Clicclac Sept 2016

September 2016

HEFT 123 kostenlos

Das größte Stadtmagazin der Region

o n e a h p im g n u ll Sonderausste

ab 10. 08. 2016

PAUSENBROTE Lecker zubereitet ::: das richtige Brot :::

09.08.2016 11:49:23

vinci_Jul_2016_03.indd 1 ClicClac_Titelbild_Manometer_da

Rezepte ::: Fragen und Antworten ::: Obst Pausenbrote in anderen Ländern :::

Immer in Ihrer Nähe – persönlich und digital. Wir sind für Sie da – Sie entscheiden wie. Ganz gleich, ob online oder im persönlichen Gespräch – bei uns führen viele Wege zum Ziel. Mehr unter www.oeffentliche.de/nähe

Einfach näher dran: Ihre Berater der Öffentlichen und der Landessparkasse

Liebe Mütter, Väter, Kinder, Omas, Opas, Tanten, Onkels und andere Familienmitglieder,

ein Klassiker unter den Nahrungsmitteln beschäftigt uns in dieser Ausgabe – das Pausenbrot. Auf den ersten Blick kein überaus spannendes Thema, aber beim genauen Hinsehen doch eines mit Tragweite und Überraschungen. Schließlich werden hier auch die Weichen gestellt für die zukünftige Ernährung der Zielgruppe. Frei nach dem Motto: „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ Wer einmal gelernt hat sich primär von Cola und Fastfood zu ernähren, leidet eventuell ein Leben lang unter diesem Defizit. Nun hat es das gesunde Vollkornbrot mit der leckeren Biogurke drauf auch nicht leicht. Während Cola, Chips und Süßigkeiten, die angeblich so leicht sind, dass sie sogar in Milch schwimmen (was für ein Unfug!) mit millionenschweren Werbekampangen den Rücken gestärkt bekommen, steht das klassische Pausenbrot als gesunder Klassiker mit nur kleiner Lobby auf wackeligen Beinen. Dabei sollte das Pausenbrot doch viele Fürsprecher haben: Lokale Bäcker, Landwirte und Lebensmittelläden können täglich die wertvollen und gesunden Zutaten liefern. Die Amerikaner (wer auch sonst?) haben jetzt angeblich herausgefunden, dass man Eis und Süßigkeiten nicht aufgrund des Zuckers liebt sondern weil sie ei-

VORWORT

nen an Menschen erinnern, die einen früher damit verwöhnt haben und das gute Gefühl, das man dabei hatte. Das ist doch ein weiteres, gutes Argument, die Pausenmahlzeit selbst zu zubereiten. Ein Leben lang wird unser Nachwuchs leckere und gesunde Brote lieben, weil sie ihn an uns, die tollen Eltern, erinnern!! Was für eine Chance uns unsterblich zu machen – falls die „Amis“ recht haben. ;-) Einen schönen Spätsommer und viel Spaß beim Schmökern!

Euer Franz Schmitt und das Clicclac-Team

clicclac.de IC

Clicclac wird bei Westermann-Druck produziert. Das reduziert unnötige Transporte und somit CO2 Clicclac wird auf Papier gedruckt das mit dem blauen Engel ausgezeichnet ist.

:-)

Weil es besser ist wird Clicclac „direkt nebenan“ gedruckt!

Titelthema

Anton+Ulli

Kolumne Kochen

Vorwort

Gesunde Frühstücksbox

Das richtige Brot

Was gehört in die Box ...

Ein Zuviel an Obst

Aufs Brot geschmiert – oder?

Andere Länder, andere Sitten

Sicherheit von Lebensmitteln

Gesunde Ernährung lernen

Reste vermeiden

Anton und Ulli

Und weg damit?

Buchtips

Stelzners Seite

Ein köstliches Pausenbrot

Unterhaltung Kuren

Stärke

Hier wird geholfen Förderung

TERMINE

Kino

Wickie | Andreas Liebert

Frühförderung Termine

Impressum Kino Schule Kultur

Offene Tür | Schulanfangsaktion

Yoga

44 46

Rückschau FiBS

Inklusiver Webseitengenerator

Medien | Bücher

50 52

Comics

Genussmarkt

Magnifest

Clics + Clacs

Literaturfest SZ

Snapchat

Tiere

Braunschweiger Krimifestival

Medien

Lokalpatrioten

Manometer!

Yoga

Schulhund Diverses

4 :: Clicclac September 2016

Inhalt

Soziales

PAUSENBROT

as haben wir für ein Bild

im Kopf, wenn wir an ein leckeres Pausenbrot den-

ken? Wir denken sicher an ein Vollkornbrot – liebevoll belegt mit Käse

oder Wurst, mit einem Salatblatt, ei-

ner Scheibe Tomate oder Gurke. Dazu gibt es meist Obst: eine Apfelspalte,

eine Banane, eine Handvoll Weintrauben.

Viele Eltern machen sich ob der richtigen Mitgabe in die Schule oder in den Kindergarten viele Gedanken, in

einigen Einrichtungen gibt es sogar

Vorgaben: kein Honig, keine Marmelade – schmiert zu sehr. Und jeden Tag der gleiche Aufstrich? Auch nicht

erwünscht, zu eintönig, finden die Kinder. Und die richtige Verpackung, damit nicht alles auseinanderfällt, bevor das Kind genüsslich ins Brot beißen kann? Auch wichtig! Der Klassiker „Pausenbrot“ beschäftigt Eltern seit

Jahrzehnten – und das ist auch gut so

und sollte so bleiben: Denn ein guter Start in den Tag ist wichtig. Und dabei

sind der Kreativität gewiss keine Grenzen gesetzt: Es gibt ausgefallene Rezeptideen – und so darf es auch mal

ein selbstgemachter Müsliriegel oder

ein Brot mit einem lustigen Gesicht aus

Gemüse geben. Na dann: guten Hunger!

Clicclac September 2016 :: 5

Titelthema Pausenbrot

Die gesunde Frühstücksbox jhgkjhgk Leichte Pausenbrotrezepte zum Nachmachen Daregwergwergeqrgvqe

Initiative von Deutschlands jüngstem Starkoch Jan-Philipp Cleusters und CrediMaxx

mmer öfter verlassen Kinder das Haus ohne Frühstück oder kaufen sich etwas unterwegs. Vor allem in den Schulpausen greifen viele Kinder zu ungesunden Snacks – statt zum vollwertigen Pausenbrot. Dabei benötigen die Kleinen gerade in den Pausen ein Frühstück, das ihre Energiespeicher auffüllt und die Konzentration erhöht. Mit der Initiative „Die Gesunde Frühstücksbox“ startete der Koch Jan-Philipp Cleusters ein Grundschulprojekt, das sich für ein gesundes Pausenfrühstück stark macht. Unterstützt wird das Projekt von dem Kreditunternehmen CrediMaxx. Bewerben konnten sich Grundschulen aus allen Bundesländern. Im Rahmen eines Aktionstags wird geschnippelt und geschmiert: 16 Grundschulklassen bekommen die Möglichkeit, zusammen mit dem Food-Profi eigene Frühstücksboxen zu befüllen. Die eigens entwickelten Rezepte sind kinderleicht und können einfach zu Hause nachgemacht werden. Mehr Informationen zum Projekt

6 :: Clicclac September 2016

gibt es im Internet unter www.gesunde-fruehstuecksbox.de. Laut einer Forsa-Umfrage aus dem Jahr 2014 verlässt jedes fünfte Grundschulkind in Deutschland morgens das Haus ohne Frühstück – mit fatalen Folgen. Nervös, reizbar und geringe Konzentrationsfähigkeit: Probleme, die langfristig zu einer Verschlechterung der Schulleistung führen können. Appetitlosigkeit am Morgen oder Zeitmangel der Eltern sind Gründe, weshalb sich Kinder oft ohne Frühstück auf den Weg zur Schule machen. Bleibt das Frühstück zu Hause aus, sollten sie spätestens in der Pause auf ein Vollkornpausenbrot zurückgreifen können. Mit der Initiative „Die Gesunde Frühstücksbox“ vermitteln Jan-Philipp Cleusters und Mario Sparenberg, Geschäftsführer von CrediMaxx, Kindern im Grundschulalter, worauf sie beim morgendlichen Snack achten sollten: Welche Lebensmittel liefern ihnen Kraft und Energie? Welche Nahrungsmittel sollten nur selten auf

müse und frisches Obst – das sind die drei Bestandteile, die zu einem vollwertigen Frühstück und in die gesunde Frühstücksbox gehören. Kinder greifen viel zu häufig zu ungesunden Schokoriegeln und Brötchen mit gesüßten Aufstrichen, wenn sie keinen Pausenproviant im Schulranzen haben – genau das möchten die Initiatoren Mario Sparenberg und Jan-Philipp Cleusters mit der Initiative „Die Gesunde Frühstücksbox“ ändern. Dabei gilt: Beim Schmieren und Schnippeln für die eigene Frühstücksbox sammeln die Schüler und Schülerinnen ihre eigenen Erfahrungen und erweitern ihr Wissen über gesunde Ernährung. „Mit Hilfe von leicht umsetzbaren Rezepten lernen die Kinder, was zu einem vollwertigen Pausensnack gehört und dass es viele leckere Alternativen zum alltäglichen Butterbrot gibt“, erklärt Mario Sparenberg von CrediMaxx.

Das richtige Brot ... ... für die Pausenstulle Christian Sommer ist Geschäftsführer der Brotinsel – im Gespräch verrät er, welche Brote sich aus seiner Sicht gut für ein Pausenbrot eignen. CC: Welche Brote eignen sich für das Pausenbrot besonders gut? Das Brot soll ja lange satt machen - daher empfehle ich immer ein Vollkornbrot! Für Kinder, die nicht so gern ganze Körner mögen, ist das Roggen-Dinkelbrot ideal – 100 Prozent Vollkorn, aber komplett fein vermahlen. CC: Was gehört auf ein Pausenbrot und welche Beilagen sollten dabei sein? Das kann die klassische Butterstulle mit Salami sein, oder aber auch ein Brot mit pflanzlichem Aufstrich und Salat - da sind der Kreativität der Kinder oder der Eltern keine Grenze gesetzt. Dazu dann extra zum Beispiel Möhren, Gurken, Apfelstücke, Weintrauben, Nüsse - Hauptsache dem Kind schmeckt es! ihrem Speiseplan stehen? Cleusters, der kürzlich seine eigene Gerichtelinie „JPC Premium Meals“ heraus gebracht hat, begann schon früh mit dem Kochen und gilt als der neue Shootingstar am TV-Kochhimmel. Mit Mario Sparenberg verbindet ihn nicht nur eine langjährige Freundschaft, sondern auch das Anliegen, das Wissen rund um gesunde Ernährung in deutsche Grundschulen zu tragen. Kohlenhydrate, gesunde Fette und Proteine – alles in einer Box. Im Rahmen der Initiative besucht der Ernährungsexperte Jan-Philipp Cleusters zurzeit 16 Grundschulklassen in ganz Deutschland. Gemeinsam mit den Kindern setzt er leichte Pausenbrotrezepte um und befüllt die Frühstücksboxen. „Im Grundschulalter wird das Fundament für das spätere Ernährungsverhalten gelegt. Umso wichtiger ist es, den Kindern das nötige Wissen über Ernährung und Lebensmittel mit auf den Weg zu geben“, sagt Cleusters, der sich noch zu gut an seine eigene Schulzeit erinnern kann. Ein vollwertiges Brot, knackiges Ge-

CC: Wie können Eltern verhindern, dass Kinder immer die gleiche Variante essen wollen? In den Familien, in denen es noch einen klassischen Abendbrottisch gibt, können sich die Kinder ihre Schulbrote abends schon selbst vorbereiten - das spart morgens Zeit und Diskussionen. Auch beim Einkaufen dürfen die Kinder mitbestimmen, was ihnen als Varianten zur Verfügung steht - meistens kommen sie dann von allein drauf, dass man ja auch mal wechseln könnte... CC: Was ist zwischendurch mal erlaubt? Klar muss es morgens auch schnell gehen - da kann es dann auch ein Rosinenbrötchen oder eine Käsestange vom Bäcker sein und ein Apfel auf die Hand. CC: Wir danken für das Interview >> Georg Krone

Clicclac September 2016 :: 7

Titelthema Pausenbrot

Was gehört in die Box – und was nicht? Hier gibt es Tipps einer Expertin

Das Gehirn unserer Kinder sollte optimal mit Nährstoffen versorgt werden, um gute Leistungen zu erzielen. Das Frühstück zu Hause allein reicht nicht aus, um bis mittags fit zu bleiben: Zwischendurch benötigt der Körper Vitamin C, Calcium und Eiweiß, um Energie für Körper und Geist aufzutanken, empfiehlt Jeanette König, Zahnärztin aus Braunschweig. Es ist ratsam, die Kinder mitreden zu lassen, was in die Brotbox soll, denn das beste Pausenbrot bringt nichts, wenn es in der Box bleibt: Vollkornbrot, fein gemahlen, gehört auf den Plan. Die Kinder lieben es, weil es so schön saftig ist. Als Belag wählt man einen leicht verdaulichen, fettarmen Belag: Käse, Wurst. Frischkäse eignet

sich gut als Unterlage für Salatblätter, es liefert zudem Kalzium, was wichtig für den Knochenaufbau ist. Fünfmal am Tag Obst und Gemüse lautet die Faustregel: klein geschnitten und geputzt. Möhren, Kohlrabi, Radieschen, Tomaten, Gurken, Paprika - am besten saisonal bedingt. Auch Obst sollte nicht fehlen: Äpfel, Birnen Beeren, Aprikosen, Weintrauben. Die Expertin empfiehlt, daran zu denken, dass, „das Auge mitisst“. Man kann auch kleine Stücke aufspießen. Oder Gemüse mit Käsewürfeln. Ein gekochtes Ei Hackbällchen, Minikäse, Studentenfutter gehören auch ab und zu in die Box. Vermeintliche Pausensnacks wie Milchschnitte, Müsliriegel und so weiter enthalten zu viel

