. Nunca uses el poder de la visualización para dañar a nadie y menos a ti mismo. Sigue adelante hasta que logres los resultados que esperas!!!!

Reflexiones

Detalles

Detalles El alumno, según el, había terminado el cuadro. Llamo a su maestro para que lo evaluara. Se acerco el maestro y observo la obra con detenimiento y concentración durante un rato. Entonces, le pidió al alumno la paleta y los pinceles. Con gran destreza dio unos cuantos trazos aquí y allá. Cuando el maestro le regreso las pinturas al alumno el cuadro había cambiado notablemente. El alumno quedo asombrado; ante sus propios ojos la obra había pasado de mediocre a sublime. Casi con reverencia le dijo al maestro: "Como es posible que con unos cuantos toques, simples detalles, haya cambiado tanto el cuadro". El maestro le contesto: "Es que en esos pequeños detalles esta el arte". Si lo vemos despacio, nos daremos cuenta que todo en la vida son detalles. Los grandes acontecimientos nos deslumbran tanto que a veces nos impiden ver esos pequeños milagros que nos rodean cada día. Un ave que canta, una flor que se abre, el beso de un hijo en nuestra mejilla, son ejemplos de pequeños detalles que al sumarse pueden hacer diferente nuestra existencia. Todas las relaciones, familia, matri-

monio, noviazgo o amistad, se basan en detalles. Nadie espera que remontes el Océano Atlántico por el, aunque probablemente si que le hables el día de su cumpleaños. Nadie te pedirá que escales el Monte Everest para probar tu amistad, pero si que lo visites durante unos minutos cuando sabes que esta enfermo. Hay quienes se pasan el tiempo esperando una oportunidad para demostrar de forma heroica su cariño. Lo triste es que mientras esperen esa gran ocasión, dejan pasar muchas otras, modestas pero significativas. Se puede pasar la vida sin que la otra persona necesitara jamás que le donaras un riñón, aunque se quedo esperando que le devolvieras la llamada. En los momentos de mayor dicha o de mayor dolor se convierten en el cemento que une los ladrillos de esa construcción que llamamos relación.

Detalles

La flor se marchitara, las palabras quizás se las llevara el viento, pero el recuerdo de ambas permanecerá durante mucho tiempo en la mente y el corazón de quien las recibió. Se piensa a veces que la felicidad es como sacarse la lotería, un suceso majestuoso que de la noche a la mañana cambiara una vida miserable por una llena de dicha. Esto es falso, en verdad la felicidad se finca en pequeñeces, en detalles que sazonan día a día nuestra existencia. Nos dejamos engañar con demasiada facilidad por la aparente simpleza. No desestimes jamás el poder de las cosas pequeñas: una flor, una carta, una palmada en el hombro, una palabra de aliento o unas cuantas líneas en una tarjeta. Todas estas pueden parecer poca cosa, pero no pienses que son insignificantes. Que esperas entonces? Escribe esa carta, haz esa visita, levanta el teléfono. Hazlo ahora, mientras la oportunidad aun es tuya. No lo dejes para después por parecerte poca cosa. En las relaciones no hay cosas pequeñas, únicamente existen las que se hicieron y las que se quedaron en buenas intenciones... Recuerda siempre que la vida esta hecha de pequeños DETALLES.

El autónomo,

ese personaje...

