Coach issue # 1 by CoachmagazineTH

1st Lesson : Inspiration

Contents Coach Magazine Vol.1

บทเรียนแรก : แรงบันดาลใจ

24 Secret of Successful Billionaires คุณไพจิตร มานะศิลป สูตรลับความสําเร็จ ธุรกิจพันลาน ทายาทรุนที่ 2 หางคลังพลาซา

- Education Experience x Coach

- Travel x Coach

- Momies x Coach

- Lifestyle x Coach

- Creative x Coach

จากเด็กโคราช สูนักเรียนทุนที่ออกซฟอรด

ธีมพารก 1 เดียวในโลก 7 โซนความสนุกที่ไมซํ้าใคร 10 วิธีทํารายลูก (โดยไมรูตัว) Hipster Beard : หนวดเคราเยายวนใจ 7 ขอแนะนําที่นาใชใน Pinterest

- Get Ready for First Child of your Family

- Hobby x Coach

- First Championship in Life!

- Food+Chef x Nutritionist

- Tech & Innovation x Coach

- Health x Coach

- Money Talk x Coach

- Design & Home x Coach

- Guide to live x Coach

- Coach Motto

จะมีลูกคนแรกตองรูอะไรบาง

เสนทางสูความสําเร็จจากเด็กขายลูกชิ้นทอด สู แชมป The Voice ดวยโคชแสตมป

- 5 Techniques to Pick Your First Coach!

สุดยอดเทคนิคสําหรับการเลือก ที่ปรึกษา “คนแรก” ใหกับตัวคุณ

14 16

- First Book Talking About! เลมแรกที่อยากแนะนํา “จะเปนอยางไรถาโลกแบน (ปล.ไมกลม)”

- First Benefit of Using Facebook for Paradiam Shift in World of Statistics ประโยชนของการใช Facebook กับการเปดโลกทัศนใหมทางสถิติ

- Knowledge Start with Reading

- First Nap of Your Day

ความรูเริ่มตนที่การอาน งีบอยางไรใหฉลาด

Terrarium: โลกในขวดแกวใบเล็ก Almond Crusted Salmon: แซลมอน x อัลมอนด บทเรียนทางธุรกิจในป 2013 จาก 12 ผูประกอบการชื่อดังของไทย ใครก็ไดเรียกหมอที

วิธีการออมเงินขั้นเทพ

สรางบานเรียบงาย สไตลญี่ปุน

Tony Robbins: ทําไมคุณทําในสิ่งที่คุณทํา ทัศนคติ ของ เนลสัน แมนเดลา

สํานักพิมพ โคช แม็กกาซีน บริหารโดย บริษัท โคช พับลิชชิ่ง จํากัด อาคารเลิศศิลปสาสณ ชั้น 2 เลขที่ 336 ถนนสุรนารี ตําบลในเมือง อําเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา 30000 โทรศัพท : 086-872-1489 แฟกซ : 044-342-238 www.facebook.com/coachmagazineTH

Editor’s Talk สวัสดีครับ ทานผูอานทุกทานที่ไดลองหยิบ โคชแม็กกาซีน ขึ้ น มาดู เล ม นี้ เ ป น เล ม ปฐมฤกษ (ฉบั บ ที่ 1) ที่ เราที ม งาน โคชแม็กกาซีน ทุกคนตั้งใจทําขึ้นมา โดยตองยอมรับจริงๆ วา เป น หนั ง สื อ แนวใหม ที่ ไ ม ค  อ ยได มี ใ ห เ ห็ น ในประเทศไทยสั ก เทาไหร เพราะโคชแม็กกาซีนเปนนิตยสารเชิงความรู ที่นํา ความรู สาระสําคัญ แนวโนม ทิศทาง และประสบการณ หรือ แมกระทั่งแนวคิดของบุคคลที่เกิดมากอน มีโอกาสเรียนรูและ ศึ ก ษามาก อ น ได รั บ การสอนถ า ยทอดมาก อ น พลาดพลั้ ง ล ม เหลวมาก อ น จากทั้ ง ในและนอกประเทศมาสรุ ป เป น องคความรูที่สมบูรณ แลวถายทอดออกมาใหอยูในรูปแบบ ตั ว อั ก ษรหรื อ กราฟฟ ก ที่ เรี ย บง า ยและสวยงาม เพื่ อ ที่ จ ะให ผู  อ  า นสามารถเข า ใจในเนื้ อ หาที่ ห นั ง สื อ นํ า เสนอได ง  า ยขึ้ น โดยเป า หมายทั้ ง หมดก็ เ พื่ อ จะช ว ยส ง เสริ ม การเรี ย นรู  และ การแบงปนองคความรูที่มีคุณคาใหกับสังคมที่มีความแตกตาง ทางดานโอกาสเพื่อสรางสมดุลใหมใหกับสังคมที่เราอยูตอไป โดยทางที ม งานโค ช แม็ ก กาซี น เชื่ อ เป น อย า งยิ่ ง ว า ทุกๆ ทางแยกหรือจุดเปลี่ยนผานในชีวิตของคนเรานั้น จะเคย มีคนที่เคยผานมันมากอน หรือ มีมุมมองที่มีคากับคนรุนหลัง หรือคนทีก่ าํ ลังพบเจอปญหา หรือสถานการณนนั้ ๆ อยู โดยเราจะ มีสวนรวมที่จะหาแนวทางแกปญหา หรือเปนเพื่อนที่คอยชี้แนะ และ บอกแนวทางในการดําเนินชีวิตกับทาน ในแตละจุดเปลี่ยน ของชีวิตที่ทานตองกาวผานไป โดยสําหรับเนื้อหาในเลมแรกนั้น คงเปนอะไรไปไมได นอกจาก บทเรียนบทแรกที่ทุกคนควรเริ่มตนที่จะมี ซึ่งบทเรียน นั่ น ก็ คื อ “แรงบั น ดาลใจ” และนอกเหนื อ จากธี ม เล ม แล ว ก็ยังมีเนื้อหาอีกมากมายที่นาสนใจ หวังวาทานคงจะไดรับทั้ง ความรู และ แรงบันดาลใจ จากนิตยสารของเรา ..... “โคช แม็กกาซีน ฉบับที่ 1 ” บทเรียนบทแรก : แรงบันดาลใจ กองบรรณาธิการ ณริศร สิทธิภูประเสริฐ และ ณัฐพล พูลทอง

Theme ของเลม มักจะเปนประเด็นหลักใน การนําเสนอเนื้อหา และใจความสําคัญของขอมูล ที่ทางผูผลิตโคชแม็กกาซีนตองการนําเสนอ ซึ่ง การเลือก “บทเรียนแรก คือ แรงบันดาลใจ” ขึ้นมา เปนธีมของฉบับปฐมฤกษกเ็ พือ่ เนนความสําคัญ และ บงบอกถึงสิง่ ทีเ่ ปนแรงกระตุน ทีส่ ง ผลสําคัญ ในการ ที่คนๆ หนึ่งจะตื่นมา แลวออกไปเจอโลกภายนอก อยางมีพลัง มีความตั้งใจ มีความกระตือรือลน พรอมรับกับปญหาตางๆ นานา ไดนั้น เปนเรื่อง งายมาก หากวาคุณเริม่ ทีจ่ ะรูจ กั แรงบันดาลใจ หรือ หลายคนอาจจะเรียกวาเปาหมายทีต่ งั้ ไว ซึง่ เมือ่ คุณ รูส กึ ถึงมัน คุณก็จะตืน่ มาพรอมกับพลังอันมหาศาล ที่จะเริ่มตนชีวิตที่เหลืออยูอยางมีคุณคา และเปน แรงบันดาลใจใหคนรุนหลังตอไป ถาคุณพรอมที่จะคนหาแรงบันดาลใจของ คุณแลว “ โคชแม็กกาซีนฉบับปฐมฤกษ ” จะเปน ตัวชวยสงเสริม และติดอาวุธใหคุณพรอมคนหา แรงบันดาลใจของคุณใหเต็มที่

ถาคุณพรอมแลวก็ไปลุยกันเลย....!

Get ready for First child of Family จะมีลูกคนแรกตองรูอะไรบาง >>> โปรดเรียกฉัน..... วาคุณแม <<< คุณแม!!! จริงหรอเนีย่ ความรูส กึ ทีค่ นสวนใหญทถี่ กู เรียกมักดีใจและตืน่ เตน แตกม็ บี างสวนทีอ่ าจจะไมดใี จ เชือ่ หรือไมวา ดิฉนั เปนคนหนึ่งที่ตื่นเตนไมออก ไมใชวาไมดีใจนะ แตอาจยังตั้งตัวไมทันตางหาก เพราะไมคิดวาที่เราวางแผนจะเปนจริงขึ้นมา หากพูดถึงเรือ่ งทีเ่ ปนทีส่ ดุ ในชีวติ ผูห ญิงคนนึง ก็คงหนีไมพน เรือ่ งการแตงงานและการตัง้ ครรภ ทุกคนทีเ่ ปนผูห ญิง (หรืออยาก เปนผูหญิง) คงมีความใฝฝนไมนอยไปกวากัน แตถาจะใหดีที่สุดถามตัวคุณและสุดที่รักของคุณวาเราพรอมที่ทําใหครอบครัว ของเราใหสมบูรณแลวหรือยัง แตถาคุณไมรูวาจะสํารวจอะไรบาง ไปดูเช็คลิสตที่เราเตรียมใหกันเลยจรา

เวลา

รายจาย

+ 5-25% จากสถิติแลวการเลี้ยงดูบุตร 1 คน จะมีคาใชจายเพิ่มขึ้นประมาณ 5-25% ดังนั้นจัดสรรปนสวนกันซะใหดี

แหลงที่ให คําปรึกษา

age 21-30

เพราะความอิ ส ระ แบบส ว นตั ว จะลดลง เวลา พักผอนนอยลง นี่แหละสวนที่ ตองเตรียมใจและยอมรับเพื่อ ปรับเวลารักษาสมดุลในชีวิต

นอกจากอาชีพหนอนหนังสือ ที่ ต  อ งกลายเป น อาชี พ เสริ ม ของคูสมรสแลว ยังสามารถ รับคําแนะนําจากประสบการณ ตรงจากผู  ใ หญ ร อบข า งของ คุ ณ ได และที่ แ น น อนที่ สุ ด คื อ แพทย สู ติ น รี เ วชประจํ า โรงพยาบาลหรือคลีนิครับฝาก ครรภที่คุณไววางใจ

วัยและ อายุขัย ช ว งวั ย ของคุ ณ แม ที่ เ หมาะสม ตอการอุมทอง คือ อายุระหวาง 21-30 ป เพราะอายุทมี่ กั บอกกัน วาเปนเพียงตัวเลขนี่แหละ อาจ สรางปญหาขึ้นจริงๆ ไดก็ตอน ตั้งครรภ เพราะผูหญิงที่อายุมาก อาจเสี่ ย งต อ การเกิ ด โรคแทรก ไดงา ย หรือทารกเสีย่ งตอการเกิด ดาวนซนิ โดรม และในกลุม พอแม ที่ อ ายุ ม าก จํ า เป น ต อ งให คุณหมอดูแลครรภอยางใกลชิด

การใชยา เมื่อวางแผนตั้งครรภแลว พอแมที่มี โรคประจําตัวควรเขารับคําแนะนํา จากแพทยเปนพิเศษ เพราะยาบาง ประเภทอาจทําใหตั้งครรภยากหรือ อั น ตรายต อ ทารกในครรภ หรื อ หากไมมีโรคประจําตัวแตมีอาการ ไมสบาย ก็ไมควรซื้อยามาทานเอง ตองปรึกษาแพทยเทานั้น

อาหาร การกิน จํ า เป น อย า งยิ่ ง ที่ ต  อ งงดและหลี ก เลี่ ย ง บุหรี่รวมถึงเครื่องดื่มมึนเมา เพราะจาก การศึกษาพบวาควันบุหรี่ที่ไดรับไมวาจะ สูบเองโดยตั้งใจหรือเปนควันบุหรี่มือสอง ก็ตาม อาจมีผลตอการแทง, การคลอด กอนกําหนด, การคลอดลูกนํ้าหนักตัวนอย หรืออาจรุนแรงถึงการเสียชีวิตของเด็กใน ครรภ สวนเครื่องดื่มแอลกอฮอลนั้นจะไป ทําลายความแข็งแรงของอสุจิของพอและ ไขของแม ดังนั้นการไดรับอาหารที่ครบหมู โภชนาการและครบตามความตองการของ รางกายเปนสิ่งสําคัญ โดยประมาณใหเพิ่ม ขึ้น 200-400 แคลอรี่ตอวัน

การออกกําลังกาย ในสมัยกอนไมนิยมใหหญิงตั้งครรภออกกําลัง กายเพราะจากความเชื่ อ ที่ ว  า อาจทํ า ให ป  ว ย หรือไมสบาย แตการแพทยในปจจุบันใหความ สําคัญกับการออกกําลังกาย นอกจากรางกาย จะแข็งแรงแลว ขณะออกกําลังกาย/กายบริหาร รางกายจะหลัง่ ฮอลโมนเอ็นโดรฟน ทําใหคณ ุ แม และคุณลูกมีความสุขแถมยังมีผลดีตอ การคลอด

F irst Championship

in Life!

เสนทางสูความสําเร็จจากเด็กขายลูกชิ้นทอด

สู แชมป The Voice ดวยโคชแสตมป!!!

BEGINNING STAGE ชวงเริ่มตนอาชีพ “สงกรานตเขาเปนคนสูช วี ติ ยายจากลําปางมาอยูท ี่ โคราช อยูตัวคนเดียว ตองทํางานชวยเหลือตัวเอง มาตลอด มีอะไรทําหมด เด็กเสิรฟ ครูสอนกีตาร คลาสสิค ก็ทํามาแลว

TURNING POINT The Voice contest : ตอนเจอโคชที่ดี จนกระทั่งเมื่อ 6 - 7 เดือนกอนที่จะเขาประกวด The Voice เขาขายลูกชิ้นทอดอยู “ผมขายลูกชิ้น อยูครับ” เชื่อวาคําพูดประโยคนี้ ยังคงคางคาใจ ใครหลายคน ที่ไดชมการประกวดรองเพลงใน รายการ The Voice Season 2 เกี่ยวกับที่มาที่ไป ของ นักรองหนุม มาดเทห ทรงผมบาดใจแมยก ที่ชื่อ “สงกรานต - รังสรรค ปญญาเรือน” ที่ขึ้นมา โชวพลังเสียง ในบทเพลง เจาตาก ของคาราบาว จนเอาชนะใจ “โคช แสตมป อภิวชั ร เอือ้ ถาวรสุข” กดปุมเลือกเขามารวมทีม

FIGHTING MODE ชวงที่แลกทุกสิ่งทุกอยางเพื่อความฝน “ถาไดเงินมาคงเอาไปใหแม และเอาไปคืนโคช แสตมปดวย เพราะอาทิตยสุดทายที่แขงผมไมมี เงินแลว เงินหมด..”