Ein Zuviel an Obst? Was das bedeuten kann Eltern tragen eine hohe Verantwortung für ihre Kinder - besonders im Schulalter ist die gesunde Ernährung wichtig. Ein gesundes Pausenbrot sollte deshalb immer aus frischen Zutaten bestehen und unbedingt von Gemüse und Obst begleitet werden, rät Antje Blume von der Nibelungen Apotheke. Doch Vorsicht! Auch hier verbergen sich Gefahren: während Gemüse meist gut vertragen wird, kann ein Zuviel an Obst oft zur Überforderung des Stoffwechsels führen. Weil Obstsäfte und Smoothies heute zur täglichen Ernährung gehören, besteht die Mög-

8 :: Clicclac September 2016

lichkeit, den kindlichen Organismus mit Fruchtzucker zu überlasten. Durch entstehenden Durchfall drohen Flüssigkeitsverlust und ein Nährstoffdefizit. Fehlende Energie und Konzentrationsmangel können die Folge sein, die den Schulalltag zusätzlich schwer machen. Bieten Sie also das richtige Obst in der richtigen Menge an, damit es nicht zur Dünndarmfehlbesiedelung und ihren Folgen kommt. >> Antje Blume, Nibelungen Apotheke

Zucker und zu wenig Nährstoffe und sind den Süßigkeiten zuzuordnen. Süßigkeiten lassen den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen, der jedoch schnell wieder abfällt. Schokolade und Bonbons sollten auch nicht in die Brotdose. Naschen ist generell schon erlaubt, jedoch zu Hause, wo das Kind im Anschluss die Zähne putzen kann. Als Getränke kommen ungesüßte Tees oder Mineralwasser infrage, weil in der Schule in der Regel das Zähneputzen verbleibt. >> Jeannette König Zahnarztpraxis Dr J.Hilger J König, Leonhardstraße 61, 38102 Braunschweig

HIER ENTDECKEN ALLE ZUSAMMEN JEDER E T WA S F Ü R S I C H . Mama will dies, Papa will das und die Kleinen wollen etwas ganz anderes. Deshalb fahren alle zusammen in die Autostadt und freuen sich über das vielfältige Angebot für die ganze Familie. Von Design, Kunst, Musik und Autos bis Spielen und Lernen. Kommen Sie vorbei unter autostadt.de

Titelthema Pausenbrot

Aufs Brot geschmiert - oder? Fragen und Antworten zum Pausenbrot

Cora Wetzstein hat das Buch „Das Power-Buch - Ernährung für Kinder“ geschrieben und beantwortet Fragen zum Pausenbrot. CC: Warum ist es wichtig, dass nicht nur Eltern verstehen, was gesund und ungesund ist? Kindern bringt man ganz selbstverständlich bei, wie die Farben heißen, wie man Buchstaben schreibt, wie man Schuhe bindet oder Zähne putzt – lauter Dinge, die im Leben ziemlich nützlich sind. Immer heißt es, dass Kinder alles, was sie von klein auf lernen, besser verinnerlichen. Das ist natürlich auch im Hinblick auf die Ernährung so. Am besten natürlich, wenn man es in der Familie praktisch auch vorlebt, die Kinder in die Zubereitung der Mahlzeiten mit einbezieht. Das weckt ihre Neugier und sie fragen von ganz alleine, wo die Lebensmittel herkommen und was drin steckt. Wenn Sie dann erklären, dass ein Apfel oder eine Paprika einfach so in der Natur wachsen, dagegen ein Bonbon aus der Fabrik kommt und hauptsächlich aus Zucker besteht, prägen sich das die Kleinen durchaus ein. So vermittelt man ganz nebenbei Ernährungswissen, kann erzählen, was in welchen Produkten drinsteckt und welchen Nutzen das Kind daraus zieht: Der Joghurt zum Beispiel lässt die Muskeln wachsen, die Paprika enthält einen Stoff, der die Gesundheitspolizei im Körper superstark macht, das Bonbon dagegen schmeckt zwar furchtbar lecker und ist ja auch als kleines Naschdessert gar kein Problem, doch leider macht sein Zucker halt die Zähne kaputt.

Brot mag, kann Gemüsesticks mit einem Kräuterfrischkäse-Dip snacken. Ganz klassisch ist ein Vollkornbrot mit Käse oder Wurst und dazu etwas Gemüse oder Obst eine gute Wahl. Wenn das Kind gerne knabbert, darf es auch eine Portion Studentenfutter sein. CC: Warum ist die Mahlzeit am Morgen so wichtig? Und ist sie das nur für unsere Kinder? Nachts entleert der Körper seine Energiespeicher, weil wir im Schlaf ja nichts essen und so keine Energie zuführen. Wer morgens nichts isst, schlittert immer tiefer ins Energiedefizit und wird unkonzentriert, bekommt vielleicht sogar Kopfschmerzen oder Schwindelanfälle. Keine gute Voraussetzung, um in Job und Schule leistungsstark zu sein. Die Mahlzeit am Morgen ist also nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene wichtig – ob diese jedoch morgens um 7 oder zur Pause um halb 10 eingenommen wird, sollte jeder nach seiner persönlichen Vorliebe selbst entscheiden. Das ist einfach Typsache. CC: Dies nicht, das besser weglassen - verstehen Sie die Unsicherheiten der Eltern? Natürlich. Mittlerweile gibt es so viele Ernährungstrends, die einem jeden Tag aufs Brot geschmiert werden, dass man schon leicht mal aus der Bahn geworfen werden kann. Gerade bei den Kindern wollen die meisten ja doch alles richtig machen. Man sollte sich da als Eltern auf sein Bauchgefühl verlassen, man muss auch nicht jeden Trend mitmachen, damit das Kind gesund groß wird. Wenn das Kind keine Unverträglichkeiten hat und deswegen ein besonderes Augenmerk auf die Nahrungsmittelauswahl gelegt werden muss, darf in die Dose, was dem Kind schmeckt und es gut und ausgewogen versorgt.

tern auf Man sollte sich da als El , man sein Bauchgefühl verlassen end mitmuss auch nicht jeden Tr

„

machen

CC: Ernährung wie das gesunde Pausenbrot ist immer wieder Thema - aber warum verinnerlichen es nicht alle? Vielleicht weil es eine Mahlzeit ist, die nicht innerhalb der ganzen Familie eingenommen wird und deren Stellenwert dann im Unterbewusstsein sinkt. Sie gilt für viele nicht als vollwertige Mahlzeit, sondern als kleiner Snack zwischendurch. Eventuell spielt auch der Zeitfaktor eine Rolle. Morgens ist jede Minute kostbar, und es dauert natürlich länger, Brote zu schmieren und Gemüse oder Obst vorzubereiten, als ein Milchbrötchen und einen Schokoriegel in die Lunchbox zu packen. CC: Was gehört Ihrer Meinung nach auf ein gutes Pausenbrot? Das kann man nicht pauschalisieren, weil die Vorlieben und Geschmäcker verschieden sind. Es sollte aus möglichst naturbelassenen, vollwertigen Zutaten bestehen. Wer nicht viel kauen möchte, versorgt sich mit Quark, frischen Früchten und ein paar Haferflocken perfekt mit allen wichtigen Nährstoffen. Wer kein

10 :: Clicclac September 2016

CC: Sie haben bewusst auf Belehrungen in Ihrem Buch verzichtet - warum? Weil auch das Thema Ernährung Freiräume lässt und jeder Mensch ein Individuum ist. Der eine kommt super mit drei Mahlzeiten über den Tag, der andere braucht fünf oder sechs. Der eine liebt Käse, der nächste Salami. Mit Belehrungen und Regeln kommt man da nicht weit. Am besten bleibt man entspannt. Belehrungen und zu strenge Vorgaben, was gesund ist, was nicht, enden oft in Fanatismus und zwanghaften Verhaltensmustern.

Anz-SdJ2017-92x128 26.02.16 15:35 Seite 1

Und das letzte was man will, wenn gesunde Ernährung nahe gebracht werden soll, ist, dass sich daraus Essstörungen entwickeln. Naschen und der Pizza-Abend gehören einfach zum Leben dazu. Wenn ansonsten ausgewogene Mahlzeiten auf den Tisch kommen, spricht doch überhaupt nichts gegen den Burger ab und zu oder die Kuchenorgien beim Kindergeburtstag. Sonst wäre das Leben ja ziemlich spaßfrei. Und den sollte man bei so etwas Schönem wie Essen nicht verlieren. CC: Wann ist es in Ordnung, auch mal eine kleine Süßigkeit in die Brotbox zu packen? Gegen eine kleine Süßigkeit als Dessert spricht überhaupt nichts, wenn das „Hauptpausenbrot“ ausgewogen ist. Wenn wie im Kindergarten auch die Erzieher größeres Augenmerk auf das Pausenbrot haben, sollte mit diesen geklärt werden, ob es grundsätzlich erlaubt ist. Denn wenn andere Kinder nichts Süßes mitbekommen, weil es als Regel in der Gruppe gilt, weckt das natürlich Begehrlichkeiten und Missmut. CC: Wohin geht der Trend: Bleibt der Klassiker „Pausenbrot“ oder weicht er irgendwann Fertigprodukten? Ich glaube, da gibt es keinen Trend. Es wird auch in Zukunft auf dem Pausenhof das Kind mit der Chipstüte und daneben das Kind mit Vollkornbrot und Apfel in der Hand geben. CC: Wie sieht ihr „perfektes“ Pausenbrot aus? Das wäre ein Pausenbüfett, an dem sich die Kinder bedienen dürfen, so wie es in vielen Kindergärten angeboten wird. Dann hätten alle Kinder die gleiche Auswahl und jedes Kind die Chance, sich gesund und ausgewogen zu stärken. CC: Wir danken uns für das Interview >>Katharina Pahl Vita Cora Wetzstein hat Ökotrophologie in Freising/Weihenstephan studiert. Nach einem Volontariat in der Kochbuchredaktion des Gräfe und Unzer Verlags arbeitete sie zwei Jahre im Redaktionsbüro von Beststeller-Autorin Marion Grillparzer, bevor sie sich als Lektorin und Kochbuchautorin 2007 selbständig machte. Die Devise der zweichfachen Mutter heißt: Abwechslungsreich, lecker und schnell auf dem Tisch muss es sein. Am liebsten kocht sie mit ihren Kindern, die auch gleichzeitig die ehrlichsten Kritiken abliefern: „Heute gab‘s bei uns harten Reis mit weicher Sauce.“

„Spitzenväter sind ein Segen für Familie und Gesellschaft.“

Prof. Dr. Ulrike Detmers,

Initiatorin Mestemacher Preis Spitzenvater des Jahres

Spitzenväter gesucht Die Großbäckerei Mestemacher schreibt zum 12. Mal für 2017 den

Mestemacher Preis Spitzenvater des Jahres aus. Das Preisgeld beträgt zweimal 5.000 Euro.

Die Teilnahmebedingungen können von der Website geladen werden www.mestemacher.de/ social-marketing/ spitzenvater-des-jahres/info oder angefordert werden bei

Einsendeschluss ist der 31.12.2016 Mestemacher GmbH · Prof. Dr. Ulrike Detmers · Postfach 2451 · 33254 Gütersloh · Telefon 05241 87 09 - 68

ulrike.detmers@mestemacher.de

st iel Ob Wie v und? s ist ge tipps

rungs Ernäh usenbrot a P für’s

Apothekerin Antje Blume Nibelungenplatz 9 38106 Braunschweig T 0531-32 31 51 • F 0531-32 10 78 www.undfit.de • kontakt@undfit.de Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 8.00 - 18.30 Samstag 8.00 - 13.00

Infos zum Buch Cora Wetzstein Das Power-Buch Ernährung für Kinder Alles über Essen, Trinken und Bewegung ISBN 978-3-8346-0953-3 14,99 € Hardcover, 21 x 22 cm, 48 Seiten Ab 8 Jahre Verlag an der Ruhr, 2012

Clicclac September 2016 :: 11

Titelthema Pausenbrot

Andere Länder, andere Sitten? Brot kommt längst nicht überall auf den Tisch. Zum Frühstück eine leckere Reissuppe? Während es in Deutschland das Pausenbrot gibt, stehen in anderen Ländern andere Klassiker auf dem Tisch: In Amerika gibt es vorzugsweise Pfannkuchen, Ahornsirup. Die Briten mögen ihr Frühstück gerne mit Spiegelei, Bohnen, Speck und Toast. In der Türkei wird Feta aufgetischt. Sesamringe, Oliven, Tomaten und Gurken gehören dazu. In Asien stehen schon morgens Suppen auf dem Tisch – in Japan also neben Fisch und Reis die Misosuppe. In Vietnam ist es die Nudelsuppe. In China gibt es eine Reissuppe. Auch in den chinesischen Kindergärten. Hier gibt es nicht, wie in Deutschland üblich, eine Frühstückspause, in der alle Kinder ihre mitgebrachten Brotboxen aus dem Rucksack holen. In China wird für das Essen gesorgt – übrigens nicht nur die ganz Kleinen werden versorgt, auch bei der Arbeit ist es oftmals der Fall. Während in Deutschland das Obst und Gemüse einen großen Stellenwert besitzt, sind die gesunden Sachen in China nicht gerne gesehen – zumindest nicht am Vormittag, berichtet Katrin Riedel, die mit ihrer Familie vor kurzer Zeit aus Shanghai zurückkehrte. Dies ist begründet auf der chinesischen Ernährungslehre, dem Kochen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin. Danach ist zwischen 7 und9 Uhr morgens die aktive Zeit des Magens. „In dieser Zeit sollte man den Körper mit den wichtigsten Lebensmitteln versorgen. Und das sind - wieder nach TCM – eher warme Speisen und Suppen“, berichtet Katrin Riedel. Obst hingegen

12 :: Clicclac September 2016

ist eher kühl – und zudem noch Rohkost. „Das verträgt nach der chinesischen Lehre der Magen nicht so gut – und wird daher eher nachmittags gegessen.“ Darüber hinaus werden Getränke warm getrunken – also auch Wasser. Trinken Kinder hierzulande gerne Milch am Morgen, sind diese Produkte in China kein Thema. „Käse wird nicht gesessen – dieser gilt als verdorbene Milch.“ Wurst ist ebenfalls kaum gefragt. In der chinesischen Metropole gebe es aber einige Läden, die westliche Produkte anbieten, meist werden diese von Auswanderern betrieben. Brot ist in China unbekannt. Fladen eher. Aber Vollkornbrot? Fehlanzeige. Doch die junge Deutsche aus der Nähe von Braunschweig berichtet, dass man sich im Laufe der Zeit an die Essgewohnheiten gewöhnt – immerhin vier Jahre lebte die Familie in der Metropole Shanghai. „Allerdings fehlte es mir, einmal kräftig in ein Brot oder Stück Fleisch zu beißen“, berichtet die Familienmutter – danach sehne man sich nach längerer Zeit im Ausland schon. In China sei schließlich alles mundgerecht – klar, essen die Chinesen mit Stäbchen. Übrigens ist es in China unhöflich, aufzuessen, ein weiterer Gegensatz. „Damit sagt man, dass es nicht genug Essen war“, begründet die junge Deutsche. >> Katharina Pahl

