Frontenis numero 73 by Jesus M. Movilla Serrano

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INCUSA es ya matemáticamente campeón en Valencia y se alza con el noveno titulo liguero consecutivo.

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En Madrid, Molareño tiene mas cerca el título gracias a Alcalá y Colmenar de Oreja

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Comienza el campeonato de España de Frontenis Olímpico con la fase previa

Contenido Editorial: Ciclo INCUSA en Valencia

El Frontenis de perfil: Paleta Goma Individual en Tres Cantos

Campeonato de Clubes de Frontenis de Euskadi

Crónicas Punteras desde Valencia Territorial y División de Honor Valencia Valencia Primera Norte Valencia Primera Sur Valencia Segunda Norte Valencia Segunda Sur Alicante División de Honor y Primera

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Frontenis Femenino en Valencia

Juegos Escolares de la FFPCV

Crónicas punteras de Madrid

Ranking de jugadores de frontenis de Madrid de División de Honor

Entrevista a Roberto Vicente Casero

Preparación Física por José Luis Raga

Desde la contracancha por Javier Ribas

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Editorial Ciclo Incusa en Valencia

equipo y al enorme nivel de cada uno de los integrantes del equipo parecen ser los ingredientes que han dado y siguen dando gasolina a este equipo. No olvidemos que hace unos años Luis Lechuga abandonó el equipo para irse al Valenciano de Natación y esa bajan tan importante no fue obstáculo para seguir dominando la liga de Territorial.

A falta de cinco jornadas para que se termine la mejor liga de frontenis preolímpico de España, Incusa es ya matemáticamente campeón de la edición 2015/2016 pues aventaja en 15 puntos al segundo clasificado y en los enfrentamientos particulares tiene un parcial a su favor de 5-1. Por tanto Cierto es que han ido recibiendo llegadas de INCUSA flamante campeón de Liga de Tejugadores importantes con Alfredo Álvarez pero lo rritorial de Valencia 2015/2016. que en otros equipos parece que se nota a efectos deportivos (las altas y las bajas), aquí si se han notaEste hecho que debiera ser muy complicado do ha sido para reforzar el ya de por si fortalecido debido al nivel que tiene la mejor liga de España se sentimiento de equipo. Desde esta editorial doy mi está convirtiendo en rutina, tanto como los cammas sincera enhorabuena a este grupo y les animo a peonatos de España de Frontenis Olímpico que acuque sigan sumando mas triunfos. Sería buenísimo mulan Jorge Frías e Iván Martínez. Nueve años para el deporte que otro equipo fuese capaz de consecutivos es una cifra enorme y no da idea vencerlos ahora que están a este nivel, eso implicade lo complicado que es simplemente conseguir un ría que el nivel medio del frontenis preolímpico ha título. De hecho ningún otro equipo lo ha logrado subido. Aquí estaremos para contarlo. antes y va a ser complicado que haya otro equipo que lo vuelva a repetir en el futuro, y, lo mejor de Este año imaginamos que los distintos equitodo para ellos, es que no se ve de que manera se pos de Incusa que se presenten al Campeonato de puede cortar esta racha pues este año la superioridad ha sido mucho mayor que en la anterior campa- España centrarán todos sus esfuerzos en apear del pódium y del título a los equipos de Portacoeli y ña. Valenciano de Natación que son los que en las últimas ediciones han copado las finales mayoritaria¿Cuál es el secreto de esta serie consemente. El campo de batalla del frontenis preolímpicutiva tan imponente?. Desde luego, el carácter co valenciano se trasladará al Campeonato más ganador de cada uno de los frontenistas que comprestigioso en España en el que quizás, algún otro ponen este grupo está fuera de toda duda pero desequipo se pueda colar en las semifinales como ya de la lejanía de los 400 kilómetros que me separan hizo el pasado año el madrileño equipo de Molarede Valencia se aprecia un fuerte sensación de equiño aunque la presencia en semifinales este año se po. Incusa, ante todo, parece un equipo en el que venderá carísima. todos reman en la misma dirección y en el que la motivación por vencer es algo que lejos de apaciJesús M. Movilla guarse con los años parece que va a más. Esa ambición por querer más, unida a los fuertes vínculos de Club Frontenis Getafe

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El Frontenis de perfil... En cada número Carlos Domínguez (a la derecha) del Club Frontenis Pedriza y Juan Antonio García Santurde del Club Frontenis Rivas (a la izquierda) debatirán sobre ciertos temas recurrentes en el mundo del frontenis preolímpico analizando los pros y los contras. El Frontenis visto desde ambos perfiles.

Torneo paleta goma en Tres Cantos. Carlos Domínguez / @carlitros_78

En segundo lugar y no menos importante dar las gracias a los jugadores y aficionados que en un numero bastante positivo estuvieron compitiendo y disfrutando de esta modalidad y por supuesto por acercarnos el primer torneo de Paleta Goma desde 2012 en Madrid si mal no recuerdo...algo positivo pero que tendría que hacernos reflexionar. Primero a los estamentos federativos que tendrían que ser los primeros en siquiera pensar algo en esta modalidad puesto que además de ser competición oficial y de hecho la selección de Madrid tendrá representación en los próximos campeonatos de España siendo este torneo el único evento previo al campeonato donde nuestros jugadores (aparte de los preceptivos entrenamientos) van a poder medirse y calibrar su competición, puesto que bien sabemos el entrenamiento influye pero es en la competición donde los grandes jugadores se ven realmente.

Beneficioso Buenas de nuevo amigo Juanan, que bueno por fin La verdad cabe esperar poco en este periohablar tu y yo sobre esta especialidad tan poco do de transición donde si en los años anteriores de practicada en nuestros frontones, a pesar de ser legislatura no se ha avanzado apenas, ya nadie tiene una modalidad muy bonita y que mezcla como po- esperanza en año electoral que mejore la situación. cas cosas del frontenis olímpico y cosas de las modalidades tradicionales de pelota Vasca con herraSolo cabe pedir a los dirigentes federativos mienta. que venga, que si, que hay que fomentar las modalidades y que eso de que no lo juega nadie no vale si Por eso en primer lugar dar la ENHORA- desde quien tiene dicha función, es el primero en BUENA y FELICITAR tanto a Tres Cantos como caer en tanta desidia, conformismo y auto complaclub y a sus organizadores como a las instituciones cencia...y aquí fijo que si...hasta Juanan estará de municipales de esa ciudad que son todo un ejemplo acuerdo ¿o me equivoco de nuevo? de implicación y avance en nuestro deporte. Magnifica instalación la que esta quedando en Tres Cantos y donde incluso se prevean algunas mejoras mas en la instalación, ojala todos los clubes tuvieran un apoyo como mínimo similar como el de Tres Cantos ¿La próxima meta cubrir el frontón?

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El Frontenis de perfil... Juan Antonio García / @jagsanturde Beneficioso Buenas de nuevo Carlos y a los amigos lectores. Creo que vamos a estar de acuerdo hoy en casi todo lo que el otro escriba...¡para variar! Como bien dices, hay que felicitar al Club Tres Cantos por organizar un torneo de paleta goma, parece que en Madrid sólo se juega a frontenis y, en menor medida, pelota mano. Habría que preguntarse si, habida cuenta del éxito de participación, eso es cierto.

Como dije más arriba, felicitamos al Tres Cantos por la organización y evidente éxito de su iniciativa...pero esto no nos debe desviar del camino correcto: ¿los clubes tienen que promocionar el deporte de la pelota a pesar de o contra la Federación o tienen que colaborar con ella? Me refiero a que esto no puede ser un caso aislado. Puedo estar seguro que allí han quedado muy contentos y que seguramente el año que viene se volverá a organizar, pero ¿y el resto del año? Me refiero, ¿será el único torneo en Madrid?

Digo esto porque teniendo en cuenta que es una especialidad exigente tanto técnica como físicamente, las plazas para participar se agotaron enseguida, y eso que hubo jugadores que no se pudieron apuntar. También hay que tener en cuenta el nivel que se pudo ver en algunos jugadores que representarán a Madrid en el campeonato de España.

Yo también espero que la Federación tome nota y no diga que no hace nada porque a eso no juega nadie, excusa que tampoco sirve. Ojalá este torneo sirva como toque de atención y se pueda plantear organizar un circuito como el de frontenis olímpico que, gracias a la implicación de Raúl Sánchez y los jugadores participantes, tan buen sabor de boca está dejando.

Todo esto, como bien dice Carlos, a pesar de la Federación que no tiene ninguna competición autonómica para que los jugadores practiquen y se fogueen, convirtiéndose su preparación en una sucesión de entrenamientos y algún que otro partido amistoso contra algún jugador amigo de otro club. Esto en los pocos clubes que realmente destinan tiempo de sus entrenamientos a esta modalidad.

Espero que, si los clubes se mueven como en este caso, la Federación les acompañe y apoye. Veremos en qué queda este éxito, si en un oasis o en la semilla de algo diferente, el tiempo lo dirá. Me gustaría decir que hubo un cambio a partir de este torneo, lo veremos en el futuro. Ojalá, ¿verdad, Carlos? Juan Antonio García Santurde (Correo/MSN: jagsanturde@: gmail.com, hotmail.com. Skype/Twitter/Facebook/Line: jagsanturde)

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Campeonato de Frontenis de Euskadi El mes de Marzo es sinónimo de una de las citas anuales más importantes para los pelotaris y aficionados a la pelota federada, con la disputa de las finales del Campeonato de Euskadi de Clubes. Un campeonato que comienza tras las fiestas de Navidad (el fin de semana siguiente al 6 de Enero) y suele acabar a principios de Marzo. Concita a un gran número de modalidades de pared izquierda cuyas finales se disputan el mismo fin de semana repartidas por toda la geografía. Esta temporada se han disputado un total de 23 finales en las diferentes modalidades y categorías, repartidas en 11 festivales y sedes diferentes.

Repito, magnífico frontón con gradas cómodas para el público, calefacción, que lo agradecimos todos ya que el tiempo fue muy desapacible durante todo el fin de semana y cancha con un único pero, … ¡el tamaño, 36 metros! Pero ya se sabe que por la zona no hay frontones propicios para la práctica del Frontenis. El que no tiene 36, habitualmente tiene más o muchos más metros. Buen ambiente en las gradas que se fueron poblando según discurría la mañana, acabando con un buen aforo.