CHAMPIONSHIP STAGE สูจุดเปลี่ยนแหงผูชนะ ผลคะแนนจากทั่วประเทศก็ตัดสินให สงกรานต รังสรรค ปญญาเรือน เปน The Voice คนที่ 2 ของเมืองไทย จากผูเขาแขงขันกวา 8 พันคนทั่ว ประเทศ ไดรับรถยนตโตโยตา พรอมเงินสด 1 ลานบาท รวมทั้งเซ็นสัญญาเปนศิลปนในสังกัด คายเพลงและรับประกันรายได 4.5 ลานบาท ภายใน 3 ป

Coaching Attitude

: ทัศนคติของโคชแสตมป :

WINING STAGE จากใจผูเอาชนะโชคชะตา “สําหรับผมตอไปจากนี้จะเดินทางสายนักรอง อยางเต็มตัว เพราะกอนหนานีข้ ายลูกชิน้ ไปดวย และรองเพลงไปดวย ซึ่งหมอก็ยื่นคําขาดนาน แลววาใหเลิกขายเพราะผมแพนาํ้ มัน แตเพราะ ผมไมมเี งินมากรุงเทพฯ ก็เลยตองขายลูกชิน้ ตอ นอกจากนี้ สงกรานต ยังยกเงินแชมปใหแม ปลดหนี้กวา 1 ลานบาท

“โคชแสตมป” กลาววา สงกรานตเปนคนมี ความสามารถ และเปนคนที่จริงใจ สวนตัวอาจ จะพูดนอย แตทุกสิ่งที่เขาทํา ไดบอกผานเสียง เพลงใหแกผูชมไดฟงไปหมดแลว “สงกรานตเปนคนพูดนอยมาก แตผมเชื่อ วาความสามารถทุกอยางของเขาที่ทุกคนได เห็น มันแสดงออกมาผานเพลงที่ทุกคนไดยิน ผมดีใจมากที่มีโอกาสไดเปนโคชใหแกคนเกงๆ แบบนี้ ผมดีใจทีไ่ ดเปนสวนหนึง่ ในการสนับสนุน คนอยางเขา เพราะทุกครั้งผมมองเขา จะเห็น แตความเชื่อมั่น ความมุงมั่น และความจริงใจ เหมือนกับที่ทุกคนไดเห็น”

5 Techniques

to Pick Your First Coach! สุดยอด!!! เทคนิค 5 ขอ สําหรับการเลือกที่ปรึกษา “คนแรก” ใหกับตัวคุณ? คุณสามารถบอกไดวาใครเปน ที่ปรึกษา หรือผูฝกสอน ชั้นสุดยอดของคุณ โดยสังเกตคุณลักษณะในการเลือกดังนี้

อยาเลือกคนที่ชวนใหนึกถึง บริกรที่นอบนอม ที่ปรึกษาประเภทนี้มีจํานวนมากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขาพยายาม ทําใหคุณรูสึกสบายใจและมีความสุข และมักพูดในทํานองที่วา “อยากังวลไปเลย ไมมปี ญ  หาอะไรหรอก ไวคอ ยจัดการกับเรือ่ งนัน้ ทีหลัง” คนพวกนีเ้ หมาะสําหรับใหบริการรานอาหาร ไมเหมาะกับ การเปนที่ปรึกษา หรือผูฝกสอนคุณ

เลือกคนที่ทําใหคุณรูสึกหวั่นเกรงนิดๆ ที่ปรึกษา ผูฝกสอน ชั้นยอดมีลักษณะที่ตรงกันขามกับขอแรก เพราะฉะนั้นจงมองหาคนที่… • จับตาดูคุณอยางใกลชิด…คนที่พยายามทําความเขาใจคุณ สนใจในตัวคุณ • พุงเปาหมายไปที่การกระทํา…เขาจะไมคอยเสียเวลาไป การพูดคุยสัพเพเหระ แตจะลงมือทํา • ตรงไปตรงมา…บางครัง้ ตรงจนหนาตกใจ เขาจะพูดความจริง เกี่ยวกับผลงานดวยถอยคําที่ชัดเจน มันอาจจะแทงใจดําแต เขาไมไดมีเจตนาไมดี เพียงแคเขาบอกขอมูลที่จะชวยให คุณพัฒนาตนเองไดเทานั้น

เลือกคนที่ใหคําแนะนําสั้นๆ แตชัดเจน ที่ปรึกษา ชั้นยอดสวนใหญจะไมพูดมาก ไมอธิบายยาวเหยียด พวกเขาจะใหคาํ แนะนําสัน้ ๆ แตชดั เจนเพือ่ นําทางคุณไปสูเ ปาหมาย

มองหาคนที่ชอบปูพื้นฐาน ทีป่ รึกษาทีด่ มี กั ทุม เวลาไปกับการปูพนื้ ฐานตรงทีด่ เู หมือนไมสาํ คัญ แตจะสะทอนใหเห็นถึงความเขาใจที่วาพื้นฐานที่แข็งแกรง จะเปน รากฐานใหกบั ทักษะในอนาคต ยิง่ ทักษะของคุณพัฒนามากเทาไหร พื้นฐานก็ยิ่งพัฒนามากขึ้นเทานั้น

ถามีคุณสมบัติเทาเทียมกันทุกดาน ใหเลือกคนที่อายุมากที่สุด การสอนถือเปนทักษะเชนกัน มันตองอาศัยเวลาในการพัฒนา คน ที่มีอายุมากกวาอาจจะมีประสบการณในบางเรื่องมากกวา (คนที่ มีอายุนอย) ดังนั้น ถาที่ปรึกษาทั้งหมดของคุณมีคุณสมบัติที่เทา เทียมกันในทุกดานใหเลือกคนที่มีอายุมากกวา

First Book talking about! หนังสือเลมแรกที่อยากแนะนํา

“จะเปนอยางไรถาโลกแบน (ปล.ไมกลม)” โลกในทุกวันนี้และวันขางหนานั้นจะมีความเทาเทียมกัน มากขึ้น จากดีกรีของกระแสความเปลี่ยนแปลงของโลกที่ได เพิ่มพูนทวีพลังขึ้นทุกวัน โลกของเราที่กลมเล็กอยูอยางทุกวัน นี้นั้น จะเริ่มแบนขึ้นเรื่อย ๆ โดยผูคนจากประเทศสังคมตางๆ โดยเฉพาะในประเทศที่ขื่อวา “กําลังพัฒนา” นั้น กําลังมีขีด ความสามารถในการแขงขันที่เพิ่มขึ้น จนสามารถยกระดับตัว เองและประเทศ (ซึ่งเปนหนวยใหญที่สุดของสังคมภายในรัฐ) ของตนเองใหทดั เทียมอยูใ นระดับเดียวกับประเทศกําลังพัฒนา อื่นๆ ได เราจึงสามารถมองผานโลกที่เรากําลังอยูน้ีไดในหลายมิติ หากมองโลกผานสายตาของนักภูมิศาสตรหรือนักดาราศาสตร โลก (Earth) ในสายตาของเขา ก็เปนโลกกลม มีการหมุนรอบ ตัวเอง และโคจรรอบดวงอาทิตย แตตอนนี้ ขอชวนเพื่อนมอง โลกจากมุมมองของนักสังคมศาสตร เราก็จะเห็นวา โลกในสมัย โบราณ เปนโลก (World) ทีม่ อี าณาบริเวณกวางใหญ การติดตอ ไปมาหาสูกันเปนเรื่องยากลําบาก โลกในสมัยตอมาก็มีขนาด หลายคนคงจะสั ง เกตได ว  า กระแสโลกานุ วั ต รที่ ถ าโถมเข า เล็กลง เพราะเทคโนโลยีไดเชื่อมโยงเวลาและสถานที่ที่เคยอยู ไกลกันใหเขาใกลกันยิ่งขึ้น พอมาในสมัยนี้ในยุคศตวรรษที่ 21 มานั้นกอใหเกิดความเปลี่ยนแปลงอยางมากมายตอโลกที่เราอยู (นับตามฝรัง่ ) นอกจากโลกจะเล็กลงแลว ยังคอยเริม่ แบนขึน้ ดวย ซึ่งเราสามารถรับรูไดในชีวิตประจําวัน การไหลผานถายเทโดย เสรี ข องสิ น ค า และบริ ก าร รวมทั้ ง ข อ มู ล ความรู  ที่ เ กิ ด ขึ้ น จาก นักสังคมศาสตรเรียกปรากฏการณความ การก า วหน า ทางเทคโนโลยี การเรี ย นรู  วั ฒ นธรรม และ เปลี่ยนแปลงนี้วา “โลกานุวัตร” หรือตามราช ประสบการณจากกันและกันในระดับที่เพิ่มขึ้น แมจะทําใหโลก บัณฑิตฯ วา “โลกาภิวัตน” หรือตามภาษาฝรั่ง มีความคลายคลึงกันในมิติทางวัฒนธรรม แตก็ทําใหโลกมีความ เทาเทียมกันได ความเทาเทียมกันนี้ เปนผลมาพัฒนาการทางดาน วา “Globalization” ความรูความสามารถของปจเจกบุคคล ซึ่งยอมประกอบเขาเปน การที่ บ อกว า โลกของเรานั้ น แบนลงนั้ น หมายความว า ความสามารถทางการแขงขันในระดับประเทศ ซึ่งตรงกับเนื้อหา อยางไร หลายคนอาจจะสงสัย จึงขอตอบวาโลกของเราที่เคย ในหนังสือเลมที่ ชื่อวา “โลกของเรานั้นแบน (The World Is Flat กลม ซึ่งเปนเต็มไปดวยความสัมพันธที่ไมเทาเทียมกัน โดย โดย โธมัส ฟริดแมน (Thomas Friedman) นักขาวคนดัง เฉพาะในเรื่องของอํานาจและหนาที่ ดังเห็นไดจากปฏิสัมพันธ แหงนิวยอรกไทมส” จากในหนังสือมีการพูดวาการกาวหนาของ ระหวางกันนั้นมีนัยของระดับชั้น หรือขั้นการบังคับบัญชา โลกปจจุบันทําให “สนามแขงขันไดถูกปรับใหเทากัน” ดูเหมือน (Hierarchy) มีสังคม (หรือปจเจกบุคคล) หนึ่งที่กาวลํ้านําหนา โลกแบนราบแต ไ ม ใช ท างกายภาพแต เ ป น มิ ติ ข องสนามแข ง ขั น และมี อี ก สั ง คมหนึ่ ง ที่ เ ดิ น ก า วตาม มี ผู  อ อกคํ า สั่ ง และมี ผู  ที่ทุกคน ทุกบริษัทและทุกประเทศมีความเทาเทียมกัน สามารถ ทําตาม สภาวการณเชนนีเ้ ริม่ จะไมเปนเชนนัน้ แลว ความสัมพันธ ฉกฉวยโอกาส รวมถึงใชทรัพยากรและแหลงความรูทุกรูปแบบจาก ที่ เ กิ ด ขึ้ น อั น เป น ผลพวงมาจากกระแสโลกานุ วั ต ร ที่ สั่ ง สม ทุกแหงบนโลกนี้ กําแพงและอุปสรรคที่เคยขวางกั้น ความรวมมือ กอตัวขึ้นมาตั้งแตที่ตางสังคมเริ่มมีการติดตอกัน มีการรับรูถึง และการแขงขันระหวางกันคอยๆ พังทลายลงจนพวกเราสามารถ การคงอยูของกันและกัน และทวีขึ้นดวยเทคโนโลยีที่กาวลํ้า รวมมือหรือแขงขันกันไดงายดายอยางไมเคยมีมากอน ทําใหความสัมพันธและการรับรูการมีอยูนั้นเกิดการพึ่งพิง อิงกัน แลกเปลี่ยน และเรียนรูจากกันและกันในดานตางๆ เปน โลกในปจจุบัน และอนาคต จึง “แบน” ไมได “กลม” อยางที่ เคยเปน ไปในแนวราบมากขึ้น หาซื้อหนังสือไดแลววันนี้ที่รานหนังสือชั้นนํา ทั่วประเทศ

First Benefit of Using Facebook for Paradiam Shift in

World of Statistics ประโยชนของการใช Facebook กับการเปดโลกทัศนใหมทางสถิติ ในปจจุบันสังคมออนไลน ไดเขามามีบทบาทกับการใชชีวิตของ เรามากขึ้น ไมวาจะเปนการติดตอสื่อสาร การแลกเปลี่ยนความรู การรับ-สงขอมูลขาวสารตางๆ การนัดหมายงาน ซึ่ง Facebook ถือเปนชองทางหนึ่งที่นิยมใชกันอยางแพรหลายเนื่องจากสามารถ ติดตอสื่อสารไดอยางรวดเร็วทั้งในรูปแบบของขอความและรูปภาพ ชวยใหเกิดการเรียนรูและแบงปน (Learn and Share) ซึ่งกันและ กัน โดยทั่วไปมีลักษณะการใชงาน Facebook อยู 2 ลักษณะ ไดแก 1. Personal Timelines เปน Facebook สําหรับใชงานสวน บุคคล ไมใชเพื่อเชิงพาณิชย โดยตองใชงานภายใตชื่อเฉพาะบุคคล และมีรายละเอียดเกีย่ วกับคนๆ นัน้ เชน วันเกิด สถานศึกษา ทีท่ าํ งาน ประเทศ ซึ่งรองรับสมาชิกได เพียง 5,000 คนเทานั้น

2. Facebook Pages เปน Facebook สําหรับใชเพื่อโฆษณา ประชาสัมพันธ ขายสินคา เพื่อความบันเทิงหรือแนะนําหนวยงาน สถานที่ทองเที่ยวโดยมีการเชื่อมตอผูคนเขากับหัวขอที่ตนสนใจ เชน ธุรกิจ องคกร หรือบุคคลที่มีชื่อเสียง ซึ่งรองรับสมาชิกไดไม จํากัดจํานวน นอกจากนี้ Facebook ยังสามารถชวยในการรวบรวมขอมูลได ถูกตองและครบถวนในการทําโครงงานของนักเรียนหรือการทําวิจัย ในชั้นเรียนของครู หรืออาจารยไดอีกดวย ตัวอยางเชน ครู ม อบหมายให นั ก เรี ย นทํ า โครงงานเพื่ อ สํ า รวจเจตคติ ต  อ การเรียนคณิตศาสตรของนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2 ใน โรงเรียนที่นักเรียนศึกษาอยู นักเรียนสามารถใช Facebook มาชวย ในการเก็บรวบรวมขอมูล ใหมีความหลากหลายและมีขอเท็จจริง มากกวาการสัมภาษณจากนักเรียนแตละคนโดยตรง ทําใหขอ มูลทีไ่ ด สามารถนําไปวิเคราะหแนวโนมหรือทํานายผลไดชัดเจนและแมนยํา มากยิ่งขึ้น นอกจากการใช Facebook ชวยในการเก็บรวบรวมขอมูล แลว ในชั้นเรียนก็ไดมีการนําขอมูลที่ไดจากการเก็บรวบรวม ขอมูลมาใหนักเรียนฝกจําแนกประเภทของขอมูล วิเคราะหและ นําเสนอขอมูลที่ไดในรูปแบบของตาราง กราฟแทงหรือกราฟเสน โดยนักเรียนสามารถใช Facebook เปนชองทางในการนําเสนอ ขอมูลและแลกเปลี่ยนความคิดเห็น หรือศึกษาคนควาเนื้อหาจาก เอกสารหรือวีดิทัศนที่ครูมอบหมายกอนเขาเรียนในคาบถัดไป

ตอไปผูเขียนจะขอนําเสนอประโยชนของการใช Facebook กับการสํารวจขอมูลแบบเกา ดังตารางที่ 1 ตารางที่ 1 แสดงการเปรียบเทียบการสํารวจทางสถิติแบบปกติและแบบใช Facebook

แบบปกติ

แบบใช Facebook

การเก็บรวบรวมขอมูล

สามารถสํารวจขอมูลไดโดยใชแบบสอบถาม แบบสัมภาษณหรือแบบสังเกต เปนตน และ มีปฏิสัมพันธไดเมื่อพบกับกลุมตัวอยางเทานั้น

สามารถสํารวจขอมูลไดโดยไมตองไปเก็บขอมูลดวยตนเอง และมีปฏิสัมพันธกันได แมไมไดพบกับกลุมตัวอยาง

จํานวนขอมูล

อาจจะไดจํานวนไมครบตามที่ตองการ และอาจเกิดการสูญหายของขอมูล เชน กรณี สงไปรษณียแลวไมไดรับขอมูลกลับมา

ไดกลุมตัวอยางที่ดีและเขาถึงขอมูลไดสะดวกกวา แบบปกติ สามารถเพิ่มหรือลดจํานวนกลุมตัวอยาง หรือจํานวนขอมูล ไดตรงตามความตองการ

ขอมูลที่ไดอาจไมนาสนใจและเปลี่ยนแปลง ไดยาก เนื่องจากตองกลับไปรวบรวมขอมูลอีกครั้ง

ขอมูลที่ไดมีความนาสนใจมากกวาขอความทั่วไป เพราะสามารถใสรูปภาพ หรือแสดงความรูสึกได และยังสามารถเพิ่มหรือลดขอมูลไดงายกวา

เวลา

ใชเวลาในการนัดหมาย การเดินทางไปสํารวจ และการรับ-สงขอมูล

ไมเสียเวลาในการนัดหมาย การรับ-สงขอมูล เนื่องจาก สามารถติดตอสื่อสารผานทาง Facebook ไดโดยตรง

คาใชจาย

มีคาใชจาย เชน คาใชจายในการโทรศัพทเพื่อ นัดหมาย หรือสัมภาษณ การสงเอกสาร ทางไปรษณีย การเดินทางไปเก็บขอมูล