Sicherheit von Lebensmitteln Was beim Essen für Kita und Schule wichtig ist CC: Hat sich die Verpflegung, haben sich die Gerichte gewandelt, wer nimmt auf die Gestaltung Einfluss? Selbstverständlich haben sich die Anforderungen an das Mittagessen im Laufe der Zeit deutlich verändert. Die Küche ist vielfältiger geworden, die Ansprüche von Seiten der Eltern und der Kinder sind gestiegen. Aufgrund dieser Einflüsse hat sich auch das Angebot in den vergangenen Jahren deutlich verändert, so können zurzeit gut 200 unterschiedliche Menüs im Kinder- und Jugendbereich angeboten werden. CC: Aus wie viel Komponenten bestehen die Menüs und werden diese auch gegessen, gibt es Unterschiede bei Kita, Kindergärten und Schule? Meist gibt es vier Komponenten: Kartoffeln, Reis, Nudel und so weiter, dazu eine Gemüsekomponente, Soße und Fisch, Fleisch oder Geflügel.

schungsinstitut für Kinderernährung (FKE) entwickelt. Täglich wird ein vegetarisches Menü angeboten, Schweinefleisch wird im Kindergarten- und Schulbereich nicht verwendet. CC: Ist man sich der Verantwortung für die Kinder bewusst, ist das Freude oder Stress/ Druck? Wir sind uns der Verantwortung für die Kinder und Jugendlichen bewusst. Aus diesem Grund wird die gesamte Produktion inkl. Wareneingang und Warenausgang permanent gemäß HACCP regelmäßig kontrolliert – HACCP ist ein vorbeugendes System, das die Sicherheit von Lebensmitteln gewährleistet. Wir danken uns für das Gespräch >> Mit Jörg Wischhusen von Meyer Menü sprach Georg Krone

CC: Werden, müssen Ernährungstrend aufgenommen werden - Stichwort vegetarisch, vegan, bio, kein Schweinefleisch? Gekocht wird frisch und ohne Geschmacksverstärker, genveränderte Rohwaren werden dabei nicht eingesetzt. Die Rezepturen werden von Oecotrophologen in Zusammenarbeit mit dem For-

Restaurant Brodocz 100% Bioqualität! • Vegan, vegetarisch, Fisch, Fleisch, viel Gemüse und Salate. • Kreative Küche – auch für Allergiker. • Let the sunshine in: schöner Freisitz im Innenhof. • Ab Juni auch Sonntags und Dienstags durchgehend geöffnet! Stephanstraße 2 | 38100 Braunschweig | Tel. 0531 42236

www.restaurant-brodocz.de

4. Sept.

10 - 18 Uhr · · · ·

SCHLEMMERMEILE LIVE-MUSIK GROSSE TIERSCHAU SPIELVERGNÜGEN

Großes

Hoffest

Wir haben es satt! www.greenpeace.de/essen-ohne-pestizide

Henning Bauck · Bergstraße 30 · 29389 Bad Bodenteich (05824) 2346 · info@henning-bauck.de • www.henning-bauck.de

Clicclac September 2016 :: 13

Titelthema Pausenbrot

Gesundes Ernährung spielerisch lernen Das Drachenkind Jolinchen ist in Kindergärten zu Gast

in kleiner Drache weiß genau bescheid, wenn es um gesunde Ernährung geht: Jolinchen ist pfiffig, achtet auf viel Bewegung und auf vollwertiges, fettarmes Essen. An sieben Kindertagesstätten im Landkreis Gifhorn ist das Projekt „JolinchenKids“ bereits angelaufen. Demnächst kommt es auch nach Peine.

Gesundheitskasse“ im Rahmen des Kindernetzwerks United Kids Foundations wird gesundes Lebens spielerisch schon Drei- bis Sechsjährigen vermittelt. Armin Schellin, Regionaldirektor der AOK in Gifhorn: „Wer sich als Kind gern bewegt hat, wird in der Regel auch als Erwachsener daran Freude haben. Das Gleiche gilt für die Ernährungsgewohnheiten.“

Dank einer Kooperation der Volksbank BraWo Stiftung sowie der „AOK – Die

In den teilnehmenden Gifhorner Tagesstätten ist das Drachenmädchen bereits bestens angekommen: Mittels einer nied-

lichen Handpuppe erfahren die Jungs und Mädchen, wie wichtig ausgewogene Ernährung und Bewegung sind. Mit vollem Erfolg: „Die Kinder gehen ganz auf die Puppe ein und hören auf sie“, sagt Marion Tetzlaff, Leiterin der DRK-Kita in Groß Oesingen: „Und sie nehmen das Wissen auch mit nach Hause. Immer häufiger hören wir, dass sie ihren Eltern erklären, lieber Obst statt süßen Brotaufstrich mitnehmen zu wollen. Das freut uns natürlich sehr.

Wie lassen sich Reste vermeiden? Eine Idee: Gemüsepommes (aid) - Mit dem Tag der Einschulung tauschen Erstklässler stolz ihre Kindergartentasche gegen den Schulranzen. In ihm steckt neben ersten Heften und Büchern weiterhin eine Brotdose und etwas gegen Durst. Trotz gleicher Brotdose ist in der Schule alles anders: Das gemeinsame Klassenfrühstück beginnt für alle Kinder immer zur gleichen Zeit und endet genau 10 oder 15 Minuten später, um dann in die Bewegungspause zu starten. An diesen festen Zeittakt müssen sich die jüngsten Schulkinder erst gewöhnen. Da bleibt es nicht aus, dass

14 :: Clicclac September 2016

keine Zeit bleibt, den dicken Apfel und das belegte Schulbrot zu Ende zu essen. Aber was tun mit den Resten oder noch besser: Wie lassen sich Reste vermeiden? Das geht ganz einfach: wenn zum Beispiel der Apfel klein geschnitten ist, die Brothappen mundgerecht und die Rohkost säuberlich getrennt vom Brot und feingeschnitten als Gemüsepommes im Gemüsefach liegen - alles zum schnellen Zugreifen. Auch Reste bleiben so appetitlich für den späteren Verzehr. Und die Kinder können trotz straffer Zeitvor-

gaben mit Appetit essen. Ihre in der Kita gewonnene Selbstständigkeit bauen sie aus, wenn sie beispielsweise zu Hause selbst Gemüsepommes herstellen. Ideen für leckere Pausenbrote und Anregungen zum Selbermachen enthält das aid-Heft „So macht Essen Spaß“. Es macht mit kindgemäßen Bildern, wenig Text, über 60 bunten Stickern und Aufgaben über Lebensmittel, Essen und Bewegung Erstlesern Lust aufs Mitmachen.

Schuhe,

die mich

glücklich machen

5995

4995 Größe 31-37

5995

4995

Größe 26-31 ECHT LEDER

ECHT LEDER

www.reno.de Reno_Kids_1.8._190x128mm.indd 1

08.08.16 15:17

Clicclac September 2016 :: 15

Titelthema Pausenbrot

Und weg damit? Damit Pausenbrot & Co nicht in der Tonne landen

n Niedersachsen hat die Schule kürzlich wieder begonnen. Zum Schulstart hat die Initiative „Zu gut für die Tonne“ des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft Presseinformationen zum Thema „Pausenbrottipps für Lebensmittelretter“ herausgegeben. Auf der Seite www. Zugutfuerdietonne.de gibt es sinnvolle Tipps zur besseren Lagerung, das Wissen ist gefragt – so können Interessierte ein Quiz mitmachen, in dem beispielsweise gefragt wird, wie Tomaten, die ja auch super auf ein leckeres Pausenbrot passen, wohl richtig gelagert werden?! Und es gibt praktische Tipps zur richtigen Lagerung von Brot und Backwaren: Knuspriges will atmen Frische und knusprige Brotkrusten oder

16 :: Clicclac September 2016

Kleingebäck werden schnell weich, wenn sie luftdicht verpackt sind. Bewahre sie deshalb bis zum baldigen Verzehr luftig auf, zum Beispiel in der Bäckertüte. Bei Knäckebrot, Keksen und Zwieback achte dagegen vor allem auf trockene Lagerung. So halten sie länger, rät das Bundesministerium. Richtig lagern gegen Austrocknung Hier erklärt das Bundesministerium auf der Homepage: Um Brot länger aufzuheben, muss es vor dem Austrocknen geschützt sein. Lagere es deshalb am besten in einem Brotkasten oder Tontopf mit Deckel. Es hält sich auch in einer sauberen Kunststofftüte. Ihr Nachteil: Die Kruste wird hierin besonders schnell weich.

Kühlschrank nur notfalls Vor allem roggenhaltige Sorten werden bei niedrigen Temperaturen schnell altbacken. Lagere Brot deshalb nur bei sehr warmer und feuchter Witterung im Kühlschrank. Gerade Weißbrot ist dann kurzzeitig vor Schimmel besser geschützt, so das Bundesministerium. So ist Schimmel (fast) chancenlos Hier empfiehlt das Ministerium für Ernährung und Landwirtschaft: Kaufe lieber ganze oder halbe Brotlaibe. Denn Schnittbrot bietet Schimmel mehr Angriffsfläche. Im Brotkasten herumliegende Krümel fördern übrigens die Schimmelbildung. Entferne sie deshalb alle paar Tage und wische den Kasten jede Woche mit Essigwasser aus. Bei feuchtwarmem Wetter sollte man Brot besser im Kühlschrank deponieren. Stückweise einfrieren Brot und Brötchen kannst du ganz problemlos einfrieren. Im verschlossenen Tiefkühlbeutel lassen sie sich bis zu drei Monate aufbewahren. Brot taut bei Zimmertemperatur relativ schnell auf. Scheiben lassen sich auch im Toaster oder in der Mikrowelle auftauen. Gefrorene Brötchen backen im Ofen in wenigen Minuten auf, erklärt das Bundesministerium.

bense L e t h c a s Jede kaur i w s a d , l e t mit weg. r i w n e f r e w fen,

Es gibt viele Beispiele für Engagement gegen Lebensmittelverschwendung Für den Lebensmittelüberschuss bei Festivals zum Beispiel hat der Verein „Foodsharing“ eine Lösung: das „Tausch-Dich-Satt-Zelt“. Die Helfer boten den Musik-Liebhabern auf dem

„Hurricane Festival“ in Niedersachsen an, Lebensmittel, die übrig waren oder nicht dem persönlichen Geschmack entsprachen, zu tauschen. Auch im Supermarkt landen nach Ladenschluss viele Lebensmittel kurz vor Ablauf der Haltbarkeit in der Tonne. Eine Aktion dagegen hat Sternekoch Marco Scheffler umgesetzt: „Götterspeise Eimsbüttel“ organisiert die Verteilung der übrigen Lebensmittel an soziale Einrichtungen. Das kann jeder nachmachen: Einfach im Supermarkt um die Ecke nachfragen, was nach Ladenschluss mit den Lebensmitteln passiert, und eine Sammeltruppe zusammenstellen. Eine sinnvolle Ergänzung zu den TAFELN, die schon seit über 20 Jahren mit dem Handel zusammenarbeiten und überschüssige Lebensmittel an Bedürftige verteilen. Sie haben mittlerweile über 900 Mitgliedstafeln bundesweit. Lebensmittel zu retten ist nicht nur eine gute Sache, sondern macht auch Spaß. Das beweist der Verein Slow Food. Er organisiert die „Schnippeldiskos“. Auf diesen Feiern wird g e m e i n s a m gekocht und getanzt. In den Topf kommt vor allem

Gemüse und Obst, das wegen seiner nicht handelsgerechten Form oder harmloser Druckstellen im Müll landen würde. Wer wenig Zeit hat, kann Lebensmittel auch bequem vom Sofa aus retten. Das geht mit sogenannten „Foodcoops“. Dabei organisieren sich Nachbarn und kaufen gemeinsam direkt beim Erzeuger. Dies ist eine nachhaltige Unterstützung für die regionale Landwirtschaft und schont den Geldbeutel, da der Direktkauf in größeren Mengen oft günstiger ist. Deutschlandweit gibt es bereits einige Kooperationen. Einen Verein gründen. Das ist leichter, als man denkt: • Mindestens sieben Personen sind nötig. • Bei der Gründerversammlung muss ein Protokoll geführt werden. • Die daraus entstehende Gründersatzung wird unterschrieben an den Notar gegeben. • Beim Finanzamt muss der Verein als gemeinnützig gemeldet werden. Dies erspart Eintragungskosten. • Wichtig ist ebenso, dass ein Vorstand gewählt wird. • Ist der Verein im Vereinsregister einge-

tragen, kann das bekannte „e.V.“ hinter den Namen gestellt werden. Initiative Zu gut für die Tonne Jedes achte Lebensmittel, das wir kaufen, werfen wir weg. Pro Person und Jahr sind das rund 82 Kilogramm Lebensmittelabfall. Rund zwei Drittel davon wären vermeidbar. Wie sich Lebensmittelabfälle reduzieren lassen, zeigt die Initiative „Zu gut für die Tonne!“ des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL). Akteure aus Industrie, Handel, Gastronomie und Landwirtschaft sowie Verbraucherverbände, Kirchen und NGOs unterstützen die Initiative.

Titelthema Pausenbrot

Buchtipps zum Thema Ernährungsratgeber

Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft

Entdeckt wie’s schmeckt Die kleine Leckerfibel Lebensmittel halten uns am Leben. Wir essen sie täglich, um gesund zu bleiben und Kraft zu bekommen: zum Frühstück, in der Pause, als Snack und zum Abendessen. Sie sind Teil unseres Alltags, erklärt das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft und empfiehlt diese Leckerfiebel. Jedes Lebensmittel ist etwas Besonderes und wartet darauf, entdeckt zu werden! Die kleine Leckerfibel hilft dabei. Sie steckt voller spannender Fragen und Geschichten rund um unser Essen: Wie kommen die Löcher in den Käse? Können wir auch ohne Vitamine leben? Wieso glaubten die Menschen früher, die Kartoffel sei ein giftiges Teufelskraut? Und wie hielten es die Ritter mit den Tischmanieren? Diese Fragen werden in dieser Broschüre geklärt. Unter http://www.bmel.de/SharedDocs/ Downloads/Broschueren/Leckerfibel. pdf?__blob=publicationFile können sich Interessierte die Fibel auf jeden Fall ansehen und durchlesen.