Se disputaron 4 finales en categorías Cadete, Juvenil, Senior Liga Euskal Herria y SeConcretamente las de Frontenis, las que nior División de Honor, a las que llegaron únicanos ocupan, se disputaron el sábado día 5 de mente parejas de clubes vizcaínos, de 4 clubes difeMarzo por la mañana en el frontón Kurtzea de rentes en concreto. Las cuatro finales con un favoGaldakao. ritismo inicial claro tanto por lo ocurrido en Campeonato de Bizkaia, que finalizó justo antes de las Navidades, como por los resultados de la fase de liguilla del campeonato. La final de Cadetes enfrentó a Bilbo Frontenis-1 (Álex Gómez - Jon García) de rojo contra Sestao (Jon Mariño - Lander Vázquez).

Generalmente los agradecimientos se dejan para el final pero esta vez vaya por delante el agradecimiento a los clubes de pelota locales (Adiskide Pilota Elkartea y Galdakao Palaren Lagunak) por la ayuda en la organización del festival y al ayuntamiento de Galdakao, representado por Koldo Goioaga, concejal de Cultura, Juventud y DeClaro favoritismo para Bilbo que al final lo portes, por la cesión de unas instalaciones magnífidemostraron tanto en juego como en el resultado cas e involucrarse en el festival como espectador y pero les costó despegarse en el marcador. Desde el participando en el reparto final de premios. principio Bilbo transmitía mejores sensaciones que

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Campeonato de Frontenis de Euskadi Sestao, pero el marcador empezó parejo, aunque con varios tantos seguidos por una parte que eran contestados rápidamente por el contrario (4-1, 4-4, 9-5 y 11-10). Álex era capaz de lo mejor y de lo peor simultáneamente. Entraba a mucha pelota ya que sabía que hacía daño, logrando finalizaciones bonitas de tanto doble a base de pasillos largos entre sus dos rivales y de anchos largos, pero estaba bastante fuera de lugar y Sestao se los devolvió con dobles paredes que dejaba sin cubrir. A Álex parecía no importarle demasiado la situación y apenas modificó su juego y el discurrir del partido empezó a darle la razón. Del 11-10 se fueron hasta el 16-11 dando una mayor sensación de dominio y Sestao pidió tiempo para parar el partido y tratar de recuperar la alternancia que empezaba a perderse. No les sirvió de mucho ya que Bilbo siguió escapándose. Además la pelota se rompió y la nueva era algo más viva, lo cual parecía favorecer aún más a Bilbo. Con 20-12 Sestao pidió su segundo tiempo, pero nada cambió, Bilbo se fue directo al 30-15 final.

La siguiente final, de Juveniles, enfrentó a Artza, de Bermeo, (Aitor Gofinondo - Oier Fernández) de rojo contra Bilbo Frontenis-2 (Eduardo Urrutia - Iñigo Martínez), con claro pronóstico para los de Bermeo. El partido cumplió con los pronósticos desde el comienzo. Calamitoso comienzo de los del Bilbo. Los de Artza se pusieron 10-0 en apenas 5 minutos de juego. Con semejante regalo y con una notable diferencia en calidad de juego parecía que iba a ser un paseo. Bilbo mejoró su juego y Artza se relajó con lo que se entró en una fase más igualada de juego en la que Bilbo recortó algo el marcador (10-4, 176, 19-13) pero Artza volvió a apretar y volvieron a despegarse claramente, 27-13. Breve reacción final del Bilbo, 27-17, pero al final Artza remató el partido con un claro 30-17.

Mucha diferencia de calidad tanto delante como atrás, además de una mejor colocación en la cancha y juego de pareja de los de BerNo le he mencionado todavía, pero si tuviemeo. ra que elegir a uno de los pelotaris como el mejor Si tuviera que decidir sobre el mejor jugade la final, me decantaría Jon, zaguero del Bilbo. Nada espectacular pero siempre en su sitio, dor de la final, no lo tendría claro, pero quizás me apenas sin fallos y dominando claramente a su con- decidiría por Aitor, el delantero de Artza. Buena pegada, pero sin abusar, dejando pasar pelotas y trincante. entrando en otras con criterio, buena defensa y con habilidad para finalizar.

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Campeonato de Frontenis de Euskadi Aquí hago un paréntesis en la crónica para hacer unas reflexiones sobre el Frontenis de Edad. Este año ha sido la primera vez en tiempo que no se ha convocado, por falta de inscripciones, la categoría Sub-22. Además el nivel de juego visto ha sido bastante más bajo que el del año pasado. Es vedad que en estas edades hay pelotaris que compaginan varios deportes y finalmente suelen decidirse por uno de ellos. Normalmente es el Frontenis el que suele perder frente al fútbol y baloncesto preferentemente, pero este año se ha echado en falta a muchos pelotaris del Bilbo. Como ya he dicho siempre hay un goteo de abandonos pero desde hace un par de años la escuela del Bilbo ha perdido bastantes pelotaris y de los mejores en todas sus categorías, cosa que se ha notado en los campeonatos de esta temporada. En este momento sigue siendo la escuela más numerosa, pero tiene gente nueva en casi todas las categorías por lo que están, prácticamente, empezando de cero en todas ellas. La de cal es que ha aparecido una tercera escuela, Artza, en la competición y, aunque ya he dicho que ambos pelotaris juveniles apuntan maneras, no es normal que una pareja que empieza a competir a nivel federado gane con la solvencia que lo ha hecho Esta idea sobre el nivel actual en las escuelas de Frontenis la pude corroborar al día siguiente ya que estuve viendo las finales de categorías Cadete y Juvenil en la modalidad de Paleta Goma que se disputaron en Vitoria. La impresión general que me llevé es que el nivel de esos chavales estaba claramente por encima de lo que vi el sábado. La tercera final fue en categoría Senior Liga Euskal Herria (LEH) que enfrentaba a Getxo (Gillermo “Willy” González - Iker Arrien) de azul contra Sestao-1 (Marcos Castrillón - Iñigo Román).

Getxo partía como favorito, pero eso hay que demostrarlo en la cancha y se vio una gran diferencia de una pareja con una estrategia clara desde el minuto cero del partido y otra que parecía que no sabía a qué quería jugar. Sestao tenía claro que no le interesaba el peloteo largo por lo que asumió muchos riesgos desde el principio y la estrategia dio sus frutos. Antes de que Getxo pudiese reaccionar se adelantaron 8-0 en el marcador con dos tantos dobles de Iñigo buscando el revés de Willy (es zurdo) con sendos anchos cortos. Todo lo que se jugaron Marcos e Iñigo les salió a las mil maravillas para desesperación de los de Getxo. Iker intentó nivelar el marcador con dos pelotas al pasillo corto, pero una dio en la chapa y otra se le fue abajo por poco. Con una estrategia clara, con la confianza de que todo sale y va bien y el desconcierto de los contrarios, es una buena base para ganar, pero Willy e Iker son una pareja con mucha experiencia y de los que no dan el partido por perdido y lo pelean hasta que acaba. A pesar del desconcierto de que casi nada salía como querían y de la ofuscación por momentos de Willy, se mantuvieron en el partido y asumieron que había que ponerse el mono de trabajo, tirar de pico y pala y llevar la estrategia de intercambio de golpes que proponía Sestao a la de alargar y pelotear los tantos hasta la extenuación. Iba a ser un partido largo y duro. Willy se centró más en la defensa del juego corto y le cedió más cancha a Iker.

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Campeonato de Frontenis de Euskadi Tras el 8-0 inicial se entró en una fase más Tras 2 tantos (23-25) Getxo vuelve a pedir disputada e igualada pero Sestao parecía sufrir me- tiempo para volver a descontar y recortar el tiemnos mientras que a Getxo le costaba horrores cada tanto. Con 12-5 a favor, Sestao pidió tiempo, cosa que no entendí ya que, a pasar de haberse igualado el partido, parecía que tenían cierta ventaja, al menos sicológica desde mi punto de vista. Si lo pidieron para reconducirse a la estrategia inicial, no les sirvió ya que en todo el partido no volvieron a sorprender con ese juego a Getxo. Tras el tiempo se disputó uno de esos tantos “sicológicos”, peloteado, largo y duro que cayó del lado de Sestao al no poder llevar a buena Iker una pelota que se le metió en la pared izquierda. Getxo se lleva el siguiente tanto pero seguidamente Sestao consiguió otro tanto doble de doble pared a la que no llega Willy. 15-6 a favor de Sestao, la mayor ventaja hasta el momento que empezará a disminuir poco a poco. La estrategia de Getxo de endurecer el partido en la parte de atrás comienza a dar frutos. Con el 16-9 Sestao pide su segundo tiempo. La intensidad inicial y el castigo al que le someten parece que le está pesando a Iñigo.

po de juego. Durante dicho tiempo el juez canta que faltan 5 minutos para el final. Como suele ocurrir habitualmente, las prisas no son buenas compañeras de viaje y Sestao se acelera hacia la derrota, 23-27 a falta de 3 minutos y el partido finaliza 24-30 Tras el descanso Getxo sigue recortando y cuando ya se había cantado el último minuto. a una velocidad cada vez mayor. Dominando el juePartido intenso que se decantó por los que go, Getxo pasa a jugarse pelotas con criterio y aunque consigue todavía un tanto doble, es Getxo el aguantaron el tirón inicial y supieron sufrir y enconque consigue 4 tantos dobles mediante pasillos trar y perseverar en “su estrategia para ese particortos y alguna que otra finalización en doble pared do”. llegando al empate a 22. Cuando Getxo se pone 2224 por delante ya no queda mucho tiempo (unos 8 o 9 para el final) y pide tiempo estratégico para meter presión a Sestao y dificultar una posible remontada. Para estas alturas de partido Iñigo comienza a dar muestras evidentes de problemas físicos.

No ha sido su mejor partido, pero el mejor pelotari de esta final ha sido Iker. Se echó la responsabilidad del peloteo y del cambio de la estrategia en el partido a su espalda, pidiendo mucha pelota a Willy y aunque, sobre todo al principio, le faltaba confianza en el golpe, apenas tuvo 4 fallos en todo el partido y le exigía (o le mandaba) siempre “una pelota más” a Iñigo.

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Campeonato de Frontenis de Euskadi El plato fuerte de la final era el de categoría Senior División de Honor (DH) que enfrentaba a Sestao-1 (Jon Ander Egaña - Adrián Ruiz) de azul contra Getxo-1 (Iñaki Leonardo Txema Bracho).