มีคาใชจายนอยกวาแบบปกติ เพราะสามารถ ทํากิจกรรมตาง ๆ ผานทาง Facebook ไดตลอดเวลา

ขอมูลที่ไดยังเปนขอมูลดิบ ซึ่งตองนํามา วิเคราะหอีกครั้งดวยการลงมือวิเคราะหเอง กอนนําไปแปลผลเพื่อนําเสนอตอไป

Facebook Pages จะมีการนับจํานวนคนที่มากด like หรือเห็นขอความที่มีการตอบโตอยางชัดเจน ผูใชสามารถ วิเคราะห และนําเสนอขอมูลในรูปแผนภูมิแทงและกราฟเสน โดยใชขอมูลเฉพาะ (feature) ไดอยางสะดวกรวดเร็ว

ประเด็น

ลักษณะของขอมูล

การวิเคราะห การแปลผลขอมูล การนําเสนอขอมูล

ตัวอยางของการนําเสนอขอมูล ในรูปแผนภูมิแทงและกราฟเสน

เปรียบเทียบจํานวนการกดถูกใจ และการเขาถึงขอมูลในชวงเวลาที่แตกตางกัน

เปรียบเทียบจํานวนการถูกใจ การแสดงความคิดเห็น และการแชรขอมูลในแตละวันของเดือน

แสดงรอยละของขอมูล ดาน เพศ ชวงอายุของคนที่ เขาถูกใจ Facebook Pages

Idea incentive : ผลประโยชนที่ไดรับ จากตัวอยางการใช Facebook ในการเก็บ รวบรวมขอมูล พบวา Facebook Pages สามารถ นํามาใชเปนเครื่องมือในการวิเคราะหขอมูลของ คนที่เขามาเยี่ยมชมได ผานแผงควบคุมสําหรับผู ดูแล (Admin Panel) ที่ปรากฏบน Facebook เพื่อใชตรวจสอบขอมูลเชิงลึก โดยผูดูแล Facebook Pages สามารถตรวจสอบรายละเอียดของ คนทีเ่ ขามากด Like ไดหลากหลายรูปแบบ จําแนก ตาม เพศ ชวงอายุ จํานวนคนที่เขามาชม ทําให งายตอการวิเคราะหและแปลผลขอมูล อีกทั้งยัง สามารถติดตามการกด Like หรือ การกด Share ไดอีกดวย โดยขอมูลที่รวบรวมได มีเพียงผูดูแล (Admin) Facebook Pages เทานั้น จะทราบ ขอมูลที่แทจริง เพื่อนําไปปรับปรุง Facebook Pages ใหบรรลุความตองการของตนเองได

สุดทายนี้ Facebook ถือเปนชองทางหนึ่ง ที่ชวยใหนักเรียนเขาถึงขอมูลและสถิติตาง ๆ ได สะดวกมากขึ้น ตั้งแตการกําหนดกลุมตัวอยาง การเก็ บ รวบรวมข อ มู ล การวิ เ คราะห ข  อ มู ล การนําเสนอขอมูลและการแปลความหมาย เพื่อ นําเสนอหนาชั้นเรียนตอไป อีกทั้ง Facebook ยั ง ส ง เสริ ม การพั ฒ นาทั ก ษะและกระบวนการ ทางคณิตศาสตร เชน การแกปญหา การสื่อสาร สื่อความหมายทางคณิตศาสตร และการใชสื่อ อุปกรณ เทคโนโลยี และแหลงขอมูล ซึง่ เปนทักษะ ที่นักเรียนควรไดรับการสงเสริม และพัฒนาการ เรียนรูเพิ่มเติมใหมากขึ้น ในศตวรรษที่ 21 ทั้งใน และนอกหองเรียน เพือ่ ใหสงั คมไทยเปนสังคมแหง การเรียนรูอยางแทจริง

บรรณานุกรม 1. Facebook สืบคนเมื่อ 13 มกราคม 2557, จาก http://tonyahn.com/2012/02/2012-Facebook-statistics-new-data-revealed-ipo-filing 2. Facebook สืบคนเมื่อ 13 กุมภาพันธ 2557, จาก https://www.facebook.com/help/175644189234902 3. Fun Math with IPST สืบคนเมื่อ 12 มกราคม 2557, จาก https://www.Facebook.com /FunMath WithIpst? fref=ts 4. Ipst Thailand สืบคนเมื่อ 16 กุมภาพันธ 2557, จาก https://www.Facebook.com/photo.php?fbid= 617904338245958&set=pb.145276782175385.-2207520000.1389944047.&type=3&theater 5. Mathtalent สืบคนเมื่อ 3 กุมภาพันธ 2557, จาก https://www.Facebook.com/MathTalent sk =insights&section=navPeople https://www.facebook.com/help/175644189234902/ 6. สงเสริมการสอนวิทยาศาสตรและเทคโนโลยี, สถาบัน. (2551) หนังสือเรียนรายวิชาพื้นฐานคณิตศาสตร เลม 3 ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 4-6 กลุมสาระ การเรียนรูคณิตศาสตร ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551. พิมพครั้งที่ 2. กรุงเทพมหานคร : โรงพิมพ สกสค. ลาดพราว

นายสุบรรณ ตั้งศรีเสรี นักวิชาการ สาขาคณิตศาสตรมัธยมศึกษาตอนปลาย สสวท. E-mail: sutan@ipst.ac.th

Knowledge Start with

Reading

ความรูเริ่มตนที่การอาน

ทักษะการอานหนังสือใหเร็วกวาที่เคย SOAR เปนเทคนิคการอานที่จะทําให อานหนังสือไดเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยมาจากตัวยอของ ขั้นตอน 4 อยาง คือ Survey, Organize, Anticipate, Recite and Review ที่ Shepherd J.J. ไดคิดคนขึ้น แตละอยางจะมีความหมายวาอะไรและทําใหอานเร็วขึ้นไดยังไง ไปดูรายละเอียดกันเลย

- Survey -

- Organize -

- Anticipate -

สํารวจหนังสือ

เรียบเรียงสิ่งที่ไดอานไปแลว

คาดการณลวงหนา

การสํารวจหนังสือมีประโยชน มากๆ เพราะทําใหเรารูจักหนังสือ เลมนี้มากขึ้น ดูแลวรูไดคราวๆ วา อานแลวเราจะไดอะไร ดังนั้นทุก ครั้งกอนอานหนังสือ เสียเวลาหยิบ หนังสือมาประมาณ 5 นาทีเพื่อดู องคประกอบเหลานี้ ซึ่งจะชวยให เราเขาใจไดเร็วขึ้นกวาเดิมเยอะ เมื่อสํารวจเสร็จเรียบรอยแลว ก็ไดเวลาลงมืออาน สามารถอาน แบบคราวๆ ไดเชนกัน โดยดูหัวขอ เนื้อเรื่องและสรุปของแตละบทแบบ คราวๆ แลวจับใจความหลักใหไดกอ น

ระหว า งที่ เราอ า นเก็ บ ราย ละเอียด ใหทําเครื่องหมายเนน ประเด็นสําคัญๆ ของสวนที่เรา อาน และจดยอเอาไวในสมุดโนต ของเรา เพื่อจับใจความสําคัญ และเก็งขอสอบไปในตัว อย า งไรก็ ต าม อย า ทิ้ ง ประเด็นรองตางๆ ในเนื้อเรื่อง ใหใชปากกาหรือไฮไลทอีกสียํ้า ไวก็ได ถามีเวลาวางก็คอยอาน ทบทวนตรงนี้อีกที

การคาดการณผลลวงหนา เพื่ อ ทดสอบตั ว เองว า เราเข า ใจ ในบทเรียนมากแคไหน ดวยการ ทําแบบฝกหัดที่อาจแนบมาอยู ทายบท หรือถามเอง ตอบเองมัน ซะเลย การทําแบบทดสอบหลัง การอานจะชวยใหการอานของ เรามีประสิทธิภาพมากขึ้น ใหเรา ไดรูวาตรงไหนที่อานแลวไมเขา หัวหรือหลงลืมไป ใหกลับไปอาน ทบทวนใหมเฉพาะสวนทีไ่ มเขาใจ จะไดไมเสียเวลาทบทวนทั้งหมด

- Recite- Review ทองจําและทบทวน เมื่อ 3 ขั้นตอนแรกผานไป ดวยดีจนแมนเนือ้ หาครบทุกเรือ่ ง แลว ก็ไดเวลาทองจําประเด็น สําคัญๆ ทีเ่ ราอานทัง้ หมด ซึง่ การ ทองจําหลังเขาใจเนื้อหาจะชวย ใหจํางายกวาเดิมมาก เพราะมี พื้ น ฐานความรู  อ ยู  ใ นหั ว แล ว นั่นเอง

First Nap of

your day “งีบ” อยางไรให “ฉลาด” อัลเบิรต ไอนสไตน นักวิทยาศาสตรยอดอัจฉริยะ

เลโอนารโด ดา วินชี จิตรกรระดับโลก

หลายๆ คนคงมีบางที่งวงจนตองอยาก“งีบ”กัน โดยเฉพาะ ชวงพักเที่ยงหรือชวงที่เพิ่งกินขาวเสร็จใหมๆ แตถึงอยางนั้นตอน กลางวันกลับไมใชเวลานอนซะนี่ แตไมใชวาการงีบหลับจะเปนสิ่งที่ไมดี ตรงกันขาม การงีบ จะทําใหคุณๆ หัวดีขึ้นดวยซํ้า แตแนนอนวานั่นหมายถึงคุณแค “งีบ” ไมใชการ “หลับ” ซึ่งจากการวิจัยพบวา การไดงีบหลับ เปนเวลาสัก 20 นาที จะทําใหความจําคุณดีขึ้น และยังรูสึกสดชื่น กระปรี้กระเปรา เพราะการงีบหลับก็เหมือนกับการพักใหสมอง ไดจัดการกับขอมูลทั้งหลายที่คุณไดรับมาใหเรียบรอยและพรอม สําหรับขอมูลใหม นี่จึงเปนสาเหตุที่ทําใหคุณฉลาดขึ้นอยางนา อัศจรรย! เชนเดียวกันกับอัจฉริยะทั้งหลายทั้งในอดีตและปจจุบัน เชน อัลเบิรต ไอนสไตน นักฟสิกสระดับโลก หรือ ลีโอนารโด ดา วินชี ศิลปนอัจฉริยะ ดังนั้นขอแคไดหลับสักงีบก็เพียงพอแลว

Interview x Coach

Secret of Successful Billionaires Paijit Manasilp : ____ คุณไพจิตร มานะศิลป

สูตรลับความสําเร็จ ธุรกิจพันลาน ทายาทรุนที่ 2 หางคลังพลาซา

มุงมั่น ตั้งเปาหมายใหญ ทําใหสําเร็จ

Work Hard Set High Targets

Get through it!

Interview x Coach

คุณไพจิตรชวยแนะนําตัวสัน ้ ๆ ใหกบ ั ผูอ า นฟงนิดนึงครับ ผมไพจิตร มานะศิลป เปนผูชวยกรรมการผูจัดการที่คลังพลาซา และก็ เ ป น กรรมการผู  จั ด การที่ บ ริ ษั ท คลั ง คาซ า ครั บ คลั ง คาซ า ก็ คื อ บริษัทพัฒนาอสังหาริมทรัพยของโคราช ตอนนี้มีอยูสองโครงการหลักๆ โครงการแรกก็ คื อ หมู  บ  า น เดอะเวนิ ส พาร ค และก็ อี ก อั น หนึ่ ง ก็ จะเปนโครงการ City Link Condo ซึง่ เปนคอนโดมิเนียมแหงแรกใจกลาง เมืองโคราชครับ อยากใหแบงปนประสบการณดา นการศึกษา หรือชีวต ิ ใน วัยเรียนใหผูอานฟงครับ ผมเกิ ด ที่ โ คราช โตที่ โ คราช เรี ย นอั ส สั ม ตั้ ง แต ป.1-6 ม.1-6 เรียนที่โรงเรียนเทพศิรินทร หลังจากนั้นก็เขาที่จุฬาลงกรณมหาวิยาลัย คณะสถาปตยกรรมศาสตร พอจบแลวก็ไปตอ interior ที่ญี่ปุนครับ อะไรคือเปาหมายในชีวิตที่ทําใหคุณไพจิตรทําธุรกิจอยู ทุกวันนี้ เปาหมาย จริงๆ แลวก็คือความสุขของลูกคาที่เขามาใชบริการที่คลัง ก็คอื เราไดเห็นรอยยิม้ ไดเห็นความสุขของลูกคา อยางลูกคาบางคนโตขึน้ มากับคลังพลาซา ปนี้คลังเนี่ย 57 ปแลวนะครับ เพราะฉะนั้นทุกคนที่ โตทีโ่ คราชก็จะผูกพันกับคลังมาตลอด ก็เปนความสุขของเราครับ ทีท่ าํ ให ทุกคนมีความสุขที่ไดมาที่คลังครับ เวลาทํางานทัง้ ธุรกิจคาปลีกเองหรือธุรกิจอสังหาริมทรัพย เรือ่ งทีเ่ ซอรไพรสทส ี่ ด ุ ในเรือ่ งของการทํางานทีค ่ ณ ุ ไพจิตร พบเจอคือ จริงๆ แลวเรื่องเซอรไพรสสําหรับการทํางานแลวก็จะมี ยิ่งชวงนี้มี ทุกวันนะครับ เพราะวาเราปรับปรุงคลังอยูตอนนี้เนี่ย ซึ่งเราเพิ่งเปด เฟตแรกไปเมื่อวันที่ 1 เมษา ก็จะมีเรื่องใหเราแกไขปญหาอยูทุกๆ วัน ถาเราทํางานแลวเนี่ย มันก็จะเกิดปญหา เจออุปสรรคอยูเรื่อยๆ นอกจาก วาถาไมทาํ งานก็จะไมเจออุปสรรค เพราะฉะนัน้ ไมตอ งกลัวครับ “อุปสรรค ปญหามีไวแก” เพราะฉะนัน้ เราก็แกไขปญหา คอยๆ คิด คอยๆ ทํา คอยๆ ไตรตรองก็จะสามารถแกปญ  หาไดทกุ ปญหา ทุกปญหามีทางแก มีทางออก ก็ตองใชสติในการแกปญหาครับ ปจจุบันเทคโนโลยีและเรื่องของนวัตกรรม เขามามีผลตอ การทําธุรกิจในปจจุบัน อยางกรณีธุรกิจของคลังเอง หรื อ ว า การบริ ห ารจั ด การของคุ ณ ไพจิ ต รเองมี ก ารนํ า เทคโนโลยีมาใชอยางไรบางครับ ในสวนของธุรกิจ ตอนนี้จริงๆ แลวของคลัง ไดเริ่มคอนขางเยอะ เราเริ่มตั้งแตเรื่องการสะสมแตมเรามีบัตรสมาชิกมา 18 ปแลว ซึ่งเร็วกวา กรุงเทพฯ เยอะนะครับ ก็มีการดูประวัติขอมูลลูกคา มีการเรียงลําดับ มีการใหลําดับความสําคัญของลูกคา ทานใชจายสวนไหนชอบสวนไหน ซือ้ อันไหนเปนประจํา สวนไหนทีไ่ มคอ ยไดซอื้ พวกนีจ้ ะนํามาประมวลผล และก็เรามีแฟนเพจของคลังพลาซาตอนนี้ 5 พันกวาคนแลว ซึ่งเปาหมาย เราปลายปก็ตองหมื่นสองหมื่น ก็พยายามจะใชประโยชนในตรงนี้ แลวก็ ในสวนของแผนกหนังสือ ตอนนี้เริ่มทดลองใชไปบางสวนแลว ถาทาน มาที่แผนกหนังสือของคลัง จะมีจอโปรเจคเตอร มีจอ LED อยู แลวเปน ทัชสกรีน ถาลองทัชสกรีนลงไปนะวา อยากไดหนังสือ ยกตัวอยางเปน แฮรรี่พอตเตอร เลมสาม ก็คลิกเขาไป มันจะขึ้นมาวาอยูที่แถวที่สามชั้นที่ สี่ เหลืออยูส ามเลมอะไรอยางนีน้ ะ ครับ ก็ตอนนีก้ เ็ ริม่ ๆ ทําแลวนะครับ และ เนื่องจากผมแตงงานแลว มีลูกชายสองคน เรียนที่กรุงเทพก็เปนโรงเรียน นานาชาติสามภาษา เรียนภาษาจีนดวยนอกจากภาษาอังกฤษ ภาษาไทย แตลูกๆ อยูที่กรุงเทพ ภรรยาก็ดูแลลูกที่กรุงเทพฯ เพราะฉะนั้นผมจะ ใชเวลาวันทํางานอยูที่โคราช แลวก็เสารอาทิตยก็จะอยูที่กรุงเทพฯ กับ