18 :: Clicclac September 2016

Hans-Peter Pauly

Lernwerkstatt Ernährung Buch-Subhead

Die Ernährung steht auf dem Stundenplan – aber vielleicht sind diese Informationen auch ganz interessant für Familien? Diese Lernwerkstatt hält für Schüler der Stufen drei bis sieben Materialien rund um die Ernährung in der Schule bereit. Es gibt Übungen und Aufgaben aber auch kleine Experimente können die Schüler machen. Es geht um das gemeinsame Essen, um Themen wie Tischsitten und natürlich um das gesunde Pausenbrot und vieles mehr.

64 Seiten, Kohl-Verlag, 16,80 Euro.

Janosch Bülow

Folgen, Ursachen, Therapie und Fallstudie zu Ernährungs- und Bewegungsangeboten an Schulen Buch-Subhead Es ist die Masterarbeit von Janosch Bülow, die interessante Aspekte beleuchtet: Er beschäftigt sich unter anderem mit den Ernährungs- und Bewegungsangeboten an Schulen. Allein sein Prolog verrät schon, dass er sich einem spannenden Thema gewidmet hat: Der Wecker eines kleinen Jungen klingelt. Die Mama? Längst aus dem Haus, muss Geld verdienen. Brot? Vergessen, einzukaufen. Stattdessen gibt es Geld für den kleinen Jungen, der sich davon etwas kaufen soll. Schokoriegel und Erdbeermilch stehen also auf dem Plan. Er geht in seiner Masterarbeit auch unter anderem auf das Thema der „Verbesserungsvorschläge für Ernährung“ ein – und noch vieles mehr, das die Bevölkerung heutzutage beschäftigt. 147 Seiten, Grin Verlag, 41,99 Euro.

Morgens halb zehn in Deutschland 9.25 Uhr, eigentlich müsste, sollte ich jetzt langsam

Stelzners Seite

mal die Kolumne schreiben, aber das ist in fünf Minuten nicht zu machen. Halb zehn in Deutschland,

da lehnt man sich erst mal entspannt zurück und genießt sein Frühstückchen und somit einen Mix aus

Zucker und Fett und verleibt sich mal eben 548 kcal Foto: Andreas Greiner-Napp

ein. (80 Millionen Stück pro Tag der Wunschtraum der Storcks).

Oder man packt ganz genüsslich sein Pausenbrot

aus und zelebriert ein in Vergessen geratenes Kulturstückchen , meinetwegen auch schon früher! Ja, und das mache ich jetzt, bevor ich diese Kolumne zu Ende schreibe…

Wirklich, ich hab´s getan, gestern Abend oder besser gestern Nachmittag schon, denn es waren ein

paar Vorbereitungen nötig, um diese investigative Kolumne zu schreiben. Ich musste ja erst mal los und alles besorgen, was man für ein traditionelles

Pausenbrot wirklich braucht. Also, - Graubrot, Butterbrotpapier, Dosenwurst: Leber- und Rot- , Heidefrühstück, Senf, Frischhaltebeutel, Tupperdose und

die Krönung, - die Thermoskanne! Alles Ingredienzien, die es in meinem Haushalt gar nicht mehr gibt.

Aber, alles tatsächlich, man glaubt es kaum, im freien Handel ohne größere Probleme noch ziemlich

unkompliziert zu erwerben. Man muss zwar -und das wurde mir wirklich erst jetzt richtig bewusst auf dem Weg durch das Einzehandelsregallabyrinth - an

allem vorbei, das einem deutlich zu machen versucht: „ Mach Dir doch nicht so `n Stress, kauf doch

einfach den Kaffee to go, das Sandwich aus dem Kühlregal, das Knoppers, den Schokoriegel, die

Milchschnitte, ….. egal, die Tüte Chips, den einge-

schweißten Fertigsalat, dessen Plastikverpackung mehr wiegt als der Inhalt – Mensch wir kriegen dich schon satt!“

Uhr auf dem Großmarkt und wir beide genießen die Pausen-

brot, nach fast dreißig Jahren, zu Ehren meiner Mutter und in

hat. - Wir tauschen Leber- gegen Mettwurst, er holt die Zeitung

Ich blieb hart, ich wollte – und jetzt erst recht – mein PausenGedenken an meinen Vater.

Also schmierte ich mir gestern Abend meine Brote, unter den

ungläubigen Blicken meiner Kinder – wickelte sie (die Brote,

nicht die Kinder) ins Butterbrotpapier, verstaute sie in Frischhaltebeutel und Tupperdose (ich konnte mich nicht entscheiden) und legte sie in den Kühlschrank, - ein wirklich gutes Pausenbrot braucht eine Nacht um sein Aroma zu entwickeln.

Dann heute Morgen kochte ich mir meinen Kaffee, füllte ihn

in die Thermoskanne, stopfte alles zusammen in meine alte Aktentasche und radelte in meinen Laden.

Tja und jetzt, um 9.25 Uhr, die Kolumne muss warten, öffne

ich die Tupperdose, den Frischhaltebeutel, wickele das Brot

aus dem Butterbrotpapier, gieße den Kaffee in die Plastikverschlusskappe der Thermoskanne, schließe die Augen, atme

tief ein, rieche Senf, Brot, Wurst und Kaffee, alle Gerüche vermischen sich in meinem Stirnlappen und diese ganz spezielle

Melange erschafft Bilder der Erinnerung: Ich fühle mich wie ein Zeitreisender, sitze im Büro meines Vaters, morgens um 6.30

brote, die meine Mutter uns immer am Vorabend geschmiert

raus, ich gieße uns den Kaffee ein, er faltet das Butterbrotpapier ordentlich zusammen: “Nicht wegschmeißen!“ -

Das Telefon klingelt, wir lassen es klingeln, das hört wieder

auf! - Der ruft auch wieder an, wenn´s wichtig war ! - Wir machen Pause – wirklich Pause! Ohne Handy ohne Fast- o. Junkfood!

Selten hat mich ein Begriff so ergriffen: Pausenbrot! So klar

definiert: Das Brot für die Pause, ob nun Schul- oder Arbeitspause und immer mit Zuneigung und Liebe „gewürzt“!

Der Mensch, der dir eine Pausenbrot schmiert, macht das, weil er es gut mit dir meint.

Ich war 25 Jahre alt, längst schon zu Hause ausgezogen, als ich mit meinen Vater immer noch Pause machte, weil er die

Brote mitbrachte, die meine Mutter ihm für mich mit eingepackt hatte: „Der Junge muss doch was essen!“ Danach gingen wir wieder an die Arbeit!

So wie ich jetzt, gestärkt und inspiriert, mache ich diese Kolumne fertig und gehe auch wieder ans Telefon!

Clicclac September 2016 :: 19

NEUE Serie Kochen | Teil 4

Ein köstliches Pausenbrot ... ... mit Eicreme oder Frischkäseaufstrich

Von Katja Waldhof, Kochdozentin Kochschule Braunschweig

„Mit ein wenig Vorbereitung kann man den Aufwand morgens klein halten und Zutaten immer neu kombinieren“ Eicreme für das Pausenbrot Zutaten: • 4 hart gekochte Eier • 4 EL Mayonnaise • Pfeffer, Salz, Worcestersauße • Kräuter: Petersilie, Schnittlauch, Kerbel, Kresse etc. Zubereitung: • Die Eier halbieren und die Eigelbe entfernen. • Eiweiß in kleine Stücke schneiden. • Die Mayonnaise und das Eigelb mit einem Pürierstab vermengen. • Eiweiß und kleingeschnittene Kräuter hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Worcestersauße abschmecken. Frischkäseaufstrich für das Pausenbrot Zutaten: • 200g Frischkäse • 5-6 Stängel Petersilie, 1/4 Bund Schnittlauch, ca. 10 Blätter Basilikum • Salz, Pfeffer Zubereitung: • Kräuter waschen und klein schneiden. • Den Frischkäse (sollte Zimmertemperatur haben, da er sich so am einfachsten verarbeiten lässt) in eine Schüssel füllen und mit den geschnittenen Kräutern vermengen. • Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auch lecker mit getrockneten Tomaten, Feta-Käse oder Paprikawürfeln.

20 :: Clicclac September 2016

ue Unsere ne Koch-Serie entsteht in

on Kooperati

mit:

Kinder und Jugendliche lieben es frisch gekocht • • • •

Keine Vertragsbindung und kein Mindestbestellzeitraum Lieferung und Bereitstellung von Warmhaltemöglichkeiten Lieferung bereits ab 10 Portionen pro Menü möglich Täglich 2 verschiedene Menüs zur Auswahl, davon eines ausschließlich vegetarisch

• Knackfrische Rohkost- und Obstbeilagen • regelmäßig optiMIX-zertiﬁzierte Menüs auf dem Speiseplan

Alle Infos erhalten Sie kostenlos telefonisch unter 0800-150 150 5 oder im Internet unter www.meyer-menue.de

ZUSAMMEN

LEBEN LERNEN

Wenn grün, dann richtig. www.gruene-braunschweig.de Clicclac September 2016 :: 21

Soziales Kuren

Mutter/Vater & Kind-Kur Beratungshilfe auf dem Weg zur Auszeit

Das Familienleben fordert Mütter und Väter jeden Tag aufs Neue. Das ist spannend und schön, kann aber auch ins Gegenteil driften. Denn die Mehrfachbelastung durch Kindererziehung, Haushalt und Beruf kann auf Dauer krank machen - physisch wie psychisch. Kommen dann noch finanzielle Schwierigkeiten hinzu, wird der Alltag schnell zur Last. Hilfe bei gesundheitlicher Beeinträchtigung bietet in diesem Fall eine Mutter/Vater & Kind-Kur. Die stationären Rehabilitations- bzw. Präventionsmaßnahmen sind seit dem Jahr 2007 Bestandteil im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen. Trotzdem haben immer noch viele betroffene Eltern eine Hemmschwelle, diese gesetzliche Pflichtleistung in Anspruch zu nehmen, scheuen eventuelle Hürden. Das muss nicht sein. Denn der Weg zu einer Mutter/ Vater & Kind-Kur ist allen Betroffenen offen. Und es gibt anerkannte Beratungsstellen, die Eltern auf diesem Weg helfen - wie das Mutter-Kind-Hilfswerk e.V., das eine über 20-jährige Erfahrung in der Beratung vorweisen kann. Das Mutter-Kind-Hilfswerk e.V. ist bei der Beantragung behilflich. Kur-Voraussetzung: das Attest vom Arzt Voraussetzung für die Antragstellung einer Mutter/Vater & KindKur ist ein Attest vom Haus- oder Facharzt, in dem die Erkrankung der Mutter bzw. des Vaters belegt ist. Verschiedenste Indikationen können während einer solchen Kur behandelt werden: Erschöpfungszustände, aus denen sich das Burnout-Syndrom entwickeln kann, Angstzustände, Adipositas, aber auch Rückenschmerzen, Atemwegserkrankungen und weit mehr. Ziel einer Mutter/Vater & Kind-Kur ist es, eine bestehende Erkrankung zu lindern und die Gesundheit langfristig zu erhalten. Hierzu werden neben der medizinischen Versorgung auch diverse therapeutische Behandlungsmöglichkeiten in den Kliniken angeboten. Durch die vielfältigen Freizeitangebote für Mütter und Väter mit ihren Kindern wird auch das Familiengefüge nachhaltig gestärkt. Zu bestimmten Krankheitsbildern und besonderen Lebensumständen werden sogenannte Schwerpunktkuren angeboten. Diese bieten ein gezieltes und umfassendes Behandlungsprogramm sowie den Austausch mit ebenfalls Betroffenen an.

22 :: Clicclac September 2016

Die notwendigen Attest- und Antragsformulare gibt es bei der Krankenkasse oder beim Mutter-Kind-Hilfswerk e.V. Mit dem ausgefüllten Kurantrag kann dann bei der Krankenkasse die Mutter/ Vater & Kind-Kur beantragt werden. Auch hier hilft das MutterKind-Hilfswerk e.V. Was es noch zu beachten gilt Kinder können bis zum vollendeten zwölften Lebensjahr als gesunde Begleitkinder mit zur Kur gebracht werden, wenn sie zuhause nicht betreut werden können. Liegt für das Kind ein ärztliches Attest vor, kann es als Patient aufgenommen werden und erhält medizinische Versorgung und diverse Therapieprogramme. Für behinderte Kinder besteht keine Altersbegrenzung. Was viele nicht wissen: Auch Väter können diese Maßnahme beantragen, wenn sie sich hauptverantwortlich um die Kinder kümmern und dazu noch gesundheitliche Probleme haben. Auch hier gilt: Die Maßnahme dauert drei Wochen und kann nach Ablauf von vier Jahren neu beantragt werden. Berufstätige Mütter bzw. Väter haben Anspruch auf Freistellung von der Arbeit bei vollständiger Lohnfortzahlung für die Mutter/Vater & Kind-Kur. Es ist keine Urlaubsinanspruchnahme notwendig. Natürlich sollte der Termin aber mit dem Arbeitgeber abgesprochen werden. Die gesetzliche Zuzahlung beträgt 10 Euro je Tag für Erwachsene, Kinder sind von der Zuzahlung befreit. Für einkommensschwache Mütter besteht die Möglichkeit der Reduzierung des gesetzlichen Eigenanteils bei der Krankenkasse. Bei Ablehnung des Antrags können Mütter bzw. Väter einen Widerspruch einlegen. Beratungsstellen wie das Mutter-Kind-Hilfswerk e.V. sind dabei behilflich. Das Mutter-Kind-Hilfswerk e.V. berät zur Mutter/Vater & Kind-Kur am kostenlosen Info-Telefon 0800 2255100. Weitere Informationen und Antragsformulare zum Download unter: www.mutter-kind-hilfswerk.de

Hier wir geholfen!