por Agustí López

Artículo publicado originalmente en http://www.humanosconrecursos.blogspot.com/

Recientemente una afortunada campaña de telefonía destacaba el papel del autónomo casi como especie en extinción, como algo a observar. Se destacan en la campaña su obsesión por el control de costes y también la ausencia de un "paraguas" de empresa en la escena en que el autónomo está en el autobús rodeado de personas con jamones... Está claro que el autónomo no es (no somos) una especie en vías de extinción ni mucho menos, pero realmente está acusando la crisis de forma muy especial. Todo el mundo tiene más o menos claro la escasez de coberturas que tienen los autónomos. Un colega mío dice que si quieres tener salud de hierro lo mejor es hacerte autónomo, jamás cogerás una baja... Sólo en Catalunya han desaparecido 14.000 autónomos en los últimos seis

meses, cuando la crisis ha apretado más fuerte. Hay que recordar que el autónomo puede ser simplemente alguien que trabaja por su cuenta, pero que a menudo es un empleador de terceros. Un autónomo puede contratar a otras personas con este régimen y así lo hacen. Existen otras opciones, por ejemplo, socios de sociedades limitadas con un 50% o más deben obligatoriamente ser autónomos y no pueden cotizar en el régimen general. Es obvio también que en estos últimos casos los autónomos son habitualmente generadores de puestos de trabajo ya que difícilmente uno crea una sociedad limitada si no tiene intención de crecer en su estructura. Algunos autónomos en cambio cotizan en este régimen pero trabajan en exclusiva para alguna empresa con la que tienen relación comercial. Esta última opción es muy frecuente en la construcción y sectores afines, sea empleando a terceros o no. Así que ya vemos que el autónomo es a menudo un generador de empleo y un embrión de sociedades, de hecho, podemos

banco a buscar financiación? Cuando las empresas punteras están reduciendo personal, cuando la construcción ha frenado ya del todo está claro que los autónomos se van a ver muy perjudicados en tanto que su estructura es mínima y la dependencia directa de su actividad es excesiva. Pero no es menos cierto que hay muchísimos autónomos con proyectos empresariales viables y con futuro que por circunstancias del entorno van a tener que cerrar. Y es una lástima, porque eso hará que la recuperación sea más lenta y dura para todos, no nos olvidemos que cuando caen autónomos también caen empleados suyos.

considerarlos empresas, aunque sea de un tamaño muy reducido. Pero, ¿qué empresa no ha empezado con un tamaño muy reducido? Por eso me parece especialmente grave que en este eslabón tan débil haya una bajada tan significativa de actividad, son un termómetro muy claro de lo que puede pasar en el próximo semestre. La nuestra es una economía de pymes y de micropymes, en un tanto por ciento aplastante. Son el corazón de eso que llamamos el tejido empresarial y los que más van a sufrir los efectos de la crisis. Nadie ha visto un plan de rescate para autónomos, ni ayudas especiales, ni financiación en mejores condiciones, ni nada por el estilo. Cuando un autónomo invierte en un nuevo proyecto, en un local o en una maquinaria habitualmente la Agencia Tributaria le debe una devolución de IVA que se puede retardar ¡hasta un año! ¿Cómo va a sobrevivir ese proyecto? ¿Puede ir al

De todas formas otro aspecto no menos grave y que va a provocar problemas muy serios es la morosidad. Es decir, que llegue el vencimiento de una factura y el autónomo no pueda cobrarla por insolvencia del cliente o por un exceso de laxitud en la formas. Por ejemplo, con la Administración Pública. No es extraño ver plazos de cobro de seis meses o más, cuando el principal coste de un autónomo tranquilamente puede ser el del personal, que se paga cada treinta días. En este contexto donde los bancos no dan financiación para el circulante es clave que se ponga algo de sensatez en los plazos de pago. Ya está bien de pensar que seis meses es un plazo aceptable para alguien, y menos para la Administración. Desde sus diferentes instituciones y organismos deberían velar por cumplir los plazos establecidos e incluso por acortarlos. Y en esto se debería ser serio y riguroso, si es necesario con una ley sobre plazos y condiciones comerciales de una vez que sea respetada por todos, y en especial, por el legislador.