อุปสรรคปญหามีไวแก

ทุกปญหามีทางแก มีทางออก ก็ตองใชสติในการแกปญหาครับ ครอบครัว เพราะฉะนั้นชวงวันที่ทํางานก็จะพยายาม Skype กับลูกกับ ภรรยา ก็จะพยายามใชเทคโนโลยีใหเปนประโยชน ไดเห็นหนาดวยแลวก็ ไมเสียเงิน! คุณไพจิตรมีประสบการณดานธุรกิจมากีป ่ แลว นาจะ 15 ปแลวครับ ตั้งแตจบมาจากญี่ปุน นอกจากเรื่ อ งของธุ ร กิ จ แล ว คุ ณ ไพจิ ต รมี ส  ว นไหนที่ ไ ด แบงปนไดทํารวมกับสังคมโคราชบางครับ จริงๆ แลวในสวนของ CSR การชวยเหลือสังคม จริงๆ กอนหนานี้ คลังทํามานานแลว ตั้งแตคุณพอผมคุณแมผม ทํามาตลอดเพียงแตเรา ไมได PR PR มันเปนสวนนึงของ CSR เพราะทําแลวไมมีใครรู ก็ตอง แอบประชาสัมพันธดวย แตจริงๆ แลวประชาสัมพันธหรือไม มันไมเกี่ยว ขอใหเราไดทาํ ไดมกี ารตอบแทนคืนสูส งั คม ในสวนของคลังเยอะมากนะครับ มีแบงปนจักรยานใหนอ งยืมเรียน ของเรามีโครงการจักรยานยืมเรียนนะครับ แลวก็บริจาคจักรยานทุกๆ ป ทํามาสิบกวาปแลว มีโครงการบริจาคหนังสือ ใหนอ งๆ สวนใหญเราจะทําเกีย่ วกับการศึกษา สรางตึกใหกบั โรงเรียน สราง หลายอยาง บริจาคหองนํา้ บริจาคโนนบริจาคนี่ เราทํามาตลอด แตในสวนที่ ่ ปี่ นุ มีสนึ ามิ ตอนนัน้ ผมเปนกรรมการ ไดผลวงกวางขึน้ ก็เมือ่ สามสีป่ ท แี่ ลวทีญ หอการคาก็ไดรวมกับทางประธานหอและก็เครือขายเพื่อสังคมในโคราช จัดตัง้ โครงการ Korat for the World ขึน้ มาก็มกี ารรวบรวมเงินการบริจาค ตางๆ เพือ่ ทีจ่ ะเอาไปชวยเหลือคนญีป่ นุ ตอนสึนามิ แลวก็จากเงินจํานวนนัน้ เรามีการทําโครงการกีตา รคลาสสิค ก็ไดมาอีกลานกวาบาท จนถึงปจจุบนั นี้ เราหาเงินไดประมาณสามลาน เราก็มีการแจกจายมีทั้งชวยนํ้าทวมที่ กรุงเทพตอนนั้นเราก็บริจาค ตอนที่มีไฟไหมที่ปกธงชัยตอนนั้นเราก็แบง เงินไปบริจาค หลายๆ อยางที่ประชาชนเดือดรอนเราก็พยายามเขาไปชวย นะครับ ปจจุบันก็ยังมีเงินเหลืออยูในโครงการอีก 3-5 แสน ตรงนี้เราก็เปน กองทุนไวกอน พอมีเหตุอะไรขึ้นมาเราก็สามารถเขาไปชวยไดทันที

Interview x Coach

อยากทราบวาในมุมมองของนักธุรกิจ คุณไพจิตรคิดวา สิ่งหนึ่งที่นักธุรกิจปจจุบันควรตระหนักถึงมากทีส ่ ุดคือ อยางที่ผมบอกนอกจากผลกําไรที่นักธุรกิจทําแลว ทําธุรกิจตองหวัง ผลกําไรใชไหม ไมงนั้ ก็ไมรจู ะทําไปเพือ่ อะไร แตนอกเหนือจากนัน้ ก็คอื เรือ่ ง สังคม อยางที่ผมบอกวาการตอบแทนคืนสูสังคมเปนเรื่องสําคัญที่สุดนะ ครับ เพราะวาเราไมสามารถอยูค นเดียวไดเรายังมีสงั คมรอบขางอยู เพราะ ฉะนัน้ การตอบแทนคืนสูส งั คมก็เปนอีกทางหนึง่ ทีจ่ ะสงผลใหเราอยูร ว มกับ สังคมไดอยางมีความสุขครับ ทํางานเยอะขนาดนี้ คุณไพจิตรมีการใหคํานิยามความ สําเร็จในชีวิตวายังไงบางครับ การทํางานนอกจากความสําเร็จในดานตัวเลขการขายนะครับ ก็ตอง มีความสําเร็จในดานครอบครัว ก็จะตองมีคุณภรรยาที่คอยเปน Back up ทีด่ ี คอยเปนกําลังใจให เพราะเนือ่ งจากอยางทีเ่ ลาใหฟง ชีวติ ของผมจะไม คอยเหมือนคนอืน่ จะไมไดอยูก บั ครอบครัวตลอดเวลา วันทํางานก็จะอยูท ี่ โคราช เสาร-อาทิตยกอ็ ยูกับครอบครัว ก็จะพยายามใชเวลากับครอบครัว ใหไดมากที่สุด วันเสารก็จะพาเด็กๆ ไปออกกําลังกาย วันอาทิตยก็จะทํา กับขาวทานกันที่บานหรือ ออกไปขางนอกไปพักผอนตามตางจังหวัดบาง แลวแตสมควรนะครับ สวนใหญก็จะพยายามใหเวลากับครอบครัวใหได เยอะที่สุด เพราะวาเรารูวาเวลาที่เราใหกับเขาเนี่ยคอนขางนอยกวาคน อื่นนะครับ ก็ตองประสบความสําเร็จในครอบครัวดวยไมงั้นก็ไมถือวา ประสบความสําเร็จ ถาชีวิตครอบครัวลมเหลว ชีวิตการงานประสบ ความสําเร็จก็คงจะไมสมบูรณ อีก 20 ป คุณไพจิตรมองตัวเองเปนยังไง 20 ปขางหนาก็คงเห็นผมไปเที่ยวรอบโลกแลวครับ ก็คงจะไปเที่ยว ในที่ๆ เราไมมีโอกาสไดไปตอนนี้ เนื่องจากชวงนี้อยางที่บอกทํางานเกือบ ทุกวัน โทรศัพทผมเปด 24 ชัว่ โมง เวลาทีห่ า งมีปญ  หา หางจะไมเหมือนกับ การทําธุรกิจอื่นนะครับ กลางคืนอาจจะมีไฟดับหรือวามีขโมยเขามาหรือ เปลาเราไมรู หรือมีเหตุการณที่ตอนนี้เราปรับปรุงอาจจะมีปญหาจุดโนน จุดนี้ ชางก็ตอ งติดตอเราไดตลอดเวลานะครับ เพราะงัน้ อาจจะไมไดมเี วลา เยอะเหมือนคนอืน่ เวลา เวลาขายดีคอื วันหยุด เราหยุดไมไดนะครับ เพราะ ฉะนั้นไมเหมือนคนอื่น ทํางาน 7 วันตอสัปดาห ปหนึ่ง 365 วัน เพราะวา หางไมมีปดอยูแลว เพราะฉะนั้นชีวิตก็จะไมเหมือนคนอื่น เพราะฉะนั้นก็ วางแผนอีก 20 ปกค็ งจะรีไทรนะ ครับ แลวก็ใหสง ไมตอ ใหรนุ ตอไปมาดูแล ก็คงจะไปพักผอนไปเที่ยวไปใชเวลาที่เราเสียไปในชวงนี้ อยากใหฝากขอคิดดีๆ กับ SME ไทยหรือวาในฐานะทีค ่ ุณ ไพจิตรอยูในหอการคาเอง อยากใหฝากขอคิดดีๆ ใหกับ SME ไทยเพื่อเปนการเตรียมตัวในการเขาสู AEC จริงๆ แลวลืมแนะนําไปวา ผมเปนรองประธานหอการคาปจจุบันนี้ แลวก็เปนประธาน YEC โคราช เปนชมรมเกี่ยวกับนักธุรกิจรุนใหม ในโคราช เพราะฉะนั้นในสวนของ AEC เนื่องจากผมศึกษาตรงนี้มา คอนขางเยอะ และเสียดายโอกาสของนักธุรกิจไทยของนักธุรกิจโคราช ที่จะมีโอกาสในการเปด AEC ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนตรงนี้เนี่ย ปหนาแลวนะครับ เวลาเหลือไมเยอะแลว เพียงแตวาประเทศไทยรัฐบาล ไทยไมคอยใหความสําคัญกับตรงนี้ เพราะฉะนั้นเราตองชวยเหลือตัวเอง นะครับ ทานตองเขามาหาขอมูลในหอการคา เรามีขอมูลใหทานคอนขาง เยอะนะครับ เขามาเลย มาติดตอหอการคานะครับ เรามีหนวยพยากรณ เศรษฐกิจของโคราชเราที่จะใหขอมูลตรงนี้ได แลวก็พยายามเรียนภาษา ใหเยอะขึ้น นอกเหนือจากภาษาอังกฤษแลว พยายามหาภาษาที่สาม ใหไดนะครับ ประเทศอื่นเขามีชอง AEC บานเรายังไมมี ก็นาเสียดาย นะครับ อยางตอนเนี่ยผมใหลูกชายเรียนเปนโรงเรียนสามภาษานะครับ มีทงั้ ภาษาไทย ภาษาอังกฤษ ภาษาจีนนะครับ เปน Thai Chinese เพราะ

ถาชีวิตครอบครัวลมเหลว ชีวิตการงาน ประสบความสําเร็จ ก็คงจะไมสมบูรณ

ฉะนั้นตรงนี้เนี่ยมันเปนโอกาสที่เราจะติดตอธุรกิจได เพราะวานอกจาก โอกาสที่จะเขามาแลว มันยังมีความเสี่ยงที่จะเขามากระทบกับธุรกิจของ ทุกคนๆ นะครับ มันไมไดมีผลบวกอยางเดียว รัฐบาลไทยใหความรูแตมี ผลบวกๆ ทุกคน อาวก็ดสี ิ เปดก็ดี แตจริงๆ แลวผลลบเขามาคอนขางเยอะ ธุรกิจแมกระทั้งธุรกิจหางสรรพสินคาคาปลีกเนี่ย ทานทราบหรือไมวา อินโดนีเซียเนี่ย จาการตาที่เดียวมีหางสรรพสินคามากกวา 100 ที่นะครับ บานเราเนี่ยถือวานอยมากๆ ที่สิงคโปรบนถนนเสนเดียวเนี่ย มีมากกวา 20 หาง บานเรานีถ่ อื วานอยมากๆ กรุงเทพเรามีกที่ เี่ อง ใชไหมครับ เพราะ ฉะนั้นโอกาสที่จะมีผลกระทบกับเราคอนขางเยอะ เพราะฉะนั้นตองหา ขอมูลไวเตรียมตัวรับมือดีๆ ยังมีโอกาสเปดกวางอีกเยอะ ทานสามารถที่ จะไปทําธุรกิจในตางประเทศไดนะครับ มีชองทางตางๆ เริ่มงายๆ ก็เริ่ม เขามาที่หอการคา อยากใหคุณไพจิตรอธิบายความเปนตัวเอง อาจจะ 3 คํา สั้นๆ เพื่อฝากเปนขอคิดหรือเปนทัศนคติที่จะบอกตอกับ คนโคราชครับ ในสวนตัวเองที่ยึดถือมาตลอดก็คือจะตองมีความมุงมั่น และก็มีการ ตัง้ target ใหสงู เขาไว เพราะวาในเมือ่ เรามีความตองการทีจ่ ะทําอะไรแลว เนีย่ พยายามตัง้ target ไว ตัง้ เปาหมายใหไดแลวก็ไปใหถงึ นะครับ เพราะ งั้นเราตองมีความมุงมั่น ตั้งเปาหมาย และตองทําใหสําเร็จครับ

Education Experience x Coach

Scholarship Student from Korat in Oxford:

ฐาปกรณ ภูลําพงษ จากเด็กโคราช สูนักเรียนทุน ที่ออกซฟอรด Thapakron Pulampong

ผมกําลังศึกษาอยู ณ University of Oxford สหราชอาณาจักร ใน ระดับปริญญาเอก สาขาฟสิกส ของเครื่องเรงอนุภาค Particle Accelerator Physics ผมเปนเด็กธรรมดา ครอบครัวมีฐานะปานกลางคอนไปทางไม พอ ผมไมอายเลยที่จะบอกวา พอผมเปนชางตัดผม แมเปนชางเสริมสวย ทั้งสองเปนลูกชาวนาโดยแท อาจจะบอกไดวาผมโชคดีที่ไดเติบโตในชวงที่ ครอบครัวกําลังสรางเนือ้ สรางตัว ไดเห็นการตอสู ซึมซับ เขาใจความลําบาก ของพอกับแม จุดเปลี่ยนของผมที่เริ่มเลิกมองชีวิตแบบเด็กๆ คือ ตอนสอบเขา ตอน สอบก็พอทําได แตรวู า ไมไดทาํ ใหดที สี่ ดุ แลวก็รสู กึ กังวล พอลูกกังวล ก็คณ ู สิบเขาไปจะไดความกังวลของพอแม มันเปนความรูส กึ ทีเ่ จ็บปวด เพราะผม รูสึกวาควบคุมอะไรไมได ความที่ผมไมอยากมีความรูสึกวาควบคุมอะไรไม ได เพราะทํามันไมเต็มที่ ผมก็ตงั้ ใจเรียนและกลับบานอานหนังสือทุกวัน จน ติดเปนนิสัย จากนั้นผมก็จบม.ตนที่ราชสีมาวิทยาลัยดวยเกรด 4.00 ตั้งแต ตอนม.3 ผมมีเปาหมายทีจ่ ะจบปริญญาเอก มีดร.นําหนาชือ่ และตองจบตาง ประเทศ แตดว ยฐานะทางบานคงไมมที างทีจ่ ะเปนไปได แตผมก็หาหนทาง และสอบชิงทุนรัฐบาล รับจางเรียนตัง้ แตม.4 จนถึงตอนนีเ้ รียนปริญญาเอก จริงๆ แลวผมเปนเด็กธรรมดา แตเพราะผมตองทําอะไรดวยตัวเอง ตองใช จายอยางประหยัด ตอสูช วี ติ ในระดับหนึง่ แตเทียบไมไดกบั การตอสูข องพอ กับแม ทีม่ คี วามมุง มัน่ ทีจ่ ะประสบความสําเร็จมากกวา พอผมเขียนติดผนัง ไววา ลิขิตฟาหรือจะสูมานะคน ซึ่งนั่นก็เปนความจริง ผมสนุกไปกับการเรียน อานหนังสือ... หลายคนอาจจะถามวาจะทํา ยังไงใหสนุก ผมมีเทคนิคนิดหนอยคือ ผมเปนคนชอบเลนเกมแบบผาน ดาน เวลาอานหนังสือและทําขอสอบผมก็จะคิดซะวา นี่เปนการเลน เกมผานดาน ขอสอบก็เหมือนกับหัวหนาใหญที่มักจะตองใชทักษะมาก ทีส่ ดุ พอเราอานหนังสือทําความเขาใจ ถาไมเขาใจก็ถามอาจารย เตรียม ตัวอยางมากพอ การสอบก็จะทําใหเราสนุก สําหรับคนไทยหลายคนอาจ ไมกลาถามคําถามกับอาจารย ตอนผมไดรบั พระมหากรุณาธิคณ ุ จากสมเด็จ พระเทพรัตนราชสุดาฯ ทรงคัดเลือกผมใหเขาคายฤดูรอนที่ CERN ผมไดมี โอกาสเรียนรูม ากมายรวมทัง้ ขอคิดทีไ่ ดจากศาตราจารย Lindua ทีบ่ อกวา ไมมคี าํ ถามใดทีเ่ ปนคําถามโงๆ จะมีกแ็ ตคาํ ตอบโงๆ เทานัน้ โดยสวนตัวผม ชอบถามหลังเรียนวิชานัน้ เสร็จแลว เพราะจะมีเวลาใหถามและอาจารยจะ