Beratungsangebote für Eltern+ Kinder

Soziales Hilfe!

Ambulanz für Wut-Kinder

Diakonie im Braunschweiger Land

Haus der Familie GmbH

Mutter-Kind-Hilfswerk e.V.

Das neu entwickelte Therapiekonzept richtet sich an Kinder und Jugendliche mit Ängsten, Lernblockaden, Wutschüben, Selbstakzeptanz- und Selbstwertdefiziten. Cornelia Rohse-Paul Heidbleekanger 28 – 38126 BS Tel. 0531 2622356, info@wut-ambulanz-bs.de www.wut-ambulanz-bs.de

Beratung für Schwangere und junge Familien Peter-Joseph-Krahe-Straße 11 – 38102 BS Tel. 0531 88920-15

Kurse für Eltern mit Babys und Kleinkindern, Elterntreffpunkt, Angebote für die ganze Familie Kaiserstr. 48 – 38100 BS Tel. 0531 2412-0 www.hdf-braunschweig.de

Seit über 20 Jahren kostenlose Kurberatung und -abwicklung in ganz Deutschland Millberger Weg 1 – 94152 Neuhaus/Inn Tel. 08503 9004-54 gebührenfreies Infotelefon: Tel. 0800 2255-100 kurinfo@mutter-kind-hilfswerk.de www.mutter-kind-hilfswerk.de

Schloßstr. 8 – 38100 BS Tel. 0531 8898917 awo-kurberatung@gmx.de

Beratungsstelle Achtung!Leben Beratung und Hilfe für Schwangere und im Schwangerschaftskonflikt wellcome – Hilfe für Familien nach der Geburt Spatzenstieg 21 – 38118 BS Tel. 0531 574326, info@achtungleben.de

Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Familien DKSB OV Braunschweig e.V. Madamenweg 154 38118 Braunschweig Tel. 0531 81009 www.dksb-bs.de

BETA – Beratungsstelle für Eltern in Trennungssituationen und Alleinerziehende Deutsches Rotes Kreuz Adolfstr. 20 – 38102 BS Tel. 0531 2203141 Anmeldung und Offene Sprechzeit: Di. 15–17 Uhr, Do. 9–11 Uhr www.drk-beta.de

Burnout-Beratung & Coaching Lösungsorientierte Stressbewältigung Entspannungstechniken, Kurse, Seminare, Mobbingbewältigung, Selbstbewusstsein, Schlafmanagement, Motivation, Tests, Work-Life-Balance, Bildungsurlaube, Zertifizierte Ausbildungen (Burnout-Coach, usw.) Tel. 05833 269301 www.burnout-beratung-lenz.de

CJD Braunschweig Psychologische Beratungsstelle Begabungsdiagnostik und Schullaufbahnberatung Georg-Westermann-Allee 76 – 38104 BS Tel. 0531 7078-215 www.cjd-braunschweig.de

Claudia Jahn

Heilpraktikerin für Psychotherapie Praxis für Systemische Beratung und Therapie (SG) Burgbergstr. 35 – 38228 SZ-Lichtenberg Tel. 05341 900 9446 www.claudiajahn.com

Staatlich anerkannte SchwangerenKonflikt-Beratungsstelle Kostenfreie Beratung bei Schwangerschaft, Schwangerschaftskonflikt und unerfülltem Kinderwunsch Goethestraße 54 – 38440 Wolfsburg Tel. 05361 2729894 wolfsburg@donumvitae.org www.donumvitae.wolfsburg.org

Dralle Coaching Systemisches Coaching und Hypnotherapie Anita Dralle – Erlenbruch 7 – 38110 BS Tel. 05309 911119 info@dralle-coaching.de www.dralle-coaching.de

DSB Deutscher Schwerhörigenbund e.V. Ortsverein Braunschweig e.V. Treffen 1.Dienstag im Monat, 17.30Uhr AOK-BS Am FallersleberTore 3-4 Gottschalk.B@t-online.de

Ehe-, Lebens- und Krisenberatung (ev./luth.) Parkstr. 8a – 38102 BS, Tel. 0531 220330

Erziehungsberatung Domplatz Kinder-, Jugend- und Familienberatung Domplatz 4 – 38100 BS Tel. 0531 45616 Freie Sprechstunde: Mo. 14–17 Uhr u. Mi. 16–19 Uhr Beratung kostenlos www.b-e-j.de

Erziehungsberatung Jasperallee Kinder-, Jugend- und Familienberatung Jasperallee 44 – 38102 BS Tel. 0531 340814 Freie Sprechstunde: Do. 15–17 Uhr u. Fr. 9–11 Uhr. Beratung kostenlos www.b-e-j.de

Evangelische Familien-Bildungsstätte Wolfenbüttel Alle Kurse rund um die Familie Dietrich-Bonhoeffer-Straße 1a 38300 Wolfenbüttel Tel. 05331 802 450 efb@lk-bs.de www.efb-wf.de

Huckepack.me Fachberatung und Kurse für Eltern und Babys Schreibabyberatung, Krisenbegleitung, Beratung bei Schlaf-, Unruhe- und Fütterproblemen, Trageberatung, Stillberatung, Kurse Nina Oehlschlägel Schulstr. 6 – 38126 BS Tel. 0531 2194637, info@huckepack.me www.huckepack.me

Integrations- und Therapie zentrum (ITZ) Deutsches Rotes Kreuz KV Wolfenbüttel e.V. Am Exer 19a – 38302 WF Tel. 05331 927847-0, info@itz-drk.de Praxis für Ergotherapie, Autismusambulanz, Familienentlastender Dienst (FED), Schulassistenz, Beratung und Wohnangebote für Menschen mit Behinderung. www.itz-drk.de

Jugendberatung bib Domplatz 4 – 38100 BS Tel. 0531 52085 Öffnungszeiten (auch ohne Anmeldung) Mo.–Fr.: 14–17 Uhr. Beratung kostenlos www.b-e-j.de

Kinder- und Familienzentrum der Lebenshilfe Autismusambulanz, Frühförderung, Kindergarten, Schulbegleitung, Praxis für Physiotherapie der Lebenshilfe Braunschweig Hasenwinkel 3, 38114 BS Tel. 0531 4719-494 www.lebenshilfe-braunschweig.de

Landesbildungszentrum für Hörgeschädigte Wir überprüfen die Hörfähigkeit von Kindern und Jugendlichen altersgemäß und mit vieZeit. Charlottenhöhe 44 – 38124 BS Tel. 0531 264680, www.lbzh-bs.de

Praxis für Paartherapie und Sexualberatung Ines Maurer Jasperallee 79 – 38102 BS Tel. 0531 2066819

Praxis für systemische Therapie (HPG) Beratung, Supervision und Coaching Scharnhorststr. 13 – 38104 BS Tel. 0531 3627482 info@uta-david.de www.uta-david.de

Praxis für Einzel- und Paar beratung Dora Wolf Lessingplatz 3 – 38304 WF Tel. 05331 8560006 beratung@dorawolf.de www.dorawolf.de

Praxis für Psychotherapie Paartherapie, systemisches und kreatives Coaching Frauke Bongardt HP. psych, Bernd Klarwasser Dipl.Kunsttherapeut Hohetorwall 2a – 38118 Braunschweig Tel. 0531 12260455 www.heilpraxis-bs.de

SchreiBabyAmbulanz für Klein(st)kinder mit Schrei-/Schlaf-/Essstörungen Hebammenpraxis Evessen Elenore Sonntag Tel. 05333 1676 ellisonntag@googlemail.com Mo.–Do.: 15–16 Uhr

Systemische Therapie, Supervision & Coaching

Pädagogisches Förderinstitut – PFI Legasthenie/LRS/Lernschwierigkeiten Beratung – Test – Therapie PFI BS – 0531 2404858 PFI WF – 05331 909248 www.pfi-lernen.de PFI – über 30 Jahre Förderung im Lesen und Schreiben

Christina Ness Heinrichstr. 19, 38106 Braunschweig Tel. 0531 1298777, post@ness-therapie.de www.ness-therapie.de

Verein für Psychomotorische Entwicklungsförderung e.V. Domplatz 4, 38100 Braunschweig Tel. 0531 400255 Beratung und Anmeldung: Sabine Goes Di.+Do. 10–12.30 Uhr, Mi. 16–18 Uhr www.psychomotorik.org

Familienentlastender Dienst (FED) und Begegnungsstätte der Evangelischen Stiftung Neuerkerode in Braunschweig Lange Straße 33 – 38100 BS Tel. 0531 844973 und 0531 2615910 www.neuerkerode.de

Stand: 07/2016

AWO Mutter-/Vater-/KindKurberatung

donum vitae

Clicclac September 2016 :: 23

Soziales Stärke

Inklusion ganz stark Andreas Rudnicki aus Braunschweig

Dass Andreas Rudnicki aus Braunschweig ein „Stehaufmännchen“ ist, wie ihn viele bezeichnen, ist sogar etwas untertrieben. Viele Rückschläge musste der 45-jährige in seinem Leben schon hinnehmen. Er ist immer wieder aufgestanden wie „Phönix aus der Asche“. Mit einer schweren körperlichen Behinderung auf die Welt gekommen, hat er bereits in Kinder- und Jugendjahren 27 Operationen bei einem Gesamt-Klinikaufenthalt von 2,5 Jahren hinter sich gebracht. In späteren Lebensjahren kamen bei Rudnicki, der sich gleich nach dem Abitur selbständig gemacht hatte, existenzbedrohende Rückschlage bei seinen Unternehmen – auch durch „Querelen“ mit neuen Teilhabern – und weitere Schicksalsschläge hinzu. Heute ist der dreifache Familienvater geschäftsführender Gesellschafter zweier mittelständischer Unternehmen mit mehr als 40 Mitarbeitern und hat den 5. Platz in der Weltrangliste des Handicap-Radrennsports inne. Bei einem Grad der Behinderung von 70. 2006 war für den schwerbehinderten Unternehmer und Leistungssportler ein Schicksalsjahr, das ihn zum Umdenken gezwungen hat. Mit 30 Kilo Übergewicht und der damaligen ärztlichen Prognose in Kürze wegen einer schweren Arthrose im Rollstuhl zu sitzen, begann dann der

wie ausgeheilt“, berichtet er stolz. Ebenso 2006 wurde Rudnicki aus dem von ihm gegründeten mittelständischen Betrieb durch einen Hedgefond herausgedrängt. Vier Jahre später hat er genau diesen Betrieb mit seinem neuen branchengleichen Unternehmen aus der Insolvenz herausgekauft – und so die verbliebenen 5 Arbeitsplätze gerettet. „Man sieht sich immer zweimal im Leben“, sagt er lächelnd zu diesem Coup.

Unternehmer. Familienvater. Leistungssportler. Schwerbehindert. heutige Deutsche Vizemeister mit dem Radsport und stellte seine Ernährung auf das Paleo-Prinzip um. Heute trainiert er mit Idealgewicht 12.000 Kilometer jedes Jahr auf der Straße und macht zusätzlich noch Krafttraining. „Ich habe keine Gelenkbeschwerden mehr, die Arthrose ist so gut

„Ich habe immer reagiert – nie resigniert“, antwortet Rudnicki auf die Frage, was ihn trotz der Rückschläge in zwei Welten so erfolgreich macht. „Meine größter Erfolg ist jedoch die 15-jährige Ehe mit meiner Jugendliebe Sonja – und meine 3 Töchter“, betont der Weltranglisten-Fünfte. Seine Pläne für die Zukunft sind kämpferisch: In den nächsten zwei Jahren möchte ich mich für die Weltmeisterschaft qualifizieren und Deutscher Meister werden“, stellt er klar. Er fügt noch hinzu, dass er sich zukünftig auch um Sponsoren kümmern möchte, denn sein professionell geführtes Hobby koste ihn mehr als 10.000 Euro im Jahr. Im Juni belegte Rudnicki bei einem Weltcup im spanischen Bilbao Platz 7 im Zeitfahren und Straßenrennen. Wer Kontakt zu Andreas Rudnicki herstellen möchte, erreicht ihn unter team@rudnicki.de.

Stark und gesund im Alter Vortragsreihe Das Klinikum Braunschweig veranstaltet im Rahmen von „Klinikum informativ“ die Vortragsreihe „Gesundheit im Alter“. Los geht’s am 7. September mit „Arthrose Behandlungsalternativen zur Vollprothese“. Es referieren Heike Siebert, Leitende Physiotherapeutin, und Prof. Dr. Thomas

Gösling, Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädische Chirurgie. „Stürze – wieso, weshalb, warum und was man dagegen tun kann?“ ist am 21. September das Thema von Dr. Hubertus Meyer zu Schwabedissen, Chefarzt der Medizinischen Klinik V. Prof. Dr. Matthias P.

Heintzen, Chefarzt der Medizinischen Klinik II, folgt am 28. September mit dem Vortrag „Behandlung von Herzkrankheiten im Alter“. Die Veranstaltungen finden jeweils mittwochs um 18 Uhr im Haus der Wissenschaft, Pockelsstraße 11, statt.

