Picaduras de medusas
Recomendaciones
La presencia de medusas aumenta sobre
Antes de viajar revisar el calendario de
todo en verano. Contienen en su interior un
vacunas en su centro más cercano
veneno, por norma general, las picaduras de medusas no suelen
ser graves, aunque siempre
hay excepciones, por precaución consulta con tu médico.
Un Verano Saludable
Síntomas Dolor Ardor Infamación Enrojecimiento
Actuación
sangrado Limpiar zona con suero fisiológico o agua salada. Nunca con agua dulce. Si hay restos de tentáculos, retirarlos con una toalla, nunca con las manos. Acudir al centro médico más próximo para
iniciar
antihistamínicos.
pauta
de
analgesia
y
Recomendaciones para el verano Alimentación Equilibrada
El agua es fundamental para nuestro cuerpo y sobre todo en verano.
Durante el verano es importante El uso de protección solar Evitar siempre las horas más intensas de sol, donde la radiación es más peligrosa
Hidratación Prevención
Consejos para una alimentación Sana y equilibrada El sol puede causar y una serie de cambios en tu piel tales como cáncer de piel, quemaduras … Recuerda que la piel tiene memoria.
Frutas
de la temporada
Verduras
de la temporada
Líquidos:
Zumos, batidos…