Un poco más de los mismo Artículo publicado originalmente en http://cumclavisblog.blogspot.com/ Hace poco, en una revista de historia leía: “los celtas despreciaban la escritura por considerar que era rígida y carecía de alma; para ellos, las ideas fijadas por escrito estaban destinadas a morir, pues no podían adaptarse a los imprevistos de la vida. En cambio, la palabra estaba viva y respondía mejor a los cambios.” Este fragmento me recordó las reticencias que normalmente se esgrimen contra la planificación por parte de aquell@s que la ven como un decálogo de leyes mosaicas que se han de respetar in aeternum y pase lo que pase… Traigo esto a colación de la lectura de un magnífico post, en lletra de pal, donde se exponen delicadamente diferentes sensaciones y percepciones en torno al fenómeno de la planificación y que me ha despertado reflexiones paralelas sobre el tema. No quiero entrar en el manido discurso de que la dificultad de un plan de objetivos no estriba tanto en elaborarlo como en desarrollarlo y que esto supone, lógicamente, dotarlo de la solidez necesaria para dirigir y de la flexibilidad suficiente como para que se adapte a los cambios imprevistos que, de seguro, surgirán. Pero, no nos engañemos, si un plan -estratégico o no- no sigue estas características es que obedece a otras finalidades por parte de la organización que lo ha elaborado (obligación, moda, maquillaje, hacer por hacer etc.) Parto de la base de que aquello que se cuece en torno a la planificación es complejo y que, en caso que interese, vale la pena analizarlo; en vez de solucionarlo lanzando al aire un“la planificación ha muerto, viva

el no sé qué, o viva nada más”, claro repito, en caso de que interese… Personalmente opino que: La planificación es una herramienta al servicio de la organización, no al revés. Seguir y controlar lo que se ha planificado, en la práctica,“va junto”. No es una opción. El hecho de hacerlo o no, distingue claramente a aquellas organizaciones que persiguen realmente unas metas de aquellas que se formulan ideales o de aquellas que hacen como que tienen un plan de objetivos. De las últimas, ignoro si son las más o las menos, pero, como en muchas otras cosas, sí que sé que son las que más ruido hacen y colaboran en la percepción que existe respecto al formularse objetivos como algo inútil. Insisto, la planificación es una herramienta tan útil como las demás en el caso, claro, de ser bien utilizada. La planificación estratégica no es una asignatura obligatoria. Como casi todo, en el mundo, es una opción a seguir, hay otras igualmente válidas que dependen del momento, tipo, valores, madurez y ritmo de la organización, entre otras cosas… Lo que importa realmente es conocer estas opciones y poder elegir con fundamento. Hay quien se esfuerza en querer ver y propagar el método como si de una religión se tratase y se erige como sacerdote o como hereje; sea como fuere, el método simplemente es eso: método. Y si, por una de aquellas cosas, fuera algo más no encontrará en mí a uno de sus apóstoles.

C ó m o aprovechar tu tiempo al máximo 17

Cómo aprovechar tu tiempo al máximo por Marco Ayusso http://www.atracciondeclientes.com Si alguna vez ha cruzado por tu mente la idea de tener más tiempo en un día o el deseo de administrar mejor tu tiempo, déjame decirte que es algo imposible de hacer. El tiempo, como tal, no de puede administrar. Lo que podemos administrar son los eventos y/o acciones. En el caso de los negocios, sólo hay dos tipos de eventos (o momentos) en el día de cualquier persona de negocios: cuando estás ganando dinero para tu empresa, o cuando le estás costando dinero a tu compañía. Sé que es una posición un tanto dura, pero el momento en el que empieces a ver cada actividad en tu día de esta manera, tendrás una herramienta valiosícima para determinar qué eventos/acciones llenan las horas de tu día. ¿Quieres costarle dinero a tu negocio o ganar dinero para él? Ahora bien, no creas que es tan sencillo, ya que hay acciones que pueden parecer una pérdida total que sin embargo tienen un retorno muy alto en tu desempeño. Por ejemplo… Le llamas a un amigo, a medio día, sólo para platicar y para contarle del último video de YouTube. Le estás costando dinero a tu Negocio. Ahora bien, si le llamas a tu pareja para saludarla y conectarte con tu familia, eso puede ayudarte a mantenerte

familia, eso puede ayudarte a mantenerte enfocado en tu trabajo y a volverte más eficiente. Estás ganando dinero para tu Negocio.

al día, en tu agenda, para trabajar EN tu negocio. Por ejemplo, trabaja en ese tiempo en descifrar el perfil de tu cliente ideal.