Verstärkung gesucht Das Braunschweiger Bündnis für Familie braucht Unterstützung Wir suchen dringend Verstärkung für unser Team. Alle Frauen oder auch Männer, die gerne mit Kindern umgehen und den

24 :: Clicclac September 2016

Gedanken gut finden, Familien bei dem Spagat zu unterstützen, Beruf und Familie unter einen Hut zu bekommen, sind herz-

lich eingeladen, sich bei uns zu bewerben. Am besten erstmal formlos per Mail unter info@bsbff.de

Was Kinder stark macht 25 Veranstaltungen bis Dezember

Das neue Programm der Evangelischen Akademie ist da: 25 Veranstaltungen zwischen August und Dezember unter anderem zu Fragen der Wirtschafts- und Medizinethik, Flüchtlings- und Familienpolitik. In der Themenreihe „Kinder und Familie“ geht es am 20.September weiter mit der Frage: „Was Kinder stark macht“. Dr. Marcus Eckert von der Universität Lüneburg stellt Resilienzfaktoren und -entwicklungen vor. Am 28. November spricht Prof. Korte von der TU Braunschweig über

„Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen“ und befasst sich etwa mit der Frage, wie sich eine regelmäßige Nutzung des Smartphones auf die Gehirnentwicklung auswirkt. Auch in der neuen Themenreihe „Naturphilosophie in der Praxis“ wird der Bezug zur Kindheit hergestellt. Am 29. September spricht Prof. Gebhard aus Hamburg über „Freies Spiel in der Natur“ – Natur in Bildung und Erziehung. Weitere Informationen: www.abt-jerusalem-akademie.de

Wohnraum verstärkt gesucht Foto: TU Braunschweig / Bormann

Studierende benötigen günstige Wohnungen

Zum Start des neuen Studiensemesters am 1. Oktober werden mehrere tausend Studienanfängerinnen und -anfänger nach Braunschweig kommen. Die Suche nach günstigem Wohnraum beginnt für viele aber schon jetzt. Die Stadt Braunschweig und die Braunschweig Stadtmarketing GmbH wollen sie dabei unterstützen und appellieren an potenzielle Vermieterinnen und Vermieter, Wohnmöglichkeiten zur Verfügung zu stellen. „Vermieter gesucht“ – mit diesen Worten wenden sich die Stadt Braunschweig und die Braunschweig Stadtmarketing GmbH auch in diesem Jahr an potenzielle Vermieterinnen und Vermieter. Sie sind aufgefordert, nicht oder wenig genutzte Zimmer oder Wohnungen an Studentinnen und Studenten zu vermieten. Unter www. braunschweig.de/vermieter-gesucht finden Vermieterinnen und Vermieter sowie Studierende weiterführende Links und In-

formationen über Möglichkeiten zur Suche und zu Inseraten. „Viele junge Menschen kommen nach Braunschweig, um unsere angesehenen Hochschulen zu besuchen“, sagt Oberbürgermeister Ulrich Markurth. „Damit Braunschweig ein Zuhause für sie werden kann, benötigen sie schnell geeigneten Wohnraum. Ich hoffe deshalb, dass sich wieder viele Braunschweigerinnen und Braunschweiger beteiligen und ungenutzte Zimmer, Wohnungen und Einliegerwohnungen an Studierende vermieten.“ Im vergangenen Jahr hat das Stadtmarketing die Kampagne „Vermieter gesucht“ in Kooperation mit dem AStA der Technischen Universität Braunschweig, dem Studentenwerk OstNiedersachsen, der Hochschule für Bildende Künste Braunschweig und der Technischen Universität Braunschweig ins Leben gerufen. Partner waren BS-Energy und immo38.de.

Programm September - Oktober 2016 Gastspiel: Theater auf der Zitadelle, Berlin Die Berliner Stadtmusikanten Eine Puppenspiel-Komödie mit Charme u. Musik Für Erwachsene und Jugendliche 3.9.2016 Gastspiel: Theater auf der Zitadelle, Berlin Sag mal geht`s noch Die Berliner Stadtmusikanten Teil II Neues aus dem Altersheim Für Erwachsene und Jugendliche 4.9.2016 Gastspiel: Theater Geist, Berlin Kleiner Piet – Was nun? Eine meerchenhafte Vertüddelung Nach dem Kinderbuch von Miriam Koch „Keentied –oder die Reise ins Glück“ Für Kinder ab 4 Jahren 10.9. 2016 Pizza & Theater 11.9. 2016 Gastspiel: Theater Geist, Berlin Das Kleine Ich bin Ich Nach dem Kinderbuch von Mira Lobe Für Kinder ab 3 Jahren 11.9. + 12.9.2016 Theater Fadenschein/ Ensemble BraunschweigBAROCK Der Zauberwald Für Kinder ab 4 Jahren 17.9.2016 Premiere 18.9.2016 Gastspiel: Theater Me, Myself and I, Braunschweig Izy und sein Schatz Für Erwachsene 23.9. + 24.9.2016 Weitblick Festival 2016 5. Internationales Festival mit Figuren Für Kinder und Erwachsene 14. – 23. Oktober Für Besucher ab einem Jahr ist eine spannende Mixtur aus der internationalen FigurentheaterWelt zu erwarten. Das komplette Programm ist ab sofort unter www.fadenschein/weitblick.de einzusehen.

Online-Ticketing oder Karten an der Tageskasse und an allen Vorverkaufsstellen

Soziales Förderung

Hereinspaziert ... Tagen der offenen Beratung

er Dachverband der Elterninitiativen Braunschweigs lädt im September zu offenen Beratungstagen ein. Am Sonntag, 11. September, von 10 bis 15 Uhr und Montag, 12. September, von 10 bis 18Uhr können sich interessierte Familien über die dem Dachverband der Elterninitiativen angeschlossenen Kindertagesstätten informieren. Unsere Einrichtungen bieten für Kinder und Eltern vielfältige Möglichkeiten und Schwerpunkte in der Erziehung, Bildung und Betreuung von Kindern. Sie bieten Betreuungsplätze in altersgemischten Gruppen (2 bis 6-Jährige), in Kindergartengruppen (3 bis 6-Jährige) und in Krippengruppen für die Jüngsten (0 bis 3 Jahre) sowie in der Schulkindbetreuung (6 bis 10-Jährige). Die dem Dachverband der Elterninitiativen angeschlossenen Kindertagesstätten sind in Trägerschaft von gemeinnützigen und

selbstverwalteten Vereinen. Diese Eigenständigkeit ermöglicht es den Kindergruppen, vielfältige und individuelle Aspekte in der Betreuung der Kinder sowie in der Erziehungspartnerschaft mit den Eltern zu berücksichtigen. Sie setzen auf eine enge Zusammenarbeit mit der Familie, sowohl bei der Ausgestaltung der Betreuung als auch im Rahmen der Vereinstätigkeiten. An den Tagen der offenen Beratung erhalten Interessierte einen Überblick über unsere im Stadtgebiet Braunschweig und im Braunschweiger Umland ansässigen Einrichtungen sowie nähere Informationen zu deren Gruppen, ihren Öffnungszeiten und pädagogischen Schwerpunkten. Im persönlichen Gespräch geben wir Ihnen gerne Hinweise zur Anmeldung und zu freien Betreuungsplätzen. Der Dachverband sitzt im Altewiekring 52, Braunschweig. Darüber hinaus gibt im Internet unter http://www.deb-bs.de weitere Infor-

Sicherheit und schnelle Hilfe in Notfällen Vortrag der SoVD-Braunschweig und Johanniter-Unfall-Hilfe Ob ein Unfall, eine Krankheit oder das Alter – Notfälle können Jung und Alt treffen! Die Johanniter haben hier eine Vielzahl von Lösungen. Nicht nur bei körperlichen Notfällen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt kann blitzschnell geholfen werden. Auch für Notsituationen in Immobilien, zum Beispiel Feuer oder Gas in Wohnungen, sind die Lösungen der Johanniter funkgesteuert in Echtzeit mit der Notruf-Zentrale verbunden. Der SoVD-Braunschweig veranstaltet deshalb gemeinsam mit den Johannitern den Vortrag „Sicherheit und schnelle Hilfe in Notfällen“. Der Vortrag findet am Donnerstag, 15. September, von 16

26 :: Clicclac September 2016

bis18 Uhr im Begegnungszentrum Gliesmarode, Am Soolanger 1a – direkt neben dem Badezentrum – statt. Die Referenten Cornelia Lautenbach und Daniel Helms, beide Johanniter-Unfall-Hilfe, werden zu den Themen Hausnotruf und Rauchmelder, beide mit Echtzeit-Verbindung zur Notrufzentrale sowie „Erste Hilfe bei Senioren“ informieren. Der Vortrag ist kostenlos! Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Begegnungszentrum Gliesmarode ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Frühförderung in mobiler Form Hilfssystem für Familien mit Kindern

ie mobile Frühförderung für die Stadt und den Landkreis Wolfenbüttel wurde vor 38 Jahren von der Lebenshilfe Helmstedt Wolfenbüttel aufgebaut. Die Lebenshilfe Helmstedt Wolfenbüttel ist auch der Träger der Frühförderstelle für die Stadt und den Landkreis Helmstedt, die es schon länger gibt. Die Frühförderung ist zu einem wichtigen Bestandteil des Hilfssystems für Familien mit Kindern vom frühen Säuglingsalter bis zur Einschulung geworden. Die Frühförderstellen sind familien- und wohnortnahe Einrichtungen, da die Mitarbeiterinnen die Kinder in ihrem gewohnten Umfeld besuchen und fördern. Ziel und Aufgabe der Frühförderung ist es, eine drohende Beeinträchtigung oder eine vorhandene Behinderung bei Kindern im frühen Säuglingsalter bis zur Einschulung zu vermeiden oder deren Folgen zu mildern. An die Frühförderstellen wenden sich Eltern, die sich Sorgen um die Entwicklung ihres Kindes machen, z.B. sein Verhalten, sein Spiel, seine Sprachentwicklung oder seine geistige Entwicklung, die eine Verzögerungen vermuten lassen. Je früher eine Auffälligkeit in der kindlichen Entwicklung festgestellt wird, desto besser kann ein Kind in seinen Entwicklungsphasen durch individuelle Förderung unterstützt werden. Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchungen durch die Kinderärztinnen und -ärzte, wird den Eltern die Kontaktaufnahme zur Frühförderstelle empfohlen, wenn die Entwicklung oder auch das Verhalten eines Kindes nicht im Rahmen der normalen Spannbreite der kindlichen Entwicklung liegt. Auch zu früh geborene Kinder werden durch entsprechende Förderung in ihrer Entwicklung unterstützt, um ein Entwicklungsrisiko abzuwenden oder zu vermeiden. Ein wesentlicher Bestandteil ist dabei die Beratung der Eltern. Die Frühchen werden oft schon durch Ärzte der Krankenhäuser gemeldet, damit die Eltern von Anfang an im häuslichen Bereich unterstützt werden können. Das ist sehr wichtig, weil Frühchen oft mit einer Anpassungsstörung an die Welt zu kämpfen haben und die Eltern mit Fütterungsproblematiken, sehr unruhigen oder

Schreibabys konfrontiert sind. Eine emotionale Interaktion und der Aufbau einer Bindung zwischen Mutter (Vater) und Kind ist die Basis für eine gesunde frühkindliche Entwicklung. Die Frühförderung kann hier unterstützen und das Risiko einer Fehlentwicklung in vielen Fällen vermeiden helfen. Jedes Kind soll die bestmöglichen Chancen für die Entfaltung seiner Persönlichkeit und für die Entwicklung zu einem möglichst selbstbestimmten Leben erhalten. Dies gilt auch für Kinder mit einem Entwicklungsrisiko, für behinderte oder von Behinderung bedrohte Kinder. Die Angebote der Frühförderung sind für die Familien kostenfrei. Die Kosten werden bei Bedarf und nach Antragstellung von den Landkreisen getragen. Durch entsprechende heilpädagogische Maßnahmen fördern die Mitarbeiterinnen der Frühförderstellen die Kinder im Bereich der Wahrnehmung, der Interaktion, Kommunikation, Sprache, der Bewegungsentwicklung und unterstützen die soziale und emotionale Entwicklung. Da die Lebenshilfe mobil im Lebensumfeld der Kinder arbeiten, kann die Familie gut eingebunden werden. Spielerische Methoden zur Förderung von den Familien aufgenommen und im Alltag weitergeführt werden. Die Mitarbeiterinnen der Frühförderstellen orientieren sich dabei am jeweiligen Wertesystem der Familien und berücksichtigen die vorhandenen Ressourcen. Dabei ist es der Lebenshilfe sehr wichtig, interdisziplinär zu arbeiten. Sie bemüht sich in Absprache mit den Eltern um einen Austausch mit beteiligten Kinderärztinnen und -Ärzten, Sozialpädiatrischen Zentren und anderen Fachleuten. Die Lebenshilfe berät und unterstützt Eltern zu Fördermöglichkeiten, gibt bei Bedarf Hilfe bei weiteren Anträgen (z.B. Pflegegeld) und berät bei der Auswahl einer Kindertagesstätte. Die Mitarbeiterinnen der Frühförderstellen weisen einen Fundus an Aus- und Fortbildungen auf, um durch vorhandene Fachkenntnisse Eltern und Kinder bestmöglich unterstützen zu können. Vor Ort sind die Frühförderstellen mit anderen Einrichtungen im Bereich der „Frühen Hilfen“ für Familien vernetzt und regional und überregional mit anderen Frühförderstellen im ständigen Austausch.

www.galipp-schuhmode.de

Gifhorn I Wolfsburg I Magdeburg I Kassel I Onlineshop: www.schuhmode24.de

Clicclac September 2016 :: 27

TERMINe September 2016

Theater ::: ::: Vorträge

Do. | 1.9.2016 Eltern

19:00

Maren Schäfer

Konzert im Biergarten Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 19:30

Die Jungfrau von Orleans

von Friedrich Schiller Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 20:00

Green Room OmU

Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Eltern

18:30

Eat & Art Wolfsburg unlimited

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

Kino, Englische Fassung mit Deutschen Untertiteln Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

20:00

Akutik Trio Brunsviga Braunschweig www.brunsviga-kulturzentrum.de

mit Ulrike Birke Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de

Edo Zanki

Lesung am Lagerfeuer

Eintracht ist unser Leben!

17:30

mit Angela Marzoll Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de

Blick in die Unendlichkeit Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

Schamanische Trommelreise

19:00

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

Veranstaltungsreihe von #LowenMaul DRK-Kaufbar Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

18:30

19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

19:30

Michael Steinke Kleinkunstbühne Hannover Hannover www.kb-hannover.de

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

Familie

19:00

Chaos AND Order

A Mathematic Symphony Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 20:00

20:15

Flokati oder mein Sommer mit Schmidt Lesung mit Martin Schult Buchhandlung Graff Braunschweig www.graff.de

Kopf im Bild

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

20:00

Darf‘s ein bisschen mehr sein?

Eine Reise durch das Wirtschaftswunder, für Erwachsene und Jugendliche Wolfsburger Figurentheater Wolfsburg www.wolfsburger-figurentheater.de

Kabarett Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Bambini Börse Niedersachsens größter 28 :: Clicclac September 2016

Für Erwachsene und Jugendliche Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de

Marco Tschirpke

U22, nach dem Roman von W. G. Sebald

Tel. 0531 - 380 100

20:00

Austerlitz

Spezialmarkt rund um Mutter und Kind!

Theaterprojekt von und mit Fußballfans Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Berliner Stadtmusikanten

Familie Malentes Musik aus Studio C

20:00

Inter-Kult-on-Tour

Eintracht ist unser Leben!