มีเวลาคิดคําตอบใหเราไดดีกวาถามระหวางที่เรียนอยู และเปนเทคนิคดีๆ สําหรับคนที่ยังไมกลาถามเวลาเรียน การเรียน หลายคนคงมีวิชาที่ตัวเองไมชอบ และอาจทําไดไมดี เพราะ ไมเขาใจ แตจากคํากลาว Don’t hate what you don’t understand อยาเพิ่งไปเกลียดอะไรที่เรายังไมเขาใจ จริงๆ แลวโลกนี้ไมไดมีอะไรยาก เลย เพียงแตเรายังไมเขาใจมันเทานั้นเอง กอนพี่นองตระกูล Wright จะ คิดประดิษฐเครื่องบิน มนุษยเคยคิดวาการบินบนทองฟาเปนสิ่งที่เปนไป ไมได ในความคิดของผม การทําอะไรใหไดผล ประสบความสําเร็จ เราตอง กําหนดเปาหมายใหชัดเจน มีกรอบเวลาที่จะทํามันใหสําเร็จ และเวลา ลงมือทํา ผมยึดหลักคําสอนในพระพุทธศาสนานั่นก็คือ อิทธิบาทสี่ ฐานสู ความสําเร็จ ประกอบดวย ฉันทะคือความพอใจ ยินดีที่จะทํา วิริยะคือ ความเพียร ทําใหบอย จิตตะ คือความคิด คิดถึงเปาหมายของเราอยาง มัน่ ใจ และวิมงั สา คือความไตรตรอง ตรวจสอบการทําตามแผนทีว่ างไว การตั้งเปาหมายผมจะตั้งไวหลายระดับ เชน ระยะสั้น ระยะกลาง และ ระยะยาว โดยเปาหมายระยะกลางและสั้นจะมีความยืดหยุนไดบาง และขึ้นกับเปาหมายระยะยาว เชน ระยะยาวคือ เรียนจบตางประเทศ การเตรียมตัวดานภาษา เราก็จะตั้งระยะกลางใหสอบผาน เชน คะแนน IELTS 7.0 สําหรับยื่นที่ Oxford และระยะสั้นคือการอานหนังสือ ทําขอสอบเกาๆ ใหไดตามที่กําหนดไวในแตละวัน ซึ่งระหวางลงมือทําตอง ใชอิทธิบาททุกๆ ระยะ และมีการแกไขหากทําไมไดตามเปา เทานี้เรา จะสามารถทําสําเร็จ จากเปาหมายระยะสั้น กลาง และยาว ตามลําดับ สุดทายเราตองพัฒนาตัวเองตลอดเวลา อยากเกงอะไร ก็ทําสิ่งนั้นให มาก อยางอานเกง ก็ตองอานมาก สนุกกับสิ่งที่มีประโยชน เชน ดูสารคดี อานหนังสือ แตขอเสียของบานเราคือ การมีรายการโทรทัศน สวนใหญไม คอยจะประเทืองปญญาเทาไร ที่ Oxford คนทีน่ เี่ ขาสนุกกับการอานหนังสือ มาก เพียงสังเกตจากบนรถโดยสาร สวนใหญจะพกหนังสือมาอานระหวาง ทาง สวนทีวกี ต็ อ งเสียเงินซือ้ อยางเดียว เราทุกคนทีเ่ กิดมาสมบูรณเหมือน กันหมด สุดทายอยูที่ตัวเราจะเลือกเปลี่ยนตัวเองไปในทิศทางใด

Bird’s Eye View by Gizz

Bird’s Eye View Tokyo DisneySea :

ธีมพารก 1 เดียวในโลก กับ 7 โซนความสนุกที่ไมซํ้าใคร bird’s eye view ฉบับนี้ขอแนะนํา Tokyo DisneySea ชื่อนี้ อาจจะไมคุนหูกันเหมือน Disneyland ขวัญใจเด็กๆ ทั่วโลก นอกจากที่แคลิฟอรเนีย ปารีส หรือฮองกงแลว รูหรือไมวายังมี ธีมพารกสไตลดสี นียใ นอีกเวอรชนั่ ตัง้ อยูใ น Tokyo Disney Resort เขตจังหวัดชิบะ ประเทศญี่ปุน ซึ่งเปนพื้นที่ติดทะเลสวนตอขยาย จาก Tokyo Disneyland ตูกด FAST PASS

Bird’s Eye View by Gizz

โดย Tokyo DisneySea ที่วานี่ มีโซนทาลองความมันส แตกตางจากทุกที่ โดยแบงเปน 7 โซน คือ Mediterranean Harbor, American Waterfront, Port Discovery, Lost River Delta, Arabian Coast, Mermaid Lagoon, Mysterious Island สนนราคาความสนุก 1 วัน อยูที่ 6200 เยน หรือประมาณสองพัน กวาบาท เรียกไดวา คุม ทีเ่ ดียว เพราะคุณและครอบครัวจะไดเพลิดเพลิน กับเครื่องเลน กิจกรรมการแสดงตระการตา และเดินกระทบไหล ถายรูปกับเหลาการตนู ดัง หากหิวขึน้ มาระหวางวัน ก็มเี มนูเดินหมํา่ ได สบายอยาง นองไกเทอรกสี ชิน้ โตทีเ่ รียกวาถาไมได (ตอแถวยาวเปนกิโล) ซือ้ ทาน อาจเรียกวามาไมถงึ ที่ เพราะมันใหญและหอมอรอยมากๆ สวน สแนกซที่ขาดไมไดอีกอยางของสวนสนุกทุกที่ที่ตองมี คือ pop corn ขาดดีกนั เปนเทนํา้ เททา รสชาติชวนลิม้ ลองทัง้ นัน้ โดยสวนตัวดิฉนั ชอบ รส curry popcorn เพราะแปลกไมเคยทานที่ไหนมากอน

นองไกเทอรกีส ชิ้นโต

เหลาการตูนดัง

Curry Popcorn

สําหรับใครที่อยากวางแผนไปเที่ยว หาที่พักในโตเกียวจะถูกกวา แตถา จะใหดีตองรีบออกเดินทางกันแตเชาหนอย โดยนั่งรถไฟเจอาร สายเคโย จาก สถานีโตเกียว ไปลงที่สถานีไมฮามะ จะสะดวกเปนที่สุด เวลาเดินทางประมาณ 20-25 นาที กอนมาเที่ยวอยาลืมจัดหนักมื้อเชามาดวยละ ไดเวลาประมาณเกา โมงเชาก็เขาไปสนุกกันได หรือถาอยากสัมผัสบรรยากาศหรูๆ แบบดีสนียให ฟนสุดๆ ก็พักใน Tokyo Disney hotel ไดเลย ราคาที่พักแบบ standard ตอคืนก็หรูหราไมแพบรรยากาศ เริ่มตนราวๆ 36,000 เยน (ประมาณ12,000 บาท) ไปจนถึง 500,000 เยน สําหรับหองพิเศษที่สุดอยาง Walt Disney Suit (www.tokyodisneyresort.jp) มาถึงกันแลวก็รีบไปจองเครื่องเลนสุดฮิตที่เล็งเอาไวกอนเลย โดยรับบัตร FAST PASS ทีต่ ใู กลเครือ่ งเลนนัน้ ๆ แลวเอาเวลาทีร่ อไปเดินถายรูปหรือเลนเครือ่ ง เลนทีค่ นนอยกวา เรียกวาประหยัดเวลาตอคิวกวากันเยอะ เพราะเครือ่ งเลนทีเ่ ปน ไฮไลทของเขาเนี้ยคิวตอยาวเปนชั่วโมงจริงๆ นะจะ

Trick & Tip @Tokyo DisneySea เพื่อใหคุมคาที่สุด มาใหเชาหนอยสักเกาโมงแลวก็อยูยาวใหได จนกวายามจะไลก็ประมาณ 4 ทุม -----------------หากไมจําเปนไมตองหอบหิ้วสัมภาระมาเยอะ เพราะอาจกีดขวางความสนุกได -----------------รองทองมื้อเชากันมาไดดี เพราะอาหารที่นี้คอนขางแพง ในทุกโซน จะมีรานอาหารธีมนั้นๆ คอยบริการทั้ง buffet และ a la carte -----------------แตงกายแบบลุยๆ จะสนุกกวาแตแบบสวยๆ สําหรับคุณสาวๆ สนสูงเนี้ยไมตองคิดเอามานะจะ -----------------พกเงินมาใหเยอะหนอย เพราะของฝากของที่ระลึกตระกลูดีสนีย ละลานตามากทั้งยังมีความสามารถในการละลายทรัพยไดใน ชั่วพริบตา ปล.แอบคิดเองวาหมีพูหที่นี่นารักกวาหมีพูห เมืองไทย ถาไมซื้อกลับไปจะเสียใจแบบดิฉัน

Momies x Coach

Ways to Hurt Your Kids

เอาความฝนตัวเอง มายัดเยียดใหลูก จนบางครั้ง ลืมมองวาความฝนของลูกคืออะไร (แตถาฝนเหมือนกันก็สนับสนุน กันใหเต็มที่ไปเลย)

เปรียบเทียบลูกตัวเอง กับคนอื่น (โดยเฉพาะลูกของ คนอื่น) เสมอ โดยไมไดมองวา ลูกของตัวเองมีอะไรดีบาง

มองสิ่งที่ลูกชอบ หรือถนัด เปนสิ่งที่ไรสาระและไมมีคา

by did not mean to!

10 วิธีทํารายลูก (โดยไมรูตัว)

สรางแรงกดดัน ในการเรียนและยัดเยียด หองเรียนอัจฉริยะให

ใหลูกเอาเวลาไปใชแตกบ ั การเรียนกวดวิชาเพื่ออนาคต ของลูก โดยไมใหเวลาลูกทํา ในสิ่งที่อยากทํา

เชื่อวาการทําทุกสิ่งทุกอยาง เพื่อเขาโรงเรียนดัง จะทําให ลูกมีโอกาสประสบความสําเร็จ ในชีวิตมากกวาคนอื่นเสมอ

เชื่อวาเกรดหรือผลการเรียน คือตัววัดผลสูความสําเร็จ ในการทํางาน โดยไมดู ที่ความสามารถ ในการทํางานจริงๆ

ปกปองลูกจากปญหา และอุปสรรคทุกอยางในชีวิต โดยลืมนึกไปวาตัวเอง ไมไดจะอยูคํ้าฟา

อยากใหลูกทําอาชีพที่คิดวาดี มีความมั่นคง และรํ่ารวย ในสายตาตัวเอง โดยไมสนใจ อาชีพหรือสิ่งที่ลูกอยากจะทํา

คิดวาลูกตัวเองถูกเสมอ ไมฟงหรือไมสนใจคําพูด ของคนอื่นนอกจากลูก ของตัวเอง ใหทายลูกเสมอ

Lifestyle x Coach เรื่อง : puenx

Beard Style Hipster Beard : หนวดเคราเยายวนใจ

ปลุกความเปนชายในตัวคุณ ดวยการไวหนวดใหอนิ เทรนกับแฟชัน่ Hipster Beard โดยตนแบบมาจากชาวฮิพสเทอรในยานบรูคลิน แฟชั่นนี้จะเพิ่มเสนหให กับตัวคุณทําใหสาวๆ หลงไหลในความเขมปนเซอรไปกับหนวดและเคราของคุณ

ขอดีขอเสียของการไวหนวดเครา ตาม Hipster Beard Styles

เปนเทรนที่นาสนใจไมนอยเลยนะครับ สําหรับที่สนใจก็ลองชั่งใจดูนะครับ วาจะเดินตามเทรนดีไหม สําหรับผมแลวคิดวานาสนใจไปอีกแบบเพิม่ ความคมเขม และเทใหกบั ตัวเองดีแตอยาลืมดูแลรักษาความสะอาดใหดนี ะครับบางครัง้ อาจจะ เลยจุดที่เรียกวาเซอรไปเลยก็ไดครับ :) เขม คม แมน ขรึม นาเกรงขาม เซอร เพิ่มบารมี เพิ่มเสนห

CR. : http://fortheloveofbeardedmen.tumblr.com/

ดูสกปรก ไมเนี๊ยบ ดูแก

Creative x Coach

Suggestions to Play : ขอแนะนําที่นาใชใน Pinterest Pinterest เปน social media เกาะกระแสเฉพาะกลุม มาจากคําวา Pin + Interest Pinterest เปรียบเสมือน Board ที่ชวยแบงปนความรูใหมๆ จากที่ตางๆ ทั่วโลก ซึ่งทุกๆ คนชวยกัน Pin สะสมและแลกเปลี่ยนทั้งภาพและวิดีโอจากเว็บที่เราชอบ แถมยังใชเปนพื้นที่ในการโชวผลงานของ ตัวเองไดอกี ดวย จากดีไซนทเี่ รียบงายและความสะดวกในการใชงานไมไดยงุ ยากอะไร ก็ดเู ปน Social Media ที่เหมาะกับคนที่ชอบเรียนรูท้งั หลาย เพื่อหาแรงบันดาลใจใหมๆ ใสตัว

Creative x Coach

สรางบอรดแยกประเภท ใหครอบคลุมและชัดเจน ขั้นแรกเราจะแบงไวเปนหมวดๆ เชน อันนี้แฟชั่น อันนี้เพลง อันนี้ภาพถาย อันนี้ภาพวาด แตหลายๆ คน จะใชวิธีแบง sub set ลงไปอีกเปน อันนี้ภาพถายใตนํ้า อันนี้ภาพถายบนอวกาศฯ ยอมเสียเวลาสรางบอรดซัก นิด แลวแยกประเภทใหชัดเจน เพื่องายตอการคนหา *อยากแนะนําใหทุกคนใชวิธีสรางบอรดแลว Pin ดีกวาการกดไลคไว เพราะการกดไลคไว ทุกๆ อยางจะ ไปกองอยูในหัวขอ Like หมด และทําใหไมสะดวกเวลา กลับมาดูอีกครั้ง*

ถาเปนไปได อยาพยายามกด follow all board กับทุกคน ใชระบบ suggest ใหเปนประโยชน หลังจากเรา Pin ลงไปบนบอรดแลว เมื่อ โหลดเสร็จ เว็บจะทําการ suggest เพื่อนที่ได Pin ภาพเดียวกับเราไวในบอรดตามชือ่ ของเขา *โปรด* อยามองขามเขา กดเขาไปเลย เพราะคุณอาจพบ งานเจงๆ หรืองานอีกแขนงหนึ่งที่คุณไมเคยเห็น ก็ได เปนวิธีเสาะหาคน follow ใหมๆ ไดอยางดี

ทุกๆ คน มีหลายมุมที่เราไมรู บางคนอาจมี Board มากมาย จนครอบคลุมถึงทุกๆ เรือ่ งในชีวติ ของเขา ผมจึง อยากแนะนําวาใหนั่งไล follow ทีละบอรดดีกวา อยาง ตัวอยางที่ยกมา เขามีงานออกแบบหองพินไวเพียบ [ฝง ซาย] แตเมื่อไลๆ ลงมาลางๆ เต็มไปดวยเสื้อผารองเทา [ฝงขวา] ซึ่งบางอยางมันไมมีประโยชนกับตัวเราเสียเลย