El favoritismo se confirmó desde el inicio del partido. Sestao tomó una ventaja inicial de 1-5 con varios fallos seguidos de Txema. Seguidamente Getxo presentó batalla pasando a un 5-6, pero a partir de aquí Sestao comienza a abrir hueco inexorablemente, 6-17, 9-17, 11-20 e incluso la brecha se acelera hacia el final (12-24, 14-28 y 15-30). Tantos disputados no exentos de buenas finalizaciones que mayormente caían siempre del mismo lado. Partido trabajado pero cómodo para Sestao ya que en ningún momento se vio en apuros.

La verdad es que Sestao está en su mejor momento y un escalón por encima del resto, mientras que el resto de clubes parecen tener problemas, con sus mejores parejas, por motivos de lesiones de larga duración o laborales. De hecho esta temporada Txema no está en su mejor momento de juego ya que su trabajo le condiciona la posibilidad de entrenar con normalidad e Iñaki ha tenido El pronóstico claramente a favor de problemas físicos y se dudaba que pudiese disputar Sestao. De hecho yo pensaba que se repetiría la la final y se notó que no estaba al 100%. final del año pasado y del territorial de esta temporada entre las dos parejas de Sestao, pero las liguillas a una vuelta suelen deparar sorpresas. Sestao-2, aun jugando a buen nivel, le toca jugar en frontón contrario contra dos parejas duras y a los que les salió sendos partidos “redondos”. Perdieron esos partidos y, sin posibilidades de “recuperarse” en el partido de vuelta, quedó cuarto y, consiguientemente, le tocó la eliminatoria contra el primero, en este caso sus compañeros de Sestao-1. En semifinales Sestao-1 ganó a Sestao-2 por 30-19, pero el resultado no hace justicia a la igualdad que hubo. Partido muy igualado hasta casi el final en el que el que va por detrás en el marcador asume riesgos y todo le sale al revés. Algo parecido ocurrió en la otra semifinal que enfrentó a Getxo-1 y Atxondo, con victoria de Con estos comentarios no quiero quitar los primeros por 30-18. méritos a Sestao y pienso que en otras circunstancias hubiesen sido también favoritos, pero el resul-

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Campeonato de Frontenis de Euskadi tado , ciertamente, hubiese sido más estrecho. En llegando a elegir al mejor de la final, aquí si que no tengo dudas. Adrián lleva tiempo siendo uno de los mejores y más constantes en el top del ranking. De haber apuestas en este sentido, sería el jugador por el que las casas de apuestas darían menos dinero. Podría decirse que el festival ha sido ecuánime, 4 clubes han disputado las finales y cada uno de ellos se ha llevado la victoria en una de las categorías. Finalmente volver a constatar la supremacía del frontenis vizcaíno. Ha acaparado todos los fina-

listas y si nos remontamos a las semifinales, sólo ha habido una pareja no vizcaína, alavesa en concreto. Por un lado como vizcaíno que soy, esto me da para “sacar pecho”, pero me temo que este monopolio no es bueno o no indica nada bueno para el Frontenis. Jose Carlos Arrien

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Crónicas punteras Personalmente, darles la enhorabuena y estoy seguro que aún estarán más motivados de cara la próxima temporada. Si ya merecían un reconocimiento, creo que una décima liga sería la guinda para premiar a un equipo que está haciendo historia. En el apartado personal, dar la enhorabuena a MIGUEL ÁNGEL CEBRIAN y su mujer TERE por su reciente paternidad!. Y ya que seguimos trayendo niños al mundo, dar también públicamente la enhorabuena a RAQUEL FRIAS y JULIAN CONTRERAS por ser papis también!. La saga FRIAS trae a una futura campeona. Así que visto lo visto y viendo lo poco que ha cambiado la clasificación, no haré resumen. Se Federación de Frontenis y Pelota de la esperan unas jornadas de infarto y en el próximo Comunidad Valenciana número será resumido como toca y sin fiestas por Hola a todos!! medio. También retomaremos entrevistas y artícuOtro mes más de revista y aquí seguimos, los relacionados con equipos. intentando dar la mejor información posible de lo Os espero a todos el mes que viene en esta que en la comunidad valenciana acontece su liga de sección y durante el día a día podéis uniros a mi Frontenis. grupo de Facebook: Blanes O'rey de la chapa En realidad ha sido un mes corto en el que tan solo se han disputado dos jornadas, debido a la festividad de las "fallas" y acto seguido las "pascuas". Hay poco que contar, pero os dejaré las clasificaciones y todos los rankings de las categorías que os resumo. Lo primero que os puedo contar y aunque no se haya actualizado la clasificación después de esta última jornada, es: INCUSA - CAMPEÓN DE LIGA POR NOVENA VEZ CONSECUTIVA. A falta de 5 jornadas son de nuevos campeones, merecidamente. Así que habrá que preparar algo para el siguiente número de la revista.

Un saludo a todos!!

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Crónicas punteras. Valencia Primera NORTE PRIMERA NORTE VALENCIA Muy buenas a tod@s la competición sigue en Valencia y después de un mes lleno de festividades asi queda la 1º norte Valenciana. Zona alta. El equipo del PUIG sigue otro mes mas en lo mas alto de la clasificación y consolida su buen estado de forma, en 2º posición los PORTACOELI B que también repite posición, 3º Xirivella sin cambios en las tres primeras posiciones y todo pinta que entre los tres estará el baile del ascenso, 4º nos encontramos al BENETUSSER que después de completar un mes muy regular les hace subir posiciones y se adueñan de la 4º plaza, el filial del VALENCIANO baja posiciones y se coloca 5º las bajas i los equipos de categorías superiores mandan y los jóvenes juegan buen equipo con muy buenos principios, acabamos con la zona alta con el CHESTE C aunque de diciembre de momento tendrán sufrir porque de relajarse les alcanzaran los dos equipos que esbaja alguna posición se mantiene arriba. tán en zona de descenso. Zona Templada.TORRENT con la 7 posición se mantiene además sin renunciar a meterse entre los mejores la lucha sera hasta el final veremos que son capaces los xicos de Martin, el bajón del mes para FRONTENIS BUNYOL abandona la zona alta para meterse en la 8º posición, 9º ALBORAYA se defiende con uñas y dientes se mantiene en la clasificación y aumenta las distancias con su perseguidor, 10º LLOMBAI después del anterior mes que fue muy malo recupera juego y empieza a sacar partidas sube posiciones, 11º NAQUERA B la subida del mes es para ellos pasan de estar en la zona baja a meterse en la lucha por la 9º plaza buenas jornadas de un equipo que esta viniendo a mas, cierra la zona templada el MISLATA.

Zona de Descenso 15º CHIVA cae por primera vez en el pozo todavía tiene solución pero mal pintan las cosas mucho tendrá que caviar para salir de la zona de descenso 16º AT BUÑOL otro mes mas ocupa la ultima plaza pero a su favor hay que decir que ya ve luz al final del túnel saca partidas y se ajustan las partidas ganadas con sus directos rivales a falta de 8 jornadas todo puede pasar. En resumen el mes de marzo acaba sin cambios muy relevantes pero con todo por decidir tanto en los posibles ascensos como en los descensos veremos si el parón fallero y pascuero le puede pasar factura a nuestros frontenistas esto es todo desde la 1º norte Valenciana. Un cordial saludo.

Zona Baja. 13º PUCOL no acaban de salir aunque con cierto margen con los equipos en zona de descenso no podrá dormirse, 14º DEPORTIVO BUÑOL les falta un empujón que ja dieron en el mes

JUAN ESTERLICH MONITOR ESCUELA DE FRONTENIS LLOMBAI

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Crónicas punteras. Valencia Primera SUR PRIMERA SUR VALENCIA

de descanso, que algunos tienen que pasar y otros ya han pasado, además del tema de subir las jorna¡¡¡Hola a tod@s!!! das a la web de Federación, servidor os cuenta lo Bienvenid@s otro mes más a la crónica de que hay a día de hoy, ya que es la información más la 1ª División Sur de Valencia. Os aviso ya de anteactualizada de la que poseo. mano que este mes la crónica no será muy extensa, Aprovecho la situación para volver a felicitar y la razón es que, entre las Fallas ( a las que estáis todos invitados) y Pascua que nos han quitado mu- a los míos, ya que nuestro CF Mareny seguimos en cho tiempo de nuestro deporte. Y también que una meritoria 7ª plaza, con la firme intención de no apenas ha habido cambios en nuestra categoría. Y la sufrir en lo que queda de competición, sumando verdad es que no me resulta nada divertido contar cada jornada. Grandes chicos. Como siempre os otra vez lo mismo, ni creo que a vosotros os resul- paso alguna imagen y la clasificación, y aprovecho para dar ánimos a los más rezagados, y este mes te muy entretenido leerlo. también el CF Miramar B, que nos visitaron y nos De todas maneras, como es nuestra obligademostraron ser muy buena gente, aunque tengan ción, os mantenemos informados, allá va: algún problema últimamente con la cantidad de miembros para las partidas. Fuerza chicos, eso es el pan nuestro de cada día en este deporte.

Mismo líder Canals B, aunque cada vez más pegado nuestro 2do clasificado Tavernes Blanques, que se posiciona a sólo 3 partidas. La verdad es que en este último mes Canals B tenía jornada de descanso, y Tavarnes Blanques está haciendo una gran temporada. Por detrás de los dos, sigue todo similar. Un grupo muy escalonado, de equipos muy competitivos, y con diferencias mínimas de entre 1 y 2 puntos la mayoría. Es un pelotón de clubs muy completos, donde todos tienen buenas parejas, y jugadores en buenas posiciones en el ranking de la división. Normalmente, son parejas muy compensadas, y son equipos que por regla general, cuando juegan en su propio frontón no desperdician la ventaja contra los foráneos. Por la zona baja, mismos invitados pero en diferente posición. Por primera vez en la temporada l’Alcudia supera al Ontinyent, que es quien ocupa ahora la última plaza, con una jornada menos. Pero como ya os conté, que tenemos las jornadas

¡¡¡Viva el Frontenis!!! Andreu Espinosa CF Mareny

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Crónicas punteras. Valencia Segunda NORTE CRÓNICA 2ª DIVISIÓN NORTE (I) Y (II) 25ª jornada Recibid un cordial saludo, todos los frontoneros, lectores de esta revista. Voy a tratar de resumiros en pocas letras lo poco que ha ocurrido en los frontones de la 2ª división Norte (I) y (II) de la provincia de Valencia desde la jornada 22ª. Hemos estado de vacaciones deportivas durante varias jornadas debido, primero, a las Fallas y después a la Semana Santa, Ya se ha disputado la 25ª y, por tanto estamos sólo a una jornada del final de liga y con gran parte decidido por la zona alta de las tablas.