Eat & Art Wolfsburg unlimited

20:00

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Sternstunde

16:30

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

Stand up Tragedy „Funky! Sexy! 40!“

Erfinderwerkstatt Phæno Wolfsburg www.phaeno.de

Eltern

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

Lovely Bastards

Der Langstrecken-Renner

9:00

Führung mit anschließendem 3-Gänge-Menü Kunstmuseum Wolfsburg Wolfsburg www.kunstmuseum-wolfsburg.de

20:00

14:00

Sa. | 3.9.2016

20:00

Kopf im Bild

Familie

10:00

Jobmesse in Braunschweig Volkswagenhalle Braunschweig www.volkswagenhalle.de

Eine Reise durch das Wirtschaftswunder, für Erwachsene und Jugendliche Wolfsburger Figurentheater Wolfsburg www.wolfsburger-figurentheater.de

20:00

Kopf im Bild

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Jobmesse Braunschweig

Darf‘s ein bisschen mehr sein?

19:30

Von Genie, Wahnsinn und täglicher Reizüberflutung Museum für Karikatur und Zeichenkunst Hannover www.karikatur-museum.de

21:30

Lovely Bastards

20:00

Führung mit anschließendem 3-Gänge-Menü Kunstmuseum Wolfsburg Wolfsburg www.kunstmuseum-wolfsburg.de

Poetry Jam

Familie

19:30

Theaterprojekt von und mit Fußballfans Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Fr. | 2.9.2016

19:30

Konzerte ::: Events ::: Ausstellungen …

NEU mit Rad Börse LokPark Außengelände

So. 2. + Mo. 3. Okt. LokPark BS-Bebelhof 2 Tage

11 - 16 Uhr

Alles was rollt und Räder hat! Reservierungen www.beinhorn-messen.de

Familie

Kinder

11:00

Sag mal geht‘s noch Berliner Stadtmusikanten Teil II

Foto-Samstag für Kids

Jeden 1. Samstag im Monat, Thema: Viva España! Photomuseum Braunschweig Braunschweig www.photomuseum.de

Für Erwachsene und Jugendliche, Matinee Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de

11:30

Das Geheimnis des Bäume Show Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

So. | 4.9.2016

11:00

Jobmesse Braunschweig Jobmesse in Braunschweig Volkswagenhalle Braunschweig www.volkswagenhalle.de 11:00

Eltern

Giftzwerge

15:30

Herbie – Ein toller Käfer Auto und Kino Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Familiensonntag Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de 11:30

16:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

Ötzi. Der Mann aus dem Eis ... Und zwei von hier

Führung Braunschweigisches Landesmuseum Braunschweig www.3landesmuseen.de 14:00

Schnecken entdecken Familienprogramm Naturhistorisches Museum Braunschweig Braunschweig www.3landesmuseen.de

Wiener Dog

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

14:00

20:00

Der Langstrecken-Renner

Wiener Dog

Kino, Englische Fassung mit Deutschen Untertiteln Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:15

Kino im Biergarten Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Neues Babyglas von HiPP Seit über 57 Jahren versorgt das HiPP Gläschen Millionen Babys mit gesunder Babynahrung. Doch jetzt hat HiPP den Klassiker innovativ weiterentwickelt und die Babyglasöffnung um 42 % vergrößert! „Unser HiPP Gläschen ist eine Ikone, die wir für Mütter und Babys jetzt noch viel besser gemacht haben“, erklärt Stefan Hipp. Ein von HiPP durchgeführter Praxistest ergab: 80 % aller Mütter, die ihr Baby mit dem neuen HiPP Gläschen gefüttert haben, freuten sich über die größere Öffnung und darüber, dass das Füttern so viel leichter fällt. www.hipp.de

ELINGUS Kids‘ Club

Sprachtraining und Nachhilfe

Englisch Französisch Spanisch Portugiesisch Polnisch Italienisch Chinesisch Türkisch

Wabestraße 1 38106 Braunschweig Tel 0531 225 6054 E-Mail contact@elingus.de

www.elingus-kidsclub.de

Erfinderwerkstatt Phæno Wolfsburg www.phaeno.de 15:00

Theaterfest

im Großen und Kleinen Haus Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Tatortabend

Größere Öffnung – komfortabler füttern:

Wir machen Ihre Steuererklärung.

Lohnsteuer Bayern e. V

Familie

16:00

Bibersuche in Brome Exkursion Otterzentrum Hankensbüttel www.otterzentrum.de

::: Tagestipp

Kinder

Silvia Steege Beratungsstellenleiterin zertifiziert nach DIN 77700 Bohlweg 10 · 38100 Braunschw

Telefon: 0531 243440 www.lohi.de/braunschwe

Wir machen die Steuererklärung für Arb Rentner und Pensionäre im Rahmen eine schaft, begrenzt nach § 4 Nr. 11 StBerG.

11:30

Schimmerie Harztropf und das Sternenmeer ab 5 Jahren Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de Schubert Geisterhaftes von Schumann 00 Fr., 04.09.16 ::: 17. entrum Schimmel Aus wahlz

und

Mo. | 5.9.2016 Eltern

20:00

Wiener Dog

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Eure Veranstaltung soll hier auch stehen? Einfach eine Mail an: termine@clicclac.de

en mit n r e l n l e Seg amilie! F n e z n a der g Clicclac September 2016 :: 29

20:00

19:30

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

von Friedrich Schiller Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Kay Ray „Yolo!“

Wiener Dog

Di. | 6.9.2016

20:00

10:00

mit Gisela Stöckmann Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de

Eltern

Den Koran kennenlernen Akademie am Vormittag Evangelische Akademie Abt Jerusalem Braunschweig www..thzbs.de/evangelischeakademie-abt-jerusalem 16:00

Kunstdialog

Grenzenlose Arbeit – Unendlicher Spaß Kunstmuseum Wolfsburg Wolfsburg www.kunstmuseum-wolfsburg.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

basta

A-cappella aus Köln KIZ Kultur im Zelt Braunschweig 20:00

„Planeten“

Staatsorchester Braunschweig Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de 20:15

Jogginghosen-Henry

Lesung mit Hannes Finkbeiner Buchhandlung Graff Braunschweig www.graff.de

Familie

18:30

Wandle auf Rosen und Vergißmeinnicht.

Eine Hochzeit von alten Dingen und neuer Kunst von Matthew Cowan. Führung Braunschweigisches Landesmuseum Braunschweig www.3landesmuseen.de

Heilkraft und Schönheit aus der Natur

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

Familie

Die Nachtreihe im Haus Drei, ab 14 J. Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Familie

19:00

Rosetta‘s Reise zum Anfang unserer Zeit Special Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 20:00

Austerlitz

U22, nach dem Roman von W. G. Sebald Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Kinder

16:00

Der Regenbogenfisch und seine Freunde Show Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

Do. | 8.9.2016 Eltern

10:00

Wirtschaft, Glück & Gerechtigkeit

Überlegungen zu einer Wirtschaft für den Menschen Evangelische Akademie Abt Jerusalem Braunschweig www..thzbs.de/evangelischeakademie-abt-jerusalem 18:30

Art After Work

19:00

19:30

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Lovely Bastards

Kopf im Bild

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

Kopf im Bild

20:00

Eltern

10:00

20:00

Kurzführungen, Sekt und Snacks Kunstmuseum Wolfsburg Wolfsburg www.kunstmuseum-wolfsburg.de

Mi. | 7.9.2016

Die Jungfrau von Orleans

Martin Blohm

Konzert im Biergarten Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

30 :: Clicclac September 2016

Nachtlager

Fr. | 9.9.2016 Eltern

18:30

Eat & Art Wolfsburg unlimited

Führung mit anschließendem 3-Gänge-Menü Kunstmuseum Wolfsburg Wolfsburg www.kunstmuseum-wolfsburg.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

Kinder

16:00

Schimmerie Harztropf und das Sternenmeer ab 5 Jahren Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 20:30

Räuber der Nacht entdecken Faszinierende, nachtaktive Raubtiere Otterzentrum Hankensbüttel www.otterzentrum.de

Sa. | 10.9.2016 Eltern

10:30

Kinderzeit

Alles in Bewegung: Vom Auto bis zum Karussell Kunstmuseum Wolfsburg Wolfsburg www.kunstmuseum-wolfsburg.de 18:30

Eat & Art Wolfsburg unlimited

Führung mit anschließendem 3-Gänge-Menü Kunstmuseum Wolfsburg Wolfsburg www.kunstmuseum-wolfsburg.de 18:30

Lovely Bastards

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Kopf im Bild

19:30

20:00

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

Lovely Bastards

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de 20:00

Flamenco!

Iris Brikey & Ensemble Brunsviga Braunschweig www.brunsviga-kulturzentrum.de 20:00

Das Kreuz mit dem Kreuz

Satirische Umschau zur Kommunalwahl Brunsviga Braunschweig www.brunsviga-kulturzentrum.de 21:00

Gospelnacht mit internationalen Chören

Konzert Stadthalle Braunschweig Braunschweig www.stadthalle-braunschweig.de

Familie Malentes Musik aus Studio C

19:30

Tosca

Oper von Giacomo Puccini Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 20:00

Thomas Kreimeyer Steh-Greif-Kabarett Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

Das Impro-Match Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

Familie

14:00

Der Langstrecken-Renner Erfinderwerkstatt Phæno Wolfsburg www.phaeno.de 15:00

Die Giraffenband Live 2016 Konzert Stadthalle Braunschweig

Kinder

19:30

Mein Freund der Baum

nach dem Roman von Theodor Fontane Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

10:00

Waldforum-Juniortag, ab 5–10 J. Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de 10:00

Wildsniswissen

Waldforum-Juniortag, ab 8–13 J. Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de 18:00

Kleiner Piet – Was nun? Eine Merchenhafte Vertüdelung ab 4 Jahren, Pizza&Theater Abend Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de

So. | 11.9.2016 Eltern

14:30

Lovely Bastards

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de 16:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

Captain Fantastic

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Familie

11:30

Effi Briest

Kinder

11:00

Kleiner Piet – Was nun? Eine Merchenhafte Vertüdelung ab 4 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de 13:00

Schimmerie Harztropf und das Sternenmeer ab 5 Jahren Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 14:30

Das Geheimnis der Bäume Show Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 16:00

Das kleine Ich bin Ich ab 3 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de

Mo. | 12.9.2016 Eltern

20:00

Captain Fantastic

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Kinder

Ötzi. Der Mann aus dem Eis ... Und zwei von hier

10:30

14:00

Di. | 13.9.2016

Führung Braunschweigisches Landesmuseum Braunschweig www.3landesmuseen.de

Der Langstrecken-Renner Erfinderwerkstatt Phæno Wolfsburg www.phaeno.de 14:00

Mit Tiermasken durchs Museum Familienprogramm Naturhistorisches Museum Braunschweig Braunschweig www.3landesmuseen.de 16:00

Sternstunde

Blick in die Unendlichkeit Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 18:00

Auftaucher

Tanzstücke von Henrietta Horn Staatstheater Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Das kleine Ich bin Ich ab 3 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de

Eltern

19:00

Fotos aus meiner Sicht Schauspiel DRK-Kaufbar Braunschweig www.lot-theater.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

Captain Fantastic

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

20:15

Amore, Amore

Ein Italienischer Abend mit Reinhold Joppig und Mario di Leo Buchhandlung Graff Braunschweig www.graff.de

Mi. | 14.9.2016 Eltern

19:00

Wolfsland Niedersachsen? Vortrag Naturhistorisches Museum Braunschweig Braunschweig www.3landesmuseen.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

Captain Fantastic

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Fr. | 16.9.2016

Sa. | 17.9.2016

18:00

19:30

In einigen Schlossräumen und an über 50 Veranstaltungsorten im Innenstadtgebiet finden Lesungen, Konzerte und Vorträge statt. Schloss Bückeburg Bückeburg www.schloss-bueckeburg.de

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

Eltern

Lange Nacht der Kultur

19:00

Die Räuber

Multimediales Theaterprojekt nach F. Schiller Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

Werner Lämmerhirt und Sönke Meinen

Do. | 15.9.2016

Braunschweiger Gitarrentage 2016 Brunsviga Braunschweig www.brunsviga-kulturzentrum.de

19:30

20:00

Eltern

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 19:30

Luthers dunkle Seite

Reformation und Antijudaismus Evangelische Akademie Abt Jerusalem Braunschweig www..thzbs.de/evangelischeakademie-abt-jerusalem 20:00

Captain Fantastic

Kino, Englische Fassung mit Deutschen Untertiteln Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

Adam, Eva und ich Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

Familie

20:00

M – eine Stadt sucht einen Mörder

Bitterböse Groteske mit Puppen und Live-Musik, ab 16 J. Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de

Adam, Eva und ich Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de 20:00

Impulse

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de 20:00

Daphne de Luxe – „Best of!“ Comedy Kleinkunstbühne Hannover Hannover www.kb-hannover.de

Familie

19:30

Auftaucher

Tanzstücke von Henrietta Horn Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 19:30

Effi Briest

nach dem Roman von Theodor Fontane Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Eltern

Familie Malentes Musik aus Studio C

19:30

Die Jungfrau von Orleans

von Friedrich Schiller Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 19:30

Tosca

Oper von Giacomo Puccini Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 20:00

Kabarett Kabbaratz

Wort im Orientexpress, eine Sprachreise nach DeutschAbsurdistan Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

Yani Sé

Westafrican Jazz-Quintett Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

Ahmed El-Salamouny

Braunschweiger Gitarrentage 2016 Brunsviga Braunschweig www.brunsviga-kulturzentrum.de 20:00

Adam, Eva und ich

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de 23:00

Die Liga der gewöhnlichen Gentlemen präsentiert von INDIE.DISKO. GEHN. Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Erfinderwerkstatt Phæno Wolfsburg www.phaeno.de 15:00

Live und in Farbe

Das Theaterfest zur Spielzeiteröffnung Lessingtheater Wolfenbüttel www.lessingtheater.de 16:00

Sternstunde

Blick in die Unendlichkeit Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 18:00

Magic Moments

Konzert Stadthalle Braunschweig Braunschweig www.stadthalle-braunschweig.de 20:00

Austerlitz

U22, nach dem Roman von W. G. Sebald Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 20:00

M – eine Stadt sucht einen Mörder

Bitterböse Groteske mit Puppen und Live-Musik, ab 16 J. Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de