Te tomas media hora, a media mañana, para meditar (¿ya lo intentaste? ¡Te lo recomiendo!). Seguramente terminarás calmado, concentrado y productivo. Estás ganando dinero para tu Negocio.

Escribe cómo has pasado los últimos 3 días en tu Negocio. ¿Qué hiciste? ¿Cuánto te llevó hacerlo? Sé totalmente honesto. Si pasaste media hora soñando con tus vacaciones o buscando en Internet un CD que quieres comprar, escríbelo. Si pasaste 20 minutos al día leyendo emails y cadenas de tus amigos, anótalo. Cuando termines, suma todos los tiempos. ¿Cuánto tiempo pasaste ganando dinero para tu Negocio? ¿Por cuánto tiempo le estuviste costando?

Vas a una junta sin un objetivo ni órden del día. No importa si estás en ella 15 minutos o 3 horas. Trabajar un día sin planeación ni“cosas por hacer”definitivamente le costará dinero a tu Negocio. Cuando te des cuenta, tu día habrá terminado y muchas cosas quedaron sin hacerse. Tomarte el tiempo para organizarte hará que te vuelvas mucho más eficiente con tu tiempo, lo que dará dinero a tu empresa. Todos los días nos enfrentamos a diferentes opciones sobre cómo usar nuestro tiempo. Preguntarte si una actividad te costará o te dejará dinero hará que tomes mejores decisiones. Si normalmente no planeas los eventos y acciones que debes tomar todos los días, ¡empieza a hacerlo ya!. Puedes empezar por hacer lo siguiente: Analiza si durante las últimas 4 semanas realmente has hecho cosas que harán que tu negocio crezca y si crees que pudiste haber hecho más. Esta semana, bloquea al menos una hora

Comprométete a tomar al menos 10 minutos, al principio de cada día, para planear tu día. Y al final del día escribe un pequeño diario sobre cómo te fue y los avances que tuviste.

Mar adentro

Mar a d e n tro por José Planas

Artículo publicado originalmente en http://www.justcoaching.net/

Hay momentos en los que la pureza de tu vida te reclama, te pide que seas tú sin adornos ni ataduras. Hay momentos en que sabes que ya no puedes vivir dormido, que ya no puedes engañarte pues hay pasos que te llevan hacia delante y al andarlos todo lo que se queda atrás constituye un recuerdo de

que todo lo que viviste estuvo ahí para que ahora vivas lo que tienes que vivir.

Y no es posible traer partes de ese pasado hacia adelante porque hay barreras que sólo son franqueables para quién se atreve a dar un paso en lo desconocido y perderse en los confines de uno mismo. Hablamos de un camino arriesgado pues caminar adonde nunca has llegado requiere de la valentía de entrar en el vacío del puerto infinito de tu ausencia ya que al entrar en ti, en tu propio y premonitorio silen-

Mar a d e n tro siendo nuestros nos son ajenos en realidad, ignorando que en el espacio vacío que nos espera para que podamos vivir nuestra auténtica vida, hasta el propio aire nos aguarda para darnos la bienvenida. Pero tenemos miedo, vivimos asustados y preferimos un guión previamente diseñado en el que todo está ya escrito y dibujado que crear el nuestro, pues crear implica "ser" y hemos optado por estar, por permanecer.