Pinterest มีอะไร มากกวาที่คิด คนหลากหลายอาชีพหันมาใช Pinterest ทําใหขอมูลมีความหลาก หลายมาก ทัง้ เทคนิคลดนํา้ หนัก+ออกกําลังกาย / DIY ของตางๆ ตัง้ แตงาน ปน ยันเย็บปกถักรอย / วิธแี ตงภาพดวย photoshop+วาดรูป / Life Hack ตางๆ ที่ทําใหชีวิตงายขึ้น/ Mv เจงๆ ที่ไมเคยเห็น หรือเพลงที่ไมเคยฟง / การเลือกของขวัญหรือวิธที าํ ของขวัญตางๆ / ขาวสาร / Infographic เกีย่ ว กับผลประกอบการหรืองานรีเสิรชของบริษัทยักษใหญตางๆ / ภาพตลกๆ และ รูปโป ซึ่งหลายๆ อยางถาไมไดอยูในหัวขอหลัก อาจตองใชวิชามา เสิรชกันหนอย

follow ไปเยอะๆ ไมตองอะไรมาก แตอาจจะสําลักขอมูล หรื อ ตาลายเอาได ต อ ง จัดสรรการนั่งอานใหดี

ฟเจอร ที่คุณอาจไมรู Pinterest ไมใชแคแปะภาพเทานัน้ แตเมือ่ คลิกเขาไปแลวจะลิง้ คกลับ ไปที่ตนฉบับ คนจึงนิยมเอา tutorial มาแปะ แถม Pinterest ยังสามารถ แปะ youtube / Vimeo / soundcloud ไดทันที และสามารถดูและฟง จากหนาเว็บไดเลย โดยไมตองลิ้งคกลับไปตนฉบับใหวุนวาย สามารถสราง บอรดที่สามารถแชรขอมูลเพื่อดูพรอมกันกับเพื่อน และยังสรางขอมูลลับ เพื่อดูคนเดียวไดอีกดวย

อยางสุดทาย คนที่ใช Chrome หรือ Firefox มี add-on ชื่อวา “Pin it” ซึง่ ฝงตัวอยูบ นแถบบราวเซอร เพียงคลิกเดียวก็ทาํ ใหเราสามารถ Pin ภาพหรือวิดีโอบนหนาเว็บที่เรากําลังเปดอยูไดทันที โดยไม ตองเอา url ไปใสไวในเว็บใหยงุ ยาก และภาพหรือวีดโี อเหลานัน้ ก็จะลิ้งคกลับมาที่หนาเว็บนั้นอีกดวย ถือวาสะดวกสบายมากๆ

Hobby x Coach เรื่อง : puenx

Green Hobby

Terrarium: โลกในขวดแกวใบเล็ก

Credit : pinterest : terrarium

Terrarium การทําสวนขวดโดยบรรจุอยูในภาชนะที่ มีกําแพงลอมรอบ สําหรับสวนถาดจะไมนับรวมเปน Terrarium นะครับ สวนขวดจะมี 2 ลักษณะคือสวนขวดแบบเปด (Open Terrarium) และสวนขวดแบบปด (Closed Terrarium) ความ นาหลงใหลจะตางกันขึ้นอยูกับภาชนะ พืชที่ใชในการปลูกและของ ประดับเพิ่มเติมตามสไตลของแตละทาน โดยสวนขวดแบบปด จะใหบรรยากาศคลายๆ ปาดิบชื้นมีกลิ่นไอของบรรยากาศยามฝน ตกเนื่องจากมีละอองนํ้าเกาะตามขวด สวนประกอบของ Terrarium :

รดนํ้าดวยละออง Fog < พืช,อุปกรณตกแตง < ดิน < มอสแหง,ขี้เลื่อย (กันดินไหล) < ถานบด (ดูดกลิ่น) < กรวดเล็ก (รองรับนํ้า)

จะเห็ น ไดว าสวนประกอบของสวนขวดไมไ ด หายากเลย สามารถทําไดเองที่บานเพิ่มความสดชื่นสบายตาตามพื้นที่ตางๆ ของบ า นหรื อ แม ก ระทั้ ง ข า งโต ะ ทํ า งานการจั ด ก็ ไ ม ไ ด ย ากและ วุนวายจนเกินไปหาเวลาวางๆ วางมือถือแลวมานั่งจัดสวนในสไตล ตัวเองดูกันนะครับ :)

* เพิ่มความเกดวยโมเดลจิ๋วตามแบบที่ชอบ * จัดไดกับโหลหรือขวดเกาๆ ที่ไมไดใชงาน * สวนขวดแบบเปดใหอารมณคลายการปลูกตนไมในกระถาง * สวนขวดแบบปดก็เกไปอีกแบบ * สงเปนของขวัญในวาระตางๆ ก็เฟยวไมเบา

Food+Chef x Nutritionist

Almond Crusted

Salmon: แซลมอน x อัลมอนด

By Chef Bus

Food+Chef x Nutritionist

สวนผสม

ขัน ้ ตอนการทํา • • • • • • • •

หั่นพาสลี่กับอัลมอนดแลวนํามาคลุกใหเขากัน โรยเกลือ, พริกไทยลงบนเนื้อปลาแซลมอนแลวนําไปชุบไขแดง (ชุบเฉพาะดานตรงขามของหนังปลา) นําปลาแซลมอนที่ชุบไขแดงมาคลุกอัลมอนดกับพาสลี่อีกที (คลุกเฉพาะสวนที่ชุบไข) เสร็จแลวนําไปทอดดวยไฟออนๆ ใสนํ้ามันมะกอกเล็กนอย (ใชกระทะเทฟลอน) เนนทอดใหหนังปลากรอบ และเนนดานที่ชุบไข, อัลมอนด, พาสลี่ ใหสุขพอประมาณ เพื่อใหไข, อัลมอนด, พาสลี่ ติดกับเนื้อปลา จากนั้นนําไปอบในเตาอบประมาณ 5 นาที เพื่อใหสวนกลางของเนื้อปลาสุก ระหวางนั้น หั่นมันฝรั่งเปนแวนหนา ประมาณ 1 cm จากนั้นนําไปตมในนํ้าเกลือใหสุก แลวนํามาทอดอีกที หยอดนํ้ามันมะกอกลงในกระทะ โรยเกลือ, พริกไทย ลงบนมันฝรั่งเล็กนอยทอดใหเหลืองกรอบ ตมนํ้าใหเดือดแลวนําบร็อคโคลี่ไปลวก เสร็จแลวนํามาผัดรวมกับผักโขมและเนย แลวโรยเกลือ, พริกไทย นํามันฝรั่ง, ปลาแซลมอนมาจัดวางบนจาน แลวตกแตงดวยบร็อคโคลี่และผักโขม

Tech & Innovation x Coach

Lesson Learned 2013 12 Hot IT Star up

Entrepreneurs:

“บทเรียนทางธุรกิจในป 2013 จาก 12 ผูประกอบการชื่อดังของไทย” บทความนี้เปนบทความพิเศษ ของคุณจอมทรัพย (ลิงค) สิทธิพิทยา โดย ไดขอใหบรรดาพี่ๆ เพื่อนๆ เหลาเจาของกิจการดานไอทีมาแชรบทเรียนทาง ธุรกิจทีด ่ ท ี ส ี่ ด ุ ไดเรียนรูส  าํ หรับปทผ ี่ า นมา และ แบงบันในเว็ป thumbsup.in.th เลยนํามาแบงปนตอในคอลัมนไอที x Coach ของเราโดยสรุปไดดังนี้ครับ 1. Shakrit Chanrungsakul, founder & CEO of Fireoneone “บทเรียนสําคัญทางธุรกิจในป 2013 ผมยกใหเรื่องของ “คน” … ซึ่งมีทั้งที่นา ประทับใจมากและนาเสียดายมาก … เห็นไดชัดวาโอกาสในการพัฒนาตัวเองระหวางคน ที่เกงจริงและคนที่ดูมีทีทาวาจะเกงนั้นยังมีโอกาสตางกันอยูเยอะ ซึ่งปจจัยดานทัศนคติ ที่ดี, ความอดทนและความเขาใจอยางถองแทในงานและตัวของเขาเองจะสงผลถึง โอกาสในการพัฒนาความสามารถของตัวเองอยางหลีกเลีย่ งไมได … ปนไี้ ดเขาใจอยาง มากวาคนทีจ่ ะกาวหนาไปถึงจุดหมายกับคนทีจ่ ะติดหลมทางความคิดนัน้ เขาเดินทางตาง กันอยางไร หวังวาตอจากนีไ้ ปจะไดเอาความรูน มี้ าชวยชีท้ างใหนอ งๆ รุน ตอไปไดเห็นและ เรียนรูโดยตรง จะไดไมตองเสียเวลากันอีกหลายป”

3. Jay Jootar, chairman at The VC Group “บทเรียนธุรกิจที่สําคัญที่สุดของผมในปที่ผานมาก็คือ พนักงานที่ดีคือ สิ่งที่มีคุณคาที่สุดของบริษัท และบริษัทจะไดรับคุณคานั้นก็โดยการรับ ฟงความคิดเห็นดีๆ ของพนักงานในเรื่องตางๆ และเอาความคิดดีๆ มา กลั่นกรองผสมผสานกับความคิดของเจาของกิจการใหเกิดการผสมผสาน ที่ลงตัวและเปนแนวทางที่ดีของบริษัทในอนาคต อยางนอยๆ ในธุรกิจ เทคโนโลยีตองยอมรับวาคนที่เด็กกวายอมไดเปรียบในแงของการไดรับรู เทคโนโลยีใหมลาสุด ไมถูกขอจํากัดของความรูเกาที่เคยมีหรือเครื่องมือเกาที่ เคยใช ดังนั้นเจาของกิจการเทคโนโลยี (หรือแมธุรกิจดานอื่นๆ) ควรตองเปด รับความคิดของเด็กรุนใหม และนําสิ่งที่ดี ที่เหมาะกับธุรกิจเขามาเปนสวนหนึ่ง ในการกําหนดทิศทางของบริษทั ทีผ่ า นมาบริษทั ผมไดแนวคิดดีๆ มากๆ หลายๆ 2. Kavin (Mickey) Asavanant, founder & CEO of Noonswoon “บทเรียนที่สําคัญมากๆ ของผมปนี้ ก็คือบทเรียนเรื่องของ “ทีมงาน” วาคนที่เรา อยางจากนองๆ หลายๆความคิดไดมีสวนมากําหนดทิศทางที่สําคัญของบริษัท จะเลือกเขามาอยูในทีมดวยนั้นเปนสิ่งสําคัญมากๆ ในแตละบริษัท หรือในแตละทีม ก็มี ในปหนาและปตอไปผมจะหาวิธีใหนองๆ ไดมีเวทีเสนอความคิดนี้มากขึ้นให มุมมองและ culture ทีแ่ ตกตางกัน บางคนชอบคนทีม่ รี ะเบียบ แบบแผน ตองรูว า อีกฝาย บริษัทเราไดพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ ไปอยางไมหยุดยั้ง” ทําอะไร ตองมาตรงเวลา ออกตรงเวลา บางทีมชอบสบายๆ มาเมือ่ ไหรกไ็ ด แตถา จะตอง ทําอะไรใหเสร็จ ก็ถงึ ไหนถึงกัน เราตองรูว า สไตลของเราเปนอยางไร อยางนอยรูต วั เอง 4. Worawoot Ounjai, founder of Office Mate เวลาจะทํางานกับใคร หรือชวนใครเขามารวมดวยจะไดชวนคนที่เหมาะกับเรา “Biggest lessons learn in 2013 ของผมนั้น คือ การใช Social Startup จากประสบการณของตัวผมนั้น สวนมาก Startup ที่จะตายไป ไมได Network มาใชในขบวนการสื่อสาร และสั่งงานในการบริหารจัดการ เปน ตายจากคูแขง แตจะตาย เพราะทีมงานที่ไปดวยกันไมไดหละครับ เมื่อไหรที่เรา สิ่งที่ถูกนํามาใชอยางไดผลในป 2013 ที่ผานมาครับ.. ไมวาจะดวย Line หรือ ไดทีมงานที่ทํางานเขากันได มีเปาหมายเหมือนกัน สละโอกาสอื่นๆทั้งหมด และลงเรือ Facebook เราสามารถทะลุขอ จํากัดในเรือ่ งของการสือ่ สาร การควบคุมติดตาม ลําเดียวกันแลวนัน้ มุมมองวาเราจะทํางาน Startup นีเ้ พือ่ ใครมันก็จะเปลีย่ นไป มันไมใช ผลไดงา ยและเร็วกวาในอดีตมาก..ซึง่ เรือ่ งนีเ้ กิดขึน้ ไดเพราะ Technology และ แคตัวเราเองเพียงเทานั้นแลว เวลาที่ผมรูสึกทอ หรือขี้เกียจขึ้นมา ใบหนาของทีมงานคน Lifestyle ของคนที่เปลี่ยนแปลงพัฒนาไป..เราเพียงแตตองประยุกตปรับใชให อื่นๆของผม ก็จะลอยขึ้นมา งานของเรานั้น มันไมไดกระทบกับตัวเราคนเดียวอีกตอไป สอดคลองกับวิธีคิดและวิธีการทํางานของทีมเทานั้นครับ ผลก็คือ เราสามารถ มันยังกระทบกับทีมงานคนอื่นๆดวย วาเขาก็ฝากความหวัง และอนาคตของเขาอยูที่เรา เห็นปญหาและแกปญหาไดแบบ realtime กันทีเดียว ขณะเดียวกัน ทีมที่ เหมือนกัน พอคิดไดอยางนี้ อุปสรรคจะเยอะขนาดไหน ยังไงก็ตองสูเต็มที่ ทําเพื่อตัวเอง ทํางาน ก็จะเขาใจปญหาของฝายอื่นๆ ไดมากขึ้นดวย..สงผลให Team Spirit พลังนั้นนอยกวาทําเพื่อคนอื่นๆ เยอะมากๆ ครับ” ขององคกรดีขึ้นดวยครับ”

Tech & Innovation x Coach

5. Nikki Assavathorn, founder of MeetNLunch & founder of Avalable “สิง่ หนึง่ ทีน่ กิ กีว้ า สําคัญมากทีส่ ดุ ของการทํา Startup คือ เรือ่ งทีมคะ ยิง่ โดย เฉพาะถาเราเปน non-technical CEO แลว คนที่มาเปน programmer และ CTO ใหกบั เรานัน้ สําคัญมาก ยิง่ บริษทั เล็กแลว คนทีเ่ ขามาตองเกงจริงและมีประสบการณ จริง เพราะถาเราไดแตจาํ นวนพนักงาน แตไมมใี ครเกงจริงหรือเคยทํามากอนก็จะไป ไมรอดคะเพราะมันไมมีเวลามานั่งเรียนรู Startup เล็กๆตองมาแขงกับบริษัทที่ได fundingใหญๆ มากมาย คูแขงเราไมไดอยูระดับประเทศ แตเปนระดับโลกคะ” 6.Nopphorn Danchainam, founder & CEO of Digio Thailand “บทเรียนธุรกิจสําคัญสําหรับผมปนขี้ อยกใหหนังสือ “Rework” ครับ Rework เปนหนังสือที่ผมชอบมากเปนพิเศษ เพราะประสบการณกับสิ่งที่อยูในหนังสือ คอนขางใกลเคียงกัน และคิดวานาจะเปนแนวทางทีเ่ หมาะกับลักษณะของ Startup บานเรามากกวาแนวทางที่นิยมกันเชนการ Raise Fund ใน Early Stage (ชวง ตั้งตัว) คือพยายามทําใหมีกําไรตั้งแตวันแรกที่ทําธุรกิจดวยทุนที่มีอยูหรือไมมีเลย ไมเชนนั้นตอใหมีเงินทุนมากมาย แตเราจะขาดองคประกอบของการทําธุรกิจที่ ถูกตอง การทํา Bootstrapping มีความหมายมากกวาเรื่องใชเงินใหนอย แต มันคือการสะสมความพรอมของทีมงาน ประสบการณ ทักษะ แผนธุรกิจ ซึ่งเปน แนวทางทีเ่ ครียดนอยกวาการทีม่ เี งินแตยงั ไมรวู า จะทําอะไรแลวจะประสบผลสําเร็จ แนนอน และเมื่อเราสามารถ Bootstrapping ธุรกิจไปพรอมๆ กับการเปน Lean Startup นั่นหมายถึงทุกๆ สิ่งที่เราลงแรงทําลงไปนั้นมีความหมายและเปนการ ใชทรัพยากรที่คุมคาที่สุด แปลวาเราจะเปน Low Burn Startup ที่มีโอกาสดําเนิน ธุรกิจอยางมีความสุขมากกวา” *ขยายความเพิ่มเติม คําวา Bootstrapping คือ การชวยเหลือตัวเองครับ ใชเงินของตัวเองที่มีอยูเปนเงินหมุนเพื่อทําใหธุรกิจเดินหนาไปไดครับ คือ การใช เงินสวนของผูถือหุนในการดําเนินกิจการในชวงเริ่มตนทําธุรกิจ 7. Natavudh Pungcharoenpong, co-founder & CEO of Ookbee Hire great people, Build a core team. — You need a core team who you can depend on creating something significant. The team should be able to adapt to changing market condition. And it’s always a good idea to hire a great people even you still don’t know what role they will be filled in your team. There were many times at Ookbee when the good people we hired ended up doing a totally different thing from what we initially hire him for. Great people is an asset and will definitely contribute a solutions to problems wherever you put them in. Be creative and have time to think. — ”that”s what everyone else is doing” It is easy for everyone in the startup community to get fought up to that thinking. While it’s true that doing so will get things done, it would probably also put you in the same position as everyone else. In order to achieve something different, we need to do things differently. Find some alone time to think. When you are working hard meeting people, replying e-mails, talking on the phone. Suddenly, a week has gone without time to actually think. In some case, new ideas come from doing or experiencing something different. For example, some of my best ideas has come from visiting new places or meeting people from a different field of work. Know what make you happy and commit to doing it. — Building your startup, doing something you love and building product you are passionate about, I believe, is one of life”s greatest rewards.