En 2ª división Norte (I), es campeón de liga el Cheste D y desde aquí le damos la enhorabuena, aunque no puede ascender por ser filial y haber otro equipo del C.F. Cheste en primera. Tras él quedará segundo, ya matemáticamente el Manises C, que ha aprovechado la confirmación de la sanción al Xirivella-Carambolo por el Comité de Apelación, para coger una plaza de ascenso directo a

primera, siempre y cuando el At. Manises de División de Honor no descienda a primera. La tercera plaza, que dará derecho a disputar una plaza de ascenso entre los tres segundos de los tres grupos de segunda, se la van a disputar en la última jornada el Xirivella-Carambolo, con dos puntos de ventaja sobre cuarto y quinto, El Puig B y La Pedrera del Puig, éstos últimos empatados a puntos. En la última jornada, el Xirivella-Carambolo se impuso en casa a El Puig B por un contundente 3-0, lo que le ha dado una ventaja sustancial de cara a la última jornada de liga. Además, el Xirivella Carambolo tiene ganando el “set average” con sus dos perseguidores. Para la jornada 26ª los tres equipos en liza tienen una partida complicada, si bien, El Puig B y La Pedrera del Puig juegan en casa contra Bar León Godelleta y Benaguasil, respectivamente y el Xirivella-Carambolo juega a domicilio contra el Torrente C. Podría pasar todavía cualquier cosa. El resto de equipos del grupo ya han quedado sin posibilidad de ascenso y la clasificación es básicamente la misma en las últimas jornadas. A nivel individual, seguimos teniendo como mejor puntero a Daniel Valero Biot y como mejor zaguero, a Héctor Morell Aguado, ambos del Cheste D.

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Crónicas punteras. Valencia Segunda NORTE En 2ª división Norte (II), el Aldaia B es matemáticamente campeón de liga y asciende directamente a primera. También el damos la enhorabuena por la grandísima temporada que han hecho. Le sigue el At. Torrent, matemáticamente segundo clasificado, que disputará la liguilla de ascenso entre los tres segundos de los tres grupos de 2ª división por una plaza de ascenso. En este grupo está ya todo decidido y el resto de equipos se ha quedado sin opciones de ascenso. En el apartado de ranking tenemos como En la última jornada de este grupo se juega mejor puntero, hasta el momento, a Óscar Pérez un apasionante At. Torrent vs. Aldaia B, y aunque Sotos, y como mejor zaguero a Juan Ramón Poveda ya sin el interés de los puntos en juego, seguro que Ortiz, ambos del At. Aldaia B será un choque interesantísimo. Salva Uixera Delegado del Xirivella-Carambolo. Presidente del Club Frontenis Carambolo.

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V Trofeo Naranja Pascua 2016 Club Carambolo Se celebró en el Polideportivo de la Urbanización Carambolo (Chiva, Valencia), el V TROFEO NARANJA PASCUA 2016, entre el 24 de marzo y el 3 de abril. Éste es un torneo que organiza anualmente, durante las fiestas de Semana Santa y Pascua, el Club Frontenis Carambolo para sus socios y amigos invitados, y todos los residentes en la Urbanización. Las parejas salen por sorteo y el sistema de competición es por eliminatoria con cuadro de consolación. Este año hemos organizado cuatro categorías diferentes: benjamines-alevines, infantiles, femenino y masculino. En total, hubo 60 inscripciones entre todas las categorías.

chos más viendo las partidas. Además el tiempo nos acompañó y tuvimos unos días espléndidos de sol y magnífica temperatura primaveral, ideal para la práctica de nuestro deporte.

La primera edición de este torneo se celebró en el año 1973, por aquel entonces, con “bola de pelo” todavía, que era con la que se jugaba habitualmente la competición oficial en esa época. Se trató de recuperar en el año 2012 pero no hubo suficientes inscripciones y no se celebró, pero desde el año 2013, ininterrumpidamente, se viene celebrando con gran éxito de inscripción y público.

Víctor Camarasa y Vicent Uixera

La cena de entrega de trofeos se celebró el domingo 3 de abril en la Cafetería Carambolo, que estaba a reventar. Prácticamente no cabía nadie más. L@s campeones/as de cada categoría fueron los siguientes: BENJAMÍN-ALEVÍN: Sofía Sánchez y Marta Sáez INFANTIL: FÉMINAS CONSOLACIÓN: Trini Sanz y Mª Carmen Gabarda FÉMINAS PRINCIPAL: Loli García y Esther Guindo MASCULINO CONSOLACIÓN:

Vicent Uixera y Salva Uixera Durante la celebración del torneo, el frontón ha sido el centro neurálgico y social de la Urba- MASCULINO PRINCIPAL: nización Carambolo, y el lugar de concentración de Oswaldo Martínez y Álex Deusa. la gente. Se han vivido unos días de Semana Santa y Salva Uixera Pascua, confraternizando con los amigos y vecinos y Presidente del Club Frontenis Carambolo. disfrutando del deporte rey, desde siempre en el Carambolo, el frontenis. Unos y unas jugando y mu-

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Crónicas punteras. Valencia Segunda SUR SEGUNDA SUR VALENCIA Este mes en la Comunidad Valenciana, entre las fallas y la Semana Santa pocas novedades os puedo comentar, salvo que solo nos queda una jornada del Campeonato de Copa que se disputará el próximo fin de semana. De momento las cosas están de la siguiente forma:

Y así termino esta crónica, la cosa este mes está muy quieta en esta división ya que era un grupo muy reducido y, si encima hay equipos que no se han apuntado u otros que por falta de gente se lo han dejado, pues eso, mucho aburrimiento frontenistico a mi parecer. ENRIQUE RIVERO GARRIDO. Delegado del Guadassuar D en 2ª Sur Valencia.

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Frontenis Femenino en Valencia Manises y la Liga CAFF El sábado 5 de marzo se disputó una nueva jornada de la Liga CAFF en las instalaciones del Tutempo K7, el buen tiempo sigue de nuestro lado, con lo que todas las partidas se desarrollaron con el ritmo habitual, unos equipos con mayor suerte, otros no con tanta pero todas disfrutamos de una mañana de deporte y risas. En esta jornada destacamos cuatro equipos vencedores, entre los que encontramos al Portacoeli A, al Massalfassar C, al Alcantera A y al Manises A. El primer equipo se debatió contra el Paterna C y contra el Paterna B, por otro lado el segundo equipo midió sus fuerzas contra el Torrente B en la primera partida y en la segunda logro superar al Carambolo B. Entre los equipos mencionados el tercero es el Alcantera A que esta pisando fuerte en las ultimas jornadas, resultando vencedor en sus encuentros con el Carambolo D y el Carambolo C. Finalmente encontramos al imbatible Manises A que en esta ocasión se enfrentó contra el Carambolo A y el Paterna A. La clasificación de la Liga CAFF está encabezada por el Manises A con 32 puntos y una clara ventaja sobre los otros siete equipos de mayor importancia, entre los que encontramos al Alcantera A, en estos momentos empatado con el Massalfassar A a 28 puntos. En cuarta y quinta posición igualados a 26 están el Massalfassar B y el Carambolo B. Las posiciones sexta y séptima actualmente están ocupadas por el Portacoeli A y el Massalfassar C con una puntuación de 24. Finalmente, en octavo lugar, con 22 puntos, encontramos al Paterna A. En vista del éxito del club Frontenis de Manises en esta temporada, decidimos entrevistar a sus jugadoras. Descubriendo que dicho equipo femenino se constituyó en enero de 2013, a pesar de que en sus inicios era únicamente un club masculino con más de 30 años de antigüedad. Afortunadamente en la actualidad esta formado por 10

jugadoras con una media de edades comprendida entre los 35 y 40 años. Esta formación presenta un particular método de entrenamiento, el cual consiste en una competición interna de emparejamiento rotativo. El Club suele asistir a todas las competiciones a las que es invitado y, de forma habitual, suele organizar torneros navideños y estivales donde participan distintos clubes. Las jugadoras del equipo femenino del club comentan que desde que están federadas se enfrentan con nuevas frontenistas de mayor nivel, lo que les permite aprender y mejorar día a día. A pesar de que les gusta la organización actual de la competición, consideran que de cara al futuro, como consecuencia del aumento en el número de equipos participantes, podría modificarse la estructura de la liga jugándose partidas de ida y de vuelta. Señalan el echo de que sería interesante evitar que las jornadas coincidieran con los juegos escolares para poder disfrutar de la competición de sus hijos. Por último, agradecen a la federación la apuesta por el frontenis femenino y destacan con entusiasmo su participación en la próxima temporada, deseando que este sea solamente el principio de muchas partidas. Su lema, Dar lo todo!!!

Vanessa Jiménez Gómez Jugadora del Club Frontenis Paterna

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Juegos Escolares en Valencia Hola mis queridos/as lectores/as, como ya sabéis muchos/as de vosotros/as este mes de Marzo ha tenido lugar la fase final autonómica de frontenis con los resultados que ahora mismo pasare a detallaros, pero no antes de felicitar a todos/as los participantes en dicha competición, tanto a los/as jugadores/as como a los monitores/as a los papas y mamas allí reunidos/as y, a todos/as los aficionados/ as de este deporte que tuvieron la osadía de acer-

carse por las instalaciones de TU TEMPO K7 en Paterna, para disfrutar de las bonitas partidas con las que nos deleitaron la gente joven y, para que veáis como quedaron las clasificaciones aquí os dejo un “colage” que he hecho. Enrique Rivero, delegado del Guadassuar D AMUNT FRONTENIS.

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Crónicas punteras Federación Madrileña de Pelota Este mes con el parón por la semana santa y el parón para jugar 2 jornadas de aplazados solo se ha disputado 1 jornada, la 1ª de la 2ª vuelta de esta 2ª fase decisiva de la liga, solo quedan 4 jornadas y aun no hay casi nada decidido en ninguna categoria. No obstante este número de la revista frontenis no les hablaremos muy ampliamente de la liga absoluta, este número hablaremos con mas detalle de los resultados de la liga juvenil de frontenis preolimpico con bola lenta, de los resultados de los 2 torneos disputados este mes del circuito MD de frontenis olimpico y del torneo de paleta goma disputado en Tres Cantos. Torneo de Paleta Goma en Tres Cantos

cky de Rivas y en el grupo D Juanmi de Molareño. La 1ª semifinal enfrentó a Fede y Titin, buen duelo se vio fratricida entre padre e hijo, el primer set fue muy igualado llevándoselo al final el joven Fede y el 2º set fue claro para Fede. La 2ª semifinal enfrentaba a Juanmi vs Micky, repitiéndose así la final del ultimo torneo de paleta jugado en Madrid en 2012, en aquella ocasión ganó Micky, esta vez el joven Juanmi ya mucho mas experimentado se tomó revancha, estuvo mas seguro que Micky defendiendo y contraatacó muy bien, venciendo 15 a 12 y 15 a 8 una semifinal que tuvo puntos muy bonitos y peleados.