Y es justamente "ser" lo que nos da vértigo pues cuando "estoy" lo hago sobre algo predeterminado, que me pre-existe, mientras que si "soy" tengo que decidir quién soy, qué hago aquí, qué quiero, qué deseo entregar. Y al preguntármelo se abren todas las posibilidades de "ser" y con ellas recibo la visita de la capacidad de elegir, que me mira directamente a los ojos y me pregunta: ¿dónde quieres ir?

Mar a d e n tro

Y me entra el vértigo pues acostumbrado a vivir en un guión que tan solo había que seguir sin más, ahora estoy delante del mar que me ofrece toda su belleza e inmensidad mientras me pregunta: ¿dónde quieres ir?

cio, los caminos que se abren son distintos de aquellos que te han visto transitar.

Y no hay tránsito que genere más vértigo que dejar atrás quién has estado siendo para los demás para atreverte a caminar el sendero de quién eres en realidad, cruce de múltiples caminos que confluyen en tu alma, hogar de la libre elección. Y es que acostumbrados a sentirnos obligados a recorrer el camino sobre el que andan nuestros pies nos hemos convertido en autómatas de unos movimientos que aún

Y siento la respuesta en mi interior y asustado me escucho diciendo: "quiero adentrarme en tus aguas, quiero ir mar adentro". Sin puntos de referencia el mar es un gigante que me asusta y entonces lo comprendo, el mar es como yo, un espacio infinito en el que todo es posible. Y es justamente eso lo que me asusta, que en mí todo sea posible. Aún así, me lleno de coraje y me adentro decidido en mi propio mar.

Buscar empleo empieza por conocerse mejor por Agustí López Artículo publicado originalmente en http:// www.humanosconrecursos.blogspot.com/ entro de una situación tan asfixiante como puede ser la búsqueda de empleo, estamos más propensos a cometer el error de“disparar a todo lo que se mueve”; es por eso que dentro de estas circunstancias resulta más efectivo considerar la opción del marketing personal que cualquiera otra opción. Podemos pues, actuar y pensar de la misma forma que las empresas cuando lanzan sus estrategias de marketing. Todos poseemos ciertos atributos propios que destacan más que otros, incluso en comparación con otras personas; y es precisamente en estos aspectos en los que debemos fijarnos para realizar la búsqueda

de empleo, ya que se trata de encajar en una determinada organización buscando que nos contraten, y para eso, dicha organización debe sentir que somos la mejor opción para su necesidad de contratación. Las empresas escogen a sus clientes y también a sus competidores a través del posicionamiento. Pues bien, nosotros debemos seguir un proceso parecido seleccionando aquellos empleos y organizaciones en los que mejor encajamos. En consecuencia, trazaremos nuestros objetivos profesionales y la propia búsqueda de empleo una vez hayamos realizado un análisis personal sobre nuestros atributos, preparación, preferencias, aptitudes y competencias adquiridas. Ese será sólo el primer paso, porque a continuación lo que haremos es ser coherentes con nue-

stro plan de marketing personal. Es decir, hemos de confeccionar lo que se conoce como nuestro“marketing mix”: - Producto: ¿cuáles son nuestros atributos? ¿qué ofrecemos a la empresa contratante? ¿cuáles son nuestros argumentos? Hemos de tener muy claro cuáles son nuestros puntos fuertes y cuáles son aquellos en los que debemos mejorar a través de una mayor formación, colaboraciones profesionales, prácticas, etc. - Precio: ¿dónde nos vamos a posicionar? Es cierto que es delicado cuando uno simplemente necesita volver a trabajar y debe también pensar en cuánto (en caso de que se pueda negociar); pero este aspecto no es menos importante que cualquier otro. Todo comunica, incluso el precio, para bien o para mal. - Distribución: seleccionar a qué empresas nos dirigimos para buscar empleo (sector de