Kinder

10:00

Auf Ötzis Spuren durch die Steinzeit

Waldforum-Juniortag, ab 10–13 J. Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de 15:00

Der Zauberwald

ab 4 Jahren, Premiere Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de 19:00

12 - 22.00 Uhr

ab 14 Jahren, Recherchetheaterprojekt zum AOK-Gebäude Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

VII. Asseburgfest

Wittmar/Asse Eintritt: 3 € Erw., 1,50 € Kinder

M – eine Stadt sucht einen Mörder

32 :: Clicclac September 2016

Der Langstrecken-Renner

Familie

20:00

Bitterböse Groteske mit Puppen und Live-Musik, ab 16 J. Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de

14:00

Second-Hand für Kinderartikel Sonntag, 18.09., 11 - 14:00 Uhr, im CongressPark WOB Sonntag, 25.09., 11 - 14:30 Uhr, in der Lindenhalle WF, www.klamotti-markt.de

Nebenan

So. | 18.9.2016 Eltern

16:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 17:00

Wolfsburg 15:00

Kinderkonzert

ab 5 Jahren Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 17:00

M – eine Stadt sucht einen Mörder

Impulse

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Bitterböse Groteske mit Puppen und Live-Musik, ab 16 J. Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de

18:00

Kinder

Die Räuber

Multimediales Theaterprojekt nach F. Schiller Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de 19:30

Martin Sonneborn

Krawall und Satire Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 20:00

Frühstück bei Monsieur Henri Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Familie

11:15

Kinderkonzert

ab 5 Jahren Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 11 - 18.00 Uhr

VII. Asseburgfest

Wittmar/Asse Eintritt: 3 € Erw., 1,50 € Kinder 11:30

Ötzi. Der Mann aus dem Eis ... Und zwei von hier Führung Braunschweigisches Landesmuseum Braunschweig www.3landesmuseen.de 14:00

Erlebnisführung mit Herzog Carl I. in der Schatzkammer Herzlich willkommen in der Schatzkammer des Naturhistorischen Museums! Naturhistorisches Museum Braunschweig Braunschweig www.3landesmuseen.de 14:00

Der Langstrecken-Renner Erfinderwerkstatt Phæno Wolfsburg www.phaeno.de 14:30

Die Entdeckung des Weltalls Kostenfrei Planetarium

11:00

Der Zauberwald

und um 15:00 Uhr, ab 4 Jahren, Premiere Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de

„Wir wollen keinen schnickschnack. Wir wollen ein zuhause! Faire Miete. Gesundes Umfeld. Kompetente Beratung.

? ... Und was wollen Sie

ause Entdecken Sie Ihr Zuh unter 0800 0531 123 (kostenlos) oder auf www.nibelungen24.de

11:30

Schimmerie Harztropf und das Sternenmeer ab 5 Jahren Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

Mo. | 19.9.2016 Eltern

20:00

Frühstück bei Monsieur Henri

Nibelungen-Wohnbau-GmbH Braunschweig Freyastraße 10 Telefon 0531 30003-0 38106 Braunschweig info@nibelungen24.de

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Familie

10:00

Kinderkonzert

ab 5 Jahren Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 11:30

Kinderkonzert

ab 5 Jahren Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Di. | 20.9.2016 Eltern

10:00

Was Kinder stark macht

Themenreihe: Kinder und Familie Evangelische Akademie Abt Jerusalem Braunschweig www..thzbs.de/evangelischeakademie-abt-jerusalem 18:00

Sichtweisen

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

10.09.16 - 15 Uhr BRAUNSCHWEIG -Stadthalle KARTEN an allen VORVERKAUFSSTELLEN / Hotline: 0531-34 63 72 / www.paulis.de

Clicclac September 2016 :: 33

20:00

Frühstück bei Monsieur Henri

Kinder

Familie

16:00

9:30

Familie

Lesung mit Fabian Lenk, ab 9 Jahren Buchhandlung Graff Braunschweig www.graff.de

Zweite Vorstellung um 10:00 Uhr, Puppenstück Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de

Energie

18:00

19:00

ab 14 Jahren, Recherchetheaterprojekt zum AOK-Gebäude Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Ein Konzert zur Tagundnachtgleiche Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 10:30

Von der Sonne bis zur E-Mobilität Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

Kinder

18:00

Nebenan

ab 14 Jahren, Recherchetheaterprojekt zum AOK-Gebäude Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Mi. | 21.9.2016 Eltern

19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

Frühstück bei Monsieur Henri Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

Nebenan

Do. | 22.9.2016 Eltern

19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

Frühstück bei Monsieur Henri

Kino, Französische Fassung mit Deutschen Untertiteln Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Die Räuber

Multimediales Theaterprojekt nach F. Schiller Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de 9:30

Die Schildkröte hat Geburtstag

Zweite Vorstellung um 10:00 Uhr, Puppenstück Puppentheater Magdeburg Magdeburg

16:00

Schimmerie Harztropf und das Sternenmeer ab 5 Jahren Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 18:00

Nebenan

ab 14 Jahren, Recherchetheaterprojekt zum AOK-Gebäude Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Fr. | 23.9.2016 Eltern

Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

20:00

Andreas Liebert

Gitarre mit deutschem Gesang KaufBar Braunschweig 20:00

Familie

Kinder

Menschliche Intelligenz, Comedy Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

HG. Butzko

Multimediales Theaterprojekt nach F. Schiller Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de

20:00

Equinox

10:00

Die Räuber

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Die Schildkröte hat Geburtstag

20:00

Impulse

NEU

Die Zeitdetektive – Falsches Spiel in Olympia

Soweit die Füße tragen, so weit ...

Tanzstück von Gerda Raudonikis Magnikirche Braunschweig www.kunasmodernus.de

Die taube Zeitmaschine

16:00

Die Babylonische Gefangenschaft des Protestantismus

Akademie Regional Evangelische Akademie Abt Jerusalem Braunschweig www..thzbs.de/evangelischeakademie-abt-jerusalem 19:00

Die taube Zeitmaschine Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de

19:30

It‘s a bird ... It‘s a plane ... It‘s Superman! Das Comedy Musical Brunsviga Braunschweig www.brunsviga-kulturzentrum.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 20:00

C. Heiland

Ich bin in der Brigitte, Comedy Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

Impulse

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de 20:00

Morrison Hotel

Abschied von den Idolen der Sechziger und Siebziger Jahre Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de 20:15

Am anderen Ende der Macht Lesung mit Jan-Philipp Sendker Buchhandlung Graff Braunschweig www.graff.de

Familie

9:30

Die Schildkröte hat Geburtstag

Zweite Vorstellung um 10:00 Uhr, Puppenstück Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de 19:30

Eine Familie

Deutsch von Anna Opel Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 19:30

Durch den dunklen Wald

Waldforum-Juniortag Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de

www.clicclac.de

34 :: Clicclac September 2016

19:30

Das darf man nicht! Lessingtheater Wolfenbüttel www.lessingtheater.de

Chansons Swing mit Bèrangére Palix und Band Museum für Karikatur und Zeichenkunst Hannover www.karikatur-museum.de

Maybebob

20:00

Izy und sein Schatz

Für Erwachsene und Jugendliche Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de

Kinder

18:00

Nebenan

Big Bang!

21:30

Impulse

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Familie

ab 14 Jahren, Recherchetheaterprojekt zum AOK-Gebäude Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

16:00

Sa. | 24.9.2016

17:00

Eltern

10:00

Die taube Zeitmaschine Schauspiel LOT-Theater Braunschweig www.lot-theater.de 19:30

Das Land des Lächelns Romatische Operette Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de 19:30

It‘s a bird ... It‘s a plane ... It‘s Superman! Das Comedy Musical Brunsviga Braunschweig www.brunsviga-kulturzentrum.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 19:30

(Die) Räuber

nach Friedrich Schiller Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

::: Tagestipp

Das Leben im Lernen.

Sternstunde

Blick in die Unendlichkeit Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

Mama und ich

Waldforum-Juniortag, ab 8–13 J., 24.–25.9. 12:00 Waldforum Riddagshausen Braunschweig www.waldforum-riddagshausen.de

Freie Waldorfschule Braunschweig Gesamtschule Förderunterricht Heilpädagogik

20:00

Izy und sein Schatz

Für Erwachsene und Jugendliche Theater Fadenschein Braunschweig www.fadenschein.de 20:00

Salut Salon

Rudolf-Steiner-Straße 2 38120 Braunschweig Telefon 0531-28 60 30 www.waldorfschule-bs.de

Ein Karneval der Tiere und andere Phantasien Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Kinder

15:00

Museumsdetektive entdecken Ötzi

Kinderprogramm Braunschweigisches Landesmuseum Braunschweig www.3landesmuseen.de

So. | 25.9.2016 Eltern

11:00

Pilgerfahrt

Sinfonie-Konzert Stadthalle Braunschweig Braunschweig www.stadthalle-braunschweig.de 18:00

It‘s a bird ... It‘s a plane ... It‘s Superman! Das Comedy Musical Brunsviga Braunschweig www.brunsviga-kulturzentrum.de 19:30

auf dem Yoga ungewöhnlich ntag Son Trendspor ter lebnis

00 Fr., 24.09.16 ::: 14. unschweig Bra , latz chp kir gni Ma

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

Clicclac September 2016 :: 35

19:30

Tosca

Oper von Giacomo Puccini Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 19:30

Ich werde nicht hassen (I shall not hate)

Monolog nach dem gleichnamigen Buch von Dr. Izzeldin Abuelaishin Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

14:00

Wehrt euch, ihr weißen Blutkörperchen Familienprogramm Naturhistorisches Museum Braunschweig Braunschweig www.3landesmuseen.de 14:00

Der Langstrecken-Renner Erfinderwerkstatt Phæno Wolfsburg www.phaeno.de

19:30

15:00

Joachim Król Lessingtheater Wolfenbüttel www.lessingtheater.de

Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

South of the Border Jazztrio

20:00

High Rise

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Familie

11:00

Nulli und Priesemut

Übung macht den Meister, eine Rübenknackige Geschichte Wolfsburger Figurentheater Wolfsburg www.wolfsburger-figurentheater.de 11:30

Ötzi. Der Mann aus dem Eis ... Und zwei von hier

Führung Braunschweigisches Landesmuseum Braunschweig www.3landesmuseen.de

Termine, die es nicht mehr ins Heft geschafft haben, findet Ihr im neuen Online-Kalender auf www.clicclac.de

Theaterführung

15:00

Die Schildkröte hat Geburtstag

Zweite Vorstellung um 16:30 Uhr, Puppenstück Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de 17:30

Chaos AND Order

A Mathematic Symphony Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

Kinder

15:00

Oma Nolte

Lieder- und Mitmachprogramm, ab 4 J. Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de

Mo. | 26.9.2016 Eltern

11:00

Pilgerfahrt

Sinfonie-Konzert Stadthalle Braunschweig Braunschweig www.stadthalle-braunschweig.de

14:00

Ötzi – Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zur weltberühmten Gletschermumie

Vortrag/Lesung Naturhistorisches Museum Braunschweig Braunschweig www.3landesmuseen.de 19:30

(Die) Räuber

nach Friedrich Schiller Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 20:00

High Rise

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

Evita

Musical Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de 20:00

Jazz im Pool Nr. 25 Jason Rebello Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

High Rise

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de

Familie

Impulse

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de 20:00

9:30

Die Schildkröte hat Geburtstag

Zweite Vorstellung um 10:00 Uhr, Puppenstück Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de

Matthias Reim: Phoenix – Live

Konzert Stadthalle Braunschweig Braunschweig www.stadthalle-braunschweig.de

Familie

9:30

Kinder

10:00

Die Klimakonferenz

ab 12 Jahren Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 18:00

Nebenan

ab 14 Jahren, Recherchetheaterprojekt zum AOK-Gebäude Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Di. | 27.9.2016 Eltern

Die Schildkröte hat Geburtstag

Zweite Vorstellung um 10:00 Uhr, Puppenstück Puppentheater Magdeburg Magdeburg www.puppentheater-magdeburg.de

Kinder

11:00

Prinzessin Anna oder Wie man einen Helden findet

Kinderoper ab 6 Jahren Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 18:00

Nebenan

19:30

Fork X

The Anniversary Show Theater Wolfsburg

Bildungszentrum fontäne

Nachhilfe Vorbereitungskurse Intensivkurse

Fontäne

Bildungs- und Informationszentrum e.V. Poststraße 11-12|38100 Braunschweig Tel.: 0531 240 83 06|www.fontaene-bs.de

36 :: Clicclac September 2016

19:30

ab 14 Jahren, Recherchetheaterprojekt zum AOK-Gebäude Staatstheater Braunschweig

Mi. | 28.9.2016 Eltern

19:30

Zar und Zimmermann Komische Oper Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de 19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

11:00

19:30

Blick in die Unendlichkeit Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de

Schauspiel Theater Wolfsburg Wolfsburg theater.wolfsburg.de

Musical Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Sternstunde

19:30

Auftaucher

Tanzstücke von Henrietta Horn Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de 19:30

Effi Briest

19:30

nach dem Roman von Theodor Fontane Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Event Stadthalle Braunschweig Braunschweig www.stadthalle-braunschweig.de

16:00

Dr. Mark Benecke: „Serienmord“

19:30

Backbeat

Die Beatles in Hamburg Lessingtheater Wolfenbüttel www.lessingtheater.de 20:00

High Rise

Kino, Deutsche Fassung Hallenbad Wolfsburg www.hallenbad.de 20:00

Olaf Schubert

Comedy Stadthalle Braunschweig Braunschweig www.stadthalle-braunschweig.de

Familie

10:00

Nulli und Priesemut

Übung macht den Meister, eine Rübenknackige Geschichte Wolfsburger Figurentheater

19:30

Familie Malentes Musik aus Studio C

Komödie Komödie am Altstadtmarkt Braunschweig www.komoedie-am-altstadtmarkt.de 19:30

Backbeat

Die Beatles in Hamburg Lessingtheater Wolfenbüttel www.lessingtheater.de

Kinder

20:00

Der Sternenhimmel LIVE erklärt

Show GOP-Variete-Theater Hannover www.variete.de

Geheimnis Sonne Planetarium Wolfsburg www.planetarium-wolfsburg.de 18:00

Nebenan

ab 14 Jahren, Recherchetheaterprojekt zum AOK-Gebäude Staatstheater Braunschweig Braunschweig www.staatstheater-braunschweig.de

Do. | 29.9.2016 Eltern