ยืดหยุนได แตสิ่งหนึ่งที่ยืดหยุนไมไดเลย ก็คือ “เวลา” เพราะทุกครั้งที่มีการปรับ เปลี่ยนเรื่องเวลา มักมีผลกระทบกับสิ่งอื่นๆ ตามมาเสมอ แตคนสวนใหญกลับ ทําอะไรตรงกันขาม ไปเนนเรื่อง งาน และ เงิน มากกวาเวลา ซึ่งนั่นทําใหเกิดผล ในแงลบระยะยาว การพยายามเปลี่ยนจากการจัดเวลาใหเพียงพอกับงาน กลาย เปนจัดงานใหพอดีกับเวลาจึงเปนสิ่งที่เราพยายามทําในปที่ผานมา คือ เอาเวลาเปน ตัวตั้ง แลวเอางานเขามาใส ซึ่งแมมันจะเปนเรื่องยาก และไมสามารถทําได perfect ดีภายในระยะเวลาอันสั้น แตมันก็เปนการทํางานที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ตามลําดับ ผลสรุป รวมของปทผี่ า นมาจึงเปนทีน่ า พอใจมาก และปหนาเรามัน่ ใจวาจะทําใหไดดกี วาเดิม ปรับเปลีย่ นระบบการทํางานเพือ่ แกไขปญหาในระยะยาวมักจะเปนเรือ่ งยากกวาการ แกไขปญหาระยะสั้น แตเมื่อทําไดแลว ความสําเร็จนั้นก็จะอยูไดอยางยั่งยืนครับ” 9. Vachara Aemavat, founder & CEO of Computerlogy “Certain personality types are luckier because they behave in a way that maximizes the chance for good opportunities. By being more outgoing, opening to the new ideas, following hunches, and being optimistic, lucky people create possibilities.” 10. Thanachot Wisuttismarn, founder & CEO of Infographic Thailand Product Market Fit สําคัญที่สุด – สมัยทํา Memblr พยายาม Sales และ Marketing อยางมาก แตไมเคยไดรับความสนใจ – แตพอทํา Infographic ไมเคย ตองทํา ทั้ง Marketing และ Sales ไมเคยตองวิ่งหาลูกคาเลย Be the 1st of Mind – ถาเราสามารถทําใหผูคนเชื่อมั่น และคิดถึงเราเปนอันดับแรกในธุรกิจของเราได หลังจากนั้น งายนิดเดียว เรากําลังอยูใ นยุคของ Multi-option คือ มีตวั เลือกสินคา และบริการทีห่ ลาก หลาย – ใหเลือกตลาดที่เราเชี่ยวชาญ เนนทํามันใหดีจริงๆ ก็พอแลว – ที่สําคัญ การตั้งชื่อ ที่บอกถึงความเชี่ยวชาญ ยิ่งดี เคาจะไดมั่นใจ Power of Connection – รูอ ะไรก็ ไมสาํ คัญเทารูจ กั ใคร – ถาเราไดรจู กั คนทีถ่ กู ตอง ทีเ่ ปน key ของธุรกิจเรา แลว หลังจากนัน้ งายนิดเดียว Work with Customer as same team – ทํางาน กับลูกคา เหมือนเราเปนทีมเดียวกัน – ทํางานเหมือนทํางานของตัวเอง เมือ่ งานออก มาดี ลูกคา ก็จะชวยบอกตอ ทําให ไมตองหางานเองเลย Cashflow & Payment – สําคัญมากๆ เลย ตอใหธรุ กิจ ดีแคไหน ถา ไมมเี งินหมุนพอ ก็ไมสามารถขยายได 11. Natsakorn Por Kiatsuranon, founder & CEO of Shopspot “ทีมสําคัญที่สุด! ในการทําธุรกิจ เราคงไมสามารถเปน one man show ได และหนึง่ ในหนาทีท่ สี่ าํ คัญเปนลําดับตนๆของผูน าํ คือการสรางทีม ทีมทีด่ ปี ระกอบ ดวยคนที่มีจุดมุงหมายรวมกัน มีทักษะเกื้อหนุนกัน และทํางานสนับสนุนกันเพื่อให บรรลุเปาหมายหนึง่ เดียวกัน หนาทีข่ องผูน าํ คือทําใหทกุ ๆคนในทีมมีความภาคภูมใิ จ และประสบความสําเร็จในสิ่งที่ตนเองทํา ซึ่งจะกอใหเกิดความสําเร็จโดยรวมของ องคกรตอไป ป 2013 ที่ผานมาถือวาไดเรียนรูถึงความสําคัญของทีมและการดูแล คนในทีมมากขึน้ ในวันทีด่ ที กุ คนจะยิม้ แยมมีกาํ ลังใจ แตหากมีใครทีร่ สู กึ แยกจ็ ะสงผล กระทบใหคนอื่นๆ ไมสบายใจไปดวย ดังนั้นเมื่อใดที่เกิดขอผิดพลาดและสงผล ตอขวัญกําลังใจของคนในทีม เมื่อนั้นสมาชิกตองชวยเหลือกันและหาทางแก รวมกัน อยาปลอยใหเกิดบรรยากาศที่ไมดีในการทํางาน หวังวาปมา ป 2014 นี้ จะเปนปที่ทุกคนเติบโตและเขมแข็งพอที่จะฟนฝาวันที่ไมดีไปดวยกัน” 12. Brad Phaisan, founder & CEO of Social Nation (USA) “สิ่งที่เปนบทเรียนสําคัญที่สุดของผมปนี้ คือ จะทําอะไรใหนึกถึงลูกคา เปนหลักเสมอ เวลาทําอะไรใหนึกถึงลูกคาเปนหลัก หลายๆ ครั้งมันงายกวาที่เรา จะเอาความคิดของตัวเองเปนหลัก แตหลายครั้งลูกคาไมชอบเหมือนเรา ไอเดียที่ดี จึงควรโฟกัสที่ปญหาของลูกคาและเขาใจในความคิดของลูกคาจริงๆ ครับ”

หวังวาบทเรียนทางธุรกิจไอทีที่ลํ้าคาจากเหลาผูประกอบการที่ประสบความ 8. Sittipong Sirimaskasem, founder & CEO of RGB72 สําเร็จไดนาํ มาแชรนจี้ ะเปนประโยชนตอ เพือ่ นๆ หลายคนในการทําธุรกิจและสําหรับ “ถูก เร็ว ดี คือสิ่งที่ลูกคาทุกคนตองการ อันนั้นเราทุกคนรูดี และเราก็ คนทีไ่ มใชนักธุรกิจก็สามารถนําไปปรับใชในชีวิตประจําวันไดเชนเดียวกันครับ รูอีกวาเราไมสามารถใหลูกคาไดทั้งหมดที่เคาตองการ สองในสามสิ่งนั้นสามารถ http://thumbsup.in.th/2014/01/lesson-learned-2013-12-entrepreneur/ Credit : Guest Post จากจอมทรัพย (ลิงค) สิทธิพิทยา http://jomzup.tumblr.com/about / กองบรรณาธิการ thumbsup

Health x Coach เรื่อง : RabbitRx

Doctor ! Help me, Please? ใครก็ไดเรียกหมอที! EP.1 : ยาคุมแกแฮงค

A: B: A: B: B:

ณ รานยา แหงหนึง่

A: B: B: B: A: B: B: A: B: B:

พี่คะ! เอายาคุมอะไรก็ไดถูกๆ คะ ถูกที่สุด!! นองกินเองรึเปลาคะ?? กินเองคะ กินแกแฮงคเวลาหนูกินเหลา กินแลวมันสดชื่น มันไมไดชวยนะคะ ไมเกี่ยวกันเลยจะ ยาคุมกําเนิดเปนฮอรโมนเพศใชสําหรับการคุมกําเนิดจา แกแฮงคใชตัวอื่นดีกวาไหมคะ^^ เอาอันนี้แหละพี่ หนูเคยกิน มันดี มันหาย เอาอันนี้แหละคะ หนูจะกินแบบนี้ไมไดนะคะ พี่ไมคอยอยากใหหนูใชเลย พี่อยากแนะนําอาการขางเคียง บางตัวก็ทําใหนํ้าหนักเพิ่ม สิว ฝา ปวดหัว ตองใชใหตองถูกนะ ไมใชอยากกินก็กินไดเลยนะจะ จริงเหรอคะ แตหนูจะเอา เอาอันนี้แหละ หนูเคยกิน เออแตตัวนี้เอาไปกินหลังมีเพศสัมพันธก็ไมไดชวยในการ คุมกําเนิดนะ ถาหนูกินกวาจะออกฤทธิ์เต็มที่ตองใชเวลาสัก 2 อาทิตย ถาใหชัวรเมื่อคืนมีเพศสัมพันธมาตองใชอีกตัวนะจะ ไมงั้นอาจจะ....ทองเลยนา!! จริงเหรอคะพี่ แลวหนูตองกินตัวไหน?? ออแสดงวามีเพศสัมพันธมานะ ไมตองเขินๆ ถาจะใชตอนนี้คงตองเปน “ยาคุมกําเนิดฉุกเฉิน” นะคะ

เอาเปนวาวิธกี ารคุมกําเนิดบนโลกใบนีม้ หี ลากหลายวิธี ซึง่ แตละอยางก็มขี อ ดี ขอเสียแตกตางกันออกไป ทางทีด่ ที สี่ ดุ ที่ แนะนํา คือการใชถุงยางอนามัย สนุกไดปลอดภัยไมติดโรค-ไมตั้งครรภ หากอยากเพลิดเพลินกินยาคุมทุกวันเพิ่มความ มัน่ ใจก็เลือกไป แตตอ งอยูภ ายใตการแนะนําของแพทยและเภสัชกร กรณีสดุ ทายทายสุดทีอ่ ยากใหใช นัน่ คือยาคุมฉุกเฉิน เก็บไวใชเมื่อเขาตาจน ฉุกเฉินจริงๆ สมชื่อยาแลวกันนะคะ^^

ยาคุม ฉุกเฉิน

ยาคุม ปกติ ขอดี • ประสิทธิภาพ 95-99 % • ปลอดภัย งาย สะดวก • ประจําเดือนมาสมํ่าเสมอ • ราคาถูกกวายาคุมแบบฉุกเฉิน • ลดการปวดประจําเดือน • ลดอาการกอนมีรอบเดือน หงุดหงิดกาวราว

ขอเสีย • ตองกินทุกวัน ตรงเวลา • มีผลขางเคียง คลื่นไส อาเจียน นํ้าหนักเพิ่ม

ขอดี • ปองกันการทองไดทันที • ใชงาย กินแค 2 ครั้ง • เหมาะกับการมีเพศสัมพันธ แบบไมปองกัน

ขอเสีย • ประสิทธิภาพตํ่า 75-85% • ตองกินใน 24-72 ชม. หลังมีเพศสัมพันธ • อาจเกิดการทองนอกมดลูก อันตรายถึงชีวิต • หามใชเกินเดือนละ 2 ครั้ง • ผลขางเคียงมาก คลื่นไส อาเจียน เลือดออกประปริดกระปอย

Money Talk x Coach

Guide to Save Your Money: วิธีการออมเงินขั้นเทพ

• เลิกกินเหลาสูบบุหรี่ ทั้งประหยัดเงิน และดีตอสุขภาพในระยะยาวอีกดวย • ยกเลิกบริการที่คลายคลึงกัน ไมวา จะเปนบริการอินเตอรเน็ตโทรศัพท และเคเบิลทีวี • เลิกพฤติกรรมการซื้ออาหารเกิน ปริมาณที่จะทานหมด

(เลิก) จําเปน า ยที่ไม

Stop คาใชจ

• เปลี่ยนบัตรเครดิตเพื่อใหไดเงื่อนไข อัตราดอกเบี้ยและคาธรรมเนียมที่ดีที่สุด • หันมาทําธุรกรรมการเงินผานธนาคาร เดียวกัน เพื่อหลีกเลี่ยงคาธรรมเนียมจาก การทําธุรกรรมตางธนาคาร

Chan

(เปลี่ยน ) เพื่อสิ่งท ี่ดีกวา

Apply (ใชประโยชน)

Avoid

ใชของดีที่มีอยูใกลตัว

(หลีกเลี่ยง) คาปรับ, ดอกเบี้ย, คาธรรมเนียม

• ใชสิทธิจากการเปนสมาชิก เพื่อรับสิทธิพิเศษ หรือสวนลดตางๆ • ใชอนิ เตอรเน็ตใหเปนประโยชน ดูรายการโปรด ของคุณฟรีผานอินเตอรเน็ต รวมถึงความบันเทิง อืน่ ๆ ไดมากมายโดยไมตอ งเสียเงินแมแตบาทเดียว • ใชโทรทัศนใหเปนประโยชน ยกเลิกสมาชิก ราน DVD แลวหันมาดูหนังผานทางชองเคเบิลทีวี แทน หรือยกเลิกสมาชิกฟตเนส แลวหันมาออก กําลังกายไปพรอมๆ กันกับชองออกกําลังกายทาง เคเบิลทีวี

• กําหนดการชําระเงินแบบอัตโนมัติ สําหรับคาใชจายประจําในแตละเดือน • ชําระหนี้บัตรเครดิต ใหตรงเวลาและ จดบันทึกรายการยอดบัตรเครดิตทุก ครั้งที่มีการใชจาย • ทําเครื่องหมายบนปฏิทิน เพื่อจะไดรู วันครบกําหนดที่จะตองจายคางวดการ ผอนชําระบานและรถรายเดือน • ยื่นภาษีใหตรงเวลาตามที่กําหนดไว

Should (ควรทํา) ฝกฝนทําใหเปนนิสัย

• เก็บกอนใช โดยวิธีกันสวนเงินออมไวทุกเดือน • เชาแทนการซื้อ ของใชสิ่งไหนที่นานๆ ครั้งจะใชหรือใชแคครั้งเดียว (ชมภาพยนตร, หนังสือ) ควรที่จะใชวิธีการเชาหรือยืมแทนการซื้อ • ซื้อแทนเชา สิ่งที่ตองใชเปนประจําทุกวันและมีอายุการใชงานที่ ยาวนาน (คอมพิวเตอร เฟอรนิเจอร และเครื่องใชตางๆ) ควรที่จะซื้อ แทนการเชาหรือยืม

• สอบถาม วิธที จี่ ะไดรบั อัตราดอกเบีย้ ทีต่ าํ่ ลงจากบัตรเครดิตหรือสินเชือ่ ทีเ่ รา ใชบริการอยูห รือสอบถามสวนลด หรือ Promotion ในบริการตางๆ ทีเ่ ราใชอยู • เช็คยอดเงินสมุดบัญชี เพื่อตรวจสอบยอดเงินคงเหลือ และหลีกเลี่ยงการใช จายเกินงบประมาณได • การทําอาหารรับประทานเองทั้งประหยัดคาใชจายและยังทําใหครอบครัว อบอุนมีกิจกรรมรวมกันอีกดวย