actividad, tamaño, tipología, emplazamientos, etc.). Si uno ha desarrollado la mayoría de su recorrido profesional, por ejemplo, en una empresa de distribución, será más sencillo que pueda encontrar un empleo en una actividad similar, ya que conoce el sector, los procesos clave, etc. Esto no quiere decir que nos debamos ceñir sólo a un sector en concreto, ya que habrá puestos tan transversales que encajarán en multitud de organizaciones. Sin embargo, conviene como mínimo decidir nuestra estrategia de búsqueda. - Comunicación: En cualquier proceso es importante cuidar la comunicación tanto verbal como no verbal, la que además deberá ser adecuada a nuestro planteamiento. Y no me refiero sólo al aspecto físico, sino a otros detalles como la carta de presentación, el CV, la entrevista personal, etc. Todos aquellos inputs que vamos dando a la empresa y que le ayudan a hacerse una idea de nuestras capacidades, preparación y personalidad. Tomando en cuenta lo anterior, podremos obtener una estrategia, y por lo tanto, podremos

también emprender acciones en la dirección adecuada; aquella que nos acercará al hecho de conseguir un nuevo empleo. Pero para poder tener éxito en la composición de nuestro marketing mix, y para poder determinar de forma eficiente cuáles son nuestras mejores cualidades, habilidades y preferencias Hemos de saber“qué tenemos”que nos diferencia del resto; ya que si logramos hacerlo bien desde un principio, podremos claramente identificar la profesión que mejor se ajusta a nosotros, tanto en habilidades como en personalidad.

Siguiendo este sencillo principio muchas personas pueden desempeñarse mejor que otras en determinados empleos; así que es crucial empezar a conocernos a nosotros mismos con más profundidad. Como orientadores, nos hemos encontrado últimamente con candidatos que solicitan orientación antes de iniciar una búsqueda y que aún no saben cuales funciones o tareas se adaptan mejor a sus cualidades personales. Lo peor de todo, es que muchos no saben ni de que les estamos hablando, pues desconocen por completo su perfil profesional particular. De hecho, muchos se asombran cuando se les orienta hacia determinadas áreas o puestos de trabajo en concreto en función de sus características personales; pues la norma general sigue siendo el pensar, que más allá de los gustos, están preparados para realizar prácticamente cualquier tipo trabajo, y por eso se sorprenden cuando descubren que no es así. _"Yo hago de todo"

Dicen los candidatos que buscan orientación. _ "pero… yo aprendo rápido y me adapto bien" Responden tratando de resistirse a la idea de que pueden encontrar un empleo acorde a sus habilidades propias. Estas afirmaciones son muy comunes en las entrevistas y por lo general son acompañadas de una actitud del tipo: "estoy listo para lo que sea"… esto demuestra el grado de ignorancia que muchos de los

candidatos poseen sobre su persona y de la poca importancia que le dan al hecho de contrastar lo que“mejor saben hacer”con lo que realmente“desean hacer”para ganarse la vida. Encontrar un empleo (acorde a nuestros atributos), tiene mucho que ver con la habilidad y la facilidad que se tiene para desarrollar algún tipo de trabajo en particular. Así que no se trata simplemente de buscar por buscar y luego“ya se verá”…, sino en buscar para poder encontrar un empleo (o profesión) que mejor se ajusta a las características y personalidad del candidato. Hacer lo contrario intentando adaptarse por fuerza a un trabajo en el que se poseen pocas habilidades, es una condena segura al fracaso. Por lo tanto, lo primero que el candidato debe hacer es autoanalizarse, ya que es la única forma de poder identificar y concluir que tipo de empleo es el ideal en su caso. Para ello deberá de determinar, cuáles son sus debilidades y fortalezas como profesional para verificar si está preparado para ocupar un puesto de trabajo cualquiera. Y al mismo tiempo, ha de saber que existen oportunidades y amenazas con las que tendrá que contar y lidiar (de acuerdo al caso) y que deberá considerar antes de siquiera optar el empleo que tiene en mente. Considerando lo anterior, les dejamos con unos sencillos pasos que todo candidato debe seguir antes de iniciar una búsqueda formal de empleo: - Conocerse como producto y conocer el perfil profesional a la perfección. - Analizar en profundidad las razones que nos impulsan a buscar. - Conocer y reconocer los intereses que nos motivan, en función de las alternativas. - Analizar la formación y la experiencia laboral buscando una posible orientación. - Analizar los propios gustos preferencias e