El tercer y cuarto puesto ganó Micky a Vamos a empezar hablando por el torneo de Titin en un partido en el que ambos jugadores estapaleta goma, gran iniciativa del club frontenis Tres ban pensando mas en la derrota en sus partidos de Cantos y de su jugador Daniel Martin la organiza- semifinales y mataron mas bolas de lo habitual. ción de este torneo, se notó que la gente estaba con ganas de jugar y ver un torneo de paleta goma La final enfrentó a Juanmi vs Fede, se en Madrid (desde diciembre de 2012 no se jugaba notó que el joven Juanmi tiene mas experiencia que un torneo de esta preciosa modalidad en Madrid). el jovencisimo Fede, el jugador de Molareño controló el marcador en el primer set en todo moEl limite máximo de jugadores que podían mento jugando muy seguro y defendiendo bien, Feapuntarse a este torneo era de 12, las plazas se de se acercó 12 a 9 pero Juanmi se mantuvo firme agotaron 2 días después de publicarse la informa- ganando 15 a 9, el 2º set empezó muy fuerte y Fede ción en los blogs, redes sociales y web de la federa- se vino abajo, con 9 a 0 en el marcador Fede se leción Madrileña, pese a haber varias bajas de última sionó el tobillo y no pudo terminar de jugar la final, hora y un cambio de fecha del torneo por lluvia se gran torneo hizo Juanmi que fue justo vencedor del volvieron a agotar todas las plazas. torneo jugado en el precioso frontón de Tres CanEn lo estrictamente deportivo comentar que tos que ha quedado muy bien tras la reforma en la se apuntaron muchos jugadores muy jóvenes, unos cual se pintó el frontón y se puso rebote a 30 meya experimentados con la paleta goma y otros que tros, este próximo verano terminarán la obra que acaban de empezar en esta modalidad, hubo muy se quedó a medias el verano pasado y construirán buen ámbiente y nivel con puntos muy bonitos y una valla lateral y gradas que dejarán este frontón movidos en los 4 grupos de 3 jugadores, pasaron a como uno de los mejores y mas bonitos de todo semifinales, en el grupo A Fede de San Cristobal, en Madrid. el grupo B Titin de San Cristobal, en el grupo C Mi-

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Crónicas punteras Liga juvenil

ferencia de fuerza con sus rivales masculinos, Rivas varias jornadas ha alineado a 4 chicas aun así están dando todo en la pista y jugando muy bien.

Circuito de Frontenis Olimpico MD

En la liga juvenil este mes se jugó una jornada de liga y varios partidos aplazados, pero les hablaremos mas de esta liga ya que otros meses apenas hemos hablado de esta fenomenal iniciativa creada por el seleccionador madrileño Raúl Sánchez en la cual los chicos y chicas sabrán desde muy temprana edad como funciona una liga de frontenis con 3 partidos y mucho juego en equipo y unión pese a ser un deporte de parejas. Este año participan en esta liga 7 equipos (Pedriza, Pegaso, Fuensalida, Molareño, Torrejón, Getafe y Rivas) además también están las escuelas de Pinto y Alcorcón representadas en esta liga ya que Pinto juega fusionado con Molareño y Alcorcón con Torrejón. En lo deportivo comentar que va líder Pedriza con 30 puntos, aunque Fuensalida quizás el máximo favorito para lograr el titulo lleva 2 partidos menos y 23 puntos, podría alcanzarles e incluso superarles tras jugar los aplazados, ambos equipos son los máximos favoritos al titulo ya que tienen plantillas muy amplias y de mucha calidad, Pegaso con 27 puntos y todo jugado y Molareño con 22 y 2 partidos menos están en media tabla cerca de los favoritos, ambos son equipos muy jóvenes con jugadores jovencísimos de gran futuro, cierran la tabla Torrejón con 4 victorias y 16 puntos, Getafe con 14 puntos y 2 victorias y Rivas con 12 puntos y 0 victorias, aunque esta ultima jornada de aplazados el equipo ripense tras 4 roscos ha conseguido su primera victoria al vencer en 1 de los 3 partidos a Torrejón en 3 sets, los ripenses junto a Getafe son los únicos equipos que han alineado a chicas en la liga juvenil algunas de ellas muy jóvenes y se nota la di-

En el circuito de frontenis olimpico MD comentar que este mes se han disputado 2 torneos, en el nivel B hay mucha igualdad y mucha juventud, con jovencisimos jugadores que están mejorando mucho, va lider del ranking el joven de Molareño ex de Rivas David Maestro, seguido muy de cerca por Federico Garcia "Titin" de San Cristobal, este mes ganaron un torneo Titin y el mexicano de Pedriza Marceliano y el otro los jovencisimos Diego Ros de Molareño y Adrian Martin de Pedriza.

En el nivel A sigue Álvaro Fernández de Molareño muy fuerte y líder destacado del ranking, ha ganado los 2 torneos que se han disputado este mes, el 1º junto a Dani Morcillo de Pedriza derrotando en la final a Juanmi de Molareño y Jesus de Pedriza, el 2º venció junto a Juanmi de Molareño a Oscar Martin de Colmenar de Oreja y Miguel García de Alcalá.

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Crónicas punteras Muy buen circuito de frontenis olímpico se ha creado este año en Madrid de la mano del seleccionador Raúl Sánchez que está haciendo crecer la pelota olímpica en Madrid, esperemos que en próximos años se apunte aun mas gente a este circuito, ya que muchos jugadores de muy buen nivel dejaron años atrás de jugar a olimpica por la falta de torneos.

Liga de Madrid Por último hablaremos de la liga de frontenis preolímpico, ya no hay aplazados en honor A, honor B, primera A, primera B, segunda A, segunda B, segunda D, tercera B y tercera C, solo falta 1 partido por jugarse en segunda C, el Arganda vs Alcorcón, en tercera A faltan mas partidos por jugarse pero es una competición de las mas igualadas ya que Orcasitas, Pinto, Taxi y Moncada aun pelean la liga y en tercera D también falta algún partido por jugarse pero poco hay en juego ya que en esta categoria es en la única que hay solo 5 equipos y no pelean por nada ya que no se puede descender, solo la honra de quedar campeones de grupo.

Honor A: va lider Molareño con 33 puntos, aventaja en 2 puntos a San Cristobal que ha perdido la ventaja que tenia tras perder 2 partidas en casa de Alcalá y Colmenar de Oreja, tras estos resultados Colmenar es tercero a solo 2 puntos de San Cristóbal y 2 por encima de Alcalá. Honor B: en esta categoría lo importante es ver la zona baja ya que se juegan no descender, Leganés va último con 23 puntos tras sus últimos dos roscos fuera de casa, tiene muy complicado mantenerse ya que Torrejón y Getafe tienen 3 puntos mas, ambos a priori se jugarán la otra plaza de descenso, no obstante Rivas 3º con 28 puntos y Pegaso 2º también con 28 no se deben confiar ya que están solo 2 puntos por encima del descenso, a ambos les queda buen calendario sobretodo a Rivas que le quedan los 4 partidos en casa, el líder es Talamanca con 3 puntos de ventaja sobre Pegaso y Rivas tras devolver la ultima jornada a los ripenses el pleno de la ida.

Primera A: hay mucha igualdad en la lucha por el titulo de liga, va líder Tres Cantos con 31 puntos, 1 punto detrás está Alcalá, 2 Molareño y 3 San Cristobal, los tricantinos perdieron la ventaja la ultima jornada tras perder 2 partidas en casa ante Pedriza en el duelo de equipos que la próxima tmporada jugarán en división de honor, mencionar que Pedriza es el unico equipo madrileño que ha participado en las previas del campeonato de España de frontenis olimpico este año, han jugado el fin de semana pasado ganando 1 partido de los 3 disputados y clasificandose para la fase final en la categoria de 1ª Vamos a comentarles brevemente quien va división que se jugará en Tenerife a finales de abril. líder en cada categoría y quien puede ascender y descender.

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Crónicas punteras Primera B: La Conce va ultima y está casi descendida, luego hay mucha igualdad entre el 2º San Agustin con 29 puntos y Talamanca 5º con 26, entre medias 3º y 4º van Pozuelo y Valdeporte con 28 cualquiera de estos 4 equipos podria descender el único casi salvado de este grupo es Arapa comandada por el gran jugador internacional con España en el mundial de 2002 Santi Ramírez que lleva 31 puntos. Segunda A: dura pelea se verá hasta final de temporada entre Rivas que va líder empatado con Torres a 31 puntos, ambos equipos tienen jugadores de un nivel muy alto para la categoría, será decisivo el partidazo Torres vs Rivas de la penúltima jornada. Segunda B: Molareño va líder con 30 puntos, tiene en su mano ser campeón pero no puede ascender, el ascenso se lo jugarán entre Paracuellos y Galapagar ambos empatados a 28 puntos, Getafe 4º con 27 también tendrá opciones de ascenso.

Tercera A: como dijimos previamente es una de las ligas mas emocionantes, hay muchos aplazados aun por jugarse pero tras disputarse habrá 4 equipos disputándose el titulo y el ascenso. Tercera B: Molareño va líder, aventaja en 2 puntos al 2º Torres y en 4 al 3º Guadalix, entre estos 2 equipos se jugarán el ascenso con ligero favoritismo para Torres ya que lleva 2 puntos mas que Guadalix. Tercera C y D: en estas 2 categorías no hay nada en juego ya que al ser la categoría mas baja no pueden descender y quedar campeones de grupo da un poco igual ya que no hay premio, en tercera C va líder destacado Arganda que es el equipo que menos partidos ha perdido esta 2ª fase en las 12 categorías, 1 y fue la ultima jornada en casa de Torrejón y por solo 3 puntos, espectacular el rendimiento de Arganda esta fase, gran equipo tienen. En tercera D va líder también destacado Paracuellos. Miguel Ángel Sanz “Micky”

Segunda C: este grupo está igualadísimo hay muy pocos puntos de distancia entre el 1º y el ultimo, cualquiera tiene opciones de ser campeón y de descender. Segunda D: En este grupo salvo cambio drástico en esta 2ª vuelta, Rivas con 31 puntos está prácticamente salvado, va líder destacado, Colmenar Viejo, Torrelaguna y Tres Cantos también tienen un ligero margen de puntos con el descenso que puede ser decisivo, Alcorcón con 25 puntos y Valdeporte con 23 salvo que mejoren mucho estos 4 partidos que quedan tienen difícil salvarse.