Design & Home x Coach ภาพ : Pinterest

Live Like Japanese Minimalism สรางบานเรียบงาย สไตลญี่ปุน การอยูอาศัยของคน “ญี่ปุน” มีความ โดดเด น เฉพาะตั ว ในด า นงานดี ไ ซน แ ละ ยังไดรับการยอมรับในระดับโลก มีการ ผสมผสานความงามในแบบญี่ ปุ  น กั บ สไตลโมเดิรน ที่ใหความรูสึก “เรียบหรู” มีกระบวนความคิดในการจัดสรรพื้นที่ ใชสอยใหเกิดประโยชนอยางคุม  คาสูงสุด

Design & Home x Coach

มีมุมมองการจัดตําแหนงแนวผนัง หนาตาง ประตู กอใหเกิด งานดีไซนที่มีความลงตัว ความเรียบรอยและมีความสมดุล

การเชื่อมโยงระหวางพื้นที่ภายในและภายนอก อาคารใหมีความสัมพันธที่ตอเนื่องกัน

มีความเปนมินิมอลลิทซึมคือ ความประหยัด ความไมฟุมเฟอย ไมนอยไมมากเกินไป

คนญี่ปุนจะใชวัสดุที่อิงกับธรรมชาติ ไมใชสีจัดจาน และ คอนขางใหความสําคัญเรื่องการสรางพื้นที่ที่สรางคุณคาใหกับ ผูอยูอาศัย สามารถสัมผัสความรูสึกโปรงสบายใกลชิดธรรมชาติ

Guide to live x Coach

Tony Robbins

Why we do what we do:

ทําไมคุณทําในสิ่งที่คุณทํา Anthony Robbin : ผมอยากรูมาตลอด 30 ป วา “อะไร ยึดติดกับมันแตคนในหองนี้ตางรูดีวา เราตองคอยเตือนตนเอง เพราะ ที่ทําใหคุณภาพชีวิตเราตางกัน? อะไรทําใหผลงานเราตางกัน?” เพราะนั่นคือสิ่งที่ผมถูกจางใหทํา ตอนนี้ผมตองโชวผลงานแลว นั่น คือสิ่งที่ผมทํามา 30 ป ... ผมไดรับโทรศัพท ตอนที่นักกีฬากําลัง หมดแรงอยูในจอทีวี เขาถูกนําอยูหาชวงพาย และเขาไมสามารถ ตีตื้นได ผมตองทําอะไรสักอยางใหเห็นผลลัพธ กอนที่ทุกอยางจะ จบลง และผมไดรับโทรศัพท ตอนมีเด็กกําลังจะฆาตัวตาย และผม ตองทําอะไร ณ บัดนั้น และใน 29 ปนี้ ผมภูมิใจที่จะบอกวา ผมไม เคยพลาดเลย แตนั่นไมไดแปลวาจะไมมีวันพลาด แคผมยังไมเคย เพราะผมเขาใจความตองการของมนุษย และนัน่ คือสิง่ ทีผ่ มจะพูดถึง

คุณเปนคนมีความคิด คุณรูวาอะไรควร อะไรไมควร ดังนั้น สิ่งที่ เราตองคอยเตือนตนเองคือ การตัดสินใจคืออํานาจสูงสุด จริงๆ นะ ลองถามคนรูจักดูวาเขาเคยทําอะไรลมเหลวหรือไม ในที่นี้มีกี่คน ที่ เ คยล ม เหลว กั บ สิ่ ง ที่ สํ า คั ญ ในชี วิ ต แต ถ  า ถามเขาว า ทํ า ไมเขา จึ ง พลาด อะไรคื อ เหตุ ผ ลที่ เขาอ า งกั น ? เขาบอกคุ ณ ว า อะไร? ผมไมมี... ไมรูมากพอหรือ ไมมีความรู ไมมีทุน ไมมีเวลา ไมมี เทคโนโลยี ไมมีผูจัดการที่เหมาะสม ไมมี... พวกมันคือทรัพยากร ที่เขาอางวาขาดแคลน ก็อาจจะถูก เขาอาจจะไมมีเงิน เขาอาจจะ ไมมีอํานาจศาลสูงสุด แตนั่นไมใชตัวตัดสินครับ

คําถามทีแ่ ทจริงคือ ชีวติ นีม้ บี ทเรียนสําคัญอยูส องเรือ่ ง เรือ่ งแรก: การประสบความสําเร็จเปนศาสตรอยางหนึ่ง ซึ่งเกือบทุกเรื่องสามารถ ทําใหดีขึ้นได นั่นคือ “การทําสิ่งที่มองไมเห็นใหเห็นได” จริงไหม? ทํา อยางไรใหฝนเปนจริง ไมวาจะเปนเรื่องธุรกิจ งานสังคม เงินทอง หรือ อะไรสําคัญ รางกายคุณ ครอบครัวคุณ แตอีกบทเรียนชีวิตซึ่งยากจะ ชํานาญไดคือ การเติมเต็มชีวิต วิทยาศาสตรนั้นมันงาย จริงไหม? เรา รูกติกา เรารูกฎ เราทําตามมัน เราก็จะไดผลลัพธ ... เมื่อเรารูวิธีเลน เพียงคุณรู คุณก็ทําตามได จริงไหม?

ปจจัยที่แทจริงไมใชทรัพยากร แตเปนการมองทรัพยากรที่มี นี่ไมใชแคประโยคสวยหรู ผมหมายถึงอารมณ ความรูสึกมนุษยซึ่ง มันคืออารมณนี่แหละ และถาเราไดอารมณที่ถูกตอง เราสามารถทํา อะไรก็ได เราผานมันไปได ถาคุณสรางสรรคพอ ขี้เลนพอ สนุกพอ คุณก็สามารถเขาถึงใครก็ได ถาคุณไมมีเงิน แตคุณสรางสรรคและ มุงมั่นพอ คุณจะพบทางออก นั่นคือทรัพยากรที่แทจริง

แตถาพูดถึงการเติมเต็มชีวิต มันคือศิลป เพราะมันเกี่ยว กับการมองเห็นคุณคา และการให สิ่งที่คุณตองรูสึกเอาดวยตัวเอง ผมไดทําการวิจัยเพื่อตอบคําถามนี้ วาชีวิตคนหนึ่ง จะแตกตางอยางไร คําถามที่เราควรถามตนเองจริงๆ ก็คือ อะไรที่ทําใหเราเปนเรา และเราลวนอยูในสังคมที่มอมเมาเรา พวกเราสวนใหญอาจไมใช แตสังคมนั้นมอมเมา ผมหมายถึงทัศนคติที่จมปลักกับอดีต สังคม สวนใหญคิดวา อดีตลิขิตชะตา อดีตคืออนาคต และมันคงใชถาคุณ

แตนี่ไมใชเรื่องราวที่ผูคนบอกเรา จริงไหม? เรื่องราวที่ผูคนเลา มันมี ตางๆ นานา พวกเขาบอกวาขาดทรัพยากร แตทา ยทีส่ ดุ ลองดูนสี่ ิ พวก เขาบอกวา อะไรคือเหตุผลที่ยังไมประสบความสําเร็จ จริงๆ นะ อะไร กําหนดทรัพยากรของคุณ เราบอกวาการตัดสินใจกําหนดอนาคต นีค่ อื สิง่ ทีผ่ มสนใจ ถาการตัดสินใจกําหนดอนาคต มีการตัดสินใจสามเรือ่ ง สิง่ ทีค่ ณ ุ จะสนใจ ตอนนี้ คุณตองตัดสินใจวาจะสนใจเรือ่ งอะไร สิง่ ทีส่ อง ไม วาจะตัง้ ใจหรือไม เมือ่ ไดตดั สินใจแลว วาจะสนใจอะไร คุณตองใหความ หมายกับมัน ความหมายอะไรก็ไดที่กอกําเนิดอารมณ จากนั้น อารมณ เราจะกําหนดวาเราจะทําอะไรตอไป

Guide to live x Coach

เผาพันธุ มีเปนลานวิธีที่จะทําใหตนสําคัญ แตจะสําคัญได คุณตอง โดดเดนและแตกตาง สิ่งที่จําเปนคือ ความรักและความสัมพันธ ซึ่ง เปนขอที่สี่ เราลวนตองการมัน คนสวนใหญจะหยุดอยูแคการรูจัก เพราะความรักนั้นนากลัวเกินไป ไมอยากเจ็บ ใครเคยเจ็บจากความ สัมพันธทลี่ กึ ซึง้ แตความจริงคือ เราตองการมัน โดยอาศัยความสัมพันธ ที่ลึกซึ้ง อาศัยมิตรสหาย การอธิษฐาน ในความคิดผม ผมวามนุษยมคี วามจําเปนหกประการ ผมจะบอก คุณวามันคืออะไร หนึ่ง: ความแนนอน สิ่งนี้ไมใชเปาหรือสิ่งปรารถนา แตใชไดกับทุกคน ทุกคนตองการแนใจ วาหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดได อยางนอยใหรูสึกสบาย จะไดมาอยางไรละ? ควบคุมคนอื่น? พัฒนา ความสามารถ? เลิกลม? สูบบุหรี่? หากแนใจแลว มันตลกสิ้นดี แมวาเรา ตางตองการมัน เชนหากคุณไมแนนอนกับสุขภาพ หรือเรื่องบุตรหลาน หรือเรื่องเงิน ขณะที่ความแนใจของเรามีความหมายตางกันไป ถาเรา แนใจแลว เราจะไดอะไร? คุณรูส กึ อะไรเมือ่ คุณแนใจ? รูว า จะเกิดอะไร เกิด เมือ่ ไร รูว า เกิดอยางไร คุณจะรูส กึ อยางไร? ขอสอง: คือความไมแนนอน เราตองการความหลากหลาย ประหลาดใจ มีกคี่ นทีช่ อบความประหลาด คุณชอบเฉพาะความประหลาดใจที่อยากได สิ่งที่ไมตองการก็เรียกวา ปญหา แตมันจําเปนสําหรับคุณ ดังนั้นความหลากหลายก็สําคัญ เคยเชา หนังวิดีโอซํ้าๆ ใครเคยบาง? ออกไปขางนอกบางเถอะ (หัวเราะ) เอาละ คุณทําทําไม? คุณแนใจวามันดี เพราะเคยอานแลว เคยดูแลว แตคณ ุ หวัง วา มันนานพอที่คุณจะลืมแลว นั่นคือความหลากหลาย ความจําเปนที่ สาม: ความสําคัญ เราตางตองการ รูสึกสําคัญ พิเศษ โดดเดน คุณได โดยหาเงินมากขึน้ สนใจจิตวิญญาณมากขึน้ ไปทํารอยสัก ตุม หู ในบริเวณ ทีค่ นอืน่ ไมอยากเห็น อะไรก็ได วิธที รี่ วดเร็วทีส่ ดุ ถาคุณไรการศึกษา ไรการ อบรม ไรศาสนาและทรัพยสิน หรือหมดหนทาง ก็คือความรุนแรง ถาผม เอาปนจอหัวคุณ และอาศัยในยานนักเลง ผมสําคัญขึ้นมาทันที คะแนน จากศูนยไปเต็มสิบ ผมมั่นใจแคไหนวา คุณจะตอบสนองผม? เต็มสิบ เลย ใครรูวาจะเกิดอะไรขึ้นตอไป มันคงตื่นเตนดี เหมือนที่ปนเขาไป ในถํ้า แลวเขาไปใหสุด ทั้งหลากหลายและไมแนนอน และมันสําคัญ จริงไหม? คุณจึงเสีย่ งชีวติ เพือ่ มัน นัน่ คือเหตุทเี่ รามีความรุนแรงมาตลอด และจะคงมีตอไป เวนแตจะมีการเปลี่ยนแปลงทางความคิด ของคนทั้ง

เอาละ สี่ขอแรกนั้น ทุกๆ คนหาทางบรรลุมันได แมวาคุณอาจ โกหกตัวเอง คุณตองมีสองบุคลิก แตสองขอหลังนี่ซิ สี่ขอแรกนั้น เรียกวา ความจําเปนทางบุคคล ผมเรียกอยางนั้น สองขอสุดทายคือ ความจําเปนทางจิตใจ นัน่ คือทีม่ าของการเติมเต็มชีวติ คุณไมสามารถ เติมเต็มได จากสี่ขอแรก คุณอาจหาทาง สูบบุหรี่ ดื่มเหลา หรืออะไร ก็ตาม เพื่อบรรลุสี่ขอแรก แตสําหรับสองขอหลัง เชนขอหา คุณตอง เติบโตขึ้น เราที่นี่ตางรูคําตอบนี้ ถาไมเติบโตจะเปนอยางไร หาก ความสัมพันธไมเติบโต ถาธุรกิจไมเติบโต ถาคุณไมเติบโต มันไมสาํ คัญ วาคุณมีเงินเทาไหร มีเพื่อนกี่คน มีคนรักคุณกี่คน คุณรูสึกเหมือนตก นรก และเหตุที่ตองเติบโตขึ้นคือ เรามีสิ่งที่จะใหผูอื่น เพราะขอที่หก คือการชวยผูอื่น เพราะเราตางก็รูวา ถึงแมจะฟงดูเชย ความลับของ การใชชีวิตคือการให ชีวิตไมใชมีแตเรื่องของตน เปนเรื่องของเรา เปาหมายที่หลอหลอมคุณ นั่นคือสิ่งที่แตกตางจากคนสูคน เราตางมี ความตองการ คุณเปนพวกไมเสี่ยงหรือ นั่นคือสิ่งที่ใหคาสูงสุด หรือชอบเสี่ยง ผูชายคนนี้คงไมใชพวกกลัวเสี่ยงตาย ถาเขาอยากปน เขาไปในถํา้ เหลานัน้ คุณขับเคลือ่ นดวยความสําคัญ หรือความรัก? เรา ตองการทั้งหกอยาง สิ่งที่ผมเชิญชวนใหทานทําคือ คนหา ทั้งความตองการ ความเชื่อ อารมณที่ควบคุมคุณอยู เพื่อสองเหตุผล: เพื่อเปน ผูใหที่มากขึ้น และผูรับที่มากขึ้น เราตางตองการทํา เพราะการให คือสิ่งที่เติมคุณใหเต็ม และขอสอง เพื่อใหคุณไดเห็นคา ไมเพียง แตเขาใจ นั่นมันแคความคิดในสมอง แตใหเห็นคุณคาในสิ่งขับ เคลื่อนผูอื่น มันเปนวิธีเดียวที่โลกเราจะเปลี่ยนได ขอใหพระเจา คุมครองคุณ ขอบคุณครับ ผมหวังวาสิ่งนี้เปนประโยชน

เยี่ยมชมวิดีโอไดที่ : http://www.ted.com/talks/tony_robbins_asks_why_we_do_what_we_do

Coach Motto

Attitude of

Nelson Mandela,

the world’s statesmen. The prison term to 27 years.

ทัศนคติ ของ เนลสัน แมนเดลา รัฐบุรุษของโลก ผูติดคุกนานถึง 27 ป

ไมมีใครเกิดมาพรอมกับ ความเกลียดชังผูอื่น เพียงเพราะสีผิว พื้นเพ หรือศาสนาของเขา

หนึ่งในอาวุธ ที่ทรงประสิทธิภาพที่สุด ของเราคือ การเจราจา

วินัย คืออาวุธทรงพลังที่สุด

ในการตอสูเพื่อการปลดปลอย หลังจากปนมาถึงยอดเขาสูงสิ่ง ที่เราจะพบก็คือ ยังมีภูเขาอีก

ความทุกขยาก การเสียสละ และ การตอสู เปนหนทางเดียวที่จะ ทําใหได เสรีภาพ มา

ไมมีอะไรทําใหรัฐ เปนที่นาชื่นชมมากกวา การที่ รัฐบาล นั้นสามารถ รับใชประชาชนได

การไมมีฝายคาน เปนสิ่งที่อันตราย

เพราะพรรครัฐบาลจะผยองและ เชื่อมั่นในตัวเองมากเกินไป

บาดแผลที่มองไมเห็น เจ็บปวดกวาบาดแผล ที่แพทยเยียวยาได

มากมายที่ตองปนตอ ผู้ที่พรอมจะจับมือกัน

จะ สามารถเอาชนะ ความทาทาย ที่ยิ่งใหญที่สุดได

ผูเอาเสรีภาพไปจากผูอื่นคือ

นักโทษของความเกลียดชัง