intereses personales. - Conocer nuestras habilidades, ya sean técnicas aprendidas o naturales. - Identificar y reconocer los logros. - Clarificar las metas y los objetivos a corto, mediano y largo plazo. - Conocerse mejor como producto para lanzarnos al mercado apropiado - Reconocer cuales herramientas de búsqueda se adaptan mejor al mercado que más nos conviene. Para completar el proceso de auto análisis, es aconsejable verificar nuestros resultados y contrastarlos con la opinión de alguna persona de confianza que puedan ayudarnos a determinar si hemos hecho un buen análisis de nosotros mismos. Sobre todo en la situación laboral actual, es fundamental conocerse y saber cuáles son las capacidades y habilidades personales que se poseen, para después, utilizar todas las herramientas que tengamos disponibles y que puedan aplicarse a nuestro caso particular. No hay otro camino. Artículo conjunto elaborado con la inestimable colaboración de Senior Manager, moderador del blog SENIOR MANAGER, de referencia en la red en el ámbito de la dirección de personas. SM se define como “Consultor Freelance Personalizado” y en la actualidad participa activamente en sitios como Buscarempleo.es, Blogbook Argentina, además de liderar iniciativas como la BloGuía de Empleo. (¡Gracias a SM por esta colaboración!) http://www.seniorm.com/

Tiempos de Crisis?... Por Héctor G. García Guerrero En estos momentos en que vivimos todos nosotros son momentos de crisis, en lo absoluto lo estoy diciendo de forma pesimista puesto que hay que darle buena cara a la situación y en eso hay que estar completamente seguros y dispuestos a poner todo de nuestra parte para sobrellevar las diferentes inclemencias que nos atañen y las que se pueden avecinar en nuestras vidas. Actualmente vemos por los diferentes medios de comunicación que suceden tantos desastres naturales y unos no tanto, violencia, desesperanza, secuestros, homicidios, suicidios, en fin, un sin numero de casos y cosas que desafortunadamente se están volviendo cada vez mas frecuentes y a su vez se están reduciendo cada vez mas de circulo social, con esto me refiero a que de un campo mundial han invadido cada rincón de nuestras vidas, empezando por el mundo, continuando por nuestro continente, país, ciudad, colonia y finalizando en la puerta de nuestras casas. Algunas personas han visto este fenómeno, creciente día con día, con diferentes ojos; algunos han tomado acción a través de las leyes que se están implantando o formulando en los poderes judicial y federal del país, otros se han manifestado por las calles vestidos de color blanco levantando las voces al unísono de una manera silenciosa con la finalidad de tener un lugar libre de violencia de cualquier tipo, otros han tomado la justicia por su propia mano, posiblemente arrojados por alguna situación adversa o por venganza, en la opinión personal de este su servidor es algo tachable completamente pero no deja de ser una forma de luchar contra la violencia que nos envuelve en la actualidad.