Club Frontenis Rivas

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Ranking del Frontenis Madrileño

Nota: Este ranking otorga 100 puntos por partido GANADO y 10 puntos por partido PERDIDO en la primera fase. En la segunda fase se otorgan los mismos puntos en Honor B pero en Honor A son 150 puntos partido ganado y 50 partido perdido. En caso de empate a puntos se sitúan por delante los jugadores cuyos equipos vayan mejor clasificados. Ranking elaborado hasta la jornada 15 de liga. En azul los jugadores que disputan la segunda fase en el grupo que lucha por el TITULO y en ROJO aquellos que disputan la segunda fase en el grupo que lucha por la PERMANENCIA

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Entrevista a Roberto Vicente ¿Con que compañero te has entendido mejor en la pista y con cual has logrado más titulos? Respecto a mis compañeros tengo que dividirlos en 3 fases. Primero con Sergio Estebaranz (Yeye), de mi misma edad y amigo del barrio desde siempre es con quien empecé a jugar a pre- olímpica y también a olímpica. Mas adelante ya jugando en Honor con quien mas partidos he jugado y con quien sigo jugando en la actualidad, es con Raúl Martínez. Y por ultimo quería nombrar a Eloy de Burgos, que es con quien juego los campeonatos de Este mes entrevistamos a Roberto Vicente bola lenta. acaba de cumplir 40 años pero sigue estando a un nivel muy alto, esta temporada solo ha perdido 1 partido de 15 disputados, forma ¿Quién ha sido tu referente o jugador favorijunto a Raúl Martínez, una pareja muy fuerte to de la historia del frontenis? Y dinos un juque ha ganado esta temporada 3 veces a Mo- gador de la actualidad que ficharías para tu lareño, 2 a Alcalá y 1 a Colmenar de Oreja a equipo y otro de la liga madrileña que fichafalta de solo 4 jornadas, su club San Cristobal rías para tu equipo está peleando por el titulo de liga y él es un pilar básico del equipo, tiene un gran curriculum, ha ganado ligas madrileñas, copas de navidad, torneos nacionales de bola preolimpica rápida y lenta, ha sido 3º en 2004 y 4º en 2009 en el campeonato de España absoluto de preolímpica y cuando era mas joven también tuvo destacadas participaciones en modalidad olímpica.

Realmente no he tenido ningún referente en especial, si que me gustaba mucho Rafael Sedano cuando era muy pequeño y por supuesto para mi el que ha marcado la diferencia durante muchos años Jorge Frías. Puestos a fichar me quedo con Oliver Martínez, que ya jugo en nuestro club por cierto, antes de irse a Valencia y de Madrid sin ninguna duda a Álvaro del Club Molareño.

¿A que edad empezaste a jugar a frontenis y Cuéntanos un partido que recuerdes con escual ha sido tu trayectoria? pecial cariño. Ni me acuerdo, mi padre me llevaba siemEs muy difícil elegir solo un partido, pero a pre al frontón desde muy pequeño, tendría unos 5 pesar de haber perdido me quedo con la final del años cuando cogí la raqueta por primera vez. En primer campeonato de España de olímpica de 2ª cuanto a mi trayectoria en este deporte ha sido ju- división que jugué con Yeye con solo 18 años y que gar primero campeonatos juveniles, luego federar- para ser la primera vez y a pesar de entrenar poco me con 14 años y jugar primero en tercera, e ir su- tiempo con la olímpica casi conseguimos ser cambiendo de categoría sucesivamente a segunda, pri- peones de España mera y honor, siempre en el Club San Cristóbal, por lo tanto llevo ya 25 años federado en la comunidad de Madrid

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Entrevista a Roberto Vicente nuestro lado y que el Club San Cristóbal resulte campeón. Sabemos que sueles jugar en verano muchos torneos con bola preolímpica lenta. Cuéntanos algún torneo que hayas ganado que recuerdes con especial cariño Si, llevo ya cuatro o cinco años jugando en verano torneos con bola lenta que empiezan y acaban en el día y en los que no es nada fácil ganar. Pues recuerdo uno que gane con Eloy y que estuvimos muy bien todas las partidas, fue en Remondo (Segovia) hace 2 años y que no pudimos revalidar el titulo el año pasado perdiendo en la final ¿Que modalidad de frontón en 30 mts te gus¿Participarás este año en el campeonato de ta más? ¿Has jugado también a frontenis España? Cuéntanos tus participaciones más olímpico y/o paleta o solo a preolímpica? destacadas Siempre que se vea un buen partido, a los Todavía no es seguro, pero espero que si. que llevamos el frontenis en la sangre nos gustaría En preolímpica mis mejores resultados en campeo- ver cualquier modalidad. Me quedo con la que mas natos de España han sido: 3° en el campeonato de he jugado que es frontenis preolimpico. Respecto a España del Molar en 2004 con Raúl Martínez de si he jugado a otras modalidades, pues desde los 17 compañero y 4° en el campeonato de España de a los 23 jugué a pelota olímpica y la verdad que no Catarroja 2009 con Fran Girón de compañero. Pe- se dio mal del todo con un 3° puesto en campeonaro quiero destacar que prácticamente siempre que to de España sub 18, un 5° puesto en el Sub 22 y me he presentado, me he clasificado para la fase otros buenos resultados en el absoluto siempre final. jugando de compañero con Yeye ¿Que opinas del nuevo formato creado este ¿Que opinas de los cambios que se están año en la liga madrileña? Danos un pronosti- dando en el frontenis en los últimos años? co sobre como quedará la liga de división de Tanteo por sets, nueva bola x3 etcétera honor Todo lo que sea intentar mejorar esta bien. A mi personalmente si me gusta el nuevo Los partidos por sets esta bien en el sentido de que formato, porque podemos jugar mas veces partidos si empiezas mal siempre puedes rehacerte en el 2° contra los primeros clasificados como está siendo set, lo único que todo el año jugando a partido este año en el que vamos a vernos las caras 4 veces completo luego te cuesta un poco cambiar el chip. contra el Club Molareño. Esta es la liga mas igualada En cuanto a los nuevos formatos de pelota es hade los últimos años, y espero que al final caiga de certe a ella y punto, a algunos jugadores les viene

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Entrevista a Roberto Vicente ¿Que crees que hace falta en el frontenis para que sea un deporte más conocido y tenga más federados y más repercusión? Por supuesto que el dinero lo mueve todo y el frontenis no iba a ser una excepción. Cuando yo jugaba open nacionales había un circuito de hasta 15 torneos en los que los premios se debían mayormente a la aportación de los ayuntamientos, federaciones..etc, luego vino la crisis y mirar ahora. Para mi lo mas fundamental son las escuelas que son las que harán que en un futuro nuestro deporte sobreviva, pero como dije antes los chavales también necesitan algo de motivación en forma de becas, torneos y demás.

bien una y a otros una bola distinta, lo que si seria bueno es no marear demasiado con los cambios.

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Preparación Física CONTINUAR LA PREPARACION FISICA (I)

rendimiento deportivo, en nuestro caso, de los jugadores de frontenis. Una herramienta muy útil en la preparación física son “los juegos”, especialmente si se diseñan o seleccionan aquellos más apropiados para la modalidad deportiva y los objetivos de la planificación. De la combinación de ejercicios y juegos resultará un eficaz plan de preparación física que ayude a mejorar cada uno de los factores que intervienen en el rendimiento de un deporte concreto.

Como ya comentamos en el articulo “Empezar la temporada”, tras la fase inicial, en las siguientes etapas de preparación, buscaremos mejoras en la velocidad, en sus diferentes versiones, e insistiremos en el trabajo de la fuerza-resistencia, capacidad de salto, resistencia específica, flexibilidad, agilidad, etc. Distribuiremos ese trabajo de forPero para no distorsionar el proceso de ma razonada según el momento de entrenamiento, el calendario de competición y las necesidades de preparación los juegos a emplear han de ser planificados y, aunque se trate de una herramienta cada jugador o equipo. “divertida”, de ahí su influencia positiva en la motiRecordemos también que entre los requerivación, hemos de razonar su inclusión entre las mientos físicos para jugar a frontenis predominan actividades a realizar. Su efecto motivador no será los esfuerzos anaeróbico-alácticos, concretamente tal si los propios deportistas, con metas claras y desplazamientos por lo general entre 2 y 15 metros conscientes de que su tiempo es valioso, no entienen cualquier dirección, donde son determinantes las den la utilidad de la actividad planteada para su precapacidades de reacción y aceleración. Además esos paración. desplazamientos no son siempre en línea recta y De esta última reflexión se deriva que los hacia delante, sino que en muchas ocasiones, incluyen giros, saltos y marcha atrás. Por todo ello el preparadores físicos tengamos que saber exponer jugador de frontenis ha de ser ágil y coordinado, los juegos que propongamos en algunas sesiones de con buena capacidad de salto, velocidad gestual y trabajo, de forma que quede clara su validez para el equilibrio. Estas cualidades físicas bien desarrolladas logro físico y en los casos en que corresponda tamde forma paralela a las técnico-tácticas y psicológi- bién para la mejora de habilidades técnicas, tácticas cas, tendrán una influencia positiva en el rendimien- y psicológicas. to del jugador. Y no olvidemos alcanzar un nivel de resistencia mínimo para soportar y recuperarse de Presentamos a continuación tres Juegos de los entrenamientos, partidos largos o torneos con Preparación Física: varios partidos concentrados en 2 ó 3 días de com1. Palminton petición. 2. Pelottouch En la actualidad los profesionales de la pre3. Picabol paración física empleamos diferentes métodos para estimular la motivación de los deportistas y, por tanto, la adherencia y aprovechamiento del entrenamiento para que este tenga efectos positivos en el

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Preparación Física 1.PALMINTON 1.1. Descripción Juego predeportivo especifico para deportes de raqueta donde en un formato de juego individual, uno contra uno, se pueden trabajar, aunque con un volante de bádminton y no con una pelota, e incluso fuera del frontón, los gestos básicos de golpeo de derecha y de revés empleados en la práctica del frontenis o la paleta goma. Se trata de intentar ir avanzando, cogiendo terreno, haciendo retroceder al rival con golpeos a la máxima potencia hasta poder enviar el volante más allá del fin de la cancha sin que sea capaz de devolver el volante. 1.2. Objetivos y utilidades •

Velocidad gestual

de revés a una o dos manos.