Creo que he planteado el punto o al menos te estas dando una idea de lo que quiero decir, sin importar en que lugar te encuentres, estos actos de violencia y los movimientos en contra de ella existen y por lo que he visto existirán de manera permanente. Pero entremos en lo que realmente importa o al menos en lo que importa para los efectos que, con este artículo, pretendo ilustrar, comenzare con una simple pregunta. ¿En realidad estamos en un tiempo de crisis? Si tu respuesta es si, entonces es el inicio para que comiences el camino hacia el crecimiento personal y la iluminación personal, puesto que si consideras que estamos rodeados de crisis y de situaciones adversas esto significa que este fenómeno comienza por ti, para reforzar esto me encontré con una frase de tantas que existen“Si yo cambio, cambia el mundo”, así es, déjame decirte que el mundo no cambia por si solo, sino que las personas que lo habitamos son las que propiciamos estos cambios, unos de proporciones colosales como el calentamiento global a los mas insignificante pero de igual magnitud como el hacer reír a un niño. Si piensas todavía que la crisis que atravesamos como sociedad es algo ajeno a ti estas muy equivocado, este embrollo, económico, cultural, social y por demás nos afecta en todos los niveles posibles, en menor o mayor cantidad, pero del lodo no

salimos sin mancha, sin embargo no todo esta perdido, afortunadamente todos tenemos las herramientas necesarias para lograr tener una vida plena y continuar nuestro crecimiento, esta“crisis”y lo pongo entre comillas por que en realidad no hay tal, a menos de que lo consideres de esa manera por que cada quien cuenta como le fue en la fiesta, me estoy desviando del tema un poco; volviendo a lo que nos acoge, la crisis no existe es simplemente una nueva oportunidad que la vida nos otorga para crecer como personas, para ser mejor con los demás tendiendo la mano en forma de ayuda, pero sobretodo para tenderte la mano a ti, ver lo que tienes y lo que no, lo que te falta y lo que haz conseguido, es una prueba en donde no existen las calificaciones, ni las criticas, es solo una forma mas de obtener lo mejor de cada uno de nosotros y dar nuestro mejor esfuerzo para continuar este camino de descubrimiento, crecimiento, pero sobretodo de iluminación personal. Con esto termino de decir parte de lo que me gustaría comunicar por esta ocasión, solo me resta dejarte esto para que puedas llevarte contigo una parte de mi, te pregunto ¿Cuál es la crisis? Si te tienes a ti……

Juzgar Comprender

Artículo publicado originalmente en http:// cumclavisblog.blogspot.com/

Cuenta Auster en El retrato de un hom-

bre invisible [uno de los dos cuentos comprendidos en esa magnífica obra que es La invención de la Soledad] que un hombre, por el que se sentía emocionalmente maltratado [léase olvidado], un día, después de haberse trasladado de casa, al salir del trabajo se dirigió a su antiguo hogar, se metió en el dormitorio y se acostó a dormir… Sigue contando Auster que era necesario estar casi inconsciente para no ver que la casa no era la misma. Y concluye que, si la mente no era capaz de responder a la evidencia material, ¿cómo iba a reaccionar ante la evidencia emocional? A partir de este razonamiento, el narrador cambia inmediatamente su percepción y la animadversión respecto a esta persona…

Esta anécdota salió al paso en el marco de un asesoramiento personalizado donde un directivo se quejaba del estrés que le producía la incomprensión que, respecto de su trabajo, se desprendía de las actitudes de un personaje [político] influyente en su entorno. Hay quien diría que comprender es querer y, a medida que voy haciéndome mayor, cada vez me siento menos inclinado a desmentir esta máxima, por muy rosapastel que parezca. Comprender [que no admitir…] supone situar ciertas actitudes en las coordenadas determinadas por aquellas causas que han incidido en su aparición. Comprender [que no tragar] es, para mí, uno de los máximos exponentes del respeto ya no tanto hacia los demás como al orden natural de las cosas y, de alguna forma, esto ha de traducirse en un cierto alivio por lo que supone no tener que juzgar, ac-

tividad harto frecuente que se materializa habitualmente en decidir el grado en que las actitudes de los otros están alineadas con los propios intereses.

directo de la frustración. Quizás podamos inferir de ello que una solución está en no esperar más que aquello que realmente vaya a [o pueda] suceder…

Comenta Ashley Montagu, en su ya clásico libro, que la agresividad es el destilado

En resumen, conviene entrenar en hacer prevalecer el análisis a la valoración.