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En función de la duración del intercambio de golpeos a la máxima potencia trabajaremos la capacidad aláctica, en los más breves (o la potencia aláctica si alargamos los descansos) o la anaeróbica láctica, cuando los golpeos seguidos son numerosos y cada vez que el volante cae al suelo nos damos prisa en reiniciar el juego.

Juego con paleta, raqueta, …

•

• •

Volante de Badminton (además de los más comunes y económicos, hoy en día es posible encontrar otros volantes más grandes y más pequeños, algunos para juego nocturno y otros para juego en exteriores con condiciones de viento).

Trabajo y corrección de defectos de la técnica 1.4. Espacio o instalación básica de golpeo (posición de los brazos, de los Cancha 20 x 5 m, pero podemos probar según pies y del resto del cuerpo). las características de nuestros jugadores (edad, técnica, Desarrollo de la capacidad agonística o competitifuerza, …) con espacios de entre 6 a 10 metros ancho x va. 20 a 40 metros largo. Alternativa de otros modelos de calentamiento Seria ideal para jugar disponer en el suelo de las para deportes de raqueta. siguientes líneas de referencia:

Línea central con dos zonas de 4 metros (cada una a un lado ella), delimitadas por las líneas que llamaJuego con guante-pala (tennis glove). La ventaja de remos de “saque inicial”, y otras cada 2 metros a partir estos guantes es que podemos, empleando dos por jugade estas y que serán las “líneas de saque durante el juedor, golpear con ambas manos, con lo que este juego go”. puede tener una transferencia positiva para diferentes Líneas perimetrales que determinan donde se modalidades de pelota donde nos es común la técnica acaba la cancha en los laterales y los fondos (detrás de del revés a dos manos (las que se practican con las ma- cada jugador). nos y las que se juegan con algunos tipos de pala). Y si Si disponemos de un espacio donde no podejugamos con un guante en la mano dominante podemos mos marcar esas líneas, deberemos emplear conos o perfectamente imitar los gestos de golpeo de derecha y balizas de señalización como referencias. Si realizáramos este juego en un frontón de 30 1.3. Material

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Preparación Física metros, un jugador se colocará de espaldas al frontis y otro a la pared de rebote, la línea central puede ser la del saque de paleta goma y las referencias de saque durante el juego bien pueden ser los números de la pared de apoyo.

y por lo tanto alta velocidad gestual en un espacio relativamente pequeño, y sin el problema de tener que ir a buscar una pelota que se pueda haber ido lejos.

Se puede jugar prácticamente con cualquiera de las herramientas (paletas o raquetas) empleadas en los 1.5. Desarrollo y reglamento deportes más conocidos que se practican en la actualiCuando el volante caiga al suelo el jugador ha de sacar dad que podríamos incluir en el conjunto “de raqueta o desde la línea más próxima al volante a la vez que más pala”, como las del tenis de mesa o el pádel, por ejempróxima al jugador contrario (incluyendo la de medio plo. campo y saque inicial). Se puede jugar casi en cualquier espacio (en exSi el volante cae fuera de los límites que marcan las lí- teriores preferiblemente cuando no hay viento), por lo neas laterales del terreno de juego el jugador contrario que no necesitamos el frontón. podrá sacar desde la línea de 4 metros o de saque inicial. Podemos jugar con otro jugador en frente nuesSe consigue un punto cuando un jugador consigue que el tro sin riesgo de dañarle con un pelotazo. volante caiga fuera del terreno de juego pero solo si es La reducida velocidad del volante respecto a la más allá de la línea de fondo (si jugamos en un frontón que llevaría una pelota jugando de igual forma permite cuando toque la pared que está detrás del jugador rival). que el jugador disponga de más tiempo para colocarse y Aunque inicialmente cada jugador ha de colocarse detrás realizar la técnica deseada. Es aconsejable que el entrede su línea de saque inicial una vez comenzado el juego nador observe y corrija gestos técnicos básicos del delos jugadores podrán desplazarse y golpear el volante porte o especialidad que entrenen los deportistas ejecupor fuera y dentro del terreno de juego intentando tantes. aproximarse al rival, invadiendo su lado y avanzando líneas.

1.6. Reglas alternativas Llevamos pocos años practicando este juego por lo que tiene todavía muchas posibilidades de evoluciónadaptación. Por ello según sus necesidades cada técnico deberá intentar modificarlo para rentabilizarlo al máximo, para optimizar sus efectos en la dirección deseada.

1.7. Observaciones y recomendaciones finales Existe la posibilidad de practicar este juego en modalidad de dobles, pero será necesario ampliar a lo ancho las dimensiones del terreno de juego, pues cada pareja deberá jugar en paralelo y no con puestos de delantero y zaguero. Las ventajas de jugar con un volante de bádminton en lugar de con una pelota son varias: -

Permite jugar con golpeos a la máxima potencia

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Preparación Física 2. PELOTTOUCH

2.3. Material

2.1. Descripción

- Pelotas goma-espuma (foam) o plástico que no puedan Divertido juego de lanzamiento de pelotas entre hacer daño, en tamaños aproximadamente entre el de dos equipos formados por los jugadores del mismo gru- una pelota de tenis y una de balonmano. po de entrenamiento. Los jugadores deben dar pelota- - Se puede jugar con una pelota o con varias. zos (con pelotas indoloras) a los rivales para conseguir puntos con los que poder ganar. Este juego tiene unas reglas muy flexibles que permiten amoldarse a muchos 2.4. Espacio o instalación Podemos determinar espacios diferentes según aspectos, por ejemplo, el número de jugadores de los que disponemos, el espacio donde nos encontremos y la la edad de los participantes. Cuanto menos sean los jugadores es aconsejable que sea menor el área de juego, cualidad física que deseemos trabajar. pero a medida que sean de mayor edad, capacidad o persigamos que la actividad tenga una gran carga física 2.2. Objetivos y utilidades deberemos ir ampliando el espacio de juego. Si no dis- Potenciar el juego limpio (fair-play) ponemos de líneas en el suelo o posibilidad de marcarlas (con tiza o cinta adhesiva) podemos delimitar el espacio - Coordinación óculo-manual con objetos (conos, mochilas, botellas, raqueteros, …). - Entrenamiento de la agilidad - Calentamiento y/o fase de inicial o de animación de una 2.5. Desarrollo y reglamento sesión de entrenamiento en una escuela deportiva. Dividir el grupo en dos equipos iguales, si conta- Juego de preparación general y desarrollo de las capamos con un número impar de sujetos, el equipo con el cidades coordinativas. jugador más joven o, el “a priori”, menos habilidoso, - Juego útil para estimular la cohesión de equipo (si se puede ser el que finalmente cuente con un jugador exrepite con frecuencia en varias sesiones hacer combinar tra. de todas las formas posibles a los jugadores del grupo de Un partido se compone de tantos juegos de 2 forma que no pertenezcan siempre al mismo equipo de minutos como se determine al inicio. También hemos juego). de determinar el número de pelotas con el que vamos a jugar. Durante cada juego es un solo equipo el que tiene la posesión de la/s pelota/s, los jugadores del otro equipo tan solo han de correr y esquivar los lanzamientos de los de el equipo con posesión. Respecto al tanteo podemos seleccionar entre tres posibilidades: a) Solo se contabilizan pelotazos directos (sin bote o rebote previo) y valen un punto cada uno. b) Se contabilizan pelotazos directos e indirectos (que no hayan dado previamente más de un bote en el suelo o solo vengan rebotados tras tocar una pared)

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Preparación Física c) Jugar de forma que los pelotazos directos valen será excluido del siguiente juego donde su equipo ten2 puntos y los indirectos 1. drá la posesión. Si no regresara al terreno de juego una vez advertido por el técnico podrá ser expulsado definitivamente del partido. Cada jugador debe llevar la cuenta de los pelotaNingún jugador sea cual sea el rol que desempezos conseguidos o los puntos correspondientes según la modalidad de tanteo elegida. Puntos que comunicará al ñe su equipo (posesión o no) puede sujetar, empujar, … técnico al finalizar el juego quien lo anotará para que no a otro. Realizar cualquiera de estas acciones podrá sanse le olvide y poder sumar lo que haya conseguido cada cionarse con la exclusión o la expulsión descritas en la jugador. Puede emplear una pizarra, un papel o una hoja regla anterior. de registro diseñada para el juego. El entrenador o técnico deportivo cronometrará la duración de cada juego, en principio de 2 minutos cada uno pero que podrá variarse en función de la edad y/ o capacidad física de los participantes. La duración del descanso entre juegos será libre en función de la fatiga que se observe o manifiesten los jugadores, facilitando la posibilidad de hidratarse o exigiendo una duración determinada del tiempo de recuperación entre juegos si queremos que su realización sirva para el trabajo de alguna cualidad física dentro de un plan de preparación que incluya esta actividad que no por ser más divertida debe ser menos eficaz, por ejemplo para desarrollar el tipo de resistencia que se desee.

Los jugadores que intentan evitar los pelotazos, en principio, no pueden coger, lanzar o chutar las pelotas. Pero si el técnico lo determina puede, indicándolo al inicio del juego, permitir la posibilidad del “despeje”, lanzando y/o chutando la pelota para alejarla de los jugadores que están en turno de posesión o atacando. De esta forma y dado que el tiempo corre, los jugadores que están a la defensiva dificultan y reducen así las posibilidades de conseguir pelotazos por parte de los otros. Podríamos distinguir dos modalidades de juego: “Touch”

En esta modalidad del juego gana el equipo que al final de todos los juegos sume más pelotazos o “touches” sobre los rivales (solo valen los directos, sin que la peloSe puede emplear un silbato para señalar el ta vaya rebotada del suelo o una pared). inicio y el final de cada juego. También empleando ¡ya! Y ¡stop!. El espacio de juego deberá estar delimitado por “Sets” líneas, por ejemplo, las más exteriores de la cancha deportiva donde se quiera desarrollar (futbol sala, baloncesto, balonmano, frontón, etc.). Los jugadores no podrán salir de la cancha, es decir, ni los que tienen la posesión de la/s pelota/s durante la acción de lanzar, ni los que evitan que les den un pelotazo.

Un partido se compone de tantos sets de 2 juegos de 1 minutos como se determine al inicio, en número par si queremos que exista la posibilidad del “empate” entre los equipos en el resultado final. Un equipo gana el set cuando consigue más pelotazos que el rival durante el juego en el que tiene la posesión de la o las pelotas.

Tan solo podrán salir de la cancha los del equipo en posesión para recoger la/s pelota/s que hayan salido 2.6. Reglas alternativas fuera de la misma, pero no podrán lanzar contra los El entrenador y/o el preparador físico si desean aumenotros hasta que hayan vuelto a entrar al terreno de juetar la especificidad de las situaciones que se dan en este go. juego o aumentar la intensidad de la Si algún jugador en el acto de esquivar o evitar recibir un pelotazo sale de la cancha se contabilizará como si hubiera recibido uno directo. Si algún jugador del equipo que no está en posesión permanece más de 5 segundos fuera de la cancha

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Preparación Física carga de trabajo con la intención y dirección que permita estimular alguna cualidad física predominantemente, podrán modificar varios aspectos o incluir en el reglamento de juego las siguientes normas: La duración de cada juego será de …(a determinar en cada caso). Si un jugador da un salto y recibe un pelotazo en el momento en el que está en el aire (ninguno de sus pies está en contacto con el suelo) ese pelotazo no puntúa. Si jugamos en el frontón, podemos aplicar la regla anterior cuando el jugador salta y se ayuda de cualquier pared para ello, de manera que el pelotazo recibido mientras algún pie toca la pared y el otro está en el aire también será invalidado. Solo serán válidos los pelotazos conseguidos cuando el lanzador tiene los dos pies en el suelo a la hora de lanzar, lo que fuerza una detención previa al lanzamiento, algo más similar a lo que sucede cuando se juega al frontenis en el momento del golpeo. 2.7. Observaciones y recomendaciones finales Aunque intentemos fomentar el juego limpio confiando en que los jugadores sean honestos a la hora de comunicar los pelotazos o puntos conseguidos, si con determinados grupos tenemos dificultades para que esto sea así podríamos incluir en el material de juego unas tarjetas pequeñas de colores que deben llevar en un bolsillo del pantalón lo jugadores que pueden recibir pelotazos y que entregarán al jugador que se lo proporcione nada más recibirlo. Al acabar el juego el técnico contabilizará las tarjetas entregadas. En el siguiente juego a disputar y cambio de roles, las tarjetas las llevarán los jugadores del otro equipo.

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Preparación Física técnico y si se repite, el jugador podrá ser excluido del para que sea suficiente para que se mejoren determinajuego durante 2 minutos. das capacidades coordinativas y motoras, al mismo tiemAdemás de si cae al suelo, la posesión de la pe- po que se regula la frustración por los fallos lota cambiará de equipo si algún jugador interrumpe la (proporcionando el técnico feedback de ejecución e instrayectoria del pase, tanto si la llega a capturar como si trucciones correctivas), se mantiene el interés competila desvía y consigue evitar que la recepcione el jugador tivo formando equipos de similar nivel y se estimulan del otro equipo a quien iba dirigida cayendo al suelo. No valores como la superación personal. pasará nada si tras la intercepción y a pesar del desvío Igualmente si se trata de deportistas muy jóvenes de la pelota en el aire finalmente se completa el pase. (menos de 12 años) encontraremos que será difícil conseguir que jueguen únicamente con marcaje individual o al menos que todos comprendan el concepto, se reten3.6. Reglas alternativas gan de ir siempre detrás de la pelota o tengan la capaciJugar sin tener en cuenta la zona de recepción. dad física necesaria para aguantar o seguir todo el tiemPermitir el rebote a dos paredes, es decir, la po que sea necesario al par que se le haya asignado del pelota puede dar en dos paredes, rebotando de la pri- equipo rival. Por ello es aconsejable jugar con equipos mera a la segunda y de esta hacia los jugadores, en ata- más reducidos que con edades superiores y/o establecer que los que intentan recepcionarla para conseguir un más descansos. Grupos menores reducen riesgo de chopunto o en defensa los del equipo que pretende recupe- ques accidentales entre sujetos y los descansos en el rar la posesión y al mismo tiempo evitar que logre un caso de que se intente aplicar la defensa individual por tanto el equipo rival. exigencia del reglamento de juego ayudarán a los menos Si jugáramos con una pelota algo más grande y dotados a recuperarse, conservar su motivación durante buena capacidad de bote podemos jugar permitiendo el el juego y persistir en la persecución de un rival posibledesplazamiento del jugador en posesión de la misma pe- mente más rápido, ágil y resistente, con lo que mejoraro únicamente si la bota al mismo tiempo (con técnica mos en el aprovechamiento del tiempo de sesión de baloncesto o técnica de bote realizada en balonmano (participación activa) del mayor número posible de jugadores o alumnos de nuestra escuela deportiva. según sea la pelota que empleemos). Con reglas similares a las descritas podríamos jugar con un disco volador (frisbee), solo que en vez de buscar el rebote en la pared se conseguirían tantos dando en una diana (colocar un papel pegado, un aro, dibujarla con tiza, ...) o también seria posible determinando tan solo una zona de recepción del lanzamiento del disco donde se pueda puntuar al completar el pase (similar al fútbol americano).

Si creemos que con nuestros jugadores algunos cambios en el juego puede facilitar la diversión con el mismo podemos estudiar la posibilidad de cambiar el tipo de pelota (emplear una de tenis o de foam) o eliminar reglas como la de la recepción a partir de determinado número de los que están pintados en la pared de apoyo de nuestro frontón.

José Luis Raga 3.7. Observaciones y recomendaciones finales Con jugadores de corta edad que no tengan todavía muy desarrollada la coordinación óculo-manual podemos permitir que la pelota de un bote en el suelo antes de recepcionarla o incluso más de uno si observamos que será conveniente o necesario para que consigan suficientes tantos para que sea más motivante. El nivel de dificultad ha de ajustarse a las características de los sujetos

Preparador Físico entrenador@entrenadeportes.com

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Preparación Física 3. PICABOL 3.1. Descripción

necesario evitar la contracancha (no hay red, hay un escalón o gradas muy próximas, nos encontramos con columnas, …) reduciremos el espacio de juego al delimitado por las líneas. Así, impidiéndose jugar fuera de esos límites e incluyendo las reglas que correspondan respecto a situaciones de “pelota fuera” y “saque desde fuera”, evitaremos riesgos innecesarios.

Juego predeportivo de pases, lanzamiento de una pelota contra una pared y su recepción (indispensable para conseguir un tanto). Juegan dos equipos que han de conseguir recepcionar una pelota antes de que toque el suelo pero después de que impacte en una pared determinada (la que defiende el equipo contrario). 3.5. Desarrollo y reglamento

Tenemos que proponer, siempre que sea posible, que el juego se desarrolle con “marcaje individual”, 3.2. Objetivos y utilidades pues en el momento del intento de recepción de la pe- Potenciar el juego limpio (fair-play) lota por parte de un jugador si facilitamos la formación - Coordinación óculo-manual de aglomeraciones existe la posibilidad de que se pro- Entrenamiento de la capacidad de salto y el equilibrio duzcan choques accidentales. La pelota la puede recoger tanto el jugador que la ha lanzado contra la pared como dinámico. - Calentamiento y/o fase de inicial o de animación de una cualquier otro jugador de su mismo equipo. Si la edad, fuerza y habilidad de los participantes sesión de entrenamiento en un club, selección, escuela lo permiten las pelotas del equipo que tenga que lanzar deportiva. - Juego predeportivo para estimular la cohesión de equi- contra el frontis se deberán recoger a partir del número 2 de la cancha, y las que se dirijan hacia la pared de repo. bote a partir del número 7. 3.3. Material

Jugaremos un partido de 2 tiempos con cambio de pared para el “rebote y tanto”, cuya duración será determinada por el técnico según el tiempo disponible para el calentamiento/animación o una sesión de preparación física (teniendo en cuenta si han de hacer además otros ejercicios).

Una pelota que deberemos seleccionar siguiendo el siguiente criterio. Su tamaño debe permitir que los participantes puedan cogerla con una sola mano. Valoraremos además de sus dimensiones su capacidad de bote, aunque en este juego la pelota no debe tocar el suelo de El jugador en posesión de la pelota no puede la cancha si que ha de rebotar de la pared lo suficiente correr con ella y por lo tanto deberá pasarla a un comcomo para no necesitar lanzamientos muy próximos a pañero o lanzarla contra la pared a la que su equipo deella. ba lanzar para intentar conseguir un tanto. En principio serán válidas cualquier pelota de Si un pase no se completa y la pelota cae al suegoma, tanto amarillas preolímpicas, como blancas olímpilo la posesión de la misma pasa al otro equipo (incluso si cas e incluso azules de racquetball, pelotas de tenis y el jugador hacia quien iba dirigido el pase la llega a tocar similares. antes de que se le caiga). Los jugadores del equipo que no tengan la posesión de la pelota no pueden empujar ni agarrar a los riJugaremos en un frontón (tres paredes) de 30 ó vales, tampoco intentar arrebatarles la pelota de las ma36m, siendo válido en un principio todo el espacio dis- nos. Cualquier acción de este tipo será advertida en un ponible (cancha y contracancha), si por razones de se- primer momento por el guridad dadas las características de la instalación fuese 3.4. Espacio o instalación

Organización

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Desde la contracancha Al igual que en las teorías del liderazgo, los entrenadores de frontenis no deben aplicar una regla única para tratar a sus alumnos. En el liderazgo situacional se trabaja con los componentes de un equipo en función de dos características: Conocimiento y Motivación. Cuando el conocimiento de la práctica del frontenis es bajo y la motivación alta (suelen ser los que se inician) hay que ser directivos. Es decir, organizar entrenamientos sin dar muchas explicaciones y poner tareas continuas. A medida el conocimiento del deporte crece hay que hacer más partícipe al deportista sobre lo que se está haciendo con el fin de que no decrezca su motivación. Finalmente, cuando conocimiento y motivación son altos, es cuando el líder delega, pregunta al deportista y acompaña desde lejos. Es entonces cuando en la competición se le puede decir al alumno: “Haz lo que has entrenado y pon en el juego toda la pasión que has ido acumulando”. Si se le ha llevado bien, con esta instrucción sobra. Javier Ribas Talens Autor del libro “Diez primeras lecciones de Frontenis” Campeón de España de Frontenis y Paleta Goma http://hablemosdefrontenis.blogspot.com